ორსული ქალებისთვის ლამაზი სურათების შერჩევა. მუცელი ორსულობის დროს - იცვლება კვირაში

ძლივს ვისწავლე შენი საინტერესო პოზიცია, ქალს მაშინვე აინტერესებს, როგორ ვითარდება მის შიგნით არსებული პატარა ცხოვრება. მინდა ვიცოდე ყველა დეტალი, რამდენად სწრაფად იზრდება ის, როდის ჩნდება მუცელი და ბევრი სხვა საინტერესო ფაქტი.

ორსულობის ყოველკვირეული ფოტო დაგეხმარებათ მიიღოთ მკაფიო სურათი ყველა პროცესის შესახებ, რომელიც ვითარდება მთელი ორსულობის განმავლობაში.

რა ემართება ემბრიონს 9 თვის განმავლობაში?

მაშინაც კი, როდესაც ორსულობის გარეგანი ნიშნები სრულიად არ არსებობს, ბავშვი უკვე აქტიურად ვითარდება. ყველაფრის წვრილმანამდე გაცნობის სურვილი საკმაოდ ლოგიკურია. არაჩვეულებრივი, მაგრამ მართალია, რადგან მხოლოდ დროს საშვილოსნოსშიდა განვითარებაადამიანი იზრდება მაქსიმალური სისწრაფით. ეს არის დაახლოებით 50 სმ 9 თვეში.

ყველა 9 თვე იყოფა 3 ტრიმესტრად და 40 კვირად. ძალიან რთულია კონცეფციის საიმედო თარიღის დადგენა, ეს გამოწვეულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიქალის სხეული. ამიტომ ექიმები პირველივე დღიდან ითვლიან ბოლო მენსტრუაციის პერიოდი. ეს მნიშვნელობა ეწოდება სამეანო პერიოდიორსულობა.

იმისათვის, რომ შეძლოთ მთელი პროცესის დაკვირვება და კონტროლი, სამედიცინო პრაქტიკაში ორსულობა ჩვეულებრივ იყოფა ტრიმესტრებად:

  1. გრძელდება ჩასახვის დაწყებიდან 12 კვირამდე.
  2. იწყება 13 კვირაში და მთავრდება 28 კვირაზე.
  3. 29 კვირა და 40 წლამდე.

ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ქალი 40 კვირაზე მეტ ხანს ატარებს ბავშვს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს გამოთვლების შეცდომები ან ბოლო მენსტრუაციის შესახებ არასწორი ინფორმაციის მიწოდება.

განვითარების უფრო დეტალურად შესასწავლად და ბავშვის ჩამოყალიბების პროცესის მონიტორინგისთვის, უმჯობესია მისი ზრდა კვირა-კვირა განიხილოს. მოდით განვიხილოთ, რა ცვლილებები ხდება ქალსა და მის პატარას შორის. დეტალური ფოტოებიყოველკვირეული ექოსკოპია ხელს შეუწყობს ნაყოფის განვითარების პროცესის ვიზუალურად შეფასებას.

აქტიური მომზადება კონცეფციისთვის

სინამდვილეში, პირველ კვირაში საკმაოდ ადრეა საუბარი თავად ემბრიონზე. ბოლოს და ბოლოს, პირველი სამეანო კვირა- ეს ციკლის დასაწყისია, როცა ქალს მენსტრუაცია ეწყება. ამ ეტაპზე ეპითელიუმი განახლდება და მზადდება ახალი კვერცხუჯრედის მომწიფებისთვის. ქალის სხეული მთელი ძალით ემზადება მომავალი ჩასახვისთვის.

ამიერიდან ქალი, რომელიც შვილს გეგმავს, უფრო ფრთხილად უნდა იყოს. დროა დავიწყოთ ოვულაციამდე ათვლა. მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოშვება ხდება ციკლის მე-14 დღეს. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ სხეული მზად არის განაყოფიერებისთვის სპეციალური ტესტი, რომელიც აჩვენებს ოვულაციის სიახლოვეს.

ოვულაცია დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მაგალითად, ციკლის ხანგრძლივობაზე, სტრესზე, კლიმატის ცვლილებაზე. ამიტომ ოვულაცია შეიძლება მოხდეს ცოტა ადრე ან გვიან.

მეორე კვირა არის ყველაზე გადამწყვეტი პერიოდი, როდესაც ჩასახვა უნდა მოხდეს. მომწიფებული კვერცხი იგზავნება ფალოპის მილი. სწორედ აქ შეხვდება ის სპერმას.

უნდა გვესმოდეს, რომ თავად განაყოფიერება შეიძლება მოხდეს სქესობრივი აქტიდან 1-3 დღის შემდეგ. ეს აიხსნება მამრობითი და მდედრობითი სქესის სასქესო უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის ხანგრძლივობით. ამრიგად, მომწიფებული კვერცხუჯრედის სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა არ აღემატება 24 საათს, ხოლო სპერმატოზოიდი 72 საათამდე.

მე-3 კვირიდან ქალის სხეულში მკვეთრი ცვლილებები ხდება. არ დაბადებული ბავშვის პირველი უჯრედები უკვე იწყებენ გაჩენას. მაგრამ დედის სხეული ასევე განიცდის სერიოზულ მეტამორფოზებს. საშვილოსნოს ენდომეტრიუმი სქელდება, კუნთები რბილდება და ემზადება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად. ჰორმონი უკვე იწყებს გამომუშავებას ორსულობა hCG, თუმცა მისი ღირებულება ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განსაჯოთ ორსულობა, რომელიც მოხდა.

პირველი ტრიმესტრი: რა ახასიათებს მას?

უმეტეს შემთხვევაში, ქალი იწყებს ფიქრს ორსულობის შესახებ 4-დან 5 კვირამდე. მთავარ ფაქტორებს შორის, რომლებიც ხელს უწყობენ ამას, არის:

  • სარძევე ჯირკვლების ტკივილი;
  • გულისრევა დილით;
  • სისუსტე;
  • ძილიანობა.

და ყველაზე მეტად მთავარი თვისება- მენსტრუაციის არარსებობა.

ამ დროისთვის ჩამოყალიბებულმა ზიგოტმა უკვე მოახერხა მრავალჯერ გამრავლება და 4-5 კვირაში, საჭიროების შემთხვევაში, ექოსკოპია აჩვენებს ორსულობას. პატარა ოვალი გამოჩნდება ფოტოზე. ასევე ამ დროს უკვე შეგიძლიათ მოუსმინოთ განვითარებადი გულის შეკუმშვას.

