Jak pokonać strach przed dziewczynami: porady z zakresu psychologii. Pamiętajcie, że to zwykła kobieta. Każde doświadczenie, nawet jeśli jest negatywne, jest doświadczeniem

Wydawałoby się, dlaczego facet miałby nagle bać się dziewcząt? Kobiety fizycznie słabsi od mężczyzn, nie posiadają śmiercionośnych kłów i ostrych pazurów. Generalnie są mniej agresywne i nie mają skłonności do napadów, jeśli wziąć pod uwagę zdrowe psychicznie dziewczyny. Jednak strach przed dziewczynami jest jednym z najczęstszych lęków wśród chłopaków.

Osobliwością strachu dziewcząt jest to, że jest on poza kontrolą umysłu. Facet może naprawdę chcieć poznać dziewczyny, komunikować się z nimi i nawiązywać relacje. Zrozum, że nie ma w tym żadnego niebezpieczeństwa, ale jednocześnie doświadczaj silnego podniecenia na samą myśl o zbliżeniu się do dziewczyny, którą lubisz i rozmowie z nią.

Wielu szuka wymówek dla swojej bierności: „Nie patrzę teraz”, „Nie mam odpowiedniego nastroju”, „Muszę przeczytać książkę o podrywach, a potem się zapoznać”, „najpierw zarobię, wtedy będzie związek” i podobne wymówki. Inni wciąż pokonują siebie, na siłę poznają się, a strach nie znika nawet po setkach podejść.

Rzecz w tym, że strach przed dziewczynami jest nieświadomą reakcją organizmu. Ciało poprzez nieprzyjemne doznania (gula w gardle, ucisk w klatce piersiowej, osłabienie nóg) sygnalizuje nam, że w tej sytuacji może grozić niebezpieczeństwo i uruchamiają się instynkty przetrwania: ucieczka, atak, zamrożenie, ukrycie się. Dlatego ktoś może chcieć stać się „niewidzialny”, gdy patrzy na niego piękna dziewczyna. Nogi drugiego „odnoszą się” od ławki, na której siedzą dwie dziewczyny, do których chciał podejść.

Możesz przeczytać tuzin książek o randkowaniu, przejść szkolenie z podrywania i powtarzać sobie, że rozmawianie z dziewczynami jest normalne. Ale ciało i tak zareaguje w ten sam sposób, ponieważ problem leży głębiej niż nasza świadomość, w podświadomej części psychiki.

Strach przed dziewczynami jest złożonym problemem i często na tę fobię składa się kilka innych lęki społeczne. Na przykład facet może bać się dziewcząt, ponieważ kiedy się spotkają, inni mogą źle o nim myśleć. W tym przypadku strach przed podejściem wywodzi się w rzeczywistości ze strachu przed osądem społecznym. Inny przykład: facet boi się, że dziewczyna podczas znajomości zacznie się z niego śmiać i poczuje się jakoś niewłaściwie. Już tu jest poczucie wstydu, które jest przyczyną strachu. Dlatego powinieneś najpierw uporać się z lękami społecznymi, a wtedy strach przed dziewczynami zniknie.

Powód, dla którego dziewczyny się boją

Dlaczego podświadomość na ogół uważa sytuacje spotykania się z dziewczynami za niebezpieczne i wiążące się z nieprzyjemnymi doznaniami? Z pewnością każdy z Was ma przyjaciół, którzy zawsze łatwo i swobodnie poznawali dziewczyny. Jednocześnie mogą być całkowicie nieświadomi odbioru, otrzymać wiele odmów, ale jednocześnie nie odczuwać żadnych lęków, nieprzyjemnych wrażeń i nie angażować się w poszukiwania duszy. Zasadniczo jest to możliwe, pozostaje tylko dowiedzieć się, dlaczego nie dzieje się to u wszystkich.

Faktem jest, że w ciągu pierwszych 5-7 lat życia człowieka aktywna formacja i konsolidacja strategii behawioralnych. Wsiadanie różne sytuacje dziecko nieświadomie wyciąga wnioski, jak zachować się w podobnych przypadkach w przyszłości. Jeśli sytuacja wiąże się z jakimkolwiek stresem, to podjęte decyzje a strategie behawioralne są przepisywane w nieświadomości, a następnie uwzględniane we wszystkich podobnych sytuacjach w przyszłości.

Na przykład, mały chłopiec w wieku trzy lata podszedł do dziewczynki i zaproponował wspólną zabawę, a rodzice znajdujący się w pobliżu uznali to za zabawne i zaczęli się śmiać. U dziecka rozwinęło się poczucie wstydu i poczucie, że robi coś złego. Potem, w wieku czterech lat, wystąpił na poranku, potknął się niezdarnie i wszyscy się z niego śmiali. Poczucie wstydu nasiliło się i zaczęło objawiać w innych podobnych sytuacjach – podczas odpowiadania na tablicy w szkole, przemawiania w instytucie, spotykania się z ludźmi w miejscach publicznych.

Sytuację z przykładu, gdy chłopiec miał 3 lata, nazywa się sednem problemu, czyli momentem, w którym dziecko zwiększona wrażliwość do opinii innych. Sytuację w wieku 4 lat nazywa się psychotraumą – dopiero po niej zaczyna pojawiać się objaw (strach, nieśmiałość).

Boję się dziewczyn. Co robić?

Jak już zapewne się domyślasz, aby przestać bać się dziewczyn, musisz rozwiązać przyczynę problemu, czyli znaleźć i przepracować sedno – zapomnianą sytuację z przeszłości.

Teraz rozumiesz, dlaczego, jeśli dziewczyny się boją, nie ma sensu chodzić na treningi podrywaczy, stawiać sobie zadania polegające na wykonywaniu tylu podejść dziennie, motywować się obietnicami przekazania pieniędzy znajomemu, jeśli nie będzie rezultatów. Problem jest głęboki i nie da się go rozwiązać na poziomie zachowania czy logiki.

Istnieje oczywiście możliwość, gdy strach jest płytki i można go rozwiązać poprzez doświadczenie. W takim przypadku po każdym podejściu powinno być coraz łatwiej i po dłuższym czasie Krótki czas strach całkowicie zniknie. Ale jest mało prawdopodobne, aby tak było w Twoim przypadku, ponieważ w takim przypadku nie byłoby Cię tutaj.

Trenerzy podrywania zupełnie nie rozumieją podstawowych zasad działania naszej psychiki. Jak możesz myśleć o dawaniu uczniom zadań na 10 podejść lub dawaniu 1000 rubli?! W końcu chęć poznania dziewcząt jest z nas nieodłączna i determinowana przez najważniejszy cel ewolucyjny - instynkt reprodukcji. Jeśli dana osoba zamiast cieszyć się znajomością, doświadcza skrajnego strachu, aktywuje się silniejszy program - instynkt przetrwania! Zmuszając ich do przezwyciężenia strachu przed podejściem, ci guru pukab po prostu paraliżują psychikę facetów!

Czy można samemu pozbyć się strachu przed randkowaniem? Jest to możliwe, ale trudne do osiągnięcia w praktyce.
Najpierw musisz nauczyć się wchodzić w trans i pracować ze sobą w tym stanie.
Po drugie, będziesz musiał opanować różne techniki pracować z problemem i zastosować je poprawnie.
Po trzecie, będziesz musiał spędzić ogromną ilość czasu, bez gwarancji uzyskania trwałych rezultatów.

Są ludzie, którzy spędzają miesiące, a nawet lata (!) pracując nad tym, wykonując reimprinting lub inne techniki, ale problem nie znika całkowicie. Jeśli nadal jesteś zdeterminowany, aby spróbować samodzielnie przepracować strach przed podejściem, przejdź do działu i po prostu zacznij słuchać wszystkich nagrań z rzędu.

Jak szybko i skutecznie usunąć strach dziewcząt?

Najlepszą opcją na pozbycie się strachu przed dziewczynami jest Praca indywidualna z hipnoterapeutą. W tym przypadku najpierw zanurzysz się w stan hipnozy, w którym możliwa jest edycja doświadczenia. Dopiero po tym zostanie znaleziona sytuacja z przeszłości, która spowodowała nieprzyjemne doznania w teraźniejszości.

