ორსული მუცელი ორსულობის 29 კვირაში. ეს რამდენი თვისაა? აუცილებელი კვლევა. აანალიზებს

ძალიან მალე დაიწყება დეკრეტული შვებულება, რადგან დადგა ორსულობის 29-ე კვირა. დაიწყო დრო, როდესაც შეგიძლიათ იფიქროთ დასვენებაზე და სასიამოვნო სამუშაოებზე, რომლებიც დაკავშირებულია მომავალი მშობიარობისთვის მომზადებასთან. ამ ეტაპზე ბავშვი უკვე საგრძნობლად გაიზარდა, მომდევნო ორ თვეში კი სხეულის წონას სამჯერ გაზრდის და კიდევ 20 სმ-ით გაიზრდება.

რა ხდება 29 კვირაში

ეს პერიოდი ხასიათდება აქტიური მოძრაობებიბავშვი. მომავალი დედა უკვე გრძნობს მის ყველა მოძრაობას მუცლის წინა კედლით. ბავშვი აქტიურად აკეთებს ჟესტიკულაციას, უბიძგებს მუხლებით და იდაყვებით და ასევე სკდება. ეს ხდება სითხის გადაყლაპვისა და დიაფრაგმის შეკუმშვის შედეგად. ქალი გრძნობს ბავშვის სლოკინს, როგორც მცირე ვიბრაციას მუცელში.

როგორც საშვილოსნო იზრდება, ის ძლიერად აკუმშავს ყველა მიმდებარე ორგანოს. ეს იწვევს არა მხოლოდ ტკივილს ზურგისა და მუცლის არეში და სიარულის ცვლილებას სიმძიმის ცენტრის გადანაცვლების შედეგად, არამედ შარდვის გაძლიერებას (განსაკუთრებით საღამოს და ღამით).

მეზობელ ორგანოებზე საშვილოსნოს წნევის სხვა სიმპტომებია გულძმარვა, გულისრევა, ქოშინი და სუნთქვის პრობლემები. ასეთის თავიდან ასაცილებლად უსიამოვნო ნიშნებიორსულობის დროს ხშირად და მცირე ულუფებით უნდა ჭამოთ, ასევე მეტი დაისვენოთ.

ოცდამეცხრე კვირაში ბავშვი კიდევ უფრო იზრდება და ზომით კომბოსტოს თავის მსგავსია. მისი სიმაღლე გვირგვინიდან ქუსლამდე არის 37 სმ, ხოლო ბავშვის წონა 1250-1350 გ .

გარდა საშვილოსნოსა და ბავშვისა, მომავალი დედის მუცელი აგრძელებს აქტიურად ზრდას, რაც ყოველდღიურად უფრო და უფრო მეტ დისკომფორტს იწვევს. ორსულ ქალს უკვე სჭირდება დახმარება ფეხსაცმლის ჩაცმაში და ფეხზე დიდხანს დგომა ზურგის ტკივილში აისახება.

ცვლილებები ქალის სხეულში

ორსულობის 29-ე სამეანო კვირაში ქალის სხეული აქტიურად ემზადება ბავშვის მომავალი დაბადებისთვის:

• ჩნდება ცრუ შეკუმშვა, რომლებიც იგრძნობა პერიოდული ტონუსით და მუცლის „გაქვავებით“. ისინი ამზადებენ საშვილოსნოს, ბავშვს და საშვილოსნოს ყელს მომავალი დაბადებისთვის. როგორც წესი, ისინი არ უქმნიან მძიმე დისკომფორტს მომავალ დედას. თუ ძლიერი კრუნჩხვითი ტკივილი მოხდა, რომელსაც თან ახლავს სისხლდენა, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.
• მკერდის გადიდება რძის სადინარების გაფართოების შედეგად. ამრიგად, სარძევე ჯირკვლებზე ვენური ნიმუში უფრო და უფრო მკაფიოდ ჩანს და კოლოსტრუმი იწყებს გამონადენს ძუძუსთაგან. ეს არის უაღრესად მკვებავი სითხე, რომელიც განკუთვნილია ახალშობილის გამოსაკვებად რძის მოსვლამდე. ამ დროს არ არის რეკომენდებული მკერდიდან კოლოსტრუმის გამოწურვა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. თუ ასეთი გამონადენი ლაქავს თქვენს საცვლებს, რეკომენდებულია გამოიყენოთ სპეციალური შუასადებებიმკერდისთვის.
• სხეულზე სტრესის გამო ორსულ ქალს შესაძლოა აღენიშნებოდეს ცხელება და გაიზარდა ოფლიანობა . ამიტომ, მომავალ დედას მოუწევს განახორციელოს ჰიგიენის პროცედურებიბევრად უფრო ხშირად. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ცხელი აბაზანის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან გამოიწვიოს სისხლძარღვებზე და გულზე დატვირთვის მატება, არტერიული წნევის მომატება და ჰაერის ნაკლებობა. ამ მხრივ ჯობია შხაპით შემოიფარგლოთ.
• ორსულობის ოცდამეცხრე კვირას ძილის გაუარესება ახასიათებს. Ეს არის იმის გამო დიდი მუცელიდა ქალის მშობიარობის შიში. და ასევე მჭიდრო კავშირი იქმნება დედასა და შვილს შორის, რაც აძლიერებს დედობრივ ინსტინქტებს. ეს იწვევს ძილს მომავალი დედახდება ძალიან მგრძნობიარე და იღვიძებს ნებისმიერი ხმისგან. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ეს ინსტინქტი საშუალებას აძლევს ძალიან დაღლილ ქალსაც კი მოისმინოს მშიერი ბავშვის ტირილი.

მომავალმა დედამ შეიძლება იგრძნოს ტკივილი მუცლის, საზარდულისა და მენჯის არეში, რაც ასოცირდება საშვილოსნოში შემავალი ლიგატების დაძაბულობასთან. როგორც წესი, ასეთი ტკივილი მწვავე და ხანმოკლე ხასიათისაა და ჩნდება უეცარი მოძრაობების დროს. ასეთი ტკივილი ჩვეულებრივ მცირდება ორსულობის ბოლოს.

მოძრაობები

ქალი ყოველდღიურად უფრო და უფრო მკაფიოდ გრძნობს ბავშვის მოძრაობებს. იმის გამო, რომ საშვილოსნოში სულ უფრო ნაკლები ადგილია, ბავშვი ისე აღარ ტრიალებს საკუთარ სახლში, როგორც ადრე. მისი ყველა მოძრაობა ახლა ძირითადად დარტყმა და ბიძგია. თუ ბავშვი ორსულობის 29 კვირაში მუცლის ქვედა ნაწილში უბიძგებს და არ ურტყამს ნეკნებს, მაშინ, სავარაუდოდ, მას ჯერ არ დაუჭირა სწორი პოზიცია მშობიარობამდე.

საშვილოსნო და წონა ორსულობის 29 კვირაში

საშვილოსნოს ფსკერი მდებარეობს ჭიპის დონიდან ერთი ხელისგულით ზემოთ და 29 სმ დაშორებით ბოქვენის სახსრიდან. ის ზომაში იმატებს და ძალიან მძიმდება, რასაც მომავალი დედა გრძნობს სიარულის ან ხანგრძლივი ჯდომის დროს.

ნორმალური წონის მომატება ამ პერიოდისთვის უნდა იყოს დაახლოებით 9-11,5 კგ, რაც დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიქალები. მომავალი დედები, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ სხეულის მასის დაბალი ინდექსი, ჩვეულებრივ, უფრო მეტ წონას იმატებენ, ვიდრე უფრო მკვეთრი ქალები.

მნიშვნელოვანია წონის მომატების მონიტორინგი მთელი მესამე ტრიმესტრის განმავლობაში, რომელიც არ უნდა იყოს კვირაში 300-400 გ-ზე მეტი. თუ ეს პარამეტრი გადააჭარბებს, ექიმი მომავალ დედას ურჩევს, შეწყვიტოს ცომეულის, ტკბილეულისა და ნამცხვრების ჭამა.

რა ემართება კუჭს

ორსულობის 29 კვირაში ბავშვი კიდევ უფრო დიდი გახდა და დარჩენილი აქვს თავისუფალი ადგილი. ამიტომ, მისი მოძრაობები ყოველ კვირას უფრო და უფრო მკაფიო ხდება და დედას უკვე შეუძლია გაიგოს, როგორ არის განლაგებული ბავშვი და სხეულის რომელ ნაწილებს ურტყამს მუცლის წინა კედელსა და შინაგან ორგანოებს.

