Skóra tłusta, co zrobić w domu. Co można, a czego nie można spożywać, jeśli masz skłonność do nadmiernego wydzielania tłuszczu podskórnego. Dieta dla osób o dużej zawartości tłuszczu w naskórku

Instrukcje

Przede wszystkim skóra tłusta wymaga regularnego oczyszczania. Warto jednak tutaj nie przesadzić. Nie myj twarzy częściej niż dwa razy dziennie, w przeciwnym razie olejki łojowe zaczną działać jeszcze aktywniej. Gorąca woda aktywuje również wydzielanie sebum, dlatego umyj twarz chłodna woda.

Do mycia skóry tłustej skóra wskazane jest dokonanie wyboru miękkie żele i pieni się o neutralnym pH. Jeśli Twoje pory są zatkane czarnymi zatyczkami, wypróbuj środek czyszczący zawierający kwasy AHA. Aby dokładnie oczyścić twarz, nałóż płyn na gąbkę naturalnego pochodzenia. Zamiast gąbki można użyć specjalnego pędzla do twarzy.

Dodatkowe oczyszczenie skóry tłustej skóra balsamy na bazie alkoholu są dopuszczalne tylko wtedy, gdy na skórze występuje stan zapalny. Jeśli nie ma stanu zapalnego, nie używaj produktów zawierających alkohol, ponieważ powoduje to produkcję sebum. Lepiej zastosować balsam z tlenkiem cynku, balsam salicylowy lub przetrzeć twarz wywarem z nagietka (1 łyżkę kwiatów nagietka zaparzyć w 0,5 litra wody i parzyć przez 1 godzinę). Przydaje się również przecieranie tłustej skóry świeżym sokiem z aloesu.

Skóra tłusta również wymaga głębszego oczyszczenia – peelingu. Stosuj dwa razy w tygodniu, po prostu unikaj zbyt dużej ilości środki agresywne. Uszkadzają skórę, w wyniku czego na twarzy może pojawić się stan zapalny i stan zapalny. Idealna opcja dla tłustych skóra to peeling z kwasami owocowymi.

Maseczki dla osób tłustych skóra są również dość skuteczne. Ich regularne stosowanie zmniejsza wydzielanie sebum i poprawia cerę. Takie maseczki można kupić w wielu sklepach, które sprzedają produkty pielęgnacyjne. Dodatkowo maska ​​do cery tłustej skóra można gotować w .a. Rozcieńczyć 1 łyżkę białej lub zielonej glinki kosmetycznej do uzyskania papkowatej konsystencji. Nakładaj na czystą twarz na 10-15 minut. Spłucz chłodną wodą.b. Trzepaczka 1 białko jajka. Dodaj kilka kropli sok cytrynowy. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy na 10-15 minut, następnie zmyj chłodną wodą.c. Nałóż na twarz niskotłuszczowy kefir. Po 15-20 minutach zmyć maskę ciepła woda.

Aby odżywić i nawilżyć twarz, kupuj wyłącznie lekkie produkty przeznaczone specjalnie dla Twojego typu skóry skóra. Zamiast kremu można zastosować kosmetyk do cery tłustej skóra– olej z orzechów laskowych, olej z pestek winogron lub olej jojoba. Olejki dobrze matują skórę, normalizują wydzielanie sebum i poprawiają koloryt cery. Dla zwiększenia skuteczności olejku można dodać olejek eteryczny, rozmarynowy lub trawy cytrynowej (2-3 krople olejku na 5 ml bazowego olejku kosmetycznego). Stosować mieszanina olejów Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy, po 20 minutach zetrzeć pozostałości czystą serwetką.

Wideo na ten temat

notatka

Przede wszystkim pamiętaj, że to normalne zdrowa skóra twarz i powinna świecić. Tak naprawdę otępienie nie jest normalne. Dlatego zanim pomyślisz o tym, jak się pozbyć tłusty połysk na twarzy konieczne jest ustalenie, że stan skóry jest normalny. Nie jest to trudne. Wystarczy odwiedzić kosmetologa i oczyścić twarz kwasami lub ultradźwiękami.

Pomocna rada

Jak pozbyć się tłustego połysku? Wiele z Was zapewne spotkało się z problemem tłustej skóry. Dokładnie umyj i osusz twarz, dotknij lustrem czoła, nosa i policzków; jeśli na lustrze widać tłuste ślady, masz tłustą skórę. Ale nie zniechęcaj się tak. Po pierwsze: taka skóra, dzięki „bardziej intensywnej pracy”. gruczoły łojowe", tworzy film ochronny, więc efekt Szkodliwe efektyśrodowisko, ma na nie mniej znaczący wpływ.

Powiązany artykuł

Źródła:

• tłusta skóra na twarzy jak się jej pozbyć

Skóra tłusta wymaga intensywnej pielęgnacji, której głównym celem jest zmniejszenie błyszczenia i zwężenie dużych porów oraz regulacja pracy gruczołów łojowych. W wyniku właściwej pielęgnacji zmniejsza się ryzyko wystąpienia trądziku i wyprysków, skóra wygląda zdrowo i świeżo.

Będziesz potrzebować

• - wywary ziołowe (rumianek, nagietek);
• - sok z aloesu.

Instrukcje

Przejrzyj swoją dietę. Jeśli w Twoim menu znajdują się dania pikantne, słodkie, wędzone i tłuste, a jako napój wolisz wodę gazowaną, trudno będzie pozbyć się tłustego połysku. Usuń wszystko ze swojej diety produkty szkodliwe, dodawaj produkty mleczne sfermentowane, warzywa i owoce, pij Zielona herbata i świeże soki – to co jemy zawsze odbija się na skórze.

Dokładnie oczyść swoją skórę. Nie myj twarzy gorąca woda– rozszerza pory i wspomaga wydzielanie sebum. Stosuj specjalne środki czyszczące – pianki, musy i żele. Dokładnie oczyść twarz – kup miękką, naturalną gąbkę, nałóż na nią środek oczyszczający i wmasuj w twarz, zwracając szczególną uwagę na okolice podbródka, nosa i czoła.

Przetrzyj skórę specjalnymi związkami. Balsamów alkoholowych nie można stosować codziennie, nadają się jedynie do skóry z licznymi stanami zapalnymi i wypryskami, które wymagają osuszenia. Tłustą skórę można przecierać wywarami ziołowymi (rumianek, nagietek) lub sokiem z aloesu. Kosmetyki produkowane przemysłowo powinny zawierać kwas salicylowy lub tlenek cynku.

