Kaj potrebujete, da rodite zdravega otroka. Katere teste je treba opraviti pred nosečnostjo? Kako pogosto pride do prezgodnjega poroda?

Dolgih 9 mesecev ste čakali na srečanje z otrokom. In končno je prišel ta težko pričakovani dan. Toda otroku se ne mudi zapustiti svoj prvi dom - mamin trebuh. Kako hitreje roditi, ne da bi pri tem škodovali sebi in otroku? To vprašanje zanima mnoge bodoče matere.

Pospeševanje poroda

Roditi hitreje kot ženskeželijo različni razlogi. Nekateri od njih nosijo otroka dlje, kot je bilo pričakovano, in so zaskrbljeni za svoje in njegovo zdravje, drugi so preprosto utrujeni od svojega položaja. Toda tudi če imate otekline, bolečine v hrbtu in velik trebuh, ki moti normalno gibanje, ne pomeni, da lahko izzovete porod, kadar koli želite.

Da se otrok popolnoma oblikuje, mora preteči vsaj 38 tednov nosečnosti. Poleg tega mora biti telo bodoče matere pripravljeno na porod.

Katere metode uporabljajo ženske za spodbujanje popadkov?

Seksati

Temu najpogostejšemu in na prijeten način mnogi pritečejo. Zgodi se celo, da ginekologi sami priporočajo uporabo. Spolni stik seveda ne povzroči poroda takoj, vendar se zaradi njega maternični vrat zgladi in zmehča. Posledično se obdobje kontrakcij zmanjša.

Če ženska doživi orgazem, se mišice maternice močno skrčijo. Vklopljeno dolgoročno nosečnosti, je to lahko spodbuda za začetek poroda.

Nekaj ​​nasvetov:

  • Izberite položaj, tako da ni pritiska na trebuh, pa tudi na prsi nosečnice.
  • Za seks uporabljajte posebna maziva. Ker žensko telo med nosečnostjo ni razpoložena za intimnost, bo uporaba takšnih sredstev naredila intimnost bolj udobno.

Seks ne bi smel škodovati vašemu otroku, če upoštevate ta pravila.

Stimulacija bradavic

Za začetek poroda je odgovoren hormon oksitocin. Njegovo proizvodnjo lahko povečate z masažo bradavic. Umetno proizveden oksitocin se uporablja v ginekologiji za spodbujanje poroda.

Ženska lahko ta postopek izvede sama ali se zateče k pomoči svojega moža. Bradavice morate previdno in nežno gnetiti 20–25 minut. Namažite prste masažno olje ali običajna otroška krema. Masažo je dovoljeno ponoviti do štirikrat na dan.

Ta metoda ne bo le pripomogla k hitrejšemu začetku krčenja maternice, temveč bo tudi pripravila bradavice za prihodnje hranjenje otroka.

Telesna aktivnost

Ta metoda pospeševanja poroda zahteva posebno nego. Nosečnicam je prepovedano dvigovati težke predmete ali teči, kar je nevarno tako za žensko kot za njenega nerojenega otroka. Takšna dejanja prispevajo k odcepitvi posteljice. Med pričakovanjem otroka je lahko na primer tudi pospravljanje stanovanja;

Bodoča mati ne sme izvajati preveč intenzivnih vaj, ki prispevajo k splošni podpori njenega fizičnega stanja.

hrana

Obstaja mnenje, da uživanje določene hrane pomaga spodbuditi proces poroda. In čeprav zdravniško potrdilo to ni pomembno, nekatere nosečnice se še vedno poslužujejo te metode za pospešitev poroda.

Kakšni izdelki so to?

  • katera koli začinjene jedi, vključno s tradicionalno japonsko kuhinjo.
  • olivno olje. Morate ga piti večkrat na dan, žlico pred obroki. Olje poveča elastičnost presredka in materničnega vratu, kar pospeši njegovo odpiranje in zmanjša tveganje za razpoke.
  • Čaj iz listov maline. Tonira mišice maternice in medenice. Morate ga začeti piti po 34 tednih. To pitje čaja se pogosto uporablja v ameriški medicinski praksi, tukaj je glavna stvar, da ne pretiravate, dovolj bo 1-2 skodelici decokcije na dan.
  • Čaj iz ingverja, cimeta in nageljnovih žbic povzroča krčenje maternice. Morate ga piti od 39 tednov večkrat na dan.
  • Jegličevo olje, ki ga lahko kupite v lekarni. Oblika sproščanja: kapsule. Priporočljivo je piti eno na dan. Olje te rastline vsebuje maščobne kisline.
  • Nekateri ljudje pijejo ricinusovo olje. Povzroča razdražen želodec, črevesne stene se intenzivno krčijo in s tem izzovejo krčenje materničnega vratu.

Sprejem decokcij, pristojbin in olj iz zdravilne rastline se morate dogovoriti z zdravnikom, pri katerem ste prijavljeni. Opozoril vas bo na možne kontraindikacije, neželeni učinki in predpisali vam bomo pravilno odmerjanje zdravila.

Druge metode

Začetek poroda lahko pospešite čistilni klistir. Med postopkom klistiranja, zadnja stena maternica postane razdražena in se začne krčiti, sluzni čep se hitro odlepi. Ta metoda je primerna za ženske, ki so rodile svojega otroka.

Nekaterim pomaga akupresura. Potrebno je gnetiti točko na stopalu, ki se nahaja med velikim in kazalec, kot tudi zgornji del stopala blizu gležnja.

Druga zelo prijetna metoda je kopanje in aromaterapija. Ampak ne delaj tega preveč topla voda, temperatura ne sme preseči 37 stopinj. Vdihavanje hlapov olja vrtnice, sivke, jasmina ali nageljnovih žbic blagodejno vpliva na potek poroda.

Ne zanesete se z uporabo aroma luči, če ste alergični na oljne hlape.

Medicinske metode

Če obstajajo znaki za spodbujanje poroda, se zdravniki zatečejo k naslednjim metodam:

  • Amniotomija - odprta amnijska vreča, po katerem telo začne intenzivno proizvajati prostaglandine. Ta postopek spodbuja refleksno krčenje maternice. Je neboleč in ne vzame veliko časa. Mehur je mogoče preluknjati le, če je maternični vrat pripravljen na širjenje. Indikacije za to metodo: polihidramnij in šibkost delovna dejavnost.
  • Injiciranje oksitocina ali enzaprosta v veno, katerega potreben odmerek je izbran individualno. Med tem postopkom zdravniki nenehno spremljajo stanje ploda s poslušanjem njegovega srčnega utripa.