Pod wpływem hipnozy klient sam zdaje sobie sprawę, jakie błędne wnioski tam wyciągnął, podejmuje nowe decyzje i przeżywa na nowo sytuacje z dzieciństwa, reagując w nowy sposób, czując się komfortowo. Następnie następuje odprawa prawdziwe życie i utrwalenie tego nowego, łatwego i pewnego stanu, podczas którego spotykanie się i komunikowanie się z dziewczynami przynosi radość i przyjemność.

Wielu mężczyzn zadaje sobie pytanie: „Dlaczego wstydzę się podejść i poznać dziewczynę, która mi się podoba i co z tym zrobić?” Możesz pokonać swoje lęki, jeśli krok po kroku nabędziesz umiejętności komunikacji z przedstawicielkami płci pięknej. Aby to zrobić, musisz nauczyć się prawidłowo opuszczać swoją strefę komfortu.

Jak pokonać nieśmiałość w komunikacji. Proste wskazówki

Jeśli chcesz być zrelaksowany podczas komunikacji z dziewczynami, musisz komunikować się z nimi tak często, jak to możliwe. Komunikacji nie można nauczyć się z książek. Zdolność do komunikacji przychodzi z doświadczeniem. Nie ma innych sposobów.

Znalezienie nowego hobby

Świetnym miejscem na rozpoczęcie jest zapisanie się na niektóre zajęcia grupowe, kluby lub spotkania ludzi o podobnych poglądach, gdzie w taki czy inny sposób będziesz musiał komunikować się z ludźmi.

Oto kilka odpowiednich przykładów:

Poranny jogging.
Zajęcia jogi.
Treningi na siłowni.
Wydarzenia kulturalne: spotkania literackie, koncerty itp.
Akcje charytatywne.

Z czym duża ilość dziewczyny będą mogły nawiązać kontakt, tym większą pewność siebie da to przydatne doświadczenie.

Czatowanie w Internecie

Komunikacja zaoczna jest znacznie łatwiejsza. Dlatego lepiej zacząć od randek w Internecie.

Udaną wirtualną znajomość zawsze można zamienić w prawdziwą. Jeśli zostaniesz znaleziony z dziewczyną wspólny język- zaproś ją na randkę.

Możesz przeczytać szczegółowy artykuł o tym, jak poznać dziewczynę w Internecie.Przydatne jest również nauczenie się, jak zrobić to dobrze.

Tu jest kilka przydatne porady, Jak .

O tym, gdzie najlepiej zaprosić dziewczynę na pierwszą randkę, przeczytasz.

Oto jak spędzić pierwszą randkę.

Doświadczenie ludzi sukcesu

Osoby, które osiągnęły sukces w swoim biznesie, nie cierpią z powodu braku uwagi ze strony kobiet. Dziewczyny wolą spotykać się z mężczyznami, którzy wiedzą, jak osiągnąć swoje cele.

Komunikując się z parą udanych znajomych, musisz obserwować ich zachowanie w obecności kobiet, patrzeć na ich gesty, sposób rozmowy, umiejętność wyboru ubrań itp. Będzie to bezcenne doświadczenie, które z pewnością przyda się w nawiązanie kontaktu z dziewczyną, która Ci się podoba.

Aby nauczyć się pewnie poznawać dziewczyny, musisz także uczyć się od mistrzów, którzy od lat umawiają się na randki i uwodzą dziewczyny, i uczą innych, jak to robić. W naszym artykule zebraliśmy te najbardziej przydatne, dzięki którym możesz zyskać większą pewność siebie i odnieść sukces.

Pozytywna wizualizacja

Możesz zdobyć doświadczenie w komunikacji w domu. Aby to zrobić, musisz wymówić przed lustrem frazy o różnych intonacjach.

Wyobraź sobie w myślach scenę spotkania ze wszystkimi szczegółami: swoim zachowaniem, postawą podczas rozmowy. Tak postępowali wielcy mędrcy i znani mówcy, a autorzy wielu książek o psychologii dają takie rady. Wzmocniona pozytywna wizualizacja prawdziwe działania, pozwoli Ci osiągnąć ogromny sukces w krótkim czasie.

Jak pokonać strach i podejść do dziewczyny. Poszerzanie granic swojej strefy komfortu

Strefa komfortu to wewnętrzny stan komfortu i spokoju, kiedy nic nie powoduje uczucia dyskomfortu i ograniczenia. Jeśli ciągle jesteś w tym stanie - Nie rozwijasz się.

Aby czuć się zrelaksowanym podczas spotkania z dziewczyną, która Ci się podoba, musisz stale to robić opuść swoją strefę komfortu: pokonaj swoje lęki, przestań być nieśmiały.

Na początku będzie to trudne, ale z czasem nabyte umiejętności zaczną działać automatycznie i nie będziesz miał czasu myśleć o swojej nieśmiałości. Przestanie się martwić.

Trzeba stopniowo poszerzać swoją strefę komfortu – krok po kroku. Im mniejsze będą te kroki, tym wygodniej będzie iść do przodu.

Najpierw musisz sporządzić listę zadań. Trzeba zacząć od zadania, które możesz wykonać tu i teraz, które nie powoduje nieprzezwyciężonego strachu. Możesz na przykład zapytać dziewczynę, jak dostać się do biblioteki miejskiej.

Każde kolejne zadanie jest trudniejsze od poprzedniego. Ostatni punkt– Twoim celem jest poznać dziewczynę i zaprosić ją na randkę.

Przykładowa lista zadań może wyglądać następująco:

Zapytaj dziewczynę, jak możesz dotrzeć do wybranego miejsca (muzeum, teatr, dworzec kolejowy, ulica itp.) I nie zapomnij się uśmiechnąć. Nie powinieneś trzymać rąk założonych na klatce piersiowej. Żadnych gum do żucia i głupich uśmiechów. Spokojne i naturalne zachowanie.
Przytrzymaj uwagę dziewczyny przez 5 minut.
Spraw, żeby dziewczyna się uśmiechnęła.
Rozpocznij swobodny dialog. Wytrzymaj 10 minut.
Namów dziewczynę, aby towarzyszyła jej do metra, na przystanek autobusowy, do miejsca, do którego ma się udać.
Zdobądź numer telefonu.
Zaproś dziewczynę na randkę, aby się zgodziła.

Warunki wstępne

Liczba kroków do celu Nieograniczony.
Do następnego kroku należy przejść dopiero po wykonaniu poprzedniego nie powoduje żadnego dyskomfortu.

Nie zrażaj się, jeśli na początku z Twoich planów niewiele wyjdzie. Wytrwałość w dążeniu do celu i mocne przekonanie, że każdy zasługuje w życiu na to, co najlepsze, z pewnością przyniosą rezultaty.

Gynofobia to bardzo ciekawa choroba, której głównym objawem jest paniczny strach przed kobietami. Stan ten nazywany jest również ginekofobią. Ten strach zwykle występuje u mężczyzn, ale czasami może wystąpić u kobiet. Mężczyźni, którzy boją się dziewcząt, czują w duszy strach i rozumieją, że to wszystko jest złe. Nie mogą jednak w żaden sposób zmienić sytuacji.

Kiedy mężczyzna spotyka dziewczynę, zaczyna zachowywać się niewłaściwie: boi się zbliżyć do dziewczyny, którą lubi. Tworzenie harmonijnych i relacje zaufania To po prostu niemożliwe. Czasami taki strach jest mylony z nienawiścią Kobieta Charakter tych stanów jest jednak nieco inny. Chociaż warto zauważyć, że czasami fobia może przerodzić się w nienawiść do dziewcząt. Dlaczego mężczyźni boją się pięknych dziewczyn i jak przestać się ich bać?

Gynofobia jest poważna choroba z którymi raczej nie będziesz w stanie poradzić sobie sam.

