ყაბზობა ორსულობის მე-9 თვეში რა უნდა გააკეთოს. რა უნდა გააკეთოთ, თუ გაქვთ შეკრულობა, რომელიც ორსულობის დროს ვითარდება? აქვს გამოხატული საფაღარათო ეფექტი

ჩვილის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ქალს დროდადრო უწევს გაუმკლავდეს სხვადასხვა არა ყოველთვის სასიამოვნო მდგომარეობას, რომლებიც გამოწვეულია ორსულობასთან.

ერთ-ერთი ასეთი უსიამოვნო "თანამგზავრი" არის ყაბზობა. ეს მდგომარეობა ისე ხშირად აწუხებს მომავალ დედებს, რომ ძნელად მოიძებნება ქალი, რომელმაც არ იცის მისი მტკივნეული გამოვლინებები. მაშინაც კი, თუ ორსულობის დროს შეკრულობა გაქვთ, ნუ ჩქარობთ სასოწარკვეთას. კვების კომპეტენტური კორექცია და ზომიერი ფიზიკური ვარჯიშიფარმაცევტულ მედიკამენტებზე ბევრად მეტის გაკეთება შეუძლია.

ყაბზობა და ორსულობა

ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები საკმაოდ დელიკატური თემაა. ამიტომ, დაავადების პირველივე გამოვლინებისას ქალი ხშირად არ მიდის ექიმთან. მიუხედავად იმისა, რომ მდგომარეობა შეიძლება უფრო და უფრო გაუარესდეს. ორსულობის დროს ყაბზობა რომ ჩნდება, ქალი იტანჯება და არ იცის როგორ წავიდეს ტუალეტში, რომ პროცესი იყოს პროდუქტიული და ბავშვს ზიანი არ მიაყენოს. განავლის შეკავება არა მხოლოდ უსიამოვნო მდგომარეობაა, რომელიც ამ მდგომარეობაში მყოფ ქალს დიდ დისკომფორტს უქმნის. შეკრულობის შედეგად ირღვევა ნაწლავის მიკროფლორა, ჩნდება პათოგენური ორგანიზმები, რომლებსაც შეუძლიათ პატარას ზიანი მიაყენონ. ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები, მაგრამ ორსულობის მდგომარეობა არის დამატებითი პროვოცირების ფაქტორი პათოლოგიის წარმოქმნაში. ქალები ყველაზე მეტად განიცდიან ყაბზობას ორსულობის ადრეულ და გვიან ეტაპებზე.

ორსულობის დროს ყაბზობის სიმპტომები

დაავადების ძირითადი ნიშნებია:

• ნაწლავის მოძრაობის რაოდენობის შემცირება. ორსულობის დროს ყაბზობის არსებობისას, ნაწლავის მოძრაობა ხდება კვირაში 2-3-ჯერ ნაკლები.
• განავლის კონსისტენციის ცვლილება - განავალი არის ძალიან მყარი, მშრალი.
• ნარჩენების მცირე რაოდენობა.
• ტკივილი ნაწლავის მოძრაობის დროს ან მის შემდეგ.
• ტუალეტში ვიზიტის შემდეგ „სიმსუბუქის“ განცდა არ ჩნდება.

ზოგიერთი ქალი, რომელიც გეგმავს ბავშვის გაჩენას, ხშირად განიხილავს ყაბზობას ორსულობის ნიშნად. თუ ამ სახელმწიფოსარ არის მხარდაჭერილი სხვა ფაქტორებით - ზრდა ბაზალური ტემპერატურადაგვიანებული მენსტრუაცია, დადებითი ტესტიორსულობა - მაშინ არასწორია საშვილოსნოში ბავშვის გამოჩენაზე საუბარი მხოლოდ ყაბზობის არსებობის საფუძველზე.

ორსულობის ადრეულ კვირებში შეკრულობის მიზეზები

• ორსულობის დროს მტკივნეული ტოქსიკოზი ხშირად იწვევს ყაბზობას. ადრეული ეტაპები. მუდმივი გულისრევა ხშირი ღებინება, რაც იწვევს გაუწყლოებას და განავლის არასაკმარისი მოცულობის წარმოქმნას.
• ორსულობის "მთავარი" ჰორმონი, პროგესტერონი, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი არა მხოლოდ საშვილოსნოს კუნთები, არამედ ნაწლავის კუნთებზეც. შედეგად ვითარდება ჰიპოტენზია და ირღვევა პერისტალტიკა.
• ლოდინის პირველ კვირებში ქალს შეიძლება დამატებით დაუნიშნოს რკინისა და კალციუმის დანამატები, რომლებიც ასევე იწვევს ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.
• ორსულობის წარუმატებლობის საფრთხის შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს საწოლის დასვენება. შემცირებული ფიზიკური აქტივობა არის ერთ-ერთი ნაბიჯი ყაბზობისკენ.

ორსულობის გვიან პერიოდში ყაბზობის მიზეზები

ბავშვის გაჩენის ბოლო კვირები განსაკუთრებით რთულია ბევრი მომავალი დედისთვის. შესამჩნევად გაზრდილი ბავშვი და მასთან ერთად ქალის მუცელი და გაზრდილი წონა ზრდის ტვირთს ქალის სხეულზე.

• გადიდებული საშვილოსნო აქვს სისხლის მაღალი წნევანაწლავებზე.
• დაბალი ფიზიკური აქტივობა გამოწვეული წონის მომატებით დიდი მუცელი, ხერხემლის პრობლემები, რომლებიც ზოგიერთ ქალს აწუხებს.
• შემცირებული სითხის მიღება შეშუპების შიშის გამო.
• დაბადებამდე ცოტა ხნით ადრე ბავშვი შეიძლება ძალიან დაბლა ჩამოვარდეს და ნაწლავები შეკუმშოს.

იქნება ყაბზობა ორსულობის დასაწყისში თუ გვიან და არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ასეთი ერთი შეხედვით უვნებელი დისკომფორტი შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული შედეგები დედისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობაზე საშვილოსნოში.

ორსულობის დროს არანამკურნალევი ყაბზობის საფრთხე

საკუთარი ჯანმრთელობისადმი უყურადღებობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ქალზე, არამედ მის შვილზეც. განავალი, რომელიც დიდხანს რჩება ნაწლავებში, არა მხოლოდ უხერხულობას იწვევს. ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს:

• პათოგენური მიკროორგანიზმების ზრდა, ნაწლავის მიკროფლორის მოშლა.
• საშოში ანთებითი პროცესი (კოლპიტი) განსაკუთრებით საშიშია მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.
• მრავალრიცხოვანი ბაქტერიები, რომლებმაც მოახდინეს ნაწლავების კოლონიზაცია, ასევე მიაღწევს ბავშვს დაბადების არხში მისი გავლის დროს. ბავშვისთვის ასეთი "საჩუქარი" სავსეა დისბიოზის და კუჭ-ნაწლავის სხვა პრობლემების განვითარებით.
• განავლის სტაგნაციით გამოწვეული ჩირქოვანი პროცესები იწვევს ტოქსინების გამოყოფას. შხამები შედიან სისხლში და ტოქსიკურ ზემოქმედებას ახდენენ ნაყოფზე.
• ნაწლავების მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები, ორსულთა ჰემოროიდების განვითარების ტენდენციასთან ერთად, მნიშვნელოვნად ზრდის ბუასილის მუწუკების განვითარების რისკს.
• გადატვირთული ნაწლავი იწვევს შებერილობის შეგრძნებას, შებერილობას და გაზებს. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს საშვილოსნოს ტონუსზე. თუ ორსულობის დროს ქალს ასევე იწყებს დაძაბვა ყაბზობის გამო, მაშინ ნაადრევი ბავშვის გაჩენის რისკი კიდევ უფრო იზრდება.
• შეიძლება იყოს ასეთი უსიამოვნო მოვლენებიბზარებივით ანუსის, ანთებითი პროცესები სწორ ნაწლავსა და სიგმოიდურ მსხვილ ნაწლავში.

თუ ორსულობის დროს ყაბზობის თავიდან აცილება შეუძლებელია, ქალმა უნდა იცოდეს რა უნდა გააკეთოს ამ უსიამოვნო "სტუმრის" აღმოსაფხვრელად.

დიეტა ორსულობის დროს ყაბზობის დროს

Ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორებიფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავს ორსულობის დროს ყაბზობის ალბათობას, არის დიეტა და დიეტა. შეკრულობასთან ეფექტურად საბრძოლველად, შეეცადეთ არა მხოლოდ აირჩიოთ სწორი ნაკრებიპროდუქტები, არამედ სწორად შეადგინოს კვების გრაფიკი და კვების პრინციპები. თქვენ უნდა ჭამოთ ცოტა და ხშირად. ნაწლავებში სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, ასევე ყაბზობის შესამსუბუქებლად, მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის გაჯერება შემდეგი პროდუქტებით:

• ბოსტნეული და ხილი, უმი ან გამომცხვარი (ყაბაყი, სტაფილო, გოგრა, პომიდორი, კიტრი).
• პური – შავი ან ქატო ქატოს მაღალი შემცველობით.
• ჩირი, განსაკუთრებით ქლიავი.
• ხორცი, რომელიც შეიცავს უპირატესად შემაერთებელ ქსოვილს.
• მარცვლეული - წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ქერი.
• მცენარეული ცხიმები.
• და, რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ სითხეები - წყალი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (რიაჟენკა, კეფირი, იოგურტი), წვენები, ხილის სასმელები, მცენარეული ჩაი.

ყველა მათგანი ხელს უწყობს განავლის გამოყოფას და მდგომარეობის შემსუბუქებას.


ამავდროულად, რამდენიმე პროდუქტი უნდა იყოს მიტოვებული:

• მწვანილი - ისპანახი, მჟავე.
• Თეთრი პური.
• სემოლინა.
• ბანანი, მოცვი, ლინგონბერი.
• პარკოსნები.
• კომბოსტო.
• გაზიანი სასმელები.

წარმოდგენილი პროდუქტები, პირიქით, არა მხოლოდ არ შეამსუბუქებს მდგომარეობას, არამედ დამატებით პროვოცირებას მოახდენს შებერილობას და გაიზარდა გაზის წარმოქმნა. ეს უკანასკნელი, თავის მხრივ, კიდევ უფრო გაზრდის ყაბზობის ტკივილს, რომელიც ორსულობისას სრულიად არასასურველია. საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად მოერიდეთ დაფქულ და ზედმეტად ერთგვაროვან საკვებს - სემოლინისა და ბრინჯის ფაფას, ბლანტიან და ლორწოვან სუპებს. ასევე ღირს დათმობა ძლიერი ჩაიდა კაკაო, რადგან ეს სასმელები ხელს უშლის ნაწლავის მოძრაობას.

ვარჯიში ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

არ დაივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვა. და მიუხედავად იმისა, რომ ორსულებზე ვსაუბრობთ, მომავალმა დედამ არ უნდა იტყუოს ან იჯდეს მთელი დღე. გამონაკლისია შემთხვევები, როდესაც არსებობს სპონტანური აბორტის პრობლემა და წარუმატებლობის საფრთხე. თუ ქალს არ აქვს სამედიცინო უკუჩვენებები, კარგი კუნთების ვარჯიში იქნება:

• ცურვის გაკვეთილები.
• ივარჯიშეთ დილით.
• სუნთქვის ვარჯიშები.