Regularnie twórz maski. Maseczki wykonane z gliny lub na bazie kwasów owocowych dobrze usuwają nadmiar tłuszczu i tłuszczu. W

Normalna, wrażliwa, mieszana, sucha, tłusta – oto pięć typów skóra twarze. Każda opcja ma swoje zalety i wady. Tłusta skóra twarzy jest zjawiskiem bardzo powszechnym, częściej wśród pokolenia nastoletniego. U osób dojrzałych występuje jedynie w 5–8% przypadków. Z wiekiem, począwszy od około 30. roku życia, u kobiet i mężczyzn typ skóry tłustej może zmienić się na inny.

Czym jest tłusta skóra twarzy

Rodzaj skóry wynika z nadmiernej pracy gruczołów łojowych. Działają w trybie ulepszonym, wytwarzając sebum (sebum). nadmierne ilości. Komórki łojowe mają zwiększona wrażliwość na hormony płciowe. Gdy nierównowaga hormonalna i słaba reakcja lokalnego procesu odpornościowego metabolizm tłuszczów w naskórku zostaje zakłócona, co pociąga za sobą pojawienie się różnego rodzaju wysypki lub trądzik.

Osobliwości

Skóra składa się z naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. W jego wewnętrznej warstwie znajdują się gruczoły łojowe, do których zalicza się część wydzielnicza i przewód wydalniczy wychodzący do mieszka włosowego. Skóra zawiera również wolne gruczoły łojowe, które wydzielają olej przez pory. Funkcja wydzieliny polega na natłuszczaniu włosów i naskórka w celu utrzymania ich elastyczności, sprężystości i nawilżenia. Wydzielina gruczołów łojowych mieszając się z potem tworzy cienką warstwę wodno-tłuszczową, która działa bakteriobójczo i chroni skórę przed wysuszeniem.

Główną oznaką tłustej skóry jest to, że po niej zaczyna ona nabierać blasku i blasku Krótki czas po oczyszczeniu lub umyciu. Jeśli przyłożysz serwetkę w okolicy nosa, czoła lub brody, pozostanie tłusty ślad. Dodatkowo, gdy sebum łączy się z peelingiem naturalniełuskami skóry tworzy się gęsta substancja, która zatyka pory, czego skutkiem są zaskórniki i trądzik.

Do wad tłustej skóry twarzy zalicza się także blask i porowatość. Zaletą naskórka, który jest predysponowany do nadmiernego wydzielania sebum, jest to, że nie ulega on zmarszczkom. Skóra tłusta nie jest chorobą, wymaga po prostu bardziej starannej pielęgnacji niż inne typy. Strefa T (czoło, nos, broda) jest podatna na powstawanie nadmiaru sebum. Wizualne objawy problematycznej skóry:

• nieporządek zewnętrzny;
• błyszczące czoło, nos, policzki, broda;
• brak aksamitu;
• szorstka i gruba tekstura naskórka z niezdrowym odcieniem;
• powiększone pory w strefie T;
• trądzik, pryszcze;
• łojotok.

Powoduje

Funkcjonowanie gruczołów łojowych zostaje zakłócone przez zanieczyszczenie środowisko, długotrwałe narażenie na słabo wentylowane, zakurzone pomieszczenia. Często osoby z problematycznym naskórkiem, skłonnym do nadmiernego wydzielania sebum, doświadczają zaburzeń w działaniu przewód pokarmowy. U kobiet w wyniku długotrwałego stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych może wystąpić tłusta strefa T twarzy. Inne częste przyczyny tłustej skóry twarzy:

1. Na przetłuszczanie się skóry wpływają predyspozycje genetyczne. Jeśli jedno lub oboje rodzice mieli problemy w tym obszarze w okresie dojrzewania, istnieje duże prawdopodobieństwo odziedziczenia tej cechy.
2. W okresie dojrzewania u chłopców i dziewcząt często obserwuje się zaburzenia hormonalne. Nadmiar testosteronu powoduje szybkie dojrzewanie gruczołów łojowych, zwiększenie ich wielkości i produkcję dużych ilości sebum.
3. Nie odpowiednia opieka polega na częstym przecieraniu twarzy produktami zawierającymi alkohol, stosowaniu peelingów lub peelingów. Przesuszenie naskórka pozbawia go warstwy lipidowej i agresywny wpływ, który usuwa martwe komórki naskórka, prowadzi do mikrouszkodzeń. W celach ochronnych organizm instruuje gruczoły łojowe do intensywnej produkcji sebum.
4. Niezdrowa dieta lub styl życia z pewnością odbiją się na Twojej twarzy. Nadmierne spożywanie tłustych, pikantnych, rafinowanych, smażonych potraw i alkoholu prowadzi do problemów z narządami wewnętrznymi. Organizm stara się pozbyć szkodliwych substancji, m.in. poprzez największy narząd wydalniczy – skórę, a objawia się to nieprawidłowym funkcjonowaniem gruczołów łojowych i procesami zapalnymi na twarzy.
5. Choroby psychiczne, zaburzenia nerwowe i stres powodują uwalnianie adrenaliny do krwi. Zakończenia nerwowe oddziałują na gruczoły łojowe w podobny sposób jak testosteron.

Pielęgnacja skóry tłustej i problematycznej

Główne cele to eliminacja nadmiaru sebum, otwarcie porów i zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych. Konieczne jest zmniejszenie lub całkowite zaprzestanie agresywnego działania na skórę balsamów i toników zawierających alkohol, tłuste kremy. Nie nadużywaj peelingu i peelingu. Posiadaczom tego typu naskórka surowo zabrania się pozostawiania na noc kosmetyków dekoracyjnych, zwłaszcza warstwy podkładu i pudru.

Produkty do pielęgnacji

Skuteczne produkty do skóry tłustej dzielą się na profesjonalne i domowe. Lśniący naskórek każdego dnia wymaga oczyszczenia, nawilżenia i odżywienia. Dwa razy dziennie, rano i wieczorem, myć specjalnie zaprojektowanymi żelami, piankami, musami z absorbentami, kwasami, składnikami leczniczymi i nawilżającymi. Smasuj twarz opuszkami palców lub wacik kosmetyczny, zmyć chłodną wodą. Dokładny peeling zaleca się wykonywać nie częściej niż raz w tygodniu, a peeling można stosować 2 razy co 7 dni.

Peeling-gommage służy do głębokiego oczyszczenia. Film-maska ​​delikatnie, nie podrażniając skóry, ale skutecznie usuwa martwe, zrogowaciałe komórki naskórka lepka warstwa, zrobiony z wydzielina łojowa i kurz. Produkt o kremowej konsystencji jest delikatny. Po nałożeniu maski filmowej poczekaj, aż całkowicie wyschnie, a następnie zwiń ją wraz z przyklejonym tłuszczem, brudem i martwymi tkankami.

