तैलीय त्वचा को कैसे धोएं. तैलीय त्वचा के लिए क्रीम कैसे चुनें? सही क्रीम चुनें

त्वचा को खतरा हो सकता है उच्च वसा सामग्रीके आधार पर व्यक्तिगत विशेषताएंऊतक या कॉस्मेटिक तैयारियों का अनुचित उपयोग। देखभाल तेलीय त्वचाचेहरे में चिकित्सीय और की एक पूरी श्रृंखला शामिल है निवारक उपाय, विशेष मोड, अनुप्रयोग पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनऔर प्राकृतिक अवयवों पर आधारित घरेलू रचनाएँ।

तैलीय चेहरे की त्वचा अप्रिय चमक के अलावा कई समस्याओं का कारण बनती है: इस पर अक्सर पिंपल्स, कॉमेडोन और सूजन बन जाती है।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

तैलीय त्वचा की पहचान करना बहुत आसान है। इसकी बनावट संतरे जैसी होती है, यह ढीली और खुरदरी होती है। इसकी सतह मिट्टी जैसी और चमकदार है, छूने पर तैलीय है। जब केराटाइनाइज्ड स्केल बाहर गिरते हैं, तो वे अतिरिक्त मात्रा में मिल जाते हैं सीबम, जिससे रुकावट पैदा होती है वसामय ग्रंथियां. चेहरे की सतह पर मुँहासे और कॉमेडोन दिखाई देते हैं और ऊतकों में सूजन आ जाती है। ऐसी प्रतिक्रिया को रोकने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल नियमित और संपूर्ण होनी चाहिए।

घने वसायुक्त फिल्म से ढके एपिडर्मिस को ऑक्सीजन तक पर्याप्त पहुंच नहीं मिलती है, इससे रक्त परिसंचरण प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान न केवल किशोर चेहरे की त्वचा के बढ़े हुए तैलीयपन से पीड़ित होते हैं: लगभग 10% वयस्कों को भी इसी समस्या का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा होती है और सकारात्मक गुणवत्ता- यह उम्र बढ़ने के प्रति सबसे कम संवेदनशील है, अन्य प्रकार के एपिडर्मिस की तुलना में इस पर झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

तैलीय त्वचा की अनुचित देखभाल से ऊतकों का तेजी से क्षरण होगा, समस्याओं की गंभीरता बढ़ेगी और पुरानी स्थितियां सामने आएंगी।

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको अपना चेहरा अधिक बार धोना होगा - दिन में लगभग तीन बार, और कभी भी गर्म पानी से नहीं।

मुख्य कारक जिन पर तैलीय त्वचा की देखभाल आधारित होनी चाहिए वे हैं नियमित सतही और पूरी तरह से गहरी सफाई।

• इस प्रकार की एपिडर्मिस को किसी भी अन्य की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। आपको दिन में कम से कम तीन बार अपना चेहरा धोना होगा। इस मामले में, विशेष सफाई एजेंटों का उपयोग अनिवार्य है। प्रत्येक धोने के बाद अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। ठंडा पानीऔर सिरके या साइट्रिक एसिड के कमजोर घोल से पोंछ लें;
• मेकअप ही हटा दिया जाता है विशेष क्रीमतैलीय त्वचा के लिए;
• दैनिक देखभाल में टॉनिक लोशन का उपयोग शामिल होना चाहिए जो ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा;
• दिन में एक बार क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है डेयरी उत्पादोंया कैमोमाइल, ओक छाल, कैलेंडुला या ऋषि पर आधारित हर्बल काढ़ा;
• सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा भाप स्नानऔर प्राकृतिक अवयवों पर आधारित संपीड़ित;
• बढ़े हुए छिद्रों और विकृत वसामय नलिकाओं वाली ढीली त्वचा के लिए दैनिक संरक्षणआप ठंडी काली चाय से अपना चेहरा रगड़ना शामिल कर सकते हैं;
• घर पर की जाने वाली गतिविधियों के अलावा, कभी-कभी ब्यूटी सैलून जाने और पेशेवरों से सिफारिशें प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है।

तैलीय त्वचा की अनुमानित दैनिक देखभाल इस प्रकार है:

1. सुबह की दिनचर्या में अपना चेहरा धोना भी शामिल है ठंडा पानीएक विशेष फोम या जेल के साथ (गर्म पानी ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और साबुन एक अप्रिय अवशेष छोड़ देता है)। इसके बाद त्वचा को अल्कोहल मुक्त कसने वाले टॉनिक से उपचारित किया जाता है। फिर आवेदन करें हल्का दूधियावसायुक्त घटकों की न्यूनतम मात्रा के साथ। यह त्वचा को मेकअप लगाने के लिए तैयार करता है।
2. शाम की देखभाल में मेकअप, गंदगी और अतिरिक्त सीबम से एपिडर्मिस को अच्छी तरह से साफ करना शामिल है, इसके बाद नाइट क्रीम लगाना शामिल है। यह उत्पादत्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चयन किया जाना चाहिए। आप रेटिनॉल और अन्य विटामिन पर आधारित विशेष सीरम का उपयोग कर सकते हैं।
3. जोड़-तोड़ द्वारा भी समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है जिसे दिन के दौरान किया जाना चाहिए। चेहरे की सतह से अतिरिक्त तेल हटाने के लिए आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। टी-ज़ोन को नियमित रूप से पाउडर करना आवश्यक है (खनिजों पर आधारित पाउडर लेना बेहतर है), इससे तैलीय त्वचा के मुख्य लक्षण - अस्वस्थ चमक से निपटने में मदद मिलेगी।

दैनिक जोड़-तोड़ से एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार होगा, लेकिन चेहरे की तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल में नियमित रूप से गहरी सफाई शामिल है। प्राकृतिक स्क्रब आपको अधिकांश समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे। सतही छिलका. सत्र सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः सोने से पहले। सबसे बढ़िया विकल्पकम सांद्रता वाले फलों के एसिड से सफाई की जाएगी। मास्क के रूप में, आप मिट्टी, जिलेटिन और जड़ी-बूटियों पर आधारित मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ये घटक छिद्रों को संकीर्ण करने, विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं के प्रभाव को बेअसर करने और सूजन को शांत करने में मदद करेंगे।

यदि आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए सख्त आहार लेते हैं, तो सावधान रहें: यह शरीर के लिए बहुत अधिक तनाव है, और इसके विपरीत परिणाम हो सकते हैं।

तैलीय एपिडर्मिस की देखभाल करते समय सामान्य गलतियाँ

आपको न केवल इसके बारे में जानने की जरूरत है उपयोगी घटनाएँइससे घर पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। जोड़-तोड़ से सबसे सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है।