მე-6 და მე-7 კვირაზე გამოკვლევისას უკვე შესაძლებელი იქნება ბავშვის კიდურების ფორმირება. ნაყოფი გაიზარდა და თითქმის ბარდის ზომისაა.

მე-8 კვირაში იწყება არ დაბადებული ბავშვის პირველადი სექსუალური მახასიათებლების ფორმირება. გოგონას უვითარდება საკვერცხეები, ბიჭს კი სათესლე ჯირკვლები. საშუალო ზომაარის 12-14 მმ-ის ფარგლებში.

მე-9 კვირა არის ერთგვარი ეტაპი, როდესაც ემბრიონი წყვეტს ემბრიონს და ხდება ნაყოფად. კუდი ქრება, სახის ნაკვთები აქტიურად გამოკვეთილია. ქუთუთოები იხურება, ყურები ჩნდება, ხელები და ფეხები უფრო წაგრძელებული ხდება. თითებს შორის ჯერ კიდევ არის გარსები. უკვე 10 კვირაზე ბავშვის კბილები ჩამოყალიბდა ღრძილებში, ის აქტიურია, მკლავებს იდაყვებში იხრება. Ძვლოვანი სისტემაიწყებს აქტიურ ფორმირებას.

პირველი ტრიმესტრის ბოლო ეტაპი მოითხოვს ულტრაბგერითი სკრინინგს. ეს საშუალებას მოგცემთ შეაფასოთ რამდენად სწორად ყალიბდება ბავშვი, პლაცენტის მდგომარეობა და ასევე დაადგინოთ დაბადების სავარაუდო თარიღი.

სურათზე ნახავთ, რომ ნაყოფის თავი უფრო დიდია ვიდრე სხეული, ქვედა კიდურებიბევრად უფრო მოკლე ვიდრე ზედა. სავარაუდო წონაარის 20 გ, ხოლო სიგრძე გვირგვინიდან კუდის ძვლამდე დაახლოებით 9 სმ.

მეორე ტრიმესტრი

ამ ეტაპის დასაწყისში ბავშვს შეუძლია იწონის დაახლოებით 45 გ, სიგრძე კი დაახლოებით 13 სმ. ის აქტიურად იწყებს ზრდას და წონაში მატებას. მუცელი უფრო და უფრო შესამჩნევი გახდება. ტოქსიკოზის შეტევები უკვე წარსულს ჩაბარდა, რაც ნიშნავს, რომ დროა შეავსოთ თქვენი სასარგებლო კომპონენტების მარაგი.

მე-13 კვირიდან ჩამოყალიბებული ორგანოები დაიწყებენ მომწიფებას და გაუმჯობესებას. სახის ნაკვთები სულ უფრო და უფრო ადამიანის მსგავსი გახდება და პირველი თმებიც კი გამოჩნდება. მე-20 კვირაში ბავშვი დაიწყებს აქტიურობას და თავის შესწავლას. დედა უკვე შეძლებს პირველი მოძრაობების შეგრძნებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაჩვენებელი ძალიან პირობითია. დედები ბავშვს 15 კვირაშიც კი გრძნობენ.

ორსულობის პირველი ნახევარი დასრულდა და დროა გადავიდეთ მეორე ექოსკოპიურ სკრინინგზე, სადაც ექიმი შეძლებს დეტალურად შეაფასოს, აკმაყოფილებს თუ არა ბავშვის განვითარება დადგენილ სტანდარტებს. ნაყოფი იმდენად დიდია, რომ იწყებს ზეწოლას ახლომდებარე ორგანოებზე, წინა ტანსაცმელი აღარ უხდება და ქალმა უნდა იფიქროს გარდერობის განახლებაზე სამშობიარო ნივთებით.

მე-2 ტრიმესტრში ბავშვს უკვე შეუძლია უპასუხოს ზარებს. ამიტომ მომავალმა მშობლებმა მეტი ყურადღება უნდა მიაქციონ მათ მზარდ მუცელს.

პერიოდის ბოლოს, ბავშვი დაიწყებს ზოგიერთი საკუთარი ჰორმონის გამომუშავებას.

ბოლო მე-3 ტრიმესტრი და ბავშვის ფორმირება

TO მოცემული თარიღიბავშვი უახლოვდება დაახლოებით 1200-1400 გ წონით და 30 სმ-ზე მეტი სიმაღლით. ზრდასრული ნაყოფი დედის ცხოვრების წესს თავად არეგულირებს. Ხშირი შარდვა, შეშუპება, გულძმარვა, წელის ტკივილი და მრავალი სხვა უსიამოვნო სიმპტომებიპირდაპირ კავშირშია მზარდი ორგანიზმის ეფექტებთან.

ნაყოფს აღარ შეუძლია მოძრაობა, რადგან ადრე მას უბრალოდ არ ჰქონდა საკმარისი ადგილი. ამიტომ, ბავშვი იკავებს ნაყოფის პოზიციას და უმეტეს შემთხვევაში წევს თავით და ემზადება მშობიარობისთვის.

32-კვირიანი ეტაპი ძალიან მნიშვნელოვანია განსაკუთრებით ბიჭებისთვის. ამ დროს სათესლე ჯირკვლები ფორმირებას სრულდება. გოგონას კლიტორი თითქმის ჩამოყალიბებულია. ასევე ამ დროს ტარდება საბოლოო სკრინინგი და მშობიარობა პროგნოზირებულია.

მე-3 ტრიმესტრის ბოლოს ბავშვს აქვს საშუალო წონადაახლოებით 3 კგ და სიმაღლე 50–55 სმ.. ორგანოები და სისტემები უკვე ჩამოყალიბებულია. ძვლები უფრო და უფრო გამძლე ხდება. ერთადერთი რაც რბილი რჩება არის თავის ქალას ძვლები. ისინი დაკავშირებულია ხრტილით, რაც წარმატებული მშობიარობის გასაღებია.

თუ უყურებთ ბავშვს მოწყობილობის გამოყენებით ულტრაბგერითი გამოკვლევა, მაშინ გარეგნულად ის სრულიად არაფრით განსხვავდება ჩვეულებრივი ადამიანი. სხეულის პროპორციები დაცულია. ზოგიერთ ბავშვს დაბადებისთანავე თავზე თმა უკვე აქვს, რაც უფრო ფუმფულას ჰგავს. ეს ჯერ არ არის საბოლოო ფერი.