Oprócz ginofobii istnieją również inne fobie. Należą do nich takie lęki jak:

Gravidofobia to paniczny strach przed kobietami w ciąży. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety są podatni na tę przypadłość. Powstaje w wyniku własnej śmierci kochany, trudne relacje z matką przy narodzinach martwego dziecka. U bezdzietnych mężczyzn choroba ta może mieć ciężki przebieg. Widząc kobietę w ciąży, odczuwają ogromny strach, wpadają w panikę, a czasem nawet czują obrzydzenie. Jeśli dziewczyna jest w ciąży, może odczuwać paniczny strach przed porodem;
Venustrafobia to strach przed pięknymi kobietami. Podstawą pojawienia się tego stanu są negatywne momenty z przeszłości. Na przykład w adolescencja mężczyzna został upokorzony przez piękną dziewczynę. Chorzy ludzie zaczynają rozwijać różne kompleksy. Stąd fakt, że nie uważają się za godnych takich kobiet. Venustrafobię można skorygować, ale wymaga to konsultacji z psychologiem;
Partenofobia to paniczny strach przed dziewicami. Ze względu na fakt, że partenofobia jest psychologiczna, a nie choroba fizyczna, wówczas leczenie powinno mieć charakter psychologiczny, ale nie leczniczy. Wynika to z faktu, że przyjmowanie leków nie przyniesie żadnych korzyści. W leczeniu stosuje się hipnozę. Partenofobię można leczyć, ale w tym celu należy udać się do dobrego lekarza.

Powoduje

W Internecie na różnych forach często można znaleźć różne powiedzenia na przykład: „Boję się spotykać z dziewczynami. Co robić?" - odpowiedź jest dość prosta. Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy najpierw poznać przyczyny takiego stanu rzeczy. ten stan. Dlaczego więc faceci boją się poznawać dziewczyny?

Z reguły strach mężczyzny idzie kobieta z odległego dzieciństwa. Na przykład, jeśli rodzina miała surowe wychowanie.

Stan emocjonalny dziecka jest dość łatwy do kontrolowania, dlatego maniakalna odpowiedzialność za siebie mały syn może częściowo lub całkowicie stłumić swoją wolę. Ponadto może wystąpić rozwój ginofobii rodziny samotnie wychowujące dzieci gdzie nie było ojca. W rodzinach, w których dziecko wychowuje wyłącznie matka, negatywnie wpływa to na kształtowanie się mężczyzny, a także komplikuje relacje między płciami.

Jako dzieci chętniej przyjaźnią się z dziewczynami i boją się utraty z nimi kontaktu. Tacy faceci są najbardziej podatni na wszelkie zaburzenia psychiczne.

Napięte relacje, niepowodzenia w łóżku – wszystko to rodzi strach przed powtórzeniem tego wydarzenia.

Oprócz tego istnieją również inne czynniki społeczne, które powodują pojawienie się tego stanu:

Oglądanie filmów pornograficznych w bardzo młodym wieku;
Niewłaściwa rola seksu w życiu rodzinnym;
Przemoc w rodzinie.

Często ginofobia u mężczyzn zaczyna objawiać się dziewczynie po zajściu w ciążę. Brak seksu, nietypowe zachowanie kobiety, niezrozumienie natury ciąży – to wszystko zmusza mężczyznę do ponownego przemyślenia swojego stosunku do kobiety w ciąży. Jednak powinnaś zrozumieć, że ciąża nie jest wyrokiem śmierci i możesz żyć pełnią życia.

Inne powody

Dlaczego facet może bać się kobiet? Jak przestać bać się dziewczyn? Odpowiadając na te pytania, chciałbym wspomnieć o objawach, które pojawiają się u chorego. Bardzo często są to ludzie o miękkich ciałach, którzy ze względu na swój charakter nie są w stanie obronić swojego zdania ani stanąć do końca. Takie lęki przed kobietami zmuszają wielu mężczyzn do mieszkania z matką przez dłuższy czas.

Strach mężczyzny przed kobietami może stanowić zagrożenie dla wszystkich wokół niego. Wynika to z faktu, że dana osoba doświadcza niekontrolowanych ataków agresji i okrucieństwa.

W zależności od nasilenia ginofobii, stan ten może pojawić się z wielu powodów:

Strach przed kobietami. Ilekroć próbuje coś powiedzieć, mężczyzna wpada w panikę. Takie obawy są szczególnie żywo odczuwalne, jeśli mężczyźni próbują się zapoznać. „Boję się podejść i zaprosić dziewczynę na spacer, dlaczego?” Co go powstrzymuje? Powodem jest zwątpienie.
Dlaczego faceci się boją? piękne dziewczyny? Doświadczają obsesyjnego poczucia bezbronności. Kiedy chłopaki się spotykają, w myślach bardzo ją chwalą. To wszystko sprawia, że nie chcą komunikować się z dziewczynami. Kobiety obok takich mężczyzn czują się niepotrzebne, pozbawione uwagi, a one z kolei nieświadomie zaczynają być niegrzeczne. Mężczyźni cierpiący na tę fobię starają się nie patrzeć partnerowi w oczy.

Jeśli boisz się rozmawiać z dziewczynami, zapraszać je na randkę lub pisać do dziewczyny na VKontakte, najprawdopodobniej mówimy o fobii, takiej jak panika przed kobietami.

Objawy

Chorobę tę można rozpoznać po pojawieniu się objawów. To zawiera:

Jeśli pocisz się na ciele, zwłaszcza na dłoniach;
Jeśli występują nudności, zwłaszcza jeśli towarzyszą im wymioty;
Jeśli występuje szybkie bicie serca;
Jeśli wystąpi nietrzymanie moczu;
Jeśli stosunek płciowy szybko się kończy;
Jeśli dana osoba odczuwa duszność lub trudności w oddychaniu.

Nasilenie ginofobii zależy bezpośrednio od stadium, a także od objawów, w których występuje ta choroba. Ciężka postać tej fobii może spowodować, że mężczyzna całkowicie odrzuci kobietę. Ponadto strach ten może doprowadzić do tego, że dana osoba zacznie pić alkohol lub narkotyki lub nakłonić do tego mężczyznę wesoły. Czasami, w przypadku poważnych zaburzeń, strach ten może przekształcić się w syndrom maniakalny, co ostatecznie prowadzi do tego, że facet staje się maniakiem.

Najczęstsze fobie

Rozważ listę najczęstszych obaw:

„Boję się podejść do dziewczyny”. Jeśli odczuwasz panikę przed spotkaniem z dziewczyną, możesz ją pokonać, komunikując się z nią na VKontakte lub w innych sieciach społecznościowych. Napisz do niej o swoim współczuciu. Kiedy będziesz gotowy na komunikację twarzą w twarz, możesz wysłać jej zaproszenie na spacer, podczas którego możesz zacząć rozmawiać z dziewczyną.
„Boję się, że dziewczyna mi odmówi”. W żadnym wypadku nie należy się bać. Uwierz mi, dziewczyny to także ludzie, którzy również boją się odrzucenia. Jeśli strach jest bardzo wysoki, możesz dowiedzieć się o jej współczuciu dla ciebie z tego samego portale społecznościowe, wystarczy, że napiszesz do dziewczyny. Jeśli wykonasz ten krok poprawnie, czeka Cię sukces.
„Jak poprosić dziewczynę o spotkanie”” Jeśli korespondujesz od dawna i już komunikujesz się osobiście, możesz poprosić ją o spotkanie. W tym celu zaproś panią na spacer lub do restauracji, gdzie intymna okolica jej to zaoferuj. Jeśli się zgodzi, możesz bezpiecznie pocałować dziewczynę.
„Boję się dziewczyn, bo martwię się, co inni o mnie pomyślą”. Dziś każdy jest pogrążony we własnych problemach. Dlatego w ogóle się tobą nie interesują.