• अक्सर महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए इसका बहुत ज्यादा इस्तेमाल करती हैं तीव्र औषधियाँ. वे ऊतकों को इतना सूखा देते हैं कि एपिडर्मिस नुकसान की भरपाई करने की कोशिश करता है और और भी अधिक स्राव पैदा करना शुरू कर देता है। केवल सुबह के समय किसी शक्तिशाली उत्पाद की तुलना में दिन में 3 बार सौम्य उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।
• मुंहासों को बार-बार निचोड़ने से ऊतकों में सूजन और यहां तक ​​कि संक्रमण भी हो जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक और सभी नियमों के अनुसार नहीं किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ किया जाना चाहिए, भाप से उपचारित किया जाना चाहिए हर्बल काढ़ा. उँगलियाँ साफ़ करेंइसे एक बाँझ पट्टी के साथ लपेटना और दाना को सावधानीपूर्वक निचोड़ना आवश्यक है। घाव का उपचार एंटीसेप्टिक से किया जाना चाहिए।
• बहुत से लोग ऐसा मानते हैं खराब स्थितिचेहरे की तैलीय त्वचा मिठाइयों के अत्यधिक सेवन, एक निश्चित जीवनशैली और अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है। थकाऊ आहार का उपयोग किया जाता है, मजबूत प्रसाधन उत्पाद, यह सब तनाव के साथ है। में इस मामले मेंयह वास्तव में ऐसी आक्रामक क्रियाएं हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति में गिरावट को भड़का सकती हैं। यदि बढ़े हुए सीबम उत्पादन का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है, तो शरीर पर प्रयोग करने के बजाय किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
• उपचार के लिए दवाओं का गलत चयन मुंहासाया तैलीय एपिडर्मिस. यदि उपयोग नियमित हो गया है, लेकिन त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, तो उपचार के दृष्टिकोण को बदलना और अन्य विकल्पों को आज़माना आवश्यक है।
• बहुत अधिक बार-बार छीलनाप्राकृतिक अवयवों पर आधारित घर पर चेहरे का उपचार, तैलीय त्वचा के साथ भी, इतना मजबूत प्रभाव दे सकता है कि ऊतक लगातार तनाव से सुरक्षा विकसित करने की कोशिश करते हैं और सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। आपको इसका दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए सौम्य तरीकों सेसफाई. यदि त्वचा पर सूजन के क्षेत्र हैं तो आपको अस्थायी रूप से छीलने से भी बचना चाहिए।

शहद के साथ प्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क नींबू का रससे निपटने में मदद मिलेगी चिकना चमक

तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए प्राकृतिक मास्क

तैलीय त्वचा की पूरी देखभाल घर पर ही की जा सकती है यदि आप सही नुस्खा चुनते हैं, सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करते हैं, और संकेतों के अनुसार नियमित रूप से और सख्ती से उत्पाद का उपयोग करते हैं।

मिट्टी का मास्क

एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी का पाउडर मिलाएं, मक्के का आटा, ठंडा अंडे सा सफेद हिस्सा. मिश्रण में मेडिकल अल्कोहल और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की सतह पर लगाएं, एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। यह एपिडर्मिस को साफ़ करने के सबसे तीव्र तरीकों में से एक है। वसायुक्त प्रकारघर पर। हेरफेर सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

मुलायम शहद का मास्क

हम दो चम्मच तरल शहद को एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच प्राकृतिक दही के साथ बिना एडिटिव्स या रंगों के पतला करते हैं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। आप इससे हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं समस्या क्षेत्र. 15 मिनट के बाद मिश्रण को धो लें और बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे का उपचार करें। इस दवा का उपयोग सूजन और अन्य सफाई विकल्पों के प्रति हिंसक प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है।

प्रोटीन कसने वाला मास्क

अंडे की सफेदी को थोड़े से नींबू के रस के साथ फेंटें हल्का झाग. मिश्रण को चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लगाएं। जब रचना एक फिल्म में बदल जाती है, तो इसे नम के साथ हटा दें रुई पैड. यह सबसे लोकप्रिय घरेलू फॉर्मूलेशन में से एक है, जो न केवल प्रदान करता है पूरी देखभालतैलीय त्वचा के लिए, लेकिन यह ऊतकों को कसता भी है, जिससे लिफ्टिंग प्रभाव मिलता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा की विशेषताएं

गालों पर चमक, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स - सच्चे संकेतकि संभवतः आपकी त्वचा तैलीय प्रकार की है। विची की चिकित्सा विशेषज्ञ एलेना एलिसेवा बताती हैं, "आप इसे आंख से भी निर्धारित कर सकते हैं।" "तैलीय त्वचा आमतौर पर घनी होती है, बढ़े हुए छिद्रों के साथ, कॉमेडोन और तैलीय चमक की प्रवृत्ति होती है, जो टी-ज़ोन में अधिक ध्यान देने योग्य होती है।"

सीबम स्राव में वृद्धि के साथ संयुक्त है इसके बहिर्वाह में व्यवधान और वसामय ग्रंथियों की नलिकाओं में रुकावट। परिणाम स्वरूप पिंपल्स हो जाते हैं।

आप इसका उपयोग करके अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित कर सकते हैं सरल परीक्षण: माथे पर लगाएं कागज़ का रूमाल. यदि कागज पर कोई चिकना निशान रह गया है, तो त्वचा तैलीय होने की संभावना है। यदि नैपकिन साफ ​​है, तो संभवतः आपकी त्वचा सामान्य या सूखी है।

तैलीय त्वचा का प्रकार दृष्टि से भी निर्धारित किया जा सकता है © साइट

त्वचा की खामियों के कुछ कारण:

आनुवंशिक प्रवृतियां;

हार्मोनल कारक;

अनुचित देखभाल;

पर्यावरणीय जोखिम;

खराब पोषण;

तनाव और लगातार नींद की कमी।

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों में अवशोषक, मॉइस्चराइजिंग और सीबम-विनियमन करने वाले घटक होते हैं © iStock

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की संरचना

यदि आप तैलीय त्वचा के लिए "स्मार्ट" उत्पादों की तलाश में हैं, तो लेबल को ध्यान से पढ़ने और उन उत्पादों के पक्ष में चुनाव करने का नियम बना लें जिनमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

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   चटाई- तुरंत वसा को अवशोषित करता है और 6 घंटे तक मैट फ़िनिश देता है;

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   सीबम-विनियमन- दिन-ब-दिन सीबम का उत्पादन कम करें और नियमित उपयोग से त्वचा को कम तैलीय बनाएं;

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   मॉइस्चराइजिंग- एपिडर्मिस के नवीकरण को सक्रिय करें: हाइपरकेराटोसिस (स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) और छिद्रों के बंद होने को रोकें, रंग में सुधार करें;

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   सूजनरोधी- चकत्ते को रोकने के लिए सेवा करें;

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   यूवी फिल्टर- ग्रीष्म ऋतु में तीव्र प्रकोप से बचाव प्रदान करें।

ऐलेना एलिसेवा चेतावनी देती हैं, "तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" चिह्न न केवल महत्वपूर्ण है, बल्कि आवश्यक भी है।" - खनिज तेलों वाले सौंदर्य प्रसाधनों से बचें, ये रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। साथ ही तैलीय त्वचा को फेफड़ों की जरूरत नहीं होती। वनस्पति तेल- अपना वसामय ग्रंथियांऔर इसलिए वे दोगुनी ताकत से काम करते हैं।”

बाथरूम की शेल्फ से कॉस्मेटिक दूध, क्रीम और क्लींजिंग क्रीम हटा दें - ये उत्पाद तैलीय त्वचा के लिए अनुकूल नहीं हैं।

