सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान। आप कितनी बार धोते हैं? उत्तरी लोग क्यों नहीं धोते?

हर कोई जानता है कि लोग अपने जीवन की पारंपरिक परिस्थितियों में सुदूर उत्तर- नेनेट्स, इवांकी, चुक्ची, खांटी, मानसी, एस्किमोस, आदि। – कभी भी शरीर धोने का अभ्यास नहीं किया। इसे आमतौर पर सरलता से समझाया जाता है: टुंड्रा में साल के नौ महीने बर्फ रहती है, और गर्मियों में पानी ठंडा होता है; इसे गर्म करने के लिए, आपको आग के लिए बहुत सारे ईंधन की आवश्यकता होती है, और आप इसे कहां से प्राप्त कर सकते हैं वृक्षविहीन टुंड्रा, आदि। यह स्पष्ट कारण. लेकिन कुछ गहरे भी हैं.

धोना नहीं, बल्कि सफाई करना

प्रवासन के साथ औद्योगिक युग की शुरुआत से पहले, प्रत्येक लोग अपने प्राकृतिक वातावरण के अनुकूल थे। और सभी ने अपने-अपने तरीके से शरीर की स्वच्छता का ख्याल रखा। सुदूर उत्तर के लोग कोई अपवाद नहीं थे। समय-समय पर वे शरीर की सफाई की प्रक्रियाएँ करते थे। टुंड्रा में पारंपरिक खेती करने वाले चुक्ची, नेनेट्स, इवांक्स और अन्य लोग अभी भी इसका अभ्यास करते हैं।

इसमें यह तथ्य शामिल है कि शिविर के निवासी चूल्हे के चारों ओर यारंगा या तंबू में इकट्ठा होते हैं, अपने सभी कपड़े फेंक देते हैं और पसीना बहाना शुरू कर देते हैं। खूब पसीना बहाने के बाद, वे अपने कपड़े उतारते हैं और हड्डी खुरचने वाली मशीन से एक-दूसरे की त्वचा को खरोंचना शुरू कर देते हैं। इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, उन्हें सील वसा के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई दी जाती है।

जैसा कि यह निकला, आर्कटिक टुंड्रा की कठोर जलवायु में साल भर रहने की स्थिति में त्वचा को साफ करने की यह विधि सबसे इष्टतम है। लेकिन वैज्ञानिकों को इसे पहचानने के लिए कई त्रासदियों से गुजरना पड़ा।

एक रूसी के लिए जो स्वस्थ है वह चुच्ची के लिए मृत्यु है

1930 के दशक में, यूएसएसआर में उत्तरी लोगों के बीच "सोवियत" जीवन शैली स्थापित करने के लिए एक अभियान शुरू किया गया था। पैतृक बारहसिंगों के झुंडों को "सामूहिक खेतों" में ज़ब्त करने और "धर्म के खिलाफ लड़ाई" (पारंपरिक ओझाओं का उत्पीड़न) के अलावा, अभियान में आदिवासियों को "सभ्यता" से परिचित कराना भी शामिल था। युवा पीढ़ी पर विशेष जोर दिया गया। बच्चों को उनके माता-पिता से जबरन छीन लिया गया और तथाकथित सांस्कृतिक केंद्रों में बनाए गए किंडरगार्टन में उनका पालन-पोषण किया गया।

उत्तर के लिए लघु अवधिसांस्कृतिक केंद्रों के एक नेटवर्क से आच्छादित हो गया जिसमें सोवियत "सभ्य लोग", कोम्सोमोल उत्साह से भरे हुए, अपने जीवन के तरीके की श्रेष्ठता और सार्वभौमिकता के प्रति आश्वस्त और टुंड्रा के स्वदेशी लोगों की विशेषताओं के बारे में कुछ भी नहीं जानने वाले, नेतृत्व करने जा रहे थे। ऐतिहासिक रूप से रिकॉर्ड समय में आदिम सांप्रदायिक राज्य से साम्यवाद तक के आदिवासी।

यह नहीं कहा जा सकता कि सांस्कृतिक केन्द्रों से केवल हानि ही हुई। उनमें बहुत सारी सकारात्मक बातें थीं, सबसे पहले, सूचना का प्रसार। स्कूलों, पुस्तकालयों और रेडियो स्टेशनों ने स्वदेशी लोगों के क्षितिज का काफी विस्तार किया है। इसके अलावा, औद्योगिक सामान खरीदने के साथ-साथ अधिक योग्यता प्राप्त करने का भी अवसर मिला चिकित्सा देखभालओझाओं की तुलना में.

लेकिन इससे इनकार नहीं किया जा सकता नकारात्मक पक्षदो संस्कृतियों का संपर्क, जिनमें से एक, इसके अलावा, आक्रामक रूप से थोपा गया था। आदिवासियों को सांस्कृतिक केंद्रों के स्नानघरों में साबुन से धोना सिखाया जाने लगा और बच्चों के लिए यह प्रक्रिया अनिवार्य हो गई। हालाँकि, स्वास्थ्य में अपेक्षित सुधार के बजाय, धुले हुए मूल निवासी अधिक बार बीमार पड़ने लगे और मरने लगे। यह विशेष रूप से बच्चों में उच्चारित किया गया था। सांस्कृतिक आधारों पर स्कूलों से बच्चों के उनके मूल शिविरों में लगातार पलायन और अपहरण का यही कारण था, साथ ही 1930-50 के दशक में सोवियत नीति के खिलाफ टुंड्रा के लोगों के कई विद्रोह भी थे।

उत्तर के लोगों का अपने पर्यावरण के प्रति अनुकूलन

अन्य लोगों द्वारा दूसरे देशों में बनाई गई स्नान प्रक्रियाओं को जबरन शुरू करने से उत्तरी लोगों के स्वास्थ्य को नुकसान हुआ स्वाभाविक परिस्थितियांउत्तर की वास्तविकताओं से परिचित किसी भी व्यक्ति ने लंबे समय तक इनकार करने की हिम्मत नहीं की है। क्या बात क्या बात?

