आपके पैर के नाखून काटने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटें: एक पेशेवर दृष्टिकोण। पैर और उंगलियों के नाखून कैसे काटें

सावधानीपूर्वक मैनीक्योर किए गए नाखून और पैर के नाखून न केवल सुंदर दिखते हैं, बल्कि सुंदर भी होते हैं शर्तनिजी सबसे पहले, काटे गए नाखूनों और पैर के नाखूनों में गंदगी और बैक्टीरिया (नाखूनों के नीचे कालापन) जमा नहीं होते हैं। दूसरे, वे विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और कृमि अंडों के वाहक नहीं होंगे।

प्रत्येक व्यक्ति को न केवल साफ और संवारे हुए नाखूनों की आवश्यकता होती है, बल्कि यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि उन्हें सही तरीके से कैसे काटा जाए। इसके अलावा, आपको अपने नाखूनों की देखभाल करने की आवश्यकता है विशेष उपकरण: फ़ाइल, नाखून कैंची, पैर के नाखून काटने के लिए कतरनी।

यह जानना क्यों महत्वपूर्ण है कि अपनी उंगलियों और पैर के नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटें? तथ्य यह है कि अनुचित नाखून काटने से अंतर्वर्धित नाखून और सूजन जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

सभी लोगों के नाखून होते हैं अलग अलग आकारहालाँकि, नाखून काटने के नियम सभी के लिए समान हैं। हमारा काम सिर्फ कील ठोकना नहीं है सुंदर आकार, लेकिन यह भी प्रदान करें सही स्थानउसके स्वास्थ्य और विकास के लिए।

नाखून, खासकर पैर के नाखून काटने से पहले उन्हें गर्म पानी से नरम कर लेना चाहिए। स्वीकार करना गर्म स्नान, स्नान (), या कैमोमाइल जलसेक जैसे पोषक तत्वों के साथ पैर स्नान। फिर अपने पैरों को तौलिये से सुखाने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद आप काटना शुरू कर सकते हैं। पैर के नाखूनों को काटने के लिए, विशेषज्ञ गोल सिरे वाली कैंची या विशेष कतरनी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, यदि आप नाखून कतरनी का उपयोग करने के आदी नहीं हैं, तो कैंची का उपयोग करना बेहतर है।

मानव नाख़ून

नाखून केवल प्राइमेट्स और मनुष्यों में पाए जाते हैं। औसतन, एक नाखून प्रतिदिन 0.1 मिमी बढ़ता है। वे उंगली के लिए एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। में आधुनिक दुनियानाखून सुंदरता के गुण के रूप में काम करते हैं।

कई बीमारियाँ नाखूनों को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती हैं और नाखूनों के नीचे का आधार. रंग में बदलाव, विकृति () किसी सामान्य बीमारी का संकेत है।

इसके अलावा, नाखूनों को अनुचित देखभाल, काटने या संपर्क में आने से नुकसान हो सकता है रासायनिक पदार्थ. गलत बाल कटवाना, मैनीक्योर के दौरान चोट लगना, असुविधाजनक जूते, रसायनों के संपर्क में, यह सब अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों, नाखून बिस्तर की सूजन, सूजन, मवाद और संक्रमण का कारण बन सकता है।

नाखून की देखभाल या नाखून सही तरीके से कैसे काटें

काटने से पहले, नाखूनों को लगभग 10 मिनट तक गर्म पानी में नरम करना चाहिए। यह आपको नाखून को अधिक कुशलतापूर्वक और कोमलता से खत्म करने की अनुमति देगा। हालाँकि, काटने से पहले नाखून सूखे होने चाहिए। नाखून काटने के लिए कैंची तेज और अच्छी तरह से धार वाली होनी चाहिए।

हाथों पर नाखून आमतौर पर अर्धवृत्त में काटे जाते हैं, यानी। कोनों को थोड़ा सा काटते हुए, और अपने पैरों पर केवल सीधी दिशा में। अपने नाखूनों को काटने के बाद, अपने हाथों को लोशन से उपचारित करने की सलाह दी जाती है।

पैर के नाखून कैसे काटें?

अपने पैरों को 10 मिनट तक बेसिन में रखें गर्म पानी. आप पानी में कैमोमाइल काढ़ा या 3 बड़े चम्मच मिला सकते हैं। सोडा के चम्मच. इसके बाद हर उंगली को तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें। काटने के लिए नाखून कैंची या कतरनी तैयार करें। बढ़ते चंद्रमा के दौरान मंगलवार या शुक्रवार को अपने नाखून काटने की सलाह दी जाती है। अपने बाएं अंगूठे से, या जो भी आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो, उससे अपने नाखून काटना शुरू करें। कैंची की दिशा सीधी होनी चाहिए, यानी। कोनों को काटे बिना.

इसके अलावा, आपको अपने नाखूनों को बहुत छोटा नहीं काटना चाहिए (उंगलियों का स्तर और नाखून का किनारा बराबर होना चाहिए)। प्रक्रिया के बाद, नाखूनों को लोशन से उपचारित करना चाहिए और सूती मोज़े पहनने चाहिए।

नाखून कैसे काटें?

हाथों पर नाखूनों को उनके आकार के अनुसार काटने की सलाह दी जाती है, यानी। अधिकांश मामलों में अर्धवृत्त में. हालाँकि, आपको किनारों को बहुत अधिक गोल नहीं करना चाहिए, और नाखून को बहुत छोटा भी नहीं काटना चाहिए। आपके करने के बाद यह कार्यविधिसभी नाखूनों के साथ, आप नाखून को अधिक सुंदर और समान आकार देने के लिए एक फ़ाइल का उपयोग कर सकते हैं।

अक्सर हमें नाखून काटने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कम ही लोग जानते हैं कि इसे सही तरीके से और दर्द रहित तरीके से कैसे किया जाए।

नहीं सही प्रक्रियाप्लेट और आसपास की त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है.