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, हल्के बनावट वाले उत्पाद चुनें © iStock

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों के प्रकार

“तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों के शस्त्रागार में वॉशिंग जैल, स्क्रब, छिलके और मास्क, देखभाल करने वाले सीरम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम और शामिल हैं। नींव. यह विभाजन त्वचा के शरीर क्रिया विज्ञान द्वारा निर्धारित किया जाता है, जिसे अतिरिक्त सीबम को साफ करने और साथ ही पोषक तत्वों की आपूर्ति करने की आवश्यकता होती है, ”ऐलेना एलिसेवा कहती हैं।

मॉइस्चराइजिंग

मुख्य नियम यह है कि इन उत्पादों की बनावट हल्की होनी चाहिए - इनमें आमतौर पर तेल की तुलना में अधिक पानी होता है। ऐलेना एलिसेवा कहती हैं, "अत्यधिक सीबम उत्पादन वाली त्वचा के लिए अनुकूलित देखभाल उत्पादों में तीन प्रकार के घटक शामिल होने चाहिए: मैटिफाइंग, मॉइस्चराइजिंग, केराटोलिटिक।" - समर्थन के लिए शेष पानीसूत्र में आमतौर पर हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, एलो अर्क या थर्मल पानी होता है।

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   हरी चाय के अर्क के साथ संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग और मैटीफाइंग क्रीम "बॉटैनिक क्रीम" त्वचा प्राकृतिक, गार्नियर.

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   विटामिन बी5, स्किनक्यूटिकल्स के साथ गहन मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी जेल हाइड्रेटिंग बी5।

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   सुधारात्मक इमल्शन एफ़ाक्लर के(+), ला रोशे-पोसे।

चटाई

मैटिफाइंग एजेंटों का कार्य अतिरिक्त नमी और वसा को अवशोषित करना और छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करना है। ऐलेना एलिसेवा बताती हैं, "उनमें माइक्रोपाउडर, सिलिकॉन, पर्लाइट या काओलिन देखें।"

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   चेहरे के लिए मैटिफ़ाइंग शर्बत क्रीमहरी चाय के अर्क के साथ "जीवनदायी जलयोजन"। स्किन नेचुरल्स, गार्नियर.

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   मैटीफाइंग प्रभाव वाला हल्का क्रीम-जेल, छिद्रों को कसता है और त्वचा की सतह को चिकना करता है, प्योर फोकस, लैनकम.

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   सेरोज़िंक तेल नियंत्रण स्प्रेतैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ जिंक के साथ, ला रोश पॉय.

सफाई

क्लींजर बहुत हल्के, बिना साबुन के होने चाहिए, लेकिन उनमें एसिड या एंटीसेप्टिक एजेंट होने चाहिए। गार्नियर की विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ मरीना कामनिना कहती हैं, "बंद रोमछिद्रों को रोकने और उन्हें साफ करने के लिए, आप तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-3 बार काओलिन क्ले मास्क का उपयोग कर सकते हैं।"

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   शॉवर जेल, छिद्रों को साफ़ करता है, सिंपली क्लीन, स्किनक्यूटिकल्स.

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   क्लींजिंग टोनर " साफ़ त्वचा» ब्लैकहेड्स और तैलीय चमक के खिलाफ सी चिरायता का तेजाब, गार्नियर.

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   मिट्टी के साथ खनिज गहरी सफाई मास्क, त्वचा की बनावट को एकसमान बनाता है, विची.

टॉनिक

ऐलेना एलिसेवा कहती हैं, "तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक लोशन का उद्देश्य छिद्रों को कसने में मदद करना है।" - ऐसा करने के लिए, कसैले एजेंटों को संरचना में जोड़ा जाता है (विच हेज़ल या ओक छाल का अर्क, 15% तक कम अल्कोहल सामग्री), और कुछ में - मैटिंग पाउडर। ये उत्पाद केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनकी त्वचा मुँहासे-प्रवण नहीं है: छिद्रों में सिंथेटिक मैटीफाइंग ग्रैन्यूल की गहन रगड़ से वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाएं बंद हो सकती हैं।

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   रोमछिद्रों को कसने वाला टोनर, अमेजोनियन सफेद मिट्टी के साथ रेयर अर्थ पोर रिफ़ाइनिंग टॉनिक, किहल.

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   रोमछिद्र कसने वाला लोशनलिपोहाइड्रॉक्सी एसिड के साथ एफ़ाक्लर, ला रोश-पोसे.

पुरुषों की तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद

पुरुषों की त्वचामहिलाओं से अलग. सक्रिय सीबम निर्माण के कारण यह गाढ़ा और अधिक वसायुक्त होता है। अधिकांश पुरुष मुंहासों की समस्या से परिचित हैं और इससे पीड़ित नहीं होते हैं। कम महिलाएं. के विपरीत वर्तमान रायदेखभाल उत्पादों का चयन करते समय, इसके अनुसार कोई विभाजन नहीं होता है लिंग आधारितमहिलाओं या पुरुषों की त्वचा के लिए नहीं.

पुरुषों की त्वचा प्रायः तैलीय प्रकार की होती है © साइट

सफाई

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित चरणों की आवश्यकता होती है: क्लींजिंग - टोनिंग - मॉइस्चराइजिंग। ऐसे में हफ्ते में एक से तीन बार स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, अगर आप इसे अधिक बार करेंगे तो सीबम स्राव बढ़ जाएगा।

के लिए दैनिक सफाईतैलीय त्वचा को धोने के लिए पहले जेल या फोम का उपयोग करें, फिर टोनर या लोशन का। अंत में मॉइस्चराइजर लगाएं।

रात्रि देखभाल

तैलीय त्वचा घनी होती है और सूजन का खतरा होता है, लेकिन, किसी भी अन्य त्वचा की तरह, इसे जलयोजन की आवश्यकता होती है। मैटिफाइंग क्रीम लगाएं दिन, और रात में मॉइस्चराइज़र लगाएं, अधिमानतः सीबम-विनियमन प्रभाव के साथ। ऐसे उत्पाद छिद्रों को संकीर्ण कर देंगे, सूजन की संख्या और गहराई को कम कर देंगे और चेहरे को चिकना बना देंगे।

यदि आप दर्पण में देखते हैं और चिकना पैनकेक देखते हैं, तो यह पोस्ट आपके लिए है। इसमें हम आपको बताएंगे कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, अतिरिक्त तैलीय त्वचा से कैसे निपटें, सही उत्पादों का चयन कैसे करें और देखभाल में किन गलतियों से बचें ताकि तैलीय त्वचा में समस्याएं न बढ़ें।

चेहरे की तैलीय त्वचा के प्रकार

कॉस्मेटोलॉजिस्ट तैलीय त्वचा को सेबोरहाइक कहते हैं। सेबोरहिया दो प्रकार के होते हैं।

गाढ़ा सेबोरहिया.त्वचा मोटी, खुरदरी, बनावट वाली होती है। रोमछिद्र बड़े और बड़े हो जाते हैं, सीबम से भर जाते हैं। मुख्य समस्या ब्लैकहेड्स, बंद कॉमेडोन, चमड़े के नीचे के घाव और मुँहासे हैं।