Raz na 7-10 dni warto wykonać maski z żółtej, białej lub zielonej glinki, które oczyszczają pory i absorbują szkodliwe substancje z powierzchni naskórka, wysuszając go. Glinkę rozcieńcza się ciepłą wodą w stosunku 1:1, nakłada, trzyma przez 20 minut, a następnie zmywa. Jeśli Twoja skóra twarzy jest bardzo tłusta, używaj środków suszących. produkty farmaceutyczne– kwas salicylowy lub glikolowy, pasta cynkowo-salicylowa, które stosuje się dwa razy dziennie.

Toniki, kremy, emulsje i mleczka o działaniu matującym pomogą rozwiązać problem tłustego połysku i stanów zapalnych. Produkty ograniczają wydzielanie sebum, pochłaniają nadmiar sebum i dają efekt zdrowy wygląd. Znane marki artykułów higienicznych dla problematyczna strefa T– Garnier (tonik „ Czysta Skóra"), La Roche-Posay (spray Serozinc, emulsja Effaclar Mat), SkinCeuticals (krem nawilżający Daily Moisture), Biotherm (żel nawilżający Purefect Skin Hydrating). W skład kosmetyków nadających twarzy matowy wygląd wchodzą:

• substancje utrzymujące wilgoć (gliceryna, kolagen, kwas hialuronowy, mocznik);
• składniki lecznicze (D-pantenol, nagietek, ekstrakty z rumianku);
• absorbenty (węgiel drzewny, różne rodzaje gliny);
• substancje ograniczające wydzielanie sebum (cynk);
• kwasy (owocowy, glikolowy, salicylowy);
• składniki odżywcze (witaminy, minerały).

Tradycyjna medycyna zaleca mycie i łaźnie parowe z dodatkiem ziół takich jak rumianek, kwiat lipy, mięta, pokrzywa, nagietek, dziurawiec zwyczajny, skrzyp polny i innych roślin, jednocześnie stosując je jako napary do podawania doustnego. Przydatne jest nakładanie owoców lub maski jagodowe które skutecznie zwężają pory, zwalczają stany zapalne, likwidują plamy starcze i poprawiają kondycję naskórka.

Główne produkty do makijażu dla skóry tłustej to: Fundacja oraz puder o działaniu matującym. Produkty dekoracyjne maskujące niedoskonałości i usuwające nadmiar sebum zawierają minerały i absorbenty. Loreal Paris (długotrwały matowy i komfortowy puder Infaillible 24, podkład o matowym wykończeniu), Les Beiges (podkład Chanel Healthy Glow), Dr. brandt (podkład Pores Refiner).

Jak pozbyć się tłustej skóry na twarzy

Aby zmniejszyć wydzielanie łoju, kąp się z sól morska. Aby to zrobić, rozpuść 300–500 gramów soli na pięć minut przed kąpielą. Warto także dodać olejki eteryczne z cytryny, pomarańczy, grejpfruta, mandarynki (15–20 kropli) lub wywary z ziół, sosny lub cytrusów (do wyboru 500 ml odpowiedniego składnika). Wskazane jest przeprowadzenie zabiegu wieczorem przed snem.

Szybsze pozbycie się nadmiaru tłuszczu możliwe jest dzięki masażowi niskotemperaturowemu ciekły azot lub lód (kriomasaż), który przeprowadza się w klinice kosmetologicznej. Aby zmniejszyć wzmożone wydzielanie gruczołów łojowych, konieczne będzie średnio 3–5 zabiegów. Stosowanie borowiny leczniczej pomoże w gojeniu, głęboko nawilży skórę właściwą, jednocześnie wysuszy zewnętrzną warstwę skóry, odżywi ją witaminami i minerałami. Metody normalizacji skóry tłustej:

• jedzenie naturalnej, zdrowej żywności, dieta roślinna;
• właściwa pielęgnacja, umiarkowane stosowanie kosmetyków dekoracyjnych;
• leczenie przez dermatologa;
• zabiegi kosmetyczne.

Leczenie

Całkiem możliwe jest wyleczenie skóry skłonnej do przetłuszczania się, jeśli określisz źródło problemu. Pomóc w tym może dermatolog, endokrynolog, ginekolog lub gastroenterolog. Najpierw udają się do dermatologa, który w przypadku podejrzenia konkretnego źródła problemu skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Może być konieczne przesłanie testy laboratoryjne, pobierz zeskrobiny z obszarów objętych stanem zapalnym, aby określić czynniki powodujące problemy z twarzą.

Skórę problematyczną lepiej leczyć kompleksowo – od wewnątrz i od zewnątrz. Farmakoterapia polega na zastosowaniu środków antybakteryjnych i terapia hormonalna(Jeśli to konieczne). Stosują preparaty zawierające pantenol, nadtlenek benzoilu, izotretynoid, adapalen, kwas azaleinowy, cynk, siarkę, miedź, bakteriocyny i witaminy. Terapeutyczne zabiegi kosmetyczne obejmują następujące etapy:

1. Demakijaż za pomocą emulsji bakteriobójczych.
2. Głębokie oczyszczanie (peeling enzymatyczny, waporyzacja, czyszczenie ultradźwiękowe, chemiczne, ręczne lub instrumentalne).
3. Stosowanie łagodzących toników.
4. Likwidacja hiperkeratozy (nadmiernego zgrubienia naskórka).
5. Aplikacja serum i ampułek.
6. Masaż okolicy twarzy metodą Jacqueta lub drenaż limfatyczny z aplikacją koncentratu leczniczego.
7. Narzuta maska ​​kosmetyczna o działaniu oczyszczającym, immunomodulującym, bakteriobójczym, keratolitycznym, regulującym sebum i przeciwzapalnym.
8. Nałożenie kremu wykończeniowego na dzień.

Salon kosmetyczny może zaoferować profesjonalne peelingi(peeling glikolowy, ultradźwiękowy, suchy lód, peeling AHA lub TCA). Skuteczne metody sprzętowe w walce z cerą tłustą: darsonwalizacja, dezynkrustacja, chromoterapia, ultrafonoforeza. Efekt głębokiego nawilżenia i odżywienia uzyskuje się dzięki mezoterapii i biorewitalizacji.

Maski do skóry tłustej

Działanie mieszanek na bazie glinki i innych absorbentów ma na celu zmniejszenie wydzielania sebum, eliminację tłustego połysku i usunięcie toksyn. Kwas acetylosalicylowy dodawany jest do maseczek dla problematycznego naskórka, aby wysuszyć ropne krosty, usunąć zaskórniki i rozjaśnić ciemne miejsca. Składniki maseczek takie jak wodorosty i drożdże piwne zapewniają regenerację, głębokie odżywienie i nawilżenie warstw skóry. Olejki eteryczne z owoców cytrusowych, goździków i brzoskwini odmładzają twarz, zmiękczają skórę i przywracają jej elastyczność.

