Masowanie niemowlęcia – podstawowe techniki, zasady, zalecenia. Technika masażu, jej podstawowe techniki. Ćwiczenia na różne partie ciała

Masaż dla noworodków od pierwszych dni życia „daje” dziecku dobre zdrowie, siła i wytrzymałość. Oprócz korzystnego wpływu na organizm, dziecko otrzymuje od matki przyjemne i czułe dotknięcia. To właśnie z takich dotknięć powstaje bliskie połączenie pomiędzy matką a dzieckiem.

„Naprawdę lubię, kiedy mama głaszcze mój brzuch…”

A kto, jeśli nie nasze dzieci, potrzebuje delikatnych, czułych dotknięć, które mają pozytywny wpływ na poziom fizyczny i psychiczny. Procedura jest korzystna dalszy rozwój dziecko. Poświęć zaledwie 15 minut dziennie, a niesamowite rezultaty nie pojawią się długo.

Masaż dla niemowląt pozwala szybko oswoić się z dotykiem mamy i odsłoni przed dzieckiem wiele ciekawych i ekscytujących rzeczy. Wielu naukowców udowodniło to stwierdzenie, że dzieci regularnie poddawane technikom masażu rozwijają się znacznie szybciej i lepiej, aktywnie poznając otaczający je świat.

Staraj się wykonywać zabieg masażu dziecka z przyjemnym uśmiechem na twarzy, delikatnie rozmawiając z dzieckiem. Psychologowie dziecięcy twierdzą, że takie podejście stanowi doskonałą stymulację rozwoju mowy i wszelkiej komunikacji w ogóle.

Zdrowym dzieciom, które nie wykazują żadnych nieprawidłowości w rozwoju psychicznym i fizycznym, można podawać do trzech razy dziennie. Sesje można powierzyć specjalistom w tej dziedzinie lub można je wykonać samodzielnie, znając kilka funkcji i technik, o których powiemy Ci szerzej.

Funkcje i zestaw ćwiczeń

Cechą charakterystyczną jest to, że zabieg przeprowadzany jest całkowicie na całym ciele dziecka, delikatnie oddziałując na ciało poprzez dotyk. Choć najmłodsze dzieci nie mają zbyt dobrze rozwiniętego słuchu i analizatory wizualne, ale analizator skóry jest w pełni przygotowany. To na niego będziemy wywierać nasz wpływ. stworzony specjalnie, aby w pełni rozwinąć wszystkie zdolności słuchowe, mowy, wzroku i rozwinąć percepcję ruchu. Ponadto rozwija się delikatny dotyk dłoni matki nastrój emocjonalny Dziecko.

Już od pierwszych dni życia maluszek czuje ciepło rąk mamy

Jak masować noworodka

Masaż dziecka to bardzo poważna i odpowiedzialna sprawa. Przeczytaj zalecenia, które pomogą Ci zrozumieć, jak prawidłowo masować noworodka:

• Ruchy dłoni powinny być całkowicie miękkie, delikatne, łatwy charakter, wszystkie ruchy zaczynają się od obwodu do środka;
• Jeśli masujesz brzuch, staraj się nie dotykać prawego podżebrza i genitaliów, kieruj ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
• Żadnych ruchów uciskających i pocierających;
• Podczas masowania pleców nie należy wykonywać ruchów perkusyjnych i klepających;
• Nie zapomnij także o masażu dłoni: ostrożnie wyprostuj pięści i masuj dłonie;
• Jeszcze raz przypominamy, że wszystkie ruchy powinny być głaskane;
• Kurs masażu dla noworodków nie powinien trwać dłużej niż 10 minut.

Najbardziej Najlepszy czas do masażu - dzień, około godziny po karmieniu. Jeśli dziecko czuje się źle, jest kapryśne lub nie ma nastroju, masaż najlepiej przełożyć na inny termin. Rozpoczęcie prowadzenia sesji zajmuje około 1 miesiąca.

Zestaw ćwiczeń dla noworodków

Przejdźmy więc do bardziej szczegółowej analizy każdego ćwiczenia.

Dziecko należy ułożyć na plecach, nogami skierowanymi w jego stronę. Brać lewa noga dziecko w lewa ręka. Do zabezpieczenia nogi użyj kciuka, palca wskazującego i środkowego: w tym celu umieść palec wskazujący wzdłuż tylnej powierzchni goleni, a kciuk i palec środkowy wzdłuż bocznych powierzchni stopy. Noga zakończyła się czymś w rodzaju „zamka”.

Po dobrym zamocowaniu nogi zacznij ostrożnie głaskać zewnętrzną i tylną powierzchnię podudzia, przesuwając się od stopy do uda. Należy ominąć obszar rzepki. Powtarzać tę technikę 8-10 razy, a następnie przystąp do podobnego głaskania prawej nogi.

Pragnę zaznaczyć, że głaskanie jest jedną z najtrudniejszych technik do wykonania, należy zachować szczególną ostrożność i ostrożność, aby nie zrobić dziecku krzywdy. Polecany jest także dzieciom cierpiącym na neuropatię.

Dziecko pozostaje w pierwotnej pozycji na plecach, ze stopami skierowanymi w Twoją stronę. Umieść kciuk w dłoni dziecka, pozwalając mu chwycić Twój palec. Lewą ręką zacznij delikatnie głaskać ramię dziecka od ręki do ramienia, również starając się nie dotykać staw łokciowy jak przy masażu stóp.

Technika masażu głaskających dłoni

Po głaskaniu połóż dziecko na brzuchu. Ręce powinny znajdować się pod klatką piersiową, a głowa powinna być lekko obrócona na bok. Wykonanie ćwiczenia „leżenie na brzuchu” działa odruch ochronny, dziecko zaczyna lekko podnosić głowę, zmuszając jednocześnie do pracy mięśnie pleców.

Jak prawidłowo ułożyć dziecko na brzuchu

Dziecko pozostaje w pozycji wyjściowej, leżąc na brzuchu. Ramiona powinny pozostać pod klatką piersiową. Zacznij gładzić plecy grzbietem obu dłoni, zaczynając od pośladków do głowy, a następnie odwrotnie, dłońmi od głowy do pośladków.

Przed ukończeniem 3 miesiąca życia dziecku trudno jest utrzymać stabilną pozycję na brzuchu. Dlatego głaskaj jedną ręką, a drugą trzymaj nogi.

Technika masażu pleców dla noworodka

Masaż brzucha

Masaż brzucha należy rozpocząć od lekkiego głaskania. Dziecko powinno leżeć na plecach, stopami skierowanymi w Twoją stronę. Prawą ręką zacznij głaskać brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Głaskanie powinno odbywać się bez ucisku, z pominięciem okolicy wątroby i nie dotykać genitaliów u chłopców.