यहां तीन मुख्य कारण हैं. सबसे पहले, उन मूल निवासियों के शरीर, जिनकी सैकड़ों पीढ़ियों ने गर्म पानी में स्नान नहीं किया था, ने प्रभाव पर अलग तरह से प्रतिक्रिया की उच्च तापमान. ऐसी स्थितियों में उत्तरी लोगों को रूसियों की तुलना में बहुत तेजी से हृदय गति रुकने का अनुभव हुआ।

दूसरी बात, गर्म पानीशरीर को साफ करने की पूरी तरह से अलग पद्धति को लंबे समय तक अपनाने के कारण भी, हानिकारक प्रभाव पड़ा त्वचामूल निवासी जिस वसा से वे नियमित रूप से खुद को चिकनाई देते थे, वह त्वचा को सूखने, अत्यधिक ठंडक से बचाने के साथ-साथ रोगजनक बैक्टीरिया से भी (हालांकि पूरी तरह से नहीं) बचाती थी। यह एक सुरक्षात्मक फिल्म थी, जिसके बिना उत्तर के मूल निवासी पाले और रोगजनकों के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते थे।

और अंत में, तीसरा. ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में टुंड्रा में बहुत सारे मच्छर होते हैं। ये उतना बुरा नहीं है। मध्य ग्रीष्मकाल शुरू होता है सामूहिक उड़ाननीच. यह आमतौर पर लगभग दो सप्ताह तक चलता है, लेकिन यह वास्तव में वर्ष का सबसे नारकीय समय होता है। यहां तक ​​कि मूल निवासियों के लिए भी, जो ऐसा प्रतीत होता है, अधिक परिचित होना चाहिए। हालाँकि, यह ज्ञात है कि मिडज की उड़ान के दौरान, कभी-कभी हिरण भी इसे बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं और पागल होकर नदियों में भाग जाते हैं। मूल निवासियों के चेहरे और हाथों पर वसा के साथ मिश्रित कठोर त्वचा की परत, जैसा कि यह पता चला है, मच्छरों और मच्छरों के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा के रूप में कार्य करती है। कीड़ों के लिए इसे काटना तब तक अधिक कठिन होता है जब तक कि इससे खून न बहने लगे और यह वास्तविक मानव शरीर की गंध को भी दूर कर देता है। अर्थात्, धुलाई की कमी ने उत्तर के लोगों को रक्त-चूसने वाले कीड़ों के बड़े पैमाने पर प्रजनन की अवधि को अधिक आसानी से सहन करने की अनुमति दी।

शराब पीना और जीवन के सामान्य तरीके से अलगाव

समय के साथ, "सभ्यता में शामिल होने" के संदर्भ में सोवियत सरकार की नीति अधिक उदार हो गई। लेकिन यह विचार ख़त्म नहीं हुआ है कि गोरे लोगों की शहरी जीवनशैली हर किसी के लिए बेहतर है। 1960-70 के दशक में. उत्तर के आदिवासी लोग उनकी ओर आकर्षित होने लगे स्नान प्रक्रियाएं...वोदका। अर्थात्, जो व्यक्ति स्नानागार से बाहर निकलते ही खुद को धोता था, उस पर तुरंत वोदका का एक मुफ्त गिलास डाला जाता था।

वहीं, धुलाई ही अपवित्रता में बदल गई। स्नानगृह में प्रवेश करने और खुद को एक बार पानी से सराबोर करने के बाद, आदिवासी बाहर आता था, अपने ऊपर बह रही पानी की धाराओं की ओर इशारा करता था और तुरंत उचित इनाम की मांग करता था... संभवतः इसकी कोई आवश्यकता नहीं है फिर एक बारस्पष्ट करें कि शराब के प्रति आनुवंशिक रूप से निर्धारित कम सहनशीलता को देखते हुए, इस प्रथा के कारण कितने मूलनिवासी लोग जल्दी ही अपने पूर्वजों की आत्माओं की ओर आकर्षित हो गए।

हमारे समय में, शहरों में रहने वाले उत्तर के स्वदेशी लोगों के प्रतिनिधियों ने शहरी सभ्यता की ऐसी विशेषता को शॉवर और स्नानघर के रूप में अपनाया है। यह न केवल खेती के पारंपरिक तरीकों को त्यागने के कारण संभव हुआ, बल्कि ठंड से बेहतर रक्षा करने वाले कपड़ों की उपस्थिति, शिविरों के विद्युतीकरण और विभिन्न कीट विकर्षक के प्रसार के कारण भी संभव हुआ।

फिर भी, जानकार लोगतर्क है कि इन परिस्थितियों में भी उत्तरी लोगरूसियों की तुलना में बहुत कम बार वे जल प्रक्रियाओं का सहारा लेते हैं। ये सिर्फ सदियों पुरानी आदत की बात नहीं है. में हाल ही मेंकुछ वैज्ञानिक इस तथ्य पर ध्यान देने लगे हैं बार-बार धोना, जो आधुनिक शहरों में फैशन बन गया है, यूरोपीय लोगों के लिए हानिकारक साबित होता है।

हर कोई जानता है कि अपने जीवन की पारंपरिक स्थितियों में सुदूर उत्तर के लोग नेनेट्स, इवांकी, चुच्ची, खांटी, मानसी, एस्किमोस आदि हैं। - कभी भी शरीर धोने का अभ्यास नहीं किया। इसे आमतौर पर सरलता से समझाया जाता है: टुंड्रा में साल के नौ महीने बर्फ रहती है, और गर्मियों में पानी ठंडा होता है; इसे गर्म करने के लिए, आपको आग के लिए बहुत अधिक ईंधन की आवश्यकता होती है, और आप इसे कहां से प्राप्त कर सकते हैं वृक्षविहीन टुंड्रा, आदि यह स्पष्ट कारण है. लेकिन कुछ गहरे भी हैं.

धोना नहीं, बल्कि सफाई करना

प्रवासन के साथ औद्योगिक युग की शुरुआत से पहले, प्रत्येक लोग अपने प्राकृतिक वातावरण के अनुकूल थे। और सभी ने अपने-अपने तरीके से शरीर की स्वच्छता का ख्याल रखा। सुदूर उत्तर के लोग कोई अपवाद नहीं थे। समय-समय पर वे शरीर की सफाई की प्रक्रियाएँ करते थे। टुंड्रा में पारंपरिक खेती करने वाले चुक्ची, नेनेट्स, इवांक्स और अन्य लोग अभी भी इसका अभ्यास करते हैं।

इसमें यह तथ्य शामिल है कि शिविर के निवासी चूल्हे के चारों ओर यारंगा या तंबू में इकट्ठा होते हैं, अपने सभी कपड़े फेंक देते हैं और पसीना बहाना शुरू कर देते हैं। खूब पसीना बहाने के बाद, वे अपने कपड़े उतारते हैं और हड्डी खुरचने वाली मशीन से एक-दूसरे की त्वचा को खरोंचना शुरू कर देते हैं। इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, उन्हें सील वसा के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई दी जाती है।

