Pod stresom. Značilnosti fizičnega in psihičnega stanja ženske po porodu

Navezanost oziroma želja po vzpostavljanju in ohranjanju stika in intimnosti je osnovna človekova potreba od zibelke do groba. Potrebujemo ljubljene, ko pridemo na ta svet, in sanjamo, da bomo videli ljubeče obraze, ko ga bomo zapustili. Za majhen otrok Ni hujšega kot nenaden občutek zapuščenosti, izguba stika z odraslimi, ki skrbijo zanj.

Za ohranjanje otrokovega občutka kontinuitete povezanosti ni pomembna le fizična prisotnost ljudi, ki so mu blizu, ampak tudi njihova čustvena vpletenost v odnos. Čustveno nedostopnost in hladnost v komunikaciji dojenček zaznava kot izgubo stika in intimnosti, doživlja ločitveno tesnobo in stisko.

Edward Tronick, direktor oddelka za razvoj otrok na univerzi Harvard, je izvedel laboratorijski poskus, imenovan Still Face Experiment. V poskusu je prosil starše, naj sedijo in se igrajo s svojim majhnim otrokom, kot običajno. Eksperimentator je nato prosil starše, naj prenehajo komunicirati z otrokom. Mati ali očetu je bilo naročeno, naj otroka še naprej gledata, vendar naj imata zamrznjen ali odsoten izraz na obrazu.

Na začetku poskusa sta mati in otrok uglašena drug z drugim, njuna čustva so sinhronizirana. Nato se od matere zahteva, naj naredi "braz brez življenja" in se ne odziva na otrokove reakcije. Skoraj v trenutku začne otrok protestirati proti izgubi stika in naklonjenosti. Vidimo (dobesedno), kako se vklopijo obrambne reakcije otrok. Te reakcije so instinktivne, niso odvisne od uma. Ko se mati spet začne čustveno odzivati ​​na otroka, ta hitro pride k sebi, se umiri in obramba se spremeni. čustveni stik z mamo.

V tem poskusu se čustvena "ponovna povezava" zgodi precej hitro in ne povzroča škode. Toda predstavljajte si, da dojenček dolgo časa preživi v situacijah, ko se njegove potrebe ne odzivajo: mati je depresivna ali ni običajno, da bi družina otroka »varovala« ali preprosto ni družine.

Na primer, otroci, katerih matere so bile depresivne v prvem letu življenja, imajo veliko večjo verjetnost za razvoj psihopatologije kot otroci v kontrolni skupini. Številni otroci iz sirotišnic, ki od rojstva niso imeli možnosti vzpostaviti odnosa z odraslim (vedno so ležali v svojih posteljicah sami, osebje pa je le spremljalo higieno in prehrano), kažejo hudo nerazvitost orbitofrontalnega območja možganske skorje. , ki je odgovorna za nadzor nad čustvi.

Mama vpliva na otroka to je že dokazano. Vsa materina čustva vplivajo na otroka, tako med nosečnostjo kot po njej. In ta povezava je med dojenjem zelo močna.

Dejstvo je, da jo otrok popolnoma bere od svoje matere čustveno ozadje. Tako se počutijo psi, ko jih je strah, tako pa otroci čutijo svojo mamo. Vi ste vsaj malo zaskrbljeni, a otrok je to že začutil in se pustite skrbeti, a še bolj kot vi, saj on ne ve ničesar o razlogih za vašo tesnobo, ima le alarmantno ozadje od vas. In potem je pojedel tudi mleko s tvojimi stresnimi hormoni in spet postane živčen.

Če se vrnete mnogo stoletij nazaj, v jamske čase, so ljudje živeli v bližini, stisnjeni skupaj, v jamah. Mama je bila vklopljena iztegnjena roka od otroka in se je odzvala na vsak njegov znak, ga vzela v naročje, dala dojko. Če pa se je nenadoma zgodilo nevarna situacija- potres, ali pa so prišli mamuti. Prestrašena mati je hitro, tiho vzela otroka v naročje in nekam sta zbežala. In ta mehanizem je že stoletja vgrajen v človeški genotip – v času nevarnosti sta samo dve možnosti ukrepanja – ali udari ali beži, sicer ne boš rešen. V sodobnem času, takoj ko je porod začel potekati znotraj bolnišničnih zidov (in prej so to delale babice, in to v hiši porodnice), se je samo vzdušje porodnišnice in včasih odnos do medicinsko osebje na mamo, sprva deluje stresno, potem pa še bolj začnejo mamo strašiti z raznimi diagnozami, ali kot, lačen je, ni dovolj mleka, če ne vzameš formule, bomo. odpeljite ga na IV ali celo na oddelek za intenzivno nego. In mamin stres gre čez streho, mleko izgine, to pa povzroča še večji stres! Si lahko predstavljate, koliko mati vpliva na otroka, tako čustveno kot fizično.

