Najlepsza pielęgnacja dla problematycznej skóry tłustej. Lód kosmetyczny do skóry tłustej. Tłuste, słodkie i pikantne potrawy w diecie

Czym jest opieka? skóra tłusta twarze? Jakie są główne etapy? Czy można zmniejszyć wydzielanie sebum i zmniejszyć wielkość porów? Jakie produkty kosmetolodzy polecają włączyć do Twojego programu pielęgnacji? A jakie są cechy kontrolowania stanu naskórka latem i latem zimowy czas?

Osoby z tłustą skórą w młodym wieku Uważają, że mają wielkiego pecha. Twarz często się błyszczy, makijaż spływa w załamaniach powiek i skrzydełkach nosa. Okresowo pojawiają się także pryszcze, od młodości kojarzone są z nimi zaskórniki i rozszerzone pory. Problemom tym można zaradzić, jeśli podejdzie się do nich ostrożnie.

Cechy skóry tłustej

Rozpoznaj naskórek typ tłusty nietrudne. Wystarczy wizualnie ocenić twarz. Charakteryzuje się:

• szerokie pory, zauważalne zewnętrznie;
• gęsta, nawet szorstka powierzchnia;
• tłusty połysk spowodowany wzmożonym wydzielaniem sebum;
• obecność zaskórników na skutek zatkanych porów.

Ale takie cechy mają także osoby z cerą mieszaną, która wymaga nieco innej pielęgnacji niż cera tłusta. Możesz sprawdzić swój typ za pomocą prostego testu.

Próba tłuszczu

Aby określić rodzaj naskórka, umyj twarz rano zwykłym produktem - pianką, żelem i osusz twarz. Nie ma potrzeby stosowania kremu nawilżającego ani kosmetyków. Po dwóch godzinach nałóż na twarz ręcznik papierowy, naciśnij mocno. Oceń wynik.

• Tłustość w strefie T. Plamy w okolicy brody, środkowej części czoła i nosa wskazują na łączny rodzaj naskórka. W tych miejscach jest tłusty, ale na policzkach i bokach twarzy jest to normalne.
• Tłustość na całej twarzy. Zdradza to pięć tłustych plam na serwetce. W tym przypadku skóra jest naprawdę tłusta.

Dlaczego ważne jest oddzielenie naskórka mieszanego od tłustego? Rzecz w tym, że obszary normalny typ nie ma potrzeby stosowania produktów preferowanych dla osób, które mają wzmożone wydzielanie sebum. Używając tych samych produktów, możesz wysuszyć więcej obszary wrażliwe. Dlatego do skóry mieszanej preparaty kosmetyczne wysuszające i antybakteryjne, stosowane wyłącznie w strefie T.

Popularne nieporozumienia

Uważa się, że najbardziej problematyczna jest tłusta skóra twarzy, która wymaga szczególnej pielęgnacji. Jednak nie zawsze da się wyglądać atrakcyjnie. Kosmetolodzy twierdzą, że posiadacze takiego naskórka są szczęściarzami, gdyż dzięki dużej gęstości i zwykle wystarczającemu turgorowi jest on w mniejszym stopniu podatna na powstawanie zmarszczek mimicznych. I starzeje się około dziesięć lat później niż w stanie suchym. Ze zwiększonym wydzielaniem sebum można sobie poradzić, stosując odpowiednią pielęgnację.

Jednocześnie powszechne są błędne przekonania na temat tego, co zrobić z tłustą skórą twarzy w domu. Przyjrzyjmy się im szczegółowo.

Mit 1. Powierzchnia naskórka jest bardziej szorstka i składa się z grubej warstwy martwych komórek. Ważne jest, aby usuwać je regularnie i dokładnie, w przeciwnym razie krem ​​po prostu nie dotrze do „żywych” tkanek.

Skóra to nie tylko skorupa, to żywy organizm składający się z komórek. Są stale aktualizowane. Całkowity proces odnowy zewnętrznych tkanek naskórka następuje w ciągu dwudziestu ośmiu dni. Rzeczywiście konieczne jest zdjęcie tej osłony, tylko dlatego, że przy takim podejściu twarz wygląda na zadbaną, a skóra wygląda na gładszą. Ale nie można być zbyt gorliwym nawet przy wzmożonym wydzielaniu sebum.

Martwe komórki, keratocyty, to te same komórki, co reszta ciała. Proces ich ekspresji, czyli śmierci i usunięcia naturalnie, utrzymuje stabilność naskórka. Jeśli wyraz staje się bardziej intensywny, np. przy codziennym stosowaniu peelingu, skóra zaczyna wytwarzać więcej komórek ochronnych, starając się „zamknąć” luki w swojej strukturze. Występuje zjawisko nadmiernego rogowacenia, w którym jego powierzchnia pogrubia się i staje się gęstsza.

Dlatego niezwykle ważne jest regularne i oszczędne usuwanie powierzchniowych keratocytów (złuszczanie naskórka). W przypadku wzmożonego wydzielania sebum ze skóry wystarczą dwa do trzech zabiegów tygodniowo.

Mit 2. Pamiętaj, aby użyć peelingu i pocierać twarz, aż zacznie skrzypieć.