და რეგულარულად შესრულებული სიარულიც კი გახდება თქვენი უხილავი სავარჯიშო მანქანა და კარგი საშუალებაორსულობის დროს ყაბზობის პრევენცია.

ორსულობის დროს ყაბზობა: ხალხური საშუალებები

სანამ მედიკამენტებს მიმართავთ, გახსოვდეთ ხალხური მედიცინა. ეფექტური და უსაფრთხო რეცეპტებიხელს შეუწყობს თქვენი ტანჯვის შემსუბუქებას და თქვენი მუშაობის ნორმალიზებას საჭმლის მომნელებელი სისტემა. თუ ორსულობის დროს შეკრულობა გაჩნდა და არ იცით რა გააკეთოთ, მოამზადეთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური ფორმულირებები სახლში.

წყალი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

წყალი ჩართულია თითქმის ყველა ცხოვრების პროცესში და გაცვლაში. უმარტივესი, მაგრამ არანაკლებ ეფექტური საშუალებაა 1 ჭიქის დალევა ცივი წყალიდილით ჭამის წინ. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ წყალს ცოტაოდენი თაფლი დაუმატოთ. ამ გზით ხდება ნაწლავების სტიმულირება და მათი ფუნქციონირების გაუმჯობესება.

ჩირი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

მკურნალობა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ეფექტური, არამედ გემრიელიც.

• მოამზადეთ თითო 100 გრ ქლიავი, ქიშმიში და გარგარის ჩირი.
• ჩირი გახეხეთ ჩოპერით ან ხორცსაკეპ მანქანაში და დაუმატეთ 2 ს.კ. თაფლი
• მიიღეთ შემადგენლობა 2 ს.კ. ძილის წინ. გამხმარი ხილი თბილი წყლით გარეცხეთ.

თუ სასურველია, ქლიავი ორსულობის დროს შეკრულობისთვის შეიძლება ასევე მიირთვათ ინფუზიის სახით. სასმელის მოსამზადებლად აიღეთ 100 გრამი ჩირი და დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. ერთ დღეში ინფუზია მზად იქნება. დაუმატეთ 1 ჩ.კ. საჰარა. დალიეთ სასმელი ყოველ დილით ჭამამდე 10-15 წუთით ადრე, 0,5 ჭიქა.

დეკორქცია ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

• მოამზადეთ 1:1:1 თანაფარდობით შემდეგი პროდუქტები– ჭარხალი (100 გრ), ქლიავი (100 გრ), შვრიის ფაფა (100 გრ).
• ჩამოთვლილი კომპონენტები მოათავსეთ კონტეინერში და დაასხით შემადგენლობაში 2 ლიტრი წყალი.
• მიღებული მასა მიიყვანეთ ადუღებამდე და შემდეგ ადუღეთ დაახლოებით 60 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
• შემდეგ გადაწურეთ ბულიონი, დაელოდეთ სანამ გაცივდება და ნარევი შედგით მაცივარში.
• დალიეთ სასმელი ყოველდღიურად ძილის წინ.

მცენარეული ჩაი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

თუ ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს თან ახლავს შებერილობა, ეძიეთ დახმარება ბუნების საჩუქრებს - არომატული და სასარგებლო მწვანილი. დეკორქციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ პიტნის, გვირილის, კამას მარცვლების და ქაცვის თესლის მომზადება.

• ჩაიდანში ჩაასხით მწვანილი.
• ნარევს დაასხით 1-2 ჭიქა მდუღარე წყალი.
• გააჩერეთ ჩაი 15-20 წუთის განმავლობაში.

ორსულობის დროს ყაბზობის სამკურნალო პრეპარატები

საფაღარათო საფაღარათო საშუალებების ლომის წილი აკრძალულია მოლოდინ დედებისთვის, რადგან წამლებს არა მხოლოდ აქვთ გამაღიზიანებელი მოქმედება ნაწლავებზე, არამედ ხშირად იწვევს საშვილოსნოს ტონუსის მატებას. ამ სფეროში არაერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიები ბავშვის განვითარებაში. ეს მოიცავს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს წიწაკის ქერქს და სენას. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეუძლებელია მედიკამენტების დახმარების გარეშე. როგორ გავუმკლავდეთ შეკრულობას ორსულობისას, თუ დიეტის და ცხოვრების წესის კორექციას შედეგი არ მოაქვს? ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს ნაწლავების შიგთავსის განზავებას. შედეგად, ხდება განავლის უფრო რბილი და უმტკივნეულო გასვლა. ორსულობის დროს ყაბზობის თერაპიის შერჩევისას წაიკითხეთ ქალების მიმოხილვები, რომლებმაც წარმატებით გაუმკლავდნენ დაავადებას, მაგრამ საბოლოო გადაწყვეტილებაექიმმა უნდა მიიღოს. რა მედიკამენტები შეიძლება კვლავ გამოიყენოს ქალმა?

დუფალაკი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

წამალი არის სიროფი, რომელიც შეიცავს ლაქტულოზას. პრეპარატის გამოყენების შედეგად ნარჩენები რბილდება, იზრდება მათი მოცულობა და გამოიყოფა პრეპარატის საფაღარათო ეფექტის გამო. პროდუქტის რეგულარული გამოყენება დადებითად მოქმედებს ნაწლავის მიკროფლორაზე. Მას აქვს დაბალი ხარისხიშთანთქმის.

ორსულობის დროს შეკრულობის დეფორმაცია

ეს პრეპარატი არის წამალი მცენარეული წარმოშობა– მის შემადგენლობაში შემავალი ფსილიუმის ქერქი წამალს „მუშაობს“. პროდუქტს არა მხოლოდ აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, არამედ აღადგენს ნაწლავის მოძრაობას და ახდენს განავლის ნორმალიზებას. წამლის გამოშვების ფორმა არის კაფსულები პერორალური მიღებისთვის. წარმატებული თერაპიის მნიშვნელოვანი პირობაა უამრავი სითხის დალევა (მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში), რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებენ ფსილიუმის ბოჭკოების შეშუპებას და სრულად შეასრულონ თავიანთი ფუნქციები.

ფიტომუკილი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

კიდევ ერთი წამალი ბუნებრივი წარმოშობა. მისი მოქმედების საფუძველი სამუშაოა ძირითადი ინგრედიენტები Psyllium ჯიშის ქლიავის რბილობი და პლაცის თესლი. მცენარეული წამალი მოქმედებს როგორც ნაწლავის კედლებზე, ასევე მის შიგთავსზე. ამ გზით მიიღწევა არა მხოლოდ საფაღარათო ეფექტი, არამედ აღდგება ნაწლავის მიკროფლორა და ნორმალიზდება განავალი. თუ ამ წამლით თერაპიის დაწყებამდე 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში არ გქონდათ ნაწლავის მოძრაობა, დაიწყეთ გამწმენდი enema(მაგალითად, მიკროლაქსი).

გლიცერინის სუპოზიტორები ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

რბილი და უვნებელი პროდუქტი, რომელიც ხელმისაწვდომია სუპოზიტორების სახით. შეკრულობის საწინააღმდეგო სუპოზიტორები, რომლებიც დამტკიცებულია ორსულობის დროს გამოსაყენებლად, ავლენს მცირე გამაღიზიანებელ ეფექტს სწორ ნაწლავზე, ოდნავ არბილებს განავალს, რითაც აადვილებს დეფეკაციის პროცესს. თერაპიული დოზა – 1 სუპოზიტორია დღეში. და მიუხედავად იმისა, რომ პრეპარატი არ შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც აგრესიულია დედის ან ბავშვის მიმართ და აქვს ადგილობრივი ეფექტი, გლიცერინით სუპოზიტორების გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

Microlax ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

ფარმაცევტული პროდუქტი წარმოდგენილია მიკროენემის სახით. საფაღარათო ეფექტი ვლინდება შიგთავსის ანალურ გასასვლელში შეყვანიდან 5-15 წუთში. პროდუქტის შეღწევა სისტემურ მიმოქცევაში მინიმალურია, ვინაიდან პროდუქტს აქვს შეწოვის დაბალი ხარისხი.

ფორტრანსი ორსულობის დროს ყაბზობისთვის

წამალი არის ფხვნილი, რომელიც უნდა გაიხსნას წყალში და დალიოს. წამლის მოქმედება მიზნად ისახავს ნარჩენი პროდუქტების განზავებას მათი ადვილად მოცილებისთვის და იწყება პრეპარატის მიღებიდან 1-1,5 საათის შემდეგ. ეფექტი გრძელდება 2-5 საათი. ორსულებს შეუძლიათ პრეპარატის მიღება, მაგრამ მხოლოდ მოსალოდნელი სარგებელი/შესაძლებელი ზიანის თანაფარდობის შეფასების შემდეგ.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულ ქალს თერაპიას უნიშნავს მხოლოდ ექიმი და არა თავად ორსული, ნათესავებისა და მეგობრების პირადი შეხედულებების ან რეკომენდაციების საფუძველზე.

ყაბზობა ორსულობის დროს - რისი გაკეთება აკრძალულია

ზოგიერთმა პროცედურამ და პროდუქტმა, რომელიც ერთი შეხედვით უსაფრთხოდ გამოიყურება, შეიძლება ზიანი მიაყენოს განვითარებად ორსულობას.

• Enema. ნაწლავის მკვეთრმა და სპონტანურმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის მომატება, რაც არასასურველია ორსულებისთვის.
• ზეთები - აბუსალათინის ზეთი, ვაზელინის ზეთი. ორსულობის დროს ყაბზობის დროს გამოყენებული ზეთი აქვს რბილი მოქმედება, მაგრამ ძალიან ცხიმიანი, ამიტომ არ არის საჭირო ღვიძლისა და პანკრეასის დამატებითი დატვირთვა.
• წამლები, რომლებიც აკრძალულია მომავალი დედებისთვის.

არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტი ორსულთა ყაბზობასთან გამკლავებისთვის, რადგან თითოეულ შემთხვევაში არსებობს ინდივიდუალური მახასიათებლებისხეულს, ასევე კონკრეტულ მიზეზებს, რამაც გამოიწვია დაავადება. იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ყაბზობა ორსულობის დროს, მარტივია - განსაკუთრებული კომპლექსური მიდგომამისცემს ხანგრძლივ და შესამჩნევ შედეგს. ამიტომ მოთმინებით იმოქმედეთ და პირველ რიგში ეცადეთ დიეტა და ფიზიკური აქტივობა დაამყაროთ.

ყაბზობის პრობლემა ძალიან დელიკატურია, ამიტომ ხშირად ქალი დიდი ხანის განმვლობაშიის არ ნახულობს ექიმს ამის შესახებ, მაგრამ ცდილობს გაუმკლავდეს საკუთარ თავს. ეს განსაკუთრებით ხშირია ქალებში, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ ყაბზობა. ამ შემთხვევაში ცხოვრების გარკვეული ნიმუში ყალიბდება ნაწლავის ფუნქციის დარღვევის პირობებში სხვადასხვა საფაღარათო საშუალებების, მათ შორის მედიკამენტების გამოყენებით. ამასთან დაკავშირებით ორსული თავისთვის საკმაოდ ნორმალურ სიტუაციას თვლის და დახმარებისთვის ექიმს არ მიმართავს. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ორსულობის გარეთ ყაბზობა არ შეიძლება განიხილებოდეს, როგორც უვნებელი წყლული. ნაწლავის ნელი დაცლა ხელსაყრელ პირობებს ქმნის როგორც თავად ნაწლავში, ასევე მთელ სხეულში სხვადასხვა დარღვევების განვითარებისათვის. ორსულობის დროს, ყველა არახელსაყრელი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს მომავალი დედის სხეულზე, პირდაპირ ან ირიბად მოქმედებს ნაყოფის მდგომარეობაზე. სიტუაციას ამძიმებს ის ფაქტი, რომ ყაბზობის სამკურნალოდ გამოყენებული წამლების უმეტესობა არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს გამოყენებისთვის. და ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს უბრალოდ საშიშია თქვენი ბავშვისთვის.

