შეუძლიათ თუ არა ორსულებს სახის კრემის გამოყენება? სტრიების საწინააღმდეგო საშუალების მიზანია... სტრიების ყოვლისმომცველი პრევენცია

ნებისმიერ ქალს სურს იყოს ლამაზი, განურჩევლად სეზონისა და ასაკისა. მაგრამ ორსულობის დროს ქალი განსაკუთრებულ მდგომარეობაშია, როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციური მდგომარეობადა სილამაზე მისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. აქედან გამომდინარე, ღირს დეტალურად გაგება თუ არა ყველა ჩვეულებრივი კოსმეტიკამისაღებია თუ არა ორსულობის დროს გამოყენება, ზიანს აყენებს თუ არა ნაყოფს და თავად დედას?

რამდენიმე ათეული წლის წინ ექიმები მკაცრად გვირჩევდნენ, რომ ორსულობის დროს მთლიანად უნდა უარი თქვან კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე და კოსმეტიკური პროცედურები. მაგრამ დღეს კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისადმი დამოკიდებულება შეიცვალა ორსულობის დროს. მაგრამ იმისთვის, რომ მაკიაჟმა არ დააზარალოს და თქვენი საყვარელი კრემი არ შეგიქმნათ პრობლემები, უნდა დაიცვან მთელი რიგი წესები.

  • უპირველეს ყოვლისა, ორსულობისას უცებ არ უნდა შეცვალოთ კოსმეტიკური საშუალებების ბრენდი, რადგან ეს იწვევს ალერგიული რეაქციების გაზრდის რისკს. ბავშვის ტარება საკუთარ თავზე ექსპერიმენტების დრო არ არის.
  • ახალი პროდუქტების შეძენისას პირველ რიგში უნდა გამოსცადოთ ისინი სხეულის მცირე უბნებზე - იდაყვის მოხრილზე ან წინამხრზე.
  • თქვენ უნდა მოერიდოთ პროდუქტებს ძლიერი არომატით, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გულისრევის შეტევები და გაძლიერებული ტოქსიკოზი.
  • ასევე, ექსპერტები არ გირჩევენ შემცველ კოსმეტიკას ეთერზეთები, - მათი გავლენა ორსულობის განვითარებაზე ნაკლებად არის შესწავლილი.

ორსული კანის მახასიათებლები და პრობლემები

ზოგიერთ ქალს საკმაოდ შეუძლია შეინარჩუნოს ჯანსაღი გარეგნობასახის და სხეულის კანი მხოლოდ წყლით და გამწმენდებით. მაგრამ ასეთი ქალები ბევრი არ არიან. უმეტესობა ჩვენგანს სჭირდება კარგი სახის კრემების გამოყენება, რომელსაც შესაძლოა უკვე თვალი ადევნოთ. თუმცა, ორსულობისას სერიოზულად უნდა იფიქროთ სპეციალურად ორსულებისთვის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე, ვინაიდან ჰორმონების გავლენის ქვეშ თქვენი კანიც განიცდის ცვლილებებს. თქვენი საყვარელი კრემები შესაძლოა აღარ გაუმკლავდნენ მათთვის დაკისრებულ ამოცანებს.

ორსულობის დროს კანთან დაკავშირებული პროცესები შეიძლება დაიყოს სამ დიდ ჯგუფად:

  • გამოვლინებები კანის დაავადებებიორსულობის დროს წარმოქმნილი,
  • ორსულობამდე არსებული კანის პრობლემების გამწვავება ან გაძლიერება,
  • ფიზიოლოგიური პროცესები კანზე, რომლებიც დაკავშირებულია ორსულობასთან.
პირველი ორი პრობლემა ექიმთან მჭიდრო კონტაქტში უნდა იყოს დამუშავებული და გამოსწორებული, მაგრამ ორსულებში ფიზიოლოგიური ცვლილებების გამოვლინების გამოსწორება შესაძლებელია კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით. სწორედ ამ მიზეზების გამო ორსულობის დროს კრემები უნდა განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივისგან. რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას კანს ბავშვის ტარებას და როგორ ავირჩიოთ კოსმეტიკა?

