დედის რძის ხელით გამოწურვის სწორი ტექნიკა. დედის რძის ხელით გამოხატვა: სწორი ტექნიკის ვიდეო

ყველა მეძუძური ქალი სულაც არ გამოყოფს რძეს – ეს შეიძლება ინდივიდუალურად გადაწყდეს. ყოველ შემთხვევაში, ასე ამბობენ ექსპერტები La Leche League-დან, საერთაშორისო საჯარო კერძო ორგანიზაციიდან, რომელიც შეიქმნა მეძუძური დედების მხარდასაჭერად. ამოტუმბვამ უნდა გაზარდოს ლაქტაცია, მაგრამ ეს პროცესი სრულიად ბუნებრივია, რადგან ბუნებამ შექმნა თვითრეგულირების მექანიზმი: კვებისას იმდენი რძე შედის მკერდში, რამდენიც ბავშვმა დალია.

როდის არის საჭირო ტუმბო?

თანამედროვე სამედიცინო ექსპერტები გამოყოფენ 6 სიტუაციას, როდესაც აუცილებელია დედის რძე. სხვა შემთხვევაში, ასეთი პროცედურა ითვლება არა მხოლოდ უსარგებლო, არამედ საზიანოც კი. ტუმბოს ძირითადი მიზეზები:

1. შვება სავსე მკერდისგან.თუ რძე უხვად შემოდის მკერდში, უნდა გამოწუროთ, რომ შეგიქმნათ სიმსუბუქის შეგრძნება. გადაჭარბებულმა შეშუპებამ შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლების მიკროტრავმა, ასევე მტკივნეული შეგრძნებები ძუძუს არეში. თქვენ უნდა გამოთქვათ ცოტა, წინააღმდეგ შემთხვევაში რძის წარმოება გაიზრდება.
2. ბუნებრივად ძუძუთი კვების შეუძლებლობა.თუ ბავშვი დასუსტებულია ან დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდა თხრილში, ის დამოუკიდებლად ვერ იკვებება ძუძუთი. ამ შემთხვევაში, ღირს მკერდის დაცლა, რათა თავიდანვე გამოკვებოთ დედის რძე ბოთლიდან ბავშვის იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად.
3. დედის ავადმყოფობა. თუ მეძუძურ დედას უწევს მედიკამენტების მიღება, ღირს სარძევე ჯირკვლიდან რძის ამოღება, განსაკუთრებით უკანა რძის. სანამ მკურნალობა მიმდინარეობს, ის უნდა გადაისხას, მაგრამ ამის შემდეგ შეიძლება გაგრძელდეს ბუნებრივი კვება.
4. ლაქტაციის ფორმირება.დაბადებისთანავე, რძის წარმოება შეიძლება არასაკმარისი იყოს. ამ შემთხვევაში სარძევე ჯირკვლების სტიმულირება ტუმბოს საშუალებით ხელს შეუწყობს ლაქტაციის გაძლიერებას.
5. ლაქტოზის პრევენცია.თუ მეძუძური ქალი გრძნობს სიმსივნეებს მკერდში, ეს შეიძლება იყოს ლაქტოსტაზის ნიშანი. სარძევე ჯირკვლების სადინარებში რძის ეს სტაგნაცია იოლად ქრება, თუ ამ უბნებს მსუბუქად დაამასაჟებთ და რამდენიმე წვეთს გამოთქვამთ.
6. დედის ხანგრძლივი არყოფნა.თუ ახალგაზრდა დედა სამსახურში მიდის, ეს არ უნდა გახდეს ძუძუთი კვების შეწყვეტის მიზეზი. დედა რძეს დილით გამოყოფს, დღისით კი ოჯახი აგრძელებს ბავშვის კვებას დედის რძით.

სხვა შემთხვევაში არ არის საჭირო გამოხატვა. როდესაც ბავშვი იზრდება და მას მეტი კვება სჭირდება, ლაქტაცია იზრდება მისი საჭიროებების პროპორციულად. თუ ბავშვი კარგად წოვს, ეს ნიშნავს, რომ საკმარისი რძეა და არ არის საჭირო ლაქტაციის შემდგომი სტიმულირება.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სწორად?

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

აფთიაქებში სხვადასხვა მწარმოებლების დიდი რაოდენობით არსებობის მიუხედავად, ხელის გამოხატვა მაინც ყველაზე უსაფრთხო, მაგრამ ამავე დროს ეფექტური მეთოდია. თქვენ აუცილებლად უნდა იცოდეთ, როგორ გამოიტანოთ დედის რძე სწორად. მკერდის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და რძის მიწოდების გაზრდის მიზნით, უნდა გამოიყენოთ შემდეგი წესები:

• სრული შემადგენლობით რძის მისაღებად საჭიროა პროცედურის ჩატარება დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში;
• თუ გსურთ მკერდში სისავსის განცდისგან თავის დაღწევა, მაშინ ცოტათი გამოხატეთ ისე, რომ მკერდი დარბილდეს;
• თუ რძე წვეთებით იწყებს გამომოსვლას, არ შეწყვიტოთ პროცედურა - მალე ის კვლავ ნაკადულებში ჩაედინება;
• შეგიძლიათ რძე გამოყოთ ერთი მკერდიდან, როცა ბავშვი ძუძუს წოვს მეორეზე;
• ხელით გამოხატვის პროცედურა უმჯობესია ჩატარდეს მონაცვლეობით: ჯერ ერთი მკერდი დაცალა, მეორე 5 წუთის შემდეგ და ისევ პირველს დაუბრუნდით, რათა ბოლო ნაწილი არ გამოტოვოთ (უკანა რძე გაცილებით ცხიმიანია);
• პროცედურა ტარდება 2-3 საათში ერთხელ, რაც ემთხვევა ბავშვის ძუძუთი კვებას შორის ინტერვალს;
• არ არის საჭირო ძუძუსთავის შეკუმშვა და გაჭიმვა - დაზიანებულია რძის სადინრები;
• არ გაწუროთ კანი და არ გადაიძროთ მასზე;
• უმჯობესია რძე შეაგროვოთ სტერილიზებულ ან მოხარშულ ჭურჭელში და შეინახოთ მაცივარში.

ყველა მეძუძური ქალი ადრე თუ გვიან სვამს კითხვას: "როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სწორად?" თანამედროვე საქმიანი ქალები ვერ იქნებიან შვილებთან მთელი საათის განმავლობაში, მაგრამ ამავე დროს სურთ ძუძუთი კვების გზით იმუნიტეტის განვითარება.

რა არის Marmet ტექნოლოგია?

რძის წარმოების გაზრდის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ მარმეტის ტექნიკა შემუშავებულია უსაფრთხო და ეფექტური პროცესისთვის. ერთი შეხედვით, ეს საკმაოდ მარტივი ჩანს, მაგრამ მის დასაუფლებლად საჭიროა გარკვეული ძალისხმევა და იცოდეთ ყველა დახვეწილობა:

• მკერდი "აძლევს" რძეს ძალისხმევის გარეშე, თუ "ოქსიტოცინის ფაქტორი" სწორ დონეზეა. ბავშვის მახლობლად გაჩენა საუკეთესო სტიმული იქნება, რადგან რძე ერთდროულად მიედინება ორივე მკერდში. თუ თქვენი ბავშვი ერთ მკერდს წოვს, მეორე მკერდის ხელით დაცლა არ იქნება რთული.
• გადატუმბვით შეიძლება დიდი მოცულობის რძე არ მიიღოთ. ხდება ისე, რომ ქალს კვების პრობლემა არ ექმნება, მაგრამ თუ უნდა წავიდეს და რძის დატოვება ბავშვისთვის, კოვზსაც ვერ დაასხამს. თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს მკერდს პროდუქტის მოთხოვნით „გაცემა“ მხოლოდ პირადი პრაქტიკით.
• ძუძუს არ არის რძე, ამიტომ არ არის საჭირო მისი სტიმულირება. ბავშვისთვის მკვებავი სითხე განლაგებულია თავად ჯირკვლის რძის სადინარებში: ის გასასვლელისკენ უნდა „გაიწიოს“ იზოლაზე მოქმედებით.
• რძის წარმოების გასაზრდელად საჭიროა ცოტ-ცოტა, მაგრამ ხშირად გამოწურვა. ეს მიდგომა უფრო ეფექტურია, ვიდრე ხანგრძლივი ფიზიკური ზემოქმედება ჯირკვალზე და „ბოლო წვეთამდე“ შეკუმშვა.

ტექნიკის გამოყენება დამტკიცებულია ექიმების მიერ, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება. რეკომენდაციების დაცვა ხელს შეუწყობს ტუმბოს კომფორტულობას და მკერდში დისკომფორტის თავიდან აცილებას.

