მეძუძურ დედაში რძის გაქრობის მიზეზები. რატომ ქრება რძე? ლაქტაციის შემცირების შესაძლო მიზეზები

ქალის სხეულიმშობიარობის შემდეგ ის მიზნად ისახავს რძის გამომუშავებას და ბავშვის ძუძუთი კვებას. სწორედ დედის რძით ეყრება ბავშვის იმუნიტეტის საფუძველი და ის იღებს ყველაფერს, რაც სჭირდება. ყალიბდება ძლიერი ემოციური კავშირიქალები და ბავშვები, რომლებზეც ხშირად მხოლოდ ზრუნავენ ძუძუთი კვებაცხოვრების პირველი ექვსი თვე. რა თქმა უნდა, ყველა დედა წუხს, თუ რძე ძალიან ადრე დაიწყებს გაქრობას.

რა გავლენას ახდენს ლაქტაციის შემცირებაზე

ლაქტაციის დაქვეითებას ბავშვის ქცევა მოწმობს: ის დიდხანს და ძალისხმევით იწოვს რძეს მკერდიდან, ცუდად იმატებს წონაში და მცირდება ყოველდღიური შარდვის რაოდენობა. ამ შემთხვევაში ქალმა ყურადღება უნდა მიაქციოს იმ ფაქტორებს, რომლებიც იწვევენ ორგანიზმში რძის წარმოების პროცესის დარღვევას:

• ემოციური მდგომარეობა: სტრესი, ძილის ნაკლებობა, დაღლილობა;
• მიღება ორალური კონტრაცეპტივებიგავლენას ახდენს ლაქტაციაზე;
• მტკივნეული მდგომარეობა მასტიტის, დაბზარული ძუძუს, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციის გამო;
• მშობიარობა საკეისრო კვეთით.

სარძევე ჯირკვლებში რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონების გამომუშავება ასევე დამოკიდებულია იმაზე ფიზიოლოგიური ცვლილებებიქალის სხეულში და კვების პროცესის არასათანადო ორგანიზება.

ძუძუთი კვების შეცდომები

ბავშვის მკერდზე ხშირად მიტანა ლაქტაციის შენარჩუნების გასაღებია

რძის წარმოების ფორმირება ხდება ძუძუთი კვების პირველ 3 თვეში, სანამ ბავშვი ისწავლის მკერდზე სწორად მიმაგრებას. ამ პერიოდში შესაძლებელია მცირე ნახტომები რძის რაოდენობის შემცირებისკენ.

ლაქტაციის დაქვეითების პროვოცირების სხვა ფაქტორები:

• ქალის უხალისობა ძუძუთი კვებაზე;
• აპლიკაციებს შორის ხანგრძლივი შესვენებები;
• ბავშვი არასწორად ან დუნე წოვს, ყლაპავს ჰაერს, რჩება ბევრი რძე, რაც ხელს უშლის ახალი მოცულობის წარმოქმნას;
• არასწორი სასმელის რეჟიმი, დაუბალანსებელი დიეტა;
• არ იკვებება ღამის ან დილის 3-დან 8 საათამდე, როდესაც ინტენსიურად წარმოიქმნება ჰორმონი პროლაქტინი;
• ადრეული დამატება და დამატებითი კვება;
• ბოთლების და საწოვრების გამოყენება.

ჰიპოგალაქტია ან ლაქტაციის კრიზისი

პირველად, მეძუძურ დედას შეიძლება განიცადოს რძის ნაკლებობა ბავშვის სიცოცხლის მე-3 კვირაში. ბავშვი ხდება მოუსვენარი, ხშირად ითხოვს მკერდს და კაპრიზულია. ამავდროულად, ქალი არ გრძნობს რძის ნაკადს, მკერდი რბილი ხდება შეხებისას. ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია ჰიპოგალაქტიისთვის ან ლაქტაციის კრიზისისთვის, როდესაც ქალის ორგანიზმი იღებს ხანმოკლე შესვენებას 3-7 დღის განმავლობაში და ადაპტირდება ბავშვის ახალ საჭიროებებთან. აქ მნიშვნელოვანია არა პანიკაში ჩავარდნა, არამედ შეეცადოთ უფრო ხშირად მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე და დალიოთ მეტი თბილი სითხე. ლაქტაციის კრიზისებიკიდევ რამდენჯერმე განმეორდება: ბავშვის ცხოვრების მესამე, მეექვსე და მეცხრე-მეათე თვეში. ეს პერიოდებია აქტიური ზრდაბავშვი, როდესაც მის სხეულს სჭირდება დამატებითი რესურსები.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალების მხოლოდ 5%-ს არ შეუძლია ძუძუთი კვება ლაქტაციის ნაკლებობის გამო. სხვა შემთხვევაში, კვების პრობლემები ასოცირდება ჰორმონალური დისბალანსისხეულში და დარღვევა ენდოკრინული სისტემა; ახალგაზრდა დედების 95% წარმატებით უმკლავდება ძუძუთი კვებას.

ახალი ორსულობა და ლაქტაციის დაქვეითება

ძუძუთი კვების დროს ახალი ორსულობა ასევე მოქმედებს რძის წარმოებაზე - ის მცირდება. ეს ხელს უწყობს ჰორმონალური ცვლილებებისხეულში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შემცირება გემოვნების თვისებებირძე და შედეგად თავად ბავშვი უარს ამბობს მკერდზე. თუმცა, ორსულობის დროს კვება არარსებობის შემთხვევაში მწვავე ტკივილიშეიძლება გაგრძელდეს 6 თვემდე. ორსულობის მესამე ტრიმესტრში მკერდზე დაჭერა იწვევს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოყოფას და საშვილოსნოს შეკუმშვას, ამიტომ რეკომენდებულია ამ დროს კვების შეწყვეტა ნაადრევი გასკდომის თავიდან ასაცილებლად. ამნიონური ტომარადა ბავშვის დაკარგვა.

იწვის თუ არა მეძუძური დედის რძე?

მიუხედავად გავრცელებული რწმენისა, რომ რძე წყვეტს გამომუშავებას სტრესის ან ავადმყოფობის გამო, ლაქტაცია გრძელდება მაღალ ტემპერატურაზეც კი და როდესაც ახალგაზრდა დედა დეპრესიაშია. რძის წარმოების სრული და საბოლოო შეწყვეტა ხდება მხოლოდ ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ. ლაქტაციის პროცესის დარღვევას თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:

• ზოგადი სისუსტე, დაღლილობა;
• სიმტკიცე და ტკივილი გულმკერდის არეში;
• ამაღლებული ტემპერატურა.

დედის ავადმყოფობისა თუ წუხილის მიუხედავად, ჰორმონები აგრძელებენ რძის გამომუშავებას

სტრესის დროს ლაქტაცია შეიძლება დაირღვეს ჰორმონების პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გამომუშავების შემცირების გამო. პროლაქტინი პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლებში რძის გამომუშავებაზე, ოქსიტოცინი კი კვების დროს სადინარებიდან რძის გამოყოფაზე. Ცუდი შეგრძნებაქალები ამცირებენ ოქსიტოცინის გამომუშავებას და ბავშვისთვის უფრო რთული ხდება მკერდიდან რძის წოვა, მიუხედავად იმისა, რომ სარძევე ჯირკვლებში რძეა. რძის სტაზმა თავის ტვინს მიანიშნებს, რომ საჭიროზე მეტი რძე იწარმოება, ამიტომ პროლაქტინი ასევე ამცირებს მის გამომუშავებას. რძის მიუწვდომლობის გამო ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას კვებაზე, მოუსვენარი ხდება, მკერდი შეშუპებული და მტკივა.

