Jak często zaleca się zmianę pościeli? Jak często zmieniać pościel: raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu czy raz w miesiącu? Jakie zagrożenia niesie ze sobą brudna pościel?

Czy wybierając kolejną pościel w sklepie myślimy o tym jak często będziemy ją zmieniać i prać? Jednocześnie wszyscy doskonale rozumieją, że pranie prześcieradeł i poszewek na poduszki jest procedurą obowiązkową i wymaga częstotliwości. Ale jak często zmieniać pościel? Czy częstotliwość zmiany bielizny zależy od jej rozmiaru lub materiału, z którego jest wykonana? Czy fakt ten wpływa na jakość snu i zdrowie?

Oznaki:
1. Zmień pościel w niedzielę - zły sen na cały tydzień i to w dużym wydaniu Prawosławne święto- niepokoić.
2. Niepościelone łóżko przyciąga chorobę do właściciela.

Głęboki sen

Jak miło jest iść spać w czystym łóżku. Zapach świeżości pomoże Ci się zrelaksować, a sen na czystej pościeli będzie głęboki i spokojny. Aby rano obudzić się wypoczętym, wystarczy zadbać o czystość łóżka.

Wiadomo, że półtora pościeli na jedną osobę nie brudzi się zbyt szybko, dlatego można ją prać raz na dwa tygodnie. Lepiej przerobić podwójny zestaw dla dwóch osób po tygodniu. Częstotliwość zmiany pościeli zależy również od pory roku. Można to robić częściej latem niż zimą.

Kurz gromadzący się na pościeli zawiera wirusy, zarodniki, bakterie i inne szkodliwe mikroorganizmy.W przypadku ciągłego wdychania istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, trudności w oddychaniu, podrażnienia błon śluzowych i osłabienia układu odpornościowego. Naukowo udowodniono, że martwe komórki ludzkiej skóry są pokarmem dla roztoczy. Z kolei powstające w nim produkty przemiany materii są silnym alergenem, podobnie jak zwykły kurz.

W przypadku osób skłonnych do alergii i astmy lepiej wymieniać cały zestaw co 2-3 dni.

Szczególną uwagę należy zwrócić na poszewki na poduszki, które należy częściej zmieniać. Podczas choroba zakaźna albo kiedy podniesiona temperatura- wymagane jest częstsze pranie pościeli, a po wyzdrowieniu należy uszyć świeżą pościel.

Tryb prania

Aby mieć pewność, że Twoje pranie będzie czyste i bezpieczne, należy je prać w temperaturze powyżej 60 C. Suszenie, jeśli pozwala na to pogoda, najlepiej wykonać na świeżym powietrzu lub przy gorącym powietrzu w pralce. Ten schemat mycia i suszenia zniszczy większość bakterii i roztoczy.

Oczywiście kwestia tego, jak często trzeba zmieniać pościel, jest kwestią czysto indywidualną. W każdym razie zalecamy posiadanie co najmniej dwóch kompletów bielizny dla każdego członka rodziny. Jeśli zimą wolisz spać na flaneli lub prześcieradła frotte, wtedy lepiej mieć np. 2 ciepłe i 2 lekkie zestawy bielizna pościelowa wykonane z satyny lub jedwabiu. Wystarczającą ilość Pościel pozwoli Ci w każdej chwili pościelić świeże łóżko i nie zaskoczy Cię.

24.05.2018 0 297 wyświetleń

Każda osoba ma swój ulubiony zestaw bielizny. Niektórzy z tego powodu chcą nawet myć go jak najrzadziej. Czy wiesz, jak często zmieniać pościel w domu? Podczas snu koce, poduszki i materace pochłaniają pot, zatrzymując resztki jedzenia i sierść zwierząt. Dlatego ludzie sięgają po poszwy na kołdry, prześcieradła i poszewki na poduszki – łatwo je zdjąć i założyć czysty komplet.