Więcej wysoki poziom gęstość skóry utwierdza kobiety w przekonaniu, że należy stosować peelingi surowe środki- materiały ścierne. Najprostszą opcją jest peeling, który przygotowuje się w domu z soli, cukru, kawy lub na skalę przemysłową, używając jako materiału ściernego twardych cząstek, na przykład pokruszonych łupin orzechów.

Stosowanie takich środków jest nie tylko niepotrzebne, ale i niebezpieczne. Szoruje uszkodzenia skóra, zostawiam nr widoczne dla oka mikro zadrapania. Jeśli zwiększy się intensywność wydzielania sebum, sebum będzie przedostawać się do mikropęknięć, co w efekcie wywołuje ogniska procesów zapalnych. Ponadto same cząsteczki ścierne są na tyle małe i mają tak ostre krawędzie, że mogą utknąć w porach, rozpoczynając proces zapalny i powstawanie trądziku.

Użyj peelingu opieka domowa Można to robić od czasu do czasu, nie częściej niż raz w miesiącu. „Jeśli pilnie potrzebujesz wyrównania skóry, użyj peelingu” – komentuje kosmetolog Olga Fem. - Ale w zwykła opieka użyj łagodniejszych środków.”

Dziś w sprzedaży można znaleźć kompozycje czyszczące z granulatem polimerowym. Nie drapią skóry i delikatnie usuwają keratocyty, bez uszkodzeń.

Ale peelingi enzymatyczne są bardziej skuteczne i idealne dla skóry tłustej. Zawierają kwasy owocowe, najczęściej bromelinę lub papainę. Rozbijają martwe keratocyty i usuwają je bez wpływu na zdrową tkankę. Ich ważna zaleta to zdolność rozpuszczania sebum w porach, dzięki czemu zwężają się one i stają się mniej zauważalne. Przy regularnym stosowaniu 2 razy w tygodniu peelingi enzymatyczne zmniejszają przetłuszczanie się naskórka.

Mit 3. Skórę należy osuszać.

Najbardziej niebezpieczne nieporozumienie. Osobliwością tego naskórka jest to, że zawsze poszukuje równowagi optymalnej wilgotności i własnej aktywności w produkcji wydzieliny skórnej. Środki suszące zmieniają obraz tego, co się dzieje. Pobierają wilgoć ze skóry, ale nie zatrzymują procesu wydzielania sebum.

Wręcz przeciwnie, im częściej stosujesz produkty suszące, tym aktywniej skóra zaczyna wytwarzać swój własny „smar” ograniczający utratę wilgoci. Prowadzi to do tego, że w wierzchniej warstwie nie ma wystarczającej ilości wilgoci, skóra traci koloryt, tworzą się w niej fałdy i załamania w postaci zmarszczek. A Twoja twarz błyszczy tak intensywnie, że nie masz czasu wycierać jej serwetkami.

Co w tym przypadku zrobić z tłustą skórą? Nie susz! Unikaj mydeł i balsamów zawierających alkohol. Twoje kosmetyki powinny mieć delikatną formułę. Kompozycja do mycia to pianka regulująca wydzielanie sebum, która nie zaburza poziomu nawilżenia, a ogranicza wytwarzanie wydzieliny łojowej. Po umyciu użyj toniku, aby znormalizować poziom kwasowości na powierzchni skóry i dodatkowo ją nawilżyć.

Preparaty alkoholowe można stosować miejscowo jedynie w przypadku wystąpienia wysypki. Wybierz produkt pod adresem wacik i nałóż na zapalony pryszcz. Absolutnie niedopuszczalne jest przecieranie tym produktem całej twarzy.

Mit 4. Jeśli regularnie suszysz skórę, stanie się ona normalna.

Pytanie, jak pozbyć się tłustej skóry twarzy, nie ma podstaw naukowych. Nie da się tego zrobić. Rodzaj naskórka nie zależy ani od menu, ani od cech pielęgnacji, więc podaj jedną z przyczyn wysoka zawartość tłuszczu Jedzenie pikantnych potraw jest złe.

Typ skóry jest dany przez naturę, wpisany w nas genetycznie, jak kolor oczu czy np. wzrost. Nie ma możliwości zmiany go na inny. Ale uzyskanie suchej, tłustej skóry z oznakami starzenia jest całkiem możliwe.

Mit 5. Kremy nawilżające nie są potrzebne, ponieważ naskórek nawilża się sam.

Poziom nawilżenia i natłuszczenia to dwie różne rzeczy. Wilgoć jest zatrzymywana w strukturze skóry i tłusty sekret obecny na powierzchni. Na podniesiona temperatura powietrze i jego suchość, wiatr, aktywna ekspozycja na słońce, wilgoć paruje. To samo dzieje się, jeśli umyjesz twarz środkiem oczyszczającym i nie zastosujesz kremu nawilżającego. Równowaga wilgotności jest zakłócona.

Dermatolog Joanna Vargas porównuje nienawilżoną, tłustą skórę do suszonych moreli. „Wyobraźcie sobie, że bierzecie taki suszony owoc i zalewacie go oliwą. Jego powierzchnia jest tłusta, ale ilość wilgoci wewnątrz nie wzrasta. Twoja skóra też. Jeśli zapomnisz o nawilżeniu, zacznie się szybko starzeć. Jest to szczególnie widoczne po 30 latach.”

