Ciąża i jej cechy. A teraz - o przyjemnych rzeczach. Cechy późnej ciąży

Już nie jest łatwo w skrajnych stadiach ciąży, ale kiedy przyjdą zimą... Krótkie godziny dzienne niosą ze sobą smutek, hałas świąteczne uczty Tylko męczą i powodują senność; szampan podczas bicia zegara nie wchodzi w grę! Ale warto po prostu zapiąć buty! Dodaj do tego niebezpieczeństwo poślizgu na lodzie, gdy środek ciężkości zmienia się, a droga jest prawie niewidoczna ze względu na zaokrąglony brzuch. Magiczny sezon mandarynek również najprawdopodobniej przeminie ze względu na wysokie ryzyko związane z nieuniknionymi alergiami.
Zimno? Niech martwi się ktoś inny, ale kobiecie w ciąży prawie zawsze jest gorąco - jej metabolizm jest przyspieszony. Co to może być? przeziębienie albo co gorsza – grypa?
Wydawać by się mogło, że perspektywy są zupełnie czarne... Jednak w ciąży zimowej można znaleźć wiele zalet! O tym właśnie porozmawiamy.
Zbliżające się wakacje to doskonały czas na urlop macierzyński. Idę urlop macierzyński, nie musisz się martwić o to, co zrobisz sam. Okres świąteczny da przyszłemu tacie okazję do bycia blisko.
Wygodne ubrania I dobre buty– główne warunki chodzenia po śniegu. Obcasy zostaw na później i zamiast tego załóż wygodne buty z dobrym bieżnikiem. Wybierając ubrania, staraj się wybierać warstwy. Jeśli masz możliwość zdjęcia kurtki lub koszuli w pomieszczeniu, możesz łatwo uniknąć przegrzania. Wiele przyszłych matek boi się perspektywy drogich zakupów ubrania zimowe na jeden raz. Przecież w zwykłą kurtkę brzuch się nie mieści, ale ubierz się duży rozmiar V następna zima prawdopodobnie nie będziesz musiał. Jest wyjście! Zwróć uwagę na kurtkę typu sling. Specjalna wkładka umożliwi łatwe dopasowanie się do niej podczas noszenia ciekawa pozycja, a po porodzie kurtka zamieni się w najzwyklejszą. Nawiasem mówiąc, w tej samej kurtce możesz chodzić z dzieckiem, siedząc w ergo-plecaku lub chuście.
Wreszcie będziesz miał czas na swoje hobby. Jeżeli od dawna marzyłeś o zajęciu się malarstwem, rękodziełem, nauce gotowania niezwykłych deserów lub nauce kilku nowoczesnych programy komputerowe ciąża zimowa otworzy przed Tobą wspaniałe perspektywy. W letni upał nie jest łatwo czekać na inspirację. Ale magiczny śnieg za oknem, przytulne światło lampy podłogowej, aromatyczna herbata lub kakao stworzą najbardziej odpowiednią atmosferę. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą wszystkie swoje twórcze plany! W końcu po urodzeniu dziecka cały twój czas zostanie mu poświęcony. Swoją drogą, dlaczego nie zadbać o posag? Dziane i szyte rękami mojej matki małe rzeczy mają szczególny urok.
Przygotowania do wakacji – świetna okazja pamiętaj o głównym wartości rodzinne. Gdy cała rodzina zbierze się przy stole, zwiększona uwaga masz gwarancję. Ciąża zimowa to doskonała okazja do poprawy relacji i wybaczenia skarg. Cóż, kto może się oprzeć temu, który wkrótce podaruje rodzinie mały guzek szczęście? Idź odwiedzić swoich bliskich, zaproś ich do siebie, obdaruj ich, dawaj i przyjmuj prezenty!
Sezon wyprzedaży – świetny sposób ratować. Noworoczne rabaty dają możliwość zrobienia zakupów, na które wcześniej nie starczało Ci pieniędzy. Może warto pomyśleć nie tylko o garderobie przyszłego dziecka, ale także o artykułach gospodarstwa domowego, które ułatwią Ci życie po jego urodzeniu? Przyjrzyj się bliżej sprzęt kuchenny pozwalając ci gotować zdrowe produkty: parowar, jogurtownica, piec konwekcyjny. Co więcej, będąc na urlopie macierzyńskim, będziesz mieć wystarczająco dużo czasu na przestudiowanie wszystkich niuansów i przepisów, a także znalezienie informacji o wyprzedażach w pobliskich sklepach.
Poród zimą to kolejny ogromny plus. Zapomnij o upale i duszności! Zachęcamy do wietrzenia pomieszczeń i używania nawilżacza. Noworodek, ubrany stosownie do pogody, będzie mógł dalej spać świeże powietrze. I wzrosła w okres zimowy zawartość malatoniny w kobiece ciało i sprawi, że poród przebiegł łatwiej i szybciej.
Znajdź inne powody do radości. Zimą sprzyja temu sama natura. Wtedy Twoja zimowa ciąża zapisze się w pamięci jako prawdziwie magiczny czas.

