Pielęgnacja skóry dłoni: przydatne wskazówki. czynniki wpływające na stan skóry twarzy. Czy można myć twarz zwykłą wodą z kranu?

Prawidłowa pielęgnacja skóry to nie tylko mycie i nakładanie balsamu. Obejmuje to również zdrową dietę, odpowiednią ilość snu i ćwiczeń fizycznych oraz zmniejszenie poziomu stresu. Twoja skóra może tego potrzebować dodatkowe procedury takie jak peeling czy nakładanie maseczek nawilżających.

Kroki

Zmiękczenie, oczyszczenie i nawilżenie skóry

Myj twarz dwa razy dziennie, aby usunąć nadmiar sebum, poprawić koloryt skóry i zapobiec infekcjom. Twarz należy myć rano, po śnie i wieczorem przed snem. Użyj tego ciepła woda i mydło do twarzy dostosowane do Twojego rodzaju skóry. Twarz można myć czystymi dłońmi, miękką myjką lub gąbką.

• Po umyciu nałóż na twarz tonik i niewielką ilość kosmetyku nawilżającego.
• Jeśli nosisz makijaż, pamiętaj o jego zmyciu.
• Nie zapomnij o skórze na szyi! Często nie poświęca się mu należytej uwagi.

1. Kiedy bierzesz kąpiel lub prysznic, używaj ciepłej, a nie gorącej wody. Gorąca woda może pomóc Ci się zrelaksować, ale może pozbawić skórę naturalnych olejków. Prowadzi to do suchości skóry i łuszczących się plam.

   • Jeśli masz suchą skórę, użyj kremu nawilżającego do ciała naturalne olejki- migdałowy, kokosowy lub oliwkowy.

2. Po umyciu delikatnie poklep skórę ręcznikiem. Dotyczy to skóry zarówno twarzy, jak i całego ciała. Dzięki temu Twoja skóra będzie lekko wilgotna. Nadmiar wilgoci będzie stopniowo wchłaniany przez skórę.

   Nałóż krem ​​nawilżający lub balsam, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Do skóry twarzy stosuj środki nawilżające i kremy do twarzy, skórę ciała smaruj balsamem lub olejkiem. Wybierz swój produkt do pielęgnacji skóry w zależności od pory roku. Zimą sięgaj po produkty bogatsze i gęstsze, a latem po produkty lżejsze.

   • Rozważ użycie kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem.
   • Przydatne są środki nawilżające wszyscy rodzaje skóry, w tym tłusta! W tym drugim przypadku tak się stanie jasnokremowa lub produkt na bazie żelu.

3. Nie bój się tłuszczów, ale dbaj o to, aby były wysokiej jakości i zdrowe. Oliwa z oliwek zawiera kwasy jednonienasycone kwas tłuszczowy które odmładzają skórę. Zdrowe tłuszcze znajdują się także w jajach, orzechach i tłustych rybach (takich jak łosoś). Unikaj niezdrowych tłuszczów, które znajdują się w słodyczach i wielu daniach typu fast food.

   Unikaj pokarmów szkodliwych dla skóry. Są to przetworzone i rafinowane węglowodany, a także niezdrowe tłuszcze. Spożywanie zbyt dużej ilości tych produktów przyspiesza starzenie się skóry. Staraj się też nie jeść dużo cukru.

Popraw swój styl życia dla zdrowej skóry

Śpij 7-9 godzin każdej nocy. Brak snu sprawia, że ​​skóra staje się matowa i ziemista. Brak snu może również prowadzić do worków lub ciemne koła pod oczami. Odpowiednia ilość snu wygładzi zmarszczki, pozbędzie się worków pod oczami, a także nada skórze twarzy zdrowy i piękny koloryt.

Staraj się nie przebywać zbyt długo na słońcu i w razie potrzeby chroń się przed jego promieniami. Używać krem do opalania z poziomem ochrony co najmniej 15 SPF. Należy go stosować regularnie, nawet jesienią Zimowe miesiące. Staraj się unikać bezpośredniego światła słonecznego w godzinach od 10:00 do 14:00, ponieważ w tych godzinach promieniowanie jest najbardziej szkodliwe.

Domowe produkty do pielęgnacji skóry

1. Do maski owsiane do twarzy, jeśli masz skórę trądzikową, wrażliwą lub tłustą. Owies działa łagodząco na podrażnioną skórę i pochłania nadmiar sebum. Rozpuść 5 łyżek (25 gramów) drobno zmielonych płatków owsianych Wystarczającą ilość wodą lub mlekiem, aby uzyskać konsystencję pasty. Nałóż ją na twarz i odczekaj 20 minut, następnie spłucz maskę ciepłą wodą i osusz twarz czystym, miękkim ręcznikiem.

   • Aby uzyskać większy efekt peelingu, rozetrzyj maskę po skórze. ruchy okrężne mi.

Twarz kobiety to najbardziej niechroniona część ciała, która jest najbardziej podatna na wpływy zewnętrzne. Dlatego skóra twarzy wymaga pielęgnacji codzienna opieka. Jednak wiele kobiet popełnia poważne błędy nawet w prostych zabiegach pielęgnacyjnych. W tym artykule podpowiemy Ci, jak krok po kroku dbać o skórę twarzy każdego dnia.

Sukces pielęgnacji twarzy zależy bezpośrednio od tego, jakich produktów pielęgnacyjnych i kosmetycznych używasz. Dla prawidłowy wybór Korzystając z tych produktów, musisz określić rodzaj swojej skóry. W sumie jest ich 6:

1. Sucha skóra. Objawy: cienka i delikatna skóra, napięcie skóry właściwej po umyciu, zwężone pory, skłonność do zaskórników przedwczesne starzenie i wczesne pojawianie się zmarszczek.
2. Skóra tłusta. Oznaki: gruba skóra, rozszerzone pory, tłusty połysk, podatna na powstawanie zaskórników i trądziku.
3. Skóra mieszana. Charakteryzuje się oznakami zarówno suchości, jak i typ tłusty skóra. Na przykład policzki są suche, a w strefie T występuje wzmożone wydzielanie sebum.
4. Normalna skóra. Znaki: naturalne kolor matowy twarz, małe pory, normalne wydzielanie sebum
5. Wrażliwa skóra. Objawy: tendencja do łuszczenia się i zaczerwienienia, zwiększona wrażliwość na wszelkie czynniki drażniące zewnętrzne i wewnętrzne.
6. Blaknięcie skóry. Objawy: głębokie zmarszczki, utrata elastyczności i napięcia skóry, zwiotczenie owalu twarzy.

Jak widać, każdy rodzaj skóry charakteryzuje się swoimi własnymi cechami. W związku z tym procedura opieki będzie się różnić. Zazwyczaj na opakowaniu każdego produktu znajduje się informacja wskazująca, dla jakiej skóry jest on odpowiedni.

Właściwa pielęgnacja skóry

Aby właściwie dbać o swoją skórę, należy przestrzegać dwóch głównych zasad. Obejmują one:

1. Regularność. Podstawową pielęgnację należy wykonywać codziennie – rano i wieczorem. Wszystkie procedury zajmą nie więcej niż 10-15 minut.

2. Prawidłowa technika aplikacji. Należy zastosować wg linie do masażu, czyli wzdłuż linii najmniejszego rozciągnięcia skóry właściwej. W przeciwnym razie każdego dnia będziesz jedynie rozciągać skórę właściwą, co spowoduje wcześniejsze pojawienie się zmarszczek.

Zapamiętanie linii masażu nie jest trudne - prawie wszystkie linie od środka twarzy idą na obrzeża. W okolicy oczu produkt należy nakładać od zewnętrznego kącika do wewnętrznego. Na przedniej powierzchni szyi wszystkie produkty nakłada się od dołu do góry, z boku - od góry do dołu.

Warto również wspomnieć, że codzienna pielęgnacja powinna składać się przynajmniej z programu „Minimum”, w przeciwnym razie będzie mało przydatna. Minimalna pielęgnacja obejmuje 3 obowiązkowe kroki:

• oczyszczanie:
• tonizacja skóry;
• uwodnienie.

Aby jednak osiągnąć jaśniejszy i trwalszy efekt, nie należy zapominać o innych etapach pielęgnacji. Omówimy to bardziej szczegółowo i krok po kroku poniżej.

Pielęgnacja skóry krok po kroku

Aby jak najlepiej chronić skórę przed negatywnymi wpływami środowisko, regularna pielęgnacja musi być kompleksowe. Nie wystarczy codzienne mycie twarzy, trzeba jeszcze nawilżać i odżywiać skórę. Złożone podejście nie tylko osiągnie pożądany efekt, ale także go utrzyma.

Oczyszczanie

To chyba najwięcej scena główna. Przecież w ciągu dnia na skórze gromadzi się mnóstwo kurzu, brudu i szkodliwych substancji. Dodamy tu także kosmetyki dekoracyjne – puder, podkład, korektor itp. Koktajl ten zatyka pory, prowadzi do stanów zapalnych oraz powstawania wyprysków i zaskórników.

Przed myciem należy usunąć makijaż i zabrudzenia nagromadzone w ciągu dnia specjalnymi środkami. Może to być mleko, balsam lub woda micelarna.

Do bezpośredniego mycia należy oczywiście użyć wody. Najlepiej filtrowane. Nie ma potrzeby używania mydła, ponieważ ma ono szkodliwy wpływ bilans wodny skóra. Do mycia należy preferować piankę, mleko lub żel. Po zabiegu skórę należy osuszyć osobnym ręcznikiem do twarzy. Po prostu zmocz się, a nie pocieraj.

Szorowanie

Instrukcje szorowania skóry twarzy są następujące. Zabieg wykonywany jest specjalnie dobranym peelingiem 1-2 razy w tygodniu. Doskonale złuszcza martwy naskórek, wygładza skórę i głęboko oczyszcza pory.

