ओह, विषाक्तता! मैं आपको उसके बारे में जो कुछ भी पता चला वह सब बताऊंगा! विषाक्तता और इसकी अचानक समाप्ति। यह ठीक है? (जोड़ा गया)

गर्भवती महिलाओं में मतली और उल्टी के साथ विषाक्तता एक काफी सामान्य स्थिति है। यह विषाक्त पदार्थों और अन्य द्वारा विषाक्तता के कारण होता है हानिकारक पदार्थ, भ्रूण के विकास के दौरान एक गर्भवती महिला में बनता है।

यह कई प्रकार के लक्षणों को भी जन्म दे सकता है, जिनमें से सबसे लगातार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार हैं, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर चयापचय. जब तक गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता बनी रहती है, तब तक लक्षण प्रकट होते रहते हैं।

• सबसे पहले, उल्टी करने की इच्छा कभी-कभार देखी जाती है, 5 बार तक। 3 किलो तक वजन कम होना नगण्य है;
• दूसरा 10 बार तक उल्टी है और दो सप्ताह की अवधि में वजन 3-4 किलोग्राम कम हो सकता है, जिससे निम्न रक्तचाप हो सकता है;
• तीसरा लंबे समय तक और लगातार उल्टी का दौर है, दिन में 25 बार तक, महत्वपूर्ण वजन में कमी देखी जाती है - 10 किलो से अधिक, तापमान बढ़ जाता है और नाड़ी तेज हो जाती है।

विषाक्तता किस समय प्रकट होती है?

कई महिलाएं गर्भावस्था की अनुपस्थिति या, इसके विपरीत, उपस्थिति का निर्धारण करने की कोशिश करती हैं, और अपने शरीर और उसके हर बदलाव को सुनना शुरू कर देती हैं। हर महिला को ठीक से पता नहीं होता कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता कब शुरू हो सकती है। डॉक्टरों ने निम्नलिखित समय-सीमाएँ निर्धारित की हैं:

• प्रारंभिक विषाक्तता गर्भावस्था के पहले दिनों में या गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह में शुरू हो सकती है। और विषाक्तता 13-14 सप्ताह में जल्दी समाप्त हो जाती है, लेकिन सब कुछ पहले भी समाप्त हो सकता है, प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है।
• अभिव्यक्तियों देर से विषाक्ततागर्भावस्था के आखिरी तिमाही में और कभी-कभी दूसरी तिमाही के मध्य में शुरू होता है, जो भ्रूण और मां के लिए कहीं अधिक खतरनाक होता है।

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के लक्षण

जैसे ही एक बच्चे की कल्पना की जाती है, गर्भवती माँ का शरीर दो के लिए काम की लय को समायोजित करना शुरू कर देता है: माँ स्वयं और बच्चा। जिससे सबसे पहले एक महिला को टॉक्सिकोसिस नामक असुविधा का अनुभव होने लगता है। आप मंच पर जान सकते हैं कि इससे कैसे निपटा जाए, जहां हर मां अपना रहस्य साझा करती है।

सबसे पहले, एक महिला को चिड़चिड़ापन, अधिक लार आना, भूख न लगना, मतली, कमजोरी, उनींदापन, स्वाद कलिकाओं में बदलाव, उल्टी और वजन कम होने का अनुभव होता है। बहुत कम ही, प्रारंभिक विषाक्तता के साथ, कोई त्वचा रोग, अस्थमा, ऑस्टियोमलेशिया के विकास को देख सकता है - हड्डी के पदार्थ का नरम होना, टेटनी - कंकाल की मांसपेशियों की ऐंठन संबंधी अभिव्यक्तियाँ। गंभीर विषाक्तता के लक्षण इस बात की परवाह किए बिना दिखाई देते हैं कि माँ लड़के या लड़की की उम्मीद कर रही है या नहीं। जमे हुए गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता के लक्षण भी देखे जा सकते हैं, जिन्हें भ्रूण की गति और दिल की धड़कन की अनुपस्थिति से पहचाना जा सकता है।

सबसे खतरनाक और अप्रिय संकेतविषाक्तता, पहली तिमाही और तीसरी तिमाही दोनों में।

उल्टी पलटागर्भवती महिलाओं में.

उल्टी देर से विषाक्तता की सबसे प्रमुख अभिव्यक्तियों में से एक है प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था. अधिकतर, उल्टी 20 सप्ताह तक सक्रिय रहती है और जितनी जल्दी यह शुरू होती है, उतनी ही गंभीर होती है। एक गर्भवती महिला में गैग रिफ्लेक्स की गंभीरता के कई स्तर होते हैं:

1. हल्की मतली और थोड़ी मात्रा में उल्टी, जो आमतौर पर भोजन के बाद दिन में 5 बार से अधिक नहीं होती है। महिला की स्थिति अपरिवर्तित है, वजन लगभग 3 किलो कम हुआ है, लेकिन अब और नहीं।
2. भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, दिन में उल्टी 10 बार तक बढ़ जाती है, और 2 सप्ताह में वजन कम होना पहले से ही 3 किलो या उससे अधिक तक पहुंच सकता है। गर्भवती महिला की सेहत काफी खराब हो जाती है: कमजोरी आ जाती है, नाड़ी की दर बढ़ जाती है, आदि धमनी दबावघट जाती है.
3. अत्यधिक उल्टी होती है, जो दिन में 25 बार तक पहुंच सकती है। इस तरह की क्षणभंगुर प्रक्रिया से निर्जलीकरण होता है और अचानक वजन घटता है (10 किलो से अधिक)। तापमान बढ़ जाता है, बुरी गंधमुँह से, नाड़ी तेज हो जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है और महिला सुस्त हो जाती है। कुछ मामलों में, गुर्दे की कार्यक्षमता ख़राब हो सकती है और लंबे समय तक उल्टी हो सकती है, जो पहले से ही माँ के लिए जीवन के लिए खतरा बन जाती है, डॉक्टर सलाह देते हैं कृत्रिम रुकावटगर्भावस्था.

त्वचीय चकत्ते.

यह गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में फैली हुई खुजली के रूप में विषाक्तता की सबसे अप्रिय अभिव्यक्ति है त्वचा, यह गुप्तांगों तक भी पहुंच सकता है। इससे चिड़चिड़ापन, नींद में खलल और अवसाद होता है।

टेटनी और ऑस्टियोमलेशिया का खतरनाक विकास।

गर्भवती माँ के शरीर में फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान में गड़बड़ी के कारण प्रगतिशील विकास होता है। ऑस्टियोमलेशिया हड्डी के ऊतकों को नरम कर देता है, जिससे हड्डी फ्रैक्चर हो सकती है। ऊपरी अंगों की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण टेटनी खतरनाक है; यह बहुत कम ही देखा जाता है निचले अंग, और चेहरे पर.

कोई विषाक्तता क्यों नहीं है?

महिलाएं इस विचार की इतनी आदी हो गई हैं कि विषाक्तता गर्भावस्था का एक सामान्य कोर्स है, और इसकी अनुपस्थिति भय और आशंका पैदा करने लगी है। चिंता न करें, ऐसे संदेह पूरी तरह से निराधार हैं और खतरनाक नहीं हैं। बिल्कुल विपरीत - इसका मतलब है कि गर्भवती माँ बिल्कुल स्वस्थ है। यदि कोई विषाक्तता नहीं है, तो यह सामान्य है। शरीर आसानी से काम की नई लय में समायोजित हो जाता है, भार के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, यह मतली, उल्टी या अपने सामान्य सिस्टम में व्यवधान के बिना नई अवस्था में अनुकूलित हो जाता है।

"विषाक्त-मुक्त" गर्भावस्था के लाभ स्पष्ट हैं:

• गर्भपात का कोई खतरा नहीं है, बाद में गंभीर विषाक्तता;
• विकासशील भ्रूण को विटामिन की समय पर पुनःपूर्ति, जो बिना किसी विकृति के इसके विकास में सुधार करती है;
• उत्कृष्ट मनोदशा और कल्याण, आपको शरीर की अनूठी स्थिति का आनंद लेने की अनुमति देता है।

