ჩვილის მასაჟი - ძირითადი ტექნიკა, წესები, რეკომენდაციები. მასაჟის ტექნიკა, მისი ძირითადი ტექნიკა. სავარჯიშოები სხეულის სხვადასხვა ნაწილებისთვის

მასაჟი ახალშობილებისთვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან „აძლევს“ პატარას კარგი ჯანმრთელობა, ძალა და გამძლეობა. სხეულზე სასარგებლო ზემოქმედების გარდა, ბავშვი დედისგან სასიამოვნო და მოსიყვარულე შეხებებს იღებს. სწორედ ასეთი შეხებიდან დგინდება მჭიდრო კავშირიდედასა და შვილს შორის.

"ძალიან მომწონს, როცა დედაჩემი მუცელს მეფერება..."

და ვის, თუ არა ჩვენს ჩვილებს, სჭირდებათ ნაზი, მოსიყვარულე შეხება, რომელიც დადებითად მოქმედებს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ დონეზე. პროცედურა ხელსაყრელია შემდგომი განვითარებაბავშვი. დაუთმეთ დღეში მხოლოდ 15 წუთი და საოცარი შედეგების მიღწევას დიდი დრო არ დასჭირდება.

მასაჟი ჩვილებისთვის საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეეგუოთ დედის შეხებას და გამოავლინოთ ბევრი საინტერესო და საინტერესო რამ თქვენი შვილისთვის. ბევრმა მეცნიერმა დაამტკიცა ეს განცხადება, რომ ჩვილები, რომლებიც იღებენ რეგულარულ მასაჟის ტექნიკას, ბევრად უფრო სწრაფად და უკეთ ვითარდებიან, აქტიურად სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს.

შეეცადეთ განახორციელოთ ბავშვის მასაჟის პროცედურა სახეზე სასიამოვნო ღიმილით, ნაზად ესაუბრეთ თქვენს პატარას. ბავშვთა ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ეს მიდგომა არის მეტყველების განვითარებისა და ზოგადად კომუნიკაციის შესანიშნავი სტიმულირება.

ჯანმრთელ ჩვილებს, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე დარღვევები გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებაში, შეიძლება ჩატარდეს დღეში სამჯერ. სესიები შეიძლება ამ დარგის სპეციალისტს მიანდოთ, ან თავად გააკეთოთ, რამდენიმე მახასიათებლისა და ტექნიკის ცოდნით, რაზეც უფრო დეტალურად მოგიყვებით.

მახასიათებლები და სავარჯიშოების ნაკრები

გამორჩეული თვისება ის არის, რომ პროცედურა ტარდება მთლიანად ბავშვის მთელ სხეულზე, ნაზად მოქმედებს სხეულზე შეხების გზით. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე პატარა ბავშვებს არ აქვთ კარგად განვითარებული სმენა და ვიზუალური ანალიზატორები, მაგრამ კანის ანალიზატორი სრულად არის მომზადებული. სწორედ მასზე მოვახდენთ ჩვენს გავლენას. შექმნილია სპეციალურად ყველა სმენის, მეტყველების, ვიზუალური შესაძლებლობების სრულად გასავითარებლად და მოძრაობის აღქმის გასავითარებლად. გარდა ამისა, ვითარდება დედის ხელების ნაზი შეხება ემოციური განწყობაბავშვი.

სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ბავშვი გრძნობს დედის ხელების სითბოს

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილზე

ბავშვის მასაჟი ძალიან სერიოზული და საპასუხისმგებლო საქმეა.წაიკითხეთ რეკომენდაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ სწორად გაიკეთოთ ახალშობილის მასაჟი:

• ხელების მოძრაობები უნდა იყოს სრულიად რბილი, ნაზი, მარტივი ხასიათი, ყველა მოძრაობა იწყება პერიფერიიდან ცენტრამდე;
• კუჭის მასაჟის შემთხვევაში, შეეცადეთ არ შეეხოთ მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმს და სასქესო ორგანოებს, მიმართეთ მოძრაობებს საათის ისრის მიმართულებით;
• არ არის დაჭერის ან წვივის მოძრაობები;
• ზურგის მასაჟის დროს, არავითარი პერკუსიური ან დარტყმის მოძრაობები;
• ასევე, არ დაივიწყოთ ხელის მასაჟი: ფრთხილად გაისწორეთ მუშტები და შეიზილეთ ხელისგულები;
• კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ყველა მოძრაობა უნდა იყოს ჩასმული;
• ახალშობილთა მასაჟის კურსი უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 10 წუთისა.

Ყველაზე საუკეთესო დრომასაჟისთვის - დღეში, კვებიდან დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ. თუ ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს, კაპრიზულია ან არ არის ხასიათზე, უმჯობესია მასაჟი გადაიტანოთ. სესიების ჩატარების დაწყებას დაახლოებით 1 თვე სჭირდება.

სავარჯიშოების კომპლექტი ახალშობილებისთვის

ასე რომ, მოდით გადავიდეთ თითოეული ვარჯიშის უფრო დეტალურ ანალიზზე.

ბავშვი ზურგზე უნდა იყოს მოთავსებული ისე, რომ ფეხები მისკენ იყოს მიმართული. მიიღეთ მარცხენა ფეხიბავშვი შევიდა მარცხენა ხელი. გამოიყენეთ ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები ფეხის დასამაგრებლად: ამისათვის მოათავსეთ საჩვენებელი თითი წვივის უკანა ზედაპირის გასწვრივ, ხოლო ცერა თითი და შუა თითი ფეხის გვერდითი ზედაპირების გასწვრივ. ფეხი ერთგვარ "საკეტში" დასრულდა.

ფეხი კარგად რომ დააფიქსირეთ, დაიწყეთ ქვედა ფეხის გარე და უკანა ზედაპირის ფრთხილად დარტყმა, ფეხიდან ბარძაყამდე გადაადგილება. მუხლის ქუდის არე უნდა იყოს გვერდის ავლით. გაიმეორეთ ამ ტექნიკას 8-10-ჯერ, შემდეგ კი გააგრძელეთ მარჯვენა ფეხის ანალოგიური ჩახუტება.

მინდა აღვნიშნო, რომ ჩახშობა ერთ-ერთი ყველაზე რთული შესასრულებელი ტექნიკაა, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილად და ფრთხილად, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი. ასევე რეკომენდებულია ნეიროპათიის მქონე ბავშვებისთვის.

ბავშვი რჩება თავდაპირველ მდგომარეობაში ზურგზე, ფეხები თქვენსკენ. მოათავსეთ ცერა თითი ბავშვს ხელისგულში, ნება მიეცით მას თქვენი თითი დაიჭიროს. მარცხენა ხელით დაიწყეთ ბავშვის ხელის მხარზე რბილად მოფერება, ასევე შეეცადეთ არ შეეხოთ იდაყვის სახსარიროგორც ფეხის მასაჟში.

ხელის მასაჟის ტექნიკა

მოფერების შემდეგ ბავშვი მუცელზე დაადეთ. ხელები უნდა იყოს მკერდის ქვეშ და თავი ოდნავ გვერდზე უნდა იყოს გადაბრუნებული. სავარჯიშოს შესრულება „მუცელზე წამოწევა“ მუშაობს დამცავი რეფლექსი, ბავშვი იწყებს თავის ოდნავ აწევას, ხოლო ზურგის კუნთებს აიძულებს იმუშაოს.

როგორ სწორად მოათავსოთ ბავშვი მუცელზე

ბავშვი რჩება თავდაპირველ მდგომარეობაში, წევს მუცელზე. მისი ხელები მკერდის ქვეშ უნდა დარჩეს. დაიწყეთ ზურგზე მოფერება ორივე ხელის ზურგით, დაიწყეთ დუნდულებიდან თავისკენ მოძრაობა, შემდეგ კი პირიქით, ხელებით თავიდან დუნდულებისკენ.

3 თვემდე ბავშვს უჭირს მუცელზე სტაბილური პოზიციის შენარჩუნება. ამიტომ, ერთი ხელით მოეფერეთ, მეორეთი კი ფეხები დაიჭირეთ.

ზურგის მასაჟის ტექნიკა ახალშობილისთვის

მუცლის მასაჟი

მუცლის მასაჟი უნდა დაიწყოს მსუბუქი მოვლებით. ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე, ფეხები თქვენსკენ იყოს. მარჯვენა ხელით დაიწყეთ მუცლის მოფერება საათის ისრის მიმართულებით. ინსულტი უნდა მოხდეს ყოველგვარი ზეწოლის გარეშე, გვერდის ავლით ღვიძლის არეში და არ შეეხოთ სასქესო ორგანოებს ბიჭებში.

წრიული მუცლის მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით

შემდეგ თქვენ უნდა გადახვიდეთ ირიბი და განივი კუნთების გახეხვაზე. ამისათვის თქვენ უნდა მოათავსოთ ხელისგულები ბავშვის წელის ქვეშ და ამავდროულად გადაიტანოთ ისინი მუცლის გარეთა ირიბი კუნთების გასწვრივ, დაწყებული გვერდებიდან, სანამ ხელისგულები არ შეერთდება ჭიპის ზემოთ.