Ciąża to proces fizjologiczny, podczas którego w macicy kobiety w wyniku zapłodnienia rozwija się nowy organizm ludzki.

Ciąża trwa średnio u kobiet 280 dni(40 tygodni, co odpowiada 9 miesiącom kalendarzowym lub 10 miesiące księżycowe). Ciążę zwykle dzieli się na 3 trymestry po 3 miesiące kalendarzowe każdy.

Objawy wczesnej ciąży

We wczesnych stadiach ciążę rozpoznaje się na podstawie wątpliwych i prawdopodobnych objawów.

Wątpliwe oznaki ciąży- różne rodzaje subiektywne odczucia, a także obiektywnie określone zmiany w organizmie, poza wewnętrznymi narządami płciowymi: kaprysy smakowe, zmiany doznania węchowe, łatwe męczenie się, senność, przebarwienia skóry na twarzy, wzdłuż białej linii brzucha, sutków i otoczki.

Możliwe oznaki ciąży- obiektywne objawy z narządów płciowych, gruczołów sutkowych i podczas oceny reakcji biologicznych na ciążę. Należą do nich: zanik miesiączki u kobiet w wieku rozrodczym, powiększenie gruczołów sutkowych i pojawienie się siary po wyciśnięciu z sutków, sinica błony śluzowej pochwy i szyjki macicy, zmiany kształtu i konsystencji macicy, i zwiększenie jego rozmiarów.

Możesz najpierw zweryfikować obecność ciąży w domu za pomocą szybkiego testu hormonalnego ludzka gonadotropina kosmówkowa w moczu kobiety (badanie przeprowadza się od pierwszego dnia opóźnienia następnej miesiączki).

Pozwala potwierdzić fakt ciąży.

Zmiany w organizmie kobiety w ciąży

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne i złożone zmiany. Te zmiany fizjologiczne stworzyć warunki dla rozwój wewnątrzmaciczny płód, przygotować ciało kobiety do porodu i karmienie piersią nowo narodzony Miesiączka ustaje, gruczoły sutkowe zwiększają objętość, a sutki ciemnieją.

Wiele kobiet w ciąży doświadcza nudności, a czasami wymiotów w pierwszym trymestrze ciąży – takie objawy są powszechnie nazywane. Często występuje osłabienie, senność, zgaga, ślinienie się, zmiany smaku, częste oddawanie moczu. Te problemy zdrowotne są typowe dla zdrowej i prawidłowej ciąży.

Szczególnie duże zmiany zachodzą w żeńskich narządach płciowych. Za każdym razem, gdy macica rośnie, zwiększa się dopływ krwi do wewnętrznych i zewnętrznych narządów płciowych. Tkanki puchną i stają się elastyczne, co pomaga im lepiej się rozciągać podczas porodu. W gruczołach sutkowych zwiększa się liczba i objętość zrazików gruczołowych, zwiększa się ich ukrwienie, stają się napięte, od sutków. Ilość hormonów gonadotropowych, a także estrogenów i progesteronu, wytwarzanych najpierw przez ciałko żółte (tymczasowy gruczoł powstający w miejscu pęcherzyka, z którego wyłoniło się dojrzałe jajo), a następnie gwałtownie wzrasta. Hormony wydzielane przez ciałko żółte (progesteron i in w mniejszym stopniu, estrogeny) pomagają stworzyć warunki dla właściwy rozwój ciąża. Ciałko żółte ulega odwrotnemu rozwojowi po czwarty miesiąc w związku z formacją funkcja hormonalnałożysko.

Aby zarządzać ciążą, konieczne jest (3–4 tygodnie po opóźnieniu miesiączki), gdzie lekarz bada i bada zewnętrzne i wewnętrzne narządy płciowe oraz, jeśli to konieczne, zleca dodatkowe badania.

Narządy płciowe w czasie ciąży

Macica. W czasie ciąży zmienia się wielkość, kształt, położenie, konsystencja i reaktywność (pobudliwość) macicy. Przez cały okres ciąży macica stopniowo się powiększa. Powiększenie macicy występuje głównie z powodu przerostu włókien mięśniowych macicy; Jednocześnie rozmnażają się włókna mięśniowe i rosną nowo powstałe elementy mięśniowe siatkowo-włóknistego i argyrofilnego „szkieletu” macicy.

Macica to nie tylko naczynie dla płodu, chroniące płód przed niekorzystnymi czynnikami wpływy zewnętrzne, ale także narząd metaboliczny, który dostarcza płodowi enzymy i złożone związki niezbędne do procesów plastycznych szybko rozwijającego się płodu.

Pochwa W czasie ciąży wydłuża się, poszerza, a fałdy błony śluzowej stają się bardziej wyraźne. Zewnętrzne narządy płciowe rozluźniają się w czasie ciąży.

