चेहरा पीला पड़ गया, क्या करें? पीले रंग से कैसे छुटकारा पाएं

बहुत प्राचीन समय में महिलाएं अपने चेहरे की त्वचा को विशेष रूप से गोरा करती थीं। मुर्झाया हुआ चहरामहान जन्म का प्रतीक था.

आज "अलग-अलग समय, अलग-अलग नैतिकताएँ।" सोलारियम और सौंदर्य प्रसाधन उपकरणआपको एक अद्भुत टैन पाने में मदद करें। लेकिन हर कोई सोलारियम की सेवाओं का सहारा नहीं ले सकता और न ही लेना चाहता है।

और फाउंडेशन क्रीम का उपयोग करना हमेशा आवश्यक और संभव नहीं होता है। इसके अलावा, चेहरे पर पीली त्वचा किसी प्रकार की बीमारी का संकेत हो सकती है।

क्या करें? डॉक्टर से जांच कराएं. यदि स्वास्थ्य में कोई गंभीर विचलन की पहचान नहीं की गई है, तो आपको इस प्राकृतिक उपहार को शांति से लेने की आवश्यकता है।

यह सिर्फ आप पर है रक्त वाहिकाएंदूसरों की तुलना में त्वचा के नीचे अधिक गहराई में स्थित होता है। और बुढ़ापे में आपके गालों पर लाल धारियां नहीं होंगी।

अन्य संभव हैं, बिल्कुल नहीं खतरनाक कारण. यदि आप हर दिन फाउंडेशन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप कुछ ऐसे उत्पाद आज़मा सकते हैं जिन्हें हमारी कई महिलाएं पुराने समय से जानती हैं।

पीली त्वचा वाले लोगों के लिए साइट टिप्स साइट

1. गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, परिणामी द्रव्यमान को एक साफ सूती कपड़े पर रखें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट तक लेटे रहें, सब कुछ धो लें ठंडा पानी. पूरा कोर्स लगातार 12 दिनों का है। अगर त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो गाजर के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच दूध या जैतून का तेल मिलाएं।

2. हर सुबह आप अपना चेहरा ताजे निचोड़े हुए पानी से पोंछ सकते हैं गाजर का रस. लेकिन ऐसा केवल बहुत ही दृढ़ निश्चयी और धैर्यवान लोगों के साथ ही होता है। लेकिन त्वचा हल्के सुनहरे रंग की हो जाती है।

3. हल्के टैन के लिए, प्राकृतिक का उपयोग करें। जमीन की कॉफी. यह अद्भुत है और प्रभावी उपायघर पर ही आपकी त्वचा को गहरा और अधिक सुंदर बना देगा। एक मलाईदार द्रव्यमान बनने तक कॉफी को कॉफी मेकर में पकाएं। ऐसे में पानी कम होना चाहिए. केवल ठंडे मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। रूखी त्वचा के लिए पानी की जगह रिफाइंड वनस्पति या जैतून का तेल मिलाएं।

इसके अलावा, कोको पाउडर से बना मास्क आपकी त्वचा को टैन रंगत देगा। इसका नुस्खा सरल है: आपको बस कोको पाउडर में थोड़ी मात्रा में पानी मिलाना है और इसे हल्के हाथ से चेहरे या पूरे शरीर की त्वचा पर लगाना है। 10-15 मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क को धो लें।

4. ब्लैक टी वॉश आपकी त्वचा को एक समान गहरा रंग प्रदान कर सकता है। प्रक्रिया की दैनिक पुनरावृत्ति त्वचा को काला करने में योगदान करती है और लंबे समय तक प्राकृतिक टैन बनाए रखने में मदद करती है।

5. अस्वास्थ्यकर पीलापन दूर करने के लिए दालचीनी का प्रयोग करें। बस अपने लोशन के एक गिलास में तीन बड़े चम्मच दालचीनी मिलाएं। परिणामी मिश्रण का उपयोग अपने पूरे शरीर पर करें। त्वचा का सांवला रंग लोशन के रूप में दिखाई देगा और, तदनुसार, दालचीनी सूख जाती है और अवशोषित हो जाती है। लोशन को धोना काफी आसान है: पानी + साबुन - कोई निशान नहीं रहेगा।