მთავარი პრობლემა კომბინირებული კანია

ორსულობის დროს ხდება ცვლილება თერმორეგულაციის პროცესებში, ოფლი და ცხიმოვანი ჯირკვლები ინტენსიურად ფუნქციონირებს და კანის მიერ პიგმენტის გამოყოფა იზრდება. იცვლება სისხლის მიმოქცევის სისტემაც, რაც იწვევს მოცირკულირე სისხლის მოცულობის მატებას ვენური სისხლძარღვების მყიფეობისა და კაპილარების გაფართოებით. კანს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ასაკობრივი ლაქების, მცირე გამონაყარისა და ცხიმიანი ბზინვარების, გამონაყარისა და ქავილის გამოვლენით. სახის კანის ცხიმიანობის მატება შეიძლება ერთდროულად იყოს ძლიერი სიმშრალეკანი სხეულზე. ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო.

პრობლემის გადაჭრა შესაძლებელია სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით მზის ფილტრების კომბინაციით, რაც ამცირებს ქლოაზმას (პიგმენტაციას) სახეზე. ასეთი პროდუქტები შესაძლოა შეიცავდეს ეთერმჟავებს და ბუნებრივ ზეთებს, C ვიტამინს, რომელიც ანათებს კანს და ამცირებს პიგმენტაციას, ასევე E ვიტამინს, რომელიც ხსნის ანთებას. ასეთი კრემები არ შეიცავს სუნამოებს, რაც ამცირებს ალერგიის რისკს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფარმაცევტული კომპანიების ჰიპოალერგიული დამატენიანებელი კრემები.

ორსულობის კიდევ ერთი პრობლემა არის ობობის ვენები კანზე., ინტრადერმული მცირე გემების გაფართოება. ეს გამოწვეულია სხეულის ჰორმონების ბალანსის ცვლილებებით და ორსული ქალების კანის სტრუქტურული მახასიათებლებით. ამ პრობლემის გადასაჭრელად ორსულობის პირველი ტრიმესტრიდან საჭიროა კრემები კაპილარების ფუნქციონირების გასაუმჯობესებელი ნივთიერებებით - ანგიოპროტექტორებით. ისინი ხელს უწყობენ მიკროცირკულაციის გააქტიურებას და სისხლძარღვთა კედლების გამტარიანობის ნორმალიზებას.

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა ორსულობის არის აკნე.- ისინი წარმოიქმნება ანდროგენების დონის და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის გაზრდის გამო. Ჭარბი ცხიმიკანის მკვდარი უჯრედებით იწვევს ფორების გადაკეტვას. ეს არის ხელსაყრელი გარემო მიკრობებისა და ანთების განვითარებისათვის აკნეს წარმოქმნით. ასეთი კანის მოვლა უნდა აერთიანებს დატენიანებას და გაწმენდას. გაზრდილი ცხიმიანობა შეიძლება აღმოიფხვრას დელიკატური პილინგით და კრემებით, უმჯობესია აირჩიოთ ისინი დერმატოლოგთან ერთად, რათა პროდუქტები უსაფრთხო იყოს ორსული ქალისთვის. ნიღბებიც ეხმარება ნატურალური პროდუქტები- კეფირი, შვრიის ფანტელები, რძე.

დეკორატიული კოსმეტიკა ორსულობის დროს

მომავალმა დედებმა უნდა აირჩიონ დეკორატიული კოსმეტიკა მხოლოდ ჰიპოალერგიული სერიიდან, მოერიდონ ტონალურს, რათა არ დაკეტოს ფორები და კანს სუნთქვის საშუალება მისცეს. პომადის ნაცვლად უნდა გამოიყენოთ მსუბუქი ტუჩის პრიალა, ყურადღება მიაქციოთ შემადგენლობას და გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ინგრედიენტები.

რა კოსმეტიკა არ უნდა გამოიყენოთ ორსულობის დროს?