आपके बच्चे को अपने बाल काटने के लिए नियमित कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। ये कैंची बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं; ये तेज़ हैं और आसानी से उनकी उंगलियों को घायल कर सकती हैं। बच्चों के लिए गोल किनारों वाली विशेष कैंची बेची जाती हैं। चिमटी भी बिकती है. वे उस स्थिति में मदद करेंगे जब प्लेट नाखून में गहराई तक घुस गई हो। यह सब बच्चों के स्टोर और फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

आपको इसे हमेशा अल्कोहल से कीटाणुरहित करना चाहिए; यदि आपके पास यह नहीं है, तो आपको इसे उबलते पानी में रखना चाहिए। काटने वाले भाग का अच्छे से उपचार करें। बेहतर पेडीक्योरअपने बच्चों को नहलाने के बाद ऐसा करें, पानी में उंगलियां नरम हो जाएंगी और इससे नाखून काटने में आसानी होगी। ऐसा तब किया जाता है जब अच्छी रौशनी. काटने से पहले, आपको पैड को थोड़ा खींच लेना चाहिए, ताकि आप बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ। के लिए अच्छी वृद्धिनाखूनों को 1.5-2 मिमी छोड़कर काटा जाना चाहिए। उनका आकार अर्धवृत्ताकार न होकर सम होना चाहिए, ताकि वे त्वचा में न उगें।

वयस्कों के लिए पैर के नाखून ठीक से कैसे काटें

पेडीक्योर महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए किया जाता है। हमें उपकरणों की आवश्यकता होगी: मैनीक्योर कैंची, नेल फाइल, कीटाणुनाशक, पसंदीदा क्रीम और चिमटी।

प्रत्येक उपयोग से पहले सभी उपकरणों को एंटीसेप्टिक से उपचारित करें। अपने पेडीक्योर से पहले, अपने पैरों को अच्छी तरह से धो लें और अपने नाखूनों में मौजूद किसी भी गंदगी को हटा दें। यदि नाखूनों पर पॉलिश लगी हो तो उसे इसका उपयोग करके हटा देना चाहिए विशेष साधन. विस्तारित पंजे या जेल पॉलिश को पेशेवरों से हटाना बेहतर है। इसे स्वयं हटाने का प्रयास करने से आपकी नाखून प्लेट और भी खराब हो जाएगी। कैमोमाइल या नमक से स्नान करें। इससे आपके पैरों की मांसपेशियों का तनाव दूर हो जाएगा, आपके पैरों के आसपास की त्वचा मुलायम हो जाएगी और आपके पंजे नरम और आज्ञाकारी हो जाएंगे। प्रक्रिया के लिए 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपने पैरों को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें।

इसके बाद अपने नाखूनों को काटना शुरू करें। जड़ से न काटें, केवल सीधी रेखा में काटें। नाखून बिस्तर से दूरी 2-3 मिमी होनी चाहिए। वांछित गोल पंजों के लिए, सिरेमिक या सैंडपेपर-लेपित नेल फ़ाइल का उपयोग करें। धातु की नेल फाइल से प्रदूषण शुरू होता है। आप नाखूनों को तभी फाइल कर सकते हैं जब वे सूखे हों। प्रक्रिया के दौरान घाव होने की स्थिति में, उन्हें तुरंत शराब से उपचारित किया जाना चाहिए।

अपने नाखूनों को काटते समय, आप संभवतः अपने क्यूटिकल्स पर ध्यान देंगे। यदि आधार पर यह बहुत अधिक नहीं है, तो बस इसे किनारे पर ले जाएँ। यदि कोई बड़ी तह है, तो उसे चिमटी से काट लें। यदि गड़गड़ाहट हैं, तो उन्हें काटने का समय आ गया है। सैंडिंग मशीन की मदद से आपका सैलून आपको बेहतरीन अनुभव दे सकता है पेडीक्योर ट्रिम करें. 15 मिनट के लिए इमोलिएंट या पौष्टिक क्रीम लगाएं और आपके पैर बहुत अच्छे दिखेंगे।

इस प्रक्रिया को कितनी बार करना है

प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना अलग-अलग होती है, इसलिए इस प्रश्न का सटीक उत्तर नहीं दिया जा सकता है। एक महीने में लगभग एक नाखून 5-6 मिमी बढ़ जाता है। यह सब आपकी उम्र, आपके स्वास्थ्य, आप कैसे खाते हैं, आनुवंशिकता और वर्ष के समय पर निर्भर करता है। नियमित नाखून देखभाल का अंतराल दो सप्ताह होना चाहिए।

इस्लाम के अनुसार

सुन्नत के मुताबिक हुक्म है. इसके साथ आरंभ होता है दांया हाथ तर्जनी, फिर बीच वाले हिस्से को काटें और इस तरह छोटी उंगलियों तक काटें और उसके बाद ही हम काटना शुरू करते हैं अँगूठा. बाईं ओर, हम इसके विपरीत करते हैं, छोटी उंगली से शुरू करते हैं और अंगूठे से प्रक्रिया समाप्त करते हैं। आपको दाएँ छोटे पैर के अंगूठे से शुरू करना चाहिए और बाएँ छोटे पैर के अंगूठे से समाप्त करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान प्रक्रिया

पर गर्भवती नवीनतम तारीखेंनाखून काटने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। और आश्चर्य की बात नहीं है, शरीर में उल्लेखनीय परिवर्तन होता है और झुकना और अपने पैरों तक पहुंचना कठिन हो जाता है।

एक महिला को हमेशा अच्छा दिखना चाहिए और अपने नाखूनों का ख्याल रखना चाहिए आवश्यक प्रक्रिया, और हर गर्भवती माँ स्वच्छता प्रक्रियाएंइसे अलग ढंग से करता है. यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, नाखून बढ़ सकते हैं, संभवतः हैंगनेल, दरारें दिखाई दे सकती हैं, और बस असुविधा और असुविधा हो सकती है। जूतों में बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं और वे पंजों की दरारों और कटों में घुस सकते हैं, जिससे जूतों में सड़न पैदा हो सकती है। बिना कटे नाखूनों के कारण गर्भवती महिलाओं सहित कोई भी महिला संक्रमण का शिकार नहीं होना चाहेगी।