როგორ ჩაატაროთ პროცედურა

მარმეტის ტექნიკის გამოყენებით ამოტუმბვის პროცედურა ბუნებრივ წოვას მოგვაგონებს. გარეგნულად ეს ბავშვის წოვას ჰგავს, მაგრამ სინამდვილეში ასეთი პროცესი ორგანიზმისთვის არაბუნებრივია, ამიტომ ეს პროცედურა სწორად უნდა ჩატარდეს:

• დაიბანეთ ხელები საპნით და საჭიროების შემთხვევაში მოიკვეთეთ ფრჩხილები. კარგად დაიბანეთ მკერდი ბავშვის საპნით.
• დალიეთ ცხელი ჩაი რძით, დაისვენეთ და მკერდზე წაისვით თბილ წყალში დასველებული ფლანელის საფენი. სითბო და დასვენება დაეხმარება ჰორმონ ოქსიტოცინს რძის ნაკადის უზრუნველყოფას.
• მოათავსეთ კონტეინერი პირდაპირ მკერდის ქვეშ, დაიჭირეთ იგი მარცხენა ხელით. სითხე შეგიძლიათ შეაგროვოთ პირდაპირ კვების ბოთლში, შეინახოთ მაცივარში და გაათბოთ კვებამდე.
• მოათავსეთ მარჯვენა ხელის ცერა თითი ძუძუს ზემოთ არეოლას თავზე: ის უნდა იყოს ძუძუს და კანის საზღვარზე. შუა თითი და საჩვენებელი თითი მოათავსეთ ცერის ქვეშ, მაგრამ ძუძუს ქვედა ნაწილზე.
• მსუბუქად დააწექით თითები სარძევე ჯირკვალზე მკერდისკენ, ამავდროულად ოდნავ დაჭიმეთ ძუძუს თავი. რძის გამოყოფის შემდეგ გაათავისუფლეთ წნევა და შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ მოძრაობები.
• პერიოდულად გადაიტანეთ თითები იზოლის სხვა უბნებზე. ეს საშუალებას აძლევს რძეს გამოწუროს სარძევე ჯირკვლის ყველა წილიდან.

თქვენი თითები არ უნდა მოძრაობდეს ზედმეტად მკერდის ნაზ კანზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს ან კანი ზედმეტად შეიზილოთ. არ არის საჭირო დიდი ძალისხმევა - დაე, მოძრაობები იყოს რბილი და ფრთხილად.

თუ თავდაპირველად კვების დროს შეინიშნება ძუძუს მტკივნეული შეშუპება, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტექნიკოსი ჯიმ კეტერმანი- ძუძუთი კვების ექსპერტი. რძის თავდაპირველი გადინებისთვის ის გვირჩევს ძუძუს წვერებზე ძალიან ნაზად დააჭიროთ: თქვენ უნდა მოაყაროთ ყველა თითი ძუძუსზე და ნაზად დააჭიროთ დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. უმჯობესია გამოიყენოთ ასეთი მოძრაობები სადინარებში სტაგნაციის დროს: ამით მკერდი უფრო რბილი და უმტკივნეულო გახდება.

კვების დასაწყისში ახალგაზრდა დედას შეიძლება განუვითარდეს ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიც არის ლაქტოსტაზი, როდესაც სტაგნაციური რძე ბლოკავს რძის სადინრებს. თუ გსურთ ლაქტოსტაზის დროს მკერდის სწორად დაცლა, უმჯობესია გამოიყენოთ ვიდეო გაკვეთილები, რადგან ამ რთულ პრობლემას თითოეული ქალი ინდივიდუალურად უმკლავდება.

სადინარებში სტაგნაციის დროს ჩნდება გულმკერდის არეში სიმძიმის შეგრძნება და ტკივილიც კი. როდესაც ტემპერატურა იმატებს, უმჯობესია გაზომოთ იგი ორივე მკლავში: ტემპერატურის სხვაობით, ნამდვილად არის სტაგნაცია.

თუ რაიმე მნიშვნელოვანი გართულებაა, მკერდი წითლდება, შეშუპება და გამკვრივებაც კი (ეს აშკარად ჩანს ინტერნეტის ფოტოებზე): ბავშვი არ იღებს ასეთ მკერდს, რადგან ის ვერ დაიშლება. ასეთი სიმპტომებით დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ თერაპევტს ან თუნდაც სასწრაფოს გამოძახება. ზოგჯერ უფრო ადვილია მასაჟის გამოყენება, მაგრამ გამოიყენეთ ექსკლუზიურად ხელით გავლენა.

ყველა მეძუძური დედა თავის "კარიერაში" რაღაც მომენტში გრძნობს რძის გამოწურვის აუცილებლობას. რა თქმა უნდა, ჩვენთან უფრო ადვილია, ვიდრე ჩვენს დედებსა და ბებიებს, რომლებსაც საბჭოთა სადამსჯელო პედიატრიები აიძულებდნენ, ყოველი კვების შემდეგ გაწურულიყვნენ. დღეს არის საკმარისი ინფორმაცია ძუძუთი კვების სწორად ორგანიზების შესახებ, რომელიც არ საჭიროებს რუტინულ ტუმბოს. და მაინც, ზოგჯერ მკერდის ამოტუმბვის ცოდნა შეიძლება დიდი სარგებელი იყოს.

რატომ ამოტუმბეთ მკერდი?

მკერდიდან რძის გამოტანა შეიძლება იყოს ორი სახის: მკერდის გულისთვის ან რძის გულისთვის.

მკერდის გულისთვის ამოტუმბვა საჭიროა, როცა რძის მიწოდება (წარმოება) აჭარბებს მოთხოვნას (ბავშვის საჭიროებებს). რძე შემოდის, მაგრამ ამოსაღები არავინაა. შესაძლოა დედა სამსახურშია ან ძუძუთი კვება დასრულდა. პროფილაქტიკისთვის საჭიროა გამოხატოთ ფანატიზმის გარეშე, მხოლოდ მაშინ, როცა გრძნობთ დისკომფორტს (სიმსივნეებს), მხოლოდ მანამ, სანამ ეს დისკომფორტი არ გაქრება. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ იმდენი რძე მოვა, რამდენიც დაიხარჯა.

„თუ გსურთ ძუძუთი კვება, არ დაიზაროთ და გამოწურეთ რძე ყოველი კვების შემდეგ! - მრავალი ათწლეულის განმავლობაში ექიმები ასწავლიდნენ ამ დოქტრინას, თვლიდნენ, რომ ეს არის კარგი ლაქტაციის და მომავალში ჯანმრთელი სარძევე ჯირკვლების წინაპირობა. დედის რძის გამოწურვის აუცილებლობისადმი ნდობა იმდენად დიდი იყო, რომ დედები მთელ დროს ატარებდნენ ამას ერთი კვებიდან მეორემდე, რაც ართულებდა მათ ცხოვრებას.

მჭირდება რძის გამოწურვა?

მითი დედის რძის გულმოდგინე გამოწურვის მთლიანი სარგებლობის შესახებ ემყარება დაკვირვებას, რომ თუ მკერდიდან რძის ბოლო წვეთს „ამოიღებთ“, უფრო მეტი მოვა. მაგრამ ამ წესს სხვა მახასიათებლები აქვს. ჯერ ერთი, ის მუშაობს მხოლოდ ერთჯერადი გამოყენებისას: თუ დილის კვების შემდეგ დედამ მკერდი ბოლო წვეთამდე ამოიწურა, მაშინ მეორე დღეს ფაქტობრივად მეტი რძე დაგროვდება. თუ ქალი პროცედურას არ გაიმეორებს, მოცულობა თანდათან უბრუნდება ნორმას. მეორე გარემოება: როცა ბავშვი თავისით წოვს, გამომუშავებული და მოხმარებული რძის რაოდენობა დაახლოებით ერთნაირია. ძვირფასი სითხის გამოთქმით ქალი არღვევს ბუნებრივ ბალანსს ბავშვის მოთხოვნილებებსა და გამომუშავებულ რძის რაოდენობას შორის. ისინი ყოველთვის იმაზე მეტს გამოხატავენ, ვიდრე ბავშვი ჭამს, ასე რომ, მომდევნო კვებისას ძალიან ბევრი რძე მოვა, მკერდი სავსე გახდება, მაგრამ ბავშვი მაინც არ ჭამს იმაზე მეტს, ვიდრე სჭირდება. თუ ნარჩენებს არ გამოხატავთ, არსებობს ლაქტოსტაზის რისკი. დედა იწყებს მუშაობას და მისი ძალისხმევის საპასუხოდ, უფრო მეტი რძე მოვა, ვიდრე საჭიროა.

ჩამოყალიბდება დედის რძის გამომჟღავნების მანკიერი წრე, რომლის გაწყვეტაც უმტკივნეულოდ შეუძლებელია. რძე, რომელსაც ბავშვი არ ითხოვს, არის სიგნალი ჰიპოფიზის ჯირკვალისთვის, რომ შეამციროს ძუძუთი კვებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონების გამომუშავება. პასუხი იქნება "ბავშვის საკვების" რაოდენობის შემცირება. შეამჩნია, რომ რძე ნაკლებია, დედა იღებს მოქმედებას: ის კიდევ უფრო მეტ დროს ატარებს ამოტუმბვაში, აგრძელებს შესვენებებს კვებებს შორის „რძის დასაგროვებლად“, შემოაქვს დამატებითი კვება...

შედეგად, ბავშვი კიდევ უფრო ნაკლებ წოვს წოვს, სარძევე ჯირკვალი კი მოკლებულია მისთვის საჭირო ბუნებრივ სტიმულაციას. ირღვევა კვების ნორმალური სცენარი და ბავშვი თანდათან ხდება ხელოვნური... დასკვნა აშკარაა: უწყვეტი ამოტუმბვა სავსეა გართულებებით და უმჯობესია არ დაიწყოს. ეს იწვევს გამოუყენებელი რძის სტაგნაციას, რაც საფრთხეს უქმნის სარძევე ჯირკვლების ჯანმრთელობას და ხელს უშლის ნორმალურ ლაქტაციას.

როდის უნდა გამოვიღოთ დედის რძე?

მაგრამ სრულიად არ უნდა გამორიცხოთ დედის რძე ახალგაზრდა დედის ცხოვრებიდან. ბავშვის ნორმალური ძუძუთი კვების ციკლი გრძელდება მინიმუმ 1 წელი. ამ პერიოდის განმავლობაში, მეძუძური დედა არაერთხელ აღმოჩნდება ისეთ გარემოებებში, სადაც გადატუმბვა შეუცვლელია. სამი სიტუაცია მეორდება უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები და თითოეული მოიცავს თავის სატუმბი ტაქტიკას.