विषाक्तता के प्रकार

• स्टैफिलोकोकल विषाक्तता- एंटरोटॉक्सिजेनिक उपभेदों द्वारा सक्रिय, जो गुणा होने पर, खाद्य उत्पादों में गर्मी प्रतिरोधी एक्सोटॉक्सिन जारी कर सकता है। डॉक्टर से तत्काल परामर्श, जांच और आगे का उपचार आवश्यक है।
• शाम विषाक्तता- एक थका देने वाले और तनावपूर्ण दिन के बाद और बिना रिसेप्शन के पर्याप्त गुणवत्ताभोजन से शरीर थक जाता है और विषाक्तता का शिकार हो जाता है। शाम के समय विषाक्तता के कारण सोना और शांति से आराम करना मुश्किल हो जाता है। शाम की सैर, ताजा तैयार जूस या ताजे खट्टे जामुन से बना फल पेय शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• गर्भावस्था के पहले भाग में विषाक्तता- यह लगभग गर्भावस्था के 1 से 14 सप्ताह तक की अवधि है। डॉक्टर पहली तिमाही में विषाक्तता के लक्षणों को शांति से अनुभव करने की सलाह देते हैं। यदि लक्षण तीव्र हो जाते हैं, तो विशेषज्ञ सुरक्षित लिख सकते हैं नरम उपचार पौधे की उत्पत्ति, जो गर्भवती महिला की स्थिति को काफी हद तक कम करेगा और नशा को कम करेगा। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि जब माँ निर्धारित दवाएँ ले रही होती है, तो उसे बहुत अच्छा लगता है, लेकिन जब आप ये दवाएँ लेना बंद कर देते हैं, तो विषाक्तता के लक्षण तुरंत फिर से शुरू हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता को कम करने के लिए आप लोक उपचार का सहारा ले सकती हैं, जो बच्चे के लिए सुरक्षित होगा।
• गर्भावस्था के दौरान देर से विषाक्तता- गर्भावस्था के सामान्य विकास के साथ, दूसरी तिमाही में विषाक्तता की पुनरावृत्ति को बाहर रखा गया है। लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब देर से विषाक्तता उल्टी और मतली के हमलों का कारण बनती है, यदि लक्षण तेज हो जाते हैं, तो गेस्टोसिस नामक एक जटिलता उत्पन्न होती है; यह सूजन, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, रक्तचाप में वृद्धि और प्रति सप्ताह 400 ग्राम तक वजन बढ़ने से प्रकट होता है। विषाक्तता जितनी अधिक बढ़ती है बाद मेंगर्भावस्था, गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए जितनी अधिक कठिन और खतरनाक होती है। लेकिन एक माँ जो नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाती है उसे समय पर गेस्टोसिस के बारे में सूचित किया जाएगा और समय पर अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित है, यह सब इस पर निर्भर करता है विशिष्ट स्थितिऔर लक्षणों की गंभीरता.
• देरी से पहले विषाक्तता- क्या गर्भधारण के तुरंत बाद आपको मिचली महसूस होने लगी? यह इस बात का संकेत नहीं है कि आप पहले से ही गर्भवती हैं। विकास के 7-10 दिन बाद विषाक्तता शुरू हो सकती है डिंब. लेकिन मतली और उल्टी हमेशा नहीं हो सकती है, इसके विपरीत, कई महिलाओं को अत्यधिक भूख का अनुभव होने लगता है;

विषाक्तता के कारण

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता क्यों होती है यह अभी भी एक रहस्य और एक अज्ञात घटना बनी हुई है। पूर्ण निश्चितता के साथ यह कहना असंभव है कि प्रारंभिक और देर के चरणों में विषाक्तता के लक्षणों का कारण क्या है।

लेकिन डॉक्टर अभी भी कुछ कारणों की संभावना पर प्रकाश डालते हैं:

1. हार्मोनल प्रणाली में परिवर्तन. गर्भाशय गुहा में अंडे के निषेचन के पहले घंटों से, एक महिला को नाटकीय हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है। हार्मोन की संरचना नाटकीय रूप से बदलती है, जो गर्भवती महिला के व्यवहार, स्वास्थ्य और भलाई में परिलक्षित होती है। इन परिवर्तनों की पृष्ठभूमि में, वह चिड़चिड़ी, मार्मिक और रोने लगती है, मतली भड़क उठती है और उसकी गंध की क्षमता बढ़ जाती है। पहले महीनों में, भ्रूण को माँ के शरीर के लिए एक विदेशी शरीर माना जाता है, जिससे वह छुटकारा पाना चाहेगी, जिसका असर गर्भवती माँ के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता कब समाप्त होती है? कुछ समय बाद, हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है, और मां का शरीर शांति से भ्रूण को स्वीकार कर लेता है, और दूसरी तिमाही तक विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई बंद हो जाएगी।
2. नाल का विकास. इस सिद्धांत की संभावना काफी तार्किक है. टॉक्सिमिया को दुर्बल करने वाला पाया गया है महिला शरीरपहली तिमाही में, लगभग 13-14 सप्ताह तक। विषाक्तता का अचानक गायब होना इस तथ्य के कारण है कि नाल पहले से ही अपना गठन पूरा कर रही है। और अब कई कार्यों का निष्पादन उसकी जिम्मेदारी बन जाता है, इसमें देरी भी शामिल है जहरीला पदार्थ. जब तक गर्भनाल के विकास की प्रक्रिया पूरी नहीं हो जाती, तब तक गर्भवती महिला का शरीर उल्टी द्वारा संभावित नशे से खुद को बचाता है।
3. रक्षात्मक प्रतिक्रिया. गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ का कई खाद्य पदार्थों से इनकार और देर से विषाक्तता सुरक्षा के एक प्राकृतिक कार्य से ज्यादा कुछ नहीं है। माँ को मतली का अनुभव मुख्य रूप से सिगरेट के धुएँ, कॉफ़ी युक्त पेय, मछली, मांस और अंडे के कारण होता है। उनमें मौजूद रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। गैग रिफ्लेक्स और मतली भ्रूण और मातृ शरीर को हानिकारक और खतरनाक पदार्थों से बचाती है, इस मामले में, गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता जैविक रूप से आवश्यक है। खाए गए भोजन में मौजूद विषाक्त पदार्थों और जहर के अलावा, प्रत्येक भोजन के बाद उत्पादित इंसुलिन भ्रूण के विकास और वृद्धि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
4. जीर्ण संक्रमण और बीमारियाँ. संक्रमण और बीमारियाँ जो पूरी तरह से ठीक नहीं होती हैं, गर्भवती माँ की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती हैं। यह पहली तिमाही में विषाक्तता को भड़का सकता है और तब आपको क्या करना चाहिए? नियोजन चरण में विटामिन का पूरा परिसर शामिल करना आवश्यक है, साथ ही किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और उपचार कराना आवश्यक है पूर्ण परीक्षा. जिसके बाद, विशेष रूप से संक्रमण के लिए उपचार का कोर्स करें।
5. मनोवैज्ञानिक परिवर्तन. तीसरी तिमाही में गंभीर विषाक्तता मनोवैज्ञानिक कारणों से शुरू हो सकती है भावनात्मक स्थितिमाँ घबराहट भरे अनुभव, तनाव, नींद की कमी, भावनात्मक अशांति और चिड़चिड़ापन गंभीर विषाक्तता के कारण हैं, जिससे मतली और उल्टी होती है। डॉक्टरों के अनुसार, अप्रत्याशित रूप से और अनियोजित रूप से गर्भवती होने वाली महिलाओं में देर से विषाक्तता विकसित होती है। इसके अलावा, कई महिलाएं इस बात के लिए खुद को पहले से ही तैयार कर लेती हैं कि सभी गर्भवती महिलाओं को ऐसा करना पड़ता है गंभीर विषाक्ततापहली तिमाही में या बाद में। और आत्म-सम्मोहन कैसे काम करता है इसका सिद्धांत हर कोई जानता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ तंत्रिका तंत्रमहान परिवर्तनों से गुजरता है, और मस्तिष्क के केंद्र जो गंध और के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं जठरांत्र पथ, वी इस पलसक्रिय हैं.
6. आयु मानदंड. 30-35 वर्ष की आयु के बाद होने वाली गर्भावस्था को खतरनाक माना जाता है, खासकर यदि यह पहली बार गर्भधारण हुआ हो या पहले कई बार गर्भपात हुआ हो। विषाक्तता का विकास बहुत मजबूत और अधिक जोखिम भरा हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भवती माँ जितनी छोटी होगी, उसके लिए इसे सहन करना उतना ही आसान होगा संभावित लक्षणविषाक्तता. लेकिन ऐसा सभी मामलों में नहीं है; कुछ अपवाद भी हैं।
7. आनुवंशिक पृष्ठभूमि. आनुवंशिकता के कारण दूसरी तिमाही में विषाक्तता की घटना के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इस घटना में कि एक पिछली पीढ़ीयदि आप 16 सप्ताह या किसी अन्य अवधि में विषाक्तता से पीड़ित हैं, तो 70% संभावना है कि यह समस्या आपको बायपास नहीं करेगी। यदि किसी महिला को पिछली गर्भावस्था में विषाक्तता हुई हो तो लक्षणों में वृद्धि का खतरा बढ़ जाता है।
8. एकाधिक गर्भावस्था. ऐसी खबरों से खुशी तो ज्यादा होगी लेकिन गर्भधारण में दिक्कतें भी ज्यादा आएंगी। उदाहरण के लिए, जुड़वा बच्चों वाली मां में गर्भावस्था के दूसरे भाग में विषाक्तता सिंगलटन गर्भावस्था वाली महिला की तुलना में बहुत अधिक बार और अधिक प्रगतिशील रूप से प्रकट होती है। लेकिन उन गर्भवती महिलाओं के लिए जो हो चुकी हैं प्रारंभिक विषाक्तता, व्यावहारिक रूप से गर्भपात का कोई खतरा नहीं है, जो महत्वपूर्ण है।