Leczenie

Jak sprawić, żeby facet przestał się bać żeńska połowa ludzkość? Nie bać się rozmawiać z dziewczyną zajmie trochę czasu. Aby rozwiązać ten problem, możesz potrzebować farmakoterapia za pomocą leków psychotropowych. Jednak najbardziej skuteczna metoda Terapia to psychoterapia prowadzona przy użyciu specjalne procedury, a mianowicie:

Jeśli przyczyna paniki nie leży na powierzchni, a facet nie wie nie tylko, jak zaprosić dziewczynę na spotkanie, ale jak ją w ogóle poznać, wówczas leczenie rozpoczyna się od hipnozy. Efektywność Ta metoda Dzieje się tak dlatego, że kobiety lub mężczyźni pogrążają się w stanie transu i zaczynają przypominać sobie wszystkie istotne momenty w życiu, które mogły wywołać ten strach. Podczas takiego zabiegu mózg pełni rolę tarczy dla psychiki, dlatego w żadnym wypadku nie należy obawiać się, że lekarz będzie miał negatywny wpływ. Akcja takiej sesji ma zazwyczaj na celu skorygowanie starych wspomnień.
„Spodobał mi się ten facet. Co powinienem zrobić?" Pomogą mu w tym zajęcia grupowe. Cała grupa ludzi cierpiących na te lub inne zaburzenia psychiczne.
Pacjenci nie czują się osamotnieni ze swoim problemem. Podczas tych sesji depresja zostaje stłumiona, lęk ustępuje, a psychika się uspokaja.
„Dlaczego ten facet ma takie obawy?” Warto zwrócić także uwagę na psychologię poznawczą. Dlaczego jest to konieczne? Jest to konieczne, aby dalej korygować ludzkie zachowanie. W wyniku takich działań facet przestaje bać się nie tylko rozmowy z dziewczyną, ale także jej całowania.

Gynofobia jest bardzo dobrze zbadana przez wielu specjalistów i dotyczy chorób psychicznych. Ze względu na to, że nie wszyscy pacjenci kojarzą ten strach z fobią, zwrócenie się do specjalistów następuje w późniejszych etapach, gdy sytuacja już się rozpoczęła. „Jak sprawić, by nastolatek przestał się bać dziewcząt, które są nieśmiałe i niedoświadczone”. Odpowiedź leży na powierzchni. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem. Tylko on może Ci odpowiednio pomóc. To samo dotyczy mężczyzn, którzy je mają dojrzały wiek Relacje z kobietami nadal są napięte.

Lekarz może nie tylko wyjaśnić przyczynę pojawienia się tego zaburzenia, ale także przypisać prawidłowe leczenie co będzie korzystne. Lepiej zacząć zaznajamiać się z tym stanem natychmiast po pojawieniu się pierwszych oznak choroby. Musisz zrozumieć, że strach przed dziewczynami nie jest w żadnym wypadku wyrokiem śmierci.

Spośród wszystkich fobii najpowszechniejszy jest strach przed kobietami. A jego leczenie należy rozpocząć na początkowych etapach rozwoju, ale nie wtedy, gdy sytuacja już się rozpoczęła.

Drodzy czytelnicy, dziś porozmawiamy o tym, czym jest strach przed dziewczynami i jak można go pokonać. Dowiesz się dlaczego tak się dzieje. Dowiedz się jak zwiększyć swoją pewność siebie.

Rodzaje strachu

Panika. Facet przeżywa silny strach przed przyszłą komunikacją z dziewczyną, która go interesuje. Jedynym sposobem na uratowanie mężczyzny przed życiem kawalera jest spotkanie dziewczyny, która nawiąże z nim kontakt i zrobi pierwszy krok.
Cykliczność. Typowe jest, że facet regularnie odmawia komunikacji z atrakcyjną dziewczyną. Wszystko wynika ze strachu przed odrzuceniem lub wyśmiewaniem.
Drętwienie. Taki młody człowiek dosłownie wpada w odrętwienie na widok dziewczyny. Nie ma strachu jako takiego, ale zdolność mówienia zostaje całkowicie utracona. Młode damy będą przechodzić obok takiego faceta, ponieważ przyciągają ich gadatliwi, pewni siebie młodzi mężczyźni.
Demonstracyjność. Obecność kompleksów nie pozwala facetowi się zaangażować normalny związek Z dziewczyną. Jednocześnie komunikując się z taką osobą, można usłyszeć takie zwroty, jak „kto potrzebuje tych dziewcząt”, „nie jest ciekawie być z nimi”. Tak naprawdę są to po prostu próby pokazania się w roli macho, ukrycia prawdziwych lęków.
Pustelnia. W w tym przypadku, mówimy o o obsesję. Facet całkowicie się wycofuje i nie może nawiązać relacji z dziewczyną.

Co dokładnie Cię najbardziej przeraża?

„Boję się podejść do dziewczyny”. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że obecność tego strachu nie pozwoli ci na stworzenie związku. Facet musi walczyć ze swoją fobią, młoda dama raczej nie zrobi pierwszego kroku.
„Boję się mówić”. Częściej taki strach pojawia się wśród nieśmiałych facetów, którzy nie mają wystarczającego doświadczenia w komunikowaniu się z dziewczynami. Aby łatwiej było sobie poradzić ze strachem, musisz stać się bardziej wszechstronny lub wcześniej dowiedzieć się, jakie tematy interesują daną młodą damę, uczyć się, przygotować do rozmowy i zacząć się komunikować.
„Co pomyślą inni?” Czas zrozumieć, że ludzie wokół ciebie są zajęci swoimi myślami, problemami i zmartwieniami.
„Strach przed odrzuceniem”. Młody mężczyzna musi zdać sobie sprawę, że dziewczyna ma prawo nie odwzajemniać się. Ci, których lubimy, nie zawsze odwzajemniają się. Naturalnie dziewczyna może odmówić komunikacji, zwłaszcza jeśli sama odczuwa niepokój. Facet powinien podejść do tego spokojniej i pamiętać, że negatywna odpowiedź jest lepsza niż brak odpowiedzi. Co więcej, istnieje procentowa szansa, że dziewczyna nadal będzie wykazywać wzajemne zainteresowanie.

Przyczyny strachu

Jeśli wyrażenie „boję się dziewcząt” jest Ci znane, prawdopodobnie spotkałeś się z jednym z poniższych czynników.

Strach, że dziewczyna odmówi. Wtedy męska duma zostanie urażona.
Problemy z dykcją mogą również powodować strach przed komunikacją z płcią piękną, zwłaszcza facet boi się, że zostanie wyśmiany.
Strach przed komunikowaniem się z ludźmi, fobia społeczna.
Krótki status społeczny. Młoda osoba może czuć się zastraszona randkowaniem piękna dziewczyna jeśli będzie jej lepiej. Nie jest w stanie obsypywać jej odpowiednimi prezentami.
Upośledzenia fizyczne. Mogą to być realne problemy i w takiej sytuacji należy pilnie skonsultować się z psychologiem, w przeciwnym razie możliwe jest, że facet zacznie myśleć o samobójstwie. Jeśli występują daleko idące niedociągnięcia, wystarczy ponownie przemyśleć swoje życie, przeanalizować siebie, uświadomić sobie, że wszystko jest w porządku, nie ma się czego bać.
Ciężka nieśmiałość. Niektórzy faceci po prostu wstydzą się rozmawiać z dziewczynami jako pierwsi, mogą zacząć się rumienić, jąkać lub zupełnie nie są w stanie wypowiedzieć słowa, gdy są obok młodej damy.
Negatywne doświadczenia z przeszłości. Fobia pojawia się na tle nieudanej próby nawiązania związku lub komunikacji.
Facet nie potrafi wyrazić swoich myśli. Młody człowiek boi się zacząć komunikować, bo wie, że nie będzie w stanie zostać normalnym rozmówcą.

