პატარა ბავშვები იღებენ მასაჟს. ძირითადი რეკომენდაციები და სიფრთხილის ზომები სახლის პირობებში პროცედურის შესრულებისას. როდის არ უნდა გაიკეთოთ აღდგენითი მასაჟი პატარა ბავშვს?

ყველა ბავშვი იბადება მოხრილი ფეხებითა და მკლავებით, მუშტები კი საიმედოდ არის შეკრული. ბავშვის მოტორული აქტივობა მოუწესრიგებელი და ქაოტურია. ეს მდგომარეობა საკმაოდ ნორმალურია, პედიატრიაში მას "ფიზიოლოგიურ ტონს" უწოდებენ. იმისათვის, რომ ბავშვმა სწრაფად აღმოფხვრას ეს ტონი, ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა იცოდნენ, თუ როგორ უნდა გაუკეთონ მასაჟი ახალშობილს.

მასაჟი არის ყოველდღიური პროცედურა, შემავსებელი სრული მოვლაახალშობილისთვის. ის უზრუნველყოფს სასარგებლო გავლენა on ზოგადი ჯანმრთელობადა ბავშვის კეთილდღეობა, აძლიერებს ემოციური კონტაქტიშვილსა და მშობლებს შორის. რეგულარული მასაჟი აუმჯობესებს პირობებს ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის.

ბავშვთა მასაჟი, მისი ფოკუსიდან გამომდინარე, შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

• სამკურნალო;
• თერაპიული და პროფილაქტიკური;
• პროფილაქტიკური.

როგორ გავაკეთოთ ახალშობილის სწორად მასაჟი და რამდენად ხშირად ეს დამოკიდებულია დიაგნოზზე. ამის მიხედვით გამოიყენება მასაჟის სპეციფიკური მეთოდები პათოლოგიის აღმოსაფხვრელად. მაგრამ კარგი შედეგიჩანს უბრალოდ ფიზიკური გავლენაბავშვის კანსა და კუნთებზე რამდენიმე სესიის განმავლობაში.

თერაპიული და პროფილაქტიკური მასაჟი ეფუძნება ზემოქმედებას სხეულის მთელ ფართობზე, სავალდებულო აქცენტით. პრობლემური სფეროები. პროცედურის შედეგად უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევის პროცესები, ნორმალიზდება გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირება და პათოლოგიური პირობებიკუნთოვანი და ჩონჩხის სისტემები.

ამ ტიპის მასაჟს იყენებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემების, რესპირატორული და შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს. ამ ტიპის მასაჟს ახორციელებს ექსკლუზიურად სპეციალისტი. პრევენციული მასაჟი ხელს უწყობს განვითარებას საავტომობილო აქტივობაბავშვი.

ამ პროცედურის საშუალებით ბავშვი უფრო სწრაფად სწავლობს:

• ჩართეთ მუცელი;
• სეირნობა;
• დაჯექი;
• დადექით ფეხზე;
• ფეხით.

პროფილაქტიკური მასაჟი ასევე სასარგებლოა ფუნქციური აქტივობის ნორმალიზებისთვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ვინაიდან მას შეუძლია ახალშობილში ნაწლავის კოლიკის აღმოფხვრა, რაც შედეგია ფიზიოლოგიური მოუმწიფებლობაბავშვთა ნაწლავები.

პროფილაქტიკური მასაჟი ასრულებს შემდეგ ამოცანებს:

• ახდენს ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას;
• აუმჯობესებს სუნთქვის პროცესს;
• ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას;
• აუმჯობესებს მადას;
• ამშვიდებს და აუმჯობესებს ძილს მოუსვენარ ბავშვებს.

ბავშვს ექიმი ურჩევს მასაჟის თერაპიულ და თერაპიულ-პროფილაქტიკური სახის მასაჟს, ასეთი პროცედურები ტარდება კედლებში. სამედიცინო დაწესებულებაან მშობლების სურვილის შემთხვევაში, სახლში. პროფილაქტიკური მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს ყველა ბავშვისთვის, თუ არ არსებობს კონკრეტული უკუჩვენებები.

მასაჟის სარგებელი

ადამიანის კანს მრავალი რეცეპტორი აღწევს, რომლებიც გაღიზიანების რეაქციის ფონზე გარკვეულ სიგნალებს აგზავნიან ტვინში. ამ გზით სტიმულირდება ნერვული და სხეულის სხვა სისტემების აქტივობა, ვინაიდან მასაჟი აღწევს ყველაზე რეცეპტორებს.

მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, დადებითად მოქმედებს ბავშვის სხეულის თითქმის ყველა ორგანოზე. სწორედ ამიტომ პედიატრების პრევენციული მასაჟი მკაცრად არის რეკომენდებული სიცოცხლის პირველი წლიდან.

ახალშობილში ხედვა და სმენა სრულად არ არის ჩამოყალიბებული, ამიტომ ისინი პირველ რიგში აღიქვამენ მიმდებარე სივრცეს დახმარებით. ტაქტილური შეგრძნებები. გამოდის, რომ მასაჟი ქმნის პირველად ემოციური მდგომარეობაბავშვი და თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს აღქმის უნარი.

პედიატრები მიიჩნევენ, რომ მასაჟი სასარგებლოა, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება მრავალი დაავადების წინააღმდეგ. მასაჟი დადებითად მოქმედებს ბავშვის იმუნურ დაცვაზე, იცავს მას გაციებისა და ვირუსული ინფექციებისგან.

გარდა ამისა, მასაჟი ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, აღმოფხვრის ისეთ უსიამოვნო პირობებს, როგორიცაა ყაბზობა და კოლიკა ბავშვში. შეუძლებელია არ აღინიშნოს ამ პროცედურის დადებითი გავლენა კუნთოვან სისტემაზე.

ჩვენებები

როდის უნდა დაიწყოს ახალშობილისთვის მასაჟის გაკეთება, რა შემთხვევებში ინიშნება?

ჩვენ ჩამოვთვლით ამ ქვეყნებს:

• არასწორი კვება;
• ფეხის დეფორმაცია (valgus, flatvalgus);
• სხეულის რომელიმე ნაწილის ტრემორი;
• ნარჩენი რეფლექსური რეაქციები;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანება;
• ცერემბრალური დამბლა;
• გულმკერდის დეფორმაცია;
• ფეხის დეფორმაცია (მრუდი);
• ბრტყელი ფეხები, კლუბური ფეხები;

ასევე, მასაჟი სამკურნალო და თერაპიულ-პროფილაქტიკური მიზნით შეიძლება დაინიშნოს კომპლექსურ მკურნალობაში. ბრონქული ასთმა, პნევმონია, კიდურების მოტეხილობებისა და დაზიანებების დროს და ა.შ.

უკუჩვენებები

თქვენ არ შეგიძლიათ განახორციელოთ მასაჟის პროცედურები, თუ:

• ბავშვს აქვს მომატებული სხეულის ტემპერატურა;
• კანი ზიანდება პუსტულური ინფექციით ან დაზიანებულია;
• გაიზარდა ძვლოვანი ქსოვილის სისუსტე;
• არსებობს სისხლის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• ბავშვი დაავადებულია ARVI-ით.

