बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स और पेट की चर्बी से कैसे छुटकारा पाएं। बच्चे के जन्म के बाद पेट और शरीर के अन्य हिस्सों पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाने के लिए कॉस्मेटोलॉजिकल तकनीक

गर्भावस्था संभवतः सबसे अधिक होती है सही वक्तहर महिला के जीवन में. लेकिन, दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, कई कॉस्मेटिक समस्याएं बनी रहती हैं, जैसे अतिरिक्त वजन, रंजकता और निश्चित रूप से, खिंचाव के निशान।

• बहुत तेजी से वजन बढ़ना - गर्भावस्था के दौरान, शरीर में परिवर्तन होता है: चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है, और स्तन और पेट स्वाभाविक रूप से बढ़ जाते हैं। बेशक, शरीर के पैरामीटर एक दिन में नहीं बदलते हैं, लेकिन फिर भी हमारी त्वचा हमेशा इस पर जल्दी और पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं कर सकती है; डर्मिस की निचली परतें बस फट जाती हैं, जिससे भद्दे लाल धारियां बन जाती हैं। त्वचा के इन सूक्ष्म आघातों के स्थान खिंचाव के निशान हैं। एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि सिर्फ महिलाएं ही नहीं दिलचस्प स्थितिस्ट्रेच मार्क्स के प्रति संवेदनशील होते हैं - भारी वजन बढ़ने के साथ, गैर-गर्भवती महिलाओं को भी यह हो जाते हैं अप्रिय परिणामखिंचाव के निशान के रूप में (और जहां भी यह भार जोड़ा गया है);
• हार्मोनल परिवर्तन जो कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि को भड़काते हैं। यद्यपि इस हार्मोन की गर्भवती महिला के शरीर को आवश्यकता होती है, यह कोलेजन (और, परिणामस्वरूप, त्वचा की लोच) को नष्ट कर देता है। परिणामस्वरूप, बहुत पतली गर्भवती माताओं में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं;
• गर्भावस्था से पहले भी विभिन्न त्वचा दोषों की उपस्थिति। बहुत बार, मजबूत खिंचाव के निशान उन स्थानों के पास बन जाते हैं जहां पहले ही सर्जरी हो चुकी है, उदाहरण के लिए, एपेंडिसाइटिस या सिजेरियन सेक्शन के बाद निशान के पास। इसका कारण यह है कि इस स्थान पर त्वचा की अखंडता और लोच पहले से ही समझौता की गई है, और नई स्थिति के प्रभाव में, निशान ऊतक त्वचा को पूरी तरह से ठीक होने की अनुमति नहीं देता है और परिणामस्वरूप, अधिक से अधिक आँसू होते हैं।

b"> स्ट्रेच मार्क्स कहाँ स्थित होते हैं?

एक राय है कि गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान केवल पेट पर दिखाई दे सकते हैं (वे कहते हैं कि यह अकेले ही आकार में काफी बढ़ जाता है)। हां, बेशक, पेट और स्ट्रेच मार्क्स एक क्लासिक समस्या है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर के अन्य हिस्से इनके प्रति संवेदनशील नहीं हैं। अक्सर, एक गर्भवती महिला नाटकीय परिवर्तन से गुजरती है, उसका वजन थोड़ा (और कुछ का बहुत अधिक) बढ़ जाता है, और डर्मिस खिंचाव के निशान के साथ नए रूपों की तुरंत भरपाई कर लेती है। वे प्रकट हो सकते हैं:

• छाती पर - स्तन ग्रंथियों की मजबूत वृद्धि और भविष्य के भोजन के लिए शरीर की तैयारी के परिणामस्वरूप;
• कूल्हों पर - समस्या क्षेत्रमहिलाओं में शरीर पर अतिरिक्त तनाव के बिना भी। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, जांघों में वसा का जमाव काफी तेजी से हो सकता है और पैरों की त्वचा में दरारें पैदा कर सकता है;
• बाजू और पीठ पर - न केवल पेट क्षेत्र में खिंचाव होता है, बल्कि पूरे शरीर और यहां तक ​​कि नाभि पर भी खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

लेकिन, वैसे, स्ट्रेच मार्क्स न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए एक समस्या है, क्योंकि ये महिलाओं और पुरुषों दोनों में अचानक वजन बढ़ने के साथ दिखाई देते हैं। वे गहन विकास की अवधि के दौरान किशोरों को भी प्रभावित करते हैं।

क्या घर पर बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स हटाना संभव है?

स्ट्रेच मार्क्स को कैसे हटाया जाए (या जितना संभव हो उतना अदृश्य बनाया जाए) उन कई महिलाओं के लिए दिलचस्पी का सवाल है जिन्होंने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है। कई घरेलू तरीके हैं, लेकिन वे कितने प्रभावी हैं यह इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम और जैल

यह संभवतः पहला उपाय है जिसके बारे में हम स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ कठिन लड़ाई शुरू करते समय सुनते हैं। वे मदद करेंगे या नहीं यह एक विवादास्पद मुद्दा है। एक ओर, वे वास्तव में त्वचा को अधिक लोचदार और नमीयुक्त बनाते हैं, और नए घावों की उपस्थिति को रोकते हैं। लेकिन दूसरी बात, ये खुद को स्ट्रेच करने में अप्रभावी होते हैं। यदि खिंचाव के निशान ताजा और लाल हैं, तो क्रीम दरार के क्षेत्र को कम करने और इसे हल्का करने में काफी मदद करेगी। नतीजा साफ़ है और ताजा त्वचा, यद्यपि बमुश्किल ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान के साथ। लेकिन सफेद झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में क्रीम पूरी तरह से शक्तिहीन हैं। वे बस संयोजी ऊतक (जो कि सफेद धारियाँ हैं) को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं या इसके साथ कुछ भी नहीं कर सकते हैं। इसलिए, क्रीम का उपयोग केवल (रोकथाम के लिए) या फटने के तुरंत बाद ही करें।

क्रीम एक कारगर उपाय है मैंगोस्टीन। इसका घाव भरने वाला प्रभाव होता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है और त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

d"> पेट पर खिंचाव के निशान के खिलाफ सैलून प्रक्रियाएं

सौंदर्य सैलून कई बुनियादी तरीकों की पेशकश कर सकते हैं जो पुराने सफेद खिंचाव के निशान को भी हटाने में मदद कर सकते हैं। वे अत्यधिक प्रभावी हैं और उत्कृष्ट, लंबे समय तक चलने वाले परिणाम देते हैं, लेकिन प्रत्येक प्रक्रिया काफी महंगी है (और आपको एक साथ उनमें से कई की आवश्यकता हो सकती है)।

क्या लेजर से स्ट्रेच मार्क्स हटाना संभव है?