O wiele przyjemniej jest leżeć na świeżej pościeli. Jeśli tego nie zmienimy, gromadzi się kurz, w którym znajdują się bakterie i grzyby pleśniowe. Od ciągłego wdychania układ odpornościowy jest osłabiony, podrażniony Drogi oddechowe, rozwijają się reakcje alergiczne. W kurzu znajdują się mikroskopijne roztocza, które są niewidoczne dla ludzkiego oka. Dlatego warto się tego trzymać pewne zasady poprzez zmianę kompletu pościeli.

Rodzaje pościeli

Najczęstsze typy:

1. Satyna. Jest to gęsty materiał wykonany z lnu lub bawełny. Spód jest szorstki i przednia strona gładki. Osiąga się to za pomocą specjalnego splotu nici. Tkanina może wchłaniać wilgoć, co jest brane pod uwagę dobra nieruchomość. Prześcieradło pochłania pot podczas upałów. Materiał nie przepuszcza ciepła. Pod satynowym kocykiem utrzymana zostanie optymalna temperatura latem i zimą. Jest odporna na zużycie, odcień nie zmienia się po 200 praniach. Tkanina nie ulega zgnieceniu, jest przyjazna dla środowiska i nie powoduje reakcji alergicznych. Wady: nie każdy docenia gładkość lnu, potrzebna jest bawełniana bielizna nocna.
2. Perkal. Wykonane z lnu, bawełny lub mieszanki tej ostatniej i poliestru. Tkanina jest lekka, będąc jednocześnie trwałym. Wytrzymuje nawet 1000 zabiegów. Materiał jest gładki, co nie każdemu odpowiada.
3. Turecki jedwab. Jest gorszy od wersji japońskiej pod względem wytrzymałości, ale ma wiele zalet. Tkanina jest bardzo piękna, to prawda jasne odcienie. Ona się ochładza gorąca pogoda. Pościel wykonana jest z surowców naturalnych, dzięki czemu nie wywołuje reakcji alergicznych. Jest przyjemna w dotyku i nie gniecie się. Ma długą żywotność i jest wybierany na drogi prezent.
4. Wiskoza. Reprezentuje sztuczny materiał z celulozy. To nie gorsza jakość niż naturalne tkaniny takie jak wełna, len, bawełna, jedwab. Wiskoza jest miękka, lekka i higieniczna. Absorbuje wilgoć dwukrotnie bardziej niż bawełna, nie elektryzuje się i doskonale oddycha.
5. Mikrofibra. Sztuczna tkanina, który jest wykonany w 100% z poliestru. Jest miękka i ładnie dopasowuje się do ciała. Prawie nie traci odcieni i nie blaknie, łatwo się zmywa. Materiał jest odporny na zużycie, więc posłuży przez długi czas.
6. Batyst. Tkanina ekologiczna, wykonana z lnu lub bawełny. Ma najniższą gęstość tkania nici. Dzięki temu zyskuje jedwabistość, lekkość i przezroczystość. Wilgoć doskonale się wchłania, nie powoduje reakcji alergicznych, materiał jest trwały. Jest delikatny i wymaga szczególnej pielęgnacji.
7. Bambus. Jest miękki, jakościowo podobny do kaszmiru, ale inny naturalny połysk. Posiada właściwości antybakteryjne, które utrzymują się przez długi czas. Zestaw jest trwały, jednak wymaga szczególnej pielęgnacji.
8. Perkal. Jedna z najpopularniejszych opcji Zestawy pościeli. Jest bawełniana, jest praktyczna. Trudno się marszczy, odcień utrzymuje się długo, dobrze się zmywa. Tkanina jest przyjazna dla środowiska i doskonale wchłania wilgoć.
9. Bielizna. Naturalny materiał, tkanie nici o średniej gęstości. Jest trwały, higieniczny, a dzięki specjalnej strukturze daje się odczuć delikatny efekt masażu. Temperatura ciała jest doskonale utrzymana, a wilgoć szybko się wchłania i odparowuje. Po kilku praniach komplet staje się miękki i przyjemny w dotyku.
10. Perkal. Rzadko tkany materiał bawełniany. Jest powszechny ze względu na niską cenę. Jednocześnie jakość jest wysoka, jest gładka, lekka i trwała.
11. Flanela. Ciepły naturalny materiał wykonany w całości z bawełny. Ładnie dopasowuje się do ciała i posiada lekką metkę. Bardzo dobrze znosi pranie i staje się jeszcze bardziej miękki. Jest trwały i łatwy w utrzymaniu. Wada: nie nadaje się na ciepłą pogodę.