जैसा कि यह निकला, आर्कटिक टुंड्रा की कठोर जलवायु में साल भर रहने की स्थिति में त्वचा को साफ करने की यह विधि सबसे इष्टतम है। लेकिन वैज्ञानिकों को इसे पहचानने के लिए कई त्रासदियों से गुजरना पड़ा।

एक रूसी के लिए जो स्वस्थ है वह चुच्ची के लिए मृत्यु है

1930 के दशक में, यूएसएसआर में उत्तरी लोगों के बीच "सोवियत" जीवन शैली स्थापित करने के लिए एक अभियान शुरू किया गया था। पैतृक बारहसिंगों के झुंडों को "सामूहिक खेतों" में ज़ब्त करने और "धर्म के खिलाफ लड़ाई" (पारंपरिक ओझाओं का उत्पीड़न) के अलावा, अभियान में आदिवासियों को "सभ्यता" से परिचित कराना भी शामिल था। युवा पीढ़ी पर विशेष जोर दिया गया। बच्चों को उनके माता-पिता से जबरन छीन लिया गया और तथाकथित सांस्कृतिक केंद्रों में बनाए गए किंडरगार्टन में उनका पालन-पोषण किया गया।

कुछ ही समय में, उत्तर सांस्कृतिक केंद्रों के एक नेटवर्क से आच्छादित हो गया, जिसमें सोवियत "सभ्य लोग", कोम्सोमोल उत्साह से भरे हुए थे, जो अपने जीवन के तरीके की श्रेष्ठता और सार्वभौमिकता के प्रति आश्वस्त थे और स्वदेशी लोगों की विशेषताओं के बारे में कुछ भी नहीं जानते थे। टुंड्रा के, ऐतिहासिक रूप से रिकॉर्ड समय में आदिवासियों को एक आदिम सांप्रदायिक राज्य से साम्यवाद की ओर ले जाने वाले थे।

यह नहीं कहा जा सकता कि सांस्कृतिक केन्द्रों से केवल हानि ही हुई। उनमें बहुत सारी सकारात्मक बातें थीं, सबसे पहले - सूचना का प्रसार। स्कूलों, पुस्तकालयों और रेडियो स्टेशनों ने स्वदेशी लोगों के क्षितिज का काफी विस्तार किया है। इसके अलावा, औद्योगिक सामान खरीदने के साथ-साथ ओझाओं की तुलना में अधिक योग्य चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने का अवसर भी मिला।

लेकिन कोई भी दो संस्कृतियों के बीच संपर्क के नकारात्मक पक्ष से इनकार नहीं कर सकता, जिनमें से एक, इसके अलावा, आक्रामक रूप से थोपा गया था। आदिवासियों को सांस्कृतिक केंद्रों के स्नानघरों में साबुन से धोना सिखाया जाने लगा और बच्चों के लिए यह प्रक्रिया अनिवार्य हो गई। हालाँकि, स्वास्थ्य में अपेक्षित सुधार के बजाय, धुले हुए मूल निवासी अधिक बार बीमार पड़ने लगे और मरने लगे। यह विशेष रूप से बच्चों में उच्चारित किया गया था। सांस्कृतिक आधारों पर स्कूलों से बच्चों के उनके मूल शिविरों में लगातार पलायन और अपहरण का यही कारण था, साथ ही 1930-50 के दशक में सोवियत नीति के खिलाफ टुंड्रा के लोगों के कई विद्रोह भी थे।

उत्तर के लोगों का अपने पर्यावरण के प्रति अनुकूलन

अन्य लोगों द्वारा अन्य प्राकृतिक परिस्थितियों में बनाई गई स्नान प्रक्रियाओं को जबरन शुरू करने से उत्तरी लोगों के स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान से लंबे समय से उत्तर की वास्तविकताओं से परिचित किसी भी व्यक्ति द्वारा इनकार किया गया है। क्या बात क्या बात?

यहां तीन मुख्य कारण हैं. सबसे पहले, उन मूल निवासियों का शरीर, जिनकी सैकड़ों पीढ़ियों ने गर्म पानी में स्नान नहीं किया था, उच्च तापमान के संपर्क में आने पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते थे। ऐसी स्थितियों में उत्तरी लोगों को रूसियों की तुलना में बहुत तेजी से हृदय गति रुकने का अनुभव हुआ।

दूसरे, गर्म पानी, शरीर को साफ करने की पूरी तरह से अलग पद्धति को लंबे समय तक अपनाने के कारण, मूल निवासियों की त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता था। जिस वसा से वे नियमित रूप से खुद को चिकनाई देते थे, वह त्वचा को सूखने, अत्यधिक ठंडक से बचाने के साथ-साथ रोगजनक बैक्टीरिया से भी (हालांकि पूरी तरह से नहीं) बचाती थी। यह एक सुरक्षात्मक फिल्म थी, जिसके बिना उत्तर के मूल निवासी पाले और रोगजनकों के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते थे।

और अंत में, तीसरा. ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में टुंड्रा में बहुत सारे मच्छर होते हैं। ये उतना बुरा नहीं है। गर्मियों की ऊंचाई पर, मिडज की सामूहिक उड़ान शुरू होती है। यह आमतौर पर लगभग दो सप्ताह तक चलता है, लेकिन यह वास्तव में वर्ष का सबसे नारकीय समय होता है। यहां तक ​​कि मूल निवासियों के लिए भी, जो ऐसा प्रतीत होता है, अधिक परिचित होना चाहिए। हालाँकि, यह ज्ञात है कि मिडज की उड़ान के दौरान, कभी-कभी हिरण भी इसे बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं और पागल होकर नदियों में भाग जाते हैं। मूल निवासियों के चेहरे और हाथों पर वसा के साथ मिश्रित कठोर त्वचा की परत, जैसा कि यह पता चला है, मच्छरों और मच्छरों के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा के रूप में कार्य करती है। कीड़ों के लिए इसे काटना तब तक अधिक कठिन होता है जब तक कि इससे खून न बहने लगे और यह वास्तविक मानव शरीर की गंध को भी दूर कर देता है। अर्थात्, धुलाई की कमी ने उत्तर के लोगों को रक्त-चूसने वाले कीड़ों के बड़े पैमाने पर प्रजनन की अवधि को अधिक आसानी से सहन करने की अनुमति दी।