რა არის ყაბზობა?

ყაბზობა არის ნაწლავების დისფუნქცია, რომელიც ჩვეულებრივ ვლინდება 48 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ნაწლავის მოძრაობის შეფერხებით დეფეკაციის გაძნელებით. უნდა ითქვას, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და თითოეული ჩვენგანისთვის ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. ყაბზობის დიაგნოზისთვის განმსაზღვრელი ფაქტორია არა განავლის სიხშირე, არამედ მისი რაოდენობის შემცირება, მყარი, მშრალი განავლის გამოჩენა და დეფეკაციის შემდეგ ნაწლავის სრული მოძრაობის შეგრძნების არარსებობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ნაწლავის მოძრაობა არ მოგიტანთ რაიმე დისკომფორტს ან დისკომფორტს, მაშინ მას არ შეიძლება ეწოდოს მტკივნეული, თუნდაც ყოველდღიურად არ გქონდეთ განავალი. ყაბზობა შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული. მწვავე ყაბზობა წარმოიქმნება ნებისმიერი მიზეზის გამო, რომელიც დროებითია. ასეთი „დროებითი“ ყაბზობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს მოგზაურობასთან, სტრესთან, დიეტის ცვლილებებთან, ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვის აუცილებლობასთან, მაგალითად, ავადმყოფობის გამო, ან სათანადო ტუალეტის არქონასთან. ნორმალურ ცხოვრების წესს დაბრუნების შემდეგ ნაწლავის ფუნქცია სრულად აღდგება. თუმცა, მწვავე ყაბზობა შეიძლება გახდეს ქრონიკული, თუ ქმედება მავნე ფაქტორებიგრძელდება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში ნაწლავებში ხდება გარკვეული ცვლილებები, რომელთა აღმოსაფხვრელად საჭიროა დამატებითი ზომების მიღება.

ჩვეულებრივ, საკვები, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში შედის, ნაწლავებიდან 24 საათის განმავლობაში ევაკუირებულია, ქრონიკული ყაბზობის დროს ეს ხდება 60-120 საათში ან მეტი.

ნაწლავის შიგთავსის ნელი მოძრაობის შედეგად მისგან დიდი რაოდენობით სითხე შეიწოვება ნაწლავებში, რის შედეგადაც განავალი ხდება მშრალი და მკვრივი.ნაწლავებში ლპობისა და დუღილის პროცესები, ზრდა პათოგენური ბაქტერიები ძლიერდება და ამის შედეგად წარმოქმნილი ტოქსიკური ნივთიერებები ხვდება სისხლში. ერთის მხრივ, ეს ზრდის ღვიძლზე დატვირთვას, რომელმაც უნდა გაანეიტრალოს ტოქსინები, ხოლო მეორეს მხრივ, ტოქსიკური ნივთიერებების გადინება ორგანოებსა და ქსოვილებში არღვევს მათ ფუნქციონირებას, რაც იწვევს კეთილდღეობის გაუარესებას. ორსულობის დროს, როდესაც ყველა ორგანო უკვე „ემსახურება“ ორ ადამიანს, დამატებითი „დატვირთვა“ ტოქსიკური ნივთიერებების სახით აიძულებს ორგანიზმს იმუშაოს ლიმიტამდე. ქრონიკული შეკრულობის არსებობისას აღინიშნება მუცლის არეში სიმძიმის შეგრძნება, წუწუნი და შებერილობა, უსიამოვნო გემო პირის ღრუში და ენა დაფარული. შეიძლება განვითარდეს თავის ტკივილი და კუნთების ტკივილი, გაუარესდეს შესრულება და დარღვეული იყოს ძილი. ხანგრძლივმა ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის თვისებების ცვლილება, რომელიც კარგავს თავის ელასტიურობას, ხდება ფხვიერი და აქვს მოყვითალო ელფერი. შესაძლებელია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა ნაწილების ფუნქციონირებაც დაირღვეს, მათ შორის სანაღვლე გზების, წვრილი და მსხვილი ნაწლავების ანთება და ა.შ. გარდა ამისა, ყაბზობის არსებობა იწვევს ნაწლავის მოძრაობის დაძაბვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანალური ნაპრალების, ბუასილის გაჩენა და ორსულობისას იწვევს საშვილოსნოს ტონუსის მომატებას და მუცლის მოშლის საფრთხეს. უნდა ითქვას, რომ არ არის ნახსენები ორსულის ყაბზობის უშუალო მავნე ზემოქმედების შესახებ ნაყოფის მდგომარეობაზე. მაგრამ, მომავალი დედის ჯანმრთელობის დარღვევით და მის ემოციურ მდგომარეობაზე ზემოქმედებით, ყაბზობა ირიბად მოქმედებს არ დაბადებულ ბავშვზე.

შეკრულობის მიზეზები

ყაბზობასთან საბრძოლველად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ ხდება ის. ადამიანების უმეტესობა ეწევა უმოძრაო ცხოვრების წესს და მიირთმევს რაფინირებულ საკვებს, რომელიც არ შეიცავს ბოჭკოვან, მაგრამ ზედმეტად გაჯერებულია შაქრით და ცხიმებით. უფრო მეტიც, ადამიანების უმეტესობისთვის ნორმალურია დღეში 1-2-ჯერ ჭამა. ყველაფერი დანარჩენი არის snack, მშრალი ან ერთად დიდი თანხაყავა. დაუმატეთ ამას ქრონიკული სტრესი და ცივილიზაციის მიღწევები მანქანების, ლიფტებისა და დისტანციური მართვის სახით - და მიიღებთ იდეალური პირობებიყაბზობის განვითარებისთვის. გარდა ამისა, ბევრ ადამიანს უბრალოდ არ აქვს დრო ტუალეტში წასასვლელად, რის გამოც დროთა განმავლობაში იცვლება სწორი ნაწლავის ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობა და ადამიანს უბრალოდ არ უჩნდება დეფეკაციის სურვილი.

ორსულობის დროს ქალის სხეულში ხდება მთელი რიგი ცვლილებები, რაც ქმნის ხელსაყრელი პირობებინაწლავის ნორმალური ფუნქციის დარღვევისთვის:

1. პროგესტერონი, რომელიც აუცილებელია ორსულობის შესანარჩუნებლად, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი სხვადასხვა ორგანოების გლუვ კუნთებზე, მათ შორის საშვილოსნოზე და ნაწლავებზე. შედეგად ნაწლავები დუნე ხდება და საკვები მასების მოძრაობა შენელდება.
2. მცირდება ნაწლავის ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობა სხვადასხვა სტიმულის მიმართ. ეს აუცილებელია, რადგან ნაწლავებსა და საშვილოსნოს აქვს დაკავშირებული ინერვაცია და ნაწლავების სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის მატება.
3. მზარდი საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას ნაწლავებზე, რაც ასევე აზიანებს მის მოტორულ ფუნქციას.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს ხშირია პირობები, რომლებიც იწვევს ყაბზობას ან თავისთავად ან გამო წამლები, გამოიყენება მათ მკურნალობაში. კერძოდ, ყაბზობის გაჩენას უწყობს ხელს გულძმარვა და გასტრიტი, რომელიც საჭიროებს მჟავიანობის შესამცირებელი მედიკამენტების დანიშვნას, ანემია, რომლის დროსაც რკინის პრეპარატები ინიშნება, ორსულობის სხვადასხვა გართულებები, რომლებიც საჭიროებენ ორსულის მობილობის შეზღუდვას.

როგორ შემიძლია დავეხმარო ჩემს თავს?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ, რომ შეუძლებელია შეკრულობისგან თავის დაღწევა ღამით. თუ ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, უპირველეს ყოვლისა დაუყოვნებლივ უნდა შეცვალოთ დიეტა და კვების ჩვევები.

საჭიროა დღეში 4-5-ჯერ ჭამა მცირე ულუფებით, რაც სასარგებლოა მთლიანად საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის. არ უნდა იყოს დაშვებული ხანგრძლივი შესვენება კვებასა და ჭარბ კვებას შორის. აუცილებელია ყოველდღიურად თქვენს რაციონში შეიტანოთ ბოჭკოს შემცველი საკვები. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის უმი ხილი და ბოსტნეული, ასევე მათგან მიღებული წვენები რბილობით (თუ კარგად მოითმენთ მათ). თუ თქვენ გაქვთ აუტანლობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხილი და ბოსტნეული, რომლებმაც გაიარეს სითბოს მკურნალობა. თუ რომელიმე საკვები იწვევს გაზის გაზრდას (ყველაზე ხშირად ესენია პარკოსნები, კომბოსტო, ხახვი, ნიორი, ბოლოკი, ბოლოკი, ასევე ვაშლის და ყურძნის წვენები), თავი უნდა შეიკავოთ მათი მოხმარებისგან. ასევე რეკომენდებულია ქლიავი და გარგრის ჩირი, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ორგანულ მჟავებს და ამით აადვილებს ნაწლავის მოძრაობას. ჩირი (3-5 ცალი) შეიძლება მთელი ღამით დაასხათ მდუღარე წყალში და მიირთვათ დილით უზმოზე. უმჯობესია მიირთვათ თეთრი ფქვილისგან არ დამზადებული პური, სასურველია ქატოთი. ასევე შესაძლებელია ქატოს ცალ-ცალკე შეძენა და საკვებში მცირე რაოდენობით დამატება ან პურის სახით მოხმარება. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რაც ზრდის განავლის მოცულობას და ასტიმულირებს ნაწლავის აქტივობას. ქატო ასევე შეიცავს B ვიტამინებს და წარმოადგენს საკვებ სუბსტრატს ბაქტერიებისთვის, რომლებიც ჩვეულებრივ ბინადრობენ ნაწლავებში.

სასარგებლოა მცენარეული ცხიმები: დაშლისას წარმოიქმნება ცხიმოვანი მჟავააძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას. სალათებს შეაზავეთ მცენარეული ზეთით და გამოიყენეთ ცხელი კერძების მოსამზადებლად.