Mikrofibra i ranfonse (perkal perkalowy o podwyższonej jakości) uważane są za odporne na plamy. Jednocześnie nie należy myśleć, że można je wymieniać raz w miesiącu – należy regularnie prać niezależnie od materiału.

Jak często musisz zmieniać komplet pościeli?

Konieczne jest przechowywanie dwóch lub trzech kompletów na każde łóżko w mieszkaniu. Dzięki temu możesz stale myć i zmieniać ubrania. Latem dorośli powinni zmieniać się raz w tygodniu, raz na 10-14 dni, ponieważ zmniejsza się intensywność pocenia.

Ważne jest, aby skupić się nie tylko na porze roku, ale także na Cechy indywidulane. Zestaw jednej osoby może być czysty po 10 dniach, a innej osoby po trzech dniach. Na typ gruby włosy, poszewki na poduszki należy często prać.

Bielizna dziecięca powinna być zmieniana maksymalnie co tydzień. Niemowlęta są zazwyczaj bardzo aktywne, dlatego częściej się pocą. Odporność dziecka jest jeszcze dość słaba i podatna na różne infekcje, które rozwijają się na skutek nagromadzenia się kurzu w materiale.

Pościel

Pościel należy zmieniać według określonych kryteriów lub po każdym stosunku płciowym. Cechy opieki nad nimi:

1. Pranie powinno odbywać się w roztwór mydła, następnie powiesić go na suszarce, aż wyschnie.
2. Traktuj zestawy pościeli razem z zwykłe ubrania nie jest tego warte.
3. Jeśli na prześcieradle utworzył się brud, przed praniem należy się go pozbyć specjalnym roztworem.
4. Aplikować naturalny sposób wybielania, dodaj do wody 1/4 szklanki soku z cytryny.
5. Podczas obróbki należy stosować wyłącznie niskie i średnie temperatury, w przeciwnym razie włókna materiału mogą zostać uszkodzone.

Poszewki na kołdry

Poszewkę na kołdrę można zmieniać nieco rzadziej, raz na dwa tygodnie. Zasady opieki nad nimi są takie same jak w przypadku prześcieradeł.

Poszewki na poduszki

Jeśli ktoś monitoruje stan swojej skóry, wie, że lepiej zmieniać tę część zestawu co 4-5 dni, a najlepiej co dwa dni. Zapobiegnie to gromadzeniu się wilgoci i sebum, które po przebudzeniu niekorzystnie wpływają na stan skóry twarzy. Rozwiązany zostanie także problem szybkiego zabrudzenia włosów po wieczornym prysznicu.

Cechy obróbki poszewek na poduszki:

• Pranie powinno odbywać się w chłodna woda, suszenie w niskich temperaturach.
• Powinieneś stale puchnąć poduszki, aby usunąć kurz i martwe komórki. skóra.
• Poduszki należy pozostawić włączone na dworze w celu wentylacji.

Wideo: jak często zmieniać pościel w domu?

Lepiej zmieniać pościel regularnie i terminowo. Zwiększy to komfort snu, jakość wypoczynku i ogólne warunki ludzkie zdrowie.

Ile razy w miesiącu należy zmieniać pościel w domu?

Od czystości i świeżości pościeli zależy komfort snu i zdrowie skóry. Termin wymiany prześcieradeł, poszewek na poduszki i kołdry zależy od indywidualnych cech danej osoby i właściwości tekstyliów. Dzieci i osoby starsze zazwyczaj zmieniają bieliznę częściej, ale średnie zalecenie to przynajmniej raz na siedem dni.

Materiał pościelowy

Rodzaj tkaniny, z której wykonany jest komplet, znacząco wpływa na termin jego wymiany. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę właściwości materiału, grozi to przyczyną choroby skórne lub reakcje alergiczne.

