अगर आपका चेहरा पीला पड़ जाए तो क्या करें? त्वचा का रंग पीला होने के कारण और इस दोष को दूर करने के उपाय। जिगर और पित्ताशय

हर किसी की त्वचा अलग होती है. त्वचा का रंग और स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है: पेशा, पोषण, बुरी आदतें, नींद की कमी, तनाव, खेल, पर्यावरण और यहां तक ​​कि आनुवंशिकता भी। लेकिन मुख्य कारक तीव्र और पुरानी बीमारियाँ हैं।

अंतःस्रावी तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय संबंधी रोग त्वचा की उपस्थिति में परिलक्षित होते हैं। कभी-कभी ये रोग रोग की शुरुआत में त्वचा पर दिखाई देते हैं, और अन्य मामलों में - इसके प्रकट होने से पहले, और फिर समय पर आवश्यक उपाय किए जा सकते हैं।

इनमें से कुछ संकेतों को पहचानने के लिए आपको विशेष ज्ञान की भी आवश्यकता नहीं है, आपको बस पीड़ित व्यक्ति को करीब से देखने की जरूरत है। कभी-कभी माँ को बच्चे के बीमार होने या बुखार होने से पहले ही उसके स्वास्थ्य में समस्या का आभास हो जाता है। यदि विमान में आपके बगल में बैठे व्यक्ति का चेहरा अचानक हरा हो जाए, तो इसका मतलब है कि उसे जल्द ही "एयर सिकनेस" का दौरा पड़ेगा, इस तथ्य के बावजूद कि वह खुद अभी तक बीमार नहीं है। अधिकतर मामलों में, आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं रह सकते।

आप अपनी त्वचा के रंग से क्या बता सकते हैं? सामान्य पैटर्न हैं. उदाहरण के लिए, चीनी चिकित्सा में, चेहरे के "अस्वास्थ्यकर रंगों" में दर्द (सफेद, हरा और काला), अनुपस्थिति (सफेद) और परिपूर्णता (पीला और लाल) के संकेतक होते हैं। जो व्यक्ति अचानक पीला पड़ जाता है, उसके बारे में आमतौर पर यह कहा जाता है कि उसका कोई चेहरा नहीं है। इन पांच रंगों में से प्रत्येक वर्ष के किसी न किसी अंग और मौसम को संदर्भित करता है: हृदय और ग्रीष्म की शुरुआत - लाल, फेफड़े और शरद ऋतु - सफेद, गुर्दे और सर्दी - काला, ग्रीष्म का अंत और प्लीहा - पीला, वसंत और जिगर - हरा.

आधुनिक चिकित्सा निदान पर विचार करती है पीला, सफ़ेद, लाल, हरा और नीलारंग की।

लालरंग बुखार और संबंधित संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप शरीर के अधिक गर्म होने का संकेत देता है। यह कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का भी संकेत दे सकता है। हृदय और संवहनी रोग के बारे में संकेत.

सफ़ेद, उर्फ फीका, रंग फेफड़ों की विकृति, एनीमिया, स्ट्रोक या दिल के दौरे की चेतावनी देता है।

नीलारंग ऑक्सीजन की कमी और फेफड़ों के रोगों के परिणामस्वरूप होता है। मटमैला-भूरा चेहरा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, विशेष रूप से कब्ज, का संकेत देता है, जबकि काला चेहरा गुर्दे की बीमारी या मूत्राशय के संक्रमण का संकेत देता है।

सबसे खतरनाक है हरारंग, यह पित्त पथरी रोग की जटिलताओं का संकेत देता है और यहां तक ​​कि यकृत सिरोसिस या कैंसर का भी संकेत दे सकता है।

चेहरे वाले पीलारंग, प्लीहा, अग्न्याशय, यकृत, पेट, पित्ताशय के रोगों से पीड़ित।

चेहरे की त्वचा का रंग भी बहुत महत्व रखता है।

अगर पीली, नारंगी या नींबू रंग की त्वचा, अधिवृक्क ग्रंथियों पर ध्यान दें। अधिवृक्क हार्मोन की कमी के कारण त्वचा को यह रंग मिलता है। किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मदद लें।

पर सफ़ेद या पीली त्वचा का रंगआपको चयापचय, पोषण, रक्त संरचना, पाचन, फेफड़े, थायरॉयड ग्रंथि, हृदय प्रणाली पर ध्यान देने की आवश्यकता है। पीलापन का कारण एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी), चयापचय संबंधी विकार और आयरन के खराब अवशोषित होने पर पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं। पीलापन थायराइड हार्मोन की कमी, निम्न रक्तचाप, फेफड़ों की बीमारी, हृदय की मांसपेशियों की सूजन, महाधमनी स्टेनोसिस या बाएं वेंट्रिकुलर विफलता के कारण भी हो सकता है। पीलापन सर्दी, डर, दर्द या सूजन से भी प्रकट हो सकता है।