ये भी दावे के साथ कहा जा सकता है स्वस्थ महिलागर्भावस्था के दौरान माँ की तुलना में विषाक्तता के प्रति कम संवेदनशील पुराने रोगों, संक्रमण और अग्रणी अस्वस्थ छविज़िंदगी।

विषाक्तता किस सप्ताह में दूर हो जाती है?

गर्भावस्था के पहले भाग और उसके बाद की तिमाही में विषाक्तता से जुड़े सभी मामले अलग-अलग होते हैं, इसलिए कोई भी इस प्रश्न का सटीक उत्तर नहीं दे सकता है: "विषाक्तता कब समाप्त होगी?" कुछ माताओं को मतली के हल्के लक्षण का अनुभव होता है, लेकिन दूसरों को विषाक्तता से उबरने के लिए अस्पताल में कई सप्ताह बिताने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यही बात अवधि पर भी लागू होती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता इस दौरान देखी जाती है अलग-अलग तिमाही, लेकिन ज्यादातर मामलों में, विषाक्तता 14 सप्ताह में अपने आप दूर हो जाती है।

प्लेसेंटा बनने तक विषाक्तता के लक्षण जारी रह सकते हैं और यह प्रक्रिया लगभग 12 या 14 सप्ताह में समाप्त हो जाती है। जिसके बाद दूसरी तिमाही में गर्भावस्था का शांत दौर शुरू होता है। तीसरी तिमाही में विषाक्तता फिर से शुरू हो सकती है, फिर इसका एक बिल्कुल अलग शब्द होता है - जेस्टोसिस।

ऐसे मामले होते हैं जब गर्भवती माँ को अंतिम तिमाही में विषाक्तता का अनुभव होने लगता है, जो प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता से कहीं अधिक खतरनाक है। यदि देर से विषाक्तता के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता को कैसे कम करें? विषाक्तता के लिए लोक उपचार

विषाक्तता के खिलाफ वास्तव में क्या मदद करता है और इसके लक्षणों को कैसे कम किया जाए यह केवल गर्भवती महिला ही निर्धारित कर सकती है; प्रत्येक के पास विषाक्तता से निपटने का अपना तरीका है; गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता के मुख्य लक्षण सुबह के समय दिखाई देते हैं, क्योंकि इस समय रक्त में ग्लूकोज का स्तर कम होता है। यदि आप नीचे सूचीबद्ध युक्तियों का पालन करते हैं, तो विषाक्तता की गतिविधि कम हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे बचें:

• बिस्तर से उठने से पहले, आपको ब्रेड का एक छोटा टुकड़ा, कुकीज़ या, सबसे अच्छा, सूखे फल खाना चाहिए। पुदीने की चाय बनाएं, इसमें नींबू का एक टुकड़ा डालें और एक बड़ी संख्या कीचीनी, जो रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करती है। ये सभी तरीके प्रारंभिक अवस्था में या अंतिम तिमाही में विषाक्तता के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगे, इसमें कोई अंतर नहीं है।
• आप नींबू या संतरे का एक टुकड़ा चूस सकते हैं; आमतौर पर मतली के लक्षण दूर हो जाते हैं। लेकिन कई लोगों के लिए, इसके विपरीत, विषाक्तता तेज हो जाती है, इसलिए आपको अपने शरीर को सुनने और धीरे-धीरे सभी तरीकों की जांच करने की आवश्यकता है।
• आपको केवल वही पेय और जूस पीने की ज़रूरत है जो आपके लिए सही हों: जड़ी बूटी चाय, ठंडा पेय, सादा पानी, सब्जी का झोल।
• बहुत अधिक रंगों वाले पेय पदार्थों के बजाय आप फलों का सेवन कर सकते हैं बढ़ी हुई सामग्रीतरल पदार्थ - खरबूजा, तरबूज़, अंगूर और अदरक, विषाक्तता के साथ होंगे सबसे बढ़िया विकल्प. कभी-कभी आप स्वयं को आइसक्रीम परोसने का आनंद ले सकते हैं।
• भारी, मसालेदार और तले हुए भोजन को उबले हुए व्यंजनों से बदलना चाहिए। साथ ही डेयरी उत्पाद, फल आदि के रूप में हल्का भोजन भी करें कच्ची सब्जियांवी एक हद तक कम करने के लिएपेट पर भार पड़ता है और वे अधिक स्वस्थ रहते हैं।
• भोजन को कई भागों में बाँटना और कम मात्रा में, लेकिन अधिक बार खाना आवश्यक है। दिन के दौरान आप पटाखे, एक केला या एक सेब शामिल कर सकते हैं ताकि आपका पेट खाली न रहे। यदि आप उल्टी और मतली को अपने शरीर की आदतन अभिव्यक्ति नहीं बनने देते हैं तो विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई व्यर्थ नहीं होगी।
• खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। सो जाने या बस लेटने से पहले कुछ घंटे इंतजार करना उचित है।
• गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता के लिए एक सिद्ध दादी माँ का नुस्खा विषाक्तता के पहले लक्षणों की शुरुआत में एक चम्मच शहद है।

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के लिए पोषण

तो आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता से पीड़ित भावी मां के लिए सही ढंग से आहार कैसे बना सकती हैं? ग़लतफ़हमीकई लोगों के लिए, इसका अर्थ है अपने आप को भोजन में सीमित करना; जितना कम हम खाएंगे, उतनी ही कम मतली और उल्टी होगी। सबसे पहले, शुरुआती महीनों में भ्रूण को विभिन्न सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की आवश्यकता होती है। दूसरे, यहां तक ​​कि सबसे छोटा आहार, जिसका उद्देश्य केवल एक उत्पाद का उपभोग करना है, जल्द ही इसका कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, माँ और भ्रूण दोनों में।

इसलिए इस दौरान संतुलित आहार बनाना जरूरी है^

• विषाक्तता की शुरुआत से ही, उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो मतली का कारण बनते हैं। इनमें अक्सर डेयरी उत्पाद शामिल होते हैं।
• और मतली और उल्टी की प्रगति के बावजूद कौन से उत्पाद आवश्यक हैं? खनिजों - सोडियम और क्लोरीन की पूर्ति के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है - नमक, लेकिन संयमित रूप से। इसलिए, इस अवधि के दौरान नमकीन मछली और खीरे भी उपयोगी होंगे, लेकिन संयम के बारे में मत भूलना, खासकर क्रोनिक किडनी रोग वाली महिलाओं के लिए।
• देर से गर्भावस्था में विषाक्तता के लिए मेनू काफी अलग है। सबसे पहले दुश्मन को याद रखना जरूरी है अंतिम तिमाहीगर्भावस्था - नमक. इसलिए, हेरिंग और खीरे का सेवन करने से बचें, क्योंकि इससे शरीर में द्रव प्रतिधारण हो सकता है। और सभी व्यंजनों में कम नमक डालें।

देर से विषाक्तता के लिए सबसे अच्छी रोकथाम मध्यम भोजन का सेवन है। इस अवधि के दौरान शरीर के लिए सबसे नापसंद खाद्य पदार्थ स्मोक्ड मीट, अचार और मैरिनेड हैं। इसलिए स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वदेर से विषाक्तता शुरू होने से पहले.