Styl życia kobiety ciężarnej, tryb życia, odżywianie i higiena

Rozwijający się płód otrzymuje od matki wszystko, czego potrzebuje składniki odżywcze. Dobrobyt płodu zależy wyłącznie od stanu zdrowia matki, warunków jej pracy, odpoczynku oraz stanu układu nerwowego i hormonalnego.

Kobiety w ciąży zwolnione są ze zmian nocnych, ciężkich praca fizyczna, prace związane z wibracjami ciała lub niekorzystnym wpływem środków chemicznych na organizm. substancje. W czasie ciąży należy unikać gwałtownych ruchów, podnoszenia ciężarów i znacznego zmęczenia. Kobieta w ciąży powinna spać przynajmniej 8 godzin na dobę. Zalecany jest spacer przed snem.

Kobiety w ciąży należy przed nimi szczególnie chronić choroby zakaźne, które stwarzają szczególne zagrożenie dla organizmu kobiety ciężarnej i płodu.

W czasie ciąży należy szczególnie dbać o czystość skóry. Czysta skóra pomaga wyeliminować szkodliwe dla organizmu produkty przemiany materii poprzez pot.

Kobieta w ciąży powinna myć zewnętrzne narządy płciowe dwa razy dziennie. ciepła woda z mydłem. Douching w czasie ciąży należy przepisywać z dużą ostrożnością.

W czasie ciąży należy uważnie monitorować stan jamy ustnej i przeprowadzać niezbędne leczenie.

Gruczoły sutkowe należy codziennie myć ciepłą wodą z mydłem i osuszać ręcznikiem. Metody te zapobiegają pękaniu sutków i zapaleniu sutka. Jeśli tak, to warto je masować.

Odzież ciążowa powinno być wygodne i luźne: nie należy nosić ciasnych pasków, obcisłych staników itp. W drugiej połowie ciąży zaleca się noszenie bandaża, który powinien podpierać brzuch, ale go nie ściskać.

Kobieta w ciąży powinna nosić buty na niskim obcasie.

Dziewczyny, piszę na forum po poradę, bo już sama nie wiem co i jak o tym myśleć (z góry przepraszam za ilość listów))). Dziecko w maju skończy 8 lat i kończy pierwszą klasę liceum. Urodzony z niedotlenieniem, w rezultacie został wypompowany na jeden dzień na oddziale intensywnej terapii: późno chodził (1,5 roku), mówił późno (w skrócie 4-4,5 roku). Obawiałem się, że w ogóle był zwykła szkoła nie zostaną przyjęte, ale w klasie 0 poprawiła się moja mowa, nauczyłem się czytać, liczyć w zakresie dziesięciu itp. co przedszkolaki zwykle potrafią zrobić (dzięki neurologom, psychologom i utalentowanej nauczycielce). A teraz do rzeczy:
Skończył trzecią kwartę z 3 ocenami C i 3 B. Matematyka i angielski są doskonałe, reszta nie jest tak dobra. Ale nie skupiam się na tym; jestem zdezorientowany postawą jego nauczyciela. W średnim wieku (45-50 lat), jak to się mówi, „stara szkoła”, bardzo surowa, wymagająca i twarda. Moje dziecko (dość skryte) nigdy na nią nie narzekało, ale w pierwszej połowie roku słyszałam od niej mnóstwo skarg: „cały czas śpi, nie słucha, ziewa, jest bierna, nie reaguje, jest na ścianie itp.” Wszystko to powiedziane takim tonem (może przesadzam), jakby był największym głupcem w klasie (w której jest 32 dzieci). Obciążenie pracą w szkole jest duże: oprócz przedmiotów ogólnych jest mnóstwo zadań domowych (na przykład rozwiązywanie 1 strony dziennie z „3000 przykładów z matematyki” Nefedowej i prowadzenie dziennika czytania: przeczytaj opowiadanie i narysuj dla to (5 sztuk tygodniowo)). Aby doskonalić się w nauce, zapisałam syna na dodatkowe zajęcia. zajęcia z korepetytorem, który codziennie prowadzi z nim lekcje po 2 godziny i przygotowuje się do kolejnej 1 godziny z poszczególnych przedmiotów. Syn otworzył się, poweselił, poznał nowych przyjaciół i codziennie pędzi do tego korepetytora, jakby to były wakacje. W rezultacie po miesiącu zajęć: dwa ostatnie sprawdziany z matematyki napisałem jako „celowe”, z pozostałych przedmiotów też było dobrze – od „dwa” do „cztery”. Tylko jego język rosyjski nie jest zbyt dobry, ale pamiętając, jak jeszcze rok temu nie potrafił utrzymać pióra i złożyć dwóch słów, ogólnie jestem zadowolony z tego, co mam. Ale kiedy zapytałem jego nauczyciela, jak mu idzie w nauce, usłyszałem, że ściągał na sprawdzianach (tak, ściągał na dwóch sprawdzianach z rzędu) i ogólnie „sprawy nadal trwają”. Krótko mówiąc, pozostał głupcem.
Wychowałam się w systemie, w którym nauczyciel i jego słowo są prawem, a autorytet nauczyciela jest niepodważalny. Może po prostu miałem szczęście do moich nauczycieli. Ale władczy charakter nauczyciela mojego syna wprawia mnie w zakłopotanie. Nie przyznam się do tego nikomu, ale wydaje mi się, że mój syn nie czuje się przy niej komfortowo, jest skąpa przynajmniej na zachętę. Jeśli stale uciskasz osobę, każde pragnienie można odeprzeć.
A atmosfera na zajęciach jest jakoś niezdrowa: wszyscy rywalizują ze sobą, wszyscy trąbią sobie na głowę (w pierwszej klasie!), wszystkie dzieci są nerwowe, jakieś agresywne. Mój syn przez pół roku w szkole nie nawiązał żadnych przyjaźni, ale już pierwszego dnia zaprzyjaźnił się ze wszystkimi ze swoją korepetytorką (która uczy w prywatnym ośrodku szkoleniowym). I wydaje mi się, że postawa nauczyciela znalazła odzwierciedlenie w postawie poszczególnych dzieci w klasie: kolega z klasy przez cały rok dokuczał mojemu synowi, w zeszłym tygodniu go kopnął, a nauczycielka mi powiedziała: Twój syn sam go sprowokował ( jak się później okazało, zaproponował zabawę w dobijanie, więc jest mój, dogoniłem syna i kopnąłem go w nogi).
Teraz myślę: czy warto przenieść syna do zwykłej szkoły, a nie do liceum? A może tak jest wszędzie? A może coś schrzaniłem i dramatyzuję?
Zaraz zrobię rezerwację, specjalne traktowanie Nigdy nie prosiłam nauczyciela o spotkanie z moim synem, ale przed rozpoczęciem rok akademicki Szczerze ostrzegałem, że są lekkie problemy z mową. A nauczycielka na pierwszy rzut oka nie jest potworem, może ma taką metodę i byłoby gorzej, gdyby w ogóle niczego od niego nie wymagała? Bardzo chciałbym poznać Waszą opinię (ojciec mojego syna jest rozwiedziony, mama rozkłada ręce i mówi, że jak go przeniosę, to „nauczę go uciekać od problemów”. Ogólnie jest to bolesne.. ..