अगर लाल चेहरा, शरीर के तापमान, रक्त, हृदय प्रणाली पर ध्यान दें।

मामले में सब कुछ चेहरा लाल हो गया, करने की जरूरत है:

- सबसे पहले कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की जांच करें और ब्लड टेस्ट भी कराएं। चेहरे पर लाली हृदय की समस्याओं, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि या रक्तचाप में वृद्धि के कारण हो सकती है;

- संभव कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता, किसी संक्रामक रोग के कारण बुखार, शराब, एट्रोपिन, एसीटोन या हेलुसीनोजेनिक दवाओं के साथ विषाक्तता।

पर चेहरे की त्वचा का नीला पड़नाहृदय और श्वसन प्रणाली पर ध्यान दें। हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लें. यह रंग बताता है कि श्वसन और हृदय प्रणाली की समस्याओं के कारण रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। रोगों में हृदय रोग, न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुसीय वातस्फीति और थ्रोम्बोम्बोलिज्म शामिल हो सकते हैं। पहाड़ों में ऊंचे स्थान पर स्थित एक स्वस्थ व्यक्ति का भी चेहरा नीला पड़ सकता है।

काले रंग के साथ गहरे रंग की त्वचाजननांग प्रणाली के साथ समस्याओं की बात करता है। अपने मूत्राशय और गुर्दे की जांच के लिए अपने मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ।

धूसर रंगआमतौर पर पाचन समस्याओं का संकेत देता है। गैस्ट्रिटिस, कब्ज, पेट या आंतों की समस्याएं चेहरे को पीला-भूरा रंग देती हैं। ख़राब पोषण के कारण भी रंगत ख़राब हो जाती है। एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट आपको इन सभी समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। धूम्रपान और तनाव के कारण भी आपकी त्वचा सफ़ेद हो सकती है।

अगर त्वचा का रंग हरा-भरा होता है, यकृत, पित्ताशय, ऑन्कोलॉजी पर ध्यान दें। हरा रंग नीले रंग से कम खतरनाक नहीं है। यह अक्सर पित्त पथरी रोग, यकृत के सिरोसिस और यहां तक ​​कि कैंसर की जटिलताओं का संकेत देता है। लेकिन आपको पहले से डरने की जरूरत नहीं है, बेहतर होगा कि आप जल्दी करें और डॉक्टर से जांच कराएं। वैसे, एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा पर हरा रंग फ्लोरोसेंट लैंप की रोशनी के कारण होता है।

हमारी त्वचा की बनावट हमारे स्वास्थ्य की स्थिति से मेल खाती है। पोषण में त्रुटियां, आंतरिक अंगों में व्यवधान, तनाव और नींद की कमी तुरंत त्वचा पर दिखाई देती है। यह सब पिंपल्स, झुर्रियां और रंगत बिगड़ने का कारण बन सकता है। स्वस्थ त्वचा में सफेद, थोड़ा गुलाबी रंग होता है, लेकिन इसका रंग नस्ल और आनुवंशिकता के आधार पर भिन्न हो सकता है। अगर त्वचा का रंग लगातार बिगड़ रहा है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। अपनी सामान्य जीवनशैली पर लौटें, सही खाएं, रात को अच्छी नींद लें और आप फिर से अच्छे दिखेंगे। लेकिन अगर आप देखते हैं कि आपकी त्वचा पीली या भूरे रंग की हो गई है, और आपके प्रियजन आपको इसके बारे में बताते हैं, तो यह उन कारणों का पता लगाने का समय है जो त्वचा की दर्दनाक उपस्थिति का कारण बने।

ऐसा करने के लिए, किसी चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना और आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षण करना सबसे अच्छा है। बिलीरुबिन अक्सर पीले रंग का कारण बनता है। यह एक रंगद्रव्य है जो रक्त का हिस्सा है। यदि लीवर की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाए तो रक्त में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ जाता है और चेहरे की त्वचा पीलियाग्रस्त हो जाती है।

यकृत रोग के कारण पीला रंग

पीला रंग निम्नलिखित यकृत रोगों का संकेत दे सकता है:

• सिरोसिस;
• हेपेटाइटिस;
• कृमि.