თუ ბავშვს აქვს ჭიპის თიაქარი, მაშინ მასაჟი მხოლოდ სპეციალისტმა უნდა შეასრულოს, რადგან თიაქრის დაჭერის რისკი მაღალია. მასაჟის დროს გულის დეფექტების მქონე ბავშვებს უნდა აკონტროლოს კარდიოლოგი. მასაჟი არ უნდა გაკეთდეს, თუ ბავშვს აქვს მომატებული ნერვიულობა, რადგან შეიძლება გაიზარდოს კუნთოვანი ქსოვილის ჰიპერტონუსი.

რა ასაკიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ მასაჟი და რამდენად ხშირად აკეთებთ მას?

ბევრ ახალგაზრდა დედას აინტერესებს რა ასაკისა და რა ასაკში შეუძლიათ ახალშობილთა მასაჟი? პროფილაქტიკური მასაჟის პირველი სესიების დაწყება შესაძლებელია ორი კვირის ასაკიდან. მაგრამ სანამ ბავშვი მინიმუმ 1,5 თვისაა, მასაჟი უნდა ჩატარდეს მარტივი დარტყმის სახით. მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი 3 თვის გახდება, მასაჟის სხვა ტექნიკა საგულდაგულოდ ინერგება - გახეხვა, მოზელვა და ხელისგულება.

რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ მასაჟი თქვენს ახალშობილს? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია უკუჩვენებების არსებობაზე. თუ ბავშვი ჯანმრთელია, მაშინ მასაჟს უნიშნავენ მას 10 პროცედურის კურსებით 3 თვეში ერთხელ. ინდივიდუალური ჩვენებების მიხედვით, ექიმს შეუძლია გამკაცრდეს სტანდარტული რეჟიმი, კურსებს შორის შესვენების შემცირება 1 თვემდე.

ძირითადი წესები და მახასიათებლები

ნიუანსები, რომლებიც გასათვალისწინებელია ბავშვის მასაჟის დროს:

• პროცედურის დროს ოთახის ტემპერატურა უნდა იყოს 18-22°.
• მასაჟი ტარდება ბრტყელი ზედაპირი, დაფარული ფლანეტის საბანით, ზეთის ქსოვილით და საფენით. მაგიდის ზედაპირი საკმარისად ფართო უნდა იყოს, რომ ბავშვის გადაბრუნებისას შეზღუდვები არ იყოს.
• პროცედურის ადგილი აღჭურვილი უნდა იყოს ყველა საჭირო ნივთით, რათა პროცედურის დროს არ გადაიტანოს ყურადღება დაკარგული ნივთების გამო.
• მანიკური, გრძელი ფრჩხილები, სამკაულები ხელებზე - ეს ყველაფერი შეუთავსებელია ახალშობილზე მასაჟის გაკეთებასთან. ტრავმის დამატებითი რისკი პატარა ბავშვიარაფერზე.
• როდის შეიძლება ახალშობილის მასაჟი? უმჯობესია აირჩიოთ დრო კვებიდან 1-2 საათის შემდეგ, ასევე დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ არის დაღლილი და ეძინება. შიმშილი და დაღლილობა მხოლოდ ბავშვს გამოიწვევს უარყოფითი ემოციებიმასაჟის შესრულებისას.
• პროცედურის დროს თქვენ უნდა ესაუბროთ პატარას, ამავდროულად განუვითარდეთ მისი სმენის და მეტყველების უნარები.
• მასაჟის დრო თანდათან შეიძლება გაიზარდოს, ასევე გამოყენებული ტექნიკის უფრო რთული.
• მოძრაობები უნდა იყოს გაზომილი და არ გამოიწვიოს დისკომფორტი ბავშვს. 15 წუთი საკმარისია ერთი სესიისთვის.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილს? განვიხილოთ მასაჟის პროცედურა ეტაპობრივად:

• Პირველი ნაბიჯი.მოძრაობებს ვიწყებთ ბავშვის ხელებით. ცალ-ცალკე ვიმასაჟებთ თითებს, ფრთხილად ვიჭერთ მუშტებს მასაჟისთვის და ხელისგულებს ვახვევთ. შემდეგ გადავდივართ მაჯებზე და ავწევთ წინამხრებზე, მკლავების შეხების გარეშე.
• ნაბიჯი მეორე.ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ ფეხებს. თითებსა და ტერფებს ცალ-ცალკე ვიმასაჟებთ. შემდეგ მსუბუქი მოძრაობებით მაღლა მივდივართ საზარდულის მიდამოში. არ ვეხებით მუხლებს და მათ ქვეშ მდებარე ადგილს.
• ნაბიჯი სამი.მოდი ინსულტი წრიული მოძრაობითმუცელი ჭიპის მახლობლად. ჩვენ ხელებს ვხურავთ მუცლის შუა ხაზის გასწვრივ, ვაკეთებთ მოძრაობებს ხელისგულებით ზემოთ და ქვემოთ, შეხების გარეშე ინტიმური ორგანოებიბავშვი.
• ნაბიჯი მეოთხე.ვიმასაჟებთ მკერდიდან მხრებისკენ და ზურგის მიმართულებით. სარძევე ჯირკვლებიარ შეეხოთ.
• ნაბიჯი მეხუთე.ბავშვს ათავსებენ მუცელზე და ვიწყებთ კისრის მასაჟს. მოძრაობები ფრთხილად. თუ ბავშვს თავის აწევა ან მობრუნება სურს, მასაჟს ვაჩერებთ.
• ნაბიჯი ექვსი.გლუვი მოძრაობები საწყისი წელის რეგიონიმხრებამდე და ხერხემლიდან გვერდებზე შეიზილეთ ზურგი. ხერხემალს არ ვეხებით. კონდახი იკვრება ბარძაყის გარე ზედაპირიდან კუდისკენ მიმართულებით.
• ნაბიჯი შვიდი.ჩვილს ვაწვებით მარცხენა მხარეს და ხელს ვატარებთ ხერხემლის გასწვრივ საკრალურიდან თავისკენ. ვაკეთებთ არაუმეტეს 3 მოძრაობას და იგივეს ვიმეორებთ მეორე მხარეს.
• ნაბიჯი რვა.ბავშვი უბრუნდება საწყის პოზიციას, ვიწყებთ თავის მასაჟს შრიფტის ზონის გამოკლებით. მასაჟს ვასრულებთ მსუბუქი დარტყმის მოძრაობებით.

ყველაზე ძლიერი და ჯანმრთელი ახალშობილიც კი ისარგებლებს მასაჟით. ყოველივე ამის შემდეგ, პროცედურის დროს ბავშვის იმუნიტეტი და ზოგადი ჯანმრთელობა არა მხოლოდ გაძლიერებულია, არამედ ყურადღება ექცევა მის კომუნიკაციურ და ემოციურ უნარებს. ეს ნიშნავს, რომ ასეთ ბავშვს ფიზიკურად ჩამორჩენის შანსი არ ექნება ან ფსიქო-ემოციური განვითარებათანატოლებისგან.

სასარგებლო ვიდეო ახალშობილთა მასაჟის შესახებ

მასაჟი ბავშვებისთვის არის ბავშვის სხეულის რბილი, საკუთარი ხელით გაზომილი მოფერება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი ან ბავშვის კრემიისე, რომ ხელები შეუფერხებლად სრიალდეს ბავშვის კანზე.

როგორც მასაჟის პროცესის ნაწილი, შეგიძლიათ ნაზად მანიპულიროთ თქვენი ბავშვის ტერფებით, მაჯებით და თითებით პასიური სახსრების ვარჯიშებისთვის. მასაჟის დროს ელაპარაკე რბილად, ჩუმად ან უმღერე ბავშვს. ეს თქვენს მანიპულაციებს კიდევ უფრო დამამშვიდებელს გახდის ბავშვისთვის.

