Pozitiven odnos za ženske vsak dan. Alexander SviyashNasmehni se preden bo prepozno. Pozitivna psihologija za vsakdanje življenje

Drage ženske, kakšen je bil vaš dan? Kako si, tvoje razpoloženje, ti ga je kdo pokvaril?

Glavna stvar je, da naslednji dan imate Pozitiven odnos. Danes bomo govorili o tem. Zgodi se, da se zgodijo neprijetni trenutki, ko življenje preneha biti veselje, zdi se, da so vsi obrnjeni proti vam. Razlogov za to je lahko veliko: kronična utrujenost, depresija, težave pri delu ali v karieri. V tem stanju se vam življenje ne zdi več veselje; bolj ko se pritožujemo nad njim, več omejitev nam prinaša. Kako se izviti iz tega kroga?

Pozitiven odnos v življenju

Želite videti več o tem, kaj se zgodi srečen človek? Najprej se morate zavedati, kaj točno dobro razpoloženje bo imel pravi vpliv na življenje. Zapomnite si, da se poraženci ne rodijo, temveč postanejo, saj le slabiči in jokači nimajo sreče v življenju.

Toda mnogi optimisti zlahka premagajo ovire in se trmasto premikajo proti svojemu cilju. Vedo, da karkoli se jim zgodi, bo minilo. Življenje zanje ni dolgočasno ali monotono. A pameten človek razume, da je malo verjetno, da bo dobil kaj kar tako, in vse je zelo lepo in enostavno samo v filmih. V življenju, da bi nekaj dosegli, morate delati na sebi. In za to se morate konfigurirati.

Znano je, da se ti tisto, kar daš, v celoti povrne. kakršno koli energijo prinesete ljudem, se vam bo vrnila. Če nenehno ostajate v slaba volja, potem se boste programirali za neuspeh. Zato se morate potruditi, da vas obkrožajo samo pozitivne stvari. Ne smeš popustiti. Povsod je samo lepota in čistost. V službi - nasmeh in iskren odnos do dela. V odnosih in pogovorih s prijatelji in znanci ne tarnajte in ne jamrajte, danes ima vsakdo dovolj težav in vedno jih je bilo dovolj, samo spomnite se in predstavljajte si, kako so ljudje živeli med vojno in po njej, ko ni bilo niti za jesti. Ti pa obkrožena s pametnimi telefoni, mirnim nebom in moškimi še vedno padaš v depresijo. Prisotnost dobrih dejanj daje pozitiven zagon. Pomagajte namestiti otroka iz zavetišča, pridite in poskrbite za zapuščene otroke. Svoje življenje boste spremenili do neprepoznavnosti. Poglejte zdaj, ali je v vaši hiši vse v redu in ali vam je všeč? Začeti z okolju in videli boste, kako se bodo stvari začele spreminjati. Glavna stvar je, da se ne bojite, srečno vam!

Če želite vedeti, ali vam je članek všeč ali ne, kliknite gumb socialna omrežja ali napišite svoj komentar spodaj. Hvala vam!

To je vse, kar vsi okoli govorijo: morate biti "pozitivni", morate "gledati na svet bolj pozitivno." Nenehno razmišljam in se sprašujem, kako je ta preprost izraz postal priljubljen v Zadnje čase. Zdaj pa poskusimo ugotoviti, kakšna žival je to, tako zelo »pozitivna« in kaj je treba storiti, da bodi pozitivna ženska.

Ja, se strinjate, samo govoriti o tej zelo pozitivni stvari ni dovolj. Potrebno je ukrepanje, in to radikalno. Na primer, vstanite zgodaj zjutraj, okoli pete ure, in začnite jutro s spletno stranjo »Uspešna liga«. No, ali ni tako? No, to je seveda majhna šala, ampak moj današnji dan se je začel na tej čudoviti strani. In samo ime "Uspešna liga" je preprosto prežeto pozitivno energijo , zato sem vesel, da imam ta začetek jutra. No, to je zame, ampak v bistvu ...

Osebno lahko žensko, ki živi v harmoniji s seboj, imenujem le pozitivno. In v čisto vseh pomenih tega izraza. Prišel je čas, ko stereotipom ni več bega in mediji nam jih hitijo vbiti v glavo. Torej najprej vse pozitivna ženska Moram se naučiti, da se temu v nobenem primeru ne predam!