Cechy psychologiczne kobiety w ciąży

Kobieta w ciąży doświadcza szczególnego stanu psychicznego skupienia się na niej świat wewnętrzny i przyszłego dziecka, co w dużym stopniu wpływa na jej samopoczucie i stan płodu. Ten stan skupienia na matce osiąga swój szczyt podczas porodu i trwa przez cały okres karmienia piersią. W czasie ciąży zmieniają się doznania, uczucia i nastroje kobiety. Wydaje jej się, że otaczający ją świat zmienił się pod wpływem zmian zachodzących w niej samej. Zmiana stan psychiczny U kobiety w czasie ciąży prawidłowej następuje pod wpływem zmian zachodzących w jej układzie nerwowym i hormonalnym regulujących przebieg ciąży.

Pierwsza połowa ciąży

Najbardziej zauważalne zmiany zachodzą w pierwszych miesiącach ciąży percepcja zmysłowa kobiety. Niemal każda kobieta w ciąży (90%) zgłasza zaburzoną percepcję zapachów i smaków, którą można zaobserwować bardzo wcześnie, już od drugiego tygodnia ciąży. Ponadto kobiety w ciąży mogą doświadczyć zmienionego postrzegania dźwięków, kolorów i obrazów, a także zmian w postrzeganiu wrażenia dotykowe. Powszechnym zjawiskiem ciąży jest pojawienie się różnorodnych zachcianek na jedzenie, które potrafią być niezwykle silne. Dobrze znanymi objawami ciąży są wahania nastroju, sentymentalizm, płaczliwość, senność i otępienie. Do mało znanych zjawisk psychicznych w pierwszej połowie ciąży zalicza się zmianę nastawienia do rodzaju aktywności lub pracy, pojawienie się nietypowych pasji i zajęć (na przykład robienie na drutach lub haftowanie, rysowanie i granie muzyki itp.), wygląd niezwykłych snów i snów, a także zmianę podejścia do innych i własnego ciała.

W ciągu pierwszych 20 tygodni ciąży kobiety są szczególnie narażone. Rozwija się w nich niezwykła wrażliwość i płaczliwość, wzmożona wrażliwość i kapryśność, której towarzyszy ogromna potrzeba życzliwości i uwagi. Ponadto kobiety w ciąży charakteryzują się zwykle zwiększoną sugestywnością i rzadziej są całkowicie zamknięte i nieuważne na jakiekolwiek ostrzeżenia. Impulsywność nastrojów kobiety w czasie ciąży ujawnia włączenie nieświadomych mechanizmów regulujących ten proces. Taka ruchliwość sfery psycho-emocjonalnej kobiety ciężarnej podyktowana jest potrzebą bardziej wrażliwego zachowania z jej strony wobec do świata zewnętrznego, co w pewnym stopniu stanowi gwarancję bezpieczeństwa nienarodzonego dziecka. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym zjawiskom ciąży.

