तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद. चेहरे की तैलीय त्वचा के लिए घर पर क्या करें: सर्दी और गर्मी में देखभाल। तैलीय त्वचा की विशेषताएं

चेहरे की तैलीय त्वचा की विशेषताएं

गालों पर चमक, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स - सच्चे संकेतकि संभवतः आपकी त्वचा तैलीय प्रकार की है। विची की चिकित्सा विशेषज्ञ एलेना एलिसेवा बताती हैं, "आप इसे आंख से भी निर्धारित कर सकते हैं।" "तैलीय त्वचा आमतौर पर घनी होती है, बढ़े हुए छिद्रों के साथ, कॉमेडोन और तैलीय चमक की प्रवृत्ति होती है, जो टी-ज़ोन में अधिक ध्यान देने योग्य होती है।"

सीबम स्राव में वृद्धि के साथ संयुक्त है इसके बहिर्वाह में व्यवधान और वसामय ग्रंथियों की नलिकाओं में रुकावट। परिणाम स्वरूप पिंपल्स हो जाते हैं।

आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित कर सकते हैं: अपने माथे पर एक पेपर नैपकिन रखें। यदि कागज पर कोई चिकना निशान रह गया है, तो त्वचा तैलीय होने की संभावना है। यदि नैपकिन साफ ​​है, तो संभवतः आपकी त्वचा सामान्य या सूखी है।

तैलीय त्वचा का प्रकार दृष्टि से भी निर्धारित किया जा सकता है © साइट

त्वचा की खामियों के कुछ कारण:

आनुवंशिक प्रवृतियां;

हार्मोनल कारक;

अनुचित देखभाल;

पर्यावरणीय जोखिम;

खराब पोषण;

तनाव और लगातार नींद की कमी।

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों में अवशोषक, मॉइस्चराइजिंग और सीबम-विनियमन करने वाले घटक होते हैं © iStock

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की संरचना

यदि आप तैलीय त्वचा के लिए "स्मार्ट" उत्पादों की तलाश में हैं, तो लेबल को ध्यान से पढ़ने और उन उत्पादों के पक्ष में चुनाव करने का नियम बना लें जिनमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

1. 1

   चटाई- तुरंत वसा को अवशोषित करता है और 6 घंटे तक मैट फ़िनिश देता है;

2. 2

   सीबम-विनियमन- दिन-ब-दिन सीबम का उत्पादन कम करें और नियमित उपयोग से त्वचा को कम तैलीय बनाएं;

3. 3

   मॉइस्चराइजिंग- एपिडर्मिस के नवीकरण को सक्रिय करें: हाइपरकेराटोसिस (स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) और छिद्रों के बंद होने को रोकें, रंग में सुधार करें;

4. 4

   सूजनरोधी- चकत्ते को रोकने के लिए सेवा करें;

5. 5

   यूवी फिल्टर- ग्रीष्म ऋतु में तीव्र प्रकोप से बचाव प्रदान करें।

ऐलेना एलिसेवा चेतावनी देती हैं, "तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" चिह्न न केवल महत्वपूर्ण है, बल्कि आवश्यक भी है।" - खनिज तेलों वाले सौंदर्य प्रसाधनों से बचें, ये रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। इसके अलावा, तैलीय त्वचा को हल्के वनस्पति तेलों की आवश्यकता नहीं होती - हमारे अपने वसामय ग्रंथियांऔर इसलिए वे दोगुनी ताकत से काम करते हैं।”

बाथरूम शेल्फ से कॉस्मेटिक दूध, क्रीम और फेस वॉश हटा दें तेलीय त्वचाये साधन अनुकूल नहीं हैं.

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, हल्के बनावट वाले उत्पाद चुनें © iStock

तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों के प्रकार

“तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों के शस्त्रागार में वॉशिंग जैल, स्क्रब, छिलके और मास्क, देखभाल करने वाले सीरम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम और फाउंडेशन शामिल हैं। यह विभाजन त्वचा के शरीर क्रिया विज्ञान द्वारा निर्धारित किया जाता है, जिसे अतिरिक्त सीबम से साफ करने की आवश्यकता होती है और साथ ही पोषक तत्वों की आपूर्ति की जाती है, ”ऐलेना एलिसेवा कहती हैं।

मॉइस्चराइजिंग

मुख्य नियम यह है कि इन उत्पादों की बनावट हल्की होनी चाहिए - इनमें आमतौर पर तेल की तुलना में अधिक पानी होता है। ऐलेना एलिसेवा कहती हैं, "अत्यधिक सीबम उत्पादन वाली त्वचा के लिए अनुकूलित देखभाल उत्पादों में तीन प्रकार के घटक शामिल होने चाहिए: मैटिफाइंग, मॉइस्चराइजिंग, केराटोलिटिक।" "पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए, हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, एलो अर्क या थर्मल पानी को आमतौर पर सूत्र में जोड़ा जाता है।"

1. 1

   हरी चाय के अर्क के साथ संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग और मैटीफाइंग क्रीम "बॉटैनिक क्रीम" त्वचा प्राकृतिक, गार्नियर.

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   विटामिन बी5, स्किनक्यूटिकल्स के साथ गहन मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी जेल हाइड्रेटिंग बी5।

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   सुधारात्मक इमल्शन एफ़ाक्लर के(+), ला रोशे-पोसे।

चटाई

मैटिफाइंग एजेंटों का कार्य अतिरिक्त नमी और वसा को अवशोषित करना और छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करना है। ऐलेना एलिसेवा बताती हैं, "उनमें माइक्रोपाउडर, सिलिकॉन, पर्लाइट या काओलिन देखें।"

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   चेहरे के लिए मैटिफ़ाइंग शर्बत क्रीमहरी चाय के अर्क के साथ "जीवनदायी जलयोजन"। स्किन नेचुरल्स, गार्नियर.

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   मैटीफाइंग प्रभाव वाला हल्का क्रीम-जेल, छिद्रों को कसता है और त्वचा की सतह को चिकना करता है, प्योर फोकस, लैनकम.

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   सेरोज़िंक तेल नियंत्रण स्प्रेतैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ जिंक के साथ, ला रोश पॉय.

सफाई

क्लींजर बहुत हल्के, बिना साबुन के होने चाहिए, लेकिन उनमें एसिड या एंटीसेप्टिक एजेंट होने चाहिए। गार्नियर की विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ मरीना कामनिना कहती हैं, "रोम छिद्रों को रोकने और उन्हें साफ़ करने के लिए, आप तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-3 बार काओलिन क्ले मास्क का उपयोग कर सकते हैं।"

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   शॉवर जेल, छिद्रों को साफ़ करता है, सिंपली क्लीन, स्किनक्यूटिकल्स.

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   क्लींजिंग टोनर " साफ़ त्वचा» सैलिसिलिक एसिड के साथ ब्लैकहेड्स और तैलीय चमक के खिलाफ, गार्नियर.

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   मिट्टी के साथ खनिज गहरी सफाई मास्क, त्वचा की बनावट को एकसमान बनाता है, विची.

टॉनिक

ऐलेना एलिसेवा कहती हैं, "तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक लोशन का उद्देश्य छिद्रों को कसने में मदद करना है।" - ऐसा करने के लिए, कसैले एजेंटों को संरचना में जोड़ा जाता है (विच हेज़ल या ओक छाल का अर्क, 15% तक कम अल्कोहल सामग्री), और कुछ में - मैटिंग पाउडर। ये उत्पाद केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनकी त्वचा मुँहासे-प्रवण नहीं है: छिद्रों में सिंथेटिक मैटीफाइंग ग्रैन्यूल की गहन रगड़ से वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाएं बंद हो सकती हैं।

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   रोमछिद्रों को कसने वाला टोनर, अमेजोनियन सफेद मिट्टी के साथ रेयर अर्थ पोर रिफ़ाइनिंग टॉनिक, किहल.

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   रोमछिद्र कसने वाला लोशनलिपोहाइड्रॉक्सी एसिड के साथ एफ़ाक्लर, ला रोश-पोसे.

पुरुषों की तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद

पुरुषों की त्वचा महिलाओं से अलग होती है। सक्रिय सीबम निर्माण के कारण यह गाढ़ा और अधिक वसायुक्त होता है। अधिकांश पुरुष मुंहासों की समस्या से परिचित हैं और महिलाओं की तुलना में कम नहीं हैं। के विपरीत वर्तमान रायदेखभाल उत्पादों का चयन करते समय, इसके अनुसार कोई विभाजन नहीं होता है लिंग आधारितमहिलाओं या पुरुषों की त्वचा के लिए नहीं.

पुरुषों की त्वचा प्रायः तैलीय प्रकार की होती है © साइट

सफाई

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित चरणों की आवश्यकता होती है: क्लींजिंग - टोनिंग - मॉइस्चराइजिंग। ऐसे में हफ्ते में एक से तीन बार स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, अगर आप इसे अधिक बार करेंगे तो सीबम स्राव बढ़ जाएगा।

के लिए दैनिक सफाईतैलीय त्वचा को धोने के लिए पहले जेल या फोम का उपयोग करें, फिर टॉनिक या लोशन का। अंत में मॉइस्चराइजर लगाएं।

रात्रि देखभाल

तैलीय त्वचा घनी होती है और सूजन का खतरा होता है, लेकिन, किसी भी अन्य त्वचा की तरह, इसे जलयोजन की आवश्यकता होती है। दिन के दौरान मैटिफाइंग क्रीम का उपयोग करें, और रात में मॉइस्चराइज़र लगाएं, अधिमानतः सीबम-विनियमन प्रभाव के साथ। ऐसे उत्पाद छिद्रों को संकीर्ण कर देंगे, सूजन की संख्या और गहराई को कम कर देंगे और चेहरे को चिकना बना देंगे।

तैलीय त्वचा की उम्र धीरे-धीरे बढ़ती हैशुष्क या सामान्य से भी अधिक।

हालाँकि, एक निश्चित बिंदु तक इससे उसके मालिकों को बहुत परेशानी होती हैजैसे कि पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, भद्दी चमक, मुंहासों के दाग आदि।

अगर आपको रुचि हो तो, इन समस्याओं को भूलने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस सामग्री को ध्यान से पढ़ें और हमारी सलाह का पालन करें।

तैलीय त्वचा की देखभाल प्रतिदिन की जानी चाहिए, जिससे मुंहासे, फुंसियां ​​और झुलसन को रोकने में मदद मिलेगी। यह एक ऐसा नियम है जिसकी अनदेखी नहीं की जा सकती.