Na peeling należy nałożyć wilgotną skórę i masuj lekkimi ruchami przez 5-7 minut. Jeśli kompozycja wyschnie, możesz lekko zwilżyć ręce wodą. Peelingu nie należy wykonywać w przypadku ciężkiego trądziku różowatego, silne podrażnienie i zapalenie skóry.

Istnieje również zabieg zwany peelingiem. Może to zrobić kosmetolog, ale nie częściej niż raz w miesiącu. Peeling w swoim działaniu przypomina peeling, jednak działa na skórę bardziej agresywnie, chociaż efekt jest bardziej wyraźny.

Nakładanie maski

Kompletna pielęgnacja skóry koniecznie obejmuje stosowanie masek na twarz. Można używać kupionych w sklepie, ale najlepiej przygotować je własnoręcznie. Działają znacznie skuteczniej ze względu na swoją naturalność, a przy tym będą kosztować kilkukrotnie mniej.

Przepisów na maseczki jest mnóstwo. Są to środki oczyszczające, odżywcze, nawilżające, tonizujące, wybielające, przeciwzmarszczkowe itp. Musisz tylko wybrać te przepisy, które odpowiadają Twojemu typowi skóry. Maskę należy nakładać również wzdłuż linii masażu. Należy to zrobić natychmiast po oczyszczeniu lub szorowaniu. Po tych zabiegach pory są powiększone i składniki odżywcze z maseczek będą mogły łatwiej wniknąć w skórę.

Maseczki można stosować codziennie. Należy jednak pamiętać, że ten sam przepis można stosować 2 razy w tygodniu.

Tonowanie

Tonizowanie to najważniejsza część pielęgnacji, którą kobiety najczęściej zaniedbują. Tymczasem to bardzo ważne – „zamyka” pory, które rozszerzyły się po etapie oczyszczania. Stosowanie toniku jest proste: wystarczy nałożyć produkt na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzeć skórę wzdłuż linii masażu. Możesz także użyć toniku w formie sprayu: wystarczy spryskać nim twarz.

Kupuj tylko toniki w podstawa naturalna, które nie zawierają alkoholu. Możesz także ujędrnić skórę domowymi sposobami - każdorazowo przetrzyj skórę kostką lodu sporządzoną z wywaru z ziół: szałwii, rumianku, tymianku, pokrzywy itp. Ostre ochłodzenie normalizuje mikrokrążenie, wzmacnia naczynia krwionośne i doskonale zapobiega tworzeniu się naczynek i drobnych zmarszczek.

Nakładanie kremu

Po zastosowaniu toniku należy nałożyć krem ​​odpowiedni do rodzaju skóry. W przypadku młodej skóry lepiej jest zastosować lekki żel o działaniu nawilżającym. Ale dla osób bardziej dojrzałych odpowiedni jest złożony krem, który odżywia skórę i nadaje jej elastyczność.

Zimą należy go nakładać rano odżywczy krem, a wieczorem - nawilżanie. Latem powinno być odwrotnie.

Przed nałożeniem rozetrzyj krem ​​w opuszkach palców, aby uzyskać temperaturę ciała. W ten sposób możesz zwiększyć jego aktywność. Następnie nałóż krem ​​na twarz i szyję, ostrożnie rozprowadź wzdłuż linii masażu. Zetrzyj nadmiar produktu serwetką.

Musisz pamiętać:

1. Rano krem ​​należy nałożyć na pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. A zimą - nawet za godzinę.
2. Wieczorem krem ​​należy nałożyć na godzinę przed snem. Dzieje się tak dlatego, że Twoje mięśnie są ruchliwe, a krem ​​szybko się wchłania.

Opieka w innych obszarach

Warto pomyśleć także o codziennej pielęgnacji szyi, ust i skóry wokół oczu. Jest to również ważne, ponieważ opieka w tych obszarach przebiega inaczej.

Pielęgnacja szyi

Skóra szyi jest cieńsza i delikatniejsza. Bardziej niż skóra twarzy, jest ona podatna na zwiotczenie, wysuszenie i zmarszczki. O skórę szyi należy dbać w taki sam sposób, jak o skórę twarzy: oczyścić pianką, przetrzeć tonikiem, nałożyć maskę i nałożyć krem. To samo dotyczy obszaru dekoltu.

Niektórzy producenci produkują specjalne produkty do pielęgnacji szyi. W swoim działaniu praktycznie nie różnią się od produktów do pielęgnacji twarzy. Ich jedyną zaletą jest to, że nie pozostawiają śladów na ubraniach.

Pielęgnacja skóry powiek

Okolica oczu jest wrażliwa. Jest jej bardzo mało gruczoły łojowe, przez co łatwo się rozciąga, dlatego na pewno trzeba wiedzieć, jak prawidłowo pielęgnować skórę w tym miejscu.

Ostrożnie nakładaj i usuwaj kosmetyki z powiek, obserwując kierunek najmniejszego rozciągnięcia skóry właściwej. Nad okiem ruchy należy kierować w stronę skroniową, a pod okiem w stronę nosa.

Oczyszczanie należy wykonywać wyłącznie za pomocą specjalnych balsamów i żeli. W żadnym wypadku nie należy nakładać kremu do twarzy na powieki. Potrzebne specjalny krem do powiek, dzięki czemu ma lżejszą konsystencję i szybko się wchłania.

Pielęgnacja ust

Skóra ust jest zawsze narażona na działanie czynników zewnętrznych (mróz, słońce, suche powietrze). Nie ma w ogóle gruczołów łojowych, dlatego potrzebuje codziennego odżywiania i nawilżania.

Stosuj specjalne produkty do pielęgnacji ust. Należy je również nakładać rano i wieczorem. Upewnij się, że pomadka zawiera składniki zmiękczające i nawilżające, filtry ultrafioletowe i witaminy.

Gdy już to opanujesz, codzienna pielęgnacja skóry nie zajmie Ci dużo czasu. Twoja skóra będzie pozytywnie reagować na wszystkie zabiegi. Nie należy jednak oczekiwać natychmiastowych rezultatów. Trwała zmiana nie nastąpi przed miesiącem. Tylko regularna pielęgnacja zapewni Ci elastyczną i gładką skórę, która zachowa młodość na wiele lat.

Każda z nas, kobiet, chce być piękna i atrakcyjna jak najdłużej, dlatego zawsze staramy się – niektóre świadomie, inne podświadomie – zachować młodość i urodę.

Bardziej niż cokolwiek innego zmiany związane z wiekiem Skóra twarzy, szyi i dłoni jest wrażliwa, ponieważ jest najbardziej narażona na działanie środowiska zewnętrznego, dlatego należy zawsze o nią bardzo dbać. O skórę należy dbać niezależnie od wieku. A jeśli nagle zaczniesz dostawać komentarze pod swoim adresem: „To dla ciebie za wcześnie!”, pod żadnym pozorem nie słuchaj ich. Nigdy nie jest za wcześnie, aby zadbać o swoją skórę, ale może się zdarzyć, że będzie już za późno.

Dlatego parafrazując znane powiedzenie, możemy powiedzieć: „Lepiej wcześniej niż wcale”. W końcu im szybciej zaczniesz dbać o skórę twarzy, tym dłużej pozostanie ona młoda i świeża. O skórę trzeba stale dbać. Ta procedura powinna być naturalna, codzienna, jak wszystkie inne. procedury higieniczne. Pomoże to maksymalnie opóźnić proces więdnięcia i starzenia się skóry, pojawianie się zmarszczek, a także wyeliminować pojawianie się wyprysków, zaskórników, łuszczenia i pękania.

Pielęgnacja skóry zaczyna się od oczyszczenia. W ciągu dnia skóra przyjmuje dużo brudu, kurzu, a wraz z potem wydzielają się różne sole i produkty przemiany materii różnych drobnoustrojów, w tym patogenów. Dodatkowo skóra jest obficie nawilżona różnymi sposobami makijaż. Dlatego skórę należy codziennie oczyszczać, aby mogła swobodnie oddychać.

Do oczyszczania skóry można zastosować mleczko kosmetyczne, które oczyszczając nawilża i odżywia skórę. Wrażliwą skórę można nacierać wywarami z nagietka lub rumianku polnego, które dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i łagodzącym korzystnie wpływają na kondycję naskórka.

Nie zaleca się mycia twarzy w celu oczyszczenia skóry. mydło toaletowe wysycha i napina. Zdecydowanie lepiej będzie, jeśli pozostałości makijażu usuniesz wacikiem zamoczonym w nierafinowanym oleju słonecznikowym. Olejek utrzymuje się na twarzy przez trzy minuty, po czym można go usunąć ciepłą wodą, mlekiem lub herbatą.

Od czasu do czasu trzeba usunąć łuszczące się kawałki skóry. Jednocześnie zabieg ten jest jednocześnie masażem twarzy, poprawia ukrwienie skóry, a skóra wygląda lepiej. Aby to zrobić, użyj różnych peelingów oczyszczających. Peeling można kupić w sklepie lub przygotować go we własnej kuchni. Wykorzystuje się do tego fusy z kawy.

Łyżeczkę zmielonych ziaren mieszamy z łyżką jogurtu lub kwaśnej śmietany, nakładamy na twarz i masujemy przez około 1,5 minuty, następnie zmywamy letnią wodą. Zabieg ten nawilża i odmładza skórę. Po użyciu peelingu należy wykonać maskę. Maseczki można kupić, ale można je też zrobić w domu. Najprostszą i najskuteczniejszą maską jest glinka kosmetyczna. Sprzedawany jest w dużym asortymencie w aptekach i sklepach kosmetycznych. Maski te służą jednocześnie do oczyszczenia skóry, a także odżywienia i nawilżenia.

Twoja skóra będzie wyglądać wspaniale, jeśli posmarujesz ją kostkami lodu. Kostki można przygotować nie tylko ze zwykłej wody, ale także z wywaru z ziół, na przykład z nagietka lub rumianku, o których mowa powyżej. Lód z nagietka łagodzi stany zapalne. Na skutek nagłego ochłodzenia krew odpływa, skóra staje się nawilżona, a drobne zmarszczki ulegają wygładzeniu.