Niezależnie od rozmiaru, nowoczesny przemysł produkuje pościel z różnych materiałów:

• bawełna;
• len;
• jedwabie;
• syntetyki.

Wysokiej jakości zestaw pozwala na swobodny przepływ powietrza, ciało śpiącego mniej się poci i nie zanieczyszcza tak bardzo łóżka. Jednak nawet czyste ciało we śnie wydziela wydzielinę, która zanieczyszcza tkankę. Dlatego zestaw syntetyczny będzie wymagał częstej, czasem codziennej wymiany, a wystarczy zmieniać prześcieradło raz na kilka dni.

Interesujący fakt
Nie ma prawnie zatwierdzonych norm dotyczących częstotliwości prania pościeli w domu, ale mają one zastosowanie ogólne zalecenia dermatolodzy. SanPiN 2.1.3.2630-10 reguluje częstotliwość zmiany łóżek w placówkach medycznych.

Grupa wiekowa

Drugim czynnikiem decydującym o tym, jak często zmieniać pościel, są cechy życia danej osoby, przede wszystkim jej wiek i nawyki.

Dla osoby dorosłej

Na częstotliwość wpływają indywidualne cechy ciała i czystość osoby. Jeśli bierzesz prysznic codziennie przed snem i śpisz w piżamie lub koszula nocna, łóżko należy pościelić raz na 7 dni. Ale w gorących okresach lub kiedy aktywne zachowanie w łóżku będziesz musiał częściej zmieniać pościel, nawet codziennie.

Rada! Nawet jeśli łóżko w ciągu dnia jest osłonięte kocem, nie należy na nim jeść przekąsek, kłaść się na nim w butach ani pozwalać zwierzętom na wchodzenie do środka, szczególnie jeśli spacerują na zewnątrz.

Jeśli pralka objętość jest mała lub nie można od razu powiesić całego zestawu do wyschnięcia, dopuszczalne jest rozdzielenie prania. Prześcieradła brudzą się średnio po 3-7 dniach, poszwy na kołdry znacznie wolniej – po 10-15 dniach, natomiast poszewki na poduszki – odwrotnie – bardzo szybko się brudzą. Jeśli masz problemy ze skórą głowy (np. łupież) lub twarzą i szyją (podrażnienia, trądzik, tłusty połysk) Zalecamy codzienną zmianę poszewek na poduszki.

Nocne piżamy lub koszule wysyłamy do prania przynajmniej raz na 2-3 dni, a ręczniki kąpielowe po 4-5 praniach. Ubrania lepiej suszyć w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, można to zrobić także na zewnątrz, jeśli wiatr nie wnosi dużo kurzu, a także w łazience na specjalnych suszarkach.

Dla noworodków

Lepiej w tej kwestii przesadzić. Pediatrzy zalecają zmianę łóżka raz na 3 dni, ale większość matek zmienia łóżko kilka razy dziennie, szczególnie jeśli dziecko śpi bez pieluszki.

Rada! Zamiast drogich prześcieradeł używaj pieluszek flanelowych 100-120x80-100 cm, dobrze się wchłaniają, wytrzymują wielokrotne pranie w temperaturze 90°C, wygodnie układają się w łóżeczku i łatwo można je zdjąć z materaca.

Delikatna skóra dziecka nie jest w stanie tego znieść długi pobyt w starym łóżku. U takich dzieci częściej występuje zapalenie skóry lub reakcje alergiczne. Dlatego zalecamy wymianę pościeli i pościeli niemowlęcej przynajmniej raz dziennie. Taka pielęgnacja pozwoli dziecku nabrać sił oraz rosnąć zdrowo i aktywnie. Noworodkowe pieluszki i ubrania lepiej prać mydłem, ale nie proszkiem.

Dla dzieci w wieku 2-13 lat i młodzieży

W łóżeczkach dziecięcych pościel należy zmieniać jak najczęściej. Niektóre matki prasują taką bieliznę z obu stron, a nawet ją gotują, ale jest to czysto indywidualne pragnienie rodziców. Wystarczy wyprać prześcieradło w pralce puder dla dzieci, a Twój zestaw będzie gotowy. B. i L. Nikitin, autorzy słynnej książki o wychowaniu dzieci, odradzali nawet prasowanie ubrań, aby to zrobić ciało dziecka Przyzwyczaiłem się do walki z bakteriami.