Wskazane jest wykonywanie maseczek na błyszczącą skórę w domu 1-2 razy w tygodniu. Przebieg zabiegów prowadzących do uzyskania widocznych rezultatów waha się od 5 do 10 sesji. Mieszankę należy trzymać na twarzy od 10 do 30 minut, w zależności od składników i indywidualnej wrażliwości. Maseczki suszące o działaniu matującym występują na zmianę z maseczkami odżywczymi, nawilżającymi, przeciwzapalnymi i oczyszczającymi. Zintegrowane podejście zapewni brak tłustego połysku na twarzy, zdrowie i urodę długie lata.

Maska do bardzo tłustej i problematycznej strefy T twarzy

• kwas acetylosalicylowy– 2 tabletki;
• masło mango – 4 ml;
• jajko - 1 sztuka;
• wywar z babki lancetowatej.

Przygotowanie:

1. Rozkrusz tabletki.
2. Wymieszać z surowym jajkiem.
3. Dodaj oleju.
4. Rozcieńczyć ciepłym bulionem.
5. Nałóż maskę na wcześniej oczyszczoną twarz zgodnie z instrukcją linie do masażu.
6. Trzymaj nie dłużej niż 10 minut.
7. Spłucz ciepłą wodą.
8. Nawilż skórę emulsją lub kremem o działaniu matującym.

Maska o działaniu tonizującym zapobiegająca zmarszczkom

• skrobia kukurydziana – 30 g;
• olejek grejpfrutowy – 5 kropli;
• serum do skóry problematycznej – 20 ml.

Przygotowanie:

1. Wymieszać składniki.
2. Nałóż na twarz.
3. Pozostaw na 15 minut.
4. Spłucz wodą o temperaturze pokojowej.

Odżywcza i chłonna maska

• wodorosty – 40 g;
• Węgiel aktywowany– 1 tabletka;
• żelatyna – 2 g;
• Olejek goździkowy – 3 krople.

Przygotowanie:

1. Namoczyć żelatynę do konsystencji galaretki.
2. Zmiel suche wodorosty, zalej ciepłą wodą i pozostaw na 3 godziny.
3. Zmiażdż węgiel aktywny i wymieszaj z wodorostami.
4. Dodaj kilka kropli olejku goździkowego.
5. Oparuj twarz gorącym ręcznikiem.
6. Nałóż mieszaninę na skórę.
7. Zmyć po 20–30 minutach.

Wideo

– rodzaj skóry wywołany nadmierną pracą gruczołów łojowych, charakteryzujący się szorstką teksturą, niezdrowym kolorytem i połyskiem. Osoby posiadające cerę tłustą borykają się z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, torbielami gruczołów łojowych, trądzikiem i objawami łojotoku. Cera tłusta wymaga zwiększona uwaga do istniejących problemów, określonej diety, odpowiedniego domu i profesjonalną opiekę(oczyszczanie, maseczki, peelingi, mezoterapia), kompetentny dobór kosmetyków. Aby poznać przyczyny tłustej skóry, konieczne są konsultacje z kosmetologiem, dermatologiem i endokrynologiem.

Wśród przyczyn żywieniowych, które przyczyniają się do pojawienia się skóry tłustej, należy podkreślić nadużywanie skóry tłustej lub ostre jedzenie a także produkty mączne, słodycze, fast foody, napoje gazowane, alkohole. Dość często osoby o tłustej skórze cierpią na choroby przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie okrężnicy, zaparcia itp.). Długie przebywanie i praca w zanieczyszczonych i zakurzonych pomieszczeniach niekorzystnie wpływają na kondycję skóry.

Typowym błędem osób posiadających cerę tłustą jest zbyt aktywne i agresywne oczyszczanie skóry za pomocą kosmetyków i peelingów zawierających alkohol. Regularne odtłuszczanie problematycznych obszarów skóry tonikami i balsamami prowadzi jedynie do pogłębienia problemu: w odpowiedzi na usunięcie powierzchniowej warstwy lipidowej naskórek reaguje wzmagając wydzielanie wydzieliny gruczołów. Częste mechaniczne oczyszczanie i peelingowanie twarzy powoduje mikrourazy naskórka i intensywną produkcję sebum. Stosowanie nieodpowiednich kremów i produktów do pielęgnacji skóry może również nasilić problem tłustej skóry.

Charakterystyka skóry tłustej

Najczęściej skóra tłusta zlokalizowana jest w tzw. strefie T, która obejmuje czoło, nos i brodę. Zewnętrznie skóra tłusta wydaje się błyszcząca, tłusta, zaniedbana, gruba i szorstka, często ma nierówną powierzchnię, matowy kolor i szarawy odcień. Makijaż nie nakłada się dobrze na tłustą skórę; Podkłady i pudry usuwają tłusty połysk jedynie tymczasowo. Problematyczne obszary skóry występują również na ciele, zwykle na klatce piersiowej i plecach; Tłusta skóra twarzy i ciała często łączy się z przetłuszczającymi się włosami.

Niedostateczne oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum powoduje, że wydzielina łojowa wraz z martwymi płatkami naskórka i kurzem zatyka pory i przyczynia się do ich lejkowatego rozszerzenia. Często tłusta, porowata skóra wygląda jak skórka pomarańczy. Oprócz nadmiernego błyszczenia i rozszerzonych porów, skóra tłusta jest podatna na powstawanie zaskórników (czarnych czopów w ujściach gruczołów łojowych) i prosaków (zaskórników) oraz trądziku. Częściej widoczne są na nim pajączki (teleangiektazja). Jeżeli na tle wzmożonej produkcji sebum zmienia się również jego skład jakościowy, następuje: stan patologiczny jak łojotok.

Pomimo wszystkich wad skóry tłustej, ma ona również pewne zalety. Dzięki temu lepiej zatrzymuje wilgoć, a przez to jest lepiej chroniony i mniej wrażliwy na działanie różnych niekorzystnych czynników atmosferycznych (wiatr, promienie słoneczne, niskie temperatury). Dzięki temu ten typ skóry jest mniej podatny na fotostarzenie, dłużej zachowuje elastyczność, a zmarszczki związane z wiekiem u osób z cerą tłustą pojawiają się później niż u kobiet z innymi rodzajami skóry.

Jeśli stan zapalny na skórze tłustej utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z dermatologiem w celu wykluczenia nużycy. Aby poznać przyczyny zwiększonego przetłuszczania się skóry, może być konieczna konsultacja i badanie dermatologa, gastroenterologa, endokrynologa lub ginekologa-endokrynologa.