Toda otrok ne ve, kje se je rodil - v jami, kjer se blizu sprehajajo mamuti, ali v perinatalni center! Njegov genotip narekuje informacije in ko se otrok rodi, res ve, kako mora biti vse, ima določena pričakovanja glede svoje matere - varovala bo, hranila, grela in bo tam. In kaj se zgodi na koncu - mame pogosto ni v bližini, ona ni tista, ki hrani in nihče ne varuje! In potem, ko pride mama, je čisto v stresu. In otrok sproži tisto starodavno informacijo iz genoma – prišli so mamuti! In če mati žaluje ali joka nad otrokom, mamuti sploh ne odidejo! So le 24 ur na dan! In otrok ne razume, zakaj se ne rešimo, če je tako nevarno ... In samo mama lahko odžene mamute! Otroku razložite, da ste v varni jami, da ste v bližini, da vas z njim nič ne ogroža. In to bo delovalo le, če se bo mama sama pomirila.

Tako je otrokom v glavah vse žalostno, najpomembneje pa je, da nimajo občutka za čas. Otrok ne ve, kdaj se bo mamin stres končal, zato materino živčnost imenujemo »bolj ljuba sebi«. Pomislite na otroka, bolj ga je strah. Zato lahko dojenček visi na dojki - pogosto in dolgo, vendar ne zato, ker je mleko "slabo", ampak zato, ker se želi umiriti.

Toda povejte mi, kako naj ne bom živčen, ko od zdravnikov prihajajo diagnoze. No, prvič, dokončno diagnozo lahko postavimo šele po šestih mesecih, prej pa se marsikaj preprosto kompenzira z dojenjem in kakovostno nego. Drugič, če je nekaj res treba zdraviti, potem morate to samo sprejeti, sprejeti brez pogojev, potrebujemo zdravega otroka! Tako zjutraj sonce vzhaja in to sprejmeš, ne glede na to, koliko si želiš več spati, zato je tukaj bolezen in njeno zdravljenje potrebno samo sprejeti, brez pogojev, in si ne trgati srca z želja po odhodu domov, ko bosta ti in Lyalya v bolnišnici. Življenje se nadaljuje v stenah bolnišnice in otrok potrebuje mirno, samozavestno mamo tukaj in zdaj, potem ne bo mamutov ali potresov in vsi bodo imeli močne živce in zdravo psiho.

Pozdravljeni dragi prijatelji. V današnjem članku vam bom povedal, kakšen je moj otrok na sprehodu. Zunaj okna noter polna moč Poletje je vroče. Zakaj v narekovajih? Ne vem za vas, ampak tukaj se poletje kar ne začne ... Temperatura se giblje med 22-25 stopinjami, včasih tudi 19. In vi temu pravite sredi poletja? julija? Kaj bo potem ... Vsakodnevno deževje, orkanski sunki vetra. Še dobro, da nam je že uspelo iti v naše male...

Lep pozdrav mojim dragim bralcem! Danes želim to predlagati za razpravo resna tema- kako otroka uspavati. Ali veste tole: prihaja večer, bliža se čas počitka in vaš otrok je očaran z nekakšno igro? Poleg tega do tega trenutka nekako ni bil posebej zaposlen, a ravno ko se mora pripraviti na posteljo, se nenadoma pojavijo nujne zadeve - treba je dokončati gradnjo hiše za Legove male možičke (navsezadnje nimajo kam ...

Dragi prijatelji, pozdravljeni. V polnem teku študijsko leto, a namesto novega znanja in veselih odkritij učenca preganjajo brezbrižnost, utrujenost in apatija. Kaj se mu dogaja? Ali res noče študirati? Pravzaprav je vaš otrok samo utrujen. Tega stanja ni mogoče prezreti, sicer lahko povzroči psihološke in telesne bolezni. Zakaj je torej otrok po šoli utrujen, in kar je najpomembneje, kako mu pomagati? Poskusimo ugotoviti to ...

Pozdravljeni, dragi bralci! Danes se bomo pogovarjali o tej temi - kako nahraniti malčka? Vaš otrok noče ničesar jesti? Najprej se odločimo: ali je to dejstvo za vas problem ali ne? Vas zelo skrbi, koliko in kaj natančno je pojedel vaš dojenček? Če je to za vas problem, ga rešimo. Najprej odgovorite na vprašanja: otrok vedno noče jesti ali nekaj zavrača ...