लेज़र रिसर्फेसिंग संभवतः सैलून में उपलब्ध सभी तरीकों में से सबसे प्रभावी तरीका है। इसमें खिंचाव के निशानों की सतह को चिकना करना, उन्हें रंगद्रव्य से भरना और उन्हें त्वचा के जितना संभव हो उतना करीब बनाना शामिल है। कुछ सत्रों के बाद, संयोजी ऊतक लगभग पूरी तरह से गायब हो जाता है, और पेट बिल्कुल गर्भावस्था से पहले जैसा दिखता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया पूरी होने के बाद करने लायक है प्रसवोत्तर अवधि(जन्म देने के लगभग 6 सप्ताह बाद), और यदि आप अपनी छाती पर खिंचाव के निशान हटाना चाहती हैं, तो स्तनपान की समाप्ति के बाद ही। इसके अलावा, यह न भूलें कि लेजर थेरेपी सत्र के बाद, आपको उपचारित क्षेत्रों को प्रत्यक्ष से बचाना चाहिए सूरज की किरणें(इस दौरान समुद्र की यात्रा या धूपघड़ी की यात्रा की योजना न बनाएं)।

इस प्रक्रिया में थोड़ा समय लगता है, लेकिन एनेस्थीसिया के साथ भी यह काफी दर्दनाक है। इसके अलावा, लेजर उपचार स्थल पर अक्सर एक पतली पपड़ी दिखाई दे सकती है, जो दो सप्ताह के बाद अपने आप चली जाएगी।

क्या मेसोथेरेपी का उपयोग करके स्ट्रेच मार्क्स हटाना संभव है?

इस विधि में इंजेक्शन लगाना शामिल है विटामिन कॉकटेल. ये कई उथली चुभनें हैं जो ले जाती हैं पोषक तत्वप्रत्येक कोशिका में, उसे पुनर्जीवित और पुनर्जीवित करना।

सीरम में कई विटामिन, अमीनो एसिड और एंजाइम, साथ ही कोलेजन भी होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, परिणाम पहली बार में शायद ही ध्यान देने योग्य हो और इसे प्राप्त करने में कम से कम 8-10 सत्र लगेंगे। प्रक्रिया के नुकसान में काफी उच्च लागत और छोटा भी शामिल है दर्दनाक संवेदनाएँदवा देते समय (ऐसा तब होता है जब त्वचा पर संवेदनाहारी दवा लगाई जाती है)।

गहरा छिलना

कई सैलून ऑफर करते हैं रासायनिक छीलने, स्ट्राई से छुटकारा पाने के साधन के रूप में। क्रिया का एल्गोरिथ्म लगभग इस प्रकार है: विभिन्न पदार्थों के प्रभाव में, त्वचा की गहरी परतें साफ हो जाती हैं, स्ट्रेटम कॉर्नियम हटा दिया जाता है और त्वचीय कोशिकाओं में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है - और परिणामस्वरूप, खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं। यह कहना बहुत मुश्किल है कि यह कितना प्रभावी है, क्योंकि यह तरीका हर किसी की मदद नहीं करता है।

क्या स्ट्रेच मार्क्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है? हाँ, बिल्कुल, यह वास्तविक है। अब कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास बहुत सारे उत्पाद उपलब्ध हैं जो समस्या से बहुत प्रभावी ढंग से निपटते हैं। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान आपको रोकथाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए - बाद में इलाज कराने की तुलना में इसे करना बहुत आसान और सरल है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे अद्भुत समय होता है। पूरे 9 महीने भावी माँवह किसी चमत्कार के जन्म की प्रतीक्षा में समय बिताती है, सोचती है कि उसका बच्चा कैसा होगा, वह किसके जैसा होगा और उसका चरित्र किस प्रकार का होगा।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला अपनी उपस्थिति पर ध्यान देना शुरू कर देती है, वह जल्द से जल्द अपने पूर्व आकार में वापस आना चाहती है। लेकिन जब वह त्वचा पर खिंचाव के निशान (स्ट्राइ) देखती है तो वह अक्सर निराश हो जाती है।

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि उनसे बचना असंभव है, जबकि अन्य इसके विपरीत को लेकर आश्वस्त हैं। क्या बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान हटाने के कोई सिद्ध तरीके हैं, या यह सब एक मिथक है? आइए इसे एक साथ समझें।

स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं

स्ट्रेच मार्क्स शरीर के वजन में तेज वृद्धि के कारण होते हैं, जिसके दौरान त्वचा में खिंचाव के निशान उत्पन्न होते हैं अपर्याप्त राशिइलास्टिन ताकि त्वचा बिना किसी समस्या के खिंच सके। शरीर शरीर की रक्षा करने की कोशिश करता है, इसलिए यह सुरक्षात्मक कार्यों को चालू करता है, जो निशान ऊतक के संश्लेषण को ट्रिगर करता है।

यह संयोजी ऊतक त्वचा को फटने से तो बचा सकता है, लेकिन साथ ही सुंदरता को खराब भी कर देता है महिला शरीर. इस क्रिया के परिणामस्वरूप त्वचा पर उस स्थान पर निशान पड़ जाते हैं, जहां त्वचा फटी होती है। पहले उनमें गुलाबी रंगत होती है, फिर वे हल्के हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्राइ अक्सर सबसे अधिक त्वचा तनाव वाले क्षेत्रों में बनती हैं। खिंचाव के निशान व्यक्तिगत रूप से प्रकट नहीं होते हैं, वे समूहों में पूरे शरीर में फैलते हैं। बाह्य रूप से, वे फटे हुए किनारों वाली आयताकार रेखाओं की तरह दिखते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के कारण

स्ट्रेच मार्क्स बनने के मुख्य कारण हैं:

1. गर्भावस्था. यह उन कारकों में अग्रणी स्थान रखता है जिनके कारण स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं। बच्चे की उम्मीद करते समय, एक महिला के शरीर का वजन काफी बढ़ जाता है, जबकि कोशिकाओं के पास आवश्यक मात्रा में कोलेजन स्रावित करने का समय नहीं होता है। इस कारण माइक्रोट्रामा बनते हैं, जो बाद में स्ट्राइ में बदल जाते हैं।
2. युवा पीढ़ी में तेजी से विकास हो रहा है। यदि किसी किशोर का कंकाल तेजी से बढ़ता है मुलायम कपड़ेशरीर, तो त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।
3. एथलीटों में मांसपेशी द्रव्यमान. यदि यह जल्दी से जमा हो जाता है, तो त्वचा को अपनी देखभाल करने का समय नहीं मिलेगा। आवश्यक मात्राकोलेजन.
4. तेजी से वजन बढ़ना. यदि किसी व्यक्ति को लाभ होता है एक बड़ी संख्या की अधिक वज़न, तो इस मामले में उसके स्ट्रेच मार्क्स से बचने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।
5. अंतःस्रावी तंत्र से जुड़े रोग।
6. वंशागति।

अब आपको यह पता लगाना चाहिए कि अपने बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे निपटें।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान हटाने के उपाय

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के मुख्य तरीके हैं:

• जन्म के 12वें दिन से बेल्ट-पैंटी पहनना शुरू करें। इन्हें पूरे दिन पहनना चाहिए।
• जन्म के 20 दिन बाद अवश्य पहनना चाहिए प्रसवोत्तर पट्टीपूरे दिन, सोने से पहले इसे हटा दें। जन्म के बाद 6 सप्ताह तक पट्टी की आवश्यकता होती है।
• खेल अभ्यास करना. मालिश के लिए साइन अप करें, पूल पर जाएँ।
• साँस लेते हुए पेट को अंदर खींचने और उसे कई सेकंड तक इसी स्थिति में रखने के रूप में सरल व्यायाम। सांस छोड़ते समय आपको अपने पेट को 2-3 सेकंड के लिए पकड़कर रखना चाहिए।
• कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं. त्वचा के सूक्ष्म-पुनरुत्थान के 5-10 सत्रों से गुजरने की सलाह दी जाती है। प्रक्रियाओं की संख्या इस बात पर निर्भर करती है कि त्वचा पर कितने खिंचाव के निशान बने हैं।
• चिकित्सीय तरीके, जिसमें ऑक्सीजन इंजेक्शन, मायोरिथम का उपयोग शामिल है।
• सर्जरी के जरिए स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा।
• छिलकों का प्रयोग. आप फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोरों में बिकने वाले रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं, या आप उन्हें स्वयं तैयार कर सकते हैं। जिन छिलकों में कॉफी या समुद्री नमक होता है वे स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए अच्छे होते हैं।
• मालिश जिसमें इनका उपयोग किया जाता है ईथर के तेल.
• एक सख्त वॉशक्लॉथ से रगड़ते हुए, आप एक नियमित तौलिये का भी उपयोग कर सकते हैं। यह क्रिया रक्त परिसंचरण को अच्छी तरह से उत्तेजित करती है और अतिरिक्त कोलेजन का उत्पादन करती है। त्वचा का आवरणऐसी प्रक्रियाओं के बाद यह अधिक लोचदार हो जाता है, जबकि खिंचाव के निशान कम दिखाई देने लगते हैं।
• वनस्पति तेल का उपयोग करके लपेटें।
• स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ विशेष क्रीम।
• लेजर थेरेपी. यह किसी विशेषज्ञ के पास जाने के बाद ही निर्धारित किया जाता है, बेहतर होगा कि आप स्वयं कुछ न करें।

भविष्य में इनसे छुटकारा पाने की तुलना में स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकना आसान है। एक गर्भवती महिला के लिए बस सही अंडरवियर और एक विशेष पट्टी पहनना आवश्यक है। पेट के आयतन के आधार पर पट्टी खरीदी जानी चाहिए। पट्टी बेल्ट और पैंटी के रूप में हो सकती है।

एक महत्वपूर्ण बिंदु संयमित आहार बनाए रखना है। गर्भवती महिला को आटा, कार्बोनेटेड पानी, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे उत्पाद न केवल हानिकारक होते हैं, बल्कि अतिरिक्त वजन भी बढ़ाते हैं, जिससे भविष्य में छुटकारा पाना मुश्किल होगा।

के सबसे महिला जनसंख्याअपने रूप और फिगर का ख्याल रखने की कोशिश करती है। और कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था की अवधि न केवल बहुत कुछ लेकर आती है सकारात्मक भावनाएँकिसी चमत्कार की प्रत्याशा में, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद उनके फिगर का क्या होगा, इसकी घबराहट भरी आशंका भी। और अब एक महत्वपूर्ण घटना घटी है, महिला मां बन गई है! अवर्णनीय खुशी के साथ, वह इस तथ्य पर कड़वाहट से ध्यान देती है कि उसके फिगर में कुछ बदलाव आए हैं - उसका पेट ढीला हो गया है, उसकी मांसपेशियां खिंच गई हैं, उसकी पिछली कमर का कोई निशान नहीं है। बेशक मालिक हैं मजबूत मांसपेशियाँजिनके लिए जन्म के कुछ ही हफ्तों के भीतर सब कुछ सामान्य हो जाता है, और उन्हें इसमें कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है। हालाँकि, अधिकांश महिलाओं को अभी भी इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएँ और अपने शरीर को गर्भावस्था से पहले की स्थिति में कैसे लौटाएँ? बच्चे के जन्म के बाद खुद को कैसे साफ करें और खिंचाव के निशान कैसे हटाएं, इस लेख में चर्चा की जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान: क्या करें

इससे पहले कि आप अपना फिगर बहाल करना शुरू करें और स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाएं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह भी याद रखने योग्य है कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय एक महीने से अधिक समय तक सिकुड़ता है, और जैसे ही यह सिकुड़ता है, पेट भी काफ़ी छोटा हो जाएगा, और पेट की त्वचा की "प्राकृतिक" बहाली शुरू हो जाएगी। इसलिए, अधिकांश विशेषज्ञ जन्म के 40 दिन से पहले सौंदर्य उपचार शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे गर्भाशय आगे को बढ़ाव, रक्तस्राव और सिवनी के विघटन का कारण बन सकता है।