დამამშვიდებელი ხელის დარტყმა ააქტიურებს ბედნიერების ჰორმონის, ოქსიტოცინის გამომუშავებას მასაჟის სესიის ყველა მონაწილეში.

მასაჟის დადებითი თვისებები ჩვილებისთვის

ბავშვის მასაჟს ბევრი სარგებელი აქვს, რამაც შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ ახალშობილზე, არამედ მის მშობლებზეც.

Მასაჟი დაეხმარება თქვენს შვილს:

• განვითარდეს ფიზიკურად, კოგნიტურად, სოციალურად;
• იყავი მოდუნებული და არ ინერვიულო;
• ნაკლები ტირილი და აურზაური;
• უკეთ დაიძინე.

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ახალშობილის მასაჟი ეხმარება მათ სწრაფად გამოჯანმრთელდეს სიყვითლისგან.

მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა ნაადრევი ჩვილებისთვის, შედეგად, შეინიშნება რამდენიმე გაუმჯობესება:

1. უფრო სწრაფი წონის მომატება, განსაკუთრებით ზეთების გამოყენებისას. მასაჟი ააქტიურებს საკვანძო ნერვს, რომელსაც ეწოდება ვაგუსის ნერვი, რომელიც აკავშირებს ტვინს სხეულის ძირითად ნაწილებთან, მათ შორის კუჭთან. ამ ნერვის გააქტიურება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ნაწლავის მოძრაობას, რაც ეხმარება ბავშვს წონის მომატებაში.
2. სტაბილური გულისცემა. მასაჟი აუმჯობესებს ნერვული სისტემის მუშაობას, რომელიც არეგულირებს ჩვენი ორგანოების მუშაობას. ამრიგად, მასაჟს შეუძლია ბავშვის გულისცემის მუდმივი შენარჩუნება.
3. უფრო მშვიდი ქცევა სტრესისა და ტკივილის დროს.
4. უფრო სტაბილური ტვინის აქტივობა. დღენაკლულ ბავშვებს, რომლებიც იღებენ მასაჟს, ჩვეულებრივ აქვთ ტვინის აქტივობა. ნაადრევი ჩვილები, რომლებსაც არ გაუკეთებიათ მასაჟი, განიცდიან ტვინის აქტივობის დაქვეითებას.

0-დან 3 თვემდე ბავშვის მასაჟი, პირველ რიგში, ბავშვის სხეულის ვარჯიშია სხვადასხვა მოძრაობებიამცირებს ფეხების და მკლავების კუნთების ჰიპერტონულობას, ასევე აქტიურად ავითარებს კისრის კუნთებს, აძლიერებს ზედა გულმკერდის, ზურგის კუნთებს და მხრის სარტყელს.

მასაჟი 1 თვის ბავშვისთვისაც ტარდება ნორმალური ფუნქციონირების ხელშეწყობის მიზნით. შინაგანი ორგანოები, კუნთების მოდუნება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება.

დაუშვებელია მკვეთრი და ძლიერი წნევა მასაჟის შესრულებისას. ერთი თვის ბავშვი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვის სახისა და თავის მასაჟის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ძვლები ჯერ კიდევ ყალიბდება და ისინი ძალიან მგრძნობიარე და მყიფეა.

• მასაჟი ჩვილებისთვის 1 თვიდან მოიცავს რბილ ჩახშობას, თანდათანობით გადადის მსუბუქ წნევაზე;
• 2 თვის ბავშვის მასაჟი შეიცავს რბილ ჩახუტებას და ასევე შეიძლება მოიცავდეს წებოვნებას, მორევას და ვიბრაციას. 2 თვის ბავშვის მასაჟი მიზნად ისახავს კოლიკის მოსახსნელად, ფეხების და მკლავების კუნთების მოდუნებას, რომლებიც ჯერ კიდევ ტონუსშია. მასაჟი ასევე უნდა დაეხმაროს ნერვული სისტემის დამშვიდებას. გახეხვა უნდა მოხდეს ფრთხილად, რადგან ბავშვების კანი ჯერ კიდევ ძალიან ნაზი და თხელია. ბავშვის კანზე გამონაყარის შემჩნევისას თავი უნდა შეიკავოთ ხახვისგან;
• 3 თვის ბავშვის რეგულარული მასაჟი ხელს უწყობს ჭიპის თიაქრის, ყაბზობისა და კოლიკის გაჩენის თავიდან აცილებას, დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ამაგრებს კუნთებსა და სახსრებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ხელის და მკლავების მასაჟი აქვს დადებითი გავლენაგანვითარებისთვის შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიმაშასადამე, ბავშვის მეტყველებასა და კოგნიტურ უნარებზე მომავალში. სამი თვის ბავშვისთვის ზოგადი მასაჟი მოიცავს რბილ ჩაცმას, წვერს და ტანვარჯიშს.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი ახალშობილებზე სახლში?

სანამ გადაწყვეტთ ახალშობილის მასაჟის გაკეთებას, შეარჩიეთ თქვენთვის უსაფრთხო ადგილი ბავშვის მასაჟისთვის. ის კომფორტული უნდა იყოს როგორც თქვენთვის, ისე რომ მოსახერხებელი იყოს ბავშვის მასაჟი და თავად ბავშვისთვისაც.

სანამ თქვენს პატარას არ შეუძლია ბევრი გადახვევა ან გადაადგილება, თქვენ უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის წევს სტაბილურ ზედაპირზე.

როგორც კი ბავშვს შეუძლია გადახვევა, უმჯობესია აირჩიოს ზედაპირი, საიდანაც ვერ დაეცემა. ჩვილებს შეუძლიათ თვალის დახამხამებაში გადატრიალდნენ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვი დაფარულია ზეთით და სრიალა.

საწოლის შუა ან თუნდაც იატაკი კარგად გამოდგება. უბრალოდ მოათავსეთ სუფთა პირსახოცი ან თეთრეული ბავშვის ქვეშ. და არასოდეს დატოვოთ თქვენი ბავშვი უყურადღებოდ.

დარწმუნდით, რომ ოთახის ტემპერატურა კომფორტულია და არ არის პირდაპირი ჰაერის ნაკადი ან ნაკადი. თუ ამინდი ცხელია, ნუ შეიზილეთ ბავშვს პირდაპირ ვენტილატორის ქვეშ ან პირდაპირ კონდიციონერის ქვეშ. ბავშვი არ ისიამოვნებს მასაჟით, თუ ის სიცივეს გრძნობს.

ვინაიდან ეს განსაკუთრებული მომენტია თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის, დარწმუნდით, რომ ოთახში ყურადღების გაფანტვა არ არის. თუ შინაური ცხოველი გყავთ, გადაიტანეთ იგი სხვა ოთახში და გადაიტანეთ თქვენი მობილური ტელეფონიჩუმ რეჟიმში. თქვენ შეიძლება მოგინდეთ დასასვენებელი მუსიკის დაკვრა დაბალ ხმაზე, რათა ბავშვმა გაიგოს თქვენთან საუბარი.

ხელთ გქონდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მასაჟისთვის.

თქვენ უნდა მოამზადოთ:

• მასაჟის ზეთი;
• პირსახოცები ზედმეტი ზეთის ან კრემის მოსაშორებლად;
• ბავშვის ტანსაცმლის გამოსაცვლელი ტანსაცმელი;
• ჩვეულებრივი საფენის გამოცვლის ნაკრები;
• აბაზანა ბავშვის დასაბანად და პირსახოცი, თუ მასაჟის შემდეგ ბანაობთ ბავშვს.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილს? მასაჟის ძირითადი ტექნიკა

ბავშვებს უყვართ დადგენილი რუტინები და გამეორება.

