बच्चा बहुत शर्मीला है कि क्या करे? किसी भी परिस्थिति में दबाव न डालें! अपने बच्चे को सुरक्षा की भावना दें

बच्चा शर्मीला क्यों है? इस व्यवहार के कारणों की सूची बहुत व्यापक हो सकती है। एक नियम के रूप में, अत्यधिक शर्मीलेपन का कारण कम आत्मसम्मान है।

हालाँकि, एक अपवाद है - आमतौर पर 7 महीने से 2.5-3 साल तक के बच्चों के लिए। इस उम्र में लगभग सभी स्वस्थ बच्चे डरने या शर्मीले होने लगते हैं अनजाना अनजानी(ज्यादातर वयस्क, लेकिन कभी-कभी बच्चे भी)। यह व्यवहार शिशु के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है।

अन्य आयु वर्गों में, शर्मीलापन कम आत्मसम्मान का परिणाम है। यह सोचना गलत है कि उस बच्चे में कम आत्मसम्मान विकसित हो जाता है जिसे उसके आस-पास के सभी लोग लगातार धमकाते, अपमानित करते हैं या नजरअंदाज करते हैं। कभी-कभी बस कोई छोटी सी चीज़ ही काफी होती है कि कोई बच्चा अचानक, अचानक (एक वयस्क के दृष्टिकोण से) खुद को किसी काम के लिए अच्छा न समझे और किसी के लिए दिलचस्प न हो।

शर्मीलापन रक्षात्मक व्यवहार की अभिव्यक्ति है।

बच्चा शर्मीला है और अदृश्य होने की कोशिश करता है, हरकतों में "मुखौटा लगाता है", माँ के पीछे छिपता है, मानो उसके साथ "विलय" कर रहा हो। "यह मैं नहीं हूं, यह मेरी मां है अब आपके सामने, लेकिन मैं यहां नहीं हूं," बेटी आपके गले में हाथ लटकाते हुए कहती दिख रही है। "यह मैं नहीं हूं, देखो, यह लड़की मुझसे बिल्कुल अलग है," वह अपनी हरकतों से दूसरे व्यक्ति को दिखाती है। निश्चित रूप से वह उन लोगों के साथ बिल्कुल सामान्य व्यवहार करती है जिन पर आपकी बेटी भरोसा करती है। यानि कि लड़की उनसे मूल्यांकन की उम्मीद नहीं रखती और खुद उनके सामने आने को तैयार रहती है। और तथ्य यह है कि वह अपने एकमात्र दोस्त से ईर्ष्या करती है, उसे खोने से डरती है, क्योंकि कोई अन्य लड़की उससे बेहतर हो सकती है, "जब बच्चे उसके बारे में शिकायत करना शुरू करते हैं तो वह डर जाती है", यानी वह हर किसी से डरती है पता चलेगा कि वह "वास्तव में" कैसी है - कम आत्मसम्मान के बारे में मेरी परिकल्पना की पुष्टि करता है + "घर पर निरंतर निर्बाध ध्यान की आवश्यकता होती है," आप लिखते हैं। अर्थात्, उसे लगातार स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है कि उसके साथ सब कुछ ठीक है, कि वह अपने आप में मूल्यवान है - यह भी "के लिए" बोलता है।

सच तो यह है कि शर्मिंदगी के बाद एक दौर आता है उद्दंड व्यवहार, सहज रूप में। “आपने मेरी स्थिति का सम्मान नहीं किया, मुझ पर अत्यधिक ध्यान दिया, जिसे सहन करना मेरे लिए मुश्किल था, मेरी सहमति के बिना मुझे गले लगाया और चूमा। अच्छा, अब मैं तुमसे बदला लूँगा। और मैं कुछ ऐसा करूँगा जो शायद तुम्हें पसंद नहीं आएगा!” - लगभग इसी "योजना" के अनुसार बच्चा कार्य करता है। कृपया ध्यान दें कि मैंने "योजना" शब्द उद्धरण चिह्नों में लिखा है। यह योजना अनायास उत्पन्न होती है, यहां कुछ भी योजना या विचार नहीं किया गया है। बच्चा प्रतिक्रियात्मक ढंग से कार्य करता है। एक क्रिया होती है और बच्चा उस पर प्रतिक्रिया करता है। "तुमने मेरा सम्मान नहीं किया, अब मैं भी तुम्हारा सम्मान नहीं करूंगा।"

शर्मीले बच्चे के साथ क्या करें?

सबसे पहले, चाहे यह कितना भी अजीब क्यों न लगे, शर्मीले होने की "अनुमति" दें। बच्चे की इस ख़ासियत को जानकर उसे अनावश्यक सवालों, आलिंगन और ख़ासकर चुंबन से बचाएं। आपकी बेटी को करीब से देखने, इसकी आदत डालने और यह तय करने के लिए समय चाहिए कि उसे सामने खड़े व्यक्ति पर भरोसा करना चाहिए या नहीं, भले ही वह उसे पहले हजारों बार देख चुकी हो। आपको शांति से, धैर्यपूर्वक और कुछ समय तक इस तथ्य को समझना होगा कि आपकी बेटी आपके ऊपर लटक रही है और मुंह बना रही है। आख़िरकार, अब आप जानते हैं कि बच्चे को इस तरह से अपना बचाव करने की आदत है; उसे अलग व्यवहार करना सीखने के लिए समय चाहिए।

मेरे अभ्यास में, एक ऐसा मामला था जब एक माँ ने जानबूझकर अपनी छह साल की शर्मीली बेटी को शर्मीला होने के लिए राजी किया। यह नए साल से पहले था, और लड़की को एक मैटिनी में जाना था। मैटिनी से कुछ दिन पहले, माँ ने बताना शुरू किया कि वे कहाँ जाएँगे और वहाँ लड़की का क्या इंतज़ार होगा। “लेकिन, निश्चित रूप से, आपको एक मंडली में नृत्य करने और गाने गाने की ज़रूरत नहीं है। तुम बस मेरी गोद में बैठ सकते हो और दूसरे बच्चों को मस्ती करते हुए देख सकते हो,'' इस माँ ने शांति से और बिना व्यंग्य के कहा। क्या हुआ: बच्चे को अच्छी तरह से सूचित किया गया था कि उसे क्या इंतजार करना है, क्या तैयारी करनी है, और उसे एक या दूसरे तरीके से व्यवहार करने का विकल्प चुनने का अवसर दिया गया था। वैसे, मैटिनी में इस मामले में शर्म गायब हो गई।

यानी, दूसरी बात, जब ऐसी यात्राओं या बैठकों की योजना बना रहे हों जहां लड़की शर्म महसूस करने लगे, तो उसे इस बारे में यथासंभव अधिक जानकारी प्रदान करें कि उसे क्या इंतजार है। कई शर्मीले बच्चों के लिए, कभी-कभी भी एक सुखद आश्चर्यसबसे अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