გაციების დროს ქალი გრძნობს შეშუპებას ან რბილობას მკერდში და თვლის, რომ რძე იწვის. ამაღლებული ტემპერატურა, თუმცა ამ გზით იმუნური სისტემაებრძვის ინფექციას. ტემპერატურის რეაქცია ჩნდება სხეულის გაუწყლოების გამო. ვინაიდან რძე 90% წყალია, როდესაც ის არ იღებს საკმარის სითხეს, სხეული რეაგირებს მისი წარმოების შემცირებით. სითბოიწვევს შიშს მეძუძურ ქალებში, რომლითაც ინფექცია ხდება დედის რძეგადაეცემა ბავშვს. მაგრამ ამ შემთხვევაში პირიქით ხდება: ვირუსის საწინააღმდეგო ანტისხეულები რძით ბავშვს გადაეცემა, რითაც იქმნება იმუნიტეტი. და იშვიათი კვება იწვევს რძის სტაგნაციას და მასტიტის განვითარებას.

ჩირქოვანი ან ინფექციური მასტიტი საჭიროებს განსაკუთრებულ მკურნალობას, ზოგჯერ ექიმის რეკომენდაციით ძუძუთი კვება უნდა შეწყდეს. თუმცა, სათანადო თერაპია არ იწვევს რძის გადაწვას და ლაქტაცია შეიძლება აღდგეს.

ლაქტაციის შენარჩუნება ბავშვისგან იძულებითი განშორების დროს

მეძუძური დედისა და ბავშვის ცხოვრება შეიძლება დაირღვეს ქალის ჰოსპიტალიზაციის ან მისი იძულებითი მივლინების გამო, როდესაც ის გარკვეული დროით დაშორდება შვილს. ასეთ ვითარებაში, თუ დედა არ აპირებს ძუძუთი კვების შეწყვეტას, საჭიროა ლაქტაციის შენარჩუნება.

ამოტუმბვა ხელს უწყობს საკმარისი რძის წარმოების შენარჩუნებას.ვინაიდან ჰორმონი ოქსიტოცინი პასუხისმგებელია რძის სეკრეციაზე, რაც პირდაპირ დამოკიდებულია ემოციური მდგომარეობამეძუძურ დედას, მანამდე ქალმა უნდა დაურეკოს საკუთარ თავს დადებითი ემოციები. ეს შეიძლება იყოს ფიქრები ბავშვზე, მის ფოტოზე, ტანსაცმლის სუნი, რაც ავტომატურად იწვევს დედის რძის გამოყოფის პროცესს. ასევე აუცილებელია დაუფლება სწორი ტექნიკაამოტუმბვა: არ მოიჭიროთ მკერდი, არ დაიჭიროთ ძუძუს თავი, რათა არ გამოიწვიოს ბზარები. მკერდი უნდა გამოიხატოთ ყოველ 3-4 საათში, ბავშვის კვების რეჟიმის მიბაძვით და ერთი ამოტუმბვა უნდა მოხდეს ღამით, რადგან ჰორმონი პროლაქტინი ინტენსიურად გამოიმუშავებს დილის საათებში (3-დან 8-მდე).

თბილი უალკოჰოლო სასმელები ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების სტიმულირებას: ჩაი, კომპოტი, უბრალო წყალი. თბილი შხაპიან კომპრესი ხელს უწყობს ძუძუს რძის სწრაფ გამოყოფას. პროცედურები უნდა ჩატარდეს ამოტუმბვამდე 10-15 წუთით ადრე. Როდესაც ხანგრძლივი განშორებათქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო თქვენს პატარასთან ერთად.

ვიდეო: როგორ გამოვხატოთ მკერდი სწორად

რა უნდა გავაკეთოთ ლაქტაციის აღსადგენად

ძუძუთი კვებასთან შეუთავსებელი ანტიბიოტიკებით მკურნალობის დასრულების ან იძულებითი განშორების შემდეგ ბავშვისთვის დაბრუნების შემდეგ დგება ლაქტაციის აღდგენის საკითხი, ვინაიდან დედის რძე საუკეთესო კვებაა ჩვილებისთვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში.

თუ ბავშვი 6 თვეზე ნაკლებია, კვების განახლებას 1-2 კვირა სჭირდება. უფროს ბავშვებს უფრო მეტი დრო დასჭირდებათ მკერდზე დაბრუნებას. აქ მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა დედის მოთმინება და შემდეგი პირობების დაცვა:

• მკერდის პირდაპირი კონტაქტი ბავშვის კანთან;
• ხშირი კვება;
• არარსებობა სტრესული სიტუაციებიდა ზედმეტი მუშაობა;
• ლაქტაციის გაზრდის საშუალებების გამოყენება;
• დამატებითი კვების თანდათანობით შეცვლა დედის რძით;
• სათანადო კვება მეძუძური დედისთვის.

არ დაიდარდოთ, თუ მკერდში ნაკლები რძეა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ძუძუთი კვების დროებით შეწყვეტა არ იწვევს რძის სრულ გაქრობას. დედისა და ბავშვის პოზიტიური დამოკიდებულება და ფსიქოლოგიური კომფორტი ნაყოფიერი ნიადაგი გახდება ლაქტაციის შესანარჩუნებლად.

როგორ დავიბრუნოთ დედის რძე, თუ ის გაქრება, როდის უნდა დაიწყოს ბავშვის ფორმულით დამატება და შესაძლებელია თუ არა მომავალში ამ დანამატისგან თავის დაღწევა? IN სხვადასხვა საშუალებებიეს საკითხი ფართოდ გაშუქდა მედიაში მნიშვნელოვანი როლიდედის რძე ბავშვის იმუნიტეტის ფორმირებაში. თუ ჩვენი დედები ძირითადად ფორმულით გვაჭმევდნენ, ან თუნდაც მთლიანი ძროხის ან თხის რძე, ახლა ის საკმაოდ მავნედ ითვლება. მაგრამ ყველა ახალგაზრდა დედას არ შეუძლია ექვს თვემდეც კი აჭამოს შვილი. რომ აღარაფერი ვთქვათ WHO-ს რეკომენდაციით 2 წელი. რატომ ქრება რძე ძუძუთი კვების დროს ან არ იწარმოება საჭირო რაოდენობით?

სამშობიარო სახლებში დედებს ასწავლიან ჩვილის მოთხოვნის მიხედვით კვებას. ანუ ყოველ ჯერზე, როცა ის იწყებს ტირილს ან აკეთებს წოვის მოძრაობებს თავისი ღრუბლებით. ეს ზრდის ლაქტაციას და ხელს უწყობს დედის რძის უფრო სწრაფად გამოჩენას კოლოსტრუმის ნაცვლად. მაგრამ პედიატრებს შეიძლება განსხვავებული აზრი ჰქონდეთ მოთხოვნილ კვებაზე. ბევრი ექიმი ჯერ კიდევ საბჭოთა სტანდარტებით ხელმძღვანელობს ბავშვის კვების რეჟიმს. და ისინი ურჩევენ, რომ დედებმა შვილები აჭამონ 3 საათში ერთხელ, 6-საათიანი ინტერვალით ღამის ძილი. და თუ ბავშვი იწყებს ძუძუთი კვების მოთხოვნას უფრო ადრე, ვიდრე 2,5-3 საათის შემდეგ, ისინი ამბობენ, რომ მეძუძურ დედას და ბავშვს უნდა დაემატოს ფორმულით კვება. ან გამოწურეთ რძე დღის იმ დროს, როდესაც ის ბევრია, ჩვეულებრივ დილით. და ძილის წინ აჭამეთ ბავშვი გამოწურული რძით. ითვლება, რომ საღამოს ხშირად ნაკლებია, ვიდრე ბავშვს სჭირდება. ამიტომ პატარა ბავშვები ხშირად იღვიძებენ ღამით. მშივრები არიან...