Aby zachować równowagę skóry, pamiętaj o stosowaniu kremu nawilżającego. Może zawierać Kwas hialuronowy(w kosmetykach do młodego naskórka), kolagen (po 40. roku życia), olej jojoba.

Ważne, aby taki krem ​​miał lekką, nietłustą konsystencję, optymalnie żelową. Nie powinien zawierać gęstych olejków, które zatykają pory i przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych.

Zasady opieki

O cerę tłustą należy dbać w domu, stosując odpowiednio dobrane kosmetyki. Znalezienie takiego na półce supermarketu jest niezwykle trudne.

Warto przyjrzeć się bliżej markom aptecznym produkty kosmetyczne, które zawierają następujące składniki.

Alfa-hydroksykwasy (AHA). Kwasy owocowe(jabłkowy, cytrynowy, glikolowy, migdałowy) i inne wchodzą w skład kremów i maseczek do pielęgnacji skóry tłustej. Rozpuszcza nadmiar sebum w porach i pomaga ograniczyć jego produkcję.

• Beta-hydroksykwasy (BHA). Stosowany jest jako składnik środków czyszczących i toników. Działa obkurczająco na pigment, działa antybakteryjnie i ogranicza powstawanie sebum.
• Witamina A. Retinol, składnik aktywny o działaniu zapobiegawczym procesy zapalne, powstawanie trądziku, wyprysków. Produkty z retinolem są kosmetyki medyczne, może być używany przez kursy do rozwiązania problemu. Jego ciągłe stosowanie nie ma sensu, gdyż skóra przyzwyczaja się do niego i przestaje prawidłowo reagować.
• Mikroelementy. Cynk, siarka, miedź. Substancje te działają przeciwzapalnie i normalizują skład mikroflory skóry.
• Olejki eteryczne. Udowodniono skuteczność stosowania olejków z drzewa herbacianego i eukaliptusa w produktach do pielęgnacji skóry tłustej. Zmniejszają nasilenie stanu zapalnego.

Lepiej jest zawierać ekstrakty roślinne, które rozwiązują powiązane problemy skórne. , rumianek, dziurawiec zwyczajny, glistnik, pokrzywa i wiele innych roślin leczą skórę, zwiększają jej odporność, poprawiają napięcie komórkowe i zwiększają wytrzymałość ścian komórkowych.

Technika codzienna

Do dwudziestego piątego roku życia skóra potrafi aktywnie się regenerować, dzięki czemu nawet po nieprzespanej nocy rano będziesz wyglądać atrakcyjnie. Jedyne, co musisz zrobić, to oczyścić twarz przed pójściem spać i użyć kremu nawilżającego.

Po dwudziestym piątym roku życia rozpoczyna się proces starzenia. Ważne jest regularne przestrzeganie techniki pielęgnacji, nie zapominając o tym w weekendy i święta. Im szybciej wykształcisz w sobie nawyk spędzania dziesięciu minut rano i wieczorem po prysznicu, tym dłużej Twoja skóra pozostanie młoda, a problemy z przetłuszczaniem się staną się mniej niepokojące.

• Oczyszczanie. Myj twarz pianką lub żelem dwa razy dziennie. Rano oczyszczanie usuwa z powierzchni naskórka wydzielinę, która nagromadziła się w porach w nocy. Wieczorem - usuwa powierzchniowy sebum i pozostałości makijażu, bez usunięte za pomocą środków do demakijażu.
• Tonizacja. Niezbędne do normalizacji Równowaga kwasowej zasady po umyciu woda z kranu i na nawodnienie. Przeprowadza się go dwa razy dziennie. Zaleca się, aby tonik zawierał składniki lecznicze dostosowane do rodzaju skóry: regulujące wydzielanie sebum, zwiększające miejscową odporność. Na butelce zawsze znajduje się informacja o obecności takich składników. Zastosuj kompozycję za pomocą wacik kosmetyczny lub spryskaj twarz. Nie ma potrzeby go zmywać.
• Uwodnienie. Stosuj rano i wieczorem na czystą, stonizowaną skórę. Rano użyj lekkiego kremu nawilżającego z filtrem UV SPF-15. Wieczorem – gęstsza kompozycja regenerująca, która pomaga naskórkowi w nocy zregenerować się.
• Łuszczenie się. Wykonuje się go za pomocą peelingu enzymatycznego (gommage) dwa razy w tygodniu. Produkt aplikuje się na oczyszczoną skórę po umyciu ciepłą wodą. Peelingi enzymatyczne zawierają enzymy, które w upale działają aktywniej, dlatego zdaniem kosmetologów ważne jest utrzymanie wymagana temperatura. Delikatnie masuj twarz zwilżonymi palcami ciepła woda lub nałóż ciepłą, wilgotną szmatkę. Po dziesięciu minutach spłucz i nałóż maskę lub krem ​​nawilżający. Według kosmetologów nałożenie maski po peelingu enzymatycznym poprawia wnikanie jej składników aktywnych w skórę.
• Głębokie nawilżenie. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj maskę nawilżającą na bazie kwasu hialuronowego, kolagenu, alg i innych składników nawilżających. Maska nasyca naskórek wilgocią, zapobiega starzeniu i zmniejsza nasilenie zmarszczek mimicznych.
• Głębokie oczyszczenie. Raz lub dwa razy w tygodniu zaleca się głęboko oczyszczającą maskę na bazie glinki. Takie kompozycje adsorbują wydzielinę skóry, nadają powierzchni matowy wygląd i zwężają pory. Dodatek olejki eteryczne zapewnia działanie przeciwzapalne.