6. हर सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से पोंछें और आपकी स्वस्थ चमक वापस आ जाएगी। बर्फ के टुकड़ों में चाय या हर्बल अर्क मिलाने से आपके रंग पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा; पुदीना, ऋषि या ओक की छाल उपयुक्त हैं।

7. रुबर्ब जड़ टैनिंग के लिए एक प्रभावी लोक उपचार है। रुबर्ब की जड़ का रस दिन में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे बाद अपना चेहरा धो लें गर्म पानी. हालाँकि, याद रखें कि रूबर्ब जड़ के रस का उपयोग करने से त्वचा सूख जाती है, इसलिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है यह उपायकेवल सामान्य या के मालिकों के लिए तेलीय त्वचा. यदि आप रूबर्ब रूट का उपयोग करके टैन करने का निर्णय लेते हैं, तो एक समृद्ध क्रीम के साथ त्वचा को पोषण और नरम करना न भूलें।

8. फेस मास्क के अलावा, आपकी त्वचा का रंग गहरा हो सकता है हर्बल आसव. उदाहरण के लिए, स्ट्रिंग या कैमोमाइल का आसव। एक लीटर उबलते पानी और 8 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों का उपयोग करके जलसेक तैयार किया जाता है। त्वचा पर लगाने से पहले जलसेक को अच्छी तरह से ठंडा किया जाना चाहिए। प्रभाव पाने के लिए हर सुबह अपना चेहरा पोंछ लें।

यदि आप जन्म से ही चेहरे की पीली त्वचा के मालिक हैं, तो आपको इसे सही ढंग से उजागर करने की आवश्यकता है। मेकअप लगाते समय चुनें हल्के शेड्सफाउंडेशन, हल्का गुलाबी या मुलायम बेज रंग का ब्लश लगाएं। मेकअप के साथ इसे ज़्यादा न करें, अपनी आंखों और होठों पर ध्यान दें। चमकीली लिपस्टिकयह आपकी त्वचा के रंग के साथ खूबसूरती से मेल खाएगा।

कपड़ों में, पेस्टल रंगों या चमकीले, ठंडे रंगों के कपड़े या सूट को प्राथमिकता दें। सादा सफ़ेद या काले कपड़ेतुम्हें अभिव्यक्तिहीन बना देगा. हाँ, बिलकुल की पृष्ठभूमि में सफेद पोशाकआपकी त्वचा धुंधली दिखेगी, जबकि पोशाक की काली पृष्ठभूमि इसके विपरीत होगी - बहुत कठोर।

नाजुक लालिमा के साथ सुंदर, मखमली त्वचा - यही वह है जो हम दर्पण में देखते समय देखना चाहते हैं। लेकिन क्या होगा अगर नेक पीलापन बिल्कुल भी सुखदायक न हो? आत्म-आलोचना में संलग्न होना और स्वयं को पतंगा कहना बंद करें! आपके लिए सलाह, रंगत कैसे सुधारें.

सबसे पहले आपको बेजान त्वचा का कारण पता लगाना होगा। अक्सर यह स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकता है। लेकिन अक्सर कास्केट बहुत आसानी से खुल जाता है। ऑक्सीजन की साधारण कमी के कारण गाल अपना रंग खो देते हैं, पीले पड़ जाते हैं और मुरझा जाते हैं। एक ही समय में, एक गतिहीन जीवन शैली के साथ युग्मित। अपने रंग को कैसे सुधारें - पीलापन दूर करने के लिए, एक नियम के रूप में, आपको अधिक बार चलने और ताजी हवा में रहने की आवश्यकता होती है।

लेकिन कभी-कभी जिसे हम पीलापन कहते हैं वह वास्तव में एक दिया हुआ होता है। बहुत बार जिनके पास बहुत होता है सफेद चमड़ी. (ठीक है, जब हम लड़कियाँ प्रकृति से जो मिलता है उससे खुश होती हैं!)। यहां करने वाली सबसे अच्छी बात यह है कि आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें। और अपने आप को उन लोगों की आंखों से देखें जिन्होंने ऐसी सफेदी का अनुभव नहीं किया है। आख़िरकार, वास्तव में, कई गहरे रंग के गुलाब सपने देखते हैं चीनी मिट्टी की त्वचा. (स्नो व्हाइट उतनी ही बेचैनी से अपने आप में कुछ रंग जोड़ना चाहती है)। ठीक है, अगर आप बदलना चाहते हैं, मेकअप और कुछ लोक उपचारगहरे रंग की त्वचा के लिए.