Koliko kompleksov lahko premagate, če samo pomislite na to, da so vsi preprosto naveličani razvpitih 90-60-90?! Da namesto žalosti in solz, prelitih zaradi tega, morate upoštevati nasvete stilistov in spremeniti svoje parametre, tudi če so 120-120-120, v najbolj seksi in najbolj očarljive številke.

Zakaj se morate ob misli, da mora gospodinja upravljati z vsem na svetu, očitati in se samokritizirati preprosto zato, ker danes preprosto ne morete pomiti oken? Stereotip ženske, ki vodi gospodinjstvo, postopoma naredi gospodinjo vsaj super junaka, ki lahko nadzoruje ne le metlo in pečico, temveč tudi vse vrste manifestacij 24-urnega dela.

In kdo je rekel, da bo seks v našem življenju strasten in vroč le v prvih letih našega vestnega življenja s partnerjem? Od kod ti stereotipi? Torej draga dama čaka, vsi so v skrbeh - "kaj če privlačnost izgine"? No, nekako se čisto pozabi zabavati.

Zato ni neobičajno videti takšno "oljno sliko". Kosmata, razmršena dama sedi, žalostna - raztrgana je zaradi dejstva, da je sama debela in grda, in da je hiša v neredu, o postelji pa ni kaj reči. Sedi, stara se, žaluje - no, na splošno je razbitina. No, tu ne diši pozitivno ...

Drage dame, poglejte, kakšno jutro je za oknom! Kako super je, da lahko zgodaj vstaneš, možu skuhaš kavo in ga pospremiš v službo! Kakšna sreča, da se vam skozi okno smehlja sonce, v posteljici pa smrči delček vas – vaš dojenček! Super, da je prišel ta dan, ki bo zagotovo prinesel veliko dobrega in vas napolnil pozitivno energijo!

Pozitivnega duha, drage dame! Pozitivnost v srcu. V vsaki kapljici krvi in ​​v vsakem vdihu zraka! Vem, da svet ni tako brez oblakov, da bi stoodstotno rekel, da je zdaj vse in vsi v redu! Toda skušajmo se z vero v dobro postaviti pozitivno na ta nov lep dan in podariti sebi in svojim najdražjim srečo in uspeh!

Tako se začne moje današnje jutro in moje spoznavanje z Uspešna liga! Čestitke vam, drage dame!

Drage moje, drage pozitivne ženske! No, pa se pogovorimo o pravilnem mentalnem odnosu! in se srečamo!)))

Handvera piše:

Zdi se mi, da se ni tako težko postaviti na pozitivno, kot ne pozabiti in ostati v tej smeri. Še prej moram vstati, najkasneje ob 4! Hvala bogu vsak drugi teden.
Torej, ko sem doma, sploh ni govora o kakšnem razpoloženju. Vse je na avtopilotu. Budilka je zazvonila, ponastavil sem jo za kakšnih deset minut in v mislih pregledal svoja nadaljnja dejanja.
Vstanem (ne pozabi zapreti okna!).
Spijem 600 g vode, je bolje. Pravijo, da je koristno, tudi sam čutim to korist (Če analiziraš, potem je to že majhen delček pozitive. Vedno je lepo, če narediš nekaj zase.)
V mislih bežim s pogledom po policah hladilnika in se sprašujem, kaj lahko vzamem s seboj v službo v obliki sendviča.
V mislih se tudi razgledujem po vsebini omare, kaj obleči. Poslušam, če dežuje. Od tega je veliko odvisno.
Budilka se spet oglasi. Skočim, zaprem okno, popijem vodo in se zbudim pod tušem. Oblečem se, naredim sendvič, pograbim psa in ga odvlečem ven. jaz diham.
Tečem domov s psom. Zamenjam vodo (oz. dolijem, če je pil) Napolnim skodelico s hrano. Pobožam in popraskam se za ušesom. Čustva že kar mrgolijo :-)
Iz shrambe vzamem kolo. Cerkvena ura odbije 5-krat. Spet sem hotel oditi 10 minut prej, da se lahko mirno peljem. Ponovno moram voziti. Vozim!
Na poti se spomnim pravila. Hvala vesolju! Vozim, vrtim pedala in iščem nekaj, za kar sem lahko hvaležen. Imam skoraj eno uro časa. Izmislite si lahko marsikaj!
Zahvaljujem se ti, da sem živ!
za to, da lahko diham in pedaliram.
ker imam službo
za to, da me je življenje nagradilo z otroki
Iskreno povedano, v eni uri vožnje približno toliko rabim do službe (čelni veter, semaforji. Tako bi šlo hitreje)
Nekaj ​​takega pridem na misel in se spomnim, da sem na koncu poti že prepričan. Sem srečna oseba, zelo srečna, mogoče ne vsak dan najbolj srečna, ampak nekje v ospredju :-)))