Oprócz zabiegów oczyszczających i tonizujących należy codziennie nawilżać i odżywiać skórę. Aby to zrobić, należy nałożyć na skórę odżywcze kremy. Krem nakłada się na skórę poprzez lekkie muskanie twarzy palcami. Nadmiar kremu usuwa się serwetką. Krem należy dobrać w zależności od rodzaju skóry.

Dla skóry twarzy i szyi bardzo przydatne są maseczki odżywcze, które można łatwo przygotować w domu, korzystając z improwizowanych składników. Domowe maseczki są o wiele zdrowsze, bo przygotowywane są ze świeżych składników, bez użycia środków chemicznych. Maski można przygotować z jajek, miodu, różnych owoców i warzyw, kwaśnej śmietany, twarogu i innych produktów.

Maska jajeczna - należy wymieszać łyżkę miodu, żółtko jaja i łyżkę olej słonecznikowy i nałóż na twarz na dwadzieścia minut.

Truskawka – wymieszaj jedną 30g owsianka i truskawki, trzymaj miksturę na twarzy przez dziesięć minut.

Ogórek – drobno starty ogórek miesza się z miodem w równych częściach i nakłada na twarz na dziesięć minut.

Jeśli jesteś bardzo wrażliwa skóra, wymieszaj w równych częściach mleko, żółtko i ugotowane ziemniaki i trzymaj na twarzy przez piętnaście minut. I od razu zobaczysz siebie o kilka lat młodszego. Każdą maseczkę należy zmyć letnią wodą, a następnie nałożyć odżywczy krem. Ogólnie rzecz biorąc, maski można wykonać z tego, co masz pod ręką. Wszystko, czego używasz do przygotowania jedzenia, jest wykorzystywane do produkcji masek.

Jeśli będziesz regularnie i prawidłowo dbać o swoją skórę, na długo zachwyci Cię ona swoją elastycznością i delikatnością. Najważniejsze, aby nie przesadzać z makijażem, oczyścić i odżywić skórę na czas. Skóra szyi i dekoltu wymaga takiej samej pielęgnacji jak skóra twarzy.

Jeśli chodzi o skórę dłoni, pamiętaj, że po każdym kontakcie z wodą należy je dokładnie wysuszyć i nałożyć odżywczy krem. Zimą nie zapomnij o rękawiczkach i bogatych kremach odżywczych. Wtedy Twoje dłonie na długo będą miękkie i aksamitne.

Wiosna to okres, w którym budzi się przyroda. Wiosną często zdarza się, że my, kobiety, zaczynamy szczególnie o siebie dbać: w końcu jesteśmy także częścią natury. Właściciel sieci salonów kosmetycznych „Wersal” Maria Andreeva zna dokładnie wszystkie sekrety, jak stać się najbardziej czarującą i atrakcyjną.

Jak dbać o skórę

Wiosną każdy rodzaj skóry staje się w pewnym stopniu wrażliwy. Istnieje kilka powodów:

• awitaminoza
• zimna pogoda
• brak świeżego powietrza
• powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche
• pojawienie się jasnego słońca, z którego wydobywa się skóra okres zimowy z przyzwyczajenia

Wiosną niedoskonałości na skórze takie jak matowy kolor twarzy, zmarszczki, stany zapalne stają się bardziej zauważalne, ponieważ zimą skóra staje się bardziej sucha i krucha.

Kompetentny dermatolog-kosmetolog zawsze doradzi Ci leczenie problemu na powierzchni skóry od wewnątrz - weź kurs multiwitamin, przestrzegaj normy reżim picia, który dobierany jest indywidualnie dla każdej osoby. Moja rada: pij wyłącznie wodę alkaliczną, aby komórki łatwiej ją wchłonęły i wydały mniej energii. Parzenie wysokiej jakości zielonej herbaty jest bardzo korzystne o tej porze roku.

Aby na wiosnę zadbać o swoją skórę, nie można o niej zapomnieć procedury salonowe takie jak mikrodermabrazja lub laserowe odnawianie powierzchni skóra. Można także wykonać peelingi, które doskonale złuszczają martwe komórki naskórka i nadają twarzy blasku. Wiosną warto wykonać regenerującą, nawilżającą i odżywczą pielęgnację każdego rodzaju skóry.

Odżywcza maska ​​do twarzy „Magnolia”, Erborian

Bądźmy szczerzy, gdy tylko nasz redaktor kosmetyczny otworzył ten magiczny słoiczek, po całym biurze rozprzestrzenił się lekki i przyjemny aromat. Tego nie da się opisać słowami, tego trzeba spróbować. Co więcej, efekt tego odżywcza maska niesamowity. Nałóż go na lekko zwilżoną skórę, pozostaw na 5 minut, a następnie usuń nadmiar wacikiem i spłucz twarz. A oto nowy Ty!

Pędzel do maski, Erborian

Maskę odżywczą Magnolia lepiej nakładać na skórę twarzy specjalnym, profesjonalnym pędzelkiem. Dzięki silikonowej końcówce pędzelek idealnie nadaje się do równomiernej aplikacji.

Rozświetlający krem ​​do twarzy Erborian

Świeża, wypoczęta i pełna blasku skóra to nie sen, to rzeczywistość. Twój asystent w tym koreańskim kremie Glow od Erborian, który przemienia się z mleka kremowa konsystencja, staje się perłowy, jedwabisty, a w kontakcie ze skórą - lekki i przezroczysty.

Pielęgnacja skóry dłoni

Wiosną należy dołożyć wszelkich starań, aby zapewnić skórze dłoni i paznokciom składniki odżywcze. Konieczne jest stosowanie wysokiej jakości kosmetyków odżywczych, szczególnie przydatnych kremy zmiękczające, nawilżające balsamy i serum. Najlepiej stosować produkty zawierające aloes, masło shea, kolagen, Kwas hialuronowy, retinol i łożysko. Pomoże to nawilżyć i zmniejszyć zmarszczki na dłoniach. Aby pomóc skórze dłoni lepiej wchłonąć składniki odżywcze, zastosuj peeling. Wybierz peeling z drobnymi cząsteczkami, aby nie uszkodzić delikatnej skóry dłoni. Nie zapomnij o parafinie i olejku do paznokci i skórek.

Rewitalizujący balsam do rąk z arniką,Yves Rocher

Rewitalizujący balsam do rąk z Arniką odżywia i skutecznie regeneruje bardzo suchą i zniszczoną skórę dłoni dzięki ekstraktowi z Arniki BIO, który właściwości ochronne oraz masło Shea, znane ze swoich właściwości odżywczych i regenerujących. Pielęgnacja idealnie nadaje się do stosowania wiosną, kiedy skóra cierpi na odwodnienie, zimno i wiatr.

Wyświetlenia posta: 0

Aby chronić skórę twarzy i dłoni podczas zimnej pogody, istnieje wiele środków i możliwości. Jednak naprawdę dobre rezultaty można osiągnąć jedynie przy systematycznym podejściu. Oto trzy podstawowe elementy pielęgnacji skóry twarzy i dłoni: zimowy czas

W celu ochrony skóry twarzy i dłoni w chłodne dni dostępnych jest wiele produktów

Oczyszczanie skóry: jak prawidłowo myć twarz

Nie jest prawie tajemnicą, że mycie mydłem zimna woda wysusza skórę twarzy. To prawda. Ale zmiana nawyków związanych z myciem jest dość prosta: należy zacząć myć twarz najpierw specjalnymi środkami czyszczącymi, a dopiero potem ciepłą wodą. Dotyczy to szczególnie tych z nas, które używają kosmetyków dekoracyjnych (czyli prawie wszystkich), zawsze należy je zmyć mleczkiem oczyszczającym lub wodą micelarną, dzięki czemu skóra będzie znacznie mniej ucierpiała.

Aby głęboko oczyścić skórę twarzy, możesz zastosować delikatne peelingi i peelingi, na przykład kawowe lub owsiane. Ale zimą należy zachować ostrożność przy takich zabiegach: skóra jest już poddana dużemu stresowi. Po takich zabiegach najlepiej nie wychodzić na zimno przez jeden dzień. Możesz też użyć masek glinianych do głębokiego oczyszczenia skóry: działają one na skórę znacznie delikatniej.

Do głębokiego oczyszczenia skóry twarzy można zastosować delikatne peelingi i peelingi.

Jeśli mycie zimną wodą jest szkodliwe dla skóry, prysznic kontrastowy, wręcz przeciwnie, tonizuje skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną i sprężystą. Nawiasem mówiąc, mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie w zimie nie jest przydatne, szczególnie jeśli planujesz wyjść na zewnątrz.

W bardzo zimno woda może zamarznąć w górnych warstwach skóry, co powoduje ból i nie poprawia jej stanu wygląd.

Odżywiaj i nawilżaj skórę: co i jak

Po oczyszczeniu skóry należy ją odżywić i nawilżyć. Powinno to stać się stałą zasadą, ale szczególnie zimą, ponieważ zimą skóra traci wilgoć najbardziej intensywnie. Idealnie sprawdzają się tutaj nawilżające kremy na noc: po dziennym stresie temperaturowym i oczyszczaniu, które powoduje wysuszenie, skóra po prostu potrzebuje kremu, aby się zregenerować. Dobre oleje: kokosowy, lniany, jojoba, migdałowy, oliwkowy, witamina E. Odżywiają i jednocześnie nawilżają skórę.

Nie zapomnij o maseczkach odżywczych. Zimą należy je wykonywać 2-3 razy częściej niż latem. Tutaj również obowiązują podstawowe zasady: maseczkę najlepiej wykonywać wieczorem, kiedy nie trzeba już nigdzie wychodzić. Zakładając maseczkę, najlepiej położyć się, zrelaksować, posłuchać przyjemnej muzyki lub po prostu pomyśleć o czymś dobrym. Faktem jest, że skóra twarzy najlepiej wygładza się i relaksuje w pozycji leżącej. Dobry, zrelaksowany nastrój podczas zabiegu zwiększa jego skuteczność o 7%. To całkiem sporo!