Okrągły masaż brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara

Następnie musisz przejść do pocierania mięśni skośnych i poprzecznych. Aby to zrobić, należy położyć dłonie pod okolicą lędźwiową dziecka i jednocześnie przesuwać je wzdłuż zewnętrznych mięśni skośnych brzucha, zaczynając od boków, aż do połączenia dłoni powyżej pępka.

Dziecko leży na plecach, stopami skierowanymi w Twoją stronę. Lewą ręką należy ująć lewą nogę dziecka tak, aby goleń znalazła się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Dalej kciuk prawą ręką zacznij intensywnie masować stopę ruchem okrężnym, a palcem wskazującym i środkowym, które znajdują się na zewnętrznej stronie stopy, poklepuj tylną stronę.

Odruchowe wyprostowanie kręgosłupa w pozycji bocznej

Połóż dziecko na prawym boku, stopami skierowanymi w Twoją stronę. Lewą ręką musisz trzymać miednicę dziecka, a prawą ręką ostrożnie poruszaj się w górę i w dół wzdłuż linii przykręgowych. Aby wykonać tę czynność, dziecko musi pochylić kręgosłup do przodu. Podobny ruch należy wykonać układając dziecko na lewym boku.

Warto zaznaczyć, że od 6 miesiąca życia ćwiczenie to można wykonywać w pozycji siedzącej. Wykonując to ćwiczenie należy pamiętać, że:

• Tej techniki nie należy powtarzać, ponieważ odruchy zanikają;
• jeśli pobudliwość odruchowa dziecka zostanie zmniejszona, ćwiczenie nie zadziała;
• nie podrażniaj skóry w okolicy wyrostków kolczystych - to boli. Tylko w obszarze linii przykręgowych.

Dlaczego noworodek potrzebuje masażu?

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest przydatny dla każdego: pomaga dorosłemu uporać się z wieloma chorobami, a dla noworodków masaż jest doskonały metoda zapobiegawcza wiele chorób wieku dziecięcego.

Początki masażu dziecięcego powstały tak dawno temu, że żaden specjalista nie jest w stanie dokładnie określić daty jego powstania. Relacja między matką a dzieckiem poprzez masaż może wiele zdziałać: dać dziecku ciepło i czułość dłoni, nawiązać bardziej wrażliwą i bliższą relację między matką a dzieckiem, co jest bardzo ważne w okresie niemowlęcym.

Wielu ekspertów twierdzi, że masaż jest praktycznie jedyną metodą zapobiegania wielu chorobom, która nie jest sprzeczna z fizjologią ciało dziecka. Promuje skoordynowane funkcjonowanie wszystkich narządów i układu narządów jako całości.

Noworodki regularnie masowane są mniej podatne na choroby ze względu na zwiększoną odporność immunologiczną organizmu. Takie dzieci są bardziej odporne na choroby ARVI i inne procesy zapalne.

Masaż korzystnie wpływa na układ trawienny i funkcjonowanie całego przewodu pokarmowego.

Masaż radzi sobie również i eliminuje problemy układu mięśniowo-szkieletowego, przywracając sprawność fizyczna i postawa.

Masaż dziecka korzystnie wpływa na centralny system nerwowy, stymulując pracę całego organizmu. Normalizacja snu, odżywiania, mowy - wszystko to osiąga się poprzez masaż.

Masaż pomaga pełny rozwój nowo narodzony

W ogóle, masaż dziecka korzystnie wpływa na cały organizm, poprawiając nastrój dziecka.

Systematyczne i właściwe podejście jest kluczem do sukcesu. Przy pomocy prawidłowo wykonanego masażu można pozbyć się wielu schorzeń. Nie bądź leniwy, poświęć temu zabiegowi 15 minut dziennie, a Twoje dziecko będzie każdego dnia pełne energii i radości.

W życiu każdego dziecka pierwszy rok jest najważniejszy, ponieważ w tym okresie musi się wiele nauczyć: najpierw raczkować, potem siadać, a niektórym udaje się postawić pierwsze kroki. Dlatego od urodzenia należy wzmacniać mięśnie dziecka, przygotowując go do takich „wyczynów”. Szczególnie pomaga w tym masaż noworodków w domu.

Jeśli wiesz, jak prawidłowo masować noworodka, możesz nawet zastosować go do łagodzenia bólu bolesne doznania z brzucha i w ten sposób go uspokoić.

Kiedy zacząć masować noworodka?

Wiele młodych mam niepokoi pytanie: w jakim wieku należy masować noworodka? W przypadku braku przeciwwskazań masaż wykonywany w poradni dziecięcej wykonuje się nie wcześniej niż po dwóch-trzech miesiącach od urodzenia dziecka. W domu masaż noworodka można rozpocząć w wieku trzech tygodni rana pępowinowa wyzdrowieje.

Wiadomo, że najlepszym momentem na rozpoczęcie masażu noworodka jest moment, gdy nie śpi i jest w dobrym nastroju. Jeśli na początku sesji dziecko nadal będzie kapryśne, to lepszy masaż przełożyć spotkanie na bardziej odpowiedni termin. Wskazane jest przestrzeganie określonego harmonogramu - będzie to wygodniejsze zarówno dla matki, jak i dziecka.

Zazwyczaj ćwiczenia fizyczne, w tym masaż, wykonywane są rano lub po południu. Po zajęciach część dzieci jest aktywna, ale większość szybko zasypia. Ponieważ reakcja na masaż jest nieprzewidywalna, nie należy go wykonywać przed snem, szczególnie jeśli dziecko ma problemy ze snem w nocy.

Jeśli chodzi o to, kiedy rozpocząć masaż noworodka, należy pamiętać, że nie należy go rozpoczynać przed karmieniem, a także nie wcześniej niż godzinę po nim, ponieważ dobrze odżywione dziecko nie będą mogli odpocząć, a głodni będą protestować, domagając się jedzenia.

Podstawowe techniki masażu noworodków

Nawet nie wiedząc, jak masować noworodka, matki nie powinny się tego bać, ponieważ nie są one wymagane Edukacja medyczna masaż dziecka należy wykonywać delikatnie i z miłością. Aby to zrobić, młoda mama powinna opanować tylko kilka podstawowych technik stosowanych w zabiegu.

Przed sesją lepiej nasmarować dłonie olejkiem do masażu dla dzieci, aby zapewnić płynność ruchów.

• Głaskanie. W przypadku niemowląt jest to główna metoda masażu relaksacyjnego i pierwsza opcja masażu, jaką można zastosować u noworodka. Jednocześnie dłoń mamy powinna delikatnie przesuwać się po klatce piersiowej, brzuszku, plecach i kończynach dziecka, nie zbierając skóry w fałdy. Mimo że intensywność uderzenia podczas głaskania jest minimalna, efekt leczniczy nadal jest osiągany: aktywuje się krążenie krwi, które lepiej zaopatruje narządy wewnętrzne i tkanki, układ nerwowy uspokaja się, a mięśnie rozluźniają. Zwykle sesja masażu rozpoczyna się od głaskania, które poprzedza inne manipulacje.
• Sproszkowanie. Tutaj wpływ jest bardziej intensywny i głęboki. Pocieranie powoduje rozluźnienie mięśni, a układ nerwowy staje się mniej pobudliwy. Tak jak masaż domowy Robi się to dziecku całą dłonią lub tylko opuszkami palców w kierunku środka od obwodu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (na przykład od ręki do ramienia). W takim przypadku dłonie nie powinny przesuwać się po skórze, ale ją poruszać, a ruchy tutaj są bardziej energiczne niż podczas głaskania. Technika ta może wpływać na głębsze warstwy skóry.