पित्त नली की बीमारी के कारण पीला रंग

कभी-कभी, इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए: चेहरा पीला क्यों है, एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है। यह पित्त पथ के रोगों पर लागू होता है। चेहरे का पीलापन पित्ताशय से पित्त के प्रवाह में रुकावट के कारण हो सकता है, जो रुकावट या पथरी के निर्माण के कारण होता है। इन बीमारियों का पता लगाने के लिए डॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षण और आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच कराने की सलाह देते हैं। पित्त पथ के रोगों के मुख्य लक्षण दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, मतली, पेट में भारीपन हैं। रोग के आधार पर, आहार पोषण, जटिल उपचार या सर्जरी निर्धारित की जाती है।

थायराइड रोग के कारण पीला रंग

पीला रंग थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं का संकेत दे सकता है। यह विकृति बीटा-कैरोटीन को तोड़ने के लिए पदार्थों के अपर्याप्त उत्पादन से जुड़ी है, जो त्वचा में रह सकती है, जिससे इसे पीला रंग मिल सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है, वह उपचार लिखेगा और त्वचा को स्वस्थ स्वरूप में बहाल करने के लिए पोषण संबंधी सिफारिशें देगा। मुख्य बात बीमारी को आगे बढ़ाना नहीं है, बल्कि जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करना है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर का संकेत कभी-कभी पीले रंग और आंखों की पलकों और परितारिका पर पीले धब्बे जैसे लक्षणों से हो सकता है। पीला रंग गाजर और गाजर के रस के अत्यधिक सेवन का परिणाम हो सकता है।

यदि आपने सभी शोध पूरे कर लिए हैं और चिकित्सा सिफारिशों का पालन किया है, तो आप सोच सकते हैं कि पीले रंग से कैसे छुटकारा पाया जाए।

अपना रंग कैसे सुधारें

पीले रंग से छुटकारा पाने के लिए, आपको बुरी आदतों, यदि कोई हो, को छोड़ना होगा। धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग ने कभी भी किसी के स्वास्थ्य या सुंदरता में कोई इजाफा नहीं किया है। स्वस्थ त्वचा की उपस्थिति में उचित पोषण, पर्याप्त पानी पीना, ताजी हवा में समय बिताना और आपकी त्वचा की देखभाल शामिल है।

पीला रंग: उचित और स्वस्थ पोषण

अपना आहार बनाते समय, सब्जियों और फलों के पर्याप्त सेवन के साथ-साथ उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की अनुकूलता पर भी ध्यान दें। कभी-कभी यह खराब पाचन और आंतों में जमाव का कारण बन सकता है। विभिन्न रचनाओं के उत्पादों को संसाधित करने के लिए, पाचन अंग भारी भार के तहत काम करते हैं, वे हमेशा सामना नहीं करते हैं और परिणाम आंतों में किण्वन, कब्ज और असुविधा के रूप में विफलता होती है। यह सब त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है: चकत्ते दिखाई देते हैं, त्वचा तैलीय और भूरे रंग की हो जाती है। आहार में बड़ी मात्रा में वसायुक्त, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ उसी तरह काम करते हैं।

सुंदरता और स्वस्थ त्वचा के लिए, अपने आहार में चिकन, वील और खरगोश के मांस की कम वसा वाली किस्मों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। स्वस्थ त्वचा के लिए अन्य समान रूप से उपयोगी खाद्य पदार्थ हैं पनीर, पनीर, अंडे और समुद्री भोजन। वे त्वचा को विटामिन ए और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करते हैं। त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा और लोचदार बनाए रखने के लिए, आहार में पर्याप्त विटामिन ई होना चाहिए। इसे यौवन का विटामिन माना जाता है, और यह नट्स, दलिया, वनस्पति तेल और जड़ी-बूटियों में पाया जाता है।

पीला रंग: पीने का शासन

दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पीने से हम अपनी त्वचा के रंग और लचीलेपन का ख्याल रखते हैं। आप जो पानी पीते हैं उसकी गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देना चाहिए; फिल्टर या झरने का शुद्ध पानी पीना बेहतर है। पिघला हुआ पानी पीना एक बेहतरीन विकल्प है। यह बहुत सरलता से किया जाता है: फ़िल्टर किए गए पानी को एक साफ प्लास्टिक की बोतल में डालें, कसकर बंद करें और कई घंटों के लिए फ्रीजर में रख दें। पूरी तरह जमने के बाद बोतल को हटा दें और इसे पिघलने तक कमरे के तापमान पर रखें। पिघले पानी का स्वाद हल्का होता है, यह शरीर से अपशिष्ट पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है।

पीला रंग: शारीरिक गतिविधि

एक स्वस्थ रंगत और सेहत त्वचा और पूरे शरीर की ऑक्सीजन से संतृप्ति पर निर्भर करती है। हवा में चलने या शारीरिक गतिविधि के बाद, त्वचा ताजा और सुर्ख हो जाती है, और लगातार भरे कमरे में रहने से त्वचा में थकान होने लगती है, यह अस्वस्थ दिखने लगती है। कोई सुलभ खेल चुनें या किसी भी मौसम में दैनिक सैर पर जाएँ।

