पैर के नाखून को मुलायम करने वाला. ट्रिमिंग के लिए पैर के नाखूनों को मुलायम कैसे करें। वृद्ध लोगों में कठोर, मोटे नाखूनों को कैसे काटें: तैयारी, उपचार और मलहम

एक स्वस्थ मनुष्य का नाखून पतला, चिकना और चमकदार होता है। पैरों के नाखून हाथों की तुलना में कुछ अधिक मोटे होते हैं। उम्र के साथ, नाखून प्लेटें मोटे और सघन हो जाती हैं। इन्हें काटना मुश्किल होता है, इसलिए वे ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जो उन्हें नरम बनाने में मदद करते हैं।

गाढ़ा होना, प्लेट की विकृति के साथ, मलिनकिरण, टूटना, पेरिअंगुअल क्षेत्र का छीलना - यह सब ओनिकोमाइकोसिस को इंगित करता है। यह नाखून कवक है. इस बीमारी में अपने नाखूनों की देखभाल करना और भी मुश्किल है। और आपके बाल काटना यातना में बदल जाता है।

नाखून मोटे होने के कई कारण होते हैं। इनमें फंगल संक्रमण, खराब आहार और ऐसे जूते पहनना शामिल हैं जो ठीक से फिट नहीं होते। वृद्ध लोगों में, कठोर नाखून सामान्य हैं। आप अपने बालों को गर्म पानी से भाप लेने के बाद ही काट सकते हैं।

वृद्ध लोगों में पैर के नाखूनों को नरम कैसे करें और ऐसा क्यों करें? फंगल संक्रमण से नाखूनों को मुलायम बनाने में कौन सी दवाएं और उपचार मदद करेंगे? हम इन सवालों के जवाब विस्तार से देंगे.

यह लेख किस बारे में है?

नाखून सख्त और मोटे क्यों हो जाते हैं?

इससे पहले कि हम सीखें कि पैर के नाखूनों को मुलायम कैसे किया जाए, आइए नाखूनों के मोटे होने के कारणों पर नजर डालें। किसी व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना, सबसे आम कारण फंगल संक्रमण है। संक्रमण किसी बड़े व्यक्ति द्वारा छुई गई वस्तुओं के संपर्क से होता है। उच्च आर्द्रता वाले सार्वजनिक स्थानों पर - स्नानघर, सौना, आदि।

सोरायसिस से पैर के नाखून मोटे हो जाते हैं। इस बीमारी को ऑटोइम्यून प्रकृति की क्रोनिक पैथोलॉजी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह न केवल त्वचा और खोपड़ी को प्रभावित करता है, बल्कि नाखून प्लेटों को भी प्रभावित करता है।

हाथ-पैरों में रक्त संचार ठीक से न होने के कारण नाखून सख्त हो जाते हैं और सख्त होने लगते हैं। रक्त प्रवाह विकार कई विकृति के साथ होता है - एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसें, आदि।

पैर के नाखूनों के मोटे होने के अन्य कारण:

1. जूते छोटे हो सकते हैं, अंगों को निचोड़ने वाले हो सकते हैं, या कम गुणवत्ता वाली सस्ती सामग्री से बने हो सकते हैं, जिससे अत्यधिक पसीना आता है। और पसीना फंगल सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए एक अनुकूल वातावरण है।
2. वंशागति। इस कारक के साथ, समस्या से छुटकारा पाना असंभव है।
3. न्यूरोपैथी के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है, जिससे नाखून प्लेट की कठोरता सहित विभिन्न जटिलताएं होती हैं।
4. मधुमेह मेलेटस, त्वचा संबंधी रोग (एक्जिमा)।
5. ख़राब पोषण, आदि.

नाखून का विरूपण, मोटा होना और खुरदुरा होना न केवल एक सौंदर्य संबंधी समस्या है। यदि आप इसे नजरअंदाज करते हैं, तो बीमारी के बढ़ने का खतरा अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप 1-2 उंगलियां नहीं, बल्कि हाथों सहित सभी उंगलियां प्रभावित होती हैं।

बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।

आपको अपने नाखूनों को कब और क्यों मुलायम करने की आवश्यकता है?

यदि कोई फंगल संक्रमण नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप सब कुछ वैसे ही छोड़ सकते हैं। यदि आप अपने नाखूनों को नियमित रूप से नहीं काटते हैं, तो वे बढ़ेंगे और मुड़ेंगे, और इससे जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाएगी - जूते चुनना मुश्किल है, चलना असंभव है, इससे दर्द होगा।

फंगस के मामले में, नाखून को नरम करना उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: नाखून पीला हो जाता है, मोटा हो जाता है और टूट जाता है। पैर के नाखूनों का पतला होना दुर्लभ है।

नेल प्लेट को संसाधित करने से पहले, इसे नरम किया जाना चाहिए, ऊंचे हिस्से को जितना संभव हो उतना काटा जाना चाहिए, और शेष हिस्से को नेल फाइल से पॉलिश किया जा सकता है। इसके बाद ही रोगाणुरोधक औषधियों का प्रयोग किया जाता है। इस तरह के जोड़-तोड़ सक्रिय पदार्थों को यथासंभव गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति देते हैं, जिससे उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

आपको निम्नलिखित कारणों से अपने नाखूनों को मुलायम बनाने की आवश्यकता है:

• ऐंटिफंगल उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए;
• अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकें.

आपके नाखूनों को मुलायम बनाने में मदद के लिए कई तरीके हैं। ये दवाएं और लोक उपचार हैं।

वृद्ध लोगों के नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए स्नान और सिकाई करें

पैर के नाखूनों को मुलायम कैसे करें? प्रश्न प्रासंगिक है, क्योंकि प्रारंभिक तैयारी के बिना मोटी प्लेट को काटना असंभव है। इन उद्देश्यों के लिए स्नान और कंप्रेस का उपयोग किया जाता है। सूखे नाखूनों को काटने की कोशिश न करना ही बेहतर है, क्योंकि वे टूट सकते हैं या निकल भी सकते हैं, जो दर्दनाक होता है।

कैमोमाइल स्नान में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह नाखून प्लेट को नरम करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, 2 लीटर बहुत गर्म पानी में एक गिलास कुचली हुई कैमोमाइल मिलाएं। भविष्य की "दवा" को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। इसके बाद, आपको इसे उबालकर एक कंटेनर में डालना होगा। जब पानी का तापमान स्वीकार्य हो जाए, तो अपने पैरों को तरल में डालें।

हेरफेर की अवधि 20 मिनट है। बहुत खुरदरे नाखूनों के लिए - एक घंटे तक। काढ़े में कीटाणुनाशक और नरम प्रभाव होता है। भाप देने के बाद, नाखूनों को आसानी से संसाधित किया जा सकता है - मैनीक्योर कैंची से फाइल और ट्रिम किया जा सकता है।

पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने के लोक उपचार:

1. कलैंडिन के साथ स्नान आपके नाखूनों को भिगोने में मदद करता है। 1500 मिलीलीटर गर्म पानी में घटक के पांच बड़े चम्मच जोड़ना आवश्यक है। 12 घंटे के लिए काढ़ा डालें। इसके बाद गर्म पानी डालें. 15 मिनट तक अपने पैरों को ऐसे ही रखें। बाद में, धुंध या पट्टी के दो टुकड़ों को गीला करें और अंगूठे और अन्य प्रभावित अंगों को लपेटें। सेक के 15 मिनट बाद, आप अपने नाखूनों को काटना शुरू कर सकते हैं। छल्ली को सावधानी से हटाया जाता है ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
2. सेब के सिरके और नींबू से सेक करें। सिरके में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। फिर इस घोल में कॉटन पैड भिगोएँ। प्रत्येक डिस्क को एक पैर के नाखून पर लगाया जाता है। ऊपर से सभी चीजों को क्लिंग फिल्म से ढक दें और मोज़े पहन लें। 2 घंटे के बाद, लोशन हटा दिया जाता है और अंगों को गर्म पानी से धोया जाता है। प्रसंस्करण. आप इसे नींबू के रस के साथ रगड़ने का प्रयास कर सकते हैं; समीक्षाओं का कहना है कि यह विधि प्रभावी है।
3. कलैंडिन को पीसकर पाउडर बना लें। गाढ़ा मिश्रण बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में आयोडीन मिलाएं। वह खुरदुरे नाखून रगड़ती है। 15 मिनट के लिए सेक के रूप में छोड़ दें। फिर वे बढ़े हुए हिस्सों को हटाने की प्रक्रिया शुरू करते हैं।
4. साबुन और सोडा का घोल बहुत मदद करता है। आप इसमें सफेद मिट्टी मिला सकते हैं - इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। आपको पांच लीटर गर्म पानी में तीन बड़े चम्मच टार साबुन, उतनी ही मात्रा में सोडा और कुछ बड़े चम्मच मिट्टी मिलानी होगी। अपने पैरों को इस घोल में 20 मिनट तक रखें। ट्रिमिंग के बाद, एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करें, उदाहरण के लिए, मायकोलिन।
5. एक उबले आलू को पीसकर प्यूरी बना लें. इसमें कुछ बड़े चम्मच ग्लिसरीन डालें और मिलाएँ। मिश्रण को नाखूनों पर लगाया जाता है। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. गर्म पानी के साथ धोएं।

उबले हुए नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटना चाहिए, इससे नाखूनों को अंदर बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है। ट्रिमिंग के बाद त्वचा और नाखूनों पर मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं।

फार्मास्युटिकल तैयारियां जो कवक के साथ नाखूनों को नरम करती हैं

यदि फंगल संक्रमण के कारण नाखून प्लेटें अत्यधिक कठोर हैं, तो विशेष दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, प्रभावी रूप से नाखून को नरम करते हैं, और साथ ही एक एंटीमायोटिक प्रभाव भी रखते हैं।

नरम करने के लिए, आप मलहम, क्रीम, वार्निश या घोल खरीद सकते हैं। उत्पादों में मतभेद हैं; एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

तालिका उन दवाओं को दिखाती है जिनमें नरम और ऐंटिफंगल प्रभाव होते हैं:

मलहम का उपयोग तरल पदार्थों के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। यूरोडर्म में यूरिया होता है। उपयोग से पहले, त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित करें। दिन में दो बार प्रयोग करें. गंभीर मामलों में, इसे पट्टी के नीचे लगाया जा सकता है।

सैलिसिलिक मरहम 5% एक नरम प्रभाव प्रदान करता है। यह ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करता है, जिसके परिणामस्वरूप बाद वाला आसानी से और जल्दी से हटा दिया जाता है। उपयोग से पहले, जलन से बचने के लिए त्वचा को किसी रिच क्रीम से चिकनाई दें। आवृत्ति - प्रति दिन 1 बार। उपयोग का कोर्स पांच दिन है।

नाखून प्लेट को नरम करने के लिए, आप एंटीमायोटिक वार्निश - बैट्राफेन, लोट्सरिल का उपयोग कर सकते हैं।

रोकथाम के उपाय

हर तीन महीने में कम से कम एक बार किसी विशेषज्ञ से पेडीक्योर कराने की सलाह दी जाती है। सप्ताह में एक बार औषधीय जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, सेज या कैलेंडुला) से स्नान करें। काटने के लिए आपको विशेष कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि फंगस है, तो प्रत्येक उपयोग के बाद उपकरण को एंटिफंगल दवा से उपचारित करना आवश्यक है।

स्वस्थ मानव नाखून प्लेटें पतली (1 मिमी तक मोटी), गुलाबी और चिकनी होती हैं। वे बाजुओं की तुलना में पैरों पर अधिक मोटे और सख्त होते हैं। और उम्र के साथ, प्लेटें और भी घनी हो जाती हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि बड़े पैर की अंगुली पर नाखून को कैसे नरम किया जाए? अक्सर ऐसा होता है कि इसे काटना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए अलग-अलग सॉफ्टनिंग एजेंट का इस्तेमाल किया जाता है। इनमें फार्मास्युटिकल दवाएं और घरेलू उपचार शामिल हैं, और यह निर्धारित करने के लिए कि आपको किसकी आवश्यकता है, आपको गांठ के कारण को समझने की आवश्यकता है।

पैर के नाखूनों के सख्त होने के कारण

प्लेट का संघनन और काला पड़ना मानव शरीर में विकृति के कारण हो सकता है, जैसे कि यकृत, गुर्दे, मधुमेह मेलेटस या मधुमेह इन्सिपिडस के विकार। इसलिए, यदि आपके पैर के नाखून काले या मोटे होने लगें तो स्वास्थ्य जांच कराना महत्वपूर्ण है। यह तंग जूते पहनने के कारण भी हो सकता है जिससे चलते समय पैरों में असुविधा होती है।

प्लेटों की उचित स्वच्छता का अभाव, पेडीक्योर त्रुटियां, पैर की उंगलियों और नाखूनों पर सभी प्रकार की चोटें - झटका या लंबे समय तक दबाव, ओनिकोमाइकोसिस (कवक), शरीर में विटामिन की कमी, बार-बार तनाव के कारण नाखून प्लेटें सख्त हो जाती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इसका एक कारण नाखून प्लेटों की उम्र से संबंधित उम्र बढ़ना है।

खुरदरे नाखूनों को कैसे काटें

काटने के लिए अपने पैर के नाखूनों को नरम करने के कई तरीके: आप उन्हें 15-20 मिनट के लिए स्नान में भाप दे सकते हैं, ठंडे पानी में उबलता पानी मिला सकते हैं। कठोर नाखून नरम हो जाते हैं और उन्हें काटना आसान होता है। आप पानी में नमक नहीं मिला सकते, इससे वे और भी सख्त हो जाते हैं।

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए स्नान के नुस्खे:

• प्रति 1 लीटर पानी में 1 चम्मच डालें। सोडा, अमोनिया और तरल साबुन;
• आप पानी में आवश्यक तेलों की 5 बूँदें मिला सकते हैं: लैवेंडर, नीलगिरी, मेंहदी, नींबू या चाय के पेड़, इनमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो प्लेट को प्रभावी ढंग से नरम करते हैं;
• सोडा और टार साबुन से स्नान;
• कैमोमाइल से स्नान. 5 बड़े चम्मच काढ़ा। एल 5 मिनट के लिए 2 लीटर पानी में फार्मास्युटिकल कैमोमाइल;
• कलैंडिन से स्नान करें। 4 बड़े चम्मच. एल जड़ी-बूटियों को 1.5 लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें।

अंदर बढ़े हुए नाखूनों जैसी समस्याओं से बचने के लिए उबले हुए नाखूनों को एक समान रेखा में काटना आवश्यक है। ट्रिमिंग के बाद, अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

कड़े नाखूनों के बारे में आप क्या कर सकते हैं?