თვალის ფერი ყალიბდება 38 კვირაზე ადრე, მაგრამ ის ჯერ არ შეიძლება იყოს საბოლოო. ის მაინც შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს.

ორსულობის 38-ე კვირიდან დაწყებული, ქალი უფრო ყურადღებიანი უნდა იყოს გრძნობების მიმართ, რათა დროულად აღმოაჩინოს ლორწოს საცობი ან გაჟონვა. ამნისტიური სითხე.

ბავშვი მშობიარობისთვის ემზადება და ბოლო კვირებიუახლოვდება დაბადების არხს. ამის გამო მუცელი ეცემა, ნაყოფი წყვეტს ორგანოებზე ზეწოლას და ქალი გარკვეულ შვებას გრძნობს.

როგორ იცვლება ქალი ბავშვის ტარებისას

პირველი 12 კვირა სწორი გზითქალის ცხოვრებაში ძალიან რთულია ორსულობის რაიმე ნიშნის შეცვლა. წონის მომატება ამ დროს ჯერ კიდევ მცირეა. ნაყოფი ზედმეტად პატარაა იმისთვის, რომ განცხადება გააკეთოს გამოწეული მუცლით.

ხშირად, პირველ ტრიმესტრში, ქალი, პირიქით, განიცდის წონის დაკლებას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ტოქსიკოზის მძიმე გამოვლინებით და ჰორმონალური ცვლილებებით.

თუ ორსულ ქალს მძიმედ აწუხებს გულისრევა და ღებინება, დღეში 10-ზე მეტჯერ, მაშინ მას დახმარება სჭირდება. ყოველივე ამის შემდეგ, დეჰიდრატაციის რისკი იზრდება. IN ამ შემთხვევაშიმკურნალობა ტარდება საავადმყოფოს პირობებში.

ზოგიერთ ქალში, ჰორმონალური დისბალანსის გამო, შეიძლება მოხდეს ცვლილებები. გემოვნების პრეფერენციები, კანის პრობლემები ჩნდება ან პირიქით ქრება. თითქმის ყველას აწამებენ მწვავე ტკივილიმკერდში.

შემდეგ მოდის უფრო მშვიდი მე-2 ტრიმესტრი. ეს არის ზუსტად ის პერიოდი, როდესაც მუცელი იწყებს ზრდას ორსულობისას. თუმცა, სამართლიანად უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მაჩვენებელი დამოკიდებულია არა მხოლოდ ორსულობის ხანგრძლივობაზე, არამედ ბევრ სხვა ფაქტორზე:

  • წონის მომატების მაჩვენებელი;
  • მემკვიდრეობითობა;
  • ნაყოფის განვითარებისა და ზრდის ტემპი;
  • ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლები.

ზე მრავალჯერადი ორსულობა, მუცლის ზრდა შეიძლება ცოტა ადრე შეინიშნოს.

ეს ასპექტები ხსნის, თუ რატომ შეიძლება ორსული მუცლების ფოტოები ასე ძალიან განსხვავდებოდეს ზომით კვირიდან კვირამდე. ქვემოთ მოყვანილი სურათი გვიჩვენებს 4 სხვადასხვა გოგონები, რომლებსაც აქვთ იგივე გესტაციური ასაკი - 14 კვირა.

ჩვეულებრივ, ბავშვი უკვე საკმარისი ზომისაა, რომ გადალახოს გარკვეული სიმაღლე და შეწყვიტოს უხილავი. როგორც ორსულობის დროს მუცლის ფოტოზე ხედავთ კვირა-კვირა, მატება იწყება ქვედა ნაწილიდან, რის გამოც სხვებმა შეიძლება ჯერ ვერ იცოდნენ ქალის საინტერესო პოზიცია. უმეტეს შემთხვევაში, მუცელი კარგად არის დაფარული ტანსაცმლით. მისი შემჩნევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი ატარებს ძალიან მჭიდრო სამოსს.

სხეული აგრძელებს მომზადებას ბავშვისთვის ყველა საჭირო ნივთით უზრუნველყოფისთვის. ცხიმოვანი ფენა სქელდება, სარძევე ჯირკვლები აგრძელებს ზრდას და იზრდება ამნისტიური სითხის რაოდენობა. ყოველივე ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ მე-2 ტრიმესტრის ბოლოს უკვე შეუძლებელი იქნება ორსულობის დამალვა. ამ ეტაპზე ბავშვი იწონის კილოგრამზე ცოტა მეტს და სიგრძეში 30 სმ-ს აღწევს.

30-ე კვირიდან დაწყებული ბავშვის ზრდა მაქსიმალური სისწრაფით ვითარდება. გადიდებული მუცელი შეიძლება აღინიშნოს თითქმის ყოველდღე. ექიმი უფრო და უფრო ხშირად აფიქსირებს მუცლის გარშემოწერილობას, დაესწროს კონსულტაციას რუტინული შემოწმებამოდის ყოველ კვირას.

38-ე კვირამდე ბავშვი ჯერ კიდევ ვითარდება. ორგანოები და სისტემები ბოლო ეტაპს უახლოვდება. ამ ეტაპის შემდეგ, ბავშვი ითვლება სრულყოფილად და შეუძლია დამოუკიდებლად სუნთქოს, იკვებოს და შეასრულოს სხვა სასიცოცხლო ფუნქციები დაბადების შემდეგ.

რა მშვენიერი მდგომარეობაა - ორსულობა! ბუნებამ მოგანიჭა შეუდარებელი ბედნიერება ახალი ცხოვრების დაბადების განცდისა, არ აქვს მნიშვნელობა ეს იყო დაგეგმილი თუ შემთხვევითი.

თქვენ მომავალი დედა ხართ და თუნდაც სულ ცოტა გასულიყო ამ ორი ძვირფასი ზოლის გამოჩენიდან, თქვენ მტკიცედ ხართ დარწმუნებული, რომ ბავშვი აქ არის, თქვენთან, თქვენს ქვეშ. საიმედო დაცვადა ყველაფერი კარგად იქნება მასთან.


მუცელი ჯერ არ არის, მაგრამ ირგვლივ ყველა ამჩნევს, როგორი იდუმალი ხარ, როგორ ანათებ შიგნიდან. და თქვენ ვერ მოითმენთ, რომ იგრძნოთ თქვენი ბავშვი, იგრძნოთ პირველი მორცხვი დარტყმები და ტირილი დიდი ბედნიერებისგან.