पीला रंग: जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण

इस बिंदु में मानसिक संतुलन और तनावपूर्ण स्थितियों पर आसानी से काबू पाने की क्षमता शामिल है। कोशिश करें कि आप अपनी भावनाओं पर हावी न हों, इससे आपको कठिनाइयों से उबरने में मदद नहीं मिलेगी, लेकिन यह आपके रूप-रंग पर छाप छोड़ेगा। लगातार घबराहट और तनाव से अनिद्रा होती है और फिर रंगत और समग्र स्वास्थ्य में गिरावट आती है। एक अच्छा मूड और एक मुस्कान हमारी शक्ल बदल देती है और हमें आकर्षक बनाती है। यदि, आपके चरित्र के कारण, आपके लिए आत्मसंतुष्ट मनोदशा बनाए रखना मुश्किल है, तो अपने आप को मुस्कुराने के लिए मजबूर करें। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी और आप एक सुखद, पसंद करने योग्य व्यक्ति बन जाएंगे।

पीला रंग: अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल दैनिक सफाई से शुरू होती है। इसके लिए बड़ी संख्या में साधन मौजूद हैं, जिनमें साधारण पानी से लेकर फोम, टॉनिक और लोशन तक शामिल हैं। अपने सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाए बिना बिस्तर पर जाना बिल्कुल अस्वीकार्य है। इससे रंगत खराब हो सकती है और त्वचा पर सूजन हो सकती है।

स्क्रब के उपयोग के बिना त्वचा की संपूर्ण सफाई की कल्पना नहीं की जा सकती। ये एक्सफ़ोलीएटिंग फॉर्मूलेशन हैं जो त्वचा को साफ़ करने और रंगत में सुधार करने में मदद करते हैं। इनका उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। सभी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग कम मात्रा में किया जाना चाहिए, केवल इस मामले में चेहरे की त्वचा कई वर्षों तक ताजा और युवा रहेगी।

बिना किसी अपवाद के सभी युवा महिलाओं, यहां तक ​​कि युवा महिलाओं को भी त्वचा की निरंतर नमी और पोषण की आवश्यकता होती है। जिन परिस्थितियों में हम रहते हैं: सड़क पर धूल और निकास धुआं, शुष्क इनडोर हवा से त्वचा शुष्क हो जाती है और उसका रंग खराब हो जाता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, घर पर बने पौष्टिक मास्क का उपयोग करना अच्छा है; इनमें केवल प्राकृतिक उत्पाद होते हैं, बिना किसी एडिटिव्स या परिरक्षकों के।

पीला रंग: त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपचार

कई उत्पादों में त्वचा को गोरा करने, उसका रंग सुधारने और उसे एक समान करने की क्षमता होती है। ये सुलभ और सस्ते उत्पाद हैं: ताजा खीरे, खट्टा क्रीम, केफिर, पनीर, जामुन। आप इनसे अद्भुत घरेलू पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।

पनीर का मास्क

• 2 टीबीएसपी। कॉटेज चीज़;
• 1 छोटा चम्मच। खट्टी मलाई।

उत्पादों को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। कार्रवाई का समय 20-30 मिनट है. फिर, गर्म पानी से खंगालें। चेहरे का पीलापन दूर करने के लिए आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि त्वचा तैलीय है, तो खट्टा क्रीम को केफिर या दही से बदलें। सफेदी प्रभाव को बढ़ाने के लिए मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल कटा हुआ ताज़ा खीरा.

खीरे का मास्क

त्वचा को गोरा करने के लिए खीरा सबसे लोकप्रिय उपाय है; इसे प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है: बस हलकों में काटें और त्वचा पर लगाएं या रस से चेहरे और डायकोलेट को पोंछ लें। खीरे को मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, हल्का सा रस निचोड़ लें और जैतून का तेल मिला लें। इस मिश्रण में त्वचा को गोरा करने और नमी देने का गुण होता है। उत्पादों को निम्नलिखित अनुपात में लिया जाना चाहिए:

• 2 टीबीएसपी। एल खीरा;
• 1 चम्मच। जैतून का तेल;
• 1 चम्मच। कटा हुआ नींबू का गूदा।

पीली पीली त्वचा के लिए मास्क

गाजर पीली त्वचा को स्वस्थ रंगत देने में मदद करेगी। 2 टीबीएसपी। एल 1 बड़े चम्मच के साथ कटी हुई गाजर मिलाएं। एल खट्टी मलाई। 1 चम्मच डालें. कोई वनस्पति तेल. मास्क तैयार है. इसका एक्शन टाइम 15-20 मिनट है. कॉफी पीने से भी वैसा ही असर होता है। कॉफी ग्राउंड को अपनी त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। बस कुछ प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा का रंग प्राकृतिक हो जाता है, पीलापन गायब हो जाता है और हल्का ब्लश दिखाई देता है।

बेरी मास्क

गर्मी के मौसम में ताजा जामुन आपकी त्वचा को गोरा करने में मदद करेंगे। इनमें मौजूद फलों के एसिड न केवल त्वचा का रंग सुधारते हैं, बल्कि छीलने का भी काम करते हैं, यानी मृत कोशिकाओं को बाहर निकालते हैं। स्ट्रॉबेरी, रसभरी, लाल किशमिश और वाइबर्नम का यह प्रभाव होता है। आप उनके रस से एक सफ़ेद सेक बना सकते हैं, इसमें धुंध का एक टुकड़ा भिगोएँ और इसे कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर लगाएँ।