"მშიერი ძილის" ეს ვერსია ბევრს უარყოფს. ბავშვების უმეტესობა ხშირად იღვიძებს თავისი ბუნების გამო ნერვული სისტემა. უმეტესობამათ ძილს REM ძილი ეწოდება. ანუ ბავშვი რომ ტირის, სულაც არ არის ფაქტი, რომ მშიერია. დღის განმავლობაში ბავშვის ტირილი ხშირად გამოწვეულია ჩვილის კოლიკა, გადაჭარბებული აგზნება (როცა დიდი ხანია არ გძინავს), სიცხე და ათეული სხვა მიზეზი. მაგრამ ბავშვის დამშვიდების ყველაზე მარტივი გზა მკერდია. ამის შესახებ დედა პედიატრს ეუბნება. იგივე აკეთებს არასწორ დასკვნას.

თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული შეშფოთება თქვენი ბავშვის კვებასთან დაკავშირებით, თქვენ უბრალოდ უნდა დაითვალოთ რამდენჯერ მოშარდება ის დღეში. სულ ცოტა 10-12 უნდა იყოს. ეს მაშინ, როდესაც ბავშვის დიეტა მოიცავს მხოლოდ დედის რძეს. მას არ ავსებენ წყალი, კომპოტები, წვენები და ა.შ.

ადეკვატური კვების კიდევ ერთი დასტურია ნორმალური იზრდებაწონაში. ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში ეს არის მინიმუმ 500-600 გრამი თვეში. ექვსი თვისთვის ბავშვი უნდა გააორმაგოს წონაში. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების მიხედვით კი ბავშვი 6 თვემდე უნდა იკვებებოდეს ექსკლუზიურად ძუძუთი.

თუ ბავშვი ცოტას მოიმატებს, ხშირად ღელავს, ტირის ან ცოტა შარდავს, საჭიროა ზომების მიღება, რადგან დაკარგული რძის დაბრუნებაც კი შეიძლება. მაგრამ იმისათვის, რომ ბავშვი არ შიმშილობდეს და არ გაუწყლოდეს, თავიდან დამატებითი კვება მაინც იქნება საჭირო. დამატებითი კვება ხდება შემდეგნაირად: ქალი აჭმევს ერთ მკერდს მინიმუმ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მეორეს იმავე რაოდენობით და შემდეგ აძლევს ფორმულას. პირველ რიგში, შეგიძლიათ მოამზადოთ ნარევის სრული ნაწილი (იხილეთ ინსტრუქციებში, თუ რამდენი უნდა დალიოს ბავშვმა ნარევი ამ ასაკში) და ნახეთ რამდენს სვამს. ამით უფრო ცხადი გახდება, თუ რამდენად მშიერი რჩება ბავშვი და რამდენი ფორმულა უნდა მისცეს. შემდეგში. მიზანშეწონილია დამატებითი საკვების მიცემა არა ბოთლიდან, არამედ შპრიციდან ნემსის გარეშე ან კოვზიდან, ან ჭიქიდან. ვინაიდან ბოთლიდან კვების მიღების სიმარტივის გამო, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.

რძის შემდგომი დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, მიზანშეწონილია ძალიან ხშირად ძუძუთი კვება. უფრო ხშირად, ვიდრე 2-3 საათში ერთხელ და ყოველთვის ღამით. დაიჭირეთ ბავშვი მკერდთან იმდენ ხანს, რამდენიც მას სურს. თუ ბავშვმა მკერდზე დაიძინა, მაგრამ მისი ძილი ზედაპირულია, არა ღრმა, ძილში ბავშვი აგრძელებს ძუძუს წოვას - არ ჩადოთ საწოლში, მიეცით ძუძუს უფრო დიდხანს სტიმულირება, რადგან ეს არის სტიმულირება, რომელიც ეხმარება უკეთესი ლაქტაცია. და დამატებითი კვების რაოდენობა თანდათან უნდა შემცირდეს.

Არიან, იმყოფებიან რთული სიტუაციები, როცა ჩანს, რომ მეძუძურმა რძე დაკარგა, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, როცა მკერდიდან პრაქტიკულად არაფერია გამოსახული? ის ფაქტი, რომ რძე ცუდად არის გამოხატული, არ არის მისი არარსებობის მაჩვენებელი. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ წოვს თქვენი ბავშვი მკერდს. გესმით მისი ყლაპვა, გრძნობთ რძის ნაკადს კვების დროს? მაშინ, სავარაუდოდ, ყველაფერი კარგადაა. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის აწონვა სახლში. ამის გაკეთება უფრო მოსახერხებელია ელექტრონული სასწორის გამოყენებით. ყველაზე ზუსტია ახალშობილებისთვის განკუთვნილი სპეციალური სასწორები, როგორიცაა პედიატრების კაბინეტში. ისინი აჩვენებენ წონას ზუსტად გრამამდე. მაგრამ ისინი ღირს დაახლოებით 4000 რუბლი ან მეტი. პრინციპში, დიდ ქალაქებში ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც მოგცემთ ასეთ სასწორებს დროებით სარგებლობაში გონივრულ საფასურად. თუ თქვენ ვერ მიიღებთ ასეთ სასწორებს, მაშინ იყიდეთ ჩვეულებრივი ელექტრონული უფროსებისთვის. თავიდან აიწონე თავი. შემდეგ ბავშვთან ერთად ხელში. გამოაკლეთ პატარა უფროსს და მიიღეთ სავარაუდო წონაბავშვი. დაბნეულობისა და ზედმეტი წუხილის თავიდან ასაცილებლად, კვირაში ერთხელ მაინც აიწონეთ თავი. ბავშვმა დღეში დაახლოებით 20 გრამი უნდა მოიმატოს.

ხშირად მიზეზი, რის გამოც რძე იწყებს გაქრობას, არის იშვიათი ძუძუთი კვება. ხდება ისე, რომ დედას არ აქვს შესაძლებლობა შვილთან ერთად იყოს მთელი საათის განმავლობაში. შემდეგ კი, კვების ნაცვლად, ის ტუმბოებს. მაგრამ შეუძლებელია რძის ამოღება ისე ეფექტურად, როგორც ბავშვი წოვს. ყოველ შემთხვევაში უმარტივესი მექანიკური მკერდის ტუმბოებით ან ხელებით. ამრიგად, მეძუძური დედის რძე შეიძლება გაქრეს გარკვეული პერიოდის შემდეგ ან მისი რაოდენობა მნიშვნელოვნად შემცირდეს. ამ შემთხვევაში მკერდის ტუმბო, რომელიც ბავშვის წოვას იმიტირებს, დაგეხმარებათ. მაგრამ თუ დედას სურს ძუძუთი დიდი ხნის განმავლობაში აწოვოს, მან უნდა მოძებნოს გზა, რომ უფრო ხშირად იყოს ბავშვთან და უფრო ხშირად აწოვოს ძუძუთი.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც რძე მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ გაქრა, დედის თქმით, ლაქტაციის კრიზისია. ბავშვი იზრდება და მას უფრო და უფრო მეტი კვება სჭირდება. სარძევე ჯირკვლებს რამდენიმე დღე სჭირდება ბავშვის მზარდ ენერგეტიკულ საჭიროებებთან ადაპტაციისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა გაუძლოთ ამ დროს. აზრი არ აქვს ბავშვის კვებას. ეს მხოლოდ შეამცირებს რძის წარმოებას.
ანუ ყველაზე ეფექტური გზაროგორ გავზარდოთ ლაქტაცია ძუძუთი კვების დროს არის ზუსტად ძუძუთი კვება და რაც შეიძლება ხშირად. ნებისმიერ ქალს შეუძლია და, თუ ეს შესაძლებელია, უნდა აჭამოს ბავშვი დამოუკიდებლად, გამოყენების გარეშე ძროხის რძე, ნარევები და დამატებითი საკვები (6 თვემდე). ჰიპოლაქტია კი ყველაზე ხშირად კვების წესების დარღვევის შედეგია.