Če se ti uspe upreti, potem je cel dan tak :-)

Lisa Alice piše:

Super! Vester, naporen dan, čeprav je vse na avtopilotu! Rad bi sledil vašemu zgledu! Malo osebno vprašanje - kakšnega psa imaš? Obožujem živa bitja!)))

• Handvera piše:

  Imam oštrodlakega jazbečarja, ki je že star. Pred desetimi leti sem ga posvojila iz zavetišča za brezdomne živali. On in chiwa Kasandra. Chivava je umrla, bila je starejša. Charlie je star že 15 let. Star je in slaboten, v zadnjem času ga je treba vzeti ven in prinesti v hišo. Ampak še vedno ga imam zelo rada.

  • Lisa Alice piše:

    Zdravje vašemu kužku!

    Demilara piše:

    Dober članek, pozitiven.
    Strinjam se, da ni treba sedeti, čakati in jamrati: "O, kdaj boš prišel k meni, o, Pozitif?"
    Iz nekega razloga sem se spomnil Kozme Prutkova. Se spomniš? - "Če želite biti srečni, bodite!"

    • Lisa Alice piše:

      Hvala vam! In se stoodstotno strinjam!)))

      Larissa piše:

      Pozitivno IMHO harmonična osebnost To je kolerična oseba po psihotipu. V drugih vrstah se lahko harmonija zelo dobro manifestira v mirni, uravnoteženi obliki. Brez plus ali minus barvanja.
      Pomislimo – zakaj sploh potrebujemo to pozitivo? No, ja, so zapisali v knjigi - moraš biti pozitiven, ti je rekel psiholog (čeprav je potem iz neznanega razloga začel govoriti o svojih težavah), nekdo drug ... KDO pa to pravzaprav potrebuje? Njim? In kako vedo, kaj potrebujem? In ali je treba kaj narediti?
      Živeti umetno na pozitiven način ni normalno. To je enako življenju v strahu pred izgubo denarja, pred zdrsom v negativnost. Zato verjamem, da ni treba storiti ničesar s seboj.
      To je bodisi iz Narave. Ali pa si vseeno prizadevajte biti v harmoniji s seboj.
      No, flegmatik in melanholik ne bosta pozitivna. Tega si niti teoretično ne morem predstavljati! Flegma je le flegma za življenje v kontemplaciji. In melenholik, tudi če se oblečete v klovna, bo našel nekaj za jok. To je v njih.
      Tako kot kolerik ne bo depresiven. Tudi v najtežjih situacijah bo našel nekaj za fantaziranje in šalo.
      Sem torej za notranjo harmonijo, proti umetnemu pozitivizmu.

      • Lisa Alice piše:

        Seveda se strinjam s tabo, zato sem opozoril, da je treba živeti v sožitju s samim seboj. Ampak, morate priznati, prijazna beseda in lepo je za mačko))) in mačka ne bi zavrnila pozitivnega odnosa))))

        • Larissa piše:

          Ne, da se želim prepirati. V vaši hiši ni živali. Ste prav uganili?
          Živalska mačka je redko samozadostna. Res pride, ko se ji zdi primerno. Kipling je povedal zelo pravilno. S prijazno besedo ne boš zvabljen! Zmerjati ali hvaliti jo je tako rekoč neuporabno. Na treningu lahko nagradite, kar vam je všeč. Ampak ne ti. V hiši je mačka soseda.
          In pes je prijatelj, član družine, tropa. Pes se iskreno veseli pozornosti lastnika. In še bolj pohvale! Tam je.
          Hvala za idejo za članek. Naj napišem o naših brkatih bratih

          • Lisa Alice piše:

            Prišlo je do pomote!))) Doma imamo mačkona in to izjemno edinstvenega, siamca po imenu Maximilian. Glede na svojo pasmo bi moral biti ponosen in rahlo agresiven, vendar je najbolj ljubeče in prijazno bitje! Torej je po značaju zelo podoben psu, saj mu ne moreš reči sosed))), je prijatelj.

            Handvera piše:

            Menda sem kolerik :-) Pogosteje sem vesel in se hecam. Toda sranje včasih pride tudi mene. Kot niz. Tukaj stvari ne gredo dobro in tukaj stvari ne gredo dobro. Utrujen sem v službi, kolega PonovnoČe bo naredil kaj grdega, se bodo malenkosti kar naenkrat nakopičile na kup. In potem potrebujem le ta pritisk, brco v rit, če želite. Ne od nikogar, od sebe.
            Takrat resnično pomaga razmišljati o tem, za kaj se morate zahvaliti življenju in Bogu. Je umetno, a pomaga. Nenadoma ugotoviš, da ne smeš jokati nad čevlji, ko vidiš nekoga brez nog.
            Verjetno ni "čistih" flegmatikov ali kolerikov.
            Da, psihologi svetujejo: če se je težko ne osamiti, pojdi med ljudi, delaj, kar ti je všeč, pojdi k frizerju, kupuj novo krilo na koncu.
            Vse to je neke vrste potiskanje in brcanje, a marsikomu pomaga.

            • Lisa Alice piše:

              V tem primeru čistim jaz, tudi če mi ni do tega, se vključim, odvržem razne smeti in kot da različne misli očistiti

              Larissa piše:

              Vera, veš, starejši in modreci priporočajo ravno nasprotno - v situaciji, ko je neko stanje preobremenjeno (žalost, veselje, obup, čustveni dvig, groza, smeh itd.), svetujejo, da se popolnoma potopiš v to stanje. Vsaj za en dan. Od Osebna izkušnja- starejši. Strašljivo je, da se namerno potopite v popolno neaktivnost in depresijo. Toda rezultat je nor. Je vredno! Ko se enkrat živi polno, z vsem zavedanjem, se NIKOLI ne vrne.
              Od rojstva sem bil praktično brez kolere. Redko sem žalosten. Začnem (na pol) tako sebe kot okolico. In sam bom našel razlog. Razen če se zgodi legalno.
              Z leti sem se le naučil ceniti tista stanja, ki zame niso posebej značilna. To mi pomaga razumeti druge.

              Rareperl piše:

              Torej ste najverjetneje tista ista pozitivna ženska))).
              Ponoči poskušam ne zastirati oken (ali ko ugasnem luči, odmaknem zavese. Potem se zjutraj zbudiš in jutro vdre skozi okno, tvoje razpoloženje se takoj izboljša)).
              V službo hodim peš (ob vikendih pa samo peš). Razpoloženje dvigne videno in vonji narave, ki so tako bogati zjutraj. Imel sem srečo - moja pot poteka po slepi ulici v zasebnem sektorju. Avtomobilov praktično ni, vrtovi vseh so v bujnem cvetju.
              Kaj drugega? Tudi za podporo duševni mir ni treba delati dobrega obraza slaba igra. Je res pozitivno nasmejati se z 32 zobmi, ko te mačke praskajo po duši (vse se zgodi v našem življenju)? Mislim, da je pomembno doživeti kakršna koli čustva, jih ne skrivati, ne potiskati v najbolj oddaljeni kot, potem bo manj strasti.

              • Lisa Alice piše:

                Harmonija in samo harmonija z vašo dušo zmore to!

                Dobro temo si odprl. Tako živite in ne veste, kako, se izkaže, vaši znanci in tujci borijo se za svoje duše, da bi bilo tam dobro. In tako preprosto in poetično ga opišejo kot odgovor na pravilno zastavljeno vprašanje. Hvala bogu, da smo živi))).

                O pozitivnem. Ne vem, kdo je to prvi rekel, toda Paisius Svyatogorets ima vsekakor zelo dobra primerjava: Obstajajo ljudje, ki so kot čebele - delajo med. In so takšni, ki so kot muhe - vedno najdejo smeti in jih prebirajo. Zdi se mi, da če si v konstruktivnem stanju, če se trudiš delati dobro po svojih najboljših močeh, je to pozitivna naravnanost in ni vedno odvisno od obrazne mimike. Čeprav je seveda super, ko se "čebelica" nasmehne ...