बड़े पैर की उंगलियों की प्लेटें सघन होती हैं, इसलिए वे अन्य सभी पैर की उंगलियों के नाखूनों की तरह भाप नहीं बना सकती हैं। अपने बड़े पैर के अंगूठे के नाखून को नरम कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आपको स्नान के अलावा धन की भी आवश्यकता होगी। ये उपाय शरीर की विकृति के कारण या वृद्ध लोगों सहित अन्य कारणों से बने बहुत कठोर नाखूनों में भी मदद करेंगे। समय के साथ, पैरों की नाखून प्लेटों में नमक जमा हो जाता है, जिससे वे अस्थिभंग हो जाते हैं।

कठोर नाखूनों को मुलायम बनाने के उपाय:

• एलोवेरा की पत्तियों को लंबाई में काटकर बनाया गया कंप्रेस। इसे अंदर से नाखून पर लगाया जाता है, सिलोफ़न में लपेटा जाता है और प्लास्टर या पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। सेक सोने से पहले किया जाता है और सुबह तक रहता है।
• कद्दू के गूदे का सेक। यह नाखून प्लेटों को पीला कर देगा, लेकिन यह कठोर नाखूनों को प्रभावी ढंग से नरम कर देगा।
• स्नान के लिए एक नुस्खा के अनुसार पीसा हुआ कलैंडिन के काढ़े से संपीड़ित करें।
• सेब साइडर सिरका सेक 9%। एक कॉटन पैड को गीला करें, इसे सिलोफ़न के नीचे कील प्लेट पर लगाएं, इसे एक पट्टी में लपेटें या मोज़े पर रखें। 2 घंटे तक रखें, पानी से धोएं और पौष्टिक क्रीम से नरम करें।
• कोम्बुचा सेक।
• नाखून का मुखौटा. आयोडीन और कलैंडिन तेल की कुछ बूंदें समान रूप से मिलाएं। मास्क को नाखून प्लेटों पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर मास्क के ऊपर एंटी-क्रैक फुट क्रीम लगाएं।
• नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए घरेलू मलहम। हम सिलोफ़न के नीचे इसका एक रात का सेक बनाते हैं, इसे एक पट्टी के साथ शीर्ष पर ठीक करते हैं या एक जुर्राब पर डालते हैं। प्याज, लहसुन और एलो को काट लें, मोम, पिघला हुआ मक्खन डालें और धीमी आंच पर 3 मिनट तक गर्म करें। इस सेक का उपयोग नहाने के बाद किया जा सकता है, इसमें 3-5 सत्र लगेंगे।
• मुलायम करने वाली क्रीम. प्लेट को मुलायम करने के लिए क्रीम को कैसे उपयोगी बनाएं? इसमें 1 चम्मच डालें. जैतून का तेल, तरल विटामिन ए -1 चम्मच। और 10% तरल विटामिन ई -1 चम्मच। और अच्छे से मिला लें.
• स्कोल दवा नाखून प्लेटों को नरम करती है और उनकी सुंदर उपस्थिति को बहाल करती है। इसे अपने नाखूनों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, जिसके बाद आप आसानी से उन्हें काट सकते हैं। स्कोल में सैलिसिलिक एसिड, सोडियम बाइकार्बोनेट, ग्लिसरीन और प्रोविटामिन बी5 होते हैं। यह दवा अंतर्वर्धित नाखून प्लेटों के खिलाफ एक निवारक है।
• यूरोडर्म मरहम. इसमें यूरिया होता है, जो नाखूनों को प्रभावी ढंग से मुलायम बनाता है। इसे दिन में 2 बार प्लेटों पर लगाना चाहिए।

पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून का क्या करें?

इसे उठाएं या अंदर की ओर बढ़े हुए किनारे को न काटें, इससे स्थिति और खराब हो सकती है; वह स्थान जहां नाखून प्लेट त्वचा में बढ़ती है, वहां सूजन हो सकती है और बहुत गंभीर दर्द हो सकता है। सबसे पहले आपको अंतर्वर्धित प्लेट को नरम करना होगा। इसके लिए कंप्रेस का उपयोग किया जाता है।

ऊपर वर्णित एलो लीफ कंप्रेस इस मामले में अच्छा काम करता है। यदि कई अंतर्वर्धित प्लेटें हैं, तो यह प्रक्रिया उनमें से प्रत्येक के साथ की जाती है। सुबह आपके नाखून मुलायम हो जाएंगे और आप उन्हें आसानी से काट सकेंगी। रात के सेक के लिए, आप विष्णव्स्की मरहम या इचिथोल मरहम का उपयोग कर सकते हैं। आप मरहम को सिलोफ़न में नहीं लपेट सकते हैं, लेकिन एक कपास पैड लगा सकते हैं, एक चिपकने वाले प्लास्टर के साथ नरम संपीड़न को सुरक्षित कर सकते हैं। ये मलहम तब भी मदद करेंगे यदि वह स्थान जहां नाखून प्लेट बढ़ी है, सूजन हो गई है या वहां एक शुद्ध फोड़ा बन गया है।

अगर आपके नाखूनों पर फंगस हो तो क्या करें?

फंगस से नाखूनों को मुलायम कैसे करें? प्लेटों के माइकोसिस को ओनिकोमाइकोसिस कहा जाता है। प्रक्रियाओं को न केवल नरम करना चाहिए, बल्कि प्रभावित क्षेत्रों को कीटाणुरहित भी करना चाहिए। गंभीर ओनिकोमाइकोसिस के मामले में, नाखून प्लेटों को सावधानी से संभालना चाहिए, क्योंकि वे फट सकती हैं और संक्रमित हो सकती हैं।

कवक सूक्ष्म जीव, डर्माटोमाइसेट्स हैं, जो प्लेट के नीचे रहते हैं, धीरे-धीरे खुले किनारे से इसकी जड़ तक प्रवेश करते हैं। यह प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है, और जल्द ही फंगस बगल के नाखूनों और उंगलियों के बीच की त्वचा को प्रभावित करता है। परिणामस्वरूप, वे परतदार और खुरदरे दिखने लगते हैं, पीले हो जाते हैं और उंगलियों के बीच की त्वचा में एक अप्रिय गंध आ जाती है।

कवक का इलाज जल्द से जल्द विशेष दवाओं से किया जाना चाहिए, क्योंकि यह तेज़ गति से फैलता है और इसका इलाज करना कठिन और लंबा होता है। एंटी-फंगल तैयारियों में कवकनाशी गुण होने चाहिए और इसमें बेंजोइक, लैक्टिक या सैलिसिलिक एसिड, थाइमोल या सल्फर होना चाहिए।

• नाखून प्लेटों के उपचार और देखभाल के लिए सेट कनेस्पोर। 7-14 दिनों के बाद, नरम प्लेट को हटा दिया जाता है, और नाखून के बिस्तर को प्लास्टर से सील कर दिया जाता है, जिसे दिन में एक बार बदला जाता है।
• नेल्टिवाइटिस - प्रभावित क्षेत्र को भी नरम कर देता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है। इस उत्पाद को 3-4 दिनों के लिए तरल साबुन के साथ सोडा स्नान में पैरों को भाप देने के बाद लगाया जाता है, और शीर्ष पर चिपकने वाले प्लास्टर से सील कर दिया जाता है। यह प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक कि प्लेट पूरी तरह से हट न जाए।
• एक्सोडरिल 2-4 सप्ताह में फंगस से छुटकारा दिला देता है। यह घोल या क्रीम के रूप में आता है।
• 5% सैलिसिलिक मरहम से संपीड़ित करें। यह दिन में दो बार तरल साबुन और पोटेशियम परमैंगनेट के साथ सोडा स्नान के बाद किया जाता है।
• लैक लोकेरील एक महंगा, लेकिन बहुत प्रभावी और उपयोग में आसान उत्पाद है। 9-12 महीने के लिए आवेदन करें. सप्ताह में 1-2 बार.
• माइकोसेप्टिन।
• कैंडाइड।
• लैमिसमल.
• निज़ोरल।
• मिकोस्पोर।
• टेरबिनाफाइन।
• लोट्रिमिन।
• टिनैक्टिन।