ასე რომ, თუ თქვენს პატარას ყოველ ჯერზე ერთნაირად მასაჟებთ, მან იცის რას უნდა ელოდოს და დატკბება ამ გამოცდილებით.

1. დაიწყეთ ბავშვის მასაჟი ფეხებიდან, თანდათან გადაინაცვლეთ სხეულზე, დამთავრებული თავით. ფეხები შესანიშნავი ადგილია მასაჟის სესიის დასაწყებად, რადგან თქვენი ბავშვი შეჩვეულია ფეხებზე შეხებას საფენის გამოცვლისას.
2. ხელებზე დაასხით კრემის ან ზეთის რამდენიმე წვეთი. გააცხელეთ ზეთი ან კრემი ხელისგულებს შორის შეზელვით.
3. ძალიან ნაზად შეიზილეთ იგი ბავშვის კანში, ფეხებიდან დაწყებული.
4. იმუშავეთ ფეხებზე მაღლა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ნაზად დაარტყით თეძოებიდან ფეხის თითებამდე.
5. დაიცავით იგივე თანმიმდევრობა თქვენს ხელებზე. შეიზილეთ ისინი მხრებიდან ფეხის თითებამდე. სასარგებლოა მასაჟის შერწყმა მსუბუქ ვარჯიშებთან.
6. ვარჯიში თითებისთვის. მსუბუქად მოხვიეთ თითი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის და ნელა მოხარეთ და გაასწორეთ. გაიმეორეთ თითოეული თითით. სასარგებლოა ასეთი სავარჯიშოების თანხლება სანერგე რითმებით.
7. გულმკერდისა და მუცლის ვარჯიშები მოიცავს წრიულ დარტყმებს საათის ისრის მიმართულებით. მუცლის წრიული ჩახუტება, რომელიც ხდება რბილი წნევით, ხელს უწყობს საკვების გადატანას საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
8. ბავშვს ფეხები მუხლს ქვემოთ მოუჭირეთ და ფეხებს მაღლა ასწიეთ, ნაზად დააწექით მუხლებზე მუცელზე. ეს ხელს შეუწყობს ჭარბი გაზების გაქცევას.
9. დაასრულეთ ბავშვის სხეულის წინა ნაწილის მასაჟი მკერდიდან თეძოებამდე ფართო დარტყმებით.
10. მიაბრუნეთ თქვენი ბავშვი მუცელზე, რათა ზურგის მასაჟი გაუკეთოთ. გამოიყენეთ დიდი, საათის ისრის საწინააღმდეგო წრიული მოძრაობები, აწიეთ ზურგი ძირიდან მხრებისკენ.

    არ დააჭიროთ ზურგის სვეტის მიდამოს. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას.

11. დაასრულეთ ზურგის მასაჟი დიდი ამპლიტუდით მხრებიდან თეძოებამდე, როგორც ეს გააკეთეთ სხეულის წინა მხარეს.

ბავშვის თავის მასაჟი

ინდოეთში არ კეთდება ბავშვის მასაჟი თავის მასაჟის გარეშე.

ზოგიერთ ბავშვს უფრო მეტად სიამოვნებს თავის შეხება, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები.

თუ თქვენი შვილი ერთ-ერთია, ვისაც არ მოსწონს თავის შეხება, ნუ დაჟინებით მოითხოვთ ამ ტიპის მასაჟს. დაელოდეთ სანამ თქვენი ბავშვი ოდნავ გაიზრდება და შემდეგ ისევ სცადეთ. როდესაც თქვენი შვილი უფრო მეტად იცნობს მასაჟს, მას შეიძლება შეუყვარდეს სკალპის მასაჟიც.

როგორ უნდა შეიზილოთ ბავშვის თავი?

ახალშობილის თავთან ძალიან ნაზი უნდა იყოს, ვინაიდან თავის ქალას ძვლები ჯერ არ არის შერწყმული.

გამოკვლევისას შეგიძლიათ შეამჩნიოთ რბილი ლაქები, რომლებიც ზოგჯერ პულსირებს. მათ ფონტანელებს უწოდებენ. არის ორი შრიფტი, ერთი მდებარეობს გვირგვინზე ( დიდი შრიფტი), მეორე არის ბავშვის თავის უკანა მხარეს (პატარა შრიფტი). უკანა შრიფტი იხურება, როდესაც თქვენი ბავშვი დაახლოებით 6 კვირისაა, მაგრამ შრიფტი თავის თავზე იხურება 18 თვის განმავლობაში.

პირველ ექვს კვირაში არ განახორციელოთ ზეწოლა თავის მასაჟის შესრულებისას. უბრალოდ, ნაზად წაუსვით ზეთი თქვენი თავის ყველა ნაწილს და მიეცით საშუალება, რომ თავისით შეიწოვოს.

მას შემდეგ, რაც ბავშვის თავი გამაგრდება, შეგიძლიათ თითებით ნაზი ზეწოლა მოახდინოთ, მცირე წრიული მოძრაობებით, როცა მოძრაობთ ბავშვის თავის გარშემო.

მაგრამ არასოდეს მოახდინოთ ზეწოლა ბავშვის თავის თავზე, სადაც უფრო დიდი შრიფტი ჯერ კიდევ რბილია.

შრიფტები თავისთავად იხურება და მყარდება, როდესაც ბავშვის თავის ძვლები იზრდება და ერწყმის ერთმანეთს.

სანამ ბავშვს შეუძლია თავი მაღლა აიწიოს, თავზე ზეთი წაისვით, როცა ბავშვი წევს ზურგზე. ამ გზით, ნებისმიერი ზეთი, რომელიც წვეთობს, არ დაეცემა სახეზე. როცა ბავშვს თავი მაღლა უჭირავს დამოუკიდებლად, შეგიძლიათ ზეთი წაისვათ, როცა ის მუცელზე წევს. ეს სავარჯიშო პოზიციას კიდევ უფრო კომფორტულს გახდის.

თუ ბავშვს აქვს სებორეული დერმატიტიზეთის წასმისას ქერქი არ გამოავარცხნოთ. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ზეთის დატოვება თქვენს პატარას თავზე ღამით, ხელს შეუწყობს ქერქის დარბილებას, რომელიც შემდეგ თავისთავად ჩამოვარდება ბანაობის დროს ან ბავშვის თმის დაბანის ან ვარცხნის დროს.

მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ არის, სებორეული დერმატიტი არ აწუხებს პატარას და ძალიან ხშირია ბავშვებში. ხშირად ის თავისთავად ქრება, როცა ბავშვი იზრდება.

ქერქის ამოჭრით თქვენ რისკავთ სკალპის დაზიანებას და ინფექციის გამოწვევას.

რამდენად ხშირად უნდა გაიკეთო მასაჟი?

ტრადიციულად, ბავშვს მასაჟს უტარებენ ყოველდღე ბანაობის წინ ან მის შემდეგ. ზოგიერთი მშობელი მასაჟს აკეთებს დღეში ორჯერ პირველი სამი თვის განმავლობაში. მაგრამ მასაჟის სესიების იდეალური რაოდენობა არ არსებობს.