Cechy pielęgnacji skóry tłustej

Do głównych zadań pielęgnacji skóry tłustej należy usuwanie nadmiaru sebum, otwieranie porów i ograniczanie pracy gruczołów łojowych. Przede wszystkim konieczne jest zminimalizowanie lub całkowite wyeliminowanie negatywny wpływ na skórze (odmawiaj stosowania balsamów zawierających alkohol, tłustych kremów, częstego szorowania skóry itp.). Niedopuszczalne jest pozostawianie kosmetyków dekoracyjnych na skórze przez noc. Podstawą diety właściciela skóry tłustej powinny być chude mięsa, ryby, warzywa, owoce, otręby, zboża; Przyprawy, wędliny, pieczywo i wypieki oraz słodycze należy w miarę możliwości ograniczać. Jedzenie powinno być bogate w witaminy, zwłaszcza z grupy B.

Właściwą pielęgnację skóry tłustej warto podzielić na pielęgnację domową i profesjonalną. Codzienna samopielęgnacja skóry tłustej obejmuje zabiegi oczyszczające, nawilżające i odżywcze. Przede wszystkim należy myć twarz dwa razy dziennie specjalną pianką, żelem i pianką do skóry tłustej. Z reguły takie produkty mają działanie przeciwzapalne i regulujące wydzielanie sebum, ale nie wysuszają skóry. Podczas mycia nie należy używać myjki ani gąbki ani gorącej wody, gdyż produkty te dodatkowo pobudzą wydzielanie sebum. Najlepiej spienić skórę wacikiem lub opuszkami palców, a następnie spłukać płyn ciepłą lub chłodną wodą. Tradycyjna medycyna zaleca do mycia skóry tłustej oraz kąpiele parowe z wywarami ziołowymi (rumianek, kwiat lipy, skrzyp, mięta, pokrzywa) przy przyjmowaniu tych naparów doustnie.

Dokładniejsze oczyszczanie skóry tłustej poprzez peeling kosmetyczny można wykonywać raz lub maksymalnie dwa razy w tygodniu. Oprócz peelingu można zastosować peeling-gommage do głębokiego oczyszczenia skóry: takie maseczki filmowe skutecznie usuwają martwe komórki rogowe, cząsteczki kurzu i nadmiar sebum, nie uszkadzając skóry. Raz w tygodniu warto wykonać maseczki gliniane o działaniu adsorbującym lub maseczki owocowe o działaniu zwężającym pory.

Po umyciu twarzy należy ją osuszyć miękkim ręcznikiem lub serwetką i przetrzeć tonikiem do skóry tłustej – takie produkty zawierają składniki dezynfekujące, regulujące wydzielanie sebum i zwężające pory. Akord kończący codzienna opieka W przypadku skóry tłustej zastosuj krem ​​przeznaczony dla tego typu skóry. Zazwyczaj kremy, emulsje czy hydrożele do cery tłustej mają płynną konsystencję i szybko się wchłaniają, nie pozostawiając błyszczącego połysku.

Wybierając kosmetyki dekoracyjne do makijażu dziennego, należy zwrócić uwagę na jakość, skład produktu oraz zalecenia dotyczące stosowania od producentów. W przypadku cery tłustej lepiej wybierać lekkie podkłady, podkłady i pudry o działaniu matującym, eliminujące nadmierne błyszczenie. Należy unikać stosowania różu i cieni do powiek w kremie. płynne eyelinery- w przeciwnym razie kosmetyki mogą „unosić się” na twarzy w ciągu kilku godzin po aplikacji.

• Główne przyczyny tłustej skóry
• Oznaki tłustej skóry
• Jak wyeliminować tłusty połysk
• Dieta dla skóry tłustej
• Zabiegi salonowe
• Recenzja kosmetyków

Główne przyczyny tłustej skóry

Cera tłusta to cecha uwarunkowana genetycznie i najprawdopodobniej stan ten nie ulegnie zmianie przez całe życie. Jeśli w wieku 20 lat Twoja skóra jest skłonna do nadmiernego błyszczenia i powstawania wyprysków, to z wiekiem jej kondycja będzie się nieznacznie różnić, ale nadal będzie się starzeć jako tłusta – nieskłonna do tworzenia sieci drobnych zmarszczek, ale za to wyraźnie zaznaczona. przez dość głębokie fałdy.

Czasami skóra bez wyraźnej przyczyny zaczyna intensywnie wydzielać sebum i warto to zrozumieć.

Zmiany poziomu hormonów

W okresie dojrzewania skóra nastolatków zaczyna wytwarzać więcej sebum, co powoduje zatykanie porów i powstawanie trądziku. Ciąża, rozpoczynanie doustnych środków antykoncepcyjnych i menopauza mogą również sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta niż zwykle.

Skóra tłusta jest uwarunkowana genetycznie © IMG

Brak wilgoci w komórkach skóry

Nawiasem mówiąc, sebum nie jest karą dla skóry, ale koniecznością. Pełni kilka funkcji:

chroni naskórek;

zapobiega odwodnieniu;

uczestniczy w termoregulacji skóry.

Jeśli Twojej skórze brakuje nawilżenia, a przyczyną może być zmiana klimatu, nieskuteczna pielęgnacja lub agresywne zabiegi typu peeling, zaczyna ona wydzielać jeszcze więcej wydzieliny łojowej, aby się chronić.

Oznaki tłustej skóry

Jak rozpoznać, że Twoja skóra jest tłusta? Łatwiejsze niż myślisz. Aby się o tym przekonać, podajemy cechy charakterystyczne takiej skóry.

1. 1

   Nadmierna produkcja sebum, zwłaszcza w strefie T.

2. 2

   Rozszerzone pory na nosie i okolicy nosa, policzkach, czole i brodzie.

3. 3

   Zatkane pory, regularne stany zapalne.

Wszystkie powyższe znaki są raczej ze znakiem minus. Ale tłusta skóra ma też swoje zalety. Na przykład późniejsze powstawanie zmarszczek niż na suchej skórze.

Cerę tłustą należy dokładnie oczyścić © IMG

Właściwa pielęgnacja skóry tłustej

W pielęgnacji skóry tłustej, która często zaliczana jest do problematycznej, ważne jest, aby postępować krok po kroku i nie pomijać poszczególnych kroków. Więc.

Demakijaż

Zwykle skóra tłusta ma skłonność do trądziku. Aby im zapobiec, należy dokładnie zmyć kosmetyki z twarzy – na przykład olejkiem hydrofilowym lub wodą micelarną.

Mycie

Do usuwania resztek kosmetyków i środków do demakijażu ze skóry używaj oczyszczających pianek lub żeli. Ważny! Nawet przy cerze tłustej oczyszczanie nie powinno być agresywne: im bardziej wysuszysz naskórek, tym więcej wydziela sebum. Dlatego nie należy stosować preparatów zawierających alkohol.