तीसरा, यह चुनने का अवसर प्रदान करें कि कैसे व्यवहार करना है। यहां आप परी कथा चिकित्सा तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं या। उदाहरण के लिए, बताएं, या इससे भी बेहतर, खिलौनों की मदद से अभिनय करें, एक कहानी कि कैसे एक बनी या राजकुमारी (चरित्र बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है) शर्मीली, शर्मिंदा, मुंह बनाए हुए, छुपी हुई, "वंचित" थी इसके कारण उसे सभी प्रकार की सुख-सुविधाएँ मिलीं, और अंत में, उसने इस शर्मीलेपन पर काबू पा लिया और तब से खुशी से रहने लगा। और इस कहानी में, अपने बच्चे के लिए विशिष्ट व्यवहार और शब्दों को पुन: प्रस्तुत करें। यह बहुत अच्छा है यदि आप हैं खेल में शर्मीला नायक, और आपकी बेटी उसे अलग ढंग से कार्य करने के लिए प्रेरित कर रही है।

आक्रामकता शर्मीलेपन का दूसरा पहलू है

एक लड़की जो आक्रामकता कभी-कभी प्रदर्शित करती है, वह बच्चों के विशिष्ट खोजपूर्ण व्यवहार का परिणाम हो सकती है पूर्वस्कूली उम्र, और दूसरों के "पीड़ा" का "बदला" लेने का एक तरीका बनें। बच्चा बुरा नहीं बनना चाहता (और कम आत्मसम्मान के साथ वह खुद को ऐसा मानता है), और आक्रामकता की मदद से दूसरों को यह साबित करने की कोशिश करता है कि ऐसा नहीं है। आपने जो लिखा है, उसके आधार पर मेरा रुझान पहले संस्करण की ओर अधिक है। लड़की हर फ्रेम में बेतुके प्रहार और अपमान के साथ एक कार्टून देखती है और इस जानकारी को "पचाने" के लिए उन्हें वास्तविकता में पुन: पेश करने की कोशिश करती है, यह समझती है कि यह कैसे होता है और इस व्यवहार को अपने साथियों पर आज़माती है। भले ही आप उसे शारीरिक रूप से दंडित न करें, वह शायद जानती है कि ऐसे तरीके मौजूद हैं और खेल में उन्हें "एहसास" करने की कोशिश करती है। उसके साथ कार्टून देखें. उससे धीरे से पूछें कि उसे उसमें क्या पसंद है। वह सोचती है कि पात्र कैसा महसूस करते हैं, वे इस तरह से व्यवहार क्यों करते हैं। यदि कोई बच्चा दूसरे बच्चों को मारता है, तो यह पूछना कि वह ऐसा क्यों करता है, अक्सर वास्तव में निरर्थक होता है।

घटना के बाद यह पूछना ज्यादा बेहतर है कि क्या उसे खुद पीटना संभव है? आख़िरकार, यदि आप किसी और को हरा सकते हैं, तो आप उसे भी हरा सकते हैं। इससे बच्चे को दूसरे व्यक्ति के स्थान पर "खड़ा होना" सीखने और "नहीं मारने" का निर्णय लेने की अनुमति मिलती है, इसलिए नहीं कि वयस्क दंड देगा, बल्कि पूरी तरह से अलग कारण से।

समाधान

और एक आखिरी बात. सबसे सबसे अच्छा तरीकाशर्मीलेपन (या बल्कि कम आत्मसम्मान) के लिए सुधार समूह कार्य के रूप हैं। एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए, ऐसा कार्य, सिद्धांत रूप में, कोई भी विकासात्मक गतिविधि हो सकता है जहां शिक्षक मानवीय और व्यक्तिगत दृष्टिकोण के सिद्धांतों का पालन करता है। अर्थात्, यह बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखता है, बच्चे का "अनुसरण" करने के लिए तैयार है, न कि कार्यक्रम का, उस गति से जिस गति से बच्चा सामना कर सकता है। मेरी राय में, यह दृष्टिकोण आदर्श रूप से कक्षाओं में लागू किया जाता है। शिक्षक ऐसे बच्चे को सहज होने और उस कमरे का "अभ्यस्त" होने का समय देगा जहां कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। समूह में शर्मीले बच्चे एक वयस्क के संरक्षण और ध्यान में हैं। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे को स्वतंत्र रूप से अपनी गतिविधि चुनने, अपनी गतिविधि से संतुष्टि की भावना और सफलता की भावना का अनुभव करने का अवसर मिले। मोंटेसरी पाठ में शर्मीला बच्चाअपनी राय व्यक्त करने और यह सुनिश्चित करने का हमेशा अवसर मिलेगा कि इसे सुना जाए। धीरे-धीरे, प्रत्येक बच्चा समूह प्रक्रिया में पूर्ण भागीदार बन जाता है, उसे प्रभावित करने का अवसर देखता है, यह समझना शुरू कर देता है कि दूसरे लोग उसे कैसे प्रभावित करते हैं और इस प्रभाव का विरोध करना सीखता है। सुरक्षित तरीकों से. बच्चा अपनी पसंद, राय, स्थिति का बचाव करना सीखता है। मदद माँगना और स्वीकार करना सीखता है।

इसके अलावा, हमारा केंद्र माता-पिता के लिए "स्कूल ऑफ कॉन्शियस पेरेंटिंग" संचालित करता है, और सेमिनार और प्रशिक्षण आयोजित करता है। आप 232-12-92, 250-02-12 पर कॉल करके कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं।

बच्चा शुरू में शर्मीला व्यवहार करता है, और समय के साथ, वयस्क ध्यान देते हैं कि हल्की शर्मिंदगी धीरे-धीरे लगातार शर्मिंदगी में बदल गई है। छोटा बच्चावह शर्मीला है, अजनबियों के सामने से चुपचाप निकलने की कोशिश करता है और अभिवादन करने के बजाय अपना सिर नीचे झुका लेता है। लेकिन वास्तव में क्या होता है?

एक युवा छात्र के लिए वास्तविक तनाव बोर्ड में आमंत्रित किया जाना या बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने मंच पर बोलना है।

और यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है: शर्मीलेपन ने बच्चे पर कब्ज़ा कर लिया है। यह किसी भी अजनबी पर लागू होता है: वयस्क या किशोर। हमें कार्रवाई करने की जरूरत है. किसी बच्चे को शर्मीला न होना कैसे सिखाएं? बच्चा शर्मीला क्यों है?