Dzieci często lubią jeść w łóżku ciasteczka, jabłka i bułki, a potem mają problemy ze snem z powodu okruszków. Dlatego wyróbcie sobie nawyk, aby wszyscy członkowie rodziny jedli i pili herbatę tylko w jadalni. A jednak dzieci są dziećmi. Dużo się ruszają, łóżko pełni funkcję urządzenia do zabawy: czasem jest to zamek, czasem statek piracki. Dzieci bawią się w piasku, trawie i wchodzą w interakcję z innymi dziećmi. Dlatego przypominamy maluchom, aby codziennie wieczorem płukały się przed snem, myły po spacerze i codziennie sprawdzały świeżość łóżka. Zazwyczaj pościel dziecka należy pościelić co 4-7 dni.

Rada! W przedszkolełóżko zmieniane jest raz w tygodniu, ale jeśli Twojemu dziecku jest niewygodnie i jego pościel szybko się brudzi, porozmawiaj z nauczycielami. Jeśli chcesz, możesz przynieść podpisany dodatkowy zestaw i poprosić o częstsze ścielenie łóżka.

W wieku 12-13 lat dzieci zaczynają mieć trudności młodzieńcze lata. Ich ciało zaczyna się zmieniać, przygotować się na to dorosłe życie. Skład potu zmienia się, często jest on uwalniany obficie, a wszystkie układy organizmu okresowo zawodzą. Częstym problemem jest trądzik, trądzik. Zaleca się zmianę pościeli co 4 dni. Jeśli nastolatek martwi się o stan swojej skóry, codziennie wymieniamy poszewki na poduszki i osobisty ręcznik. Opcjonalnie użyj bawełnianych lub poszewek na poduszki jako ręczników i lniane serwetki, które można pokroić na więcej.

Dla chorej osoby

W przypadku obłożnie chorych łóżko jest pościelone dwa razy w tygodniu: ponieważ osoba spędza większość czasu w łóżku, pościel szybciej się brudzi. W zalecanej temperaturze odpoczynek w łóżku, jeszcze raz Nie ma sensu przeszkadzać komuś, zwłaszcza dziecku. Ale gdy tylko gorączka ustąpi i duży będzie mógł udać się do kuchni, aby coś zjeść, należy natychmiast przewietrzyć sypialnię i zmienić pościel. To ważne, ponieważ bielizna wchłania nie tylko pot, którego obfituje pod wpływem temperatury, ale także drobnoustroje chorobotwórcze. Wypełniają powietrze. Zaleca się pranie zestawu w temperaturze 90 stopni lub z dodatkiem mydła antybakteryjnego.

Podsumowując, dajmy kilka przydatne porady i zalecenia:

1. Lepiej kupować pościel wyłącznie z naturalnego włókna. Syntetyki są trwalsze, ale spanie na nich będzie niespokojne.
2. Kupując zestaw zwróć uwagę na jego kolorystykę. Lepiej kupować pościel w pastelowych kolorach. Kolor ten lepiej utrzymuje się w praniu i nie blaknie.
3. Rano pamiętaj o wywietrzeniu łóżka poranna toaleta: Otwórz lekko okno. Świeże powietrze może zabić wiele chorobotwórczych bakterii i zachować świeżość prania.
4. Podczas prania ustawić temperaturę wody na nie niższą niż 50° i suszyć pranie świeże powietrze.
5. Nie zaleca się prania z odzieżą.
6. Do prania ubranek dziecięcych użyj produkty płynne lub roztwór mydła do prania.
7. Wietrząc pokój przed pójściem spać, zmniejszasz liczbę zmian pościeli w łóżku.

Wymagana pościel odpowiednia opieka, regularne przewijanie i mycie. Jest to konieczne nie tylko po to, aby produkty zachowały swój kolor, wytrzymałość i oryginalność wygląd. Czysta pościel zapewnia odpowiednią higienę i komfort człowieka.