Tonowanie

Toniki to najbardziej niedoceniany produkt w pielęgnacji skóry, ale nie mniej obowiązkowy. Tonizacja pomaga dokończyć proces oczyszczania, przywrócić pH i płaszcz hydrolipidowy po umyciu żelem lub pianką.

Łuszczenie się

Złuszczanie mechaniczne lub chemiczne pomaga usunąć (w drugim przypadku rozpuścić) martwe komórki naskórka. A to z kolei sprawia, że ​​sebum łatwiej przedostaje się na powierzchnię skóry i nie gromadzi się w porach.

Uwodnienie

Wiele osób z cerą tłustą zaniedbuje ją, błędnie wierząc, że nie ma ona dla nich zastosowania – lepiej pozbyć się nadmiernego błyszczenia. Prawda jest jednak taka, że ​​skóra tłusta może cierpieć z powodu poważnego braku nawilżenia i jest podatna na odwodnienie.

Zimą nawet cera tłusta może cierpieć z powodu zimnego i lodowatego wiatru. Aby zapobiec uszkodzeniu bariery hydrolipidowej przez czynniki atmosferyczne, przed wyjściem na zewnątrz zabezpiecz skórę preparatem Krem odżywczy bez składników komedogennych.

Głębokie oczyszczenie

Maseczki oczyszczające na bazie absorbentów (glinka, węgiel aktywny) pomagają usunąć nadmiar sebum i zapobiegają rozwojowi bakterii w porach.

Maseczki gliniane należy stosować nie częściej niż dwa razy w tygodniu i pod żadnym pozorem nie dopuszczać do ich wyschnięcia aż do popękania – gdy stwardnieją, mogą powodować napięcie skóry.

Jak wyeliminować tłusty połysk

Chcesz, aby tłusta skóra była bardziej matowa? Dobrze Cię rozumiemy. I dajemy kilka przydatne porady. Przekazujemy także kilka ostrzeżeń.

Kosmetyki dekoracyjne

Zapewniony zostanie zauważalny, choć krótkotrwały efekt kosmetyki dekoracyjne. Pomóc Ci:

puder matujący;

podkład o matowym wykończeniu;

Makijaż podstawowy.

W zasadzie znajdują się one na liście zatrzymania osób z cerą tłustą, ale można skorzystać z ich pomocy jednorazowo, jeśli potrzebny jest natychmiastowy efekt. Produkty te pomogą tymczasowo zwęzić pory i zmniejszyć wydzielanie sebum, ale na dłuższą metę wysuszą skórę i doprowadzą do jeszcze większej produkcji sebum.

Skóra tłusta jest często odwodniona © IMG

Glina i cynk

Te składniki produktów kosmetycznych pochłaniają sebum i zapobiegają rozwojowi bakterii.

Wysokiej jakości nawilżenie

Stosowanie nawilżających serum i kremów pomoże przyspieszyć odnowę naskórka i zapobiegnie zatykaniu porów komórkami zrogowaciałymi.

Dieta dla skóry tłustej

Jak dotąd nie ma bezpośrednich dowodów na bezpośredni związek między odżywianiem a stanem skóry. Jednak wstępne wyniki badań koreańskich naukowców sugerują, że dieta niskowęglowodanowa może pomóc w zmniejszeniu produkcji wydzieliny gruczołów łojowych.

Aby poprawić stan skóry, żaden dermatolog nie doradzi Ci diety jako panaceum. Co więcej, tłustość jest cechą skóry, której po prostu nie da się pozbyć.

Zabiegi salonowe

Trądzik i nadmierne rogowacenie są częstymi towarzyszami skóry tłustej. Zabiegi kosmetyczne pomogą zminimalizować te zjawiska. Mówimy o tych najpopularniejszych.

Peeling chemiczny

Peelingi te najczęściej wykonuje się przy użyciu wysokie stężenia alfa-hydroksykwasy lub retinoidy. Substancje te mają wyraźne działanie złuszczające i mają właściwości przeciwzapalne.

Peelingi to:

powierzchowny;

mediana;

głęboko.

Tylko kosmetolog określi, który z nich będzie dla Ciebie odpowiedni, biorąc pod uwagę początkowy stan skóry i pożądany efekt.

Pamiętaj: proces rekonwalescencji po średnio-chemicznych peelingach może trwać do siedmiu dni. Dodatkowo towarzyszy mu dość silne złuszczanie skóry, podrażnienie i zaczerwienienie.

Czyszczenie

Istnieje kilka rodzajów oczyszczania twarzy.

1. 1

   Mechaniczny- nazywa się to również ręcznym. Polecane dla duże ilości zatkane pory i zapalenie.

2. 2

   Próżnia- wykonywany za pomocą urządzenia działającego na zasadzie „odkurzacza” porów. Uważany jest za najbardziej traumatyczny, dlatego jest przeciwwskazany w przypadku skóry z trądzikiem różowatym.

3. 3

   Ultradźwiękowy- technika sprzętowa, która polega na delikatnym oddziaływaniu na skórę falami ultradźwiękowymi Wysoka częstotliwość. Nie uszkadza skóry.

Recenzja kosmetyków

Z tego, co napisano powyżej, wynika już jasno, że żaden krem ​​nie jest w stanie radykalnie zmienić stanu skóry tłustej. Jednak dobrze dobrana pielęgnacja sprawi, że będzie wyglądać bardziej matowo, świeżo i zdrowo.

Oczyszczanie

Łuszczenie się

Tonizujące i nawilżające

Wszyscy ludzie inny rodzaj skóra – niektórzy cierpią na nadmierną suchość, innym nie odpowiada wzmożone przetłuszczanie się naskórka, ale każdy dąży do tego, aby wyglądać pięknie. Niezdrowa, tłusta skóra twarzy wymaga ciągłej pielęgnacji, w przeciwnym razie różne wysypki i pryszcze będą Ci stale dokuczać, a błyszcząca twarz nikomu nie sprawi radości. Jak pozbyć się tłustego naskórka w domu, zmniejszając aktywność gruczołów łojowych.

Przyczyny zwiększonej zawartości tłuszczu

Zanim rozpoczniesz walkę o wyeliminowanie nadmiaru tłuszczu z twarzy, warto poznać przyczyny tego stanu. Jest ich sporo, ale wyróżniają się następujące podstawowe warunki wstępne:

• Indywidualna cecha.
• Zmiana poziom hormonów w czasie ciąży lub na początku menopauzy.
• Restrukturyzacja organizmu u młodzieży.
• Wysoka aktywność gruczołów łojowych.
• Ciągle wyciskanie pryszczy.
• Do pielęgnacji skóry twarzy stosuje się silne produkty.
• Patologia układu nerwowego, endokrynnego i układy trawienne.
• Kosmetyki złej jakości lub nieodpowiednie dla tego typu skóry.
• Efekt uboczny od wzięcia trochę leki.
• Nadmierne spożywanie pikantnych, słodkich i tłustych potraw.
• Nadużywanie alkoholu i palenia.
• Nieprzestrzeganie zasad higieny.