किसी शांत लड़के या लड़की को देखना कितना अच्छा लगता है। पड़ोसी का लड़का बहुत अच्छा लड़का है: कम उम्र से ही वह अजनबियों के सामने शर्माता नहीं है, और फिर भी मेहमान अक्सर घर में आते रहते हैं। और क्या? लड़का तुरंत कुर्सी की ओर दौड़ता है, उस पर चढ़ जाता है और सभी को प्रसन्न करते हुए कविता सुनाना शुरू कर देता है।

वह अपने आप में पीछे नहीं हटता। खेल के मैदान पर, सभी बच्चे नमस्ते कहते हैं और सक्रिय रूप से संवाद करते हैं।

ऐसा होता है कि वह पाठ के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है, लेकिन शिक्षक बुलाता है और छात्र वह सब कुछ बता देता है जो वह जानता है, इस तथ्य के बारे में सोचे बिना कि उसने इसमें से बहुत कुछ स्वयं बनाया है।
और यहाँ एक वास्तविक दुर्भाग्य है: बेटी जिज्ञासु है, किसी और की तुलना में अधिक कविताएँ जानती है, सुंदर, जैसे कि वह सार्वजनिक बोलने के लिए पैदा हुई हो।

लेकिन किसी भी दोस्त के आने पर बच्चा शर्मीला होता है, कमरे की गहराई में चला जाता है और अभिवादन का जवाब नहीं देता। एक अनसुलझी समस्या उभरती है: बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, और शर्मीलापन तेज हो जाता है।

सबसे दुखद बात यह है कि बच्चे को इस जटिलता से मुक्त करना संभव नहीं है। कोई भी उपदेश, दुलार, यहाँ तक कि कड़ी चेतावनियाँ भी व्यर्थ हैं।

बेटा अपनी माँ के पीछे छिप जाता है, बच्चों के कमरे से बाहर निकलने से इंकार कर देता है और हर समय फर्श की ओर देखता रहता है। अस्वस्थ शर्मिंदगी की पहली अभिव्यक्तियाँ कब प्रकट हुईं?

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बच्चा शर्मीला क्यों है? - उत्तर में विज़ुअल वेक्टर

मनोविज्ञान के बुनियादी ज्ञान के बिना कोई बच्चा शर्मीला क्यों है, इसके बारे में आधिकारिक तौर पर बोलना असंभव है। सभी मानवीय इच्छाएँ प्रकृति में जन्मजात होती हैं: वे उसे प्रकृति द्वारा दी जाती हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान वैक्टर द्वारा उनका वर्गीकरण प्रदान करता है।

एक है दृश्य. यह इच्छाओं के एक जटिल रूप की विशेषता है जो विशिष्ट विशेषताओं में महसूस की जाती है; वे खुद को प्रकट करते हैं, भले ही बच्चा बहुत छोटा हो।

दृश्य वेक्टर अपनी अभिव्यक्ति शर्मीलेपन और भावनात्मक स्वतंत्रता दोनों में पाता है।

दृष्टिबाधित बच्चों में बचपन से ही खुलापन होता है, वे दुनिया के प्रति खुले होते हैं और शर्मीले नहीं होते। विज़ुअल वेक्टर की ख़ासियत यह है कि यह दूसरों के साथ संवाद करने के लिए तैयार है, इसे भावनात्मक विस्फोट की आवश्यकता है।

सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ खुशी और आनंद का कारण बनती हैं। जवाब नकारात्मक प्रतिक्रियाजिसके कारण बच्चा शर्मिंदा हो जाता है।

दृश्य वेक्टर न केवल भावनात्मक रूप से बढ़ी हुई सामाजिकता, आंतरिक दुनिया के खुलेपन, अन्य लोगों में रुचि और गहन आत्मनिरीक्षण के प्रति अनिच्छा में प्रकट होता है।

उसका दूसरा स्वभाव भय है। ऐसे बच्चों के माता-पिता जल्दी ही नोटिस कर लेते हैं कि बच्चा अकेले सोने से डरता है।

के लिए दृश्य बच्चाभय की विशिष्ट अनुभूति. 95% लोग जिनके पास दृश्य वेक्टर नहीं है, वे भी इस भावना से परिचित हैं - लेकिन खतरे की स्थिति में, उनकी सेनाएं बचाव के लिए जुट जाती हैं।

"दर्शक" के लिए यह डर अधिक स्पष्ट, अतिरंजित और भावनात्मक रूप से आरोपित है। यह प्रकृति द्वारा जानबूझकर निर्धारित किया गया है। "दर्शक" का डर जमी हुई अवस्था में नहीं है: यह विकसित होता है।

भावनात्मक खुलापन दिखाते हुए, प्रतिक्रिया में ऐसे बच्चे को उपहास और उपनाम मिलते हैं, उसे पीटा जाता है, भावनात्मक संपर्कडर मजबूत पकड़ लेता है.

बच्चे में सहानुभूति नहीं, जो अच्छी बात है, डर विकसित होता है। यही कारण है कि एक बच्चा शर्मीला होता है - खुद को दुनिया के सामने प्रकट करने, खुद प्यार देने और पाने का डर।
इस तरह के आंतरिक अनुभव "दर्शकों," सक्षम और सुखद बच्चों को सामाजिक भय में बदल देते हैं। आघात से बचने के बाद, डर महसूस करने के बाद, यह नहीं खुलता: विपरीत प्रक्रिया घटित होती है।
एक राय है कि अधिकांश बच्चे शर्मीले नहीं होते। उनके पास बस कोई दृश्य वेक्टर नहीं है - न तो भावनात्मक खुलापन है और न ही भय। उनकी इच्छाएं बिना किसी दबाव के खुलकर सामने आती हैं।

बच्चा शर्मीला है - प्राकृतिक आत्म-अभिव्यक्ति को दबा देता है

स्कूल या किंडरगार्टन में एक बच्चे में शर्मीलेपन की अभिव्यक्ति दृश्य वेक्टर के आघात को इंगित करती है - छोटा व्यक्ति खुद को व्यक्त करने से डरने लगा।

जाहिर है, उनकी भावुकता का अप्रत्याशित रूप से स्वागत हुआ: उपहास और हँसी थी। बच्चे अक्सर क्रूर होते हैं.

लड़का या लड़की मिल सकता है आपत्तिजनक उपनामके कारण अधिक वज़नया एक अजीब गिरावट.