ბავშვი წევს ზურგზე, ფეხები თქვენსკენ აქვს. მარცხენა ხელით უნდა აიღოთ ბავშვის მარცხენა ფეხი ისე, რომ წვივი მოთავსდეს ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის. Უფრო ცერა თითიმარჯვენა ხელით დაიწყეთ ფეხის ინტენსიური გახეხვა წრიული მოძრაობითდა საჩვენებელი და შუა თითებით, რომლებიც მდებარეობს ფეხის გარეთა მხარეს, დაარტყით უკანა მხარეს.

ხერხემლის რეფლექსური გაფართოება ლატერალურ მდგომარეობაში

მოათავსეთ ბავშვი მის მარჯვენა მხარეს, მისი ფეხები თქვენსკენ. მარცხენა ხელით უნდა დაიჭიროთ ბავშვის მენჯი, ხოლო მარჯვენა ხელით ფრთხილად ასწიეთ ზევით-ქვევით პარავერტებერალური ხაზების გასწვრივ. ამ მოქმედებისთვის ბავშვმა ხერხემალი წინ უნდა გაიხაროს. მსგავსი მოძრაობა უნდა განხორციელდეს ბავშვის მარცხენა მხარეს მოთავსებით.

აღსანიშნავია, რომ 6 თვის ასაკიდან ამ ვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია მჯდომარე მდგომარეობაში. ამ ვარჯიშის შესრულებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ:

• ეს ტექნიკა არ უნდა ჩატარდეს განმეორებით, რადგან რეფლექსები ქრება;
• თუ ბავშვის რეფლექსური აგზნებადობა შემცირდა, ვარჯიში არ იმუშავებს;
• არ გააღიზიანოთ კანი ხერხემლის პროცესების მიდამოში - მტკივა. მხოლოდ პარავერტებერალური ხაზების მიდამოში.

რატომ სჭირდებათ ახალშობილებს მასაჟი?

ზოგადად, მასაჟი ყველასთვის სასარგებლოა: ის ეხმარება ზრდასრულ ადამიანს გაუმკლავდეს ბევრ დაავადებას, ხოლო ახალშობილებისთვის მასაჟი შესანიშნავია. პრევენციული მეთოდიბავშვთა მრავალი დაავადება.

ბავშვის მასაჟის წარმოშობა იმდენად დიდი ხნის წინ გაჩნდა, რომ არცერთ სპეციალისტს არ შეუძლია ზუსტად დაასახელოს მისი წარმოშობის თარიღი. მასაჟის საშუალებით დედასა და შვილს შორის ურთიერთობას ბევრი რამ შეუძლია: მისცეს ბავშვს ხელების სითბო და სინაზე, დაამყაროს უფრო მგრძნობიარე და მჭიდრო ურთიერთობა დედასა და შვილს შორის, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილობაში.

ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ მასაჟი პრაქტიკულად ერთადერთი მეთოდია მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისთვის, რომლებიც არ ეწინააღმდეგება ფიზიოლოგიას ბავშვის სხეული. ის ხელს უწყობს ყველა ორგანოს და მთლიანად ორგანოთა სისტემის კოორდინირებულ ფუნქციონირებას.

ახალშობილები, რომლებსაც რეგულარულად უტარებენ მასაჟს, ნაკლებად ავადდებიან სხეულის იმუნური წინააღმდეგობის გაზრდის გამო. ასეთი ბავშვები უფრო მდგრადია ARVI დაავადებების და სხვა ანთებითი პროცესების მიმართ.

მასაჟი სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და მთლიანად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე.

მასაჟი ასევე უმკლავდება და აღმოფხვრის კუნთოვანი სისტემის პრობლემებს, აღადგენს ფიზკულტურისდა პოზა.

ბავშვის მასაჟი დადებითად მოქმედებს ცენტრალურზე ნერვული სისტემა, ასტიმულირებს მთელი ორგანიზმის მუშაობას. ძილის, კვების, მეტყველების ნორმალიზება – ეს ყველაფერი მასაჟით მიიღწევა.

მასაჟი ეხმარება სრული განვითარებაახალშობილი

Საერთოდ, ბავშვის მასაჟიაქვს სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე, ამაღლებს ბავშვის განწყობას.

სისტემატური და სწორი მიდგომაარის წარმატების გასაღები. სწორად შესრულებული მასაჟის დახმარებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ბევრ დაავადებას. არ დაიზაროთ, ყოველდღიურად დაუთმეთ ამ პროცედურას დღეში 15 წუთი და თქვენი ბავშვი ყოველდღე ენერგიულად და ხალისიანად იგრძნობს თავს.

ნებისმიერი ბავშვის ცხოვრებაში პირველი წელი ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან ამ პერიოდში მან ბევრი რამ უნდა ისწავლოს: ჯერ ირბინოს, შემდეგ დაჯდეს და ზოგი ახერხებს პირველი ნაბიჯების გადადგმას. ამიტომ, დაბადებიდანვე უნდა გაძლიერდეს ბავშვის კუნთები, მოამზადოს იგი ასეთი „საქციელისთვის“. ამაში განსაკუთრებით ეხმარება ახალშობილთა მასაჟი სახლში.

თუ იცით ახალშობილის სწორად მასაჟი, შეგიძლიათ მისი გამოყენება განმუხტვისთვისაც კი მტკივნეული შეგრძნებებიმისი მუცლიდან და ამით დაამშვიდოს იგი.

როდის უნდა დაიწყოთ ახალშობილის მასაჟი?

ბევრ ახალგაზრდა დედას აწუხებს კითხვა: რა ასაკში უნდა მოხდეს ახალშობილის მასაჟი? უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვთა კლინიკაში შესრულებული მასაჟი არ ტარდება უფრო ადრე, ვიდრე ბავშვის დაბადებიდან ორიდან სამ თვემდე. სახლში, ახალშობილისთვის მასაჟი შეიძლება დაიწყოს სამი კვირის ასაკში, შემდეგ ჭიპის ჭრილობაგამოჯანმრთელდება.

ცნობილია, რომ საუკეთესო დრო ახალშობილის მასაჟის დასაწყებად არის ფხიზლად და კარგ ხასიათზე. თუ სესიის დასაწყისში ბავშვი აგრძელებს კაპრიზულობას, მაშინ უკეთესი მასაჟიგადაგეგმეთ უფრო შესაფერისი დროისთვის. მიზანშეწონილია დაიცვან გარკვეული გრაფიკი - ეს უფრო მოსახერხებელი იქნება როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

როგორც წესი, ფიზიკური ვარჯიშები, მათ შორის მასაჟი, ტარდება დილით ან შუადღისას. გაკვეთილების შემდეგ ზოგიერთი ბავშვი აქტიურია, მაგრამ ყველაზე სწრაფად იძინებს. იმის გამო, რომ მასაჟზე პასუხი არაპროგნოზირებადია, ის არ უნდა ჩატარდეს ძილის წინ, მით უმეტეს, თუ ბავშვს უჭირს ღამით დაძინება.

რაც შეეხება ახალშობილისთვის მასაჟის დაწყებას, გასათვალისწინებელია, რომ ის არ უნდა დაიწყოს კვებამდე და ასევე არა უადრეს ერთი საათის შემდეგ, ვინაიდან კარგად ნაკვები ბავშვივერ დაისვენებს, მშიერი კი პროტესტს გამოთქვამს და საკვებს მოითხოვს.

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა ახალშობილებისთვის

ახალშობილის მასაჟის ცოდნის გარეშეც კი, დედებს ამის არ უნდა ეშინოდეთ, რადგან მათ არ სჭირდებათ სამედიცინო განათლება, მასაჟი ჩვილებისთვის უნდა გაკეთდეს ნაზად და სიყვარულით. ამისათვის ახალგაზრდა დედა უნდა დაეუფლოს მხოლოდ რამდენიმე ძირითად ტექნიკას, რომლებიც გამოიყენება პროცედურაში.

სესიის დაწყებამდე უმჯობესია ხელები მსუბუქად შეიზილოთ ბავშვის მასაჟის ზეთით, რათა უზრუნველყოთ გლუვი მოძრაობები.