इन जामुनों के गूदे से मास्क तैयार करना आसान है, ऐसा करने के लिए जामुनों को काट लें और हल्के से रस निचोड़ लें। परिणामी प्यूरी को अपने चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट के बाद गर्म पानी से मिश्रण को हटा दें। धोने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

यदि आपका रंग पीला हो जाता है, तो तुरंत कार्रवाई करें: डॉक्टर से मिलें, निदान कराएं और सिफारिशों का पालन करें। साथ ही, घर पर ही त्वचा को गोरा करें, पाठ्यक्रमों में कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करें।

पीली त्वचा के खिलाफ सफ़ेद फेस मास्क। वीडियो

आंतरिक अंगों की स्थिति अक्सर किसी व्यक्ति की शक्ल-सूरत से झलकती है। अगर आपकी त्वचा अचानक पीली पड़ जाए तो आपको इस लक्षण पर ध्यान देने की जरूरत है। ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। विशेषज्ञ यकृत, पित्त पथ और थायरॉयड ग्रंथि की जांच करेगा और उपचार बताएगा। घर पर, अपनी जीवनशैली को समायोजित करने और वाइटनिंग मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

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पीले रंग के कारण

यदि आपका रंग बदल गया है या अन्य अप्रिय लक्षण दिखाई दिए हैं, तो सबसे पहले चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ आपके बिलीरुबिन स्तर को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देगा। वयस्कों में पीले रंग के कई मुख्य कारण हैं।

जिगर के रोग

बिलीरुबिन का स्तर ऊंचा होने पर लीवर में विभिन्न असामान्यताओं का संदेह हो सकता है। यह कारक निम्नलिखित यकृत समस्याओं का संकेत दे सकता है:



बढ़े हुए बिलीरुबिन स्तर के साथ श्वेतपटल और चेहरे का पीलापन

इन रोगों की उपस्थिति में, निम्नलिखित लक्षण अतिरिक्त रूप से मौजूद होते हैं:

• भूख में कमी;
• अचानक वजन कम होना;
• मूत्र का काला पड़ना;
• हल्का मल;
• बुखार;
• उदर क्षेत्र में दर्द.

शरीर में समस्याओं के पहले लक्षण जीभ, हाथ, आंखों और मुंह के आसपास पाए जा सकते हैं। यदि वे मौजूद हैं, तो आपको तत्काल किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।



पित्त पथ के रोग

इस मामले में चेहरे का पीलापन पित्ताशय से पित्त के बहिर्वाह में रुकावट के साथ जुड़ा हुआ है। यह स्थिति अंग अवरोध या पत्थरों की उपस्थिति का परिणाम है।

अप्राकृतिक रंग के अलावा, निम्नलिखित लक्षण मौजूद हैं:

• दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द;
• जी मिचलाना;
• पेट में भारीपन;
• आँखों के नीचे चोट के निशान बनना।

निदान करने के लिए, डॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षण और पेट की गुहा का अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है।



थायराइड रोग

थायरॉयड ग्रंथि बीटा-कैरोटीन वर्णक के टूटने को बढ़ावा देती है। यदि इसके कामकाज में कोई व्यवधान होता है, तो यह पदार्थ चमड़े के नीचे की वसा में जमा होने लगता है और रंग बदल जाता है। इसका मुख्य कारण हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन की कमी) है।

इस मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट टैबलेट के रूप में थायराइड हार्मोन लिखेंगे।

अन्य कारण

कई अन्य कारणों से भी चेहरा पीला पड़ सकता है। उत्तेजक कारक:

1. 1. अग्न्याशय के रोग (अग्नाशयशोथ)। इसकी पुरानी सूजन के साथ, पित्त नलिकाओं का संपीड़न होता है और, परिणामस्वरूप, प्रतिरोधी पीलिया होता है।
2. 2. प्लीहा के रोग. जब यह अंग बड़ा हो जाता है, तो लीवर कोशिकाओं की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है और अस्वस्थ रंगत दिखाई देने लगती है।
3. 3. ऑन्कोलॉजिकल रोग। इस मामले में, चेहरा ठंडी छटा के साथ मोमी हो जाता है।
4. 4. ख़राब पोषण:
• गाजर के रस या विभिन्न गाजर के व्यंजनों का अत्यधिक सेवन;
• कैरोटीन (कीनू, संतरे, ब्रोकोली, कद्दू, गुलाब कूल्हों) से भरपूर फल और सब्जियां बड़ी मात्रा में लेना;
• सिरका, कॉफी, मिठाई और जीरा का दुरुपयोग;
• धूम्रपान;
• सख्त आहार, विशेष रूप से गहन प्रशिक्षण के संयोजन में;
• धूपघड़ी का बार-बार आना।