Zapach

W pierwszych 5 miesiącach ciąży kobieta może doświadczyć nieodpowiednia reakcja na zapachy, zarówno mocne, jak i słabe. Słabe zapachy mogą być odczuwalne wielokrotnie mocniej niż przed ciążą. Czasami zapach, który dla innych wydaje się niezauważalny, powoduje, że kobieta w ciąży ma wrażenie, że nie pozwala jej oddychać. Zarówno silne, jak i słabe zapachy mogą powodować ostry dyskomfort, wymioty, bóle głowy i pogorszenie ogólnego stanu zdrowia.

Wrażenia smakowe

Wraz ze zmianą percepcji zapachów kobiety w ciąży często doświadczają zmiany doznania smakowe. Zaczynają postrzegać walory smakowe produkty nie są takie jak zwykle. Zmienia się postrzeganie konkretnych smaków, np. smak imbiru, zamiast budzić sympatię, zaczyna budzić negatywne emocje lub staje się obojętny. Słodkie, słone, gorzkie i kwaśne z reguły kobiety w ciąży odbierają tak samo jak zwykle, jednak ich intensywność może zmieniać się w stronę wzmocnienia lub osłabienia. Na przykład bardzo słone jedzenie może wydawać się lekko słone, natomiast lekko kwaśne może powodować uczucie bolesności.

Pragnienia jedzenia

Zmiany smaku w czasie ciąży są ściśle powiązane ze zmianami w potrzebach żywieniowych kobiet. Kobiety w ciąży często doświadczają niezwykle ostrych pragnień żywieniowych. Niezrealizowanie takiego pragnienia może spowodować złe samopoczucie u kobiet, powodują nudności, wymioty, a nawet wzrost temperatury. Jednak wszystkie te objawy znikają bez śladu, gdy tylko zaspokojona zostanie chęć na pikantne jedzenie. W czasie ciąży wzrasta chęć na spożywanie pokarmów kwaśnych, bardzo słonych lub słodkich. Istnieje również chęć zjedzenia egzotycznych potraw, takich jak skrobia i kreda.

Zwiększone pragnienia żywieniowe kobiety w ciąży nie są fantazjami, ale ważnym sygnałem organizmu o braku pewnych substancji niezbędnych do prawidłowego rozwoju ciąży i powstawania płodu.

Wrażenia słuchowe

Dość często kobiety w ciąży doświadczają wzmożonej reakcji na dźwięki. Są szczególnie wrażliwi głośne dźwięki, odgłosy, wyraźny, monotonny rytm. W w niektórych przypadkach kobieta może na nie bardzo boleśnie zareagować, włączając nudności, wymioty i zawroty głowy. Być może ta reakcja jest na pewno związana z szkodliwe skutki głośne dźwięki i głośne dźwięki wydawane przez płód. Oprócz ogólnej wzmożonej reakcji na dźwięki, kobiety w ciąży czasami doświadczają selektywnej reakcji na określoną melodię muzyczną lub kompozycję, głos lub mowę (angielski, francuski itp.). Na przykład pewna melodia staje się szczególnie ulubiona, a melodia mowy angielskiej wywołuje negatywne emocje.

Percepcja kolorów

Często kobiety w ciąży wykazują wyjątkową wybredność schemat kolorów. Z reguły kobieta identyfikuje 1-2 kolory, które wywołują u niej przesadną sympatię lub antypatię. Zdecydowanie wyrażona niechęć do kogokolwiek określony kolor Kobieta w ciąży może odczuwać zawroty głowy, nudności, którym towarzyszy chęć wymiotowania, nieskrywane rozdrażnienie i chęć wybiegnięcia z pomieszczenia, w którym panuje nieprzyjemny kolor. Najczęściej wrogość pojawia się w stosunku do ciepłych, bogatych i jasnych kolorów: czerwonego, żółtego, pomarańczowego, różowego. Niechęć wywołują także brudny błękit, brudna zieleń, czerń, brązowe kolory. Znacznie rzadziej objawia się w odniesieniu do zimnych kolorów: zieleni, błękitu, indygo, fioletu. Zazwyczaj beż, krem, biel i inne pastelowe kolory są neutralne dla kobiet w ciąży, oprócz podrażnień, kobiety w ciąży wręcz przeciwnie, mogą okazywać niezwykłą sympatię dla każdego koloru. Na przykład kobieta może nagle zacząć interesować się kwiatem cytryny. Przywiązanie to może wyrażać się w długotrwałym oglądaniu rzeczy i przedmiotów pomalowanych w tym kolorze, chęci noszenia ubrań w tym kolorze, wklejania tapet w tym kolorze itp. Zjawisko to może być konsekwencją obiektywnego wpływu koloru na organizm człowieka i m.in w tym przypadku, w ciąży. Ekspozycja na duże powierzchnie pomalowane na jasny kolor ciepłe kolory, prowadzi do wzrostu ciśnienie krwi i przyspieszenie akcji serca i oddechu, a co za tym idzie, zmiana samopoczucia ciężarnej na lepsze lub na gorsze, w zależności od jej stanu początkowego.