शराब पीना और जीवन के सामान्य तरीके से अलगाव

समय के साथ, "सभ्यता में शामिल होने" के संदर्भ में सोवियत सरकार की नीति अधिक उदार हो गई। लेकिन यह विचार ख़त्म नहीं हुआ है कि गोरे लोगों की शहरी जीवनशैली हर किसी के लिए बेहतर है। 1960-70 के दशक में. उत्तर के आदिवासी लोग वोदका के साथ स्नान प्रक्रियाओं की ओर आकर्षित होने लगे। अर्थात्, जो व्यक्ति स्नानागार से बाहर निकलते ही खुद को धोता था, उस पर तुरंत वोदका का एक मुफ्त गिलास डाला जाता था।

वहीं, धुलाई ही अपवित्रता में बदल गई। स्नानगृह में प्रवेश करने और खुद को एक बार पानी से सराबोर करने के बाद, आदिवासी बाहर आया, अपने ऊपर बह रही पानी की धाराओं की ओर इशारा किया और तुरंत उचित इनाम की मांग की... एक बार फिर से यह समझाने की आवश्यकता नहीं है कि कितने स्वदेशी लोगों को जल्दी से ले जाया गया शराब के प्रति आनुवंशिक रूप से निर्धारित कम सहनशीलता को देखते हुए, इस तरह की प्रथा द्वारा अपने पूर्वजों की आत्माओं को दूर कर दिया जाता है।

हमारे समय में, शहरों में रहने वाले उत्तर के स्वदेशी लोगों के प्रतिनिधियों ने शहरी सभ्यता की ऐसी विशेषता को शॉवर और स्नानघर के रूप में अपनाया है। यह न केवल खेती के पारंपरिक तरीकों को त्यागने के कारण संभव हुआ, बल्कि ठंड से बेहतर रक्षा करने वाले कपड़ों की उपस्थिति, शिविरों के विद्युतीकरण और विभिन्न कीट विकर्षक के प्रसार के कारण भी संभव हुआ।

हालाँकि, जानकार लोगों का दावा है कि इन परिस्थितियों में भी, उत्तरी लोग रूसियों की तुलना में बहुत कम बार जल प्रक्रियाओं का सहारा लेते हैं। ये सिर्फ सदियों पुरानी आदत की बात नहीं है. हाल ही में, कुछ वैज्ञानिकों ने इस तथ्य पर ध्यान देना शुरू कर दिया है कि बहुत बार-बार धोना, जो आधुनिक शहरों में फैशनेबल हो गया है, यूरोपीय लोगों के लिए भी हानिकारक है।

एक रूढ़िवादी ईसाई ने एक व्यंग्यात्मक पत्रक की रचना की, जो एक विनोदी रूप में सबसे आम बहाने प्रस्तुत करता है जो आम लोग चर्च के प्रति अपने शांत रवैये को सही ठहराने के लिए उपयोग करते हैं।

पत्रक का प्रत्येक पैराग्राफ रूढ़िवादी के बारे में एक रूढ़िवादिता की निंदा करता है। लेखक इस विचार को सामने लाता है कि यदि कोई व्यक्ति चर्च में नकारात्मकता देखता है, तो उसे चर्च को बदलने की मांग नहीं करनी चाहिए, बल्कि अपनी आँखें धो लेनी चाहिए।

2013 में, आत्महत्या विरोधी मंच www.pobedish.ru/forum के प्रतिभागियों ने सामूहिक रचनात्मकता के माध्यम से इन संघों की सूची को 10 से बढ़ाकर 90 से अधिक कर दिया। हम यहां पहले दस के साथ इन संघों में से सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुत करते हैं, जो इसका आविष्कार कुछ समय पहले किसी ने किया था।