एक दृश्य बच्चे को अपने बाहरी आकर्षण की पहचान की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, उसकी आलोचना के कारण वह डर के साथ प्रतिक्रिया करने लगता है।

वयस्क और माता-पिता अक्सर बच्चे की खुद को अभिव्यक्त करने की मीठी कोशिशों के साथ मजाकिया टिप्पणी करते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे वारिस में शर्मीलेपन के उद्भव में योगदान करते हैं।

और फिर "सुनहरा" नियम लागू होता है: आप जिस चीज़ से डरते हैं वही होता है। बच्चा डर से व्याकुल हो जाता है। मदद की जरूरत है! अपराधियों को दोष देना समाधान नहीं है. हमें दृश्य वेक्टर और उसकी सहज इच्छाओं से शुरुआत करनी चाहिए।

दृश्य वेक्टर को चोट मौखिक वेक्टर वाले व्यक्ति से हो सकती है।

यह एक प्राकृतिक कारक है. बच्चे के दृश्य कारक को विकसित करना आवश्यक है, न कि "मौखिक" को डांटना।

एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें?

बड़े हो चुके बच्चे के दृश्य भय में परिवर्तन आता है: बच्चा दयालु और संवेदनशील हो जाता है। मानसिक खुलापन सहानुभूति का मार्ग प्रशस्त करता है - जब कोई व्यक्ति वार्ताकार को सूक्ष्मता से महसूस करता है।

विकसित दृश्य लोग प्रतिभाशाली अभिनेता, प्रतिभाशाली लेखक और उत्कृष्ट डॉक्टर बनते हैं।

लोगों के साथ संचार, आदान-प्रदान सकारात्मक भावनाएँ- दर्शक के लिए सबसे बड़ी खुशी: उसका वेक्टर भर गया है।

और जब माता-पिता अपने बच्चे का शर्मीलापन देखते हैं, तो उन्हें समझना चाहिए कि दृश्य वेक्टर विकसित नहीं होता है, और वयस्क होने तक भयभीत रह सकता है। वयस्क "दर्शक" शर्मिंदा होंगे. उसके लिए लोगों से संपर्क बनाना मुश्किल हो जाएगा.

माता-पिता नहीं तो कौन अपने बच्चे को डर दूर करने और उसके भावनात्मक खुलेपन की रक्षा करने में मदद कर सकता है। शर्म का कोई निशान नहीं रहना चाहिए. इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए?

लोकप्रिय विधि - "वेज बाय वेज" - यहां उपयुक्त नहीं है।
जब शिक्षक आपको ब्लैकबोर्ड पर बुलाएंगे तो आप डर से कांप उठेंगे, आप हर पाठ में कक्षा के सामने खड़े होंगे।

यदि हमें सहपाठियों के साथ संवाद करना पसंद नहीं है, तो हम उन्हें अधिक बार हमारे साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित करेंगे। इस तरह के कार्यों का परिणाम बेटे या बेटी के दर्दनाक भय में वृद्धि होगी।

दृश्य भय को बल से दूर नहीं किया जा सकता। इस प्रकार वे किसी व्यक्ति के हृदय और आत्मा में विकसित और प्रवेश करेंगे। इसके विपरीत रास्ता अपनाना चाहिए.

डर को बाहर धकेल कर ही उस पर काबू पाना संभव है - इसे स्वयं के लिए डर से "दूसरों के लिए" चिंता में स्थानांतरित करके - करुणा में स्थानांतरित करना।

ध्यान केन्द्रित करके छोटा आदमीउसकी कमजोरी पर सकारात्मक परिणामयदि आप इसे हासिल नहीं कर सकते, तो उससे लोगों से न डरने के लिए न कहें।

बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य का आदी बनाना अधिक उपयोगी है कि आस-पास ऐसे लोग हैं जिन पर दया करने और सहानुभूति रखने की आवश्यकता है। दरअसल, लोग हम पर जितना हम सोचते हैं उससे कहीं कम ध्यान देते हैं। क्योंकि ये वाकई सच है.

केवल जीवन की अनुभवहीनता और अज्ञानता ही इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि एक पीड़ित व्यक्ति अपने दुर्भाग्य को सबसे बड़ा मानता है: वह बस दूसरों की समस्याओं पर ध्यान नहीं देता है।

ब्रह्मांड में परस्पर संचार करने वाली वाहिकाएँ शामिल हैं: किसी पड़ोसी को सहायता प्रदान करके, आप अप्रत्याशित रूप से स्वयं राहत प्राप्त कर सकते हैं।

दृश्य वेक्टर को विकास के सभी चरणों का सामना करना होगा: पौधों के जीवों से लेकर जानवरों तक, उनसे होमो सेपियन्स तक। अपने बच्चे को समझाएं कि दूसरों को भी दर्द होता है और उसकी दयालुता उनकी मदद कर सकती है। एक दृश्य व्यक्ति दोनों भय को जोड़ नहीं सकता: किसी अजनबी के लिए और अपने लिए।

जब एक बच्चा सहानुभूति रखना सीख जाता है, तो वह अब रॉक नहीं करेगा अपना डर. वह अंततः शर्मीलेपन और मनोदैहिक विकारों से मुक्त हो जाएगा और सामाजिक भय से ठीक हो जाएगा।

बुनियादी मानवीय आवश्यकताओं में से एक संचार और पहचान की आवश्यकता है। एक शर्मीले व्यक्ति के लिए, संवाद करने की आवश्यकता कुछ कठिनाइयों का कारण बनती है। जो बात दूसरों के लिए स्वाभाविक है वह उसके लिए समस्या बन जाती है। वह मदद मांगने, नए लोगों से संपर्क स्थापित करने में असहज महसूस करता है और समाज में होने पर वह बहुत विवश और शर्मिंदा महसूस कर सकता है। वयस्क भी अत्यधिक शर्मीले हो सकते हैं, और कुछ मामलों में यह बच्चों में एक स्थिर चरित्र लक्षण बन जाता है।

बच्चा शर्मीला क्यों है?

वृद्धि और विकास की निश्चित अवधि के दौरान, सभी बच्चे शर्मीले होते हैं, हालाँकि इस गुण की अभिव्यक्ति की डिग्री उनमें भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, लड़कों की तुलना में लड़कियों के शर्मीले होने की संभावना अधिक होती है। यह उनके लिंग और पालन-पोषण की विशेषताओं के कारण है। कभी-कभी बच्चे "शर्मीली" उम्र से आगे निकल जाते हैं, लेकिन उनका चरित्र वही रहता है। एक प्रीस्कूलर किसी वयस्क की ओर देखने या अपने लिए कुछ माँगने से डरता है। एक स्कूली बच्चे को कक्षा में हाथ उठाने में शर्म आती है, एक किशोर अस्वीकृति के डर से विपरीत लिंग के सहकर्मी से मिलने में झिझकता है। माता-पिता और प्रियजनों को यह जानने की जरूरत है कि उनका बच्चा इतना शर्मीला क्यों है और उसकी मदद कैसे करें।