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल के मुख्य चरण: क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग।

दैनिक सफाई- यह कॉस्मेटिक दूध, झाग और पानी से चेहरे की त्वचा से मेकअप और वसायुक्त निशानों को हटाना है। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको अपना चेहरा बार-बार धोना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा के लिए, उत्पाद को सुखदायक प्रभाव के साथ चुना जाता है: पौधों के अर्क (कैमोमाइल, कैलेंडुला, मुसब्बर) के साथ। आप अपरिष्कृत वनस्पति तेल का उपयोग करके घर पर मेकअप हटा सकते हैं।

toningविशेष साधनों के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, टॉनिक और लोशन।

हाइड्रेशनतैलीय त्वचा का उपचार उत्पादों से किया जाता है वाटर बेस्डग्लिसरीन या सोडियम हाइलूरोनेट युक्त। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल होना चाहिए प्रसाधन सामग्रीप्राकृतिक जोजोबा तेल पर आधारित।

30 साल के बाद एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करें. और दिन के दौरान अपने चेहरे को "चमकने" से रोकने के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए हल्के बनावट और फाउंडेशन के साथ मैटिफाइंग पाउडर का उपयोग करें।

आपका अपना कॉस्मेटोलॉजिस्ट: घर पर तैलीय त्वचा का उपचार

आप इंटरनेट पर बहुत सारी सलाह पा सकते हैं, घर पर तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें. यहां कुछ युक्तियां और नुस्खे दिए गए हैं जिन्होंने वास्तव में कई लोगों को तैलीय चमक या मुँहासे की समस्याओं को हल करने में मदद की है।

आप कॉफी ग्राउंड से अपना स्क्रब बना सकते हैं. परिणामी पेस्ट से अपने चेहरे पर 1-2 मिनट तक मालिश करें, फिर पानी से धो लें। कुचले हुए बीजों (पाइन नट्स, रसभरी, अंगूर, खुबानी) से बने स्क्रब भी अच्छी तरह से मदद करते हैं।

लेकिन यह उससे जानने लायक है यांत्रिक सफाईयदि आपके चेहरे पर बहुत अधिक मुहांसे हैं तो आपको इससे बचना चाहिए, क्योंकि अपघर्षक कण मुंहासे के फफोले को "खोल" सकते हैं और वहां संक्रमण ला सकते हैं।

चेहरे की तैलीय त्वचा पर तरल शहद की एक पतली परत लगाने से रोमछिद्रों को साफ करने में मदद मिलती है।, मृत कोशिकाओं को हटाना। जब शहद गाढ़ा हो जाए तो इसे गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा वाले लोग सप्ताह में 2 बार चेहरे पर लगाया जाने वाला फोम मास्क अच्छा रहता हैपूरी तरह सूखने तक. फिर उन्हें धो दिया जाता है. सफाई के बाद मास्क लगाया जाता है।

प्राचीन और बहुत प्रभावी तरीका– कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग. चेहरे की तैलीय त्वचा की सफाई, नमी और पोषण के लिए नीली, सफेद और हरी मिट्टी सबसे उपयुक्त होती है।

प्रक्रिया के बाद, टोनर त्वचा को अच्छी तरह से आराम देता है. लोशन को दिन में दो बार चेहरे पर लगाना चाहिए। एक वैकल्पिक उपाय शहद का पानी है। इसे स्वयं बनाने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं।

अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े या हर्बल काढ़े (कैमोमाइल, कैलेंडुला) के जमे हुए क्यूब से रगड़ें।एक प्राकृतिक ब्लश देता है. निर्जलीकरण को रोकता है, चिकना करता है महीन झुर्रियाँ.

सफाई के बाद, आपको पोषण की ओर बढ़ना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपनी उम्र और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं।

युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली हल्की क्रीम और जैल का चयन किया जाता है। अधिक परिपक्व त्वचा के लिए, बढ़ी हुई पोषण क्षमता वाली क्रीम उपयुक्त हैं।

क्रीम को ऊपर एक पतली परत में लगाया जाता है मालिश लाइनेंअंगुलियों को सहलाना।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि तैलीय त्वचा के लिए चुना गया त्वचा देखभाल उत्पाद आपके लिए उपयुक्त है, आवेदन करें एक बड़ी संख्या कीत्वचा पर क्रीम लगाएं और प्रतिक्रिया देखें।

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल संवेदनशील त्वचामास्क के प्रयोग के बिना चेहरा पाना असंभव हैइनका प्रयोग सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए अच्छे त्वचा देखभाल उत्पाद घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर में उपलब्ध ताज़ा उत्पादों की आवश्यकता होगी।

त्वचा को लोच देगा और रंगत में सुधार करेगा। स्ट्रॉबेरी के साथ एक बड़ा चम्मच ओटमील मिलाएं (पिघलाया जा सकता है) और अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में पानी से धो लें.

1 अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और शहदआपकी त्वचा को दृढ़ और लोचदार बना सकता है।

त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और टोन करता है से मुखौटा ताजा ककड़ी . खीरे के कई पैकेट अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

सर्दियों में चेहरे की त्वचा अतिरिक्त प्रभाव में रहती है नकारात्मक कारकप्रभाव, जिसमें शून्य से नीचे तापमान, हवा आदि शामिल हैं। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि आपका अपना भी सीबमयह आपको अप्रिय छीलने से नहीं बचाएगा, साथ ही नए सूजन वाले फॉसी की उपस्थिति से भी नहीं बचाएगा।

सर्दियों और देर से शरद ऋतु में तैलीय त्वचा की उचित देखभालनिम्नलिखित अनुशंसाओं को ध्यान में रखते हुए निर्माण किया जाना चाहिए:

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल

निर्जलित त्वचा- गर्मियों में बिना सोचे-समझे लंबे समय तक धूप में रहने का यही परिणाम हो सकता है। तैलीय त्वचा के मालिकों को इस समस्या का अनुभव होने की संभावना बहुत कम होती है, हालाँकि, वे कभी-कभी धूप में सूखने वाली त्वचा से परेशान हो सकते हैं।

1. अपनी त्वचा को साइट्रिक या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त जेल से साफ करें।
2. प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पियें
3. सौम्य मेकअप का प्रयोग करें

घर पर तैलीय त्वचा की आदर्श स्थिति बनाए रखना हमेशा संभव नहीं होता है। खासकर यदि आप मुंहासे या उसके बाद मुंहासे जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं।

इसीलिए हम आपको एक सूची प्रदान करते हैं सैलून प्रक्रियाएं , जो आपको आदर्श उपस्थिति के संघर्ष में ठोस सहायता प्रदान करेगा।

बेशक, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने में अधिक खर्च आएगाकिसी भी घरेलू प्रक्रिया की तुलना में. हालाँकि, इस मामले में, परिणाम खर्च किए गए पैसे को उचित ठहराएगा।

तो, शीर्ष सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंवसायुक्त के लिए समस्याग्रस्त त्वचामहिलाएं और पुरुष पारंपरिक रूप से नेतृत्व करते हैं यांत्रिक सफाईफेशियल और रासायनिक छिलके।

लेकिन अन्य तरीके भी हैंजो सर्वोत्तम परिणाम देते हैं, हालाँकि इन सेवाओं की कीमत काफी अधिक है:

1. अल्ट्रासोनिक सफाई: एक ध्वनिक तरंग का उपयोग करके अशुद्धियों और सीबम को हटाता है जो छिद्रों की दीवारों को कंपन करता है।
2. गैल्वेनिक सफाई: त्वचा के पीएच को बदलना और इलेक्ट्रोलाइट घोल से त्वचा की परतों को गहराई से साफ़ करना।
3. वैक्यूम साफ करना: त्वचा पर नकारात्मक दबाव बनाना और एक विशेष नोजल का उपयोग करके सीबम खींचना।

25 साल के बाद, 30 के बाद आदि युवा त्वचा या त्वचा की देखभाल के नियम। पर आधारित है सामान्य सिद्धांतोंहालाँकि, इसकी अपनी उम्र-संबंधित विशेषताएं हो सकती हैं।

डार्सोनवल, या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए एक आधुनिक प्रतिस्थापन

अब बिक्री पर है Darsonval उपकरणों के लिए घरेलू इस्तेमाल . वे बहुत महंगे नहीं हैं, इसलिए आपको इस उपकरण को खरीदने पर गंभीरता से विचार करना चाहिए।

अनगिनत के अलावा लाभकारी गुण, तैलीय त्वचा पर इस उपकरण का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मुँहासे का प्रभावी ढंग से इलाज करता है और सूजन से राहत देता है। इसके अलावा, डार्सोनवलाइज़ेशन वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है और इसमें जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।

चिकित्सा का सार हैऊतक पर उच्च वोल्टेज धाराओं के स्पंदित जोखिम में। डिवाइस को अपने चेहरे पर चलाते समय, आप थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन इस अनुभूति का दर्द से कोई लेना-देना नहीं है। इसका मतलब है कि आप इस प्रक्रिया का सामना करने में सक्षम होंगे।

तैलीय त्वचा सामान्य विकल्पों में से एक है। नियमितता और उचित देखभाल के साथ, इसका कारण नहीं बनता है विशेष समस्याएँ, इसके अलावा, यह सूखे की तुलना में अधिक समय तक ताजा और लोचदार रहता है। इस पर झुर्रियां बहुत देर से पड़ती हैं. हालाँकि, कम उम्र में, बढ़ी हुई वसा सामग्री स्पष्ट हो जाती है चिकना चमक, सूजन, कॉमेडोन और पस्ट्यूल की उपस्थिति।

उम्र के साथ, तेल का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है, लेकिन लगभग 10% लोगों की त्वचा 30 साल के बाद भी तैलीय रहती है।

वसा की मात्रा बढ़ने के कारण

तैलीय त्वचा का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों के कामकाज की उच्च तीव्रता है, जो बदले में प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन से उत्पन्न होती है। कई मामलों में, यह समस्या कम उम्र में ही प्रकट हो जाती है और सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के साथ मेल खाती है। इस समय तैलीय त्वचा की उचित देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक वसा की मात्रा माथे और नाक क्षेत्र में देखी जाती है।

सक्रिय अवधि की समाप्ति के बाद हार्मोनल प्रक्रियाएंतेल का उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चकत्ते, मुँहासे और फुंसियाँ कम हो जाती हैं।

मुख्य समस्याएँ

25 वर्ष की आयु से पहले त्वचा का तैलीय होना लगभग सामान्य माना जाता है, लेकिन यदि 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद भी ऐसी ही समस्या बनी रहती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श अत्यधिक वांछनीय हो जाता है।

शायद कारण उच्च वसा सामग्रीहार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। ऐसे में इसे खत्म करने के लिए अंतर्निहित बीमारी के इलाज की जरूरत होगी। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, यह केवल एक विशेषता है जिसके लिए उचित देखभाल, विशेष साधनों के उपयोग और उपलब्धता की आवश्यकता होती है आवश्यक ज्ञानगर्मियों में तैलीय चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसे यूवी विकिरण से कैसे बचाएं, जलन को रोकने के लिए क्या करें आदि के बारे में।

1. बढ़े हुए छिद्र. यह शायद त्वचा की सबसे बड़ी समस्या है इस प्रकार का. गंदगी, अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने के कारण रोम छिद्र अक्सर बंद हो जाते हैं। बैक्टीरिया का सक्रिय प्रसार शुरू हो जाता है। परिणाम स्वरूप भूरा रंग और पिंपल्स की उपस्थिति होती है, जो छिद्रों के और भी अधिक विस्तार और खिंचाव को भड़काती है।
2. तैलीय चमक- बढ़ी हुई चिकनाई के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिससे छिद्रों में वसा और गंदगी जमा हो जाती है। नतीजा यह होता है कि चेहरा गंदा दिखने लगता है।
3. सूजन और ब्लैकहेड्स. वे रोमछिद्रों के बंद होने, स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं के धीमे होने और अपर्याप्त रक्त आपूर्ति का परिणाम हैं।
4. छीलना. यह थोड़ा अजीब है, लेकिन बढ़ी हुई तेल सामग्री से त्वचा छिलने लगती है। यह त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं के जमा होने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
5. सौंदर्य प्रसाधन चुनने में समस्याएँ. तैलीय त्वचा पर मेकअप अच्छा नहीं टिकता। इसे अच्छे से बनाए रखने के लिए आपको विशेष नियमों का पालन करना होगा।

इसका निर्धारण कैसे करें?

आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित कर सकते हैं: अपना चेहरा धो लें शिशु साबुन, टेरी तौलिये से पोंछें। इस पर कोई उत्पाद न लगाएं, बस इसे लगभग 2 घंटे तक सांस लेने के लिए छोड़ दें।

परीक्षण का सार चेहरे के किसी भी हिस्से पर पेपर नैपकिन लगाना है। रुमाल की जगह आप कांच का उपयोग कर सकते हैं, पपीरस कागज, आईना। यदि वस्तु की सतह पर तैलीय निशान रह जाते हैं, तो त्वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है। धब्बों की अनुपस्थिति सामान्य या शुष्क प्रकार का संकेत देती है।

अलग-अलग उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल

कार्यक्रम "20+"

कम उम्र में चेहरे की देखभाल का मुख्य लक्ष्य अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाना और ताज़ा रंगत बनाए रखना है। 20 वर्ष की आयु में, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से वसा का उत्पादन करती हैं सबसे महत्वपूर्ण कार्यत्वचा की सफाई हो जाती है.

सफाई प्रक्रियाएं दिन में दो बार करना सबसे अच्छा है। यदि तेल की मात्रा कम है, तो आपके चेहरे की देखभाल के लिए साबुन और विशेष लोशन का उपयोग करना पर्याप्त है। यदि गंभीर है, तो आपको फलों के अर्क या तेल युक्त क्लींजर का चयन करना चाहिए। चाय का पौधा, जिसके प्रभाव में बढ़े हुए छिद्र कड़े हो जाते हैं।

सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब तैलीय त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों में बड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं, लेकिन थोड़ा वसा (लिपिड)। धोने के बाद जकड़न महसूस होने पर भी गाढ़ी, भारी क्रीम का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह अपर्याप्त नमी सामग्री के कारण होता है। तैलीय त्वचा के लिए, विटामिन ई युक्त क्रीम जिनकी स्थिरता काफी हल्की होती है, उत्तम होती हैं। वे नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

25 साल की उम्र से पहले झुर्रियों के बारे में शायद ही कोई सोचता हो, लेकिन इस उम्र से ही इनकी रोकथाम का ख्याल रखना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने चेहरे को यूवी फिल्टर और हल्की नाइट क्रीम वाले उत्पादों से सुरक्षित रखना चाहिए।

कार्यक्रम "30+"

उम्र के साथ, वसा का उत्पादन काफी कम हो जाता है - औसतन 30%। तैलीय चमक अब युवावस्था की तरह तीव्र नहीं रही। इस प्रक्रिया का एक "दुष्प्रभाव" त्वचा की लोच में कमी है। त्वचा का चयापचय और कोशिका नवीनीकरण भी धीमा हो जाता है। ऊतकों को रक्त की आपूर्ति ख़राब होने से रंगत ख़राब हो जाती है, कमी आ जाती है मांसपेशी टोन. हालाँकि तैलीय त्वचा की उम्र शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीमी होती है, फिर भी, 30 वर्षों के बाद यह प्रक्रिया पहले से ही काफी स्पष्ट होती है। इसलिए, मध्य आयु में चेहरे की देखभाल की कुछ ख़ासियतें होती हैं।

सुबह आपको अपना चेहरा तेल से साफ करना चाहिए। सबसे उपयुक्त क्लींजर फोम वाला पानी है। नियमित साबुनइसका प्रयोग न करना ही बेहतर है। इससे भी बचना चाहिए गर्म पानी, क्योंकि यह छिद्रों और रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करेगा और वसा उत्पादन को उत्तेजित करेगा। आप हर्बल अर्क के साथ पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं: अजमोद, पुदीना। अम्लीकृत पानी छिद्रों को पूरी तरह से कसता है और त्वचा को टोन करता है (थोड़ा सा मिलाएं)। नींबू का रस).

30 के बाद तैलीय त्वचा के लिए टोनिंग त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है। खीरे, खट्टे फलों के रस, शराब की कुछ बूंदों या सिरके का उपयोग करके घर पर टोनर तैयार करने की सलाह दी जाती है। नियमित रूप से रगड़ना, छीलना और गोमेज करना जरूरी है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि मास्क के बारे में न भूलें। इनमें एलोवेरा और नींबू का रस मिलाने की सलाह दी जाती है। उच्च वसा सामग्री के लिए, व्हीप्ड अंडे की सफेदी पर आधारित मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कार्यक्रम "40+"

40 वर्षों के बाद, त्वचा शायद ही कभी बढ़ी हुई तेल सामग्री को बरकरार रखती है, क्योंकि वसा का उत्पादन लगभग तीन गुना कम हो जाता है, लेकिन बढ़े हुए छिद्रों, त्वचा के दूषित होने और सूजन की प्रवृत्ति के रूप में परिणाम बने रहते हैं।

जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले, त्वचा के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके चेहरे को साफ करना चाहिए। वसायुक्त प्रकार. मेकअप को रात भर के लिए नहीं छोड़ना चाहिए - इससे और भी अधिक गंदगी हो जाएगी और रंग फीका पड़ जाएगा।

स्क्रब में नींबू का रस भी होना चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प समुद्री नमक, चोकर और शहद के साथ एक स्क्रब रचना है। सर्वोत्तम घरेलू स्क्रब रेसिपी।

अधेड़ उम्र में झुर्रियों से बचने के लिए सावधानी बरतनी जरूरी है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए दूध, शहद और नमक के साथ आलू स्टार्च के मिश्रण पर आधारित मास्क उपयुक्त हैं।

आवश्यक प्रक्रियाएँ

धुलाई

घर पर तैलीय त्वचा की उचित देखभाल बुनियादी धुलाई प्रक्रिया से शुरू होती है। बढ़ी हुई वसा सामग्री का मतलब दिन में कई बार अपना चेहरा धोने की आवश्यकता नहीं है। इसे नियमों के अनुसार करना और उचित साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श विकल्प तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष जेल है। प्रक्रिया गर्म पानी से शुरू की जानी चाहिए: यह छिद्रों को खोलने में मदद करता है। इसके बाद चेहरे पर फोम जेल लगाकर ब्रश से मसाज करें। परिणामस्वरूप, छिद्र अतिरिक्त वसा से मुक्त हो जाते हैं, और आप आगे बढ़ सकते हैं ठंडा पानी: यह उन्हें स्पष्ट रूप से संकीर्ण कर देता है और उन्हें लगभग अदृश्य बना देता है।

सफाई

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल में बार-बार सफाई शामिल है। महिलाएं जो एक आम गलती करती हैं वह शुद्ध अल्कोहल युक्त मजबूत क्लींजर का उपयोग करना है, जो सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है और स्थिति को और भी अधिक जटिल बना देता है, क्योंकि त्वचा वसा की परत को जल्दी से बहाल कर देती है। तैलीय त्वचा के प्रकारों की विशेष देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए अल्कोहल लोशन को नरम क्लींजिंग फोम से बदलना बेहतर है।

स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। टॉयलेट साबुन चेहरे की त्वचा को कसता है और अवशेष छोड़ देता है। तैलीय त्वचा के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद पानी में आसानी से घुलने चाहिए।

सफाई देखभाल के लिए फोम और जैल चुनते समय, आपको पीएच स्तर पर ध्यान देने की आवश्यकता है: यह 4.5 से अधिक नहीं होना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में शामिल हो जीवाणुरोधी घटक, नींबू, चाय के पेड़, तुलसी का तेल। फोम में क्षार की सामग्री अस्वीकार्य है: के लिए समान प्रकारये त्वचा के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं।

टी-ज़ोन (यह उच्च वसा सामग्री की विशेषता है) को साफ़ करने के लिए, खट्टा दूध एक उत्कृष्ट क्लींजर है। इसे दही या केफिर से बदला जा सकता है। इन उत्पादों में से एक में एक कपास पैड भिगोया जाना चाहिए और मालिश लाइनों की दिशा का पालन करते हुए चेहरे के विशेष रूप से तैलीय क्षेत्रों (नाक, माथे, ठोड़ी) को पोंछना चाहिए।

दूसरों के लिए प्रभावी साधनसाधारण का मिश्रण है जमीन की कॉफीसमुद्री नमक के साथ (और पढ़ें)। सामग्री को मिश्रित किया जाता है (उन्हें समान भागों में लिया जाता है) और चेहरे पर लगाया जाता है (इसे पहले पानी से सिक्त किया जाना चाहिए)। चेहरे की हल्की मालिश के बाद ( गोलाकार गति में) रचना को गर्म पानी से धोया जाता है। इस उपचार में सुखाने और सफाई दोनों प्रभाव होते हैं।

छीलना

तैलीय त्वचा के लिए, छीलने की प्रक्रिया को अक्सर करने की सिफारिश की जाती है - हर तीन दिन में कम से कम एक बार। इसके बाद चेहरे के रोमछिद्रों में जमा गंदगी साफ हो जाती है और गायब हो जाती है। चिकना चमक. छीलना मुँहासे, सूजन, विकास को रोकता है त्वचा संबंधी रोग. सबसे अच्छा समयप्रक्रिया के लिए शाम का समय सबसे अच्छा समय है, क्योंकि छीलने के दौरान चेहरे को एक प्रकार के छोटे तनाव का सामना करना पड़ता है।

नींबू का छिलका तैलीय त्वचा के लिए उत्तम है (छीलने के बारे में और पढ़ें)। फल अम्ल). रचना तैयार करने के लिए, खट्टे फलों को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है और थोड़ा जैतून का तेल मिलाया जाता है।

एक अन्य प्रकार - चिरायता छीलने, जिसका स्पष्ट शुष्कन प्रभाव होता है।

स्क्रब्स

आवेदन के नियम:

• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र को साफ करें और मेकअप हटा दें।
• अपने चेहरे को भाप दें भाप स्नानया पहले से भिगोया हुआ तौलिया गर्म पानी. इससे रोमछिद्र खुल जाएंगे और तैलीय जमाव से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।
• त्वचा के जलन वाले क्षेत्रों, क्षति या घावों पर स्क्रब न लगाएं।
• किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, रचना को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू करके परीक्षण करें। यदि इसके बाद उपचारित क्षेत्र की त्वचा तैलीय हो जाती है, तो आपको घटकों के अनुपात को बदलना चाहिए या उन्हें दूसरों के साथ बदलना चाहिए।
• छीलने के बाद अपना चेहरा न रगड़ें।