कारण कि मैं अपना चेहरा क्यों नहीं धोता (चर्च नहीं जाता)।
1. क्योंकि बचपन में मुझे अपना चेहरा धोने के लिए मजबूर किया जाता था।
2. जो स्वयं धोते हैं वे पाखंडी हैं - वे सोचते हैं कि वे दूसरों से अधिक स्वच्छ हैं।
3. मैं तय नहीं कर पा रहा हूं कि कौन सा साबुन बेहतर है।
4. मैंने एक बार अपना चेहरा धोया था, लेकिन फिर मैं इससे थक गया।
5. मैं सिर्फ अपना चेहरा धोता हूं बड़ी छुट्टियाँ- क्रिसमस और ईस्टर के लिए.
6. मेरा कोई भी दोस्त अपना चेहरा नहीं धोता।
7. जब मैं बूढ़ा और गंदा हो जाऊंगा तो अपना चेहरा धोना शुरू कर दूंगा।
8. मेरे पास अपना चेहरा धोने का समय नहीं है।
9. सर्दियों में पानी बहुत ठंडा होता है, और गर्मियों में बहुत गर्म होता है।
10. मैं नहीं चाहता कि साबुन निर्माता मुझसे पैसा कमाएं।
11. आजकल अपना चेहरा धोना किसी तरह से फैशन से बाहर हो गया है।
12. मैं अपना चेहरा धोना शुरू करना चाहता था, लेकिन मैं साबुन खरीदने के लिए दुकानों में गया, और वहां विक्रेता कुछ हद तक सहानुभूतिहीन थे, और कतार में दादी-नानी धक्का दे रही थीं और बड़बड़ा रही थीं...
13. वॉशबेसिन दिल में होना चाहिए!
14. मैंने खुद को धोने की कोशिश की, लेकिन पता चला कि यह स्व-सेवा है - कोई भी आपको नहीं धोता है।
15. अपना चेहरा धोना फैशन बन गया है, खासकर सत्र से पहले और कार खरीदने के बाद - और यह घृणित है।
16. खैर, यहाँ एक और है। किस लिए? मुर्दाघर का अर्दली वैसे भी इसे साफ़ कर देगा।
17. किसी कारण से, साबुन बेचने वाली सभी दुकानें मेरे घर से बहुत दूर स्थित हैं और मेरे लिए असुविधाजनक समय पर खुली रहती हैं।
18. मैं धोने से ऊब गया हूँ!
19. विज्ञान धोने के लाभों और पानी और साबुन के वास्तविक अस्तित्व दोनों पर संदेह करता है।
20. अपना चेहरा धो लें पारंपरिक तरीकापर्यावरण के अनुकूल नहीं और एर्गोनोमिक नहीं। उन्नत लोग देवदार (रिंगिंग) ब्लॉक का उपयोग करके पानी और साबुन के बिना खुद को धोते हैं।
21. कई साबुन विक्रेताओं की शिक्षा और साक्षरता का स्तर वांछित नहीं है।
22. साबुन के उपयोग के निर्देशों में विरोधाभास हैं।
23. मेरी पड़ोसन ने खुद को इस तरह धोया, खुद को इस तरह धोया... और आप क्या सोचेंगे? वह वैसे भी मर गई!
24. मुझे समझ नहीं आता कि तुम्हें बाथरूम में कपड़े क्यों धोने पड़ते हैं! यह लिविंग रूम में अधिक आरामदायक है, और बेडरूम में, बिस्तर पर, कंबल के नीचे और भी बेहतर है।
25. मुझे यह पसंद नहीं है कि साबुन विक्रेता यह मानने के बजाय कि सभी प्रकार के साबुन एक जैसे हैं, अपने प्रत्येक उत्पाद की प्रशंसा करते हैं।
26. जितना अधिक आप धोते हैं, आप उतना ही अधिक गंदा महसूस करते हैं।
27. यदि आप बार-बार धोते हैं, तो यह एक लत और सफाई के प्रति उन्माद में विकसित हो सकता है।
28. अगर मैं अचानक कपड़े धोना शुरू कर दूं, तो मेरे बिना नहाए साथी नागरिकों को मुझ पर शक होने लगेगा।
29. लेकिन मुझे नहीं लगता कि किसी को मेरी मैली हालत के लिए मुझे आंकने का अधिकार है! जज - नरक में!
30. जो लोग धोते हैं वे दूसरों को धोने के लिए बुलाने में बहुत दृढ़ होते हैं!
31. जीवन के अंत तक गंदगी अपने आप गिर जाएगी.
32. मैं अपनी गंदगी के इतना करीब हो गया हूं कि मैं इसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकता!
33. क्यों धोएं? क्या यह पर्याप्त नहीं है कि मैं सिर्फ स्नानागार चला जाऊं?
34. मेरे पास एक अच्छा डिओडोरेंट है।
35. मैं स्नानघर की जरूरतों के लिए फीस से परेशान हूं।
36. मुझे स्नानागार में जाने में शर्म आती है क्योंकि मेरे पड़ोसी वहां जाते हैं।
37. मैं पहले से ही साफ़ हूँ.
38. धुलाई का आविष्कार साबुन विक्रेताओं द्वारा किया गया था। वे स्वयं शायद पानी या साबुन में विश्वास नहीं करते।
39. मैं खुद को ठीक से धोना नहीं जानता। पूरा स्नानागार मेरी ओर प्रश्नवाचक दृष्टि से देखेगा।
40. धोना उबाऊ और कठिन है। गंदा हो रहा है - हाँ!
41. धोएं? यह कमज़ोर दिल वालों के लिए है, जो गंदगी को शांति से सहन नहीं कर सकते।
42. मुझे स्नानागार परिचारकों की वह भाषा पसंद नहीं है और मैं उसे समझता भी नहीं हूं जो वे जल प्रक्रियाओं के दौरान उपयोग करते हैं।
43. मैं विश्वास नहीं कर सकता कि अपना चेहरा धोना, विशेष रूप से साबुन से, अच्छा और स्वस्थ है।
44. मैं स्नानागार में प्रवेश करने के योग्य नहीं हूँ!
45. यदि आप फिर भी गंदे हो जाते हैं तो धोने का क्या मतलब है?
46. ​​​मेरी सेहत मुझे नहाने की इजाजत नहीं देती.
47. मुझे बचपन में नहाना नहीं सिखाया गया था, यही वो समय था.
48. मैं कपड़े नहीं धोता क्योंकि स्नानघर पैसों के लिए स्नान का सामान बेचता है।
49. मेरे पास कपड़े धोने का समय नहीं है: मेरे पास नौकरी है, पति है, बच्चे हैं... जब मैं बूढ़ी हो जाऊंगी, तो स्नानागार जाना शुरू कर दूंगी।
50. स्वच्छता के दीवाने मुझे परेशान करते हैं!
51. मुझे स्नानागार में जाने में शर्म आती है, वहां हर कोई मुझे देखेगा!
52. वॉशक्लॉथ और झाड़ू का उपयोग करने की मेरी तकनीक अपूर्ण है और हर कोई इसे पसंद नहीं करेगा। मैं पहले घर पर ही प्रशिक्षण लेना पसंद करूंगा।
53. मुझे आराम पसंद है और मैं खड़े होकर धोना नहीं चाहता, और स्नानागार में बेंचें अक्सर भरी रहती हैं,
54. हमारे स्नानागार में जल उपचारकिसी कारण से वे सुंदर अंग संगीत के साथ नहीं हैं,
55. मैं स्नानघर के खुलने के समय से संतुष्ट नहीं हूँ: सुबह जल्दी, देर शाम, लेकिन मैं इसे अपनी सुविधानुसार चाहता हूँ।
56. स्टीम रूम में वे तुम्हें झाड़ू से बहुत दर्द से मारते हैं!
57. स्नानागार में बच्चे मुझे परेशान करते हैं, इधर-उधर भागते हैं, शोर मचाते हैं... मुझे समझ नहीं आता कि बच्चों को नहलाना क्यों ज़रूरी है!
58. मेरे पति (पत्नी, माता-पिता) ने मुझे धोने से मना किया। उन्हें डर है कि कहीं ये आदत न बन जाए.
59. यह भ्रामक है कि कभी-कभी स्नानागार परिचारक स्वयं विशेष रूप से साफ नहीं होते हैं।
60. स्नान में निरीक्षण करना आवश्यक है विशेष नियम. लेकिन मैं एक स्वतंत्र व्यक्ति हूं और मुझे कोई क़ानून या नियम पसंद नहीं है!
61. स्नानागार का आविष्कार स्नानागार परिचारकों द्वारा लाभ के लिए किया गया था।
62. मैं स्नानागार में नहीं जाता क्योंकि पुतिन छुट्टियों में वहाँ स्नान करते हैं।
63. मुझे ऐसा लगता है कि स्नान से स्वच्छता में मदद नहीं मिलती - बहुत से लोग उन्हें उतना ही गंदा छोड़ देते हैं जितना कि वे उसमें प्रवेश करते हैं।
64. पुराने खजांची ने मेरे प्रति असभ्य व्यवहार किया, मैं हमेशा के लिए आहत हो गया और बिल्कुल न धोने का फैसला किया।
65. क्या आपने देखा है कि स्नानागार का निदेशक किस प्रकार की घड़ी पहनता है? इसके बाद मैं कैसे धो सकता हूं?