• Ugniatanie. Jest to metoda jeszcze bardziej intensywna, dlatego jej efekt terapeutyczny będzie silniejszy. Trzema palcami musisz jednocześnie wykonywać ruchy okrężne i translacyjne, aby ugniatać mięśnie dziecka. Ruchy powinny być energiczne, ale jednocześnie delikatne i miękkie. Aby rozciągnąć pośladki i szyję dziecka, wykonuje się ruchy szczypiące: przesuwanie skóry przy trzymaniu kciukiem, palcem wskazującym i środkowym. Filcowanie nóżek dziecka odbywa się obiema rękami: jedna dłoń znajduje się z przodu nóżki, a druga z tyłu, jednocześnie przesuwając skórę od stopy do uda zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
• Drżący. Masaż dla noworodków przeznaczony jest dla ich piersi. Do dna klatka piersiowa musisz położyć na nim dłonie, jakby je zakrywając. Następnie kciuki łączą się, tworząc lekkie, rytmiczne wgłębienia. Technikę tę wykorzystuje się także do masażu i gimnastyki rąk i nóg niemowląt.
• Poklepać. Mama wykonuje tę technikę jedną lub dwiema rękami, poruszając się wzdłuż lub w poprzek ciała, a także zygzakiem lub spiralą. Ponieważ na skórę wpływają tylne strony lekko rozłożonych palców, zabieg dla dziecka będzie bezbolesny.

Film przedstawiający masaż noworodka

Jeśli spojrzysz na film o masowaniu noworodka, zwróć uwagę na fakt, że robi się to z przyjemnym uśmiechem i miłe słowa. Zdaniem psychologów dziecięcych metoda ta może doskonale stymulować rozwój mowy i komunikacji w ogóle.

Cechy masażu dla noworodków w różnym wieku

Ważne jest nie tylko poznanie technik masażu, ale także tego, jakie masaże wykonuje się noworodkom w różnym wieku. Ta informacja jest szczególnie istotna dla mam, które decydują się nie na wizytę w poradni, lecz na samodzielne masowanie dziecka.

• Masaż dla noworodka po 1 miesiącu. W tym wieku stosuje się głównie głaskanie. Wykonując to prawidłowo, możesz przyspieszyć krążenie płynu śródmiąższowego i limfy. Zabieg rozpoczyna się masażem stóp i dłoni. Następnie dziecko obraca się na brzuch, a grzbietem dłoni delikatnie głaszcze jego plecy od dołu do góry, a dłonią w przeciwnym kierunku. Następnie należy przejść do masowania brzuszka dziecka, w tym celu ponownie przewracając się na plecy. Prawą ręką musisz głaskać brzuch okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Taki masaż noworodka w wieku 1 miesiąca ułatwia usuwanie gazów, a następnie dziecko odczuwa ból brzucha, który jest powszechny problem dzieci w tym wieku.
• Masaż dla noworodka po 2 miesiącach. Już niedługo dziecko nauczy się trzymać główkę w górze, dlatego szczególnie ważne jest masowanie kręgów szyjnych. W tym okresie główną techniką masażu pozostaje głaskanie, które stopniowo uzupełniane jest poprzez rozcieranie. Ponieważ technika ta jest wykonywana w różnych kierunkach, skutkuje to gęstszym i równomiernym kontaktem ze skórą dziecka. Tarcie poprawia krążenie krwi w żyłach powierzchownych. Również w tym okresie stosuje się pocieranie kończyn ruchami okrężnymi w kierunku od obwodu do pach i jam pachwinowych. Sesja rozpoczyna się od głaskania, następnie przechodzi do rozcierania i kończy się ponownie głaskaniem.
• Masaż dla noworodków po 3 miesiącach. W przypadku niemowląt w tym wieku przydatne jest połączenie masażu z prostymi ćwiczeniami gimnastycznymi. Najpierw należy rozgrzać kończyny dziecka poprzez głaskanie. Po rączce dziecko należy skrzyżować na klatce piersiowej i rozłożyć na boki 5-8 razy. Następnie ponownie przechodzą do masażu - teraz głaska się brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, masuje, a następnie głaszcze mięśnie boczne. Następne są ćwiczenia na nogi. Najpierw są razem, a następnie naprzemiennie zgięte i rozgięte 4 razy. Następnie dziecko przewraca się na brzuch i głaszcze się najpierw po plecach, a następnie po szyi.

• Masaż w wieku 4 miesięcy. Zasadniczo powtarza te same procedury, ale z każdym tygodniem proporcja ruchów pasywnych powinna się zmniejszać, a liczba technik aktywnych, wręcz przeciwnie, powinna rosnąć. Ćwiczenia nóg i tułowia należy przeplatać z technikami masażu opisanymi powyżej.

Podczas sesji pożądane jest, aby było jasne piękne zabawki, które dziecko musi nauczyć się chwytać obiema rękami i stopami.

• Masaż po 5 miesiącach. Najlepiej zrobić to podczas drugiego przebudzenia. Techniki masażu i ćwiczenia należy nadal stosować naprzemiennie, a opukiwanie opuszkami palców należy dodawać do pocierania i głaskania. Gimnastyka jest również kontynuowana, ale jest uzupełniana przez siadanie dziecka, leżenie na plecach z podparciem ramion rozłożonych na boki, a także pełzanie na czworakach, łokciach i kolanach.
• Masaż w wieku 6 miesięcy. U sześciomiesięcznych niemowląt udział masażu stopniowo maleje, a jego miejsce zajmują ćwiczenia fizyczne, które stają się coraz bardziej urozmaicone: w pozycji siedzącej pojawiają się zgięcie i wyprost ramion, ciało unosi się z pozycji leżącej z powrotem, dziecko czołga się na kolanach do zabawki z ramionami wyprostowanymi w łokciach. Zwiększa się obciążenie i wydłuża się czas treningu.

Każde nowe ćwiczenie opanowuje się stopniowo (2-3 tygodnie) i dopiero wtedy powtarza się je więcej niż dwukrotnie. Najtrudniejsze ćwiczenia lepiej zachować na środek zajęć, a rozpoczynać i kończyć je masażem i prostymi ćwiczeniami.