• მოფერება. ჩვილებისთვის ეს არის დამამშვიდებელი მასაჟის მთავარი მეთოდი და არის მასაჟის პირველი ვარიანტი, რომელიც შეიძლება ახალშობილს მიეცეს. ამავდროულად, დედის ხელი ნაზად უნდა სრიალდეს ბავშვის მკერდზე, მუცელზე, ზურგზე და კიდურებზე, კანის ნაკეცებად შეგროვების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ ინსულტის დროს ზემოქმედების ინტენსივობა მინიმალურია, სამკურნალო ეფექტი მაინც მიიღწევა: გააქტიურებულია სისხლის მიმოქცევა, რაც უკეთ ამარაგებს შინაგანი ორგანოებიდა ქსოვილებში, ნერვული სისტემა ამშვიდებს და კუნთები მოდუნდება. როგორც წესი, მასაჟის სესია იწყება ჩავლებით, რომელიც წინ უსწრებს სხვა მანიპულაციებს.
• ტრიტურაცია. აქ გავლენა უფრო ინტენსიური და ღრმაა. წვა იწვევს კუნთების მოდუნებას და ნერვული სისტემა ნაკლებად აგზნებადი ხდება. მოსწონს სახლის მასაჟიბავშვს კეთდება მთელი ხელით ან მხოლოდ თითების ბალიშებით ცენტრისკენ პერიფერიიდან საათის ისრის მიმართულებით (მაგალითად, ხელიდან მხარამდე). ამ შემთხვევაში ხელები არ უნდა სრიალდეს კანზე, არამედ გადაადგილდეს და აქ მოძრაობები უფრო ენერგიულია, ვიდრე ჩასვლისას. ამ ტექნიკას შეუძლია გავლენა მოახდინოს კანის ღრმა ფენებზე.

• მოზელვა. ეს კიდევ უფრო ინტენსიური მეთოდია, ამიტომ მისი თერაპიული ეფექტი უფრო ძლიერი იქნება. სამი თითით თქვენ ერთდროულად უნდა გააკეთოთ წრიული და მთარგმნელობითი მოძრაობები ბავშვის კუნთების მოსაზელად. მოძრაობები უნდა იყოს ენერგიული, მაგრამ ამავე დროს ნაზი და რბილი. ბავშვის დუნდულოებისა და კისრის გასაჭიმად კეთდება მჭიდის მოძრაობები: კანი მოძრაობს ცერა, საჩვენებელი და შუა თითებით დაჭერისას. ბავშვის ფეხების შეგრძნობა ხდება ორივე ხელით: ერთი პალმა მდებარეობს ფეხის წინა მხარეს, ხოლო მეორე უკანა მხარეს, ისინი ერთდროულად მოძრაობენ კანს ფეხიდან ბარძაყისკენ საათის ისრის მიმართულებით.
• რხევა. ეს მასაჟი ახალშობილებისთვის განკუთვნილია მათი მკერდისთვის. ბოლოში მკერდითქვენ უნდა დაადოთ ხელი მასზე, თითქოს დაფაროთ. შემდეგ თითები უერთდებიან ერთმანეთს და აკეთებენ მსუბუქ, რიტმულ ჩაღრმავებებს. ეს ტექნიკა ასევე გამოიყენება მასაჟისა და ტანვარჯიშისთვის ჩვილების ხელებისა და ფეხებისთვის.
• პატ. დედა აკეთებს ამ ტექნიკას ერთი ან ორი ხელით, მოძრაობს სხეულის გასწვრივ ან მთელ სხეულზე, ასევე ზიგზაგში ან სპირალში. ვინაიდან კანზე ზიანდება ოდნავ გაშლილი თითების უკანა მხარეები, პროცედურა ბავშვისთვის უმტკივნეულო იქნება.

ახალშობილზე მასაჟის შესრულების ვიდეო

თუ უყურებთ ვიდეოს, თუ როგორ უნდა მოხდეს ახალშობილის მასაჟი, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ, რომ ეს კეთდება სასიამოვნო ღიმილით და კეთილი სიტყვები. ბავშვთა ფსიქოლოგების აზრით, ამ მეთოდს შესანიშნავად შეუძლია მეტყველების და ზოგადად კომუნიკაციის განვითარების სტიმულირება.

მასაჟის თავისებურებები სხვადასხვა ასაკის ახალშობილებისთვის

მნიშვნელოვანია არა მარტო მასაჟის ტექნიკის ცოდნა, არამედ ის, თუ რა მასაჟებს უტარებენ ახალშობილებს სხვადასხვა ასაკში. ეს ინფორმაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დედებისთვის, რომლებიც გადაწყვეტენ არა კლინიკაში წასვლას, არამედ თავად გაუკეთონ ბავშვის მასაჟი.

• მასაჟი ახალშობილისთვის 1 თვეში. ამ ასაკისთვის ძირითადად გამოიყენება ინსულტი. სწორად გაკეთებით, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ინტერსტიციული სითხისა და ლიმფის მიმოქცევა. პროცედურა იწყება ფეხისა და ხელების მასაჟით. შემდეგ ბავშვი ტრიალებს მუცელზე და ზურგს ქვემოდან ზემოდან რბილად ეხვევა ხელის ზურგით, საპირისპირო მიმართულებით კი ხელისგულით. შემდეგ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ბავშვის მუცლის მასაჟზე, რისთვისაც ის კვლავ ზურგზე აბრუნებს. მარჯვენა ხელით მუცელზე უნდა მოიხვიოთ საათის ისრის მიმართულებით წრიული მოძრაობით. ახალშობილის ასეთი მასაჟი 1 თვეში აადვილებს გაზების მოცილებას, შემდეგ კი ბავშვს კუჭის ტკივილი აქვს, რაც საერთო პრობლემაამ ასაკის ბავშვები.
• მასაჟი ახალშობილისთვის 2 თვის ასაკში. მალე ბავშვი თავის მაღლა აწევას ისწავლის, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მასაჟი. ამ პერიოდის განმავლობაში, მასაჟის მთავარ ტექნიკად რჩება ჩავლება, მაგრამ მას თანდათან ემატება წებოვნება. ვინაიდან ეს ტექნიკა ხორციელდება სხვადასხვა მიმართულებით, ეს იწვევს უფრო მკვრივ და ერთგვაროვან კონტაქტს ბავშვის კანთან. წვა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ზედაპირულ ვენებში. ასევე ამ პერიოდში გამოიყენება კიდურების წრიული მოძრაობით გახეხვა პერიფერიიდან მკლავებისა და საზარდულის ღრუების მიმართულებით. სეანსი იწყება მოფერებით, შემდეგ გადადის წებოვანზე და მთავრდება ხელახლა ჩავლებით.
• მასაჟი ახალშობილებისთვის 3 თვის ასაკში. ამ ასაკის ჩვილებისთვის სასარგებლოა მასაჟის შერწყმა მარტივი ტანვარჯიშის ვარჯიშებთან. უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის კიდურები უნდა გაათბოს ხელისგულებით. სახელურის შემდეგ საჭიროა ბავშვის მკერდზე გადაჯვარედინება და გვერდებზე გავრცელება 5-8-ჯერ. შემდეგ ისევ გადადიან მასაჟზე - ახლა მუცელს საათის ისრის მიმართულებით ახვევენ, იხეხებიან, შემდეგ კი გვერდითი კუნთები იჭრება. შემდეგი არის ვარჯიშები ფეხებისთვის. ისინი ჯერ ერთად არიან, შემდეგ კი მონაცვლეობით 4-ჯერ მოხრილი და მოუხვევია. შემდეგ ბავშვი გადაბრუნდება მუცელზე და ჯერ ზურგს აკრავს, შემდეგ კისერს.

• მასაჟი 4 თვეში. ის ძირითადად იმეორებს იგივე პროცედურებს, მაგრამ ყოველ კვირას უნდა შემცირდეს პასიური მოძრაობების პროპორცია, ხოლო აქტიური ტექნიკის რაოდენობა, პირიქით, უნდა გაიზარდოს. ფეხებისა და ტანისთვის ვარჯიშები მონაცვლეობით უნდა მოხდეს ზემოთ აღწერილი მასაჟის ტექნიკით.

სესიის დროს, სასურველია იყოს ნათელი ლამაზი სათამაშოები, რომლის დაჭერა ბავშვმა ორივე ხელით და ფეხით უნდა ისწავლოს.

• მასაჟი 5 თვეში. უმჯობესია ამის გაკეთება მეორე სიფხიზლის დროს. მასაჟის ტექნიკა და სავარჯიშოები მაინც უნდა იყოს მონაცვლეობითი, ხოლო თითის წვერებით დარტყმა უნდა დაემატოს წვერსა და წვერს. ტანვარჯიშიც გრძელდება, მაგრამ მას ემატება ბავშვის დაჯდომა, ზურგზე წოლა მკლავებიდან გვერდებზე დადგმული მხარდაჭერით, ასევე ოთხზე, იდაყვებზე და მუხლებზე ცოცვით.
• მასაჟი 6 თვეში. ექვსი თვის ჩვილებისთვის მასაჟის წილი თანდათან მცირდება და მის ადგილს იკავებს ფიზიკური ვარჯიშები, რომლებიც უფრო მრავალფეროვანი ხდება: მჯდომარე მდგომარეობაში ჩნდება ხელების მოხრა და დაჭიმვა, სხეული მაღლა დგება მწოლიარე პოზიციიდან. უკან, ბავშვი იდაყვებში გასწორებული ხელებით სათამაშოსკენ მიცოცავს მუხლებზე. დატვირთვა იზრდება და ვარჯიშის დრო იზრდება.

ყოველი ახალი ვარჯიში ითვისება თანდათან (2-3 კვირა) და მხოლოდ ამის შემდეგ მეორდება ორჯერ მეტჯერ. ურთულესი ვარჯიშები ჯობია შუა კლასებისთვის შეინახოთ და ისინი უნდა დაიწყოს და დასრულდეს მასაჟით და მარტივი ვარჯიშებით.