66. मेरा कोई भी मित्र अपना चेहरा नहीं धोता।

67. मैं नहीं चाहता कि साबुन निर्माता मुझसे पैसा कमाएँ।

68. बूढ़ों के पास करने को कुछ नहीं होता, इसलिए वे खुद ही धो लेते हैं।

69. मैं साबुन की शक्ति में विश्वास नहीं करता।

70. जब मैं समझ जाऊंगा कि सब कुछ कैसे होता है तो मैं खुद को धो लूंगा वैज्ञानिक बिंदुदृष्टि।

71. मैं गंदा नहीं हूं.

72. स्वच्छता अशिक्षित पूर्वजों द्वारा आविष्कार किया गया एक मिथक है।

मैं एक जोड़े को जानता हूं, पति-पत्नी, जो तैराकी के प्रति जुनूनी हैं। सुबह वे उठते हैं और नहाने के लिए बारी-बारी से दौड़ते हैं। एक ही है अनिवार्य प्रक्रियाशाम के समय।

शॉवर जेल के एक जार की कीमत उनके लिए एक सप्ताह है - यह परिवार के लिए एक अलग व्यय मद है। इतनी बार क्यों धोएं? - मैं उनसे पूछता हूं, और वे मुझे निराशा भरी दृष्टि से देखते हैं।

इस लेख को पढ़ें और आपको निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे:

• हफ्ते में एक बार कब तक धोना सही है?
• कुछ लोग बार-बार, जैसे कि दिन में दो बार, क्यों धोते हैं?
• मानव जीवन में गंधों की क्या भूमिका है?
• हम किसी व्यक्ति के शरीर की गंध को सूँघे बिना उससे प्यार क्यों नहीं कर सकते? और सामान्य तौर पर, प्यार कहाँ से आता है?
• गंध क्या है? फेरोमोन क्या हैं? गंध और फेरोमोन हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं?

जब मैं छोटा था, वे मुझे गर्मियों में मेरी दादी से मिलने के लिए गाँव ले गए। हम घर पर कम ही नहाते थे; हम सभी सप्ताह में एक बार एक साथ स्नानागार जाते थे। मुझे नहाने की प्रक्रिया याद नहीं है, लेकिन मुझे यह जरूर याद है कि जब आम महिलाएं स्नानघर से बाहर निकलती थीं तो मुस्कुराती थीं और मजाक करती थीं। स्नानागार के दूसरे हिस्से से निकलने वाले पुरुषों की भी यही मनोदशा थी। और इसलिए, पूरी भीड़, हम घर चले गए।

और मेरे जीवन में कभी भी, न तो बचपन में, न ही अब, मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मुझे स्नान करने की ज़रूरत है अनिवार्यरोज रोज। बेशक, शहर में, ठंड के मौसम में, हम, स्कूली बच्चे और हमारे माता-पिता, सामान्य सोवियत लोग, सप्ताह में एक बार, आमतौर पर शनिवार को, चरम मामलों में - रविवार को नहाते थे। मुझे यकीन है कि उन्होंने हर परिवार में बिल्कुल यही किया है। क्या हम सब सचमुच ऐसे ही बदबूदार और बदबूदार लोग थे?

लेकिन धुलाई कभी भी कहीं भी एक पंथ नहीं रही है। शर्तों में जंगली उत्तरया खानाबदोश लोगों, जैसे कि याकूत, कज़ाख या मंगोलों के बीच, बहुत कम ही धोने की प्रथा है। निःसंदेह, हम सभ्यता के लोग तिरस्कारपूर्वक अपनी नाक सिकोड़ते हैं और कल्पना करते हैं कि उन सभी से कितनी दुर्गंध आती है। क्या आप समझते हैं कि ये लोग सदियों से, पीढ़ी-दर-पीढ़ी ऐसे ही रहते हैं, और उनकी कोई इच्छा नहीं है, उदाहरण के लिए, किसी डिओडोरेंट का आविष्कार करने की। ठीक है, ठीक है, हम कहेंगे, उनके पास नदियाँ नहीं हैं, इसलिए वे बिल्कुल भी नहीं तैरते। शायद। दूसरों के बारे में क्या? तो, स्कैंडिनेवियाई देशों में, शनिवार को लॉर्डैग कहा जाता है, जिसका अर्थ है "स्नान", या अधिक सटीक रूप से, "स्नान का दिन", जो सप्ताह में एक बार होता था, अधिक बार नहीं। यहां तक ​​कि ग्रीस के प्रसिद्ध प्राचीन स्नानघरों में भी हर दिन नहीं जाया जाता था - यह केवल अमीरों के लिए मनोरंजन था, और वे भी वहां ऐसे नहीं जाते थे जैसे कि वे काम करने जा रहे हों। हाँ कभी कभी।

मैं आपको एक रहस्य बताता हूँ, अब मैं हर 2-4 दिन में एक बार स्नान करता हूँ। केवल, श्श्श... मैं इस बारे में हमेशा विनम्रतापूर्वक चुप रहता हूं, खासकर यदि ऊपर वर्णित कोई परिचित जोड़ा आस-पास हो। और मैं खुद को धोती हूं, अब इसलिए नहीं कि मुझे धोने की जरूरत है, बल्कि इसलिए कि मेरे बाल चिकने हैं। और किसी ने कभी भी मुझसे यह टिप्पणी नहीं की कि मैं एक गंवार हूं या मुझसे बदबू आती है। लेकिन मैं एक कार्यालय में लोगों के बीच काम करता हूं। मेरे पास एक आदमी है जो कई घंटों तक मेरी बाहों में पड़े रहना पसंद करता है। और न तो मुझे और न ही उसे सेक्स से पहले या तुरंत बाद शॉवर में दौड़ने की थोड़ी सी भी इच्छा होती है। हमें क्या दिक्कत है? या हमारे साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन बाकी दुनिया पागल हो गई है और हर दिन स्नान का दिन है।