व्यंजन विधि:

• मिट्टी आधारित स्क्रब

यह प्राकृतिक घटकतैलीय त्वचा की उचित देखभाल के लिए आदर्श: यह अतिरिक्त वसा को तीव्रता से अवशोषित करता है, इसे गंदगी और मृत कोशिकाओं के साथ हटा देता है। मिट्टी बढ़े हुए रोमछिद्रों को भी कसती है और चेहरे की त्वचा में कसाव लाती है।

तैलीय त्वचा के लिए आदर्श विकल्प काली और गहरी भूरी मिट्टी है। आप इनके मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। मिट्टी पैदा होती है उबला हुआ पानीजब तक गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, तब तक चेहरे पर लगाएं। आपको रचना को तब तक बनाए रखना होगा जब तक कि मिट्टी पूरी तरह से सूख न जाए। स्क्रब-मास्क को धोते समय अपने चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करें।

• ब्राउन शुगर स्क्रब

ब्राउन शुगर को ठंडे दूध में घोलें, परिणामी उत्पाद से अपने चेहरे पर कई मिनट तक मालिश करें, धो लें। इस उत्पाद से चेहरे की देखभाल करने से त्वचा को मैट लुक देने में मदद मिलती है और यह बहुत मुलायम हो जाती है।

• हरी मिट्टी का स्क्रब

चेहरे पर स्पष्ट छिद्रों के लिए इसका उपयोग करना बेहतर होता है महाविद्यालय स्नातक. इसे कम वसा वाले दही या दही के साथ मिलाया जाना चाहिए और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर रगड़ना चाहिए, फिर धो देना चाहिए।

मास्क

तैलीय त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए: विशेष मुखौटे, जो सुखाने, कसने वाला प्रभाव रखते हैं, तैलीय चमक को खत्म करते हैं और सूजन और जलन को रोकते हैं।

1. नींबू के रस और कम वसा वाली क्रीम (सामग्रियों को लगभग समान अनुपात में लिया जाता है) वाला मास्क उच्च वसा सामग्री वाले लोगों के लिए एकदम सही है। मास्क त्वचा को विटामिन सी से समृद्ध करता है और छिद्रों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।
2. आलू स्टार्च, दूध, शहद पर थोड़ी मात्रा में नमक मिलाकर बनाया गया मास्क एक स्पष्ट सफाई प्रभाव पैदा करता है।
3. चावल के आटे के साथ रसभरी का मास्क तरोताजा करता है, साफ करता है, कसता है, कसता है।
4. फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ रोल्ड ओट्स के मिश्रण पर आधारित मास्क चेहरे की तैलीय चमक को दूर करने, कसाव लाने और त्वचा को शुष्क करने का उत्कृष्ट काम करेगा।

कॉस्मेटिक बर्फ का प्रयोग

घर पर तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, इस पर सलाह बर्फ के उपयोग जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया का उल्लेख किए बिना अधूरी होगी। इसे तैयार करने के लिए, जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है औषधीय जड़ी बूटियाँ(ऋषि, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा), सफेद अर्ध-सूखी शराब। पानी को मिनरल वाटर से बदला जा सकता है। चेहरे की देखभाल की प्रक्रिया में इसे रोजाना ऐसे क्यूब्स से रगड़ना शामिल है।

पोषण नियम

वसा उत्पादन को उत्तेजित न करने के लिए, तीखे या परेशान करने वाले स्वाद वाले खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है: काली मिर्च, मसाला, सिरका।

आहार का आधार होना चाहिए:

• डेयरी, लैक्टिक एसिड उत्पाद;
• सब्ज़ियाँ;
• फल;
• अनाज दलिया.

सौंदर्य प्रसाधनों का चयन

तैलीय त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की सामान्य आवश्यकताएँ हैं:

• सूखापन;
• मलाईदार घटकों की अनुपस्थिति;
• सुखाने और (अधिमानतः) विरोधी भड़काऊ एजेंटों की उपस्थिति;
• नीरसता.

पाउडर, नींवमैट होना चाहिए, घनी बनावट होनी चाहिए और स्थिरता बढ़नी चाहिए। उनकी संरचना में काओलिन () की उपस्थिति तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करेगी। जिंक ऑक्साइड शामिल है नींवएक अतिरिक्त सूजनरोधी प्रभाव होगा. कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट पाउडर का उपयोग पूरी तरह से बंद करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है और सूजन और मुँहासे को भड़काता है। जहां तक ​​ब्लश, आई शैडो और आईलाइनर की बात है तो लिक्विड और क्रीम वाले निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल क्या है? मुख्य चरण क्या हैं? क्या सीबम उत्पादन को कम करना और रोम छिद्रों का आकार कम करना संभव है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके देखभाल कार्यक्रम में किन उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं? और गर्मियों में और अंदर एपिडर्मिस की स्थिति को नियंत्रित करने की विशेषताएं क्या हैं? सर्दी का समय?

कम उम्र में ऑयली त्वचा वाले लोग खुद को बहुत बदकिस्मत मानते हैं। चेहरा अक्सर चमकदार रहता है, मेकअप पलकों की परतों और नाक के पंखों पर चला जाता है। पिंपल्स भी समय-समय पर होते रहते हैं, ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्र युवावस्था से ही इसके साथ जुड़े हुए हैं। यदि आप सावधानी से उनसे संपर्क करें तो इन समस्याओं से निपटा जा सकता है।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

तैलीय एपिडर्मिस को पहचानना मुश्किल नहीं है। यह चेहरे का दृष्टिगत मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त है। इसकी विशेषता है:

• चौड़े छिद्र, बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य;
• घनी, यहां तक ​​कि खुरदरी सतह;
• बढ़े हुए सीबम स्राव के कारण तैलीय चमक;
• बंद रोमछिद्रों के कारण ब्लैकहेड्स की उपस्थिति।

लेकिन ऐसी विशेषताएं मिश्रित त्वचा वालों में भी अंतर्निहित होती हैं, जिन्हें तैलीय त्वचा की तुलना में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपने प्रकार का पता लगा सकते हैं।

वसा परीक्षण

एपिडर्मिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, सुबह अपना चेहरा सामान्य उत्पाद - फोम, जेल से धोएं और अपना चेहरा सुखाएं। मॉइस्चराइज़र या कॉस्मेटिक्स लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है। दो घंटे बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं पेपर तौलिया, मजबूती से दबाएं। परिणाम का मूल्यांकन करें.

• टी-ज़ोन क्षेत्र में तैलीयपन।ठोड़ी, माथे के मध्य भाग और नाक के क्षेत्र में धब्बे एक संयुक्त प्रकार के एपिडर्मिस का संकेत देते हैं। इन क्षेत्रों में यह तैलीय होता है, लेकिन गालों और चेहरे के किनारे पर यह सामान्य है।
• पूरे चेहरे पर तैलीयपन.एक नैपकिन पर पांच चिकने धब्बे इसे दूर कर देते हैं। ऐसे में त्वचा वास्तव में तैलीय होती है।

संयोजन और तैलीय एपिडर्मिस को अलग करना क्यों महत्वपूर्ण है? मुद्दा यह है कि क्षेत्र सामान्य प्रकारउन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है जहां सीबम स्राव बढ़ जाता है। उन्हीं उत्पादों का उपयोग करके, आप अधिक नाजुक क्षेत्रों को सुखा सकते हैं। इसलिए, जब मिश्रत त्वचा कॉस्मेटिक तैयारीसुखाने, जीवाणुरोधी प्रभाव केवल टी-ज़ोन पर लागू होता है।

लोकप्रिय भ्रांतियाँ

ऐसा माना जाता है कि तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे अधिक समस्याग्रस्त होती है, क्योंकि इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हमेशा आकर्षक दिखना संभव नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि ऐसे एपिडर्मिस के मालिक भाग्यशाली होते हैं, क्योंकि इसके उच्च घनत्व और आमतौर पर पर्याप्त स्फीति के कारण, यह गठन के प्रति कम संवेदनशील होता है। चेहरे की झुर्रियाँ. और यह सूखने की तुलना में लगभग दस साल बाद बूढ़ा होता है। और उचित देखभाल से बढ़े हुए सीबम स्राव से निपटा जा सकता है।

वहीं, घर पर चेहरे की तैलीय त्वचा का क्या करें, इसके बारे में भी आम गलतफहमियां हैं। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें।

मिथक 1. एपिडर्मिस की सतह खुरदरी होती है और इसमें मृत कोशिकाओं की एक मोटी परत होती है। उन्हें नियमित रूप से और अच्छी तरह से हटाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा क्रीम "जीवित" ऊतकों तक नहीं पहुंच पाएगी।

त्वचा सिर्फ एक खोल नहीं है, यह कोशिकाओं से बना एक जीवित जीव है। वे लगातार अपडेट होते रहते हैं. एपिडर्मिस के बाहरी ऊतकों के नवीकरण की पूरी प्रक्रिया अट्ठाईस दिनों के भीतर होती है। इस आवरण को हटाना वास्तव में आवश्यक है, केवल इसलिए क्योंकि इस दृष्टिकोण से चेहरा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है और त्वचा चिकनी दिखती है। लेकिन बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ भी आप बहुत अधिक उत्साही नहीं हो सकते।

मृत कोशिकाएं, केराटोसाइट्स, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही कोशिकाएं हैं। इनकी अभिव्यक्ति की प्रक्रिया अर्थात मृत्यु और निष्कासन है सहज रूप में, एपिडर्मिस की स्थिरता बनाए रखता है। यदि अभिव्यक्ति अधिक तीव्र हो जाती है, उदाहरण के लिए, स्क्रब के दैनिक उपयोग से, त्वचा अधिक सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो इसकी संरचना में अंतराल को "बंद" करने की कोशिश करती है। हाइपरकेराटोसिस की घटना घटती है, जिसमें इसकी सतह मोटी और घनी हो जाती है।

इसलिए, सतही केराटोसाइट्स (एक्सफोलिएशन) को नियमित और संयमित तरीके से हटाना बेहद महत्वपूर्ण है। यदि त्वचा से सीबम स्राव बढ़ गया है, तो प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

मिथक 2. स्क्रब का उपयोग अवश्य करें और अपने चेहरे को तब तक रगड़ें जब तक कि वह चीखने न लगे।

अधिक उच्च स्तरत्वचा का घनत्व महिलाओं को यह विश्वास दिलाता है कि एक्सफोलिएशन का उपयोग किया जाना चाहिए कच्चा मतलब- अपघर्षक। सबसे सरल विकल्प एक स्क्रब है, जो घर पर नमक, चीनी, कॉफी से या औद्योगिक रूप से, कठोर कणों का उपयोग करके तैयार किया जाता है, उदाहरण के लिए, कुचले हुए अखरोट के छिलके, अपघर्षक के रूप में।