რა სახის მასაჟს უტარებთ თქვენს შვილს? გააზიარეთ თქვენი გამოცდილება

ამისთვის სათანადო განვითარებაბავშვისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა, არამედ დამოუკიდებელი პროცედურების ჩატარება სახლში. მაგალითად, განახორციელეთ ისეთი სახის სამკურნალო საშუალება, როგორიცაა მასაჟი ახალშობილებისთვის. რა მოქმედებები შედის მასში და როგორ ვისწავლოთ ბავშვის მასაჟი?

ახალშობილებისთვის მასაჟის თავისებურებები

ახალშობილის აქტიური მასაჟი ნებადართულია 20 დღის ასაკიდან. ამ დრომდე შეგიძლიათ უბრალოდ დაარტყით კანის ზედაპირს და მსუბუქად მოზილოთ სახსრები.

ახალშობილის ორგანიზმი სწრაფად რეაგირებს სტიმულაციაზე, ასე რომ, მსუბუქი დარტყმაც კი შესანიშნავი ეფექტი ექნება. თქვენ უნდა შეიზილოთ თითქმის მთელი სხეული, მათ შორის ხელები, ფეხები, ყურის ბიბილოები და თითები. ეს დაეხმარება ბავშვს ბევრად უფრო სწრაფად და ჰარმონიულად განვითარდეს. იმისათვის, რომ თქვენი შვილი არ იყოს კაპრიზული, შეგიძლიათ აჩუქოთ მას სათამაშო.

რა სარგებელი მოაქვს ბავშვის მასაჟს?

ექიმები ამბობენ, რომ მასაჟის წყალობით ბავშვი გაცილებით სწრაფად დაჯდება, დაიწყებს სეირნობას და სიარულს. გარდა ამისა, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, თანაბრად ვითარდება კუნთები და იკლებს ჰიპერტენზია, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახალშობილებისთვის. პროცედურის დროს ყველა ბიოლოგიური პროცესი დაჩქარებულია. სმენის, ვიზუალური და ემოციური ცენტრები უფრო სწრაფად აღწევს სრულ სიმწიფეს.

დედის ყოველდღიური მასაჟი ხელს უწყობს ჩამოყალიბებას ემოციური კავშირიმას და ბავშვს შორის, რაც ასევე გავლენას ახდენს განვითარებაზე. ეს განსაკუთრებით ეხება სიტუაციებს, როდესაც ბავშვს მოსწონს პროცედურა.

ახალშობილისთვის მასაჟი იშვიათად შემოიფარგლება ჩასველებითა და მოზელვით. უმეტეს შემთხვევაში პროცედურა შერწყმულია ტანვარჯიშთან – ასაკის მიხედვით შერჩეული ვარჯიშებით.

მასაჟის ტექნიკა

იმისათვის, რომ ბავშვს დაეხმაროთ თქვენს ხელებთან შეგუებაში, პირველ რიგში, ინსულტი. თქვენ უნდა დაუთოოთ მთელი სხეული, ხელები და ფეხები, არ დაივიწყოთ თავი.

შემდეგი, ყველა ჩამოთვლილი ადგილი ნაზად შეიზილება უფრო დიდი ინტენსივობით. თანდათან გადავდივართ მოზელვაზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ტექნიკა განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული მუცლის, თავისა და საზარდულის მიდამოებში.

ამის შემდეგ ტარდება ეფლეურაჟი, რომელიც კეთდება კანის უბნებზე დიდი თანხაკუნთოვანი ან ცხიმოვანი ქსოვილი და ასევე გამოიყენება ჭარბწონიან ბავშვებში. დაასრულეთ ახალშობილის მასაჟი საპირისპირო თანმიმდევრობით.

მასაჟის სახეები

მედიცინაში ჩვეულებრივია მასაჟის დაყოფა ადგილობრივ და ზოგადად. ნაჩვენებია ახალშობილ ბავშვს ზოგადი მასაჟი. მაგრამ დაავადებების არსებობისას აკეთებენ ადგილობრივ მასაჟს - სხეულის რაღაც ნაწილს. მაგალითად, ზურგისთვის, მკერდისთვის, ფეხებისთვის, მკლავებისთვის, კისრისთვის და ასე შემდეგ. ეს პროცედურა ასევე კეთდება გაზრდილი ტონით.

არსებობს ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება გარკვეული პირობებისთვის. ამრიგად, დედებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად გამოიყენონ მასაჟი კოლიკის, შებერილობის დროს და ჩვილების დასამშვიდებლად ნერვული გადაჭარბებული აგზნების დროს.

დასასვენებლად

დამამშვიდებელი მასაჟის განსაკუთრებული თვისებაა რელაქსაცია და უეცარი მოძრაობების არარსებობა. აქ რეკომენდირებულია გამოიყენოს მხოლოდ stroking და rubbing. თუ პროცედურის დასაწყისში ბავშვი ტიროდა, მაშინ ზელვამ უნდა დაამშვიდოს იგი. არ უნდა გააკეთოთ ეს სწრაფად და ინტენსიურად, შემდეგ პროცედურის შემდეგ კანი არ გაწითლდება, მაგრამ შეიძენს სასიამოვნოს ვარდისფერი ელფერით.

რეკომენდირებულია ახალშობილისთვის დამამშვიდებელი მანიპულაციების ჩატარება ძილის წინ. თუ ეს ყველაფერი სწორად გაკეთდა, ამის შემდეგ ბავშვმა უნდა დაიძინოს.

კოლიკასთან გამკლავება

კოლიკის მოსაშორებლად, რომელიც აწუხებს ბავშვებს პირველი სამი თვის განმავლობაში, საჭიროა მასაჟი თბილი ხელებით და ოთახის ტემპერატურაზე მინიმუმ 25 გრადუსზე. მოათავსეთ ახალშობილი მუცელზე და დაამშვიდეთ მას საკრალურზე მოფერებით. შემდეგ გადააბრუნეთ ბავშვი ზურგზე და მოზილეთ მუცელი.

წრიული მოძრაობები საათის ისრის მიმართულებით, ნეკნების ხაზიდან საზარდულისკენ მიმავალი, ასევე მუცელზე ან ზურგზე თითების მსუბუქი დარტყმა ხელს შეუწყობს ნაწლავების ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

მასაჟი ყაბზობისთვის

თუ თქვენს ახალშობილს აქვს ყაბზობა, მასაჟი დაგეხმარებათ პრობლემის მოხსნაში. ეს უნდა გაკეთდეს მინიმუმ ხუთჯერ დღეში, ხუთი წუთის განმავლობაში. კარგი მასაჟიეფექტს იძლევა უკვე პირველ დღეს. პირველ ეტაპზე ჩახშობა ტარდება საათის ისრის მიმართულებით მუცლის არეში. შემდეგი, მოზილეთ კანი ჭიპის გარშემო, თანდათანობით გადადით გვერდებზე.

მეორე ეტაპზე შეგიძლიათ გადახვიდეთ უკანა მხარეს. კანს წრიული მოძრაობით ასხამენ ხერხემლის ორივე მხარეს. მესამე ეტაპი მოიცავს მოფერებას და სესიის დასრულებას.

მასაჟი ბავშვის ჭიპის თიაქრისთვის

დააწექით პატარას გვერდით რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ზურგზე მოეფერეთ. შემდეგ გადაუხვიეთ მეორე მხარეს და გაიმეორეთ პროცედურა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ახალშობილის სხეული ხელებით აწიოთ ზურგზე დაწოლილი პოზიციიდან.

ზურგიდან მუცელზე და ზურგზე გადახვევაც ეფექტური იქნება. ბავშვის მუცელზე მოთავსება და ცოცვის მცდელობის წახალისება ბევრს ეხმარება. ყველა პროცედურა ტარდება ორჯერ, ხოლო მთელი სეანსი ხუთ წუთზე მეტს არ იღებს. რეკომენდებულია მისი მიღება ახალშობილს დღეში 2-3-ჯერ.

მასაჟის უკუჩვენებები

მასაჟი დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ახალშობილი ჯანმრთელია დიდ ხასიათზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას გაუჩნდება პროცედურის უარყოფითი რეფლექსი. ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, უკუჩვენებები შეიძლება შეიცავდეს ცხელებას, კანის, სახსრების დაავადებებს, დაბადების დეფექტებიგულის დაავადება, ინფექციური პროცესები, მძიმე არასრულფასოვანი კვება, დიათეზი, თიაქარი დახრჩობის ან ორგანოების პროლაფსის სიმპტომებით.

საუკეთესო ეფექტიუზრუნველყოფილი იქნება მხოლოდ სწორი განხორციელებაყველა პროცედურა. ხანგრძლივი მასაჟი ბავშვს დაღლის, ამიტომ დიდხანს ნუ გააჭიანურებთ. მასაჟის დროს ესაუბრეთ თქვენს პატარას, მაგალითად, დაითვალეთ თითები ხელის მოზელისას ან შეაქეთ მხარზე მოფერებისას. მთავარი ამოცანაგანიხილება აღმოფხვრა დისკომფორტიბავშვს აქვს.