მაგრამ ცოტა უნდა ველოდოთ. პირველმა ტრიმესტრმა შეიძლება გაგაბრაზოთ უეცარი ტოქსიკოზით და განწყობის ცვალებადობით. უბრალოდ ბედნიერებისგან ცეკვა მინდოდა და უცებ ეჭვები გამიჩნდა: რა იქნება შემდეგ? შემიძლია გავხდე კარგი დედა?


ეჭვი არ შეგეპაროთ: თქვენ ეს შეგიძლიათ! შენ თვითონ გახდები საუკეთესო დედადა თქვენი ბავშვი იქნება პირველი, ვინც ამას იგრძნობს.


მეორე ტრიმესტრი: ორსულად ხართ - აცნობეთ ყველას ამის შესახებ და ამაყად ატარებთ ამ საპატიო, თუმცა სწრაფად წარსულ ტიტულს. და თუ მოპირდაპირე ბინიდან მოხუცი მოახლე კბილებში ატყდა, რომ ორსულობა საშინელებაა, ბავშვები კი კოშმარი, ნუ ნერვიულობთ, მაგრამ შეიწყალეთ უბედური ქალი, რადგან ის მოკლებულია მთავარს. ქალის ბედნიერება- დედობა.


ტოქსიკოზი იკლებს, დაღლილობა ქრება, მუცელი იზრდება და უცებ, არ გჯერა ასეთი სასწაულის, გრძნობ პირველ, ფრთხილ კანკალს. ყოვლისმომცველი ბედნიერების მომენტის შეშინების შიშით, გულდასმით ადებ ხელს მუცელზე და თითქოს გესმის: "დედა, მე აქ ვარ!"


ახლა ყოველ წამს დაელოდებით ამ მომენტებს, ესაუბრებით პატარას და ერთად დასახავთ გეგმებს, ირჩევთ ეტლს, საწოლს და დაამშვენებთ საბავშვო ბაღს მხიარული სათამაშოებით.


პატარა იზრდება და არც შენ ჩამორჩები, ნელ-ნელა იცვლი გარდერობს და საკუთარ თავს ეუბნები: „მე ვიმშობიარებ და მაშინვე დავიკლებ წონაში! ამასობაში მე“. ვზრდი, ჩემო ბედნიერებავ!”


ბოლო ტრიმესტრი ორივესთვის რთული გამოცდაა, მე-9 თვე კი ყველაზე გრძელი. ბავშვი უკვე ძალიან დიდია, თავს კრუნჩხულად გრძნობს და არ იღლება ამის ისევ და ისევ შეხსენებით. დიახ, და დაღლილი ხართ, მოუთმენლად ელოდებით და შესაძლოა შიშით მომავალი დაბადება, თუნდაც ეს არ იყოს პირველი შემთხვევა.


ყველაფერი კარგად იქნება, ცოტა მოთმინება მოითმინე და მალე შენს ხელში დაიჭერ მსოფლიოში ყველაზე მშვენიერ ბავშვს, ის კი აუცილებლად გაგიღიმებს და უსაზღვრო ბედნიერების ამ წუთს მთელი ცხოვრება გემახსოვრება.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი გრძელდება 14-დან 26 კვირამდე. მომავალი დედების უმრავლესობის აზრით, ეს არის ყველაზე კომფორტული და სასიამოვნო პერიოდიცხრა თვის ლოდინისგან. ქალი საბოლოოდ აცნობიერებს თავის მდგომარეობას, ქვეცნობიერად ხდება დედა: ფსიქოლოგიურად გაწონასწორებული, ინტუიციური, ბრძენი და სენტიმენტალური.

ასეთი ფსიქოლოგიური სურათი ყოველთვის თან ახლავს ფიზიკური ცვლილებებიქალის სხეული. და არ არსებობს დილემა იმაზე, თუ რა არის უფრო მნიშვნელოვანი: ფსიქოლოგია თუ ფიზიოლოგია; ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი თანაბრად წარმოადგენენ უჩვეულო მდგომარეობას გარემოსთვის. მომავალი დედა.

ამ პერიოდში ორსული განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს კუჭში არსებულ ცვლილებებს და კუჭში მყოფს. სწორედ ეს თორმეტი კვირა შეიძლება გახდეს თითქმის გამოცხადება პირველად დედებისთვის - ბოლოს და ბოლოს, ბავშვის ინტენსიური ზრდა და განვითარება დიდ გავლენას ახდენს დედის სხეულზე. ხოლო მათთვის, ვინც ამას პირველად განიცდის, ისინი სწავლობენ და აანალიზებენ ახალ ნივთებს თავიანთ მდგომარეობაში, გულწრფელი ინტერესითა და სიფრთხილით და განსაკუთრებული მოწიწებით, დედები პირველად აკვირდებიან ცვლილებებს მუცელში. 26 კვირამდე ის მომრგვალდება, წამოიწევს და წინ წამოიწევს.

რას ამბობს მუცელი?

შესაძლებელია ბავშვის პირველი მოძრაობების დაჭერა და შემდეგ სრული დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მუცელი ნამდვილად „ლაპარაკობს“. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ცვლილებაა ის, რომ მე-14 კვირიდან ქალის მადა შესამჩნევად იზრდება: ბავშვი მეტს მოითხოვს. ნუტრიენტებიის იზრდება, რის გამოც დედის მუცელი მუდმივად იზრდება.

ორსულობის მუცელი მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში ძალიან განსხვავდება ტრიმესტრის ბოლოს მუცელისაგან. თორმეტი კვირა არის დროის მნიშვნელოვანი პერიოდი, რომლის დროსაც ბავშვი ბევრ რამეს აკეთებს. მისი მთავარი ამოცანაა აქტიურად განვითარდეს და გაიზარდოს ზღაპრულად (ნახტომებით და საზღვრებით). ასე რომ, მუცლის სიმრგვალე ამ პერიოდში მთავარი ქალის სიხარულია.

მუცლის მეტამორფოზი მეორე ტრიმესტრში (კვირის მიხედვით)

. მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ შეინიშნება. მუცელი რომ ოდნავ გაიზარდა, ამას მხოლოდ მომავალი დედა ხედავს, რომელიც საკუთარ თავს სარკეში აკვირდება. და წონაში ჯერ არ დავიკელი.