მშრალი რძის ფორმულა ჯერ კიდევ არ არის გამოგონილი, რომელიც სრულად გაიმეორებს დედის რძის შემადგენლობას. ამიტომ, ბუნებრივი კვება ოპტიმალური და ყველაზე სასარგებლოა ჩვილებისთვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში და ასევე ხელს უწყობს გაძლიერებას. ძლიერი კავშირი დედა-შვილი.

მაგრამ ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ზოგიერთი დედისთვის ლაქტაცია მცირდება ან საერთოდ ქრება. ბავშვი არ ჭამს იმდენს, რამდენიც უნდა და მან უნდა მოძებნოს რძის ყველა შესაძლო შემცვლელი. მაგრამ ეს ასე არ არის საუკეთესო გამოსავალი. არის უსაფრთხო და ნამდვილად სამუშაო მეთოდებიაღადგენს და ასტიმულირებს წარმოებას ბუნებრივი კვებაბავშვისთვის.

ლაქტაციის შემცირების ან შეწყვეტის მიზეზები

ლაქტაციის ნამდვილი ან პირველადი არარსებობა ქალების მხოლოდ 5%-ს აღენიშნება და მათ ჩვეულებრივ აქვთ ჰორმონალური დარღვევები.

ჩვეულებრივ, ცოტა ხნის წინ მშობიარობის ქალის სხეული თავად არის "დაპროგრამებული" რძის გამომუშავებაზე და ლაქტაცია შეიძლება შემცირდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• ქალის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ნაკლებობა ძუძუთი კვების მიმართ
• სტრესი, დიდი ემოციური სტრესი
• ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ ცუდი კვება და სითხის ნაკლებობა
• ბავშვის მკერდზე იშვიათად მიმაგრება
• იკვებება გრაფიკით და არა მოთხოვნით
• დამატებითი საკვების ადრეული დანერგვა

დადგენილი ძუძუთი კვების დროს, რძის მიწოდების შემცირება შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს. ფაქტობრივად, ეს არის ლაქტაციის კრიზისი, როდესაც დედის ორგანიზმი დაუყოვნებლივ ვერ მოერგება გაზრდილ საჭიროებებს ბავშვი საკვებში.

როგორც წესი, კრიზები შეინიშნება პირველი თვის ბოლოს, ასევე ლაქტაციის 3, 6 და 8 თვის განმავლობაში. სწორი გზამათი დასაძლევად - ხშირად მიიტანეთ ბავშვი მკერდზე.

დეფიციტის სიმპტომები - როგორ ამოვიცნოთ ისინი?

შესაძლებელია დადგინდეს, რომ ლაქტაცია შემცირებულია რიგი ნიშნების მიხედვით:

1. პატარა ბავშვის წონა თვეში
2. მოუსვენარი ქცევა
3. ყოველდღიური რძის წარმოების შემცირება
4. "მშრალი საფენები": არა საკმარისი რაოდენობითშარდვა ბავშვში. ჩვეულებრივ, ეს უნდა მოხდეს მინიმუმ 8-ჯერ დღეში.

ეს ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს და დედამ უნდა იზრუნოს რძის წარმოების აღდგენასა და გაზრდაზე. არის გზები ზოგიერთი.

მეძუძურ დედებში ლაქტაციის აღდგენის პრეპარატები

აფთიაქებში და ბავშვთა მაღაზიებში თითქმის ყოველთვის არის მთელი რიგი პროდუქტები, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს დედის რძის წარმოების სტიმულირებას. დამწუხრებული დედები. მოდით განვიხილოთ მათგან ყველაზე პოპულარული და ეფექტური:

ჩაი "ჰიპი". ჩაის სპეციალური გრანულები განკუთვნილია მეძუძური დედებისთვის. შემადგენლობაში შედის მწვანილი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ლაქტაციაზე - კამა, ლიმონის ბალზამი, ჭინჭრის ციება და ანისული. პროდუქტს არ აქვს უკუჩვენებები, გარდა კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა. ჩაი უნდა მიირთვათ თბილი, დღეში ორჯერ, 1 ჭიქა ორი გახსნილი კოვზი გრანულებით.

ჩაი "ბაბუშკინო ლუკოშკო". იწარმოება ფილტრის პაკეტებში 20 ცალი თითო პაკეტში. არსებობს ორი ჯიში - ვარდის ან ანისით. რეკომენდებულია დღეში 3-4-ჯერ მიღება ჭამამდე, მოხარშვის შემდეგ და 1 პაკეტის შერევის შემდეგ 5-10 წუთის განმავლობაში. გვერდითი მოვლენები არ გამოვლენილა. უკუჩვენებები - ჩვილის ალერგიული რეაქციები ვარდის თეძოზე.

ჩაი "ლაქტავიტი". სახსრების გამოშვება - ქ მუყაოს პაკეტებითითო 20 პაკეტი. ჩაის შემადგენლობა სტანდარტულია: ცილი, კამა, ანისული და ჭინჭარი. ჩაი უნდა დალიოთ ყოველ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. თითო ჭიქა - 1-2 პაკეტი. რეკომენდებული კურსის ხანგრძლივობაა 2-4 კვირა.

დიეტური დანამატი "ლაქტოგონი". ხელმისაწვდომია ტაბლეტის სახით, 10 ან 50 ტაბლეტი ბოთლში. მას აქვს შემდეგი შემადგენლობა: სამეფო ჟელე, სტაფილოს წვენი, ორეგანო, კამა, ასკორბინის მჟავა, კოჭა, შაქარი და რიგი დამხმარე ნივთიერებები. ყველაფერი აბსოლუტურად ბუნებრივია.

პროდუქტი უნდა მიიღოთ დღეში 3-4-ჯერ, ერთი ტაბლეტი ჭამის დროს.

სხვათა შორის, მიმოხილვების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, პრეპარატი ძალზე ეფექტურია და ბევრი მეძუძური დედისთვის რძე აბების მიღების დაწყებიდან 2-3 დღეში მოვიდა.

დიეტური დანამატი "აპილაკი". პროდუქტი არის ბიოგენური სიმულატორი ტაბლეტების სახით. მასზე რამდენიმე მითითება არსებობს. შემცირებული ლაქტაციის მქონე მეძუძურ ქალებს რეკომენდებულია მისი გამოყენება იმის გამო დიდი თანხა სასარგებლო ელემენტები. პროდუქტის საფუძველია სამეფო ჟელე; სხვა კომპონენტები - ყველა სახის ვიტამინი B, ფოლიუმის მჟავამინერალები და ამინომჟავები.

პრეპარატის დოზირება- 1 ტაბლეტი სამჯერ დღეში ჭამის დროს, რეკომენდებული კურსი 1,5-2 კვირაა. ზოგჯერ შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები: ძილის დარღვევა, პირის სიმშრალე. პრეპარატი არ უნდა მიიღონ მათ, ვინც ალერგიულია თაფლისა და ფუტკრის სხვა პროდუქტების მიმართ.

ჰომეოპათიური საშუალება "მლეკოინი". იგი იწარმოება გრანულების სახით, რომელშიც შედის მცენარეები - მდელოს ლუმბაგო, ჭინჭრის ციება და ვიტექსი. ერთადერთი დამხმარე ნივთიერებაა შაქარი. Გვერდითი მოვლენებიპრეპარატისგან არ იყო გამოვლენილი; შეყვანა შესაძლებელია ლაქტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში, 5 გრანულის ორჯერ დღეში. გრანულები უნდა ინახებოდეს პირის ღრუში სრულ შეწოვამდე.