प्रोटीन खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकादेर से विषाक्तता के साथ, और प्रोटीन की कमी से रक्त में इसकी कमी हो जाती है। इसलिए, इसे आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है पौष्टिक भोजनउबली हुई मछली, पनीर और उबला हुआ दुबला मांस।

विषाक्तता का उपचार

विषाक्तता के लिए कई उपचार हैं, कुछ केवल लक्षणों को कम करते हैं, जबकि अन्य इससे लड़ते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखने योग्य बात है कि विषाक्तता के लिए सभी दवाएं सुरक्षित और प्रभावी नहीं हैं।

• के साथ विषाक्तता का उपचार औषधीय विधि . विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में विस्तृत श्रृंखलाउपयोग की जाने वाली दवाएं, केवल वेलेरियन, नोश-पा और माइक्रोलेमेंट्स हानिरहित दवाओं में से हैं। लेकिन कुछ स्थितियों में, माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अधिक गंभीर दवाओं का उपयोग आवश्यक है, यदि उपचार न किया जाए तो गर्भपात हो सकता है। प्रारंभिक और देर से विषाक्तता का औषध उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें विभिन्न दवाएं शामिल होनी चाहिए: एंटरोसगेल, एसेंशियल, सेरुकल और कई अन्य।
• इम्यूनोसाइटोथेरेपी- यह आधुनिक है आक्रामक विधिइलाज। इसके संचालन का सिद्धांत इस प्रकार है: एक गर्भवती महिला के लिम्फोसाइट्स को उसके अग्रबाहु की त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। विषाक्तता के लक्षणों से 24 घंटे के भीतर राहत मिल जाती है। यह विधिउपचार के लिए संक्रमण की उपस्थिति के लिए पिता की सावधानीपूर्वक जांच की आवश्यकता होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इम्यूनोसाइटोथेरेपी खतरनाक हो सकती है, क्योंकि इससे हेपेटाइटिस और अन्य संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
• इलाज की होम्योपैथिक पद्धति. इस प्रकारविषाक्तता से मुकाबला करना सबसे सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है। होम्योपैथी आपको व्यक्तिगत दवाओं का चयन करने की अनुमति देती है जो न केवल महिला शरीर, बल्कि बच्चे के शरीर का भी इलाज कर सकती हैं। दुष्प्रभावऔर ओवरडोज़ को बाहर रखा गया है, और उपयोग की जाने वाली दवाएं लत का कारण नहीं बनती हैं।
• aromatherapyइसका उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, विषाक्तता की सुबह की तीव्रता के दौरान, आप कुछ बूँदें गिरा सकते हैं आवश्यक तेल पुदीनाएक रुमाल पर रखें और इसे अपने बगल में रखें। यदि तुम करो यह कार्यविधिलगातार कई रातें, परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

आप अपने साथ अदरक का तेल ले जा सकते हैं और उस समय जब मतली का दौरा बिगड़ जाए, तो आपको अपनी हथेलियों पर अदरक का तेल गिराना है, इसे अच्छी तरह से रगड़ना है और अपनी हथेलियों को अपनी नाक के पास लाना है और गहरी सांस लेनी है। आप भाप भी ले सकते हैं, इससे उल्टी की इच्छा कम हो जाती है।

में निवारक उद्देश्यों के लिएहर सुबह आपको नाभि क्षेत्र में तेल के घोल को रगड़ने की जरूरत है: वनस्पति तेल के एक चम्मच में अदरक की एक बूंद मिलाएं।

विषाक्तता के इलाज के उपरोक्त तरीकों के अलावा, हर्बल दवा का भी उपयोग किया जाता है, और कुछ असामान्य तरीके पसंद करते हैं: एक्यूपंक्चर, सम्मोहन, इलेक्ट्रोस्लीप और अन्य।

आपको इस तथ्य के लिए खुद को तैयार नहीं करना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ छूट नहीं जाएंगी। अपने आप से अधिक बार कहें: "सब कुछ ठीक हो जाएगा, मेरे साथ और बच्चे दोनों के साथ"!

जवाब

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 01:03

04.04.2012, 01:06

बीमार महसूस नहीं हो सकता

04.04.2012, 01:13

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 01:16

बीमार महसूस नहीं हो सकता
चिंता न करें, आपके साथ सब कुछ ठीक है))) परीक्षण परिणामों की प्रतीक्षा करें!

बात यह है कि अभी तक मेरा केवल एक स्मीयर हुआ है, और मैं वहां बाकी परीक्षण नहीं कराना चाहता (122 एमएससीएच)
मेरी 2आरडी में निरीक्षण करने की योजना है। और मैं कुछ ही दिनों में वहाँ पहुँच जाऊँगा। मेरी बाकी परीक्षाएं वहीं देने की योजना है।
सामान्य तौर पर, मैं यहाँ एक चौराहे पर हूँ और मेरे दिमाग में एक गड़बड़ है... :(

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 01:17

मेरे पास दूसरा बी भी है और एक बहुत ही अजीब शाम विषाक्तता - यह कुछ हफ्तों के लिए खराब है, फिर यह अचानक बंद हो जाता है, मैं एक हफ्ते तक बीमार महसूस नहीं करता, और फिर यह फिर से शुरू हो जाता है। मैं भी इस बारे में चिंतित था, लेकिन अब मैं 13 सप्ताह का हूं, अल्ट्रासाउंड के अनुसार सब कुछ ठीक है, पाह-पाह

तुमने मुझे शांत कर दिया! :) तो ऐसा होता है :))

04.04.2012, 01:49

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 01:54

क्या मैं घबराई हुई गर्भवती के मस्तिष्क को शांत करने के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकती हूँ? :)) कम से कम किसी भी चिकित्सा केंद्र में।

मैंने इसे गुरुवार को किया। एक और?

04.04.2012, 02:08

मैं अब 7 सप्ताह की गर्भवती हूं। विषाक्तता 2 सप्ताह पहले और शाम को शुरू हुई। 6 बजे के बाद बहुत बीमार महसूस होने लगा। उसी समय, मैं वास्तव में खाना चाहता था, लेकिन मैं कुछ भी नहीं खा सका।

कल सुबह ऐसा लगा कि मुझ पर एक बहुत छोटा सा धब्बा लग गया, हल्के भूरे रंग का स्राव. आज मैं डॉक्टर के पास गया और परीक्षण कराया। उन्होंने धमकी दी :(
लेकिन कल से मुझे बीमार महसूस होना बंद हो गया। मुझे डॉक्टर के शब्द याद हैं अंतिम गर्भावस्था: "बीमार महसूस हो रही है?! तो यह अच्छा है, गर्भावस्था विकसित हो रही है"

यह गर्भवती मस्तिष्क है! मतली - बुरा! बीमार न महसूस करना भी बुरा है...
मैं कोशिश करता हूं कि इसके बारे में ज्यादा न सोचूं और खुद पर तनाव न डालूं।
मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान मुझे 20वें सप्ताह तक विषाक्तता थी, और अब यह 10 दिन है...
यह सच है कि जंगली ZHOR रात 10 बजे के बाद भी बना रहा।

लड़कियों, क्या किसी के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ है?

जाओ अल्ट्रासाउंड कराओ. शीघ्रता से।
कुछ ऐसा ही हुआ और इसका अंत बुरा हुआ.

04.04.2012, 02:26

क्या आपने डुप्स्टन निर्धारित किया है?

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 02:49

अल्ट्रासाउंड - हृदय को देखो. मैं एक अलार्मिस्ट हूं, मैंने शुरुआत में कई बार दौड़ लगाई

और चिंता न करें! क्या आप समय के साथ एचसीजी लेते हैं? हेलिक्स या किसी प्रयोगशाला में किया जा सकता है

क्या आपने डुप्स्टन निर्धारित किया है?