ღამით ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, სასურველია ბიფიდობაქტერიებით გამდიდრებული. უნდა შეზღუდოთ რაფინირებული საკვების, ცხიმოვანი და ტკბილი საკვები, სწრაფი-ფუ-დიახ. კოფეინს, რომელსაც შეიცავს ყავა და ჩაი, მოცვი და ლინგონბერი აქვს შემკვრელი ეფექტი და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. საჭიროა საკმარისი სითხის დალევა, რადგან... მისი დეფიციტი იწვევს მკვრივი, მშრალი განავლის წარმოქმნას, რაც ართულებს დეფეკაციას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გასააქტიურებლად რეკომენდებულია დილით უზმოზე ერთი ჭიქის დალევა. თბილი წყალი. თუ შეკრულობას თან ახლავს შებერილობა, შეგიძლიათ მიიღოთ გააქტიურებული ნახშირბადიგვირილის ყვავილებისა და პიტნის ფოთლების ნახარში. დიეტასთან ერთად აუცილებელია ორსულობის სტადიის შესაბამისი სპეციალური ტანვარჯიშის ვარჯიშები, თუ ეს ჯანმრთელობის მიზეზების გამო უკუნაჩვენებია. ასევე სასარგებლოა ცურვა და სიარული. სუფთა ჰაერი. ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა ზრდის ორგანიზმის საერთო ტონუსს, ზრდის ქსოვილებში ჟანგბადის მიწოდებას, აძლიერებს კუნთებს, რაც, თავის მხრივ, სასარგებლო გავლენას ახდენს ნაწლავების მუშაობაზე. გარდა ამისა, ფიზიკური აქტივობა იწვევს ორგანიზმში სიხარულის ჰორმონების – ენდორფინების წარმოქმნას, რომლებიც გვეხმარება სტრესთან ბრძოლაში.

როგორ შეუძლია ექიმს დაეხმაროს?

თუ მიუხედავად მიღებული ზომებითუ ყაბზობისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ზოგიერთ შემთხვევაში ყაბზობა შეიძლება განვითარდეს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების, ენდოკრინული ჯირკვლების სხვა დაავადებების ფონზე ( ფარისებრი ჯირკვალითირკმელზედა ჯირკვლები და ა.შ.), სისხლძარღვთა დარღვევები, ასევე მსხვილი ნაწლავის დაავადებების დროს. ამ მიზეზების გამორიცხვის მიზნით შეიძლება დაგინიშნოთ გასტროენტეროლოგის და სხვა სპეციალისტების კონსულტაცია. თუ ყაბზობის გამომწვევი დაავადება გამოვლინდა, ჩატარდება ყოვლისმომცველი მკურნალობა. თუ თქვენ არ დაგიდგენიათ რაიმე დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, პირველ რიგში ექიმი შემოგთავაზებთ იგივე დიეტას და ვარჯიშებს. გარდა ამისა, შეიძლება გირჩიოთ სედატიური საშუალებები, იმიტომ ორსულ ქალში ჯანმრთელობის პრობლემების არსებობა აუცილებლად იწვევს მის შფოთვას. გადაჭარბებული წუხილი კი, თავის მხრივ, აუარესებს ნაწლავის მუშაობას.

ზოგჯერ ექიმს უწევს მედიკამენტების გამოყენება. კიდევ ერთხელ, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები ყაბზობის სამკურნალოდ. დამოუკიდებელი გამოყენებასულ ერთია წამლებისაშიშია თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის.

მედიკამენტები ყაბზობის სამკურნალოდ.ამჟამად, არსებობს დიდი რაოდენობით საფაღარათო საშუალებები ყაბზობის სამკურნალოდ. ყველა მათგანი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად. ორსულობის დროს გამოსაყენებლად მისაღებია:

• საშუალებები, რომლებიც ზრდის ნაწლავის შიგთავსის მოცულობას: MUCOFALC, FIBERLAX. ეფექტის მისაღწევად საჭიროა დიდი რაოდენობით სითხის მიღება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების გადატვირთვა და შეშუპების განვითარება, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს. თუ სითხის არასაკმარისი მიღებაა, წამლები არაეფექტურია. ორსულობის დროს გამოყენება შესაძლებელია თირკმელების ფუნქციის კონტროლის ქვეშ. ეფექტი ვითარდება ნელა, 10-20 დღის განმავლობაში.
• დამარბილებელი საფაღარათო საშუალებები - ვაზელინის ზეთი.რეგულარული გამოყენებისას ეს პრეპარატები გროვდება ნაწლავის კედელში, ღვიძლში, ელენთაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთების განვითარება. გარდა ამისა, ირღვევა ცხიმში ხსნადი ვიტამინების შეწოვა ნაწლავში.
• ოსმოსური მოქმედების პრეპარატები - მაგნიუმის სულფატი, კარლსბადის მარილი, FORLAX, TRANSIPEG, DUPHALAC მოქმედებენ ნაწლავებში სითხის შემცველობის გაზრდით, რის შედეგადაც განავალი რბილდება, აადვილებს დეფეკაციას. თავად წამლები არ შეიწოვება ნაწლავებში, ამიტომ ისინი გავლენას არ ახდენენ სხვა ორგანოების მუშაობაზე.

ორსულობის დროს მაგნიუმის და კარლსბადის მარილები არ გამოიყენება, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხების საფრთხე ნაწლავის აქტივობის გამოხატული სტიმულაციის გამო. FORLAX და TRANSIPEG მოქმედებენ უფრო ნაზად. დუფალაკი, გარდა საფაღარათო ეფექტისა, ზრდის რძემჟავა ბაქტერიების ზრდას, ამცირებს მსხვილ ნაწლავში ტოქსიკური პროდუქტების წარმოქმნას, ამიტომ გამოიყენება აგრეთვე დისბიოზის სამკურნალოდ. ორსულობის დროს პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია ჩვენებების მიხედვით. პრეპარატის დოზა შეირჩევა ინდივიდუალურად დამსწრე ექიმის მიერ.

აკრძალულია ორსულობის დროს საფაღარათო საშუალებების გამოყენება, რომლებიც იწვევენ ნაწლავის ლორწოვანის ქიმიურ გაღიზიანებას, ესენია: BISACODIL, REGULAX, SENNA, SENAD და ა.შ. ამ პრეპარატების გამოყენებას, როგორც წესი, თან ახლავს კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის არეში, განავალი ხდება ხშირი და ფხვიერი. ხანგრძლივი გამოყენებისას ვითარდება დიარეა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და ორგანიზმისთვის აუცილებელი მარილების დაკარგვა. პრეპარატებს შეუძლიათ რეფლექსური შეკუმშვის პროვოცირება. ისინი იწვევენ "დამოკიდებულებას", ნაწლავის ტონის დაქვეითებას, რაც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.

კითხვის სავარაუდო დრო: 7 წუთი

ორსულობის დროს ქალების ⅔ განიცდის ყაბზობას. ეს მართლაც ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. მაგრამ როგორ გესმით, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ პათოლოგიაზე?

რა სიგნალებს უნდა მივაქციოთ ყურადღება ორსულობის დროს ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად?

ექიმები ჩამოთვლიან ორსულობის დროს ყაბზობის ძირითად სიმპტომებს:

სხვათა შორის, ტუალეტის დროს ძლიერად ბიძგი საკმაოდ საშიშია ორსული ქალის ორგანიზმისთვის, ამიტომ ექიმები ამბობენ, რომ ეს არ გააკეთოთ. აჯობებს ქილა გაუკეთოთ, თუმცა არც ბოროტად უნდა გამოიყენოთ.

Მიზეზები

მაგრამ რატომ ხდება ყაბზობა ორსულობის დროს? ექიმებს ამ კითხვაზე რამდენიმე პასუხიც კი აქვთ:

გამწვავება ქრონიკული დაავადებები. ორსულობა ორგანიზმისთვის ძლიერი სტრესია, რაც ხშირად იწვევს მრავალი დაავადების გააქტიურებას. ასე რომ, თუ პაციენტს ჰქონდა ქრონიკული ბუასილი, თუნდაც მკურნალობდა, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს.

გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობა.ძალიან ხშირად ორსულობის დროს ყაბზობა ჩნდება რკინისგან, უფრო სწორად მისი დეფიციტისგან. და კალციუმისგან. განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში, როდესაც ბავშვის ორგანიზმი აქტიურად ვითარდება და მას ეს ელემენტები დიდი რაოდენობით სჭირდება.

დიეტის შეცვლა.ტოქსიკოზის დროს ქალები ხშირად უბრალოდ ჭამენ იმას, რასაც ორგანიზმი იღებს. მაგრამ ნაწლავებს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება ბოჭკოვანი და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. და ბევრი სითხე. თუ ეს ყველაფერი არ მოხდა, ტუალეტში წასვლა რისკავს მტკივნეული გახდეს.

Წყლის ნაკლებობა.როდესაც ჩნდება მძიმე შეშუპება, მისი რაოდენობა მნიშვნელოვნად შეზღუდულია, რაც იწვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების პრობლემებს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან?

საიდუმლო არ არის, რომ პრევენცია არის საუკეთესო წამალი. მაშ, როგორ ავიცილოთ თავიდან ყაბზობა ორსულობის დროს, რა უნდა გავაკეთოთ? ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როდის დაუსვით ეს შეკითხვა.

უკვე ორსულ ქალს შეუძლია გადახედოს ცხოვრების წესსა და დიეტასთან მიდგომას. იმოძრავეთ მეტი, მეტი სითხე, მეტი დასვენება. ნაკლები არაფერი, რაც იწვევს აირების აქტიურ წარმოქმნას.

ჯობია წასვლა ფრაქციული კვება. ანუ მიირთვით შედარებით მცირე ულუფებით დღეში რამდენჯერმე. ამ მიდგომით, ორსულობის დროს ყაბზობა ძალიან იშვიათად ხდება და არ იწვევს სერიოზულ შედეგებს. გარდა ამისა, უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

დიეტადან ამოღება:

• ყავა და ძლიერი შავი ჩაი;
• ნამცხვრები და თეთრი პური;
• ბანანი;
• ლორწოვანი სუპები;
• სემოლინის ფაფა;
• ხორბლის ქატო;
• გაპრიალებული ბრინჯი;
• მოცვი;
• კომშის;
• მსხალი;
• ბროწეული;
• კუნელი;
• ბანანი;
• შავი მოცხარი;
• პარკოსნები;
• ნიგოზი;
• მყარი ყველი;
• არა ცხიმიანი ან შემწვარი, ძალიან მარილიანი და ცხარე;

• სადილად მიირთვით კეფირი ან სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ასევე ბოსტნეული და ხილი. დანარჩენი ყველაფერი მძიმე საკვებია, რომელიც საუკეთესოდ რჩება დღის პირველ ნახევარში;
• დალიეთ რაც შეიძლება მეტი სითხე. მინიმალური - ლიტრი ნახევარი დღეში. დილით შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი ლიმონის წვენირომელიც ხელს უშლის შეკრულობას ორსულობის დროს;

რატომ არის ყაბზობა ზოგადად საშიში ორსულობის დროს?

ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც რეგულარულად განიცდის ყაბზობას Ყოველდღიური ცხოვრების, ყოველთვის არ მესმის არსებული რისკი. რატომ არის ყაბზობა საშიში ორსულობის დროს და ვისთვის: დედისთვის თუ ბავშვისთვის? სინამდვილეში, ისინი ზიანს აყენებენ ორივეს. ამიტომ, ისინი არ უნდა იქნას მიღებული მსუბუქად.

ფაქტია, რომ ნაწლავებში სტაგნირებული განავალი იწყებს სისხლში შეწოვას. შედეგად ორგანიზმი იწამლება. რაც თავის მხრივ ამძიმებს ტოქსიკოზს, ამძიმებს ქრონიკულობას და ამცირებს იმუნურ სტატუსს, რომელიც არც თუ ისე მაღალია ორსულობის დროს.