რამდენად ხშირად გააკეთებთ ამას, დამოკიდებულია თქვენს დროზე და იმაზე, თუ როგორ გრძნობს თავს ბავშვი მასაჟის დროს. თუ სამუშაო დედა ხართ, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენი ბავშვის ყოველდღიური მასაჟის გაკეთება რთული იქნება.

მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი მასაჟს მხოლოდ ხანდახან იღებს, მასაჟის ყველა სარგებელი მაინც იქნება.

მასაჟის სესიის ხანგრძლივობა

მასაჟის ხანგრძლივობა იცვლება ბავშვის ასაკთან ერთად. ზოგიერთ ბავშვს ის დაბადებიდან უყვარს, შემდეგ კი მთელი სხეულის მასაჟს 30 წუთამდე სჭირდება.

თუ თქვენს პატარას თავდაპირველად არ მოსწონს მასაჟი, სესიები მოკლედ გაატარეთ. როდესაც თქვენი ბავშვი იწყებს სეირნობას ან სიარულს, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მას დიდხანს არ სურს წოლა. შემდეგ საჭიროა მასაჟი 5-10 წუთის განმავლობაში.

უბრალოდ „წაიკითხეთ“ თქვენი შვილის ნიშნები. შეგატყობინებთ, მოსწონს თუ არა მასაჟი.

გაუკეთეთ ბავშვს მასაჟი, როცა ის არ არის მშიერი ან დაღლილი. ამ გზით მას უფრო მეტად მოეწონება მასაჟი. ეს შეიძლება მოხდეს დღის ნებისმიერ დროს.

ბავშვებს უყვართ პროგნოზირებადობა, ასე რომ, თუ საქმეებს ერთსა და იმავე დროს აკეთებთ, ისინი თავს დაცულად და ბედნიერად გრძნობენ. მაგალითად, თუ დაიწყებთ მასაჟით, რასაც მოჰყვება დაბანა, კვება და ბოლოს ძილი, ბავშვი ისწავლის ამ ნიმუშის ამოცნობას და მოელის მას.

საჭიროების შემთხვევაში, ახალშობილთან ამის გაკეთება რთულია. ხშირი კვებადა ბავშვს თითქმის ყოველთვის სძინავს. როდესაც ის იზრდება და მეტ დროს ატარებს სიფხიზლეში, შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ.

ვინაიდან მასაჟი ამშვიდებს თქვენს პატარას, შეგიძლიათ ის ძილის წინ რუტინის ნაწილადაც კი აქციოთ. ძილის წინ მასაჟი დაეხმარება თქვენს პატარას დაისვენოს შემდეგ. აქტიური დღედა დამშვიდდი, მოემზადე დასასვენებლად.

თუ თქვენი ბავშვი ღამით ხშირად ტირის, საღამოს მასაჟი დაგეხმარებათ შეამციროთ ტირილის ალბათობა. დროთა განმავლობაში თქვენ უკეთ გაიცნობთ ბავშვს და შეძლებთ იპოვოთ შესაფერისი დრომასაჟისა და დაბანისთვის. დაე, ბავშვი გახდეს თქვენი მეგზური.

როდის არის უკუნაჩვენები მასაჟი?

თუ თქვენს შვილს აქვს გამონაყარი, ნუ წაისვით კანზე კრემი ან ზეთი ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

თუ ცხადი გახდება, რომ გამონაყარი გამოწვეულია კრემით ან ზეთით, რომლებიც გამოიყენეს ბავშვის მასაჟისთვის, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მიმართეთ ექიმს, რომ გაარკვიოთ რომელი ზეთები ან კრემები არის საუკეთესო თქვენი ბავშვისთვის.

ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ უმჯობესია არ გაიკეთოთ მასაჟი, როცა ბავშვს აქვს სიცხე ან ავად არის. სხვები ამტკიცებენ, რომ ვირუსული დაავადების დროს ნაზი მასაჟი დაგეხმარებათ სხეულის ტკივილის შემსუბუქებაში.

თუ ბავშვს აქვს სიცხე, მასაჟის გაკეთებამდე მიმართეთ ექიმს.

ყოველთვის მიიღეთ და აუხსენით თქვენი შვილის სიგნალები საკუთარ თავს. როდესაც ავად არის, ის შეიძლება გახდეს ფაქიზი და უარი თქვას მასაჟზე. მეორეს მხრივ, თუ თქვენი შეხება შეამსუბუქებს ტკივილს სხეულში, ბავშვი შეძლებს დამშვიდდეს და უფრო სწრაფად დაიძინოს თქვენი ნაზი დარტყმებით.

თუ თქვენს შვილს სიცხე მატულობს, მან შეიძლება იგრძნოს გაციება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაუთოოთ და წაისვათ ტანსაცმელზე გაშიშვლების გარეშე. თუმცა, თუ სიცხე დაეცემა, ბავშვმა შეიძლება ცხელება იგრძნოს და ტანსაცმლის გაღება მოინდომოს.

თვალი ადევნეთ ბავშვს. ყოველთვის ეცადეთ გაიგოთ, რა ხდის მის მდგომარეობას ყველაზე კომფორტულს.

ზამთარში ასევე საჭიროა მასაჟი. მაგრამ ბავშვს ეს მოეწონება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის არ გრძნობს სიცივეს. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ოთახი საკმარისად თბილია, სანამ ბავშვი გაიხადეთ.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის მასაჟი, დიდწილად თავად ბავშვი განსაზღვრავს. მისი ქცევის სიგნალების წაკითხვის უნარი მასაჟის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. თქვენი შვილი თავად გაჩვენებთ, როდის უნდა დასრულდეს ის, რომელი ინსულტი მოსწონს ბავშვს და რომელი არა.

ერთ წლამდე ბავშვის მასაჟი აუცილებელია ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ფიზიკური მდგომარეობა. მასაჟს შეუძლია დაამშვიდოს ბავშვი, გააადვილოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა და გაზარდოს სხეულის საერთო ტონუსი.

თუ თქვენს შვილს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, მაშინ შეგიძლიათ ჩვილების მასაჟი თავად გააკეთოთ, ხელმძღვანელობით ზოგადი რეკომენდაციები. თუმცა, თუ ბავშვს აქვს რაიმე დაავადება, ანდეთ მასაჟი პროფესიონალს, რომელიც შეასრულებს მანიპულაციებს ბავშვის დიაგნოზის გათვალისწინებით.

Მნიშვნელოვანი! ჩვილებისთვის მასაჟი უნდა გაკეთდეს ჭამამდე ცოტა ხნით ადრე და არავითარ შემთხვევაში სავსე კუჭზე. გაკვეთილის დაწყებამდე აუცილებლად გაასუფთავეთ ოთახი, ოთახის იდეალური ტემპერატურაა 20-22 გრადუსი. მასაჟის ზედაპირი უნდა იყოს მყარი. ზემოდან შეგიძლიათ დააფინოთ ფლანელის ან მატყლისგან დამზადებული საბანი, რამდენჯერმე დაკეცილი და გადააფაროთ ერთჯერადი საფენით.

ფეხები

დაიწყეთ ფეხის მასაჟი ფეხების მოფერებით. მსუბუქი და ნაზიმოძრაობებით შეიზილეთ ფეხის გარე ნეკნები, შემდეგ შიდა. შემდეგ მოზილეთ თითოეული თითი - უბრალოდ მსუბუქად მოჭერით ორ თითს შორის.

ერთი ხელით დაიჭირეთ წვივი, მეორეთი კი ფეხი. გამოიყენეთ ცერა თითი, რომ დახატოთ რვა ფიგურა თქვენს ფეხზე. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.