अपना रंग कैसे सुधारें? इसके लिए सरल युक्तियाँ हैं:

1. कमरे को अधिक बार हवादार करें औरबाहर जाओताजाऔरवांवायु। बिल्कुल इसलिए क्योंकि ऑक्सीजन भुखमरीचेहरा पीला पड़ जाता है.

क्या आपके रंग-रूप को सुधारने के बारे में ऐसी सिफ़ारिशें साधारण और साथ ही आपको अवास्तविक लगती हैं? जैसे, कहां मिलेगा ताजी हवाएक महानगर में? और जब बिल्कुलइमारत के बाहर धावा बोलो, यदि आप काम के मामले में अपने कानों पर खरे उतरते हैं? रुकना! आपको दालान में किसी सहकर्मी के साथ बातचीत करने का समय मिल जाता है। आपके पास पास के पार्क में घूमने के लिए एक मिनट भी क्यों नहीं है?

एएनएमैं शहरों की हवा के बारे में बिल्कुल सहमत हूं। अक्सर इसमें शामिल होता हैऔरसंपूर्ण आवर्त सारणी. लेकिन सबसे पहले, आप हरे ओसेस पार्क की तलाश कर सकते हैंऔरऔर चौकोरएस. दूसरे, यदि कार्यस्थल वास्तविक कंक्रीट का जंगल है, तो आप सप्ताहांत पर प्रकृति में रह सकते हैं।

2. एरोबिक एक्सरसाइज करें- शानदार तरीकाअपना रंग कैसे निखारें.

वे, अपने अन्य सभी लाभों के अलावा, ऊतक परिसंचरण और वितरण को बढ़ाते हैं उपयोगी पदार्थत्वचा के लिए. एरोबिक्स के अलावा, जो 80 के दशक में फैशनेबल था, इसमें "नियमित" चलना भी शामिल है। यहां बताया गया है कि आसानी से और सरलता से अपना रंग कैसे सुधारें!

3. अपने अपार्टमेंट और कार्यालय में पौधे लगाएं

जैसा कि आप जानते हैं, हमारे हरे मित्र दिन के दौरान ऑक्सीजन का उत्पादन करते हैं। और ऐसे पौधे भी हैं जो रात में भी ऐसा पदार्थ पैदा करते हैं। ये कैक्टि और कुछ रसीले पौधे हैं। उदाहरण के लिए, संसेविया।

4. ऑक्सीजन कॉकटेल पियें

5. खाओ

पीलापन अक्सर उन लोगों में दिखाई देता है जो पूर्ण वजन घटाने वाले आहार पर हैं। इतना ही नहींआख़िरकारइ " चर्बी जलाने वाला"चयापचय में गड़बड़ी - के बादकोई भी नहींजैसे-जैसे आपका वजन बढ़ता है, वे आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाते हैं। फीका रंगचेहरे के, जल्दी झुर्रियाँ- ये ऐसे आत्म-प्रयोगों के परिणाम हैं। अपना रंग कैसे सुधारें? आपको उचित और संतुलित भोजन करने की आवश्यकता हैएनलेकिन। अच्छी रंगत के लिएसाथटीहेयहअपने मेनू में मौसमी सब्जियों और विटामिन से भरपूर फलों को अवश्य शामिल करें।

6. और, निःसंदेह, आपको डॉक्टर से जांच कराने की आवश्यकता है। आख़िरकार, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा का रूखापन, पीलापन या पीलापन बीमारियों के कारण हो सकता है।

सरल प्राकृतिक उपचार से रंगत में निखार आता हैएक्सनिधि. यह:

चाय टॉनिक. मेरा पसंदीदा उपाय! काली चाय बनाएं, इसे पानी में मिलाकर एक कमजोर घोल बनाएं। सुबह और शाम गालों की सामान्य सफाई के बाद इससे अपना चेहरा धो लें। त्वचा हल्के भूरे रंग की हो जाती है! यहां बताया गया है कि चाय की पत्तियों का उपयोग करके अपने रंग को कैसे सुधारें और टैन भी करें।