Jeśli masz nadmierne przetłuszczanie się, przecieraj twarz specjalnymi chusteczkami przez cały dzień, aby oczyścić skórę.

Niuanse okresu letniego

Uważa się, że latem nawet najbardziej tłusty naskórek ulega lekkiemu wysuszeniu i powoduje wysuszenie mniej problemów. W rzeczywistości problem zwiększonego wydzielania sebum może się nawet pogłębić, czemu sprzyja wysoka temperatura, nadmiernie aktywne słońce i wiatr. Często na powierzchni skóry pojawiają się przebarwienia.

Do zmniejszania Szkodliwe efekty czynniki zewnętrzne należy dostosować pielęgnację skóry tłustej latem.

• Dodatkowe oczyszczenie. Jeśli w ciągu dnia poczujesz, że jesteś tłusty lub brudny, możesz dodatkowo przemyć twarz pianką lub żelem. Jeśli nie jest to możliwe, użyj wilgotne chusteczki, tonik lub zwykła woda mineralna.
• Lekkie nawilżenie. Zamiast kremu używaj żelu regulującego wydzielanie sebum lub lekkiej emulsji. Powinien zawierać zarówno składniki nawilżające, np. kolagen, kwas hialuronowy, jak i przeciwutleniacze – witaminy C, E. Chronią one skórę przed działaniem wolnych rodników powodujących starzenie.
• Minimalny makijaż. Im więcej warstw kosmetyków na twarzy, tym aktywniej działają gruczoły łojowe. Zmniejsz tę ilość do minimum. Unikaj stosowania podkładu.
• Plus jeden peeling tygodniowo. Jeśli już korzystałeś peeling domowy raz w tygodniu dodaj jeszcze jedną procedurę, jeśli dwie, to zastosuj trzy razy. Dzięki temu będziesz w stanie kontrolować intensywność wydzielania sebum.
• Plus jedna maska ​​tygodniowo. Miej w swoim arsenale maseczki nawilżające i oczyszczające. W przypadku pojawienia się trądziku należy zastosować maseczkę przeciwzapalną, którą należy stosować w razie potrzeby w okresie nawrotów trądziku.

Latem unikaj stosowania produktów z retinolem i peelingów kwasowych. Zwiększają wrażliwość naskórka na promieniowanie ultrafioletowe.

Niuanse okresu zimowego

Zimą naskórek wysuszany jest przez zimne wiatry, mroźne powietrze o zerowej wilgotności oraz suche powietrze w mieszkaniach i biurach. Dlatego pielęgnacja skóry tłustej zimą powinna uwzględniać dodatkowe nawilżenie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Zimą należy stosować kremy nawilżające. Opinia, że ​​w porach mroźnego powietrza zamienia się w lód, jest niczym innym jak mitem. Każda kompozycja kosmetyczna zawiera wodę, która nabiera temperatury skóry i nie zamienia się w lód. Wystarczy zastosować go na około godzinę przed wyjściem z domu.

Dla pielęgnacja zimowa wybieraj gęstsze kremy o wysokich właściwościach odżywczych i ochronnych. Zawierają oleje roślinne, witaminy niezbędne do zapobiegania odwodnieniu. Preferowane są kompozycje z awokado i tokoferolem (witaminą E).

Nie kupuj produktów na bazie olejów mineralnych, parafiny i wazeliny, które zapewniają dobre nawilżenie tylko na krótki czas. Przy regularnym stosowaniu naruszają barierę lipidową, a skóra pozostaje sucha nawet po zastosowaniu produktu pielęgnacyjnego.

Może zaistnieć potrzeba zmiany opieki podstawowej i dodatkowej.

• Oczyszczanie. Jeśli zwykłe „mycie” powoduje uczucie ściągnięcia i wysuszenia twarzy, zmień je na delikatniejsze. Odpowiednie produkty do wrażliwa skóra.
• Makijaż ochronny. Powinien być warstwowy. Po oczyszczeniu i stonizowaniu nałóż odżywczy krem. Pozwól mu się wchłonąć i po około czterdziestu minutach nałóż Fundacja, proszek W ten sposób zabezpieczysz swoją skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
• Odżywianie. Zimą warto przeprowadzić dodatkową kurację odżywiającą skórę serum. Stosuj maseczki nawilżające trzy razy w tygodniu.

Często zimą naskórek tłusty nabiera cech wrażliwego. Zaczerwienienie i podrażnienie mogą budzić obawy. Nie oznacza to jednak, że zmienił się typ Twojej skóry. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę jej aktualny stan i stosować delikatniejsze produkty pielęgnacyjne.