მუცლის გადიდება ამ პერიოდში შეიძლება განსხვავებული იყოს ყველა ქალისთვის. როგორც წესი, მეორე და შემდგომ ორსულობაში ის უკვე საკმაოდ დიდია მეოცე კვირაში. ასევე, მუცლის ზომა დამოკიდებულია პლაცენტის მიმაგრების ადგილზე. ჩვეულებრივ ის მდებარეობს საშვილოსნოს უკანა კედლის გასწვრივ, ამ შემთხვევაში მუცელს აქვს სტანდარტული ზომები.

ნაყოფი 29 კვირაში

29 კვირაში ბავშვი თითქმის ისევე გამოიყურება, როგორც დაბადებისას. ფაფუკი თანდათან ქრება კანიდან, მაგრამ ის მაინც დაფარულია მცირე რაოდენობით ვერნიქსის ლუბრიკატით, რომელიც იცავს მას ამნიონური სითხისგან და სხვა. გარეგანი ფაქტორები. დაბადების მომენტთან უფრო ახლოს, ასეთი შეზეთვა ასევე პრაქტიკულად გაქრება. დარჩება საკმარისი რაოდენობით სამშობიარო არხში კომფორტული გავლისთვის და მშობიარობისთვის.

ბავშვის ორგანიზმი დაბადებისას ოცდამეცხრე კვირაში უფრო ძლიერი და სიცოცხლისუნარიანი ხდება, წარმატებული შედეგის შანსი უკვე 90%-ია; ამავდროულად, ბავშვის სხეული იძენს იმ პროპორციებს, რომლითაც ის დაიბადება.

კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილი აქტიურად ვითარდება და ბავშვის კანი ხდება უფრო გლუვი, არა ნაოჭები, როგორც ადრე. მაგრამ ცხიმის წილი ამ ეტაპზე მისი მთლიანი მასის მხოლოდ 4%-ია. მომავალში ცხიმის ფენა მიიღებს მონაწილეობას თერმორეგულაციაში, მაგრამ სრულწლოვან ბავშვებშიც კი ეს პროცესი უმჯობესდება მხოლოდ დაბადების შემდეგ.

ორსულობის 29-ე კვირაში ნაყოფს უკვე აქვს საკუთარი იმუნიტეტი, მისი ორგანიზმი გამოიმუშავებს იმუნოგლობულინს და ინტერფერონს. ისინი ეხმარებიან მას მიკროორგანიზმების, ვირუსების და ბაქტერიების წინააღმდეგობის გაწევაში, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს დაბადების შემდეგ გადარჩეს არასტერილურ გარემოში.

ორსულობის ამ პერიოდში ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უკვე კარგად არის განვითარებული, ნაწლავები და ნაღვლის ბუშტიდა თირკმელები გამოიმუშავებენ დაახლოებით ნახევარ ლიტრ შარდს დღეში. ოცდამეცხრე კვირას კბილებზე მინანქრის წარმოქმნა სრულდება. ქალის ორგანიზმი აქტიურად მოიხმარს კალციუმს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი კბილების მდგომარეობის გაუარესება.

ორსულობის 29-ე კვირაში ნაყოფის ძირითადი განვითარება თითქმის დასრულდა. ახლა ყველა სისტემა და ორგანო უმჯობესდება და ემზადება საშვილოსნოს გარეთ მომავალი ცხოვრებისთვის.

გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან

გამონადენს ჩვეულებრივ აქვს ღია ან გამჭვირვალე ფერი მკვეთრი სუნის ან დამატებითი ჩანართების გარეშე.

ზოგიერთ ქალს ორსულობის 29 კვირაზე აღენიშნება ამნისტიური სითხის გაჟონვა. ეს შეიძლება იყოს მითითებული წყლიანი გამონადენი, რომელიც ჩვეულებრივ ძლიერდება, როდესაც მომავალი დედა ჰორიზონტალურია.

ამ ეტაპზე სისხლიანი გამონადენი მიუთითებს ნაადრევი მშობიარობაან პლაცენტა პრევია. ისინი ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ ბუასილის თანდასწრებით, რაც ჩვეულებრივ უარესდება ბევრ მომავალ დედაში.

როდესაც ინფექცია ხდება, გამონადენი შეიძლება გახდეს მწვანე ფერიან აქვს ჩირქოვანი ხასიათი.

თუ ჩნდება სისხლიანი გამონადენი, განსაკუთრებით, რომელსაც თან ახლავს შემაწუხებელი და კრუნჩხვითი ტკივილი, ან თუ ეჭვი გაქვთ ამნისტიური სითხის გაჟონვაზე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

შესაძლო პრობლემები ორსულობის 29 კვირაში

ორსულობის მეშვიდე თვე ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი თვეა, ამიტომ ქალი ფრთხილად უნდა იყოს ჯანმრთელობაზე. მესამე ტრიმესტრში გადიდებული მუცელი ბევრ პრობლემას იწვევს: საშვილოსნო და ნაყოფს შეუძლიათ ზეწოლა მოახდინოს ღრუ ვენაზე, რომელიც ამარაგებს ქვედა კიდურებს. მდგომარეობა უარესდება ზურგზე წოლისას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება სისხლის მიწოდების დარღვევის შედეგად და ასევე გამოიწვიოს გონების დაკარგვა.

ამ პერიოდის სხვა პრობლემებია:

• პლაცენტის არასაკმარისი ფუნქციონირება;
• ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, რომელიც გამოიხატება საშვილოსნოს ყელის ნაადრევი გაფართოებით;
• ამნისტიური სითხის პათოლოგია, რომელიც ვლინდება პოლიჰიდრამნიოსით და ოლიგოჰიდრამნიოზით;
• ნაადრევი დაბადების საფრთხე. რისკის ქვეშ არიან ორსული ქალები ტყუპებით ნაადრევი მშობიარობაბავშვები იზრდებიან. ამიტომ ასეთმა ქალებმა კიდევ უფრო ყურადღებით უნდა აკონტროლონ გამონადენი და მდგომარეობა;
• გესტოზი და შეშუპება;
• დიაბეტი;
• ანემია შეიძლება გამოვლინდეს როგორც თავბრუსხვევა და ფერმკრთალი კანი.

საშვილოსნოდან ნაწლავებზე გაზრდილი წნევის გამო შესაძლოა მოხდეს ნაწლავის დისფუნქცია, რომელიც გამოვლინდება შეკრულობის სახით. ეს მგრძნობიარე საკითხიერთი შეხედვით შეიძლება არც ისე საშინელი ჩანდეს, მაგრამ საფრთხის შემცველია, განსაკუთრებით მესამე ტრიმესტრში. ძლიერმა დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა, ასევე ბუასილის გაჩენის ან გამწვავების პროვოცირება.

გარდა ამისა, გადატვირთული ნაწლავი ზოგჯერ იწვევს საშვილოსნოს ტონს, რაც საფრთხეს უქმნის ბავშვის ორსულობას. უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ ყველა საკვები, რომელსაც აქვს დამამყარებელი ეფექტი.

აუცილებელი სამედიცინო გამოკვლევები

ტესტები და გამოკვლევები ორსულობის 29 კვირაში:

• სისხლის შაქრის ტესტი გაფრთხილებისთვის შაქრიანი დიაბეტიორსული ქალი;
• პროგესტერონის დონე;
• ჰემოგლობინის დონე ანემიის ადრეული გამოვლენისთვის;
• დედისა და ნაყოფის Rh ფაქტორებს შორის კონფლიქტის ანალიზი.

თუ რაიმე გართულება ან პათოლოგია გამოვლინდა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა დროულად. ულტრაბგერითი გამოკვლევაოცდამეცხრე კვირას იგი ტარდება მხოლოდ მითითებების მიხედვით.

ულტრაბგერა

უნდა იცოდეთ, რომ 29 სამეანო კვირაორსულობა არ არის დაგეგმილი დასრულება ულტრაბგერითი გამოკვლევა, მაგრამ სამედიცინო ჩვენებებიგამოკვლევა შეიძლება ჩატარდეს. ასევე, ბავშვის განვითარების ამ პერიოდში ულტრაბგერითი შეიძლება ჩატარდეს თავად ქალის მოთხოვნით.