                • Sharita piše:

                  In v neki knjigi sem prebral: In v Parizu nekdo občuduje pariško nebo in občuduje arhitekturo, nekdo godrnja nad lužami, nekdo pa iz teh luž lovi cigaretne ogorke.
                  Ustvaril sem si teorijo pozitivnega sektorja koordinatnega sistema. To je dolga zgodba, celo sliko sem narisal. In po moji teoriji ima vsak svoje izhodišče, kjer se temni del križa s svetlim. In moraš se držati za vrat.” svetla stran. To je kot telesna temperatura. Če je telesna temperatura nad 38,6, so stvari resne, morate jih rešiti. In od 36 do 37 - vse je normalno, ni žarišč vnetja. Zato je pomembno, da se obdržite v pozitivnem, udobnem območju čustev, v njegovih mejah se začne samozgorevanje in izčrpavanje energije. In ni nujno pozitivno - je glasen smeh, nekakšna super energija. Samo mir v moji duši. Všeč mi je: Sreča je, ko ne razmišljaš o tem, kaj je. Preprosto je. Videti je, da smo tukaj vsi pozitivni! :)

                  http://realisti.ru/main/happy?id=498

                  Mogoče bo komu koristilo.

                  Svetlana Safina piše:

                  Človek ne more biti nenehno pozitiven, saj je vse na svetu podrejeno zakonu ritma: naše duševno stanje je kot gibanje nihala ure - od ene skrajne točke se nihalo premakne v nasprotno skrajno točko. Da, sami opazite to v svojem življenju: če se veliko zabavate, potem bo vaše razpoloženje neizogibno padlo. In naše čudovito nočno svetilo, Luna, ki nadzoruje oseko in oseko celotne vodne površine našega planeta, vpliva tudi na naše počutje, saj smo sestavljeni iz 90% vode. Mislim, da se moraš v vsakem trenutku sprejeti takega, kot si. Če se k nečemu prisilite, je to enako, kot da bi s pomočjo biča prisilili konja, ki je padel od utrujenosti, da teče. To je le moja vizija in moja izkušnja. Lep pozdrav, Svetlana.

Ženske so stebri doma. Hiša, ki stoji na šibkih temeljih, se hitro razpade; podobno je hiša s pozitivnimi misleci hiša harmonije in sreče. No, najpomembnejši član hiše je ženska v hiši.

Mora biti poosebljenje moči, da bo njena družina trdna kot skala. Pozitiven mislec si vedno prizadeva, da bi na situacijo pogledal v svetli luči in zanemaril negativne vidike življenja. Pogosto se zgodi, da se gospodinje v zakonu uničijo. Njihovo ekstravagantno vedenje, njeni kriki in napadi v družini pogosto izničijo srečo v hiši.

Takšna ženska je sama nesrečna od znotraj. V tem primeru ji postane težko dati srečo drugim. Vedno je vznemirjena zaradi situacije okoli sebe in se pogosto pritožuje nad vsem. Kljub temu, da obstaja dobri trenutki, vedno je nezadovoljna z življenjem. Je kot riba, ki išče velike reke in zapusti svoj mali potok, čeprav je bil ta potok povsem zadovoljiv za življenje, in kmalu konča v ustih velike ribe.

Naša življenja pogosto določa naš odnos. Pozitiven odnos popestri dolgočasno življenje. Na enak način negativen odnos vedno izniči vse dobre stvari v življenju. Ženska s soncem v očeh je pripravljena osvojiti svet, s pozitivno iskrico in samozavestno držo. Napačno razmišljanje in napačne predstave naredijo žensko nesrečno. Negativne misli se v možganih ukoreninijo kot plevel, ki uničuje zdravo kulturo pozitivnih misli.

Čeprav se pozitivne ženske na splošno rodijo takšne, lahko negativno misleče ženske spremenijo svoje mišljenje na naslednje načine:

Oblikovanje pozitivnega mišljenja.

Prepričanja se oblikujejo s ponavljanjem misli. Bolj ko se misel ponavlja, težja je pot, po kateri ta misel gradi svojo pot. Ponavadi se aktivirajo, ko pride do ustrezne situacije. Te misli prihajajo iz otroštva, od staršev in učiteljev. Ženska, ki se je naučila gledati skozi ključavnico, se v življenju ne bo dvignila in bo svoje življenje omejila le na dimenzije, ki jih je mogoče videti skozi ključavnico.

Strinjati se s svojo potjo.

Drugi vas dojemajo tako, kot sami mislite o sebi. Če sebe vidite kot neuspeha v življenju, vas drugi vidijo enako. Pozitivne ženske naredijo korak k spremembi pojmovanja ljudi okoli sebe. Da si pridobijo spoštovanje v družbi, se umestijo v pozitiven okvir. To jim pomaga pri doseganju ciljev.

Smej se čim več.

Iskren smeh pomaga razbremeniti tesnobo in stres, ki vas mučita. Kot ženska imate srečo, da ste očarljivi v kateri koli luči. Čudoviti ste v vsaki vlogi. To so hčere, žene ali matere. Smeh na vsaki stopnji vam omogoča, da uživate v tem, kar imate ali česa nimate.

Verjemite v moč molitve.

Ni pomembno, ali molite Boga za določeno željo. Molitev vliva moč od znotraj. To te naredi močnejšega in ti pomaga verjeti vase. Ženska, ki moli za luč v družini, ustvarja pozitivne vibracije v družini. Hkrati ženska, ki ne moli, prinaša trpljenje v hišo. Družina, ki skupaj moli, živi večno. Vera v katero koli božanstvo te naredi bolj potrpežljivega, strpnega in ti pomaga sprejeti življenje takšno, kot prihaja. Preprosta molitev lahko vpliva na majhne in velike stvari. Ni jih treba ponavljati več ur. Namerna molitev zadostuje za vaša sporočila Bogu. Tudi terapevti svetujejo molitev za zdravje in dobro počutje. Prizadeva si za skladnost s telesom.

Nehajte jamrati in jeziti.

Ženska, ki začne dan s stokanjem in razdraženostjo, postane nezadovoljna in nezadovoljna gospodinja. Ni zadovoljna ne s svojo družino ne s seboj. V iskanju popolnega življenja vsem uniči svet. Ne razume, da ruši njihovo duševno in fizično ravnovesje. Svoje radosti zdrobi na koščke. Stimulacija negativne misli vžiga strupene strupe v telesu in vodi v čustveno bolezen. To vodi do utrujenosti in občutka razočaranja nad vsako stvarjo okoli nje. Najboljše zdravilo zanjo je to, da se umiri in se neha razdražiti zaradi situacije ter jo sprejme kot tako. Ženska, ki razmišlja pozitivno, se nikoli ne prepusti situaciji. Vanj vstopa, analizira in razume.

Ustvari svojo srečo.

Vsak človek ima svoj faktor sreče. Ženske bi morale poznati moč sreče v sebi. Sreča je stanje duha. Negativne ženske razmišljajo drugače in jim grenijo življenje. Če si boste nenehno govorili, da ste nesrečni, boste.

Pozitivne ženske so zmagovalke v življenju. Oni so tisti, ki ustvarjajo lepe hiše, dobre industrije in dobro življenje. Vsaka ženska je lahko pozitivna, če se tako odloči.

Da ne bi izgubljali časa z ležanjem na plaži (ali na travniku na dvorišču vaše dače), vam predlagamo, kot pravijo, združite posel z užitkom in naredite majhno, a zelo koristno energetsko vajo.

Za izvedbo ne potrebujete nič posebnega, le uležite se in blaženo. Najbolje je, da to storite ob zvoku rečnega ali morskega vala. Vendar to ne pomeni, da je ni mogoče izvajati v gozdu ali na deželi. Tudi doma na kavču!

Preden začnete s katero koli energijsko vadbo, morate vstopiti v alfa stopnjo. Kaj je to? To so posebna valovna sevanja naših možganov, ko mirujemo, z zaprte oči. Niti ne spimo niti nismo budni. V tem stanju je bolj učinkovito izvajati vse energetske prakse, meditacijo in avtotrening. Možgani bolje in hitreje zaznavajo prejete informacije. Kako vstopiti v alfa stopnjo? Zelo preprosto. Zapremo oči in pred očmi trikrat narišemo številko 3 ter rečemo »tri«. Izkazalo se je "tri. tri. tri." Potem isto 2 in 1. To je to. Smo na alfa ravni. Zelo preprosto. "Tri. tri. tri. Dva. dva. dva. Ena. ena. ena.", vsakič nariše številko pred očmi.