एक गर्भवती लड़की जितनी अधिक समय तक गर्भवती रहती है, उसका वजन उतना ही अधिक हो जाता है भारी दबावपैरों पर. इसके परिणामस्वरूप पैरों पर घट्टे और कॉर्न्स बन जाते हैं। यह सब पैरों की सूजन के कारण होता है, जिससे कॉलस हो जाते हैं। घर पर भी बाल कटवाना अनिवार्य और नियमित है।

सैलून में गर्भवती महिलाओं के लिए प्रक्रिया

ब्यूटी सैलून में जाकर पेशेवर आपके पैरों को अच्छी तरह से संवारेंगे और आपका काम आसान हो जाएगा। संक्रमण के डर से महिलाएं सैलून जाना पसंद नहीं करतीं। और संक्रमण के ऐसे मामले अब भी मौजूद हैं. भले ही स्वच्छता बनाए रखना उनका दायित्व है, फिर भी कोई न कोई ऐसा होगा जो नियमों को तोड़ता है। न केवल कैंची आदि से संदूषण होता है, बल्कि वार्निश और अन्य उत्पादों से विषाक्तता का जोखिम भी संभव है। इससे शिशु और खुद पर बुरा असर पड़ता है। गर्भवती माँ. ये सब तभी हो सकता है जब बड़ी मात्राज़हर। और जो चीज़ नाखूनों पर लगाई जाती है उससे शरीर पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता।

यदि आप सैलून के सख्त खिलाफ हैं, लेकिन आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो एक ट्रिम पेडीक्योर आपकी मदद करेगा। केवल विश्वसनीय पेशेवर चुनें जिन पर आप भरोसा कर सकें। सुरक्षा के लिए फिर एक बारतकनीशियन को उपकरणों को कीटाणुरहित करने के बारे में याद दिलाएँ। अगर आपकी मुलाकात किसी अच्छे विशेषज्ञ से हो तो उसे पता होना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं के लिए पैरों को भाप देना सख्त मना है। परिणाम गंभीर हो सकते हैं प्रारंभिक शर्तेंयह गर्भपात हो सकता है, या दीर्घकालिक मामलों में यह वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की गंध की भावना विशेष रूप से विकसित होती है, इसलिए तेज़ गंधउनके लिए वर्जित हैं और कमरा हवादार होना चाहिए। आवश्यक तेलों से भी मतली हो सकती है।

ब्रांडेड, महंगे वार्निश में विभिन्न विषाक्त पदार्थ नहीं होते हैं, इसलिए उनका उपयोग करना बेहतर है। गर्भवती माताओं के लिए, उन्हें आरामदायक बनाने के लिए सैलून विशेष समायोज्य कुर्सियों से सुसज्जित हैं। शायद वे कई अनुलग्नकों के साथ एक स्वचालित पेडीक्योर मशीन के साथ एक प्रक्रिया की पेशकश करेंगे, इससे प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी। प्रक्रिया मैनुअल काम की तुलना में दर्द रहित, बिना किसी दरार के होगी।

आप अपने नाखूनों को सही और सटीकता से ही ट्रिम कर सकते हैं गुणवत्तापूर्ण उपकरणअच्छे स्टील से बना है. वे टिकाऊ होते हैं, मुड़ते या टूटते नहीं हैं, और नाखूनों पर दरारें या खरोंच नहीं छोड़ते हैं। सबसे आम उपकरण नाखून कैंची है। वे पतले, आसानी से झुकने वाले नाखूनों के लिए अपरिहार्य हैं। प्लेटों को गोल आकार देने के लिए कैंची का उपयोग करना सुविधाजनक होता है अंडाकार आकार. वे बहुत उत्तल नाखूनों के लिए भी अपरिहार्य हैं। सबसे अच्छा विकल्प पतले घुमावदार ब्लेड वाला एक उपकरण है।

यहां तक ​​कि घरेलू उपकरणों को भी कीटाणुशोधन की आवश्यकता होती है। प्रत्येक उपचार के बाद, ब्लेडों को अल्कोहल से पोंछें या उन्हें एक विशेष कीटाणुनाशक घोल में डुबोएँ।

आपको पसंद होने पर वर्गाकारनाखूनों को नेल क्लिपर्स से काटना बेहतर है। चौड़े, आरामदायक ब्लेड और लंबे हैंडल वाला सेल्फ-शार्पनिंग टूल चुनें। ये निपर्स बहुत सख्त निपर्स के साथ काम करने के लिए आदर्श हैं - उदाहरण के लिए, पैरों पर। इसके अलावा, इस उपकरण से खुद को काटना असंभव है, यही कारण है कि बच्चों के मैनीक्योर के लिए निपर्स का उपयोग किया जाता है।

काटने के औजारों के अलावा, आपको नाखूनों के किनारों को चमकाने के लिए फाइलों, मिनी क्यूटिकल और हैंगनेल कटर और छेद बनाने के लिए एक पुशर की आवश्यकता होगी।

एक सुंदर मैनीक्योर की विशेषताएं

अपने नाखूनों को काटने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी से स्नान कराएं। यह प्लेटों को नरम कर देगा, आप उन्हें बिना किसी क्षति या प्रदूषण के काट सकेंगे। अपने नाखूनों का आकार और लंबाई पहले से चुनें। महिलाएं अंडाकार, चौकोर या पसंद करती हैं बादाम के आकार के नाखून, पर पुरुष का हाथएक अंडाकार सबसे अच्छा दिखता है। महिलाओं के नाखूनों की लंबाई अलग-अलग हो सकती है, और बच्चों के नाखून उंगली के पैड से काटे जाते हैं। प्लेटों को "जड़ से" काटने की कोशिश न करें - इससे आपकी उंगलियां वंचित हो जाएंगी आवश्यक सुरक्षाइसके अलावा, आप अपनी त्वचा और नाखूनों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अपने बाएं हाथ की मध्यमा उंगली से प्रक्रिया शुरू करें (यदि आप दाएं हाथ के हैं)। सभी नाखूनों की लंबाई समान होनी चाहिए। आपको प्लेट को एक या दो बार में काटना होगा। यदि आप कील कैंची का उपयोग कर रहे हैं, तो आप किनारे से शुरू कर सकते हैं। क्लिपर्स का उपयोग करके, काटने की सतह को छल्ली के समानांतर और नाखून के केंद्र में रखें। एक गति में, प्लेट को वांछित लंबाई में काटें। फिर आप साइड के हिस्सों को ट्रिम कर सकते हैं और नाखून के आधार पर एक छेद बना सकते हैं।