ექიმი იყენებს აღჭურვილობას, რათა დადგინდეს:

• ბავშვის სხეულის წონა და სიმაღლე, აგრეთვე მისი ორგანოებისა და სისტემების განვითარება;
• პლაცენტის სიმწიფე, მისი მდებარეობა;
• ამნისტიური სითხის რაოდენობა და ხარისხი;
• ბავშვის აქტივობა;
• ბავშვის გულისცემა.

ორსულობის 29 კვირაზე ექიმს შეუძლია გამოიყენოს მოწყობილობა ნაყოფის ადგილმდებარეობის დასადგენად. ამ პერიოდში ბავშვმა უკვე უნდა დაიკავოს სწორი პოზიციათავი ქვემოთ, რასაც ცეფალიური პრეზენტაცია ეწოდება. იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი მენჯის ღრუშია ან განივი პოზიციაექიმმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური ვარჯიშები, რათა დაეხმაროს ბავშვს სწორი პოზიციის დაკავებაში.

ულტრაბგერითი ექოსკოპიით ექიმი შეძლებს დაადგინოს ისეთი პირობები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ორსულობას და ბავშვის ჯანმრთელობას. ორსულობის პათოლოგიების გამოვლენის შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას, რაც საგრძნობლად ამცირებს ნაადრევი დაბადების რისკს.

სექსი 29 კვირაში

იმისათვის, რომ ორსულობის 29-ე სამეანო კვირა არ დასრულდეს ნაადრევი მშობიარობით და სხვა უარყოფითი შედეგებით, უნდა გახსოვდეთ ინტიმური ურთიერთობის უკუჩვენებები.

უკუჩვენებები ინტიმური ურთიერთობებიმესამე ტრიმესტრში:

• გაიზარდა საშვილოსნოს ტონუსი;
• პოლიჰიდრამნიოზი;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ნაადრევი დაბადების საფრთხე;
• სისხლის მაღალი წნევა.

მათი არყოფნის შემთხვევაში წყვილმა შეიძლება არ უარყოს საკუთარი თავი ინტიმურ ურთიერთობაზე, პოზიციები კი რაც შეიძლება კომფორტული და მოსახერხებელი უნდა იყოს ქალისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია სექსის ინტენსივობისა და აქტივობის მონიტორინგი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის მომატება და ნაადრევი მშობიარობა.

რას მივაქციოთ ყურადღება

• იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის 29-ე კვირიდან ნაყოფის განვითარება თითქმის დასრულებულია, მისი ყველა ორგანო და სისტემა აგრძელებს გაუმჯობესებას. ამიტომ, რათა ზიანი არ მივაყენოთ სათანადო განვითარებაპატარავ, ნებისმიერი მიღება აკრძალულია წამლებიექიმის დანიშნულების გარეშე.
• მნიშვნელოვანია მომავალი დედისთვის დიდი ყურადღება მიაქციოს მის ჯანმრთელობას და თავიდან აიცილოს შეშუპების გამოჩენა. აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ სვამთ სითხის რაოდენობას (კომპოტების, სუპების და ხილის წვენები) შეესაბამებოდა შარდის მოცულობას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს მიუთითებს ორგანიზმში სითხის შეკავებაზე და გესტოზის დაწყებაზე.

• ღრუ ვენის შეკუმშვისა და სისხლის მიწოდების გაუარესების თავიდან ასაცილებლად ქვედა კიდურებისასურველია, მომავალმა დედამ გვერდზე დაიძინოს.
• ორსულობის მესამე ტრიმესტრში რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს ნებისმიერი ალერგენული საკვები, სანელებლები და მარილი. ეს შეამცირებს შეშუპების რაოდენობას და ასევე გაზრდის ბავშვის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ალერგენების მიმართ.
• მნიშვნელოვანია 29 კვირაში მოძრაობების შეფასება და დათვლა. ძალიან იშვიათი ან, პირიქით, აქტიური მოძრაობები შეიძლება მიუთითებდეს ბავშვის დისკომფორტზე. ამიტომ, თუ მოძრაობების ხასიათი ან სიხშირე იცვლება, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. თუ ბავშვის მოძრაობები და წიხლები არასასიამოვნოა და მტკივნეული შეგრძნებები, მიზანშეწონილია მომავალი დედა დაწოლა, მუცელზე მოფერება და პატარას საუბარი. ეს ხელს შეუწყობს მის დამშვიდებას.
• სასურველია ქალმა ყოველდღე გაისეირნოს და 30 წუთი მაინც გაატაროს სუფთა ჰაერი. ყოველივე ამის შემდეგ, იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები, ბავშვს შეიძლება არ ჰქონდეს საკმარისი ჟანგბადი.
• ორსულობის ამ პერიოდში ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ფეხების კრუნჩხვები, რომლებიც დაკავშირებულია კალციუმის და კალიუმის ნაკლებობასთან. კრუნჩხვების არსებობისას ტკივილის შესამსუბუქებლად სპეციალური ვარჯიშები უნდა შესრულდეს. აუცილებელია დაჭიმული ფეხი ფრთხილად გაიწიოთ წინ, შემდეგ კი ფეხი ოდნავ გაიწელოთ ხელებით და ნელა გაიწიოთ თითი თქვენსკენ. ამის შემდეგ წევა ოდნავ უნდა შესუსტდეს და მსგავსი მოძრაობები კვლავ განმეორდეს.
• რეკომენდირებულია ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული თავისუფალი ტანსაცმლის ტარება და კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება.

რამდენი თვეა ორსულობის 29 კვირაში

ბევრი ქალი დაბნეულია დაბადების თარიღთან დაკავშირებით და სურს იცოდეს რომელი თვეა საინტერესო პოზიციის 29-ე კვირაში.

გაანგარიშების გასაკეთებლად უნდა იცოდეთ, რომ გესტაციური ასაკის დასადგენად რამდენიმე მეთოდი არსებობს. მაგალითად, ემბრიონის თვე იწყება ბავშვის ჩასახვის მომენტიდან. აწარმოე ზუსტი გათვლებივ ამ შემთხვევაშიეს ძალიან რთულია, რადგან მშვენიერი სქესის წარმომადგენელმა ბევრმა არც კი იცის ციკლის რომელ დღეს აქვს ოვულაცია.

ამიტომ, გინეკოლოგები შეთანხმდნენ, რომ გამოთვლები გაეკეთებინათ სამეანო მეთოდიან პირველი დღიდან ბოლო მენსტრუაციის პერიოდი. ერთი სამეანო თვე შეესაბამება 28 დღეს ან 4 კვირას. ამიტომ ორსულობის ოცდამეცხრე კვირა ითვლება მე-8 სამეანო თვის დასაწყისად (7 თვე და 1 კვირა).

თუ გავითვალისწინებთ ჩვეულებრივ კალენდარულ თვეს, გამოდის, რომ 29 კვირა არის 6 თვე და 3 კვირა. ამ პერიოდში ნაყოფის ასაკი დაახლოებით 2 კვირით ნაკლებია სამეანო პერიოდიდა არის 27 კვირის.

იპოვე შეცდომა? აირჩიეთ ის და დააჭირეთ Ctrl + Enter

ორსულობის ზუსტად 7 თვე ჩამორჩება. ახლა იწყება მერვე თვე, რომლის პირველი კვირა ორსულობის 29-ე კვირაა. თქვენ შეიძლება გამოთვალეთ, რომ ეს ფაქტიურად სულ ცოტა ნაკლები იყო, ვიდრე სრული რვა თვე. მაგრამ ფაქტია, რომ ყოველი სამეანო თვე შედგება ზუსტად 28 დღისგან ან 4 კვირისგან. ამრიგად, თეორიულად დაბადებამდე ჯერ კიდევ 3 სამეანო თვეა დარჩენილი.

ნაყოფი გესტაციის 29 კვირაში

თუმცა, ბავშვი უკვე იწყებს მზადებას სამყაროში გასასვლელად. იმუნურმა სისტემამ და სითბოს რეგულაციამ მუშაობა დაიწყო. ბავშვის სისხლს უკვე აქვს სტაბილური შემადგენლობა და ძვლის ტვინი სწორად ასრულებს თავის ფუნქციებს.