मेलिसा आसव. पता चला कि नींबू बाम बहुत अच्छा है।एमैंसहायकपीलापन दूर करने और रंगत निखारने के प्रश्न का उत्तर देने के लिए। आसव इस प्रकार तैयार किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ नींबू बाम 1 गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर इसे छानकर आरामदायक तापमान तक ठंडा किया जाता है।एस. चाय टोनर की तरह ही प्रयोग करें।

गुलाबी पानी. त्वचा की रंगत निखारने का बहुत ही सरल और असरदार उपाय। आप तैयार प्राकृतिक पानी खरीद सकते हैं। या इसे प्राकृतिक आवश्यक गुलाब के तेल से या गुलाब की पंखुड़ियों से स्वयं बनाएं।

एचभुट्टा मैंहॉर्सरैडिशए

सहिजन की जड़ को पीस लें, गालों पर 3-5 मिनट के लिए लगाएं, पानी से धो लें। आपका चेहरा तुरंत वांछित ब्लश प्राप्त कर लेगा।

पीले चेहरों के लिए मेकअप

गालों के फीके रंग को छुपाया जा सकता है! जो लोग "ताज़ा" और "लाल" दिखना चाहते हैं उन्हें पाउडर चुनने की ज़रूरत है नींवगुलाबी रंगत के साथ. इन उत्तम विकल्पपीली त्वचा के लिए. आधारों (सुधारकों) पर ध्यान दें। यदि आपकी त्वचा पीली है तो अपना रंग कैसे सुधारें? आपकी पसंद नारंगी उत्पाद हैं। वे टोनर लगाने से पहले चेहरे को ढक लेते हैं।

यदि आप चुनते हैं तो त्वचा गुलाबी दिखाई देगी रंगीन काजललाल रंग की पलकों के लिए - बैंगनी-गुलाबी, भूरा। (हालांकि, आंखों और पलकों में लाली होने पर मेकअप में ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए!)।

साथ ही, आपके कॉस्मेटिक शस्त्रागार में आपके रंग प्रकार के अनुरूप ब्लश शामिल होना चाहिए।

फोटो 1 इंटरनेट से सार्वजनिक डोमेन में लिया गया है और भावनात्मक प्रकृति का है; मॉडल इस सामग्री से संबंधित नहीं है.

एक समय में, पीला रंग अभिजात वर्ग के लक्षणों में से एक माना जाता था। हालाँकि, आजकल कुलीन रक्त के प्रतिनिधि स्वस्थ चमक और तन पसंद करते हैं। चूँकि क्षीण दिखने का फैशन लुप्त हो गया है, यह स्पष्ट हो गया है कि पीलापन एक अस्वस्थ स्थिति का संकेत है। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा को प्रभावित करने वाली बीमारियाँ गंभीर हो सकती हैं।

पीला चेहरा: आंतरिक कारण

त्वचा के पीले होने के सभी कारणों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है।

आंतरिक कारण जिनकी पहचान होने पर दवा उपचार की आवश्यकता होती है:

एनीमिया. यह शायद सबसे आम कारण है. आयरन की कमी से त्वचा पीली पड़ जाती है, जो कभी-कभी भूरे रंग की हो जाती है। इसी समय, आंखों के नीचे स्पष्ट चोट के निशान दिखाई देते हैं। व्यक्ति चिड़चिड़ापन और अत्यधिक थकान की शिकायत करता है। गिरावट रक्तचापएनीमिया के कारण पैरों और हाथों में लगातार ठंडक महसूस होती है। वैसे एनीमिया हो सकता है बाह्य कारण– आहार;
दिल की धड़कन रुकना। इस रोग की विशेषता हृदय की मांसपेशियों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में कमी है। नतीजतन, ऊतकों की ऑक्सीजन संतृप्ति बिगड़ जाती है, जो पीली त्वचा द्वारा प्रकट होती है। मुख्य लक्षणों में सीने में जकड़न महसूस होना भी शामिल है, दर्दनाक संवेदनाएँ, गर्दन तक विकिरण, बायां हाथ, पीठ, चोट और आंखों के नीचे सूजन। एनजाइना का दौरा विशेष रूप से बाद में अक्सर होता है शारीरिक गतिविधि. लेकिन अगर सक्रिय गतिविधियों के बिना इन लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा पीली हो जाती है, तो शायद यह मायोकार्डियल रोधगलन के बारे में एक चेतावनी है;
वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया। पीली त्वचा, उच्च थकान, चक्कर आना, दबाव और तापमान में परिवर्तन, पसीना बढ़ जाना, पैरों और हाथों में ठंडापन वीएसडी का मुख्य लक्षण है, जिसका अक्सर एक बच्चे में भी निदान किया जाता है किशोरावस्था. अक्सर, मौसम बदलने पर संकेत दिखाई देते हैं;
हाइपोथायरायडिज्म. पीली त्वचा के साथ पीला रंग- उत्पादित हार्मोन की कमी का एक लक्षण थाइरॉयड ग्रंथि. इनकी कमी से आंत में आयरन का अवशोषण कम हो जाता है, जो विशिष्ट एनीमिया को भड़काता है;
क्षय रोग. पीला चेहरा, आंखों के क्षेत्र में नीला रंग, खांसी, अक्सर खून के साथ, अचानक वजन कम होना, साथ ही पसीना आना और शाम को बुखार होना ऐसे लक्षण हैं जिनसे बीमारी की पहचान की जा सकती है;
ल्यूकेमिया. दुर्भाग्य से, ऑन्कोलॉजी किसी बच्चे या वयस्क को भी नहीं बख्शती। पीली त्वचा जो किसी भी स्पर्श, सुस्ती, उनींदापन पर रंग बदलकर नीला हो जाती है - विशेषणिक विशेषताएंरक्त कैंसर के साथ।

यदि आप पीली त्वचा से चिंतित हैं और साथ ही अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो मिलने में देरी न करें चिकित्सा संस्थान. ऐसे समय होते हैं जब सुरक्षित रहना बेहतर होता है। निश्चित रूप से, यह पता चलने पर कि पीली त्वचा के रंग का सूचीबद्ध विकृति से कोई लेना-देना नहीं है, आप अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेंगे और, शायद, आपके चेहरे पर लंबे समय से प्रतीक्षित ब्लश आ जाएगा।

बाहरी कारण

सौभाग्य से, त्वचा हमेशा बीमारी के कारण पीली नहीं होती है।

ज्यादातर मामलों में, दोष को आसानी से समाप्त किया जा सकता है:

डर. एक बच्चे और एक वयस्क दोनों में, रक्त में एड्रेनालाईन की तीव्र रिहाई से वाहिकासंकीर्णन होता है। इस मामले में, चेहरा एक स्पष्ट सफेद रंग प्राप्त कर लेता है। जैसे ही डर दूर हो जाता है, हार्मोन की सांद्रता सामान्य हो जाती है और चेहरे पर प्राकृतिक लाली लौट आती है;
महानगरों और औद्योगिक क्षेत्रों में रहना एक अन्य कारक है जो पीले रंग की व्याख्या करता है। गैसों से संतृप्त वायु भड़काती है हल्का हाइपोक्सिया. और ऑक्सीजन की कमी और लगातार तनाव उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
कम शारीरिक गतिविधि. अफसोस, जीवन की तीव्र गति, उत्कृष्टता बनाए रखने के लिए समय की कमी शारीरिक हालत, पसीना बहाने में अनिच्छा जिम- यही कारण है कि त्वचा अपना प्राकृतिक सुखद रंग खो देती है;
रंग में बदलाव – चारित्रिक लक्षणएक व्यक्ति जो मॉनिटर के सामने बहुत अधिक समय बिताता है। पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले विकिरण के अलावा, अनुपस्थिति भी है अच्छा आराम, जो ब्लश भी नहीं जोड़ता;
गर्भावस्था और मासिक धर्म- अवधियों से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन, जो बदले में रंगत को प्रभावित करता है;
खराब पोषण। विटामिन और खनिजों की कमी, आहार के प्रति उत्साह अक्सर क्षीण उपस्थिति का कारण बनता है, खासकर वसंत ऋतु में, जब सस्ते फलों और सब्जियों के साथ खुद को लाड़-प्यार करने का कोई अवसर नहीं होता है;
धूम्रपान और शराबखोरी. पीली त्वचा व्यसनों के अप्रिय, लेकिन इतने महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक नहीं है। जैसे ही इंसान को वापस लौटने की इच्छा होती है स्वस्थ छविजीवन और वह अपना साथ छोड़ देता है बुरी आदतें, त्वचा एक सामान्य रंग प्राप्त कर लेती है।