Jaki masaż robisz swojemu dziecku? Podziel się swoim doświadczeniem w

Dla właściwy rozwój Dla dziecka ważne jest nie tylko przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarzy, ale także samodzielne przeprowadzanie zabiegów w domu. Na przykład wykonaj taki rodzaj leczenia, jak masaż noworodków. Jakie czynności się w nim zawiera i jak nauczyć się masować dziecko?

Cechy masażu dla noworodków

Aktywne masowanie noworodka jest dozwolone od 20. dnia życia. Do tego czasu możesz po prostu pogłaskać powierzchnię skóry i lekko ugniatać stawy.

Organizm noworodka szybko reaguje na stymulację, dlatego nawet lekkie głaskanie przyniesie doskonały efekt. Należy masować niemal całe ciało, łącznie z dłońmi, stopami, płatkami uszu i palcami. Pomoże to dziecku rozwijać się znacznie szybciej i bardziej harmonijnie. Aby zapobiec kapryśności dziecka, możesz dać mu zabawkę.

Jakie korzyści daje masaż dziecka?

Lekarze twierdzą, że dzięki masażowi dziecko znacznie szybciej usiądzie, zacznie raczkować i chodzić. Ponadto poprawia się krążenie krwi, mięśnie rozwijają się równomiernie, a nadciśnienie spada, co jest szczególnie ważne w przypadku noworodków. Podczas zabiegu przyspieszane są wszystkie procesy biologiczne. Ośrodki słuchowe, wzrokowe i emocjonalne szybciej osiągają pełną dojrzałość.

Codzienny masaż wykonywany przez mamę pomaga w ustaleniu więź emocjonalna między nią a dzieckiem, co również wpływa na rozwój. Jest to szczególnie prawdziwe w sytuacjach, gdy dziecku podoba się ten zabieg.

Masaż noworodka rzadko ogranicza się do głaskania i ugniatania. W większości przypadków zabieg łączy się z gimnastyką – ćwiczeniami dobieranymi do wieku.

Techniki masażu

Aby pomóc dziecku przyzwyczaić się do rąk, przede wszystkim udar. Trzeba wyprasować całe ciało, ręce i nogi, nie zapominając o głowie.

Następnie wszystkie wymienione miejsca delikatnie wciera się z większą intensywnością. Stopniowo przechodzimy do ugniatania. Należy pamiętać, że tę technikę należy stosować szczególnie ostrożnie w okolicach brzucha, głowy i pachwin.

Następnie przeprowadza się effleurage, który wykonuje się na obszarach skóry duża ilość tkanki mięśniowej lub tłuszczowej, stosowany jest także u dzieci z nadwagą. Zakończ masaż noworodka w odwrotnej kolejności.

Rodzaje masażu

W medycynie zwyczajowo dzieli się masaż na miejscowy i ogólny. Pokazano nowo narodzonemu dziecku masaż ogólny. Ale w przypadku chorób wykonują miejscowy masaż - dla jakiejś części ciała. Na przykład na plecy, klatkę piersiową, nogi, ramiona, szyję i tak dalej. Ta procedura jest również wykonywana ze zwiększonym tonem.

Istnieją techniki stosowane w określonych warunkach. W ten sposób matki mogą samodzielnie stosować masaż w przypadku kolki, wzdęć i uspokojenia dziecka podczas nadmiernego pobudzenia nerwowego.

Odprężający

Cechą masażu relaksacyjnego jest relaks i brak gwałtownych ruchów. Tutaj zaleca się stosowanie wyłącznie głaskania i pocierania. Jeśli na początku zabiegu dziecko płakało, ugniatanie powinno go uspokoić. Nie należy tego robić szybko i intensywnie, wtedy skóra po zabiegu nie będzie zaczerwieniona, a nabierze przyjemnego wyglądu różowy odcień.

Zaleca się wykonywanie relaksujących manipulacji dla noworodka przed snem. Jeśli zostanie wykonane prawidłowo, dziecko powinno po nim zasnąć.

Radzenie sobie z kolką

Aby pozbyć się kolki, która dokucza dzieciom przez pierwsze trzy miesiące, należy masować ciepłymi rękami i w temperaturze pokojowej co najmniej 25 stopni. Połóż noworodka na brzuszku i głaszcząc jego kość krzyżową, uspokój go. Następnie obróć dziecko na plecy i ugniataj brzuszek.

Ruchy okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, głaskanie od linii żeber do pachwiny, a także lekkie uderzanie palcami w brzuch lub plecy pomogą normalizować funkcjonowanie jelit.

Masaż na zaparcia

Jeśli noworodek cierpi na zaparcia, masaż pomoże złagodzić problem. Należy to robić co najmniej pięć razy dziennie, przez pięć minut. Dobry masaż daje efekt już pierwszego dnia. W pierwszym etapie głaskanie odbywa się w okolicy brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie ugniataj skórę wokół pępka, stopniowo przesuwając się na boki.

W drugim etapie możesz przejść do tyłu. Skórę masujemy okrężnymi ruchami po obu stronach kręgosłupa. Trzeci etap obejmuje głaskanie i zakończenie sesji.

Masaż przepukliny pępkowej u dziecka

Połóż dziecko na boku na kilka minut i pogłaszcz go po plecach. Następnie obróć się na drugą stronę i powtórz procedurę. Następnie możesz podnieść ciało noworodka za ramiona z pozycji leżącej na plecach.

Skuteczne będzie również przewracanie się z pleców na brzuch i plecy. Bardzo pomaga ułożenie dziecka na brzuchu i zachęcanie do prób raczkowania. Wszystkie zabiegi wykonywane są dwukrotnie, a cała sesja nie trwa dłużej niż pięć minut. Zaleca się podawać noworodkowi 2-3 razy dziennie.

Przeciwwskazania do masażu

Masaż jest dozwolony tylko wtedy, gdy noworodek jest zdrowy i w ciąży w świetnym nastroju w przeciwnym razie rozwinie się u niego negatywny odruch wobec zabiegu. Ze względów zdrowotnych przeciwwskazaniami mogą być gorączka, choroby skóry, stawów, wady wrodzone choroby serca, procesy zakaźne, ciężkie niedożywienie, skaza, przepuklina z objawami uduszenia lub wypadania narządów.

Najlepszy efekt zostanie jedynie zapewnione poprawna implementacja wszystkie procedury. Długi masaż zmęczy dziecko, więc nie przeciągaj go zbyt długo. Podczas masażu rozmawiaj z dzieckiem, np. licz palce ugniatając dłoń lub chwal, gdy głaszczesz ramię. Główne zadanie rozważana jest eliminacja dyskomfort Dziecko ma.

• Dzieci można masować za pomocą olejków, kremów lub zamówić specjalne preparaty. Jedynym wymaganiem jest używanie wyłącznie produktów odpowiednich do wieku.

• Codziennie o tej samej porze masuj na twardej powierzchni.
• Nie masuj określonych punktów, nie znając ich dokładnej lokalizacji.
• Jeśli nie jesteś pewien właściwych działań, odwiedź specjalistę i zapamiętaj wszystkie jego ruchy.