ऐसे साधनों का प्रयोग न केवल अनावश्यक है, बल्कि खतरनाक भी है। स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, छोड़ देते हैं आँख से दृश्यमानसूक्ष्म खरोंचें. यदि सीबम स्राव की तीव्रता बढ़ जाती है, तो सीबम माइक्रोक्रैक में प्रवाहित हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन प्रक्रियाओं का कारण बनता है। इसके अलावा, अपघर्षक कण स्वयं इतने छोटे होते हैं और उनके किनारे इतने तेज होते हैं कि वे छिद्रों में फंस सकते हैं, जिससे सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है और मुँहासे बन सकते हैं।

इसमें स्क्रब का प्रयोग करें घर की देखभालआप इसे समय-समय पर कर सकते हैं, महीने में एक बार से ज़्यादा नहीं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम टिप्पणी करती हैं, "यदि आपको तत्काल अपनी त्वचा को एक समान बनाने की आवश्यकता है, तो स्क्रब का उपयोग करें।" - लेकिन में आम केयरनरम साधनों का प्रयोग करें।"

आज बिक्री पर आप पॉलिमर कणिकाओं के साथ सफाई रचनाएँ पा सकते हैं। वे त्वचा को खरोंचते नहीं हैं और बिना किसी क्षति के केराटोसाइट्स को धीरे से हटाते हैं।

लेकिन तैलीय त्वचा के लिए एंजाइम पील्स अधिक प्रभावी और आदर्श होते हैं। इनमें फलों के एसिड होते हैं, आमतौर पर ब्रोमेलैन या पपेन। वे मृत केराटोसाइट्स को तोड़ते हैं और स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा देते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ छिद्रों में सीबम को घोलने की क्षमता है, जिसके कारण वे संकीर्ण हो जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सप्ताह में 2 बार नियमित उपयोग से एंजाइम पील्स एपिडर्मिस का तैलीयपन कम कर देते हैं।

मिथक 3. त्वचा को सुखाने की जरूरत है।

सबसे खतरनाक ग़लतफ़हमी. इस एपिडर्मिस की ख़ासियत यह है कि यह हमेशा त्वचा के स्राव के उत्पादन में इष्टतम आर्द्रता और अपनी गतिविधि के संतुलन की तलाश में रहती है। सुखाने वाले एजेंट जो हो रहा है उसकी तस्वीर बदल देते हैं। वे त्वचा से नमी खींचते हैं, लेकिन सीबम स्राव की प्रक्रिया को नहीं रोकते हैं।

इसके विपरीत, जितनी अधिक बार आप सुखाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से त्वचा नमी के नुकसान को कम करने के लिए अपना "स्नेहक" उत्पन्न करना शुरू कर देती है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि सतह की परत में पर्याप्त नमी नहीं होती है, त्वचा अपना रंग खो देती है, झुर्रियों के रूप में उसमें सिलवटें और सिलवटें बन जाती हैं। और आपके चेहरे की चमक इतनी तेज हो जाती है कि आपके पास उसे रुमाल से पोंछने का भी समय नहीं मिलता।

ऐसे में तैलीय त्वचा का क्या करें? सुखाओ मत! साबुन और अल्कोहल युक्त लोशन से बचें। आपके सौंदर्य प्रसाधनों का फॉर्मूला नरम होना चाहिए। धोने के लिए संरचना एक सीबम-विनियमन फोम है, जो नमी के स्तर को परेशान नहीं करती है, लेकिन वसामय स्राव के उत्पादन को कम करती है। त्वचा की सतह पर अम्लता के स्तर को सामान्य करने और इसे और अधिक नमीयुक्त बनाने के लिए धोने के बाद टोनर का उपयोग करें।

अल्कोहल फॉर्मूलेशन का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब चकत्ते हों। उत्पाद को यहां डायल करें सूती पोंछाऔर सूजन वाले फुंसी पर लगाएं। इस उत्पाद से अपना पूरा चेहरा पोंछना बिल्कुल अस्वीकार्य है।

मिथक 4. अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को सुखाएंगे तो यह सामान्य हो जाएगी।

चेहरे की तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के सवाल का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। ऐसा करना असंभव है. एपिडर्मिस का प्रकार न तो मेनू पर और न ही देखभाल की विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए वसा की मात्रा बढ़ने के कारणों में मसालेदार भोजन के सेवन को नाम देना गलत है।

त्वचा का प्रकार प्रकृति द्वारा दिया गया है, आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर अंतर्निहित है, जैसे आंखों का रंग या, उदाहरण के लिए, ऊंचाई। इसे दूसरे में बदलना असंभव है. लेकिन उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ शुष्क, तैलीय त्वचा का होना काफी संभव है।

मिथक 5. मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एपिडर्मिस स्वयं मॉइस्चराइज़ करता है।

नमी और चिकनाई का स्तर अलग-अलग चीजें हैं। त्वचा की संरचना में नमी बरकरार रहती है, और चिकना रहस्यसतह पर मौजूद है. पर उच्च तापमानहवा और उसकी शुष्कता, हवा, सूर्य के सक्रिय संपर्क, नमी का वाष्पीकरण। यही बात तब होती है जब आप अपना चेहरा क्लींजर से धोते हैं और मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं। आर्द्रता का संतुलन गड़बड़ा गया है।

त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास निर्जलित, तैलीय त्वचा की तुलना सूखे खुबानी से करती हैं। “कल्पना कीजिए कि आपने ऐसा सूखा फल लिया और ऊपर से तेल डाल दिया। इसकी सतह तैलीय होती है, लेकिन अंदर नमी की मात्रा नहीं बढ़ती है। आपकी त्वचा भी ऐसी ही है. यदि आप इसे मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं, तो यह तेजी से बूढ़ा होने लगेगा। यह विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद उच्चारित होता है।”

त्वचा का संतुलन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग अवश्य करें। इसमें शामिल हो सकता है हाईऐल्युरोनिक एसिड(युवा एपिडर्मिस के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में), कोलेजन (40 वर्षों के बाद), जोजोबा तेल।

यह महत्वपूर्ण है कि ऐसी क्रीम में हल्की, गैर-चिकना संरचना हो, जो संभवतः जेल जैसी हो। इसमें घने तेल नहीं होने चाहिए जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन के निर्माण में योगदान करते हैं।

देखभाल के नियम

आपको उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके घर पर ही तैलीय त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। सुपरमार्केट शेल्फ पर इसे ढूंढना बेहद मुश्किल है।

आपको कॉस्मेटिक उत्पादों के फार्मेसी ब्रांडों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए जिनमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए)।तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और मास्क में फलों के एसिड (मैलिक, साइट्रिक, ग्लाइकोलिक, मैंडेलिक) और अन्य शामिल होते हैं। छिद्रों में अतिरिक्त सीबम को घोलता है और इसके उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

• बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए)।इसका उपयोग क्लींजर और टॉनिक के हिस्से के रूप में किया जाता है। इसमें रंगद्रव्य-संकुचन, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, और सीबम के गठन को कम करता है।
• विटामिन ए रेटिनोल, सक्रिय घटक जो रोकता है सूजन प्रक्रियाएँ, मुँहासे, फुंसियों का बनना। रेटिनॉल वाले उत्पाद हैं चिकित्सीय सौंदर्य प्रसाधन, इसका उपयोग किसी समस्या को हल करने के लिए पाठ्यक्रमों द्वारा किया जा सकता है। इसके निरंतर उपयोग का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा इसकी आदी हो जाती है और सही ढंग से प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है।
• सूक्ष्म तत्व। जस्ता, सल्फर, तांबा। इन पदार्थों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करता है।
• ईथर के तेल। तैलीय त्वचा की देखभाल के उत्पादों में चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल के उपयोग की प्रभावशीलता साबित हुई है। वे सूजन की गंभीरता को कम करते हैं।

इसमें पौधों के अर्क शामिल करना बेहतर होता है जो त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान करते हैं। , कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, बिछुआ और कई अन्य फसलें त्वचा को ठीक करती हैं, इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं, सेल टोन में सुधार करती हैं और सेल दीवार की ताकत बढ़ाती हैं।

दैनिक तकनीक

पच्चीस वर्ष की आयु तक, त्वचा सक्रिय रूप से पुनर्जीवित हो सकती है, इसलिए रात की नींद हराम करने के बाद भी आप सुबह आकर्षक दिखेंगे। आपको बस बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा साफ करना है और मॉइस्चराइजर का उपयोग करना है।

पच्चीस के बाद उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। देखभाल तकनीक का नियमित रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है, सप्ताहांत और छुट्टियों पर इसके बारे में न भूलें। जितनी जल्दी आप नहाने के बाद सुबह और शाम दस मिनट खुद पर बिताने की आदत विकसित करेंगे, आपकी त्वचा उतने ही लंबे समय तक जवां बनी रहेगी और तैलीयपन की समस्या कम चिंता का विषय बन जाएगी।

• सफ़ाई. दिन में दो बार अपने चेहरे को फोम या जेल से धोएं। सुबह में, सफाई करने से एपिडर्मिस की सतह से त्वचा के स्राव निकल जाते हैं जो रात में छिद्रों में जमा हो जाते हैं। शाम को, यह सतह के तेल और मेकअप अवशेषों को हटा देता है जिन्हें मेकअप रिमूवर से नहीं हटाया जाता है।
• टोनीकरण। सामान्यीकरण के लिए आवश्यक है एसिड बेस संतुलननल के पानी से धोने के बाद और मॉइस्चराइजिंग के लिए। इसे दिन में दो बार किया जाता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए टॉनिक में औषधीय घटकों को शामिल करना बेहतर है: सीबम-विनियमन, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि। ऐसे घटकों की उपस्थिति का एक संकेत हमेशा बोतल पर मौजूद होता है। का उपयोग करके रचना लागू करें रुई पैडया अपने चेहरे पर स्प्रे करें। इसे धोने की कोई जरूरत नहीं है.
• जलयोजन. साफ, टोंड त्वचा के लिए सुबह और शाम लगाएं। सुबह में, एसपीएफ़-15 पर यूवी सुरक्षा वाले हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। शाम को - एक सघन पुनर्योजी रचना जो रात में एपिडर्मिस को ठीक होने में मदद करती है।
• छूटना। यह सप्ताह में दो बार एंजाइम पीलिंग (गोम्मेज) का उपयोग करके किया जाता है। उत्पाद को गर्म पानी से धोने के बाद साफ त्वचा पर लगाया जाता है। एंजाइम पील्स में एंजाइम होते हैं जो गर्मी में अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, इसे बनाए रखना महत्वपूर्ण है आवश्यक तापमान. गर्म पानी में भिगोई हुई उंगलियों से अपने चेहरे की हल्की मालिश करें या गर्म, नम कपड़ा लगाएं। दस मिनट के बाद, धो लें और मास्क या मॉइस्चराइज़र लगा लें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एंजाइम छीलने के बाद मास्क लगाने से त्वचा में इसके सक्रिय घटकों के प्रवेश में सुधार होता है।
• गहरा जलयोजन.सप्ताह में एक या दो बार, हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, शैवाल और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें। यह मास्क एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और चेहरे की झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है।
• गहरी सफाई. सप्ताह में एक या दो बार, मिट्टी-आधारित डीप क्लींजिंग मास्क की सिफारिश की जाती है। ऐसी रचनाएँ त्वचा के स्रावों को सोख लेती हैं, सतह को मैट लुक देती हैं और छिद्रों को संकीर्ण कर देती हैं। आवश्यक तेलों को मिलाने से सूजनरोधी प्रभाव मिलता है।