Uznawanie tłustej skóry za karę - duży błąd. Ona naprawdę potrafi zranić więcej problemów niż jakakolwiek inna. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji staje się atrakcyjna, wydzielanie sebum pojawia się w mniejszym stopniu, a wypryski i zaskórniki pojawiają się rzadko. Dostosuj pielęgnację skóry tłustej w zależności od pory roku, używaj do tego specjalnie dobranych kosmetyków. I niezmiennie zachwyci Cię brakiem zmarszczek i świeżością.

Wydrukować

Maya Samoilova, dermatolog, kosmetolog w klinice Reforma, wie wszystko o pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej. Nie tylko ułożyła dla nas szczegółowy plan pielęgnacji, ale także odpowiedziała na najczęściej zadawane pytania dotyczące skóry problematycznej.

Tak zwana „skóra problematyczna”

Oczywiście jest to rodzaj skóry, który nazywa się tłustą lub mieszaną, z obecnością elementów zapalnych. Skóra tłusta, pozbawiona elementów zapalnych, jest zdrowa z punktu widzenia dermatologa.

Skóra tłusta charakteryzuje się zwiększoną produkcją sebum. Gruczoły łojowe rozszerzają się, zatykają i tworzą się tzw. zaskórniki. Wygląd taka skóra wydaje się nieestetyczna, nierówna, ziemista. Jeśli po umyciu odczuwasz uczucie ściągnięcia, oznacza to, że bariera lipidowa naskórka również w skórze uległa uszkodzeniu, a Twój typ cery nadal jest tłusty. Tyle, że w naskórku brakuje specjalnych lipidów – ceramidów, które tworzą na powierzchni skóry film ochronny.

Bariera lipidowa naskórka może zostać uszkodzona przez różne powody, Najpopularniejszy - niewłaściwa pielęgnacja pielęgnacja skóry, stosowanie zbyt agresywnych, wysuszających produktów, balsamów zawierających alkohol.

Chciałbym szczególnie podkreślić skóra mieszana. W tym przypadku obszary skóry tłustej (najczęściej strefa T - czoło, nos, broda) łączy się z obszarami normalna skóra. Jeśli różnica jest bardzo znacząca, przy elementach zapalnych strefę T leczy się osobno.

Problem rozszerzonych porów staje się tym bardziej palący, im wyżej termometr się podnosi. Upał zamienia nawet drobne problemy skórne w prawdziwą katastrofę. Podpowiadamy, jak pozbyć się rozszerzonych porów i wyglądać świetnie, nawet gdy termometr wskazuje trzydzieści.

Jak dbać o skórę tłustą

Jeśli na skórze znajduje się wiele elementów zapalnych, należy zacząć od konsultacji z dermatologiem. Przepisze leczenie, a kosmetolog wybierze kompetentną pielęgnację skóry. Bez zintegrowane podejście sukces nie zostanie osiągnięty. Tego rodzaju skóra wymaga zwiększona uwaga i stały monitoring. Ale sama skóra tłusta, nawet jeśli nie ma wysypek, wymaga szczególnej pielęgnacji. Główne wady estetyczne skóry tłustej i problematycznej to:

• tłusty połysk
• „zaskórniki” (zaskórniki)
• nierówna struktura skóry, szorstkość (nadmierne rogowacenie)
• rozszerzone pory
• elementy zapalne
• stagnacyjne niebieskawe plamy, po elementach zapalnych
• blizny
• W przypadku naruszenia bariery lipidowej może wystąpić łuszczenie się skóry

Kroki pielęgnacji skóry w domu

Poranek

1. Mycie

Płyn powinien mieć lekką konsystencję, w formie musu lub żelu. Powinien zawierać składniki przeciwzapalne. Cokolwiek Składniki aktywne, witaminy w płynie do mycia są niepotrzebne. Produkt należy zmyć wodą, wmasować w skórę i spłukać. duża ilość woda. Produkty oczyszczające, których niektórzy producenci zalecają nie spłukiwać, a jedynie przecierać twarz, nie nadają się! Ponieważ w tym przypadku pranie jest złej jakości. Mogę polecić środek oczyszczający do cery problematycznej - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - zwęża pory, łagodzi zaczerwienienia, zapobiega tworzeniu się grudek, krost i zaskórników.

2. Tonowanie

Do dokładnego przetarcia twarzy użyj wacika zwilżonego tonikiem lub balsamem. Celem jest usunięcie resztek środka czyszczącego, ujędrnienie skóry i normalizacja równowagi pH po oczyszczeniu. Balsam przeciwzapalny i antyseptyczny Gernetic Sebo Ger doskonale radzi sobie ze swoimi zadaniami. Toniki mogą mieć również postać sprayów. Dotyczy to również wody termalnej; nie zapomnij, że musisz ją spryskać czysta Skóra. Toniki i balsamy do skóry tłustej mogą zawierać także składniki przeciwzapalne, złuszczające, ograniczające pigmentację, wchłanialne i ściągające.

3. Ochrona

Po etapie tonizowania nakładać rano wyposażenie ochronne. Celem jest stworzenie warstwy ochronnej przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Kremy do skóry tłustej mogą zawierać środki przeciwzapalne, sebostatyczne, matujące, chłonne, złuszczające, ściągające i lekko nawilżające. W kremie na dzień znajduje się minimum składników odżywczych. Powinny to być lekkie tekstury i nie zapomnij o nich współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe uszkadza skórę i zmniejsza lokalną odporność, która jest obarczona nowymi elementami zapalnymi i pigmentacją.