Główną przyczyną tłustej skóry jest nieprawidłowa praca gruczołów łojowych. Nadmierna produkcja sebum pokrywa skórę filmem, zatykając szczeliny tych gruczołów, co powoduje powstawanie na skórze czarnych plam (zaskórników), pojawia się wysypka i pogarsza się cera. Istnieje wiele przyczyn aktywności gruczołów łojowych, najważniejsze z nich to:

1. Nadmiar testosteronu. Jest to główna przyczyna zwiększonego wydzielania sebum przez skórę w okresie dojrzewania, w okresie zmian hormonalnych. Do 25. roku życia poziom hormonów zostaje przywrócony, a problem sam ustępuje. Ale w czasie ciąży występują zaburzenia równowagi hormonalnej.
2. Dziedziczna predyspozycja. Dzieje się tak ze względu na specyfikę poziomu hormonów i pracy system nerwowy. Nie ma sposobu, aby się tego pozbyć, wystarczy zapewnić odpowiednią pielęgnację.
3. Złe odżywianie. Spożycie produktów tłustych, konserwowych, słodkich i innych śmieciowe jedzenie, prowadzi do nieprawidłowego działania wszystkich układów organizmu. Problem można wyeliminować poprzez zmianę diety.
4. Depresja i częsty stres. Zakłócenie układu nerwowego prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych. Możesz poprawić sytuację, lecząc układ nerwowy i ponownie rozważając swoje podejście do problemów.
5. Problemy z obsługą narządy wewnętrzne. Dysfunkcja niektórych narządów prowadzi do nieprawidłowego metabolizmu i zmian w poziomie hormonów. Tłustą cerę można wyeliminować jedynie poprzez wyleczenie choroby podstawowej.
6. Częste stosowanie środków czyszczących na bazie alkoholu. Pod jego wpływem naskórek ulega odwodnieniu, co powoduje, że gruczoły łojowe zaczynają produkować większą ilość tłuszczu. Konieczne jest dobranie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry twarzy.
7. Częste peelingi. Mechaniczne lub peeling chemiczny zawsze dawaj dobre wyniki a niektórzy zaczynają go nadużywać. W rezultacie naskórek ulega zapaleniu i wydziela się nadmiar sebum. Problem można wyeliminować, zaprzestając czyszczenia lub wykonując je delikatnie.

Zdarza się, że nadmierna produkcja tłuszczu następuje z kilku powodów. Należy je wszystkie zidentyfikować i podjąć odpowiednie działania.

Ponadto na produkcję sebum na twarzy wpływa brak witamin i innych przydatnych substancji, żużel w organizmie, choroby wątroby i nerek. Dlatego pozbycie się blasku na twarzy wiąże się z wyeliminowaniem chorób powodujących ten problem.

Objawy zwiększonej zawartości tłuszczu

Aby dowiedzieć się, czy Twoja skóra twarzy jest tłusta, czy nie, warto przyjrzeć się sobie bliżej. Jeśli zauważysz te znaki, oznacza to, że problem, o którym mowa, nie umknął Ci. Proszę zwrócić uwagę na następujące kwestie:

• Tłusty połysk pojawia się w ciągu 20 minut po umyciu.
• Na twarzy pojawiają się zaskórniki, trądzik i czerwone plamy zapalne.
• Po pewnym czasie nałożony podkład gromadzi się drobne zmarszczki.
• Puder i róż nie sklejają się z twarzą.

Kiedy już przekonasz się, że Twoja skóra stała się tłusta, musisz zintensyfikować pielęgnację i podejść do niej kompleksowo.

Zasady pielęgnacji twarzy

Typ gruby skóra jest uważana za najbardziej problematyczną. Trudniej jest się nią opiekować, wybierać do tego produkty i kosmetyki.

Do codziennej pielęgnacji nie można używać produktów zawierających alkohol lub zawierających środki wysuszające, ponieważ jedynie podrażniają naskórek, ale nie goją. Lepiej jest stosować na ich bazie płyny i toniki kwas salicylowy i cynk. Nie tylko usuwają połysk, ale także oczyszczają naskórek z zanieczyszczeń, usuwają sebum i łagodzą podrażnienia. Ponadto narzędzia te można wykonać niezależnie.

• Konieczne jest oczyszczenie skóry z oleju 2 razy dziennie.
• Do mycia twarzy nie należy używać ciężkich, kremowych produktów ani mydła.
• Należy delikatnie myć twarz mydło w płynie, środki przeciwbakteryjne.
• Następnie twarz należy nawilżyć produktem na bazie ziół, a nie olejków. Weź krem ​​o lekkiej konsystencji, która szybko się wchłania.
• Należy umyć twarz gorącą wodą, aby rozpuścić i zmyć pozostały olej.
• Kobiety po 30. roku życia muszą regularnie nawilżać twarz.
• Zaleca się złuszczanie naskórka 2 razy w tygodniu, stosując peelingi z dużymi cząsteczkami ściernymi.
• Należy wykonywać raz w tygodniu kąpiel parowa w celu zmniejszenia stanu zapalnego na twarzy.

Warto wiedzieć, że puder i podkład zatykają pory, dlatego warto je dokładnie oczyścić przed pójściem spać.

Pielęgnacja skóry tłustej

Najważniejsze w tej kwestii jest systematyczne oczyszczanie skóry. specjalnymi środkami normalizujący pracę gruczołów łojowych i chroniący przed infekcjami. Oczyść twarz 2-3 razy dziennie. Skórę skłonną do wysypek należy czyścić specjalnym żelem lub nieżrącym mydłem. Należy umyć twarz miękką wodą, następnie spłukać chłodną wodą, dodając sok z cytryny lub ocet. Następnie skórę należy przetrzeć tonikiem lub balsamem do cery tłustej, mocna herbata, napar z rumianku, nagietka lub glistnika.

Kilka razy w tygodniu rób maseczki oczyszczające. Dobry dla skóry problematycznej łaźnie parowe i kompresuje. Lepiej umyć twarz rano owsianka lub jakiekolwiek fermentowane produkty mleczne.

W przypadku cery tłustej korzystne są peelingi 1-2 razy w tygodniu. Zabieg pomaga usunąć martwe komórki naskórka i zapobiega zatykaniu porów. Można w tym celu skorzystać z gotowych preparatów przeznaczonych dla skóry tłustej lub przygotować własne w domu.