Jeżeli nie możesz się położyć, to przynajmniej usiądź na krześle z głową odchyloną do tyłu, zwłaszcza gdy używasz maseczki z efektem liftingu. Dzięki temu zmarszczki na twarzy zostaną lepiej wygładzone.

Nie zapomnij o maseczkach odżywczych

Ochrona skóry: szybsza i bardziej niezawodna

Aby chronić skórę zimą, należy stosować odżywczy krem ​​ochronny krem na co dzień. Ekstrakty z owoców i jagód zawarte w niektórych z tych kremów przywracają skórze właściwości odpornościowe i zatrzymujące wilgoć. Są specjalne kremy na zimę, które tworzą na skórze twarzy barierę zapobiegającą utracie wilgoci, hipotermii i odmrożeniom. Wszystkie tego typu produkty należy nakładać najpóźniej na godzinę przed wyjściem z domu, aby miały czas się wchłonąć.

Zimą należy preferować kremy zawierające filtry UV, ponieważ zimowe słońce jest bardzo ostre i bardzo traumatyczne dla skóry. Wręcz przeciwnie, nie należy wybierać kremów zawierających olej mineralny, wazelinę i parafinę. Doskonale chronią skórę, jednak z biegiem czasu skóra zdaje się „zapominać” o konieczności odbudowy bariery lipidowej, przyzwyczaja się do ciągłej ochrony kremu i bez niego staje się zbyt sucha.

Aby chronić skórę zimą, należy stosować odżywczy krem ​​ochronny na dzień.

Kosmetyki dekoracyjne mogą bardzo pomóc. Podkład zapobiega przedostawaniu się zimnego powietrza do skóry, ale jednocześnie pozwala jej swobodnie oddychać. A w połączeniu z pudrem ochrona przed mrozem staje się znacznie silniejsza. Ponadto podkład pomoże w utrzymaniu nawet kolor twarzy, ale na mrozie skóra robi się czerwona i nie zawsze wygląda to dobrze. W mroźną pogodę należy porzucić suche kosmetyki na rzecz bogatego różu, gęstego eyelinera i kremowych cieni.

To trzy podstawowe zasady pielęgnacji skóry zimą. Najważniejsze to robić wszystko konsekwentnie i z przyjemnością, a wtedy na efekty nie będziesz musiał czekać.

Jak dbać o suchą skórę dłoni w domu

Sucha skóra na dłoniach to jeden z problemów, z którym boryka się wiele z nas. Dłonie „dostają” najwięcej: warunków pogodowych, prac domowych, agresywności chemikalia do mycia podłóg czy naczyń negatywnie wpływają na stan skóry. Problem ten może wystąpić nawet bez naturalnej skłonności do suchej skóry.

Suche dłonie mogą wystąpić w zależności od różne powody. Pomiędzy nimi:

Jak dbać o suchą skórę dłoni

Zaplanowanie właściwej pielęgnacji skóry dłoni to zadanie każdej kobiety, która pragnie wyglądać pięknie i zachować młodość. Dłonie to pierwsza rzecz, która pokazuje Twój wiek i to, ile wysiłku w siebie włożyłeś. Wiele przepisów i kosmetyków pozwala bez dodatkowych kosztów dobrać dla siebie odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne: kąpiele, maseczki, peelingi.

Ważne jest również, aby wybrać krem ​​pielęgnujący i nawilżający. Zaleca się stosować go rano i wieczorem, jeśli jednak czujesz potrzebę nawilżenia w ciągu dnia, zastosuj również krem. Wśród asortymentu różnych producentów z pewnością będziesz mógł wybrać ten, który odpowiada Ci pod każdym względem.

Dokładna pielęgnacja dłoni polega na regularnym stosowaniu kąpieli, które można przygotować z naturalnych składników. Niezbędne składniki rozcieńczyć w wodzie (lub mleku, w zależności od przepisu), zanurzyć dłonie i zrelaksować się. Kąpiele pomagają zmiękczyć, nawilżyć i odżywić suchą skórę witaminami.

Nawilżanie i łagodzenie:

Maska glicerynowa przeciw pierzchnięciu w zimie:

Konieczne jest regularne wykonywanie masek na skórę dłoni (1-2 razy w tygodniu). Domowe maseczki pozwalają odczuć pozytywny efekt zaraz po zabiegu. Mają działanie kumulacyjne, przy ciągłym stosowaniu stan skóry poprawia się na długi czas. Dla wygody przeprowadzania takich zabiegów zaleca się zakup rękawiczek z luźnej tkaniny. Dzięki temu kompozycja lepiej się wchłania i ryzyko zabrudzenia wszystkiego dookoła jest mniejsze.

Na zaczerwienienia i łuszczenie się:

1. Ziemniaki ugotuj, zetrzyj lub rozgnieć.
2. Wymieszaj z niewielką ilością mleka.
3. Powstałą mieszaninę nałóż na dłonie.
4. Trzymaj przez 10-15 minut.
5. 1 żółtko, 1 łyżka oleju jojoba, 1 łyżka olej kokosowy, 1 łyżeczkę miodu, dokładnie wymieszać.
6. Masę nakłada się na dłonie i pozostawia na 10 minut.
7. Następnie zmywa się ciepłą wodą.
8. Następnie nakładany jest olej nasienie winogorna(przed wchłonięciem).

Pielęgnacyjna maska ​​​​z kwaśnej śmietany:

Przy regularnym stosowaniu maseczek skóra dłoni będzie miękka i jedwabista, a Negatywny wpływ czynniki zewnętrzne zostaną znacznie zmniejszone.

Regularne złuszczanie skóry sprzyja jej szybkiej odnowie i zmiękczeniu. Pomóc w tym mogą peelingi, które możesz samodzielnie przygotować z produktów, które masz w kuchni. Masując skórę dłoni drobinkami ściernymi zawartymi w peelingu (używa się cukru, kawy, soli, rozgniecionych pestek moreli i innych podobnych składników), usuwasz wierzchnią warstwę martwego już naskórka. W rezultacie skóra staje się zauważalnie bardziej miękka i świeża.

W razie potrzeby peelingi te można stosować do pielęgnacji całego ciała, delikatnie złuszczają i doskonale nadają się do każdego rodzaju skóry.

Jak zapobiegać suchości rąk

Aby zapewnić sobie odpowiednią pielęgnację i zapomnieć o problemie suchych dłoni, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

Pielęgnacja suchej skóry dłoni jest znacznie łatwiejsza niż pielęgnacja twarzy. Stosuj się do zaleceń pielęgnacyjnych i od czasu do czasu wykonuj maseczki, zdrowe kąpiele i unikaj wrastania paznokci. Regularnie stosuj kremy nawilżające, zwłaszcza zimą.

Pielęgnacja skóry dłoni - terapia parafinowa w domu

O skórę dłoni trzeba dbać cały rok, jednak kwestia ta nabiera szczególnego znaczenia zimą, kiedy nasza skóra cierpi z powodu zimnego, suchego powietrza i nie wygląda najlepiej.

W tym filmie opowiadam i pokazuję jak dbać o skórę dłoni w domu. Mianowicie, jak samodzielnie przeprowadzić procedurę podobną do salonowej, używając improwizowanych środków i zimnej parafiny.

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry dłoni, wiele osób zastanawia się, co nałożyć na dłonie, aby skóra była miękka i gładka.

Chciałbym jednak zwrócić Państwa uwagę na to, że przede wszystkim trzeba pomyśleć o zabezpieczeniu dłoni Życie codzienne– wybierz mydło łagodne, np. mydło w kremie lub mydło w płynie ze składnikami nawilżającymi.

I zawsze miej pod ręką rękawiczki Praca domowa, nawet jeśli zamierzasz umyć tylko kilka filiżanek lub talerzy.

Bo jeśli stale zaniedbujesz takie drobnostki, to szorstkie mydło, płyn do mycia naczyń i inna chemia gospodarcza codziennie wysuszą skórę Twoich dłoni tak, że nawet najbardziej staranna pielęgnacja nie będzie w stanie zrekompensować wyrządzonych szkód.

Codzienna i intensywna pielęgnacja

Jeśli chodzi o codzienną pielęgnację, wystarczy ją mieć dobry krem na ręce. Latem lepiej jest preferować krem ​​​​nawilżający, a zimą bardziej odpowiedni jest krem ​​​​odżywczy.

W przypadku młodej, normalnej skóry dłoni taka pielęgnacja będzie w zupełności wystarczająca. Jeśli jednak jesteś już w wieku dorosłym lub masz suchą, skłonną do łuszczenia się skórę na dłoniach, warto raz w tygodniu zapewnić jej dodatkową, intensywną pielęgnację.

Jeśli nie masz czasu, możesz ograniczyć się do peelingu i nałożenia kremu odżywczego. A jeśli masz wystarczająco dużo czasu, możesz zorganizować salon dla swoich dłoni w domu i samodzielnie wykonać zabieg terapii parafinowej.

Terapia parafinowa w domu

Zapewne wiesz, że taką usługę oferuje niemal każdy salon kosmetyczny. Ale terapię parafinową można przeprowadzić samodzielnie w domu, jest to dość proste i nie wymaga dużych kosztów finansowych.

Jak to robią w salonie

Salonowa pielęgnacja skóry dłoni składa się zazwyczaj z 3 głównych etapów:

Parafina twardnieje, po czym na dłonie zakłada się plastikowe torby lub rękawiczki i rękawice termiczne. Po 20 minutach wszystko to zostaje usunięte, a skóra po tym zabiegu wygląda gładko, delikatnie i odżywiona.

Zestawy do terapii parafinowej

Obecnie w Internecie sprzedawane są różne zestawy do terapii parafinowej, które zawierają wszystko, czego potrzebujesz, od kąpieli do podgrzewania parafiny po rękawiczki i rękawice termiczne.

Uważam jednak, że zakup takiego zestawu do użytku osobistego, domowego jest nadal zbyt drogi i niepraktyczny.