• შეგიძლიათ ბავშვების მასაჟი ზეთებით, კრემებით, ან შეუკვეთოთ სპეციალური ფორმულირებები. ერთადერთი მოთხოვნაა მხოლოდ იმ პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც შეესაბამება ასაკს.

• შეიზილეთ მყარ ზედაპირზე ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
• არ შეიზილოთ გარკვეული წერტილები მათი ზუსტი ადგილმდებარეობის ცოდნის გარეშე.
• თუ არ ხართ დარწმუნებული სწორ მოქმედებებში, ეწვიეთ სპეციალისტს და დაიმახსოვრეთ მისი ყველა მოძრაობა.

ზოგადი მასაჟის გაკეთება ნებისმიერ დედას შეუძლია, მაგრამ ადგილობრივი მასაჟით ეს ცოტა უფრო რთულია. წიგნის შეძენა შეგიძლიათ მისამართზე ხელმისაწვდომი ფასიმაღაზიაში ან გაეცანით აღჭურვილობას ქვემოთ მოცემული ვიდეო გაკვეთილის გამოყენებით.

თუ უკვე გაიკეთე პატარას მასაჟი და იცი ამის გაკეთების საიდუმლოებები? გააზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები გვერდის ბოლოში, კომენტარების ველში დატოვეთ თქვენი მიმოხილვით.

თუ ბავშვი ჯანმრთელია, მაშინ, 1,5 თვიდან დაწყებული, ყველა დედას შეუძლია ბავშვის ყოველდღიურ რუტინაში ჩართოს ჩვილის მასაჟი. გარდა იმისა, რომ ჩვილებისთვის მასაჟი ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია ჰარმონიისთვის ფიზიკური განვითარება, ვ ადრეული ასაკიეს არის ბავშვის დედასთან ურთიერთობის ერთ-ერთი გზა. ამ პროცედურის დროს სხეულთან კონტაქტი ხელს უწყობს შეხების გრძნობის განვითარებას, რისი დახმარებითაც ბავშვი ადრეულ ასაკში ეცნობა სამყაროს, გარდა ამისა, დედასა და პატარას შორის იქმნება ურთიერთგაგებისა და ემოციური კომუნიკაციის ატმოსფერო. ჩვილებისთვის მასაჟის დროს დედის ხელების გლუვი მოძრაობები ბავშვს უსაფრთხოების, სიყვარულისა და ფსიქოლოგიური კმაყოფილების განცდას აძლევს. ეს, თავის მხრივ, ამცირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას, ეხმარება ბავშვს დამშვიდებაში და მოდუნებაში.

ჩვილებისთვის მასაჟი ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის დროული ჰარმონიული მოტორული განვითარებისთვის, რადგან მას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი. კუნთოვანი სისტემაარეგულირებს მის ტონს და კუნთების კონტრაქტურას.

მუცლის მასაჟი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ხელს უწყობს კოლიკის აღმოფხვრას, რომელიც ერთ-ერთია. ძირითადი მიზეზებიბავშვის შფოთვა სიცოცხლის პირველ თვეებში.

მასაჟის ადგილობრივი ეფექტი გამოიხატება მეტაბოლიზმისა და კანის კვების გაუმჯობესებაში მისი კაპილარების გაფართოებით და სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებით.

ჩვილებისთვის მასაჟის შესაძლო უკუჩვენებები

არსებობს მთელი ხაზიმარტივი მასაჟის ტექნიკა ჩვილებისთვის, რომელიც დედას შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს ყოველ დღე, უზრუნველყოს ბავშვის ჰარმონიული ფიზიკური და ნეიროფსიქოლოგიური განვითარება. ასეთი აღდგენითი მასაჟიბავშვისთვის ამის გაკეთება შეგიძლიათ პედიატრთან და ნევროლოგთან კონსულტაციის შემდეგ 1,5 თვიდან უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში.

ბავშვისთვის მასაჟის მიცემის ძირითადი უკუჩვენებებია:

• მწვავე ფებრილური პირობებითან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება. მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის კიდევ უფრო მატება.
• პუსტულური, ინფექციურ-ანთებითი ან სოკოვანი დაავადებებიკანიმასაჟის მკაცრი უკუჩვენებაა, რადგან ჩირქოვანი უბნების ღია უბნები, აგრეთვე ბუშტუკოვანი ელემენტები (გამონაყარი) ზოგიერთი ინფექციური დაავადებებიმასაჟის დროს ისინი შეიძლება დაზიანდნენ და ინფექციური აგენტი გავრცელდეს კანზე.
• დერმატიტი, ალერგიული რეაქციებიკანზე, რომლებსაც ხშირად თან ახლავს გამონადენის წარმოქმნა, რომელიც არის ღია ჭრილობის ზედაპირი. მასაჟი, როგორც წესი, მოითხოვს კრემებისა და ზეთების გამოყენებას, რაც დაუშვებელია დაზიანებული კანის უბნებზე. გარდა ამისა, მასაჟის დროს ასეთი ადგილების დამატებითმა ხახუნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვი მტკივნეული შეგრძნებებიდა ხელს უწყობს კანის ადგილობრივი მდგომარეობის გაუარესებას.
• მძიმე თანდაყოლილი გულის დეფექტებიარასაკმარისი სისხლმომარაგებით, რაც ვლინდება ქოშინით, შეშუპებით, ხველებით. ამ დაავადებებთან ერთად, ბავშვში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის ნიშნები ჩნდება მოსვენების დროსაც კი, და რადგან მასაჟი, მართალია მცირეა, მაგრამ მაინც ტვირთავს სხეულს, ეს ხელს შეუწყობს გაუარესებას. ზოგადი მდგომარეობაბავშვი.
• სისხლის დაავადებები(ჰემოფილია, ჰემორაგიული დიათეზი), სისხლდენისადმი მიდრეკილება. მასაჟის დროს კანზე დაჭერამ შეიძლება გამოიწვიოს შიდა კანქვეშა სისხლჩაქცევები.
• კრუნჩხვითი სინდრომი, ეპილეფსია. ამ პირობებში მასაჟი უკუნაჩვენებია, რადგან მას შეუძლია ახალი შეტევების პროვოცირება.
• რაქიტი გამწვავების დროს. დაავადების ამ სტადიაზე ბავშვები განსაკუთრებით მოუსვენრები და აგზნებადებულები არიან, მასაჟი, როგორც დამატებითი სტრესული ეფექტი, არ არის რეკომენდებული, რადგან საჭიროა ნაზი რეჟიმი.
• თიაქრები დიდი ზომები როდესაც შინაგანი ორგანოები (ჭიპის, საზარდულის და ა.შ.) ხვდება თიაქრის პროტრუზიაში. მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს თიაქრის დახრჩობა, რაც გამოიწვევს მკვეთრი ტკივილიდა შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფო ოპერაცია.

ნაადრევი და არასრულფასოვანი კვება ( დაბალი წონასხეული) არ არის მასაჟის უკუჩვენება, მაგრამ ასეთ ბავშვებთან ვარჯიში უნდა გადაიდოს და უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.

ბავშვთა თერაპიული მასაჟი ინიშნება ექიმის მიერ კონკრეტული დაავადების სამკურნალოდ და შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ.

სად და როგორ ვისწავლოთ მასაჟი ჩვილებისთვის?

ზე სახლში ვიზიტებიდედას შეუძლია სთხოვოს ბავშვთა კლინიკის ექთანს და პედიატრს, აჩვენონ მას ჩვილებისთვის მასაჟის ძირითადი ტექნიკა, რომელსაც ის მისცემს ბავშვს. ოთახში მყოფ ექთანს ასევე შეუძლია მშობლებს ურჩიოს მასაჟი და ტანვარჯიში ჯანმრთელი ბავშვიბავშვის პირველი ვიზიტის დროს ბავშვთა კლინიკაში 1 თვეში.

მიზანშეწონილია, რომ დედის მიერ დამოუკიდებლად შესრულებული მასაჟის პირველი სესია იყოს პედიატრის ან მედდის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ჩვილებისთვის მასაჟის ზოგადი წესები

იმისთვის, რომ მასაჟმა პატარას სიამოვნება მოუტანოს და მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, საჭიროა გარკვეული პირობების შექმნა. ტემპერატურა ოთახში, სადაც მასაჟი კეთდება, უნდა იყოს კომფორტული ბავშვისთვის და იყოს 20-22°C.

მიზანშეწონილია ოთახის წინასწარ ვენტილაცია, რაც მასში გამკვრივების ელემენტს შეიტანს ამ პროცედურას. თბილ სეზონზე მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ღია ფანჯრით, ნახაზების არარსებობის შემთხვევაში.