Skóra problematyczna również potrzebuje dodatkowego nawilżenia i odżywienia, dlatego konieczne jest stosowanie różnorodnych kremów i żeli. Należy używać nietłustych, lekkich kremów lub hydrożeli. Kremy powinny zawierać kwasy tłuszczowe, środki antyseptyczne i ekstrakty ściągające. Krem lub żel można nakładać rano i wieczorem.

Konieczna jest również ochrona przed światłem słonecznym, dlatego zaleca się stosowanie. filtry przeciwsłoneczne, które nie zawierają składników komedogennych i substancji zapachowych. Cieszyć się lepsze niż kremy Dla wrażliwa skóra.

Jeśli wszystkie twoje wysiłki zawiodły wynik pozytywny, wtedy możesz użyć zabiegi salonowe oczyszczenie. Skóra tłusta, ze względu na patologię narządów wewnętrznych lub układów organizmu, wymaga interwencji lekarskiej.

Dieta dla osób o dużej zawartości tłuszczu w naskórku

Jeśli przyczyną zwiększonego tłustości skóry twarzy są choroby narządów, należy najpierw wyeliminować przyczynę pierwotną, to znaczy wyleczyć chorobę podstawową. Powinieneś także dobrze się odżywiać, aby nie powodować aktywacji gruczołów łojowych. Właściwa i zbilansowana dieta pomoże uporać się z problemem od środka. W przypadku zwiększonej zawartości tłuszczu należy go wyeliminować z diety. następujące produkty:

• Konserwy i marynaty.
• Nadmiernie słone potrawy.
• Potrawy tłuste i smażone: ciasta, kurczak, kotlety.
• Produkty wędzone.
• Pikantne dania, przyprawy, musztarda.
• Majonez.
• Słodycze, zwłaszcza ciasta i ciasta z kremem.

Wyeliminuj alkohol, napoje gazowane i rzuć palenie. Nie należy nadużywać szybkich przekąsek.

W Twojej diecie powinny znaleźć się następujące produkty:

• Różne sery.
• Gotowane warzywa.
• Owoce i świeżo wyciskane soki.
• Owsianka zbożowa.
• Ryby różnych odmian.
• Nabiał.
• Czekolada.
• Różne rodzaje kapusty, rośliny strączkowe.
• Jajka.
• Suszone suszone morele, rodzynki, śliwki.
• Różne orzechy.

Zdrowa dieta poprawia pracę przewodu pokarmowego i odżywia skórę przydatne substancje i witaminy, likwiduje trądzik i uelastycznia go, wspomaga gojenie ran, zwiększa krzepliwość krwi, zmniejsza aktywność gruczołów łojowych i likwiduje błyszczenie twarzy.

Eksperci nie zalecają praktykowania postu – prowadzi to do stresu w organizmie. Jedzenie powinno być spożywane w małych porcjach, ale często, co najmniej 5 razy dziennie. Jednocześnie oszczędzać bilans wodny musisz wypić co najmniej 2-2,5 litra płynu.

Usuwanie tłustego połysku na twarzy w domu

Gdy tłusta skóra twarzy jest czysta przyczyna dermatologiczna lub wszystkie problemy zdrowotne, które wywołały aktywność gruczołów łojowych, zostały już wyeliminowane, wówczas musisz wykonać proste zabiegi kosmetyczne w domu. Nie wystarczy do całkowitego oczyszczenia normalna higiena, ponieważ ten rodzaj skóry właściwej jest podatny na szybkie zatykanie porów, gromadzenie się martwych komórek i procesy zapalne. Co możesz zrobić w tym celu samodzielnie w domu:

• Peelingi, peelingi. Głębokie oczyszczanie powinno odbywać się dwa razy w tygodniu, aby usunąć szorstką warstwę zewnętrzną i otworzyć pory dla normalnej wymiany tlenu. Nie używaj peelingu o agresywnym środowisku i dużych cząsteczkach stałych, aby nie uszkodzić delikatnej skóry twarzy. Najlepiej stosować do robienia peelingu kwasy owocowe mający działanie wysuszające.

• Inhalacje. Za pomocą inhalatora możesz nasycić naskórek przydatnymi substancjami. Do misy inhalatora należy wlać ziołowy wywar i po włączeniu skierować strumień pary bezpośrednio na twarz. Czas trwania zabiegu parowego na twarz wynosi 20 minut.
• Parzenie. Jeśli nie masz w domu inhalatora, możesz skorzystać ze starej metody. Na patelnię wlać gorący wywar ziołowy i przykryć ręcznikiem, pochylając się nad nim. Po 10 minutach można zakończyć zabieg, gdyż skóra jest odparowana i gotowa do wykonania peelingu i peelingu, usunięcia wyprysków i zaskórników oraz nałożenia maseczek. Gotowanie na parze można wykonywać nie częściej niż raz w tygodniu.
• Ziołowe kompresy. Aby to zrobić, musisz to zrobić maska ​​z tkaniny z wycięciami na usta i oczy. Zwilżyć go ciepłym wywarem ziołowym i nałożyć na wcześniej odparowaną i czystą twarz. Trzymaj kompres przez co najmniej 15 minut.
• Maski. Stosowanie maseczek normalizuje pracę gruczołów łojowych, nawilża i odżywia skórę. Do maski można użyć gotowej produkt kosmetyczny, przeznaczony do skóry tłustej lub przygotuj kompozycję samodzielnie. Aby to zrobić, należy kupić w aptece białą lub zieloną glinkę kosmetyczną i rozcieńczyć ją wodą do konsystencji śmietany. Nałóż mieszaninę na twarz, poczekaj, aż mieszanina wyschnie, a następnie spłucz chłodną wodą.

Po przeprowadzeniu wszystkich tych procedur możesz łatwo dowiedzieć się, które z nich są akceptowalne dla Twojego typu, łatwe w użyciu i skuteczne. Możesz ustalić harmonogram na tydzień, kiedy i jakie procedury przeprowadzić. Wtedy stanie się to nawykiem i nie będzie sprawiać kłopotów w ich wykonywaniu. Pomimo ich skuteczności, nie zaleca się jednoczesnego stosowania przedstawionych metod. W przypadku stosowania peelingów i maseczek stosuje się je tylko raz w tygodniu. Częste stosowanie z niezbędnym parowaniem może wręcz pogorszyć sytuację i zwiększyć aktywność gruczołów łojowych. W takim przypadku problem spowoduje jeszcze więcej kłopotów.

Z dostępnych środków możesz samodzielnie przygotować różne płyny, wywary lecznicze do mycia, kremy i peelingi do oczyszczania w domu. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o wykonaniu wszystkich tych procedur, a wtedy odbicie w lustrze tylko Cię zachwyci. Nie „wchodź do basenu na oślep” - wszelkie domowe procedury należy wykonywać z umiarem.