Čas v zgodovini starševstva je dolg dojenje(npr. vsaj do 1,5 leta) je povzročilo presenečenje in celo neodobravanje drugih, vedno več ljudi pa popušča pod pritiskom fraze »priporočljivo Svetovna organizacija Zdravstvo« in sprejema tisto, kar se je še včeraj zdelo najmanj čudno. Vse več staršev pa podaljšuje obdobje dojenja in se celo zavzema za samoodstavljanje otroka. In zdaj, ko je odločitev sprejeta in lahko vzdihnete "uf!" No, to je to, nahranimo!«, je prišel čas, da pobliže pogledamo prav to GW in razumemo njene tankosti in psihološke vidike. Kajti dolgotrajno dojenje je, kot je že dokazano, dobro tako za mamo kot za dojenčka, a udobno in harmonično dojenje, ki prinaša obojestransko zadovoljstvo, je letvica, ki jo marsikatera današnja mamica pionirka šele mora doseči.

Mati in otrok sprva obstajata v nekakšni simbiozi in čeprav se je dojenček fizično že ločil od matere, je čustvena in psihična ločitev šele v povojih in bo trajala vse do adolescenca. Medtem pa ni zaman, da se matere pogosto niti v govoru ne ločijo od otroka, rekoč "mi": "smo jedli", "smo se sprehodili".

Dojenčki zelo občutljiva na materina stanja in njeno čustveno stanje. Še vedno "živijo njeno življenje" in se hranijo z njenimi "sokovi", čeprav ne skozi popkovino, ampak iz prsi.

Obstaja tudi mnenje, da so dojenčki do določenega časa občutljivi, pa ne samo na mater, ampak na ljudi na splošno. Že od antičnih časov ni bilo priporočljivo, da bi novorojenčka pokazali tujcem v enem mesecu po rojstvu, verjeli so, da ga lahko prevarajo. Zlo oko deluje še posebej močno na vtisljive in občutljive narave (otrok je 10-krat bolj vtisljiv kot kateri koli odrasli). In same matere si čisto intuitivno prizadevajo biti sprva same, izogibajo se potovanju z dojenčki v javni prevoz. A slavni ustanovitelj rebirthing (ena od metod psihoterapije) L. Orr pravi, da imajo otroci ekstrasenzorno občutljivost in na splošno ne priporoča, da otroka čim dlje pokažete tudi sorodnikom ...

Vsaka mama, ki ima vsaj malo nagnjenosti k introspekciji, pa bo potrdila, da otroci zelo subtilno zaznajo spremembo njenega čustvenega stanja in se takoj odzovejo s spremembo svojega.

Dojenje ni samo proces nasičenja, je zakrament in o tem govorijo slike doječih mater znanih umetnikov brez nepotrebne besede... Ko mati nahrani svojega otroka, tudi sama za nekaj časa postane Madona - ljubi in sprejema svojega otroka brez kakršnih koli pogojev, absolutno in popolnoma.

Nobena od mamic ne bo zanikala, da je dojenje komunikacija med mamo in dojenčkom... Ljudska modrost(in povedano v psihološkem jeziku, kolektivno nezavedno) pravi: "vsrkati z materinim mlekom." Vse več sodobnih avtorjev, ki natančno preučujejo zapletenost interakcije med materjo in otrokom, verjame, da otrok med dojenjem ne prejme le uporabne snovi za svoje telo, ampak tudi pomembne informacije potrebno za njegovo dušo: dano mu je čustveno stanje mati in celo njena izkušnja celotnega vesolja. Za najboljši kontakt Priporočljivo je, da se za ta zakrament umaknete z otrokom in se osredotočite na otroka in svoja čustva. In nekaj pravoslavni duhovniki spodbujajte matere k molitvi pred vsakim dojenjem.

V zvezi s tem je zanimivo omeniti eno nedavno odkritje japonskega znanstvenika Masaro Emoto. Na splošno je že dolgo znano, da je voda snov, ki je sposobna shranjevati in prenašati informacije, zadnja odkritja tega znanstvenika, ki postajajo vse bolj znana, pa to šokantno jasno kažejo. Takole ena spletna publikacija govori o njegovi raziskavi:
»Masaro Emoto je preučeval kapljice drugačna voda pod močnim mikroskopom in fotografsko posnela rezultate. Preučeval je, kako različni zvoki in celo besede vplivajo na strukturo vode. Laboratorij je predvajal Beethovnovo glasbo, ljudsko glasbo in hard rock. Nato so vodo zamrznili in ugotovili, da glasba Beethovna in ljudske pesmi privedla do oblikovanja geometrijsko pravilnih, lepe snežinke, in težka skala - do kaotičnega kupa ledenih igel.