Zimna parafina na dłonie

Prawie ten sam wynik można osiągnąć mniejszym wysiłkiem i kosztami. Aby to zrobić, wystarczy kupić zimną parafinę.

Ta parafina jest wytwarzana różne marki i można go łatwo znaleźć w Internecie. I prawie każda kobieta prawdopodobnie ma w domu wszystkie inne produkty potrzebne do tego zabiegu.

Terapia zimną parafiną etapami

Krok 1– Do peelingu można zastosować niemal każdy peeling lub peeling do twarzy lub ciała. Aby to zrobić, po prostu masuj dłonie przez 2-3 minuty i spłucz wszystko ciepłą wodą.

Krok 2– Następnie należy nałożyć na skórę dłoni odżywczy krem ​​lub maskę. Co więcej, w tym celu wcale nie jest konieczne kupowanie żadnego specjalnego produktu.

Zapewne każda kobieta ma w swoim domu odżywczy krem ​​lub maseczkę, która nie jest dla niej odpowiednia. Fundusze te można z powodzeniem przeznaczyć na zabieg. Skóra Twoich dłoni nie jest tak wybredna jak skóra twarzy, więc z pewnością Ci podziękuje.

Krok 3– Krem lub maska ​​powinna poczekać kilka minut, aby trochę się wchłonęła, po czym można nałożyć parafinę. Parafinę można nakładać pędzlem, szpachelką lub po prostu rozprowadzać palcami.

Krok 4– Następnie należy założyć celofanowe rękawiczki lub torby na dłonie i na wierzch ciepłe rękawiczki lub owiń dłonie ciepłym szalikiem.

Krok 5– Po 20 minutach należy wszystko zdjąć i wytrzeć ręce serwetką.

Zimna parafina nie daje efektu rozgrzewającego i nie twardnieje jak parafina podgrzewana w kąpieli. Ale taka parafina tworzy hermetyczny film na powierzchni skóry, co sprzyja lepszej penetracji Składniki aktywne odżywczą maskę lub krem.

Ta procedura zajmuje maksymalnie pół godziny, minimum wysiłku i kosztów finansowych. A po takim zabiegu skóra staje się gładka i miękka, jak po zabiegu salonowym.

Wskazówki, zalecenia i ważne punkty dotyczące pielęgnacji skóry dłoni o każdej porze roku

Pielęgnacja dłoni nie powinna być wykonywana od czasu do czasu, ale regularnie. Musisz zrozumieć, że przy wyborze zabiegów i kosmetyków odgrywają one dużą rolę czynniki zewnętrzne, które z pewnością wpływają na skórę. Dlatego istnieje zasadnicza różnica pomiędzy poprawna implementacja pielęgnacja w miesiącach letnich i zimowych w roku.

Jak prawidłowo dbać o skórę dłoni

Kosmetolodzy opracowali szereg zasad pielęgnacji dłoni. Niektóre z nich są „uniwersalne”, inne można jedynie stosować określony czas roku.

Zawsze należy o nich pamiętać! I tylko stosując się do rad profesjonalistów, można uzyskać gładką, aksamitną i miękką w dotyku skórę kończyn górnych. Zalecenia te obejmują:

• Ręce należy myć wyłącznie ciepłą wodą, gdyż zbyt gorąca woda odtłuszcza skórę i powoduje jej nadmierne wysuszenie, a zimna woda powoduje, że skóra staje się zbyt twarda i szorstka.
• Jeśli chcesz zmyć oczywiste zabrudzenia, możesz i powinieneś użyć do tego różnych detergentów i środków czyszczących. We wszystkich pozostałych przypadkach wystarczy jedna kropla mydła w płynie, którą należy dokładnie spłukać.
• Przed pracą z wodą (mycie naczyń, podłóg, niektórych narzędzi, mycie rąk itp.) należy założyć rękawiczki. Najlepiej, żeby były gumowe z warstwą polaru/bawełny w środku.
• Codziennie należy smarować skórę dłoni kremem nawilżającym. Wskazane jest wykonywanie tej procedury nie raz dziennie, ale co 3-4 godziny.
• Musisz pić dużo wody i okresowo przyjmować witaminy A i C na kursach. Przyspieszy to produkcję naturalnego kolagenu w skórze i zapobiegnie powstawaniu plam starczych – pierwszej oznaki początku zmian związanych z wiekiem.

A oto więcej informacji na temat biorewitalizacji skóry dłoni.

Do powyższego warto dodać, że w zimnych porach roku dla zachowania piękna i zdrowia skóry dłoni potrzebne są:

• 15 - 20 minut przed wyjściem na zewnątrz nałóż na dłonie krem ​​ochronny lub tylko bardzo tłusty. Takie środki zaradcze zapobiegają negatywnemu wpływowi niskie temperatury powietrze i wiatr.
• Pamiętaj, aby używać rękawiczek lub rękawiczek. Aby tak się stało, wcale nie jest konieczne, aby temperatura powietrza spadła poniżej 15, 20 lub 30 stopni! Nawet mróz do -5 i słaby wiatr poradzą sobie skóra pędzle są bardziej szorstkie i suche.
• Wracając do domu z ulicy, nie należy myć rąk w gorącej wodzie, nawet jeśli są bardzo zimne. Najlepsza opcja umyje pędzle chłodna woda przez 2 - 3 minuty, następnie podgrzej.
• Jeśli zimą Twoje dłonie stają się bardzo czerwone, oznacza to problemy z krążeniem krwi. Aby pobudzić mikrokrążenie, można codziennie brać kąpiele kontrastowe z wywarami z roślin leczniczych.
• Zimą skóra na dłoniach staje się bardziej sucha, dlatego podczas pracy w gumowych rękawiczkach można zastosować odżywczy krem. Nakłada się go na powierzchnię pędzli, następnie zakłada rękawice domowe i pracuje przez wymaganą ilość czasu.

Kąpiele parafinowe i odżywczy krem ​​do rąk zabezpieczą skórę dłoni zimą

Głównym zadaniem latem jest ochrona skóry przed Szkodliwe efekty promienie ultrafioletowe. Dlatego kosmetolodzy zalecają stosowanie specjalnego krem ochronny, co zapobiegnie pojawieniu się suchości, łuszczenia, zaczerwienienia i szorstkości – konsekwencji ekspozycji na światło słoneczne.

Praca na działce ogrodowej wymaga brudu i płytki paznokciowe oraz w fałdach skóry. Można się go pozbyć jedynie za pomocą mydła do prania i soku cytrusowego.

Kremy do suchej skóry dłoni

Produkty te chronią, odżywiają i nawilżają skórę dłoni znacznie skuteczniej niż balsamy i żele. Najlepszą opcją jest wmasowanie w naskórek wazeliny medycznej. Problem jednak w tym, że jest zbyt tłusty, pozostawia plamy na ubraniach i można go stosować jedynie wieczorem.

Nawet przy domowej pielęgnacji można zastosować profesjonalne kosmetyki. Kremy znanych marek Mary Kay, Planet Spa, Evelyn mają właściwości odżywcze i nawilżające. Wykorzystuje się je w gabinetach kosmetycznych do pielęgnacji szorstkiej, zaczerwienionej i nadmiernie przesuszonej skóry dłoni. Aby skuteczność stosowania kremu była na wysokim poziomie, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• nałóż produkt na grzbiety dłoni;
• Rozprowadź krem ​​na całej powierzchni pędzli miękkimi ruchy masujące;
• kierunek ruchu powinien przebiegać od palców do nadgarstka;
• Podczas wykonywania zabiegu należy symulować proces zakładania bardzo wąskich, ciasnych rękawiczek.

Odżywcze kremy do rąk

Krem do pielęgnacji suchej skóry dłoni możesz samodzielnie przygotować:

• przygotować wywar z kwiatów rumianku lub szałwii według klasycznej receptury: 3 g rośliny (łyżka stołowa, ale bez szkiełka) na 100 ml wody, gotować 10 minut, odcedzić;
• połączyć się z równe ilości ciężka śmietana i płynny miód;
• Do kremowej mieszanki miodowej dodaj 20 ml przygotowanego wywaru ziołowego.

Istnieją inne przepisy na domowe kremy, które są optymalne do pielęgnacji dłoni o nadmiernie suchej i szorstkiej skórze:

• musisz zmieszać 50 g gliceryny medycznej w szklanym pojemniku z taką samą ilością ciężki krem i 5 kropli soku z cytryny;
• Ubij 2 żółtka mikserem jaja kurze do 100 ml kwaśnej śmietany, ubijając dodać sok z cytryny (wystarczy pół cytrusa) i 30 ml koniaku.

Sugeruje suchość skóry dłoni specjalna opieka, więc krem ​​będziesz musiała stosować co najmniej 2 razy dziennie, a jeszcze lepiej – po każdym kontakcie pędzli z wodą.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić krem ​​​​do rąk w domu, obejrzyj ten film:

Najłatwiej jest nasmarować ręce czystą oliwą z oliwek, gdy są ciepłe. Dzięki temu zabiegowi skóra stanie się mniej szorstka, bardziej miękka i pozbawiona łuszczenia. Ale możesz użyć innych domowych środków wykonanych z naturalnych produktów:

• Połączyć w misce 50 – 60 ml napoju” grzyb herbaciany"i połowę objętości oliwy z oliwek. Gotową mieszankę nałóż za pomocą wacika lub dysku na oczyszczoną powierzchnię pędzli i pozostaw na 20 - 40 minut.
• Ziemniaki ugotować w skórkach (maksymalnie 3 średniej wielkości), obrać i rozgnieść widelcem. Do powstałego puree dodaj około 100 ml ciepłego mleka i ubijaj na gładką masę. Produkt nanosi się na tył dłoni i pozostawia na około pół godziny.

Składniki na maseczkę do pielęgnacji dłoni

• Po połączeniu mleka, miodu i białek jaj w równych proporcjach uzyskuje się masę wysokobiałkową. Odżywi skórę, nawilży i zmiękczy. Gotową mieszankę należy nałożyć na dłonie grubą warstwą o grubości co najmniej 5 cm i pozostawić na 40 minut.

Latem możesz wykorzystać różne owoce, które również spełnią rolę odżywka zarówno wybielające, jak i tonizujące. Doskonałym wyborem będzie puree z banana, plasterki truskawek lub cytryny, winogrona przekrojone na pół.

Obejrzyj ten film o masce do rąk w domu:

Podobne zabiegi kosmetyczne można wykonywać codziennie, jednak częściej kosmetolodzy zalecają kąpiele dłoni 2 – 3 razy w tygodniu. Oto ich najwięcej skuteczne preparaty do zabiegów pielęgnacyjnych:

• Mleko + płatki owsiane. Składniki te pobiera się w takich ilościach, że na wyjściu powstaje papkowata masa. Lepiej jest używać ciepłego, prawie gorącego mleka, do którego wlewa się płatki i pozostawia na 5 - 10 minut. Następnie do kąpieli dodaj kilka kropli (10 - 15) oleju migdałowego, brzoskwiniowego lub zwykłego oleju słonecznikowego.

Dłonie zanurza się całkowicie w przygotowanej mieszance, tak aby w produkcie znalazły się również okolice nadgarstków. Zabieg trwa 20 minut, po czym wszystko zmywa się ciepłą wodą, a skórę smaruje się bogatym, odżywczym kremem.

• Serum. Należy go mocno podgrzać, ale nie gotować, ponieważ w tym przypadku wszystko zostanie zniszczone. przydatny materiał. Nic dodatkowe komponenty nie jest wymagane – ręce zanurza się w podgrzanym serum i pozostawia na 10 – 15 minut. Następnie wszystko jest płukane czysta woda i suszone. Serum pomaga wybielić istniejące plamy starcze, dzięki czemu skóra staje się bardziej miękka i elastyczna.
• Mleko + skrobia. Te dwa składniki należy połączyć w takich proporcjach, aby otrzymać jednorodną, ​​kremową, ale nie gęstą masę. Kwadrans po opuszczeniu rąk do wanny wytrzyj ręce gazikiem lub ręcznik papierowy(nie myć!) i wcierać w skórę olej rybny lub roztwory olejów z witaminami A i E.
• 2 ampułki gliceryny medycznej i ciepła woda. Wskazaną ilość leku oblicza się na 400 ml płynu. Zabieg trwa 40 minut, po czym nie jest wymagane smarowanie kremami. Taka kąpiel będzie szczególnie skuteczna w okresie zimowym, kiedy skóra dłoni jest szczególnie spierzchnięta i łuszcząca się.

Aby dowiedzieć się, jak przygotować kąpiel do rąk na wysuszenie i łuszczenie się, obejrzyj ten film:

Jest to głębokie oczyszczenie naskórka oraz złuszczonych łusek, kurzu/zabrudzeń, wydzieliny gruczołów łojowych i potowych. Peelingi należy wykonywać po kąpieli i poza tymi „imprezami”.

Takie fundusze mogą stać się świetny wybór do zabiegów peelingujących:

• Trzeba połączyć sól morską (niejodowaną) lub zwykłą sól kuchenną z oliwą z oliwek - proporcje są dowolne, ale gotowa mieszanka powinien być dość gruby i szorstki. Nakłada się go na skórę dłoni aktywnymi ruchami masującymi.
• Zmieszaj 100 g cukru kryształu ze skórką pomarańczową (startą na drobnej tarce) i 15 - 30 g świeżego, posiekanego imbiru. Aby uzyskać bardziej jednorodną i plastyczną masę, można dodać niewielką ilość oliwy z oliwek lub oleju z orzeszków piniowych. Mieszankę peelingującą nakłada się na grzbiety dłoni i palców za pomocą miękkiego pędzla.
• Przygotuj mieszankę spożytej naturalnej kawy (drobno zmielonej) i miodu w równych ilościach. Jest wysoce alergizujący, dlatego mogą go stosować wyłącznie osoby, których organizm odpowiednio reaguje na takie produkty.

Profesjonalna pielęgnacja skóry dłoni

Dotyczy to zabiegów spa, które można wykonać w domu. Są trzy różne opcje, które mają różny wpływ na skórę dłoni:

• Aby złagodzić zmęczenie i poprawić koloryt skóry dłoni, należy wykonać kąpiel dłoni z ciepłej wody z dodatkiem kilku kropli olejek eteryczny rozmaryn lub mentol. Po 15 minutach nałóż na pędzle dowolną kompozycję peelingującą, ale zaleca się preferowanie tej zawierającej olej drzewo herbaciane.

Po głębokim oczyszczeniu skóry na puree należy nałożyć maskę z 1 startego jabłka z dodatkiem oliwy z oliwek i wazeliny medycznej (po 1 łyżeczce).

Kąpiel do rąk z olejkami eterycznymi

Dzięki temu zabiegowi spa szybko uporządkujesz dłonie – złagodzisz zmęczenie i pozbędziesz się bólów, zmiękczysz i uelastycznisz skórę.

• Oczyszczanie i zwiększanie elastyczności skóry można przeprowadzić stosując zabieg SPA z kąpielą (ciepła woda z sokiem z cytryny i dowolnym olejkiem eterycznym), peelingiem na bazie imbiru i maską. Przygotowuje się go z mielonej czerwonej/ostrej papryki (1 - 2 g), miąższu dojrzałej pomarańczy (z 1 sztuki) i olej sezamowy(10 ml).

Nakładanie peelingu na dłonie

Wynik profesjonalną opiekę zgodnie z opisanym schematem poprawi się krążenie krwi, uruchomią się procesy regeneracyjne w skórze, dłonie zostaną zmiękczone i odmłodzone.

• Możesz nawilżyć swoje pędzle za pomocą ciepłej kąpieli. sfermentowany produkt mleczny(serwatka, kefir lub kwaśna śmietana), miękki peeling z połączenia sody i oliwy z oliwek. Zabieg należy zakończyć nałożeniem maski naturalne składniki, zaleca się preferowanie produktu na bazie kilku olejów roślinnych - jojoba, brzoskwini, oliwy lub kokosa. W ilości 1 łyżki stołowej składnik ten łączy się z taką samą ilością miodu.

Po zakończeniu zabiegu SPA należy posmarować dłonie dowolnym kremem nawilżającym, można zastosować taki o działaniu odżywczym.

A oto więcej informacji na temat chirurgii plastycznej dłoni.

Pielęgnacja skóry dłoni jest krótkotrwała, ekonomiczna i bardzo skuteczna. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń i zasad profesjonalistów, możesz wiele osiągnąć. W wyniku wysiłków dłonie staną się miękkie, gładkie, bez wyraźnych plam pigmentacyjnych.

Obejrzyj ten film o procedurach pielęgnacji dłoni w salonie:

Pielęgnacja twarzy – program minimalny

W swojej praktyce często spotykam się z faktem, że kobiety popełniają poważne błędy nawet w prostych sprawach codzienne procedury pielęgnacji twarzy, mając jednocześnie pełną pewność, że wszystko jest zrobione prawidłowo.

Ale skóra twarzy jest jak sukienka, którą dała nam natura. Jedyna rzecz na całe życie. Nie da się wyrzucić zużytej skóry i kupić nowej. I tylko przy odpowiedniej pielęgnacji można zachować jego piękno na wiele lat.

W tym artykule omówię główne zasady i główne etapy pielęgnacji skóry twarzy w domu. Te zasady i mini program pielęgnacji twarzy są takie same dla wszystkich, niezależnie od wieku i rodzaju skóry. Jedynie same produkty kosmetyczne dobierane są indywidualnie.

Właściwa pielęgnacja twarzy

Istnieją 2 główne zasady, których należy przestrzegać:

Podstawową pielęgnację skóry twarzy należy wykonywać codziennie, rano i wieczorem. Zajmie to nie więcej niż 3 minuty i powinno stać się takim samym nawykiem jak mycie zębów.

2. Prawidłowa technika nakładania kosmetyków

Wszystkie kosmetyki należy nakładać wyłącznie wzdłuż linii masażu – są to linie najmniejszego rozciągnięcia skóry. W przeciwnym razie codziennie będziesz rozciągać skórę i przyczyniać się do przedwczesnego pojawiania się zmarszczek.

• Wszystkie kosmetyki należy nakładać opuszkami palców – bez rozciągania i ugniatania skóry.
• Pędzel powinien być rozluźniony, a opuszki palców płynnie przesuwać się po powierzchni skóry.
• Jeśli krem ​​jest dość gęsty lub skóra jest bardzo cienka, np. wokół oczu, krem ​​można nakładać lekkimi ruchami wklepującymi. Zaleca się robić to palcem serdecznym, gdyż jest on najsłabszy i utrudnia mu zbyt mocny docisk do skóry. Ale osobiście wolę to robić środkowym palcem, ponieważ tak mam lekka ręka i potrafię dobrze kontrolować nacisk dowolnym palcem.

Zapamiętanie głównych linii masażu nie jest trudne - prawie wszystkie linie biegną od środka twarzy na obrzeża. Tylko w okolicy oczu jest odwrotnie – od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. Na przednią powierzchnię szyi kosmetyki nakłada się od dołu do góry, a z boku, przeciwnie, od góry do dołu.

O skórę szyi należy dbać w taki sam sposób, jak o twarz, ponieważ w tym miejscu skóra jest cieńsza, słabiej odżywiona, przez co traci elastyczność i starzeje się jeszcze szybciej niż twarz.

Te dwie zasady – Regularność i Prawidłowa technika aplikacji – są o wiele ważniejsze niż marka i cena Twoich kosmetyków. I o wiele skuteczniejsze niż doraźna wizyta u kosmetologa przed urlopem czy imprezą firmową.

Program pielęgnacji twarzy w domu

Przejdźmy teraz do minimalnego programu codziennej pielęgnacji skóry. Obejmuje tylko trzy etapy.