მე-15 კვირა.მუცელი ჯერ კიდევ არ არის ისეთი დიდი, რომ ძილში ხელი შეუშალოს, მაგრამ ბევრ მომავალ დედას სულ უფრო უჭირს არჩევანის გაკეთება. კომფორტული პოზიციაძილისთვის. და ამ დროს ბავშვი იწყებს გარედან ბგერების მოსმენას.

მე-16 კვირამზარდი მუცლის პარამეტრების შეფასება შესაძლებელია მხოლოდ მოსიყვარულე მამა, და ამ დროს ჩნდება დედის სიარული დამახასიათებელი ნიშნები"იხვები". ბავშვი იწყებს ბიძგს.

მე-17 კვირადასკვნითი კვირა მეოთხე თვეორსულობა. უკვე შეგიძლიათ უფრო თავისუფლად ჩაიცვათ, მუცელს კომფორტი და სივრცე სურს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ნორმალურად ჩაცმული ხართ, სულ უფრო რთული ხდება თქვენი მუცლის დამალვა ცნობისმოყვარე თვალებისგან. იზრდება. უკვე შესამჩნევია.

. კუჭს სასწრაფოდ სჭირდება დედობრივი სიყვარული. ამ პერიოდში ბავშვი აქტიურად და რეგულარულად იცნობს თავს დარტყმებით. დროა დაიწყოთ მასთან ურთიერთობა თქვენი ხმის გამოყენებით და მუცელზე ნაზი შეხებით.

მე-19 კვირა.წონის მატება არ ჩერდება. ქალის მუცელი შესამჩნევად გადიდებულია და თეძოები ფართოვდება. მაღალია ქოშინის ალბათობა.

კვირა 20თქვენი ორსულობის ეკვატორი. მუცელი იმდენად გაიზარდა, რომ ჭიპი იწყებს ამოვარდნას და შესაძლოა სტრიებიც კი გამოჩნდეს. ამიერიდან ძალიან ფრთხილად აკონტროლეთ თქვენი კუჭის მდგომარეობა. სტრიების თავიდან აცილება შესაძლებელია.

21 კვირა.თქვენი ბავშვი უკვე იწონის დაახლოებით 400 გრამს (სტანდარტი - 360 -380), მათ უკვე შეუძლიათ მისი გაზომვა გვირგვინიდან ქუსლამდე და ულტრაბგერითი გამოკვლევის საფუძველზე შეუძლიათ ბავშვის სქესის დადგენაც კი.

. მხოლოდ ერთი კვირა გავიდა და ბავშვი უკვე 430 გრამს იწონის. შესაბამისად, საშვილოსნოს, პლაცენტის და დედის მუცლის ღრუს პარამეტრები მორგებულია მის პარამეტრებზე. სიხარულს სხვებს ვეღარ დაუმალავ. და რატომ მალავს? შენში - უკვე სრულფასოვანი ადამიანი, ბავშვი, რომელიც ძალიან ჰგავს ახალშობილს, თუმცა ძალიან მინიატურული.

23 კვირა.ხატავს მუცლის ქვედა ნაწილში. დედა იწყებს ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვას - ცრუ შეკუმშვას. საშვილოსნო იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას. ბავშვის წონა უკვე 500 გრამია.

24 კვირა.ბავშვი იწონის 600 გრამს და ძლივს ჯდება საშვილოსნოში, მას პრაქტიკულად არ აქვს თავისუფალი ადგილი დაცემისთვის. ჭიპი დედის მუცელიკიდევ უფრო ამოზნექილი გახდა, მისი კონტურები ადვილად ჩანს ტანსაცმლის საშუალებითაც კი. გარდა გარე ცვლილებებიმუცლის დისკომფორტი ამ კვირაში ხასიათდება შინაგანი დისკომფორტით: მომაბეზრებელი ტკივილი, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.

კვირა 25.ბევრი ორსული უჩივის ქავილს მუცლის არეში. კანი ისეა დაჭიმული, რომ შრება და ორსულს დისკომფორტს უქმნის. შეინახეთ დამატენიანებელი კრემები და ეცადეთ არ დააზიანოთ კუჭის კანი ზედმეტი ნაკაწრით.

. მეორე ტრიმესტრის ბოლო კვირა. ორსულობის დროს მუცელი მუდმივად იზრდება, მაგრამ ამ კვირაში ის ნახტომით იზრდება. ეს ძალიან შესამჩნევია როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე გარშემომყოფებისთვის. ის იმდენად მოცულობითი და მძიმე ხდება, რომ შეიძლება გაგიჭირდეთ სიარული, ტკივილი მენჯსა და წელის არეში. მაგრამ მშობიარობის დრო სწრაფად უახლოვდება.

მომრგვალებული მუცელი ორსულობის ერთ-ერთი ნიშანია. ეს შესამჩნევი ხდება ორსულობის მე-16-17 კვირიდან, თუმცა ქალის ფორმასა და სხეულის ტიპს შეუძლია უფრო დიდხანს დამალოს დედის ახალი „საინტერესო“ პოზიცია.

ორსული ქალების მრუდი იზრდება მზარდი საშვილოსნოს გამო. ნაყოფი საშვილოსნოში გადის განვითარების რამდენიმე ეტაპს და მთელს ემბრიონული პერიოდიარ აქვს დიდი წონა და სიმაღლე.

ჩართულია ადრეული ეტაპებიყალიბდება ორსულობა, რომელიც მიმაგრებულია საშვილოსნოს ღრუს ერთ-ერთ კედელზე. მისი ზრდის ფორმა და მახასიათებლები დამოკიდებულია მიმაგრების ადგილზე.

როგორც კი ნაყოფი საშუალო ზომას მიაღწევს და მისთვის მოსახერხებელ მდგომარეობაში გაიხსნება, მისი გარეგანი ფორმა შეიცვლება.

ფორმების დამრგვალება ხდება პუბის წნულიდან. თავდაპირველად, უმნიშვნელო ამობურცულობა მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ, შემდეგ კი თანდათან მაღლა ადის.

ორსული მუცლის ზომა პირდაპირ დამოკიდებულია გესტაციურ ასაკზე. პირველ ტრიმესტრში ის არ არის, მეორეში ხდება ფორმების პროპორციული დამრგვალება. მესამე ტრიმესტრში ის მაღლა იწევს, დაწყებული მზის წნულის მიდამოში.