तरल सेबोरहिया.त्वचा चिकनी और चमकदार है, जैसे मक्खन से फैला हुआ ताजा पैनकेक। छिद्र बड़े, उथले और खाली होते हैं। उनमें से वसा स्वतंत्र रूप से बाहर निकलती है, छिद्र बंद नहीं होते हैं। मुख्य समस्या अत्यधिक सीबम उत्पादन है।

इस पोस्ट में हम लिक्विड सेबोरहिया से त्वचा की देखभाल के बारे में बात करेंगे। और अगले में - मोटी सेबोरिया वाली त्वचा की समस्या और मुँहासे की प्रवृत्ति के बारे में।

तैलीय त्वचा की सफाई

मेकअप हटानेवाला

तैलीय त्वचा के लिए मेकअप हटाने के लिए माइसेलर वॉटर एकदम सही है। यह हल्का, आरामदायक है और चेहरे पर कोई फिल्म या अप्रिय अनुभूति नहीं छोड़ता है।

जिद्दी मेकअप हटाने के लिए हाइड्रोफिलिक तेल एक अच्छा विकल्प है। तैलीय त्वचा को साफ़ करने के लिए तेलों का उपयोग करने से न डरें। वे आसानी से घुल जाते हैं लंबे समय तक टिकने वाला मेकअप, और सीबम। जिसमें हाइड्रोफिलिक तेलयह आसानी से धुल जाता है और चेहरे पर परत नहीं छोड़ता।

धुलाई

धोने के लिए जैल चुनना बेहतर है। वे गहराई से और प्रभावी ढंग से सफाई करते हैं। याद रखें कि सफाई सौम्य होनी चाहिए। आक्रामक सर्फेक्टेंट (सल्फेट्स और साबुन) से बचें। वे एपिडर्मल बाधा को बाधित करते हैं और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।

एसिड वाले जैल पर विशेष ध्यान दें। सबसे अच्छा - सैलिसिलिक एसिड के साथ। वे छिद्रों को गहराई से साफ़ करते हैं और सीबम स्राव को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

अधिक गहन दैनिक सफाई के लिए, स्पंज और स्पंज का उपयोग करें। वे, वॉशबेसिन की तरह, नरम होने चाहिए। लूफै़ण काम नहीं करेगा. सेलूलोज़ स्पंज की तलाश करें।

स्पंज का उपयोग करते समय मुख्य बात प्रभाव की नाजुकता है। अपनी त्वचा को रगड़ें नहीं. जितना अधिक आप अपनी त्वचा को रगड़ेंगे, जलन और सुरक्षात्मक बाधा के टूटने का खतरा उतना ही अधिक होगा। और यह और भी अधिक सीबम स्राव को भड़काएगा।

अपने स्पंज को बार-बार बदलना न भूलें, विशेषकर सप्ताह में एक बार। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के कण उन पर जमा हो जाते हैं, और गीला स्नान रोगाणुओं के प्रसार के लिए एक प्रजनन भूमि है।

मेकअप हटाने और धोने को कभी भी एक साथ न जोड़ें। तैलीय त्वचा के लिए, इन चरणों को अलग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। तैलीय त्वचा को पूरी तरह साफ़ करने के लिए एक उत्पाद पर्याप्त नहीं है।

छिलके

उच्च गुणवत्ता वाली दैनिक सफाई के अलावा, तैलीय त्वचा को उचित गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा मोटी होती है और हाइपरकेराटोसिस (त्वचा की ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) होने का खतरा होता है। इसलिए, उचित एक्सफोलिएशन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा को टोन करना

तैलीय त्वचा के लिए लोशन

लोशन - बहुत बढ़िया पसंदगहन के लिए चिकित्सीय देखभाल. वह शामिल है सक्रिय सामग्रीवी बहुत ज़्यादा गाड़ापन. तैलीय त्वचा के लिए देखें गंधक, जस्ता, कपूर, अम्ल. इन घटकों वाले लोशन अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने और मैटिफाई करने में मदद करते हैं।

याद रखें कि लोशन में आमतौर पर अल्कोहल होता है। बड़ी मात्रा में अल्कोहल त्वचा को शुष्क कर देता है। इसलिए शराब का सेवन सावधानी से करें।

तैलीय त्वचा के लिए टोनर

क्रीम किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक आवश्यक देखभाल उत्पाद है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप अक्सर इसे छोड़ना चाहते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं कर पाते।

फेस क्रीम के मुख्य कार्य के अलावा - त्वचा पर एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करना और नमी बनाए रखना - तैलीय त्वचा के लिए क्रीम का मुख्य मिशन संतुलन बहाल करना है. क्रीम को वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करना चाहिए और त्वचा को मैटीफाई करना चाहिए।

लेबल पर क्या देखना है:जिंक, सल्फर, कपूर, कैल्शियम कार्बोनेट, एसिड, एंजाइम, मेंहदी, सेज, विच हेज़ल, कैमोमाइल, थाइम, पर्लाइट, आईरिस, शैवाल, खट्टे फल।

यथासंभव हल्के बनावट वाले उत्पाद चुनें - क्रीम-जेल, जेल, इमल्शन, तरल पदार्थ। सिलिकोन, ग्लिसरीन और एलो पर आधारित तेल-मुक्त क्रीम (तेल के बिना) की तलाश करें।

तैलीय त्वचा के लिए सीरम

अत्यधिक तैलीय त्वचा से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, उन्हें अपनी देखभाल में शामिल करें और क्रीम के नीचे उनका उपयोग करें। सीरम क्रीम के प्रभाव को पूरक और बढ़ाते हैं। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो सीबम को संतुलित, नियंत्रित, स्पष्ट और धीरे से एक्सफोलिएट करते हों।

इसके अलावा, तैलीय त्वचा के लिए सीरम को क्रीम से बदला जा सकता है। खासतौर पर गर्मी और तपिश में।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मिट्टी के मुखौटे.तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए ज़रूरी है। वे अतिरिक्त वसा और अशुद्धियों को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं और त्वचा को गहराई से साफ़ करते हैं। मिट्टी की दुनिया में हमारा पसंदीदा काओलिन (सफ़ेद) है चीनी मिट्टी). यह तेल को पूरी तरह से हटा देता है और त्वचा को कसता या शुष्क नहीं करता है।

• तैलीय त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

  तैलीय त्वचा के लिए क्रीम के बजाय सूखे टेक्सचर का उपयोग करना बेहतर है।

  इसे बोर्ड पर अवश्य ले जाएं मेकअप के लिए प्राइमर और बेस. ऐसे उत्पाद चुनें जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए तैयार किए गए हों। इनकी ज़रूरत इसलिए होती है ताकि मेकअप ठीक रहे और दिन के दौरान बहे नहीं।

  तानवालाहल्के, मैटीफाइंग, सिलिकॉन-आधारित और तेल-मुक्त उत्पाद चुनें। तेलों पर आधारित समृद्ध बनावट तैलीय त्वचा पर तैरती रहेगी।