पैरों की देखभाल और रोकथाम

अपने नाखूनों को सुंदरता से चमकाने के लिए, आपको कई सरल प्रक्रियाएं करने की ज़रूरत है, जैसे कि पेशेवर पेडीक्योर, जिसे हर दो महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। ऊपर वर्णित पैर स्नान सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए; आप उनमें कैमोमाइल, सेज या कैलेंडुला जैसी जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।

नाखून प्लेट के कोनों को त्वचा में बढ़ने से बचाने के लिए नाखून प्लेटों को सीधा काटा जाना चाहिए। स्नानघर, सौना, पूल या समुद्र तट पर हमेशा जूते पहनें, लेकिन किसी और के जूते न पहनें, तो आप माइकोसिस से संक्रमित होने से बच जाएंगे।

पैर के नाखूनों की संरचना उंगलियों के नाखूनों की तुलना में अधिक घनी होती है। इसके अलावा, वे तेजी से बढ़ते हैं, और हमेशा समान रूप से और सही ढंग से नहीं। मुक्त किनारा अक्सर नीचे की ओर झुक जाता है। अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जब कील त्वचा में बढ़ जाती है, जिससे दर्द होता है। ऐसे पैरों के सौंदर्यशास्त्र की कमी का उल्लेख नहीं करना।

पैर के नाखून अंदर की ओर बढ़ने के कारण

इससे पहले कि आप अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों से निपटें, आपको यह तय करना होगा कि ऐसा क्यों होता है। पैर की उंगलियों पर नाखून बढ़ने के कई कारण हैं:

1. तंग जूते. बहुत बार, पैर के नाखून इस तथ्य के कारण अंदर की ओर बढ़ जाते हैं कि पैर की उंगलियां आरामदायक स्थिति में होती हैं। तंग जूते आपके पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं और आपके नाखूनों को सामान्य रूप से और सही ढंग से बढ़ने से रोकते हैं, जिससे वे नरम ऊतकों में विकसित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, साइड बोल्स्टर में।
2. गलत देखभाल. यदि आप नियमित रूप से अपने नाखूनों को गलत तरीके से काटते हैं, तो वे त्वचा में बढ़ने लगेंगे। अपने पैर के नाखूनों को एक कोण पर या अर्धवृत्त में काटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, केवल बिल्कुल सीधे। कम से कम 0.5 मिलीमीटर मुक्त किनारा छोड़ना अधिक उचित है ताकि नाखून सामान्य रूप से और समान रूप से बढ़ें।
3. चोटें. नाखून पर यांत्रिक तनाव के परिणामस्वरूप, यह गलत तरीके से और असमान रूप से बढ़ना शुरू हो सकता है। चोटों के कारण ही कील त्वचा में बढ़ती है।
4. वंशागति। यदि किसी परिवार में पीढ़ी-दर-पीढ़ी लोग अंतर्वर्धित नाखूनों से पीड़ित हैं, तो संभव है कि आनुवंशिकता इसका मूल कारण हो। जो लोग इस बीमारी से ग्रस्त हैं उन्हें इस बात को लेकर बेहद सावधान रहना चाहिए कि उन्हें अपने पैर के नाखूनों की देखभाल कैसे करनी चाहिए और कौन से जूते पहनने चाहिए।
5. कवक. फंगल रोग नाखून प्लेटों को सख्त कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे नरम ऊतकों में विकसित हो सकते हैं।

पैर के नाखूनों को मुलायम कैसे करें

पैर के नाखूनों को नरम करने का सबसे सरल, सबसे किफायती और लोकप्रिय तरीका स्नान है। इन्हें बनाना मुश्किल नहीं है. आवश्यक:

1. स्नान में गर्म पानी डालें, जिसमें आपके पैरों को पकड़ना आरामदायक हो।
2. पानी में एक फुट उत्पाद (उदाहरण के लिए, नरम करने वाली क्रीम या स्प्रे) मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं।
3. अपने पैरों को पानी में डुबोएं. तब तक रोके रखें जब तक पानी गर्म न हो जाए।
4. मुलायम नाखूनों को कतरनी से बिल्कुल सीधा काटें।
5. अपने पैरों और नाखूनों को नरम और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

अंगूठे के नाखून को नरम करना विशेष रूप से कठिन होता है, क्योंकि यह आमतौर पर सबसे घना होता है। इसे नरम करने के लिए ताकि इसे काटा जा सके, आपको गर्म पानी से स्नान करना होगा और उत्पादों में से नीलगिरी या नींबू का तेल मिलाना होगा। वे न केवल अच्छी तरह से नरम होते हैं, बल्कि कीटाणुरहित भी होते हैं, जो उपकरण (निपर्स, कैंची) के साथ काम करते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

वृद्ध लोगों में कम सक्रियता के कारण लवण जमा हो जाते हैं। उनकी अत्यधिक अधिकता, साथ ही कैल्शियम, पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेटों को सख्त करने का कारण बनता है। नाखून बहुत सख्त और मजबूत हो जाते हैं, जिससे अक्सर वे नरम ऊतक में विकसित हो जाते हैं। इसके अलावा, बूढ़े पैर की विकृति पैर के नाखूनों की उचित वृद्धि को प्रभावित करती है। अक्सर ऐसे नाखूनों को अस्थियुक्त नाखून कहा जाता है। इस मामले में उन्हें कैसे नरम किया जाए? इस मामले में, स्नान पर्याप्त नहीं हो सकता है। यहां लोशन और कंप्रेस बचाव में आएंगे:

1. एलोवेरा को धोइये, सारे कांटे हटा दीजिये, पत्ती को आधा काट लीजिये.
2. अपने नाखूनों पर एलो लगाएं और प्लास्टर या पट्टी से सुरक्षित करें।
3. सेक को रात भर लगा रहने दें। सुबह एलोवेरा की पत्तियां हटा दें और मुलायम नाखूनों का इलाज करें।

कभी-कभी मुसब्बर को कद्दू के गूदे से बदल दिया जाता है। ध्यान रखें कि कद्दू के रस के कारण आपके नाखून थोड़े पीले हो सकते हैं। एलो में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और यह नाखूनों को फंगस और संक्रमण से बचाता है।

वृद्ध लोगों में पैर के नाखूनों को नरम करना आयोडीन और कलैंडिन तेल की मदद से भी संभव है। उत्पादों को समान भागों में मिलाया जाता है, फिर मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाया जाता है। समय के बाद, पैरों को कॉर्न्स के लिए एक कम करनेवाला क्रीम के साथ चिकनाई किया जा सकता है, निपर्स या कैंची के साथ इलाज किया जा सकता है।

अंदर बढ़े हुए पैर के नाखून को नरम कैसे करें

यदि केराटाइनाइज्ड नाखून प्लेटें पहले से ही नरम ऊतकों में विकसित हो गई हैं, तो उन्हें नरम बनाना इतना आसान नहीं है, क्योंकि ये पहले से ही बहुत कठोर पैर के नाखून हैं। इस मामले में उन्हें कैसे नरम किया जाए? इस मामले में स्नान बहुत प्रभावी नहीं है। रात में बनाया गया एलो कंप्रेस यहां अच्छा काम करता है। नरम नाखून को सावधानी से काटा और दाखिल किया जाना चाहिए।

एक अन्य उपाय जो अंतर्वर्धित पैर के नाखून को नरम करने में मदद करता है वह है विष्णव्स्की मरहम। रात भर इससे एक सेक बनाया जाता है, जिसके बाद नरम नाखून को सावधानी से वापस मोड़ दिया जाता है, फिर इसे वापस बढ़ने से रोकने के लिए इसके नीचे रूई या धुंध लगा दी जाती है। इसके बाद सलाह और अंतर्वर्धित हिस्से को हटाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