आयु विशेषताएँ

8 महीने की उम्र में, बच्चों को "अजनबी का डर" का अनुभव होने लगता है, जो बड़े होने का एक मनोवैज्ञानिक चरण है। रिश्तेदार और दोस्त, जिनके पास बच्चे पहले शांति से उनकी गोद में चले गए थे, अक्सर हतोत्साहित होते हैं। चिंता करने या अलार्म बजाने की कोई ज़रूरत नहीं है - यह शर्म नहीं है। इस तरह बच्चा बड़ा होकर अपनी स्वायत्तता महसूस करने लगता है।

वर्ष से तीन सालबच्चा अपने परिवार और दोस्तों पर भरोसा करता है। अजनबी उसे चिंता और शर्मिंदगी का कारण बनते हैं। यह सवाल कि बच्चा शर्मीला क्यों है, ऐसे बच्चे के माता-पिता को चिंतित नहीं होना चाहिए। उसकी माँ और पिता उसे एक नए माहौल में परिचित होना और सहज होना सिखाते हैं, अपनी उपस्थिति और समर्थन से छोटे बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करते हैं।

तीन साल की उम्र में या उसके कुछ समय बाद, अधिकांश बच्चे इसमें भाग लेना शुरू कर देते हैं KINDERGARTEN. कुछ बच्चे शांति से अपने परिवेश के आदी हो जाते हैं, जबकि अन्य अपने जीवन में कुछ भी बदलने के लिए बहुत जल्दी तैयार होते हैं। ऐसे लड़के और लड़कियाँ हैं जो शिशु देखभाल सुविधाउनके चरित्र और पालन-पोषण की ख़ासियत के कारण, यह अभी भी स्पष्ट रूप से वर्जित है। एक शर्मीले बच्चे के लिए नया वातावरण तनावपूर्ण होता है। यदि केवल एक शिक्षक (या दो) हैं और कई बच्चे हैं, तो मदद कैसे मांगें, अपनी ज़रूरतें कैसे व्यक्त करें?

क्या आपके नन्हे-मुन्नों ने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है? यहां वह पहली बार एक डेस्क पर बैठता है, फिर एक किशोर, एक हाई स्कूल का छात्र बन जाता है। इस उम्र में संयम और अनिर्णय का बहुत स्पष्ट प्रदर्शन यह दर्शाता है कि बच्चा पीड़ित है। उसके लिए सहजता और सक्रियता दिखाना, दूसरे बच्चों से मिलना मुश्किल है। "नहीं" कहना या अपनी बात पर ज़ोर देना कठिन है। अन्य लोगों के विचारों को अपनाने की आवश्यकता और उनके आकलन पर निर्भरता किसी की अपनी क्षमताओं के विकास और व्यक्तिगत कॉलिंग की खोज में बाधा डालती है।

चिंता के प्रश्न

यदि कोई बच्चा बहुत शर्मीला है तो क्या करें, उसकी अनिश्चितता और डर क्या संकेत दे सकते हैं, माता-पिता अपने बेटे या बेटी को इससे उबरने में कैसे मदद कर सकते हैं नकारात्मक अनुभवआपको सांस लेने से रोक रहा है भरे हुए स्तन? यदि कोई बच्चा स्वभाव से शर्मीला है तो क्या हमें उसे "पुनर्गठन" करने का प्रयास करना चाहिए? ये प्रश्न हमेशा माता-पिता को चिंतित करते हैं। उनका उत्तर निहित है व्यक्तिगत विशेषताएंगौण: चरित्र, स्वभाव, पालन-पोषण, वातावरण, घरेलू वातावरण, इत्यादि। आप अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं, लेकिन माता-पिता को मुख्य बात समझनी चाहिए: बच्चे की भलाई काफी हद तक उन पर निर्भर करती है।

"वे स्वयं ऐसे ही हैं..."

आंतरिक आत्मविश्वास का निर्माण कई कारकों पर निर्भर करता है। विनम्रता और शर्मीलापन जन्मजात स्वभाव का प्रकटीकरण हो सकता है या उस पारिवारिक वातावरण के प्रभाव से निर्धारित हो सकता है जिसमें छोटा व्यक्ति रहता है। डरपोक माता-पिता एक जीवंत और शरारती बेटे का सपना देखते हैं, लेकिन वे बड़े हो जाते हैं शर्मीला बच्चा. शर्मीलेपन के कारण स्पष्ट हैं, लेकिन एक बच्चा दृढ़ संकल्प कैसे प्राप्त कर सकता है यदि उसके माता-पिता डरपोक हैं और नहीं जानते कि अपने लिए कैसे खड़ा होना है?

नियंत्रण या अनुमति

माता-पिता को नियंत्रित करना अक्सर पालन-पोषण के प्रति अत्यधिक सख्ती और सत्तावादी दृष्टिकोण को दर्शाता है। बच्चा जुनूनी ध्यान और देखभाल से घिरा हुआ है, उसके हर कदम की जाँच की जाती है। इस प्रकार के माता-पिता गौरवान्वित होते हैं और बाहरी मूल्यांकन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उनका बच्चा सबसे अच्छा होना चाहिए, उसका असली बच्चा होना चाहिए भीतर की दुनियावयस्कों को कोई दिलचस्पी नहीं है. सहानुभूति के बजाय - आलोचना और मूल्यांकन। सच्ची रुचि के स्थान पर अन्य बच्चों की सफलताओं और योग्यताओं के संकेत मिलते हैं।

नियंत्रण का विपरीत अतिभोग है। स्पष्ट सीमाओं का अभाव और भावनात्मक समर्थन की कमी इसके मुख्य लक्षण हैं। ऐसी "शिक्षा" का परिणाम प्रमुख नियंत्रण के साथ ड्रिल के परिणाम के समान है। बच्चा खुद को कमजोर और महत्वहीन मानता है, माता-पिता को नियंत्रित करने से पीड़ित होता है और अनुज्ञाकारी पालन-पोषण शैली वाले वयस्कों को आश्चर्य हो सकता है कि बच्चा शर्मीला क्यों है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे शायद ही कभी समझते हैं कि इसका कारण स्वयं में निहित है।

"और यहाँ वे हैं, स्थितियाँ..."