საჭმლის მომნელებელი სისტემა მზადაა პირველი ნამდვილი საკვების მოსანელებლად. თირკმელებიც არ ჩამორჩებიან: ყოველდღიურად 500 მლ შარდს გამოყოფენ ამნიონურ სითხეში. სხვათა შორის, ამნისტიური სითხე ახლა ბავშვის კუჭში შედის არა მხოლოდ პირით, არამედ ცხვირითაც: ლორწოს საცობები გაქრა ცხვირის გასასვლელებიდან.

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ გარდა იმისა, რომ ბავშვი გრძნობს გემოს, სუნს, განასხვავებს სინათლეს, ესმის ბგერები და გრძნობს თქვენს განწყობას, მას უკვე შეუძლია ვიზუალურად რაღაცაზე ფოკუსირება, მისი მზერა იწყებს ფოკუსირებას!

გარეგნულად ბავშვი უფრო და უფრო ემსგავსება ახალშობილს: კანი ბზინვარდება და სწორდება, ლანუგო ფუმფულა ქრება და მცირდება ვერნიქსის შეზეთვის რაოდენობა. მაგრამ კანქვეშა ცხიმი უფრო და უფრო გროვდება: ვადის ბოლოს ბავშვს სხეულზე ნაკეცები ექნება, ლოყები კი სახეზე. სასქესო ორგანოები უკვე საკმაოდ განვითარებულია და დიდი ალბათობით უკვე იცით ბავშვის სქესი, მაგრამ ისინი მაინც განაგრძობენ განვითარებას.

ახლა ბავშვი სწრაფად იზრდება. მისი სრული ზომა ორსულობის 29-ე კვირაში არის დაახლოებით 38 სმ, წონა აღწევს და შეიძლება აღემატებოდეს 1200 გ-ს. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ეს გაზრდილი ტრემორით.

სალტოს სივრცე, რა თქმა უნდა, სულ უფრო და უფრო მცირდება. ახლა ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავიდან ფეხებამდე გადატრიალდეს, მაგრამ ყოველ მოძრაობას დედა უფრო და უფრო მკაფიოდ შეიგრძნობს.

იგრძენი

სავარაუდოდ, ორსულობის 29-ე კვირაში უკვე შეამჩნევთ, რომ ნაყოფის მოძრაობებმა შეცვალა ხასიათი: ჯერ ერთი, ისინი უფრო მკაფიო გახდნენ, მეორეც, უფრო შესამჩნევი, მესამე, ახლა ბავშვი უფრო და უფრო მეტს დაარტყამს და უბიძგებს, ვიდრე გადაბრუნება და გაცილებით ნაკლები დაცემა. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ის უკვე საკმარისად გაიზარდა ამისთვის - სულ უფრო ნაკლები ადგილია აქტივობისთვის.

ამასთან დაკავშირებით დედას სულ უფრო მეტად აწუხებს სხვადასხვა სახის უსიამოვნებები: გულძმარვა, შებერილობა, ყაბზობა. ხანდახან თქვენი კუჭის გულმკერდის ქვეშ მოქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება: დროა დაიწყოთ სუნთქვის სხვადასხვა ტექნიკის სწავლა, თუ ჯერ არ ისწავლეთ ამის გაკეთება.

ხშირად მომავალი დედები განიცდიან სიცხის შეგრძნებას ან ძლიერი სითბომესამე ტრიმესტრში. მეტაბოლიზმი უფრო აქტიურად მიმდინარეობს, გულიც მუშაობს უფრო დიდი დატვირთვაოფლიანობა მატულობს, ამიტომ არ არის გამორიცხული, ახლა უფრო ხშირად მოგიწიოთ შხაპის მიღება.

ფრთხილად იყავით თქვენს მოძრაობებში. გადაადგილებული სიმძიმის ცენტრი ხშირად იწვევს დაცემას ორსულობის დროს, ამიტომ ნუ გააკეთებთ მკვეთრ მოხვევას, მოხვევას ან რხევას.

ორსულობის 29 კვირაში ახალი შეგრძნებები შეიძლება მოიცავდეს გულისცემის მატებას და არტერიულ წნევას. გარდა ამისა, სისხლში ჰემოგლობინის დაქვეითებული დონის ფონზე, რომელიც ხშირად შეინიშნება ორსულებში ამ ეტაპზე, დაგეწყებათ თავბრუსხვევა და შესაძლებელია გაბრუებაც კი.

თუ ჯერ კიდევ ვერ იპოვეთ კომფორტული ძილის პოზები, გამოიყენეთ დამატებითი ბალიშები და აქსესუარები საწოლში, რადგან უბრალოდ საკმარისი ძილი და დასვენება გჭირდებათ.

დაღლილობა უფრო და უფრო იგრძნობს თავს და განსაკუთრებით იგრძნობა დღის ბოლოს. შეეცადეთ დღის განმავლობაში ცოტა ხნით მაინც დაწექით დაისვენოთ, ასევე არ იაროთ ბევრი, მიიღეთ ფეხის აბაზანები, ასწიეთ ფეხები სიმაღლეზე დღისით და ღამით. ნელ-ნელა ყველა თქვენი საოჯახო საქმე საყვარელ ადამიანებზე გადაიტანეთ. ხოლო თუ თავს ცუდად გრძნობთ ან გაწუხებთ რაიმე ტკივილი, მაშინ არ მოგერიდოთ კიდევ ერთხელგააფრთხილეთ თქვენი ექიმი.

ტკივილი

რაც უფრო შორს წახვალთ, მით უფრო მეტი ან მეტი ალბათობა იქნება სხვადასხვა ტკივილები შემაწუხებელი. ყოველივე ამის შემდეგ, მთლიანი წონა მუდმივად იზრდება და ეს არის დამატებითი დატვირთვა ფეხებზე, ხერხემალზე და საკრალურ მიდამოზე. ტარება დაგეხმარებათ პრენატალური ბაფთით, სწორი პოზა და საკუთარი თავის მიმართ მზრუნველი დამოკიდებულება. კომფორტული ფეხსაცმელი, სწორი კვება, წონის კონტროლი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს - ტკივილის გაჩენაზე გავლენას ახდენს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი.

მაგალითად, ფეხები შეიძლება მტკივნეული იყოს არა მხოლოდ დაღლილობისა და წონის მატებისგან, არამედ ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობის გამო. და შიმშილის გამო შეიძლება თავი გტკივათ, თუმცა არტერიული წნევის და ჰემოგლობინის დონის დაქვეითებაც ხდება. მაგრამ თუ ტკივილს თან ახლავს უცნაური საგანგაშო სიმპტომები, მაშინ აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს მათ შესახებ. ამგვარად, ზურგის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს მტკივნეული შარდვა, შეიძლება იყოს სასქესო სისტემის დაავადებების მტკიცებულება.

არ ინერვიულოთ, თუ კიდურები დაბუჟდება. ამ ფენომენის ბუნება ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ ცნობილია, რომ ის გარდამავალი და უვნებელია. ოღონდ თუ დააზარალებს და ანთებენ ბუასილი(ანალური მიდამოში), მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ ჰემოროიდების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ჩართულია საწყისი ეტაპიროგორც წესი, საკმარისია თქვენი დიეტის კორექტირება.

არ დაგავიწყდეთ ისიც, რომ სულ უფრო ნაკლები დრო რჩება მშობიარობამდე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მომზადების დროა. და თქვენი სხეული უკვე შეუერთდა ამ პროცესს: ისინი თანდათან რბილდებიან და იშლება მენჯის ძვლები, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი ამ მიდამოში. ტკივილი პუბისა და პერინეუმში შეიძლება იყოს სიმფიზიტის ნიშანი - უთხარით ექიმს ამის შესახებ, განსაკუთრებით თუ თქვენ ან თქვენს ახლობლებს შეამჩნევთ, რომ თქვენი სიარული გახდა „იხვის მსგავსი“.

მაგრამ, ალბათ, ყველაზე შემაშფოთებელი რამ არის მუცლის ტკივილი ორსულობის 29 კვირაში. და ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ყველაზე გავრცელებული არის საჭმლის მონელების დარღვევა, მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ შეგიძლიათ განასხვავოთ იგი სხვა ტკივილებისგან. თუ გვერდით წევის ან მკვეთრი ჩხვლეტის შეგრძნება გაქვთ, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის ლიგატები ან, შესაძლოა, ბავშვმა დაგარტყა. ფრთხილად უნდა იყოთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, მკვეთრი, გაძლიერებული ან მზარდი, რომელსაც თან ახლავს სხვა საგანგაშო ნიშნები (სისხლიანი გამონადენი, ცხელება).