Poszwy na kołdry, prześcieradła, poszewki na poduszki gromadzą się duża liczba kurz, piasek i brud, włókna, resztki owadów, włosy i martwe komórki skóry. Ponadto pojawiają się tu szkodliwe bakterie i drobnoustroje, a także mogą rozwijać się roztocza.

Takie zanieczyszczenia mogą powodować alergie, astmę, różne choroby narządy oddechowe. Aby uniknąć tych problemów, pościel i akcesoria należy regularnie zmieniać i prać. W w tym przypadku Rodzi się uzasadnione pytanie: jak często zmieniać pościel w domu?

Dla zachowania higieny i bezpieczeństwa pościel należy prać co 7-10 dni, pościel dziecięcą należy prać co najmniej raz w tygodniu. Czyść lub pierz poduszki i koce co trzy do sześciu miesięcy.

Wybieraj pościel, zwłaszcza dla noworodków i małych dzieci, z naturalnych tkanin. Nie powodują alergii, są przyjemne w dotyku i bezpieczne. Len, bawełna, satyna i perkal są idealne.

Bielizna jedwabna i satynowa nie nadaje się do codziennego użytku, wymaga staranna pielęgnacja I delikatne pranie. Przyjrzyjmy się, jak właściwie dbać bielizna pościelowa i akcesoria zapewniające optymalną czystość, bezpieczeństwo i higienę.

Jak często zmieniać pościel i akcesoria

• Pościel, czyli poszewki na poduszki, prześcieradła i poszwy na kołdry, zmieniana jest co 7-10 dni. Zaleca się zmianę pościeli dla noworodka dwa razy w tygodniu, dla starszych dzieci – co tydzień;
• Poduszki aktywnie wchłaniają pot i tłuszcz, zbierają włosy i martwe komórki skóry. Ustalono, że aż do 2/3 wagi poduszki mogą zawierać szkodliwe bakterie i drobnoustroje, różne odpady i szkodliwe substancje! Ponadto w poduszkach rozwija się aż 16 rodzajów grzybów. Dlatego pierz poduszki raz na trzy miesiące, używając płynnych detergentów. detergenty, które są odpowiednie dla rodzaju wypełniacza. Większość nowoczesne modelełącznie z wypełnieniem poliestrowym i puchem, można prać pralka. Po umyciu wypłucz rzeczy co najmniej dwukrotnie;
• Zaleca się pranie koców co 6-12 miesięcy. Produkty z wypełnieniem syntetycznym i bawełnianym można prać w pralce. Koce puchowe i wełniane można prać wyłącznie chemicznie. Wystarczy zrobić to raz w roku. Koce należy przechowywać w plastikowa torba w szafie z zamkniętymi drzwiami;
• Materace są odwracane raz w miesiącu, aby zachować wygląd i właściwości produktu. Dzięki temu zużywają się wolniej i równomiernie, bez wgnieceń. Wskazane jest nałożenie na materac specjalnego pokrowca na materac, w przypadku noworodków i niemowląt nałóż ceratę. Pokrowce na materace pierze się w pralce co dwa, trzy miesiące, a sam materac odkurza się lub paruje i wietrzy przynajmniej raz na sześć miesięcy. Plamy z materaca usuwamy szmatką zamoczoną w wodzie i szamponie lub innym środkiem do prania i czyszczenia tapicerki meblowej.

Jak prawidłowo prać pościel

Przed pierwszym użyciem należy wypłukać lub uprać ręcznie w chłodnej lub zimna woda. Przed praniem przeczytaj uważnie metkę, etykietę lub opakowanie zestawu, aby zapoznać się ze wskazówkami dotyczącymi prania, suszenia i prasowania. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby dłużej zachować wygląd i oryginalne właściwości produktów.

Pościel z materiałów naturalnych prana jest w temperaturze do 40 stopni i wirowaniu nie większym niż 700 stopni. Jeśli możesz to umyć w podwyższona temperatura, wybieraj wysokie wartości, ponieważ roztocza i wszystkie drobnoustroje można zabić tylko w temperaturach powyżej 60 stopni. Nawiasem mówiąc, len jest uważany za najtrwalszy materiał, który wytrzymuje nawet gotowanie.