नवजात शिशु में पीला रंग भी बिना किसी कारण के दिखाई नहीं देता है। बच्चे के जन्म के बाद, उसका शरीर नई जीवन स्थितियों के अनुकूल हो जाता है और पहले तीन हफ्तों में उसे शारीरिक पीलिया हो जाता है। लेकिन अगर इस अवधि के अंत तक त्वचा का रंग हल्का नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

पीले रंग का उपचार

चेहरे पर पीले रंग का रंग दिखने का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हो सकते हैं, इसलिए सबसे पहले आपको जांच के लिए और चिकित्सा का एक कोर्स (यदि आवश्यक हो) निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यदि कोई अप्रिय लक्षण जीवनशैली में गड़बड़ी के कारण उत्पन्न हुआ है, तो उन्हें ठीक करना बहुत आसान है।

पौष्टिक भोजन

आहार बनाते समय सब्जियाँ और फल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनकी कमी से पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है और आंतों में जमाव हो जाता है। यह किण्वन प्रक्रियाओं और कब्ज का कारण बनता है। यह सब त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। वही नकारात्मक प्रतिक्रिया तब होती है जब आप वसायुक्त, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।

पीने के शासन का अनुपालन

स्वस्थ रंगत बनाए रखने के लिए प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन इसकी गुणवत्ता पर ध्यान देना जरूरी है। फ़िल्टर्ड, स्प्रिंग या पिघला हुआ पानी पीने की सलाह दी जाती है। इसे पाने के लिए आपको फिल्टर किया हुआ पानी एक प्लास्टिक की बोतल में डालना चाहिए, उसे बंद कर देना चाहिए और कई घंटों के लिए फ्रीजर में रख देना चाहिए। पूरी तरह जमने के बाद बोतल को हटा दें और इसके पिघलने का इंतजार करें। पिघला हुआ पानी अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।

शारीरिक गतिविधि और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण

एक स्वस्थ रंगत त्वचा की ऑक्सीजन संतृप्ति पर निर्भर करती है। बार-बार टहलना और शारीरिक गतिविधि इसमें योगदान करती है।

तनाव का प्रतिरोध एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लगातार घबराहट से अनिद्रा और रंगत खराब हो जाती है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि अप्रिय स्थितियों से बचने की कोशिश करें, अपने आप को केवल सुखद लोगों और छापों से घेरें और पर्याप्त नींद लें।

त्वचा की देखभाल

महिलाओं को हर दिन अपने चेहरे से मेकअप साफ करने की जरूरत होती है। नहीं तो त्वचा बेजान और अनाकर्षक हो जाएगी।

त्वचा का रंग प्रारंभ में उस जाति से निर्धारित होता है जिससे व्यक्ति संबंधित है। और यदि आपकी त्वचा गोरी है, आपके गालों पर गुलाबी रंगत और ब्लश है, तो एपिडर्मिस के असामान्य और भयावह पीले रंग की उपस्थिति शरीर में किसी प्रकार की खराबी का संकेत देती है।

क्या कारण हो सकता है

आमतौर पर त्वचा का पीला रंग शरीर में होने वाली समस्याओं से जुड़ा होता है। आमतौर पर, पीली त्वचा तब दिखाई देती है जब रक्त में बहुत अधिक बिलीरुबिन होता है। बिलीरुबिन एक रक्त वर्णक है जो रक्त का हिस्सा है। यह हीमोग्लोबिन का टूटने वाला उत्पाद है। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जिसका शरीर में परिवहन कार्य होता है; यह ऑक्सीजन अणुओं को भी बांधता है, यही कारण है कि चेहरे की पीली त्वचा आमतौर पर हेपेटाइटिस, एक यकृत रोग से जुड़ी होती है। पित्त नलिकाओं में रुकावट हो सकती है।

यदि आंखों की पलकें और परितारिका पीली हो जाएं, तो सबसे अधिक संभावना है कि लिपिड चयापचय गड़बड़ा गया है या कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है।

थायराइड की शिथिलता के कारण भी त्वचा पीली हो सकती है। बस बीटा-कैरोटीन को तोड़ने वाले एंजाइमों की कमी है।

पाचन या उत्सर्जन तंत्र की कुछ बीमारियों के कारण त्वचा पीली हो जाती है।

कभी-कभी पीली त्वचा कैंसर के विकास का संकेत देती है।

शायद अप्राकृतिक रंग के अलावा चिंता की कोई बात नहीं है। हालाँकि, यदि आप अचानक देखते हैं कि आपकी त्वचा में असामान्य पीलापन आ गया है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि दर्द होने से पहले ही यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।

किसी भी स्थिति में, आप स्वयं निदान नहीं कर पाएंगे, लेकिन यह जोखिम भरा है, खासकर ऐसी परिस्थितियों में। चिकित्सीय जांच की आवश्यकता होगी. कुछ दिनों से अधिक प्रतीक्षा न करें.