डॉक्टर ने मुझे यूट्रोज़ेस्टन निर्धारित किया। मैं 122वीं चिकित्सा इकाई में गया। कल मैं ड्यूस पर जाऊंगा।

04.04.2012, 03:28

डॉक्टर ने मुझे यूट्रोज़ेस्टन निर्धारित किया। मैं 122वीं चिकित्सा इकाई में गया। कल मैं ड्यूस पर जाऊंगा।

अच्छे के बारे में सोचें: फूल: बुरे विचार न आने दें: फूल: ऐसा होता है, मेरे साथ ऐसा हुआ, शांत हो जाएं और अपने बच्चे को शांति से बड़ा करें:: प्यार:: प्यार:

बहुत दूर सुंदर

04.04.2012, 03:33

अच्छे के बारे में सोचें: फूल: बुरे विचार न आने दें: फूल: ऐसा होता है, मेरे साथ ऐसा हुआ, शांत हो जाएं और अपने बच्चे को शांति से बड़ा करें:: प्यार:: प्यार:

क्या आपको भी विषाक्तता थी और यह बहुत जल्दी ठीक हो गई?

04.04.2012, 03:40

मुझे ठीक 1 दिन तक विषाक्तता हुई। सुबह मैं उठा और बीमार महसूस करने लगा। पूरे दिन मुझे थोड़ा-थोड़ा मिचली महसूस होती रही। मैंने वास्तव में दोपहर के भोजन पर कुछ नहीं खाया (मेरे पास समय नहीं था), रात के खाने तक मुझे भूख लगी थी और मैं अधिक बीमार महसूस कर रहा था, लेकिन भूख कम नहीं हुई। मैंने रात के खाने के पहले कुछ चम्मच ज़ोर से दबाए, और फिर एक क्रूर भूख जाग उठी और मैंने सिर्फ खाया ही नहीं... यह एक प्रकार का पेटूपन था।:001: मैं मेज के पीछे से रोटी बनाकर बाहर निकला और एक इंसान की तरह महसूस हुआ - मतली बंद हो गई। बस, अब मुझे विषाक्तता नहीं दिखी:091:

04.04.2012, 03:47

मैंने इसे गुरुवार को किया। एक और?

मैं समझता हूं कि कल एक डब था, यानी। क्या धमकी से पहले कोई अल्ट्रासाउंड हुआ था? सिद्धांत रूप में, यदि आप बहुत चिंतित हैं, तो आप एक और काम कर सकते हैं। शुरुआती दौर में मुझे बी का खतरा था, मैंने कुल 7 अल्ट्रासाउंड करवाए। मैं इसे किसी अन्य तरीके से नहीं कर सका, मैं बहुत चिंतित था। एक डब की तरह, मैं तुरंत अल्ट्रासाउंड के पास गया। इसलिए, यदि आप वास्तव में बहुत चिंतित हैं, तो ऐसा करें, देखें कि सब कुछ ठीक है और शांत हो जाएं। जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आप पृथ्वी से डरते हैं, है ना? शुरुआती दौर में मेरे अंदर किसी तरह की विचित्रता थी, यह ख़तरा हर समय रहता था, मैं ज़ेडबी से बहुत डरती थी, इसलिए मैं अल्ट्रासाउंड के लिए ऐसे भागी जैसे कि यह मेरा घर हो।

आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण (पहली तिमाही) में विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ 50% गर्भवती माताओं में दर्ज की जाती हैं। डॉक्टरों के बीच अभी भी इस बात पर बहस चल रही है कि विषाक्तता को कैसे वर्गीकृत किया जाए: एक नए जीवन के जन्म के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के रूप में या एक विकृति विज्ञान के रूप में। विषाक्तता को दबाने की आवश्यकता और भ्रूण और मां के लिए इस स्थिति के खतरे का स्तर प्रकट होने वाले लक्षणों, उनकी आवृत्ति और के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। सामान्य हालतशरीर। कुछ महिलाओं को शीघ्र गर्भाधान का अनुभव होता है (दूसरा)। चिकित्सा नामविषाक्तता) आसान है, दूसरों के लिए यह स्थिति जीवन को और अधिक कठिन बना देती है।

पहले से यह जानना असंभव है कि किसी व्यक्तिगत मामले में यह अवधि कैसी होगी: विषाक्तता और आनुवंशिकता की अभिव्यक्तियों की आवृत्ति और गहराई के बीच संबंध, शारीरिक गतिविधिऔर जीवनशैली अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। उसी तरह, गर्भधारण से पहले, यह निर्धारित करना असंभव है कि गर्भवती मां को प्रारंभिक गेस्टोसिस के पहले लक्षणों का अनुभव कब होगा। ज्यादातर मामलों में (10 में से 7 महिलाएं) ये 4-5 सप्ताह में होते हैं। 10 गर्भवती माताओं में से एक का दौरा पहले - 3 सप्ताह में किया जाता है। पर सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था के दौरान, यह असुविधाजनक अवधि पहली तिमाही के अंत के साथ समाप्त होती है - 12-14 सप्ताह में।

विषाक्तता के अंत का विशिष्ट समय, साथ ही इसकी शुरुआत, पूरी तरह से व्यक्तिगत है, लेकिन यदि पहली तिमाही के अंत तक राहत नहीं मिलती है, तो यह आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को तत्काल सूचित करने का एक कारण है।

रोग की क्लासिक अभिव्यक्ति मतली की स्थिति है, जो अक्सर सुबह में होती है और हमेशा उल्टी के साथ नहीं होती है। इसी आधार पर हमारी दादी-नानी ने मासिक धर्म में देरी की उपस्थिति में एक "दिलचस्प स्थिति" की पहचान की थी।

प्रारंभिक विषाक्तता के अन्य लक्षण, जो ज्यादातर मामलों में मतली के अलावा आते हैं, ये हैं:

• रात की सामान्य नींद को बनाए रखते हुए दिन के दौरान पैथोलॉजिकल उनींदापन;
• पित्तवाद (तीव्र लार आना, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। दिन के दौरान, मुंह में लार से भरा होने का लगातार एहसास होता है, जो आपको इसे लगातार थूकने के लिए प्रेरित करता है);
• गंधों के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया। सुगंध जो पहले सामान्य थी, विषाक्तता के दौरान असहनीय हो जाती है;
• पेट की अम्लता में वृद्धि;
• शरीर की सामान्य कमजोरी.

उल्टी पर अलग से प्रकाश डालना चाहिए - यह लक्षणप्रारंभिक विषाक्तता की गंभीरता को योग्य बनाता है:

• रोशनी;
• औसत (मध्यम);
• भारी।

गर्भवती महिलाओं में, भोजन के सेवन या बाहरी परेशानियों से जुड़े बिना, उल्टी अनायास हो सकती है। कुछ गर्भवती माताओं को पानी के एक घूंट से भी उल्टी हो जाती है।

विशेषताएँ हल्की डिग्रीप्रारंभिक विषाक्तता:

• दिन में 5 बार से अधिक उल्टी न हो;
• उल्टी से छुटकारा पाने के तुरंत बाद सामान्य स्थिति में सुधार होता है;
• खाने के तुरंत बाद उल्टी नहीं होती;
• वजन सामान्य रहता है (कुल वजन का 5% तक वजन कम होना सामान्य माना जाता है)।

विषाक्तता की औसत डिग्री अधिक की विशेषता है बार-बार उल्टी होना(दिन में 5 से 15 बार तक), ऐसी स्थिति में प्रक्रिया दर्दनाक हो जाती है और लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन के साथ होती है। मध्यम मामलों में, निर्जलीकरण होता है अत्यधिक लार आना. इसके अलावा, औसत डिग्री शरीर के वजन में ध्यान देने योग्य वजन घटाने (5 से 15% तक) से भरी होती है - यह इस तथ्य के कारण है कि उपभोग किए गए खाद्य पदार्थों को अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है। गलती पोषक तत्वभ्रूण के विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि यह पहली तिमाही में होता है सक्रिय गठनमहत्वपूर्ण अंग। इसलिए, मध्यम विषाक्तता के लिए, पोषक तत्वों के संतुलन को बहाल करने के लिए जलसेक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।