Wieczór

1. Płyn do demakijażu

Do demakijażu (usuwanie kosmetyki dekoracyjne) lepiej wziąć oddzielny produkt. Nie ma potrzeby brać pod uwagę rodzaju skóry.

2. Mycie

Możesz umyć twarz tym samym produktem do skóry tłustej, którego używasz rano.

3. Głębokie oczyszczenie

Ten krok stosuje się w przypadku skóry tłustej 1-3 razy w tygodniu. W obecności duża ilość elementy zapalne, jest to przeciwwskazane. Stosuje się peelingi, peelingi, gommages, lekkie peelingi z kwasami AHA. Należy wybierać peelingi delikatne, z drobnymi cząsteczkami ściernymi, aby uniknąć mikropęknięć, np. kremowe powierzchowny peeling Gernetyczny Ger Peel. Celem jest oczyszczenie przewodów wydalniczych gruczoły łojowe, eliminacja nadmiernego rogowacenia.

4. Jedzenie

Wszystkie procesy regeneracyjne zachodzą głównie w nocy, skóra tłusta również potrzebuje pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Produkty do pielęgnacji na noc dla skóry tłustej mogą zawierać składniki odżywcze, witaminy, składniki nawilżające i czynniki wzrostu. Jeżeli skóra jest silnie odwodniona, stosuje się produkty zawierające składniki odbudowujące barierę lipidową naskórka – ceramidy, składniki łagodzące (pantenol, alantoina). Dla skóry tłustej dobre są maseczki na bazie glinki o działaniu przeciwzapalnym, sebostatycznym i ściągającym.

Na wszystkich etapach pielęgnacji skóry tłustej prowadzona jest profilaktyka objawów zapalnych. Nie powinieneś samodzielnie usuwać elementów zapalnych! Może to prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza jeśli element zapalny znajduje się w obszarze trójkąta nosowo-wargowego.

1 rok temu

Jakie produkty oczyszczają, ale nie wysuszają problematycznej skóry i jak uzyskać matowy efekt na twarzy? Redaktorzy BeautyHack wypróbowali nowe zabiegi i dzielą się swoimi recenzjami.

Beztłuszczowy żel nawilżający Ultra Facial Oil-Free Gel-Cream, Kheil’s

Testowane przez redaktorkę BeautyHack Natalię Kapitsę

Praktycznie nigdy nie używam kremów nawilżających do twarzy - dzięki nim moja twarz lśni jak wypolerowany samowar. Ja jednak zdecydowałam się wypróbować beztłuszczowy żel Ultra Facial Oil-Free Gel-Cream – marki Kheil’s poważny związek: Uwielbiam prawie wszystkie ich produkty. W składzie nie ma parabenów, silikonów, substancji zapachowych – wszystko podlega prawom „poprawnej” substancji organicznej. Stosować rano i wieczorem po oczyszczeniu. Żel można stosować pod makijaż bez obawy, że po kilku godzinach będzie „pływał”. Efekt: nawilżenie 5+, doskonały efekt matujący, połysk, brak nieprzyjemnego lepkiego filmu.

Cena: 2200 rub.

Pianka oczyszczająca typu olej w żelu Armani Prima

Testowane przez asystentkę redakcyjną BeautyHack Anastasię Speranską

Jak tylko usłyszę o nowym uniwersalny środek do oczyszczenia skóry - od razu biegnę, żeby spróbować. Czasami brakuje czasu i energii na wieloetapową opiekę.

Jeśli miałaś szczęście urodzić się ze skórą tłustą lub tłustą, wiesz, co to makijaż „pływający”, wiecznie cienie w załamaniu górnej powieki, cera świecąca jak olej przy każdej pogodzie, z wyjątkiem zimowych przymrozków (a nawet wtedy). ..), a po rozmowie odciski policzków na ekranie telefonu komórkowego. Rozumiemy Twój ból. Dlaczego gruczoły łojowe tak aktywnie produkują sebum i jak rozwiązać ten problem?

Jest odpowiedź.

Cera tłusta nieustannie poszukuje równowagi pomiędzy nadprodukcją sebum a jego brakiem. Zapytacie, skąd bierze się niedobór? To proste: oczyszczasz skórę, usuwasz nadmiar tłuszczu, a gruczoły zaczynają go produkować jeszcze więcej. Zapytaliśmy dermatologów jak prawidłowo pielęgnować tłustą skórę i oto co nam doradzili.

Pielęgnacja skóry tłustej

Popularny

Uważaj na peelingi i peelingi

„Osoby posiadające skórę tłustą, zwłaszcza skłonną do zaskórników, wyprysków i trądziku, muszą zachować trzy razy większą ostrożność podczas złuszczania naskórka niż osoby o skórze suchej i cienkiej, niezależnie od tego, jak dziwnie może to zabrzmieć” – mówi Elizabeth Tanzi, profesor, kierownik ds. Klinika Dermatologii Klinicznej w Centrum Medyczne Jerzego Waszyngtona. „Najgorsze, co możesz zrobić, to szorować skórę i pory, aż zacznie skrzypieć”. Po pierwsze, jak już wspomniano, takie podejście do skóry powoduje jeszcze większą nadprodukcję sebum, a po drugie, prowadzi do przedwczesnego starzenia, gdyż górna warstwa naskórka staje się cieńsza i uszkadzana.” Cerę tłustą należy oczyszczać najdelikatniejszymi produktami, nieściernymi peelingami lub Clarisoniciem.