რჩევები მეძუძურ დედებში ლაქტაციის აღდგენისა და გაზრდის შესახებ

მხოლოდ მედიკამენტების მიღება შეიძლება არ იყოს საკმარისი რძის ნორმალური წარმოებისთვის. ლაქტაციის კარგ დონეზე შესანარჩუნებლად მეძუძურ დედას სჭირდება საკმარისი რაოდენობის თბილი სითხის დალევა და კარგად კვება - დღეში 5-ჯერ.

ძალიან ბევრს ნუ არჩევ ცხიმიანი საკვები, რადგან გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, მათგან რძე არ ხდება ცხიმიანი. თუმცა, ქალის მიერ ძუძუთი კვების დროს მიღებულ კერძებს უნდა ჰქონდეს დაბალანსებული შემადგენლობა და იყოს ძალიან მაღალკალორიული.

დიდი სტიმულატორილაქტაცია - ჩაი რძით და თხილით. ღირს სტრესისგან თავის დაცვა, სისულელეებზე არ ნერვიულობა და მეტი დრო გაატაროთ პატარასთან.

ცნობილია, რომ სინაზის ჰორმონი, ოქსიტოცინი, ასტიმულირებს მკერდში რძის გამომუშავებას ხშირი ძუძუთი კვების დროს, ასევე ბავშვთან ურთიერთობისას.

დიდი რაოდენობით ჰორმონიიწარმოება ღამით და დილით ადრე, ამიტომ ღამის კვება უბრალოდ აუცილებელია.

თუ თქვენ რეგულარულად იღებთ მედიკამენტებს ლაქტაციისთვის, იცავთ დიეტას და კვებავთ ბავშვს მოთხოვნისამებრ, მათ შორის ღამით, რძე უნდა დაბრუნდეს უახლოეს მომავალში და მომავალში მოცულობა დააკმაყოფილებს ბავშვის მოთხოვნებს.

და, რა თქმა უნდა, თავად დედის სურვილი ძალიან მნიშვნელოვანია კვებავთ ბავშვსძუძუთი კვება მინიმუმ 8-10 თვემდე.

დედის რძე - უკეთესი საკვებინებისმიერი ბავშვისთვის. Და ში ბოლო წლებიექიმები სულ უფრო ხშირად ურჩევენ, რომ ქალებმა ძუძუთი იკვებონ, ვიდრე ჩვილები ფორმულით. მაგრამ ხშირად ხდება, რომ დედას არ აქვს საკმარისი რძე. მას ეჩვენება, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს და ის იწყებს მის კვებას. ეს არის ძუძუთი კვების შეწყვეტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. ზოგიერთ დედას არ აწუხებს ეს, გადადის ხელოვნურ კვებაზე. მაგრამ ქალების უმეტესობა წუხს, რადგან მათი რძე გაქრა. ყველამ არ იცის რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში. რჩევის მიცემა შესაძლებელია არა მხოლოდ პედიატრი. ტრადიციულ მედიცინაში ბევრი რეკომენდაციაა. მთავარია დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი ნამდვილად არ არის სავსე.

როგორ გავიგოთ, რომ დედის რძე ქრება

თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, რათა დადგინდეს, ჭამს თუ არა თქვენი შვილი საკმარისად. ჩვეულებრივ, ისინი იყენებენ ბავშვის რეგულარული აწონვის მეთოდს. ბავშვმა სიცოცხლის პირველ თვეში უნდა მოიმატოს მინიმუმ 150 გრამი წონა კვირაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აკონტროლოთ რამდენად შარდავს თქვენი ბავშვი. თუ ეს 6-8-ჯერ ნაკლებია, მაშინ მას არ აქვს საკმარისი დედის რძე. მაგრამ ნუ ჩქარობთ ბავშვის ფორმულით კვებას. ქალებმა უნდა იცოდნენ, რომ არის რამდენიმე დღის პერიოდები, როდესაც რძე ნაკლებია. ეს ჩვეულებრივ ხდება 3-6 კვირაში და ასევე ძუძუთი კვების 3, 7 და 11 თვეში.

ზოგიერთი დედა ხანდახან იწყებს ფიქრს დროზე ადრე და თვლის, რომ რძე დაკარგა. რა უნდა გავაკეთოთ შეცდომების თავიდან ასაცილებლად?

1. ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ მკერდის სისავსეს და გამოწურული რძის რაოდენობას.
2. არ არის საჭირო ინერვიულოთ, რომ თქვენი ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით და ითხოვს მკერდს. ეს ბუნებრივია.
3. თითოეული ბავშვი ირჩევს თავის კვების რეჟიმს, ამიტომ მკერდზე დაჭერის რაოდენობაც არ არის მაჩვენებელი.

რატომ ქრება რძე?

1. დედა იწყებს ბავშვის კვებას ლაქტაციის კრიზისის დაწყებიდან 6 დღეზე ადრე. ბავშვს უადვილდება ძუძუს წოვა, შემდეგ კი მკერდს არ იღებს. ამიტომ, თუ დამატებითი კვებაა საჭირო, ბავშვი მხოლოდ კოვზით უნდა იკვებოთ.

2. რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელია ჰორმონი ოქსიტოცინი. და ნებისმიერი გამოცდილება ამცირებს მის წარმოებას. ამიტომ, შეშფოთების და სტრესის დროს, ქალის რძე ქრება.

3. ამავე მიზეზით, დედის რძე ქრება, თუ ის ძალიან დაღლილი და დაღლილია, რომ დასვენებისა და თავის მოვლის დრო არ აქვს.

4. ახალშობილის ბოთლიდან წყლის დამატება. პირველი სამი თვის განმავლობაში ბავშვს მხოლოდ დედის რძე სჭირდება. ითვლება, რომ ახალშობილში საწოვარას წოვა ასევე იწვევს იმ ფაქტს, რომ მკერდზე უფრო სწრაფად უარს ამბობს.

5. თუ დედა პატარას ეკონტაქტება შვილთან, არ აიყვანს მას და ის მუდმივად ცალკე ლოგინში სძინავს, მაშინ რძის წარმოება შემცირდება.

რა უნდა ჭამოს მეძუძურმა?

ბევრი ქალი ძალიან აწუხებს ლაქტაციის კრიზისის დროს. ექიმს შეუძლია ურჩიოს რა უნდა გააკეთოს, თუ მეძუძური დედის რძე გაქრება. და უპირველეს ყოვლისა, გირჩევენ, ყურადღება მიაქციოთ კვებას. მეტი არ უნდა ჭამოთ, მაგრამ არის კერძები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ და ყოველდღიურ რაციონში შეიტანოთ:

რძის პროდუქტები: ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, კეფირი, განსაკუთრებით ხაჭო და მყარი ყველი;

საჭიროა ცილები - თევზი, უცხიმო ხბოს ხორცი, ფრინველი;

მეძუძურ დედას ყოველდღიურად სჭირდება მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე.

ყველა ქალი, რომელსაც აინტერესებს კითხვა: "რძე გაქრა - რა უნდა გავაკეთო?" - უნდა იცოდეთ, რომ მარილიანი საკვები ამცირებს ლაქტაციას, ხახვი და ნიორი რძეს უგემურს ხდის, ზოგიერთმა საკვებმა კი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში.

სასმელები ლაქტაციის გასაზრდელად

1. ჩაის კოვზ ცილის თესლს ჩაასხით ჭიქა მდუღარე რძე და გააჩერეთ 2 საათი. ნახევარი ჭიქა ნაყენი დალიეთ ბავშვის კვებამდე ნახევარი საათით ადრე.

2. ასევე მიიღეთ ნაყენი ნიგოზი. მის მოსამზადებლად საჭიროა 12 ცალი თერმოსში ჩაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე რძე.