Zdravnik izbere metodo stimulacije na podlagi pregleda nosečnice ob upoštevanju indikacij in možnih tveganj. Ne samozdravite in ne predpisujte postopkov sami.

V porodni sobi

Ko se popadki pogosteje pojavijo, porodnico pošljejo v porodno sobo. Naloga vsake porodnice v tem času je narediti vse, da se porod čim prej zaključi.

Ponujamo nekaj nasvetov, kako se obnašati med porodom:

  • Najpomembneje je, da se ne bojite. Močan občutek strahu vam bo preprečil, da bi se sprostili in osredotočili porodni proces. IN obvezno poskusiti se morate umiriti in storiti vse, kar je v vaši moči, da se porod hitreje konča.
  • Zagotovite si svobodo delovanja. Kaj to pomeni? Ženska zelo pogosto s svojim telesom začuti, kaj mora narediti v tem trenutku za olajšanje vašega stanja med porodom. Omeniti velja, da zdravniki ne odobravajo takšnih amaterskih dejavnosti. Pogovorite se o tej možnosti vedenja s svojim zdravnikom ali pojdite na porod v zasebno kliniko, kjer so bolj zvesti "progresivnim metodam".

Na porod se je treba pripraviti vnaprej. Prijavite se na tečaj usposabljanja za bodoče mamice, ki uči tehnike dihanja. To bo pomagalo zmanjšati boleče občutke in poleg tega pravilno dihanje pomaga pospešiti porod.

Nevarnost nosečnosti po roku

Nosečnost pri otroku je 38 tednov, z odstopanjem od enega do dveh tednov v obe smeri. Po štiridesetih tednih se dojenček šteje za ponošenega in je v materinem trebuhu v smrtni nevarnosti.

Poleg tega lahko izpostavimo celoten seznam zapletov, ki jih povzroča pozno nosečnost:

  • Stradanje kisika (hipoksija) ploda, saj posteljica ne zagotavlja več otrokove potrebe po kisiku.
  • Upočasnitev biokemični procesi v popkovini in posteljici negativno vplivajo tudi na otroka.
  • Težave nastanejo pri prehodu otroka skozi porodni kanal zaradi otrdelosti lobanjskih kosti in povečanja velikosti ploda.

Poleg tega v takih primerih ženske doživijo zelo šibek porod, poveča se količina krvavitve in možna je asfiksija (zadušitev) ploda med porodom.

Oblikovanje zaključkov

Če vam nobena od predlaganih metod ni pomagala, ne skrbite. Narava si je vse zamislila tako, da otrok sam dobro ve, kdaj je prišel njegov čas, da se rodi in verjemite, ne bo odvisno od vas. Poskusite svoje misli preusmeriti na kaj drugega pozitivnega in se poskusite sprostiti.

Zgodi se, da se zdravniki zmotijo ​​pri določanju predhodnega datuma poroda, zato le počakajte. No, če strokovnjaki vztrajajo, da ste otroka nosili, potem jim morate zaupati, da ne poškodujete otroka.

30 glasov, povprečna ocena: 3,67 od 5

Otrok je darilo od zgoraj, čudež iz nebes, ki ga je dal Gospod Bog. S prihodom otroka v hišo se vse okoli začne vrteti z neverjetno hitrostjo: dojenje, prvo potovanje v vrtec, šola itd. Zato vsak zakonski par sanja o otrocih. Vsem pa ne uspe zanositi v prvem poskusu.

Nekateri so prisiljeni na stalne preglede, posege in jemanje zdravil, a od tega ni nobene koristi. Iz katerega razloga nosečnost ni na voljo vsem ženskam, ne bomo povedali. Vendar bomo poskušali pomagati pri tej težavi. Molitev za zanositev je ena izmed najbolj učinkovite možnosti stimulacija nosečnosti.

Problem nezmožnosti zanositve otroka

Problem neplodnosti je obstajal že pred nekaj stoletji. In kljub temu, da je dandanes čedalje več družin brez otrok, so za neplodnost vedeli že v antiki. A če je danes to težavo mogoče rešiti s pomočjo medicine (IVF, stimulacija ipd.), potem o takih postopkih takrat sploh niso razmišljali. Da bi zanosili, so nekateri uporabili zaroto, drugi - ljudska pravna sredstva, spet drugi pa so raje molili k svetnikom in jih prosili za božji blagoslov naprej hitro spočetje dojenček. Že več stoletij je med njimi priljubljena molitev za zanositev poročeni pari ki želijo čim hitreje postati srečni starši. Izreklo ga je na milijone žensk v absolutno drugačni časi, mnogim pa je pomagala doseči želeni cilj.

Sledile so tudi molitvene prošnje za rojstvo zdrav otrok. Tisti starši, ki so že lahko zanosili, so se zatekli k njihovi pomoči. Ampak najprej.

Molitev bo ženski v bližnji prihodnosti pomagala zanositi, če se boste držali pravil delovanja ta vrsta, o katerem bomo zdaj govorili.

Pravilno moliti

Ali bo molil v mislih ali šepetaje, se vsak odloči sam. In če ste naleteli na ocene, kjer ljudje priporočajo glasno izgovarjanje molitev, potem je to vse fikcija. Človek se lahko obrne na Vsemogočnega, kakor hoče, na glas ali v mislih. Če izberete prave besede, vas bo Vsemogočni slišal, tudi če ga samo v mislih prosite za pomoč. In vendar, da bi vam molitev pomagala hitro zanositi, se morate držati naslednjih nasvetov:

  1. Preden prosita Boga za pomoč, se morata oba bodoča starša spovedati v cerkvi in ​​prejeti obhajilo. S prečiščeno dušo bodo vaše molitve veliko hitreje uslišane.
  2. Ko izgovorite molitev za zanositev, in sploh ni pomembno, ali je musliman (islam) ali pravoslavec, se morate obrniti na Gospoda ne samo v svojem imenu, ampak tudi v imenu moškega, od katerega želite. zanositi. Dobro je, če vaš zakonec sam izrazi željo, da bi molil s tabo.
  3. Ko se obračate na svetnike z molitvenimi prošnjami za pospešitev procesa spočetja ploda, se morate o njih naučiti čim več. več informacij da se ne izkaže, da prosite za nosečnost iz obraza tistega svetnika, h kateremu ljudje molijo za kesanje ali počitek duše pokojnika. Zato je zelo pomembno vedeti, h komu moliti, da bi zanosila.
  4. Iskreni nameni vam bodo pomagali, da boste hitreje postali srečni starši. Če želite postati starši s suhoparnim branjem niza fraz, potem na žalost ne boste dosegli želenega cilja. Samo iskrena vera in Gospodova moč vam bosta pomagali najti srečo, ki jo prosite.
  5. Molitev morate prebrati zavestno. Samo iskreno verujoči ljudje prejmejo tisto, kar prosijo od Vsemogočnega. In bolje je, da nikomur ne poveste, da se boste za pomoč obrnili k Bogu. Samo verjemite v to, kar zahtevate od Vsemogočnega. Vaša vera bo dovolj, da bo Gospod slišal vaše molitve. In zlobni jeziki in misli bodo stvari le še poslabšali.
  6. Ne zatekajte se k pomoči vseh svetnikov z molitvami, ko ste v negativnem razpoloženju. Zato je treba molitev brati le, ko se človek lahko popolnoma odpre pred Vsemogočnim, se znebi jeznih misli, zamer, jeze in sovraštva.
  7. Prosite svetnike, naj vam podarijo dobro zdravje, vzdržljivost in potrpežljivost, zahvaljujoč kateri boste lahko preživeli vse težave.
  8. Najprej se morate posvetovati z usposobljenimi zdravniki, ki vedo, katera zdravila so predpisana za neplodnost, in lahko navedejo tudi vzroke za tovrstne težave.

Molitve za zanositev

Obstaja veliko molitev, ki lahko pospešijo proces spočetja ploda. Ogledali si bomo nekatere izmed njih, ki so po mnenju javnosti najbolj učinkovite.

Molitev k Blaženi Devici Mariji

To molitev je treba izgovoriti pred ikono Sveta Mati Božja. Lahko greste v cerkev ali pa se obrnete na svetnika doma, če imate doma ikono Matere božje.

Molitev gre takole:

»O, velika mučenica, presveta mati našega Najvišjega Očeta, naša zaščitnica. Svoje molitve izročam Tvojemu obličju in se priklanjam z iskreno vero. Najskromnejši naš, poglej v oči moje, ki so grešile že večkrat, padam pred Tvoj obraz. Želim vas prositi, naj uslišite mojo nepozabno molitev. Prosim, da zaupajo v Tvojega Sina, da bo mojega zatemnjenega dragega razsvetlil z obličjem Božje milosti in naj mi pomaga očistiti duh temnih misli, naj pomiri moje hrepeneče srce in ozdravi najgloblje rane na njem. Naj spravi moje misli v red, usmeri me na vsa dobra dela in okrepi mojega dragega z zdravimi mislimi, naj mi bo odpuščeno vse hudobije, ki sem jo storil. Prosim te, o Slavna Božja Mati, reši me mučenja in prosi svojega Sina, naj mi ne odvzame svojega nebeškega kraljestva, naj se spusti k meni. Kot mati se zanašam nate, Zdravilec. Ne zavrni moje prošnje, pomagaj mi najti čudež nebes, daj mi želenega otroka. O, naš sveti veliki mučenik, vsem si pritožil, naj se obrnejo k tebi s čisto in iskreno vero. Ne pusti, da se utopim v najgloblji rutini svojih hudih grehov. Tožim nad teboj in iskreno verujem v svoje odrešenje in upam na tvoje varstvo, o Slavna Mati Božja. Zahvaljujem se in slavim našega Gospoda, ker mi je poslal brezmejno zakonsko srečo. Prosim te, presveta Devica, samo po tvoji molitvi bo Vsemogočni poslal meni in mojemu možu iz nebes čudež, težko pričakovanega otroka, naj Bog obdari mojo maternico. Naj se utrjuje v meni po Gospodovi volji in za njegovo slavo. Zamenjaj žalost naših duš za srečo, dano našim staršem. Amen".

Molitveni poziv para brez otrok h Gospodu

Močna molitev za pospešitev nosečnosti. Z vero v Gospodovo moč, molitveni poziv se bo slišalo in lahko zanosite z otrokom.

»Pozoren sem nate, naš Vsemogočni. Apeliramo na vse svetnike. Usliši molitve mene in mojega moža, svojih služabnikov (svoje ime in ime tvojega zakonca), Gospod, usmiljeni in vsemogočni. Da, usliši naše molitve, pošlji svojo pomoč. Prosimo te, pridi k nam, Vsemogočni, ne prezri naših molitvenih govorov, spomni se svojih zakonov o podaljšanju rase in povečanju človeškega ljudstva in postani naš pokrovitelj, pomagaj s svojo pomočjo ohraniti, kar si napovedal . Bog, s svojo mogočno močjo si ustvaril vse iz nič in postavil temelje vsemu na tem svetu, ki nima robov: ustvaril si človeško telo po svoji podobi in zakonsko zvezo s cerkvijo nagradil z najvišjo skrivnostjo. Gospod naš, usmili se nas, združenih v zakonski zvezi in zaupajočih v Tvojo pomoč, naj pride k nam Tvoja Najvišja milost, naj bomo tudi mi pripravljene za razmnoževanje in naj zanosimo s punčko ali fantkom in pogledamo svoje otroke , do tretje in do četrte generacije in navzgor ekstremna starostŽiveli bomo in prišli v tvoje kraljestvo. Prosim te, usliši me, o naš Vsemogočni Vladar, pridi k meni in daj moji maternici otroka. Ne bomo pozabili Tvoje milosti in Ti bomo pokorno služili skupaj z našimi otroki. Amen".

Po opravljeni molitvi je priporočljivo redno obiskovati cerkve in prejemati obhajilo. Molitev za pomoč pri spočetju otroka se bere nenehno, dokler ne pride do nosečnosti.

Molitev Matroni za hitro nosečnost

Mnogi ljudje, ki želijo v bližnji prihodnosti postati srečni starši, se zatečejo k pomoči Matrone iz Moskve in se nanjo obračajo z molitvenimi prošnjami.

Torej, da bi hitreje zanosila, morata ženska in moški iti v tempelj in prositi moskovsko Matrono, ki stoji pred njenim obrazom. Če pa imate doma ikono tega svetnika, potem lahko molite doma. Pred tem pa se je priporočljivo spovedati in obhajiti.

Torej, s prečiščeno in občestveno dušo, da bi hitro občutili starševsko srečo, morate prebrati naslednjo molitev:

»Obrnem se k naši blaženi Matronuški. Ti, Najponižnejši, ki vedno sprejemaš in poslušaš tiste, ki so se vsemu odpovedali, poslušaj molitve in usliši mene, ki se topi v duši žalost, kako se priklanjam pred teboj. Tudi zdaj tvoje sočutje do mene, grešnice in neposlušne žene, ne bo odvzeto. Prosim, pomagajte nam ozdraviti bolezen naše prijazne in iskreno verujoče družine, rešite nas mučenja in nečistih stvari, pomagajte nam prenesti naš križ, ki nam ga je dal Gospod Bog. Blaženi naš, zaupaj v Vsemogočnega, moli ga, naj se usmili naših grešnih duš, naj nam odpusti vse zlo, ki smo ga storili. Naj nam odpusti naše grehe, jezo, sovraštvo, zamere in nečiste misli. Upam, da nam bo dal zdravega in prijaznega fantka ali punčko. Verujemo in objokujemo prizanesljivost Vašega in našega Gospoda Boga, da imamo močno družino, ki pravilno gleda v prihodnost in izžareva topla čustva do vseh naših bližnjih. Obrnem se k blaženi Matroni. Usliši naše molitve, ne zavrni nam naše prošnje. Amen".

Molitev Matroni za hitro spočetje otroka

Obstaja še ena molitev, ki vam bo v bližnji prihodnosti pomagala zanositi z otrokom. K Matroni lahko molite v kateri koli pravoslavni cerkvi, kjer so relikvije tega svetnika ali njen obraz.

Na Matrono se obračamo s temi besedami:

»O, naša blažena Matronuška, ki stoji kot njena draga v nebesih pred Gospodovim prestolom, počiva s svojimi relikvijami na zemlji in obdarjena z milostjo od zgoraj, ki izžareva vse vrste čudežev. Poglej s svojim prizanesljivim pogledom name, ki sem večkrat grešil v žalostih, boleznih in raznih skušnjavah Hudobnega. Potolaži moje izčrpane molitve, pomagaj mi ozdraveti od strašne bolezni, reši me moje nesreče, ki me razjeda od znotraj. Naj kot ženska občutim srečo matere, ki ima sina ali hčerko. Moli zame pred Gospodom Bogom, naj mi bo odpuščeno za vse hudobije, ki sem jih storil, za vse padce in krivice, ker sem kriv pred nebesi in se klanjam pred teboj, Blaženi, prosim tvojega nebeškega usmiljenja . Ne pustite me samega z mojo težavo. Upam in objokujem pomoč Tvojo in našega Vsemogočnega, upanje polagam v Tvojo nebeško moč. Obrnem se na Matrono Milostivo. Amen".

Pritožba k sv. Nikolaju Čudežnemu delavcu za pomoč pri spočetju otroka

Da bi postali srečni starši, se ljudje pogosto obrnejo na svetega Nikolaja Čudežnega delavca za pomoč v upanju na njegovo odpuščanje in čudežno moč. Konec koncev, zanositev z otrokom ni nič drugega kot čudež, ki ga je iz nebes dal sam Gospod Bog.

Če želite približati trenutek spočetja, morate priti v tempelj in moliti Gospoda ter ga prositi za blagoslov. In šele ko se obrnete k Bogu, lahko stojite pred ikono svetega Nikolaja Čudežnega in preberete naslednjo molitev:

»O, naš dobri pastir in božji mentor, sveti Nikolaj Božji. Usliši naše molitve, usliši nas grešnike, ki se obračamo k tvojemu obličju in prosimo za čudež. Kličemo te na pomoč, Kristusov služabnik, pomagaj nam postati srečna starša, daj nam hčerko ali sina zdravega in prijaznega, kot si ti. Ne zavrni tistih, ki te prosijo za blagoslove. Naj mati občuti težave starševstva. Pomagaj mi ozdraviti od te strašne bolezni. Sveti Nikolaj, Božji služabnik, prosi Gospoda za nas. Amen".

Molitev Matroni, da bi zanosila z dekletom

Mnoge družine v fazi načrtovanja otroka želijo zanositi z otrokom določenega spola. Po statističnih podatkih je večina predstavniki močnejšega spola želijo imeti dekle. In če se žena strinja s svojim ljubimcem v tej želji, potem se sprašuje, kako z molitvijo zanositi z dekletom. Že od nekdaj, da bi se v maternici rodilo življenje lastnega spola, je bilo treba moliti k sveti Matroni.

Torej, pred spanjem naj ženska obleče rožnato-rdečo spodnje perilo, razgrnite odejo v enaki barvi in ​​se potrudite, da ne vstanete do prvega sončni žarki. Zjutraj se umijemo z milom roza barva in pijte rožnato tekočino - svež sok, decokcijo jagod itd. Nato izgovorite naslednjo molitev:

»Matronuška velika mučenica, močna v duši. Poslušam tvoj nebeški pogled. Ti, ki pomagaš vsem trpečim in varuješ vse v stiski, mi pomagaj pri reševanju tega perečega problema. Prosim Vsemogočnega po tebi, oklepaj se ga z molitvami zame in prosim, naj se usmili mene in moje grešne duše. Prosim, da (moje ime) rodim novo življenje, zdravo in dobro hčerko. Mnogim ste pomagali postati srečni starši svoje hčerke, zato pomagajte meni, ne glede na to, kakšen sem. Sem grešnik pred Teboj, vendar se pritožujem nad Tvojim usmiljenjem in prizanesljivostjo. Bodi čudežni dajalec za nas. Amen".

Molitev Aleksandru Svirskemu za spočetje dečka

In da bi ženska rodila dečka ali zanosila z dvojčki, bi morala moliti Aleksandra Svirskega.

Molitev za pomoč pri spočetju sina je naslednja:

»O, Aleksander, ki pomagaš vsem trpečim, pomočnik nebeških angelov varuhov, bogonosni, ponižni služabnik naše Matere Božje. Tako kot drugi živimo po Tvojem usmiljenju z vero in iskrena čustva Z molitvijo se obračamo na Tebe za pomoč. Pritožite se nad našimi dušami vsemogočnemu Gospodu, prosite ga za milost in prizanesljivost do nas. Naj nam, božjim služabnikom, podeli tako želenega otroka, novo življenje tvojega spola. Prosi svojo stran, Alexander, za mir in harmonijo v naši družinski zvezi. Amen".

molitev za zanositev

Molitve za spočetje zdravega otroka.

Molitvena prošnja k Blaženi Devici Mariji za ohranitev nosečnosti

Ko je nosečnost ženske težka, jo muči toksikoza ali grožnja prekinitve, lahko moli k Sveti Materi Božji in jo prosi za blagoslov za podporo.

Molitev izgleda takole:

»Oh, Presveta Mati Božja, usmili se me, Božjega služabnika (tvoje ime), pomagaj mi v težkih časih. Zaupam v Tvoje usmiljenje in podporo pred Gospodom Bogom. Ti, kot mati Najvišjega, ki si mu dal življenje, Odrešenik vznemirjenih duš, usmili se me in približaj Ti mojo molitveno službo. In po svojem neizčrpnem usmiljenju daj meni, svojemu služabniku, Po Božji milosti. Tako kot ste pomagali drugim, pomagajte meni občutiti radostne občutke matere. Usliši me, o Najsvetejši, odvzemi mojo molitev z mojih ustnic in dvigni svoj pogled name, izčrpanega, s svojo milostjo. Amen".

Molitev k Matroni za zdravje nerojenega otroka

Mnoge ženske, ki želijo roditi zdravega otroka, molijo Matrono za nebeško pomoč:

»O, velika mučenica Matronuška, ki pomagaš trpečim in potrebnim. Pomagaj mi postati polnopravna mati. Prosi Gospoda za dobro zdravje za mojega otroka. Naj pomaga roditi zdravega in močnega otroka. Oh, blažena Matrona, zaupam v tvoje usmiljenje in molim za usmiljenje. Ne zapusti me z mojo nesrečo, pomagaj mi postati bolj zdrav. In prosil bom tebe in druge Božje služabnike za pomoč. Usmili se nas in nas blagoslovi za zdravo nadaljevanje našega človeškega rodu. Amen".

Želimo vam dobro zdravje, sreča in družinsko dobro počutje!

Eden najusodnejših in pomembne dogodke v družini je rojstvo otroka. Številni strahovi preganjajo bodoče starše od trenutka priprave na spočetje do samega poroda. Vsi si želijo, da bi se njihov otrok rodil zdrav, vesel, močan in pameten. Toda sodobne okoljske razmere, veliko število stres in dedne bolezni veliko vprašanje za starše - kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Ta tema je še posebej pereča, ko kakšna tveganja prevzame mati po 35 letih in kako jih zmanjšati na minimum - več podrobnosti v članku.

Tveganja pozne nosečnosti

Seveda danes srednja leta porodnic se je znatno zmanjšalo. Spada med 25. in 32. letom. Ampak vseeno bodoča mati po 35 velja za starodobnika. Kakšne težave to obeta otroku in porodnici?

Prvič, naše telo je na žalost nagnjeno k obrabi. S starostjo se pojavlja vedno več kronične bolezni, lahko pride do posledic spolno prenosljivih bolezni. Za nekatere je to tudi prekinjena zgodnja nosečnost.

Drugič, ženska maternica ni več tako sposobna nositi kot pri starosti 25-30 let.

Tretjič, po statističnih podatkih je pri starejših ženskah večja verjetnost, da imajo otroke s kromosomskimi nepravilnostmi. 70 % otrok z Downovim sindromom se je rodilo materam, starejšim od 35 let.

Četrtič, to so pogosti zapleti med nosečnostjo, težka nosečnost, toksikoza, prezgodnji prehod amnijska tekočina, šibek porod, potreba po carskem rezu.

Poleg tega se lahko pojavijo težave z dojenjem in razvojem otroka.

Na splošno je težav nešteto, veliko pa je tudi primerov, ko se po 35. letu rodijo zdravi in ​​srečni otroci. Iz zgoraj navedenega sklepamo, da je treba prvo pozno nosečnost načrtovati pred njenim nastopom, ženska mora opraviti temeljit pregled popolno posvetovanje pri zdravniku. Torej po 35 letih?

Načrtovanje nosečnosti

Zgodnja intervencija vam bo pomagala preprečiti številne težave z zdravjem in razvojem vašega otroka. zdravniški pregled očetje in predvsem mame. Kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Komarovsky svetuje, da najprej ugotovite dedno genetska tveganja, ki lahko nastanejo, ko pozna nosečnost. Za to morata oba starša obiskati genetika, ki bo opravil krvni test za določitev ravnovesja kromosomskega nabora. Če se kromosomi matere in očeta ne ujemajo, če obstaja tveganje, da bo imela defektne potomce, vas bo zdravnik obvestil po pregledu.

Drugi korak je obisk ženske pri ginekologu, ki bo naredil vse potrebne teste in brise na spolne bolezni, toksoplazmozo, hepatitis B in C in nekatere druge, preveril raka na dojki in naredil ultrazvok. Če se odkrijejo kakršne koli bolezni in nenormalnosti, jih je treba obravnavati, preden pride do nosečnosti. Dobro je, če gre tudi oče popoln pregled od urologa in venereologa.

In seveda, glavna stvar, ki jo potrebujete za rojstvo zdravega otroka, je zdrava slikaživljenje obeh staršev, popolna predhodna opustitev kajenja in alkohola, telesno zdravje, šport, sprehodi svež zrak in pravilna prehrana.

Spočetje

Obstaja veliko znanstvenih in neznanstvenih nasvetov o tem, kako uspešno spočeti otroka.

Najprej se morate držati svojega menstrualnega ciklusa. večina pravi čas Za spočetje se upošteva ovulacija (12-14 dni po začetku cikla). To lahko določite glede na lastno zdravje ( močan izcedek, včasih krvava, bolečina v spodnjem delu trebuha, huda spolna želja) ali uporabite natančnejša sredstva, kot so ovulacijski testi.

Drugič, med spolnim odnosom in po njem, ko čakate na rezultat, morate ostati mirni. Znanstveniki dokazali, da ne vpliva drža pozitiven rezultat. Po dejanju prav tako ne smete teči, skakati ali ležati z dvignjenimi nogami do stropa. Dovolj je ležati na hrbtu 20-30 minut; položaj se šteje za najbolj ugoden, da sperma doseže stene maternice.

Tretjič, stalni spolni odnosi med ovulacijo ne povečajo, ampak nasprotno, zmanjšajo možnosti zanositve, saj sperma po več ejakulacijah izgubi svoje osnovne lastnosti. Najbolje je natančno preveriti ovulacijo in poskusiti med njo.

Nosečnost: prvi koraki

Takoj ko ženska izve, da bo postala mama, se v njeni glavi najprej pojavi nebrzdano veselje, nato pa se pojavijo strahovi: kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Da, ve, da je popolnoma zdrava in pripravljena na nosečnost, ampak ali bo v tako zrelih letih šlo vse dobro?

Ne bom paničen. Predvsem zato, ker lahko negativno vpliva na nosečnost.

Ko ste opravili test ali ugotovili, da imate zamudo, morate najprej obiskati ginekologa. Opravil bo preiskave in opravil ultrazvok ter tako potrdil nosečnost in njeno trajanje. Nato vas bo prijavil za nosečnost, naredil zdravstveni karton, zbral anamnezo in vas poslal k številnim zdravnikom, od zobozdravnika do kirurga. Tako boste lahko še enkrat preverili, ali je z vašim zdravjem vse v redu.

Ginekolog vam je dolžan svetovati tudi glede prehrane in vašega obnašanja med nosečnostjo. Na primer, v prvih tednih zdravniki ne priporočajo ukvarjanja s športom ali celo spolne aktivnosti, saj jajčece še ni pritrjeno na stene maternice in vaša aktivnost lahko povzroči spontani splav. Zato naj bo nosečnica v prvem trimesečju čim bolj umirjena in sproščena ter naj ne skrbi in ne skrbi.

Nosečnost: prehrana in vitamini

Ginekolog, ki vam bo razložil, kako roditi in vzgojiti zdravega otroka, vam bo moral predpisati tečaj vitaminov. V zgodnjih fazah sta to vitamin D in folna kislina. Poleg tega seznama bodo dodani magnezij B 6, jod, kalcij in drugi. Zdravnik jih predpiše sam glede na potek nosečnosti in potrebe. Kupite in sprejmite sebe vitaminski kompleksi Brez posveta se ne splača.

Kar zadeva prehrano, lahko v prvih dveh trimesečjih jeste skoraj vse, kar vaše telo potrebuje, razen alkohola, presežna količina kavo in močan čaj, gazirane pijače, surovo meso in ribe, konzervansi in kemikalije, zastareli izdelki.

Poslušajte svoje telo, povedalo vam bo, kaj točno morate jesti.

Nosečnost: počitek in spanje

Ena glavnih stvari, ki jih morate nositi in roditi zdravega otroka, je dober počitek in spati. Odvisno od tega psihološko stanje mati. Nosečnost prej obravnavajte kot počitnice težko leto neprespane noči, muhe in otroške solze. To je vaša priložnost za sprostitev, zato se ne obremenjujte z dolgočasnim delom, dovolj spite, preživite več časa na svežem zraku, vzemite si čas in uživajte v tem spokojnem času.

Telesne dejavnosti, razen če je predpisal zdravnik, ne bi smeli zmanjšati. Na primer, bazen in lagodna hoja bosta pomagala pripraviti vaše mišice na prihodnji porod. Ne tecite, ne skačite, ne dvigujte težkih predmetov in ne držite rok dlje časa.

Ne pozabi na pozitivna čustva, saj dojenček čuti in razume vse v sebi. In če ste vi razburjeni ali pod stresom, on doživlja enaka čustva.

Preprečevanje odstopanj

Kaj storiti, da rodite Počivajte, spite, jejte okusno in zdravo hrano, ne bodite živčni. Ostalo je treba prepustiti zdravnikom. Skrbi za možna odstopanja Otroka ni treba imeti, saj vas bo ginekolog obiskoval mesečno in spremljal potek nosečnosti. V 9 mesecih čakanja vas čaka več preiskav krvi in ​​urina, 3 ultrazvoki, posvetovanja z različnimi vrstami zdravnikov – terapevtom, kirurgom, oftalmologom, nevrologom, zobozdravnikom in drugimi. Če se bodo pojavile težave, boste o tem obveščeni, zato se ne obremenjujte in ne bodite živčni.

Porod

Če menite, da je vprašanje nosečnosti najpomembnejše, se motite. To je pomembno, a še bolj pomembno je vprašanje, kako roditi in vzgojiti zdravega otroka.

Porod je velik stres tako za otroka kot za mamo, še posebej po 35. letu. Najverjetneje vas čaka Carski rez, ker je v tem obdobju porodna aktivnost ženske že šibka. Vendar se tudi takšne operacije ne smete bati, saj gre veliko mater skozi to iz različnih razlogov.

Bolje bo, če se pripravite tako psihično kot praktično. Obiskujte tečaje za matere, treninge dihanja, obnašanja med popadki, potiskanja itd.

Zapomni si to, ko pravi pristop občutno povečate svoje možnosti za zdravega in srečnega otroka.

Renata Ravich, naturopatinja: Preprečevanje spontanih splavov bi se pravzaprav moralo začeti vsaj eno leto pred spočetjem, ko razumni starši, kot vneti lastniki, pripravite svoje telo na sprejem dolgo pričakovanega gosta. ?Zdravje nerojenega otroka je tesno povezano s čustvenim in mentalnim odnosom ženske do zdrave nosečnosti.

A. I. Zakharov v knjigi "Kako preprečiti odstopanja v otrokovem vedenju" ugotavlja, da je večina otrok, ki "niso bili pričakovani" (glede na rezultate vprašalnikov), pozneje razvila strahovne nevroze, saj je primarna negotovost staršev, da želijo ta otrok, V do določene mere kasneje se je pokazalo v njegovem pomanjkanju samozavesti. Ni zaman, da bi lahko vsak zdravilec, moder z izkušnjami in intuicijo, po videzu odrasle osebe ugotovil, ali si ga mati želi. Veselite se daru usode in naredite vse, da ne boste imeli splava!

Preprečevanje splavov v čustvenem smislu je med nosečnostjo izjemno pomembno: veselo in samozavestno pričakovanje otroka, nenehni tihi pogovori z njim, dobrodošlica vsakemu potisku, ljubeče božanje trebuha s strani matere in očeta ter starejših otrok - vse to je ključnega pomena. za bodočega otroka. Ne pozabite, glede na najnovejše znanstvene raziskave nerojenega otroka vse sliši, vse čuti in vse razume veliko prej, kot se je prej mislilo.

Najbolje je opustiti kajenje, pitje in seveda jemanje mamil.

Vodenje zdravega načina življenja eno leto za moške in ženske ni lažje kot vse življenje trpeti z bolnim ali hendikepiranim otrokom?

Po najnovejših znanstvenih raziskavah je prekomerna potreba po umetnih poživilih (med katerimi so najpogostejši mamila, alkohol in kajenje) v veliki meri posledica manjvredno prehrana, ko je v dnevnem naboru živil močno primanjkuje aminokisline, vitamini in mikroelementi.

Zato, drage mladenke, če res - ne teoretično, ampak praktičnoČe želite, da bo vaš bodoči otrok zdrav, poskusite spremeniti svojo dnevno prehrano na bolje. Začnite uporabljati več ne samo naravne izdelke, ampak tudi suho sadje, oreščki, cvetni prah in med (če ni alergij), sveža in suha zelišča, otrobi, vzklili pšenični kosmiči, morske alge, obvezno vključite kakovostna naravna prehranska dopolnila.

Zgoraj smo že omenili folno kislino, vitamin E in vitamine skupine B. Da bi preprečili spontani splav (še posebej, če se vam je ta nadloga zgodila v preteklosti), bi bilo pametno, da se te diete držite eno leto pred spočetjem.

V sodobnih okoljskih razmerah je poleg hrane, ki je čim bližje zdravi, smiselno jemati – še posebej za tiste ženske, ki živijo v velikih mestih – kakovostna prehranska dopolnila na osnovi naravne sestavine, zato natančno preučite sestavo. Kaj so naravne sestavine? to - morske alge, sok zelenih rastlin, olje pšeničnih kalčkov, cvetni prah, matični mleček, sojine beljakovine in druge darove narave. Pomagali vam bodo preprečiti spontani splav.

Zelo pomembno je, da na etiketi preverite, ali naravni multivitamini, ki jih jemljete, vsebujejo folno kislino, saj so zadostne količine preprečevanje različne deformacije bodočih otrok.

Posebej potrebujemo izdelke, ki vsebujejo vitamin E, ki je glavni pri preprečevanju spontanih splavov. Najdemo ga v oreščkih, semenih, nerafinirano rastlinsko olje, kopriva.

Vkaljena pšenica je še posebej bogata z vitaminom E.

Ne pozabite, da je naravni vitamin E, narejen iz olja pšeničnih kalčkov, desetkrat bolj učinkovit, zato ne nasedajte ceneni sintetiki.

Upoštevajte, da med nosečnostjo dnevna norma vitamin E se podvoji - to pomeni, da mlada ženska v tem obdobju potrebuje vsaj 25 mg na dan. Zdaj imamo v naših trgovinah pšenične kalčke v obliki kosmičev. Dodamo jih lahko kašam in solatam.

Ameriški zdravnik V. Shota je dal prihodnost očetje matere vitamin E med leta pred spočetjem. Poleg tega sta oba potencialna starša uživala hrano, ki je bila dovolj nasičena z esencialnimi aminokislinami (tj. zadostna količina beljakovine) in naravno vitamini. Posledično so te iste matere, ki so prej rodile defektne otroke ali so prej imele spontane splave, začele rojevati pravočasno in njihovi otroci so bili močni in zdravi.

Ne bodi len zgodnja pomlad Na okensko polico postavimo krožnik s kaljeno pšenico in kaljenim ovsom, da bosta pognala zelene kalčke, kot se že stoletja dela v Rusiji pred veliko nočjo. To zelenje narežite s škarjami in ga potresite po solati in zelenjavne jedi, od leta spomladansko obdobje Nosečnice so še posebej izčrpane (če seveda niso prelene, da bi sledile naturopatskim priporočilom in ne uživale naravnih prehranskih dopolnil). V kozarce dajte vzkliti ne le čebulo, ampak tudi peso, koper in peteršilj. To zelenje je izjemno koristno, zlasti pozimi in zgodaj pomladni meseci ko vsem primanjkuje vitaminov.

Posadite korenine kopra, cilantra in peteršilja cvetlični lonci, lahko za okenski vrt uporabite zaboje z zemljo ali mikrorastlinjake, ki jih prodajajo v trgovinah Priroda. Okenski vrt bo nosečnici zagotovil vse potrebne mikroelemente, ki pomagajo preprečiti splav.

Upajmo, da v vašem prijazna družina našli se bodo moški, ki bodo lahko zgradili tak vrt, starejši otroci pa bodo skrbeli za rastline. Morda je najbolje, da začnete graditi Rusijo od svojega doma?

Resne misli o zdravju nerojenega otroka se pogosto pojavijo skupaj z nosečnostjo, ko je prepozno, da bi karkoli spremenili.

Po medicinski statistiki je pri popolnoma zdravih mladih ljudeh tveganje za rojstvo otroka z napako 5%. Če družina ne sodi v te odstotke, potem to seveda ni veliko. In če zadene?..

Po vsem svetu je že dolgo običajno govoriti o tem načrtovana nosečnost. Poročen par Ko se pripravljate na nosečnost, morate opraviti popoln zdravniški pregled še pred spočetjem otroka, da preprečite možne težave v prihodnosti. Načrtovanje zdravega otroka morate začeti z obiskom genetika. To je specialist, ki bo sestavil rodovnik in ugotovil, ali je družina ogrožena. In potem vam bo priporočil, da opravite vse potrebne raziskave.

Pomemben korak v načrtovanje zdravega otroka– razjasnitev kromosomskega nabora bodočih staršev. Ta krvni test je v nekaterih državah tako pogost kot določanje krvne skupine in Rh faktorja. Študija kromosomskega nabora je analiza za dva, saj otrok prejme polovico kromosomov od matere in polovico od očeta. Vsekakor zdravi ljudje so lahko nosilci uravnoteženih kromosomskih preureditev, ne da bi tega vedeli. Če pa otrok "dobi" neželeno prestrukturiranje enega od staršev, je možno neravnovesje. V takšni družini je tveganje za rojstvo otroka s kromosomsko patologijo 10-30%. Toda če pravočasno odkrijemo preureditve v kromosomskem naboru zakoncev, je možno posebni pregled med nosečnostjo, kar bo preprečilo pojav slabših potomcev.

Pri načrtovanju nosečnosti morata zakonca nekaj mesecev pred spočetjem opustiti kajenje, droge in alkohol. večina pomembno obdobje nosečnost - prvih 12 tednov, ko se oblikujejo otrokovi organi. V tem času mora ženska prejeti dobra prehrana, vitamini, imajo najmanj stresa in stresa. Če je mogoče, je treba izključiti uporabo zdravila, neugodnih dejavnikov(izpostavljenost kemikalijam, sevanju).

Med nosečnostjo vsaka ženska mora opraviti vrsto študij, vključno s pregledom do 10 tednov na virusne okužbe (herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, rdečke), ultrazvočni pregled pri 11-12 in 20-22 tednih, kot tudi določanje ravni posebnih beljakovin (alfafetoproteina, humani horionski gonadotropin) pri 16-20 tednih.

Virusne okužbe med nosečnostjo lahko povzroči spontani splav ali malformacije ploda. Eden od nevarne okužbe je rdečkam. Ta bolezen med nosečnostjo lahko povzroči deformacije ploda: okvare srca, zmanjšan sluh, vid, duševno zaostalost in telesni razvoj. Pri okužbi z rdečkami pred 12. tednom nosečnosti je stopnja tveganja 70–80 %. Zato se je treba odločiti za prekinitev nosečnosti. Zaščita pred rdečkami je nujna bodoči mamici. Če se ugotovi, da ženska nima imunosti na rdečke, mora biti cepljena tri mesece pred nosečnostjo. Obstajajo tudi druge okužbe, ki niso nič manj nevarne za telo nerojenega otroka. Na primer, herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza. Presejanje za te okužbe je treba opraviti pred spočetjem in v prvih tednih nosečnosti, ko je še mogoče preprečiti njihov vpliv na plod.

pri ultrazvočno skeniranje zagon od 11-13 tednov nosečnosti, je mogoče diagnosticirati nekatere malformacije in ugotoviti spremembe, ki lahko kažejo na prisotnost kromosomske patologije ploda. Tako prisotnost odebelitve nuhalne cone pri plodu v 11–13 tednih nosečnosti omogoča prepoznavanje Downovega sindroma v 70% primerov. Za izključitev kromosomske patologije se izvede poseben intrauterini pregled (biopsija horionskih resic v prvem trimesečju nosečnosti).

drugič ultrazvočni pregled zadržan v 20-22 tednov. Na tej stopnji nosečnosti je mogoče določiti večino nepravilnosti v razvoju obraza in okončin ter prepoznati malformacije. notranji organi plod

Študija ravni biokemičnih markerjev(alfafetoprotein in humani horionski gonadotropin) v krvi nosečnice se izvaja v 16-20 tednih nosečnosti. S spremembo koncentracije teh beljakovin v materini krvi lahko sumimo na kromosomsko patologijo in številne malformacije ploda, predvsem sprednje trebušne stene in živčnega sistema. Raven biokemičnih markerjev se lahko spremeni z grožnjo spontanega splava, toksikoze nosečnosti in drugih stanj. Zato lahko le zdravnik pravilno oceni rezultate biokemičnih testov.

Nekatere nosečnice potrebujejo izvajanje posebnih invazivnih metod prenatalne diagnostike, kot so biopsija horionskih resic, amniocenteza, kordocenteza. Indikacije za invazivno diagnostiko so starost nosečnice nad 35 let, prisotnost otroka z razvojnimi napakami ali kromosomsko patologijo v družini, povečano tveganje dedna bolezen za plod, prenašanje kromosomskih preureditev enega od zakoncev, pa tudi ultrazvočne nepravilnosti in spremembe v ravni alfa-fetoproteina, ugotovljene med pregledom med nosečnostjo.

Vse invazivne posege izvajamo pod nadzorom ultrazvoka v enodnevni bolnišnici izkušen zdravnik. Po posegu bo nosečnica štiri do pet ur pod nadzorom specialista. Da bi se izognili možnih zapletov Pred in po posegu so bolniku predpisana profilaktična zdravila.

Biopsija horionskih resic– to je zbiranje celic iz bodoče placente, ki se izvaja v 8-12 tednih nosečnosti. Tveganje zapletov ( spontana prekinitev nosečnost) po biopsiji horionskih resic je 2-3 %. Prednosti te metode so trajanje - do 12 tednov in hitrost prejema odgovora - 2-3 dni. Torej, če se pri plodu odkrije patologija, se lahko nosečnost prekine v zgodnji fazi.

Amniocenteza– aspiracija amnijska tekočina v 16-24 tednih nosečnosti. Za pridobitev citogenetske analize morajo biti celice amnijske tekočine podvržene dolgotrajnemu gojenju (2-3 tedne). Amniocenteza je najbolj varna metoda prenatalna diagnoza, saj odstotek zapletov po njegovi uporabi ne presega 1%.

Zelo informativen invazivna metoda je kordocenteza– fetalna punkcija popkovine. Optimalen čas izvajanje kordocenteze – 22-25 tednov nosečnosti.

Z invazivno prenatalno diagnostiko jo odkrijemo kromosomska patologija kot so Downova bolezen (prisotnost dodatnega 21 kromosoma), Klinefelterjev sindrom (odvečni kromosom X), Turnerjev sindrom (pomanjkanje kromosoma X), kot tudi monogene bolezni, ki so na voljo za prenatalno diagnozo (hemofilija, fenilketonurija, Duchennova mišična distrofija, cistična fibroza in drugi).
Genetiki blestijo:

  • večina ugoden čas Za spočetje otroka konec poletja - začetek jeseni. Bivanje svežem zraku, vitamini bogata hrana, sonce pomanjkanje virusne okužbe– vse to blagodejno vpliva na rojstvo močnega, zdravega otroka.
  • Pri ustvarjanju kariere ne smemo pozabiti, da je notri ženska v najboljši možni formi za rojstvo zdravih otrok od 18 do 35 let. Če pride do nosečnosti po 35. letu starosti, je treba opraviti genetski pregled.
  • Ni priporočljivo sorodstvene poroke. Čim tesnejša je stopnja sorodstva, večja je stopnja tveganja za resne bolezni za prihodnje potomce.
  • Sprejem folna kislina 2 mg 2-krat na dan 3 mesece pred spočetjem in 3 mesece po nosečnosti lahko znatno zmanjša verjetnost rojstva otroka z malformacijami možganov in sprednje trebušne stene.