वैसे, ऐसे लोग भी होते हैं जिनका पीलापन होता है त्वचाव्याख्या की प्राकृतिक कारणों. बात बस इतनी है कि उनकी त्वचा में मेलेनिन बहुत कम होता है। इसलिए, त्वचा का सफेद रंग उनके लिए आदर्श है।

अपरिवर्तनीय कारणों में - उम्र से संबंधित परिवर्तन. उम्र के साथ किसी भी व्यक्ति की त्वचा धीरे-धीरे नमी खोने लगती है। साथ ही, कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है और चेहरा इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है बाह्य कारक. इसीलिए पहले से सुर्ख चेहरे पर पीलापन और रूखापन बढ़ जाता है।

पीलापन कैसे दूर करें

यदि आपका चेहरा या पूरा शरीर बहुत अधिक पीला है, तो आप सौंदर्य प्रसाधनों की सिफारिश कर सकते हैं - ब्लश, पाउडर, सेल्फ टैनिंग।

हालाँकि, ये सभी तरकीबें आपको हर समय अपना ब्लश बनाए रखने में मदद नहीं करेंगी। समस्या को हल करना ज़रूरी है, न कि उसके परिणामों को छिपाना।

पीला रंग क्यों दिखाई देता है?

किसी व्यक्ति का सामान्य रंग मांस के रंग का और गुलाबी होता है।

यदि चेहरा पीला है, तो त्वचा के नीचे रक्त के माइक्रो सर्कुलेशन में गड़बड़ी होती है, त्वचा में रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं होता है और त्वचा पीली हो जाती है।

पीला रंग हो सकता है विभिन्न कारणों से, उदाहरण के लिए, तनाव, शराब का नशा, भावनात्मक सदमा, ख़राब पोषण।

कभी-कभी पीलापन तापमान में महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ, धूम्रपान से, कब प्रकट होता है संक्रामक रोग, लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहने से।

अन्य लोग पीलापन को किसी छिपी हुई बीमारी का संकेत मानते हैं।

अक्सर यह सच होता है, और लगातार पीलापन किसी प्रकार की बीमारी का संकेत दे सकता है।

किन मामलों में त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है?

कारण के रूप में हाइपोथर्मिया या हीटस्ट्रोक सफ़ेदचेहरे के।

यदि मानव शरीर बहुत ठंडा है, तो रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और रक्त सबसे पहले शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में प्रवाहित होने लगता है ताकि उन तक पोषण और गर्मी पहुंचाई जा सके। यदि कोई व्यक्ति हाइपोथर्मिक है, तो वह पीला पड़ जाता है, इस घटना का कारण त्वचा से रक्त का बहिर्वाह है। पर लू लगनाया अधिक गरम होने पर, त्वचा से रक्त का बहिर्वाह भी होता है, त्वचा पीली हो जाती है। अधिक गर्मी के साथ पसीना और कमजोरी भी आती है।

शारीरिक गतिविधि का अभाव.

कम गतिशीलता के साथ, गतिहीन या लेटी हुई जीवनशैली के साथ, एक व्यक्ति का रंग अस्वस्थ पीला हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि हृदय की मांसपेशियों पर भार नहीं पड़ता है, कम रक्त पंप करता है, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, और लाल रक्त कोशिकाएं ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाती हैं, इसलिए, एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, त्वचा नहीं करती है ऑक्सीजन प्राप्त करता है और पीला पड़ जाता है।

शरीर में आयरन की कमी होना।

आयरन जैसे तत्व की कमी से भी चेहरा पीला पड़ सकता है, क्योंकि आयरन लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, जो त्वचा को एक स्वस्थ रंग प्रदान करता है। गुलाबी रंग. शरीर में आयरन की कमी आहार की गलत संरचना के कारण हो सकती है, जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होते हैं जो शरीर को आयरन जैसे आवश्यक तत्व की आपूर्ति करते हैं। किसी बीमारी के कारण अधिक रक्त हानि होने से भी आयरन की कमी हो सकती है। अनुचित पोषण के मामले में, आहार की संरचना पर पुनर्विचार करना आवश्यक है, इसमें ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जो शरीर को आयरन की आपूर्ति करते हैं।

चेहरे का अल्पकालिक पीलापन।

ऐसा पीलापन अल्पकालिक कारकों के कारण हो सकता है: भय, तनाव, सदमा, दर्द।

उम्र से संबंधित पीलापन.