მსუბუქად დააწექით პატარას მე-2 და მე-3 თითების ქვეშ მდებარე წერტილს - ის რეფლექსურად მოჭიმავს თითებს. შემდეგ თითის აწევის გარეშე გაავლეთ სწორი ხაზი ქუსლზე – ბავშვი ისევ გაისწორებს თითებს. გაიმეორეთ რამდენჯერმე, შემდეგ შეცვალეთ ეს ტექნიკა "რვიანით" 2-3 ჯერ.

შემდეგი, შეხება მხოლოდ თქვენი თითების ბალიშებით, გააკეთეთ აკუპრესურამთელი ფეხი - ფეხებიდან თეძოებამდე. გაიმეორეთ რამდენჯერმე. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ფეხების გარე ნაწილების მასაჟი, სჯობს საერთოდ არ შეეხოთ შიდა ნაწილებს!

მუცელი და მკერდი

დაიწყეთ მასაჟი მუცელზე წრიული დარტყმით საათის ისრის მიმართულებით. შემდეგ შეასრულეთ ძალიან ნაზი დაჭერა ჭიპის მიდამოში. შემდეგი, შეგიძლიათ მუცელი დაარტყით კიდეებიდან ცენტრამდე. კვლავ გაიმეორეთ სავარჯიშოების მთელი ნაკრები.

თანდათანობით დარტყმები უფრო და უფრო მაღლა მოძრაობს. შეიზილეთ მკერდი წრიული მოძრაობით, მონაცვლეობით თითის წვერებით.

ამ უბნების მასაჟის დროს მოერიდეთ ჭიპსა და სარძევე ჯირკვლებს. განსაკუთრებით მსუბუქად და ნელა უნდა შეიზილოთ ღვიძლის მიდამოები.

კალმები

როგორც თქვენი ფეხების შემთხვევაში, შეიზილეთ თითოეული თითი თქვენი ხელისგულებით, მოუჭირეთ მათ ორ თითს შორის. წვეტიანი შეხების გამოყენებით, შეიზილეთ თითოეული ხელი თითებიდან ცენტრამდე. თითების გარდა მათ შორის წერტილებსაც ვამასაჟებთ.

ამოძრავეთ ბავშვის ხელის ყველა სახსარი, მაგრამ ძალიან ნაზად, ძალის გარეშე.

ბავშვის ხელების მასაჟი შესაძლებელია ხელებიდან მხრებამდე ზევით და ქვევით, მარცხნივ და მარჯვნივ მოძრაობებით.

უკან

მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და ისევ დაიწყეთ ფეხებით - მოფერებით და აკუპრესურით ფეხებიდან თეძოებამდე. შემდეგი, შეიზილეთ ხელები. შემდეგ პირდაპირ უკანა მხარეს გადადით. მასაჟის მოძრაობები ზურგიდან მხრებისკენ უნდა წავიდეს, ანუ ზევით, ხოლო ხერხემლიდან ნეკნებისკენ, გვერდით.

გახსოვდეთ, რომ ხერხემლის მასაჟი არ შეიძლება.
შემდეგ ზოგადი მასაჟიშეიზილეთ ზურგი საყელოს ფართობიდა საკიდები.

5-6 თვემდე ჩვილებისთვის მასაჟის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 7-8 წუთს. ამ პერიოდის შემდეგ გაზარდეთ სესიის დრო 10-15 წუთამდე.

ყურადღება გაამახვილეთ თქვენი ბავშვის რეაქციაზე. თუ ბავშვს აღენიშნება დაღლილობის ნიშნები: ტირილი, ნერვიულობა, წინააღმდეგობის გაწევა, შეამცირეთ დატვირთვა და შეამცირეთ ვარჯიშის დრო.

ყოველი მასაჟის შემდეგ მიეცით ბავშვს 20-30 წუთი დასვენება და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ კვება.

ცხოვრების პირველ თვეებში ყალიბდება მრავალი ძირითადი უნარი, იწყებს ფორმირებას ხასიათი და ფსიქოლოგიური სურათიბავშვი, სამყაროს მისი გაგება. ის სწავლობს რეაგირებას იმაზე, რაც ხდება, გამოხატოს ემოციები. ბავშვის ზრდა და განვითარება სწრაფი ტემპით მიმდინარეობს: ყოველი დღე უდრის ახალ დაუფლებულ უნარს, მოძრაობას, რეაქციას, ხმას ან სუნს. მშობლების ამოცანაა მხარი დაუჭირონ პატარას, ასწავლონ მას სამყაროს სწორად აღქმა, კუნთების და ლიგატების მომზადება, მოდუნება და დამშვიდება. სწორი და დროული მასაჟი უმკლავდება ყველა ამ ამოცანას.

ექიმები ახალშობილის მდგომარეობას ფიზიოლოგიურ ტონს უწოდებენ. მას ახასიათებს შეკრული მუშტები, მოხრილი ხელები და ბავშვის სხეული ხშირად იღებს ნაყოფის პოზიციას. ხელებისა და ფეხების მოძრაობები ხშირად არასტაბილურია. მასაჟი ახალშობილისთვის 0 თვიდან მიზნად ისახავს ტონის აღმოფხვრას და შეგნებული და კონტროლირებადი მოძრაობების შექმნას.

კანის ნაზი მასაჟი ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის გაუმჯობესებას, აღვიძებს კუნთებს და ასტიმულირებს მათ განვითარებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. პირველი შეხებით ბავშვი სწავლობს სამყაროს გაგებას, დედისა და მამის ამოცნობას და ხვდება, რომ უსაფრთხოა. რეგულარული პროცედურების შედეგად:

• მცირდება ბავშვის ინფექციური დაავადებების გაჩენისა და განვითარების რისკი;
• ამცირებს გაჩენის რისკს ნაწლავის კოლიკა, დიარეა და ყაბზობა;
• კუნთოვანი სისტემა სტიმულირდება და ხდება მისი სწორი განვითარება;
• ჩამოყალიბებულია სწორი პოზა;
• მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება;
• უმჯობესდება მადა;
• ფილტვები ვითარდება;
• ძილი ნორმალიზებულია.

მასაჟის დროს მოძრაობები ხელს უწყობს კორტიზოლის, სტრესის ჰორმონის შემცირებას. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ ემოციებზე, არამედ მდგომარეობაზეც იმუნური სისტემა. რაც ნაკლებია, მით უკეთესი იქნება ბავშვის იმუნიტეტი.

ჩვილებში სმენა და მხედველობა ცუდად არის განვითარებული და ის ყველაფერს, რაც მის ირგვლივ ხდება, კანისა და შეხების საშუალებით აღიქვამს. ნაზმა და მშვიდმა ჩახუტებამ შეიძლება დაამშვიდოს ბავშვი. Დიდი რიცხვიმასაჟის დროს ტვინში გაგზავნილი ნერვული იმპულსები ხელს უწყობს სწორ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას.

ბავშვთა მასაჟი იყოფა სამ ტიპად: პროფილაქტიკური, თერაპიული და პროფილაქტიკური და თერაპიული.

თერაპიული მასაჟი ტარდება სახლში ან კლინიკაში სპეციალისტების მიერ. აუცილებელია ბავშვის მასაჟი, როდესაც:

• თანდაყოლილი დისლოკაციები და დისპლაზია;
• კუნთოვანი ქსოვილის ჰიპერტონიურობა;
• ფეხების გამრუდება;
• რაქიტი;
• სქოლიოზი;
• ჰიპოტონურობა;
• Პნევმონია;
• ასთმა;
• თიაქრები;
• ცნს-ის დარღვევები.