  पाउडरतैलीय त्वचा के लिए - अवश्य होना चाहिए। यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है और त्वचा को चमकने नहीं देता। मैटिफ़ाइंग उत्पादों की तलाश करें। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो. अपने चेहरे को आठ परतों में पाउडर लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है।

  भुगतान करें विशेष ध्यानखनिज पाउडर के लिए. वे सूक्ष्मता से फैले हुए हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। इसके अलावा, खनिज अतिरिक्त प्रदान करते हैं उपचार प्रभाव. और विशेष रात्रि पाउडर आपको जागने में मदद करते हैं सामान्य चेहरा, और वसायुक्त पैनकेक नहीं, उदाहरण के लिए, लारेनिम।

  मैटिंग नैपकिन- तैलीय त्वचा के मालिकों के कॉस्मेटिक बैग में एक और चीज़ अवश्य होनी चाहिए। इनमें पतली खनिज कोटिंग के साथ चर्मपत्र के समान विशेष कागज होता है। जब आप इस वाइप को अपनी त्वचा पर लगाते हैं, तो खनिजों की परत तेल को सोख लेती है और आपकी त्वचा को ताज़ा और मैट महसूस कराती है।

  साथ ही, आपको अपने चेहरे को मैटिफाइंग वाइप्स से रगड़ने की ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें धीरे से पोंछ लें, ताकि वे आपके मेकअप को नुकसान न पहुँचाएँ। अतिरिक्त तेल हटाने के लिए आवश्यकतानुसार पूरे दिन वाइप्स का उपयोग करें। और फिर अपनी त्वचा पर हल्के से पाउडर लगाएं - और यह फिर से ताजा और मैट हो जाएगी, जैसे कि आपने अभी-अभी अपना चेहरा धोया हो।

  

  तैलीय त्वचा की देखभाल में मुख्य गलतियाँ कम करने का जुनून और मॉइस्चराइजिंग की उपेक्षा करना है।

  हिंसक गिरावट

  जब एक चिकना पैनकेक आपको दर्पण से देखता है, तो आप इसे बेअसर करना चाहते हैं और अपनी पूरी ताकत से इसे कम करना चाहते हैं। इसलिए, हम आक्रामक सर्फेक्टेंट वाले अल्कोहल लोशन और कठोर क्लींजर का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, त्वचा को स्क्रब से साफ़ करते हैं और क्रीम को फेंक देते हैं। यह सही नहीं है।

  आक्रामक त्वचा की गिरावट से एपिडर्मल बाधा और निर्जलीकरण में व्यवधान होता है। त्वचा अवरोध को बहाल करने की कोशिश करती है और वसा को और भी अधिक संश्लेषित करना शुरू कर देती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

  किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सफाई हमेशा सौम्य होनी चाहिए। सल्फेट और साबुन से बचें.

  शराब पर बहुत अधिक निर्भर न रहें, इसका प्रयोग बहुत सावधानी से करें। बड़ी मात्रा में और बार-बार उपयोग से शराब त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देती है। मुँहासे को कीटाणुरहित करने और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए यह अधिक प्रासंगिक है।

  आक्रामक जीवाणुरोधी घटकों का उपयोग

  कॉस्मेटिक्स कंपनियाँ तैलीय और तैलीय उत्पादों का संयोजन कर रही हैं समस्याग्रस्त त्वचाएक पंक्ति में मुँहासे के साथ. इसलिए, आप अक्सर उनमें ट्राईक्लोसन पा सकते हैं।

  ट्राइक्लोसन त्वचा की सतह पर हानिकारक और लाभकारी दोनों बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा के पीएच को बाधित करता है। हालांकि मुँहासे के गंभीर रूपों के उपचार में इसे अभी भी उचित ठहराया जा सकता है, सूजन के बिना तरल सेबोरिया के मामले में यह बिल्कुल अनावश्यक है।

  जलयोजन की उपेक्षा करना

  तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग जरूरी है। लेकिन जब हम अतिरिक्त चर्बी से जूझ रहे होते हैं तो यह पहला कदम है जिसे हम छोड़ देते हैं। जब त्वचा तैलीय होती है तो ऐसा लगता है कि उसे क्रीम की जरूरत ही नहीं है। ये गलती है.

  वसा नमी के बराबर नहीं है. तैलीय त्वचा में लिपिड की मात्रा अधिक होती है, जो स्वस्थ एपिडर्मल बाधा को बनाए रखने और नमी बनाए रखने में मदद करती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है। जरूरतें और कैसे.

  यदि तैलीय त्वचा को नमीयुक्त न रखा जाए तो वह आसानी से निर्जलित हो सकती है। रूखापन और जकड़न का अहसास होगा. और तुम्हें उसका इलाज करने के लिए यातना दी जाएगी। एक ही समय में तैलीय और शुष्क त्वचा होना कमजोर दिल वालों के लिए कोई चुनौती नहीं है। इसे यहां तक ​​लाने की कोई जरूरत नहीं है.

  इसके अलावा, क्रीम की उपेक्षा करने से त्वचा "नग्न" और खुली हो जाती है बाहरी प्रभाव- धूप, हवा, पाला। इससे समय से पहले बुढ़ापा और झुर्रियां आने लगती हैं। झुर्रियाँ कौन चाहता है?

  एसपीएफ़ सुरक्षा की उपेक्षा करना

  एक रूढ़ि है कि तैलीय त्वचा एसपीएफ़ के अनुकूल नहीं होती, क्योंकि सब कुछ सनस्क्रीनवसायुक्त और घना. यह गलत है। ऐसी कई हल्की एसपीएफ़ क्रीम हैं जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उदाहरण के लिए, फार्मेसी ब्रांडों में - एवेन और यूरियाज।

  किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एसपीएफ़ ज़रूरी है। और अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको इससे डरने की जरूरत नहीं है।

  संक्षेप

  तैलीय त्वचा दो प्रकार की होती है - मोटी और पतली सेबोरिया वाली। गाढ़े सेबोरिया के साथ मुखय परेशानी - भरा हुआ छिद्र, ब्लैकहेड्स और मुँहासे। यदि यह तरल है, तो अत्यधिक सीबम उत्पादन होता है।

  तरल सेबोरहिया के लिए, अपनी देखभाल में नरम क्लींजर, छिलके, स्क्रब और मिट्टी के मास्क का उपयोग करें। ऐसे टोनर, लोशन, सीरम और क्रीम चुनें जो साफ़, संतुलित और मैटीफाई करें।

  में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनसूखी बनावट को प्राथमिकता दें। मेकअप बेस, पाउडर और मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करें।

  आक्रामक सफाई और मजबूत से बचें जीवाणुरोधी घटक. मॉइस्चराइजिंग और एसपीएफ़ सुरक्षा की उपेक्षा न करें।

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तैलीय त्वचा के स्वामी या मालिक को दूर से ही देखा जा सकता है। ऐसे लोगों के चेहरे की त्वचा खुरदरी और तैलीय होती है, मिट्टी जैसी चमक के साथ चमकदार, बनावट में नारंगी रंग की याद दिलाती है। तैलीय त्वचा की विशेषता यह है कि यह अधिक मात्रा में स्रावित होता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर वसामय ग्रंथियों में रुकावट पैदा करता है। इससे मुहांसे और ब्लैकहेड्स होने लगते हैं।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा इसके मालिकों के लिए कई समस्याएं पैदा करती है। इस पर दाने बन जाते हैं, यह लगातार एक तैलीय फिल्म से ढका रहता है जो इसे "साँस लेने" से रोकता है।