Masaż ogólny może wykonać każda mama, jednak przy masażu miejscowym jest to nieco trudniejsze. Książkę można kupić pod adresem przystępna cena w sklepie lub zapoznaj się ze sprzętem korzystając z poniższego filmu instruktażowego.

Jeśli masowałaś już swoje dziecko i znasz tajniki robienia tego? Podziel się swoimi wrażeniami, zostawiając opinię w polu komentarzy na dole strony.

Jeśli dziecko jest zdrowe, to już od 1,5 miesiąca życia każda mama może włączyć masaż niemowlęcy do codziennej rutyny swojego maluszka. Oprócz tego, że masaż dla niemowląt jest ważny dla dziecka dla harmonii rozwój fizyczny, V młodym wieku jest to jeden ze sposobów, w jaki dziecko komunikuje się z matką. Kontakt cielesny podczas tego zabiegu przyczynia się do rozwoju zmysłu dotyku, za pomocą którego dziecko już od najmłodszych lat poznaje świat, ponadto pomiędzy matką a dzieckiem tworzy się atmosfera wzajemnego zrozumienia i komunikacji emocjonalnej. Płynne ruchy rąk mamy podczas masażu niemowląt dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, miłości i satysfakcji psychicznej. To z kolei zmniejsza pobudliwość centralnego układu nerwowego, pomagając dziecku się uspokoić i zrelaksować.

Masaż niemowląt jest również ważny dla terminowego harmonijnego rozwoju motorycznego dziecka, ponieważ ma ogólny wpływ wzmacniający na system mięśniowy normalizując jego napięcie i kurczliwość mięśni.

Masaż brzucha pomaga normalizować pracę przewodu pokarmowego i pomaga eliminować kolkę, która jest jedną z dolegliwości główne powody lęk dziecka w pierwszych miesiącach życia.

Miejscowe działanie masażu wyraża się w poprawie metabolizmu i odżywienia skóry poprzez rozszerzenie jej naczyń włosowatych i przyspieszenie krążenia krwi.

Możliwe przeciwwskazania do masażu u niemowląt

Istnieje cała linia proste techniki masażu dla niemowląt, które mama może wykonywać samodzielnie każdego dnia, zapewniając dziecku harmonijną sprawność fizyczną i fizyczną rozwój neuropsychologiczny. Taki masaż regeneracyjny Można zacząć podawać dziecku już od 1,5 miesiąca po konsultacji z pediatrą i neurologiem, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Głównymi przeciwwskazaniami do masażu dziecka są:

• Ostre stany gorączkowe towarzyszy wzrost temperatury ciała. Masaż wspomaga przepływ krwi, co może spowodować jeszcze większy wzrost temperatury.
• Krostkowa, zakaźno-zapalna lub choroby grzybowe skóra są ścisłym przeciwwskazaniem do masażu, ponieważ otwarte obszary obszarów ropnych, a także elementy pęcherzykowe (wysypki) z pewnymi choroba zakaźna podczas masażu mogą doznać obrażeń, a czynnik zakaźny rozprzestrzeni się po skórze.
• Zapalenie skóry, reakcje alergiczne na skórze, którym często towarzyszy powstawanie sąku, będącego otwartą powierzchnią rany. Masaż z reguły wymaga stosowania kremów i olejków, co jest niedopuszczalne na obszarach dotkniętych chorobą skóry. Ponadto dodatkowe tarcie takich obszarów podczas masażu może powodować u dziecka bolesne doznania i przyczyniają się do pogorszenia miejscowego stanu skóry.
• Ciężkie wrodzone wady serca z niedostatecznym dopływem krwi, co objawia się dusznością, obrzękiem, kaszlem. W przypadku tych chorób objawy zaburzeń krążenia u dziecka występują nawet w spoczynku, a ponieważ masaż jest, choć niewielki, ale nadal obciąża organizm, przyczyni się do pogorszenia ogólne warunki Dziecko.
• Choroby krwi(hemofilia, skaza krwotoczna), skłonność do krwawień. Uciskanie skóry podczas masażu może spowodować wewnętrzne krwotoki podskórne.
• Zespół konwulsyjny, epilepsja. W tych warunkach masaż jest przeciwwskazany, ponieważ może wywołać nowe ataki.
• Krzywica podczas zaostrzenia. Na tym etapie choroby dzieci są szczególnie niespokojne i pobudliwe, nie zaleca się masażu jako dodatkowego stresującego efektu, ponieważ konieczny jest delikatny reżim.
• Przepukliny duże rozmiary kiedy narządy wewnętrzne (pępkowe, pachwinowe itp.) wpadają w występ przepuklinowy. Masaż może wywołać uduszenie przepukliny, co spowoduje intensywny ból i może wymagać natychmiastowej operacji.

Wcześniactwo i niedożywienie ( niska waga ciała) nie są przeciwwskazaniem do masażu, jednak ćwiczenia z takimi dziećmi należy odłożyć w czasie i uzgodnić z lekarzem.

Masaż leczniczy dla dzieci przepisywany jest przez lekarza w celu leczenia konkretnej choroby i może być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę.

Gdzie i jak uczyć się masażu dla niemowląt?

Na wizyty domowe Mama może poprosić pielęgniarkę i pediatrę z przychodni dziecięcej o pokazanie jej podstawowych technik masażu niemowląt, które przekaże dziecku. Pielęgniarka na sali może także doradzić rodzicom w zakresie masażu i gimnastyki zdrowe dziecko podczas pierwszej wizyty dziecka w poradni dziecięcej po 1 miesiącu.

Wskazane jest, aby pierwsza sesja masażu wykonywana samodzielnie przez mamę odbywała się pod okiem pediatry lub pielęgniarki.

Ogólne zasady masażu niemowląt

Aby masaż sprawiał dziecku przyjemność i był jak najbardziej skuteczny, należy stworzyć pewne warunki. Temperatura w pomieszczeniu, w którym wykonywany jest masaż, powinna być komfortowa dla dziecka i wynosić 20-22°C.

Wskazane jest wcześniejsze przewietrzenie pomieszczenia, co wprowadzi do wnętrza element utwardzenia Tej procedury. W ciepłym sezonie masaż można wykonywać przy otwartym oknie, przy braku przeciągów.

Masaż należy wykonywać na twardej, ciepłej i antypoślizgowej powierzchni. Aby to zrobić, możesz użyć przewijaka lub zwykłego stołu. Należy go przykryć czystą pieluchą, pod którą zaleca się włożyć ceratę i podwójnie złożony flanelowy kocyk. Masaż na łóżku będzie nieskuteczny, ponieważ na miękkiej powierzchni nie będzie możliwe stworzenie niezbędnego wsparcia i elastyczności. Zbyt twarda powierzchnia będzie niewygodna dla dziecka.