ამბავი პირველი. რძის პირველი ჩამოსვლა.

ჩვეულებრივ რძე მკერდში ჩნდება დაბადებიდან მესამე დღეს. და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი გამოიცნო რამდენი მოვა. ხანდახან შემოსავალი იმდენად დიდია, რომ მათი უმეტესობა ახალშობილისთვის მიუღებელია და ართულებს დედის ცხოვრებას, რომელიც ჯერ კიდევ არ გამოჯანმრთელებულა მშობიარობიდან. ქალის მკერდი ზომაში მატულობს, მძიმდება და თუ ჯირკვლებზე ზეწოლა ხდება, ტკივილი იგრძნობა, ისინი კარგავენ ჩვეულ რბილობას და უხეშდებიან. თუ ზომები დროულად არ მიიღება, ანთება ვითარდება: ტემპერატურა იმატებს და ჯანმრთელობა უარესდება.

Რა უნდა ვქნა?გაფუჭებულ მკერდს კომბოსტოს ფოთლების კომპრესი ძალიან ეხმარება. ის იძლევა გამაგრილებელ ეფექტს კანის ზედაპირიდან აორთქლების შთანთქმით. გარეცხეთ რამდენიმე დიდი ახალი კომბოსტოს ფოთოლი თბილი წყლით და დაფარეთ მთელი ჯირკვალი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. დახმარების შემდეგი წერტილი უნდა იყოს ნაზი მასაჟი და ტუმბო. ერთი ან ორი სესია არბილებს მკერდს, ხელს უწყობს რძის წარმოების ნორმალიზებას.

ვინაიდან რძის სწრაფი დინების მომენტში მკერდი ძალიან მტკივნეულია ოდნავი შეხებისას, თქვენ უნდა მოემზადოთ ამოტუმბვისთვის. დაიწყეთ ყველაზე ნაკლებად დაზიანებული უბნების მასაჟით, თანდათან გააფართოვეთ დაზარალებული ტერიტორია. შეეცადეთ დაისვენოთ, გაიკეთოთ ხანგრძლივი ამოსუნთქვა - ეს ხელს შეუწყობს სარძევე ჯირკვლის გამოყვანას "შოკის" მდგომარეობიდან, შემდეგ ელასტიური კუნთოვანი მილები - რძის სადინრები - დაიწყებენ უფრო აქტიურად შეკუმშვას და რძე თავისთავად შემოვა.

მასაჟის 7-10 წუთის შემდეგ, სცადეთ თითების თითის დადება არეოლაზე და რიტმულად გაწურეთ და გახსენით ისინი რამდენჯერმე. თუ რძის წვეთი ამოვიდა, დაიწყეთ გამოწურვა - ხელით ან მკერდის ტუმბოთი, თუ არა, განაგრძეთ მასაჟი.

რძის გამოწურვისას ხელისგულები ოთხი თითით მოათავსეთ მკერდის ქვეშ ისე, რომ საჩვენებელი თითი ქვემოდან არეოლაზე იყოს, ცერა თითი კი ზევით. როცა ყველა თითს მოიჭერთ, ძუძუს თავი წინ უნდა წავიდეს. ახლა აწიეთ მკერდი, დააწექით მკერდზე და რამდენჯერმე მოუჭირეთ და მოხსენით თითები არეოლას გარშემო. თუ რძე იწყებს დინებას, განაგრძეთ ამოტუმბვა ნაკადის დასრულებამდე. იმისთვის, რომ ჯირკვლის ლობულები თანაბრად დაიცალა, თითები გადაიტანეთ არეოლას გარშემოწერილობის გარშემო.

მნიშვნელოვანი დეტალები.მკერდის ტუმბოს საშუალებით გამოხატვას მნიშვნელოვანი უპირატესობა აქვს: მიღებული პროდუქტის შენარჩუნება უფრო ადვილია, რადგან რძე პირდაპირ გადადის სტერილურ ბოთლში ან რძის გასაყინ ტომარაში. ხელებით მუშაობისას ღირებული სითხე იფრქვევა. როდესაც ცდილობთ რძის გამოწურვას მომავალი გამოყენებისთვის, ნუ გაიტაცებთ. ზედმეტად აღელვებული ამოტუმბვა ხვალ კიდევ უფრო მეტ რძეს გამოიწვევს და ისევ მტკივნეული მკერდით გაიღვიძებთ.

მეორე ამბავი. რძის სტაგნაცია იწვევს ლაქტოსტაზს.

ჯერ დედა მკერდში აღმოაჩენს პატარა ამონაყარს, რომელიც დაჭერისას მტკივა, როგორც ბევრი ქალი ამბობს, სისხლჩაქცევა. ლაქტოსტაზის დროს რძის სადინარები, რომლებიც რძის გამოდევნას აპირებენ, კარგავენ ელასტიურობას და წყვეტენ შეკუმშვას. ჩვეულებრივზე მეტი სითხე არ იწარმოება, მაგრამ მას არ შეუძლია გაქცევა. თუ ზომებს არ მიიღებთ, სიწითლე გამოჩნდება. თუ არაფრის კეთებას გააგრძელებთ, დაიწყება მასტიტი – სარძევე ჯირკვლის ანთება.

Რა უნდა ვქნა?ლაქტოსტაზის სამკურნალო შესანიშნავი საშუალებაა ტუმბო. ეს უნდა დაიწყოს გულმკერდის მსგავსი მასაჟით - ის არბილებს სიმსივნეს, აღადგენს სისხლის ნაკადს სტაგნაციის ზონაში და ააქტიურებს დუნე სადინრებს. მტკივნეული შეგრძნებები თავიდან უნდა იქნას აცილებული: ტკივილზე პასუხი იქნება სადინრების კიდევ უფრო დიდი სპაზმი და ლაქტოსტაზის გაუარესება. მთელი ჯირკვალი უნდა დაიმასაჟოთ - არა ძალიან, მაგრამ საკმაოდ ღრმად. პირველ რიგში, გააკეთეთ ჯირკვლის გასწვრივ რამდენიმე მოფერებითი მოძრაობა პერიფერიიდან ძუძუსკენ, აწიეთ იგი, შეეხეთ თითებს ქვემოდან, გვერდიდან, მიუახლოვდით განსაკუთრებით მტკივნეულ ადგილს. იმისათვის, რომ თითები უკეთ სრიალდეს და არ დააზიანოთ ნაზი კანი, წაისვით მათ ძუძუს კრემი.

მნიშვნელოვანი დეტალები.თქვენ უნდა დაიწყოთ ამოტუმბვა, როდესაც იგრძნობთ რძის ნაკადს (ჩვეულებრივ, სიმძიმე, ქავილი ან ჩხვლეტა ჩნდება მკერდში) ან დაინახავთ, რომ წვეთოვანია. შეგიძლიათ ხელით გამოხატოთ ფართო თასში, დახრილი დაბალ მაგიდაზე: ეს აყენებს მკერდს ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც ასტიმულირებს გადინებას.

ამბავი მესამე. ბავშვი არ იმატებს წონაში

ბავშვი უკვე ერთი თვისაა, ნორმალურად წოვს და დედას არაფერი აწუხებს. მაგრამ ექიმთან პირველი ვიზიტისას ირკვევა, რომ ბავშვმა ერთი თვის განმავლობაში წონაში თითქმის არ მოიმატა. გამოდის, რომ მას არ აქვს საკმარისი საკვები და სასწრაფოდ სჭირდება დამატებითი კვება? გაუგებრობის მიზეზი ის არის, რომ გამოუცდელი დედა ყოველთვის ვერ ადგენს, როდის იწოვს ბავშვი უბრალოდ საწოვასავით მკერდს და როდის ჭამს. ის ვერ ამჩნევს, რომ ბავშვი უბრალოდ წევს ძუძუს პირში, ტუჩებს აჩეჩავს და არაფერს ყლაპავს. ეს ქცევა ქმნის დუნე რძის წესრიგს. თუ თქვენ შეეგუებით ამ ტაქტიკას, მაშინ ძალიან მალე მკერდი დაცარიელდება, ბავშვი შორდება მას და ლაქტაცია თითქმის მაშინვე შეწყდება.

Რა უნდა ვქნა?რძე ტალღებად გამოიყოფა ბავშვის ძუძუს წოვის საპასუხოდ. მიზანშეწონილია არ დაუშვათ გრძელი შესვენებები მოქცევებს შორის. თუ ბავშვს მკერდზე ჩაეძინება, შეანჯღრიეთ, ასწიეთ ვერტიკალურ მდგომარეობაში რამდენიმე წამით, შესთავაზეთ ერთი ან მეორე მკერდი. რძის ნაკადის გასააქტიურებლად, თავისუფალი დრო მოგიწევთ მასაჟის მასტიმულირებელ და ტუმბოზე დახარჯვაზე. თავდაპირველად ამ პროცედურებზე დღეში რამდენიმე საათი უნდა დახარჯოთ: საჭირო იქნება 3-4 სესია 30-45 წუთიანი თითოეული. რამდენიმე დღის შემდეგ შეამჩნევთ გაუმჯობესებას და ხანგრძლივობა შეიძლება შემცირდეს. მასაჟისა და ტუმბოს დროს კომფორტული უნდა იყოთ: დაჯექით კომფორტულად, ჩართოთ მშვიდი მუსიკა, ჩაერთოთ სასიამოვნო აზრებზე ბავშვის შესახებ. მკერდის მასაჟი - მოფერება, შერყევა, დაკაკუნება - მონაცვლეობით უნდა ჩატარდეს ძუძუს დაჭიმვა და შეკუმშვა 1 წუთის განმავლობაში. როგორც კი ჯირკვალი დარბილდება, გამოწურეთ რძე და დაიწყეთ კვება.