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा सामान्य होती है, लेकिन 10% वयस्कों के "चेहरे" तैलीय त्वचा वाले होते हैं। ऐसी त्वचा अभिव्यक्तियों का अपराधी है हार्मोनल प्रणाली, अर्थात् पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन, जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है। तैलीय त्वचा होने का एकमात्र आनंद यही है इसमें उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, और उस पर झुर्रियाँ या के मालिकों की तुलना में थोड़ी देर बाद दिखाई देती हैं।

पर अनुचित देखभालअगर आपकी त्वचा तैलीय है तो यह और भी तेजी से तैलीय हो जाती है।

इसीलिए अच्छा नजाराऔर तैलीय त्वचा का स्वास्थ्य इसे प्रभावित करने वाले कारकों पर निर्भर करता है उचित देखभाल. कुछ उत्पाद किसी लड़की या लड़के की तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, लेकिन दूसरों को स्वस्थ, सुंदर रंग बनाए रखने में मदद नहीं कर सकते हैं। इसलिए सही का चुनाव करें प्रभावी उपायकिसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए यह काफी कठिन है।

तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न लाभ सफाई मास्क, लिफाफे, भाप स्नान.

सुबह और शाम धोने के लिए आप काढ़े का उपयोग कर सकते हैं जई का दलियाया खट्टा दूध. धोने के बाद, आप त्वचा को क्लींजिंग लोशन या टॉनिक, मजबूत पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल, ऋषि या ओक छाल के जलसेक के साथ चिकनाई कर सकते हैं।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2 बार क्लींजिंग मास्क बनाने की सलाह देते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के लिए, त्वचा विशेषज्ञ खीरे या नींबू के रस को पानी में मिलाकर त्वचा को पोंछने की सलाह देते हैं, और इसके बजाय साधारण पानीहर कुछ दिनों में अपना चेहरा बिना उबले दूध से धोएं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित चरण-दर-चरण दैनिक देखभाल आज़माने का सुझाव देते हैं:

तैलीय त्वचा के लिए सुबह की देखभाल

1. ठंडे पानी और क्लींजिंग जेल या फोम से धोना

ठंडे पानी से धोना, जो त्वचा को टोन करता है, एक विशेष क्लींजिंग जेल या फोम के साथ, पानी में आसानी से घुलनशील और अतिरिक्त तेल उत्पादन से ग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए है। आप साधारण साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, जो केवल त्वचा को सुखाता है और अवशेष छोड़ देता है।

यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से साफ और शांत करता है, इसे बाद के मेकअप अनुप्रयोग के लिए तैयार करता है।

3. वसायुक्त घटकों और तेलों की कम मात्रा वाली एक विशेष मॉइस्चराइजिंग बेस क्रीम लगाना

यदि त्वचा पर मुँहासे और सूजन संबंधी संरचनाएं पहले से ही देखी गई हैं, तो उन्हें सैलिसिलिक एसिड या पेरोक्साइड युक्त उत्पाद के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

4. एसपीएफ़ उत्पादों (फ़ाउंडेशन, खनिज पाउडर) का उपयोग

यदि आपको बाहर जाना है, तो आपको एसपीएफ़ लगाना होगा, उदाहरण के लिए, नींवया खनिज पाउडर. एसपीएफ़ सुरक्षा वाला एक उत्पाद सभी मेकअप के ऊपर सबसे अंत में लगाया जाता है, अन्यथा यह काम नहीं करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए शाम की देखभाल

तैलीय या किसी अन्य त्वचा के लिए शाम की देखभाल विशेष उत्पादों - जेल या फोम क्लींजर का उपयोग करके मेकअप को साफ करने से शुरू होती है।

विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना अच्छा है।

दिन के समय और नियमित रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल करें

दिन के दौरान, आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जो तैलीय चमक को हटाते हैं। वे मेकअप को खराब नहीं करते हैं और अतिरिक्त सीबम को प्रभावी ढंग से हटाते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नियमित सफाई है। रास्पबेरी के बीज के कणों, देवदार के गोले के माइक्रोपार्टिकल्स या के साथ स्क्रब से इसमें मदद मिलती है खूबानी गुठली. इस स्क्रब से साफ करने के बाद त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाती है। हालाँकि, सफाई प्रक्रिया बहुत सावधानी से की जानी चाहिए, क्योंकि इसमें माइक्रोट्रामा का खतरा होता है। छीलने को हर तीन दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। सोने से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना सबसे अच्छा होता है, जब आपको बाहर जाने की आवश्यकता नहीं होती है।

25 साल बाद अच्छा प्रभावएएचए एसिड युक्त उत्पादों को छीलकर प्राप्त किया जा सकता है। उन पर विचार किया जाता है सर्वोत्तम सहायकपुरानी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए, युवा कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए। इन प्रक्रियाओं को विशेषज्ञों द्वारा कराया जाना सर्वोत्तम है।

मिट्टी या औषधीय मिट्टी युक्त मिश्रण मास्क के रूप में अच्छा काम करते हैं। वे आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने की अनुमति देते हैं, उन्हें गंदा होने से रोकते हैं।

तैलीय त्वचा की सफाई

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। आपको दिन में कम से कम तीन बार विशेष उत्पादों से अपना चेहरा धोना होगा।. और क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर है। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को टोन करते हैं, इसकी बनावट में सुधार करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए, विशेष उत्पादों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रति कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

धोने के लिए पानी कठोर नहीं होना चाहिए।

तैलीय त्वचा: देखभाल में गलतियाँ

पहली गलती है रूखी त्वचा

यदि क्लींजर त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है, तो परिणाम विपरीत होगा। त्वचा अपनी संरचना को बहाल करने की कोशिश करती है और सतह पर और भी अधिक सीबम लाती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:सौम्य उत्पादों का प्रयोग करें, लेकिन अधिक बार। तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोशन या टोनर से अपनी त्वचा को दिन में कई बार पोंछें। इस उत्पाद में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो विकास को रोकते हैं सूजन प्रक्रियाएँ.