यदि आपकी त्वचा अत्यधिक तैलीय है, तो अपनी त्वचा को साफ करने के लिए पूरे दिन अपने चेहरे को विशेष वाइप्स से पोंछें।

ग्रीष्म काल की बारीकियाँ

ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में सबसे तैलीय त्वचा भी थोड़ी सूख जाती है और इसका कारण बनती है कम समस्याएँ. वास्तव में, त्वचा के बढ़े हुए स्राव की समस्या और भी बदतर हो सकती है, जो उच्च तापमान, अत्यधिक सक्रिय धूप और हवा से होती है। हाइपरपिगमेंटेशन अक्सर त्वचा की सतह पर होता है।

घटने के लिए हानिकारक प्रभाव बाह्य कारकगर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित किया जाना चाहिए।

• अतिरिक्त सफाई.यदि आप दिन के दौरान चिकना या गंदा महसूस करते हैं, तो आप अतिरिक्त रूप से अपना चेहरा फोम या जेल से धो सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो गीले पोंछे, टॉनिक या नियमित खनिज पानी का उपयोग करें।
• हल्का जलयोजन.क्रीम की जगह सीबम-रेगुलेटिंग जेल या हल्के इमल्शन का उपयोग करें। इसमें दोनों मॉइस्चराइजिंग घटक होने चाहिए, उदाहरण के लिए, कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट - विटामिन सी, ई। वे त्वचा को मुक्त कणों की क्रिया से बचाते हैं जो उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
• न्यूनतम मेकअप.आपके चेहरे पर मेकअप की जितनी अधिक परतें होंगी, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से काम करेंगी। इस राशि को कम से कम करें। फाउंडेशन के इस्तेमाल से बचें.
• साथ ही प्रति सप्ताह एक एक्सफोलिएशन।यदि आपने पहले उपयोग किया है घर छीलनासप्ताह में एक बार, एक और प्रक्रिया जोड़ें, यदि दो हैं, तो तीन बार लागू करें। यह आपको सीबम स्राव की तीव्रता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।
• साथ ही प्रति सप्ताह एक मास्क।अपने शस्त्रागार में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग मास्क रखें। यदि मुँहासे बनते हैं, तो एक सूजन रोधी मास्क लगाएं, जिसका उपयोग मुँहासे भड़कने के दौरान आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए।

गर्मियों में रेटिनॉल उत्पादों और एसिड पील्स के इस्तेमाल से बचें। वे पराबैंगनी विकिरण के प्रति एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

शीतकाल की बारीकियाँ

सर्दियों में, ठंडी हवाओं, शून्य नमी वाली ठंडी हवा और अपार्टमेंट और कार्यालयों में शुष्क हवा से एपिडर्मिस सूख जाता है। इसलिए, सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में अतिरिक्त जलयोजन और बाहरी कारकों से सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

सर्दियों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए. यह राय कि ठंडी हवा के छिद्रों में यह बर्फ में बदल जाती है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। किसी भी कॉस्मेटिक संरचना में पानी होता है, जो त्वचा के तापमान को प्राप्त करता है और बर्फ में नहीं बदलता है। बस इसे घर से निकलने से करीब एक घंटे पहले लगाएं।

के लिए शीतकालीन देखभालउच्च पोषण और सुरक्षात्मक गुणों वाली सघन क्रीम चुनें। इनमें निर्जलीकरण को रोकने के लिए आवश्यक वनस्पति तेल और विटामिन होते हैं। एवोकैडो और टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) वाली रचनाओं को प्राथमिकता दी जाती है।

खनिज तेल, पैराफिन और पेट्रोलियम जेली पर आधारित उत्पाद न खरीदें, जो अल्पावधि में केवल अच्छी नमी प्रदान करते हैं। नियमित उपयोग से, वे लिपिड बाधा को बाधित करते हैं, और देखभाल उत्पाद लगाने पर भी त्वचा शुष्क रहती है।

प्राथमिक और माध्यमिक देखभाल को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

• सफ़ाई. यदि आपका सामान्य "धोने" से आपके चेहरे पर जकड़न और सूखापन महसूस होता है, तो इसे और अधिक नाजुक में बदल दें। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद।
• सुरक्षात्मक श्रृंगार.इसे स्तरित किया जाना चाहिए. क्लींजिंग और टोनिंग के बाद लगाएं पौष्टिक क्रीम. इसे सोखने दें और लगभग चालीस मिनट के बाद फाउंडेशन और पाउडर लगाएं। इस तरह आप अपनी त्वचा को बाहरी कारकों से बचाएंगे।
• पोषण। सर्दियों में सीरम के साथ अतिरिक्त त्वचा पोषण का कोर्स करना बुद्धिमानी है। सप्ताह में तीन बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें।

अक्सर सर्दियों में, तैलीय एपिडर्मिस संवेदनशील की विशेषताओं को प्राप्त कर लेता है। लालिमा और जलन चिंता का विषय हो सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा का प्रकार बदल गया है। इसकी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और अधिक कोमल देखभाल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा को सज़ा मानना ​​- बड़ी गलती. यह वास्तव में किसी भी अन्य की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, यह आकर्षक हो जाता है, सीबम का स्राव कुछ हद तक दिखाई देता है, और पिंपल्स और ब्लैकहेड्स बहुत कम होते हैं। मौसम के आधार पर तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित करें, इसके लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। और यह आपको झुर्रियों की अनुपस्थिति और ताजगी से हमेशा प्रसन्न करेगा।

छाप

कैसे निर्धारित करें कि आपके पास क्या है तेलीय त्वचा? यह बहुत सरल है - यह खुरदुरा, चमकदार, तैलीय, मिट्टी जैसा रंग और बनावट में नारंगी जैसा दिखता है। अधिक मात्रा में निकलने वाला सीबम गिरी हुई त्वचा की परतों के साथ मिल जाता है और वसामय ग्रंथियों के छिद्रों में रुकावट पैदा करता है (इन्हें ब्लैकहेड्स भी कहा जाता है), मुँहासे दिखाई देने लगते हैं और सूजन हो जाती है।

तैलीय त्वचा को दूसरों की तुलना में अधिक बार साफ़ करने की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार साबुन या किसी विशेष उत्पाद से धोना चाहिए। आपको शाम को क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाना होगा। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर है। ऐसे लोशन त्वचा को टोन करते हैं, रक्त परिसंचरण बढ़ाते हैं और इसकी बनावट में सुधार करते हैं। ऐसी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र, जैसे कि नाइट क्रीम, का उपयोग करना उचित है।

तैलीय त्वचा आमतौर पर अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याओं और परेशानियों का कारण बनती है। ऐसी त्वचा पर अक्सर मुंहासे और फुंसियां ​​हो जाती हैं, यह एक तैलीय परत से ढकी होती है और इसमें रक्त की आपूर्ति कम होती है। आमतौर पर, इस प्रकार की त्वचा युवावस्था के दौरान युवाओं में मौजूद होती है, लेकिन इसके बावजूद, लगभग 10% वयस्क भी इसकी उपस्थिति से प्रभावित होते हैं।

इस प्रकार की त्वचा में वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं और सीबम का स्राव भी करती हैं। इसके लिए मुख्य अपराधी हार्मोनल प्रणाली है, अधिक सटीक रूप से, टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन)। वे ही वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं। बाहरी परतत्वचा मोटी हो जाती है, रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और सीबम बाहर नहीं निकल पाता। और सूजन वाले दाने निकल आते हैं, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा पर अधिक होते हैं। एकमात्र खुशी यह है कि इस प्रकार की त्वचा में उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, इस पर झुर्रियाँ दूसरों की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

यदि आप तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो यह तेजी से तैलीय हो जाएगी, इसकी श्वसन और सुरक्षात्मक क्रियाएं कमजोर हो जाएंगी और इसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाएगी। ये अविश्वसनीय त्वचा सूजन के पहले लक्षण हैं। हमारी त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करती है, और इसका तैलीयपन मुख्य रूप से उनमें मानवीय भागीदारी पर निर्भर करता है।

इसलिए, कुछ उत्पाद एक व्यक्ति की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जा सकते हैं, जबकि अन्य का दूसरे व्यक्ति की त्वचा पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं हो सकता है। और किसी त्वचा के लिए सर्वोत्तम उत्पाद चुनने के लिए बहुत मेहनत की आवश्यकता होती है।

देखभालतैलीय त्वचा, चेहरे की त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे विशेष उत्पादों की मदद से साफ किया जाए जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इस त्वचा को आमतौर पर दिन में तीन बार साफ करने की आवश्यकता होती है। के लिए त्वचा की सफाईबहुत तीखा साबुन नहीं या विशेष उपाय(जेल), पानी बहुत कठोर नहीं होना चाहिए। धोने के बाद, त्वचा को ठंडे पानी और उसमें सिरका या नींबू मिलाकर धोया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस और भाप स्नान भी फायदेमंद होते हैं। क्लींजर के रूप में सुबह-शाम इस्तेमाल किया जा सकता है अनाजया डेयरी उत्पाद. धोने के बाद, आपको एक विशेष लोशन, टॉनिक, मजबूत चाय की पत्तियों, कैलेंडुला, कैमोमाइल, ओक छाल, ऋषि के जलसेक के साथ त्वचा को चिकनाई करने की आवश्यकता है

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेंगी। सप्ताह में कई बार क्लींजिंग और पौष्टिक मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। सूजन की संभावना वाली अत्यधिक छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, अपना चेहरा ठंडी चाय से धोने की सलाह दी जाती है।

बड़े रोमछिद्रों के लिए खीरे या नींबू के रस के साथ क्रीम और पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आप इसके स्थान पर प्रोटीन से बने मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ये रस मिलाया जाता है साधारण पानीकभी-कभी बिना उबले दूध से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। पूरे दिन निम्नलिखित चरण-दर-चरण देखभाल की पेशकश की जाती है।

सुबह

1. सबसे पहले, ठंडे पानी से धोएं, जो त्वचा को टोन करता है (और गर्म पानी, इसके विपरीत, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है), विशेष जेलया हल्का झाग, सामान्य तौर पर, कोई भी उत्पाद जो आसानी से पानी में घुल जाता है और विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए बनाया जाता है। नियमित साबुन केवल त्वचा को सुखाता है, अवशेष छोड़ देता है।

2. त्वचा को एक विशेष कसने वाले टॉनिक से पोंछा जाता है। यह टॉनिक त्वचा से अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाता है, उसे आराम देता है और त्वचा को आगे मेकअप के लिए तैयार करता है। ऐसे टोनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिसमें अल्कोहल न हो, क्योंकि अल्कोहल त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है और इससे भी अधिक जलन पैदा करता है।