Konieczne jest oczyszczenie skóry rano i wieczorem. Rano, w celu usunięcia z powierzchni produktów przemiany materii komórek skóry, które nagromadziły się tam przez noc. W przeciwnym razie te szkodliwe substancje Razem z kremem ponownie wchłoną się w skórę.

Wieczorem konieczne jest usunięcie zanieczyszczeń i kosmetyków nagromadzonych na powierzchni skóry.

• Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to umyć ręce i zawsze dotykać twarzy tylko czystymi rękami.
• Wieczorem, jeśli masz makijaż oczu, mądrze jest zastosować go jako pierwszy specjalne środki do demakijażu okolic oczu. Wystarczy nałożyć produkt na płatek kosmetyczny i kilka razy przeciągnąć wzdłuż rzęs, aby usunąć makijaż. A także wzdłuż górnej i dolnej powieki.
• Następnie możesz zwilżyć twarz wodą lub po prostu nałożyć niewielką ilość żelu na mokre opuszki palców i okrężnymi ruchami rozprowadzić go wzdłuż linii masażu twarzy i szyi. Proces ten nie powinien zająć więcej niż 1 minutę – w tym czasie kosmetyki, brud i produkty przemiany materii będą miały czas na rozpuszczenie. Następnie dokładnie spłucz wodą temperatura pokojowa i osusz skórę ręcznikiem. Po prostu zmocz się, ale w żadnym wypadku nie pocieraj ani nie rozciągaj skóry.

2. Tonizacja skóry

Tonizujący neutralizuje działanie środków myjących, normalizuje pH skóry po umyciu i przygotowuje ją do nałożenia kremu nawilżającego. Dlatego konieczne jest przecieranie twarzy tonikiem zarówno rano, jak i wieczorem bezpośrednio po oczyszczeniu.

• Nasącz płatek kosmetyczny tonikiem i delikatnie przetrzyj skórę wzdłuż linii masażu.
• Jeżeli tak jak ja wolisz toniki w sprayu, wówczas spryskaj skórę twarzy i szyi obficie produktem i delikatnie wmasuj opuszkami palców lub przetrzyj skórę wacikiem.

Konieczne jest nawilżanie skóry rano i wieczorem. Ponieważ brak nawilżenia prowadzi do wysuszenia skóry, utraty elastyczności i jędrności, a w efekcie przedwczesnego pojawienia się zmarszczek.

Jak prawidłowo nakładać krem ​​na twarz

1. W swojej pracy przyzwyczajona jestem do nakładania kremu na grzbiet dłoni, a stamtąd na twarz klientki. Podobnie postępuję, gdy pielęgnuję skórę w domu. Tobie radzę zrobić to samo – jest to bardzo wygodne i teraz zrozumiesz dlaczego.
2. Jeśli krem ​​znajduje się w tubce lub butelce z pompką, wyciśnij na dłoń niewielką ilość kremu wielkości grochu. Jeśli krem ​​znajduje się w słoiczku, usuń potrzebną ilość czystą szpatułką.
3. Przed nałożeniem krem ​​delikatnie rozetrzeć opuszkami palców, aby doprowadzić go do temperatury ciała. To zwiększy jego aktywność.
4. Następnie nałóż krem ​​małymi porcjami na twarz i szyję i rozprowadź wzdłuż linii masażu. W okolicy oczu krem ​​nakłada się wyłącznie wzdłuż krawędzi kostnej. Poczuj krawędzie kostne i nałóż krem ​​wzdłuż oczodołu. Nie ma konieczności nakładania kremu wzdłuż rzęs i na ruchomą powiekę. Nie martw się, krem ​​rozprowadzi się sam po skórze powiek, ponieważ nasze oczy są w ciągłym ruchu. Co więcej, zostanie rozprowadzony równomiernie i bez nadmiaru, co trudno osiągnąć palcami w tak delikatnym miejscu.
5. Nie ma co oszczędzać, a wręcz przeciwnie, nakładać za dużo kremu. Ilość kremu powinna być optymalna – powinien dobrze nawilżać skórę, ale nie stanowić dodatkowego obciążenia i uniemożliwiać jej oddychanie. Dlatego jeśli po 20-30 minutach krem ​​nie wchłonie się w skórę, nadmiar należy wytrzeć serwetką.
6. A resztki niewykorzystanego kremu można rozsmarować na wierzchu dłoni.
7. Krem na dzień należy nakładać nie później niż pół godziny przed wyjściem na zewnątrz, a zimą nie później niż godzinę, aby miał czas się wchłonąć.
8. Krem na noc należy nakładać nie później niż na godzinę przed snem. Można to zrobić w ciągu 2-3 godzin. Bo dopóki Twoje mięśnie są ruchliwe, krem ​​będzie się dobrze wchłaniał i spełniał swoje zadanie. A jeśli nałożysz krem ​​i od razu pójdziesz spać, Twoje mięśnie się rozluźnią, mikrokrążenie zostanie zaburzone, krem ​​zastygnie, co rano może spowodować obrzęk, szczególnie w okolicy oczu.

I bardzo młode i młode dziewczyny poniżej 25 roku życia krem na noc Zwykle w ogóle tego nie potrzebują - wieczorem wystarczy oczyścić i przetrzeć skórę tonikiem. W tym wieku skóra jest doskonale regenerowana sama. Nie trzeba jej pomagać, w przeciwnym razie zacznie być leniwa i zestarzeje się przed czasem.

Często zadawane pytania dotyczące pielęgnacji twarzy

Czy można myć twarz zwykłą wodą z kranu?

Oczywiście lepiej, jeśli masz możliwość umycia twarzy czystą, niechlorowaną wodą, lub przynajmniej filtrowaną. Jeśli jednak nie, nie martw się zbytnio – Twoja twarz ma kontakt z wodą zaledwie na kilka sekund, a już w kolejnym etapie – Tonizowaniu – neutralizujesz działanie twardej wody z kranu.

Czy należy myć twarz gorącą czy bardzo zimną wodą?

Nie jest tego warte. Gorąca woda sprzyja rozszerzeniu porów i naczynek włosowatych oraz zwiększonemu wydzielaniu sebum. Zbyt wiele zimna woda cieśnina naczynia krwionośne, co prowadzi do braku odżywienia skóry. Dlatego najlepiej myć twarz wodą o temperaturze pokojowej – tj niższa temperatura ciała, dzięki czemu daje przyjemny chłód, dobrze odświeża twarz i nie powoduje żadnych niepożądanych efektów.

Czy można w ogóle nie myć twarzy wodą, a po prostu usunąć mleczko oczyszczające za pomocą wacika?

Móc. Ale w tym przypadku lepiej przynajmniej zwilżyć płatki kosmetyczne z czystą wodą, której zwykle używasz do picia, lub tonikiem i bardzo dokładnie przetrzyj twarz, aby nie pozostały na skórze ślady środków czyszczących i kosmetyków.

Czy rano musisz oczyszczać skórę równie dokładnie, jak wieczorem?

Młoda skóra, zwłaszcza mieszana i tłusta, charakteryzuje się wzmożoną produkcją sebum, dlatego zalecam dokładne oczyszczanie takiej skóry zarówno rano, jak i wieczorem. W przypadku skóry normalnej i suchej, a także dojrzałej i wrażliwej wystarczy rano spłukać wodą i przejść do etapu tonizowania.

Dziś opowiedziałam Wam jak dbać o twarz – podstawowe zasady pielęgnacji skóry i minimalny program, którego należy przestrzegać codziennie, począwszy od 16 roku życia i przez całe życie.

Trzy obowiązkowe etapy pielęgnacji skóry twarzy:

Następny ważny punkt pielęgnacja skóry – umiejętność prawidłowego doboru wszystkich niezbędnych kosmetyków. Aby to zrobić, musisz wziąć pod uwagę swój wiek, rodzaj skóry i dobrą znajomość kosmetyków.

Pewnie każda z Was zna swój wiek, a ja podpowiem Wam, jak określić rodzaj skóry i jak samodzielnie wybrać skuteczne kosmetyki oraz odróżnić dobre produkty od bezużytecznych, a nawet szkodliwych.

Od ponad 10 lat pomagam moim klientom przedłużyć młodość ich skóry oraz nadać jej piękny i zadbany wygląd. Teraz przy pomocy moich książek „Samouczek pielęgnacji skóry #1”, „55 błędów w pielęgnacji twarzy” i automasażu twarzy „Renesans” prawie każdy może poprawić kondycję swojej skóry!

Pielęgnacja skóry dłoni zimą: przepisy na maseczki do rąk

Nie wiadomo dlaczego, ale w zasadzie większość kobiet dba o skórę twarzy, a nawet szyi, a pielęgnacja skóry dłoni schodzi na dalszy plan.

Dobrze umyłem ręce - najważniejsza jest czystość, a nie jakaś pielęgnacja skóry dłoni. Chociaż nasze babcie mawiały: jeśli chcesz poznać prawdziwy wiek kobiety, spójrz na jej dłonie. Nigdy nie wiesz, kiedy niedostateczna pielęgnacja dłoni wróci i będzie Cię prześladować.

Pielęgnacja skóry dłoni zimą: podstawowe zasady

Właściwa pielęgnacja skóry dłoni jest konieczna zawsze, przez cały rok. Jeśli chodzi o nadejście chłodów, pielęgnacja skóry dłoni zimą wymaga szczególnej uwagi.

Wpływ mają mróz, wiatr i inne czynniki zła akcja, dzięki czemu pielęgnacja skóry dłoni zimą nigdy nie będzie zbędna.

Najważniejszą rzeczą w kwestii pielęgnacji skóry dłoni zimą jest izolacja. Twoje dłonie chcą mieć komfortowe warunki, kup im ciepłe rękawiczki lub mitenki – to podstawowy punkt, jak dbać o skórę dłoni zimą. Oczywiście to nie brudne dłonie trzeba izolować, dlatego oczyszczanie jest niezwykle ważnym krokiem dla każdego, kto interesuje się tym, jak dbać o skórę dłoni zimą.