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni moment na masaż. Przede wszystkim dziecko musi być w dobrym nastroju, wypoczęte i nie głodne. Zaleca się rozpoczęcie zabiegu 30 minut przed karmieniem i nie wcześniej niż 30-45 minut po jedzeniu, aby nie wywołać niedomykalności.

Przed rozpoczęciem masażu mama powinna zdjąć z dłoni pierścionki, zegarki i bransoletki, aby przypadkowo nie uszkodzić skóry dziecka. Jej dłonie powinny być czyste, suche i ciepłe.

Czas trwania jednej sesji masażu może wynosić od 5 do 20 minut dziennie, w zależności od wieku dziecka i jego reakcji na zabieg.

Należy pamiętać, że masaż dziecka nie powinien dawać dziecku nieprzyjemnych, bolesnych wrażeń. Dlatego podczas sesji należy uważnie monitorować stan dziecka, wyraz jego twarzy i reakcję jego ciała. Głównym kryterium poprawności działań jest pozytywny nastrój emocjonalny dziecka. Jeśli dziecko jest kapryśne, lepiej odłożyć masaż na jakiś czas lub przełożyć go na następny dzień.

Ważne jest, aby znać kilka podstawowych zasad masażu:

• Podczas wykonywania masażu zaleca się zachowanie kolejności masowanych miejsc. W pierwszej kolejności masowane są nogi, następnie ramiona, brzuch, klatka piersiowa i plecy.
• Wszelkie ruchy należy wykonywać od obwodu do środka, w kierunku krążenia krwi w żyłach i przepływu limfy w organizmie.
• Nie umiem masować powierzchnia wewnętrzna uda, gdyż tam skupia się wiele zakończeń nerwowych i jest ono bardzo wrażliwe.
• Ze względu na ryzyko kontuzji wpływ uderzenia na stawy kolanowe jest ograniczony.
• Nie zaleca się masowania przedniej powierzchni goleni, ponieważ w tym miejscu praktycznie nie ma tkanki mięśniowej, a skóra jest bardzo cienka.
• Podczas masowania brzucha niepożądane jest dotykanie okolicy wątroby (prawe podżebrze). Ograniczenie to wynika z faktu, że narząd ten znajduje się dość blisko powierzchni ciała i bezpośredni wpływ może to zaszkodzić zdrowiu dziecka.
• Masując plecy, należy unikać obszaru wyrostków kolczystych kręgosłupa, ponieważ wpływ na nie u dzieci mały wiek może być bolesne.
• Masaż nie powinien oddziaływać na narządy płciowe i sutki dziecka.

Podstawowe techniki masażu dla niemowląt

Wystarczy, że mama zastosuje 1-2 techniki masażu, ale staraj się je wykonywać regularnie. Nie zaleca się stosowania skomplikowanych technik masażu, aby przypadkowo nie zaszkodzić dziecku.

Głaskanie

Główną techniką masażu, której powinna się nauczyć mama, jest głaskanie. Aktywizuje krążenie krwi, a co za tym idzie poprawia ukrwienie tkanek i narządów. Dodatkowo ruchy głaskania pomagają rozluźnić mięśnie i działają uspokajająco. Technikę tę wykonuje się za pomocą powierzchni dłoniowej dłoni. Ruchy powinny być bardzo płynne i delikatne. Dłoń nie powinna przesuwać skóry dziecka, wydaje się, że ślizga się po niej.

Sproszkowanie

Kolejną techniką, którą mogą zastosować rodzice, jest pocieranie, które można rozpocząć już w wieku 3-4 miesięcy dziecka.

Tarcie to bardziej intensywne i głębokie głaskanie, które pomaga również rozluźnić mięśnie i zmniejszyć pobudliwość centralnego układu nerwowego. Rozcieranie wykonuje się dwoma lub trzema palcami dłoni okrężnymi lub spiralnymi ruchami, przy czym dłoń masująca powinna się poruszać, przesuwać skórę, a nie ślizgać się po niej.

Masaż stóp

• Masaż stóp przeprowadza się od dołu do góry, zaczynając od głaskania powierzchni grzbietowej, bocznej i podeszwowej stóp, a następnie każdego palca dziecka.
• Po stopach masowana jest cała noga. Aby uzyskać jak największe rozluźnienie mięśni, kończyny dziecka muszą być ułożone w pozycji lekkiego zgięcia w stawie kolanowym i stawy biodrowe. Dłonią o tej samej nazwie należy chwycić staw skokowy od dołu, a dłonią drugiej wykonuje się powierzchowne głaskanie w kierunku od stopy do okolicy pachwiny wzdłuż powierzchni zewnętrznej i tylnej dolnej części nogi i uda.
• Pocieranie odbywa się w tej samej kolejności i kierunku, co głaskanie, z lekkim przemieszczeniem skóry.

Masaż dłoni

• Masaż ramion przeprowadza się od dłoni do barku, przy czym kończyna dziecka powinna znajdować się w pozycji lekkiego zgięcia w stawie łokciowym.
• Głaskanie dłonią odbywa się najpierw wzdłuż grzbietu, a następnie po powierzchni dłoniowej w kierunku od palców do stawu nadgarstkowego.
• Masując dłoń, dłoń dziecka trzyma się tak, aby dziecko ją zakrywało kciuk mamy. Ruchy głaskania wykonywane są wzdłuż wewnętrznej, a następnie zewnętrznej powierzchni przedramienia i barku.
• Następnie powierzchnię dłoniową dłoni delikatnie rozciera się opuszkami palców, następnie używa się kolejno każdego palca, a następnie masuje się mięśnie przedramienia i barku dziecka.

Masaż brzucha

• Powierzchowne głaskanie odbywa się wokół pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Technika ta powoduje rozluźnienie mięśni przedniej ściany brzucha i odruchowo pobudza perystaltykę jelit.
• Głaskanie mięśni skośnych brzucha odbywa się dłońmi obu rąk od tylno-bocznej powierzchni klatki piersiowej, a następnie ukośnie w dół do połączenia dłoni nad pępkiem dziecka.
• Masaż mięśnia prostego brzucha polega na przesuwaniu rąk w ruchu przeciwnym. W tym celu matka powinna ułożyć dłonie równolegle do linii środkowej brzucha: prawą dłoń na krawędzi żebrowej, lewą w okolicy pachwiny, powyżej spojenia łonowego. Następnie prawa ręka biegnie od góry do dołu, a lewa strona od dołu do góry.

Masaż klatki piersiowej

• Masaż klatki piersiowej wykonuje się lekkimi ruchami głaszczącymi wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych od mostka do pachy.

Masaż pleców

• Polega na głaskaniu grzbietu dziecka wierzchem dłoni po obu stronach kręgosłupa od pośladków do głowy. Następnie odwracają ręce i gładzą plecy od głowy do pośladków powierzchnią dłoniową.