दूसरी गलती है पिंपल्स को दबाना।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बार-बार निचोड़ें नहीं। फुंसी मृत कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है। सूजन वाले दाने की जगह मुँहासे और गंभीर सूजन ले सकते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं निचोड़ना चाहिए। आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की ज़रूरत है, कैमोमाइल या ऋषि के काढ़े के साथ भाप स्नान का उपयोग करके इसे भाप दें। इसके बाद, अपनी उंगली के चारों ओर एक कॉस्मेटिक रूई लपेटें और ब्लैकहैड को निचोड़ने के लिए हल्के से दबाएं। फिर सूजन वाले क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती है तनाव और गंभीर चिंता।

तैलीय त्वचा और मुंहासों के बारे में चिंता न करें। कारण भिन्न हो सकते हैं: एक बड़ी संख्या कीआहार में मिठाइयाँ, हार्मोनल असंतुलन, खराब स्वच्छता। हमें कारण की पहचान करने और उसका समाधान करने की आवश्यकता है! और यहां अनावश्यक तनावखराब त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है - साथ में समस्या से निपटना आसान होगा।

चौथी गलती है गलत दवा का चुनाव करना

गलत तरीके से चुनी गई दवा समस्या को बढ़ा देती है, जिससे त्वचा में नई सूजन आने लगती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:किसी को असाइन करते समय औषधीय उत्पादत्वचा पर इसके प्रभाव के बारे में किसी विशेषज्ञ से पूछें।

पांचवी गलती - बार-बार छिलना

आपको बार-बार छीलना नहीं चाहिए। एक्सफोलिएंट्स का उपयोग करके मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना निश्चित रूप से फायदेमंद है। हालाँकि, यदि इसे बार-बार और अनियंत्रित किया जाता है, तो विपरीत परिणाम होता है: त्वचा और भी अधिक मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:हर तीन दिन में एक बार से अधिक छीलना नहीं चाहिए। पर तीव्र शोधअनेक फुंसियाँ, आपको उनके ठीक होने तक छीलने से बचना चाहिए, क्योंकि कणों के छूटने से अधिक आघात हो सकता है सूजन वाले क्षेत्रत्वचा।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

अस्तित्व विशेष मुखौटेतैलीय त्वचा के लिए, समस्या से छुटकारा पाने में मदद:

एक बड़ा चम्मच काओलिन और मक्के का आटा, एक अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच मेडिकल अल्कोहल और नींबू का रस मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, गर्म पानी से धो दिया जाता है।

आधा चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच शहद और प्राकृतिक दही मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर सवा घंटे के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

एक अंडे की सफेदी को आधा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें। चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक रचना एक फिल्म में न बदल जाए, गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच कैलेंडुला पत्तियों के ऊपर 100 ग्राम उबलता पानी डालें। गर्म होने तक ठंडा करें। एक चौथाई घंटे के लिए अपने चेहरे पर जलसेक में भिगोया हुआ तौलिया रखें। अपने चेहरे को सूखे मुलायम तौलिये से पोंछ लें।

प्रोपोलिस मास्क

किसी भी प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनी के उत्पादन पोर्टफोलियो में औषधीय की एक श्रृंखला होती है प्रसाधन सामग्रीइसका उद्देश्य अत्यधिक सीबम उत्पादन से ग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल करना है।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने के लिए, उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ इसे यह कहकर समझाते हैं कि तब कॉस्मेटिक उत्पादों के पास "संघर्ष" का कोई कारण नहीं होगा, जिससे जलन और अतिरिक्त समस्याएं पैदा होंगी। इसके अलावा, त्वचा विशेषज्ञ अलग-अलग प्रभावों के कारण हर तिमाही में निर्माता बदलने की सलाह देते हैं औषधीय सौंदर्य प्रसाधनत्वचा पर. यह विधि आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी. पेशेवर मदद से औषधीय और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना सबसे अच्छा है।

आप मुख्य घटकों के साथ "अपनी" श्रृंखला का चयन शुरू कर सकते हैं। जीवाणुरोधी टॉनिकऔर अपमार्जन जैलतैलीय समस्या वाली त्वचा वालों के लिए इसे अपने मेकअप बैग में अवश्य रखना चाहिए।

यदि कई दिनों तक इनका उपयोग करने के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है, तो ये सौंदर्य प्रसाधन आदर्श हैं।

आप इस श्रृंखला के बाकी उत्पादों को सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं: फोम वॉश, टॉनिक लोशन, स्क्रब, मॉइस्चराइज़र, क्लींजिंग मास्क।

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समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बाहर जाने से पहले जहां त्वचा उजागर होगी सूरज की किरणेंऔर हवा, यह विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करने लायक है। वे चेहरे की त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं। सनस्क्रीन इसमें पानी, वसा, विटामिन ई, नरम करने वाले और मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल हैं। सड़क से लौटते समय, विशेषकर तेज़ गर्मी या भीषण सर्दी में, यह उपयोगी होता है त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए टैनिंग के बाद के उत्पादों का उपयोग.

हाइड्रेशन

समय से पहले बुढ़ापा रोकने का एक अच्छा उपाय है अच्छा जलयोजनत्वचा। कोई भी जलवायु और वायुमंडलीय कारक त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नियमित, चेहरे की त्वचा का व्यवस्थित और संपूर्ण मॉइस्चराइजिंग. गर्म और शुष्क हवा और ठंडी हवा दोनों ही त्वचा को शुष्क कर देती हैं, जिसके बाद यह सूक्ष्म आघात, दरारों के प्रति संवेदनशील हो जाती है और लोच खो देती है। यह सब सूजन प्रक्रियाओं और झुर्रियों के निर्माण की ओर ले जाता है। हवा त्वचा को बाहर निकालती और छीलती है। गुणवत्तापूर्ण मॉइस्चराइज़र का उपयोग करनाइन प्रभावों को कम करने की अनुमति देता है।

त्वचा और पूरे शरीर को जल्दी बूढ़ा होने से बचाने में मदद करता है एक स्वस्थ और तर्कसंगत जीवन शैली का संगठन. इस प्रकार, शरीर, जो पर्याप्त नींद से वंचित है, पीड़ित होता है, और पहला प्रतिकूल परिणाम थकी हुई त्वचा है। नींद के दौरान नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। यह रात में होता है कि त्वचा अपनी संरचना को बहाल करती है, इसलिए नींद न केवल निरंतर और आरामदायक होनी चाहिए, बल्कि लंबी भी होनी चाहिए।

सुबह की सैर और मध्यम व्यायामत्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करें। शारीरिक व्यायामरक्त परिसंचरण बढ़ाएं और अच्छी तरह से उत्तेजित करें त्वचा का आवरणव्यक्ति। पुकारना समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा लंबे समय तक तनाव का शिकार हो सकती है तंत्रिका अधिभार. वे चेहरे की मांसपेशियों में अत्यधिक संकुचन और थकान का कारण बनते हैं। त्वचा में विटामिन और ऑक्सीजन की कमी होने लगती है और रक्त संचार ख़राब हो जाता है।

जीवन के प्रति दार्शनिक दृष्टिकोण - प्रभावी तरीकात्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोकथाम.

धूम्रपान और शराब त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे झुर्रियाँ, बढ़े हुए छिद्र और चेहरे की लालिमा होती है। और यहां संतुलित आहारऔर पर्याप्त पानी की खपत (प्रति दिन 2 लीटर तक) कोशिकाओं और ऊतकों में सामान्य महत्वपूर्ण संतुलन बनाए रखने में सक्षम है, और इसलिए रोकथाम जल्दी बुढ़ापात्वचा।

• गर्मियों में त्वचा की अतिरिक्त चमक को रोकना
• सैलून उपचार

कैसे बताएं कि आपकी त्वचा तैलीय है?