अगर आपके नाखून बहुत नाजुक हैं तो उन्हें न काटें। सिरेमिक या ग्लास फ़ाइल से अतिरिक्त लंबाई हटा दें - इससे प्लेटों को क्षति से बचाने में मदद मिलेगी।

एक हाथ पर बाल कटवाने के बाद परिणाम का मूल्यांकन करें। शायद आपके नाखूनों की लंबाई असमान है - इसे समायोजित करें। अगर आपके नाखून हैं विभिन्न आकारस्टॉक, उन्हें समान बनाना मुश्किल होगा। जो महिलाएं लगातार अपने नाखूनों को रंगती रहती हैं, वे काटने से पहले वार्निश लगा सकती हैं, प्लेटों को वांछित आकार और लंबाई दे सकती हैं, और फिर इनेमल को धो सकती हैं।

DIY पेडीक्योर

पैर के नाखून काटने की कुछ विशेष विशेषताएं होती हैं। पॉडोलॉजिस्ट अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने के लिए, आपके नाखूनों को कोनों को गोल किए बिना सीधा काटने की सलाह देते हैं। पेडीक्योर के लिए निपर्स का इस्तेमाल करना बेहतर होता है बड़े आकार. ट्रिमिंग के बाद, प्लेटों के किनारों को बारीक कांच या सिरेमिक फ़ाइल से फाइल करना सुनिश्चित करें।

लगभग हर दिन, एक व्यक्ति के पैर अत्यधिक तनाव का अनुभव करते हैं, और यह अक्सर अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों के विकास की ओर ले जाता है। इस संबंध में, सवाल उठता है कि अंतर्वर्धित नाखून को कैसे काटा जाए। इस प्रश्न का उत्तर कठिन नहीं है, और इस प्रक्रिया के लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इसके लिए कुछ निश्चित कदम उठाना जरूरी है. वे आपको नाखून को सावधानीपूर्वक काटने में मदद करेंगे और आगे बढ़ने से रोकेंगे।

कारण

पूरी दुनिया में लोग पैर के अंदर बढ़े हुए नाखूनों की समस्या से जूझ रहे हैं। यह अक्सर प्रभावित करता है अँगूठापैर पर, जिससे कष्ट होता है और मजबूत होता है दर्दनाक संवेदनाएँ. मुख्य समस्या व्यवस्थित पुनरावृत्ति से जुड़ी है। अक्सर चिकित्सा अप्रभावी होती है, और नाखून असुविधा का कारण बनता है। इससे तुरंत निपटना आसान नहीं है. और ऐसे नाखून सिर्फ बड़ों में ही नहीं बल्कि बच्चों में भी हो सकते हैं। यह समस्या आमतौर पर अधिक दबाव के कारण होती है नाखून सतहआसपास के ऊतकों को.

अक्सर ऐसे नाखूनों के बनने का मुख्य कारण मामूली बात होती है - जैसे-जैसे वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अनुचित तरीके से काटना। अक्सर, धीमी और गहरी अंतर्वृद्धि नाखून प्लेट के किनारे को अत्यधिक काटने के कारण होती है, जो बाद में अनुचित वृद्धि का कारण बनती है। एक और ज्ञात कारण है टाइट पहनना और तंग जूतेउंगलियों पर दबाना. परिणामस्वरूप, नाखून आसपास की लकीरों में धंस जाते हैं और ऊतकों में गहराई तक बढ़ने लगते हैं। इसका कारण ऊँची एड़ी के जूते भी हो सकते हैं, जिनकी विशेषता अत्यधिक कठोर इनसोल है।

दूसरों के लिए गंभीर कारणशामिल करना:

• फंगल कालोनियों द्वारा पैरों को नुकसान;
• पैर की उंगलियों पर व्यवस्थित चोटें;
• जेनेटिक कारक;
• शरीर का अतिरिक्त वजन;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति (क्लबफुट, आर्थ्रोसिस, फ्लैटफुट)।

वे नाखूनों के किनारों को गहरा करने की प्रक्रिया में एक निश्चित भूमिका निभाते हैं। शारीरिक विशेषताएंमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना. उदाहरणों में बड़े, चौड़े पैर की उंगलियां शामिल हैं, जिनकी विशेषता पतली, नाजुक त्वचा, सी-आकार, धंसे हुए नाखून, या पैर की उंगलियों पर जन्मजात ओनिचिया (स्केलप के रूप में प्लेट की अनुदैर्ध्य मोटाई) है। साथ में बीमारियाँअक्सर एक उत्तेजक कारक के रूप में कार्य करता है जिससे धीरे-धीरे विकास होता है।

यह मधुमेह, पैरों की हाइपरहाइड्रोसिस, रक्त वाहिकाओं के कामकाज में समस्याएं, चयापचय संबंधी विकार। इस कारण प्रवाह बाधित है पोषक तत्वनाखूनों को. अनुचित देखभालपैरों और पंजों की देखभाल, खराब स्वच्छता और अत्यधिक पसीना अक्सर अंतर्वर्धित नाखूनों के लिए जिम्मेदार होते हैं। और इस अतिरिक्त शर्तोंसंक्रमण होने के लिए.