მასაჟი უნდა ჩატარდეს მყარ, თბილ და არ მოცურების ზედაპირზე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამოსაცვლელი მაგიდა ან ჩვეულებრივი მაგიდა. ის უნდა დაიფაროს სუფთა საფენით, რომლის ქვეშაც რეკომენდებულია ზეთის ტილო და ორმაგად დაკეცილი ფლანეტის საბანი. საწოლზე მასაჟი არაეფექტური იქნება, რადგან შეუძლებელი იქნება რბილ ზედაპირზე საჭირო საყრდენი და ელასტიურობის შექმნა. ძალიან მძიმე ზედაპირი ბავშვისთვის არასასიამოვნო იქნება.

მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი დრო მასაჟისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი უნდა იყოს კარგ ხასიათზე, კარგად დასვენებული და არა მშიერი. რეკომენდებულია პროცედურის დაწყება ჭამამდე 30 წუთით ადრე და არა უადრეს 30-45 წუთის შემდეგ ჭამიდან, რათა არ მოხდეს რეგურგიტაციის პროვოცირება.

მასაჟის დაწყებამდე დედამ ხელებიდან უნდა მოაშოროს ბეჭდები, საათები და სამაჯურები, რათა შემთხვევით არ დაუზიანდეს ბავშვის კანი. მისი ხელები უნდა იყოს სუფთა, მშრალი და თბილი.

მასაჟის ერთი სესიის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 5-დან 20 წუთამდე დღეში, რაც დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და მის რეაქციაზე პროცედურაზე.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვის მასაჟმა არ უნდა მისცეს ბავშვს უსიამოვნო, მტკივნეული შეგრძნებები. ამიტომ, სესიის დროს, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ ბავშვის მდგომარეობა, მისი სახის გამომეტყველება და მისი სხეულის რეაქცია. ქმედებების სისწორის მთავარი კრიტერიუმია ბავშვის დადებითი ემოციური განწყობა. თუ ბავშვი კაპრიზულია, უმჯობესია მასაჟი ცოტა ხნით გადადოთ ან მეორე დღისთვის გადადოთ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ მასაჟის რამდენიმე ძირითადი წესი:

• მასაჟის ჩატარებისას რეკომენდირებულია დაიცვან მასაჟის ადგილების რიგი. ჯერ ფეხების მასაჟი ხდება, შემდეგ ხელები, მუცელი, მკერდი და ზურგი.
• ყველა მოძრაობა უნდა განხორციელდეს პერიფერიიდან ცენტრამდე ვენებში სისხლის მიმოქცევისა და სხეულში ლიმფის დინების მიმართულებით.
• მასაჟი არ შეიძლება შიდა ზედაპირიბარძაყებზე, რადგან ბევრი ნერვული დაბოლოებაა კონცენტრირებული იქ და ძალიან მგრძნობიარეა.
• ტრავმის რისკის გამო, მუხლის სახსრებზე ზემოქმედება შეზღუდულია.
• არ არის რეკომენდებული წვივის წინა ზედაპირის მასაჟი, რადგან ამ ადგილას პრაქტიკულად არ არის კუნთოვანი ქსოვილი და კანი ძალიან თხელია.
• მუცლის მასაჟის დროს არასასურველია ღვიძლის მიდამოს (მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმი) შეხება. ეს შეზღუდვა განპირობებულია იმით, რომ ეს ორგანო საკმაოდ ახლოს მდებარეობს სხეულის ზედაპირთან და პირდაპირი გავლენაშეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.
• ზურგის მასაჟის დროს თავი უნდა აარიდოთ ხერხემლის წვეტიან პროცესებს, რადგან მათზე გავლენას ახდენს ბავშვებში მცირე ასაკიშეიძლება იყოს მტკივნეული.
• მასაჟმა არ უნდა იმოქმედოს ბავშვის სასქესო ორგანოებსა და ძუძუს წვერებზე.

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა ჩვილებისთვის

საკმარისია დედამ გამოიყენოს 1-2 მასაჟის ტექნიკა, მაგრამ შეეცადეთ რეგულარულად გააკეთოთ ისინი. არ არის რეკომენდებული მასაჟის რთული ტექნიკის გამოყენება, რათა შემთხვევით არ დააზიანოთ ბავშვი.

მოფერება

მასაჟის მთავარი ტექნიკა, რომელიც დედამ უნდა ისწავლოს, არის ჩასვლა. ის ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ამით აუმჯობესებს ქსოვილებისა და ორგანოების სისხლის მიწოდებას. გარდა ამისა, მოძრაობები ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ეს ტექნიკა ხორციელდება ხელის პალმის ზედაპირის გამოყენებით. მოძრაობები უნდა იყოს ძალიან გლუვი და ნაზი. ხელი არ უნდა ანაცვლებდეს ბავშვის კანს, ის თითქოს სრიალებს მასზე.

ტრიტურაცია

შემდეგი ტექნიკა, რომელიც მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ, არის გახეხვა, რომლის დაწყება შესაძლებელია, როდესაც ბავშვი 3-4 თვისაა.

გახეხვა არის უფრო ინტენსიური და ღრმა ჩახშობა, რომელიც ასევე ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ამცირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას. წრიული ან სპირალური მოძრაობებით კეთდება ხელის ორი ან სამი თითით, ხოლო მასაჟისტი ხელი უნდა მოძრაობდეს, გადაადგილდეს კანი და არ სრიალდეს მასზე.

Ფეხის მასაჟი

• ფეხის მასაჟი ტარდება ქვემოდან ზევით, დაწყებული ფეხის ზურგის, გვერდითი და პლანტარული ზედაპირების, შემდეგ კი ბავშვის თითოეული თითების მოფერებით.
• ფეხების შემდეგ ხდება მთელი ფეხის მასაჟი. იმისათვის, რომ მიაღწიოს კუნთების მაქსიმალურ რელაქსაციას, ბავშვის კიდურები უნდა განთავსდეს მუხლზე მცირე მოქნილობის მდგომარეობაში და ბარძაყის სახსრები. ამავე სახელწოდების ხელის ხელისგულით ტერფის სახსარი ქვემოდან უნდა დაიჭიროთ, მეორის ხელით კი ზედაპირული დარტყმა ხორციელდება ფეხიდან საზარდულისკენ გარე და უკანა ზედაპირების გასწვრივ. ქვედა ფეხისა და ბარძაყის.
• გახეხვა ხორციელდება იმავე თანმიმდევრობითა და მიმართულებით, როგორც ჩახშობა კანის უმნიშვნელო გადაადგილებით.

ხელის მასაჟი

• მკლავის მასაჟი ტარდება ხელიდან მხარამდე, ხოლო ბავშვის კიდური უნდა იყოს ოდნავ მოქნილობის მდგომარეობაში იდაყვის სახსარში.
• ხელის მოფერება ხორციელდება ჯერ ზურგის გასწვრივ, შემდეგ კი ხელისგულის ზედაპირის გასწვრივ თითებიდან მაჯის სახსრის მიმართულებით.
• ხელის მასაჟის დროს ბავშვს ხელი ისე უჭირავს, რომ ბავშვმა დაიფაროს ცერა თითიდედები. მოძრაობები ტარდება წინამხრისა და მხრის შიდა და შემდეგ გარე ზედაპირების გასწვრივ.
• შემდეგ ხელის პალმას ზედაპირს მსუბუქად ისვამენ თითების ბალიშებით, შემდეგ ყოველ თითს რიგრიგობით იყენებენ, შემდეგ კი ბავშვის წინამხრისა და მხრის კუნთებს მასაჟებენ.

მუცლის მასაჟი

• ზედაპირული დარტყმა ტარდება ჭიპის გარშემო საათის ისრის მიმართულებით. ეს ტექნიკა იწვევს მუცლის წინა კედლის კუნთების მოდუნებას და რეფლექსურად ასტიმულირებს ნაწლავის პერისტალტიკას.
• მუცლის ირიბი კუნთების დარტყმა ხორციელდება ორივე ხელის ხელით გულმკერდის უკანა ლატერალური ზედაპირიდან და შემდეგ ირიბად ქვემოთ ბავშვის ჭიპის ზემოთ ხელების შეერთებამდე.
• სწორი ნაწლავის მუცლის კუნთების მასაჟი გულისხმობს ხელების საწინააღმდეგო მოძრაობით სრიალს. ამისათვის დედამ ხელის გულები მუცლის შუა ხაზის პარალელურად უნდა მოათავსოს: მარჯვენა ხელი ნეკნის კიდეზე, მარცხენა ხელი საზარდულის არეში პუბის სიმფიზის ზემოთ. მერე მარჯვენა ხელიმიდის ზემოდან ქვემოდან, ხოლო მარცხენა მიდის ქვემოდან ზევით.

გულმკერდის მასაჟი

• გულმკერდის მასაჟი ტარდება მსუბუქი დარტყმით მოძრაობებით ნეკნთაშუა სივრცეების გასწვრივ მკერდიდან მკლავამდე.

ზურგის მასაჟი

• იგი შედგება ბავშვის ზურგზე ხელის ზურგით მოფერებით ხერხემლის ორივე მხარეს დუნდულებიდან თავისკენ. შემდეგ ხელებს ახვევენ და ზურგს კეფიდან დუნდულოებამდე უვლიან პალმის ზედაპირით.