Jak pokonać strach

Strach zawsze pojawia się przed czymś nieznanym i nowym. Jest to całkowicie normalna reakcja ludzkiego organizmu. Każdy człowiek na pewnym etapie swojego życia spotkał się z jakimś strachem, na przykład strachem przed oddaniem krwi z ukłucia palca. Jednak pod przymusem rodziców poszli i to zrobili. Z biegiem czasu strach nie był już tak dotkliwy.
Pracuj nad poprawą swojego wyglądu. Pomoże to poprawić Twoją samoocenę. Specjalna uwaga trzeba dbać o czystość i schludność, właściwy wybór odzież.
Poszerzać horyzonty. W tym celu możesz oglądać wysokiej jakości filmy lub czytać fikcja. Dzięki temu znacznie łatwiej będzie Ci rozpocząć rozmowę z piękną osobą.
Naucz się żartować, pokaż swoje poczucie humoru. Pomoże to rozładować przerażającą sytuację.
Ćwiczyć. Poprawiwszy swoje ciało, nie będziesz bać się rozmawiać z dziewczyną o wyglądzie modelki.
Eksperci często radzą spojrzeć swoim lękom w oczy. Mężczyzna może spróbować iść do przodu, a dużym wyzwaniem dla niego będzie dotarcie do dziewczyny, która to zrobiła wygląd modelu. I nie ma znaczenia, że w tym momencie nogi Ci się zadrżą, a serce wyskoczy z piersi. Możesz nawet rozpocząć z nią rozmowę, mówiąc, jak strasznie było podejść do tak nieziemskiej urody. W ten sposób będziesz mógł zdać sobie sprawę, że Twój strach nie był poważnie uzasadniony. Wszyscy faceci przez to przechodzą. Nie ma nic złego w rozmowie z dziewczyną, ona nie ugryzie.

Pewność siebie

Jeśli zdanie „Boję się pięknych dziewczyn” jest Ci bardzo znane, najlepszym sposobem na przezwyciężenie tej fobii będzie praca nad sobą i zwiększenie poczucia własnej wartości.

Podejmij szkolenie automatyczne. Każdego dnia przed lustrem mów sobie, że jesteś najmądrzejsza, najpiękniejsza i najbardziej atrakcyjna.
Wygląd. Ważne jest, aby zadbać o zadbane włosy, przycięte paznokcie, czysta twarz, umyte włosy, czyli facet powinien być zadbany i mieć od niego przyjemny aromat.
Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór odzieży i obuwia. Dobrze dobrany obraz będzie przyciągał uwagę sprawiedliwa połowa ludzkość, a samoocena faceta znacznie wzrośnie.
Zacznij regularnie odwiedzać siłownia, ćwiczenia. Z czasem zobaczysz jak lepsza strona ciało się zmienia. To z pewnością doda Ci większej pewności siebie.

Naucz się języka ciała. Znając go, możesz łatwo zrozumieć, czy wybrana dziewczyna ma jakieś uczucia. Jeśli jesteś przekonany o reakcji, nie ma się czego bać, możesz działać.
Patrząc na dziewczynę, nie trzeba patrzeć na nią z pożeraniem ani skupiać się na poszczególnych częściach ciała. Wygląd powinien być w pewnym sensie przeglądem. Jeśli dziewczyna patrzy prosto w jej oczy, nie odwracaj wzroku.
O pomoc możesz zwrócić się do przyjaciela, czyli takiego, który łatwo nawiązuje relacje z dziewczynami. Możesz poprosić go o radę lub po prostu obserwować jego zachowanie.
Jeśli zobaczysz w pobliżu atrakcyjną dziewczynę, spróbuj do niej podejść. Bez względu na to, jak przerażające może to być, nie pozwól sobie na zawrócenie w ostatniej chwili. Zanim się zbliżysz, musisz sobie wyobrazić, jak już to zrobiłeś, zrozumieć, że nie ma w tym nic złego.

Jeśli facet boi się dziewczyny, musi zrozumieć, że nadszedł czas, aby pokonać ten strach. Przed tobą jeszcze całe życie, musisz założyć rodzinę i mieć dzieci. Jeśli młoda osoba boi się odrzucenia po przykrych doświadczeniach, musisz zrozumieć, że zdarza się to każdemu. Obecność negatywnych doświadczeń uczy nas, wskazuje na popełnione błędy i daje ku temu okazję następnym razem popraw się, zachowuj się inaczej.

Strach przed zrobieniem pierwszego kroku w celu rozpoczęcia związku. Osoba, która nigdy wcześniej tego nie robiła, znajduje się w strefie poważnego dyskomfortu. Dotkliwie staje przed pytaniem, jakie będą jego dalsze działania i jak prawidłowo rozpocząć rozmowę. Widząc dziewczynę, która Ci się podoba, czujesz zawstydzenie, dezorientację, podekscytowanie, utratę samokontroli, często drżenie, zamęt myśli. To wszystko dzieje się, ponieważ ta dziewczyna i jej reakcja na Twoje słowa i czyny są nieznane psychice.

"Nie wiem co powiedzieć". Zastanów się z wyprzedzeniem, co powiedzieć i jak podtrzymać rozmowę. Pomoże to usunąć strach i lepiej przygotować się do rozpoczęcia randek. Doświadczeni trenerzy pomogą Ci „zbudować” dialog z kobietą w taki sposób, aby znajomość z nią zakończyła się sukcesem. Dzięki bardziej pozytywnym doświadczeniom strach zostaje pokonany.

Konsekwencje wszelkiego rodzaju szkoleń podbieraczy o niskiej jakości. Niestety takie sytuacje są dość częste. Człowiek przychodzi na szkolenie i zamiast nauczyć się poznawać, wychodzi ze szkolenia w jeszcze większym zamieszaniu. Zdarza się, że młody człowiek na samą myśl o „” przeżywa wręcz przerażenie, mimo że przed szkoleniem w ogóle tego nie doświadczył. W związku z tym powstaje negatywne postrzeganie kobiet, negatywne nastawienie porozumieć się z nimi, dzięki takim „szkoleniom górskim”, na których, że tak powiem, uczą zasad randkowania. Wybierz kompetentnych specjalistów, odwiedź dobrych specjalistów, którzy pomogą Ci skutecznie komunikować się z płcią przeciwną.

Powód czwarty – niezbyt szczęśliwe dzieciństwo. Być może jako dziecko lub nastolatek podejmowałeś pierwsze próby nawiązania znajomości. Ale nie odniosły sukcesu. Nierzadko zdarza się, że cios w poczucie własnej wartości ma miejsce w szkole lub wiek studencki. Częściej, silny wpływ Twoi rodzice wpływają na kształtowanie się Twojego postrzegania siebie. Wszystko to prowadzi do powstania fobii randkowej na poziomie podświadomości. Głęboko w Twoim mózgu tkwi przekonanie, że jesteś osobą nie godną spotkania z płcią przeciwną. Konieczne jest wyeliminowanie tej przyczyny, ustalenie wieku jej wystąpienia i skorzystanie z hipnoterapii.

Stan lękowy występuje w dość poważnym i trudnym okresie dojrzewania. Niektórzy młodzi ludzie doświadczają niepowodzeń na froncie miłosnym lub mają negatywne skutki doświadczenie seksualne. Takie głęboko zakorzenione niepowodzenia w przeszłych doświadczeniach zwykle przyczyniają się do powstania lęku przed komunikacją.

W procesie pracy psychoterapeutycznej często trzeba zmierzyć się z urazą wobec matki. Są rodziny, w których chłopca wychowywał ojciec, a w domu nie było kobiet. w najlepszy możliwy sposób. W jakiś pośredni sposób wpływa to na strach przed rozpoczęciem związku. Tacy ludzie nie chcą kopiować zachowań swoich rodziców. W ten sposób osoba zaczyna odczuwać dyskomfort podczas spotkań z kobietami. Wszystkie te problemy należy natychmiast rozwiązać.

Wpływ niskiej samooceny

Często powodem, dla którego krew ci się zamarza na myśl o spotkaniu porządnej kobiety, jest niska samoocena. Mężczyzna uważa się za niegodnego. Jak już wspomniano, pochodzi to z dzieciństwa. Nieudane relacje z zespołem, które pozostawiają ślad, ranią poczucie własnej wartości mężczyzny. Osoba uważa się za nie godną spotkania.

Ludzie to zwierzęta juczne. Ocena jest konieczna do zbudowania hierarchii relacji w zespole. Poczucie własnej wartości pomaga wcisnąć się w społeczeństwo i zająć w nim pewną niszę. Ale w umysłach przeciętnych facetów często pojawiają się zdradzieckie myśli, że nie są godni poznawania dziewcząt, ponieważ nie mają odpowiedniego statusu społecznego, atrakcyjnego wyglądu i ogólnie mają wiele wad!