პროფილაქტიკური მასაჟი კეთდება მშობლების მიერ და სახლში უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში. ხოლო მკურნალობა და პროფილაქტიკა ინიშნება ფილტვების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების შემთხვევაში.

რამდენად ხშირად უნდა გაიკეთოს ბავშვმა მასაჟი?

მასაჟი იწყება არა უადრეს სამი კვირის ასაკში. თუ დანიშნულია მასათერაპია, შემდეგ კეთდება 10 სესიის კურსებში ყოველ სამ თვეში ერთხელ. IN იშვიათ შემთხვევებში- ერთთვიანი შესვენებით. ეს ინტერვალი აიხსნება ახალშობილის სიცოცხლის პირველ თვეში ჯერ კიდევ მყიფე სხეულზე გაზრდილი დატვირთვით.

პროფილაქტიკური მასაჟი სახლში უფრო რბილია. თუ ბავშვის რეაქცია ნორმალურია, ეს შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღიურად ან თუნდაც დღეში რამდენჯერმე. გაცნობითი სესიები გრძელდება არაუმეტეს 5 წუთისა. მასაჟის პროცედურების დრო თანდათან იზრდება. 3 თვისთვის სეანსი გრძელდება დაახლოებით 20 წუთი, 6 თვისთვის კი ვარჯიშებთან ერთად 35-40 წუთი.

უკუჩვენებები

არ ჩაიტაროთ მასაჟის სესიები სიცხის დროს და ამაღლებული ტემპერატურა, დარღვევები კანიდა გაციება, გაზრდილი აგზნებადობა და ავადმყოფობა სისხლის მიმოქცევის სისტემა. გულის დეფექტების მქონე ბავშვებს მასაჟის მიღება მხოლოდ პედიატრთან და კარდიოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ შეუძლიათ. თუ არსებობს ჭიპის თიაქარი, მაშინ მოძრაობები არ მოქმედებს ჭიპის მიდამოზე.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ თიაქრის პროვოცირება.

ზემოქმედების ძირითადი ტექნიკა

0-3 თვის ჩვილებისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ:

• ხელის გულზე ჩავლება მოდუნების, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, ტონუსის გასაზრდელად;
• Ხახუნი. ისინი აუმჯობესებენ კუნთოვანი ქსოვილის კვებას, ამშვიდებენ ნერვული სისტემა, გაათბეთ კუნთები. ტექნიკა მოძრაობების ინტენსივობით განსხვავდება ჩახშობისგან;
• მოზელვა. შესრულებულია ღრმა გახეხვის სახით. გამართავს შუა, უსახელო და საჩვენებელი თითიწრიული მოძრაობით.

3 თვემდე ახალშობილის სახლში მასაჟის დროს აკრძალულია შრიფტისა და იდაყვის, მკლავების, საზარდულის მიდამოს და მუხლების ქვეშ შეხება.

ძლიერი ზეწოლა, დარტყმა და გორვა უკუნაჩვენებია ჩვილებისთვის.

პროცედურისთვის მომზადება

სესიის დაწყებამდე უნდა იზრუნოთ კომფორტული ტემპერატურაბავშვთა ოთახში: უნდა იყოს +18-დან +22°C-მდე. ოთახი უნდა იყოს ვენტილირებადი და ყველა ფანჯარა მჭიდროდ დახურული. უნდა გაიკეთოთ მასაჟი ბრტყელ და ფართო ზედაპირზე, რომელიც დაფარულია რბილი საფენით. სახლის პირობებში პროცედურის ჩატარებისას სამკაულებს აშორებენ ხელებიდან. გრძელი მანიკურიასევე არასასურველი - ფრჩხილების დაკაწრვა შესაძლებელია დელიკატური კანიბავშვი.

ხელები შეზეთეთ ნატურალური ზეთიან კრემი ბავშვებისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის ან ლავანდის ზეთი, არგანი, ჟოჟობას ან შის კარაქი, ნუში ან ჩაის ხე, სანდლის ხე

ნებისმიერი სინთეზური, საკვები ან გამაცხელებელი ზეთი არ არის შესაფერისი გამოსაყენებლად. მათში შემავალი კომპონენტები სახიფათოა ჩვილი: შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და მოწამვლა.

სესიები ტარდება ჭამიდან 60-90 წუთის შემდეგ. რეკომენდებულია მშვიდი მუსიკის ჩართვა: შესაფერისი ბავშვებისთვისკლასიკური მუსიკა, ოკეანის ხმა და წვიმის ტყეში ჩიტების სიმღერა, წვიმის ხმები ან რაიმე მედიტაციური მელოდია.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი სწორად

მასაჟის ძირითადი წესები:

• ხელის მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი და რბილი;
• ყველა წრიული მოძრაობა კეთდება საათის ისრის მიმართულებით;
• მასაჟი წყდება, თუ ბავშვს ეძინება, უკმაყოფილებას გამოხატავს ან კაპრიზულია.

სეანსის დროს საჭიროა ბავშვს ესაუბროთ მშვიდი და მშვიდი ხმით, ასევე რეკომენდებულია ტელეფონის გამორთვა. ნებისმიერი მკვეთრი და ხმამაღალი ხმებიშეიძლება შეაშინოს ბავშვი.

ნებისმიერი ტექნიკის შესრულებისას გამოიყენეთ მოძრაობის მიმართულება ქვემოდან ზევით ან გვერდებიდან ცენტრისკენ. მასაჟი იწყება ხელებით. ჯერ შეიზილეთ თითები, შემდეგ ხელისგულები და მაჯები. Ცერა თითიმოათავსეთ ბავშვს ხელისგულში და მიეცით საშუალება აითვისოს. მეორე ხელით შეიზილეთ არე მაჯიდან მხრამდე.

ფეხების მასაჟი ტერფებიდან და თითებიდან იწყება. ერთი ხელი წვივს უჭერს და ცერა თითიმეორე - აწებებენ ფეხს, აკეთებენ ინტენსიურ წრიულ მოძრაობებს. შემდეგ ისინი იწყებენ ქვედა ფეხისა და ბარძაყის მოფერებას. ფეხის მასაჟის დროს აუცილებელია ყველა კუნთის თანაბრად დაჭიმვა, მაგრამ მოერიდეთ მუხლის არეს. მუხლის სახსრებიახალშობილი სუსტია, ამიტომ ნებისმიერმა მუშაობამ შეიძლება დააზიანოს ისინი. მასაჟის დროს ხელების და ფეხების გაშლა არ შეიძლება - ისინი ბუნებრივ ნახევრად მოხრილ მდგომარეობაში რჩებიან.

მუცელი წრიული მოძრაობით იჭრება ჭიპის მიდამოდან. ხელები გადაადგილდება მუცლის შუაზე და მინიმალური წნევით განაგრძობს ხელისგულების კანზე სრიალს. შემდეგ ირიბი და განივი კუნთები იხეხება.

ხელისგულები დაიდეთ ზურგის ქვეშ და შეიზილეთ გვერდები. მკერდიშეიზილეთ წინა მხრიდან მხრებისკენ, შემდეგ გადაიტანეთ გვერდებზე და მიდამოში სარძევე ჯირკვლებიარ შეეხოთ.