მნიშვნელოვანი დეტალები.თქვენი ამოცანაა არ გამოწუროთ დიდი რაოდენობით რძე, ძირითადი ნაწილი შეინახეთ ბავშვისთვის. მთელი ძალისხმევის შემდეგ, ის ალბათ საბოლოოდ შეძლებდა ლანჩის დამოუკიდებლად ჭამას.

თუ დედა ახერხებს რძის შეგროვებას საჭიროებისამებრ გამოწურვით, მაშინ ადრე თუ გვიან ის შეძლებს შექმნას საკუთარი "რძის ბანკი" საყინულეში. პროდუქტი აუცილებლად გამოგადგებათ, როცა დაგჭირდებათ დიდი ხნით წასვლა ან ძუძუთი კვებასთან შეუთავსებელი მედიკამენტების მიღება.

ღირს მომზადება რძის სწრაფი ჩამოსვლისთვის. ბავშვის დაბადებიდან ერთი დღის შემდეგ სითხის მიღება უნდა შეზღუდოთ - დალიოთ ცოტ-ცოტა და მხოლოდ მდუღარე წყალი. სუპები, ჩაი, კომპოტები აძლიერებს წყურვილს. როდესაც რძის წარმოება ნორმალურად დაბრუნდება, შეზღუდვები შეიძლება მოიხსნას.

დედის რძის გამოტანა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარია ყველა მეძუძური დედისთვის. ეს შეიძლება საჭირო გახდეს სხვადასხვა შემთხვევაში: დედის ძუძუს შეშუპების გამო, ბავშვის კვების აუცილებლობის გამო, ლაქტაციის დამყარების პერიოდში. რძის წარმოება დამოკიდებულია როგორც დედაზე, ასევე ბავშვზე. თუმცა, ყველას არ შეუძლია სწრაფად დაამყაროს კვება. ამიტომ აუცილებელია ამ პროცესისთვის სათანადო მომზადება. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გამოვიღოთ დედის რძე სწორად. ქალის ჯანმრთელობა და მისი ბავშვის დიეტის სისრულე დამოკიდებულია ტუმბოს სწორ ტექნიკაზე.

როდის გამოვწუროთ რძე

არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც კვება შეუძლებელია ტუმბოს გარეშე:

• ნაადრევი მშობიარობა. ნაადრევად დაბადებულ ბავშვს ჯერ არ განუვითარდა ძუძუთი კვების რეფლექსი. ასეთმა ბავშვებმა არ იციან წოვა, მაგრამ მათ ნამდვილად სჭირდებათ ძუძუთი კვება, შეიძლება ამაზე იყოს დამოკიდებული მათი სიცოცხლე და ჯანმრთელობა. მაღაზიაში ნაყიდი ფორმულებისგან განსხვავებით, დედის რძე შეიცავს მაქსიმალურ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აჩქარებს ბავშვის განვითარებას. ამიტომ, ტუმბო ამ შემთხვევაში ითვლება ერთადერთ სწორ ვარიანტად.
• სუსტი წოვის რეფლექსი. ბევრი ბავშვი იბადება განუვითარებელი წოვის რეფლექსით. ისინი ძალიან ნელა და დიდხანს იწოვებენ, რის შედეგადაც არ იღებენ საკმარის საკვებს. ყველაზე ხშირად ეს გრძელდება დაბადებიდან მხოლოდ პირველ კვირას და შემდეგ ბავშვი ეჩვევა ყოველდღიურ ძალისხმევას. მაგრამ თუ ასე გაგრძელდა, ექიმთან კონსულტაციის გზით უნდა გამორიცხოთ ბავშვის სერიოზული დაავადებების შესაძლებლობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ კვება, თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ სწორად გამოწუროთ დედის რძე და დაიწყოთ ბავშვის ბოთლით კვება.
• ცუდი ლაქტაცია. როდესაც რძე ძალიან ცოტა შემოდის, მისი წარმოებისთვის ყველა საშუალება კარგია. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გამოწუროთ დედის რძე ხელით, დაგეხმარებათ გაზარდოთ რძის მიწოდება. მუდმივი ამოტუმბვა აძლიერებს ლაქტაციას, თუმცა არასტაბილურს ხდის მას ბავშვის რეჟიმისთვის.
• მკურნალობის დროს. ბევრი მედიკამენტი აკრძალულია მეძუძური დედებისთვის, რადგან ისინი გადადიან რძეში, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას. მაგრამ ეს ხდება, რომ მათი ანალოგები არ უმკლავდებიან მკურნალობას. ძუძუთი კვების გასაგრძელებლად, რძის გამოყოფა ხდება მედიკამენტების მიღებამდე და ყინვაში ბავშვის კვებისათვის მკურნალობის პერიოდში. რეგულარული ამოტუმბვა საშუალებას გაძლევთ არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება მკურნალობის დროს. მკერდი აგრძელებს რძის გამომუშავებას, თუმცა არა ბავშვისთვის.

როგორ ხდება ლაქტაციის ნორმალიზება?

ლაქტაციის დამყარება ელის ყველა მშობიარობას. ამიტომ აუცილებელია დედის რძის გამოწურვის ტექნიკის ცოდნა. ბავშვის დაბადებიდან პირველ წუთებში დედის მკერდში გამომუშავებულს რძეს ვერ ვუწოდებთ, მაგრამ ახალშობილისთვის ეს უკვე სრული კვებაა. მხოლოდ ორი-სამი დღის შემდეგ მკერდი ივსება რძით. ბავშვს არ შეუძლია დაუყონებლივ შეწოვოს ასეთი დიდი ნაწილი, ამიტომ აუცილებელია დედის რძე. როდის და რამდენი რძის გამოწურვა გჭირდებათ, ადვილია განსაზღვროთ თქვენი ბავშვის მადის მიხედვით. ორივე სარძევე ჯირკვლიდან რძის დროულად გამოწურვამ შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

ამ პერიოდში პერიოდული ამოტუმბვა ლაქტაციის ნორმალიზებას გამოიწვევს. თქვენ არ შეგიძლიათ ერთდროულად გამოწუროთ მთელი რძე მკერდიდან; როგორც კი მათ შეხება ძნელი არ იქნება, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ გამონაყარი. რძის ნაკადი თანდათან მოერგება ბავშვის კვებას და შეიძლება აღარ იყოს საჭირო გადატუმბვა.

მზადება ექსპრეს რძისთვის

დედის რძის სწორად გამოტანა განსაკუთრებით რთულია ქალებისთვის, რომლებსაც პირველი შვილი ჰყავთ. მაგრამ სათანადო მომზადებით, პროცესი მაქსიმალურად კომფორტული იქნება. სად უნდა დაიწყოს:

1. ამოტუმბვამდე 15 წუთით ადრე უნდა დალიოთ ცხელი დამამშვიდებელი ჩაი.
2. კარგია გულმკერდის გახურება, შხაპის მიღება და შემდეგ თბილი პირსახოცის წასმა მკერდზე.
3. თუ ბავშვი ახლოს არ არის, იფიქრეთ მასზე დახუჭული თვალებით.
4. მსუბუქად შეიზილეთ მკერდი ხელებით.

აქ მთავრდება სატუმბი მომზადება. მთავარია არ ინერვიულოთ და არ ინერვიულოთ. სანამ დედის რძეს ხელებით გამოსხამთ, კარგი შედეგისთვის უნდა მოემზადოთ. მაშინ ყველაფერი ბუნებრივად მარტივად მოხდება. უფრო სერიოზული პროცედურა უნდა ჩატარდეს ლაქტოსტაზის არსებობისას. მასთან ერთად გულმკერდის არეში ჩნდება შეშუპება, რომელიც უნდა მოიხსნას სპეციალური მასაჟით და ხახუნით.

რძის გამოწურვა ხელით

დედის რძის ხელით გამოწურვისას ღირს ჰიგიენის გახსენება. პროცედურის დაწყებამდე ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ და ჭურჭელი სტერილიზდეს. გამოხატვისთვის დაგჭირდებათ კონტეინერი ფართო ფუძით, როგორიცაა ღრმა ფირფიტა ან ჭიქა. კონტეინერი უნდა განთავსდეს გულმკერდის დონეზე, რათა ამოტუმბვა მაქსიმალურად კომფორტული იყოს. შემდეგ თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი ტექნიკა:

1. დაიჭირეთ არეოლა თითებით, ცერა თითი უნდა იყოს ზევით, დანარჩენი კი ქვევით. თითები უნდა იყოს დაჭერილი ნეკნებისკენ და დაემსგავსოს ასო C-ს.
2. შემდეგი, თქვენ უნდა გააფართოვოთ თითები ძუძუსკენ. მოძრაობები უნდა იყოს ნელი, მაგრამ რიტმული და თავდაჯერებული.
3. თქვენ შეგიძლიათ თითების გადაადგილება არეოლას გარშემო უფრო აქტიური ტუმბოსთვის. მაგრამ არ უნდა გაუშვათ კანი ან არ გახვიდეთ არეოლას მიდამოში.
4. რძე თავიდან ჩამოიწურება, მაგრამ შემდეგ წვეთებით გამოედინება.