प्रभाव को अलग से उजागर किया जाना चाहिए। शायद ऐसे पारिवारिक माहौल में हिंसा होती है, या माता-पिता शराब से पीड़ित होते हैं। कई विकल्प हैं. ऐसे परिवारों के बच्चों को यकीन है कि दुनिया असुरक्षित है, और वे इसके लायक नहीं हैं अच्छा रवैया. अपने परिवार के लिए शर्मिंदगी की भावना उनके जीवन में जहर घोल देती है और उन्हें शर्म से सिकुड़ने पर मजबूर कर देती है। गठन भी स्वस्थ संरचना"मैं" उन बच्चों के लिए ख़तरे में है जिन्होंने अपने माता-पिता को खो दिया है या जल्दी ही अपनी माँ से दूर हो गए हैं।

हमें शिशु के प्रति दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है। रिश्तेदार मदद करेंगे और बातचीत में "आई-स्टेटमेंट" का उपयोग करना सीखने लायक है। किसी भी कारण से अपने बच्चे की प्रशंसा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको वास्तविक, भले ही छोटी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करनी चाहिए। जिम्मेदार कार्य सौंपना और उनके पूरा होने पर उन्हें धन्यवाद देना उपयोगी है। आपको सम्मान के साथ बात करने की ज़रूरत है, भले ही किसी वयस्क के सामने कोई बच्चा हो। आप किसी बच्चे पर आवाज़ नहीं उठा सकते और उसकी तुलना अन्य बच्चों से नहीं कर सकते। उसे आश्वस्त करें कि वह अपने आप में महत्वपूर्ण है, जैसे वह है, तो उसका आत्मसम्मान मजबूत होने लगेगा।

अक्सर पिताओं को माताओं से भी अधिक चिंता होती है कि उनका बच्चा शर्मीला है। "मुझे क्या करना चाहिए?" वे पूछते हैं, खासकर अगर हम एक लड़के के बारे में बात कर रहे हैं। बेटों के पिताओं को यह समझने की जरूरत है कि साहस और दृढ़ संकल्प किसी वयस्क की इच्छा या इच्छा से प्रकट नहीं होंगे। ऐसी संपत्तियों को बनाने के लिए आपको आवश्यकता है माता-पिता का समर्थन. एक पिता को हमेशा अपने बच्चे के पक्ष में रहना चाहिए, उसे कायरता के लिए नहीं डांटना चाहिए, बल्कि उसकी रक्षा करनी चाहिए, उसका सहारा बनना चाहिए। तब बच्चा धीरे-धीरे अपने शर्मीलेपन पर काबू पा लेगा और भविष्य में अपने पिता की तरह साहसी और बहादुर बन जाएगा।

प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तित्व अद्वितीय होता है। बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं. माता-पिता गलती करते हैं जब वे एक छोटे व्यक्ति को "पुनर्निर्माण" करने में ऊर्जा और समय खर्च करते हैं। वह कभी भी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरेगा क्योंकि उसका अपना तरीका है। बुद्धिमान माता-पितावे एक आदर्श बच्चे के सपने संजोते नहीं हैं, वे अपने वास्तविक बच्चों के प्रति चौकस रहते हैं, उनकी जरूरतों को जानते हैं और जरूरत पड़ने पर मदद के लिए आते हैं। वे जानते हैं कि एक बच्चा शर्मीला या बहुत सक्रिय क्यों है, क्योंकि वे उसकी किसी भी विशेषता के प्रति संवेदनशील होते हैं। फूल भी विश्वास और दोस्ती के माहौल में खिलते हैं, इसलिए मुख्य सलाहवयस्क - बच्चों के साथ गंभीरता से और सम्मानपूर्वक व्यवहार करें। और यह मत भूलिए कि उनकी खुशी और भलाई आपके हाथों में है।

यदि आपका बच्चा बोर्ड पर उत्तर देने, साथियों के साथ संवाद करने से डरता है, वयस्कों के सामने डरपोक है और समाज में भयभीत व्यवहार करता है, तो यह लेख आपके लिए है।

शर्म और आत्मग्लानि कहाँ से आती है?

प्रभावशाली, संवेदनशील और संवेदनशील. इसलिए, इन बच्चों को टूटी हुई पेंसिल के कारण रोने या किसी उपहार के बारे में स्पष्ट और उज्ज्वल रूप से खुश होने में कोई खर्च नहीं होता है। इनके बारे में वे कहते हैं: मोल से पहाड़ बनाओ, यानी, वे भयावह और सकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

"अगर मैं नाराज हो जाऊं तो क्या होगा?"

बढ़ा-चढ़ाकर कहने की उसकी क्षमता उसे और भी भयभीत कर देती है। जब वह दुकान पर आता है या बोर्ड के पास जाता है, तो वह आसानी से एक नकारात्मक परिणाम की कल्पना करता है: या तो वे उसका उपहास करेंगे, या उसे डांटेंगे, या उसकी गलतियों को इंगित करेंगे, और यह और भी अधिक तनाव है। इसलिए उसने निर्णय लिया कि बेहतर है कि कक्षा के सामने उत्तर न दिया जाए, दुकान में आइसक्रीम न माँगी जाए, या किसी वयस्क से बिल्कुल भी अनुरोध न किया जाए।

आपको जो चाहिए वह मांगने में शर्मीला और लगातार डरने का मतलब है कि आप जो चाहते हैं, जरूरत है, या कभी-कभी बहुत महत्वपूर्ण चीजें प्राप्त करने के अवसर से खुद को वंचित करना।

अपने बच्चे को सुरक्षा की भावना दें

"मुझे खुद को शर्मिंदा होने से डर लगता है"

दूसरे लोगों के सामने बेवकूफ़ दिखना बहुत अच्छा नहीं लगता। इसके अलावा, अगर स्मृति में ऐसी ही कोई स्थिति है जहां वह मजाकिया था। ऐसे बच्चे को अन्य बच्चों और लोगों के साथ संवाद करने में गतिविधि और साहस की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए आपकी आनुपातिक, उचित प्रशंसा की आवश्यकता होगी। लेकिन, जब उसे अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करने के लिए प्रेरित करने की कोशिश की जाए, तो इसे ज़्यादा न करें।

उसके सहपाठियों के बारे में, बीते दिन के बारे में इत्मीनान से बातचीत करें, उन पूर्वानुमानित स्थितियों के बारे में बात करें जहां वह सराहनीय और योग्य लगेगा। बातचीत में उसके अनाड़ीपन, विनम्रता या डरपोकपन पर ध्यान न दें।

अपने बच्चे को लोगों, दुनिया और संचार के प्रति खुलने में मदद करें

गुदा वेक्टर वाले बच्चे, सकारात्मक अनुभव या वयस्कों द्वारा उनके कार्यों की स्वीकृति होने पर, सक्रिय रूप से उन्हें संबोधित प्रशंसा के शब्दों को बार-बार सुनने का प्रयास करेंगे। एनल-विज़ुअल लिगामेंट वैक्टर वाले बच्चे सबसे अधिक शर्मीले होते हैं।

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लेख सामग्री का उपयोग करके लिखा गया था

बचपन का शर्मीलापन कई बच्चों में एक ही तरह से प्रकट होता है: वे अन्य लोगों और बच्चों के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं, और संचार के दौरान वे संयम और गोपनीयता दिखाते हैं। शर्मीलापन बच्चे के लिए बाधा बनता है क्योंकि इससे उसके लिए संवाद करना मुश्किल हो जाता है। एक शर्मीले बच्चे के लिए अनुकूलन करना आसान नहीं है नया वातावरणऔर स्थितियाँ. उदाहरण के लिए, जब वह किंडरगार्टन या स्कूल जाना शुरू करेगा, तो उसके लिए यह मुश्किल होगा, क्योंकि... आपको अपने शर्मीलेपन पर काबू पाना होगा। एक बच्चा बड़ा होकर शर्मीला क्यों हो जाता है और इसे कैसे ठीक करें?