पीली त्वचा के कारण जिनसे आप प्रभावित हो सकते हैं

हालाँकि, कभी-कभी पीली त्वचा के रंग की पूरी तरह से अलग व्याख्या हो सकती है, जो व्यक्तिगत अंगों की शिथिलता या बीमारियों से जुड़ी नहीं होती है। मानव आहार में बीटा-कैरोटीन युक्त बहुत सारे खाद्य पदार्थ हैं, जो त्वचा की रंजकता में वृद्धि का कारण बनते हैं। कच्ची गाजर में बीटा-कैरोटीन बहुत अधिक मात्रा में होता है और इसका बहुत अधिक सेवन आपकी त्वचा को पीला रंग दे सकता है। संतरे और कद्दू भी त्वचा के पीलेपन का कारण बन सकते हैं।

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में कैरोटीन से भरपूर उत्पादों का उपयोग करते समय, इस विशिष्ट छाया को प्राप्त करने की संभावना होती है। कुछ दवाएं शरीर को पीला कर सकती हैं।

त्वचा से पीलापन दूर करना

कारणों का पता लगाने के बाद, आप परिणामों से छुटकारा पाना शुरू कर सकते हैं। यदि जांच में किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या दिखाई देती है, तो सबसे पहले आपको अपने सभी प्रयासों को उपचार पर केंद्रित करने की आवश्यकता है। आमतौर पर इलाज के दौरान ठीक होने के साथ-साथ त्वचा का पीला रंग अपने आप चला जाता है। और इसके अलावा, आप अपनी सामान्य और स्वस्थ त्वचा का रंग वापस पाने के लिए कुछ प्रयास कर सकते हैं।

यदि ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो इस तरह की परेशानी का कारण बन सकती है, तो आप थोड़ी देर के लिए आराम कर सकते हैं और पीलापन खत्म करना शुरू कर सकते हैं।

इससे मदद मिल सकती है:

• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• खुली हवा में चलना;
• एक सक्रिय जीवनशैली जिसमें नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल है;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• उचित नींद और आराम;
• एक संतुलित आहार जिसमें स्वास्थ्य के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है;

आहार में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना जिनका रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने से सीधा संबंध है। उदाहरण के लिए, गोभी, प्याज, लहसुन और मूली, अंजीर, नरम-उबले अंडे और दुर्लभ मांस, भोजन में काली मिर्च और डिल, लौंग और कैलमस, और थोड़ी सी शराब।

अपने जीवन के हर दिन का आनंद लेना सीखें और सकारात्मक रहें, इससे आपके रंग में भी निखार आता है।

3. बहुत गहन रात्रि देखभाल।

हमारी त्वचा को चौबीसों घंटे देखभाल की आवश्यकता होती है: सुबह और दिन के दौरान हम इसकी रक्षा करते हैं, रात में हम इसे ठीक होने में मदद करते हैं, यानी हम पौष्टिक क्रीम लगाते हैं। और यहाँ मुख्य बात, यह पता चला है, इसे ज़्यादा नहीं करना है।

यह हानिकारक क्यों है?

यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत मोटी परत में लगाते हैं, तो यह अवशोषित नहीं होगा और रात भर पसीने और वसामय स्राव के साथ मिलकर एक फिल्म बनाता है जो ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करेगा। त्वचा सांस नहीं ले पाएगी, इसलिए सुबह के समय सूजन होने की संभावना है।

यह कैसे सही है?

सोने से एक या दो घंटे पहले सूखी, साफ त्वचा पर नाइट क्रीम या सीरम की एक पतली परत लगाएं। प्रक्रिया के आधे घंटे बाद, अतिरिक्त मेकअप हटाने के लिए अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें।

4. बेबी क्रीम का उपयोग.

बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ निर्माताओं का दावा है कि बच्चों के लिए विकसित की गई क्रीम वयस्कों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है। यह एक मार्केटिंग चाल से ज्यादा कुछ नहीं है।

यह हानिकारक क्यों है?

तथ्य यह है कि बच्चों में जल-लिपिड मेंटल पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, और बच्चे की त्वचा को अच्छे जलयोजन की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, बेबी क्रीम में बड़ी मात्रा में वसायुक्त घटक मिलाए जाते हैं। लेकिन वयस्कों में, बच्चों के विपरीत, त्वचा पहले से ही पर्याप्त मात्रा में वसायुक्त पदार्थ पैदा करती है। वसा से भरपूर उत्पाद रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, त्वचा की सांस लेने में बाधा डालते हैं, कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और त्वचा में सूजन पैदा कर सकते हैं।

यह कैसे सही है?

बेबी क्रीम वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन केवल विशेष रूप से निर्जलित क्षेत्रों - एड़ी, घुटनों, कोहनी की देखभाल के लिए।

5. पेट के बल सोने की आदत.