सच तो यह है कि प्राकृतिक मानवीय गंध बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है महत्वपूर्ण भूमिकाज़िन्दगी में। यह लंबे समय से ज्ञात है, अनुसंधान संस्थानों में लगातार प्रयोग किए जा रहे हैं, जहां वैज्ञानिक साबित करते हैं कि प्राकृतिक गंध अप्राकृतिक नहीं है, बल्कि सुखद भी है। वैज्ञानिक प्रमाण हाल ही में प्रकाशित हुए थे कि एक आदमी, कड़ी मेहनत के बाद, कारण बनता है यौन इच्छाउसकी औरत पर. इंटरनेट पर इसके बारे में बहुत सारी जानकारी मौजूद है. दुर्भाग्य से, वैज्ञानिक अभी तक इस बात पर एक राय नहीं बना पाए हैं कि उदाहरण के लिए, एक ही व्यक्ति की गंध एक महिला में स्वीकृति और यौन आकर्षण और दूसरी महिला में अस्वीकृति, यहां तक ​​कि शत्रुता क्यों पैदा करती है। वैज्ञानिकों के काम में इस तथ्य से बहुत बाधा आती है कि एक समय आधुनिक वैज्ञानिकों के महान-पूर्वजों ने निर्णय लिया था कि मनुष्यों द्वारा गंधों पर कब्जा करना नास्तिकता है। ठीक है, आप जानते हैं, सील, शेर और सभी प्रकार के लकड़बग्घों के लिए अपने क्षेत्र को मूत्र और अन्य गंधों से चिह्नित करना प्रथागत है। लेकिन लोग ऐसा नहीं करते. और उन्होंने फैसला किया कि इसका मतलब है कि हमारे पास कोई गंध नहीं है। हम, समझदार लोग, अभी भी खुद को इस मिथक से मुक्त नहीं कर सकते हैं। हालाँकि यह अब और अधिक स्पष्ट होता जा रहा है।

इसलिए, हम यह मानने की गलती करते हैं कि गंध हमारे जीवन में कोई भूमिका नहीं निभाती है। वास्तव में, यह बिल्कुल विपरीत है। गंध मानव जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।उनके महत्व को कम करके आंकना कठिन है। बस तुरंत यह मत सोचिए कि मेरा मतलब महंगे फ्रेंच परफ्यूम या किसी बेघर व्यक्ति की बदबू से है, जिसने 10 साल से स्नान नहीं किया है। बिल्कुल नहीं। मेरा मतलब प्राकृतिक है सामान्य गंधशरीर, जो नहाने के कुछ घंटों बाद होता है। यदि आप चाहें तो हमारी त्वचा की गंध।

और 100 और 1000 साल पहले लोग हमेशा अपने लिए खोजते थे यौन साथीसिर्फ गंध से. यह जीवन भर के लिए एक स्वाभाविक विवाह था, जो एक-दूसरे के प्रति स्वाभाविक आकर्षण पर आधारित था। हमारे पूर्वज वैज्ञानिक नहीं थे और इस बात को नहीं समझते थे। वे बस साथ-साथ चले, बड़े हुए, बातचीत की और एक साथी चुना - वह जो उन्हें पसंद आया। यह सरल है, कुछ अवचेतन स्तर पर, हम कहते हैं, लेकिन वास्तव में सब कुछ सरल है - गंध से।

और अब, आप गंध से लोगों को पहचानने का प्रयास कर सकते हैं - बस शहर में निकल जाएँ। कुछ लोग आपके लिए आकर्षक हैं, लेकिन अन्य नहीं। इसलिए नहीं कि कुछ में साबुन जैसी गंध आती है और कुछ में बदबू आती है। बिल्कुल नहीं। आपका अवचेतन मन आपको बताता है कि कौन आपके लिए सुखद है और कौन नहीं। और अगर अंदर साधारण जीवन, जैसा कि हमें लगता है, यह कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन यौन स्थिति में, जब किसी न किसी तरह से आपको हर दिन अपने साथी को सूंघना पड़ता है, तो वे बेहद महत्वपूर्ण हैं।

आधुनिक लोग क्या करते हैं?वे प्राकृतिक आकर्षण के अनुसार नहीं चुनते हैं: "पसंद है या नहीं" (पढ़ें: गंध पसंद है या नहीं), लेकिन अन्य मानदंडों के अनुसार। पैसा, सफलता, एक अपार्टमेंट, एक कार, बाह्य सुन्दरता, स्टाइलिश कपड़े- वह सब कुछ जिसका एक पुरुष और एक महिला के बीच वास्तविक, प्राकृतिक आकर्षण से कोई लेना-देना नहीं है। तो ऐसे लोग एक साथ आ जाते हैं और साथ रहना शुरू कर देते हैं। और फिर वे पागलों की तरह धोना शुरू कर देते हैं।

सुबह और शाम को.

सुबह और शाम को.

सुबह और शाम को.

ओह, वे एक बार चूक गए, और झगड़ा, अस्वीकृति, दुश्मनी हो गई। मैं तुमसे नफरत करता हूँ, हम सोचते हैं, लेकिन वास्तव में सब कुछ सरल है - किसी व्यक्ति की गंध हमें शोभा नहीं देती। और एक जोड़े के रूप में जीवन धीरे-धीरे असहनीय हो जाता है। और जोड़ी टूट जाती है. और किसी तरह उनका पहले से ही एक बच्चा है संयुक्त संपत्ति, कहानी महान प्यार... एक टूटा हुआ जीवन, एक निराशा, हम कहते हैं, लेकिन वास्तव में सब कुछ सरल है - साबुन की गंध ने हमें भ्रमित कर दिया।

अपने आप को हर दिन न धोएं - अपनी खुशियों को अपने हाथों से बर्बाद न करें। गंदगी धोने के लिए खुशी से नहाएं, लेकिन दुर्गंध दूर करने के लिए नहीं। इससे आपको व्यक्तिगत ख़ुशी मिलेगी।

यूरी बरलान के प्रशिक्षण की सामग्री के आधार पर "

आंकड़े बताते हैं कि अधिकांश लोग जिनके पास बहते पानी की सुविधा है वे सप्ताह में कम से कम 5 बार स्नान करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर कोई व्यक्ति अब और न नहाने का फैसला कर ले? बेशक, कुछ स्पष्ट चीजें हैं, जैसे कि शरीर की अप्रिय गंध का प्रकट होना, हालांकि समय के साथ व्यक्ति इसके प्रति प्रतिरक्षित हो जाता है। लेकिन क्या होगा अगर और भी अप्रिय लोग हों? दुष्प्रभावक्या यह दैनिक स्वच्छता की आदत से जुड़ा है?