W rzeczywistości odrętwienie po spotkaniu z kimś nie zależy w żaden sposób od statusu społecznego. Wszystko „siedzi” głęboko w naszej podświadomości. Status społeczny nie ma tu absolutnie nic do rzeczy. Często zdarza się, że młodzi ludzie o niskim statusie społecznym podchodzą do dziewcząt bez większego strachu. Otrzymują odmowę. Ale jednocześnie wcale się nie denerwują, ale nadal zbliżają się do innych kobiet.

Miejsce, jakie zajmujemy w społeczeństwie, jest dla nas ważne. Człowiek jest istotą społeczną, żyjącą w „ogromnej stadzie”. Boimy się utraty lub pogorszenia roli przypisanej nam w społeczeństwie. Wiele osób przejmuje się tym, co myślą o nich otaczający ich ludzie. W rzeczywistości jest to strach przed utratą swojego miejsca w społeczeństwie. Strach przed powiedzeniem czegoś „złego” lub popełnieniem błędu. Wiele osób boi się, że zostaną źle zrozumiani i wyśmiani.

Naturalnie, jeśli podejdziesz do atrakcyjnej dziewczyny otoczonej przyjaciółmi i otrzymasz od niej odmowę, nie zostaniesz wyrzucony ze społeczeństwa. Ale bycie pośmiewiskiem w oczach otaczających Cię osób oznacza, że nie będziesz w stanie tego zrobić najlepsze miejsce w społeczeństwie. Wiele osób się tego boi, choć czasem się do tego nie przyznaje. Jest to przesadne, błędne zrozumienie swojego miejsca w społeczeństwie i konsekwencji, jakie może wywołać podejście do dziewczyny. Ważne jest, aby zrozumieć, że z powodu odmowy Twoja rola w społeczeństwie w żaden sposób nie zmniejszy się!

Fobia podejścia w tym sensie jest nieco podobna do fobii Mowa publiczna. Osoba boi się utraty lub obniżenia swojego statusu społecznego. Przecież występując przed publicznością, czujesz się zawstydzony, rumienisz się i boisz się, że się skompromitujesz. Niektórzy uważają, że mogą zostać uznani za nieodpowiednich i zostaną wyśmiani, podobnie jak słowa, które wypowiadają.

Pomoże rozwiązać ten problem wstępne przygotowanie. Ważne jest, aby krok po kroku przemyśleć całą sytuację, co powiesz, jak będziesz wyglądać. Niektórym pomogą nawet próby przed lustrem. Jednocześnie ważne jest, aby robić to nie w szortach lub rajstopach z podciągniętymi kolanami, ale w porządnych ubraniach - koszuli, kurtce i dżinsach.

Trzepnąć praca psychologiczna ze specjalistą, który pomoże Ci nastawić się na pozytywny wynik i pracować ze swoimi przekonaniami. Na koniec ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie jest to przerażające i jest dla ciebie całkiem do przyjęcia. A ludzie wokół ciebie nie są zbyt zainteresowani tym, co robisz.

Efektem pracy z kompetentnym specjalistą będzie ugruntowanie nowych przekonań, że podejścia są adekwatne, normalne, akceptowalne zarówno dla Ciebie, jak i osób wokół Ciebie.

Czym jest niska samoocena?

Niedocenianie to nieadekwatna ocena siebie jako osoby. Często nieodpowiednia ocena kształtuje się w dzieciństwie. Na przykład rodzice skarcili dziecko, mówiąc, że zrobiło coś złego, i to w niegrzecznym, oskarżycielskim tonie. Poczucie, że popełniłeś poważny i nieodwracalny błąd, mocno zapada w podświadomość. W przyszłości starasz się tego więcej nie robić, albo robisz to bardzo ostrożnie i ze strachem, że teraz znów „wetkną w to nos”. Ale rodzicom możesz po prostu wyjaśnić, co zrobiłeś dobrze, a co można poprawić.

Niedocenianie osobowości - kiedy przystojny i muskularny mężczyzna boi się poznać śliczna kobieta, myśląc, że nie jest jej godny i że przy każdej okazji ucieknie od niego. W rzeczywistości jego wygląd jest dość atrakcyjny dla pięknych dziewcząt.

Innym przykładem jest kiedy piękny mężczyzna umawia się z niezbyt atrakcyjnymi dziewczynami. Niedobrze atrakcyjna dziewczyna będzie się czuć nieswojo przy takim mężczyźnie. Pomyśli, że prędzej czy później on ją opuści. Z biegiem czasu, czując się przytłoczona takimi myślami, ona sama zacznie szukać prostszego mężczyzny. Taki, który w jej oczach będzie wydawał się bardziej niezawodny. W rezultacie opuści kogoś bardziej godnego. A poczucie własnej wartości naszego mężczyzny zostanie mocno zachwiane! Nie tylko spotykał się z bojaźliwą kobietą, ale ona go zostawiła! W rzeczywistości ważne jest, aby zrozumiał, że go opuścili nie dlatego, że jest taki zły i niegodny, ale wręcz przeciwnie, jest dla niej za dobry.

Oceniaj siebie odpowiednio; nie przeceniaj ani nie niedoceniaj siebie. Przy zawyżonej ocenie możesz w mgnieniu oka „podciąć sobie czoło”, ale przy niskiej ocenie grozi Ci samotność, ponieważ uznając się za niegodnego, możesz zostać pozostawiony sam.

Oceniaj siebie kompetentnie ze wszystkich stron. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić samodzielnie, skonsultuj się z psychoterapeutą. Po przeprowadzeniu pracy psychologicznej zrozumiesz, czym jest niska i wysoka samoocena, i spokojnie poradzisz sobie z odpowiednią oceną siebie.

Dlaczego strachu przed spotkaniami z ludźmi nie można wyleczyć powtarzając te podejścia?

Częściowo można to wyleczyć zwiększając liczbę powtórzeń. Jeśli jednak powtórzenia nie powiodą się, istnieje możliwość uzyskania odwrotnego efektu. Strach będzie się nasilał lub wręcz przeciwnie, może objawiać się w nieco innej formie.

Jak zwykle działają podczas treningu na podrywaczach? Przychodzisz do zatłoczonego miejsca i wykonujesz tego samego typu, szablonowe ćwiczenia, które nie przynoszą rezultatów. Ale nie przywożą cię, ponieważ nikt nie pracuje z tobą indywidualnie. Jaki byłeś, taki pozostaniesz. Opowiadasz dziewczynom najróżniejsze bzdury, które powodują odrzucenie i negatywne nastawienie.

W zatłoczone miejsce, gdzie przychodzicie jako grupa, chłopaki podchodzą do tej samej dziewczyny z tym samym zapamiętanym otwieraczem. Dziewczyna widzi, jak różni młodzi ludzie opowiadają jej tę samą rutynę, oczywiście chce odmówić! I słusznie! W rezultacie osoba tworzy w głowie całkowicie błędne przekonanie, coś jest z nim nie tak i nie ma sposobu, aby zadowolić całą płeć żeńską!

A powód jest banalny – mężczyzna stosuje złą metodę, która prawie na nikogo nie działa. Trzeba ocenić kobietę, przyjrzeć się jej bliżej, a potem podejść do niej. A jeśli ma w głowie mnóstwo wątpliwości i nie może podejść, stosuje tzw. zasadę trzech sekund – zobaczył, podszedł. Ta zasada nie zawsze działa. Po otrzymaniu serii odmów w mózgu powstaje jeszcze większy niepokój.

Wiele osób zastanawia się dlaczego nie da się tego wyleczyć zwiększeniem liczby powtórzeń? Odpowiedź jest prosta, człowiek, który przeżył kiedyś podobną gamę wrażeń, nie nadepnie na tę samą grabie. Zadaniem trenera w tej sytuacji jest dopilnowanie, aby mężczyzna wykonał serię powtórzeń i okazały się one skuteczne, wtedy znikną wszelkie obawy.

Jak usunąć niepewność z głowy?