რატომ იზრდება? მუცელიბავშვის ტარებისას სრულიად გასაგებია. საშვილოსნო ფართოვდება და გამობურცულია წინ, მიმდებარე ორგანოებს გვერდზე უბიძგებს. "ორსული" მუცელი სხვა არაფერია, თუ არა საშვილოსნო, რომლის შიგნითაც ბავშვი ვითარდება და იზრდება.

იმის მიხედვით, თუ როგორ მდებარეობს პლაცენტა და ნაყოფის პრეზენტაცია, მუცლის ფორმა იძენს, მაგრამ გარეგანი მონაცემებით ძნელია ბავშვის სქესის და მისი წონის დადგენა.

გარე მახასიათებლები ატარებს შემდეგ ეპითეტებს:

  • დაიბადება მრგვალი გოგონა;
  • ბასრი - ბიჭი;
  • პატარა - ბავშვის წონა დაბალი იქნება;
  • დიდი - დიდი ხილი.

მონაცემები საეჭვოა და მეცნიერულად არ არის დადასტურებული.

ორსულობის დროს მუცლის ზრდაზე გავლენის ფაქტორები

მუცლის ზრდა და ორსული ქალის ფიგურის ცვლილება ინდივიდუალური ფაქტორია. ზოგიერთი დედა ადრეულ სტადიაზე ამაყობს მომრგვალებული მუცლით, ზოგს კი ორსულობის მე-20 კვირაზეც კი არ აქვს.

რაზეა დამოკიდებული ეს და როგორ განვსაზღვროთ შესაძლო პათოლოგია.

სხეულის ტიპის მიხედვით

ქალის ფიგურა რამდენიმე ტიპისაა:

  • "ვაშლი" - ქალური სისავსე, რომელშიც გარე ნიშანიორსულობა შეიძლება არ იყოს შესამჩნევი გესტაციური პერიოდის დასრულებამდე;
  • "მართკუთხედი" თეძოები და მხრები იმავე სიბრტყეშია, მაგრამ საშვილოსნოს და მისი ზრდა გარეგანი გამოვლინებებიდამოკიდებულია კუნთების შრეზე;
  • ფიგურის მფლობელები " ქვიშის საათი"და "მსხალი" შეიძლება დაიკვეხნოს მომრგვალებული ფორმებით ორსულობის მე-14 კვირიდან;
  • "შებრუნებული სამკუთხედის" სხეულის ტიპით (მხრები უფრო ფართო ვიდრე თეძოები), ორსულობა ხილული ხდება ცოტა მოგვიანებით, მაგრამ გინეკოლოგის კაბინეტში პარამეტრების გაზომვისას აღინიშნება საშვილოსნოს ზრდა და გადიდება.

რაც უფრო მჭიდროა ქალი, მით უფრო იმალება მისი პოზიცია. წონის მატება განიხილება არა სათანადო კვებადა ცხიმოვანი ფენის განაწილება კუნთების შრეზე.

თხელი სხეულის ტიპი გულისხმობს საშვილოსნოს მკაფიო გამონაყარს, გვერდზე ზედმეტი დეპოზიტების გარეშე. თუმცა, ჰორმონალური ფონიარაპროგნოზირებადმა "რამმა" შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსული ქალის გარე პარამეტრებზე.

ორსულობათა რაოდენობის მიხედვით

პირველად დედებში ის მაღლა მდებარეობს. საშვილოსნოს კუნთოვანი შრეები არ არის დაჭიმული და კარგად ინარჩუნებს ფორმას.

რაც უფრო მეტია დაბადება ისტორიაში, მით უფრო ძლიერი მუცელისაშვილოსნოს მიმდებარედ.

მუცელში ჩვილების რაოდენობის მიხედვით

მისი გამოყენება ზედმეტი არ იქნება ჰიგიენის პროდუქტებისტრიებიდან.

საინტერესო ვიდეო: როგორ იცვლება მუცელი ორსულობის დროს

გაიგეთ თქვენი ორსულობის შესახებ, განსაკუთრებით თუ ეს პირველია, ყოველი მომავალი დედაიწყებს საკუთარი თავის მოსმენას გარკვეული ცვლილებების ძიებაში, როგორც შიდა, ასევე გარეგანი.

როდესაც თქვენი ბავშვის მუწუკი საბოლოოდ გამოჩნდება, რამდენად სწრაფად გაიზრდება და რა ზომას მიაღწევს საბოლოოდ? ასეთ კითხვებს ყველა ორსული სვამს საკუთარ თავს, რადგან ამიერიდან ცხოვრება მკვეთრად შეიცვალა და უაღრესად საინტერესოა როგორ და როდის იმოქმედებს ეს ცვლილებები მის გარეგნობაზე.

მუცლის ზრდა ორსულობის დროს

რა თქმა უნდა, ორსულობის დროს მუცლის ზრდა თვეების მიხედვით ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, რადგან თითოეული მომავალი დედა ინდივიდუალურია. ბევრი ფაქტორი თამაშობს როლს და მათ შორის მთავარია:

  1. სხეულის ტიპი - პატარა და გამხდარ ადამიანებს უფრო შესამჩნევი მუცელი აქვთ, ვიდრე ხანდაზმულებს დიდი გოგოები(მაღალი, სავსე). ინტერნეტში ბევრი სასაცილო ამბავია აღწერილი, როდესაც თანამშრომელი დეკრეტულ შვებულებაში მიდის, მაგრამ მის საინტერესო სიტუაციაზე წარმოდგენა არავის ჰქონდა.
  2. რა სახის ორსულობაა? პირველყოფილ ქალებში მუცელი შესამჩნევი ხდება უფრო ადრე, ვიდრე მრავალშვილიან ქალებში. ეს იმის გამო ხდება, რომ თუ მომავალი დედა ორსულად არ არის პირველად, მაშინ მისი ლიგატები უკვე დაჭიმულია, ისინი მზად არიან ამ პროცესისთვის და საერთოდ არ ზღუდავენ მის გარეგნულ გამოვლინებებს.
  3. რამდენი ბავშვია მუცელში? ცხადია, მრავალჯერადი ორსულობის დროს მუცელი უფრო სწრაფად ჩნდება და უფრო სწრაფად იზრდება. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ბავშვი საბოლოოდ იბადება საშუალოზე ოდნავ პატარა, საერთო ჯამში ისინი მნიშვნელოვნად აღემატება ერთ ბავშვს როგორც წონით, ასევე მოცულობით.
  4. კვება მომავალი დედისთვის. მითი იმის შესახებ, რომ ორსულობის დროს ორმა ადამიანმა უნდა ჭამოს, დიდი ხანია გაფანტულია. როცა ქალი იმშობიარებს და საშვილოსნო უბრუნდება თავის წინა მდგომარეობას, დაინახავს მისი კვების შედეგებს – ისინი არსად წავლენ, პირიქით, შესამჩნევი გახდებიან! ცუდი კვებაშეიძლება გამოიწვიოს წონის არასასურველი მატება, რომელიც სცილდება ნორმას, როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე მისი ბავშვისთვის. აქედან გამომდინარე, ნაყოფი ძალიან დიდია, ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვება და დიდი მუცელიშესაბამისად.
  5. გენეტიკა. ნაყოფის ზომაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მისი დედის ცხოვრების წესი, არამედ ორივე მშობლის გენეტიკა: თუ ორივე ან ერთი მათგანი დიდი იყო, მაშინ არსებობს შანსი, რომ ეს მემკვიდრეობით გადავიდეს.