პროცედურის შეწყვეტის მთავარი სიგნალია მოუსვენარი ქცევაბავშვი როცა იწყებს ტირილს ან ტირილს. ზოგიერთ ბავშვს შესაძლოა თავიდან ჰქონდეს ნეგატიური დამოკიდებულება მასაჟის მიმართ, ამიტომ ამ პროცედურას თანდათან უნდა მიეჩვიოს. ამისათვის შეგიძლიათ დაყოთ გაკვეთილი რამდენიმე ნაწილად და განახორციელოთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში. როდესაც ბავშვი მიეჩვევა, დედა შეძლებს მასაჟის მთელი კომპლექსის გაკეთებას ერთდროულად.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჰარმონიული ფიზიკური განვითარებისთვის ბავშვს სჭირდება არა მხოლოდ პასიური, არამედ აქტიური მოძრაობებიც. ამიტომ რეკომენდებულია მასაჟის დამატება სპეციალური ტანვარჯიშით. პედიატრს ან მედდას შეუძლია აჩვენოს დედას ჩვილებისთვის ტანვარჯიშის მარტივი სავარჯიშოები, რომლებიც მას დამოუკიდებლად შეუძლია.

დაიწერა ტრაქტატები მასაჟის სარგებლიანობის შესახებ. და ახალშობილებისთვის მასაჟი აუცილებელია! ემბრიონული, თითქმის უმოძრაო არსებობის ცხრა თვის შემდეგ, ბავშვს ჯერ კიდევ უჭირს ჩვენს სამყაროსთან ადაპტაცია. ამიტომ, მოსიყვარულე დედის ხელებიჩვილის მოფერება და ხელის შეხება ეხმარება მას ადაპტაციის დროს სტრესული მდგომარეობის დაძლევაში. ტაქტილური შეგრძნებებიმოიტანე სიხარული და თამაში მნიშვნელოვანი როლიჩვილებსა და მათ მშობლებს შორის კომუნიკაციაში.

მასაჟის სარგებელი

ახალშობილისთვის მასაჟი მოიცავს შინაგან ორგანოებზე ზემოქმედების სპეციალურ ტექნიკას. მასაჟის ტექნიკა ცნობილია მკურნალებისთვის უხსოვარი დროიდან. პროფესიონალი მასაჟისტი ზემოქმედებს მთელი სხეულის ღრმა ქსოვილებზე ჩასვლის, დაჭერის, წვივის, ჩხვლეტის და ვიბრაციის საშუალებით. კანის, კუნთების და რეფლექსური წერტილების რეცეპტორებზე მოქმედებით, სპეციალისტი გაღიზიანებას გადასცემს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას. შედეგად, ტონუსი იზრდება ან მოდუნდება და სხეულის სისტემების ფუნქციონირება უმჯობესდება. ანუ კანზე შეხებით მასაჟი მთელ სხეულზე მოქმედებს.

ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩვილებირადგან ის ააქტიურებს ფიზიკურ, სენსორულ, სმენას, მეტყველების განვითარება. მოძრაობების კოორდინაცია და ყურადღების მიდრეკილება სტიმულირდება, ძილი ნორმალიზდება და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა.

ერთ თვემდე ასაკის ბავშვში მგრძნობიარე ანალიზატორები ჯერ არ არის ბოლომდე მომწიფებული, მაგრამ კანის ანალიზატორი უკვე გამოჩნდა. ამიტომ, დედის შეხება იწვევს მოძრაობებს და მხიარულ ემოციებს.

Ვის შეუძლია

სანამ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ ვის შეუძლია მასაჟი, უნდა აღინიშნოს, რომ არსებობს პროფილაქტიკური, თერაპიული და თერაპიულ-პროფილაქტიკური მასაჟები.

დედას შეუძლია თავად ისწავლოს პროფილაქტიკური მასაჟის გაკეთება. მოწვეული ექთანი გაჩვენებთ საფუძვლებს ბავშვის პირველი ვიზიტის დროს.

პროფილაქტიკას უნიშნავენ ყველა ახალშობილს, რომელსაც არ აქვს უკუჩვენება. ამ მასაჟს ხშირად თავად მშობლები აკეთებენ სახლში. ასე რომ, თუ თქვენი შვილი ჯანმრთელი და ხალისიანია, მაშინ ცხოვრების პირველ წელს დამკვირვებელი ექიმი აუცილებლად დაგინიშნავთ ყოველდღიურ მასაჟს.

ბავშვზე თერაპიულ და თერაპიულ-პროფილაქტიკური მასაჟებს ექიმის დანიშნულებით ატარებს პროფესიონალი მასაჟისტი. ეს მასაჟები მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის კონკრეტული პრობლემების მოხსნას.

როდის უნდა ჩატარდეს პროცედურა

ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ როდის უნდა გააკეთოთ მასაჟი. პროცედურები უნდა ჩატარდეს დღის პირველ ნახევარში - 8-დან 15.00 საათამდე. მიზანშეწონილია კვებიდან ერთი საათის შემდეგ, რათა ბავშვმა შეჭამოს ის, რაც შეჭამა. არ არის რეკომენდებული მასაჟი უზმოზე, რადგან ბავშვი კაპრიზული იქნება. პროცედურები ტარდება მხოლოდ იმ პირობით კარგი განწყობა გქონდეთბავშვი. თუ ის უკმაყოფილოა, ახირებს ან ტირის, მასაჟი უქმდება.

უკუჩვენებები

ზოგიერთ შემთხვევაში მასაჟი უკუნაჩვენებია ბავშვებისთვის. მაგალითად, შემდეგ პირობებში:

• მაღალი ტემპერატურა;
• კუჭ-ნაწლავის დარღვევები;
• მწვავე რესპირატორული დაავადებები და ინფექციები;
• კანის ანთებები;
• რაქიტი;
• თიაქარი (ჭიპის, საზარდულის);

Სანამ დაიწყებ

1. სესიის დაწყებამდე გაათბეთ ოთახი და გაათბეთ ოთახი კომფორტულ დონეზე. თბილი ტემპერატურა, რადგან ბავშვი შიშველი იქნება.
2. მოამზადეთ ბინა ჰორიზონტალური ზედაპირი, გადააფარეთ საფენი ან საბანი.
3. თუ რომელიმე მშობელი სახლში მასაჟის გაკეთებას აპირებს, მაშინ ხელიდან ყველა სამკაული უნდა მოაშოროთ, კარგად დაიბანოთ, მოიჭრათ და ფრჩხილები შეიკრათ.

დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ყველაფერი, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის დაზიანება პროცედურების დროს.

რამდენჯერ უნდა გავაკეთო?

ერთ წლამდე ჩვილებისთვის მასაჟი კეთდება 4-ჯერ - ყოველ მე-3 თვეში. ეს მარტივად აიხსნება: ბავშვის ცხოვრების განსაზღვრულ პერიოდებში ხდება ხარისხობრივი ნახტომი მის განვითარებაში. მასაჟი ხელს უწყობს ახალი უნარებისა და შესაძლებლობების კონსოლიდაციას.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილზე

სამ თვემდე

ბავშვის 1 თვის ასაკამდე მასაჟი არ არის რეკომენდებული.

1,5-2 თვეში კეთდება ყველაზე მარტივი და ნაზი პროცედურა. თქვენ უნდა დაიწყოთ მასაჟი ახალშობილისთვის ხელების, თითების, ფეხების, ზურგისა და მუცელზე მოფერებით. მოძრაობები არის მსუბუქი, რბილი, ძალის ან ზეწოლის გამოყენების გარეშე.

3 თვემდე კეთდება უმარტივესი და ნაზი მასაჟი: ბავშვის ფეხის, მუცლის და ზურგის მასაჟი ხდება.

ნელა, ლიმფის მოძრაობის სიჩქარით 2 სმ/წმ. გასეირნება მასაჟის ხაზებიფეხის თითებიდან თავისკენ.

• ხელისგულები, ტერფები და თითები იკვრება და რბილად იფშვნება, რითაც ასტიმულირებს რეფლექსებს და ამშვიდებს ბავშვს.
• მუცლის მოფერება საათის ისრის მიმართულებით ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
• ზურგის მასაჟი ხდება ხერხემლიდან 1 სმ მანძილზე.

მოერიდეთ გულის, ღვიძლის, ლიმფური კვანძების მიდამოებს მკლავებში და მუხლების ქვეშ.

მიზანშეწონილია მასაჟის პროცედურების ჩატარება დადგენილ დროში ხუთი წუთის განმავლობაში. სესიის დროს ჩუმად ესაუბრეთ პატარას, აჩუქეთ სიმღერები, წაიკითხეთ მარტივი რითმები. ყოველი პროცედურის ბოლოს ნაზად შეაქეთ ბავშვი.

3-4 თვის შემდეგ

3 თვის ახალშობილისთვის მასაჟი შეიძლება გართულდეს. ემატება წებოვანა და ცვეთის მოძრაობები და მსუბუქი წვალება იწვევს ჩვილების მხიარულ გუგუნს. ახლა სესიის ხანგრძლივობა რამდენიმე წუთით იზრდება. თუ პატარას უყვარს ეს პროცედურები, მაშინ დროთა განმავლობაში ისინი შეიძლება გაიზარდოს ნახევარ საათამდე.