गार्नियर की विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ मरीना कामनिना कहती हैं, "तैलीय त्वचा मुख्य रूप से युवा लोगों की विशेषता है।" - यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है: बड़ी मात्रा में सेक्स हार्मोन उत्पन्न होते हैं, जो सीबम के बढ़े हुए उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। में परिपक्व उम्रतैलीय चमक और मुँहासे समस्याओं का संकेत देते हैं हार्मोनल स्तरऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली।"

अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका अपने माथे पर एक पेपर नैपकिन रखना है। यदि उस पर कोई चिकना निशान रह गया है, तो त्वचा तैलीय होने की संभावना है।

गर्मियों में, सीबम उत्पादन और त्वचा का निर्जलीकरण बढ़ जाता है © iStock

एक अन्य परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको कई प्रश्नों के उत्तर देने होंगे।

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   क्या आपकी त्वचा धोने के तुरंत बाद चमकने लगती है?

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   क्या आपके चेहरे के टी-ज़ोन पर बड़े रोमछिद्र और ब्लैकहेड्स हैं?

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   क्या आपकी त्वचा खुरदरी और घनी लगती है?

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   क्या उसे सूजन होने का खतरा है?

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   क्या कंधे के ब्लेड के ऊपर डायकोलेट और त्रिकोण क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है?

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   क्या मैटिफाइंग उत्पादों का उपयोग करने पर भी आपकी त्वचा तुरंत चिकनी और समान दिखती है?

अधिकांश प्रश्नों का उत्तर "हाँ" देने का मतलब है कि संभवतः आपकी त्वचा तैलीय है।

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल के नियम

“गर्मियों में सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। वातानुकूलित इनडोर हवा और गर्म बाहरी हवा में आमतौर पर थोड़ी नमी होती है (40-50% बनाम 70%, जिसे सामान्य माना जाता है)। इससे त्वचा में पानी की कमी हो जाती है। इसमें यूवी विकिरण का भी बहुत योगदान होता है। बचे हुए पानी को वाष्पित होने से रोकने के लिए, त्वचा सीबम के स्राव को बढ़ा देती है,'' विची की चिकित्सा विशेषज्ञ ऐलेना एलिसेवा कहती हैं।

इससे अंदाजा लगाया जा सकता है कि त्वचा के लिए जीवन कितना कठिन है ग्रीष्म काल, इस समय उसकी देखभाल को मजबूत किया जाना चाहिए। और नीचे सूचीबद्ध सभी चरणों का पालन करें।

सफाई

"ऐसी राय है कि तैलीय त्वचा को तब तक साफ़ करने की ज़रूरत है जब तक वह बिल्कुल साफ़ न हो जाए।" गार्नियर की विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ मरीना कामनिना कहती हैं, यह सच नहीं है। "अत्यधिक सफाई से तैलीय त्वचा निर्जलित हो सकती है।"

मुख्य सलाह यह है कि अपनी त्वचा का सावधानी से उपचार करें। सफाई करते समय, हल्के फ़ॉर्मूले और हल्के बनावट वाले उत्पाद चुनें। कोई क्रीम, क्रीम या दूध नहीं - तैलीय त्वचा इन्हें अच्छी तरह सहन नहीं कर पाती है।

विशेषज्ञ आगे कहते हैं, "धोने के लिए आपकी पसंद फोम या माइसेलर जेल है।" "साबुन का उपयोग न करें; इसके क्षारीय घटकों के कारण, यह त्वचा को ख़राब कर देता है और एपिडर्मिस की गहरी परतों से लिपिड को धो देता है, जिससे त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा बाधित हो जाती है।"

अधिक जानकारी के लिए गहरी सफाईसप्ताह में 1-3 बार स्क्रब का उपयोग करें और तैलीय त्वचा के लिए क्लींजिंग क्ले मास्क - सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।

तैलीय त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाना चाहिए © iStock

toning

ऐलेना एलिसेवा कहती हैं, "तैलीय त्वचा के लिए टोनिंग लोशन का काम छिद्रों को कसना और पीएच संतुलन को सामान्य करना है।" - ऐसा करने के लिए, कसैले एजेंटों को उनकी संरचना में जोड़ा जाता है, जैसे विच हेज़ल या ओक छाल का अर्क, मैटिंग पाउडर। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि ऐसे उत्पाद केवल उस त्वचा के लिए उपयुक्त हैं जो मुँहासे से ग्रस्त नहीं है: सिंथेटिक मैटिफाइंग ग्रैन्यूल की गहन रगड़ से वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं।

हाइड्रेशन

मरीना कामानिना निश्चित हैं, "तैलीय त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है।" "और आपका काम हल्के जेल-तरल पदार्थ या जेल-क्रीम बनावट वाला उत्पाद चुनना है जो छिद्रों को बंद नहीं करता है।"

निधि का स्वागत है हाईऐल्युरोनिक एसिडएक प्रभावी मॉइस्चराइज़र के रूप में। चिरायता और फल अम्लत्वचा को धीरे से चिकना करें और सतह से मृत कोशिकाओं को हटा दें।

के बारे में मत भूलना सूर्य संरक्षण कारक. पराबैंगनी विकिरण त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और प्रतिरक्षा को कम करता है, जो नए सूजन तत्वों से भरा होता है।

सुनिश्चित करें कि तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों में सामग्री की सूची में खनिज तेल शामिल नहीं है, क्योंकि इससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं।

गर्म मौसम में, मॉइस्चराइजिंग और मैटीफाइंग उत्पादों का उपयोग करें © iStock

ग्रीष्मकालीन देखभाल उत्पादों की समीक्षा

सफाई

हाइड्रेशन

मास्क

गर्मियों में तैलीय त्वचा की मदद के लिए - एट्रूमैटिक सैलून उपचार© आईस्टॉक

सैलून उपचार

कभी-कभी आप स्वयं तैलीय चमक और सूजन का सामना नहीं कर सकते, तब कॉस्मेटोलॉजी बचाव के लिए आती है। सूचीबद्ध सैलून प्रक्रियाएं सबसे लोकप्रिय में से एक हैं।

रासायनिक छीलने

साफ करने के लिए और तेल मुक्त त्वचाएसिड-आधारित घोल लगाएं। नतीजतन, त्वचा मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाती है, चिकनी और अधिक चमकदार हो जाती है, और काले धब्बे. फैटी के लिए बोनस समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना- लोच और दृढ़ता बढ़ाना. पाठ्यक्रम में 3-4 सत्र होते हैं और उनके बीच कम से कम 7-10 दिनों का ब्रेक होता है।

Mesotherapy

प्रक्रिया के दौरान, औषधीय और कॉस्मेटिक घोल को एक पतली सुई से त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इसके लिए अक्सर हयालूरोनिक एसिड का उपयोग किया जाता है। दवा के आधार पर, कोर्स आमतौर पर प्रति सप्ताह ब्रेक के साथ 3 से 7 सत्रों तक होता है।

गैर-दर्दनाक सफाई

ऐसी सफाई के दौरान, फल ​​और अन्य एसिड का उपयोग किया जाता है, जो छिद्रों को नाजुक ढंग से साफ करता है, त्वचा की श्वसन में सुधार करता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। त्वचा की बनावट एक समान हो जाती है, ब्लैकहेड्स और सूजन गायब हो जाती है। पाठ्यक्रम में 5-6 सत्र होते हैं।