Wrażenia dotykowe

Dość często w czasie ciąży zmienia się wrażliwość dotykowa kobiet. To powoduje, że stają się bardziej krytyczne w stosunku do dotyku. Na przykład dotknięcie czegoś może wywołać przyjemność lub wręcz przeciwnie, wyrazić dyskomfort. Zmiany te są wyraźnie widoczne w podejściu kobiety ciężarnej do ubrań: identyfikuje ona swoje ulubione rzeczy, które nosi niemal bez przerwy, oraz te niekochane, których w ogóle nie chce nosić.

Stosunek do aktywności

W czasie ciąży kobiety dość często doświadczają zmiany nastawienia do zajęć lub pracy, które nie są rozrywką. To gotowanie, rękodzieło, praca na daczy, działalność zawodowa itp. U kobiety w ciąży może rozwinąć się całkowita niechęć do wszelkich zajęć, które wcześniej sprawiały jej przyjemność i nie powodowały stresu. Czasami niepodjęcie jakiejkolwiek pracy może spowodować silne nudności i wymioty. Wręcz przeciwnie, określone rodzaje aktywności mogą dać kobiecie w ciąży poczucie satysfakcji i może ona poświęcić długie godziny pracy na swoje ulubione zajęcie.

Druga połowa ciąży

Po 20. tygodniu ciąży ogólny stan kobiety poprawia się. Wiele doznań pojawiających się w pierwszej połowie ciąży, takich jak zmiany w doznaniach wzrokowych, smakowych, silnych pragnieniach pokarmowych, reakcjach na dźwięki, zapachy, kolory i kontakty z innymi ludźmi, osłabia się lub zanika. W przeciwieństwie do poprzedniego okresu, kobieta może doświadczyć znacznego wzrostu kreatywność, w związku z czym pojawia się potrzeba aktywnej aktywności i może pojawić się nadwrażliwość na przyszłe dziecko. Ta zdolność do nadwrażliwości objawia się u kobiet w ciąży poprzez sny, przeczucia i inne niezwykłe przeżycia, a także poczucie psychicznego kontaktu z dzieckiem.

Przyjrzyjmy się bliżej niektórym zjawiskom w drugiej połowie ciąży.

Kontakt mentalny z dzieckiem

Wiele kobiet w drugiej połowie ciąży zgłasza, że ​​nawiązało kontakt psychiczny z dzieckiem wewnątrzmacicznym. Zdaniem kobiet kontakt ten wyraża się w reakcji płodu na ich kontakt stan emocjonalny i wskazówki mentalne kierowane do niego. Na przykład niektóre kobiety zauważają, że dziecko zatrzymuje gwałtowne ruchy, gdy w chwilach zmęczenia proszą go, aby się uspokoiło, aby mieć możliwość odpoczynku. Wiele kobiet w ciąży zauważa, że ​​płód reaguje na słuchaną muzykę, głośne dźwięki i zachowanie męża. Na przykład, jeśli mąż kładzie ręce na brzuchu ciężarnej, chcąc posłuchać bicia płodu, jest to nieuniknione. ruchy najczęściej ustają. Co więcej, powtarza się to w kółko, a mężowi nigdy nie udaje się być świadkiem tak niezwykłego zjawiska. Ponadto wiele przyszłych mam wierzy, że ma stały kontakt psychiczny z dzieckiem, co jest trudne do opisania. Czasami wyraża się to w formie dialogu lub wymiany myśli. Niektóre kobiety twierdzą, że dziecko odpowiada na ich pytania (w szczególności podaje datę i charakter porodu, mówi, czy jest chłopcem czy dziewczynką itp.), a także przepowiada wydarzenia i ma na nie wpływ. Niektórzy rodzice uważają, że dziecko spełnia ich prośby.

Twórcza inspiracja

Dość często w drugiej połowie ciąży kobiety wykonujące zawody twórcze doświadczają niezwykłego wzrostu. Wbrew oczekiwaniom innych nie rezygnują z kariery artysty, muzyka czy pisarza, ale tworzą swoje najlepsze dzieła i znajdują się u szczytu swojej kreatywności. Czasem zdarza się, że w czasie ciąży kobieta doświadcza niezwykłego przypływu twórczego w kierunku, w którym nie jest profesjonalistką, i okazuje się, że potrafi stworzyć prawdziwe dzieło sztuki, np. namalować lub wyhaftować obraz, stworzyć piosenkę , pisz poezję.