ერთი მკერდის ამოტუმბვას დაახლოებით 15 წუთი სჭირდება. თუმცა, თავდაპირველად შეიძლება ნახევარ საათამდე დასჭირდეს. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ ტექნიკა გაუმჯობესდება და პროცესი საგრძნობლად შემცირდება.

ხელით გამოხატვის წესები

იმისათვის, რომ ამ პროცესმა არ გამოიწვიოს ტკივილი ან დისკომფორტი, ღირს დედის რძის გამოყოფის რამდენიმე წესის გათვალისწინება:

1. ამოტუმბვისას მკერდს ნუ დაიმასაჟებთ, ზეწოლას ნუ მოაჭერით. მტკივნეული შეგრძნებები, რომლებიც იწვევს დისკომფორტს, მხოლოდ შეამცირებს რძის წარმოებას.
2. თითები მუდმივად უნდა დარჩეს არეოლაზე. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი მოწყვეტა მკერდიდან და ხელახლა გაწუროთ კანი.
3. თითები მუდმივად უნდა მოძრაობდეს წრის გარშემო. ამ გზით ყველა რძის სადინარი შეძლებისდაგვარად დამუშავდება.
4. მკერდი უნდა შეიცვალოს ყოველ 5-7 წუთში.
5. ნუ გაიჭიმავთ ძუძუს, ასეთმა მოქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე, ჭრილობები და ბზარები.
6. მკერდის გამოხატვა უმტკივნეულო უნდა იყოს, თუ დისკომფორტი გაჩნდა, ეს ნიშნავს, რომ ტექნიკა დაირღვა.
7. ქალი უნდა იყოს კომფორტულ მდგომარეობაში, მაქსიმალური რელაქსაცია ხელს უწყობს კარგ ლაქტაციას.
8. რძის პირველად გამოყოფამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

რძის ხელით გამოწურვის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ნებისმიერი პროცედურის მსგავსად, დედის რძის ხელით გამოწურვას აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია. ამ მეთოდის უპირატესობებში შედის:

1. ძუძუთი კვებისთვის უკუჩვენებები არ არსებობს.
2. ეს არ საჭიროებს სახსრების ინვესტიციას.
3. ქალს შეუძლია ბავშვის კვების მთელი პროცესი თავად მოაწესრიგოს, საწოლიდან ადგომის გარეშეც კი.
4. რაიმე დაზიანებების არარსებობა.
5. ხელით გამოხატვა არ იწვევს ტკივილს, როგორც ეს ხდება მკერდის ტუმბოს გამოყენებისას.
6. კანთან კონტაქტი ხელს უწყობს კარგ ლაქტაციას.
7. სარძევე ჯირკვლების კარგად სტიმულირება მხოლოდ საკუთარი ხელით შეგიძლიათ.
8. ხელით გამოხატვის გვერდითი მოვლენები არ არის.

ასევე არსებობს რამდენიმე უარყოფითი მხარე:

1. დედის რძის გამოყოფის ხანგრძლივი პერიოდი.
2. ქალმა გულდასმით უნდა მოამზადოს და მკაცრად დაიცვას სატუმბი ტექნიკა.
3. ყველა არ ახერხებს მკერდის თანაბრად დაცლას, რაც რძის სტაგნაციას იწვევს.

გამოხატვა მკერდის ტუმბოთი

მკერდის ტუმბოები ყველა მეძუძური დედის მუდმივი დამხმარეა. ისინი შესაძლებელს ხდიან რძის სწრაფად და უსაფრთხოდ გამოწურვას. მათი ვარიაციების დიდი რაოდენობაა, დაყოფილი ღირებულების, მწარმოებლისა და მოქმედების მეთოდის მიხედვით. იცის თითოეული მოდელის უპირატესობები, ქალს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე კომფორტული მოწყობილობა თავისთვის.

მკერდის ტუმბოები იყოფა ორ დიდ ჯგუფად: მექანიკური და ელექტრო. მოდელის გადასაწყვეტად, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მუშაობს ამ ორი ტიპის მოწყობილობა. ინსტრუქციების მიყოლებით, შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა იმუშაოთ ნებისმიერ მათგანთან სწორად.

მექანიკური მკერდის ტუმბოები

ამ მოწყობილობებს ყველაზე ხშირად უწოდებენ ხელით მკერდის ტუმბოებს. ისინი შესაფერისია იმ ქალებისთვის, რომლებიც იშვიათად იღებენ რძეს, მაგალითად, ლაქტაციის ნორმალიზებისას მშობიარობისთანავე ან ბავშვისგან მოკლე განშორების დროს. მექანიკური მოწყობილობები იყოფა რამდენიმე ტიპად, დაყოფილი მათი მოქმედების რეჟიმის მიხედვით.

• ტუმბო-მოქმედება. მკერდის ტუმბოს ეს მოდელი ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელია. იგი შედგება ძაბრისა და მსხლის ფორმის რეზინის ტუმბოსგან. ამ ტიპის მკერდის ამოტუმბვა ხდება ტუმბოს ხელით შეკუმშვით. მოწყობილობის შიგნით შექმნილი ვაკუუმი რძის სეკრეციის გამოყოფის პროვოცირებას ახდენს.

• შპრიცი. თავად მოწყობილობა შპრიცს ჰგავს. მკერდის ტუმბო მოიცავს ორ ცილინდრს: შიდა და გარე. შინაგანი ვრცელდება მკერდზე, ხოლო გარედან საჭიროა წინ გადაადგილება.

• დგუში. ეს მანქანა შეიცავს მკერდს, რძის ჭიქას და ბერკეტს. სარძევე ჯირკვლების დასაცარიელებლად საჭიროა ძაბრის მიტანა არეოლაზე და მუდმივად დააჭიროთ ბერკეტს. ყველა მექანიკური მოდელიდან, დგუშის მკერდის ტუმბოები ითვლება ყველაზე კომფორტულად. ისინი არ იწვევენ რძის სტაგნაციას და ძალიან მარტივი სამართავია.

ელექტრო მკერდის ტუმბოები

ეს მოდელები ასევე ქმნიან ვაკუუმს ძუძუს არეში, მაგრამ მათი ძრავა არ არის ხელით, არამედ ძრავა, რომელიც იკვებება ბატარეებით ან ქსელით. ამოტუმბვის პროცესის დასაწყებად ქალმა უბრალოდ უნდა მოათავსოს მკერდის ტუმბო მკერდზე და დააჭიროს ღილაკს. ელექტრო მოწყობილობები მნიშვნელოვნად ამარტივებს რძის მოპოვებას, არ იწვევს დისკომფორტს და ასევე არ საჭიროებს დიდ დროს პროცედურას. ქალი წყვეტს რამდენი დედის რძე გამოიწოვოს მოწყობილობის რეჟიმების რეგულირებით. ასეთი მკერდის ტუმბოთი გამომეტყველების შემდეგ მკერდი რბილი ხდება და რძის ნაკადი წვეთოვანია. ეს წარმატებული ტუმბოს კარგი ნიშანია.

დედის რძის შენახვა

ყველა ქალმა უნდა იცოდეს გამოწურული რძის შენახვის წესები. თუ ისინი უგულებელყოფილია, რძე არა მხოლოდ დაკარგავს ყველა თავის სასარგებლო თვისებას, არამედ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. გაფუჭებულ დედის რძეში ვითარდება ბაქტერიები და პათოგენური მიკროორგანიზმები. ამის თავიდან ასაცილებლად, რძე უნდა იყოს გამოწურული და შენახული ჰიგიენის წესების დაცვით. ოთახის ტემპერატურაზე რძის შენახვა შესაძლებელია არაუმეტეს 3 საათისა. დედის რძის შენახვა მაცივარში გამოწურვის შემდეგ უნდა გაგრძელდეს არა უმეტეს 4 დღისა. თუ რძეს რეზერვში გამოსხამთ, კონტეინერს წინასწარ უნდა გაუფრთხილდეთ. გადასხმა მკაცრად აკრძალულია, ამიტომ თქვენ უნდა გადმოიტანოთ პირდაპირ ჩანთაში ან კონტეინერში გაყინვისთვის.

როგორ შეინახოთ დედის რძე

მას შემდეგ, რაც გეცოდინებათ, როგორ სწორად გამოწუროთ დედის რძე, უნდა იპოვოთ მისთვის შესაფერისი შესანახი საშუალება. რძის კონტეინერის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ შენახვის ვადა, ასევე საჭირო რაოდენობა. რეკომენდებული შენახვის კონტეინერები:

1. მარტივი ბავშვის ბოთლები შესაფერისია ერთჯერადი კვებისთვის.
2. ელექტრო მკერდის ტუმბოს აქვს სპეციალური კონტეინერები რძის შესანახად. დებენ საწოვარს და დაუყოვნებლივ იწყებენ კვებას.
3. 2-3 დღე და მეტი შენახვისთვის გამოიყენეთ სპეციალური პლასტმასის კონტეინერები დედის რძისთვის. ისინი სტერილიზებულია და შესაფერისია საყინულეში შესანახად.
4. ასევე მოსახერხებელია რძის შენახვა ბავშვთა კვების ქილებში. მათი, თავსახურებთან ერთად, შესაძლებელია სახლში სტერილიზაცია, მაგრამ ასეთი კონტეინერების შენახვა საყინულეში არ შეიძლება. მინა ტყდება ნულამდე ტემპერატურის ზემოქმედებისას.
5. სამრეწველო წარმოების პაკეტები. მათ აქვთ ადგილი ეტიკეტირებისთვის და სატუმბი თარიღისთვის. ეს ჩანთები ძალიან მოსახერხებელია გასაყინად.

როგორ გავყინოთ დედის რძე

დედის რძის გაყინვა ქალებისთვის ნამდვილი ხსნაა. ლაქტაცია ნებისმიერ დროს შეიძლება შეწყდეს სტრესის, უძილობის, დასვენების და მრავალი სხვა მიზეზის გამო. იმის გათვალისწინებით, რომ გაყინული რძე შეიძლება ინახებოდეს საყინულეში ექვს თვემდე, ყველა დედას შეუძლია თავიდან აიცილოს ეს მოულოდნელი დანაკარგი საყინულეში რძის მარაგის პერიოდული შევსებით. გაყინვამდე კარგად უნდა გაცივდეს. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც ოთახის ტემპერატურაზე, ასევე მაცივარში. რძე არ უნდა გადაასხათ ერთი ჭურჭლიდან მეორეში, თუნდაც სტერილიზაცია დაფიქსირდეს.

გაყინვის რეჟიმი უნდა ჩართოთ კონტეინერის საყინულეში მოთავსებისთანავე. ამ მიზნით, თქვენ უნდა გამოყოთ ცალკე თარო, სადაც სხვა პროდუქტები არ შეინახება. რძის მუყაოს კოლოფებზე უნდა იყოს მითითებული სატუმბი თარიღები. თქვენ ასევე უნდა მიუთითოთ გაყინვის თარიღი. შენახვის ეს წესები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან რძის შენახვა არ შეიძლება გამოყოფილ ვადაზე მეტ ხანს.

როგორ გავათბოთ რძე მაცივრიდან

სანამ ბავშვს მაცივრიდან რძით კვებავთ, ის უნდა გაათბოთ სპეციალურ ბოთლში. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს წყლის აბაზანაში ან გაცხელდეს ცხელი ონკანის წყლის ქვეშ. საყინულედან რძის გაცხელებამდე უნდა მიიყვანოთ მაცივარში თხევად მდგომარეობაში. მხოლოდ გალღობის შემდეგ შეიძლება მისი გამოტანა და გაცხელება ჩვეული წესით.

არ გააცხელოთ რძე მიკროტალღურ ღუმელში, ღუმელში ან მდუღარე წყალში. ამ მეთოდებს შეუძლიათ მხოლოდ დედის რძის ყველა სასარგებლო ნივთიერების განადგურება. ასეთი საკვები არამარტო სარგებელს მოუტანს პატარას, არამედ შეიძლება გააუარესოს მისი ჯანმრთელობა. რძის ხელახლა გაყინვა არ შეიძლება, უმჯობესია გადაყაროთ ნარჩენები, რომლებიც საკვებად არ გამოიყენება.

როგორ ვიკვებოთ ძუძუთი და გამოვწუროთ რძე, დეტალურად არის ახსნილი სამშობიაროში. მაგრამ ყველა ქალი და მისი შვილი ცალკე, უნიკალური შემთხვევაა. ამიტომ, ღირს პერსონალური რეკომენდაციის მიღება სახლში ყოფნისას, კომფორტულ გარემოში კვებაზე.

ბავშვის ჯანსაღი და ჰარმონიული განვითარების ძირითად პირობად აღიარებულია ძუძუთი კვება. დედის რძე შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინის კომპლექსს. დედის რძე შეიცავს ყველა აუცილებელ იმუნურ ნივთიერებას. ბავშვის სხეულში მოხვედრისას ისინი ახალშობილს იცავს ინფექციებისგან და აყალიბებენ მის იმუნურ სისტემას.

მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობის მსოფლიო ასოციაცია არ გირჩევთ დედის რძის გამოყოფას, ზოგიერთ შემთხვევაში პროცედურა აუცილებელია. ამიტომ დედამ უნდა იცოდეს სწორად გამოხატვა. სათანადო ამოტუმბვა არა მხოლოდ მიაწვდის ბავშვს საკმარის საკვებს, არამედ გააუმჯობესებს ქალის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, პროცედურა ძალიან მარტივია და არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს.

რატომ ამოტუმბეთ მკერდი?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ შემთხვევები, როდესაც აუცილებელია ტუმბოს გაკეთება და როდის შეუძლია ქალს ამის გარეშე.

შემთხვევები, როდესაც ამოტუმბვა არ არის საჭირო

ჩვეულებრივი სიბრძნე ის არის, რომ დედის რძე (ასევე ცნობილია როგორც მკერდის ხელოვნური სტიმულაცია) უნდა იქნას გამოყენებული ასეთ შემთხვევებში (თუმცა ზოგიერთ ექსპერტს განსხვავებული შეხედულება აქვს დედის რძის გამოყოფაზე):

1. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში სარძევე ჯირკვლების განვითარება და სტიმულირება. ექსპერტების აზრი ამ შემთხვევაში ორად იყოფა. როდესაც ბავშვი ჯანმრთელია, კარგად ძუძუს წოვს და საკმარისად ჭამს მისთვის, ხოლო დედა არ ღებულობს ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ჰორმონალურ ან პოტენციურად საშიშ მედიკამენტებს და არ აქვს რაიმე კონკრეტული უკუჩვენება (დაავადებების ჩათვლით) ძუძუთი კვებაზე, ბავშვი დამოუკიდებლად ასტიმულირებს ძუძუს საკმარის გამოყოფას. რძე .
2. რძის არასაკმარისი ან გადაჭარბებული წარმოება. როდესაც რძე იწარმოება საკმარისი რაოდენობით, გადატუმბვა იწვევს რძის ჭარბ სეკრეციას და მკერდი ზედმეტად ივსება რძით. ამ შემთხვევაში ძალიან ხშირად და ხანგრძლივად მოგიწევთ ამოტუმბვა. როდესაც სარძევე ჯირკვლების სეკრეცია საკმარისია ბავშვის ნორმალური კვებისათვის, არ არის საჭირო გამოხატვა. თუ რძე ძალიან ცოტა გამოვა, უმჯობესია ტუმბოს ჩანაცვლება ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირი მიწოდებით. თქვენ ასევე უნდა აკონტროლოთ თავად წოვის პროცესი. თუ სათანადო კვების ტექნიკას დაიცავთ, ბავშვი იღებს მეტ საკვებს. გამოხატვა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზემოაღნიშნული რეკომენდაციები არ დაეხმარება.
3. იმ დროს, როდესაც მიღებულ იქნა ჩვილების საათობრივი (რეგულარული) კვების პრაქტიკა, ადგილი ჰქონდა სარძევე ჯირკვლების დამატებით სტიმულაციას. მაგრამ ამ პრაქტიკამ გაზარდა რძის ნაადრევი გაქრობის რისკი. დროთა განმავლობაში ძუძუთი კვებისადმი მიდგომა მკვეთრად შეიცვალა ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ოპტიმალური კვების მიმართ.

როდის არის ნამდვილად საჭირო ტუმბო?

მართლაც ცოტაა შემთხვევა, როცა არის პირდაპირი მითითებები ამოტუმბვის შესახებ. მაგრამ ყველა მეძუძურმა ქალმა უნდა იცოდეს ისინი. სატუმბი ნაჩვენებია:

• დღენაკლულობის შემთხვევაში. დღენაკლულ ბავშვებს აქვთ სუსტი წოვის რეფლექსი ან საერთოდ არ აქვთ წოვის რეფლექსი. ამავდროულად, ასეთი ბავშვების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი საკმარისად არის განვითარებული, რომ შეიწოვოს საკვები. ნაადრევი ახალშობილებისთვის ოპტიმალური საკვები დედის რძეა. ამიტომ ტუმბო არის კვების ოპტიმალური მეთოდი ასეთ პირობებში;
• ცენტრალური ან პერიფერიული ნერვული სისტემის პათოლოგიები. სტატისტიკის მიხედვით, ჭარბობს ცენტრალური ნერვული სისტემის პათოლოგია. ასეთ შემთხვევებში ბავშვს არ შეუძლია მკერდის დამოუკიდებლად წოვა. გამომჟღავნებული რძით კვება შეიძლება დაგვეხმაროს კოვზით, პიპეტით ან კუჭის მილით. ბოთლის გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან ჩვილმა შეიძლება დაიხრჩოს ან დაიხრჩოს წოვისას;
• რძის არასაკმარისი სინთეზი. ძუძუთი კვება არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ზოგიერთ შემთხვევაში ძუძუთი კვება არ არის საკმარისი, ამიტომ ტუმბო მისი ფორმირების გასაძლიერებლად საუკეთესო საშუალებაა;
• ლაქტაციის საწყის ეტაპზე. როდესაც ძალიან ბევრი რძე იწარმოება და ბავშვი არ შთანთქავს მას, ნაჩვენებია სარძევე ჯირკვლის გათავისუფლება. ეს არამარტო შეარბილებს მას, არამედ ოპტიმიზებს სეკრეტორულ პროცესებს;
• სეკრეციის სტაგნაცია (ლაქტოსტაზი) იწვევს ლაქტაციის მასტიტის განვითარებას. დაავადება ვითარდება მაშინ, როდესაც სარძევე ჯირკვალი არასაკმარისად არის დაცლილი ან ბავშვი მას სათანადოდ ვერ აითვისებს. სათანადო ამოტუმბვა ხელს უწყობს მასტიტის თავიდან აცილებას;
• თუ დედა იყენებს გარკვეულ მედიკამენტებს ან აქვს სპეციფიკური დაავადებები, ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია. ამ შემთხვევაში მკერდის ამოტუმბვა ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შენარჩუნებას;
• ბრტყელი ძუძუს. გამოხატვას შეუძლია ძუძუს ფორმის შეცვლა. ბავშვს არ შეუძლია შეცვალოს ძუძუს კონფიგურაცია, რადგან ის იჭერს არეოლას და არა ძუძუს;
• თუ საჭიროა რძის შენახვა, თუ ძუძუთი კვება შეუძლებელია მოთხოვნისამებრ.