გარდა ამისა, ქალი მუდმივად განიცდის დისკომფორტს. მას არ შეუძლია მშვიდად ძილი, მას აწუხებს მუცლის ტკივილი, მას არ შეუძლია მოდუნება ან თუნდაც ყურადღების გაფანტვა. ქრება მადა, მატულობს გაღიზიანება და ზოგადი ნერვიულობა. ანუსის ტკივილი სიცოცხლესაც ანგრევს.

და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დედისა და არ დაბადებული ბავშვის სხეული ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ის, რაც ერთის სხეულს ემართება, აუცილებლად აისახება მეორეზე.

რაც შეეხება ხილს?

მაშ, როგორ მოქმედებს ორსულობის დროს ყაბზობა ბავშვზე, საშიშია თუ არა ისინი მისთვის? უეჭველად. პირველ რიგში, დედის მდგომარეობის ზოგადი გაუარესება არ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვისთვის შედეგები. მეორეც, ზოგიერთ ტოქსინს, სისხლში ერთხელ, შეუძლია შეაღწიოს ნაყოფში, პლაცენტის გვერდის ავლითაც კი. მესამე, ტუალეტში წასვლის მცდელობისას ბიძგი იწვევს ნაადრევ მშობიარობას ან სპონტანურ აბორტს.

წამლისმიერი მკურნალობა – ორსულობის დროს ყაბზობის სამკურნალო მედიკამენტები

ვთქვათ, პრევენცია არ უშველა, მაგრამ პრობლემა მაინც მოხდა. რა ვქნათ, როგორ ვუმკურნალოთ ორსულობის დროს ყაბზობას ბავშვისთვის უსაფრთხოდ? პირველ რიგში, სამოყვარულო წარმოდგენები არ არის. შეცდომის დაშვება ძალიან ადვილია, რასაც შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

მაგალითად, ბავშვის ტარებისას თითქმის ყველა საფაღარათო საშუალება აკრძალულია. ისინი იწვევენ სპაზმებს და გავლენას ახდენენ ნაწლავებისა და საშვილოსნოს კუნთებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. ზოგიერთმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა, მაგალითად, სენა, რომელიც ხშირად აღიქმება როგორც საკმაოდ უსაფრთხო საშუალებამისი ბუნებრივი წარმოშობის გამო.

მზა საფაღარათო საშუალებებიდან მომავალმა დედებმა არ უნდა მიიღონ: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DOCTOR THEISS - SWEDISH BITTER. იშვიათ შემთხვევებში GUTTALAX ან DULCOLAX (aka BISACODIL) ინიშნება ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.

ყველა ნაერთი, რომელიც ახდენს ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზებას, საკმაოდ უვნებელია. ეს არის Bifidumbacterin, Laktiale, Duphalac. მცენარეული კომპოზიცია "ფიტომუცილი" საკმაოდ კარგად ეხმარება. ზოგისთვის ეს ნამდვილი ხსნა აღმოჩნდება გლიცერინის სუპოზიტორები. მოკლედ, აქ უამრავი ვარიანტია. საფაღარათო საშუალებების FORLAX-ისა და FORTRANS-ის მიღება არ არის უკუნაჩვენები, შეიძლება გლიცერინის სუპოზიტორების გამოყენება.

სხვა საქმეა, რომ ყველაფერი მკაცრად ინდივიდუალურად შეირჩევა. ქრონიკული ყაბზობით დაავადებულ ქალებს არ ენიშნებათ ისეთი მედიკამენტები, როგორიც მათ აქვთ ასეთი პრობლემები დროდადრო. და პირიქით. გასათვალისწინებელია სხვა ფაქტორებიც.

პრეპარატები SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN, დამზადებული სენას (ანუ Cassia aculifolia, ან ალექსანდრიული ფოთოლი) საფუძველზე, ზრდის ნაწლავის კუნთოვანი კედლის ტონუსს. ის უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. სენას პრეპარატები არ უნდა მიიღოთ დიდი ხნის განმავლობაში: ის იწვევს დამოკიდებულებას, რაც მოითხოვს დოზის გაზრდას. გარდა ამისა, სენამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და მელანინის დეპონირება ნაწლავის ლორწოვანი გარსის უჯრედებში. სენა არ უნდა იქნას მიღებული ყაბზობის სპასტიური ფორმების დროს, რომლებშიც ნაწლავის ტონუსი უკვე გაიზარდა.

ტრადიციული მედიცინა ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლაში

იგივე ეხება ბევრ ხალხურ რეცეპტს. ქალები პერიოდულად სვამენ ჩაის წონის დასაკლებად, რადგან მათ აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი. მაგრამ ისინი ხშირად შეიცავს საფაღარათო საშუალებებს. რაც საშიშია ზემოაღნიშნული მიზეზების გამო. ამიტომ ექსპერიმენტებს აზრი არ აქვს.

• დეკორქცია შვრიის ფაფა, რომელსაც ურევენ წვრილად დაჭრილ ჭარხალს და ქლიავს;
• ქიშმიში და ჩირი გარგარი. 100 გრამი თითოეული ინგრედიენტი უნდა დაქუცმაცდეს და შეურიოთ თაფლს. მიიღეთ ორი ჩაის კოვზი ღამით;
• მცენარეული დაფუძნებული სედატიური საშუალებები. ისინი დაეხმარებიან, თუ ყაბზობას თან ახლავს კრუნჩხვები.
• თბილი წყალი თაფლით. ის არბილებს ნაწლავებს, მოქმედებს ნაზად და დელიკატურად, მაგრამ ეფექტი უნდა იყოს მოსალოდნელი მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ.

აღსანიშნავია, რომ თაფლს, ახალ სტაფილოს და მის წვენს, ნესვს, გარგარს, წითელ ვაშლს, წითელ მოცხარს აქვს გაზრდილი ალერგენული პოტენციალი, ამიტომ მათი მიღება შეიძლება კვირაში არაუმეტეს 1-2-ჯერ. ალერგიის მქონე ქალებმა უნდა გამორიცხონ ეს საკვები რაციონიდან.

ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ ყველაზე ეფექტურ ხალხურ მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ტუალეტში წასვლაში, თუ ორსულობის დროს შეკრულობა გაქვთ

რეცეპტი No1:

• კარგად ჩამოიბანეთ 100გრ. ქლიავი;
• შეავსეთ მდუღარე წყალი (1 ლ);
• დადგით დაბალ ცეცხლზე;
• ბულიონი უნდა ადუღდეს 1 საათის განმავლობაში;
• ამის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ თავსახურის ქვეშ;
• დალიეთ 1 ჭიქა ხსნარი კვებას შორის, ბოლო ჭიქა უნდა დალიოთ ძილის წინ.

რეცეპტი No2:

• მოვხარშოთ 1 საშუალო ზომის ჭარხალი;
• გახეხეთ საფეთქლის გამოყენებით;
• ჭარხალს დაამატეთ მცენარეული ან ზეითუნის ზეთი;
• მიირთვით კერძი უზმოზე;
• გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააკეთოთ სალათი ჭარხლის, უშაქრო იოგურტის და კიტრის მწნილის საფუძველზე.

რეცეპტი No3:

• მშრალ ჭურჭელში შეურიეთ ანისი, ვარდის თეძო, ჭინჭრის ფოთლები, გვირილა, ვალერიანის ფესვები (თითოეული ინგრედიენტიდან 1 სუფრის კოვზი);
• ნარევში დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ);
• მოათავსეთ კონტეინერი წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში;
• ბულიონის გაციების შემდეგ გადაწურეთ;
• დალიეთ ნახევარი ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

ტუალეტში სიარულის გარდა, თუ ორსულს ყაბზობა აქვს, გემრიელი და ჯანსაღი სალათები დაგეხმარებათ.

Მწვანე სალათა

მომზადების მეთოდი:

• დავჭრათ კიტრი;
• დაუმატეთ მას დაჭრილი კამა ან ოხრახუში;
• სალათას არაჟნით მოაყარეთ.

თუ საკვები შეიცავს ბევრ ბოჭკოს, მათი ჭამა შეიძლება ახალიც კი.

ტკბილი ბოსტნეულის სალათი

მომზადების მეთოდი:

• დაფქვა წიწაკა, პომიდორი და სტაფილო;
• შეავსეთ ისინი ზეითუნის ზეთი.

სალათი ვაშლით და სტაფილოთი

მომზადების მეთოდი:

• გახეხეთ ორივე ეს საშუალო ზომის ინგრედიენტი სახეხით;
• აურიეთ ისინი საფუძვლიანად;
• გამოყენებით მზესუმზირის ზეთისეზონი კერძი;
• ეს სალათი დაგეხმარებათ რაც შეიძლება სწრაფად წახვიდეთ ტუალეტში.

კომბოსტოს სალათი

მომზადების მეთოდი:

• აიღეთ კომბოსტოს პატარა თავის მეოთხედი;
• გაჭერით და ხელებით დაფქვით;
• წვრილად დაჭერით ჭარხალი და სტაფილო;
• დაამატეთ ისინი კომბოსტოში;
• შეაზავეთ ინგრედიენტებს ზეითუნის ზეთით და აურიეთ.

ორსულობის დროს ყაბზობა ხელს უწყობს შეკრულობის მოხსნას მცენარეული ზეთი. ეს პროდუქტი არბილებს განავალს, მკურნალობს ნაწლავების შიდა კედლებს და აუმჯობესებს საკვების ნარჩენების სრიალს, რის შედეგადაც ქალს შეუძლია უფრო სწრაფად წავიდეს ტუალეტში. გარდა ამისა, დეფეკაციის პროცესისთვის კუნთების დიდი დაძაბვა არ მოგიწევთ.

ზეთი დაგეხმარებათ სწრაფად წახვიდეთ ტუალეტში

თუმცა, ყველა ზეთის გამოყენება არ შეიძლება, თუ ორსულობის დროს ყაბზობა გაქვთ. Მაგალითად, აბუსალათინის ზეთიარ უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ეს იწვევს გლუვი კუნთების რიტმულ შეკუმშვას მთელ სხეულში. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგი ტიპის ზეთებს:

• ზეთისხილი;
• მზესუმზირა;
• ზღვის წიწაკა;
• გოგრა

არ აქვს მნიშვნელობა, რომელი ზეთი აირჩია ქალმა ყაბზობის პრობლემის მოსაგვარებლად. უნდა მიიღოთ დილით, 1 სუფრის კოვზი. ზეთის მიღებიდან 1 საათის შემდეგ რეკომენდებულია საუზმე. ეს დრო, როგორც წესი, საკმარისია პროდუქტის თანაბრად შეზეთვისთვის. საჭმლის მომნელებელი სისტემადა გაუადვილდა ნაწლავებს მონელებული საკვებისგან თავის დაღწევა.

ვარჯიშები ყაბზობისთვის

დიეტასთან ერთად, ისინი ხელს შეუწყობენ ყაბზობის პრობლემის მოგვარებას. ფიზიკური ვარჯიში, საკმარისია ყოველდღიურად 20-30 წუთი დაუთმოთ ვარჯიშს და უმჯობესია ამის გაკეთება დღის განმავლობაში რამდენჯერმე. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან თქვენი ვარჯიშის არჩევანის შესახებ, რადგან ზოგიერთი ვარჯიში შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი თქვენი ჯანმრთელობის გათვალისწინებით.