მუცელი ორსულობის 29 კვირაში

ორსულობის 29 კვირაში მუცლის ტკივილი ტყუილად არ ჩნდება - იქ სხვადასხვა პროცესები მიმდინარეობს, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი შვილის ზრდა-განვითარება. მაგრამ გარდა იმისა, რომ ხანდახან მუცელი შეიძლება გტკივათ, მენსტრუაციის მატებასთან ერთად, მუცლის კანზე მცირე ქავილის შეგრძნება გექნებათ. ეს გამოწვეულია კანის დაჭიმვით და საჭიროებს გაძლიერებულ დატენიანებას. რეგულარული მაღალი ხარისხის კრემი (რომელიც შეიძლება შეიცვალოს კიდეც ზეითუნის ზეთი) სავსებით საკმარისი იქნება, რადგან თუ სტრიების არსებობა განზრახული აქვს, მაშინ სპეციალური სასწაულებრივი საშუალებები არ დაეხმარება მათ გარეგნობის თავიდან აცილებაში. მანიფესტაციის გამო შესაძლოა კუჭი ქავილი ალერგიული რეაქციასაკვებისთვის, სინთეტიკური საცვლებისთვის, კოსმეტიკური ხელსაწყოებიდა სხვა გამაღიზიანებლები. იპოვეთ ალერგიის წყარო და აღმოფხვრა მისი ეფექტი.

შეშფოთების ერთადერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი, აუტანელი ქავილი მუცლის, ზურგის, მკლავების, ფეხების და მკერდის კანზე. მაგრამ თუ ტესტები ნორმალურია, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ.

რიტმული რხევა მუცლის არეში ხდება, როდესაც ბავშვი სლოკინს. როგორც წესი, ნაყოფის სლოკინი დიდხანს არ გრძელდება.

და არ შეგაწუხოთ ზომიერი კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც ქრება გვერდზე დაწოლისა და დასვენების შემდეგ. ეს არის საშვილოსნო, რომელიც იწყებს მომზადებას მშობიარობისთვის, მუშაობს სავარჯიშო შეკუმშვით.

საშვილოსნო

ორსულობის 29-ე კვირაში საშვილოსნო აწვება ჭიპიდან 8-10 სმ-ით ან პუბის სიმფიზის ზევით 29-30 სმ-ით. ის უკვე საკმაოდ დიდი და მძიმეა და ჯდომისას ან წოლისას გრძნობ ამას.

მესამე ტრიმესტრში შეიძლება დროდადრო იგრძნოთ რიტმული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. საშვილოსნოს ამ სუსტ შეკუმშვას ეწოდება ვარჯიში ან ბრექსტონ-ჰიგსის შეკუმშვა და არ არის საშიში. თუ ისინი გიქმნიან დისკომფორტს, მაშინ სცადეთ დაწექით ცოტა ხნით, სასურველია მარცხენა მხარეს.

თუ ტკივილი მხოლოდ გაძლიერდა და გახშირდა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. ასევე უნდა იყოს სასწრაფოს გამოძახების მიზეზი სისხლიანი საკითხებითანმხლები საშვილოსნოს შეკუმშვა, ან ამნიონური სითხის გახეთქვა.

გამონადენი ორსულობის 29 კვირაზე

ამნისტიურმა სითხემ შეიძლება გაჟონოს მცირე ნაწილებში ან ამოვიდეს ერთდროულად, მთელი ნაკადით. ეს ნიშნავს, რომ მშობიარობა უნდა დაიწყოს და დრო არ არის გადადოს საავადმყოფოში წასვლა. მაგრამ წყლის გაჟონვაც კი საფრთხეს უქმნის, ამიტომ ორსული საავადმყოფოშია მოთავსებული. ამნისტიური სითხე არის გამჭვირვალე, თხევადი, ჩვეულებრივ უფერო, უსუნო ან აქვს ოდნავ მოტკბო სუნი. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ასეთი გამონადენი წყალია ან არა, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ტესტი აფთიაქში.

თუ გამონადენმა შეცვალა კონსისტენცია ან ფერი, მაშინ ჯობია უსაფრთხოდ ითამაშოთ და ნაცხი მიიღოთ ინფექციისთვის. ცუდი ნიშანიარის ხაჭო, ბუშტუკოვანი, ლორწოს სიმსივნეებით, ყვითელი, მწვანე, ნაცრისფერი, ჩირქოვანი გამონადენი, ასევე სისხლიანი - ალისფერი, ვარდისფერი, მოყავისფრო. პირველ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ, სავარაუდოდ, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისა და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების შესახებ. მეორეში, უფრო სავარაუდოა, რომ პლაცენტის გაუქმება ან ნაადრევი დაბადების საფრთხეა.

თუმცა, საცვლებზე სისხლიანი კვალი ყოველთვის არ მოდის საშოდან. ბუასილის განვითარებით და ანალური ნაპრალების წარმოქმნასთან ერთად შესაძლოა სისხლი გაჟონოს ანუსიდან, რასაც ქალები ხშირად აღიქვამენ როგორც ორსულობის საფრთხე.

გარდა ამისა, ორსულობის 29-ე კვირაზე შესაძლოა გამონადენი გქონდეთ მკერდიდან. ეს არის კოლოსტრუმი და ის აბსოლუტურად არ უნდა გამოწუროთ - მხოლოდ გაწურეთ და გახეხეთ.

რისკის შესამცირებლად პათოლოგიური გამონადენიმინიმუმ, არავითარ შემთხვევაში არ შეცვალოთ თქვენი სექსუალური პარტნიორი ორსულობის დროს, თუნდაც დარწმუნებული იყოთ მის ინტიმურ ჯანმრთელობაში.

სექსი

მაგრამ მუდმივი პარტნიორი სიტყვის მთელი გაგებით უნდა გიყვარდეს. თუ ორსულობის 29-ე კვირაზე სექსი არ გიქმნით არანაირ დისკომფორტს და არ არის უკუნაჩვენები სამედიცინო მიზეზების გამო, მაშინ მასზე უარის თქმის საფუძველი აღარ უნდა არსებობდეს. მაგრამ მაინც ფრთხილად უნდა იყოთ: არასასიამოვნო პოზიციები, ღრმა შეღწევადა დატოვეთ "ველური აღვირახსნილი" სექსი მომავლისთვის. ახლა დაგვეხმარება კოვზის პოზები, ძაღლის სტილი და სხვა, უკნიდან შეღწევით.

ბევრ მომავალ მშობელს უხერხულია ინტიმურ მომენტებში არ დაბადებული ბავშვის არსებობა. ავტორი უფრო დიდი ზომითეს ეხება მამებს. ასე რომ, ამაოა: თქვენ არ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ ბავშვს, თუ ფრთხილად იქნებით და მას ჯერ კიდევ არ შეუძლია თქვენი ჯაშუშობა.

აანალიზებს

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ორსულობის 29-ე კვირაზე სექსი არ არის თქვენთვის უკუნაჩვენები, ისევე როგორც სხვა შეშფოთების მიზეზი არ არსებობს, რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს გინეკოლოგს. ამ პერიოდში ორ კვირაში ერთხელ მოგიწევთ კლინიკაში წასვლა. გამოკვლევის დროს ექიმი აგიწონებს და გაზომავს ძირითად პარამეტრებს (მუცლის გარშემოწერილობა, საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე, არტერიული წნევა, პულსი). სისხლისა და შარდის ტესტები, რომლებიც უკვე რუტინული გახდა მთელი ორსულობის განმავლობაში, ამ დროისთვის სიურპრიზები არ უნდა მოგიტანოთ. ისინი გულმოდგინედ უნდა იქნას მიღებული დროულად, რადგან ლეიკოციტების, სისხლის წითელი უჯრედების, ჰემოგლობინის და სხვა მარკერების დონე ასახავს ორსულობის მდგომარეობას, მომავალ დედას და არაპირდაპირ, ახალშობილს. ორსულობის 29 კვირაზე სისხლის ანალიზის შედეგები შეიძლება შეიცვალოს შესაბამისად ფიზიოლოგიური მიზეზებიკერძოდ, დიდი ალბათობაა, რომ ჰემოგლობინის დონე შემცირდეს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შარდში ცილა არ იყოს ნაპოვნი.

ჩვენების მიხედვით, ორსულობის 29-ე კვირაზე შეიძლება დაინიშნოს სხვა ტესტები: ჰორმონები (hCG, პროგესტერონი), Rh ფაქტორი, შაქარი.