अस्पताल में भर्ती होना हमेशा आवश्यक नहीं होता है - यदि स्थिति अन्य लक्षणों से जटिल नहीं है, तो दैनिक ड्रिप पर्याप्त है।

प्रारंभिक विषाक्तता के गंभीर मामलों में, एक महिला को हर आधे घंटे में उल्टी करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। भोजन करना असंभव हो जाता है क्योंकि शरीर तरल पदार्थ को अवशोषित भी नहीं कर पाता है। इस मामले में, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए गर्भवती मां को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है। जलसेक चिकित्सा के साथ, उनका उपयोग गंभीर विषाक्तता के लक्षणों से राहत के लिए किया जाता है। दवाएं, पाचन तंत्र की उत्तेजना को रोकना।

गंभीर विषाक्तता के खतरे में वे महिलाएं हैं जो गर्भावस्था से पहले तीव्र या पुरानी बीमारियों से पीड़ित थीं पाचन तंत्र, गर्भधारण से पहले उपचार किया गया।

विषाक्तता के अंदर और बाहर: सिद्धांत और तथ्य

भारी मात्रा में शोध के बावजूद, वैज्ञानिकों ने अभी तक प्रारंभिक विषाक्तता के सटीक कारण की पहचान करने का निर्णय नहीं लिया है। ऐसी कई परिकल्पनाएँ हैं जो किसी न किसी तरह से इस स्थिति के अंदर और बाहर की व्याख्या करती हैं:

• हार्मोनल;
• मनोवैज्ञानिक;
• प्रतिरक्षा.

हार्मोनल सिद्धांत गर्भवती माँ के शरीर पर उन हार्मोनों के प्रभाव पर आधारित है जो पहले उसमें उत्पन्न नहीं हुए थे। विशेषकर, यह ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन(एचसीजी), जिसकी मात्रा गर्भावस्था के पहले हफ्तों में तेजी से बढ़ जाती है, जब भ्रूण की झिल्ली बनती है। जब नाल पूरी तरह से बन जाती है, एचसीजी हार्मोनशरीर में एक विदेशी तत्व होना बंद हो जाता है - यह आमतौर पर 12-14 सप्ताह में होता है (ज्यादातर महिलाओं के लिए, इस समय तक विषाक्तता के लक्षण दूर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं)। इस समय तक शरीर इस हार्मोन को जहर समझता है और इससे लड़ता है संभावित तरीके. पहली तिमाही में सक्रिय रूप से उत्पादित होने वाला एक अन्य हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है। यह गर्भावस्था से पहले शरीर में मौजूद होता है, लेकिन बहुत कम मात्रा में।

मनोवैज्ञानिक सिद्धांत शरीर की प्रतिक्रिया से विषाक्तता की घटना की व्याख्या करता है नकारात्मक भावनाएँ, जिसे गर्भवती माँ अवचेतन रूप से अनुभव करती है। वास्तव में, यह महसूस करने की खुशी के अलावा कि मातृत्व निकट आ रहा है, एक महिला को भय का एक पूरा "गुलदस्ता" आता है: जन्म देने का डर, रुकी हुई गर्भावस्था का डर, असहाय होने का डर, अपनी नौकरी खोने का डर, आदि। मनोवैज्ञानिक सिद्धांत के अनुसार, शरीर अपने स्रोत, अर्थात् भ्रूण को प्रभावित करने की कोशिश करके तनाव से लड़ता है। इस मामले में विषाक्तता - रक्षात्मक प्रतिक्रियामाँ का शरीर.

प्रतिरक्षा सिद्धांत का सार हार्मोनल सिद्धांत के समान है, केवल इस मामले में शरीर व्यक्तिगत हार्मोन को नहीं, बल्कि पूरे भ्रूण को विदेशी मानता है। रोग प्रतिरोधक तंत्रमाँ प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षणों की घटना के लिए जिम्मेदार प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है।

विषाक्तता एक अस्थायी घटना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सभी असुविधाओं को दृढ़ता से सहन करने और पोषित 12 सप्ताह तक इंतजार करने की आवश्यकता है। यदि आप निम्नलिखित श्रृंखला का पालन करते हैं, तो आप इसके पाठ्यक्रम को कम कर सकते हैं, और व्यक्तिगत मामलों में, सभी लक्षणों को पूरी तरह से हटा सकते हैं सरल सिफ़ारिशें. सबसे पहले, वे गर्भवती माँ के आहार की प्रकृति से संबंधित हैं।

1. केवल वही खाएं जो आपका शरीर स्वीकार करता है। बिना किसी अपवाद के सभी के लिए गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अनुशंसित उत्पादों की कोई सूची नहीं है! कुछ गर्भवती महिलाएँ किलो भर सेब खा लेती हैं, जबकि कुछ महिलाएँ उन्हें बिना देखे नहीं देखतीं। किसी उत्पाद की उपयोगिता का आकलन करने की कसौटी उसकी दृष्टि और गंध पर शरीर की प्रतिक्रिया होनी चाहिए। भोजन को जबरदस्ती अवशोषित करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह केवल उल्टी के एक और हमले को भड़काएगा। लेकिन साथ ही, मेनू से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो पारंपरिक रूप से मतली को भड़काते हैं - ये वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड, अत्यधिक मीठे व्यंजन हैं।
2. छोटे-छोटे हिस्से ही आपका उद्धार हैं। गर्भावस्था के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग की क्रमाकुंचन में परिवर्तन होता है, उनके लिए भोजन के सामान्य हिस्से का सामना करना मुश्किल होता है; इसलिए, छोटे नाश्ते के बाद भी आपका पेट पूरी तरह भरा हुआ महसूस होता है। दैनिक आहार को कम से कम 6 भोजन में विभाजित करना बेहतर है। इस समय आप अपने आहार के बारे में भूल सकते हैं - जैसे ही आपको भूख लगे, खा लें, भले ही पहले 6 बजे के बाद खाना वर्जित था।
3. बचाना शेष पानी. हल्की मतली की स्थिति में आमतौर पर आपका पीने का मन नहीं करता है, लेकिन शरीर को रोजाना 1.5 लीटर की जरूरत होती है। तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। संतुलन बनाए रखना आसान बनाने के लिए, अपने पेय पदार्थों में विविधता लाएँ - पूरे दिन पानी, जूस, चाय, फल पेय पिएँ ताकि आपमें किसी विशिष्ट चीज़ के प्रति अरुचि पैदा न हो।
4. अक्सर यह विशेष असुविधा का कारण बनता है सुबह की बीमारी, चक्कर आना के साथ संयुक्त - आखिरकार, रात के दौरान शरीर ने अपने ऊर्जा भंडार का उपयोग किया है और कमजोर हो गया है। इन अप्रिय भावनाओं को कम करने के लिए, गर्म चाय के साथ बिस्कुट या पटाखे के रूप में सुबह व्यायाम किए बिना बिस्तर से बाहर न निकलें। आपको इसे बिस्तर से उठे बिना, लेटकर खाना है और फिर 15-20 मिनट के लिए लेटना है। इस समय के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग काम करना शुरू कर देगा और मतली की भावना गायब हो जाएगी।
5. दिन के दौरान, मिंट कैंडीज या टिक-टैक-प्रकार की ड्रेजियां मतली के हमलों से लड़ने में मदद करेंगी। उन्हें साइट्रस स्लाइस या क्रैकर्स से बदला जा सकता है।
6. विटामिन के साथ "रिचार्ज"। गर्भावस्था के दौरान नुस्खा विटामिन कॉम्प्लेक्स- बिल्कुल भी फैशन के प्रति श्रद्धांजलि नहीं। सभी महिलाएं, विषाक्तता से पहले भी, पूर्ण चयापचय सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यक मात्रा का उपभोग नहीं करती हैं। हम विषाक्तता की अवधि के बारे में क्या कह सकते हैं, जब दिन के दौरान लिए गए भोजन का केवल एक निश्चित हिस्सा ही अवशोषित होता है? विशेष रूप से प्रभावित करता है प्रारम्भिक चरणभ्रूण विकास की कमी फोलिक एसिड(विटामिन बी9).