Głównym sygnałem do przerwania zabiegu jest niespokojne zachowanie dziecka, gdy zacznie jęczeć lub płakać. Niektóre dzieci mogą początkowo mieć negatywny stosunek do masażu, dlatego należy je stopniowo przyzwyczajać do tego zabiegu. Aby to zrobić, możesz podzielić lekcję na kilka części i wykonywać je przez cały dzień. Kiedy dziecko się przyzwyczai, mama będzie mogła wykonać cały kompleks masażu za jednym razem.

Należy pamiętać, że dla harmonijnego rozwoju fizycznego dziecku potrzebne są nie tylko ruchy bierne, ale także aktywne. Dlatego zaleca się uzupełnienie masażu specjalną gimnastyką. Pediatra lub pielęgniarka może pokazać mamie proste ćwiczenia gimnastyczne dla dziecka, które może wykonać samodzielnie.

O zaletach masażu napisano traktaty. A masaż dla noworodków to konieczność! Po dziewięciu miesiącach embrionalnej, niemal nieruchomej egzystencji, dziecku nadal trudno jest przystosować się do naszego świata. Dlatego czuły ręce matki głaskanie i poklepywanie dziecka pomaga mu pokonać stresujący stan w okresie adaptacji. Wrażenia dotykowe przynosić radość i zabawę ważna rola w komunikacji pomiędzy niemowlętami i ich rodzicami.

Korzyści z masażu

Masaż noworodka obejmuje specjalne techniki oddziaływania na narządy wewnętrzne. Techniki masażu znane są uzdrowicielom od niepamiętnych czasów. Poprzez głaskanie, uciskanie, pocieranie, szczypanie i wibracje profesjonalny masażysta wpływa na głębokie tkanki w całym ciele. Działając na receptory skóry, mięśni i punktów odruchowych, specjalista przekazuje podrażnienie do centralnego układu nerwowego. W rezultacie napięcie wzrasta lub rozluźnia się, a funkcjonowanie układów organizmu poprawia się. Oznacza to, że poprzez dotyk skóry masaż oddziałuje na całe ciało.

Jest to szczególnie korzystne dla niemowlęta, ponieważ aktywuje sferę fizyczną, zmysłową, słuchową, rozwój mowy. Pobudzana jest koordynacja ruchów i skłonność do uwagi, normalizowany jest sen i poprawia się krążenie krwi.

U dziecka do miesiąca życia wrażliwe analizatory nie są jeszcze w pełni dojrzałe, ale analizator skóry już się pojawił. Dlatego dotyk mamy generuje ruchy i radosne emocje.

Kto może

Zanim zaczniemy mówić o tym, kto może skorzystać z masażu, należy zauważyć, że istnieją masaże profilaktyczne, lecznicze i terapeutyczno-profilaktyczne.

Mama może sama nauczyć się wykonywać masaż profilaktyczny. Pielęgniarka wizytująca przekaże Ci podstawy już podczas pierwszej wizyty u dziecka.

Profilaktycznie przepisuje się wszystkim niemowlętom, które nie mają do tego przeciwwskazań. Masaż ten często wykonują sami rodzice w domu. Jeśli więc Twoje dziecko jest zdrowe i wesołe, to w pierwszym roku życia lekarz obserwujący z pewnością zaleci codzienny masaż.

Masaże lecznicze i terapeutyczno-profilaktyczne wykonywane są na dziecku przez profesjonalnego masażystę, zgodnie z zaleceniami lekarza. Masaże te mają na celu łagodzenie konkretnych problemów zdrowotnych.

Kiedy wykonać zabieg

Bardzo ważne jest, aby zastanowić się, kiedy wykonać masaż. Procedury należy wykonywać w pierwszej połowie dnia - od 8 do 15.00. Wskazane jest godzinę po karmieniu, aby dziecko strawiło to, co zjadło. Nie zaleca się masażu na czczo, ponieważ dziecko będzie kapryśne. Procedury są przeprowadzane tylko pod warunkiem Miej dobry nastrój Dziecko. W przypadku niezadowolenia, kaprysów, płaczu masaż zostaje odwołany.

Przeciwwskazania

W niektórych przypadkach masaż jest przeciwwskazany u dzieci. Na przykład w następujących warunkach:

• wysoka temperatura;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• ostre choroby i infekcje dróg oddechowych;
• stany zapalne skóry;
• krzywica;
• przepukliny (pępkowe, pachwinowe);

Zanim zaczniesz

1. Przed rozpoczęciem sesji przewietrz i ogrzej pomieszczenie do komfortowego poziomu. wysoka temperatura, bo dziecko będzie nagie.
2. Przygotuj mieszkanie powierzchnia pozioma, przykryj je pieluchą lub kocykiem.
3. Jeśli któreś z rodziców zamierza wykonać masaż w domu, należy zdjąć z rąk całą biżuterię, dokładnie je umyć, przyciąć i piłować paznokcie.

Upewnij się, że robisz wszystko, co możliwe, aby uniknąć zranienia dziecka podczas zabiegów.

Ile razy mam to robić?

W przypadku dzieci do pierwszego roku życia masaż wykonuje się 4 razy – co 3 miesiące. Wyjaśnia się to prosto: w wyznaczonych okresach życia dziecka następuje jakościowy skok w jego rozwoju. Masaż pomaga utrwalić nowe umiejętności i zdolności.

Jak masować noworodka

Do trzech miesięcy

Do czasu ukończenia przez dziecko 1 miesiąca życia nie zaleca się masażu.

Po 1,5-2 miesiącach wykonywana jest najłatwiejsza i najdelikatniejsza procedura. Masaż noworodka należy rozpocząć od głaskania ramion, palców, nóg, pleców i brzucha. Ruchy są lekkie, miękkie, bez użycia siły i nacisku.

Do 3 miesiąca życia wykonuje się najprostszy i najdelikatniejszy masaż: masowane są nóżki, brzuszek i plecy dziecka

Powoli, z prędkością przepływu limfy 2 cm/s. iść wzdłuż linie do masażu od czubków palców po głowę.

• Dłonie, stopy i palce są głaskane i delikatnie ugniatane, stymulując w ten sposób refleks i uspokajając dziecko.
• Głaskanie brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara pomaga w trawieniu.
• Plecy masuje się w odległości 1 cm od kręgosłupa.

Omijaj okolice serca, wątroby, węzłów chłonnych pod pachami i pod kolanami.

Wskazane jest wykonywanie zabiegów masażu o ustalonej porze przez pięć minut. Podczas sesji mów cicho do dziecka, nuć piosenki, czytaj proste rymy. Na koniec każdego zabiegu delikatnie pochwal dziecko.

Po 3-4 miesiącach

Masaż noworodka w wieku 3 miesięcy może być skomplikowany. Dodano ruchy pocierania i ugniatania, a lekkie klepanie powoduje radosne nucenie dziecka. Teraz czas trwania sesji wydłuża się o kilka minut. Jeśli dziecko uwielbia te procedury, z czasem można je wydłużyć do pół godziny.