სავარაუდოდ, ახლა რუტინული გამოკვლევა შემოიფარგლება მხოლოდ სტანდარტული ტესტებით. მაგრამ, ორსულობის 30-ე კვირიდან, მოგიწევთ ხელახლა ვიზიტი მთავარ სპეციალისტებთან (თერაპევტი, ოფთალმოლოგი, კარდიოლოგი), ფლორის ნაცხისა და კულტურის აღება, ინფექციებზე სისხლის ანალიზი. ასე რომ, შესაძლებელია, რომ გინეკოლოგმა მოგცეთ რეფერალი ყველა ამ გამოკვლევისთვის.

გარდა ამისა, მას შეუძლია „დაგინიშნოთ“ ბავშვის მოძრაობების დათვლა. ეს აუცილებელია მისი წარმატებული განვითარების მონიტორინგისთვის.

ულტრაბგერა ორსულობის 29 კვირაში

ტესტების გარდა, ექიმმა შეიძლება გამოგიგზავნოთ ულტრაბგერითი გამოკვლევა ორსულობის 29 კვირაზე. ეს შესაძლებელს გახდის დარწმუნდეთ, რომ პატარასთან ყველაფერი კარგადაა და ის ვითარდება ისე, როგორც მოსალოდნელია. გარდა ამისა, ულტრაბგერითი შეიძლება დაინიშნოს რიგ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა გარკვეული პარამეტრების ან მონაცემების დაზუსტება. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ნაადრევი მშობიარობის გაზრდილი რისკი, მაშინ შესაძლოა გინეკოლოგმა შემოგთავაზოთ პესარი და ამისთვის, სხვათა შორის, საშვილოსნოს ყელის სიგრძის ცოდნაც არ დააზარალებს.

ორსულობის 29-ე კვირაში ექოსკოპია ძალიან მაღალი საიმედოობით აჩვენებს არ დაბადებული ბავშვის სქესს. ასევე შეაფასებს მის მოტორულ აქტივობას, გულის რითმებს, მდებარეობას, ძირითად პარამეტრებს და მათ შესაბამისობას დაწესებული ვადა. ახლა თქვენი ბავშვის გული სცემს 130-140 დარტყმას წუთში.

კვება

ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენის ბევრად მეტი შანსი გაქვთ, თუ ორსულობის დროს კარგად და სწორად იკვებებით.

29 კვირაში ბავშვი ყოველდღიურად იღებს 250 მგ-მდე კალციუმს დედის ორგანიზმიდან და ეს დანაკარგები აუცილებლად უნდა შეივსოს. არ დაგავიწყდეთ, უმჯობესია კალციუმის მიღება მცენარეული წარმოშობა, ვინაიდან ცხოველმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ქალას ადრეული ოსიფიკაცია, რაც არასასურველია, როდესაც ბავშვი გადის დაბადების არხში.

ორსულობის 29-ე კვირაში ნაყოფის კუნთოვანი ქსოვილი ძალიან აქტიურად ვითარდება, ამიტომ ცილის გარეშე არ შეგიძლიათ. თუ რაიმე მიზეზით არ მიირთმევთ ხორცს, მაშინ ცილის კომპენსირება მცენარეული საკვებით.

ყაბზობისა და ბუასილის თავიდან აცილება ხშირად შესაძლებელია მხოლოდ სათანადო კვებით. აუცილებლად მიირთვით ბოჭკოვანი, ანუ ახალი ბოსტნეულიდა ხილი. გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად კი ყოველდღიური მენიუ დაყავით მცირე ულუფებად და მოერიდეთ შემწვარ საკვებს.

ასევე შეამცირეთ მარილის მოხმარება (ის ინარჩუნებს ორგანიზმში სითხეს და პროვოცირებას უკეთებს შეშუპებას), ცხიმოვანი, შებოლილი, ცხარე საკვები, ფქვილი და ტკბილი. ზოგადად, ძველ დროში, ორსულობის დაახლოებით 30-ე კვირიდან დაწყებული, ქალები მარხულობდნენ. დღეს ეს სულაც არ არის საჭირო, მაგრამ ყოველთვის აკონტროლეთ თქვენი კალორიების მიღება.

შეეცადეთ მუდმივად „იკვებოთ“ თქვენი ჰემოგლობინი. ამას ხელს შეუწყობს დიეტაში ჭარხლის, ისპანახის, შვრიის და წიწიბურას, ღვიძლისა და ენის შეყვანა. გახსოვდეთ, რომ შოკოლადი არ კურნავს ანემიას, მაგრამ იწვევს წონის მატებას ძალიან სწრაფად.

წონა

ეს არის ზუსტად ის, რაც არასასურველია. ორსულობის დროს წონა ბოლომდე უნდა კონტროლდებოდეს. მესამე ტრიმესტრში თქვენი მომატება არ უნდა აღემატებოდეს დღეში საშუალოდ 50 გ-ს ან კვირაში 350 გ-ს, ხოლო 29 კვირისთვის ორსულობის დაწყებიდანვე შეგეძლოთ არაუმეტეს 11,5 კგ-ის მომატება. ბუნებრივია, ვარიანტები შესაძლებელია, მაგრამ ისინი დიდად არ უნდა განსხვავდებოდეს დადგენილი ნორმებისგან. თუ თქვენმა პარამეტრებმა გადალახა დასაშვები ხაზი, მაშინ ექიმთან ერთად შეარჩიეთ შესაფერისი "დიეტა".

მშობიარობა ორსულობის 29 კვირაში

მოსალოდნელ დაბადებამდე ჯერ კიდევ საკმაოდ დიდი დროა - 3 თვე ან 12 კვირა. მაგრამ, სამწუხაროდ, არავინ არ არის დაცული მათი ნაადრევი გაჩენისგან და ამის მიზეზი შეიძლება იყოს საკმაოდ ბევრი. უფრო მეტიც, ზოგიერთ შემთხვევაში, დაბადება ორსულობის 29 კვირაშია საუკეთესო გამოსავალისიტუაციიდან და ექიმი გადაწყვეტს, რომ ბავშვი ვადამდე არ გაატაროს.

უეჭველია ვიდრე უფრო დიდი ბავშვიიქნება დედის მუცელიმისთვის დათმობილი დროიდან მით უფრო მზად იქნება შეხვედრისთვის გარე სამყარო. ნაადრევი ჩვილებიმოითხოვს კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას, თანამედროვე საექთნო აღჭურვილობას, დიდ ფულს და დიდ მოთმინებას, შემდეგ კი ყურადღებას, სითბოს და სიყვარულს. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ორსულობის 29 კვირაში დაბადებულმა ბავშვმა შეძლოს გადარჩენა. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი იმუნური სისტემა ამ დროისთვის უკვე ფუნქციონირებს. ასე რომ, არ უნდა დაიდარდოთ, თუ მშობიარობა მოულოდნელად მოხდება ორსულობის 29 კვირაში. მთავარია, ქალი დედა გახდეს და ეს განსაკუთრებული სტატუსია ცხოვრებაში.

ძვირფასო ქალბატონებო!
დიდი ეჭვი მაქვს, რომ ორსულობის 29-ე კვირა საკმაოდ უსიამოვნო შეგრძნებებით დაიწყება.

ნაყოფი შეკუმშავს შინაგან ორგანოებს, მოძრაობებში ჩნდება სიმტკიცე, ზოგჯერ უჭირს სუნთქვა და ყოველ წუთს გინდა დაწოლა და დასვენება.

Რა გინდა? უკვე ორსულობის 29 კვირაა, ექიმების გადმოსახედიდან 31.

განსხვავება არის 2 კვირა, ანუ მენსტრუალური ციკლის დაახლოებით ნახევარი.

ექიმებისგან განსხვავებით, რეალური ათვლა იწყება ოვულაციის დღიდან, რომელიც მოდის ციკლის შუაში. ექიმები იწყებენ დათვლას ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან, ანუ 2 კვირით ადრე.

ასე რომ, არ ინერვიულოთ, თუ საავადმყოფო მოგცემთ ოდნავ განსხვავებულ მოსალოდნელ თარიღს. და თუ გსურთ თავად განსაზღვროთ, შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ ჩვენი უფასო კალენდარი და გაიგოთ თქვენი მოსალოდნელი ვადა ოვულაციის დღიდან.