გლუვი squats. შემდგომ ეტაპებზე ჯობია სკამზე დაჭერა სხეულზე დატვირთვის შესამცირებლად;

სავარჯიშოები მწოლიარე პოზიციიდან - "ველოსიპედი" და "მაკრატელი";

სფინქტერის დაძაბულობა და მოდუნება;

მენჯის ლიფტები მწოლიარე პოზიციიდან.

თითოეული ვარჯიში უნდა შესრულდეს მინიმუმ 10 ჯერ.

ყაბზობის მდგომარეობა ტრიმესტრში

როგორ იცვლება პრობლემა ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად? ეს აშკარად ჩანს ცხრილში.

ამრიგად, როგორც ხედავთ, ორსულობის გვიან პერიოდში ყაბზობა ძალიან ხდება დიდი პრობლემა. და ამ დროს ყველაზე რთული გამოსავალია. ამიტომ ექიმები მოგიწოდებენ, რომ მესამე ტრიმესტრში უკიდურესად ფრთხილად იყოთ რას მიირთმევთ.

რა ვჭამოთ ორსულობის დროს ყაბზობის დროს?

ძალიან ხშირად ადამიანებს აინტერესებთ რა უნდა ჭამონ ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად. საუკეთესო ვარიანტი- მეტი ბოჭკოვანი, ჭარხალი ნებისმიერი ფორმით. ანტონოვკას ვაშლი ბევრ ადამიანს ეხმარება. არ დაივიწყოთ სასარგებლო ბაქტერიებით გამდიდრებული კეფირი და ბუნებრივი იოგურტები, ისინი ნამდვილად აადვილებენ.

ზოგიერთი ქალი მიიჩნევს, რომ ის ეხმარება ცარიელ კუჭზე დილით 2 უმი კვერცხიან 10 მწყერი. ეს უკანასკნელი კი სასურველია, რადგან გარანტირებულია რომ უფრო უსაფრთხოა, მიკროორგანიზმები არ გადაეცემა ადამიანზე მათი მეშვეობით.

სასარგებლოა უხეში პური, სასურველია შავი. საკმაოდ კარგ ეფექტს ახდენს ამონაყარი ხორბლის მარცვლები. ზოგი გვირჩევს დილით 1-2 კივის ჭამას, მიმოხილვების თანახმად, ეს ხელს უწყობს ნორმალური ნაწლავის მოძრაობის დამყარებას.

მაგრამ მენიუში არ უნდა დომინირებდეს თეთრი პური, ხორცი და ზოგადად ფქვილი. ბალანსი ძალიან მნიშვნელოვანია. დიეტის შემუშავება შესაძლებელია დიეტოლოგთან ერთად. ღირს იმის მიტოვება, რაც იწვევს გაზის წარმოქმნას, ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ ასეთი პროდუქტები.

სისხლი იყო

რა უნდა გააკეთოს, თუ ორსულობის დროს ყაბზობა ხდება სისხლით, ტკივილით, ნაწლავის ნაწილის პროლაფსით? ზუსტად ასე იჩენს თავს ბუასილი. ძალიან უსიამოვნო დაავადება, რომელიც შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის დროს დიდი რაოდენობის პროვოცირების ფაქტორების გამო.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ კვლავ გადახედოთ თქვენს დიეტას და რაც შეიძლება ზედმიწევნით. მიზანშეწონილია შეისწავლოთ თითოეული პროდუქტი, რომელიც იქ მოხვდება, ზუსტად როგორ მოქმედებს ის ნაწლავების მუშაობაზე. ზოგადად, საჭიროა ექიმთან მისვლა, რადგან რაიმეს დამოუკიდებლად კეთებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მოგაყენოთ.

მომავალი დედები ხშირად უჩივიან საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, რომლებიც წარმოიქმნება ნეგატიური გავლენაფაქტორები გარე გარემო. ორსულობისას ორსულის სხეულში ხდება ჰორმონალური დარღვევები, იცვლება დიეტა, კუჭი გადაინაცვლებს გადიდებულ საშვილოსნოში, რაც საბოლოოდ იწვევს დეფეკაციის ნორმალური პროცესის დარღვევას. შემდეგი, ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ, თუ როგორ სწორად ვუმკურნალოთ ყაბზობას ორსულობის დროს.

ყაბზობის დიაგნოსტირება შესაძლებელია, თუ სამი დღის განმავლობაში არ არის ნაწლავის ბუნებრივი მოძრაობა. ყაბზობის მკურნალობა უნდა მოხდეს მთელი ორგანიზმის ინტოქსიკაციის თავიდან ასაცილებლად.

ორსულობის დროს ყაბზობის სიმპტომები

როგორ ვუმკურნალოთ ყაბზობას ორსულობის დროს? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემების ძირითადი მიზეზი, რათა აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური მკურნალობის მეთოდები.

ამრიგად, ყაბზობის შემდეგი სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს:

• ორი დღის განმავლობაში არ ხდება ნაწლავის მოძრაობა.
• განავლის დატკეპნა.
• ტკივილი ნაწლავის მოძრაობის დროს.
• განავალში სისხლის არსებობა.
• Გულისრევა და ღებინება.
• მადის დაქვეითება და ზოგადი სისუსტე.
• ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის სხვადასხვა ნაწილში.
• სხეულის ტემპერატურის მატება, რაც ნაწლავებში ანთებითი პროცესის სიმპტომია.

ორსულობის დროს ყაბზობის მიზეზები

ორსულობის დროს ყაბზობა ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ორსულებს აწუხებთ ტოქსიკოზი, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა და ღებინება. საბოლოო ჯამში, ხდება დეჰიდრატაცია, რაც განავლის გამკვრივებას იწვევს.
• პრეპარატები ერთად გაზრდილი შინაარსიკალციუმი და რკინა, რომლებიც ინიშნება ორსულებისთვის, იწვევს განავლის დატკეპნას.
• იმის გამო ჭარბი წონაორსული ქალების უმეტესობა ატარებს უმოძრაო ცხოვრების წესს, რაც იწვევს ნაწლავის მოძრაობის ბუნებრივი პროცესის შეჩერებას.
• ორსულობის დროს ქალები საკმაოდ ხშირად ცვლიან ჩვეულ დიეტას და აერთიანებენ შეუთავსებელ საკვებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.
• შეშუპების შესაძლებლობის გამო, ორსულთა უმეტესობა ამცირებს სასმელი სითხის რაოდენობას, რაც განავლის გამკვრივებას იწვევს.
• ყოველ დღე საშვილოსნოს ზომა იზრდება ზომით და იწყებს ზეწოლას ნაწლავის სისტემაზე. ეს ყველაფერი იწვევს ნაწლავების სტაგნაციას.
• ორსულობის დროს ქალები განიცდიან მძიმე სტრესს და ნერვულ შოკს, რაც უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მონელების პროცესზე.

რა საფრთხეს უქმნის ყაბზობას ორსულობის დროს?

აუცილებელია ყაბზობის მკურნალობა ორსულობის 40 კვირაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული შემდგომი უსიამოვნო სიმპტომები:

• დაშლის პროდუქტები, რომლებიც ნაწლავებშია, იწყებენ ტოქსიკური ნივთიერებების თანდათანობით გამოყოფას, რაც აჩქარებს ნაწლავებში პათოგენური მიკროფლორას გამრავლებას. პათოგენურმა ბაქტერიებმა შეიძლება მიაღწიონ ბავშვს სისხლით და უარყოფითად იმოქმედონ მის განვითარებაზე.
• ქრონიკული ყაბზობა იწვევს კოლპიტის გაჩენას, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესისაშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი.
• მიკრობები, რომლებიც აქტიურად ვითარდება ყაბზობის დროს, შეიძლება შევიდნენ საშვილოსნოში. მშობიარობის დროს ბავშვი აუცილებლად აითვისებს პათოგენურ ბაქტერიებს დაბადების არხში გავლისას.
• ყაბზობა იწვევს დისბიოზის განვითარებას, რაც, თავის მხრივ, აჩერებს საკვებიდან შეწოვის პროცესს. სასარგებლო ნივთიერებებიაუცილებელია ადამიანის ნორმალური ცხოვრებისთვის.
• განავალი იწყებს ლპობას და გამოყოფს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, რომელთა მეშვეობითაც სისხლის მიმოქცევის სისტემამიაღწიოს მნიშვნელოვან ორგანოებსა და სისტემებს. საბოლოო ჯამში, მთელი სხეული მოწამლულია.
• ორსულობის გვიან პერიოდში ყაბზობა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. ორსული მუდმივად იძაბება და ცდილობს ნაწლავების გაწმენდას ბუნებრივადყაბზობის დროს.
• ადრეულ სტადიაზე განავალი იწყებს საშვილოსნოზე ზეწოლას და შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.
• ქრონიკულმა ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს მსხვილი ნაწლავის დაავადებები. ეს შეიძლება იყოს ბუასილი ანალური ნაპრალებით და სისხლდენით. Ამიტომაც უკეთესი ყაბზობამკურნალობა დაუყოვნებლივ პირველი უარყოფითი სიმპტომების გამოვლენის შემდეგ.

წამლის მკურნალობა

ყაბზობა ადრეულ სტადიაზე აუცილებლად უნდა მკურნალობდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან არ არის გამორიცხული სპონტანური აბორტის რისკი.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ შემდეგი უსაფრთხო პრეპარატები, რომლებიც რეკომენდებულია ორსულობის დროს გამოყენებისთვის:

• მასტიმულირებელი პრეპარატები კუნთოვანი სისტემანაწლავები. ამ კატეგორიაში შედის დეფენორმი, გუტალაქსი, დულკოლაქსი და სენა.
• ოსმოსური აგენტები, რომლებიც აჩქარებენ ორგანიზმში სითხის გამომუშავებას ნაწლავებში მყარი განავლის გასათხევადებლად. ეს არის დუფალაკი, ლაქტუვიტი, ნორმოლაქტი, მაგნიუმის სულფატი.
• სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც აღადგენს ნორმალურ განავალს, კერძოდ, აბუსალათინის ზეთი, სელისა და პლანეტის თესლი, გვირილის ყვავილები.
• მიკროკლისტერები. ორსულებისთვის რეკომენდებულია გლიცერინის სუპოზიტორები და მიკროლაქსი.

აკრძალული საშუალებები

ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან შესაძლებელია სერიოზული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. შეკრულობის საწინააღმდეგო მედიკამენტები ორსულმა უნდა დანიშნოს მხოლოდ გასტროენტეროლოგმა და გინეკოლოგმა მას შემდეგ, რაც სრული გამოკვლევაპაციენტი.

• Enemas. ეს მეთოდი რეკომენდირებულია მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში, როდესაც სასწრაფოდ გჭირდებათ ნაწლავის სისტემის გაწმენდა მყარი ნარჩენებისგან. თუმცა, არსებობს დიდი რაოდენობით უარყოფითი მხარეები, კერძოდ, პროცედურის დროს, სასარგებლო ბაქტერიები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საჭმლის მონელების პროცესზე, კუჭიდან გამოირეცხება პათოგენურ მიკროფლორასთან ერთად. ორსულობის დროს კლიმატურმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.
• ვაზელინის ზეთი და აბუსალათინის ზეთი. მოგეხსენებათ, ზეთები ხასიათდება ცხიმის მაღალი შემცველობით, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ორსული ქალის ღვიძლზე, ნაწლავებსა და პანკრეასზე.
• საფაღარათო სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც იწვევენ ნაწლავის ძლიერ სპაზმს. ეს მოიცავს წიწაკის ქერქს, სენას ფოთლებს და რევანდის ფესვს.
• წამლები, რომლებიც ინტენსიურად მოქმედებს ნაწლავის ლორწოვან გარსზე. ეს მოიცავს Regulax, Senade და Dulcolax.
• ქატოსა და ზღვის მცენარეებზე დაფუძნებული საფაღარათო საშუალებები.
• მაგნეზიაზე, კარლსბადის მარილს, ნატრიუმზე დაფუძნებული ოსმოსური პრეპარატები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ორსული ქალის ორგანიზმის წყალ-მარილის ბალანსზე.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს მაქსიმუმი უსაფრთხო პრეპარატიორსულობის დროს ყაბზობისგან, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით.

დამტკიცებული პრეპარატები

• დუფალაკი, რომელიც შეიცავს ლაქტულოზას. ეს კომპონენტი უსაფრთხოა როგორც ბავშვებისთვის, ასევე ორსული ქალებისთვის. ლაქტულოზა არ შეიწოვება ორგანიზმში, არ შედის სისხლის მიმოქცევის სისტემაში, მაგრამ ნაზად გამოიყოფა ორგანიზმიდან გამაგრებულ განავალთან ერთად. ამიტომ რეკომენდებულია შეკრულობის საწინააღმდეგო მედიკამენტების შერჩევა, რომლებიც შეიცავს ლაქტულოზას.
• გლიცერინის სუპოზიტორები. გლიცერინზე დაფუძნებული სუპოზიტორები ნებადართულია ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. გლიცერინი არ შეიწოვება სისხლის მიმოქცევის სისტემაში, აქვს ნაზი ეფექტი მსხვილი ნაწლავის ლორწოვან გარსზე და აჩქარებს ლორწოს გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია მყარი ნარჩენების პროდუქტების დარბილებისთვის.
• მიკროლაქსი. ეს არის მზა მიკროლინზმა, რომელიც რეკომენდებულია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. პრეპარატი შეიცავს უსაფრთხო კომპონენტებს, რომლებიც აჩქარებენ მყარი განავლის მოცილებას მსხვილი ნაწლავიდან. დადებითი ეფექტი ჩნდება კლიზმის გამოყენების შემდეგ რამდენიმე წუთში.

კვებითი თვისებები

ორსულობის გვიან პერიოდში ყაბზობა უნდა განიხილებოდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან არასწორად შერჩეულმა მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

სახლში, შეგიძლიათ დაამყაროთ სტაბილური საჭმლის მომნელებელი პროცესი დიეტური საკვები. რეკომენდებულია თქვენს ყოველდღიურ მენიუში შეიტანოთ ორსულობის დროს საფაღარათო ეფექტის მქონე პროდუქტების შეკრულობა. დიდი რაოდენობით ბოჭკოს გვხვდება კომბოსტო, ყაბაყი, კიტრი, მარცვლეული, ვაშლი, საზამთრო და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. მთავარია, ორთქლზე მოხარშოთ ან გამოაცხვოთ ღუმელში მინიმალური რაოდენობის სანელებლებით და ცხიმებით.

ჯანსაღი ზეთები

ორსულობის დროს ყაბზობა მხოლოდ მკურნალობაა უსაფრთხო მეთოდებირომლებიც დამტკიცებულია ექიმების მიერ.

ზეთები შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმებს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობაზე, როგორიცაა ღვიძლი ან პანკრეასი.

საუზმის წინ სასარგებლოა ერთი კოვზი ზეითუნის, სელის ან მზესუმზირის ზეთის დალევა მსხვილ ნაწლავში მყარი ნარჩენების გამოსაყოფად.

სალათები ბოჭკოვანი

ორსულობის ბოლო ეტაპებზე განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს, რათა დროულად გამოავლინოთ პრობლემები. შესაძლო სიმპტომებიყაბზობა ყოველივე ამის შემდეგ, არასწორად შერჩეულმა მკურნალობის მეთოდებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ ნორმალური მონელების პროცესი დიეტის მენიუს გამოყენებით. რეკომენდირებულია პროდუქტების ჩართვა მაღალი შემცველობაუხეში ბოჭკოები. ეს არის ბოჭკოვანი, რომელიც სწრაფად ასუფთავებს ნაწლავის სისტემას ტოქსინებისგან.

საუზმეზე, ახალი ვაშლის, კივისა და ქლიავისგან დამზადებული სალათი, ცოცხალი ბაქტერიებით იოგურტით შეზავებული, ჯანსაღია. ეს სალათი დააჩქარებს საჭმლის მონელების პროცესს და გაწმენდს კუჭს ტოქსინებისგან. უკეთესი ეფექტურობისთვის შეგიძლიათ სალათს ქატო დაუმატოთ.

თუ ალერგია არ ხართ, შეგიძლიათ ჭარხლისა და სტაფილოს სალათის მომზადებაც. რეკომენდირებულია სეზონი ახალი მწვანილით და მცენარეული ზეთით.

Გამომშრალი ხილი

დამახასიათებელია ჩირი უნიკალური თვისებები. ქლიავი განსაკუთრებით პოპულარულია სწრაფი საფაღარათო ეფექტის გამო. გარდა ამისა, დრენაჟი არ იწვევს ალერგიული რეაქციებიდა ნებადართულია ბავშვის ცხოვრების თითქმის პირველი დღეებიდან.

სამკურნალო დეკორქციის მოსამზადებლად, რამდენიმე ქლიავ ქლიავს უნდა დაასხათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ რამდენიმე საათი, გაწურეთ და მიიღეთ ჭიქა საუზმემდე.

თუ ალერგიული რეაქციები არ არის, მაშინ შეგიძლიათ დაფქვათ ქლიავი, გარგრის ჩირი, ქიშმიში და თხილი. მიღებული მასა დაასხით თაფლით და მიიღეთ ერთი კოვზი საუზმის წინ. ის არა მხოლოდ ეფექტურია ყაბზობის დროს, არამედ სასარგებლოა ორგანიზმისთვის.

აკრძალული პროდუქტები

ორსულობის დროს რეკომენდებულია ყოველდღიური მენიუდან გამორიცხოთ ფიქსაციის ეფექტის მქონე საკვები, კერძოდ:

• საცხობი და საკონდიტრო ნაწარმი.
• შებოლილი ძეხვი და დაკონსერვებული საკვები.
• ცხარე და შემწვარი საკვები.
• ბრინჯი, პარკოსნები, კარტოფილი, ჟელე.

მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები

რა უნდა გავაკეთოთ სახლში, თუ ორსულობის დროს ყაბზობა ხდება? შეგიძლიათ სცადოთ ტრადიციული რეცეპტები, მაგრამ მხოლოდ ექიმის ნებართვის შემდეგ, რადგან შესაძლებელია უკუჩვენებები.

ასე რომ, ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე ეფექტურ საფაღარათო საშუალებებს:

• ჭარხლისა და ქლიავის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ სამკურნალო დეკორქცია. ყველა ინგრედიენტი უნდა გაანადგუროთ, დაასხით მდუღარე წყალი და მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მიღებული ბულიონი გაწურეთ და დაუმატეთ კოვზი ნატურალური თაფლი გემოვნებისთვის, თუ ალერგიული რეაქციები არ არის. ქლიავის და ჭარხლის დეკორქცია ხასიათდება ეფექტურობის გაზრდილი დონით.
• თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მოამზადოთ დეკორქცია ქლიავის საფუძველზე. ამისთვის რამდენიმე კენკრას დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. გაწურეთ და მიიღეთ ჭიქა საუზმის წინ.
• კამა წყალი ნებადართულია სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან უკუჩვენებების არარსებობის გამო. გარდა ამისა, შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი დადებითი ატრიბუტი, როგორც გაზრდილი გაზის წარმოქმნისა და შებერილობის აღმოფხვრის უნარი.
• ჩაი კამის მარცვლებით. ეს უსაფრთხო მცენარე, რომელიც რეკომენდებულია ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან და ორსულობის დროს.
• გვირილის ინფუზია ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ მყარი განავლის განზავებას, არამედ სპაზმების მოხსნას.

პრევენცია

ორსულობის დროს ყაბზობის პრევენცია შედგება შემდეგი ძირითადი პუნქტებისგან:

• რეკომენდებულია ყოველდღიური დიეტის დაყოფა მცირე ულუფებად.
• ყოველდღიური მენიუ უნდა შეიცავდეს საკვებს უხეში ბოჭკოებით.
• მენიუდან უნდა გამოირიცხოს საკონდიტრო ნაწარმი და საცხობი, სწრაფი კვება, შემწვარი, შებოლილი და ცხარე საკვები.
• თუ შეშუპების რისკი არ არსებობს, რეკომენდებულია დიდი რაოდენობით სითხის დალევა წყლის, ჩაის, ახალი წვენების და ხილის სასმელების სახით.
• ორსულებს ურჩევენ შეინარჩუნონ აქტიური სურათიცხოვრება. დღეს ორსულებისთვის არის სპეციალური კურსები, კერძოდ ცურვა, აერობიკა და ცეკვა.
• ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა შეიტანოთ ჩირი, რომელიც საჭმლის მონელების პროცესის ნორმალიზებას უწყობს ხელს.

ორსულობის დროს შეკრულობას უჩივის მომავალი დედების ორი მესამედი და მშობიარე ქალების ყოველი მესამე. მათი უმეტესობა ურჩევნია თავად გაუმკლავდეს უსიამოვნო სიმპტომებს და მათ ნორმალურად მიიჩნიოს მათი მდგომარეობისთვის. თუმცა, დაავადებისადმი ასეთი არასერიოზული დამოკიდებულება შეიძლება იყოს სახიფათო როგორც დედისთვის, ასევე მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის. დროული დაწყება და სწორი თერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია ქალის კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მოდით გავარკვიოთ, რა იწვევს ყაბზობას ორსულობის დროს, რა საფრთხეს უქმნის იგი დედა-შვილს და როგორ მოვაგვაროთ მისი აღმოფხვრის პრობლემა უარყოფითი შედეგების გარეშე.

ყაბზობა არის ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა, რომელიც გამოიხატება:

1. ნაწლავის მოძრაობას შორის დიდი ინტერვალებით, თუ შევადარებთ ამ პერიოდებს ორსულობამდე;
2. ნაწლავის მოძრაობის დროს წარმოქმნილი სირთულეებისას (მაშინაც კი, თუ შენარჩუნებულია განავლის ჩვეულებრივი სიხშირე);
3. ნაწლავების არასრული დაცლის პერიოდულად განმეორებადი შეგრძნებების დროს.

ასეთი გართულების დროს მცირდება ნაწლავებიდან გამოთავისუფლებული განავლის მოცულობა და იცვლება მისი სიმკვრივეც (მყარდება, აგებულება ქვას ემსგავსება). ხშირად ყაბზობის დროს გიწევთ დაძაბვა, ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის არეში.

რა იწვევს ორსულ ქალებში შეკრულობას?