ბავშვს მუცელზე აბრუნებენ და ზურგზე მუშაობა იწყება. ბავშვის ზურგზე მოფერება ხდება ხელისგულების ზურგით, ხოლო მოძრაობის მიმართულება დუნდულებიდან კისერზეა. რამდენიმე დარტყმის შემდეგ მიმართულება იცვლება. როდესაც ბავშვი იწყებს თავის აწევას და დაჭერას ხელის მოძრაობების საპასუხოდ, მასაჟი წყდება.

ჩვენ ვასრულებთ სესიას ბავშვის გადაბრუნებით მარცხენა მხარე: გვერდით დაიჭირეთ თითები ხერხემლის გასწვრივ საკრალურიდან კისერამდე. კისრის და ზურგის კუნთების მასაჟის დროს სწორი რეაქციაბავშვს მოუნდება წინ მოხრილი. პროცედურა მეორდება სამჯერ, რის შემდეგაც იგი გადაბრუნდება მარჯვენა მხარეს.

მასაჟის შემდეგ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს წყალი ან აჭამოთ ენერგიის აღსადგენად. მაგრამ ბავშვების უმეტესობას სესიის შემდეგ დაუყოვნებლივ იძინებს.

მსოფლიოში დაბადებულ ბავშვს განსაკუთრებული სჭირდება ფრთხილად მოვლა. ახალგაზრდა მშობლებს, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან ბავშვის განვითარებაზე, ბევრი რამის სწავლა მოუწევთ. ერთი ამათგანი სასარგებლო პროცედურებიარის მასაჟი ახალშობილებისთვის.

ახალშობილებისთვის სახლში რეგულარული მასაჟი სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

სესიები საჭიროა:

1. კუნთების გადაჭარბებული ტონის მოშორება.
2. სხვადასხვა დაავადების მკურნალობა და პროფილაქტიკა.
3. მასაჟი გარემომცველი სამყაროს ცოდნის ერთ-ერთი ფორმაა: დედის შეხება იწვევს ბავშვს დადებითი ემოციებიდა სიხარული.
4. დასვენება ძილის წინ.
5. ტკივილის სინდრომის მოხსნა.
6. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
7. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესება.
8. სხეულის ზოგადი გაძლიერება.
9. იმუნიტეტის გაძლიერება.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის მასაჟი?

გახსოვდეთ, რომ ახალშობილთა მასაჟს აქვს თავისი გამორჩეული მახასიათებლები, იმის გამო, რომ ბავშვის სხეული ძალიან მყიფეა და ვერ უძლებს ძალიან ძლიერ სტრესს. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ბავშვი, დაიცავით ამ პროცედურის ძირითადი წესები:

მასაჟის ტექნიკა ან მახასიათებლები არ არის დამოკიდებული ბავშვის სქესზე. ახალშობილ გოგონას ეს პროცედურა ისევე სჭირდება, როგორც ბიჭს.

ძირითადი ტექნიკა:

შეიზილეთ ბავშვის კისერი ძალიან ფრთხილად, მოზილეთ და მოისვით მხოლოდ კუნთები - მხრებიდან თმის ხაზამდე. არ უნდა იყოს ზემოქმედება ხერხემალზე! შეასრულეთ როგორც ერთი, ასევე ორი ხელით, წონის გარეშე. მოძრაობები მიდრეკილია ცენტრისკენ. გარდა ამისა, ბავშვებს აძლევენ მოხვევებს და თავის დახრილობას. ეს მასაჟი რეკომენდირებულია ჩვილებში ტორტიკოლისისთვის და არის ამ საკმაოდ გავრცელებული დაავადებისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი გზა.

მასაჟი კოლიკისთვის

საჭმლის მონელების, კოლიკის, შებერილობისა და ყაბზობის დროს ბავშვებს ასევე ურჩევენ მასაჟის გაკეთებას. ეს მათ მდგომარეობას გაუადვილებს და განმუხტავს დისკომფორტიდა დაამყარებს ბუნებრივ პროცესებს. ეს პროცედურა ასევე ეხმარება ჭიპის თიაქარიან მისი გაჩენისადმი მიდრეკილება.

• ოთახი უნდა იყოს თბილი, დაახლოებით 25-26 გრადუსი. საჭიროების შემთხვევაში ჩართეთ გამათბობელი.
• მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და ფრთხილად შეიზილეთ სასის არეში მსუბუქი მოძრაობებით.
• შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის მუცელს. მასაჟი ხდება საათის ისრის მიმართულებით რბილი წრიული მოძრაობებით. ხანდახან განახორციელეთ მსუბუქი წნევა თქვენი ხელის მთელ ზედაპირზე.
• ძირითადი ტექნიკა არის სხვადასხვა ინტენსივობის ჩახშობა. ალტერნატიული ისინი. შესაძლებელია ჩხვლეტა ჭიპის მიდამოში.
• არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ აკუპრესურა ან ზედმეტი წნევა!

ასეთი მასაჟის შემდეგ შესაძლოა ბავშვმა მოისურვოს ტუალეტში წასვლა, ამიტომ მოემზადეთ ამისათვის, წინასწარ მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.

თიაქრის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

• ფეხის აწევა ზურგზე წოლისას. აწიეთ თითო ფეხი ერთდროულად ან ორივე ერთდროულად. გაიწიეთ ფეხის თითები თქვენსკენ, გვერდებზე. ეს გააძლიერებს თქვენს მუცლის კუნთებს.
• დაეხმარეთ თქვენს პატარას დაჯდეს დამოუკიდებლად.
• გააკეთეთ ტორსი ერთად.
• ამ დაავადების სამკურნალოდ ზოგჯერ გამოიყენება ჭიპის ირგვლივ ზუსტი წნევა. თუმცა, ასეთ ტექნიკას, როგორც წესი, ექიმი განსაზღვრავს: უმჯობესია არ გამოიყენოთ ასეთი ტექნიკა მისი თანხმობის გარეშე.

მასაჟი ბრონქიტისთვის

თუ პატარა კაციდაარტყა ამ დაავადებით, შემდეგ დამატებით წამლის მკურნალობაპედიატრის დანიშნულებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟიც. ის შეამსუბუქებს ბავშვის მდგომარეობას და დააჩქარებს გამოჯანმრთელებას. შეიძლება გაკეთდეს ავადმყოფობის მე-3-5 დღეს. ნუ გააკეთებთ ამას სხეულის ამაღლებულ ტემპერატურაზე!

ასაკიდან გამომდინარე, ბავშვს არ შეუძლია დამოუკიდებლად ამოიღოს ლორწო, მაგრამ სწორი მოქმედებებიმასაჟისტი დაგეხმარებათ ფილტვებიდან ნახველის ამოღებაში.

ამ ტიპის პროცედურის უპირატესობა ის არის, რომ დედას შეუძლია სესიების ჩატარება დამოუკიდებლად სახლში. ეს არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს ან სპეციალურ აღჭურვილობას.

მასაჟის ტექნიკა:

შემდეგ სამედიცინო პროცედურააუცილებლად შემოახვიეთ ბავშვს, გადააფარეთ თბილი საბანი და დაწექით.

გახსოვდეთ, რომ ბრონქიტის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია კომპლექსური მიდგომაამიტომ გამოიყენეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მკურნალობის ყველა მეთოდი. თუ თქვენი შვილი განიცდის გართულებებს და იწყებს უარესობის შეგრძნებას, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალიზებულ დაწესებულებას სამედიცინო დახმარებისთვის.

მასაჟის უკუჩვენებები

ნებისმიერი პროცედურის მსგავსად, მასაჟს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები.