Kaj jesti, da rodim zdravega otroka. Nosečnost: počitek in spanje. Bakterije, praživali in glive

Načrtovanje nosečnosti ni prazna fraza, ampak cela skupina dogodkov, ki jih morajo prestati starši, ki želijo v prihodnosti roditi. zdravega otroka. Sestavljen je iz številnih postopkov, ki se izvajajo za pregled zdravja zakonskega para, prava slika njihovega življenja in prehrane.

Načrtovanje nosečnosti je najprej namenjeno odkrivanju in posledično odpravi vseh možnih tveganj za otroka.

Kako se pravilno pripraviti na nosečnost? Katere zdravnike obiskati? Katere okužbe je treba obravnavati najprej? O tem in še veliko več v našem današnjem članku.

Kdaj začeti s pripravami?

Najbolje je, če se bodoči starši začnejo pripravljati na prihajajočo nosečnost leto pred spočetjem. Seveda nimajo vsi pari toliko časa za to, kar je posledica velike želje po čimprejšnjem porodu.

Zato je treba priprave začeti vsaj 3 mesece, preden je par načrtoval spočetje otroka. To obdobje je povsem sposobno zaščititi otroka pred morebitnimi nevarnostmi.

Kje začeti?

Najbolje je začeti s psihološko pripravo: bodoči starši se morajo zavedati, da je otrok odgovoren korak in da je izjemno pomembno, da resnično razumejo njegov pomen.

Če njihova družina že ima otroke, je treba otroke pripraviti na prihod bratca ali sestrice in tudi določiti, kdo lahko staršem pomaga pri vzgoji nerojenega otroka.

Pravilna prehrana

V tem obdobju je zelo pomembna izbira pravilen način prehrana je osnova za rojstvo zdravega otroka.

1. Poročeni par mora jesti veliko zelenjave in sadja, uživati ​​ribje in mesne jedi, jesti skuto in mlečne izdelke.
2. Ženska mora jesti sladkarije in pecivo čim manj, da se ne zredi. prekomerno telesno težoše pred nosečnostjo. Če si zelo zaželite sladkega, lahko sladkor nadomestite s fruktozo ali medom. Omejiti je treba tudi prisotnost soli v hrani.
3. Ne pijte čaja ali kave, raje preidite na pitje velikih količin sokov in sadnih pijač ali pijte ustekleničeno izvirsko vodo.

1. Prehrana bodoče matere mora temeljiti na naravne izdelke, ki ga uživajte po malem, nikakor pa se ne smete prenajedati – tako kot stradati.

Fizični trening

Da bi ženska ostala v formi, se mora ukvarjati s športom. Vsakodnevno izvajanje nekaj vaj pomaga bodoči mamici brez težav nositi otroka, varno roditi in po tem čim prej prevzeti želene oblike.

Poleg tega zmerno fizično usposabljanje pomaga v boju proti krčne žiležile, preprečuje nastanek strij in raztrganin, krepi mišice in skrbi za stanje bokov in medenice.

Jemanje vitaminov

Kako dobro bi bilo, če bi ženska med uživanjem hrane prejela vse za zdravje pomembne vitamine! Vendar je v resnici treba v pripravljalni fazi obvezno vzemite vitamine iz "škatle".

Konec koncev je telo bodoče matere praviloma izčrpano zaradi vseh vrst diet, njeno zdravje pa se poslabša zaradi kajenja in okolja.

Kaj morate vedeti?

Pri izbiri vitaminov se o tem ne posvetujte s prijatelji ali sosedi. Tudi zdravila in razna prehranska dopolnila ne najboljša izbira za ženske, ki kmalu načrtujejo nosečnost. In njihova uporaba je možna le, če ginekolog ali terapevt vztraja pri tem.

Izjema je lahko folna kislina – priporočljiva je za vse bodoče mamice, saj zmanjšuje tveganje možne okvare razvoj otrokovih možganov. Praviloma se kislina uporablja kot dodatek k vitaminski kompleks, ki jih zdravnik priporoča ženski.

Katere zdravnike naj obiščem?

ginekolog

Najprej mora ženska obiskati ginekologa. To je potrebno, da lahko ugotovi prisotnost možnega ginekološke bolezni, ugotovila stabilnost cikla in vzela brise za vaginalno mikrofloro in okužbe.

Terapevt

Za poglobljen pregled obeh staršev je potreben sestanek s terapevtom. Ta zdravnik določi, kako je mogoče popraviti njihovo zdravje in kaj bo za to potrebno: potrebno zdravljenje, priporočila glede prehrane in telesne dejavnosti.

Če se pojavi takšna potreba, terapevt pošlje bodoče starše (in najprej mamo) k zdravnikom specialistom.

Endokrinolog

Brez njegovega pregleda tudi priprave na porod ni mogoče šteti za popolno. Ženski bo predpisal hormonske teste, ki bodo natančno pokazali, kako bo prišlo do zdravega otroka.

Zobozdravnik

Ker dojenček od matere »vzame« veliko kalcija, zaradi česar zobje začnejo propadati, postane obisk zobozdravnika obvezni postopek med pripravo na nosečnost. Navsezadnje karies ni tolikšen problem estetski načrt, koliko nalezljiva.

Med nosečnostjo obstaja velika verjetnost prenosa te okužbe na otroka.

Analize, potrebne za načrtovanje

V obdobju načrtovanja je običajno predpisana ženska naslednje vrste raziskava:

• UAC in OAM;
• test krvne skupine;
• strganje iz materničnega vratu in njegova citologija;
• tri vrste ultrazvoka;
• testi za HIV, sifilis, gonokoke itd .;
• Escherichia coli, stafilokok;
• test strjevanja krvi.

Zdravnik predpiše druge teste, če:

1. Ženska je že imela spontani splav ali doživela zamrznjeno nosečnost.
2. Bodoča mamica je jemala antibiotike.
3. Imela je že splav.
4. Najbližji sorodniki para trpijo zaradi genetskih motenj.

Na kaj mora biti pripravljen bodoči oče?

Kako roditi zdravega otroka? Pomembno je, da se na nosečnost in porod pripravi ne samo mati, ampak tudi oče. Priključiti se mora normalnemu življenjskemu slogu, iz prehrane izločiti alkohol in cigarete, se dobro prehranjevati in dovolj spati.

Poleg tega bodoči očka mora opraviti zdravniški pregled, med katerim bo opravil spermogram, bo opravil pregled za razpoložljivost dedne bolezni in možne okužbe, ter ugotovite svojo krvno skupino in Rh faktor.

Možne okužbe: kaj so?

Okužbe, ki prizadenejo bodoče starše, običajno delujejo v skritem »načinu«. Vendar pa so oni tisti, ki pozneje postanejo vzrok možen videz otrok ima prirojene deformacije.

Seveda pa vsak mikroorganizem, ki ga najdemo v krvi bodočih staršev, ne povzroči nepravilnega razvoja njihovega otroka. Vendar pa nihče ne želi tvegati zdravja ploda, zato je pred spočetjem in med nosečnostjo bolje, da se čim bolj zaščitite pred vsemi vrstami okužb.

Kako se lahko okužba prenese na nerojenega otroka?

Prenaša se na dva načina:

• s krvjo neposredno skozi placento;
• preko okuženega genitalnega trakta.

gripa

Zelo pogosto ženske ne posvečajo veliko pozornosti dejstvu, da lahko zbolijo za gripo med nosečnostjo. Vendar pa nevarnost ni toliko virus kot njegovi zapleti, izraženi v obremenitvi ledvic in okvarah v imunski sistem. Vse to lahko povzroči spontani splav ali prezgodnji porod.

Povejmo več: po gripi postane ženska, zlasti nosečnica, »predmet pozornosti« za pnevmokoke ali stafilokoke. Zato je zelo pomembno, da tega ne izgubite izpred oči in okrepite imunski sistem na vse razpoložljive načine.

Rdečke

To je najnevarnejša nalezljiva bolezen, pri kateri se je v 5. tednu nosečnosti precej enostavno okužiti, vendar je zelo nezaželena. To obdobje postane temeljni kamen v zvezi z razvojem bodočega otroka, saj so rdečke nepopravljive posledice, ki vodijo do splava in smrti otroka.

Ampak če bodoča mati Nekoč je že prebolela rdečke ali je bila cepljena, za zdravje otroka ji ni treba skrbeti, saj ima močno odpornost na to bolezen.

Za druge ženske bi bilo za preprečevanje rdečk bolje, da se cepijo proti rdečkam dva do tri mesece pred načrtovano nosečnostjo in nato spremljajo proces razvoja imunosti s testi med nosečnostjo.

Citomegalovirus

Izjemno nevarna je tudi za novorojenčka, najslabše pa je, če se ženska z njo okuži ob stiku z bolnim.

Če se je to zgodilo na zgodnje faze nosečnosti bo okužba ogrozila spontani splav ali pojav različnih nepravilnosti pri plodu. Pozneje "pritrjen" na žensko lahko citomegalovirus povzroči prezgodnji porod ali pojav njegove prirojene oblike pri otroku.

Najboljša preventiva pred okužbo pred in med nosečnostjo je, da nimamo stika z ljudmi, ki imajo to okužbo v akutni fazi.

Toksoplazmoza

Okužba, ki prenaša resna grožnja zdravje matere in njenega otroka. Praviloma pride do okužbe po tem, ko ženska pocrklja srčkanega mucka s toksoplazmozo. Če pa je že imela to okužbo, ostane imunost nanjo v njenem telesu do konca življenja.

Za vse druge matere nevarnost raste skupaj s časom in če v prvem trimesečju okužba ni nevarna, potem:

• na drugem pa ima otrok možnost pridobiti prirojeno toksoplazmozo (20%), vpliva na oči in centralni živčni sistem;
• v tretjem trimesečju se tveganje za okužbo poveča na 60% primerov, okužba pa lahko povzroči povečano intrakranialni tlak, duševna zaostalost in celo epilepsija.

Herpes

Verjetnost okužbe s herpesom je precej majhna, njegovo poslabšanje pa si zasluži resno pozornost, če se pojavi pri 32 tednih nosečnosti.

Druge okužbe

To so lahko drozg, mikoplazmoza, klamidija in druge okužbe, ki v hudi obliki povečajo tveganje za spontani splav in mrtvorojenost.

Le pravočasna diagnoza in kompetentno zdravljenje bosta pomagala, da jih ne le zatreta v kali, ampak tudi vnaprej - še preden ženska zanosi.

Kaj morajo ženske vedeti po 35.

Pozni porod, ki se pojavi med 35. in 45. letom, je niz težav, ki spremljajo žensko že od samega spočetja. Ženske v tej starosti pogosto težko zanosijo in nosijo zdravega otroka, še posebej, če so pred tem utrpele vrsto nalezljive bolezni ali imela splav.

Starost od 35 do 40 let pogosto spremlja zmanjšanje stopnje strjevanja krvi, kar je najbolj nevarno med težkim porodom, ali, nasprotno, nastajanje krvnih strdkov. Poleg tega se dojenčki žensk, starejših od 35 let, pogosto rodijo z nizko porodno težo.

Kako zaščititi otroka in sebe?

Če se ženska odloči zanositi po 35 letih, mora vedeti, da ohranja svoje zdravje telesna pripravljenost in skrb za zdravje je glavni ključ do uspeha na področju rojstva.

Najboljša rešitev bi bila udeležba na pripravljalnih tečajih, ki bi se jih morala udeležiti oba bodoča starša hkrati. Prav tako je vredno najti vnaprej dober specialist ki bo žensko vodil med nosečnostjo.

Brez panike, če nenadoma začne poskušati žensko odvrniti od zanositve: tesnoba, povezana z pozni porod, je naravno, a to ne pomeni, da je porod po 35. zakonodaja ali medicina prepovedana.

Pregled ogroženih parov

Vsaka bolezen, ne glede na to, ali je v aktivni fazi ali se pojavi latentno, lahko škoduje tako otroku kot njegovi materi. Zato je izredno pomembno ne samo ugotoviti njegovo prisotnost, ampak tudi zdraviti vnaprej, pred nosečnostjo.

V primeru, da imajo bodoči starši očitne težave z zanositvijo ali pa jih je ženska že doživela neuspele nosečnosti ki je povzročil splav ali rojstvo bolnega otroka, mora par opraviti temeljit pregled pri zdravnikih.

V tem primeru bo treba posebno pozornost nameniti testom, pregledom pri genetiku in ultrazvočnim pregledom ob različnih časih.

Če zdravnik, ki opazuje par, sumi na prisotnost kromosomske nepravilnosti, ki pogosto prizadenejo ženske po 35. letu, lahko bodočim staršem predlaga biopsijo horionskih resic. Ta pregled izključuje število resne bolezni in nekatere resne razvojne motnje pri dojenčku.

V katerih primerih je potrebna pomoč genetika?

Posvetovanje z genetikom je potrebno, če:

• prisotnost dedne bolezni pri bodočih starših;
• par ima otroka, ki je že razvil bolezen;
• bodoča mati je starejša od 35 let;
• žena je imela akutno okužbo dihal ali je jemala zdravila v zgodnjih fazah;
• bodoči starši so med seboj bližnji sorodniki;
• Nosečnosti, ki jih je ženska povzročila spontani splav ali mrtvorojenost.

7 pravil za zdrav življenjski slog (pred in med nosečnostjo)

Brez stresa

Bodoči starši naj se izogibajo vsem stresne situacije, preobremenjenost v službi in doma, prehladi in viroze. Najbolje je, da se znebite navade pitja alkohola ali kajenja cigaret.

Zmeren šport

Pred in med nosečnostjo bo ženskam koristno preiti na zmerno telesna aktivnost da ostanete v dobri formi. Ne smete jih popolnoma odstraniti, saj so športi z nizkimi napori izjemno koristni za zdravje in dobro počutje.

plavanje

Super je, če bodoči starši radi plavajo in se odločijo za vpis v bazen! Plavanje blagodejno vpliva na splošno stanje zdravje in krepi mišice.

Ženske, ki so v skupini »po 40«, ne smejo zanemariti tega športa in obvezno obiskovati skupine vodne aerobike, vendar je bolje, da ne plavajo v rekah ali jezerih, saj s tem povečajo tveganje za okužbo. .

Brez dodatnih obremenitev

Nosečnicam je prepovedano nočno delo in dvigovanje težkih predmetov. Tudi med nosečnostjo ne smete uporabljati gležnja šivalni stroji ali potovanje s kolesom, nenadno gibanje in stik z nevarnimi snovmi.

Dnevna rutina

Nosečnica mora veliko hoditi, nasičiti pljuča s kisikom, da bi pozneje rodila zdravega otroka. Ob tem naj bi spala vsaj osem ur na dan, spat pa naj bi šla najpozneje ob 23. uri.

Najbolje je, če je postelja, kjer spi bodoča mamica, udobna, vendar ne zelo mehka. Zdravniki menijo, da mora med nosečnostjo spati na hrbtu ali desnem boku.

Seks

Seks med nosečnostjo ni prepovedan, vendar ga je bolje pustiti za pozneje. ugodno obdobje: po 1. trimesečju, če je ženska že imela splav ali je prvič zanosila.

Tudi seks za 2 zadnjih mesecih Bolje je, da se ne ukvarjate z ženskami, ki niso rodile prvič, vendar so v preteklosti to naredile kirurško.

Končno, med nosečnostjo morate imeti veliko počitka, dobro jesti in biti pregledani pri zdravniku, da boste rodili močnega otroka in postali resnično srečni starši!

Pozdravljeni moji dragi bralci! Verjetno se skoraj vsaka ženska kdaj vpraša: kako roditi? zdrav otrok? V tem članku vam bom povedal, kako to doseči, kaj morate storiti, preden spočete otroka, in celo, kako načrtovati spol otroka.

Torej ste izvedeli, da ste noseči. Kakšne misli so se vam najprej porodile? Kakšen občutek vas je prevzel? Je bilo to veselje ali zmedenost, evforija ali strah? Je bila ta nosečnost načrtovana ali presenečenje?

Vsekakor se je uresničilo dejstvo – naselila se je v vas novo življenje! In verjetno se je pojavilo veliko vprašanj: kako se bo moje življenje zdaj spremenilo, kaj je treba storiti, da se otrok rodi zdrav in pravočasno, kdo se mi bo rodil in komu bo podoben?

Razpoloženje, s katerim pozdravite novico o nosečnosti, v veliki meri določa njen izid. Otrok, ko je še zelo majhen, že čuti razpoloženje svoje matere, čuti, ali je zaželen ali ne, ali ga ima mama rada ali ga ima za breme.

Prejmite brezplačno knjigo kot darilo" Vodnik za nosečnice» porodničar-ginekologinja Irina Zhgareva. V njej se boste naučili:

• O čemer ti ne povedo predporodna klinika pri predpisovanju zdravil;
• Kako razumeti rezultate testov;
• Kdaj je bolje narediti ultrazvok in zakaj?
• Katere preiskave morate imeti pri roki ob vstopu v porodnišnico?
• Kako biti miren pri komunikaciji z zdravniki in še veliko več.

Zelo si želim, da bi bili vsi otroci načrtovani in dobrodošli s strani staršev. Konec koncev, če otroka načrtujete vnaprej, lahko rodite popolnoma zdravega otroka.

najprej— opraviti pregled za spolno prenosljive bolezni (spolno prenosljive bolezni) in jih ozdraviti, če obstajajo. Že v tej fazi se je mogoče izogniti številnim težavam z zdravjem nerojenega otroka.

drugič— če ne vodite zdravega načina življenja, je čas, da začnete. Kaj mislim s tem na zdrav način? Seveda ne kadite, ne pijte alkohola (tudi pivo velja) – to je najpomembnejše.

Poskusite jesti pravilno: več sadja, zelenjave, beljakovinskih živil, rastlinskih vlaken. Ne jejte hitre hrane, čipsa, krekerjev.

Bolje je piti naravne sokove, mlečne napitke in vodo. Na splošno si je bolje predstavljati, da ste prazgodovinska ženska, ki ima dostop do hrane, ki je kvečjemu obdelana na ognju.

Ne boste mogli iti v supermarket in kupiti klobas; Cole ali Fante ne morete dobiti iz reke, ki teče poleg vaše jame. Je ideja jasna? Osebno sem prebral sestavo vsakega izdelka na etiketi glede prisotnosti kakršnih koli dodatkov in GSO, zdaj pa iz navade to še naprej počnem).

Tretjič— pred spočetjem morata z možem dva do tri mesece pred spočetjem in prva dva do tri mesece nosečnosti jemati folno kislino v odmerku, ki vam ga je predpisal zdravnik. To bo vašega otroka zaščitilo pred nekaterimi nevrološkimi težavami.

Četrtič- poskusite preživeti več časa SVEŽ ZRAK(ne hodite po cesti, ampak poskusite priti ven v gozd, park ali na breg reke).

Petič- ostanite mirni in pozitiven odnos svetu na splošno in ljudem posebej). To je ključ do odprtosti in dobre volje vašega otroka v prihodnosti.

Šesto- poskušajte biti zdravi. Spravite vse svoje kronične bolezni, če sploh, v pravo formo. Pri nosečnici se ponavadi poslabšajo.

Lahko celo načrtujete spol svojega otroka

To sploh ni težko in se da izračunati. Sam sem se o tem dvakrat prepričal. In nekateri moji prijatelji so po mojih nasvetih tudi dosegli želeni rezultat). O tem bom v bližnji prihodnosti napisal kratko knjigo. Mislim, da bo koristno za mnoge.

Videz svojega otroka lahko tudi »programirate«!

Nekoč sem prebrala članek, da lahko v prvem mesecu in pol nosečnosti "naročiš" otroka videz. To me je tako presunilo, da se mi je informacija vtisnila v glavo. Minilo je nekaj let, zanosila sem z drugim otrokom in moji možgani so mi dali ta članek).

Poskusil sem. Mesec in pol sem vsak večer pred spanjem otroka “prepričevala”, naj bo tak in tak. Uspelo je! Vse do barve oči! In med tretjo nosečnostjo sem naredila isti poskus. Spet je delovalo! Poskusite tudi za zabavo.

Dragi moji, predstavljam vam čudovito knjiga « Kako roditi zdravega otroka«, avtor Nikolaj Druzjak. Iz nje se boste naučili:

• Kako jesti bodočo mamico, da bo nosečnost udobnejša
• Kaj je treba storiti, da se otrok rodi zdrav
• Kako se izogniti pojavu starostne pege, krčne žile
• Kako se spopasti s toksikozo
• Veliko se boš naučil zanimiva dejstva o novorojenčku in njegovem zdravju
• Kako lahko programirate spol otroka?

Na žalost je narava iz neznanega razloga uredila tako, da ženska, ki otroka ni načrtovala, izve za svojo nosečnost šele dva do štiri tedne po oploditvi.

Koliko se v tem času zgodi v telesu drobnega človeka! In to je prav mali človek in ne zarodek ali »še ni človek«, kot nekateri še vedno mislijo ...

Zastavljeno živčnega sistema, krvni obtok, pojavijo se zametki notranji organi, oči, ušesa.

Že v petem tednu nosečnosti lahko na ultrazvoku slišite bitje drobnega srca! In kaj lahko ženska stori v tem času, če še ne ve, da je noseča?

Kar koli: piti močna zdravila, delati za nevarna proizvodnja in vdihovati hlape, pobožati potepuško mačko in se okužiti s toksoplazmozo, dobiti kakšno cepljenje in samo piti “včasih v družbi” (alkohol). Vse to vodi do žalostnih posledic.

Ko vidim mlada dekleta na ulici, kako sesajo (ni druge besede) pivo iz vratu, jih želim vprašati: ali razmišljajo o svojih prihodnjih otrocih? Najverjetneje ne.

Poglej video o vplivu alkohola na bodoče potomce (film je prepovedan za predvajanje na TV):

Imajo se za odrasle poznavalci življenja, modro iz izkušenj... ampak narava deklici ob rojstvu da določen nabor jajčec. In na žalost niso posodobljeni. Ves alkohol, ki ga ta dekleta spijejo, tako ali drugače vpliva na njihov genski sklad. In od tega je v veliki meri odvisno zdravje njihovih bodočih otrok.

In zdaj za dobre stvari

Pred vami je devet mesecev nosečnosti.

V tem času se v mnogih ljudeh prebudijo materinska čustva, ženska postane bolj prepričana vase in v svoje sposobnosti - navsezadnje je zdaj odgovorna za življenje svojega nerojenega otroka.

Ta čas je poln odkritij in veselih trenutkov - od prvega utripa otrokovega srca do njegovega prvega premika, vašega prvega srečanja z njim na zaslonu monitorja.

Vaš dojenček raste in vsak teden lahko izveste nekaj novega o njem in njegovem razvoju.

Dekleta, drage moje, ne bodite leni, poslušajte kratko brezplačno predavanje porodničarke-ginekologinje Irine Viktorovne Žgareve
« Načrt po korakih za pripravo na nosečnost za moške in ženske» , iz katerega boste izvedeli, kako:

• Pripravite se na nosečnost
• Možu razumno razložite, kako se mora pripraviti na ta dogodek
• Prihranite denar, ki ga lahko nevede porabite za nepotrebne preglede in zdravljenje.

Zelo priporočam tudi serijo pogovorov za nosečnice
« Vse, kar ste želele vedeti o nosečnosti in porodu, pa niste mogle vprašati...» , v katerem vam bo babica s 24-letnimi izkušnjami, članica Združenja poklicnih babic Maria Borisovna Mayorskaya podrobno povedala o najpogostejših težavah in metodah za njihovo reševanje pri nosečnicah.

Lepo nosečnost in lahek porod! Naročite se in delite prejete informacije s prijatelji na družbenih omrežjih - naj se tudi oni naučijo, kako roditi zdravega otroka.

Za konec si oglejte še video iz Dr. Komarovsky "Načrtovanje nosečnosti" :

In tudi video « Priprava na porod skozi oči pediatra«:

Ne pozabite sodelovati ! Zmagovalec bo prejel denarno nagrado!

Otrok je darilo od zgoraj, čudež iz nebes, ki ga je dal Gospod Bog. S prihodom otroka v hišo se vse okoli začne vrteti z neverjetno hitrostjo: dojenje, prvo potovanje v vrtec, šola itd. Zato vsak zakonski par sanja o otrocih. Vsem pa ne uspe zanositi v prvem poskusu.

Nekateri so prisiljeni na stalne preglede, posege in jemanje zdravil, a od tega ni nobene koristi. Iz katerega razloga nosečnost ni na voljo vsem ženskam, ne bomo povedali. Vendar bomo poskušali pomagati pri tej težavi. Molitev za zanositev je ena izmed najbolj učinkovite možnosti stimulacija nosečnosti.

Problem nezmožnosti zanositve otroka

Problem neplodnosti je obstajal že pred nekaj stoletji. In kljub temu, da je dandanes čedalje več družin brez otrok, so za neplodnost vedeli že v antiki. A če je danes to težavo mogoče rešiti s pomočjo medicine (IVF, stimulacija ipd.), potem o takih postopkih takrat sploh niso razmišljali. Da bi zanosili, so nekateri uporabili zaroto, drugi - ljudska pravna sredstva, spet drugi pa so raje molili k svetnikom in jih prosili za božji blagoslov naprej hitro spočetje dojenček. Že več stoletij je med njimi priljubljena molitev za zanositev poročeni pari ki želijo čim hitreje postati srečni starši. Izreklo ga je na milijone žensk v absolutno drugačni časi, mnogim pa je pomagala doseči želeni cilj.

Sledile so tudi molitvene prošnje za rojstvo zdravega otroka. Tisti starši, ki so že lahko zanosili, so se zatekli k njihovi pomoči. Ampak najprej.

Molitev bo ženski v bližnji prihodnosti pomagala zanositi, če se boste držali pravil za izvajanje dejanj ta vrsta, o katerem bomo zdaj govorili.

Pravilno moliti

Ali bo molil v mislih ali šepetaje, se vsak odloči sam. In če ste naleteli na ocene, kjer ljudje priporočajo glasno izgovarjanje molitev, potem je to vse fikcija. Človek se lahko obrne na Vsemogočnega, kakor hoče, na glas ali v mislih. Če izberete prave besede, vas bo Vsemogočni slišal, tudi če ga samo v mislih prosite za pomoč. In vendar, da bi vam molitev pomagala hitro zanositi, se morate držati naslednjih nasvetov:

1. Preden prosita Boga za pomoč, se morata oba bodoča starša spovedati v cerkvi in ​​prejeti obhajilo. S prečiščeno dušo bodo vaše molitve veliko hitreje uslišane.
2. Ko izgovorite molitev za zanositev, in sploh ni pomembno, ali je musliman (islam) ali pravoslavec, se morate obrniti na Gospoda ne samo v svojem imenu, ampak tudi v imenu moškega, od katerega želite. zanositi. Dobro je, če vaš zakonec sam izrazi željo, da bi molil s tabo.
3. Ko se obračate na svetnike z molitvenimi prošnjami za pospešitev procesa spočetja ploda, se morate o njih naučiti čim več. več informacij da se ne izkaže, da prosite za nosečnost iz obraza tistega svetnika, h kateremu ljudje molijo za kesanje ali počitek duše pokojnika. Zato je zelo pomembno vedeti, h komu moliti, da bi zanosila.
4. Iskreni nameni vam bodo pomagali, da boste hitreje postali srečni starši. Če želite postati starši s suhoparnim branjem niza fraz, potem na žalost ne boste dosegli želenega cilja. Samo iskrena vera in Gospodova moč vam bosta pomagali najti srečo, ki jo prosite.
5. Molitev morate prebrati zavestno. Samo iskreno verujoči ljudje prejmejo tisto, kar prosijo od Vsemogočnega. In bolje je, da nikomur ne poveste, da se boste za pomoč obrnili k Bogu. Samo verjemite v to, kar zahtevate od Vsemogočnega. Vaša vera bo dovolj, da bo Gospod slišal vaše molitve. In zlobni jeziki in misli bodo stvari le še poslabšali.
6. Ne zatekajte se k pomoči vseh svetnikov z molitvami, ko ste v negativnem razpoloženju. Zato je treba molitev brati le, ko se človek lahko popolnoma odpre pred Vsemogočnim, se znebi jeznih misli, zamer, jeze in sovraštva.
7. Prosite svetnike, naj vam podarijo dobro zdravje, vzdržljivost in potrpežljivost, zahvaljujoč kateri boste lahko preživeli vse težave.
8. Najprej se morate posvetovati z usposobljenimi zdravniki, ki vedo, katera zdravila so predpisana za neplodnost, in lahko tudi navedejo vzroke za to vrsto težave.

Molitve za zanositev

Obstaja veliko molitev, ki lahko pospešijo proces spočetja ploda. Ogledali si bomo nekatere izmed njih, ki so po mnenju javnosti najbolj učinkovite.

Molitev k Blaženi Devici Mariji

To molitev je treba izgovoriti pred ikono Sveta Mati Božja. Lahko greste v cerkev ali pa se obrnete na svetnika doma, če imate doma ikono Matere božje.

Molitev gre takole:

»O, velika mučenica, presveta mati našega Najvišjega Očeta, naša zaščitnica. Predlagam svoje molitve Tvojemu obličju in se priklanjam z iskreno vero. Najskromnejši naš, poglej v oči moje, ki so grešile že večkrat, padam pred Tvoj obraz. Želim vas prositi, naj uslišite mojo nepozabno molitev. Prosim, da zaupajo v Tvojega Sina, da bi mojega zatemnjenega dragega razsvetlil z obličjem Božje milosti in naj mi pomaga očistiti duh temnih misli, naj pomiri moje hrepeneče srce in zaceli najgloblje rane na njem. Naj spravi moje misli v red, usmeri me na vsa dobra dela in okrepi mojega dragega z zdravimi mislimi, naj mi bo odpuščeno vse hudobije, ki sem jo storil. Prosim te, o Slavna Božja Mati, reši me mučenja in prosi svojega Sina, naj mi ne odvzame svojega nebeškega kraljestva, naj se spusti k meni. Kot mati se zanašam nate, Zdravilec. Ne zavrni moje prošnje, pomagaj mi najti čudež nebes, daj mi želenega otroka. O, naš sveti veliki mučenik, vsem si pritožil, naj se obrnejo k tebi s čisto in iskreno vero. Ne pusti, da se utopim v najgloblji rutini svojih hudih grehov. Tožim nad teboj in iskreno verujem v svoje odrešenje in upam na tvoje varstvo, o Slavna Mati Božja. Zahvaljujem se in slavim našega Gospoda, ker mi je poslal brezmejno zakonsko srečo. Prosim te, presveta Devica, samo po tvoji molitvi bo Vsemogočni poslal meni in mojemu možu iz nebes čudež, težko pričakovanega otroka, naj Bog obdari mojo maternico. Naj se utrjuje v meni po Gospodovi volji in za njegovo slavo. Zamenjaj žalost naših duš za srečo, dano našim staršem. Amen".

Molitveni poziv para brez otrok h Gospodu

Močna molitev za pospešitev nosečnosti. Z vero v Gospodovo moč, molitveni poziv se bo slišalo in lahko zanosite z otrokom.

»Pozoren sem nate, naš Vsemogočni. Apeliramo na vse svetnike. Usliši molitve mene in mojega moža, svojih služabnikov (svoje ime in ime tvojega zakonca), Gospod, usmiljeni in vsemogočni. Da, usliši naše molitve, pošlji svojo pomoč. Prosimo te, spusti se k nam, Vsemogočni, ne prezri naših molitvenih govorov, spomni se svojih zakonov o podaljšanju rase in povečanju človeškega ljudstva in postani naš pokrovitelj, pomagaj s svojo pomočjo ohraniti, kar si napovedal. Bog, s svojo mogočno močjo si ustvaril vse iz nič in postavil temelj vsemu na tem svetu, ki nima robov: ustvaril si človeško telo po svoji podobi in zakonsko zvezo s cerkvijo nagradil z najvišjo skrivnostjo. Gospod naš, usmili se nas, združenih v zakonski zvezi in zaupajočih v Tvojo pomoč, naj pride k nam Tvoja Najvišja milost, naj bomo tudi mi pripravljene na razmnoževanje in naj zanosimo s punčko ali fantkom in pogledamo svoje otroke , do tretje in do četrte generacije in navzgor ekstremna starostŽiveli bomo in prišli v tvoje kraljestvo. Prosim te, usliši me, o naš Vsemogočni Vladar, pridi k meni in daj moji maternici otroka. Ne bomo pozabili Tvoje milosti in Ti bomo pokorno služili skupaj z našimi otroki. Amen".

Po opravljeni molitvi je priporočljivo redno obiskovati cerkve in prejemati obhajilo. Molitev za pomoč pri spočetju otroka se bere nenehno, dokler ne pride do nosečnosti.

Molitev Matroni za hitro nosečnost

Mnogi ljudje, ki želijo v bližnji prihodnosti postati srečni starši, se zatečejo k pomoči Matrone iz Moskve in se nanjo obračajo z molitvenimi prošnjami.

Torej, da bi hitreje zanosila, morata ženska in moški iti v tempelj in prositi moskovsko Matrono, ki stoji pred njenim obrazom. Če pa imate doma ikono tega svetnika, potem lahko molite doma. Pred tem pa se je priporočljivo spovedati in obhajiti.

Torej, s prečiščeno in občestveno dušo, da bi hitro občutili starševsko srečo, morate prebrati naslednjo molitev:

»Obrnem se k naši blaženi Matronuški. Ti, Najponižnejši, ki vedno sprejemaš in poslušaš tiste, ki so se vsemu odpovedali, usliši molitve in usliši mene, ki se v duši topim, kako se priklanjam pred Teboj. Tudi zdaj tvoje sočutje do mene, grešnice in neposlušne žene, ne bo odvzeto. Prosim, pomagajte nam ozdraviti bolezen naše prijazne in iskreno verujoče družine, rešite nas mučenja in nečistih stvari, pomagajte nam prenesti naš križ, ki nam ga je dal Gospod Bog. Blaženi naš, zaupaj v Vsemogočnega, moli ga, naj se usmili naših grešnih duš, naj nam odpusti vse zlo, ki smo ga storili. Naj nam odpusti naše grehe, jezo, sovraštvo, zamere in nečiste misli. Upam, da nam bo dal zdravega in prijaznega fantka ali punčko. Verujemo in objokujemo prizanesljivost Vašega in našega Gospoda Boga, da imamo močno družino, ki pravilno gleda v prihodnost in izžareva topla čustva do vseh naših bližnjih. Obrnem se k blaženi Matroni. Usliši naše molitve, ne zavrni nam naše prošnje. Amen".

Molitev Matroni za hitro spočetje otroka

Obstaja še ena molitev, ki vam bo v bližnji prihodnosti pomagala zanositi z otrokom. K Matroni lahko molite v kateri koli pravoslavni cerkvi, kjer so relikvije tega svetnika ali njen obraz.

Na Matrono se obračamo s temi besedami:

»O, naša blažena Matronuška, ki stoji kot njena draga v nebesih pred Gospodovim prestolom, počiva s svojimi relikvijami na zemlji in obdarjena z milostjo od zgoraj, ki izžareva vse vrste čudežev. Poglej s svojim prizanesljivim pogledom name, ki sem večkrat grešil v žalostih, boleznih in raznih skušnjavah Nečistega. Potolaži moje izčrpane molitve, pomagaj mi ozdraveti od strašne bolezni, reši me moje nesreče, ki me razjeda od znotraj. Naj kot ženska občutim srečo matere, ki ima sina ali hčerko. Moli zame pred Gospodom Bogom, naj mi bo odpuščeno za vse hudobije, ki sem jih storil, za vse padce in krivice, ker sem kriv pred nebesi in se klanjam pred teboj, Blaženi, prosim tvojega nebeškega usmiljenja . Ne pustite me samega z mojo težavo. Upam in objokujem pomoč Tvojo in našega Vsemogočnega, upanje polagam v Tvojo nebeško moč. Obrnem se na Matrono Milostivo. Amen".

Pritožba k sv. Nikolaju Čudežnemu delavcu za pomoč pri spočetju otroka

Da bi postali srečni starši, se ljudje pogosto obrnejo na svetega Nikolaja Čudežnega delavca za pomoč v upanju na njegovo odpuščanje in čudežno moč. Konec koncev, zanositev z otrokom ni nič drugega kot čudež, ki ga je iz nebes dal sam Gospod Bog.

Če želite približati trenutek spočetja, morate priti v tempelj in moliti Gospoda ter ga prositi za blagoslov. In šele ko se obrnete k Bogu, lahko stojite pred ikono svetega Nikolaja Čudežnega in preberete naslednjo molitev:

»O, naš dobri pastir in božji mentor, sveti Nikolaj Božji. Usliši naše molitve, usliši nas grešnike, ki se obračamo k tvojemu obličju in prosimo za čudež. Kličemo te na pomoč, Kristusov služabnik, pomagaj nam postati srečna starša, daj nam hčerko ali sina zdravega in prijaznega, kot si ti. Ne zavrni tistih, ki te prosijo za blagoslove. Naj mati občuti težave starševstva. Pomagaj mi ozdraviti od te strašne bolezni. Sveti Nikolaj, Božji služabnik, prosi Gospoda za nas. Amen".

Molitev Matroni, da bi zanosila z dekletom

Mnoge družine v fazi načrtovanja otroka želijo zanositi z otrokom določenega spola. Po statističnih podatkih je večina predstavniki močnejšega spola želijo imeti dekle. In če se žena strinja s svojim ljubimcem v tej želji, potem se sprašuje, kako z molitvijo zanositi z dekletom. Že od nekdaj, da bi se v materinem trebuhu rodilo življenje lastnega spola, je bilo treba moliti k sveti Matroni.

Torej, pred spanjem mora ženska obleči rožnato-rdečo spodnje perilo, razgrnite odejo v enaki barvi in ​​se potrudite, da ne vstanete do prvega sončni žarki. Zjutraj se umijemo z milom roza barva in pijte rožnato tekočino - svež sok, decokcijo jagod itd. Nato izgovorite to molitev:

»Matronuška velika mučenica, močna v duši. Poslušam tvoj nebeški pogled. Ti, ki pomagaš vsem trpečim in varuješ vse v stiski, mi pomagaj pri reševanju tega perečega problema. Prosim Vsemogočnega po tebi, oklepaj se ga z molitvami zame in prosim, naj se usmili mene in moje grešne duše. Prosim, da jaz (moje ime) rodim novo življenje, zdravo in dobro hčerko. Mnogim ste pomagali postati srečni starši svoje hčerke, zato pomagajte meni, ne glede na to, kakšen sem. Sem grešnik pred Teboj, vendar se pritožujem nad Tvojim usmiljenjem in prizanesljivostjo. Bodi čudežni dajalec za nas. Amen".

Molitev Aleksandru Svirskemu za spočetje dečka

In da bi ženska rodila dečka ali zanosila z dvojčki, bi morala moliti Aleksandra Svirskega.

Molitev za pomoč pri spočetju sina je naslednja:

»O, Aleksander, ki pomagaš vsem trpečim, pomočnik nebeških angelov varuhov, bogonosni, ponižni služabnik naše Matere Božje. Tako kot drugi živimo po Tvojem usmiljenju z vero in iskrena čustva Z molitvijo se obračamo na Tebe za pomoč. Pritožite se nad našimi dušami vsemogočnemu Gospodu, prosite ga za milost in prizanesljivost do nas. Naj nam, božjim služabnikom, podeli tako želenega otroka, novo življenje tvojega spola. Prosi svojo stran, Alexander, za mir in harmonijo v naši družinski zvezi. Amen".

molitev za zanositev

Molitve za spočetje zdravega otroka.

Molitvena prošnja k Blaženi Devici Mariji za ohranitev nosečnosti

Ko je nosečnost ženske težka, jo muči toksikoza ali grožnja prekinitve, lahko moli k Sveti Materi Božji in jo prosi za blagoslov za podporo.

Molitev izgleda takole:

»O, Presveta Mati Božja, usmili se me, Božjega služabnika (tvoje ime), pomagaj mi v težkih časih. Zaupam v Tvoje usmiljenje in podporo pred Gospodom Bogom. Ti, kot mati Najvišjega, ki si mu dal življenje, Odrešenik vznemirjenih duš, usmili se me in približaj Ti mojo molitveno službo. In po svojem neizčrpnem usmiljenju daj meni, svojemu služabniku, Po Božji milosti. Tako kot ste pomagali drugim, pomagajte meni občutiti radostne občutke matere. Usliši me, o Najsvetejši, odvzemi mojo molitev z mojih ustnic in dvigni svoj pogled name, izčrpanega, s svojo milostjo. Amen".

Molitev k Matroni za zdravje nerojenega otroka

Mnoge ženske, ki želijo roditi zdravega otroka, molijo Matrono za nebeško pomoč:

»O, velika mučenica Matronuška, ki pomagaš trpečim in potrebnim. Pomagaj mi postati polnopravna mati. Prosi Gospoda za dobro zdravje za mojega otroka. Naj pomaga roditi zdravega in močnega otroka. Oh, blažena Matrona, zaupam v tvoje usmiljenje in molim za usmiljenje. Ne zapusti me z mojo nesrečo, pomagaj mi postati bolj zdrav. In prosil bom tebe in druge Božje služabnike za pomoč. Usmili se nas in nas blagoslovi za zdravo nadaljevanje našega človeškega rodu. Amen".

Želimo vam dobro zdravje, sreča in družinsko dobro počutje!

Vilia in Vitalia Tamulevičius iz Litve letos dopolnjujeta 30 let, a bi težko praznovala obče obletnice brez posredovanja zdravnikov. Sestre so bile rojene kraniopagi - siamski dvojčki s skupnim predelom možganov, ki je zlit v predelu temena in čela.

Ekipa nevrokirurgov pod vodstvom direktorja Burdenkovega raziskovalnega inštituta Aleksandra Konovalova je uspešno ločila deklici. Delo moskovskih zdravnikov je postalo mejnik v zgodovini, saj se kraniopagi rodijo le enkrat na 2,5 milijona nosečnosti in pred tem nihče ni uspešno razdelil skupnih možganov, danes pa je bilo izvedenih že na desetine podobnih operacij ...

Fuzija sadja ni edina prirojena patologija. Univerzalna metoda Pred prirojenimi okvarami se ne morete zaščititi, vendar jih je večino mogoče preprečiti in ženska, ki načrtuje nosečnost, bi morala o tem razmisliti.

Tveganje ni plemenita stvar

Kljub dejstvu, da je glavni dejavnik, ki vpliva na nastanek anomalij, genetika, se lahko prirojene okvare pri otrocih razvijejo iz drugih razlogov. Bodoči starši morajo upoštevati številne dejavnike - primere rojstva otrok z razvojnimi napakami v družinah obeh staršev, prejšnje nosečnosti ženske (če obstajajo), zdravstveno stanje moškega in še veliko več.

Seznam intrauterinih anomalij vključuje okvare srca in ožilja, dihal, obtočil, živčnega in prebavni sistemi. Najpogostejše srčne napake so spina bifida (spina bifida), agenezija (pomanjkanje organov), maksilofacialne deformacije in kromosomske nepravilnosti (Downov sindrom, Klinefelterjev sindrom).

Drugi glavni razlog za pojav anomalij je zunanji dejavniki. Ogroženi so otroci, katerih matere so bile med nosečnostjo bolne, so dihale onesnažen zrak, jemale zdravila brez zdravniškega nadzora, slabo jedle, kadile, pile alkohol ali mamila, niso prejemale zadostna količina mikroelementov in celo samo doživetega stresa.

123RF/Wavebreak Media Ltd

Obstaja še tretji razlog, ki ga starši otrok s prirojenimi malformacijami imenujejo "ne vem zakaj", zdravniki pa "negotova patogeneza": to je situacija, ko ni mogoče natančno razumeti, kako in zakaj je anomalija nastala. Po statističnih podatkih se vsako leto na svetu rodi približno 2-3% otrok z določenimi patologijami, vendar so ti 2-3% vzrok smrti vsakega petega otroka. To zveni strašljivo, vendar se lahko kljub temu poskusite izogniti razvoju določenih anomalij.

Vitamini za pomoč: folna kislina

Kljub temu, da razlogi za pojav prirojene anomalije pri otrocih so lahko zelo različni, obstajajo tudi dobro dokazani dejavniki tveganja. Najbolj očitne so slabe navade, ne pravilna prehrana in pomanjkanje vitaminov.

Kajenje in pitje alkohola pri nosečnicah družba že dolgo dojema kot nekaj nesprejemljivega – in to z dobrim razlogom: nikotin in etanol lahko povzročita duševno zaostalost, vedenjske motnje, motnje vida, sluha in srčno-žilni sistem pri otroku.

Vsi vedo, da med nosečnostjo ne smete kaditi ali piti alkohola, vendar bodoče matere nimajo pojma o nekaterih vzrokih nepravilnosti v razvoju ploda. Na primer, ženska, ki je imela rdečke v zgodnjih fazah nosečnosti, tvega, da bo rodila otroka z nepravilnostmi, ki niso združljive z življenjem. Tudi prehlad je lahko nevaren – še posebej v prvem trimesečju.

123RF/Aleksandar Davidov

Pravilna prehrana, vitamini in mikroelementi so pomembni za zdravje matere in otroka - njihovo pomanjkanje je resnično nevarno za nosečnice in tiste, ki načrtujejo zanositev. Da bi preprečili tveganje za razvoj intrauterinih anomalij, je med drugim potrebno jemati vitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik, in morda najpomembnejši med njimi v fazi priprave na nosečnost je B9, folna kislina. Njegove spojine, folati, sodelujejo pri tvorbi nevralne cevi, iz katere se nato razvijejo otrokovi možgani in hrbtenjača.

Najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti o nevralni cevi, je, da se začne razvijati v prvih dneh nosečnosti. Torej, če žensko telo v času spočetja nima dovolj vitamina B9, lahko to privede do različnih patologij: spina bifida, nerazvitost in celo odsotnost možganov, placentna insuficienca.

Vnaprejšnje subvencije so namenjene zmanjšanju tveganja teh anomalij folna kislina- to potrjujejo rezultati dvojno slepe, s placebom nadzorovane študije o edinem multivitaminskem pripravku v Rusiji z baza dokazov za preprečevanje okvar nevralne cevi "Elevit Pronatal".

Dokončen sklep lahko naredi le zdravnik, a skoraj vsem ženskam ustreza odmerek vitamina B9 800 mcg na dan, ki v kombinaciji z drugimi vitamini B, C in PP v 4 tednih nasiči telo s folatom in zmanjša tveganje za razvoj okvar nevralne cevi za 92 %. Pravočasen vnos folne kisline po WHO pomaga tudi zmanjšati verjetnost anemije in rojstva nedonošenčkov.

Delo naprej

Prvih 12 tednov je ključnega pomena za razvoj, ko se oblikujejo vsi glavni organi in tkiva: v tem obdobju je zarodek še posebej dovzeten za kakršne koli vplive. Skupine tveganja za genetske in zunanje (teratogene) dejavnike tveganja so precej obsežne, vendar naj bodoča mamica zaradi tega ne paniči.

Priprava pred zanositvijo - zgodnje načrtovanje nosečnosti - pomaga zmanjšati tveganje za patologije. Ženska, ki želi roditi zdravega otroka, mora opustiti alkohol in tobak vsaj nekaj mesecev pred spočetjem, opraviti zdravniški pregled, se cepite (kot vam je predpisal zdravnik), s pomočjo nutricionista sestavite pravi prehranski načrt - da izgubite odvečno težo ali, nasprotno, dosežete potrebno za ugodno spočetje telesna teža.

Med nosečnostjo je treba spremljati imunski sistem, zagotoviti telesu bistveni vitamini, in med sezonskimi epidemijami upoštevajte pravila preprečevanja, manj pogosto obiskujte mesta, kjer je veliko ljudi.

Paru, ki načrtuje nosečnost, ne bi škodilo, da se obrne na genetike - še posebej, če je družina že imela primere rojstva otrok z intrauterine anomalije. Zdravniki lahko izbirajo najboljši način prenatalna diagnoza.

Vendar tudi pari z popolnoma zdravimi " družinska zgodovina» se ne smete zanašati na srečna priložnost. Najenostavnejša preventiva bo pomagalo, če ne odpraviti, pa znatno zmanjšati tveganje za prirojene okvare razvoj, pa tudi čim bolj zaščititi bodočega otroka.

Rojstvo otroka je izkušnja, ki si jo marsikatera ženska želi preživeti brez prevelikega stresa. medicinski poseg, na primer brez epiduralne ali drugih zdravil proti bolečinam. Če želite otroka roditi čim bolj naravno, boste morali načrtovati vnaprej. S skrbnim načrtovanjem, podporo bližnjih in mentalno pripravo lahko pride do naravnega poroda.

Koraki

Poiščite možnosti

Ugotovite, ali je naravni porod pravi za vas. Naravni porod ni vedno mogoč. Pri nekaterih boleznih in zapletih, kot je preeklampsija oz gestacijski diabetes, je naravni porod lahko težak ali preveč tvegan.

• Če pride do nosečnosti z povečano tveganje, potem se o možnosti naravnega poroda posvetujte z zdravnikom. Nekatere ženske lahko rodijo naravno, vendar le, če jih opazuje zdravnik in skrbno spremlja morebitne zaplete.

1. Izkoristite vse prednosti naravnega poroda. Ugotovite vse pozitivne vidike naravni porod – tako boste ves čas motivirani. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj bi vas lahko pritegnil naravni porod:

   • Naravni porod lahko zaščiti vas in vašega otroka pred stresom in neprijetnim neželeni učinki zaradi zdravil, operacij ali karkoli drugega fizični vpliv. Veliko žensk, ki so rodile naravno, verjamejo, da so med postopkom doživeli manj bolečine, anksioznost in stres kot pri porodu z medicinsko pomočjo.
   • Naravni porod omogoča bolj osebno izkušnjo celotnega procesa s poudarkom na dobrem počutju matere in otroka.
   • Ker boste med porodom pri polni zavesti, se boste spomnili vsakega trenutka in lahko uživali v procesu.
   • Naravni porod zmanjša tveganje za potrebo po carskem rezu.
   • Ženske, ki rodijo po naravni poti, si po porodu hitreje opomorejo.

2. Zavedajte se tveganja naravnega poroda. Kljub dejstvu, da so ženske že stoletja rojevale naravno in dokaj varno, še vedno obstaja nevarnost zapletov pri naravni porod vedno obstaja.

   • Naravni porod je lahko nevaren, če imate določene zdravstvene težave, zlasti če ni pravilen zdravniški nadzor in razpoložljivost ustrezne medicinske opreme, če je na primer otrok v nepravilnem položaju.
   • Ne pozabite, da je v primeru kakršnih koli težav popolnoma normalno, da odstopate od svojega naravnega porodnega načrta. V tem ni sramu. Glavna stvar je, da naredite tisto, kar je najbolje za vas in otroka, v nekaterih primerih pa lahko to pomeni medicinsko posredovanje med porodnim procesom.

3. Ne pozabite, da je v nekaterih situacijah potrebna medicinska pomoč. Tudi ob skrbnem načrtovanju in najboljši predporodni oskrbi ni nobenega zagotovila, da med porodom ne bo prišlo do situacij, ki bi zahtevale zdravniško posredovanje. Takšne situacije so lahko na primer:

   • placenta previa;
   • okužba s herpesom ali HIV;
   • prejšnji porod s carskim rezom;
   • otrokovo stanje ni združljivo z naravnim porodom;
   • spodbujanje poroda z namenom ohranjanja zdravja matere ali otroka.

Priprave na naravni porod

1. Izberite porodničarja. Preden se odločite za naravni porod, morate upoštevati nekaj stvari, vključno s tem, kje in s kom želite roditi. Verjetno boste morali poiskati porodničarja/ginekologa in se dogovoriti za porod. Porode lahko izvajajo tudi medicinske sestre-babice, perinatologi in splošni zdravniki – razlika je le v kvalifikacijah teh specialistov:

   • Porodničar-ginekolog lahko po potrebi porodi otroka ali opravi operativni poseg.
   • Medicinske sestre-babice lahko pomagajo pri porodu, če pa pride do zapletov, morajo poklicati ginekologa porodničarja.
   • Perinatologi so običajno specializirani za kompleksne porode, vključno z porodi pri ženskah, starejših od 35 let, ženskah s SPO ali sladkorno boleznijo.
   • Splošni in družinski zdravniki so prav tako sposobni poroda, vendar niso specialisti na tem področju, zato naj v primeru zapletov pokličejo porodničarja ginekologa.

2. Pogovorite se s svojim porodničarjem, da ugotovite, ali želite, da vam ta oseba pomaga pri porodu. Pri izbiri strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri porodu, se obvezno pogovorite s potencialnimi kandidati. To vam bo pomagalo razumeti, kdo vam bo zagotovil dovolj podpore in komu lahko zaupate. Ugotovite odnos porodničarja do naravnega poroda, lahko vprašate:

   • "Kaj menite o naravnem porodu?"
   • "Koliko naravnih porodov ste imeli?"
   • "Me boste podprli, če se odločim za naravni porod?"

3. Pripravite porodni načrt. Med nosečnostjo je lahko koristno narediti porodni načrt. Izražati mora vaše potrebe in želje glede tega, kako želite roditi svojega otroka. Koristno je, da se o tem načrtu pogovorite s tistimi, ki bodo prisotni in pomagali pri porodu. O svojem porodnem načrtu se pogovorite s svojim zdravnikom, babico ali doulo. Porodni načrt mora vsebovati naslednje podatke:

   • kje želite roditi;
   • kdo vam bo pomagal pri porodu;
   • kdo vam bo glavna opora pri porodu;
   • kdo bo lahko prisoten pri porodu (v različnih fazah);
   • kakšno podporo in pomoč boste potrebovali med porodom;
   • katera zdravila proti bolečinam želite uporabiti;
   • kaj storiti s popkovino in popkovnično krvjo;
   • ali bo dojenček po rojstvu ostal pri vas ali ga bodo pripeljali kasneje;
   • posebne tradicije, ki bi jih radi spoštovali;
   • kdo vam mora povedati, če gre kaj narobe;
   • še kakšne želje zdravnikom in ljudem, ki bodo z vami.

4. Izberite porodnega partnerja. Mnoge ženske se veliko lažje držijo zadane poti, ko težki trenutki, ko so pripravljene odnehati, jih porodni partner opomni na razloge za izbiro naravnega poroda.

   • Če nameravate roditi v porodnišnica, potem vam bo strokovna babica ali partner pomagala preživeti naraven porod in ne obupati v zadnjem trenutku.
   • Imeti porodnega partnerja vam bo prav tako pomagalo dobiti prepotrebno psihično in celo fizično podporo, da boste lahko rodili otroka brez zdravniškega posega.

5. Povejte svojemu porodničarju ali zdravniku svoje želje. Povejte svojemu porodničarju ali zdravniku vnaprej, da nameravate imeti vaginalni porod, da bo imel čas za načrtovanje in pripravo. Zdravnik vas bo lahko tudi vprašal in vse uredil po vaših željah.

   Udeležite se tečajev za pripravo na naravni porod. Zagotovo bodo tečaji o pripravah na porod in pogovori z ženskami, ki so rodile po naravni poti ali pri tem pomagajo drugim, za vas zelo koristne in poučne.

   • Pogovorite se o svojih strahovih, skrbeh in pričakovanjih z drugimi ženskami v razredu. Pogosto jih lahko pomiri preprost pogovor z nekom, ki je to že doživel. To vam bo pomagalo, da ne boste skrbeli za bolečino in zdravstveno varnost ter bili odločni.

Porod brez protibolečinskih tablet

1. Dihalne tehnike. Dihalne vaje najpogosteje se uporablja za sprostitev in obvladovanje bolečin med naravnim porodom. Te tehnike dihanja se lahko naučite na posebni razredi v pripravah na porod. Pri izbiri tečajev poskusite dati prednost tečajem, ki se osredotočajo posebej na dihalne tehnike.

   Tehnike vizualizacije. Poiščite predmet ali sliko in se osredotočite nanj, da se boste sprostili in ne razmišljali o bolečini med porodom. S seboj lahko prinesete svojo najljubšo fotografijo in jo gledate med popadki. Izberite sliko, ki vas pomirja. Na primer, to je lahko fotografija sončnega zahoda. Lahko tudi samo zaprete oči in si predstavljate nekaj prijetnega. Na primer, lahko si predstavljate, da sedite na plaži ali stojite na vrhu gore.

   Položaji in gibanja. Poslušajte svoje telo in med porodom spremenite položaj, da vam bo bolj udobno. Če menite, da je bolje hoditi, sedeti, ležati ali se nasloniti na nekoga, potem ne bodite sramežljivi in ​​naredite, kar želite. Na splošno ležanje ni najboljše boljši položaj med porodom, zato poskusite ne ležati, če je le mogoče.