उम्र के साथ, आमतौर पर 60 वर्ष के बाद, त्वचा की संरचना बदल जाती है, त्वचा निर्जलित हो जाती है, नमी और पोषण की कमी हो जाती है, और इस तथ्य के कारण पीला पड़ जाता है कि रक्त वाहिकाएं युवावस्था की तरह सक्रिय रूप से काम नहीं करती हैं।

एनीमिया या खून की कमी.

एनीमिया और विटामिन की कमी के कारण पीलापन विटामिन सी और बी12 की कमी के कारण होता है। आयरन की कमी की तरह ही, रक्त में आयरन का स्तर कम होने के कारण त्वचा की सतह तक ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि एनीमिया के कारण होने वाले पीले रंग को आयरन युक्त दवाएँ लेने से समाप्त नहीं किया जा सकता है खास खाना. कच्चे खजूर, अंजीर, दुर्लभ मांस, थोड़ी अच्छी रेड वाइन और ताज़ी सब्जियाँ जैसे उत्पाद मदद करते हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।

पीला चेहरा, जिसका कारण हृदय संबंधी समस्याएं हैं, को कभी-कभी "मार्बल्ड" भी कहा जाता है, क्योंकि पीली त्वचा पर मार्बल लिगचर के समान एक संवहनी पैटर्न दिखाई देता है, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, एक व्यक्ति परिवर्तन से पीड़ित होता है रक्तचाप, सीने में दर्द, चक्कर आना। उसके अंग अक्सर ठंडे महसूस होते हैं। यह सब गंभीर समस्याओं की ओर इशारा करता है नाड़ी तंत्रऔर मस्तिष्क और हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है।

बिगड़ा हुआ जिगर और गुर्दे का कार्य।

लीवर और किडनी की समस्याओं के साथ चेहरा पीला पड़ सकता है। इस मामले में पीलापन धूसर या भूरे रंग का होता है पीला रंग, त्वचा में सूजन होने का खतरा होता है। इसके अलावा, न केवल चेहरा, बल्कि पूरे शरीर का रंग इतना भूरा पीला होता है। यदि एक ही समय में त्वचा पर चोट के निशान आसानी से दिखाई देते हैं, और श्लेष्म सतहों पर घाव बन जाते हैं, तो यह ल्यूकेमिया का संकेत हो सकता है, जो कि आरंभिक चरणयह एक तीव्र श्वसन संक्रमण जैसा दिखता है। तीव्र श्वसन संक्रमण की तरह, ल्यूकेमिया की विशेषता सुस्ती, उनींदापन और अस्पष्टीकृत तापमान में उतार-चढ़ाव है। कभी-कभी अल्ट्रासाउंड में बढ़ा हुआ अग्न्याशय दिखाई देता है। इसीलिए इन लक्षणों के साथ पीला चेहरा निश्चित रूप से आपको सचेत कर देगा और डॉक्टर से परामर्श करने का कारण बनेगा।

स्वस्थ रंगत कैसे बहाल करें?

जैसा कि पहले कहा गया है, पीला रंग हमेशा एक भयानक बीमारी का संकेत नहीं देता है, लेकिन अगर पीलापन लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

क्योंकि पीला रंग शरीर में गहरी बैठी नकारात्मक प्रक्रियाओं को इंगित करता है जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।

के कारण होने वाले पीलेपन के लिए खराब पोषणया बुरी आदतें, आपको गलत आहार बदलना चाहिए, छोड़ देना चाहिए बुरी आदतें, हल्का व्यायाम करें व्यायाम, बस ताजी हवा में चलें।

पीलापन गायब हो जाएगा, और एक सुंदर गुलाबी रंगत और स्वस्थ, लोचदार त्वचा वापस आ जाएगी।