Przed praniem pamiętaj o posortowaniu prania według koloru. Z reguły rzeczy dzielą się na trzy kategorie. Pierwsza obejmuje ciemną, czarną i szare produkty, w drugim - biały i jasny, w trzecim - kolorowy. Aby dłużej zachować kolor i jasność ubrań, przed praniem wywróć pranie na lewą stronę.

Napełnij bęben do połowy lub maksymalnie do 2/3 objętości. Aby pranie było wysokiej jakości, ważne jest, aby rzeczy swobodnie obracały się wewnątrz i nie gromadziły się. Dodatkowo ułatwi to szybszy demontaż rzeczy po wypraniu ich w pralce.

Rzeczy wykonanych z tego samego materiału nie można prać razem z innymi. Nie pierz tkanin naturalnych z syntetycznymi! W przeciwnym razie na praniu utworzą się pigułki, a produkty stracą miękkość. Możesz zachować miękkość i delikatność produktu, dodając podczas prania środki zmiękczające tkaniny.

Wybieraj ostrożnie proszek do prania, musi być odpowiedni do rodzaju materiału i najlepiej nie zawierać chloru. Wiele naturalnych tkanin, zwłaszcza bawełny, nie może używać wybielaczy!

Do prania odzieży dziecięcej wybierz specjalne hipoalergiczne proszki dla dzieci lub mydło dla dzieci. Produkty dokładnie wypłucz, aby na tkaninach nie pozostały cząsteczki proszku, które mogą powodować alergie u niemowląt.

Jak suszyć i prasować pościel

Prasuj lekko wilgotne pranie i susz je w pomieszczeniu lub na świeżym powietrzu, ale z dala od promienie słoneczne aby tkanina nie straciła koloru, nie żółkła ani nie blakła. Odpowiedni bezpieczna temperatura prasowanie jest również wskazane na etykiecie. Bielizna dziecięca jest prasowana z niewłaściwej strony.

Należy suszyć ubrania wykonane z naturalnych tkanin naturalnie zaraz po umyciu. Aby wysuszyć, pamiętaj o wywróceniu rzeczy na lewą stronę, jeśli nie zrobiłeś tego przed praniem. Zabrania się suszenia niektórych rodzajów tkanin w pobliżu lub na grzejnikach, grzejnikach i urządzeniach grzewczych.

Pościel należy przechowywać w szafie z drzwiami chronionymi przed światłem słonecznym. Komplety jedwabne i satynowe należy przechowywać w kartonie lub pudełka papierowe lub w gazie. Nawiasem mówiąc, jeśli umieścisz zestaw w poszewce, łatwiej będzie go później znaleźć.

Aby nadać praniu przyjemny zapach, umieść torebkę ulubionego suszu lub pustą butelkę perfum pomiędzy seriami. Ale bądź ostrożny przy wyborze zapachu, nie powinien być duszący, wyraźny ani ostry, w przeciwnym razie nie będziesz mógł spać. Ponadto tej metody nie można zastosować w przypadku bielizny dziecięcej, ponieważ zapachy mogą powodować alergie i reakcja negatywna u dziecka.

Przeciętny człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia w stanie snu. Dlatego warunki zanurzenia się w świecie Morfeusza muszą spełniać wszystkie jego potrzeby. Nie jest tajemnicą, że jakość pościeli odgrywa w tej kwestii ważną rolę. Czysta pościel o odpowiednim stopniu miękkości to klucz zarówno do łatwego zasypiania, jak i owocnego snu.

Jak często i dlaczego?

Każda gospodyni domowa ma swoje własne rutyny. Istnieją jednak ogólne zalecenia higieniczne dotyczące częstotliwości zmiany pościeli. miejsce do spania. Poszewki na poduszki i prześcieradła należy prać co tydzień. Zanieczyszczają się przede wszystkim dlatego, że gromadzą się na nich zrogowaciałe cząsteczki skóry ciała i głowy, a także wydzielina łojowa i potowa powstająca podczas snu. Dodatkowym czynnikiem jest obecność zwierząt. Niezależnie od tego, jak dokładnie właściciele monitorują czystość, sierść i mikroskopijne łuski nabłonka zwierzęcia w jakiś sposób lądują na powierzchni łóżka.