3. ანისულის ნაყენი ასევე კარგად ასტიმულირებს ლაქტაციას. 2 ჩაის კოვზ თესლს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი. ის უნდა დალიოთ ჭამამდე 20 წუთით ადრე, მეოთხედი ჭიქა.

4. უძველესი დროიდან ადამიანები ლაქტაციის გაზრდის მიზნით სვამდნენ ჩაის რძით ან მასთან შეზავებულ სტაფილოს წვენს.

5. ეფექტურია ჭინჭრის, კამის, გვირილის, ორეგანოს, სვიის ან კამა თესლის დეკორქცია.

6. რაც შეიძლება მეტი უნდა დალიოთ: ჩირის კომპოტები, ხილის სასმელები, ვაშლის ან სტაფილოს წვენი, თბილი ჩაი.

მედიკამენტები ლაქტაციის გასაძლიერებლად

ასე ხშირად ქალებს აწუხებთ კითხვა "რძე გაქრა - რა უნდა გააკეთონ", ეს Ბოლო დროსდაიწყო ბევრი წარმოება წამლებილაქტაციის გასაზრდელად. უკეთესია, თუ ექიმი რეკომენდაციას უწევს მათ, მაგრამ დედამ უნდა იცოდეს, რა აირჩიოს:

1. ყველაზე ცნობილი და დიდი ხნის განმავლობაში გამოყენებული საშუალება არის ტაბლეტები სამეფო ჟელე"აპილაკი". ისინი ძალიან ინტენსიურად ასტიმულირებენ რძის წარმოებას, ასე რომ თქვენ არ უნდა გაიტაცოთ მათზე.

2. ბოლო დროს გამოუშვეს „ლაქტოგონიც“, სადაც სამეფო ჟელეს უმატებენ სამკურნალო ბალახების ექსტრაქტებს.

3. ლაქტაციის გასაძლიერებლად პოპულარული გახდა სხვადასხვა ჩაი. ყველაზე მოსახერხებელია Hipp-ის გრანულებში ხსნადი პრეპარატის გამოყენება. მაგრამ ეს ყველას არ ეხმარება. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩაი "ბაბუშკინო ლუკოშკო" ან "მლეკოინი".

კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ თქვენი რძე ამოიწურება?

დედა, რომლის დედის რძეც ქრება, არ უნდა დაიდარდოთ. რა უნდა გააკეთოს მან გარდა იმისა, რომ მიიღოს სპეციალური საშუალებებიდა სასმელები:

ყოველდღიურად უნდა იქნას მიღებული ცივი და ცხელი შხაპიგანსაკუთრებით მიმართეთ ნაკადი სარძევე ჯირკვლებისკენ და უკან მხრის პირების მიდამოში;

რეგულარულად გაიკეთეთ მასაჟი გულმკერდის ფილტვები წრიული მოძრაობითაბუსალათინის ზეთით;

გარდა ამისა, დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სასეირნოდ წასვლა სუფთა ჰაერიდა დღის განმავლობაში დაიძინე ბავშვთან ერთად;

შეგიძლიათ სცადოთ მკერდის აბაზანები ცხელი წყლით: ეს უნდა გააკეთოთ ღამით, შემდეგ თბილად დაიფარეთ თავი.

როგორ იკვებოთ ბავშვი სწორად

ძალიან ხშირად, ბავშვის არასწორი კვების გამო, მეძუძური დედის რძე ქრება. რა უნდა გავაკეთო ამის თავიდან ასაცილებლად? სამშობიაროშიც კი ასწავლიან ქალს ბავშვის მკერდზე სწორად დადებას. ბავშვმა მთლიანად უნდა გაითავისოს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ იზოლაც. აქტიური წოვა კი არა მხოლოდ ბავშვისთვის არის სასარგებლო, არამედ ასტიმულირებს ლაქტაციას. ექიმების უმეტესობა ახლა ურჩევს ძუძუთი კვებას მოთხოვნისამებრ. კვებათა რაოდენობამ შეიძლება მიაღწიოს 11-12-ს დღეში. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ღამის აპლიკაციები, რადგან ამ დროს იზრდება ლაქტაციაზე პასუხისმგებელი პროლაქტინის გამომუშავება, განსაკუთრებით დილის 3-დან 7 საათამდე. დიახ და ხშირი აპლიკაციებიმკერდზე ასევე ასტიმულირებს ამ ჰორმონის გამომუშავებას.

რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ რძე გაქრეს

ჯერ კიდევ მიმდინარეობს დებატები იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს უნდა აწოვოს ბავშვი ძუძუთი. ზოგიერთ დედას სურს ხელოვნურად შეწყვიტოს ლაქტაცია ბავშვის 6 თვის შემდეგ. სხვები, პირიქით, იკვებებიან მაქსიმალურად - 2-3 წლამდეც კი. დედის რძე არის საუკეთესო დაცვაბავშვი ინფექციებისგან და საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისგან, მასთან ერთად იღებს ყველა ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია ნორმალური განვითარებისთვის. ამიტომ, თუ ეს შესაძლებელია, უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება მინიმუმ ერთი და ნახევარიდან ორ წლამდე. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ამის გაკეთება შეუძლებელია, მაგალითად, თუ დედა ავად არის. და რა უნდა გააკეთო, რომ რძე გაქრეს?

1. უპირველეს ყოვლისა, დედამ უნდა შემოიფარგლოს სითხეებით.
2. გარდა ამისა, თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ ბავშვი ნაკლებად ხშირად მიიტანოთ მკერდზე, განსაკუთრებით ღამით.
3. თქვენ უნდა მიიღოთ შარდმდენი ბალახების დეკორქცია: ელეკამპანი, დათვის კენკრა, ოხრახუში ან სალბი.
4. არ არის რეკომენდებული სარძევე ჯირკვლების დაჭიმვის რეკომენდაციების გამოყენება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტის განვითარება.
5. ექიმის რეკომენდაციით შეგიძლიათ მიიღოთ ჰორმონალური პრეპარატები„ბრომოკრიპტინი“ ან „დოსტინექსი“, მაგრამ ხშირად იწვევენ გვერდითი მოვლენები. ბრომკამფორი უფრო რბილია, მაგრამ მისი გამოყენების შეწყვეტიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ ლაქტაცია შეიძლება განახლდეს.

დედის რძე საუკეთესოა, რაც დედას შეუძლია ახალშობილს მისცეს. ჩვილ ბავშვთა ფორმულები გაცილებით ნაკლებად ანაზღაურებს ბავშვის საჭიროებებს ნუტრიენტები. ამიტომ, თუ გაწუხებთ ბავშვის მკერდზე მიმაგრება ან გაქვთ პრობლემა რძესთან დაკავშირებით, ნუ შეგეშინდებათ ექიმის დახმარების ძებნა. ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია თავისი თავისებურებებით, რომლის შესწავლა და ათვისება სურათებიდან შეუძლებელია.

რძის ნაკლებობის სიმპტომები მეძუძურ დედაში

იმის გასაგებად, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის რძეს, თქვენ უნდა განსაზღვროთ როგორ არის ორგანიზებული თქვენი ძუძუთი კვება. კვების ორი რეჟიმი არსებობს:

1. „საათის მიხედვით“: მკაფიო შესვენებები შეინიშნება ძუძუთი კვებას შორის. მაგალითი რეჟიმიკვება - 3-4 საათში ერთხელ. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ, მიიღო თუ არა ბავშვმა საკმარისი რძე ჭამის წინ და მის შემდეგ აწონით. ბავშვის წონა კვების შემდეგ უნდა გაიზარდოს 30-100 გ-ით სიცოცხლის პირველ კვირაში და 180 გ-მდე მეორე კვირიდან.ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი არარეგულარული კვებისთვის, რადგან დღეში ძუძუთი კვების რაოდენობა შეიძლება იყოს 30-ზე მეტი, ხოლო თავად კვება ზოგჯერ საათობით გრძელდება.
2. „მოთხოვნით“: მკერდს სთავაზობენ ბავშვს, როდესაც ის გამოხატავს შეშფოთებას. ამ რეჟიმის პირობებში ოპტიმალური მეთოდიდედის რძის მიწოდების შემოწმება გაანგარიშებაა სველი საფენები. მეთოდი შრომატევადია, რადგან ერთი დღით მოგიწევთ უარი თქვათ საფენებზე და ჩაიცვით ბავშვი მსუბუქი ტანსაცმელი. დაითვალეთ ტანსაცმლის ან საფენების გამოცვლის რაოდენობა დღეში. თუ მათგან 10-ზე მეტი იყო, მაშინ შეშფოთების მიზეზი არ არის.

შეიძლება არსებობდეს სხვა შემოწმებები, რომლებიც ვრცელდება ძუძუთი კვების თითოეულ მეთოდზე:

ვიდეო: დედის რძის არასაკმარისი წარმოების ნიშნები

რძის მიწოდების შემცირების ძირითადი მიზეზები

ჰიპოგალაქტია არის მდგომარეობა, როდესაც მეძუძური დედის რძე არ აკმაყოფილებს ბავშვის კვების მოთხოვნებს ნორმალური განვითარებისთვის.

რძის მიწოდების შემცირების ძირითადი მიზეზები:

ვიდეო: რა სჭირდება დედას სათანადო ძუძუთი კვებისათვის

რა უნდა გააკეთოს, თუ რძე იწყებს გაქრობას

წარმატებული ლაქტაცია მნიშვნელოვანია და მას უნდა ებრძოლო. თუ თქვენ არ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, მაშინ რძის რაოდენობა სწორი მოქმედებებიშეიძლება გაიზარდოს. აი, რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის:

• უფრო ხშირად მიიტანეთ თქვენი ბავშვი მკერდზე. საუკეთესო მკერდის ტუმბო თქვენი ბავშვია. რაც უფრო მეტს წოვს, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებ. დიახ, ხანდახან ბავშვს შეუძლია მკერდზე საათობით „ჩამოკიდება“, მაგრამ ამ გზით ის მხოლოდ მკერდს ასტიმულირებს, რომ უფრო მეტად იმუშაოს;
• უარი თქვით მკერდის ყველა შემცვლელზე - ძუძუს, საწოვარაზე, ბოთლზე. ბოთლიდან კვება ბავშვს სწრაფად მოადუნებს, რადგან ძუძუს ძუძუს რძის მიღება უფრო ადვილია, ამიტომ ძალიან მალე მას საერთოდ აღარ მოუნდება მკერდის აღება;
• საკმარისი ძილი. თუ ძალა არ გაქვს, მაშინ რძე არ არის. თქვენი მდგომარეობა პირდაპირ კავშირშია ლაქტაციის აქტივობასთან;
• დალიე ბევრი სუფთა წყალი. ყოველი კვების შემდეგ დალიეთ ჭიქა წყალი, მაგრამ არა ჩაი ან ხილის სასმელი;
• მიღება ცხელი აბაზანაან დაიტანეთ თბილი პირსახოცი მკერდზე კვების წინ. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ცხელი ბულიონი. სითბო ასტიმულირებს რძის წარმოებას;
• იარეთ მეტი, იყავით სუფთა ჰაერზე, ივარჯიშეთ;
• შეიმუშავეთ სტაბილური დიეტა, მოაწყეთ კვება ყოველ 2 საათში ერთხელ.

ხალხური საშუალებები რძის წარმოების გასაზრდელად

სამშობიაროში რძის რაოდენობის გასაზრდელად შეიძლება გირჩიოთ ჩაის დალევა შესქელებული რძით და მიირთვათ ერთი მუჭა თხილით. თუმცა, პედიატრები არ გირჩევენ ამ პროდუქტების ჩართვას მეძუძური დედის რაციონში იმის გამო მაღალი ალბათობამათზე ალერგიის გამოჩენა. თუმცა, არსებობს ლაქტაციის სტიმულირების სხვა დადასტურებული მეთოდებიც, რომლებსაც ქალები თაობიდან თაობას გულდასმით გადასცემენ. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:

ვიდეო: როგორ გავააქტიუროთ ლაქტაცია ხალხური საშუალებებით

სააფთიაქო პროდუქტები ლაქტაციის აღსადგენად

თუ მართლა არ გჯერა ძალის ტრადიციული მედიცინა, შეგიძლია გამოიყენო ფარმაცევტული პრეპარატები. შემდეგმა პროდუქტებმა დაამტკიცა, რომ დადებითია:

• ჰომეოპათიური გრანულები მლეკოინი;
• Დიეტური დანამატები:
  • ნარევის სახით - ირმის ნახტომი;

    შემადგენლობაში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების რაოდენობის მიხედვით, ისევე როგორც მისი ეფექტურობით, ირმის ნახტომის ნარევს ანალოგი არ აქვს რუსულ ბაზარზე.

  • ჩაის სახით - HiPP, LaktoMama, Babushkino Lukoshko;
    

    ჩაის მოხარშვა და დალევა მოსახერხებელია ყოველი კვების წინ, რაც ასტიმულირებს რძის წარმოებას სითბოთი.

  • ტაბლეტის სახით - Apilak, Lactogon.

    აპილაკი და ლაქტოგონი შეიცავს სამეფო ჟელეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციაახალშობილში, თუმცა მრავალრიცხოვანი დადებითი მიმოხილვებიინტერნეტი ადასტურებს მათ მაღალ ეფექტურობას

ცხრილი: ფარმაცევტული პროდუქტები ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად

სტიმულირება: მასაჟი, ტუმბო

გარდა სამედიცინო მარაგიდა მწვანილი შეგიძლიათ გამოიყენოთ მექანიკური მეთოდებილაქტაციის სტიმულირება. ეს არის მასაჟი და ტუმბო კვებას შორის:

1. მკერდის მასაჟი შეიძლება იყოს პროფილაქტიკური ან თერაპიული:
   • კუნთების ტონუსის ასამაღლებლად აუცილებელია პროფილაქტიკური (მსუბუქი) მასაჟი სარძევე ჯირკვალი. აღსრულების ტექნიკა: ჯირკვლის ძირიდან ძუძუსაკენ წრიულად კეთდება მსუბუქი დარტყმის მოძრაობები;

     მასაჟის დროს თქვენი მოძრაობები უნდა იყოს რბილი, არა ტკივილს იწვევსდა დისკომფორტი

   • თერაპიული მასაჟი გამოიყენება რძის ნაკადის შესამსუბუქებლად და სისხლის მიწოდების გასაუმჯობესებლად, ასევე რძის სადინარებში რძის სტაგნაციის მოსაცილებლად. ტექნიკა: ჯერ ხდება ჯირკვლის მასაჟი წრიული მოძრაობით, შემდეგ კეთდება ბიძგით მოძრაობები მკერდის ძირიდან ძუძუსკენ, რომელიც შემდეგ საჭიროა ოდნავ შეკუმშვა, რის შემდეგაც მოძრაობები კეთდება წრეში ძუძუს ირგვლივ, თითქოს. უბიძგებს რძეს გამოსასვლელში.