प्रारंभिक विषाक्तता के मामले में, पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करने के अलावा, इसे बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है मोटर गतिविधि(यदि कोई मतभेद नहीं हैं)। गहन व्यायाम, यदि गर्भावस्था से पहले किया गया था, को ताजी हवा में लंबी सैर से प्रतिस्थापित करना सबसे अच्छा है।

यदि विषाक्तता अचानक समाप्त हो जाए...

पहली तिमाही के अंत से पहले प्रारंभिक गेस्टोसिस के लक्षणों का अचानक बंद होना अक्सर चिंता या घबराहट का कारण बनता है। प्रसूति मंच आग में घी डालने का काम कर रहे हैं, जहां घरेलू विशेषज्ञ "आधिकारिक रूप से" विषाक्तता के अचानक अंत को छूटी हुई गर्भावस्था के रूप में वर्गीकृत करते हैं। वास्तव में, ऐसे मामलों में, यह विशेषता है कि लक्षण धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं - पहले से ही मृत भ्रूण की झिल्ली कुछ समय तक हार्मोन का उत्पादन जारी रखती है जो शरीर पर जलन पैदा करने का काम करती है। और तेजी से मिलने वाली राहत अक्सर हार्मोन के अगले हिस्से के उत्पादन के बीच एक ब्रेक होती है, और कुछ समय बाद विषाक्तता के लक्षण फिर से खुद को महसूस करने लगते हैं।

यदि चिंता बनी रहती है, तो अपनी गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर से मिलना बुद्धिमानी है - भले ही अनिर्धारित हो। आमतौर पर वह गतिशीलता में एचसीजी हार्मोन के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित करता है - एक निश्चित सप्ताह के लिए इसके संकेतकों की तुलना करके, भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि निर्धारित की जा सकती है। विशेष रूप से संदिग्ध लोग ऐसा कर सकते हैं अनिर्धारित अल्ट्रासाउंडऔर जीवन के बंडल की दिल की धड़कन की जाँच करें।

वीडियो - प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता क्यों होती है

गर्भावस्था बहुत है खशी की खबरलगभग हर महिला के लिए. हालाँकि, इसकी शुरुआत के साथ ही उनमें से कई लोगों के साथ काफी अजीब चीजें घटित होने लगती हैं। गर्भवती युवतियाँ उन उत्पादों को घृणा की दृष्टि से देखने लगती हैं जो उन्हें पहले बहुत पसंद थे। वे किसी भी गंध से परेशान हो सकते हैं, यहां तक ​​कि काफी सुखद गंध से भी, और भरे हुए कमरे में रहने से वे बेहोश हो सकते हैं। ऐसी घटना को कहा जाता है कि यह कब समाप्त होती है और यह स्थिति क्यों शुरू होती है, यह हर गर्भवती मां को नहीं पता होता है। आइए इसका पता लगाएं।

विषाक्तता - यह क्या है?

यदि आप स्थिर हैं और न केवल, आप महसूस करते हैं सामान्य कमज़ोरीऔर परिचित गंधों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप गर्भवती हैं। बेशक, इस स्थिति की पुष्टि के लिए आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए या खरीदारी करनी चाहिए विशेष परीक्षण, लेकिन ये संकेत बिल्कुल निश्चित हैं। विषाक्तता के मुख्य लक्षण इस प्रकार दिखते हैं:

• उनींदापन;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• वृद्धि हुई लार;
• चिड़चिड़ापन बढ़ गया;
• उदास अवस्था;
• लगातार वजन कम होना;
• गंध की तीव्र अनुभूति.

यह कभी-कभी प्रकट भी हो सकता है त्वचा में खुजलीऔर विभिन्न त्वचा रोग। अधिकांश गंभीर रूपऑस्टियोमलेशिया, गर्भावस्था के ब्रोन्कियल अस्थमा, टेटनी और तीव्र पीले यकृत शोष का कारण बनता है।

इस स्थिति का अनुभव करने वाली लगभग हर महिला इस सवाल में बहुत रुचि रखती है कि क्या विषाक्तता अपने आप समाप्त हो सकती है या क्या इसका इलाज करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि हम जोखिम और उपचार के तरीकों के बारे में बात करें, विषाक्तता के कारणों और समय पर करीब से नज़र डालना उचित है।

यह अनुभूति कब होती है?

गर्भावस्था की योजना बना रही कई महिलाएं पहले से ही इस स्थिति की सभी पेचीदगियों में दिलचस्पी लेने लगती हैं। सबसे पहले, बेशक, वे इस बात में रुचि रखते हैं कि विषाक्तता किस महीने समाप्त होती है, लेकिन खराब स्वास्थ्य की शुरुआत के लिए तैयार रहना अधिक महत्वपूर्ण है।

गर्भवती महिलाओं में स्वास्थ्य में गिरावट जल्दी या देर से हो सकती है। प्रारंभिक विषाक्तता सबसे अधिक बार गर्भावस्था के 4-6 सप्ताह और उसके बाद ही प्रकट होती है विशेष स्थितियांऔर गर्भधारण के पहले सप्ताह में भी। हालाँकि, डॉक्टर इतनी जल्दी विषाक्तता को महिला की शारीरिक स्थिति से नहीं जोड़ते हैं। अक्सर, कारण मनोवैज्ञानिक होते हैं: लड़की असुरक्षित संभोग के बारे में बहुत चिंतित है, उसका रक्तचाप बढ़ जाता है, और परिणामस्वरूप, घबराहट मतली दिखाई देती है।

सच्चा विषाक्तता अक्सर बाद के चरणों में ही प्रकट होता है। महिलाएं इस स्थिति का दोबारा अनुभव कर सकती हैं। में हाल के महीनेडॉक्टर अक्सर इस स्थिति को टॉक्सिकोसिस नहीं, बल्कि गर्भवती महिलाओं में जेस्टोसिस कहते हैं।

यह सोचना ग़लत है कि अगर कोई लड़की गर्भवती है, तो वह देर-सबेर ज़रूर बीमार महसूस करेगी। ये बयान पूरी तरह से गलत है. कोई विषाक्तता नहीं - वही शारीरिक मानदंड, साथ ही इसकी उपस्थिति भी। ऐसी महिलाओं का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत है जो बिल्कुल भी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, भाग्यशाली महिलाओं का प्रतिशत काफी कम है, तो आइए बात करते हैं कि पहली और आखिरी तिमाही में विषाक्तता कब शुरू होती है और कब समाप्त होती है।

कब तक सहना पड़ेगा?

मूल रूप से, सटीक तिथियांनिर्धारित करना काफी कठिन है. यहां सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है। कुछ महिलाओं को केवल हल्की मतली और चक्कर का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को अस्पताल में भर्ती होने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यही तस्वीर समय सीमा पर भी लागू होती है। असुविधा की शुरुआत आमतौर पर पांचवें सप्ताह में होती है और 12-13वें सप्ताह तक समाप्त हो जाती है।

जब पहली तिमाही की विषाक्तता समाप्त हो जाती है, तो गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य की दृष्टि से काफी सुखद अवधि शुरू हो जाती है। यह एक ऐसी प्राकृतिक राहत है जो आपको अपनी ताकत को फिर से भरने और भविष्य में मातृत्व की खुशी महसूस करने की अनुमति देती है। लेकिन तीन महीने में सब कुछ बदल सकता है. विषाक्तता चालू नवीनतम तारीखेंअक्सर यह बहुत अधिक गंभीर होता है, और इसके परिणाम माँ और बच्चे दोनों के लिए अधिक खतरनाक होते हैं।

पहले बताए गए सभी लक्षणों के अलावा, सूजन भी जुड़ जाती है, उच्च रक्तचापऔर दर्दनाक नाराज़गी. यह स्थिति बच्चे के जन्म तक जारी रह सकती है, इसलिए जब इस बार विषाक्तता समाप्त हो जाती है, तो युवा मां दोगुनी खुशी महसूस करती है: बच्चा पहले से ही उसके साथ है और ये सब भयानक स्थितियाँपीछे।

कारण

विषाक्तता कैसे और क्यों प्रकट होती है यह अभी भी निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है। यह मान लेना तर्कसंगत है कि यह स्थिति उत्पन्न होती है हार्मोनल परिवर्तनगर्भवती माँ के शरीर में, जो भ्रूण के समुचित विकास के लिए आवश्यक है। बेशक, जब विषाक्तता समाप्त हो जाती है, तो यह एक बड़ी राहत होती है, लेकिन, शायद, अगर इसकी घटना के कारणों का ठीक-ठीक पता चल जाता, तो अप्रिय संवेदनाओं से पूरी तरह बचा जा सकता था।

आज यह विश्वसनीय रूप से स्थापित हो गया है कि विषाक्तता सबसे अधिक बार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों वाली युवा महिलाओं को प्रभावित करती है, थाइरॉयड ग्रंथिया जिगर. इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों के साथ-साथ जो लोग बहुत अधिक काम करते हैं और अक्सर तंत्रिका तनाव का अनुभव करते हैं, उन्हें सबसे अधिक नुकसान उठाना पड़ेगा। कई और कारकों की पहचान की जा सकती है जो विषाक्तता की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं:

• किसी भी प्रकार की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• मनोवैज्ञानिक घटक;
• बहुत जल्दी गर्भावस्था.