ორსულობის 29-ე კვირა: დედის განცდა და მდგომარეობა

მე-3 ტრიმესტრი იწყება ბავშვის დარტყმის შეგრძნებით. მართლაც, ამ ეტაპზე საშვილოსნო საკმაოდ გადიდებულია და აგრძელებს ზრდას ბავშვთან ერთად. იგი იკავებს მენჯის მთელ არეს და ჭიპიდან 3-5 სმ-ით არის გადაადგილებული. ბავშვს სულ უფრო ნაკლები ადგილი აქვს მოძრაობისა და სალტოსთვის. მალე ის სტაბილურ პოზიციას დაიკავებს გაემართეთ გასასვლელისკენ.

ორსული ქალი ნებისმიერ ოდნავ მოძრაობას საკმაოდ მკაფიოდ და ძლიერად გრძნობს.

ხშირად გარბიხართ ტუალეტში, რადგან... საშვილოსნო ძლიერად დააჭირა შარდის ბუშტი.

ქალს კიბეებზე ასვლა უჭირს, რადგან ორსულებს სიმძიმის ცენტრი ოდნავ გადაადგილებული აქვთ. იყავით ფრთხილად და ნელი თქვენს მოძრაობებში!

ახლა ქალს გარკვევით ესმის ყოველი დარტყმა და ვიზუალურად მუცელზე ჩნდება მუწუკები ხელებიდან ან ფეხებიდან.

თუ გლუვი ამოზნექილი მონახაზი ჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ზურგით ან დუნდულებით არის გამოწეული.
ის ვარჯიშს იწყებს თავდახრილი, მაგრამ მაინც შეუძლია უკან დახევა.

ყველა მომდევნო კვირებშიგაწუხებთ გულძმარვა, ჰაერის მუდმივი ნაკლებობა, ფრთხილად იყავი, შეიძლება გაქრეს კიდეც, განსაკუთრებით ხალხმრავალ ოთახებში სუფთა ჰაერის ნაკადის ნაკლებობით.

ყაბზობა და შარდის შეუკავებლობა ხანდახან უკვე მოსაწყენია, რა ქნას, ბავშვი ზეწოლას ახდენს შინაგან ორგანოებზე, რითაც ამახინჯებს მათ მუშაობას.

Სრული წონაგაიზარდა მინიმუმ 8-10 კგ-ით, რაც უამრავ უბედურებას იწვევს.

ჭარბი ოფლიანობა, მუდმივი ქოშინი და თანმხლები ტკივილი.

ახლა ცოტა რამ ორსულობის დროს ტკივილზე 29 კვირაში

რაც უფრო ახლოს არის მშობიარობა, მით უფრო ხშირად ხვდება ორსული ქალი სხვადასხვა უხერხულობადა ტკივილი.
ზოგჯერ ტკივილი ხდება ძლიერი და იმპულსური. სავარაუდოდ, ეს არის ცრუ შეკუმშვა.

ჩართულია ბოლო თვეებიორსულობა, საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის და მოკლევადიანი შეკუმშვა ხდება რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში. რამდენიმე წუთის შემდეგ ყველაფერი ქრება.

ცრუ შეკუმშვა არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს როგორც ნაყოფს, ასევე დედას, მაგრამ მაინც ღირს მათი მოსმენა და მშობიარობის დაწყებამდე შეკუმშვისგან მკაფიოდ გარჩევა.

საშვილოსნოს გადიდებით, რომელიც იკავებს მცირე მენჯის მთელ სივრცეს და მუცლის ნაწილს, შინაგანი ტკივილი ჩნდება ორგანოებზე დაჭერისას: ღვიძლზე, ელენთაზე, თირკმელებზე, ბუშტზე და უარესდება სისხლის მიმოქცევა არტერიებში.

ბავშვი ხშირად მოძრაობს მუცლის ერთი მხრიდან მეორეზე, რითაც ქმნის დისკომფორტს და იწვევს გულისრევაც კი.

ორსულობის ბოლო თვეებში თითქმის ყველა ქალი გრძნობს დაჭიმვას ან მტკივნეული ტკივილიქვედა მუცლის, ქვედა უკან, კისრის და ფეხები.

ეს გამოწვეულია წონის მომატებით და სიმძიმის ცენტრის უკან გადაადგილებით. თქვენ შეამჩნიეთ, როგორ ხდება თქვენი სიარული ფართო, როგორც ბატი.

არტერიული წნევის დაქვეითება ბავშვის ვენების შეკუმშვის შედეგად იწვევს თავბრუსხვევას, ხოლო ოთახში მცირე რაოდენობით სუფთა ჰაერზე, გაბრუებას კი.

ხშირი თავის ტკივილი და შაკიკი.

ზოგჯერ ქალს სიცხე ეუფლება და რამდენიმე წუთის შემდეგ მაშინვე, პირიქით, კიდურები ცივდება.

Სერიოზული პრობლემაგანიხილება ბუასილი.

ნაწლავის დისფუნქცია იწვევს ხშირი ყაბზობა. შეეცადეთ დაიცვათ ნაზი დიეტა და დაბალანსებული კვება.

მზარდი ხასიათის მწვავე ტკივილი მიუთითებს შესაძლო ნაადრევ მშობიარობაზე.
ასეთ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ დარეკეთ სასწრაფო დახმარება.

ორსულობის 29 კვირაა: საშვილოსნოს და მუცლის მდგომარეობა

საშვილოსნოს ზომა ამ დროისთვის საკმაოდ დიდია, რასაც მუდმივად განიცდის ორსული.

ახლა, ორგანოებზე ოდნავი ზეწოლის დროს, დისკომფორტი ან ტკივილი იგრძნობა.

ახლა საშვილოსნოს ფსკერი საშვილოსნოდან 30 სმ-ით ავიდა.

საშვილოსნო იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას და ხდება ცრუ შეკუმშვა (კუნთების შეკუმშვა), თითქოს ვარჯიში სარელეო რბოლისთვის. ღირს მოსმენამათ და მკაფიოდ ისწავლონ გარჩევა ბუნებრივი შეკუმშვისგან მშობიარობამდე.

ბუნებრივი შეკუმშვისგან განსხვავებით, ვარჯიშის დროს ტკივილი არ მატულობს, პირიქით, ქრება 1-2 წუთის შემდეგ. გარდა ამისა, ტკივილი ამტანი და საკმაოდ მსუბუქია.

ამ დროს მუცელი გაიზარდა და მომრგვალებული გახდა. ცხიმოვანი შრე კუნთებთან ერთად საკმაოდ გამაგრდა და იცავს ნაყოფს. მაგრამ მაინც, ნებისმიერმა დაცემამ ან დარტყმამ შეიძლება დააზიანოს ნაყოფი და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

ახლა ძილი მხოლოდ გვერდზეა შესაძლებელი.

ჩნდება ქოშინი და ოდნავი ძალისხმევის დროს ძნელდება სუნთქვა. სცადეთ გამოიყენოთ სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშები, რომლებიც მომავალში დაგეხმარებათ მშობიარობის დროს სწორად სუნთქვაში და საგრძნობლად განმუხტავთ სიტუაციას.

სტრიები ერთ-ერთი უსიამოვნო მომენტია მთელი ორსულობის განმავლობაში. ისინი ჩნდებიან ჭიპის მიდამოში, მუცლის გვერდებზე და თეძოებზე.

თავისთავად, სტრიები არ ქრება მშობიარობის შემდეგ. საჭიროა კოსმეტიკური ქირურგია. ამ უსიამოვნო მომენტის შესაძლო თავიდან ასაცილებლად ან შესამცირებლად აუცილებელია მისი გამოყენება სპეციალური კრემიორსულისთვის. ის არა მხოლოდ ატენიანებს კანს, არამედ ხდის მას უფრო ელასტიურს. ჩვეულებრივიდან მკვებავი კრემებიკანისთვის, ეფექტი მცირეა.

იზოლაციები და ანალიზები

ორსულობის 29-ე კვირას თან ახლავს გამჭვირვალე ფერის სუსტი გამონადენი მძაფრი სუნის გარეშე.

ზოგჯერ მცირე, მწირი, უსუნო თეთრი გამონადენი ნორმად ითვლება.

ყველა სხვა გამონადენი მიუთითებს ორსულობის მიმდინარეობის დარღვევაზე და საჭიროებს სამედიცინო გამოკვლევას.