हम आपको उन अप्रिय चीजों के बारे में बताएंगे जो नहाना बंद करने पर आपके और आपके शरीर पर घटित होंगी। उनमें से कुछ स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हो सकते हैं।

1. त्वचा संबंधी समस्याएं

एक बार जब आप नहाना बंद कर देते हैं, तो आपकी पहले से मौजूद त्वचा संबंधी कोई भी समस्या समय के साथ और भी बदतर हो जाएगी। बैक्टीरिया और गंदगी के संयोजन से त्वचा में खुजली होने लगेगी गंभीर खुजली. जाहिर है, इससे त्वचा पर खरोंचें पड़ जाएंगी, जिसके संक्रमित होने की संभावना अधिक होगी। तो, स्नान करने से इनकार करने से वास्तव में नुकसान हो सकता है खतरनाक परिणामउन लोगों के लिए जो पहले त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित रहे हैं।

2. संक्रमण

कल्पना कीजिए कि हर बार छूने पर आप कितने बैक्टीरिया और कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं मोबाइल फोन, दरवाज़े के हैंडल और शौचालय। यदि आप स्नान करने से इनकार करते हैं, तो वे सभी बैक्टीरिया आपके हाथों, नाक और मुंह के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करते हैं, जिससे सर्दी या हेपेटाइटिस ए होता है। एक बच्चे के रूप में, आपको निस्संदेह बताया गया था कि अपने हाथ धोना कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन वही आपके पूरे शरीर पर लागू होता है. इसलिए, आप नहाने से पूरी तरह परहेज नहीं कर सकते।

3. कवक

साथ में संक्रामक रोगआपको फंगस और ऐसे अन्य त्वचा संक्रमण का सामना करना पड़ सकता है जो बहुत सारी समस्याएं पैदा करेगा। कवक त्वचा, मुंह और जननांगों पर रह सकता है। बच्चे, गर्भवती महिलाएं और अधिक वजन वाले लोग फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालाँकि, सबसे अधिक में से एक महत्वपूर्ण कारकनिस्संदेह, खराब स्वच्छता है। ऐसे में शरीर के इन हिस्सों को धोना सबसे ज्यादा जरूरी है महत्वपूर्ण कदमस्वास्थ्य बनाए रखने में.

4. मृत त्वचा कोशिकाओं का जमा होना

शॉवर में, आप सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को धो देते हैं, जिससे नई कोशिकाओं के लिए रास्ता साफ हो जाता है। यदि आप धोना बंद कर देते हैं, तो आपके शरीर पर 4 किलोग्राम तक मृत कोशिकाएं जमा हो सकती हैं। इसकी संभावना नहीं है कि आप अपने ऊपर इतना बोझ उठाना चाहेंगे।

5. शरीर की मैली गंध

हालाँकि पसीना स्वयं गंधहीन होता है, लेकिन यह उसमें रहने वाले बैक्टीरिया और रोगाणुओं द्वारा उत्सर्जित होता है। समय के साथ, एक व्यक्ति जो लंबे समय तक नहीं धोता वह अपनी अप्रिय गंध के प्रति असंवेदनशील हो जाता है। इस स्थिति को घ्राण थकान कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि यदि कोई व्यक्ति बहुत लंबे समय तक गंध महसूस करता है तो उसे अपने शरीर से कोई अप्रिय गंध दिखाई नहीं देती है। लेकिन अन्य लोग जो आपके निकट होंगे वे इतने भाग्यशाली नहीं होंगे।

6. खराब जननांग स्वच्छता

जब स्नान न करने की बात आती है तो कमर का क्षेत्र संभवतः शरीर का सबसे अधिक समस्याग्रस्त हिस्सा होता है। न केवल दिखाई देगा बुरी गंध, लेकिन जननांगों पर संक्रमण और कवक भी विकसित होंगे। इसके अलावा, गंदगी और बैक्टीरिया, जिनकी संख्या हर दिन बढ़ती ही जाएगी, खुजली और परेशानी का कारण बनेगी।

7. मुँहासे और सूजन

स्नान के बिना, आपके पूरे शरीर पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगेंगे। तथ्य यह है कि जिन बैक्टीरिया को आप शॉवर में नहीं धोते हैं, वे रोमों में सूजन और अत्यधिक उत्पादन का कारण बनने लगेंगे। सीबम, जो मुँहासे को जन्म देगा।

8. त्वचा पर भूरे धब्बे

एक ऐसी स्थिति जिसमें कुछ क्षेत्रों में त्वचा ख़राब हो जाती है भूरा रंग, त्वचाशोथ का एक रूप है। अत्यधिक प्रदूषण, पसीना, बैक्टीरिया और सीबम इस बीमारी का कारण बन सकते हैं। सबसे अच्छा तरीकादाग-धब्बों से बचने के लिए - समय पर स्नान करें।

9. गंभीर खुजली

जैसा कि ऊपर बताया गया है, खुजली स्नान न करने के मुख्य परिणामों में से एक है। बैक्टीरिया, रोगाणु, गंदगी और पसीना मिलकर त्वचा पर गंभीर खुजली पैदा करते हैं।

10. बालों की समस्या

यदि आप नहाना बंद कर देते हैं तो समस्याओं का एक अन्य स्रोत आपके बाल होंगे, क्योंकि नियमित स्नान से खोपड़ी की मृत कोशिकाओं और सीबम को साफ करने में मदद मिलती है। आपके बाल चिपचिपे हो जाएंगे, उनमें से बदबू आने लगेगी और वे उतने ही बुरे दिखने लगेंगे। क्या आपको याद है कि जब आप सचमुच बीमार थे तो आपके बाल कैसे दिखते थे? यदि आप नियमित रूप से स्नान नहीं करते हैं तो ऐसा हर दिन होगा।

आप पहले से ही आश्वस्त हैं कि आपके शरीर को अभी भी स्नान की आवश्यकता है, लेकिन आपको इसे कितनी बार लेना चाहिए? विशेषज्ञों का कहना है कि हो सकता है कि आप ऐसा हर दिन न करना चाहें क्योंकि यह बहुत ज़रूरी है बारंबार उपयोगजैल, साबुन और शैंपू त्वचा और बालों की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए आप हर दूसरे दिन या सप्ताह में दो बार भी स्नान कर सकते हैं।