Wybierz odpowiedni krem

Często osoby posiadające cerę tłustą zaniedbują stosowanie kremu nawilżającego. Dlaczego, bo skóra i tak nie jest wysuszona! Popularne i niebezpieczne błędne przekonanie. Dermatolog kosmetyczny Joanna Vargas wyjaśnia: „Z powodu braku płynów skóra tłusta cierpi tak samo jak skóra sucha. Wyobraź sobie, że wziąłeś suszone morele i polałeś je olejem. Powierzchnia stała się tłusta, ale wewnątrz owocu nie wzrosła wilgoć. A przy braku nawilżenia starzenie się skóry gwałtownie przyspiesza!” Nie zapomnij więc o nawilżeniu swojej tłustej skóry. Idealny krem ​​nawilżający do cery tłustej powinien zawierać cynk (działa przeciwzapalnie), olej jojoba (kontroluje wydzielanie sebum) i mieć lekką, żelową konsystencję, aby nie zatykać porów.

Unikaj tłustych kremów z filtrem SPF

„Przy wyborze krem do opalania Zwróć uwagę na te oznaczone jako „przezroczyste”, „bezolejowe” i „lekkie”. Konsystencja nie wpływa na jakość ochrony, podobnie jak nakładanie tłustego kremu na tłustą skórę najlepszy pomysł„ mówi dr Tanzi.

Wymień ręcznik materiałowy na papierowy

„Nie chodzi o to, czy tkanina dotyka twarzy czy papieru” – wyjaśnia dr Vargas, „chodzi o to, aby ręcznik papierowy wyrzucić natychmiast po użyciu, a na tkaninie, nawet ciepłej i wilgotnej, znajdują się bakterie, które wprowadzone mogą zacząć się rozmnażać.” w kłaczki z twojej skóry. A w przypadku cery tłustej i problematycznej oraz z rozszerzonymi porami szczególnie ważne jest zapobieganie procesom zapalnym!”

Najbardziej nieszczęśliwe uważają się osoby posiadające cerę tłustą: tłusty połysk skóry, rozszerzone pory przypominające skórkę cytryny i ciągły trądzik to prawdziwa udręka. Niewiele z nich wie o zaletach tego rodzaju skóry: nie jest ona tak wrażliwa jak skóra sucha, nie jest tak podatna na starzenie się i zmarszczki. Dodatkowo prawidłowa pielęgnacja skóry tłustej pozwala zredukować wszelkie niedoskonałości negatywne przejawy do minimum lub całkowicie się ich pozbyć. Wystarczy znać podstawowe zasady takiej pielęgnacji i umieć je zastosować w praktyce.

Być może zainteresuje Cię natychmiastowe przeczytanie:

Pielęgnacja skóry tłustej: oczyszczanie

Pierwszy etap pielęgnacji skóry tłustej problematyczna skóra- To jest łatwe codzienne oczyszczanie twarzy za pomocą różnych kosmetyków oczyszczających skórę z substancji tłustych i łojowych.

1. Balsamy

Duża liczba balsamów zawiera alkohol, który zaburza funkcje ochronne skóry. Zatem pielęgnacja skóry tłustej to przede wszystkim stosowanie balsamów o neutralnym PH, które zapewnią skórze doskonałe oczyszczenie, nie ściągając jej. Balsam możesz stosować trzy razy dziennie.

2. Żele i musy do mycia

Polecany dla skóry tłustej aktywne użytkowanieżele i musy do mycia porannego i wieczornego. Skutecznie usuną brud różne rodzaje i usuń nadmiar sebum. Wiele z tych żeli, opracowanych specjalnie dla tego typu twarzy, nie zawiera olejków, co pomaga zachować prawidłową równowagę skóry.

Purete Chanel balsam, tonik matujący « Idealna skóra» Rozwiązania Avonu.

Pureness Shiseido Głęboko oczyszczająca pianka, L'Oreal Pure Zone Matte Cleansing Discs, Clinique Anti-Blemish Solutions Pianka oczyszczająca do skóry problematycznej

Clearasil ULTRA żel do mycia na noc, balsam Clean&Clear „Kontrola połysku”, żel do mycia z olejkiem z drzewa herbacianego Ciało Sklep.

Peeling laserowy 2-etapowy Dr. Brandt, Wygładzający peeling do twarzy Lancaster, Sensai Silk Peeling Powder Delikatny peeling.

Oczyszczająca aromatyczna maska ​​na bazie glinki Darphin, Maska poprawiająca cerę z cynkiem i kaolinem Sampar, Maska filmowa do skóry tłustej i problematycznej „Nagietek i Dzika Róża” Green Mama.

Pielęgnacja skóry tłustej: nawilżanie

Jeden z Kluczowe punkty niezbędną opiekę dla cery tłustej i problematycznej - to skuteczne i stałe nawilżenie.