बच्चा शर्मीला क्यों हो जाता है?

चालीस साल पहले अमेरिका में अपना खुद का मनोविश्लेषक रखना ठाठ समझा जाता था। कोई भी व्यक्ति जो कुछ भी था (या विश्वास करता था कि वह था) ने बातचीत में लापरवाही से कहा: "मेरे मनोविश्लेषक ने कहा..."

अक्सर ये कथन इन शब्दों के साथ समाप्त होते हैं: "यह सब मेरे माता-पिता की गलती है।"

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मनोविश्लेषकों ने वास्तव में माता-पिता को दोषी ठहराया या नहीं, मुख्य बात यह है कि उन्हें अक्सर कठिनाइयों और समस्याओं के साथ संपर्क किया गया था (और इस अवसर के लिए पैसे और समय के साथ भुगतान किया गया था)।

लेकिन क्या यह सचमुच माता-पिता की गलती है कि उनका बच्चा शर्मीला है? जाने-माने और भरोसेमंद शोधकर्ता जिन्होंने शर्मीलेपन के मूल कारणों और परिणामों का अध्ययन करने के लिए अपना जीवन समर्पित किया है, उन्होंने इस प्रश्न का उत्तर यह दिया है: "कुछ मामलों में, हाँ, लेकिन सभी में नहीं।"

हालाँकि, अति-संरक्षण वाले माता-पिता के बच्चों में अन्य सभी की तुलना में शर्मीले होने का जोखिम बहुत अधिक होता है। एक शर्मीला बच्चा अक्सर या तो अत्यधिक अत्याचारी या अमर्यादित का शिकार होता है प्यारे माता-पिता. आइए एक विशिष्ट उदाहरण देखें.

स्टीव और लिडिया - अद्भुत शादीशुदा जोड़ा, उनका एक बेटा है। अपने जन्म के बाद, लिडिया अब बच्चे पैदा करने में सक्षम नहीं थी, इसलिए बेबी लेनी अपने माता-पिता के लिए भाग्य का एक अमूल्य उपहार बन गई।

जब मैं उनसे मिलने आया, और तीन महीने की लेनी रोने लगी, तो लिडिया मेरी बात सुने बिना उछल पड़ी और सिर के बल नर्सरी की ओर दौड़ पड़ी। लिविंग रूम में मार्मिक सहवास की आवाज़ सुनी जा सकती थी: “यहाँ कौन रो रहा है? क्या वह भालू नहीं था जिसने मेरा मुखौटा काटा था? चुप रहो, चुप रहो, माँ पहले से ही यहाँ है!

सच कहूँ तो ऐसे शब्दों से मुझे उबकाई आने लगी। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है अपना बच्चामैं उसे एक दिन के लिए नर्सरी में बंद करने के लिए तैयार हूं - उसे तब तक चिल्लाने दीजिए जब तक उसका चेहरा नीला न हो जाए। फिर भी, जब भी वह छींकता है तो मैं उसके पास जाने का इरादा नहीं रखता।

कई बार मुझे आठ वर्षीय लेनी और उसके माता-पिता के साथ एक रेस्तरां में रात्रिभोज करने का अवसर मिला। अफ़सोस, बड़ों के बीच बातचीत ठीक नहीं रही। यह इसके लायक था युवा राजकुमार कोसंबंधित युगल ने डकारते हुए कहा, "लेनी प्रिये, क्या तुम ठीक हो?" "हमने तुमसे कहा था - यह कोका-कोला मत पिओ, इससे तुम्हें केवल डकार आएगी!"

एक दिन लिडिया ने अपने बेटे को सुझाव दिया:

आइए इसे आपके लिए ऑर्डर करें संतरे का रस. लेनी, एक शर्मीला बच्चा, अपनी बांहें मोड़कर बोला:

मुझे संतरे के रस से नफरत है! मुझे इससे नफरत है! मुझे इससे नफरत है! मुझे पछतावा हुआ कि मेरे हाथ में कोई कपड़ा नहीं था।

या शायद लेनी अगली बारघर पर खाना खाया? - मैंने पूछ लिया। - मैं एक बेहतरीन नानी को जानता हूं जो बहुत अच्छा खाना बनाती है। मेरा सुझाव है।

मुझे नानी से नफरत है! - छोटा मनहूस चिल्लाया। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि मैंने ऐसा बयान कैसे लिया? लिडिया मेरी ओर झुकी और फुसफुसाई:

लेनी को बच्चों की देखभाल करने वालों के साथ रहना पसंद नहीं है।

"हां, मैं पहले ही समझ चुका हूं," मैंने जवाब दिया।

मुझे इच्छा पीने की है! अब क्या शेष है? - लेनी ने टोक दिया। यह मांग युद्ध की घोषणा जैसी लग रही थी.

मैंने उसे बिल्कुल खाली देखते हुए पूछा:

लेनी, शायद आपको स्वयं वेट्रेस से पूछना चाहिए? लिडिया और स्टीव बस हँसे और वेट्रेस को बुलाया।

अपनी माँ की ओर देखते हुए लेनी ने घोषणा की:

मुझे पॉप चाहिए!

लिडिया ने आदेश दिया:

उसके लिए कुछ पॉप लाओ.

वेट्रेस बहरी नहीं है,'' मैं बड़बड़ाया।

यदि कोई बच्चा शर्मीला है तो इसका दोषी कौन है?

और लेनी अब कहाँ है? मैंने अपने दोस्तों को दस साल तक नहीं देखा - वे मिशिगन चले गए। लेकिन हाल ही में मैं डेट्रॉइट में प्रदर्शन कर रहा था और उन्हें बुलाया। अजीब बात है, वे लेनी के बिना ही रेस्तरां में पहुंचे!

जब मैंने उसके बारे में पूछा, तो स्टीव और लिडिया ने एक-दूसरे को अपराध बोध से देखा, और लिडिया ने समझाया:

वह हमारे साथ नहीं आना चाहता था.