अंतर्वर्धित या अंतर्वर्धित नाखून को नरम करने के लिए स्नान अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में आयोडीन, वसा क्रीम, मुसब्बर का रस और सिरका (9%) बराबर भागों में मिलाएं। आप अपने पैरों को स्नान में 15 मिनट से अधिक नहीं रख सकते हैं, जिसके बाद आपको उन्हें धोना होगा। प्रति सप्ताह 1-3 सत्र अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने और उन्हें लोचदार बनाने के लिए पर्याप्त हैं।

क्रीम और मलहम जो नाखूनों को मुलायम बनाते हैं

नोगटिविट क्रीम, जिसका कोई एनालॉग नहीं है, का उद्देश्य सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना अंतर्वर्धित या फंगल नाखूनों को हटाना है। लगाने के बाद नाखून नरम हो जाता है और उंगली से छूट जाता है। यह फंगल रोगों और अंतर्वृद्धि से निपटने का एक चरम तरीका है। नया नाखून समान और नियमित रूप से बढ़ने लगता है।

इसे एक क्रीम के रूप में भी तैनात किया जाता है जो नाखून के नीचे केराटाइनाइज्ड ऊतक को नरम करता है, क्योंकि इसका एक जटिल प्रभाव होता है: पुराना उपकला निकल जाता है, नीचे के ऊतक का नवीनीकरण होता है, और नया आसानी से बढ़ता है। सर्जरी के बिना घर पर ही अंदर बढ़े हुए पैर के नाखूनों से निपटने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

यूरिया के साथ यूरोडर्म मरहम विशेष रूप से नाखूनों को नरम करने के लिए बनाया गया था। यदि नाखून पहले से ही बड़ा हो गया है और ऊपर वर्णित तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आप निर्देशों का पालन करते हुए इस मरहम से एक सेक बना सकते हैं। नरम होने के बाद, नाखून को सरौता से काटा जाता है। आप कॉर्न्स और कॉलस के लिए डिज़ाइन किए गए फार्मास्युटिकल मरहम से अपने पैर के नाखूनों को नरम कर सकते हैं। इसे 10-15 मिनट के लिए नाखून प्लेटों पर एक घनी परत में लगाया जाना चाहिए, और एक कपास पैड या धुंध के साथ हटा दिया जाना चाहिए। नरम नाखून काटने के बाद पैरों को गर्म पानी या हल्के गुलाबी रंग के घोल से धोना चाहिए।

फंगस से प्रभावित नाखून को मुलायम कैसे करें

यदि नाखून पहले से ही फंगस से संक्रमित है तो उसे बेहद सावधानी से नरम करना चाहिए। इसके लिए सेब साइडर सिरका सेक उपयुक्त है। रुई के फाहे में थोड़ा सा सिरका लगाएं, इसे फंगस से क्षतिग्रस्त नाखून पर लगाएं, बैंड-एड से ढक दें और गर्म मोजे पहन लें। सावधान रहें कि रुई के फाहे को आपकी त्वचा के संपर्क में न आने दें (इससे जलन हो सकती है)। दो घंटे के बाद, सेक हटा दें। सेब का सिरका न केवल पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून को नरम करने में मदद करता है, बल्कि अगर यह शुरुआती या मध्य चरण में है तो फंगस से भी छुटकारा दिलाता है।

घर पर नाखूनों को मुलायम बनाने के पारंपरिक नुस्खे

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए सोडा और अमोनिया का स्नान अच्छा है। गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा, फुट क्रीम और आधा चम्मच अमोनिया मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, अपने नाखूनों को थोड़ी देर के लिए भिगो दें। स्नान के बाद, आपके पैरों को साफ पानी से धोना चाहिए, सुखाना चाहिए और उपचारित करना चाहिए। यह मुफ़्त है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कई लोगों के लिए सुलभ है। हालाँकि, यदि आपके नाखून बहुत बार अंदर की ओर बढ़ते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। यह संभव है कि मुफ़्त लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करके स्थिति को ठीक करना संभव नहीं होगा।

घर का बना आयोडीन-आधारित मलहम भी पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए अच्छा काम करता है। आयोडीन और सिरके की कुछ बूंदें (9% टेबल) मिलाएं, एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। परिणामी रचना को अपने नाखूनों पर लगाएं और उन्हें सुरक्षित रखें। उदाहरण के लिए, टेरी मोज़े। प्रक्रिया रात भर की जाती है। सुबह में, नाखून नरम हो जाते हैं और उनका इलाज करना आसान हो जाता है।

सुंदर और स्वस्थ नाखून हर व्यक्ति चाहता है, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो। दुर्भाग्य से, वर्षों में, और विशेष रूप से 50 वर्षों के बाद, शरीर में कई परिवर्तन होते हैं, और पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेटें कोई अपवाद नहीं हैं।

वे खुरदरे और लहरदार हो जाते हैं और पीले रंग का रंग प्राप्त कर लेते हैं। अक्सर, इसका कारण बड़ी मात्रा में नमक का जमा होना, नाखून के बिस्तर पर खराब रक्त आपूर्ति, विभिन्न पुरानी बीमारियों या फंगल संक्रमण की उपस्थिति है, लेकिन अन्य नकारात्मक कारकों से इंकार नहीं किया जा सकता है।

इस स्थिति में, एक पूरी तरह से तार्किक सवाल उठता है: एक अप्रिय समस्या से निपटने के लिए वृद्ध लोगों के पैर के नाखूनों को कैसे नरम किया जाए।

पैर के नाखूनों के मोटे होने का क्या कारण है?

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाखून प्लेट चिकनी और गुलाबी रंग की होती है और इसकी मोटाई 1 मिमी तक होती है। उम्र के साथ, यह सघन हो जाता है, लेकिन उचित देखभाल और परेशान करने वाले कारकों की अनुपस्थिति के साथ यह अधिक असुविधा पैदा नहीं करता है।

अपने नाखूनों की "यौवन" को लम्बा करने के लिए, आपको कई कारणों को जानना होगा जो उन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

• उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी पैर की विकृति;
• सोरायसिस;
• असुविधाजनक जूते पहनना जो चलने-फिरने में बाधा डालते हैं;
• चोटें और अन्य यांत्रिक क्षति;
• दवाओं के कुछ समूहों का प्रभाव;
• फंगल संक्रमण (किसी भी उम्र में सबसे आम कारण);
• खराब वातावरण और पर्याप्त विटामिन की कमी वाला असंतुलित आहार;
• सपाट पैर;
• रसायनों या पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क;
• असामयिक और अनुचित पैर स्वच्छता, आदि।

ध्यान दें: नाखून का महत्वपूर्ण मोटा होना और मलिनकिरण एक बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर में विकृति से जुड़ा हो सकता है, उदाहरण के लिए, यकृत या गुर्दे के सामान्य कामकाज में व्यवधान, मधुमेह मेलेटस, हृदय रोग, अंतःस्रावी अंगों की खराबी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

खुरदरे नाखूनों के लिए दवा के प्रकार

ओनिकोमाइकोसिस एक संक्रामक रोग का नाम है जो विभिन्न प्रकार के कवक के कारण होता है और नाखून प्लेट के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। उपलब्ध आँकड़ों के अनुसार, लगभग 10-20% लोग इस विकृति से संक्रमित हैं, और संक्रमण का सबसे बड़ा प्रसार 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है।

यदि आपको किसी समस्या का संदेह है, तो हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। सबसे पहले, हम फ़ंगिसाइडल और सॉफ्टनिंग दवाओं की फ़ार्मेसी रेंज से कई दवाओं को देखेंगे।

तालिका 1: पैर के नाखून की प्लेट को नरम करने के लिए दवाएं:

	इस किट में एंटिफंगल दवा, एक विशेष स्क्रेपर और प्लास्टर शामिल हैं। यहां बिफोंज़ोल एक सक्रिय घटक है जिसने फंगल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में खुद को सफलतापूर्वक साबित किया है। जब उपयोग किया जाता है, तो मरहम तुरंत दोहरा झटका देता है - यह नाखूनों को नरम करता है और उन्हें ठीक करता है। आपको इसे दिन में एक बार उपयोग करने की आवश्यकता है, फिर तुरंत इसे चिपकने वाले प्लास्टर से ढक दें। 24 घंटों के भीतर, नाखून का शीर्ष नरम हो जाता है, जिसे बाद में खुरचनी से हटा दिया जाता है। फिर आपको मरहम की एक पतली परत लगाने की भी ज़रूरत है, इसे चिपकने वाले प्लास्टर से ठीक करें और एक दिन प्रतीक्षा करें। प्रक्रियाएं तब तक की जाती हैं जब तक कि प्रभावित नाखून पूरी तरह से हटा नहीं दिया जाता है, या जब तक यह फंगल संक्रमण की अनुपस्थिति में सामान्य आकार तक नहीं पहुंच जाता है
	यह एक अच्छी एंटीफंगल दवा है जिसमें कवकनाशी और कवकनाशी प्रभाव होते हैं। नाखून प्लेट पर लगाने के बाद, यह पहली बार लगाने के बाद एक सप्ताह तक अत्यधिक प्रभावी रहता है। उपयोग से पहले, किट में शामिल नेल फ़ाइल के साथ नाखून की ऊपरी परत को हटाने की सिफारिश की जाती है। फिर सतह को साफ करें और अल्कोहल में डूबे हुए स्वाब का उपयोग करके इसे डीग्रीज़ करें। एप्लिकेटर को वार्निश की बोतल में डुबोएं और दवा को एक समान परत में लगाएं। प्रत्येक नाखून के साथ एक समान प्रक्रिया अपनाएं, 3 मिनट तक सूखने दें। क्षतिग्रस्त पैर के नाखूनों के पूरी तरह ठीक होने और पुनर्जनन होने तक उपचार किया जाता है
	क्रीम या घोल के रूप में एक्सोडरिल दवा समान रूप से फंगल संक्रमण से लड़ती है, और वृद्ध लोगों के पैर के नाखूनों को भी पूरी तरह से नरम कर देती है। इसे छह महीने तक दिन में दो बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, अप्रिय नैदानिक ​​लक्षणों को खत्म करने के बाद, दवा को अगले 2 सप्ताह तक लागू करना सबसे अच्छा है
	दवा प्रभावित ऊतकों में गहराई से प्रवेश करती है, नाखूनों को अच्छी तरह से नरम करती है, और सुलभ और सस्ती है। इसका एकमात्र नुकसान इसका दीर्घकालिक उपयोग माना जाता है
	यह एक मरहम है जिसका मुख्य घटक यूरिया है। इसकी क्रिया प्रभावी और तेज़ है, लेकिन एक महत्वपूर्ण कमी है - उत्पाद को त्वचा पर लगने से बचाना आवश्यक है, अर्थात नाखूनों पर सख्ती से लगाना। एक एनालॉग बिफोंज़ोल है, जिसमें यूरिया भी होता है। अंतर आसपास के ऊतकों के लिए सुरक्षा है, जिसके परिणामस्वरूप नाखून प्लेटों पर उदारतापूर्वक मरहम लगाया जाता है, फिर सब कुछ एक जुर्राब या पट्टी से ढक दिया जाता है, और फिर गर्म स्नान के एक दिन बाद, खुरदरे हिस्सों को हटा दिया जाता है।
	इसका नरम प्रभाव अच्छा होता है, जिससे कठोर ऊतक आसानी से निकल जाते हैं। त्वचा की जलन से बचने के लिए नाखून के चारों ओर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है

दवा के अलावा, ऐसे कई प्राकृतिक-आधारित सौंदर्य प्रसाधन हैं जो खुरदुरे पैर के नाखूनों को नरम करने और उन्हें उनकी पूर्व सुंदरता में वापस लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:

1. एलो क्रीम का चमत्कार. यह एक क्रीम है जो हेल्थफुल कंपनी की ओर से पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेटों को पूरी तरह से नरम करती है, जो एक प्राकृतिक घटक - एलो अर्क, साथ ही एंटीसेप्टिक्स पर आधारित है। सोने से पहले दिन में एक बार लगाएं, और सुबह नरम परत पहले ही हटा दी जाती है।
2. मेल सॉफ़्नर प्रणाली. यह उत्पाद एक जर्मन कंपनी के पेशेवर देखभाल कॉस्मेटिक उत्पादों से संबंधित है। रचना में बिसाबोलोल और इथेनॉलमाइन शामिल हैं - शक्तिशाली सॉफ़्नर, जिसका प्रभाव आवेदन के लगभग तुरंत बाद देखा जाता है।
3. शोल फुट केयर उत्पाद।यह एक विश्व प्रसिद्ध ब्रांड है जो घर पर पैरों की देखभाल के लिए उत्पाद तैयार करता है। सॉफ़्नर में सैलिसिलिक एसिड, विटामिन बी5, ग्लिसरीन और अन्य समान रूप से उपयोगी सहायक तत्व होते हैं। उत्पाद को मोटी प्लेटों पर एक पतली परत में लगाया जाता है, जिसके बाद सक्रिय पदार्थों की तीव्र क्रिया शुरू होती है। सचमुच 10 मिनट के बाद आप देख सकते हैं कि नाखून प्लेट अधिक नरम और अधिक लोचदार हो गई है।
4. कैनेशन फ़ुटकेयर (लोशन). इसे नाखूनों पर नेल पॉलिश की तरह लगाएं। एक घंटे के बाद पहला सकारात्मक परिणाम दिखाई देता है।

प्रभावी और उचित उपचार के लिए धन्यवाद, नाखून नरम, पतले हो जाते हैं और एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेते हैं। इसके बाद, पैरों की स्वच्छता बनाए रखना और प्रारंभिक खुरदरापन को तुरंत खत्म करना अनिवार्य है।

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए घरेलू उपचार

घर पर, ऐसे उपाय केवल बुढ़ापे की विकृति और नाखून प्लेट के मोटे होने की स्थिति में ही करने की सलाह दी जाती है। यदि ऐसे परिवर्तन किसी रोग संबंधी कारक से जुड़े हैं, तो आपको इस घटना के कारण को समझने के लिए निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

स्नान

स्नान खुरदुरे नाखूनों को भाप देने में मदद करता है, और दवाओं के साथ संयोजन में उनका उपचार प्रभाव भी पड़ता है।