ორსულობის დროს ყაბზობა დაკავშირებულია საშვილოსნოს პროლაფსთან და ნაწლავების პოზიციის შეცვლასთან (გადაადგილებასთან). ორსულობის დროს ყაბზობის გამომწვევ გარემოებებს შორის არის ფსიქოლოგიური ხასიათი - ბავშვის გახანგრძლივებული გართულებული მოძრაობის დროს ბავშვის ზიანის მიყენების შიში. გარდა ამისა, შეუსაბამობა სწორი რეჟიმიკვება და არაჯანსაღი საკვებიასევე იწვევს ამ პრობლემას. ორსულ ქალებში ყაბზობა იყოფა ორ ტიპად: კვების და მექანიკური.

საჭმლის მომნელებელი ყაბზობის წარმოქმნის პირობები შეიძლება იყოს:

• წყლის რაოდენობის უეცარი ნაწლავის შემცირება;
• ორგანიზმში საკვებისა და სითხის რაოდენობის შემცირება;
• საკვები, რომელიც დომინირებს მენიუში, არ შეიცავს საკმარის ბოჭკოს.

მექანიკური ყაბზობის გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. მექანიკური შეკრულობა ხდება წვრილ ან მსხვილ ნაწლავში განავლის მოძრაობის დარღვევის ან შეწყვეტის გამო.
2. ხშირად განავლის სტრუქტურასა და მის გასვლაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა დაავადებები (თირკმლის უკმარისობა, შაქრიანი დიაბეტი, ბუასილი) და გარკვეული მედიკამენტების მიღება.

ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე შეკრულობის მიზეზები

ორსულ ქალებში ყაბზობა გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით. ეს არის ზოგადი ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაცია, საშვილოსნოს ზომის ზრდა და ნაწლავების ფუნქციური ცვლა ნაყოფის წნევის გამო. ხშირად განავლის შეკავების მიზეზი არის წმინდა ფსიქოლოგიური მიზეზიროდესაც შევიდა საინტერესო პოზიციაქალს ეშინია ძლიერი დაძაბვის ნაწლავის მოძრაობის დროს, რათა არ დააზიანოს შვილს. უფრო მეტიც, შეშფოთება შესაძლო გარეგნობაბუასილი ხელს უშლის ნაწლავის ნორმალურ მოძრაობას.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ყაბზობა გამოწვეულია შემდეგი მიზეზებით:

• სისტემური დაავადებების შედეგები;
• კუჭის სეკრეციის დაქვეითება და მისი ევაკუაციის უნარის შემცირება;
• გაიზარდა პროგესტერონის გამომუშავება ორგანიზმის მიერ, რაც ამცირებს ნაწლავის მოძრაობის ინტენსივობას.

ორსულობის დროს ყაბზობა მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში ხდება მრავალი მიზეზის გამო:

1. ჰორმონალურ დონეზე წარმოქმნილი ტრანსფორმაციები და ორგანიზმის მიერ პროგესტერონის გაზრდილი გამომუშავება, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის ტრაქტის კუნთების ტონუსის შემცირებას, რაც იწვევს მის ჰიპოტენზიას.
2. ყოველდღიური მენიუში მყარი ბოჭკოების ნაკლებობა, რომელიც გვხვდება ბოსტნეულში, ხილსა და მარცვლეულში. ეს ასევე მოიცავს ცვლილებებს გემოვნების პრეფერენციები, რომელშიც, მაგალითად, მწვანილი ან სხვა აუცილებელი საკვები პროდუქტი ორსულს უგემურად ან ზოგადად უსიამოვნოდ ეჩვენება.
3. წყლის არასაკმარისი მიღება ფეხების შესაძლო შეშუპების შიშის გამო.
4. ემოციური სტრესი, რომელსაც თითქმის ყველა ქალი განიცდის ორსულობის დროს, ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითებას. მომავალი დაბადების შიში და ფსიქო-ემოციურ დონეზე ცვლილებები ემსახურება ნეიროგენული ეტიოლოგიის ყაბზობის წარმოქმნის წინაპირობას.
5. ნაკლებობა ფიზიკური აქტივობა, განსაკუთრებით ორსულობის მე-3 ტრიმესტრში და როდესაც არსებობს სპონტანური აბორტის საფრთხე, ზოგჯერ ქალს უწევს იძულებითი წოლითი რეჟიმის დაცვა - ეს იწვევს ნაწლავის ატონიას.
6. გარკვეული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიღებამ, რომლებიც ხანდახან რეკომენდირებულია ორსულებისთვის, საკმაოდ შეუძლია გამოიწვიოს მსხვილი ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითება.
7. საშვილოსნოს ზომის მნიშვნელოვანი ზრდა გვიანი თარიღებიდა ნებისმიერი ნაწლავის მარყუჟის მდებარეობის შეცვლამ შეიძლება გააფუჭოს დეფეკაციის სურვილი.
8. კუჭ-ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების გამოვლინების გაზრდა, თუ ისინი დაფიქსირდა ორსულობამდე.

ადამიანის ორგანიზმში წარმოიქმნება სპეციალური ნაერთები, რომლებიც ააქტიურებენ ნაწლავის მოძრაობას. და როდესაც ორსულობა ხდება, ნაწლავის ტრაქტი, ასეთი ნივთიერების გამომუშავების უნარი საგრძნობლად მცირდება, რაც ყაბზობის ერთ-ერთი მიზეზი ხდება. ვინაიდან საშვილოსნო და ნაწლავებს აქვთ ერთიანი ინერვაცია, რის შედეგადაც ნაწლავის მოძრაობის თითქმის ყოველი გადაჭარბებული სტიმულირება შეიძლება მისცეს ბიძგი საშვილოსნოს კონტრაქტურ აქტივობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლის რისკი. მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ რეფლექსს შეუძლია შექმნას მნიშვნელოვანი პრობლემა - ნაწლავების ფუნქციონირების დარღვევა, როგორიცაა ყაბზობა ორსულობის დროს. მთავარი ის არის, რომ ასეთი ყაბზობის თერაპია არ არსებობს, რადგან ის წმინდა ფიზიოლოგიური ხასიათისაა.

ორსულობის დროს ყაბზობის ძირითადი ნიშნები

• 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში სწორი ნაწლავის მოძრაობის შეუძლებლობა;
• ნაწლავის მოძრაობის რაოდენობის შემცირება;
• მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის არეში;
• გაღიზიანება ანუსში;
• წვის შეგრძნება სწორ ნაწლავში;
• სკამი ციცაბო და თითქმის კლდოვანია;
• სისხლის მინარევები განავალში;
• ორგანიზმიდან გამოყოფილი განავლის ძალიან მცირე ნაწილი;
• ნაწლავები ბოლომდე არ არის დაცლილი;
• სიმწარის შეგრძნება პირში და გულისრევა;
• მუცელში წუწუნი და მეტეორიზმი.

როგორ ვუმკურნალოთ ყაბზობას ორსულობის დროს

თითქმის ყველა მედიკამენტის გვერდითი მოვლენები, მათი უნარი შეაღწიონ პლაცენტურ ბარიერში, დისკომფორტი ჯანმრთელობაში - ეს ის მიზეზებია, რაც შეუძლებელს ხდის უმეტესობის გამოყენებას. ტრადიციული გზებისამკურნალო. მოდით გადავხედოთ ყაბზობის მკურნალობის ყველაზე უვნებელ ვარიანტებს ტრადიციული მედიცინადა სახლის სამკურნალო საშუალებებით.

რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს ყაბზობის დროს: მედიკამენტები

სხეულზე თითქმის ყველა საშუალება, რომელიც აადვილებს ნაწლავის მოძრაობას, აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას. ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობა საფაღარათო საშუალებებით გამოიყენება, თუ დიეტისა და ცხოვრების წესის კორექტირება არ იძლევა სასურველ ეფექტს. იმის გათვალისწინებით, რომ უმეტესობაფარმაცევტულ საშუალებებს ახასიათებს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, დანიშნოს მომავალი დედაისინი ვალდებულნი არიან ექსკლუზიურად ექიმის მიერ და მხოლოდ მათი გამოყენების სარგებლისა და უშვილო ბავშვისთვის სავარაუდო საფრთხის დაბალანსების შემდეგ.

ორსულ ქალებში ყაბზობის მკურნალობა შესაძლებელია შემდეგი მედიკამენტებით:

1. რექტალური სუპოზიტორები გლიცერინით ასტიმულირებს სწორ ნაწლავს და არ მოქმედებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე.
2. Duphalac, Prelax - შეიცავს ლაქტულოზაზე დაფუძნებულ ნივთიერებებს, ინარჩუნებს წყალს ნაწლავის ტრაქტში, რაც ხელს უწყობს დარბილებას. განავალი, ააქტიურებს მოძრაობას და ნაწლავის ევაკუაციის ფუნქციას.
3. მიკროკლისტერები (Microlax) - პრეპარატი დამახასიათებელია სწრაფი შეტევაშედეგი.
4. ვაზელინის ზეთი - ხელს უწყობს ნაწლავის შიგთავსის დარბილებას და ხელს უწყობს მათ აღმოფხვრას.

ორსულობის დროს ყაბზობის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები

უდავოა, რომ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის რომელიმე საშინაო საშუალების გამოყენებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, ვინაიდან უცნობია, როგორ რეაგირებს ორსულის ორგანიზმი რომელიმე წამალზე.

ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ცნობილი მეთოდები, რომლებიც არ დააზარალებს მომავალ დედას:

• ახლად გამოწურული კარტოფილის წვენი განზავდეს წყლით (1:1), დალიეთ დღეში სამჯერ, ჭამამდე 1/4 ჭიქა.
• გამოწურეთ წვენი 1 კგ წითელ ხახვისაგან, დაუმატეთ 600 გრ შაქარი, აურიეთ. დალიეთ მეოთხედი ჭიქა დღეში ორჯერ. წვენი უნდა ინახებოდეს გრილ ადგილას.
• ადუღეთ 1 ჩაის კოვზი სელის თესლი მდუღარე წყალში (200 მლ). გააჩერეთ რამდენიმე საათი, დალიეთ ღამით, თესლის წინასწარ გაფილტრვის გარეშე.

უნდა მიმართოთ ექიმს?

ორსულობის დროს ყაბზობა არ არის ის, რაც სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. მავნე ნივთიერებებიმსხვილ ნაწლავში შეკრულობის დროს წარმოქმნილი შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ზიანიბავშვი და ორსული ქალის კეთილდღეობა. ყაბზობის ხშირმა შედეგებმა, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის პროვოცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

ორსულ ქალებში ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის მიკროფლორაში დარღვევები და ხელი შეუწყოს ბაქტერიების გამრავლებას. ხანგრძლივი შეკრულობის შედეგად პათოგენური ბაქტერიები თავისუფლად ხვდებიან ნაწლავებში. საშარდე სისტემა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მათ შეუძლიათ სასქესო ორგანოების ინფექცია და ასევე გახდეს კოლპიტის ძირითადი მიზეზი.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს ყაბზობა პირველ ტრიმესტრში ზრდის რისკს ჩირქოვან-სეპტიური გართულებებიმომავალში. მაგალითად, ორსულობის დროს მშობიარობის შემდგომი ენდომეტრიტის ან ბუასილის ალბათობა იზრდება და ნაადრევი დაბადების საფრთხე იზრდება.