3-4 თვის ჩვილებისთვის მასაჟი უფრო რთულდება: ახლა მასაჟებენ ხელებს, ფეხებს, კისერს, მუცელს, ზურგს, მკერდს, ყურებს და ა.შ.. ასევე ემატება ტანვარჯიში და სხვადასხვა ვარჯიში.

ხელები და ფეხები

მასაჟი იწყება ხელებითა და ფეხებით. ჯერ ხელზე ყველა თითს ვიმასაჟებთ, მუშტებს აჭერენ და იჭერენ, მაჯებს კი ნაზად ეფერებიან. მკლავები არ არის ჩართული.

მოდით გადავიდეთ ფეხებზე: შეიზილეთ ფეხები, თითები და ავიდეთ საზარდულისკენ. არ მოახდინოთ ზეწოლა მუხლებზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დააზიანოთ სახსრები. არ არის რეკომენდირებული მასაჟი მუხლებზე და ბარძაყის შიგნით.

მუცელი

ბავშვის მუცელს ვამასაჟებთ საათის ისრის მიმართულებით მოფერებით. მუცლის შუა ხაზიდან ხელების სრიალი მოძრაობით ვასწორებთ სხეულს (ერთი მაღლა, მეორე ქვემოთ), არ მივაღწევთ საზარდულის მიდამოებს.

ნეკნი გალია

3-4 თვის გულმკერდი ჯერ კიდევ ძალიან მყიფეა, ამიტომ ბავშვს ვამასაჟებთ ხელის გულმკერდის არეში მხრებამდე, შემდეგ გვერდებზე, სარძევე ჯირკვლების შეხების გარეშე.

კისერი

ერთ წლამდე ბავშვის კისერზე მასაჟი ხდება მუცელზე დაწოლისას. მსუბუქად დაარტყით ზედა ხერხემლიანიდან მხრებამდე, თავის უკანა მხრიდან ზურგისკენ. თუ ამ დროს ბავშვი აწევს ან თავს აბრუნებს, შეწყვიტეთ მასაჟი.

უკან

შეიზილეთ ბავშვის ზურგი არა ხერხემლის გასწვრივ, არამედ ხელების ზურგით. მიმართულებები - გასწვრივ და გვერდებზე. შემდეგ კონდახს თეძოებიდან კუდის ძვალამდე სწევენ.

კიდევ ერთი სავარჯიშო: როდესაც ბავშვი წევს თითოეულ მხარეს, გაიარეთ თითი ხერხემლის გასწვრივ მენჯიდან კისერამდე. არა ხერხემლის გასწვრივ, არამედ მის გასწვრივ, თითის მსუბუქად დაჭერით. ეს იწვევს ზურგის გაფართოებას და ზურგის კუნთების ვარჯიშს.

უფროსი

უფროსი ჩვილიმასაჟი ძალიან ფრთხილად, ფრთხილად, შრიფტის შეხების გარეშე. თავთან ერთად მსუბუქად გადაუსვით თითები ყურებზე.

აზიდვები

როდესაც ბავშვი თავის დაჭერას ისწავლის, აითვისეთ თქვენი დაჭერის უნარი. მწოლიარე პოზიციიდან მიეცით მას თქვენი დაჭერა საჩვენებელი თითებიდა სწვდება მათ დასაჯდომად.

Ბავშვის ნაბიჯები

აწიეთ ბავშვი მკლავებში, ოდნავ დახარეთ წინ ისე, რომ მისი ფეხები ჰორიზონტალურ ზედაპირს დაეყრდნო. ნახეთ როგორ პატარა კაციიწყებს ფეხის ფეხებს და პატარა ნაბიჯების გადადგმას.

თავი დაბლა

როდესაც თქვენი ბავშვი წევს მუცელზე, ნაზად ასწიეთ იგი თეძოებით თავდაყირა. ეს იწვევს სისხლს თავის არეში. თუ ბავშვი დისკომფორტს გრძნობს, არ გაიმეოროთ ვარჯიში.

ტანვარჯიში

მესამე თვეში ახალშობილთა მასაჟს აძლიერებს გულმკერდის ტანვარჯიში, რაც ხელს უწყობს კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერებას.

სავარჯიშოები ზურგზე წოლისას:

• გადაჯვარედინეთ ხელები და გაშალეთ ისინი;
• ყუთი სახელურებით;
• გაიყვანეთ ისინი ზემოთ და ქვემოთ;
• მუხლები ერთად და ცალ-ცალკე,
• გააფართოვოს გვერდიდან გვერდზე.

3 თვის ბავშვი მუცელზე უნდა დაიდოთ. ეს ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას, სწრაფად გამოდევნის გაზებს, რაც ხელს უშლის კოლიკას.

მუცლის შემობრუნება

მუცლისა და მკერდის მასაჟის შემდეგ ბავშვს ვასწავლით ზურგიდან მუცელზე მობრუნებას.

ბავშვის ყურადღება მიაქციეთ ნათელ სათამაშოს და განათავსეთ იგი გვერდზე, გაიმეორეთ სავარჯიშოები ორივე მხრიდან. მიეცით ბავშვს ხელი სათამაშოსკენ.

6-9 თვე

ზოგადი მასაჟი მეექვსე თვის შემდეგ იცვლება და რთულდება იმის გამო, რომ ბავშვი გაიზარდა და უკვე ბევრი რამ იცის. ახლა ის სწავლობს სეირნობას და მოძრაობების კოორდინაციას. სესიის დრო გახანგრძლივებულია.

მასაჟი კეთდება ძველი ტექნიკით, მაგრამ ემატება ახალი. პროცედურა იწყება ხელების, ფეხების და ფეხების მასაჟით. შემდეგ მოდის აქტიური ვარჯიშები.

ჩვენ ვზივართ

როდესაც თქვენი მე-6 თვის ბავშვი მუცელზე წევს, მის წინ მოათავსეთ მისი საყვარელი სათამაშო. შემდეგ, თანდათან მოაშორეთ და წაახალისეთ, მოიწვიეთ სათამაშო აიღოს. თუ ზედაპირი საკმარისად მყარია, პატარა დაიჭიმება და სათამაშოს შემდეგ იცოცება.

დროა ვისწავლოთ სეირნობა (ამავდროულად ეს არის სასარგებლო ვარჯიშიკუნთებისთვის). ამაში სათამაშო დაგეხმარებათ. მოათავსეთ იგი ბავშვის წინ გარკვეულ მანძილზე და ბავშვი შეეცდება მის მიღწევას. რაღაც მომენტში ის აუცილებლად დაცოცავს

ფეხზე წამოვდგეთ

სავარჯიშოს ეწოდება "ბავშვებთან ერთად სიარული". სავარჯიშოს მიზანია ასწავლოს ბავშვს წონასწორობის შენარჩუნება. ჯერ ბავშვს ორი ხელით ვუჭერთ, შემდეგ ერთი. ხელები უნდა იყოს მხრის დონეზე ან ქვემოთ.

იმისათვის, რომ ბავშვმა უფრო სწრაფად ისწავლოს სიარული, მშობლებმა მას ჯერ ორი ხელით უნდა წარმართონ, შემდეგ კი ერთი ხელით

9-12 თვე

მეცხრე თვიდან ტანვარჯიში რთულდება. ახლა ნებადართულია ისეთი სავარჯიშოები, როგორიცაა ფეხების აწევა მწოლიარე პოზიციიდან, ჩაჯდომა, წინ მოხრილი მდგომი მდგომარეობიდან და კიდევ დახრილობა და შემობრუნება, რომ მიაღწიოს ნათელ სათამაშოს.

ბურთი

სახლში ვარჯიშის დროს ძალიან კარგია მასაჟის ბურთის გამოყენება. კითხვაზე, თუ რა ასაკიდან არის უკეთესი ჩვილებისთვის ბურთის გამოყენება, ჩვენ ვპასუხობთ: „მე-2 თვიდან“.

• სანამ თქვენი ბავშვი პატარაა, უბრალოდ დააბრუნეთ ბურთი მუცელზე.
• ატარეთ თქვენი სამი თვის ბავშვი გვერდზე და უკან.
• ექვსი თვის ბავშვს ათავსებენ ბურთზე და ათავსებენ ფეხებზე.
• ხოლო 9-10 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია გადადგას ნაბიჯები, ბურთის ხელში აყვანა.

ბურთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟისთვის. ამისათვის ბავშვს ათავსებენ ბურთის თავზე მუცელზე და აკანკალებენ

დასკვნა

ეჭვგარეშეა, რომ ბავშვისთვის მასაჟს ეფექტურად და სწორად შეასრულებს პროფესიონალი მასაჟისტი, მაგრამ თუ დედა დაეუფლება ახალშობილის მასაჟის მარტივ ტექნიკას და თავად მუშაობს ბავშვთან, მაშინ ეს უფრო მეტ სიხარულს და სიამოვნებას მოუტანს კომუნიკაციისგან. ერთად.