आप घर पर निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. कलैंडिन के साथ। 1.5 लीटर उबलता पानी लें और उसमें 4 बड़े चम्मच डालें। एल कुचला हुआ सूखा कच्चा माल। आग पर रखें और उबाल लें। 5 मिनट के बाद, गर्मी से हटा दें, स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें और 10-15 मिनट के लिए स्नान करें। इस घोल का उपयोग कंप्रेस के रूप में भी किया जा सकता है।
2. कैमोमाइल के साथ. किसी फार्मेसी से कैमोमाइल खरीदें या इसे घर पर सुखाएं। 6 बड़े चम्मच पर. एल औषधीय जड़ी बूटियाँ 2 लीटर पानी उबालें। हर चीज़ को एक घंटे के लिए भाप में पकाया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और इष्टतम तापमान तक गर्म किया जाता है। नाखूनों को 15-20 मिनट तक भाप में पकाया जाता है और फिर अच्छी तरह सुखाया जाता है। यह प्रक्रिया आपको अपने नाखूनों को अच्छी तरह से नरम करने की अनुमति देगी, जिसके बाद वे आगे की प्रक्रिया और अतिरिक्त परतों को हटाने के लिए अधिक "लचीला" हो जाएंगे।
3. सोडा और साबुन के साथ. साबुन और सोडा का घोल खुरदुरे नाखूनों को भाप देने का एक काफी सामान्य तरीका है। गर्म पानी में सिर्फ 1 चम्मच घोलना ही काफी है। सोडा और कोई भी साबुन (अधिमानतः टार), फिर अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए घोल में भिगोएँ।
4. आवश्यक तेलों के साथ. 5 लीटर उबले पानी के लिए, आप किसी भी सूचीबद्ध तेल (फ़िर, जुनिपर, नारंगी, लैवेंडर) की 10 बूंदें ले सकते हैं। अच्छी नरमी के अलावा, उनमें जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है, जिससे संक्रमण, यदि कोई हो, से निपटना संभव हो जाता है। दो प्रकार के तेलों को मिलाना भी संभव है, प्रत्येक की 5 बूँदें।
5. नींबू के रस के साथ. यह नुस्खा केवल तभी लागू होता है जब माइक्रोक्रैक सहित त्वचा को कोई नुकसान न हो, क्योंकि जब नींबू का रस घायल त्वचा पर लगता है, तो जलन दिखाई देती है। 5 लीटर पानी के लिए आपको 2 बड़े चम्मच लेने होंगे। एल रस इसके अलावा, खुरदरे नाखूनों को नींबू के छिलके से पोंछना भी कारगर होता है।
6. अमोनिया के साथ. यह लोक उपचार केवल रोगी बुजुर्ग लोगों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि हर कोई अमोनिया की तीखी सुगंध का सामना नहीं कर सकता है। यदि आप इस प्रक्रिया पर निर्णय लेते हैं, तो नुस्खा 10 बूंद प्रति लीटर पानी की दर से तैयार किया जाता है। हालाँकि, इस तरह के स्नान का प्रभाव बस अद्भुत होता है और सबसे "पोटबेलिड" नाखूनों से भी निपटने में मदद करता है।

सभी स्नानों के लिए कुछ निश्चित नियमों पर ध्यान देने की सिफारिश की गई है:

• पानी का तापमान हल्का होना चाहिए (लगभग 36-38C);
• एक प्रक्रिया में औसतन लगभग 20 मिनट लगते हैं;
• घरेलू स्नान के अंत में, डिस्पोजेबल नैपकिन या एक विशेष तौलिये का उपयोग करके पैरों और नाखूनों की त्वचा की सतह को सुखाना आवश्यक है;
• सूखे पैरों पर नाखून प्लेट को नरम और पुनर्स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष उत्पाद लागू करना सबसे अच्छा है;
• स्नान की संख्या एक समय तक सीमित नहीं है, निष्पादन की नियमितता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें: किसी भी परिस्थिति में आपको नियमित या समुद्री नमक का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपके नाखूनों को और भी मजबूत बनाता है और उन्हें मोटा बनाता है।

लिफाफे

स्नान के विपरीत, कंप्रेस में काफी लंबा समय लगता है, लेकिन वे कहीं अधिक प्रभावी होते हैं।

लोक "गुल्लक" में कई तरीके हैं जो वृद्ध लोगों में खुरदरे पैर के नाखूनों से निपटने में मदद करेंगे:

1. सिरके के रस से सेक करें। यह विधि नाखून प्लेट को थोड़ा मोटा करने के लिए लागू होती है। रूई के एक टुकड़े या कॉटन पैड को 9% सिरके से गीला किया जाता है और फिर प्रभावित नाखून पर 2 घंटे के लिए लगाया जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सार त्वचा के संपर्क में न आये। एक और, लेकिन अधिक जटिल नुस्खा भी है, जहां सिरका, ग्लिसरीन और आयोडीन को समान मात्रा में लिया जाता है, और फिर 1: 2 के अनुपात में संरचना में पानी मिलाया जाता है। इस मामले में, सेक को 12 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए।
2. मुसब्बर के साथ. एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक पौधे को पहले कुचल दिया जाता है। फिर गूदे को साफ धुंध या पट्टी पर लगाया जाता है, जिसे प्रभावित नाखूनों पर लगाया जाता है और इसके ऊपर एक प्लास्टिक बैग लपेट दिया जाता है। घरेलू उपचार को रात भर के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा है। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो प्रभाव 3 अनुप्रयोगों के बाद ही ध्यान देने योग्य होता है।
3. कद्दू के साथ. पके कद्दू को लगभग 5 मिमी मोटे टुकड़ों में काटा जाता है। खुरदुरी जगहों पर लगाएं और धुंध या पट्टी से लपेटें, जिसके बाद यह 14 घंटे तक लगा रहता है।
4. आलू के साथ. आलू उबालें, मैश करें और इष्टतम तापमान तक ठंडा करें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और फिर परिणामी मिश्रण को नाखून प्लेट पर लगाएं। एक अन्य रेसिपी में कुचले हुए उबले आलू भी शामिल हैं, लेकिन केवल वनस्पति या जैतून के तेल के साथ। इस तरह के कंप्रेस को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है और सुबह गर्म पानी से धो दिया जाता है।
5. प्याज के साथ. छोटे प्याज लें और उन्हें उबालें या नरम होने तक ओवन में बेक करें। इसे नाखूनों पर लगाएं और अच्छे से पट्टी बांधें। यदि आपके पास कॉर्न्स या कॉलस हैं, तो यह नुस्खा इस समस्या से निपटने में भी मदद करेगा।
6. सूअर की चर्बी के साथ. सूअर की चर्बी को अच्छी तरह से छानकर ठंडा कर लें। फिर बस इसे अपने पैरों पर लगाएं और अपने मोज़े पहन लें। सुबह सभी चीजों को गर्म साबुन वाले पानी से धो लें। इस उपाय ने खुद को पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए एक उत्कृष्ट लोक विधि के रूप में स्थापित किया है।

ध्यान दें: किसी भी प्राकृतिक घटक का उपयोग करते समय शरीर की अतिसंवेदनशीलता को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि आपको उनमें से किसी से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो इस उत्पाद के साथ नुस्खा तैयार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

घर पर बनी क्रीम और मलहम

ध्यान दें: प्रक्रियाएं करते समय, आपको हमेशा नाखून बिस्तर की नरम ऊपरी परतों को फ़ाइल करना और हटाना चाहिए।

खुरदरे नाखूनों को कैसे काटें

इससे पहले कि आप मोटे नाखूनों को काटना शुरू करें, आपको पहले उन्हें भाप देना होगा। इसी उद्देश्य से घरेलू स्नान के लिए कई व्यंजन प्रस्तुत किए गए हैं। अन्यथा, भाप के बिना, खुरदरा नाखून टूट सकता है, क्षतिग्रस्त हो सकता है और प्रक्रिया के दौरान दर्द का कारण बन सकता है।

वृद्ध लोगों में पैर के नाखूनों को ठीक से काटने के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

1. संभावित घायल क्षेत्रों में संक्रमण से बचने के लिए पेडीक्योर के लिए आवश्यक सभी उपकरणों को सावधानीपूर्वक संसाधित किया जाता है।
2. प्लेट का सींग वाला हिस्सा बहुत छोटा नहीं काटा जाता है; आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नाखून का किनारा हमेशा उंगली के पैड को ढकता रहे। आपको अचानक हरकत किए बिना सावधानी से काटने की जरूरत है। त्वचा में बढ़ने से बचने के लिए नाखून के कोनों को गोल किया जाना चाहिए।
3. गंभीर कठोरता और संघनन के मामलों में, वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जाता है। नरम क्षेत्रों को हटा दिया जाना चाहिए, अंतर्वर्धित किनारों को एक नेल फ़ाइल के साथ उठाया जाता है जब तक कि नाखून का कोना दिखाई न दे। वृद्ध लोगों के लिए, नाखून कैंची के बजाय विशेष नाखून कतरनी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