नाखूनों से जुड़ा दैनिक अत्यधिक तनाव भी नाखूनों की समस्याओं का कारण बन सकता है। कार्य गतिविधि. अक्सर लोडर, पेशेवर एथलीटों और बैलेरिना में नाखूनों के किनारे अंदर की ओर बढ़ते हैं। इसे पहनने वाले सैन्यकर्मी भी इससे पीड़ित होते हैं। तिरपाल जूतेऔर अन्य जूते जो पैरों तक हवा के प्रवाह में बाधा डालते हैं और पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं। लिगामेंटस तंत्र की जन्मजात कमजोरी से अंतर्वर्धित किनारों के विकास का जोखिम बढ़ सकता है, जिससे उंगलियों का उनके शारीरिक स्थान से विचलन (वाल्गस विकृति) हो सकता है।

महत्वपूर्ण! प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि केवल अंतर्वर्धित नाखून ही नहीं होते हैं सौंदर्य संबंधी समस्या. वे कारण बन सकते हैं गंभीर दर्दऔर महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है। उचित उपचार के अभाव में, ऐसे नाखून अक्सर सूज जाते हैं, जो विभिन्न संक्रमणों के स्रोत के रूप में कार्य करते हैं जो पूरे शरीर में फैल सकते हैं। में विभिन्न स्रोतजानकारी, नाखून प्लेट के गहरा होने या सूजन प्रक्रियाओं की घटना के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों के लिए निपर्स और उनकी विशेषताएं

उच्च-गुणवत्ता वाले वायर कटर एक अद्वितीय उपकरण हैं जो आपको इसकी अनुमति देते हैं ब्यूटी सैलूनबढ़े हुए नाखूनों को नियमों के अनुसार आसानी से ट्रिम करें। नियमित नाखून कतरनी में हैंडल की एक जोड़ी, एक जोड़ने वाला टुकड़ा, स्प्रिंग्स और एक विशिष्ट शक्तिशाली "सिर" होता है। वे मुड़ते नहीं हैं, उन्हें तोड़ना मुश्किल होता है और उन्हें आसानी से निष्फल किया जा सकता है। अंतर्वर्धित क्षेत्रों को विशेष कटर मॉडल (151, 152 और 169) की आवश्यकता होगी। वे विशेष रूप से तेज़ हैं और लंबे ब्लेड, और उनके "सिर" में कोई विशिष्ट "एड़ी" नहीं है।

इससे आप नाखून के किनारों को गहराई से पकड़ सकते हैं और उन्हें सावधानीपूर्वक काट सकते हैं। इसके अलावा, 151 और 152 मॉडल में साइड-स्लोपिंग कटिंग एज की सुविधा है, जबकि 169 मॉडल में फ्लैट कटिंग एज की सुविधा है। वायर कटर के मॉडल स्टेनलेस स्टील से बनाए जाते हैं, और उनकी धार तेज करने का काम योग्य कारीगरों द्वारा उच्च गुणवत्ता वाले हीरे के पहिये पर किया जाता है। इसके बाद की प्रोसेसिंग मैन्युअल रूप से की जाती है। इसके अतिरिक्त, एक वैक्यूम उपचार प्रक्रिया की जाती है, जो कटर की सेवा जीवन को 3-5 साल तक बढ़ा देती है।

फ़ैक्टरी-निर्मित वायर कटर के विपरीत, स्टेनलेस स्टील मॉडल मैन्युअल प्रसंस्करणलगभग 100 बार उच्च गुणवत्ता वाले पेडीक्योर प्रदान करने में सक्षम हैं। मेडिकल स्टेनलेस स्टील से बने उच्च गुणवत्ता वाले कटर आकर्षक चिकनाई और आकार की चिकनाई, आरामदायक हैंडल और अद्भुत तीखेपन से प्रतिष्ठित हैं। वे नाखून प्लेट को मोड़े या तोड़े बिना आपके नाखूनों को काटना आसान बनाते हैं। अच्छी तरह से बनाए गए निपर्स आस-पास को खींचते या पकड़ते नहीं हैं मुलायम कपड़े, और वे आसानी से कट जाते हैं। इसलिए आपको इस टूल का इस्तेमाल बहुत सावधानी से करना चाहिए।

तैयार उपकरण के साथ काम करते समय, आपको ब्लेड को जल्दी और तेजी से बंद करना चाहिए, जिससे आपको नाखून का एक चिकना किनारा मिल सकेगा जो ऊतक में बढ़ने में असमर्थ है। वायर कटर को किसी डिब्बे, टोपी या डिब्बे में रखना सबसे अच्छा है। इसके अतिरिक्त, रिलीज़ स्प्रिंग को स्थानांतरित किया जाना चाहिए ताकि टूल ब्लेड एक-दूसरे को स्पर्श न करें। यह गलती से गिरने पर उन्हें नुकसान से बचाएगा। चूंकि अच्छे पेडीक्योर क्लिपर्स काफी महंगे हैं, इसलिए उपेक्षा करें सूचीबद्ध नियमइसके लायक नहीं।

काटना और काटना

अंदर की ओर बढ़े हुए पैर के नाखून किसी के लिए भी मज़ेदार नहीं होते, यही कारण है कि आप जितनी जल्दी हो सके इनसे छुटकारा पाना चाहते हैं। संक्रमण होने और संक्रमण के तेजी से बढ़ने की स्थिति में इससे मदद मिल सकती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन पर प्रारम्भिक चरणआप अंतर्वर्धित किनारों से स्वयं निपट सकते हैं। लेकिन यहां केवल कुछ विशेष निपर्स ही पर्याप्त नहीं होंगे।

भविष्य में इसे रोकने के लिए आपको अपने नाखूनों को ठीक से ट्रिम और फाइल करना सीखना होगा। फिर से बाहर निकलनायह अप्रिय समस्या. ऐसा करने के लिए, बस निम्नलिखित नियमों का पालन करें।