3. वसायुक्त पदार्थों की न्यूनतम मात्रा वाली एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम (बेस) लगाएं और जिसमें तेल न हो। यदि त्वचा पर पहले से ही पिंपल्स हैं, तो उन्हें ऐसे उत्पादों से उपचारित करने की आवश्यकता है जिनमें सैलिसिलिक एसिड, पेरोक्साइड और विभिन्न गैर-वसा वाले तेल शामिल हैं। बेंजीन पेरोक्साइड की सांद्रता 5-10% की सीमा में इष्टतम है।

4. यदि आप बाहर जाते हैं, तो आपको कम से कम 15 (मध्य क्षेत्र) और कम से कम 30 (दक्षिण) एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद लगाना चाहिए। यह हो सकता है विभिन्न साधन- फाउंडेशन, आधार, खनिज पाउडर। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद सबसे अंत में लगाया जाना चाहिए, अन्यथा यदि यह किसी अन्य क्रीम के नीचे है, तो यह काम नहीं करेगा। यदि आप खुद को धूप से नहीं बचाते हैं, तो आपकी त्वचा पर लगाए जाने वाले सभी उत्पाद निरर्थक होंगे, क्योंकि सौर विकिरणत्वचा की फोटोएजिंग को बढ़ावा देता है, छोटी झुर्रियाँ और दरारें बनती हैं, काले धब्बे, झाइयाँ। शामिल सनस्क्रीननिम्नलिखित तत्व शामिल होने चाहिए: जिंक ऑक्साइड, ऑटोबेनज़ोन, टिनोसोरब। टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेक्सोरील एसएक्स।

शाम

1. सबसे पहले, आपको मेकअप रिमूवर या फोम/जेल क्लींजर का उपयोग करके सभी गंदगी और मेकअप को धोना होगा।

2. फिर नाइट क्रीम लगाएं। पहली झुर्रियों के लिए, आपको एक ऐसी क्रीम की आवश्यकता होती है जिसमें रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से नवीनीकृत करता है और इसे साफ, चमकदार और अधिक युवा बनाता है। ऐसे विशेष सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है जिनमें विटामिन होते हैं। ऐसे सीरम हर कंपनी में उपलब्ध हैं, आपको इन्हें विशेष रूप से लेने की जरूरत है वसायुक्त रूपत्वचा।

दिन के दौरान

1. ऐसे विशेष वाइप्स हैं जिनका उपयोग आप पूरे दिन अपनी त्वचा को दागने और तैलीय चमक को हटाने के लिए कर सकते हैं। इस तरह के वाइप्स मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे। टी-जोन (माथा, नाक, ठुड्डी) पर हमेशा पाउडर लगाने की सलाह दी जाती है। पाउडर को खनिजों के साथ लेना चाहिए, क्योंकि केवल वे ही तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं और तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। हफ्ते में 1 या 2 बार गहरी सफाई करनी चाहिए।

2. तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा गहरी सफाई है। ऐसी त्वचा के लिए रास्पबेरी के बीज, देवदार के छिलके के कण युक्त स्क्रब का उपयोग करें। खूबानी गुठलीवगैरह। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी, लेकिन कणों के तेज किनारों से माइक्रोट्रामा का खतरा होता है, त्वचा लाल हो सकती है, इसलिए यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप कृत्रिम कणिकाओं वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। छीलने को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा और भी खराब हो जाएगी - यह अत्यधिक सूख जाएगी और इसमें और भी अधिक सीबम होगा। स्क्रब का उपयोग शाम के समय करना सबसे अच्छा है, जब आपको बाहर जाकर अपनी त्वचा को धूप और हवा के संपर्क में लाने की आवश्यकता नहीं होती है।

3. यदि आप पहले से ही 25 वर्ष के हैं, तो एएचए एसिड युक्त छीलना चेहरे के कायाकल्प के लिए सबसे प्रभावी होगा। अब ये सबसे ज्यादा है सबसे उचित तरीकामृत कोशिकाओं से छुटकारा पाना, नई कोशिकाओं के विकास को प्रेरित करना, त्वचा को नवीनीकृत करना और झुर्रियों को कम करना। घर पर, आप 15-20% से अधिक की सांद्रता वाले फलों के एसिड वाले छिलकों का उपयोग कर सकते हैं, और उनका उपयोग सप्ताह में अधिकतम 2 बार कर सकते हैं। यदि एसिड सांद्रता अधिक है, तो ऐसे छिलके सैलून में विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं।

4. फिल्म मास्क, मिट्टी और मिट्टी मास्क के रूप में बेहतर उपयुक्त हैं। फिल्म मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और इसके पूरी तरह सूखने की प्रतीक्षा की जाती है, वे एक फिल्म के रूप में सख्त हो जाते हैं और फिर उन्हें हटा दिया जाता है, और उनके साथ गंदगी, धूल, मृत त्वचा के कण और अतिरिक्त सीबम भी हटा दिए जाते हैं। ऐसे मास्क को चेहरे की त्वचा को पकड़कर नीचे से ऊपर की ओर ले जाकर हटाया जाता है। ऐसे मास्क में औषधीय जड़ी-बूटियों और कसैले पदार्थों के अर्क होते हैं, लेकिन इनका उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। आप रंगद्रव्य-संकुचन प्रभाव वाले मास्क भी बना सकते हैं जो तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल में गलतियाँ

अगर हमारी त्वचा तैलीय है तो हम क्या गलतियाँ करते हैं:

पहली गलती.
आपका क्लींजर बहुत मजबूत है. यह सही नहीं है, जब महिलाएं सबसे मजबूत उत्पादों का उपयोग करके अपनी त्वचा को ख़राब करने की कोशिश करती हैं, तो परिणाम आमतौर पर विपरीत होता है। साथ ही, त्वचा स्वयं सीबम को बहाल करने की कोशिश करती है और और भी अधिक सीबम को हटा देती है, जिससे चेहरा वसा की मोटी परत से ढक जाता है।

हमारी सलाह.
कोमल और सौम्य साधनों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अधिक बार। यदि आपके पास समय है, तो दिन भर में कम से कम 3 बार अपनी त्वचा को पोंछें; यहां तक ​​कि जब आप व्यस्त हों, तब भी इसे साफ करने की आवश्यकता होती है। सफाई के लिए ऐसे लोशन या टॉनिक का उपयोग करें जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो। ऐसे उत्पादों में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सूजन और छिद्रों को बंद होने से रोकते हैं।

दूसरी गलती.
आप अक्सर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ते हैं। पिंपल्स स्वयं मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम के प्लग होते हैं; वे सतह पर सीबम की रिहाई को रोकते हैं। सूजन वाले दानों की जगह मुंहासे ले लेते हैं। नतीजतन, एक छोटा सा दाना गंभीर सूजन प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है।

हमारी सलाह.
ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक न निचोड़ें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस मामले पर सही ढंग से विचार किया जाए। त्वचा को साफ करना और उसे मुलायम बनाना जरूरी है भाप स्नानजड़ी-बूटियों के साथ - कैमोमाइल, ऋषि, आदि। फिर अपनी उंगली के चारों ओर एक पट्टी या कॉस्मेटिक रूई लपेटें और हल्के से दबाते हुए ब्लैकहैड को निचोड़ लें। इसके बाद, क्षेत्र को कीटाणुरहित करें इत्रया शराब...

तीसरी गलती.
इन मुहांसों की उपस्थिति के बारे में आपकी क्या चिंताएँ हैं? चॉकलेट, मिठाइयाँ और कभी-कभी यौन संकीर्णता या ख़राब स्वच्छता को इसके लिए दोषी ठहराया जाता है। लेकिन ये सभी कथन बिल्कुल भी प्रमाणित नहीं हैं! यह सब केवल अनावश्यक चिंताओं को जन्म देता है, और, जैसा कि हम जानते हैं, तनाव वास्तव में हमारी त्वचा और पूरे शरीर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हमारी सलाह.
इस पर ध्यान न दें, शांति से रहें और इसके बारे में न सोचें, अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से सलाह लें

चौथी गलती.
आपने गलत दवा चुनी. इसके विपरीत, कई दवाएं मुँहासे का कारण बनती हैं। यदि, उदाहरण के लिए, उनमें बहुत अधिक विटामिन बी या आयोडीन होता है।

हमारी सलाह.
देखें कि आप लंबे समय से कौन सी दवाएं ले रहे हैं, निर्देश पढ़ें। यदि आपका डॉक्टर आपको कोई दवा लिखता है, तो उससे आपकी त्वचा पर इस दवा के प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवी गलती.
आप बहुत बार एक्सफोलिएट करते हैं। नियमित एक्सफ़ोलिएशन (या एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करके सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना) तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद है और छिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। हालाँकि, कुछ महिलाएँ बहुत बार, लगभग हर दिन, एक्सफोलिएट करती हैं। और इसकी वजह से विपरीत परिणाम होता है. त्वचा और भी अधिक सीबम स्रावित करने लगती है और पहले से भी अधिक तैलीय हो जाती है।

हमारी सलाह.
सप्ताह में 2-3 बार से अधिक छीलना सर्वोत्तम नहीं है। त्वचा साफ़ हो जाने के बाद, एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम को गोलाकार गति में रगड़ें। अत्यधिक शुष्क त्वचा पर इसका प्रभाव अधिक प्रभावी होगा। लेकिन अगर आपको सूजन और मुँहासे हैं, तो आपको छीलने का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि... एक्सफ़ोलीएटिंग कण पहले से ही और अधिक घायल हो जाएंगे सूजन वाले क्षेत्रत्वचा और उसके उपचार को रोकें।

लोक उपचारतैलीय त्वचा की देखभाल, मास्क

तैलीय त्वचा के लिए मास्क के लिए निम्नलिखित लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

काओलिन मुखौटा.
1 छोटा चम्मच। एल काओलिन, 1 बड़ा चम्मच। एल मक्के का आटा, 1 प्रोटीन, अल्कोहल की 10 बूंदें, नींबू के रस की 10 बूंदें, मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और परिणामी मिश्रण को 15 मिनट तक चेहरे पर रखें, गर्म पानी से धो लें।

एक सौम्य सफाई मास्क.

2 चम्मच तक. 1 चम्मच शहद मिलाएं नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही. मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

प्रोटीन मास्क.

1 को हराएं अंडे सा सफेद हिस्साझाग बनने तक नींबू का रस मिलाएं। प्रोटीन को अपने चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लगाएं। त्वचा पर प्रोटीन एक फिल्म में बदल जाता है। 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

कैलेंडुला मास्क.

1 छोटा चम्मच। एल कैलेंडुला को 100 ग्राम पानी में डालें, इस घोल से रूई की एक पतली परत को गीला करें। फिर भीगी हुई रूई को आंखों, मुंह और नासिका छिद्रों के लिए छेद छोड़ते हुए चेहरे पर रखें। 15-20 मिनट के बाद मास्क हटा दें, अपने चेहरे को सूखे रुई के फाहे से पोंछ लें।

हर्बल मास्क.