     ნელ-ნელა იმოძრავეთ წრეში, ხელისგულით ამოძრავეთ სხვა რძის წილების გამოსავლენად

2. სტიმულირება ხელით გამოხატვით. სტაბილური ლაქტაციის დამყარებამდე რეკომენდებულია ექსპრესია პირველ კვირებში. ტუმბოს ტექნიკა მარტივია, მაგრამ მოითხოვს სუფთა ხელებს და ჭურჭელს, რომელშიც რძე ჩავარდება:
   

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ძუძუს მთელი რძის დალევა, რეკომენდებულია დარჩენილი რძის გამოწურვა ყოველი კვების შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი ბავშვი ამ რძით ან მოაწყოთ საკუთარი „რძის ბანკი“, რომელიც საჭიროა დედისთვის გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში.

ვიდეო: როგორ გამოვიღოთ რძე სწორად

ლაქტაციის კრიზისები

ლაქტაციის კრიზები ხდება მშობიარობის შემდგომი მესამედან მეექვსე კვირამდე, ასევე ბავშვის ცხოვრების მესამე, მეშვიდე, მეთერთმეტე და მეთორმეტე თვეებში. რძის ნაკლებობა ამ დროს გამოწვეულია შემდეგი მიზეზებით:

• მკერდზე არარეგულარული მიმაგრება, მშიერი ბავშვის ყურადღების გადატანა საწოვარათ, საწოვარათ, წვენის ბოთლით ან გლუკოზით. შედეგად, ბავშვის ძუძუს წოვის გარეშე, ქალის ტვინი არ იღებს სიგნალს რძის გამომუშავების აუცილებლობის შესახებ, ამიტომ მკერდი არ ივსება მომავალი გამოყენებისთვის. დადგენილი ლაქტაციის დროს რძე იწარმოება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მკერდი ბავშვის პირშია და ბავშვი აღიზიანებს ძუძუს წოვით;
• არათანაბარი ზრდა. ბავშვებში წონისა და სიმაღლის მატება ხშირად ხდება არათანაბრად, ნახტომებში. ამავდროულად, მკერდს არ აქვს დრო, რომ მყისიერად მოერგოს რძის ახალი საჭირო მოცულობის გამომუშავებას. ამ მიზეზით, სულ მცირე, რამდენიმე დღის განმავლობაში, საჭიროზე ოდნავ ნაკლები რძე გამოვა. ამ პერიოდში ბავშვი უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე, რათა გაიზარდოს რძის წარმოების მაჩვენებელი.

სწორი ქმედებებით ლაქტაციის კრიზები შეიძლება რამდენიმე დღეში დაიძლიოს და ზოგჯერ ქალები მათ საერთოდ ვერ ამჩნევენ. დაიმახსოვრეთ, რაც უფრო ხშირად და ხანგრძლივად მიაყენებთ ბავშვს მკერდზე, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებთ.

როცა გეჩვენებათ, რომ ბავშვი მშიერია და მკერდი ცარიელია, გახსოვდეთ ერთი რამ – ეს პერიოდი სწრაფად გაივლის. ლაქტაციის კრიზისები სამუდამოდ არ გრძელდება, დაელოდეთ რამდენიმე დღე - ყველაფერი ისევ ნორმალურად დაბრუნდება. ორ შვილს ძუძუთი რომ აჭმევს, გარწმუნებთ, რომ ბავშვი მშიერი არ დარჩება: ყველას ჭირს, მაგრამ საჭმელს მოგთხოვს. ბავშვის ძუძუს წოვა ლაქტაციის ჩაის და აბების გარეშე გაზრდის რძის მარაგს ისე, რომ თქვენ დაგჭირდებათ სპეციალური ჩანართები თქვენს ბიუსტჰალტერში, რათა ტანსაცმელი არ დასველდეს.

ცნობილი ექიმი კომაროვსკი ხაზს უსვამს ძუძუთი კვების შემდეგ სარგებელს:

1. დედის რძე ოჯახის ფინანსური რესურსების მნიშვნელოვანი დანაზოგია: ჩვილის რძე, განსაკუთრებით კარგი, არ არის იაფი.
2. ბუნებრივი კვება დაზოგავს დროს. ძუძუთი კვება უფრო ადვილი და სწრაფია ვიდრე ყიდვა, დუღილი, ჩასხმა, გაცხელება, მორევა, გაციება, გარეცხვა, დუღილი, ჩასხმა და ა.შ. მანკიერი წრეთითქმის უსასრულობამდე.
3. დედის რძით კვებისას ბავშვს ნაწლავური ინფექცია თითქმის შეუძლებელია.
4. თქვენი ბავშვის საკვები ყოველთვის თქვენთანაა, სადაც არ უნდა იყოთ.
5. ნაერთი დედის რძეიცვლება დროთა განმავლობაში, იდეალურად აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს შესაბამის ასაკში.
6. არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს ახალშობილისთვის უფრო ღირებული და ბუნებრივი პროდუქტი, ვიდრე დედის რძე.
7. ბავშვი, რომელსაც ძუძუთი აწოვებთ, ძალიან სწრაფად დაგიმტკიცებთ, რომ თქვენ ნამდვილი ქალი. ვერც ერთ ადამიანს, როგორი კაზანოვაც არ უნდა იყოს, ამის გაკეთება არ შეუძლია.
8. შეინახეთ თქვენი შვილი ჯანმრთელი ბუნებრივი კვებაბევრად უფრო ადვილია. აქედან, რა თქმა უნდა, არ გამომდინარეობს, რომ დედის რძის გარეშე ბავშვი აუცილებლად დაავადდება. მაგრამ დამატებითი სირთულეები აუცილებლად წარმოიქმნება.

ევგენი ოლეგოვიჩი ასევე მარტივ და გასაგებ რჩევებს აძლევს მეძუძურ დედებს:

1. ჯანმრთელმა ბავშვმა იცის, როდის არის მისი ჭამის დრო.ამიტომ, თუ თქვენი გათვლებით, მისი კვების დროა 15:00 საათზე, მან კი ყვირილი 14:30 საათზე დაიწყო, მაშინ არ გჭირდებათ ნერვიულობა და ბავშვის ნერვიულობა. მიეცით მკერდი და ორივე დამშვიდდით.
2. სიცოცხლის პირველი თვის ბავშვისთვის ოპტიმალური ინტერვალი კვებას შორის არის დაახლოებით სამი საათი. მომავალში ეს დრო მატულობს და ბავშვი თავად ზრდის - უფრო დიდხანს სძინავს.
3. ადვილია იმის დადგენა, თუ რამდენ ხანს არის საჭირო ბავშვის მკერდთან დაჭერა. უპასუხეთ მხოლოდ ერთ კითხვას: რატომ მდებარეობს იგი მკერდთან ახლოს? თუ მას სურს ჭამა, მაშინ 15–20 წუთი საკმარისზე მეტია მისთვის.
4. აუცილებელია ძალიან ბევრი ვეცადოთ, რომ ერთი კვების დროს ბავშვს მხოლოდ ერთი მკერდი ჰქონდეს. თუ ის ჭამს მხოლოდ ორი მკერდიდან და ამის შემდეგ ორივეში რძე აღარ რჩება, მაშინ სავსებით გონივრულია ყოველ ჯერზე გამოიყენოს ყველა ხელმისაწვდომი საკვები წყარო.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი ძუძუთი კვების შესახებ

მეძუძურ დედაში რძის მიწოდების შემცირება ყოველთვის არ არის ფორმულის დანერგვის მიზეზი. ქალისთვის ძუძუთი კვება ბუნებით გათვალისწინებული ბუნებრივი პროცესია. ყველა მშობიარობის მხოლოდ 3%-ს ფიზიოლოგიურად არ შეუძლია ძუძუთი კვება. ამიტომ, ნუ ეძებთ საბაბებს, გამოიყენეთ სტატიიდან მოცემული რეკომენდაციები და რაც შეიძლება დიდხანს შეინახეთ ბავშვი ძუძუთი კვებაზე. გახსოვდეთ, რომ ჯანმო მხარს უჭერს ძუძუთი კვების ორწლიან პერიოდს.