1. अपने नाखूनों को बहुत छोटा करने की कोशिश न करें। इससे स्थिति और खराब ही होगी. यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि नाखून का किनारा साइड की लकीरों से थोड़ा ऊपर फैला हुआ हो। यदि बढ़े हुए किनारे त्वचा में जलन पैदा करते हैं, तो एक साधारण फाइलिंग पर्याप्त होगी, लेकिन एक सीधी रेखा में भी।
2. दाखिल करने से पहले, आपको स्टीमिंग प्रक्रिया करनी चाहिए। इसके लिए एक साधारण ही काम करेगा. सोडा स्नान. इसे तैयार करने के लिए आपको 1 लीटर पानी और 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल साधारण मीठा सोडा. पानी उबालें और उसमें बेकिंग सोडा डालें। पूरी तरह घुलने के बाद घोल को ठंडा होने दें और इसमें अपनी उंगलियां डुबोएं। आपको अपनी उंगलियों को 15 मिनट तक भाप देना चाहिए, फिर आपको उन्हें बाहर निकालना होगा, उन्हें सुखाना होगा और अगले चरण पर आगे बढ़ना होगा।
3. काटने का कार्य सही ढंग से किया जाना चाहिए। आपको नाखून के उस हिस्से को "फ़ाइल" करना चाहिए जो टिप से जड़ तक की लंबाई का आधा है। जैसे ही आप फाइल करते हैं, नाखून पारदर्शी हो जाना चाहिए ताकि नाखून का बिस्तर दिखाई दे। इस स्तर पर जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है. और यद्यपि इसमें बहुत समय लगेगा, परिणाम सभी प्रयासों के लायक होगा।

ऐसे मामलों में जहां नाखून की समस्याओं के आमूल-चूल समाधान की आवश्यकता होती है, निम्नलिखित एल्गोरिदम का उपयोग किया जाता है। आपको घोलकर गर्म स्नान तैयार करने की आवश्यकता है गर्म पानीफुरेट्सिलिन की 1 गोली। फिर इसमें अपने पैरों को ठीक आधे घंटे के लिए रखें। इसके बाद, इनग्रोथ के उबले हुए क्षेत्रों पर थोड़ा रोगाणुरोधी मरहम (लेवोमेकोल, विस्नेव्स्की) लगाएं। वे सूजन से राहत देने और कीटाणुशोधन का कार्य करने में मदद करेंगे।

जब सभी तैयारियां पूरी हो जाएं, तो आपको एक पतली लकड़ी या प्लास्टिक की छड़ी लेनी चाहिए, इसे एंटीसेप्टिक से उपचारित करना चाहिए और अंदर की ओर बढ़े हुए नाखून के किनारे को सावधानीपूर्वक निकालने का प्रयास करना चाहिए। इसके नीचे एंटीसेप्टिक में भिगोया हुआ रुई-धुंध का फाहा रखना चाहिए।इसी तरह की प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से दोहराया जा सकता है, धीरे-धीरे टैम्पोन को गहराई तक ले जाया जा सकता है। यह तब तक किया जाना चाहिए जब तक गहरा क्षेत्र पूरी तरह से मुक्त न हो जाए।

इसके अलावा, आप नाखून प्लेट की सतह की गहराई के 1/3 भाग (बीच में और किनारों पर) पर साफ खांचे बना सकते हैं। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, नाखून के किनारे अंतर्निहित ऊतकों से दूर होते हुए मध्य की ओर खिंच जाएंगे। आप इसके उपयोग से पहले अपने नाखूनों को अतिरिक्त रूप से नरम कर सकते हैं दवाइयों(नोग्टिनॉर्म, नोगटिविट)। यदि फंगल कालोनियों का पता लगाया जाता है, तो आपको एंटिफंगल दवाओं (निज़ोरल, लैमिसिल) का उपयोग करना चाहिए।

महत्वपूर्ण! खांचे बहुत सावधानी से बनाये जाने चाहिए। बहुत गहराई तक जाने और कारण बनने का जोखिम है अधिक नुकसानसे बेहतर। यह बात कपास-धुंध स्वाब पर भी लागू होती है, जो हमेशा साफ होनी चाहिए और एंटीसेप्टिक से उपचारित होनी चाहिए। अन्यथा संक्रमण फैलने और स्थिति बिगड़ने का खतरा है। और सबसे ज्यादा सबसे बढ़िया विकल्पसमस्या के समाधान के लिए - डॉक्टर (पोडियाट्रिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या सर्जन) से सलाह लें।

हम रोकथाम करते हैं

अंतर्वर्धित नाखून को हटाने के बाद, यह मान लेना भूल होगी कि समस्या पूरी तरह से हल हो गई है। दोबारा दोबारा होने का खतरा हमेशा बना रहता है, जिसके बारे में विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं। और निम्नलिखित निवारक उपायों के माध्यम से इससे बचने की सलाह दी जाती है:

• आपको सभी नियमों के अनुसार विशेष पेडीक्योर क्लिपर्स के साथ अपने पैर के नाखूनों को समय पर ट्रिम करना चाहिए, और फिर नाखून के किनारों को ध्यान से दर्ज करना चाहिए, इसे सख्ती से चौकोर आकार देना चाहिए;
• किसी और के जूते का उपयोग करने से बचें सार्वजनिक स्थानों पर(स्विमिंग पूल, सौना, जिम) व्यक्तिगत चप्पल का उपयोग करना सबसे अच्छा है - यह फंगल संक्रमण से रक्षा करेगा;
• यदि आपके पैर सपाट हैं, तो आपको विशेष रूप से बने जूते पहनने चाहिए या उचित रूप से चयनित आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना चाहिए;
• आपको किसी भी समय अपने जूते उतारकर नियमित रूप से अपने पैरों को आराम देने की ज़रूरत है सुविधाजनक समयऔर पैरों और पंजों की मालिश करना;
• आपको अपने पैरों को चोट और चोटों से बचाना चाहिए और हमेशा पहनना चाहिए आरामदायक जूतेंउचित आकार;
• शाम को कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या कैलेंडुला के काढ़े के आधार पर गर्म पैर स्नान करना उपयोगी होता है।

यदि नाखून काटने का काम घर पर नहीं बल्कि सैलून में किया जाता है, तो आपको चुनना होगा अनुभवी कारीगर, बारीकियों के जानकारइसका कार्यान्वयन और न केवल नाखूनों, बल्कि उसके उपकरण को भी संभालना जानता है। आपको पैरों की स्वच्छता का ध्यान रखना होगा, टैल्कम पाउडर और डियोडरेंट की मदद से अत्यधिक पसीने को रोकना होगा। अंतर्निहित बीमारियों का तुरंत इलाज करना आवश्यक है जो अनुचित नाखून वृद्धि में योगदान करते हैं और सामान्य स्थिति को बढ़ाते हैं।