საშიშად ითვლება: სისხლიანი ან წყლიანი გამონადენი.

ასეთი სიმპტომები მიუთითებს პლაცენტის დაზიანებაზე. ასეთ სიტუაციაში სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში დიდია ნაყოფის სიკვდილის ან ნაადრევი დაბადების ალბათობა.

• წყლიანი, გამჭვირვალე გამონადენი განსაკუთრებული სუნის გარეშე- პლაცენტის გახეთქვა ან დაზიანება ამნისტიური სითხის გაჟონვის შედეგად.
• სისხლიანი საკითხები- პლაცენტის დაზიანება, შიდა სისხლდენა ან პროგრესირებადი ეროზია.

ზოგიერთ შემთხვევაში, პატარა წითელ-ვარდისფერი გამონადენი შეიძლება გამოჩნდეს პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ.

დიდი ალბათობით, საშვილოსნო საგრძნობლად ამოვარდნილია და არსებობს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. ასეთ სიტუაციებში ექიმები კრძალავენ ყოველგვარ სექსუალურ ურთიერთობას.

• ასევე არსებობს თეთრი გამონადენი ძლიერი სუნით- ჩვეულებრივ გამოწვეული ინფექციის და შაშვი არსებობის გამო.

დროული მკურნალობა იწვევს ნაყოფის შეფერხებას და ნაადრევ მშობიარობას.

რაც შეეხება ტესტებს

ორსულობის 29-ე კვირა არ მოიცავს დაგეგმილ ანალიზებს და ექოსკოპიას, მაგრამ მხოლოდ შემთხვევებს ნორმალური კურსიორსულობა.

მაგრამ რუტინული გამოკვლევებიმოუწევს გავლა. ახლა თვეში 3-4 ჯერ მაინც.

ექიმი ზომავს მუცლის ზომასა და გარშემოწერილობას სხვადასხვა ადგილას.

შეუძლია ბავშვის ზომის განსაზღვრა და ოლიგოჰიდრამნიოზის ან პოლიჰიდრამნიოსის დიაგნოსტიკა, თუ ასეთი ნიშნები გამოჩნდება.

ის ასევე ამოწმებს გამონადენის არსებობას და მის თანმიმდევრულობას, საშვილოსნოს ფსკერის პოზიციას და სიმაღლეს და არტერიულ წნევას.
საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნავს სისხლის და შარდის ანალიზს.

ამ ეტაპზე ექიმები მუდმივად აკონტროლებენ ჰემოგლობინის დონეს. ნორმალური დონის დაქვეითება საკმარისია ძნელია აღდგენა.

ნაყოფი გესტაციის 29 კვირაში

ბავშვი თავს მშვენივრად გრძნობს - თბილი და კომფორტულია. თუმცა, "სახლი" ძალიან პატარა ხდება და ბავშვი უკმაყოფილოდ მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს.

ახლა მისი სიგრძე დაახლოებით 40 სმ-ია და იწონის 1500 კგ-ზე მეტს. რა თქმა უნდა, თითოეული ორსული ქალის წონა შეიძლება განსხვავდებოდეს.

• ბავშვი საკმაოდ კარგად ესმის ბგერებს და ყველანაირად რეაგირებს მათზე.
• უმეტესად მას სძინავს ან იღვიძებს.
• კარგად რეაგირებს ნათელ შუქზე ან ტემპერატურის უეცარ ცვლილებებზე, ეს ჩანს სახის ნაოჭებით.
  დედას სჭირდება ბავშვთან მაქსიმალურად კომუნიკაცია, ისტორიების მოყოლა, მუცლის მოფერება.
  ბავშვი აშკარად განასხვავებს ხმამაღალ როკსა და მშვიდ კლასიკურ მუსიკას. მაგრამ ზოგიერთ ადამიანს საპირისპირო რეაქცია აქვს. ამრიგად, ის ავლენს თავის ინდივიდუალობას ხასიათისა და გემოვნების შესახებ.
• ორსულობის 29 კვირაზე კანი იწყებს ბუნებრივ იერს, ათანაბრდება და ხდება გლუვი.
• წონაში მატებასთან ერთად ჩნდება ნაკეცები ხელებსა და ფეხებზე.
• ყველა ორგანო ჩამოყალიბებულია, სასუნთქი სისტემა მზად არის პირველი ამოსუნთქვისთვის.
• თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებენ ფუნქციონირებას.
• თუმცა თმა ყალიბდება ამ მომენტშიძლივს უწოდებ მას ფუმფულას.
• სხეულის ტემპერატურის რეგულატორი იწყებს მუშაობას. ახლა ბავშვის სხეულის ტემპერატურა მთლიანად კონტროლდება.
• წინა კვირებშიც კი ბავშვი სვამს ამნისტიურ სითხეს და გრძნობს მის გემოს.
• შარდსასქესო სისტემა სრულად ფუნქციონირებს.
• სახე იღებს ბუნებრივ კონტურებს და გაჩნდა ფეხისა და ხელის ინდივიდუალური ანაბეჭდი.
• ტვინში კონვოლუცია კიდევ უფრო ღრმა ხდება.

თუ დაბრკოლდებით და დაეცემა (თუნდაც გაურკვევლობაში), ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე დამღუპველი შედეგები. ახლა მხოლოდ თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე და თქვენს პატარაზე - დანარჩენი ყველაფერი შეიძლება დაელოდოთ.

ყურადღება მიაქციეთ რას გრძნობთ ორსულობის 29-ე კვირაში.

თუ წელის ქვედა ნაწილი ოდნავ ტკივილს იწყებს და მუცლის ქვედა ნაწილში მსუბუქი ტკივილი გამოჩნდება, სასწრაფოდ დაწექით საწოლზე და ეცადეთ დაისვენოთ. სავარაუდოდ, ეს არის ცრუ შეკუმშვა. მაგრამ თუ ტკივილი გაძლიერდება და სისხლდენა გამოჩნდება, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. თქვენ შესაძლოა განიცადოთ პლაცენტის ამოკვეთა და დაგჭირდეთ სამედიცინო დახმარება.

ეცადეთ მეტი იაროთ და დაისვენოთ სუფთა ჰაერზე წიწვოვან ხეებს შორის.

ორსულობის 29 კვირაში ბავშვს ჟანგბადი ძალიან აკლია.

თუ ფეხის ტკივილი გაქვთ, ხშირად შეისვენეთ ფეხები მენჯის ოდნავ ზემოთ.

მომავალი დედის დიეტა ორსულობის 29 კვირაში

ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა დიდწილად დამოკიდებულია სათანადო კვებამომავალი დედა.

ჯანსაღი საკვები მთლიანად უნდა შეცვალოს თქვენი წინა დიეტა, თუ ის ადრე არასწორი იყო.

გაითვალისწინეთ თქვენი სხეულის, ისევე როგორც მზარდი ბავშვის საჭიროებები, შეარჩიეთ მინერალებითა და ვიტამინებით მდიდარი საკვები.

შეიტანეთ მეტი კალციუმი თქვენს რაციონში, იდეალურად მცენარეული წარმოშობის, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბავშვის თავის ქალას ადრეული ოსსიფიკაცია.

ნაყოფის მოთხოვნილება ამ კომპონენტზე 29 კვირაში არის დაახლოებით 250 მლ, ბავშვი იღებს ამ რაოდენობას თქვენი რეზერვიდან, შეავსეთ ისინი უცხიმო რძის, უცხიმო იოგურტის, მყარი ყველის, სეზამის მარცვლების, ნუშის, სარდინის და ვარდისფერი ორაგულის მიღებით. თქვენი დიეტა.

IN სავალდებულოორსული ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს პროტეინს, ეს უბრალოდ აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისთვის.

• პარკოსნები,
• ხორცი,
• ფრინველი,
• თევზი,
• ზღვის პროდუქტები,
• კვერცხები,
• რძე,
• იოგურტი.

გამორიცხეთ შემწვარი საკვები რაციონიდან.

თუ გაწუხებთ ყაბზობა ან ბუასილი, გაზარდეთ ბოჭკოს შემცველი საკვების რაოდენობა, ანუ ახალი ბოსტნეული და ხილი.

გარდა ამისა, დალიეთ საკმარისი წყალი.

ჰემოგლობინის გასაზრდელად გამოიყენეთ:

• ჭარხალი,
• ისპანახი,
• ღვიძლი,
• შვრიის ფაფა,
• წიწიბურა