केला - 2 घंटे। चम्मच, बिछुआ - 1 चम्मच। चम्मच, हॉर्सटेल - 1 चम्मच। चम्मच, पुदीना - 1 चम्मच। चम्मच, अलसी - 1 चम्मच, चम्मच, यारो - 1 चम्मच। चम्मच, सेंट जॉन पौधा - 2 चम्मच। चम्मच, ऋषि - 1 चम्मच। चम्मच, कैमोमाइल - 1 चम्मच। चम्मच। जड़ी-बूटियाँ पीस ली जाती हैं। 2 भाग जड़ी-बूटियाँ और 1 भाग स्टार्च। उबलते पानी से काढ़ा बनायें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

कैसिइन मास्क कसने.

पनीर - 200 ग्राम, 1 ग्राम छिड़कें चिरायता का तेजाब, पिसना। उबलता पानी - 0.5 कप, बोरेक्स - 1 चम्मच - ठंडा होने पर पनीर में डालें। जोड़ना अमोनिया- 10 बूँदें, एक नींबू का रस, शराब - 50 मिली। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मिट्टी का मास्क।

मिट्टी - 1 घंटा। चम्मच, खमीर - 1 चम्मच। चम्मच, साबुन - 0.5 टुकड़े, नींबू - 10 बूँदें या चाकू की नोक पर सरसों। अंत में - 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले आखिरी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाला जाता है। खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 मिनट के लिए। सबसे पहले अपने चेहरे को नींबू के रस से चिकना कर लें। काली ब्रेड को उबलते पानी में उबालें और त्वचा पर 10-15 मिनट तक रगड़ें।

एसिडोफिलस मास्क।

एसिडोफिलस दूध - 100 मिली, नींबू - आधा, पेरिहाइड्रोल - कुछ बूँदें।

प्रोपोलिस मास्क.

जैतून का तेल - 100 ग्राम, प्रोपोलिस टिंचर - 20 मिली, मोम - 15 ग्राम, जर्दी - 2 पीसी। प्रोपोलिस और मोम को जैतून के तेल के साथ डाला जाता है, घुलने तक भाप स्नान में रखा जाता है, एक मोर्टार में डाला जाता है, एक पौष्टिक क्रीम की तरह जमा दिया जाता है। में कोल्डक्रीमजर्दी जोड़ें. काली मिर्च और प्रोटीन के टिंचर से बना मास्क। 1 अंडे का सफेद भाग फेंटें, 1 चम्मच टैल्कम पाउडर, नींबू का रस - 10 बूंदें, काली मिर्च टिंचर - 3 बूंदें मिलाएं। क्रीम के साथ सब्जी के रस का मास्क। रस टमाटर या खीरे का हो सकता है: इनमें से किसी भी रस का 1 चम्मच 1 चम्मच के साथ मिलाएं। क्रीम का चम्मच. इस मिश्रण से त्वचा को कई बार चिकनाई दें एक बार लगातार, त्वचा को चिकनाई के बीच थोड़ा सूखने दें (5-6 बार चिकनाई करें), 15-20 मिनट के बाद, 1 गिलास पानी में 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा या 0.5 चम्मच बोरेक्स मिलाकर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

बादाम-जर्दी का मुखौटा।

शहद - 1 सेमी. चम्मच, बादाम का आटा - 1 सेमी. चम्मच, अच्छी तरह से मसला हुआ जर्दी। चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

हरी मटर का आटा - 2 सेमी. चम्मच, तेल लगाने वाला - 2 सेमी. चम्मच. इस मिश्रण को सूखने तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

मास्क सफेद हो रहा है और सूख रहा है।

अंडे का पाउडर - 1 सेमी. चम्मच, खट्टी चाय मशरूम - 30 मिली, फिटकरी - 2 ग्राम, खमीर - 0.5 पैक, ग्लिसरीन - 0.5 मिली, पेरिहाइड्रोल - 10 बूँदें, सेज अर्क - 1 चम्मच। चम्मच।

ख़मीर का मुखौटा.

खट्टा क्रीम बनाने के लिए ताजा खमीर को थोड़ी मात्रा में खट्टा या ताजा दूध के साथ पतला करें, इसमें 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5-10 बूंदें मिलाएं, जो चेहरे पर मास्क लगाने से ठीक पहले डाला जाता है। मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें।

सहिजन का मुखौटा.

0.5 बड़े चम्मच। कसा हुआ सहिजन के चम्मच, 0.5 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच. सहिजन को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और उसके ऊपर उबलता हुआ दूध डालें। मास्क काफी गाढ़ा होना चाहिए. इसे 20-30 मिनट के लिए लगाएं, इंसुलेट करें। वांछित स्थिरता के लिए, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी या काओलिन और 0.5 चम्मच कसा हुआ ऑरिस रूट मिलाएं।

बोरेक्स के साथ मास्क.

1/4 चम्मच बोरेक्स, 2 चम्मच टूथ पाउडर, 1/4 छिलके सहित कसा हुआ खीरा, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड - आँख से, वांछित स्थिरता के लिए।

हर्बल मास्क.

2 टीबीएसपी। कैमोमाइल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लिंडेन ब्लॉसम चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लैवेंडर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि का चम्मच. इन सभी को चीनी मिट्टी के मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें, फिर इसके ऊपर उबलता पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। जड़ी-बूटियों को 1-3 मिनट तक भाप में पकने देने के लिए ढक्कन से ढक दें, फिर पलकों की सुरक्षा करते हुए चेहरे और गर्दन पर गर्म मास्क लगाएं। मास्क को लिग्निन, प्लास्टिक रैप या से ढकें चर्मपत्रमुंह और नाक के लिए खुलेपन के साथ. सेज, अर्निका या साधारण जड़ी-बूटी के काढ़े में भिगोई हुई रूई को खुले मास्क (गर्म सेक के बिना) के साथ पलकों पर लगाना अच्छा होता है। कडक चाय. 20 मिनट के बाद, लिग्निन को हटा दें, चेहरे से बचे हुए मास्क को एक स्पैटुला से हटा दें, पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं, फिर हमेशा ठंडे पानी से।

दही का मास्क.

100 ग्राम खट्टा ताजा कम वसा वाला पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1/4 कप उबलता पानी, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग।

बेयरबेरी मास्क.

दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, खमीर - 1/4 पैक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 0.5 चम्मच, खट्टा या कच्चा दूध - 0.5-1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चीनी और नमक - एक चुटकी।

खीरे का मास्क.

2 टीबीएसपी। खीरे का रस के चम्मच, 1 प्रोटीन, 1 बड़ा चम्मच। टूथ पाउडर का चम्मच. मास्क लगाते समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू का मास्क. प्रोटीन - 1 पीसी।, चीनी - एक चुटकी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 बूँदें, नींबू का रस - 1/4 चम्मच।

औषधीय जड़ी बूटियों से बना सुखाने वाला मास्क।

इस मास्क का प्रभाव इसमें शामिल जड़ी-बूटियों के मुख्य औषधीय गुणों का योग है। इस मास्क को तैयार करने के लिए कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम और सेंट जॉन पौधा का उपयोग करें। कैमोमाइल त्वचा को टोन और कीटाणुरहित करता है और इसका कसैला प्रभाव होता है। लिंडेन ब्लॉसम एक सुखद सुगंध देता है और जलन को शांत करता है, त्वचा को नरम करता है और इसका कसैला प्रभाव होता है। सेंट जॉन पौधा वसा को कम करता है, त्वचा को टोन करता है, इसमें कसैला और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

मुँहासों का मुखौटा.

75 ग्राम मैग्नीशिया, 250 ग्राम काओलिन, 4 ग्राम कपूर, 4 ग्राम सल्फर, 25 ग्राम चावल का स्टार्च, 2 ग्राम बोरिक एसिड, 2 ग्राम जली हुई फिटकरी।

30 मिनट के लिए लगाएं. आँखों के चारों ओर एक पौष्टिक क्रीम है। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से। यह मास्क तैलीय त्वचा को साफ करता है, चिकना करता है और उसे मैट बनाता है।

शहद-अंडे का मास्क.

त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, साफ़ करता है। इसे 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 0.5 चम्मच बादाम या आड़ू तेल और 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। बड़े चम्मच कटा हुआ दलिया। बिना धुले सफेद भाग को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाएं, और फिर दलिया डालें। मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे सेक से हटाएं।

नारंगी मास्क.

1 संतरे का रस, ग्लिसरीन - 1.5 चम्मच, आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, प्रोटीन - 1 पीसी।, पाउडर दूध- 2 घंटे चम्मच.

हॉलीवुड मुखौटा.

2 टीबीएसपी। एक अंडे की सफेदी में एक चम्मच ओटमील या मक्के का आटा मिलाएं जब तक झाग न बन जाए। फिर इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद दूध या पानी से धो लें। मास्क त्वचा को टोन करता है, गोरा करता है और साफ़ करता है।

दही और शहद का मॉइस्चराइजिंग मास्क।

त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है। 2 सेमी. पनीर के चम्मच, 0.5 चम्मच तरल शहद और एक अंडा। पनीर को शहद के साथ पीस लें, अंडा डालें और फेंटें। मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही का मास्क.

3 चम्मच पनीर को एक चम्मच खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं, खासकर होठों और आंखों के क्षेत्र में। 20 मिनट बाद दूध में भिगोई हुई रूई से धो लें। मास्क त्वचा को पोषण और ताजगी देता है।

शराब बनानेवाला का खमीर मुखौटा.

लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, विटामिन ई, सी, ए, डी - 5 बूँदें प्रत्येक, बेंज़ोया टिंचर - 20 बूँदें, एलुथेरोकोकस - 1 चम्मच। चम्मच, शराब बनानेवाला का खमीर - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, फॉलिकुलिन - 1 ampoule।

सॉकरौट मास्क.

100 ग्राम पत्तागोभी को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। मास्क छिद्रों को कसता है, विटामिन ई और सी से पोषण देता है।

खीरे का मास्क.

खीरे के छिलके या खीरे के स्लाइस से। दूध में भिगोए रुई के फाहे से धो लें। मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है।

जर्दी का मुखौटा.

1 जर्दी को आधे नींबू के रस (या डिब्बाबंद रस में) के साथ पतला किया जाता है और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, और 20 मिनट के बाद, गर्म दूध में डूबा हुआ कपास झाड़ू से कुल्ला करें। लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए, बी2 और पीपी की सामग्री के कारण मास्क में पौष्टिक, कायाकल्प प्रभाव होता है।

बादाम भूसी का मुखौटा.

तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित चौड़े छिद्र. प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार प्रयोग न करें। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का आटा, जर्दी। सभी चीजों को अच्छे से पीस लीजिए. चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. धोना।

टोनिंग शहद मास्क।

1 प्रोटीन, 1 चम्मच लें। एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में दूध और नींबू का रस। फेंटे हुए अंडे के सफेद मिश्रण में बची हुई सामग्री मिलाएं। मास्क को तरल होने से बचाने के लिए आप मिश्रण में कुचला हुआ दलिया मिला सकते हैं। गर्म सेक से मास्क को हटा दें। अपना चेहरा धोने के लिए पानी में थोड़ा सा कैमोमाइल अर्क मिलाएं।

गाजर का मास्क.

एक चम्मच जई का दलिया, 1/2 जर्दी, 1 कसा हुआ गाजर, नींबू के रस की 20 बूंदें। सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।