हमेशा अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना और पोडियाट्रिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और सर्जन से नियमित जांच कराना उपयोगी है।अधिक नंगे पैर चलना और अपने पैरों को चिकनाई देना महत्वपूर्ण है पौष्टिक क्रीमगेंदे के फूलों के साथ. के बारे में मत भूलना उचित पोषणऔर इनकार बुरी आदतें. सिगरेट और शराब की जगह स्वस्थ सब्जियाँ, फल, जड़ी-बूटियाँ, फलियाँ और डेयरी उत्पाद आपके नाखूनों को मजबूत बनाएंगे। परिणामस्वरूप, वे दैनिक तनाव और यांत्रिक तनाव को बेहतर ढंग से झेल सकेंगे।

बच्चों सहित प्रत्येक व्यक्ति को अपने नाखून सही ढंग से काटने में सक्षम होना चाहिए। यह कथन अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों पर भी लागू होता है, जो जीवन भर बड़ी संख्या में लोगों में होता है। इस मामले में किसी विशेष कौशल या योग्यता की आवश्यकता नहीं है। सरल अनुपालन आवश्यक है निश्चित नियम, जो न केवल अंतर्वर्धित कोनों से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि उनकी पुन: उपस्थिति को भी रोकेगा।

ऐसा प्रतीत होता है कि आपके पैर के नाखून काटने से आसान कुछ भी नहीं है। और बहुमत यही सोचता है. लेकिन दुर्भाग्यवश, हकीकत में यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। गलत कार्य अक्सर विनाशकारी और बहुत अप्रिय परिणाम देते हैं: अंतर्वर्धित नाखून दिखाई देते हैं, नाखून प्लेट विकृत हो जाती है, और उंगलियों पर सूजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

साफ, खूबसूरती से काटे गए पैर के नाखून न केवल सुंदर होते हैं, बल्कि स्वच्छता की सभी आवश्यकताओं को भी पूरा करते हैं। क्योंकि नीचे लंबे नाखूनआमतौर पर एक साथ आना शुरू हो जाता है एक बड़ी संख्या कीहानिकारक रोगाणु.

इस प्रक्रिया को स्वयं और सही ढंग से करने के लिए, आपको नीचे दी गई सिफारिशों और युक्तियों का पालन करना होगा।

peculiarities

इस प्रक्रिया को करते समय, विशेष मैनीक्योर सहायक उपकरण पहले से तैयार करना आवश्यक है, साथ ही एक तौलिया और गर्म पानी का एक कंटेनर।

• सबसे पहले आपको प्रक्रिया के लिए तैयारी करनी चाहिए, यानी सभी सामानों को कीटाणुरहित करना चाहिए, यह काम सावधानी से करना चाहिए। मेडिकल अल्कोहल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। ऐसा करना आवश्यक है ताकि कोई संक्रमण न हो और आपके पैरों को फंगस की उपस्थिति से बचाया जा सके। चिमटी या कैंची जो कीटाणुरहित नहीं हैं, सूजन और फंगस का कारण बन सकती हैं। यह सबसे अच्छा है जब हाथ और नखों की चिकित्सा का सेटव्यक्तिगत, और अब आपके अलावा कोई भी इसका उपयोग नहीं करता है।
• पैर के नाखून आपकी उंगलियों से कई गुना मोटे होते हैं। इसलिए, बुजुर्ग व्यक्ति के लिए उन्हें ट्रिम करना अधिक कठिन होता है। इसलिए, प्रसंस्करण से पहले उन्हें भाप देना उचित है। ऐसा करने के लिए, पैरों को गर्म पानी में डुबोया जाता है, जहाँ साबुन का घोल. जब आपके पैर फंगस से प्रभावित हों, तो आप भाप वाले पानी में बिछुआ या स्ट्रिंग इन्फ्यूजन मिला सकते हैं। उपचारकारी जड़ी-बूटियाँ जादुई रूप से मौजूदा घावों को ठीक करती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे अपनी ऊर्जा को सूजन वाले घावों से लड़ने के लिए निर्देशित करती हैं।

आदर्श पेडीक्योर में न केवल खूबसूरती से काटे गए नाखून शामिल हैं, बल्कि साफ पैर भी शामिल हैं, जिनसे इस प्रक्रिया में मृत त्वचा हटा दी जाती है। झांवे से अतिरिक्त परत हटा दें। इसके तुरंत बाद, आपको अपने पैरों को सुखाना होगा और फिर नाखूनों से क्यूटिकल्स को हटाना होगा। यहां आपको बहुत सावधान और सावधान रहने की जरूरत है - मृत त्वचा को काटते समय, आपको जीवित ऊतक को नहीं छूना चाहिए, ताकि इसे नुकसान न पहुंचे।

• काम पूरा हो जाने के बाद, आप बालों को स्वयं ट्रिम करना शुरू कर सकते हैं। आप इसे नाखून कैंची का उपयोग करके कर सकते हैं; कुछ लोगों को नाखून कतरनी का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक लग सकता है। यदि संभव हो, तो अपनी नाखून प्लेटों को एक समान, सीधी रेखा में काटें। ऐसा होता है कि कुछ लोगों के नाखूनों का आकार ऐसे कट की अनुमति नहीं देता है। इस मामले में, नाखून को उसके प्राकृतिक आकार के अनुसार, किनारे से सीधा काटना आवश्यक है। जड़ में न काटें, लगभग 1 मिमी छोड़ दें। आप नाखून के किनारों को मोटे तौर पर भी नहीं काट सकते हैं, ताकि नाखून अंदर न बढ़ें।