"Jezikovni" poskusi so bili na splošno na meji domišljije! Na posodo za vodo je bil prilepljen papir z natisnjenimi besedami: »ljubezen«, »mati«, »Bog«, »Ubil te bom«. Izkazalo se je, da tudi natisnjene informacije zaznava voda! Besedi »mati« in »ljubezen« sta se zrcalili v lepoti in pravilnosti snežink, njihova oblika pa je bila enaka. Besedo »Bog« je spremljalo oblikovanje snežink s ... človeškim obrazom v sredini. Besedna zveza "ubil te bom" je povzročila nastanek grdih snežink, kot da bi eksplodirale od znotraj."

Človek je 80% sestavljen iz vode in koliko je materinega mleka? Mleko »sliši« vse materine misli in zaznava njena čustva ter seveda to prenaša na otroka. Očitno je mleko zelo močan nosilec informacij o materinem stanju, ni presenetljivo, da so ga dojenčki tako željni, še posebej, če jih kaj skrbi ali jih je strah. Navsezadnje je mati vedno spomin na tisto spokojno stanje, ko je bil otrok še vedno eno z njo.

Zelo možno je, da številnim težkim trenutkom dojenja noge zrastejo iz te situacije: zavračanje dojk, ki se pojavi pri dojenčkih v prvih mesecih življenja, grizenje dojk, ki za nekatere matere postane prava težava, ko otrok začne imeti zobe.
Zakaj grize? Morda zato, ker je mama sama v tistem trenutku jezna na nekoga ali nekaj. Ne verjamem, da je otrok sam jezen na svojo mamo ali pa se ji najverjetneje maščuje, preprosto, kot občutljiv radar, poveličuje materino razpoloženje in očitno vstopi v to; podobno stanje, in stiskanje čeljusti se pojavi nehote, ko doživljate jezo, podobno kot stiskanje pesti ...

Kaj se zgodi, dojenček se zaveda vsega, kar se dogaja mami? Toda mama ima toliko skrbi in skrbi, in to z dobrim razlogom. In resnično želite zaščititi svojega otroka pred vsem slabim - zato se trudite! A v kakšno past se ujameš – v past lastnega truda!
Kako uporabiti te informacije, da bodo staršem koristile in služile ter ne bodo postale razlog za nov glavobol? Navsezadnje so matere pošteno obremenjeni ljudje in trenutki hranjenja so za mnoge ena redkih priložnosti, da za kratek čas pobegnejo od skrbi, se sprostijo ali razmislijo o nečem svojem, a se je izkazalo, da je tudi tu treba delati. težko - in ne bo trajalo dolgo preobremenjenosti! Rad bi vas posvaril pred podoben odnos. Z vseh strani dežujejo informacije, kaj naj bi popolna mama, ampak kako ne dati svojemu otroku najboljše! In tako se mora starš naprezati ... a je to dobro za otroka in družina? Pravzaprav otrok resnično potrebuje srečna mama, in ni idealno in zato morajo mame predvsem res poskrbeti zase in se dati več ljubezni, in se sploh ne naprezajte še bolj, da bi bili več najboljša mama. Naj vam dam nekaj nasvetov, kako ravnati s temi informacijami, ki vam jih ponujam. Med dojenjem se ne poskušajte prisiliti v obvladovanje svojih misli in občutkov, ne silite se, ko se vam zdi, da ne morete biti v blaženem stanju duha – nasilje nad sabo bo samo poslabšalo situacijo. V takem trenutku pustite, da gre vse, kot gre, in ne krivite sebe za šibkost. Ko si dobre volje, oh! Tukaj lahko vadite. V tem ugodnem trenutku pomislite na to, da vam je dojenček zelo blizu, morda celo bližje, kot ste mislili, pomislite na vse dobre stvari, ki bi mu jih radi predali. O tisti skriti stvari, ki leži v globini vaše duše in je pripravljena posebej za vašega dragega otroka. O tem, kaj si resnično resnično želiš in v čem ti daje moč težki trenutki na vaši starševski poti. Naj se ta čudovita podoba prikaže pred vami in samo ostanite, uživajte v njenih žarkih. Pomislite na to, da se vaš dojenček sedaj kopa v teh žarkih z vami in prav v tem trenutku mu predajate vse, o čemer sanjate. Predstavljajte si, kako toplina vaše duše teče skupaj z vašim mlekom. Zdaj vam je vaš otrok pri srcu in morda ni naključje, da je ravno med dojenjem najbolj pri srcu mami, zato naj mu iz prsi priteče mleko, iz srca pa ljubezen. Ostanite s to podobo, dokler želite, dokler vas hrani. In to vajo ponovite vsakič, ko se pojavi želja.

Naj vam te informacije pomagajo postati bolj samozavestni in srečen starš, in se ne osredotočajte na to, da ni vedno mogoče biti v dobre volje med dojenjem ali še bolje bodite veseli, da zdaj veste še kaj, kar vam bo pomagalo pri skrbi za vaš zakladek.