Nic dziwnego, że mówią, że wszystkie problemy biorą się z głowy. Wbijając nam do głowy myśl, że nie jesteśmy godni poznawania kobiet, nie zdajemy sobie sprawy z jednej rzeczy ważny punkt. Wbijamy te przekonania w siebie. A potem zaczynamy rozprzestrzeniać na siebie zgniliznę, wpychając się w jeszcze głębszy kąt.

Aby pozbyć się obsesyjnego samokrytyki, możesz popracować nad dostosowaniem poczucia własnej wartości w stanie medytacji. Istnieje również zestaw konkretnych ćwiczeń. Na początek pomocne może być przemyślenie odpowiedniej i wypracowanie struktury rozmowy. Następnie próba podejścia przed lustrem. Na „polach” nie powinieneś spieszyć się do pierwszego, którego spotkasz, ale uważnie przestudiuj dziewczyny przed jakimkolwiek podejściem.

Ćwiczenia przygotowawcze należy wykonywać w połączeniu z pracą psychoterapeutyczną, w stanie hipnozy, z głęboką analizą struktury strachu. Bardzo ważne jest ciągłe monitorowanie zmian nastroju mężczyzny. Jeśli Twój nastrój się pogorszy, natychmiast zmień go na pozytywny. Tylko wspólna praca pomoże Ci w końcu pokonać fobię.

Jak usunąć nieprzyjemne doznania - kinestetyka?

Trzeba dowiedzieć się, na jakim poziomie kinestetycznym zlokalizowany jest ten strach. Określ, w której części ciała się znajduje, poczuj, czyli określ, w której części ciała się znajduje. I dopiero wtedy rozpocznij pracę z tą częścią ciała.

Na przykład, jeśli czujesz strach w nogach, zastosuj medytację, skieruj swoje myśli na tę część ciała, „oddychaj”. To ćwiczenie przypomina nieco ćwiczenia jogi. Zauważysz, jak odczucia stały się znacznie mniejsze lub całkowicie zniknęły. Warto jednak pamiętać, że ważna jest praca całościowa, demontaż aspekty psychologiczne swoją psychikę, łącząc ją z wszelkiego rodzaju ćwiczeniami. Pojedyncze ćwiczenie da jedynie tymczasowy efekt.

Schemat pracy terapeutycznej: co to jest?

Już na samym początku warto przyjrzeć się temu, jak człowiek spotyka się „na polach”. Czy mężczyzna będzie w stanie pokonać swoje tchórzostwo, podejść i zadać pytanie? Czy w tym momencie będzie w stanie prowadzić rozmowę? Czy łatwo będzie podejść do niego i go skomplementować? Czy będzie w stanie adekwatnie ocenić reakcję dziewcząt? Jak dokładnie ocenia dziewczyny?

Mężczyzna lubi dziewczynę i zaczyna wyobrażać sobie, jak dziewczyna może zareagować na problem społeczny. Będzie niegrzeczny lub odpowie uprzejmie. Następnie podejdź do niej i oceń komunikację z tą młodą damą. Po prostu odpowiada na jego pytania lub nie ma nic przeciwko dalszej komunikacji z nim.

Na tym etapie musisz przyjrzeć się zachowaniu danej osoby. Jeśli boi się wypowiadać pytania, musisz z nim współpracować. Jeśli wręcz przeciwnie, spokojnie wykona zadanie, to warto sprawdzić, czy potrafi działać bezpośrednio, a nie owijać w bawełnę. Na przykład podejdź i bezpośrednio komplementuj młodą damę, którą lubisz. Jeśli uda się to zrobić z łatwością, połowa pracy zostanie wykonana. Pozostaje tylko ustalić wzorzec komunikacji.

Jeśli młody człowiek wymaga pracy terapeutycznej, to również pracujemy etapowo. Słuchanie sesji gotowych hipnomedytacji. Można ich słuchać będąc w domu. Nie ma potrzeby osobistej wizyty u terapeuty. Medytacje dla autoanalizy, dla relaksu, dla pewności siebie, dla poszukiwania lęków, które wydarzyły się w dzieciństwie, dla poszukiwania wewnętrznego zasobu.

Już po wysłuchaniu tego zestawu ćwiczeń znikają z Ciebie pewne napięcia, czujesz się pewniej i silniejszy psychicznie. Łatwiej będzie wam się poznać. Niektórym gotowe medytacje nie wystarczą. Następnie organizujemy konsultację, wyjaśniamy Twoje potrzeby, wyjaśniamy, co Cię powstrzymuje i co ostatecznie chcesz uzyskać, a także nagrywamy hipnozę bezpośrednio do Twoich zadań.

Kolejnym etapem jest bezpośrednia praca terapeutyczna.

Bardzo przydatne ćwiczenie, co pomoże Ci zrozumieć siebie – zanurz się w stan kobiety, spójrz na sytuację jej oczami. Będąc w transie, zwróć uwagę na to, co ona o Tobie myśli, jakie emocje przeżywa obok Ciebie, jak reaguje na Twój wygląd i słowa.

Ćwiczenie mówienia do swoich części jest również techniką hipnotyczną, bardziej z zakresu NLP. Przy jego pomocy szukamy przyczyny Twojego dyskomfortu. Każdy człowiek ma zestaw różnych sprzeczności. Musimy je wszystkie zidentyfikować i pogodzić, aby te sprzeczności nie istniały. Zatem osoba, zgadzając się ze sobą, już rozumie, co się dzieje i czego chce od życia, a zrozumienie tego ułatwi mu to. I oczywiście odkryjesz sytuacje, które w przeszłości mogły wywołać traumę w psychice i przeszkodziły w randkowaniu.

Praca wewnętrzna zawsze łączy się z działaniami praktycznymi. Nie da się wyleczyć samego siebie wykonując techniki leżąc na domowej kanapie.

Czy można się go pozbyć bez specjalisty?

Jak wspomniano wcześniej, wszystko zależy od osoby: ktoś może pokonać strach sam, a inni będą potrzebować pomocy profesjonalisty. Niektórzy mogą chodzić na siłownię i ćwiczyć bez trenera, inni potrzebują mentora.

Niektórzy ludzie są świetni w samodzielnym pozbywaniu się strachu. Zaangażuj się w samoanalizę, zrób to sam ćwiczenia przygotowawcze, oglądaj odpowiednie i przyzwoite filmy w Internecie, ucz się z nich, ćwicz przed lustrem, możesz skorzystać z pomocy swojej siostry (jeśli ją masz). Wtedy pomyśli o czym będzie rozmawiał z dziewczyną. Da sobie kompetentnego informacja zwrotna. I wszystko mu się ułoży.

Jeśli dążysz do celu, jakim jest znalezienie kobiety, możesz poznać kogoś na podstawie swoich emocji, słuchając medytacji tego samego wieczoru. To całkiem normalne. 20-30% mężczyzn może obejść się bez specjalisty i zrobić wszystko samodzielnie. Reszta będzie potrzebować pomocy profesjonalnej, długiej produktywnej pracy i gromadzenia doświadczenia. W każdym razie istnieje wyjście i możesz osiągnąć sukces z płcią przeciwną. Najważniejsze to „nie pozwolić, aby ta chwila minęła”, ale zacząć wszystko od razu.

PróbowaniePrzedstaw mnienie doprowadzaj do niepowodzenia -z jego z kucie, co robić?

Na początek warto przyjrzeć się, jakiego szablonu używa. Drugi moment, jak wspomniano powyżej, to moment zakucia człowieka w kajdany. Nie rozumie, czy robi to prawidłowo, czy jego działania są dopuszczalne, kieruje się ścisłym poleganiem na przygotowanym otwieraczu i nie wykracza poza niego. I dlatego popada w taki stan. Poza tym musi zrobić coś, czego jeszcze nie robił.

Nie próbuj nawiązywać znajomości, jeśli się tego boisz. Twoje próby mogą się nie powieść i otrzymasz uraz psychiczny. Trzeba znaleźć kompetentnego specjalistę i przećwiczyć z nim schemat zawierania znajomości w dobrym ubraniu, sprawdzić na ile poprawny jest przygotowany scenariusz.