ტუმბოს რომელი მეთოდი უნდა აირჩიოთ?

დედის რძის გამოწურვის სამი გზა არსებობს:

• სახელმძღვანელო;
• მკერდის ტუმბოს გამოყენებით;
• "თბილი ბოთლის" მეთოდის გამოყენებით.

მანუალური გამოხატვა დაბალტრავმულია და არ საჭიროებს სპეციალურ მოწყობილობებს ან ფინანსურ ხარჯებს. ხელით გამოხატვის ტექნიკას ასწავლიან სამშობიაროში ან მომავალი დედების კურსებზე. ქვემოთ მოცემულია ხელით ტუმბოს ტექნიკა.

მკერდის ტუმბოს გამოყენება მითითებულია რძის უხვად სეკრეციის მქონე დედებისთვის და მგრძნობიარე მკერდის მქონე ქალებისთვის. პროცესი უმტკივნეულოა და შეიძლება ჩატარდეს თითქმის ნებისმიერ პირობებში.

"თბილი ბოთლის" მეთოდი ძალიან მარტივია. ეს შესაფერისია დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის ან მათთვის, ვინც განიცდის მძიმე ლაქტაციას.

სატუმბი მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ დედის პრეფერენციებზე და კონკრეტულ სიტუაციაზე. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო მეთოდი.

სად გამოვიღოთ დედის რძე

ერთჯერადად შეგიძლიათ რძე გამოწუროთ ბავშვის ბოთლში კვებისათვის. მოსახერხებელია და საჭმელი ყოველთვის ხელთ იქნება.

მკერდის ტუმბოს მოყვება სპეციალური ბოთლის კონტეინერები. ისინი შესანიშნავია რძის მოკლევადიანი შესანახად. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვის კვება პირდაპირ მათგან. საკმარისია საწოვარა ჩაიცვი.

გრძელვადიანი შენახვა (2 დღიდან) საჭიროებს სპეციალურ კონტეინერებს. იყიდება სპეციალური სტერილური კონტეინერები. ისინი სტერილური და ჰიპოალერგიულია. შევსებული კონტეინერები შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ან საყინულეში.

ბიუჯეტის ვარიანტია რძის შენახვა ბავშვთა კვების ქილებში (არ არის შესაფერისი ხელოვნური კვებისათვის განკუთვნილი ფორმულის ბოთლებისთვის). ოპტიმალურია შუშის კონტეინერების გამოყენება. საკვანძო პირობაა მათი საფუძვლიანი სტერილიზაცია (სახუფების ჩათვლით). მინის კონტეინერების შენახვა საყინულეში არ არის რეკომენდებული.

მოსახერხებელია სპეციალური ჩანთების გამოყენება გაცივებული ან გაყინული საკვების შესანახად. ასეთი კონტეინერების გამოყენების მნიშვნელოვანი მახასიათებელია გამოხატვის თარიღისა და შენახვის ტემპერატურის ჩაწერის შესაძლებლობა.

ოპტიმალურია პირდაპირ რძის შესანახ ჭურჭელში გამოწურვა. არ არის მიზანშეწონილი მისი ზედმეტად შევსება.

მკერდის მომზადება

• წაისვით თბილი პირსახოცი მკერდზე ან მიიღეთ თბილი შხაპი ამოტუმბვის წინ;
• დალიეთ თბილი გამაგრილებელი სასმელი (ყავა არ არის რეკომენდებული);
• შეასრულეთ მკერდის გლუვი, მსუბუქი მასაჟი: ჯირკვლის ზედა ნაწილიდან დაწყებული, წრიული მოძრაობით აწიეთ თითები მკერდის გარკვეულ ზონაზე, შემდეგ შეასრულეთ პროცედურა შემდეგ უბანზე. თითებს სპირალურად ვამოძრავებ ზედა მიდამოდან არეოლამდე, რის შემდეგაც მკერდს ზემოდან ქვემოდან ვახვევ;
• დაიხარეთ ან ჩამოკიდეთ მკერდზე.

ამ მოქმედებების შესრულება საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ ნერვული სისტემა და გააუმჯობესოთ რძის ნაკადი.

ყურადღება!თავისუფალი მკერდის გამოხატვა ბავშვის მეორე მკერდით კვების დროს საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ სეკრეციის გავლა.

გამომეტყველებამდე მკერდი კარგად უნდა დაიბანოთ საპნით და გაშრეს წყლისგან.

როგორ გამოვხატოთ მკერდი ხელით

ტექნიკის სწორად შესრულება უზრუნველყოფს სეკრეციის ოპტიმალურ გავლას და სტაგნაციის თავიდან აცილებას.

წინასწარ მოამზადეთ სუფთა კონტეინერი რძის შესანახად და დაიბანეთ ხელები. ყოველი გამოყენების წინ კარგად ირეცხება და ადუღდება.

გამოხატვის ტექნიკა:

1. ქალი ირჩევს კომფორტულ პოზას. კონტეინერი ინახება გულმკერდის დონეზე. ზურგი სწორია. არ არის საჭირო სხეულის დახრილობა - ეს მხოლოდ დაღლის ქალს,
2. ჯირკვალი ერთი ხელით ქვემოდან უჭირავს, მეორე ხელი კი მკერდს ძუძუსკენ უსვამს.
3. ცერა თითი უჭირავს არეოლას კიდეზე, საჩვენებელი თითი - საპირისპირო. დარჩენილი თითები უჭირავს ჯირკვალს.
4. გამოიყენეთ ცერა თითი და საჩვენებელი თითი ჯირკვლის შესაჭიმად, შემდეგ შეაერთეთ ისინი რგოლში, ერთდროულად დაჭერით არეოლაზე.
5. აღწერილი მოძრაობები რიტმულად მეორდება, სანამ მკერდი არ დაცარიელდება.
6. თანდათანობით გადაიტანეთ თითები არეოლას პერიმეტრზე.

ტკივილის გამოჩენა მიუთითებს ტუმბოს ტექნიკის დარღვევაზე (პირველი ამოტუმბვის შემთხვევაში უმნიშვნელო ტკივილის გამოჩენა ნორმალურია, ტკივილი დროთა განმავლობაში გაივლის).

სათანადო ამოტუმბვის ნიშანი არის რძე, რომელიც მიედინება თანაბარ ნაკადებში.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე მკერდის ტუმბოს საშუალებით

როგორც წესი, მწარმოებელი მიუთითებს პროდუქტის შეფუთვაზე მკერდის ტუმბოს გამოყენების ინსტრუქციას.

მოწყობილობის გამოყენებამდე უნდა მოხდეს მისი სტერილიზაცია და მკერდის დაბანა.

მკერდის ტუმბოს გამოყენების ტექნიკა:

• მოწყობილობის ძაბრი მიდის მკერდზე;
• ძუძუს თავი ზუსტად ცენტრში უნდა იყოს;
• ჯირკვალი რაც შეიძლება მჭიდროდ ერგება ძაბრს;
• ელექტრომოწყობილობა ირთვება შესაბამისი ღილაკის დაჭერის შემდეგ, მექანიკური იხსნება დგუშის დაჭერით ან ტუმბოს დაჭერით (შეკუმშვა უნდა იყოს რიტმული).

სათანადო ამოტუმბვის ნიშნები იგივეა, რაც ხელით მეთოდით.

თბილი ბოთლის მეთოდი

მეთოდი სამედიცინო ჭიქების გამოყენების მსგავსია.

გარეცხილი ბოთლი ან ქილა ფართო კისრით და მინიმუმ ლიტრი მოცულობით ივსება ცხელი წყლით. კონტეინერი უნდა გაცივდეს გარკვეული დროის განმავლობაში, რის შემდეგაც წყალი იღვრება და კისერი სწრაფად გაცივდება. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, კონტეინერი ჰერმეტულად გამოიყენება არეოლაზე.

ჭურჭლის გაგრილებასთან ერთად, ძუძუს წიპწა ჩაიწევს მასში და დაიწყება რძის გამოყოფის პროცესი. მას შემდეგ, რაც რძის ნაკადი შესუსტდება, პროცედურა მეორდება ჯირკვლის სრულ გათავისუფლებამდე.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სტაგნაციის დროს

ლაქტოსტაზის დროს ძუძუს ამოტუმბვისთვის მომზადების წესები სტანდარტული წესების იდენტურია.

გამოხატვის ტექნიკა:

1. ხელის მეორე-მეოთხე თითები მოთავსებულია მკერდის ზემოთ. ცერა თითი და საჩვენებელი თითი რაც შეიძლება ახლოს არის არეოლას კიდესთან. ისინი იწყებენ ტუმბოს თანდათანობით, მკაფიო რიტმის დაცვით.
2. თითები უნდა მოძრაობდეს მკერდის ზემოდან ძუძუსკენ. მთავარი მახასიათებელია ჯირკვლის პათოლოგიურად შეცვლილ კომპონენტებზე პრიორიტეტული მოქმედების საჭიროება.
3. აუცილებელია მუდმივად შეცვალოთ თითების პოზიცია არეოლასთან ახლოს. რძე უნდა გამოიყოს ჯირკვლის ყველა უბნიდან.
4. თუ რძის დინება შეწყდა, მაგრამ ჯირკვალში დატკეპნილი ადგილები რჩება და გტკივა, უნდა შეწყვიტოთ გამონაყარი ერთი წუთით, გაიკეთოთ მკერდის მასაჟი და გაიმეოროთ ექსპრესია.
5. გამოხატეთ მკერდი, სანამ ის დაცარიელდება.