Sny

W drugiej połowie ciąży, zwykle po 28 tygodniu, kobiety często śnią o swoim porodzie lub już urodzonym dziecku. Często marzą o komunikowaniu się z nim i pewnych zmartwieniach z nim związanych. Najczęstszym snem jest sen, w którym kobieta widzi swój poród. Co więcej, poród z reguły postrzegany jest jako bezbolesny i przebiegający w dziwnych okolicznościach. Na przykład poród na wózku, poród w lesie, w jakimś dużym, zatłoczonym domu itp. Dość często w takich snach widać własną ciążę z nowej, niezwykłej perspektywy. Na przykład kobieta może zobaczyć siebie z przezroczystym brzuchem, w którym unosi się dziecko, i komunikują się z nim poprzez ścianę brzucha. Oprócz opisanych snów kobiety w ciąży często mówią, że mają sny, które dokładnie opisują wydarzenia następnego dnia lub zdarzenia mające miejsce w ciągu kilku dni. Z reguły takie sny nie mają żywej natury emocjonalnej, ale są dość zwyczajne i spokojne.

Poczucie, że już widziałem

W drugiej połowie ciąży niektóre kobiety mają wrażenie, że już widziały. Wyraża się w poczuciu, jakby to czy tamto wydarzenie już się kiedyś wydarzyło, że zupełnie nieznana sytuacja, obiekt, konstrukcja architektoniczna, ulica, miasto czy czyjaś twarz wydaje się już znajoma. To uczucie można wyrazić także w tym, że kobieta w ciąży zaczyna czuć się jak w rodzimych miejscach, do których przyjechała po raz pierwszy. Może nawet mieć wrażenie niejasnego „pamięci” wydarzeń, których tu doświadczyła. Czasami kobieta próbuje zapamiętać coś wyraźniej, ale z reguły wspomnienia te okazują się nieuchwytne.

Problemy te bardzo często pojawiają się na początku ciąży, najczęściej rano lub z powodu określonych zapachów. Należy zrozumieć i zaakceptować ich fizjologiczną i tymczasową naturę. Można spróbować leczyć je lekami przeciwwymiotnymi, chociaż w tym przypadku są one mniej skuteczne. Nudności i wymioty zwykle ustępują w trzecim miesiącu ciąży. Hospitalizacja jest konieczna tylko w przypadku bardzo silnych wymiotów. Aby uniknąć poranne mdłości, nie wstawaj od razu po przebudzeniu, staraj się coś przekąsić przed wstaniem z łóżka. Spróbuj także podzielić posiłki – przechodząc od trzech do pięciu posiłków dziennie.

Nadmierne wydzielanie śliny (ptializm)

Polega na gwałtownym wzroście wydzielania śliny związanym z ciążą iw niektórych przypadkach utrzymującym się do końca ciąży.

Zaparcie

Występują dość często u kobiet w ciąży i należy się ich pozbyć prostymi i nieagresywnymi sposobami: olejem roślinnym i parafinowym, zbilansowana dieta zawierający duża liczba warzywa i warzywa. Staraj się regularnie chodzić do toalety. Nie zaleca się stosowania środków przeczyszczających.

Higiena jamy ustnej

Zgaga

Zgaga jest bardzo częstym zjawiskiem i wiąże się z cofaniem się soku żołądkowego do dolnego odcinka przełyku. Leczenie polega na podniesieniu głowy (15 cm) z łóżka i przyjmowaniu leków zobojętniających godzinę po każdym posiłku. W przypadku zgagi niepodlegającej leczeniu należy rozważyć zastosowanie specjalnych leków.

Obrzęk

Nagromadzenie płynu w rękach i nogach, które pojawia się pod koniec dnia pracy, można uznać za całkowicie normalne proces fizjologiczny podczas ciąży. Obrzęk towarzyszy zwiększone ciśnienie krwi, może prowadzić do rozwoju gestozy u kobiet w ciąży. W żadnym wypadku nie należy leczyć obrzęku; dieta bezsolna jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży; jedyne, co można zalecić, to unoszenie nóg nad łóżko i noszenie odzieży uciskowej.

Żylaki

Ciąża może powodować żylakiżyły (w 1 przypadku na 2) lub pogorszyć stan żył. Żylaki pojawiają się bardzo szybko i wczesne etapy ciąża.

Żylaków nie należy lekceważyć, ponieważ... oprócz powodowania dyskomfortu i nieestetycznego wyglądu, jest czynnikiem ryzyka rozwoju zapalenia żył.