1. Krem

Pielęgnacja skóry tłustej polega na stosowaniu niskotłuszczowych kremów nawilżających, ponieważ wchłaniają się one lepiej, szybciej i głębiej, nie pozostawiając tłustego połysku na skórze, a także łagodzą stany zapalne i podrażnienia. Po zastosowaniu takich kremów skóra staje się bardziej miękka, jedwabista i bardziej elastyczna. Jednocześnie upewnij się, że nie występuje efekt ściągnięcia ani złuszczenia, ponieważ krem ​​nawilżający przywraca równowagę nawilżenia skóry.

Melvita Balancing Fluid do skóry tłustej, krem ​​nawilżający do kompleksową opiekę Normaderm Global Vichy, Emulsja regulująca wydzielanie sebum EffaclarMat La Roche-Posay.

Matujący welon korygujący Pores No More dr. Brandt, Krem na dzień do skóry tłustej Daily Oil Control Proactiv, Krem do skóry wrażliwej Czysty krem ​​matujący Babor.

2. Woda termalna (lub kwiatowa).

Skóra tłusta wymaga nawilżania przez cały dzień, szczególnie jeśli jest narażona na działanie promieni słonecznych promienie słoneczne podczas dłuższego przebywania na zewnątrz. W tym przypadku pielęgnacja skóry tłustej polega na stosowaniu wody termalnej, która może skutecznie nawilżyć skórę właściwą i działać przeciwzapalnie.

Siarkowa woda termalna Acqua Di Repole Frais Monde, Woda kwiatowa z ekstraktem z rumianku Sanoflore, Woda termalna Aleja.

3. Serum

Bardzo skuteczny krem ​​nawilżający do skóry tłustej, serum wnika do najgłębszych warstw skóry. Substancje czynne zawarte w nim składniki nawilżają skórę i poprawiają pracę gruczołów łojowych. Zaleca się stosować raz na 3 miesiące.

Właściwa pielęgnacja skóry tłustej: zakazy

Tłusta skóra twarzy w końcu zabłyśnie zdrowiem, jeśli poznasz kilka zakazów – coś, czego właścicielki tego typu cery nigdy nie powinny robić. Z reguły wiele kobiet popełnia te błędy, a potem nie rozumie, dlaczego. narzędzia kosmetyczne nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. Właściwa pielęgnacja skóry tłustej wyklucza następujące działania.

1. Stosowanie leków bez recepty

Tłusta skóra jest bardzo często konsekwencją nieprawidłowego metabolizmu, a wiele kobiet, dowiedziawszy się o tym, zaczyna samoleczyć się różnymi metodami. leki. Bez konsultacji z lekarzem leki nie przyniosą żadnego efektu, a nawet mogą pogorszyć stan nie tylko skóry, ale i narządów wewnętrznych.

2. Częste złuszczanie

Wiele kobiet za bardzo przejmuje się oczyszczaniem porów, myśląc, że im częściej będą stosować peeling, tym lepiej. Oczywiście pielęgnacja skóry tłustej wiąże się z koniecznością głębokie oczyszczenie, ale z umiarem! W przeciwnym razie wystarczą trzy razy w tygodniu warstwa lipidowa, który pełni funkcje ochronne, można całkowicie usunąć. Głęboki peeling Jest niebezpieczny, ponieważ może łatwo zranić stan zapalny i uszkodzone obszary skóry, jeśli takie występują.

3. Wyciskanie pryszczy

Tłusta skóra twarzy często cierpi na trądzik - choroba zapalna, co objawia się w trądzik. Największym błędem jest wyciskanie powstałych zaskórników. To narusza warstwa ochronna skóry istnieje duże prawdopodobieństwo przedostania się infekcji w mikropęknięcia.

4. Używanie balsamów zawierających alkohol

Pielęgnacja skóry tłustej polega na oczyszczaniu twarzy różnymi balsamami, które skutecznie usuwają tłusty połysk. Widząc tak wspaniały efekt po zastosowaniu tego produktu, kobiety niezauważone same zaczynają interesować się ich stosowaniem i po chwili uzyskują zupełnie odwrotny efekt: skóra zaczyna wytwarzać jeszcze więcej substancji, które nadają jej tłusty połysk. Dlatego koniecznie przeprowadź badania i upewnij się, że nie zawierają alkoholu.

5. Narażanie skóry na działanie wysokich temperatur

Jeśli masz tłustą skórę, nie powinnaś się opalać i często myć twarzy. gorąca woda. Wysokie temperatury pobudzi jeszcze większą produkcję sebum.

6. Potrawy tłuste, słodkie i pikantne w diecie

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do promiennej i piękna skóra. Nadmierne spożycie pikantnych, tłustych i zbyt słodkich potraw będzie tylko sprzyjać syntezie sebum. Będziesz więc musiał stale przestrzegać delikatnej diety.

Tak więc, drogie panie, znacie już wszystkie niuanse idealnej pielęgnacji skóry tłustej: wiecie, które produkty można lepiej stosować, a które należy kategorycznie porzucić. Jeśli będziesz dokładnie przestrzegać wszystkich tych zasad, w najbliższej przyszłości każda wizyta w lustrze przyniesie ci tylko pozytywne emocje i najbardziej dobry humor. Niech Twoja skóra od teraz będzie lśnić tłusty połysk, ale piękno i zdrowie!