Brudne pranie często powoduje regularne choroby układu oddechowego. Faktem jest, że samo łóżko podczas użytkowania oddziela kosmki, na których osiada kurz domowy, od ludzkich odchodów. W bliskim kontakcie z tkaniną śpiący wdycha wszystkie te mikroskopijne zanieczyszczenia, co powoduje pojawienie się alergii oddechowych, astmy i innych chorób.

pościel dziecięca

Jak często zmieniać pościel, aby nie zarazić się nowymi chorobami? Raz w tygodniu wystarczy.

Szczególna kwestia czystości podczas snu dotyczy oczywiście dzieci. Mały organizm o nie w pełni ukształtowanych funkcjach ochronnych jest najczęściej podatny na choroby narządów oddechowych. U dzieci często rozwija się zapalenie skóry właśnie z powodu złej higieny. Jak często zmieniać pościel dziecka? Wokół tej kwestii powstają poważne spory między babciami a rodzicami. Starsze pokolenie twierdzi, że wcześniej bieliznę dziecięcą nie tylko prano, ale i gotowano. Potem minęło procedura obowiązkowa prasowanie po obu stronach. Babcie doskonale wiedzą, jak często należy zmieniać pościel noworodka. Jak młodsze dziecko, tym częściej należy wymieniać, ale nie rzadziej niż raz na 7 dni. Dzieci mają zwiększone pocenie się, dlatego ważne jest, aby na wszelki wypadek mieć kilka kompletnych zestawów pościeli i dodatkowe prześcieradła. Utrzymując bieliznę dziecięcą w czystości i porządku, od razu zauważysz, jak choroby układu oddechowego zmniejszają się i stają się łatwiejsze. Latem zaleca się zmianę pościeli w miarę potrzeb, biorąc pod uwagę pocenie się. Możesz potrzebować 2 arkuszy tygodniowo.

W ogrodzie

Kiedy dzieci są w domu, mama może być spokojna o higienę swojego miejsca do spania, ponieważ sama kontroluje ten proces. Ale większość dzieci uczęszcza placówki przedszkolne, gdzie można jedynie liczyć na sumienność pracowników. Jak często, zgodnie ze standardami higieny, należy zmieniać pościel w przedszkolu i czy jest to przestrzegane w rzeczywistości? Zgodnie z przepisami wymiana powinna odbywać się raz w tygodniu lub w przypadku zabrudzenia, jednak nie rzadziej termin ostateczny. Z reguły w przedszkolach łóżko jest myte zgodnie z tym harmonogramem. W każdym razie rodzicom nie jest trudno to sprawdzić, kiedy zabierają swoje dzieci do grupy.

Słuszna uwaga

Wybór tkaniny zależy od tego, jak często trzeba zmieniać pościel. Kupując zestaw na każdy dzień, lepiej jest preferować produkty z naturalny materiał, pastelowe odcienie. Jasne, teksturowane sukienka do łóżka potrafi urozmaicić sypialnię wg specjalne okazje. Częste pranie ma mniejszy wpływ na tkaniny w pastelowych kolorach, bogate kolory może szybko zaniknąć. Wybierając zestaw, należy zwrócić uwagę na jego jakość. Lepiej wybrać droższą opcję, ale będzie ona trwać długo, nie tracąc na wyglądzie.

Czasami wietrzenie odbywa się bezpośrednio przed snem. Łóżko jest nasycone tlenem, co sprzyja szybkiemu zasypianiu i właściwemu wypoczynkowi. Podczas snu skóra na czystym i świeżym łóżku regeneruje się i regeneruje, podobnie jak całe ciało.

Wniosek

Jeśli wyrobisz w sobie nawyk regularnej zmiany pościeli, ręczników i szlafroków, Twoje zdrowie wkrótce Ci za to podziękuje. Mimo wszystko dobry wypoczynek możliwe pod warunkiem zachowania czystości i porządku.