ორსულობის დროს მუცლის ზრდა კვირაში

როგორც წესი, ქალს შეუძლია მუცლის ზრდის შემჩნევა დაიწყოს მე-12 კვირიდან, ანუ მეორე ტრიმესტრის დასაწყისამდე და სხვებმა შეიძლება მასზე ეჭვი შეიტანონ საინტერესო პოზაში ორსულობის მე-16 კვირიდან და მე-20 კვირიდან მათი ბოლო ეჭვები გაქრება. სწორედ ამ მომენტიდან იწყება აქტიური ზრდამუცელი ორსულობის დროს, ახლა მისი გარშემოწერილობა ყოველ კვირას გაიზრდება საშუალოდ 1 სმ-ით.

მუცელი იწყებს ზრდას სამი კომპონენტის ზრდის გამო:

  1. პირდაპირ ხილი. 9 თვეში საშუალოდ უნდა მოიმატოს 48-54 სმ სიმაღლეში და 2,8 - 5 კგ წონაში.
  2. ამნისტიური სითხე. ორსულობის ბოლოს მათ შეუძლიათ 1500 მლ-ს მიაღწიონ.
  3. საშვილოსნო. წონაში იმატებს 1 კგ-მდე.

როგორც ბავშვი იზრდება და ვითარდება, ის ორსულობის მე-8 კვირიდან იწყებს აქტიურ მოძრაობას და დედა ამას 18-22 კვირაზე გრძნობს. ისევ და ისევ, ეს ყველაფერი მკაცრად ინდივიდუალურია: ამას პირველ რიგში მრავალშვილიანი დედა ან თხელი აღნაგობის დედა იგრძნობს. ბევრი ადამიანი ამ შეგრძნებებს ძალიან პატარა თევზის ფარფლს ადარებს - თუ ქალი პირველად არის ორსულად, შესაძლოა, ეს უბრალოდ მუცელში მიმდინარე ბუნებრივ პროცესებში აირიოს.

მე-12 კვირამდე, მიუხედავად იმისა, რომ საშვილოსნო იზრდება, ის განლაგებულია მომავალი დედის მცირე მენჯში, რომელიც მალავს მუცელს გარე დამკვირვებლებისგან. 12 კვირის შემდეგ, ის აშკარად პალპირებას იწყებს მუცლის წინა კედელში და ამ მომენტიდან ის მაღლა იწევს. მე-20 კვირამდე საშვილოსნოს ფსკერი (ზედა ნაწილი) იგრძნობა ჭიპის ქვემოთ ორი თითით და მუცელი სხვებისთვის შესამჩნევი ხდება. 38 კვირაზე საშვილოსნო აღწევს უმაღლეს მდგომარეობას, 1-2 კვირაში კი ეშვება - მშობიარობის ერთ-ერთი პირველი წინამორბედი მუცლის პროლაფსია. ბავშვი ისევ ჩავარდება მენჯის იატაკი, რაც გამორიცხავს კუჭში პოზიციის შეცვლის შესაძლებლობას.

რაოდენობა ამნისტიური სითხეან ამნისტიურ სითხეს აქვს თავისი ნორმები, მაგრამ ზოგჯერ ის შეიძლება გასცდეს მათ ქალის კონტროლის მიღმა მიზეზების გამო. ეს ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს მუცლის ზრდაზე, თუ რაიმე გადახრები გამოვლინდა, ექიმი გამოასწორებს ორსულობის კურსს.

ორსულობის დროს მზარდი მუცლის შეგრძნება

ტანსაცმელი თანდათან მჭიდრო ხდება და მომავალი დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად შეიძინოს თავისუფალი, სუნთქვადი ტანსაცმელი. მუცელი კომფორტული უნდა იყოს, არაფერი არ უნდა ერეოდეს. მჭიდრო ნივთებმა შეიძლება დაარღვიოს მეტაბოლური პროცესები, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვისთვის საჭირო ჟანგბადის მიწოდებაზე. ეს ასევე ეხება საცვლები- ახლა მოგიწევთ დაივიწყოთ ტანგის სილამაზე და გადახვიდეთ სპეციალურ ბამბის ტრუსებზე. ვინაიდან მკერდიც გადიდებულია, მოგიწევთ სპეციალურ ბიუსტჰალტერებზე ზრუნვა - შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიძინოთ სამშობიაროში სპეციალური, ადვილად მოსახსნელი თასმებით - ამით ბავშვის კვება უფრო მოსახერხებელი გახდება.

მუცლის ზრდასთან ერთად კანი იჭიმება, რის გამოც შეიძლება იგრძნოთ მსუბუქი ან პირიქით, აუტანელი ქავილი. არსებობს სტრიების გაჩენის დაუყოვნებელი რისკი. ასე რომ, ნუ დაიზარებთ და ყოველდღე შეზეთეთ სარისკო ადგილები (მკერდი, მუცელი და თეძოები) სპეციალური საშუალებები. ალტერნატიულად, ეს მოერგება ზეითუნის ზეთი- ის შესანიშნავად ატენიანებს და ამავდროულად აქვს დაბალი ღირებულება პოპულარულ კოსმეტიკასთან შედარებით.