Warto zaopatrzyć się w żel do mycia rąk lub mydło w płynie, gdyż zwykłe mocno wysusza i przez to jest to utrudnione dobra opieka dla skóry dłoni zimą.

Przyjrzyj się uważnie etykiecie ze wskazanymi składnikami produktu (najlepiej z gliceryną, rumiankiem i witaminami) – to właściwe podejście jak dbać o skórę dłoni.

I nie zapomnij: myj ręce ciepłą wodą, nie gorącą ani zimną (skóra staje się bardziej szorstka i sucha) – warto wiedzieć, jak dbać o skórę dłoni zimą.

Kupujemy mnóstwo kremów do twarzy i dobrze, jeśli choć jeden jest do dłoni, który zapewni skórze pielęgnację zimą.

Tymczasem trzeba mieć przynajmniej dwa – to normalna pielęgnacja skóry dłoni. Podobnie jak twarz, nawilżamy i odżywiamy skórę dłoni, czyli 2 kremy zapewniają pielęgnację skóry dłoni zimą.

Rano po umyciu nakładamy krem ​​nawilżający, wcieramy ruchami masującymi, a wieczorem nakładamy na dłonie odżywczy krem ​​i cienkie rękawiczki – to skuteczna pielęgnacja skóry dłoni zimą.

Wyrób sobie nawyk, aby zawsze nosić przy sobie dobrej jakości krem ​​do rąk i używać go, gdy nie jesteś pewien, jak dbać o dłonie zimą.

Do podstawowych zasad pielęgnacji skóry dłoni zimą zalicza się także ochrona. Naucz się używać wysokiej jakości rękawiczek gumowych podczas mycia naczyń i sprzątania – za taką pielęgnację skóry dłoni zimą zadbają Twoje delikatne dłonie będą ci wdzięczni.

A jeśli kochasz swoje dłonie, dbasz o nie i pielęgnujesz je, prawdopodobnie dla Ciebie ważne jest, jak dbać o skórę dłoni za pomocą masek.

Pielęgnacja skóry dłoni zimą: maseczki

Pielęgnacja skóry dłoni, a także twarzy, wiąże się ze stosowaniem różnorodnych maseczek.

Uzupełnieniem pielęgnacji skóry dłoni zimą będzie maska: płatki owsiane na parze, po chwili dodamy farmaceutyczną witaminę A.

Maska żółtkowo-miodowa

Wymieszaj miód z żółtkiem, możesz go również trochę rozcieńczyć oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Z dwóch ziemniaków przygotowujemy puree i dodajemy odrobinę cytryny lub innych owoców cytrusowych.

Maska z olejem sezamowym

W kąpieli wodnej rozgrzej olej sezamowy, rozprowadź go na skórze dłoni i załóż rękawiczki. Taka pielęgnacja skóry dłoni zimą jest wskazana na nadchodzący sen.

Maska z surowych ziemniaków

Ziemniaki zetrzeć na tarce, dodać do mieszanki odrobinę soku z limonki i miodu.

Jedno żółtko wymieszaj z łyżeczką miodu, mielonymi migdałami i płatkami owsianymi.

Wymieszaj żółtko, miód, olej lniany i sok pomarańczowy.

Wymieszaj trochę twarogu z niewielką ilością oleju roślinnego.

Nałóż majonez na dłonie na pół godziny i spłucz.

W rzeczywistości do tej maski używamy fusów z kawy przez pięć minut.

Rozpieszczaj swoje dłonie, pielęgnacja dłoni zimą z maseczkami stanie się przyjemna i pożyteczna.

Mamy nadzieję, że te informacje skłonią Was, drodzy czytelnicy, do zastanowienia się nad taką kwestią, jak pielęgnacja skóry zimą.

W sezon zimny roku otoczenie zewnętrzne Szczególnie agresywnie działa na nasze dłonie, dlatego zimą musimy mieć świadomość, jak dbać o skórę dłoni.

Kobiety marzą piękne dłonie, które nie wstydzą się pokazywać, dlatego każda potrzebuje pielęgnacji skóry dłoni, aby te dłonie były całowane przez mężczyzn

9 najlepszych przepisów na domowe spa dla dłoni

Jak dbać o skórę dłoni?

Powtarzaj frazes „ręce są nasze” wizytówka„Wcale nie chcę. Okazuje się jednak, że jest to konieczne: niewiele osób jest przeszkolonych do dbania o tę właśnie kartę. Co więcej, psują to wszystkim możliwe sposoby. Mała ankieta wśród znajomych wykazała: tylko trzy na 20 osób myją naczynia i sprzątają dom gumowymi rękawiczkami, a tylko połowa używa kremu nawilżającego. Tymczasem skóra dłoni posiada bardzo mało podskórnej tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych – oznacza to, że mechanizmy odbudowy i nawilżenia działają w niej bardzo słabo. Wręcz przeciwnie, gruczołów potowych jest dużo – przez co szybko traci wilgoć.

„Skóra dłoni jest najbardziej podatna na zmiany temperatury i działanie substancji drażniących” – wyjaśnia mi dermatolog-kosmetolog Tatyana Gerasimova. „Jest prawie tak miękki jak skóra wokół oczu”. Ale dłoni, w przeciwieństwie do twarzy, nie można odmłodzić za pomocą chirurgii plastycznej ani kosmetologii sprzętowej.

W związku z tym łatwiej jest się nim dokładnie zająć, niż poprawić coś później. I nie tylko dla kobiet: wyblakły, łuszczący się ręce mężczyzny natychmiast odebrać właścicielowi sto punktów atrakcyjności.

Zasady domowej pielęgnacji dłoni

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, nalegam, aby zarówno chłopcy, jak i dziewczęta przestrzegali następujących zasad:

1. Nie myj rąk zbyt gorącą wodą i zawsze je dokładnie osusz. Obfitość wilgoci zaburza równowagę wodno-lipidową skóry, a wraz ze zmianami temperatury (na przykład z domu na zewnątrz) mokre dłonie natychmiast stają się czerwone i zaczynają się łuszczyć.

2. Kiedy jest zimno, zawsze noś rękawiczki wykonane z naturalne materiały: delikatna skóra pęka pod wpływem zimna, a przy syntetykach poci się i odwadnia.

3. Umyj naczynia i posprzątaj, używając dobrych gumowych rękawiczek. Alkohole i kwasy zawarte w detergenty, zniszczyć i wysuszyć naskórek. Rezultatem jest szorstka skóra i paznokcie.

4. Wyrób sobie nawyk regularnego smarowania rąk dobrym kremem nawilżającym. Optymalnie trzymaj jedną butelkę na raz biurko, w torbie i w domu przy zlewie.

5. Pij więcej wody i przyjmuj witaminy A, C, E (oczywiście po konsultacji z lekarzem). Działają jako przeciwutleniacze, zapobiegając niszczeniu włókien kolagenowych i pojawianiu się plam starczych – jednego z głównych problemów dłoni.

A co najważniejsze, wykonuj domowe SPA dla dłoni dwa do trzech razy w tygodniu. Składa się z tych samych etapów, co w przypadku twarzy: parowanie, intensywne oczyszczanie, nawilżanie. Do wyboru mam trzy świetne scenariusze.

1. Pielęgnacja skóry dłoni: łagodzi zmęczenie

1. Kąpiel: Do ciepłej wody dodaj trzy krople olejku rozmarynowo-mentolowego i łyżkę oliwy z oliwek. Zanurz ręce i paruj przez pięć do siedmiu minut.

2. Peeling: wymieszać dwie łyżki sól morska, kropla olejku z drzewa herbacianego i dwie łyżki oleju kokosowego (lub roślinnego). Masuj jedną rękę na zmianę drugą, przesuwając się od nadgarstka do czubków palców. Dokładnie spłucz ciepłą wodą.

3. Maska: zmieszaj jedno starte jabłko, dwie łyżki oliwy z oliwek, łyżeczkę miękkiej wazeliny i kroplę olejku kamforowego lub mentolowego. Nasmaruj obficie dłonie, pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz. Na koniec nałóż krem ​​nawilżający.

2. Pielęgnacja skóry dłoni: oczyszczenie i ujędrnienie

1. Kąpiel: Do ciepłej wody dodaj sok z jednej cytryny, trzy krople olejku grejpfrutowego, sodę oczyszczoną na czubku noża i szczyptę cynamonu. Zanurz dłonie i przytrzymaj przez pięć do siedmiu minut.

2. Peeling: zmieszaj pół szklanki cukru, startą skórkę z jednej pomarańczy, łyżeczkę imbiru, dwie łyżki oliwy z oliwek. Masuj dłonie pojedynczo czystą szczoteczką lub gąbką.

3. Maska: wymieszaj miąższ z jednej pomarańczy, łyżeczkę oleju sezamowego, szczyptę czerwonej papryki. Nałóż na dłonie, spłucz po pięciu minutach i nasmaruj skórę olejkiem migdałowym.

3. Pielęgnacja skóry dłoni: nawilżaj i łagodź

1. Kąpiel: Podgrzej trochę dwie szklanki mleka i wymieszaj z taką samą objętością ciepłej wody. Dodać szczyptę cynamonu i dwie łyżki oliwy z oliwek. Zanurz dłonie w mieszance i przytrzymaj przez 10 minut.

2. Peeling: zmieszaj dwie łyżki cukru, łyżkę oleju słonecznikowego, szczyptę sody, łyżkę wody różanej. Masuj dłonie, a następnie spłucz.

3. Maska: zmieszaj jedno żółtko, łyżkę oleju jojoba, łyżkę oleju kokosowego, łyżeczkę miodu. Dokładnie nasmaruj dłonie, spłucz po 10 minutach i nałóż olej z pestek winogron.

To oczywiście nie wszystkie opcje, ale gwarantuję: przemyślana pielęgnacja domowego SPA dla dłoni doskonale relaksuje i łagodzi zmęczenie, i to całego ciała. Już po peelingu imbirowym z przepisu nr 2 chce się żyć. Jakie znasz przepisy?