अधिकांश डॉक्टर विषाक्तता पर विचार करते हैं सामान्य स्थितिऔर आपको इस अवधि को सहने की सलाह देता है।

निःसंदेह, यदि आप थोड़े अधिक चिड़चिड़े हैं या हर समय सोना चाहते हैं, तो इसमें कोई खतरनाक बात नहीं है। लेकिन क्या होगा यदि आप अनियंत्रित, दुर्बल करने वाली उल्टी से पीड़ित हैं या ऐसे समय में तेजी से वजन कम हो रहा है जब आपका वजन बढ़ना चाहिए?

विषाक्तता के परिणाम

तो, हमने पता लगा लिया है कि गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता कब शुरू होती है और कब समाप्त होती है। अब बात करते हैं कि आपको धैर्य क्यों नहीं रखना चाहिए और इंतजार क्यों नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको अपने डॉक्टर को अपनी भावनाओं के बारे में जरूर बताना चाहिए।

परिणाम गंभीर विषाक्ततालीवर या किडनी को नुकसान हो सकता है. चूँकि बार-बार उल्टी होने के कारण, गर्भवती माँ के शरीर में इलेक्ट्रोलाइट-पानी का चयापचय बाधित हो जाता है, गर्भवती महिलाओं को अक्सर विषाक्त पदार्थों का अनुभव होता है। इसी कारण से, महिला के शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिज प्राप्त नहीं होते हैं, जिसके कारण का विकास होता है। ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना है, और ऐंठन अक्सर देखी जाती है। हड्डियों की नाजुकता के कारण, कम भार के तहत भी, फ्रैक्चर अधिक बार हो जाते हैं। कैल्शियम और अन्य खनिजों की कमी से भी बाल और दांत नष्ट हो जाते हैं।

जुड़वाँ बच्चों के साथ विषाक्तता

एकाधिक गर्भावस्था सबसे अधिक बार इसका कारण बनती है भावी माँ कोअधिकता अधिक समस्याएँऔर असुविधा. यह इस तथ्य के कारण है कि एक महिला जो जुड़वा बच्चों और उससे भी अधिक तीन बच्चों को जन्म देती है, उसके रक्त में हार्मोन की सांद्रता और भी अधिक होती है। इसलिए, जब विषाक्तता समाप्त हो जाती है (और यह आमतौर पर 16 सप्ताह में होता है), गर्भवती माँदोगुनी (या तिगुनी) राहत का इंतजार है। हालाँकि, ऐसे अपवाद भी हैं जब एक से अधिक भ्रूण ले जाने वाली महिला को किसी भी अप्रिय उत्तेजना का अनुभव नहीं होता है।

सभी डॉक्टर विषाक्तता का इलाज अलग-अलग तरीके से करते हैं। मूलतः, उपचार विधियों को चार समूहों में विभाजित किया गया है:

• औषधीय;
• समाचिकित्सा का;
• अरोमाथेरेपी;
• इम्यूनोसाइटोथेरेपी।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में पहला विकल्प सबसे लोकप्रिय है। यह समझने लायक है कि सबकुछ दवाएं, सिवाय, शायद, विटामिन कॉम्प्लेक्स और नो-शपा, जहरीले और खतरनाक हैं। लेकिन कभी-कभी आप उनके बिना नहीं रह सकते। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए और सभी उपाय उपस्थित चिकित्सक की सख्त निगरानी में किए जाते हैं। इस लेख में मैं उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के विशिष्ट नामों से बचना चाहूंगा, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है। 99% मामलों में दवा से इलाजविषाक्तता के लक्षणों को पूरी तरह या आंशिक रूप से समाप्त करने में काफी सफल है।

दूसरा उपचार विकल्प होम्योपैथी है। यह विधि माँ और बच्चे दोनों के लिए सबसे हानिरहित है, क्योंकि सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दवाओं का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। इस उपचार से यह व्यावहारिक रूप से समाप्त हो जाता है दुष्प्रभावया आकस्मिक ओवरडोज़।

अरोमाथेरेपी। विषाक्तता के इलाज के लिए पेपरमिंट तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लगातार कई रातों तक बिस्तर के पास इस तेल की कुछ बूंदों के साथ एक रूमाल रखना पर्याप्त है - और उल्टी के दर्दनाक सुबह के दौरे कम गंभीर हो जाएंगे। यह भी अच्छी तरह से मदद करता है यदि आपको तेज अस्वस्थता महसूस होती है, तो अपनी हथेली में अदरक का तेल डालें, इसे रगड़ें और कई बार धीरे-धीरे और गहरी सांस लें। मतली कम हो जाएगी.

विषाक्तता के लिए सबसे प्रगतिशील उपचार इम्यूनोसाइटोथेरेपी है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक महिला को उसके अग्रबाहु की त्वचा के नीचे उसके पति (यौन साथी) से शुद्ध लिम्फोसाइटों का इंजेक्शन लगाया जाता है। इसका असर अक्सर एक दिन के भीतर होता है। इस तरह का उपचार विभिन्न संक्रमणों के लिए साथी की गहन जांच के बाद ही अस्पताल में किया जाता है: एचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस सी और बी। यह ध्यान देने योग्य है कि यह विधि काफी खतरनाक है, किए गए शोध के बावजूद, अभी भी है इनमें से किसी एक बीमारी से माँ और/या बच्चे को संक्रमित करने का जोखिम।

सूचीबद्ध विधियों के अलावा, कुछ डॉक्टर एक्यूपंक्चर, सम्मोहन और अन्य अपरंपरागत तरीकों का भी उपयोग करते हैं।

घर पर लक्षणों से राहत कैसे पाएं

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, आपको विषाक्तता ख़त्म होने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए, आप इससे लड़ सकते हैं और लड़ना भी चाहिए। सबसे पहले, आप स्वयं की सहायता करने का प्रयास कर सकते हैं:

• अधिक बार चलें और परिसर को हवादार करें;
• सुबह बिस्तर से उठने से पहले, कुछ मेवे, ब्राउन ब्रेड क्रैकर्स या छोटी कुकीज़ खाएं;
• खाने के तुरंत बाद आराम से खाना खाएं या थोड़ी देर के लिए लेट जाएं;
• तले हुए, नमकीन, वसायुक्त और फास्ट फूड उत्पादों को मेनू से बाहर करें;
• विटामिन बी 6 युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाएं - मछली, फलियां, अंडे, एवोकैडो, चिकन;
• यदि आपको मिचली आ रही है, तो अधिक चबाएं (जीरा, गोंद, पुदीना की पत्तियां), यह साबित हुआ है कि चबाने से उल्टी की इच्छा कम हो जाती है;
• हर 2 घंटे में खाएं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, नींबू का एक टुकड़ा, मेवे, सूखे मेवे आदि के साथ नाश्ता करें;
• भोजन ठंडा या थोड़ा गर्म होना चाहिए;
• हर सुबह कार्बन रहित एक गिलास गर्म क्षारीय खनिज पानी पीने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें;
• अक्सर पिएं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, फल पेय, कैमोमाइल चाय, गुलाब जलसेक, शहद और नींबू के साथ सेब का रस, हरी चाय उपयुक्त हैं;
• आप पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, वेलेरियन और यारो के अर्क का उपयोग कर सकते हैं, ये जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से मदद करती हैं; प्रचुर मात्रा में स्रावलार.