Vaja se imenuje "Energijski val". Predstavljamo si, da ležimo na morski obali, na samem robu vode, tako da morski valovi, kotalijoči, tečejo po našem telesu, od pet do vratu. In se vrnejo nazaj v morje. Predstavljajmo si zdaj, da to morje ni čisto običajno, ampak energetsko morje. Morska voda- je zdravilna, peneča, toplo energijo, obnavlja naše telo in umirja naš um. Ta energija je tako močna, da je že prvi dotik našega telesa dovolj, da začutimo osvežujoč učinek. Energijski valovi umivajo naše telo, mu dajejo novo, svežo moč, zdravje ter odnašajo, odnašajo s seboj utrujenost in tegobe. Zdaj - pozor - "vezanje" morski val na vaš dih. Ko vdihnete, energijski val priteče, z izdihom pa izgine. Dihamo z normalnim, udobnim dihanjem, z vsakim vdihom telo napolnimo z močnim energijskim valom, z izdihom pa s tem valom sprostimo svojo utrujenost, tesnobo, bolezni...

To vajo lahko izvajate brez omejitev, pogosteje, bolje. Osebno, ko sem to naredil, lahko premikam gore!

Ženska psihologija bistveno drugačen od moških. Zato je šibkejši spol veliko bolj toleranten, a hkrati zelo ranljiv, čustven in pogosto postane žrtev. zunanji vpliv. Ženska psiha je zasnovana tako, da vse prepušča skozi sebe. To omogoča negativna čustva prodrejo globlje in se tam naselijo za dolgo časa.

Minili so časi, ko so ženske opravljale le gospodinjska dela. Danes njene odgovornosti vključujejo številne nove funkcije. Večina žensk sodeluje na več področjih dejavnosti, kar ne more vplivati ​​na njihovo psihično razpoloženje. Zato stalna napetost in vsakodnevni vrvež pogosto vodita v nezadovoljstvo, izgubo samozavesti in negativno dojemanje sveta okoli nas.

Ko je ženska zaužita negativna čustva, izgublja note ženstvenosti, zato je zelo pomembno, da se lahko prilagodite pozitivnim in pozitivnim mislim, ki bodo pomagale izboljšati notranji svet in okolju. Najboljši način v psihologiji je za ženske.

Kaj se skriva pod pojmom afirmacije?

Bistvo metode uporabe afirmacij za ženske je pogosto ponavljanje potrebne fraze vsak dan. Na primer za žensko, ki čuti izgubo vitalna energija ali izguba moči ali zdravja, morate ponoviti enega od stavkov:

1. Moje telo je zdravo in polno vitalne energije.

Ponavljati ga je treba čim pogosteje. Količina 200-krat na dan je povsem sprejemljiva in normalna. V tem primeru bodo afirmacije za ženske prinesle pozitivne rezultate. Početi to psihološki trening vsak dan, zelo kmalu bo začutila val energije in moči.

Triki za pravilno uporabo metode

Fraze je treba izgovoriti na glas ali v mislih in predstavljati, kaj želite z njimi doseči. Na primer, ženska želi biti priljubljena med moškimi. Ko izgovori frazo, si predstavlja, da je lepa, polna ženstvenosti in privlačna za nasprotni spol.

Vse afirmacije so razdeljene v skupine, od katerih je vsaka namenjena doseganju določenih ciljev.

Značilnosti pozitivnih afirmacij

Pozitivne fraze lahko uporabite v kateri koli situaciji, saj vam njihova uporaba omogoča, da se naučite pogledati z drugega zornega kota, pomaga krepiti zavest in se osredotoča na pozitivna čustva, daje samozavest in ženstvenost. Zelo pogosto se uporabljajo kot metoda vplivanja na podzavest, če je treba okrepiti željo po uspehu.

Z vsakodnevno uporabo te prakse ženska lažje dosega cilje v osebnem življenju in dviguje svojo poklicno raven. Ti stavki prinašajo veselje in srečo ter spodbujajo pozitiven pogled na situacije. Spodaj je nekaj pozitivnih trditev za ženske.

1. Sem ženska in se ljubim.
   
2. Imam veliko ženstvenosti in jo izžarevam v vsakem svojem gibu.

Afirmacije in hujšanje

Vsaka ženska lahko spremeni svojo prihodnost in svoj notranji svet na bolje. Če želite to narediti, morate delati na sebi, afirmacije pa vam pomagajo doseči cilje, kolikor je to mogoče.