რა არ უნდა გააკეთოთ ორსულობის დროს დიდ მუცელთან

ჩვენ უკვე გავარკვიეთ, რომ მუცლის აქტიური ზრდა მეორე ტრიმესტრის დასაწყისიდან იწყება. ამიერიდან მოგვიწევს გარკვეული კორექტირების შეტანა შემთხვევითი სახეცხოვრება:

  1. მუცელზე ვერ იძინებ. ფაქტი აშკარაა და ახსნა არ არის საჭირო. ყველა მომავალ დედას ეს ინსტინქტურად ესმის – ეს ბავშვისთვის საშიშიც არის და თავისთვის მოუხერხებელია.
  2. ზურგზე ვერ იძინებ. როდესაც ბავშვი იზრდება და წონაში იმატებს, ის უფრო და უფრო მეტ წნევას ახდენს საშვილოსნოს უკან გამავალ გემებზე. ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლის მიწოდების გაუარესებაზე და მასზე ჟანგბადის მიწოდებაზე.
  3. თქვენ არ შეგიძლიათ წასვლა არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. ამიერიდან მხოლოდ ბრტყელი ძირები ფართო თითით. როგორც მომავალი დედის მუცელი იზრდება, მისი კოორდინაცია სერიოზულად ირღვევა და წონასწორობის შენარჩუნება უფრო და უფრო რთული ხდება. თუ ამას დაუმატებთ ქუსლებს, მაშინ საგრძნობლად იზრდება დაცემის ან დაცემის საფრთხე.
  4. ჩართულია მოგვიანებითუმჯობესია უარი თქვან მანქანაზე, რადგან ორსულის კონცენტრაციის უნარის დაქვეითების გარდა, მისი დაქვეითებული ყურადღება შეუძლებელი ხდება უსაფრთხოების ღვედით შეკვრა, რათა თავიდან აიცილოს ზეწოლა მუცელზე.
  5. თან არ შეგიძლია დიდი მუცელიგრძელი გასეირნება გარეშე პრენატალური ბაფთით. მუცელი ხომ იზრდება, ზურგის ქვედა ნაწილზე დატვირთვაც მატულობს, ეს დატვირთვა პერიოდულად უნდა მოიხსნას ბინტით. პერიოდულად არის – თუ მას მუდმივად ატარებთ, მუცლის კუნთები საბოლოოდ მოდუნდება და მშობიარობის შემდეგ მათი ფორმაში მოყვანა უფრო რთული იქნება.

ეს წესები უდავოა, მაგრამ 21-ე საუკუნის ცხოვრების პირობებში მათი დაცვა ძალზე მარტივია. მაგალითად, ამისთვის კომფორტული ძილიშეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ბალიში ორსული ქალებისთვის. მშობიარობის შემდეგაც გამოადგება - ძალიან მოსახერხებელია ბავშვის კვება.

ქუსლები, რა თქმა უნდა, ლამაზია, მაგრამ მათი გამუდმებით ტარება უკიდურესად საზიანოა ნებისმიერი გოგოსთვის და მით უმეტეს მომავალი დედისთვის! კარგია, რომ დღეს ბევრი მოდელია ბრტყელი ძირი- ისინი არა მხოლოდ კომფორტული, არამედ წარმოუდგენლად ლამაზები არიან!

თუ ქალს რაიმე მიზეზით არ შეუძლია უარი თქვას ავტომობილის მართვაზე, მაშინ თანამედროვე ინდუსტრიას შეუძლია შესთავაზოს მას სპეციალური ქამარი ორსულებისთვის - ის იჭიმება მუცლის ქვეშ ყოველგვარი ზეწოლის გარეშე.

ყველა მომავალ დედას უნდა ჰქონდეს პრენატალური ბინტი და სასურველია ისეთი, რომელიც შეიძლება ჩაიცვას მშობიარობის შემდეგ. ამგვარად მუცელი უფრო სწრაფად გაივლის და მშობიარობის შემდეგ მაშინვე გაგიადვილდებათ მასთან სიარული, განსაკუთრებით თუ საკეისრო კვეთა გაქვთ.

ერთი სიტყვით, ახლა ორსულობა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე 20 წლის წინ - იმდენი გამოგონებაა, რამდენიც შენს გულს უნდა!

ორსულობის დროს სწორი კვება

როგორც უკვე ვთქვით, მუცლის ზრდა აქვს პირდაპირი გავლენაყველაფერს, რასაც დედა პირში დებს. არასწორი კვება იწვევს წონის ჭარბ მატებას როგორც დედისთვის, ასევე მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის. დიდი ბავშვის გაჩენა გაცილებით რთული პროცესია შრომითი საქმიანობაშეიძლება არაპროგნოზირებადი სცენარის მიხედვით წავიდეს და ეს ორივესთვის უკიდურესად საშიშია.

ასე რომ, მომავალი დედებისთვის სწორი კვების მხოლოდ რამდენიმე საფუძვლები:

  1. გამორიცხეთ ან შეამცირეთ ცხიმიანი, შემწვარი საკვების, ასევე ფქვილისა და ტკბილეულის მოხმარება. თუ არ შეგიძლიათ სენდვიჩის ან პატარა კანფეტის გარეშე, მიირთვით საუზმეზე, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ღამით!
  2. მიირთვით დღეში 5-6-ჯერ, საიდანაც 3-ჯერ ძირითადი კვებაა, 2-3 შუალედში.
  3. მიირთვით ხორცი, ქათამი, თევზი, მარცვლეული, ხილი, ბოსტნეული, რძის პროდუქტები და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები დაბალი პროცენტიცხიმის შემცველობა
  4. ორსულობის დროს დაივიწყეთ მავნე სწრაფი კვების შესახებ!

ორსულობის დროს მუცლის ზრდის ფოტო

მოდით შევაჯამოთ

მუცლის ზომა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მაგრამ მათი უმეტესობა მომავალი დედის კონტროლის ქვეშაა. იკვებეთ სწორად, იმოძრავეთ მეტი, იმოძრავეთ ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე!

თქვენი მუცელი იზრდება, მოგიწევთ გარკვეული კორექტირების შეტანა თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ თანამედროვე ინდუსტრია საშუალებას გაძლევთ ამის გაკეთება მინიმალური დისკომფორტით. გახსოვდეთ, რომ ორსულობა ყველაზე ბედნიერი პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში და არაფერი შეედრება მას, გარდა თქვენი პატარა ასლის დაბადებისა!

ვიდეო: მუცლის ზრდა ორსულობის დროს