यह कहने लायक है कि सामान्य जन्म के बाद, आप पहले से ही प्रसूति अस्पताल में एक विशेष प्रसवोत्तर पट्टी पहनना शुरू कर सकते हैं, जो आपके पेट को तेजी से कसने में मदद करेगा। हालाँकि, यदि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए यह कार्यविधिआपको असुविधा या दर्द होता है। स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष क्रीम का उपयोग शुरू करना एक अच्छा विचार होगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आक्रामक और कष्टप्रद लग सकता है, स्ट्रेच मार्क्स के लिए अधिकांश उपाय प्रसव पूर्व निवारक उपायों के समान प्रभावी नहीं हैं। इनमें क्रीम, पट्टियाँ, आदि शामिल हैं शारीरिक व्यायाम. हालाँकि, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद विशेष क्रीम का उपयोग करने से पेट पर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई जीतने की संभावना बढ़ जाती है। बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए कोई तरीका चुनते समय, यह न भूलें कि सभी तरीके सुरक्षित नहीं हैं। स्तनपान. इसलिए सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लें। अपने पेट को वापस दे दो पूर्व सौंदर्यऐसे कई तरीके हैं जिन्हें कुछ मामलों में जोड़ा जा सकता है। इसमे शामिल है:

1. मालिश.
2. बाहर से एक्सपोज़र.
3. एक विशेष सैलून में प्रक्रियाएं.
4. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

पेट की मालिश

स्व-मालिश, जो घर पर की जा सकती है, आपको बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से निपटने में मदद करेगी, और पेशेवर मालिश. लेकिन चूंकि युवा माताओं के पास अक्सर सैलून जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए हम स्व-मालिश का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए आपको दिन में केवल 15 मिनट की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको इसे नियमित रूप से करना होगा, अन्यथा इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। तो, अपने पेट को सहलाना शुरू करें, धीरे-धीरे हल्की झुनझुनी की ओर बढ़ें। इसलिए, आपको अपने पेट को थोड़ा रगड़ने और उस पर थपथपाने की जरूरत है। चक्र का अंतिम भाग हथेलियों के किनारों से पेट को देखना और सहलाना है। प्रत्येक क्रिया को आवश्यक क्रम में बारी-बारी से एक मिनट के लिए दोहराया जाना चाहिए।

मालिश करने के बाद, अपने पेट को स्ट्रेच मार्क क्रीम या अपने लिए उपयुक्त किसी मॉइस्चराइज़र से चिकना करना सुनिश्चित करें। तेल, जैसे अंगूर के बीज, भी अच्छा काम करते हैं।

मासिक धर्म के दौरान कब करें मालिश बीमार महसूस कर रहा हैऔर तापमान में वृद्धि, साथ ही गुर्दे और पित्ताशय की बीमारियों के मामले में, यह इसके लायक नहीं है।

आप रोजाना अपनी त्वचा को टाइट और टोन भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी मालिश ब्रशसाथ प्राकृतिक बालियां. प्रतिदिन नहाने के बाद अपने पेट को ब्रश से रगड़ें वृत्ताकार गतियाँ. प्रक्रिया में कम से कम पांच और अधिकतम दस मिनट का समय लगना चाहिए।

बाहरी प्रदर्शन

प्रसवोत्तर पेट पर खिंचाव के निशान क्या हैं? सीधे शब्दों में कहें तो, ये घाव या आँसू हैं जिन्हें अंततः खुद को ठीक करना होगा। खिंचाव के निशान, जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स भी कहा जाता है, पहले एक अप्रिय लाल-नीले रंग के होते हैं। इस समय बाहरी एजेंटों का उपयोग बहुत प्रभावी होता है। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स हल्के होने के बाद आपको अधिक प्रभावी तरीकों का इस्तेमाल करना होगा। हालाँकि, किसी भी मामले में, आपको दवा से तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, यह कुछ महीनों के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा।

प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानों को बाहरी रूप से हटाने के कई तरीके हैं, जिनका वर्णन नीचे किया जाएगा।

खिंचाव के निशान के लिए सौंदर्य प्रसाधन

आज, विभिन्न कॉस्मेटिक तैयारी, जो, इसके अलावा, किफायती भी हैं। ये विभिन्न प्रकार के लोशन, क्रीम, जैल और दूध हैं। हालाँकि, हम यह भी कह सकते हैं कि इन दवाओं की कीमतें मौलिक रूप से भिन्न हो सकती हैं, प्रति जार कुछ सौ से लेकर कई हजार रूबल तक। में इस मामले मेंचुनाव आपका है, क्योंकि इन सभी उत्पादों का उद्देश्य आपकी त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करना और कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना है। सौंदर्य प्रसाधनों का असली उद्देश्य रोकथाम है, लेकिन इन्हें बच्चे के जन्म के बाद सफलतापूर्वक त्वचा पर नियमित रूप से लगाया जा सकता है। इस तरह आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य और संकीर्ण हो जाएं। लेकिन कोई भी आपको 100% गारंटी नहीं देगा, सब कुछ है एक बड़ी हद तकपर निर्भर करता है आंतरिक बलआपका शरीर।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, संरचना पर ध्यान दें। इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

1. हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी, ई। ये पदार्थ त्वचा पर जटिल तरीके से कार्य करते हैं, अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
2. विटामिन ए (रेटिनॉल)। यह घटक त्वचा को ठीक होने और ठीक होने की अनुमति देता है। रेटिनॉल त्वचा की गहरी परतों में विशेष प्रोटीन संरचनाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो अपने स्वयं के इलास्टिन और कोलेजन को बहाल करने में भी मदद करता है। परिणामस्वरूप, त्वचा लोचदार हो जाती है और उसकी दिखावट में सुधार होता है।
3. पौधे का अर्क (प्याज का अर्क भी अच्छा प्रभाव डालता है)। दवा का यह घटक एक उपचार और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करता है, क्योंकि पौधों के अर्क अलग-अलग होते हैं बढ़ी हुई राशिफ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट।
4. वनस्पति तेल, जिसमें बादाम का तेल, कोकोआ मक्खन आदि शामिल हैं। कोलेजन के उत्पादन को प्रभावित करने के अलावा, तेल त्वचा की सबसे गहरी परतों में भी जल-वसा संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में भी कार्य करते हैं।

लोकविज्ञान

पेट पर प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार ने भी खुद को साबित किया है, क्योंकि वे लगभग उसी तरह से कार्य करते हैं जैसे सौंदर्य प्रसाधन उपकरण, खिंचाव के निशान को कम करना और उन्हें हल्का और कम ध्यान देने योग्य बनाना। बस याद रखें कि स्ट्रेच मार्क्स के इस प्रकार के उपचार में मुख्य बात चुनना है आवश्यक सामग्री. अधिकांश व्यंजनों में वनस्पति तेल (अरंडी, जैतून, सूरजमुखी), विटामिन ई और ए, पौधों के अर्क, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड शामिल होते हैं।

इस पद्धति का एकमात्र नुकसान इसकी तैयारी में लगने वाला समय है। लेकिन यह कमी महत्वहीन हो जाती है, क्योंकि आप उत्पाद स्वयं बनाते हैं, सामग्री स्वयं चुनते हैं, आप अपने लिए आदर्श विकल्प और घटकों का अनुपात चुन सकते हैं, और आप उत्पाद की गुणवत्ता में आश्वस्त हैं।

मुमियो

पहले की तरह, मुमियो की मांग है। आख़िर ये क्या है प्राकृतिक उपचारजो कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में, आप दो विकल्पों में से एक चुन सकते हैं:

1. त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर पानी मलें। ऐसा करने के लिए, आपको टैबलेट को एक गिलास पानी में डालना होगा और इसके पूरी तरह से घुलने तक इंतजार करना होगा।
2. क्रीम का प्रयोग करें. इसे काफी सरलता से तैयार किया जा सकता है. टेबलेट को एक चम्मच पानी में घोलें और इस मिश्रण में 50 मिलीलीटर मिलाएं बेबी क्रीम. इस मिश्रण को दिन में एक बार रगड़ा जा सकता है, और इसे कसकर बंद कंटेनर में और केवल रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मलना

आप घर पर ही स्ट्रेच मार्क्स के लिए स्क्रब बना सकते हैं। यह आमतौर पर नमक, चीनी और कॉफी से बनाया जाता है। जैसा अतिरिक्त घटकअभिनय करना वनस्पति तेल, शहद, खट्टा क्रीम और यहां तक ​​कि शॉवर जेल भी। इसके अलावा आप वहां पर ऐड भी कर सकते हैं सुगंधित तेलया सेब साइडर सिरका.

लालिमा दिखाई देने तक इस मिश्रण को 15 मिनट तक त्वचा में मलना चाहिए। इसके बाद, आपको अपने शरीर से स्क्रब को धोना होगा और तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि त्वचा पूरी तरह से सूख न जाए। अंत में, आपको त्वचा पर एक क्रीम लगाने की ज़रूरत है (आप एक साधारण क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, आप इसे खिंचाव के निशान के लिए उपयोग कर सकते हैं)।

अंगूर का रस

यह टूल बहुत लोकप्रिय हो गया है. आख़िरकार, अंगूर ख़रीदने और उनमें से रस निचोड़ने से कुछ नहीं होता विशेष परिश्रम. और तैयार उत्पाद को केवल समस्या क्षेत्रों में रगड़ने की जरूरत है।

वनस्पति तेल के साथ गर्म सेक

लेना अरंडी का तेलऔर इसे ऐसे तापमान तक गर्म करें जिसे आप सहन कर सकें। इससे समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई दें और अपने पेट को क्लिंग फिल्म से लपेटें। आपको सेक को 15 मिनट तक रखना है, फिर इसे पानी से धो लें।

सैलून में उपचार

यदि आपके पास है खाली समयऔर अतिरिक्त धनराशि, तो आप यात्रा कर सकते हैं ब्यूटी सैलून. लेजर पीलिंग, मेसो- और ओजोन थेरेपी जैसी प्रक्रियाएं, साथ ही देखभाल प्रक्रियाओं और मैकेनिकल पीलिंग का एक जटिल आपके पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

शल्य चिकित्सा सहायता

इस मामले में हम बात कर रहे हैंलेज़र से खिंचाव के निशानों से छुटकारा पाने के बारे में, जब खिंचाव के निशानों को पॉलिश किया जाता है, या अन्य प्लास्टिक सर्जरी के बारे में। लेकिन उपरोक्त सभी तरीकों को आज़माने के बाद ही इन प्रक्रियाओं का सहारा लेना सबसे अच्छा है। क्योंकि यह एक ऑपरेशन है, यह एक ऑपरेशन है।

बच्चे का जन्म खुशी लेकर आना चाहिए। इसलिए सीरीज ड्रा करना ही बेहतर है निवारक उपायखिंचाव के निशानों की उपस्थिति के संबंध में, उन्हें बाद में हटाने के बजाय।

यह कहना मुश्किल है कि क्या ये और अन्य कारण वास्तव में इतने महत्वपूर्ण हैं कि उनके कारण किसी को मातृत्व का आनंद छोड़ देना चाहिए, लेकिन, फिर भी, सूचीबद्ध सभी परेशानियाँ वास्तव में हो सकती हैं। निराश न हों, क्योंकि यह सब घर पर ही ठीक किया जा सकता है और सब कुछ ठीक हो जाएगा। इस बार विचार करते हैं लोक उपचारत्वचा पर खिंचाव के निशान से, जो अक्सर गर्भावस्था के बाद होते हैं, साथ ही अन्य कारणों से वजन कम होता है।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप ऐसा कर सकते हैं लोक उपचार का उपयोग करके खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं, लेकिन इंतज़ार मत करो त्वरित परिणाम, धैर्य रखें और सभी अनुशंसाओं का पालन करें: उन्होंने प्रसव के बाद स्ट्रेच मार्क्स वाली हजारों महिलाओं की मदद की है.

1. एक चम्मच उबले हुए पानी के लिए एक ग्राम मुमियो लें और इसे बेबी क्रीम के साथ मिलाएं। इस मरहम को प्रतिदिन त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों में मलना चाहिए।

2. स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ बनाए गए अधिकांश नुस्खे विभिन्न के उपयोग पर आधारित हैं। मसाज के दौरान इन्हें रगड़ा या घिसा जाता है। यह नुस्खा उनमें से कुछ पर आधारित है: कीनू तेल की 2 बूंदें, लैवेंडर और नेरोली तेल की समान मात्रा, 50 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल के साथ मिश्रित। इन उत्पादों का उपयोग त्वचा पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी ढंग से किया जाता है, जिसके लिए आपको समस्या वाले क्षेत्रों में सावधानीपूर्वक रगड़ने की आवश्यकता होती है।

सामान्य तौर पर, स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं? स्ट्रेच मार्क्स हैं लोकप्रिय नाम स्ट्राई जैसा त्वचा दोष। इनसे छुटकारा पाना काफी कठिन है, लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, कुछ भी असंभव नहीं है। धारियाँ निशान हैं छोटे आकार का, लाल है या सफेद रंग(कभी-कभी बैंगनी), जो निस्संदेह बहुत अनाकर्षक दिखता है। चिंता न करें, क्योंकि ऐसे लोक उपचार हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

3. घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का एक मुख्य तरीका है अपने दम पर(स्वयं मालिश)। यह नियमित रूप से किया जाना चाहिए, और आपको खिंचाव के निशान दिखाई देने से पहले ही मालिश का उपयोग शुरू करना होगा। यानी गर्भावस्था के दौरान कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करना एक अच्छा विचार होगा। यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान कौन सा उपयोग करना सुरक्षित है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। आपको अपनी जांघों और पेट की मालिश करने की ज़रूरत है, तेल का उपयोग करने से त्वचा लोचदार हो जाती है। मालिश की गति दक्षिणावर्त, नीचे से ऊपर तक की जाती है। सफलता की मुख्य कुंजी प्रक्रियाओं की नियमितता होगी, इसलिए आलसी न हों।

4. निम्नलिखित बहुत प्रभावी होगा: (आवश्यक तेलों का मिश्रण) त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए, जैसे: (100 मिलीलीटर), नारंगी, नींबू, चमेली, मेंहदी और लैवेंडर तेल की 10 बूंदें - 20 बूंदें। इन सबको अच्छी तरह मिलाना होगा, एक अलग बोतल में डालना होगा, बंद करना होगा और एक दिन के लिए एक अंधेरी जगह पर रखना होगा। मालिश प्रक्रिया के दौरान, आपको इन आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिससे महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त होगी।

5. नहाने के बाद आवश्यक तेलों से मालिश करना बहुत अच्छा होता है जल प्रक्रियाएं. वैसे, स्नान करना भी उपयोगी हो सकता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स से राहत मिलती है। ऐसा करने के लिए, मालिश प्रक्रियाओं के लिए बने एक विशेष वॉशक्लॉथ से त्वचा को रगड़ें, इसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, मालिश शॉवर हेड से पानी की धारों के साथ की जा सकती है, उन्हें पेट, जांघों तक निर्देशित करते हुए, गोलाकार गति करते हुए किया जा सकता है। पानी ठंडा करना चाहिए, लेकिन बहुत ठंडा नहीं। जल प्रक्रियाओं के अंत में, आपको अपने आप को एक तौलिये से अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए ताकि त्वचा लाल हो जाए, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, यह सबसे अच्छा काम करता है टेरी तौलिया. अंत में, त्वचा पर लगाएं विशेष क्रीम, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकना।

6. त्वचा पर खिंचाव के निशान सहित विभिन्न परेशानियों के लिए लोक उपचार भी अच्छे हैं क्योंकि उनका उपयोग करने के लिए, कभी-कभी अपनी रसोई के चारों ओर अच्छी तरह से नज़र डालना ही पर्याप्त होता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित उत्पाद विशेष रूप से "खाद्य" सामग्री से तैयार किया गया है। आपको एक गिलास नमक और उतनी ही मात्रा में चीनी, साथ ही आधा गिलास वनस्पति तेल लेना होगा।इन सबको अच्छी तरह मिला लें और नहाते समय इससे मालिश करें यह उपाय. मालिश प्रक्रियाओं के अंत में, उत्पाद को धो दिया जाता है गर्म पानीजिसके बाद बॉडी क्रीम लगाई जाती है। परिणाम स्पष्ट रूप से देखने के लिए इस उपाय का एक महीने तक उपयोग करना पर्याप्त है।

7. आप एक स्पेशल तैयार कर सकते हैं खिंचाव के निशानमुसब्बर और सिंहपर्णी पर आधारित , जिसकी तैयारी के लिए आपको ये घटक निम्नलिखित मात्रा में लेने चाहिए: डेंडिलियन पत्तियां - 100 ग्राम (वैसे, गर्मियों में इन्हें फ्रीज करके भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया जा सकता है) फ्रीजरया सूखा हुआ) जैतून का तेल- 75 ग्राम, एलोवेरा - कई पत्तियां, टुकड़ों में कटी हुई छोटे - छोटे टुकड़े. इन सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिश्रित किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक ब्लेंडर का उपयोग करना। आपको इस गूदे में मिलाना होगा जई का दलिया, धीरे-धीरे जब तक कि रचना एक क्रीम की स्थिरता न ले ले। त्वचा के उन क्षेत्रों पर जहां खिंचाव के निशान हैं, इस उत्पाद को एक समान परत में लगाना और कई मिनट तक छोड़ना आवश्यक है, फिर गर्म पानी से धो लें। इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

यह अप्रिय घटनास्ट्रेच मार्क्स की तरह, यह लगभग सभी महिलाओं से परिचित है जिन्होंने जन्म दिया है। आमतौर पर पेट और छाती पर भद्दी धारियां दिखाई देने लगती हैं। पहले तो ये लाल-बैंगनी रंग के होते हैं और बहुत डरावने लगते हैं, लेकिन धीरे-धीरे हल्के हो जाते हैं और मोती जैसी सफेद एट्रोफिक रेखाओं में बदल जाते हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या उपस्थिति में इस दोष से किसी तरह छुटकारा पाना या इसकी घटना को रोकना संभव है?

उपस्थिति के कारण

खिंचाव के निशान, या स्ट्रेच मार्क्स, जैसा कि डॉक्टर उन्हें कहते हैं, आंतरिक घाव हैं। गर्भावस्था के दौरान, त्वचा खिंचती है, और यदि इसकी लोच अपर्याप्त है, तो गहरी परतें फट जाती हैं, लेकिन ऊपरी परत बरकरार रहती है। धीरे-धीरे, क्षति ठीक हो जाती है और निशान पड़ जाते हैं, जिससे आंतरिक निशान बन जाते हैं जो बाहर से हल्के मोतियों जैसी धारियों की तरह दिखते हैं। सटीक रूप से क्योंकि वे त्वचा के अंदर स्थित होते हैं, इसलिए स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना बहुत मुश्किल होता है।

स्ट्रेच मार्क्स के बनने का एक अन्य कारक एक हार्मोन का प्रभाव है जो गर्भावस्था के दौरान जारी होता है और इसे प्रोजेस्टेरोन कहा जाता है। यह बच्चे के जन्म की तैयारी में भाग लेता है और सभी ऊतकों को नरम और अधिक लोचदार बनाता है, लेकिन साथ ही यह त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, जिससे त्वचा फट सकती है।

स्ट्रेच मार्क्स अक्सर पेट पर दिखाई देते हैं

स्ट्रेच मार्क्स बनने की प्रक्रिया कोर्टिसोल और एस्ट्रोजन हार्मोन से भी प्रभावित होती है। उनके पास है बड़ा मूल्यवानकोलेजन और इलास्टिन फाइबर के निर्माण के लिए। लेकिन गर्भावस्था के दौरान शरीर में इनकी संख्या तेजी से कम हो जाती है। इससे त्वचा की लोच में कमी आती है।

यदि आपको संदेह है कि क्या आपको स्ट्रेच मार्क्स का खतरा है, तो आनुवंशिकता पर ध्यान दें। प्रायः यह समस्या परिवार की सभी महिलाओं में होती है।

स्ट्रेच मार्क्स का बनना महिला की जीवनशैली और उसके स्वास्थ्य की स्थिति से भी प्रभावित होता है। निष्क्रियता और अधिक भोजन करने से होता है स्पीड डायलवजन, जिससे त्वचा में सूक्ष्म फटने की संभावना बढ़ जाती है।

इसकी रोकथाम कैसे की जा सकती है?