Objawami zmian tonicznych w żyłach jest uczucie ciężkości w nogach. W takich przypadkach jest to zalecane aktywność fizyczna(chodzenie), masaż, który kobieta w ciąży może wykonać samodzielnie (w pozycji leżącej, masowanie nóg od dołu do góry), unoszenie nóg w czasie odpoczynku i noszenia rajstopy uciskowe lub pończocha. W przypadku niewielkiego rozszerzenia żył wystarczą rajstopy o średnim stopniu ucisku (20 mm Hg na cm2); w poważnych przypadkach należy nosić rajstopy o większym stopniu ucisku (od 30 do 40 mm Hg).

Płótno

Kobietom w ciąży zaleca się noszenie specjalnego biustonosza, którego zadaniem jest zwiększenie objętości piersi. Co więcej, niezastosowanie się do tego kilka prostych rad podczas karmienia piersią może w przyszłości prowadzić do zwiotczenia piersi.

Odzież powinna idealnie pasować, ale jednocześnie nie krępować ruchów i być elegancka.

Buty muszą mieć obcasy średni wzrost i na szerokiej podeszwie. Wysokie obcasy może jednak zwiększać krzywiznę kręgosłupa w odcinku lędźwiowym całkowita nieobecność Obcasy pomagają obniżyć łuk stopy.

Akcesoria, które należy całkowicie wykluczyć:

Wszelkie przedmioty, które mogą uszczypnąć kończyny dolne- utrudniają odpływ krwi: pończochy z podwiązką, obcisłe skarpetki lub podkolanówki;

Paski i bandaże dla kobiet w ciąży, które mogą przyczyniać się do zaniku przedniej ściany brzucha.

Pielęgnacja ciała

Prysznice i wanny są dozwolone, pod warunkiem, że woda nie jest zbyt gorąca. Nie zaleca się częstych wizyt w saunach.

Wszelkiego rodzaju douching jest całkowicie przeciwwskazany.

Zapobieganie i leczenie rozstępów za pomocą różnego rodzaju maści i kremów nie ma sensu. Pojawienie się rozstępów jest spowodowane nieprawidłowością w substancji międzykomórkowej fibroblastem, która występuje u co drugiej kobiety w ciąży.

Stosunki seksualne

Relacje nie są przeciwwskazane. Wręcz przeciwnie, niektóre pozycje mogą być zalecane nawet pod koniec ciąży.

Chociaż każda kobieta tak ma cechy indywidualne, ale większość doświadcza wzrostu libido i satysfakcji seksualnej w czasie ciąży.

Wycieczki

Podróżowanie nocą nie jest zabronione, jednak powinno odbywać się rzadko, bo... potrzeby kobiety w ciąży dobry sen. W większości przypadków podróżowanie jest dozwolone, ale wiąże się to z ryzykiem przedwczesny poród. Jeśli masz wybór, lepiej wybrać pociąg niż samochód. Zaleca się zapinanie pasów bezpieczeństwa, które zabezpieczają pasażera w trzech punktach na każdym etapie ciąży, ponieważ zmniejszy to ryzyko śmierci przyszłej matki z powodu urazowego uszkodzenia mózgu, a także ryzyko złamań kości miednicy. Pas bezpieczeństwa może zaszkodzić płódowi jedynie w bardzo niebezpiecznym wypadku. Zapięty pas nie powinien przebiegać nad brzuchem mamy, lecz pod nim – u nasady uda.

Obecnie większość linii lotniczych przyjmuje kobiety w ciąży do 8. miesiąca ciąży, czasem nawet dłuższy okres w razie potrzeby. Stewardessy, które uzyskały podstawową wiedzę z zakresu położnictwa, mają minimum wymagany materiał. Twój ginekolog wystawi zaświadczenie zezwalające na loty od 6. miesiąca życia. Podczas lotu pamiętaj o noszeniu odzieży uciskowej i nie zapomnij od czasu do czasu przejść się po samolocie.

Zajęcia sportowe

Należy unikać sportów wyczynowych i forsownych, a także tych, które stwarzają ryzyko kontuzji, takich jak jazda konna, narciarstwo, tenis, wspinaczka górska, nurkowanie itp. Należy pamiętać, że obrzęki mięśni u kobiet w ciąży zwiększają ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu. Zalecana jest jednak nawet umiarkowana aktywność fizyczna. Można chodzić, pływać, jeździć na rowerze, uprawiać gimnastykę.

Stanowisko

Wiadomo, że jak najbardziej wspólna przyczyna przedwczesny poród to nadmierne zmęczenie. Oczywiście praca niektórych kobiet jest przyjemna i niemęcząca; takie kobiety będą mogły pracować jak najdłużej bez żadnych problemów, słusznie wierząc, że „ciąża to nie choroba”. Jeśli jednak praca jest pracochłonna, należy ją przerwać. Oficjalnie urlop macierzyński we Francji przysługuje 6 tygodni przed porodem (8 tygodni, począwszy od trzeciej ciąży), w Rosji – począwszy od 32. tygodnia braku miesiączki.

Odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące ciąży możesz uzyskać u naszych specjalistów.