हलेलूजाह!

कितनी शर्म की बात है,'' मैंने जवाब दिया।

शर्मीला बच्चा बन गया शर्मीला आदमीजो लोगों से डरता है. अगले एक घंटे तक, स्टीव और लिडिया ने शिकायत की कि लेनी को "अजनबियों के आसपास अजीब महसूस होता है।" उसका कोई दोस्त नहीं है. वह पार्टियों में नहीं जाते. अठारह साल की उम्र में, वह कभी डेट पर नहीं गया था। वह शर्मीला है और सोचता है कि उसके साथी उसे पसंद नहीं करते।

इसलिए हमने शिक्षकों को अपने घर पर आमंत्रित किया।'

मुझे अपनी जीभ काटनी पड़ी. मेरे दोस्तों के साथ, सब कुछ स्पष्ट था: लेनी को देखभाल से घेरने और उसकी सभी इच्छाओं को पूरा करने के बाद, उन्होंने उसे संचार कौशल हासिल करने और इतना साहसी बनने का अवसर नहीं दिया कि वह अपने माता-पिता के बिना अकेले सार्वजनिक रूप से बाहर जा सके।

"जाओ सड़क पर खेलो"

यह स्पष्ट है कि आप, माता-पिता, अपने बच्चों से ऐसा कुछ नहीं कहेंगे। लेकिन एक शर्मीले बच्चे के लिए अधिक से अधिक कठिन कार्य निर्धारित करना न भूलें। मान लीजिए कि आप अपनी छह वर्षीय बिली को एक रेस्तरां में लाए और उसे खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ पके हुए आलू परोसे गए। लेकिन छोटे बिली को खट्टी क्रीम वाले आलू पसंद नहीं हैं और इसलिए वह पूछता है:

माँ, मैं इसे केवल मक्खन के साथ चाहता हूँ। उनसे कहो इसे वापस ले लें.

माँ, आपके मामले में, आदर्श उत्तर इस प्रकार है: - वेटर से इसके बारे में स्वयं पूछें, बिली। मैं उसे बुलाऊंगा, और तुम मुझे आलू के बारे में बताओगे।

तो, धीरे-धीरे, शर्मीला बच्चा अपनी उम्र के अनुरूप सबक सीखेगा।

क्या पिता बेहतर हैं?

बधाई हो पिताजी। हाँ। यह आपके प्रभाव में है, न कि आपकी पत्नी के प्रभाव में, कि बच्चा जल्दी ही शर्मीलेपन से छुटकारा पा लेगा। क्यों? हाँ, क्योंकि यदि आपके बेटे को गुंडों द्वारा परेशान किया जा रहा है और वह घुटनों पर चोट के निशान के साथ घर आता है, तो उसके पिता के होठों से "अगली बार जब तुम उसे देखो, बेटा, तो उससे कहना कि वह तुम्हें अब और परेशान न करे" की सलाह अधिक प्रभावशाली लगेगी। . और माँएँ सहानुभूतिपूर्वक सहलाने और "बोबो" चूमने में बेहतर होती हैं।

एक अध्ययन में पाया गया कि पिता अपने बच्चों से अपने लिए खड़े होने की मांग करने में इतने कठोर होते हैं कि वैज्ञानिक भी हैरान रह गए। उन्हें यह स्वीकार करना पड़ा कि ये उपाय प्रभावी हैं।

"बच्चे को बदलने, कम संवेदनशील और कमजोर बनने के लिए प्रोत्साहित करके, पिता कभी-कभी अपने बेटों को बेकाबू बना देते हैं।"

लेकिन इसका ये मतलब बिल्कुल भी नहीं है पिता जैसी सलाहअस्वीकार किया जाना चाहिए. जिन माता-पिता ने अपने बच्चों के साथ मजबूत रिश्ता विकसित किया है (प्यार, खुली बातचीत, भरोसा करने की क्षमता) और मध्यम नियंत्रण का माहौल (दूसरे शब्दों में, ये माता-पिता अपने बच्चों को स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं), आमतौर पर उनकी संतानों में आत्मविश्वास पैदा करना संभव है।

शर्मीला बच्चाबात करने से डर लगता है अजनबी, हालाँकि यह सही है, यह उसका है रक्षात्मक प्रतिक्रियाआख़िरकार, आपने स्वयं अपने बच्चे से एक से अधिक बार कहा है कि आप अजनबियों से बात नहीं कर सकते, क्योंकि वे नुकसान पहुंचा सकते हैं।

शर्मीलापन अजनबियों या ऐसे लोगों की उपस्थिति में अजीबता की भावना है जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से नहीं जानता है और उनके आसपास असुरक्षित महसूस करता है। यह समस्या बहुत आम है, खासकर बच्चों में। कम उम्र. एक बच्चे में शर्मीलापन अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है: वे जो किसी व्यक्ति से बात करने से साफ इनकार कर देते हैं, जो बिल्कुल भी बोलने में असमर्थ होते हैं, जो कांपने और भयानक चिंता का अनुभव करते हैं।

कई माता-पिता मनोवैज्ञानिकों से पूछते हैं कि बचपन के शर्मीलेपन को कैसे दूर किया जाए। इसका उत्तर यह है कि सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि बच्चा शर्मीला क्यों हो गया।

शायद आपका बच्चा लोगों की राय को लेकर शर्मीला है। अपने बच्चे को इस बात की चिंता करना बंद करवाएं कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं। अपने बच्चे को सकारात्मक लहर पर स्थापित करने का प्रयास करें। मुझे बताओ वह कितना अच्छा और सुन्दर है।

समझाएं कि अगर कोई उसके बारे में बुरा सोचता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके साथ नकारात्मक व्यवहार किया जाता है। अपने शर्मीले बच्चे को दूसरों और उसके आसपास होने वाली स्थितियों का ईमानदारी से मूल्यांकन करना सिखाएं। किसी बच्चे को यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कोई उसे पसंद नहीं करता और उसकी निंदा कर रहा है।

अपने बच्चे को मिलनसार, अच्छे स्वभाव वाला और मिलनसार होना सिखाएं। उसे अधिक बार मुस्कुराने, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने और वयस्कों का अभिवादन करने के लिए कहें। अपने बच्चे को करतब दिखाना, कहानियाँ सुनाना सिखाएँ मज़ेदार कहानियाँया पियानो बजाओ. प्रतिभा की बदौलत एक शर्मीला बच्चा इतना डरपोक नहीं होगा।

कठिन चीजों को सुलझाने में उसकी मदद करें जीवन परिस्थितियाँऔर अन्य बच्चों को अपने घर में अधिक बार आमंत्रित करें, ताकि बच्चा अधिक संवाद कर सके और इतना विवश न हो।