Działanie według szablonu nie jest już dobre. Oczywiście lepiej nauczyć się działać stosownie do sytuacji, a nie według szablonu. Zawsze coś może pójść nie tak, a ty ponownie wpadniesz w odrętwienie i zaczniesz się psychicznie bić. Dlatego niepokój związany z rozpoczęciem związku będzie tylko wzrastał.

Istnieją oczywiście pewne zalecenia dotyczące tego, co należy powiedzieć, a co przemilczeć. A możesz bezpośrednio dla klienta napisać gotowy tekst, który wypowie podczas spotkania. Ale w każdym razie, gdy dana osoba nauczy się nawiązywać znajomości i zdobywa doświadczenie w tej dziedzinie, będzie już działać zgodnie z sytuacją, improwizując.

Dzieje się tak u prawie 100% uczniów, którzy odnoszą sukcesy. W różnych okolicznościach uczniowie mówili różne rzeczy. Zwłaszcza, gdy znajomość jest spontaniczna i nie wychodzi się celowo w pola. Z doświadczenia wynika, że spontaniczna znajomość jest najlepsza i najłatwiejsza do osiągnięcia w ten sposób.

Nie chodzi tu o to, że ktoś nie jest w stanie nawiązać znajomości nawet w dobrym ubraniu według specjalnego szablonu, ale raczej o to, że posługuje się niewłaściwym pismem. Musimy dłużej ćwiczyć, a także uporać się z psychiką. Jednym słowem powinieneś znaleźć przyczynę sztywności.

Głównymi powodami, jak już wspomniano, jest niedocenianie siebie. Facet po prostu nigdy wcześniej tego nie robił i jest to dla niego coś nowego. A nowe rzeczy zawsze budzą strach, więc wszyscy jesteśmy jak kotek próbujący dostać się do wody. Najpierw zanurza łapę w wodzie i ostrożnie ją próbuje. A kiedy już wiesz, że nie ma tam żadnych zaczepów, że woda jest ciepła i nie ma dla niego niebezpieczeństwa, wszystko jest w porządku, możesz przystąpić do rozbiegu i wykonać pewny skok. Tutaj jest tak samo. Ta osoba nie wie, co to jest randkowanie. I niezależnie od tego, czy jest ubrany dobrze, czy nie, będzie wewnętrznie ograniczony i zawstydzony.

Istnieje również przyczyny psychologiczne. Możesz mieć problemy sięgające dzieciństwa, negatywne doświadczenie i kompleksy. I to też może go niepokoić. Pożądana jest pomoc specjalisty, aby mógł on wspierać, konfigurować, uspokajać, wcześniej ćwiczyć przemówienie i wykonywać z tobą pracę psychologiczną.

Wskutek udana praca u specjalisty, jakiego możesz uzyskać pozytywne doświadczenie i utrwalać wiedzę. To pozytywne doświadczenie powinno być odłożone w korze mózgowej, dlatego najlepiej przeprowadzić ćwiczenia przygotowawcze. Pomogą Ci zdobyć wiedzę i umiejętności. I łatwiej będzie ci zachowywać się podczas spotkania z kimś, a w przyszłości - działać pewniej.

Czy naprawdę można zmienić się z tchórza w kobieciarza i łamacza serc?

Naprawdę. Co to jest tchórz? Zamieńmy słowo „tchórz” na „osoba nadmiernie ostrożna”. Osoba nadmiernie ostrożna będzie również ostrożna w stosunku do kobiety. A co jeśli jest na coś chora? A co jeśli ona zły mąż? A jeśli coś innego jest z nią nie tak? I dlatego tak się zachowuje. Jeśli odpowie w głowie na wszystkie te pytania i nagle nauczy się przekraczać granice, to tak, może zamienić się w kobieciarza i łamacz serc. To swoista terapia psychologiczna.

Najważniejszym pragnieniem tchórza jest stać się kimś innym. Oznacza to przepracowanie sprzeczności w głowie. Nawiasem mówiąc, mogą nawet nie być spokrewnieni z kobietami, ale najprawdopodobniej znajdują się gdzieś głębiej.

Specjalista może być jedynie przewodnikiem i wsparciem w Twoich działaniach. To także trzeba zrozumieć. Bardzo często klienci przenoszą odpowiedzialność z siebie na trenerów, ośrodek szkoleniowy, specjalistę, techników. Tylko nie na sobie! Na przykład pewien Wasilij Pietrowicz jest mega-specjalistą, terrorystą jogi, ma w swoim arsenale unikalne „cudowne techniki”. Oczywiście łatwiej jest przenieść odpowiedzialność na nie techniki magiczne niż wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje życie. Teraz zapłacę pieniądze Wasilijowi Pietrowiczowi, on zrobi ze mną jakąś cudowną technologię, da mi konkretny plan działania, jak się zapoznać, i będę szczęśliwy. Teraz będę popularny wśród dziewcząt i z łatwością zaciągnę wszystkich do łóżka.

Wykonał więc megatechnikę, zapamiętaną „skuteczną” - bam, i w łóżku nie było nikogo. Dlaczego? Tam przeniesiono odpowiedzialność.

Szanowni Państwo! I spójrz na siebie. Uwodzisz, nie specjalistą, nie techniką, nie szablonem. Uwodzisz! Poznać się nawzajem! Szukasz kobiety, uwodzisz ją i zaciągasz do łóżka. Zarówno technologia, jak i specjalista są pomocą, przewodnikiem, asystentem. Oznacza to, że jest to rodzaj bazy, a następnie wszystko budujesz sam.

Nie będziesz myśleć o wzorach w łóżku. Na przykład chcesz zbudować mięśnie. Ale nie chodzisz do klubu fitness, nie słuchasz zaleceń trenera, źle się odżywiasz, mało śpisz, nie bierzesz witamin. Oczywiście nie będzie rezultatu, nawet jeśli będziesz chodzić do klubu codziennie.

Co robić? Kontynuuj przyswajanie wszystkich informacji przekazywanych Ci na szkoleniach, ale w przypadku niepowodzeń nie przerzucaj odpowiedzialności ze swoich barków na innych.

Pamiętaj: jeśli poniesiesz porażkę, nie musisz przekraczać granic. Każdy jest inny i być może byłeś w złym nastroju, kiedy się poznałeś. Jeśli nie udało Ci się za pierwszym razem, zastanów się, co i jak zrobiłeś źle, a następnie spróbuj ponownie. W ten sposób możesz zdobyć doświadczenie, nawet jeśli będzie ono negatywne. A w przyszłości na pewno odniesiesz sukces.

Czy hipnoza mi pomoże?

Hipnoza na pewno pomoże. Ale nie musisz zrzucać na niego całej odpowiedzialności, naucz się brać ją na siebie. Zapomnij o zwrotach typu „Chcę pozbyć się strachu”. Lepiej używać pozytywnego języka. To znaczy nie pozbywamy się tchórzostwa, ale uczymy się spotykać kobiety nawet na ulicy. Możesz zacząć spotykać się z dziewczynami na ulicy, w transport publiczny, w kawiarni.

Czy można zastąpić prawdziwe randki randkami online?

Jeśli boisz się poznawać ludzi w prawdziwym życiu, musisz nadal pracować nad sobą. Możemy przytoczyć przykład Maksa Bułhakowa, który dużo czasu spędził na zawieraniu znajomości w Internecie. Robi to tam bardzo dobrze. Max koresponduje z innymi ludźmi, pomagając im umawiać się z dziewczynami z Internetu.

I tak naprawdę nie ma znaczenia, gdzie się spotykacie. Najważniejsze jest, aby rozwiązać swój problem. Chcesz znaleźć dziewczynę, to ją znajdziesz. I nie ma znaczenia gdzie. W pewnym stopniu randkowanie online pomoże Ci zdobyć doświadczenie w komunikacji i pokonać strach. Możesz napisać do dziewczyny o dowolnym wyglądzie, jaki ci się podoba. Zdobywszy doświadczenie na portalach randkowych, możesz łatwo poznać ludzi na ulicy, w kawiarni, na siłowni, gdziekolwiek. Najważniejsze to nie bać się, walczyć ze swoimi fobiami i zacząć działać.

Życzymy szczęśliwego życia osobistego!