ყურადღება!სარძევე ჯირკვალში შეშუპება არის მითითება, რომ რაც შეიძლება მალე მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. პროგრესირებადი პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის საშიში შედეგები.

რამდენი რძე უნდა გამოვიღოთ და რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ ეს?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე.

1. ნაადრევი ბავშვის კვებისას. რეკომენდებულია მკერდის გამომეტყველება დღეში 6-10-ჯერ. პროცედურას დაახლოებით 15 წუთი სჭირდება თითოეული მკერდისთვის. ოპტიმალურია პროცედურის ჩატარება დილით ორჯერ. შემდგომი ამოტუმბვა ხორციელდება ისე, რომ თანაბრად გადანაწილდეს სიხშირე მთელი დღის განმავლობაში. ბოლო პროცედურა უნდა იყოს დაახლოებით შუაღამისას.
2. როცა დედა ავად არის. მიზანშეწონილია ამოტუმბვის პროცედურის ჩატარება დღის განმავლობაში 3-3,5 საათის ინტერვალით. თავად პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს თითოეული ჯირკვლისთვის.
3. რძის სეკრეციის დადგენის მიზნით. მკერდი გამოხატეთ 3-3,5 საათის ინტერვალით. ამოტუმბვის ხანგრძლივობა იგივეა, რაც წინა შემთხვევებში. იმ შემთხვევებში, როდესაც ნორმალური სეკრეციის მიღწევა შეუძლებელია, რეკომენდებულია ორი ან სამი დამატებითი პროცედურის დამატება.
4. ლაქტოსტაზის თავიდან ასაცილებლად პროცედურა ტარდება ჯირკვლების რძით შევსებისას.
5. როცა დედას არ შეუძლია ჩვილის ძუძუთი კვება, აუცილებელია რძის წინასწარ მომზადება.

როცა არ ტუმბოს

არსებობს უკუჩვენებები ბავშვის და დედის მხრიდან.

უკუჩვენებები ბავშვებისთვის

• ლაქტოზას შეუწყნარებლობა;
• ლეიცინოზი ("ნეკერჩხლის სიროფის დაავადება");
• ფენილკეტონურია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განვითარების ანომალიები.

უკუჩვენებები დედისგან

აბსოლუტური (ძუძუთი კვება კატეგორიულად აკრძალულია):

• აივ ინფექცია;
• შიდსი;
• პარენტერალური ჰეპატიტი.

ნათესავი (ძუძუთი კვება წყდება მანამ, სანამ ძირეული მიზეზი არ აღმოიფხვრება):

• მძიმე დაავადებები, რომლებიც ხელს უშლიან შვილზე ზრუნვას;
• ჰერპესვირუსული დაავადება;
• ფსიქოტროპული პრეპარატების გამოყენება;
• მკურნალობა რადიოაქტიური პრეპარატებით;
• დიდი რაოდენობით იოდის შემცველი პრეპარატების გამოყენება;
• სიმსივნეების მკურნალობა ქიმიოთერაპიის ან რადიოთერაპიის გამოყენებით.

ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ძუძუთი კვების დროს:

• სარძევე ჯირკვალში ანთებითი პროცესების არსებობა;
• დედის ავადმყოფობა ტუბერკულოზით;
• დედის მიერ ნარკოტიკების მოხმარება.

ასეთ შემთხვევებში გადაწყვეტილებას ძუძუთი კვების აუცილებლობის შესახებ იღებს სამედიცინო კომისია.

რამდენად ხშირად უნდა ტუმბო?

როგორ და რამდენ ხანს შეიძლება შენახული დედის რძე?

რძის შენახვა შესაძლებელია ოთახის ტემპერატურაზე არა უმეტეს 3-4 საათისა. რძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 4 დღემდე, ხოლო საყინულეში (ტემპერატურა არაუმეტეს -18°C) ექვს თვემდე.

შესანახი ჭურჭელი ჯერ უნდა იყოს სტერილიზებული, რძით შევსების შემდეგ კი მჭიდროდ დაიხუროს.

ბაქტერიების ზრდის თავიდან ასაცილებლად რძე დაცული უნდა იყოს მზის პირდაპირი სხივებისგან.

დედის რძის გაყინვა

რძის სწორად გაყინვა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ბავშვის საკვების მარაგი დიდი ხნის განმავლობაში.

გაყინვის წესები:

1. გაყინვამდე რძე წინასწარ გაცივდება მაცივარში.
2. კონტეინერი, რომელშიც რძე შეინახება, ჯერ უნდა იყოს სტერილური.
3. რძე უნდა გააციოთ და გაყინოთ იმავე ჭურჭელში.
4. მაცივარში ან საყინულეში არის ცალკე თარო რძისთვის. ის არ უნდა შედიოდეს სხვა პროდუქტებთან, რადგან ასეთი სიახლოვე საფრთხეს უქმნის რძის დაბინძურებას სხვა საკვებ პროდუქტებზე ნაპოვნი ინფექციური აგენტებით.
5. რძე არ შეინახოთ მაცივრის კარებში. გახსოვდეთ, მხოლოდ ცალკე თარო.
6. საყინულე დაყენებულია გაყინვის რეჟიმზე მხოლოდ მასში რძის მოთავსების შემდეგ.
7. რძის კონტეინერებზე უნდა იყოს მითითებული გაყინვის თარიღი და დრო. ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში პალატაში დარჩენილმა რძემ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებისა და სხვა ორგანოების ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევები.

როგორ გავარკვიოთ, რძე გაფუჭდა თუ არა

რძის გაფუჭება აღინიშნება:

• არაბუნებრივი ფერი;
• უსიამოვნო ან არაბუნებრივი სუნი (ძროხის მჟავე რძის სუნის მსგავსი);
• კონსისტენციის ცვლილება (როგორც ძროხის მჟავე რძე);
• რძის უსიამოვნო გემო (მომჟავო ძროხის რძეს მოგაგონებთ);
• დუღილის დროს გაჟღენთვა (ერთიანების წარმოქმნა).

აქაც იგივე წესები მოქმედებს, რაც ცხოველური წარმოშობის რძეზე.

ყურადღება!თუ მცირედი ეჭვი გეპარებათ დედის რძის ხარისხში, აკრძალულია მისი კვება ბავშვისთვის. კუჭ-ნაწლავის დარღვევების გარდა, ასეთი რძის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები სხვა ორგანოებსა და სისტემებში.

რძის გაყინვისა და გაცხელების წესები

დედის რძე ბუნებრივად უნდა გაიყინოს – მაცივარში თავისით უნდა გაიყინოს. ამ შემთხვევაში რძის შენახვის იგივე წესები მოქმედებს, რაც ჩვეულებრივ მაცივარში შენახვისას (ცალკე თარო და ა.შ.). აკრძალულია რძის ჭურჭლის გახსნა, რადგან ეს ზრდის მისი პათოგენური მიკროორგანიზმებით დაბინძურების ალბათობას. რძე იხსნება მანამ, სანამ არ მიაღწევს სტანდარტულ თხევად მდგომარეობას.

სანამ ბავშვს მაცივრიდან გამოყოფილ რძეს მიირთმევთ, ის უნდა გაათბოთ ბოთლის გამათბობლით. თუ ეს არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის აბაზანა. დედის რძის გასათბობად უმარტივესი გზაა მისი ცხელი წყლის ქვეშ გაშვება.

აკრძალულია რძის გასათბობად მდუღარე წყლის გამოყენება. ეს მეთოდი იწვევს რძის სტრუქტურისა და ორგანოლეპტიკური თვისებების დარღვევას. გარდა ამისა, განადგურებულია ყველა იმუნური კომპლექსი და ვიტამინებისა და სხვა ნივთიერებების უმეტესობა, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ეს ხდის დედის რძეს მხოლოდ ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების კოლექციას.

ამავე მიზეზით, აკრძალულია რძის გაცხელება მიკროტალღურ ღუმელში. ასევე, მასში გაცხელებამ შეიძლება გამოიწვიოს კონტეინერზე ძუძუს დნობა ან მინის ჭურჭელში ბზარის წარმოქმნა ან მისი გახეთქვა ტემპერატურის ცვლილების გამო.

მდუღარე წყლით ან მიკროტალღური ღუმელით გათბობა ზრდის შესანახ ჭურჭელში ან თავად საწოვარაში შემავალი ნივთიერებების გადატანის ალბათობას, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

აკრძალულია გახურებული რძის განმეორებითი გამოყენება. იდეალურ პირობებშიც რომ იყო შენახული, ჯობია დარჩენილი პროდუქტი გადააგდოთ.

შენახვის დროს წარმოიქმნება რძის ცალკეული ფრაქციები. კონსისტენციის უზრუნველსაყოფად, რძის შემცველი კონტეინერი კვებამდე კარგად უნდა შეანჯღრიოთ.

დედის რძე არის ჩვილის (განსაკუთრებით პირველი თვეების) კვების ძირითადი კომპონენტი. მასზე თერმული დამუშავების გავლენის გამო, მის საფუძველზე მომზადებული პროდუქტები კვების დამატებითი კომპონენტია. გარდა ამისა, თერმულად დამუშავებული პროტეინი ნაკლებად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ, ვიდრე ცილა მისი ბუნებრივი კონფიგურაციით.

დასკვნა

დედის რძე საშუალებას გაძლევთ მიაწოდოთ ბავშვს საჭირო კვებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია.

რძის შეგროვებისა და შენახვის წესების დაცვა დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის გარანტიაა.