पत्तागोभी फेस मास्क सरल और प्रभावी हैं। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए पत्तागोभी मास्क। सर्वोत्तम गोभी मास्क रेसिपी

यह विशेष सब्जी क्यों? बहुत से लोग इस घटक के उपयोग को केवल हास्यास्पद मानते हैं। क्या यह सब्जी मदद कर सकती है? और कैसे! पत्तागोभी फेस मास्कइसमें लगभग सभी संभावित विटामिन, साथ ही एंजाइम, एंटी-अल्सर विटामिन यू, कैल्शियम, पोटेशियम लवण, फास्फोरस, सल्फर, लौह और आयोडीन शामिल हैं। यह विटामिन सी, प्लांट फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है।

पत्तागोभी फेस मास्कयह शुष्क त्वचा की समस्याओं से लड़ सकता है, एक उत्कृष्ट क्लींजर के रूप में काम कर सकता है और उम्र के धब्बों को खत्म कर सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रकृति ने आपको किस प्रकार की त्वचा दी है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस समस्या को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं, यह सब्जी वह उत्पाद है जिस पर आप सुरक्षित रूप से भरोसा कर सकते हैं।

सूखे के लिए। हमारे मुख्य घटक के रस का आधा गिलास लें और उसमें रूई की एक परत, एक बाँझ कपड़ा या एक धुंध पैड भिगोएँ। कंप्रेस लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी रिच क्रीम या क्रीम से पोंछ लें। इस सेक को 20 मिनट तक लगाएं। नैपकिन धीरे-धीरे सूख जाएगा, जिसका मतलब है कि आपको इसे फिर से रस से गीला करना होगा। उपयोग के बाद, त्वचा को पहले गीले और फिर सूखे कॉटन पैड से पोंछ लें।

मोटे लोगों के लिए. दो चम्मच खट्टी/ताजा पत्तागोभी के रस में दो चम्मच खमीर मिलाएं। मिश्रण को खट्टा क्रीम की स्थिरता तक लाएं और गर्म पानी में रखें। जब द्रव्यमान किण्वित होने लगे, तो इसे हिलाएं और विटामिन ए की 15 बूंदें, कपूर के तेल की 20 बूंदें और विटामिन ई की 15 बूंदें मिलाएं। 25 मिनट के लिए मास्क लगाएं, और फिर गर्म पानी से धो लें।

सामान्य के लिए. एक चम्मच शहद, एक चम्मच मुख्य घटक रस और का प्रयोग करें? बेकर के खमीर की छड़ें। जब आपके पास नरम द्रव्यमान हो, तो किण्वन प्रक्रिया को तेज करने के लिए इसे एक अंधेरी जगह पर रखें। जब मिश्रण की मात्रा दोगुनी हो जाए तो इसे आधे घंटे के लिए लगाएं और सूखने तक इंतजार करें। सभी चीजों को पानी से धो लें।

कायाकल्प प्रयोजनों के लिए

इसमें एक चम्मच जोड़ें? एक गिलास सेब का रस और एक चम्मच तरल शहद। दो ताजी सब्जियों की पत्तियों को पीसकर दोनों मिश्रण मिला लें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मिश्रण को केवल ठंडे पानी से धोना चाहिए।

दही और पत्तागोभी का मास्क

द्रव्यमान तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच जैतून का तेल, दो बड़े चम्मच दही और ताजी सब्जियों की तीन पत्तियों का उपयोग करना होगा। पत्तियों को पीस लें, इसमें दो बड़े चम्मच दही और जैतून का तेल मिलाएं। सभी सामग्री को मिक्सर से फेंट लें।

मिश्रण को एक मोटी परत में लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। उपयोग के बाद मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।

स्वस्थ और फिट लुक के लिए

सब्जी की कई बड़ी शीटें लें और उन्हें ठंडे पानी से धो लें। पत्तियों के अवतल भाग को अपने पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक रखें। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. प्रक्रिया के दौरान, चादरें गर्म हो जाती हैं और एक प्रतिक्रिया होती है, जिसके बाद त्वचा अधिक सुडौल और स्वस्थ दिखने लगती है।

एक और संभावित विकल्प है. त्वचा को मक्के से रगड़ें या। कैमोमाइल जलसेक और सोडा के एक चम्मच के साथ गर्म पानी में एक साफ तौलिया भिगोएँ। 10 मिनट के लिए सेक लगाएं। फिर मुख्य सामग्री की पत्तियों को मीट ग्राइंडर से काटकर लगाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और धो लें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 3 बार दोहराया जाना चाहिए। पत्तागोभी फेस मास्कगेहूं के आटे, जर्दी या खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जा सकता है।

पत्तागोभी फेस मास्क- आपकी त्वचा के लिए स्वास्थ्य का भंडार। महंगी प्रक्रियाओं को ना कहें और कल बदलाव महसूस करने के लिए आज ही पूरी तरह से सुरक्षित, प्रभावी और किफायती उपाय का उपयोग करना शुरू करें।

वीडियो, पत्तागोभी फेस मास्क।

- एक सब्जी जो लंबे समय से हमारे लिए परिचित है, जिसके बिना विभिन्न व्यंजन तैयार करना मुश्किल है। यह कोई संयोग नहीं है कि पत्तागोभी इतनी लोकप्रिय है। प्राचीन काल में भी, एविसेना, गैलेन, प्लिनी, कैटो जैसे महान लोग गोभी के बारे में अनुकूल बातें करते थे। पत्तागोभी के नियमित सेवन से विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी पूरी हो सकती है, क्योंकि इस सरल और सरल सब्जी को उपयोगी पदार्थों का भंडार कहा जा सकता है।

पत्तागोभी में विटामिन ए, बी, के, सी, पी, पीपी, साथ ही फोलिक, पैंटोथेनिक एसिड, खनिज: लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस होते हैं।

❧ वैज्ञानिकों का कहना है कि 7 पत्तागोभी कैंसर को रोकने में मदद करती है।

पत्तागोभी चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए भी कम उपयोगी नहीं है, यही कारण है कि विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन बनाते समय इसका उपयोग करना उपयोगी होगा।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए पत्तागोभी मास्क (सार्वभौमिक)

मास्क तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल पत्तागोभी का रस, 1 चम्मच डालें। दूध, 1 चम्मच. शहद सब कुछ मिला लें. चेहरे की साफ त्वचा पर मास्क लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. ठंडे पानी से धो लें.

विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए, आप एक बहुत ही सरल उपाय का उपयोग कर सकते हैं: आपको पत्तागोभी के पत्ते लेने होंगे और उन्हें ठंडे पानी से धोना होगा। फिर उन्हें चेहरे की साफ़ त्वचा पर लगाएं और लगभग 30 मिनट तक इसी स्थिति में लेटे रहें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह विधि त्वचा को चिकनी, ताज़ा, मैट बनाएगी और आराम का एहसास दिलाएगी।

टॉनिक तैयार करने के लिए आपको 3-4 पत्ता गोभी के पत्ते लेने होंगे और उनके ऊपर एक गिलास पानी डालना होगा। उबलना। ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं। शोरबा को ठंडा करें और छान लें। यह एक बेहतरीन टॉनिक है जिसे रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। सुबह और शाम त्वचा को टोनर से पोंछने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा को नमीयुक्त, चिकनी, मखमली और मुलायम बनाता है और थकान के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। शोरबा को जमाया जा सकता है, और फिर सुबह और शाम को बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें।

❧ प्राचीन रोम में, गोभी को एक विशेष व्यंजन माना जाता था; इसे शानदार दावतों के दौरान एक स्वादिष्ट व्यंजन के रूप में परोसा जाता था।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए पत्तागोभी मास्क

मास्क तैयार करने के लिए, सॉकरक्राट लें और इसे आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे पर लगाएं। पत्तागोभी के ऊपर एक रुमाल या पतला कपड़ा रखें। मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पहले इसे कॉटन पैड से सावधानी से हटा दें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। इस मास्क को हर 7-10 दिन में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है। मास्क में कसाव और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, यह त्वचा को मैट, चिकना बनाने में मदद करता है और तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करता है।

मास्क तैयार करने के लिए, आपको 2-3 पत्तागोभी के पत्तों को कद्दूकस करना होगा या उन्हें मीट ग्राइंडर से गुजारना होगा। 1 अंडे की सफेदी को फेंटें और पत्तागोभी के साथ मिलाएं। आप 1 चम्मच डाल सकते हैं। मुसब्बर का रस या 1 चम्मच। नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं और चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, अत्यधिक चमक की संभावना और कील-मुंहासों के लिए सॉकरक्राट ब्राइन उपयोगी हो सकता है। इसे 1:1 के अनुपात में मिनरल वाटर से पतला किया जाना चाहिए और फिर जमाया जाना चाहिए। आपको सुबह और शाम बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछना चाहिए। इससे त्वचा जवां, मुलायम और साफ हो जाएगी, साथ ही उम्र के धब्बों से निपटने और झाइयों को मुश्किल से ध्यान देने योग्य बनाने में भी मदद मिलेगी।

मास्क तैयार करने के लिए, 2-3 पत्तागोभी के पत्तों को बारीक कद्दूकस पर पीस लें या मीट ग्राइंडर से गुजारें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कटा हुआ खीरे का गूदा, 1 अंडे का सफेद भाग। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ मिलाएं। आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं। मास्क सूखने तक लगा रहने दें।

फिर गर्म पानी से धो लें, इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। मास्क न केवल त्वचा को मैट, ताज़ा और चिकना बनाता है, बल्कि सफ़ेद प्रभाव भी डालता है।

मास्क तैयार करने के लिए 3 बड़े चम्मच लें। एल खट्टी गोभी, 1 बड़ा चम्मच। एल केफिर, 1 अंडे का सफेद भाग। सब कुछ मिला लें. मास्क को चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. गर्म पानी से धो लें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें या बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

पत्तागोभी का रस मस्सों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। उन्हें ताजा गोभी के रस में भिगोए हुए धुंध से ढक देना चाहिए। धुंध को प्लास्टर या पट्टी से सुरक्षित करके रात भर छोड़ देना चाहिए। मस्से गायब होने तक कंप्रेस लगाएं।

रूखी त्वचा के लिए पत्तागोभी मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको पत्तागोभी के पत्तों को कद्दूकस करना होगा। 2 टीबीएसपी। एल परिणामी गूदे को 1 अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं, 1 चम्मच डालें। आड़ू का तेल, 1 चम्मच। शहद एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ मिलाएं। चेहरे की साफ त्वचा पर मास्क लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।

सभी के लिए सबसे आम और सुलभ उत्पाद - साधारण सफेद गोभी - की एक अनूठी रचना है। यही कारण है कि पत्तागोभी न केवल एक खाद्य उत्पाद के रूप में, बल्कि एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से चेहरे की त्वचा के लिए। और सीक्रेट्स ऑफ परफेक्शन चेहरे की त्वचा के लिए एक उपाय के रूप में पत्तागोभी के फायदों के बारे में अपना ज्ञान साझा करेंगे।

पत्तागोभी के कॉस्मेटिक गुण.

सफेद पत्तागोभी बहुमूल्य खनिजों और विटामिनों से भरपूर होती है। इस प्रकार, इसमें कई प्रकार के एसिड, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, फाइबर, कई विटामिन होते हैं और विटामिन सी की मात्रा के मामले में यह लगभग खट्टे फलों जितना ही अच्छा होता है। जहां तक ​​सॉकरक्राट की बात है, विटामिन सी की मात्रा के मामले में यह ताजी गोभी से काफी बेहतर है।

पत्तागोभी का एक कार्य सूजन रोधी है, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यह शुष्क त्वचा को पोषण और मुलायम बनाता है, गोरा बनाता है, सभी प्रकार की त्वचा को तरोताजा और टोन करता है। नियमित रूप से पत्तागोभी का मास्क बनाकर तैलीय त्वचा को आसानी से खत्म किया जा सकता है। पत्तागोभी के पत्तों को त्वचा पर लगाना ही काफी है।

चेहरे के लिए पत्तागोभी का उपयोग करते समय, पत्तागोभी के दोनों पत्तों, कुचले हुए गूदे और इस सब्जी के रस का उपयोग करें। प्राकृतिक मास्क बनाने के लिए साउरक्रोट का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए पत्तागोभी. प्राकृतिक सौंदर्य नुस्खे.

• नुस्खा 1.त्वचा को गोरा करता है, स्तर बाहरउसकी रंगटैन को और भी अधिक बनाता है गोभी-प्रोटीन मास्क: पत्तागोभी के पत्तों को कुचलकर अंडे की सफेदी के साथ मिलाया जाता है, झाग आने तक पीटा जाता है। प्रक्रिया को पूरा होने में 20 मिनट लगते हैं।
• नुस्खा 2.के लिए एक अच्छा चीनी नुस्खा है त्वचा का गोरा होना और कसाव आना: ताजी धुली हुई पत्तागोभी के पत्तों को 10 मिनट तक बेलन से अच्छी तरह बेलकर चेहरे पर लगाया जाता है, 10 मिनट बाद पत्ता हटाकर नया पत्ता लगा लिया जाता है। अवधि – आधा घंटा. इस प्रक्रिया को हर दिन करना बेहतर है।
• नुस्खा 3.शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा को कसता हैऔर नमीयह मास्क: 3 बड़े चम्मच कटी पत्तागोभी के पत्तों में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच खमीर मिलाएं। यह झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए भी उपयुक्त है।
• आप शहद के स्थान पर अरंडी का तेल ले सकते हैं, सामग्री को निम्नलिखित अनुपात में मिला सकते हैं: 2 बड़े चम्मच कटी पत्ता गोभी, आधा चम्मच तेल और 2 चम्मच खमीर। यह उपाय इस प्रकार तैयार किया जाता है: पत्तागोभी और खमीर को मिलाकर आधे घंटे तक गर्म रखा जाता है, फिर तेल मिलाया जाता है, मिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है, जिसे पहले से साफ किया गया हो। 15 मिनट बाद पानी या पत्तागोभी के रस से धो लें।
• नुस्खा 4.के लिए झुर्रियों को चिकना करना और शुष्क त्वचा को कम करनापत्तागोभी के पत्तों को दूध में नरम होने तक उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और नियमित मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। उत्पाद को 20 मिनट तक लगा रहने दें।
• नुस्खा 5.चेहरे के लिए पत्तागोभी रूखी त्वचा में भी मदद करेगी। उदाहरण के लिए, खिलाना त्वचा, गोभी के पत्तों को दूध में उबालकर कुचल दिया जाता है, एक अंडा और एक चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। इस मास्क को त्वचा पर 20 मिनट के लिए अच्छे से लगाएं।
• नुस्खा 6.हालत में सुधार होता है तेलीय त्वचा, पत्तागोभी मास्क, जिसमें कटी हुई ताजी पत्तागोभी और आटा होता है (आधे आटे का उपयोग करें)। अगर आपकी मिश्रित त्वचा है, तो मिश्रण में थोड़ा सा शहद मिलाएं।
• नुस्खा 7. चमक ख़त्म कर देता हैत्वचा का मुखौटा बनाया गोभी का रसऔर कुचले हुए रोल्ड ओट्स: घटकों को 2:1 के अनुपात में लिया जाता है और उत्पाद को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। इस नुस्खे में, चेहरे के लिए पत्तागोभी न केवल तैलीय चमक को खत्म करती है, बल्कि त्वचा को साफ और ठीक करने में भी मदद करती है।
• नुस्खा 8. चेहरे के लिए सौकरौटत्वचा कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देता है, हालांकि, इसके शुष्क प्रभाव के कारण, इस उत्पाद का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है, और शुष्क त्वचा के लिए इसका उपयोग बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए। सौकरौट को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है और धो दिया जाता है। दूसरा विकल्प कपड़े के टुकड़ों को गोभी के नमकीन पानी में भिगोकर लोशन बनाना है।
• नुस्खा 9.कम कर देता है संवेदनशीलतात्वचा, सूजन को निष्क्रिय करती है पत्तागोभी-दही फेस मास्कनींबू के रस के साथ. नुस्खा सरल है: एक ताजी सब्जी की कई पत्तियों को कुचल दिया जाता है और 3 बड़े चम्मच पनीर के साथ-साथ 1 चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है। आप सबसे पहले एक चम्मच शहद को 100 ग्राम उबले हुए पानी में मिलाकर मिला सकते हैं। सभी घटकों को पीसकर एकरूपता की स्थिति में लाया जाता है और परिणामस्वरूप मास्क को त्वचा पर 15 मिनट तक उपचारित किया जाता है, फिर धोया जाता है और चेहरे पर हल्के से मालिश की जाती है।

पोषण विशेषज्ञ प्रशिक्षक, खेल पोषण विशेषज्ञ, ईवहेल्थ के सम्मानित लेखक

03-09-2015

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सत्यापित जानकारी

यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

पत्तागोभी त्वचा की अतिरिक्त चिकनाई, पतलापन और क्षति को खत्म करने में मदद करती है। यह लड़ाई में एक महान दोस्त है. यह रचना केराटिन से भरपूर है, जो स्वस्थ बालों, नाखूनों और त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन है। विटामिन ए सूजन का इलाज करता है, चमड़े के नीचे के सीबम के उत्पादन को सामान्य करता है और सूजन को खत्म करता है। विटामिन सी एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करता है, और कार्बनिक अम्ल त्वचा को उम्र बढ़ने से रोकते हैं।

चेहरे के लिए पत्तागोभी

ताजी पत्तागोभी अच्छी है, और साउरक्राट अच्छी है। चेहरे को पूरी तरह से भाप देने के बाद मास्क बनाना बेहतर है, पत्तागोभी मास्क का एक्सपोज़र टाइम 20 मिनट है। त्वचा उपचार का कोर्स सप्ताह में एक बार होता है।

पत्तागोभी मास्क रेसिपी

• 2-3 पत्ता गोभी के पत्ते.
• 2 टीबीएसपी। एल चावल का आटा।
• बादाम या जैतून के तेल की कुछ बूँदें।

खाना पकाने की विधि

पत्तागोभी के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें. इसे चावल के आटे और तेल के साथ मिला लें. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें.

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो बेहतर होगा कि आप मास्क में तेल न मिलाएं। अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो आप इसमें अंडे का सफेद भाग भी मिला सकते हैं।

पत्तागोभी के पत्ते झुर्रियों और ढीली त्वचा के खिलाफ उत्कृष्ट हैं। बादाम या जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और जर्दी छिद्रों का विस्तार करती है और विषाक्त पदार्थों को निकालती है।

पत्तागोभी फेस मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज और पुनर्जीवित करता है

आपको किस चीज़ की जरूरत है:

• 4 बड़े चम्मच कटी पत्तागोभी.
• 1 अंडे का सफेद भाग.
• 2 चम्मच चावल का आटा.

पत्तागोभी लीजिये, ज्यादा कुछ नहीं चाहिये, एक पत्ता ही काफी है, अच्छी तरह धोकर काट लीजिये. बची हुई सामग्री डालें और एक चीनी मिट्टी के कटोरे में सब कुछ मिला लें।
जब मास्क तैयार हो जाए, तो इसे चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के साफ क्षेत्र पर लगाएं। अधिक स्थायी प्रभाव के लिए, आप इस मिश्रण से अपने चेहरे पर 2 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश कर सकते हैं। 15-20 मिनट के बाद, पानी से धोएं, अधिमानतः ठंडा, यहां तक ​​कि ठंडा, सुखाएं और मॉइस्चराइज़र लगाएं।

आपके चेहरे पर सौकरौट!

साउरक्रोट एक सामान्य उत्पाद है। यह बस विटामिन सी का एक अपूरणीय स्रोत है, इसलिए यह न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी लोकप्रिय है। फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, आयरन के संयोजन में, यह उत्पाद एक वास्तविक "युवाओं का फव्वारा" है, क्योंकि ये सभी पदार्थ नई एपिडर्मल कोशिकाओं के निर्माण में शामिल हैं।
नियमित सेवन से चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इस प्रकार, इस उत्पाद को सभी पोषण विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों द्वारा अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

चेहरे के लिए सौकरौट

सौकरौट रंगत में सुधार लाता है, खोलता है और हानिकारक रेडिकल्स को हटाता है।
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, साम्राज्ञी एलिजाबेथ पेत्रोव्ना नियमित रूप से साउरक्रोट के रस का सेवन करती थीं। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, उसकी त्वचा हमेशा एक विशेष सफेद रंग, साफ, युवा और लोचदार थी।

पत्तागोभी न केवल त्वचा को पूरी तरह से गोरा करती है, बल्कि एलर्जी की अभिव्यक्तियों और रंजकता को भी दूर करती है।

1. साउरक्रोट को बहुत सरलता से तैयार किया जा सकता है; इस सार्वभौमिक मास्क में ताज़ा, पौष्टिक, नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। बस एक धुंध पट्टी पर पत्तागोभी की एक मोटी परत लगाएं और इसे लगभग सवा घंटे तक अपने चेहरे पर रखें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
2. सौकरौट में उत्कृष्ट गुण होते हैं। पत्तागोभी के रस में नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल दही। मिश्रण का प्रभाव बहुत तेज़ होता है, इसलिए इसे अपने चेहरे पर 10 मिनट से अधिक समय तक रखना उचित नहीं है।
3. सॉकरौट से आप वसामय ग्रंथियों की तीव्रता को कम कर सकते हैं और तैलीय त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए हफ्ते में एक बार मीट ग्राइंडर में कटी हुई 4 बड़े चम्मच पत्तागोभी, अंडे की सफेदी और 50 ग्राम ओटमील का मास्क बनाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
4. सौकरौट - चेहरे के नवीनीकरण के लिए एक मुखौटा
   साउरक्रोट किसी भी त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मुलायम बनाता है। एक बार में एक बड़ा चम्मच सॉकरक्राट के मिश्रण से बने मास्क इस क्षेत्र में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। मास्क को गर्म पानी से धोना बेहतर है। मिश्रण को हटाने के बाद, अपने चेहरे पर चाय के साथ एक ठंडा सेक लगाएं।
5. चेहरे के लिए सौकरौट जूस
   शुष्क त्वचा के मालिकों को सप्ताह में एक बार व्हीप्ड कच्ची पत्तागोभी के साथ साउरक्रोट जूस का उपयोग करना चाहिए। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगभग सवा घंटे तक रखें।
6. अपने हाथों में कोमलता और मखमलीपन लाने के लिए, सप्ताह में दो बार 10 मिनट के लिए सॉकरक्राट के रस को अपने हाथों की त्वचा पर मलें। इस प्रक्रिया के बाद, आपको अपने हाथों को गर्म पानी से धोना होगा और एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना होगा।

त्वचा के कायाकल्प के लिए पत्तागोभी और गाजर का मास्क

यह नुस्खा त्वचा की रंगत निखारने, चेहरे को चमकदार और तरोताजा करने के लिए उपयुक्त है।

• 2 छोटे छिले, उबाले और मसले हुए।
• 1 पत्तागोभी का पत्ता कटा हुआ।
• 1 चम्मच ताजा नींबू का रस.
• 2 बड़ा स्पून ।
• 1 चम्मच जैतून का तेल - अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इस सामग्री को न मिलाएं।

सभी सामग्री को प्यूरी होने तक मिलाएँ। चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।

ध्यान:अपरिचित घटकों का उपयोग करते समय, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए पहले से एक परीक्षण करें; मुँहासे के बाद चेहरे की त्वचा को बहाल करने या त्वचा दोषों को खत्म करने में असमर्थता के बारे में कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। सभी प्राकृतिक मास्क में सकारात्मक गुण तभी होते हैं जब सही तरीके से उपयोग किया जाए। इसे याद रखें, मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट से अधिक समय तक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

साउरक्रोट मास्क की समीक्षा

ऐलेना। 35 वर्ष.
मैं प्रत्येक मासिक धर्म चक्र से पहले होने वाले मुँहासे को साफ़ करने के लिए नींबू केल मास्क का उपयोग करती हूँ। इसके लिए मैं 2 बड़े चम्मच लेता हूं। एल कटी हुई पत्तागोभी और नींबू के गूदे के साथ मिश्रण मिलाएं; यदि आपको त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, तो आप मास्क में जैतून के तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं। मैं परिणाम से 100% संतुष्ट हूं। मैं सभी को अनुशंसा करता हूँ!

मरीना, 20 साल की।
शरीर को अंदर से साफ करने के लिए पत्तागोभी को आहार में शामिल करना चाहिए, साधारण व्यंजन बनाना चाहिए, और फिर मुँहासे और ब्लैकहेड्स की कोई समस्या नहीं होगी।

डायना, 39 साल की।
घर पर गोभी का मास्क बनाना बहुत आसान है; इसमें केवल 20-25 मिनट लगते हैं और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बावजूद सुंदर और युवा बनने की बहुत इच्छा होती है। प्रकृति ने हमें बहुत सारे अद्भुत अवसर दिए हैं, बगीचे में जाएं, गोभी का एक पत्ता तोड़ें और यहां थकी हुई और मुरझाई त्वचा के लिए एक अद्भुत ताज़ा उपाय है। आइए ऐसे अद्भुत अवसरों को न खोएं, लेकिन हमें हमेशा अपने शरीर से प्यार करना चाहिए और उसकी देखभाल करनी चाहिए, चाहे उम्र और बाहर का मौसम कुछ भी हो!

साउरक्रोट फेस मास्क वाला वीडियो

पत्तागोभी कई मायनों में अनोखी सब्जी है। एथलीट और स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायी इसकी कम कैलोरी सामग्री, साथ ही बड़ी मात्रा में फाइबर और पोषक तत्वों के लिए इसकी सराहना करते हैं। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के प्रेमी इसके बिना त्वचा की देखभाल की कल्पना नहीं कर सकते। इसी समय, गोभी काफी सस्ती है और फसल के क्षण से अगली फसल तक पूरी तरह से संरक्षित रहती है।

यह मत भूलिए कि ताजी पत्तागोभी पूरे वर्ष उपलब्ध रहती है! इसीलिए इसे घरेलू उपचार बनाने के लिए इतनी मूल्यवान सब्जी माना जाता है - आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में अधिकतम मात्रा में ताजी सामग्री का उपयोग करना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है।

त्वचा के लिए पत्तागोभी के फायदे

पत्तागोभी फेस मास्क एक उत्कृष्ट बहुक्रियाशील कॉस्मेटिक उत्पाद माना जाता है, और इसे घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है। ऐसे मास्क की प्रभावशीलता किसी भी प्रकार की चेहरे की त्वचा पर उनके लाभकारी प्रभाव में निहित है - सामान्य और शुष्क, समस्याग्रस्त या मिश्रित दोनों। ऐसे मास्क बनाने वाले प्राकृतिक अवयवों की बदौलत उच्च परिणाम प्राप्त होते हैं। वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ और पोषित करते हैं, इसे फिर से जीवंत करते हैं और इसे अधिक लोचदार बनाते हैं, और उम्र से संबंधित समस्याओं से लड़ते हैं:

• त्वचा का निर्जलीकरण
• रंजकता
• थका हुआ
• झुर्रियाँ और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण

त्वचा के लिए पत्तागोभी का लाभ उन समस्याओं को खत्म करना है जो अक्सर महिलाओं में कई जटिलताओं का कारण बनती हैं।

पत्तागोभी का मास्क शुरुआती झुर्रियों, उम्र के धब्बों और त्वचा की विभिन्न सूजन से निपट सकता है। और सब कुछ - इस सफेद सब्जी की अनूठी रासायनिक संरचना के लिए धन्यवाद, जिसमें शामिल हैं:

विटामिन ए- एक आवश्यक पदार्थ जिसका त्वचा पर शांत प्रभाव पड़ता है, इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, विभिन्न सूजन का इलाज करता है, और वसा संतुलन को सामान्य करने में भी मदद करता है, झुर्रियों को दूर करता है, खिंचाव के निशान और मकड़ी नसों को खत्म करता है, और त्वचा के कायाकल्प के लिए आवश्यक पदार्थों का उत्पादन करता है - इलास्टिन और कोलेजन ; त्वचा पुनर्जनन में भाग लेता है, उम्र के धब्बे खत्म करता है;

विटामिन सी- एक घटक जिसका त्वचा पर कायाकल्प, पुनर्स्थापनात्मक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है;

विटामिन K- विरोधी भड़काऊ और डिकॉन्गेस्टेंट घटक;

विटामिन बी 9- एक पदार्थ जो मुँहासे की समस्याओं से अच्छी तरह निपटता है;

कोलीन- एक पदार्थ जो सेलुलर स्तर पर वसा चयापचय को सामान्य करता है;

पोटैशियम- एक मॉइस्चराइजिंग घटक, शुष्क त्वचा की देखभाल में एक अनिवार्य सहायक;

कार्बनिक अम्ल- त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को खत्म करें और इसे अधिक लोचदार बनाएं।

गोभी बनाने वाले घटकों के समन्वित कार्य के लिए धन्यवाद, आप कम से कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: मास्क के पहले उपयोग के बाद, हर महिला यह महसूस कर सकेगी कि उसके चेहरे की त्वचा कैसे बदल गई है, ताज़ा हो गई है, पुनर्जीवित, अधिक सुडौल और लोचदार।

इस प्रकार, पत्तागोभी फेस मास्क को व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया के साथ प्राकृतिक चिकित्सा कैबिनेट से एक कॉस्मेटिक उत्पाद माना जा सकता है।

पत्ता गोभी मास्क रेसिपी

चेहरे की देखभाल में कौन से ताज़ा और साउरक्रोट मास्क आपकी मदद करेंगे?

रूखी, झुर्रियों वाली त्वचा के लिए दूध-गोभी का मास्क

पत्तागोभी के कुछ पत्तों को दूध में तब तक उबालें जब तक पत्ते नरम न हो जाएं। पत्तागोभी के पत्तों को ठंडा होने दें और उन्हें अपने चेहरे और डायकोलेट पर लगाएं। 20 मिनट तक रखें. यह मास्क झुर्रियों को चिकना करता है, टोन करता है और त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकता है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क

एक गहरे कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई ताजी पत्तागोभी, 1 चम्मच कसा हुआ खीरा और एक पहले से फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। परिणामी उत्पाद से त्वचा को चिकनाई दें और सूखने तक रखें। इसके बाद मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए पत्तागोभी मास्क रेसिपी

कुछ ताजी पत्तागोभी के पत्तों को अच्छी तरह से काट लें, इसमें 1 चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में खमीर और एक चौथाई गिलास सेब का रस मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से रगड़ें और मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इसे ठंडे पानी में भिगोए रुई के फाहे से निकालना बेहतर है।

तैलीय त्वचा के लिए

साउरक्राट से बना मास्क उपयुक्त रहेगा। इसे बनाने के लिए, आपको पत्तागोभी को गूदे में काटना होगा, त्वचा पर उदारतापूर्वक लगाना होगा, सूखे तौलिये (या रुमाल) से ढकना होगा और पंद्रह से बीस मिनट के बाद रुई के फाहे से सब कुछ हटा देना होगा, फिर गुनगुने पानी से धो लें। विशेषज्ञ इस मास्क को सप्ताह में केवल एक बार लगाने की सलाह देते हैं।

शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए पत्तागोभी मास्क

ताजी पत्तागोभी के पत्तों को नरम बनाने के लिए कुछ मिनटों के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है, फिर जैतून के तेल में भिगोया जाता है और चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर लगाया जाता है;

ताकि गोभी का मास्क आपको निराश न करे, बल्कि आपकी त्वचा को सबसे आश्चर्यजनक तरीके से बदल दे, आपको यह जानना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए। बस कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करें और आप परिणामों का आनंद ले सकते हैं।

ताजी पत्तागोभी शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है, और साउरक्रोट उत्पाद तैलीय और मिश्रित त्वचा की समस्याओं को खत्म करने में मदद करेंगे।

ताजी पत्तागोभी से मास्क तैयार करते समय, इसे पतली स्ट्रिप्स में काटना और फिर रस निकलने तक इसे अपने हाथों से निचोड़ना सबसे अच्छा है।

प्रत्येक मास्क का आपकी कलाई पर परीक्षण किया जाना चाहिए ताकि आपकी त्वचा आपको एलर्जी से परेशान न करे।

चेहरे के लिए भाप स्नान के बाद मास्क लगाना बेहतर होता है।

मास्क की अवधि आमतौर पर 15-20 मिनट होती है।

सरल युक्तियों का पालन करके, आप जल्द ही स्वयं देखेंगे कि पत्तागोभी फेस मास्क वास्तव में एक अनूठा उपाय है जो हम में से प्रत्येक के लिए घर पर उपलब्ध है।