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लेकिन कभी-कभी जिसे हम पीलापन कहते हैं, वह वास्तव में दिया हुआ होता है। बहुत गोरी त्वचा वाले लोग अक्सर अपने रंग को लेकर शिकायत करते हैं। (ठीक है, जब हम लड़कियाँ प्रकृति से जो मिलता है उससे खुश होती हैं!)। यहां करने वाली सबसे अच्छी बात यह है कि आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें। और अपने आप को उन लोगों की आंखों से देखें जिन्हें ऐसी सफेदी नहीं मिली। आख़िरकार, वास्तव में, कई गहरे रंग के गुलाब चीनी मिट्टी की त्वचा का सपना देखते हैं। (स्नो व्हाइट उतनी ही बेचैनी से अपने आप में कुछ रंग जोड़ना चाहती है)। खैर, यदि आप बदलना चाहते हैं, तो मेकअप और सांवली त्वचा के लिए कुछ लोक उपचार मदद करेंगे।

अपना रंग कैसे सुधारें? इसके लिए सरल युक्तियाँ हैं:

1. कमरे को अधिक बार हवादार करें औरबाहर जाओताजाऔरवांवायु। ऑक्सीजन की कमी के कारण ही चेहरा पीला पड़ जाता है।

क्या आपके रंग-रूप को सुधारने के बारे में ऐसी सिफ़ारिशें साधारण और साथ ही आपको अवास्तविक लगती हैं? जैसे, किसी महानगर में आपको ताज़ी हवा कहाँ मिल सकती है? और जब बिल्कुलइमारत के बाहर धावा बोलो, यदि आप काम के मामले में अपने कानों पर खरे उतरते हैं? रुकना! आपको दालान में किसी सहकर्मी के साथ बातचीत करने का समय मिल जाता है। आपके पास पास के पार्क में घूमने के लिए एक मिनट भी क्यों नहीं है?

2. एरोबिक व्यायाम करना आपके रंग को निखारने का एक शानदार तरीका है।

वे, अपने अन्य सभी फायदों के अलावा, ऊतकों में परिसंचरण और त्वचा तक पोषक तत्वों की डिलीवरी को बढ़ाते हैं। एरोबिक्स के अलावा, जो 80 के दशक में फैशनेबल था, इसमें "नियमित" चलना भी शामिल है। यहां बताया गया है कि आसानी से और सरलता से अपना रंग कैसे सुधारें!

3. अपने अपार्टमेंट और कार्यालय में पौधे लगाएं

4. ऑक्सीजन कॉकटेल पियें

5. खाओ

पीलापन अक्सर उन लोगों में दिखाई देता है जो पूर्ण वजन घटाने वाले आहार पर हैं। इतना ही नहींआख़िरकारइ " चर्बी जलाने वाला"चयापचय में गड़बड़ी - के बादकोई भी नहींजैसे-जैसे आपका वजन बढ़ता है, वे आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाते हैं। सुस्त रंगत, जल्दी झुर्रियाँ - ये ऐसे आत्म-प्रयोगों के परिणाम हैं। अपना रंग कैसे सुधारें? आपको उचित और संतुलित भोजन करने की आवश्यकता हैएनलेकिन। अच्छी रंगत के लिएसाथटीहेयहअपने मेनू में मौसमी सब्जियों और विटामिन से भरपूर फलों को अवश्य शामिल करें।

सरल प्राकृतिक उपचार से रंगत में निखार आता हैएक्सनिधि. यह:

एचभुट्टा मैंहॉर्सरैडिशए

पीले चेहरों के लिए मेकअप

गालों के फीके रंग को छुपाया जा सकता है! जो लोग "तरोताजा" और "लाल" दिखना चाहते हैं, उन्हें गुलाबी रंग के पाउडर या फाउंडेशन का चयन करना चाहिए। ये पीली त्वचा के लिए आदर्श हैं। आधारों (सुधारकों) पर ध्यान दें। यदि आपकी त्वचा पीली है तो अपना रंग कैसे सुधारें? आपकी पसंद नारंगी उत्पाद हैं। वे टोनिंग उत्पाद लगाने से पहले चेहरे को ढक लेते हैं।

यदि आप लाल रंग के साथ रंगीन मस्कारा चुनते हैं - बैंगनी-गुलाबी, भूरा - तो त्वचा गुलाबी दिखाई देगी। (हालांकि, आंखों और पलकों में लाली होने पर मेकअप में ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए!)।