दुर्भाग्य से, स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के बहुत कम तरीके हैं। यदि आपकी त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स होने का खतरा है, तो आपको उन्हें कम करने का प्रयास करना होगा।

स्ट्रेच मार्क्स की संभावना को कम करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और अचानक बदलाव से बचें;
• जोखिम वाले क्षेत्र - पेट, छाती, नितंबों और जांघों की त्वचा की दैनिक देखभाल करें।

सच तो यह है कि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना बिल्कुल जरूरी है सामान्य घटना, हर किसी को पता है। बेशक, आप भूखे नहीं रह सकते, क्योंकि इससे अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचता है। लेकिन आपको सही खाने की कोशिश करनी चाहिए ताकि आपका वजन समान रूप से और उचित सीमा के भीतर बढ़े। इससे कूल्हों और नितंबों पर खिंचाव के निशान नहीं पड़ेंगे, क्योंकि उनका आकार बहुत थोड़ा बदल जाएगा। लेकिन पेट और स्तन वैसे भी बढ़ेंगे, लेकिन अगर ऐसा धीरे-धीरे होगा तो स्ट्रेच मार्क्स होने की संभावना कम हो जाएगी।

अक्सर, खिंचाव के निशान पेट पर स्थानीयकृत होते हैं

स्ट्रेच मार्क्स बनने की संभावना को कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

जिन लड़कियों को शहद पसंद है वे इसे हल्की मसाज के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं। आपको बस धुली और सूखी त्वचा पर थोड़ी सी मीठी दवा लगानी है और हल्की मालिश करनी है। कुछ मिनटों के बाद, बचे हुए शहद को धो देना चाहिए, और किसी भी तेल या उपयुक्त क्रीम को "जोखिम क्षेत्रों" पर लगाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स का इलाज

यदि त्वचा पर खिंचाव के निशानों को बनने से रोकना संभव नहीं था, तो आपको बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाना होगा। एक सौ प्रतिशत प्रभावी तरीकाआज स्ट्रेच मार्क्स का कोई इलाज नहीं है, लेकिन यदि आप संयोजन में सबसे लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करते हैं, तो समय के साथ त्वचा पर धारियां कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी या आसपास के ऊतकों के साथ पूरी तरह से विलीन हो जाएंगी।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उपस्थिति से संबंधित लगभग किसी भी समस्या का समाधान ढूंढती है और अक्सर बड़ी सफलता प्राप्त करती है। स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में सैलून उपचारसबसे अधिक में से एक हैं प्रभावी तरीके. आमतौर पर इसके लिए उपयोग किया जाता है:

• लेजर त्वचा पुनर्सतहीकरण. यह प्रक्रिया स्ट्राइ के संयोजी ऊतक के साथ-साथ एपिडर्मिस की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटा देती है। इससे त्वचा को मामूली क्षति होती है, जो इसकी बहाली और नवीकरण को उत्तेजित करती है। प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान छोटे हो जाते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। इससे त्वचा का लचीलापन बढ़ता है। आचरण लेजर रिसर्फेसिंगजन्म के छह महीने से पहले संभव नहीं।
• सोने का सुदृढीकरण.कभी-कभी छुटकारा पाने के लिए प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानत्वचा के नीचे विशेष धागे डाले जाते हैं। वे किसी भी क्षतिग्रस्त क्षेत्र में इसकी संरचना में सुधार करते हैं। प्रक्रिया के बाद, प्रभाव धीरे-धीरे बढ़ेगा, और अंतिम परिणाम का आकलन छह महीने के बाद किया जा सकता है।
• Mesotherapyइसमें त्वचा के नीचे और उसकी गहरी परतों में इंजेक्शन लगाया जाता है दवाइयाँ. ये विटामिन, स्टेम सेल, औषधीय अर्क और भी बहुत कुछ हो सकते हैं। जब स्ट्रेच मार्क्स लगाए जाते हैं, तो रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय में तेजी लाने और कोशिका नवीकरण के लिए पदार्थों को प्रभावित क्षेत्रों में इंजेक्ट किया जाता है। यह सब आपको धीरे-धीरे स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
• रासायनिक छीलने- यह त्वचा पर एसिड का प्रभाव होता है। यह आपको एपिडर्मिस की सतह को नवीनीकृत करने और शरीर में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करने की अनुमति देता है। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है और खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं।
• इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशनयह मांसपेशियों के तंतुओं को सिकोड़कर, रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके कार्य करता है। यह शरीर से तरल पदार्थ के बहिर्वाह को तेज करता है, मांसपेशियों को अधिक लोचदार बनाता है और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करता है।

स्ट्रेच मार्क्स का कॉस्मेटोलॉजिकल उपचार

क्रीम का प्रयोग

जहां तक ​​क्रीम से स्ट्रेच मार्क्स के इलाज की बात है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि इसकी प्रभावशीलता अधिक नहीं है। कई महिलाएं सैलून उपचार के बजाय कॉस्मेटिक उत्पादों को पसंद करती हैं क्योंकि वे सस्ते होते हैं। वास्तव में, एक अच्छी क्रीम की कीमत कभी कम नहीं होती है, और अधिक या कम ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे लंबे समय तक उपयोग करना होगा।

अधिकतम का चयन करने के लिए प्रभावी उपाय, इसकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है। में अच्छी क्रीमरेटिनॉल निश्चित रूप से शामिल है, जो त्वचा पुनर्जनन को तेज करता है। होना भी चाहिए प्राकृतिक तेलऔर अर्क औषधीय जड़ी बूटियाँ. ऐसे उत्पादों में अक्सर मुमियो मिलाया जाता है। ये सभी घटक त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, जिससे इसे तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। क्रीम में विटामिन, अमीनो एसिड, कोलेजन और इलास्टिन भी होना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करना बहुत सरल है - आपको बस इसे लगाने की जरूरत है साफ़ त्वचादिन में दो बार - सुबह और शाम। इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ें।

आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग कर सकती हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए उत्पाद की सुगंध का विश्लेषण करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें बहुत तेज़ गंध या कृत्रिम सुगंध नहीं होनी चाहिए। क्रीम की गंध तटस्थ या बहुत हल्की, प्राकृतिक होनी चाहिए।यह अच्छा है अगर चुना गया उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, तो यह नर्सिंग मां और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

ईथर के तेल

स्ट्रेच मार्क्स के लिए दवा के रूप में आवश्यक तेलों का चयन करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे आपको एलर्जी का कारण नहीं बनेंगे। इसके अलावा, प्रक्रियाओं को हवादार क्षेत्रों में भी किया जाना चाहिए तेज़ गंधआपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

यदि आपने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है और खिंचाव के निशान अभी भी ताजा हैं, तो आप उन्हें मिटा सकते हैं बादाम तेलरोज़मेरी या लैवेंडर की कुछ बूंदों के साथ। यह मिश्रण न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा, बल्कि तंत्रिकाओं को शांत करने में भी मदद करेगा। गुलाब के तेल और टेंजेरीन और नेरोली की कुछ बूंदों का मिश्रण भी बहुत प्रभावी है। इस मिश्रण को प्रतिदिन प्रभावित त्वचा पर मलना चाहिए।

यदि आपके खिंचाव के निशान लंबे समय से मोती जैसी धारियों में बदल गए हैं, तो परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है - उपचार संभव है, इसमें बस अधिक समय लगेगा। तेलों का मिश्रण बहुत अच्छी तरह से मदद करता है:

• गेहूं के बीज - 50 मिलीलीटर;
• लैवेंडर - 2 बूँदें;
• नेरोली - 2 काली;
• कीनू - 2 बूँदें।

परिणामी रचना को प्रतिदिन स्नान के बाद और हल्के से त्वचा पर लगाया जाना चाहिए चुटकी भर मालिश. कूड़ा औषधीय मिश्रणकागज़ के तौलिये से हटाएँ।

लैवेंडर आवश्यक तेल स्ट्रेच मार्क्स के इलाज का एक आवश्यक घटक है।

स्वीकृति का प्रभाव भी कम नहीं होता सुगंधित स्नान. आपको बस थोड़ा सा पानी लेना है और उसमें थोड़ा सा मिलाना है समुद्री नमकऔर लैवेंडर और कैमोमाइल तेल की कुछ बूँदें। आपको ऐसे स्नान में कम से कम एक घंटे तक लेटने की जरूरत है।

बहुत अच्छा प्रभावसुगंधित आवरण दें. उनके फायदे कम लागत और हैं उत्कृष्ट परिणाम, और एकमात्र दोष यह है कि इसे पूरा करने में बहुत समय लगेगा। आप किसी भी हीलिंग मिट्टी को आधार के रूप में ले सकते हैं और इसमें लैवेंडर तेल की 2 बूंदें, और नेरोली और नींबू की एक बूंद मिला सकते हैं। परिणामी रचना को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए, क्लिंग फिल्म में लपेटा जाना चाहिए और आधे घंटे से एक घंटे तक कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। फिर आपको स्नान करने और एक उपयुक्त क्रीम से अपनी त्वचा को चिकनाई देने की आवश्यकता है।

जड़ी बूटी की दवाइयां

सभी लाभों का लाभ उठा रहे हैं आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनऔर औषध विज्ञान, हमें औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित व्यंजनों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिन्होंने हमारे पूर्वजों को खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद की। कैमोमाइल से संपीड़ित त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। पुष्पक्रम और उन्हें 250 मिलीलीटर दूध में कई मिनट तक उबालें। तैयार शोरबा में कपड़े का एक टुकड़ा गीला करें और इसे शरीर के खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र के चारों ओर लपेटें। कंप्रेस को ऊपर क्लिंग फिल्म से लपेटें और तौलिये से गर्म करें। 15 मिनट के बाद, आप सब कुछ हटा सकते हैं और त्वचा पर क्रीम लगा सकते हैं।

कैमोमाइल और दूध का उपयोग स्ट्रेच मार्क्स के उत्कृष्ट इलाज के लिए किया जा सकता है।

एक बड़ा चम्मच लिंडन ब्लॉसम और उतनी ही मात्रा में कटा हुआ डिल से एक बहुत प्रभावी लोशन प्राप्त किया जाता है। जड़ी-बूटियों को दो गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और दो घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर तरल को फ़िल्टर किया जाता है और समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। आप इसे मिटा नहीं सकते, आपको इसके सूखने तक इंतजार करना होगा।

औषधीय पौधा कॉम्फ्रे टैनिन और एलांटोइन से भरपूर होता है, जो त्वचा को बहाल करने और मजबूत बनाने में मदद करता है। इलाज के लिए आपको बस इसकी जड़ से रस निचोड़कर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाना होगा। लगभग एक महीने के बाद, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन चिकित्सा को रोका नहीं जा सकता।

हॉर्सटेल टिंचर ताज़ा स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक अच्छा उपचार है। करने के लिए धन्यवाद उच्च सामग्रीसिलिकॉन, यह त्वचा को मुलायम बनाता है और इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। दवा तैयार करने के लिए आपको 50 ग्राम सूखी हॉर्सटेल, एक नींबू का रस और वोदका की एक बोतल की आवश्यकता होगी। सभी चीजों को मिलाकर एक महीने के लिए छोड़ देना चाहिए, और फिर 0.5 लीटर पानी मिलाएं और आप क्षतिग्रस्त त्वचा का इलाज शुरू कर सकते हैं। ऐसा एक महीने तक दिन में दो बार करना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो एक सप्ताह के ब्रेक के बाद भी उपचार जारी रखा जा सकता है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान

स्ट्रेच मार्क्स एक ऐसी समस्या है जिससे कई महिलाएं परिचित हैं। उनकी उपस्थिति त्वचा की विशेषताओं, गर्भावस्था के दौरान और वंशानुगत कारकों पर निर्भर करती है। सर्वोत्तम विधिउनका उपचार रोकथाम है, जिसमें सख्त वजन नियंत्रण और त्वचा उपचार शामिल है विशेष माध्यम से. यदि खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाएं भी उनसे छुटकारा पाने में मदद करेंगी लोक नुस्खेतेलों और जड़ी बूटियों पर आधारित.