कई महिलाओं के लिए यह पोजीशन सबसे आरामदायक होती है। यह खतरनाक क्यों है? और सामान्य तौर पर - सौंदर्य और त्वचा देखभाल से क्या संबंध है?

यह हानिकारक क्यों है?

यह कैसे सही है?

सौंदर्य की दृष्टि से सोने की आदर्श स्थिति आपकी पीठ के बल सोना है। तकिए का आकार भी महत्वपूर्ण है - यदि आप ऊंचे तकिए पर सोएंगे तो गर्दन पर झुर्रियां पड़ जाएंगी। सबसे अच्छा विकल्प एक आर्थोपेडिक मॉडल है।

6. स्पंज और ब्रश की अनियमित सफाई।

आप अपने सौंदर्य उपकरण कहाँ और कैसे संग्रहीत करते हैं? एक नम बाथरूम में? आप कितनी बार धोते हैं? महीने में एक बार? तो आश्चर्यचकित न हों कि आपका मेकअप अस्थिर हो जाता है, और आपके चेहरे पर समय-समय पर सूजन दिखाई देती है।

यह हानिकारक क्यों है?

यह कैसे सही है?

अपने ब्रश और स्पंज को हर 7-10 दिनों में जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करके बहते पानी के नीचे धोएं। प्राकृतिक परिस्थितियों में सुखाएं - हीटिंग उपकरणों से दूर।

7. टॉनिक की उपेक्षा करना।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोर देते हैं: त्वचा देखभाल कार्यक्रम में टॉनिक का उपयोग एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। लेकिन किसी कारण से हम अभी भी इसके बारे में भूल जाते हैं।

यह हानिकारक क्यों है?

सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की सतह को क्षारीय बनाते हैं, जो कोशिका स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और एपिडर्मिस में क्रीम के प्रवेश को रोकता है। टॉनिक का आविष्कार एसिड संतुलन को बहाल करने के लिए किया गया था। साथ ही, यह छिद्रों को कसता है और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशोषण को बढ़ावा देता है। यदि आप टॉनिक को नजरअंदाज करते हैं, तो आगे की देखभाल की प्रभावशीलता कम से कम 30% कम हो जाती है।

यह कैसे सही है?

धोने के बाद हमेशा अपना चेहरा टॉनिक से पोंछें - सुबह और शाम। यदि त्वचा समस्याग्रस्त है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

8. डे क्रीम के तुरंत बाद टोन और पाउडर लगाना।

निःसंदेह, इससे सुबह का काफी समय बचता है। लेकिन कोई भी प्रोफेशनल मेकअप आर्टिस्ट ऐसा नहीं करता.

यह हानिकारक क्यों है?

स्पष्टीकरण सरल है: क्रीम को अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है, इसलिए फाउंडेशन और पाउडर असमान रूप से लागू होते हैं, जिससे रंग खराब हो जाता है, और मेकअप लगभग कुछ घंटों के बाद "फ्लोट" हो जाता है।

यह कैसे सही है?

देखभाल उत्पाद लगाने के बाद, त्वचा द्वारा क्रीम को "लेने" के लिए कम से कम कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। अगर आप जल्दी में हैं तो मॉइस्चराइजिंग के बाद अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें और उसके बाद ही फाउंडेशन लगाएं।

9. फास्ट डाइट में शामिल होना।

तीन दिनों में दस किलोग्राम वजन कम करने का आह्वान अपच, हार्मोनल असंतुलन और परिणामस्वरूप, त्वचा की समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लाएगा।

यह हानिकारक क्यों है?

यह कैसे सही है?

10. अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की आदत.

कई लोग इस आदत से पीड़ित हैं, और आमतौर पर खुद ही इस पर ध्यान नहीं देते हैं। "तो यहाँ इतना खतरनाक क्या है?" - आप पूछना।

यह हानिकारक क्यों है?

सबसे पहले तो आपका मेकअप खराब हो जाता है. लेकिन यह इतना बुरा नहीं है. जब हम लगातार अपना चेहरा रगड़ते हैं, तो त्वचा खिंच जाती है, जिससे समय से पहले झुर्रियां आने का खतरा होता है। खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे हाथ हमेशा बेदाग साफ नहीं होते हैं, और गंदी उंगलियां विभिन्न संक्रमणों का कारण बन सकती हैं।

यह कैसे सही है?

बेशक, सही बात यह है कि अपना चेहरा अकेला छोड़ दें। या, अंतिम उपाय के रूप में, त्वचा को जितना संभव हो उतना कम स्पर्श करें। साथ ही, हमेशा अपने साथ हैंड सैनिटाइजर और क्लीनिंग वाइप्स भी रखें। वैसे, नियमित रूप से अपने मोबाइल फोन को किसी जीवाणुरोधी एजेंट से उपचारित करें।