लगभग सभी वृद्ध लोगों को नाखून प्लेट में विकृति और मोटाई का अनुभव होता है। वर्षों से, यह कारक एक ऐसा पैटर्न बन जाता है जिसे बदलना असंभव लगता है। हालाँकि, सभी प्रकार की स्टीमिंग प्रक्रियाओं की निरंतर देखभाल और नाखून की बढ़ी हुई परतों को हटाने से आप अपने पैरों के पूर्व "युवा" को बनाए रख सकते हैं।

हाथों की तुलना में पैर के नाखूनों की संरचना सघन होती है और वे हमेशा सही ढंग से और समान रूप से नहीं बढ़ते हैं। मुक्त किनारा अक्सर मुड़ जाता है और नरम ऊतक में विकसित हो सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है। यदि पैर के नाखून की प्लेटें त्वचा में विकसित हो गई हैं या किसी फंगस से प्रभावित हैं तो वे कैसे और किसके साथ नरम हो जाती हैं? आमतौर पर उन्हें बड़े करीने से ट्रिम करना विशेष रूप से आवश्यक होता है।

इसके लिए विशेष उत्पाद हैं, और आप काटने से पहले अपने नाखूनों को भाप देने के लिए घर पर बने स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं। यह वृद्ध लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनके नाखून वर्षों से कठोर हो जाते हैं और इतनी आसानी से नहीं काटे जा सकते।

घरेलू उपाय

एक विशेष रूप से दबाव वाला प्रश्न यह है कि बड़े पैर के अंगूठे के नाखून को नरम कैसे बनाया जाए? अच्छे घरेलू उपचार हैं:

1. हम मुसब्बर के एक पत्ते को काटते हैं और इसे नरम नाखून पर लगाते हैं, और शीर्ष पर एक पट्टी, सिलोफ़न लपेटते हैं या एक पट्टी चिपकाते हैं। आप बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा सेक बना सकते हैं, और सुबह आपके नाखून अविश्वसनीय रूप से नरम हो जाएंगे और आसानी से काटे जा सकते हैं।
2. कद्दू का सेक भी उपयुक्त है, लेकिन इससे आपके नाखूनों पर पीलापन आ जाएगा, हालाँकि यह कुछ ही घंटों में उन्हें अच्छी तरह से नरम कर देगा।
3. सेब का सिरका ट्रिमिंग के लिए सूखे पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने में मदद करता है। बस एक रुई के फाहे को सिरके में भिगोएँ और एक या सभी नाखूनों पर लगाएं, ऊपर फिल्म से लपेटें और एक मोज़ा पहन लें। दो घंटे तक प्रतीक्षा करें, पानी से धो लें और यदि आवश्यक हो तो काट लें।
4. एक अच्छा घरेलू मलहम है जो नाखूनों को मुलायम बनाता है, जिसमें फंगस से प्रभावित नाखून भी शामिल हैं। आपको लहसुन, प्याज और एलो को ब्लेंडर या किसी अन्य विधि से पीसना होगा, थोड़ा मक्खन डालना होगा और कई मिनट तक धीमी आंच पर रखना होगा। रात में कंप्रेस लगाने के लिए मरहम का उपयोग करें। 3-5 सत्रों के बाद आप वृद्ध लोगों में भी पैर के नाखूनों में स्पष्ट नरमी देखेंगे।

नहाने के लिए क्या उपयोग करें?

अब आइए देखें कि किसी बूढ़े व्यक्ति या परिपक्व व्यक्ति के बाल कटवाने के लिए पैर के नाखूनों को कैसे नरम किया जाए। सबसे अच्छा विकल्प विभिन्न घटकों के साथ स्नान माना जाता है। वे न केवल नाखून प्लेटों को नरम करते हैं, बल्कि पैरों पर विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ने में भी मदद करते हैं।

मुख्य बात यह है कि स्नान में पानी का तापमान आरामदायक हो, यानी 38-40 डिग्री से अधिक न हो। आप पानी में लगभग कोई भी उत्पाद मिला सकते हैं, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे। प्रक्रिया की अवधि बीस मिनट से अधिक नहीं है। अपने पैर के नाखूनों को मुलायम करने के बाद अपने पैरों को धोकर सुखा लें।

यदि आपको अपने नाखून काटने की आवश्यकता है, तो इसे तुरंत करें। आप यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि नरम नाखूनों को काटना और फाइल करना कितना आसान होगा। यह विशेष रूप से तब महसूस होता है जब वृद्ध लोगों में नाखून मोटे हो जाते हैं। स्नान के लिए आप विभिन्न प्रकार के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं:

3-5 लीटर पानी, 20 ग्राम कसा हुआ साबुन (आदर्श रूप से कपड़े धोने का साबुन), 40 ग्राम सोडा से एक कमजोर साबुन का घोल तैयार करें। सामग्री को मिलाएं और अपने पैरों को सवा घंटे तक भाप दें।

कैमोमाइल काढ़ा कवक के साथ पैर के नाखूनों को नरम और कीटाणुरहित करने के लिए भी अच्छा है। तैयार करने के लिए, आपको 2 लीटर गर्म पानी और 100 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल मिलाने होंगे। डेढ़ घंटे के लिए पकने दें, छान लें और एक कटोरे में डालें। यदि आवश्यक हो तो गर्म पानी डालें। कृपया सुनिश्चित करें कि आपके पास नहीं है

नाखूनों को मुलायम बनाने के सिद्ध और सस्ते साधन गुलाब, लेमनग्रास और संतरे के आवश्यक तेल हैं। प्रति लीटर पानी में 5-10 बूँदें पर्याप्त हैं, लेकिन तेल को पानी में नहीं, बल्कि दूध, क्रीम या तरल शहद में घोलना चाहिए, अन्यथा यह मिश्रित नहीं होगा।

विशेष क्रीम और मलहम

पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए सबसे सरल मलहमों में से एक ऐसा मलहम है जिससे हर कोई परिचित है। कंप्रेस बनाने के लिए आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। स्थानीय तैयारी को नाखून प्लेटों पर लागू करें और उन पर पट्टी बांधें, उन्हें रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह तक, आपके नाखून नरम हो जाएंगे और आप उन्हें काट सकते हैं, और यदि उन पर फंगस है, तो आपको उपचार प्रभाव मिलेगा।

स्कोल मूल रूप से नाखूनों को मुलायम बनाने और उन्हें आकर्षक रूप देने के लिए बनाया गया था। निर्देशों के अनुसार, इसे 10 मिनट के लिए नाखून प्लेटों पर लगाया जाता है और फिर उन्हें आसानी से काटा जा सकता है। उत्पाद में कई अद्वितीय घटक होते हैं जो अच्छी तरह से संयोजित होते हैं और एक शक्तिशाली नरम प्रभाव पैदा करते हैं। यह उत्पाद नाखूनों को त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए उपयुक्त है।

पैर के नाखूनों को नरम करने का एक अन्य उपाय यूरोडर्म मरहम है। यह यूरिया के आधार पर बनाया गया है, जो एक शक्तिशाली नरम प्रभाव पैदा करता है। आप इस उत्पाद का उपयोग दिन में दो बार तक कर सकते हैं, जिसमें अपने नाखून काटने से पहले भी शामिल है।