• ट्रिमिंग खत्म करने के बाद, आपको किनारों को नेल फाइल से सावधानीपूर्वक ट्रिम करना चाहिए। चिकने नाखून मोज़े या चड्डी को ख़राब नहीं करेंगे।
• अंतिम चरण क्रीम से पैरों और नाखूनों को चिकनाई देना होगा। इसके लिए चयन करना बेहतर है मोटी क्रीमताकि पैर मुलायम त्वचा के साथ चिकने हो जाएं।

उपरोक्त सभी चरणों के अंत में, कोई अंतर्वृद्धि नहीं होनी चाहिए। लेकिन उन लोगों के लिए जो पहले से ही इस तरह के दुर्भाग्य का अनुभव कर चुके हैं, आपको तुरंत समस्या से निपटने और तुरंत कार्रवाई शुरू करने की आवश्यकता है।

अंतर्वर्धित नमूनों का उपचार

लगभग हर किसी को पैर के अंदर बढ़े हुए नाखूनों के बारे में जानकारी होती है, वे जानते हैं कि ऐसा होता है और यह कितना दर्दनाक और अप्रिय होता है। यदि गलत तरीके से काटा जाता है, तो नाखून प्लेटें सीधे त्वचा में बढ़ने लगती हैं, जिससे असुविधा और दर्द होता है। जब नाखून सीधे उंगली की त्वचा में काटा जाता है और त्वचा हानिकारक रोगाणुओं से क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो यह शुरू हो जाएगा सूजन प्रक्रिया. अक्सर उंगली सूज जाती है और सूजकर लाल हो सकती है। इसके बारे में चिंता करना बहुत अप्रिय है दर्दनाक संवेदनाएँ, दमन के साथ भी।

में इस मामले मेंजूते पहनना या पैदल चलना भी असंभव हो जाएगा।वैसे, नाख़ून सिर्फ़ अनुचित ट्रिमिंग के कारण ही अंदर की ओर बढ़ने लगते हैं। तंग, असुविधाजनक जूते भी पैर की उंगलियों की त्वचा में नाखून प्लेट के बढ़ने की शुरुआत को प्रभावित कर सकते हैं। नाखून में चोट लग सकती थी या किसी प्रकार की क्षति हो सकती थी फफूंद का संक्रमण, जिसने, बदले में, इसे विकृत कर दिया।

पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून का इलाज स्वयं करें और इससे छुटकारा पाएं असहजताकर सकना। और उपाय, वैसे, जितनी जल्दी हो सके उठाए जाने की जरूरत है। सबसे पहले, पैर को दर्द वाले पैर के अंगूठे के साथ पानी में भिगोना चाहिए, स्नान में एक एंटीसेप्टिक जोड़ना चाहिए। आप फ़्यूरासिलिन, क्लोरोफिलिप्ट और टेट्रासाइक्लिन गोलियों को कुचल सकते हैं। आपको अपने पैरों को गर्म पानी से भाप देनी होगी और तब तक इंतजार करना होगा जब तक त्वचा लचीली और मुलायम न हो जाए।

इसके बाद, आपको एक कुंद स्पैटुला के साथ अंदर की ओर बढ़े हुए नाखून को निकालने की कोशिश करनी होगी, और फिर इसे सावधानीपूर्वक काट देना होगा नाखून सतह. जब नाखून हार नहीं मानता है और इसे काटना असंभव है, तो मोटे नमूने को नरम करने के लिए लेवोमेकोल से एक सेक बनाया जाता है। मरहम उदारतापूर्वक नाखून पर लगाया जाता है, और शीर्ष को एक फिल्म या ट्रेसिंग पेपर से ढक दिया जाता है। पट्टी का उपयोग नहीं किया जाता है ताकि इसकी सामग्री मरहम को अवशोषित न कर सके। वे उंगली लपेटते हैं और बिस्तर पर चले जाते हैं। अगली सुबह, अंदर बढ़ी हुई नाखून प्लेट को निकालना बहुत आसान हो जाएगा; यह त्वचा के साथ-साथ बहुत नरम हो जाएगी, और आपकी उंगली को उतना दर्द नहीं होगा।

यदि गंभीर दमन है और अपने आप अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों से छुटकारा पाना असंभव है, तो आपको तत्काल एक सर्जन के पास जाने की आवश्यकता है। वह बहुत जल्दी अंदर बढ़े हुए नाखूनों को हटा देता है, जिससे शहीदों को इस समस्या से राहत मिलती है।

वैसे, एक मिनी-ऑपरेशन के बाद सब कुछ दोबारा हो सकता है, इसलिए आपको इसे हमेशा सावधानी से काटना चाहिए; बेहतर होगा कि इसे त्वचा के बहुत करीब न काटें।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं के लिए अपने पैर के नाखून स्वयं काटना मुश्किल हो सकता है; आपको सैलून में जाकर सेवाओं का उपयोग करना होगा पेशेवर गुरु, जो निश्चित रूप से आपको उच्च गुणवत्ता वाला पेडीक्योर देगा, और फिर आपको एक सुखद पैर की मालिश भी देगा। गर्भवती महिलाएं निश्चित रूप से इसकी सराहना करेंगी।

बच्चे के नाखून काटना

छोटे बच्चों के नाखून काटना एक अहम समस्या मानी जाती है। अधिकांश माता-पिता बस यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है। आख़िरकार, बच्चे निरंतर गति में हैं। बच्चे को बिना हिले-डुले और त्वचा को छुए बिना सीधा कैसे बैठाएं।

• बच्चों के नाखून काटने के लिए विशेष व्यक्तिगत कैंची उपलब्ध हैं। यह विशेष रूप से पैर के नाखूनों के लिए सच है। आपको अच्छी रोशनी वाले कमरे में ट्रिम करने की ज़रूरत है ताकि त्वचा को न छूएं।
• यह प्रक्रिया स्नान के तुरंत बाद की जाती है, यह तब होता है जब नाखून सबसे अधिक लचीले और मुलायम होते हैं।
• बच्चे के पैर को सुरक्षित करना आवश्यक है ताकि खतरनाक क्षण में वह उसे खींच न सके। एक हाथ पैर को मजबूती से पकड़ता है, दूसरे हाथ से हम नाखून काटना शुरू करते हैं।