W przypadku dzieci w wieku 3-4 miesięcy masaż staje się bardziej skomplikowany: teraz masowane są ramiona, nogi, szyja, brzuch, plecy, klatka piersiowa, uszy itp. Dodano również gimnastykę i różne ćwiczenia

Dłonie i stopy

Masaż rozpoczyna się od rąk i nóg. Najpierw masowane są wszystkie palce dłoni, rozluźniane i zaciskane pięści oraz delikatnie masowane nadgarstki. Pachy nie są zaangażowane.

Przejdźmy do nóg: masuj stopy, palce i przejdź do pachwiny. Nie naciskaj na kolana, w przeciwnym razie możesz uszkodzić stawy. Nie zaleca się masażu okolic pod kolanami i wewnętrznej strony ud.

Brzuszek

Masujemy brzuszek dziecka głaszcząc go zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Od linii środkowej brzucha wygładzamy ciało ruchami przesuwnymi rąk (jedna w górę, druga w dół), nie docierając do okolicy pachwin.

Klatka piersiowa

Klatka piersiowa w wieku 3-4 miesięcy jest nadal bardzo delikatna, dlatego masujemy dziecko delikatnie gładząc dłonią od mostka do ramion, a następnie na boki, nie dotykając gruczołów sutkowych.

Szyja

Szyję dziecka do roku masuje się, gdy leży na brzuszku. Lekko masuj od górnego kręgu do ramion, od tyłu głowy do tyłu. Jeśli w tym momencie dziecko uniesie lub obróci główkę, należy przerwać masaż.

Z powrotem

Masuj plecy dziecka nie wzdłuż kręgosłupa, ale grzbietami dłoni. Kierunki – wzdłuż i na boki. Następnie pośladek jest głaskany od bioder do kości ogonowej.

Kolejne ćwiczenie: gdy dziecko leży na boku, przesuwaj palcem wzdłuż kręgosłupa od miednicy do szyi. Nie wzdłuż kręgosłupa, ale wzdłuż niego, lekko naciskając palcem. Powoduje to wyprost pleców i trening mięśni pleców.

Głowa

Głowa Dziecko masować bardzo ostrożnie, ostrożnie, bez dotykania ciemiączka. Wraz z głową delikatnie przesuń palcami po uszach.

Podciąganie

Kiedy dziecko nauczy się trzymać głowę, doskonal swoje umiejętności chwytania. Z pozycji leżącej pozwól mu chwycić Cię palce wskazujące i prosi, żeby usiedli.

Dziecięce kroki

Podnieś dziecko pod pachami, przechyl je lekko do przodu, tak aby jego nogi opierały się o poziomą powierzchnię. Spójrz jak mały człowiek zaczyna tupać i stawiać małe kroki.

Głowa w dół

Kiedy Twoje dziecko leży na brzuchu, delikatnie unieś je do góry nogami za biodra. Powoduje to napływ krwi do głowy. Jeśli dziecku jest niewygodnie, nie powtarzaj ćwiczenia.

Gimnastyka

Masaż noworodków w trzecim miesiącu życia wzbogacony jest gimnastyką klatki piersiowej, która pomaga wzmocnić gorset mięśniowy.

Ćwiczenia w leżeniu na plecach:

• skrzyżuj ramiona i rozsuń je;
• pudełko z uchwytami;
• pociągnij je w górę i w dół;
• kolana złączone i rozłączone,
• przewracać się z boku na bok.

3-miesięczne dziecko należy układać na brzuszku. Pobudza to trawienie, szybciej usuwa gazy, co zapobiega kolce.

Obrót brzucha

Po masowaniu brzucha i klatki piersiowej uczymy dziecko odwracania się z pleców na brzuszek.

Zwróć uwagę dziecka na jasną zabawkę i połóż ją na boku, powtarzając ćwiczenia na obie strony. Pozwól dziecku sięgnąć po zabawkę.

6-9 miesięcy

Masaż ogólny po szóstym miesiącu zmienia się i staje się bardziej skomplikowany ze względu na to, że dziecko podrosło i już dużo wie. Teraz uczy się raczkować i koordynować swoje ruchy. Czas sesji zostaje wydłużony.

Masaż wykonywany jest starymi technikami, ale dodawane są nowe. Zabieg rozpoczyna się masażem rąk, nóg i stóp. Następnie przychodzą ćwiczenia aktywne.

Czołgamy się

Kiedy Twoje 6-miesięczne dziecko leży na brzuszku, połóż przed nim jego ulubioną zabawkę. Następnie stopniowo odsuwając go i zachęcając, zaproś go do wzięcia zabawki. Jeśli powierzchnia jest wystarczająco twarda, maluch będzie się rozciągał i czołgał za zabawką.

Czas nauczyć się raczkować (w tym samym czasie przydatne ćwiczenie dla mięśni). Pomoże Ci w tym zabawka. Umieść go przed dzieckiem w pewnej odległości, a dziecko będzie próbowało do niego dotrzeć. W pewnym momencie na pewno zacznie się czołgać

Stańmy na nogi

Ćwiczenie nazywa się „chodzenie z dzieckiem”. Celem ćwiczenia jest nauczenie dziecka utrzymywania równowagi. Najpierw trzymamy dziecko za dwie ręce, potem za jedną. Dłonie powinny znajdować się na poziomie ramion lub poniżej.

Aby dziecko nauczyło się chodzić szybciej, rodzice muszą prowadzić go najpierw dwiema rękami, a potem jedną

9-12 miesiąc

Począwszy od dziewiątego miesiąca gimnastyka staje się trudniejsza. Teraz dozwolone są ćwiczenia takie jak unoszenie nóg z pozycji leżącej, przysiady, pochylanie się do przodu z pozycji stojącej, a nawet pochylanie się i obracanie w celu dotarcia do jasnej zabawki.

Piłka

Podczas ćwiczeń w domu bardzo dobrze jest wykorzystać piłkę do masażu. Na pytanie, w jakim wieku najlepiej bawić się z piłką dla dziecka, odpowiadamy: „Od 2 miesiąca”.

• Kiedy Twoje dziecko jest małe, po prostu odbijaj je piłką leżącą na brzuszku.
• Jeździj trzymiesięcznego dziecka na boku i plecach.
• Sześciomiesięczne dziecko umieszcza się na kuli i ustawia na nogach.
• A w wieku 9-10 miesięcy dziecko może robić kroki, trzymając piłkę rękami.

Piłkę można również wykorzystać do masażu. Aby to zrobić, dziecko kładzie się na brzuszku na piłce i kołysze

Wniosek

Niewątpliwie masaż dziecka zostanie skutecznie i poprawnie wykonany przez profesjonalnego masażystę, ale jeśli mama opanuje prostą technikę masażu noworodka i sama popracuje z dzieckiem, przyniesie to więcej radości i przyjemności z komunikacji ze sobą.