თუ მოითმენთ ჩვეულებრივ პროდუქტებს, რომლებსაც ადრე იყენებდით, შეგიძლიათ გააგრძელოთ მათი გამოყენება, ყურადღებით წაიკითხოთ ეტიკეტები, რომ ნახოთ, შეიცავს თუ არა მათ რაიმე აკრძალულ ნივთიერებას. ახალი პროდუქტების შეძენისას ასევე წაიკითხეთ ეტიკეტები და გადააგდეთ ის კომპონენტები, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენს მდგომარეობას. საშიში კომპონენტები მოიცავს:

რეტინოიდები.ეს არის A ვიტამინზე დაფუძნებული ნივთიერებების სპეციალური კლასი, რომელიც ხშირად შედის კანის დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებში. რეტინოიდები იწვევენ უჯრედების აქტიური პროლიფერაციის პროცესს, რაც ხელს უწყობს სახის ნაოჭების აღმოფხვრას, რაც კანს უფრო ელასტიურს და გლუვს ხდის. მაგრამ ამ პროდუქტებში A ვიტამინის მაღალმა დოზებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს, ამიტომ ორსულობისას უნდა მოერიდოთ ასეთ პროდუქტებს. ეტიკეტზე რეტინოიდების არსებობა მითითებული იქნება ტერმინებით რეტინოლი, რეტინილი, დიფერინი, რეტინოინის მჟავა და რეტინოლის ნაერთები.

არანაკლებ ფრთხილად უნდა იყოთ შემცველი პროდუქტების მიმართ სალიცილის მჟავა . ეს პროდუქტი პოპულარულია კოსმეტოლოგიაში, ის ნაზად აშორებს მომაკვდავ უჯრედებს და აქვს მცირე ანტისეპტიკური ეფექტი. მას ემატება მრავალი ტონერის ფორმულები აკნესკენ მიდრეკილი და ცხიმიანი კანისთვის. სალიცილის მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის გართულებები და ნაყოფის პრობლემები, ამიტომ უნდა მოერიდოთ მას. ეტიკეტებზე შეიძლება იყოს მითითებული ან სალიცილის მჟავა ან ბეტა-ჰიდროქსილის მჟავა.

სუნამოების სუნამოებიპროდუქტებში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ორსულობის დროს. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ ორსულობამდე არ გქონიათ ალერგია, თავი უნდა შეიკავოთ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისგან. ძლიერი სუნიდა არ გამოიყენოთ ასეთი საშუალებები. ასევე ძლიერი სუნიმას შეუძლია თავბრუსხვევისა და გულისრევის პროვოცირებაც კი.

სალონური პროცედურები – რა არის ნებადართული და არა ორსულებისთვის?

მომავალ დედებს ასევე სურთ სილამაზის სალონების მონახულება და სახის და სხეულის კანის მოვლის პროცედურების გავლა, მაგრამ ორსულობისას ნებადართული სერვისების ჩამონათვალი საგრძნობლად შემცირდება. პროცედურებზე დარეგისტრირებისას აუცილებლად დააზუსტეთ რა მდგომარეობა გაქვთ და რა ვადა გაქვთ. ორსულობის დროს აკრძალულია სახის და სხეულის ქიმიური პილინგი, სხვადასხვა სახის ინექციები და ფიზიოთერაპია. ასევე, ექიმები არ გირჩევენ არომათერაპიის სესიებს, ლაზერული ზედაპირის აღდგენას და სხეულის შეფუთვას სპეციალური გამოყენებით. ძირითადი ინგრედიენტები. უკუნაჩვენებია ტექნიკის მასაჟიდა პროცედურები. ფეხის მასაჟის, სახის წმენდის, მკერდზე სპეციალური ნიღბების გამოყენებისას ღირს ექიმთან კონსულტაცია.

ხშირად ორსულებს აღენიშნებათ ალერგიული რეაქციები ვერცხლისწყლის, თუთიის, პარაბენების, ჰორმონების ან შემცველ პროდუქტებზე. ხილის მჟავები. ეს პროდუქტები არ უნდა იქნას გამოყენებული სალონში ორსულობის დროს. ასევე არასასურველია ეთერზეთების შემცველი პროდუქტების გამოყენება, მხოლოდ ძალიან მცირე პროცენტით, რათა არ მოხდეს კანის გაღიზიანება და ალერგია.

ნებისმიერი პროდუქტის საფუძველი უნდა იყოს არა ცხოველური, არამედ მცენარეული ცხიმი, გარდა ზვიგენის ზეთისა ან ვეშაპის და ზვიგენის ფარფლების ექსტრაქტებისა. ყველა ცხოველური კომპონენტი - ღორის ან მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენი, ჰიალურონის მჟავაფრინველის სავარცხლები შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამონაყარი და ქავილი. ჰიალურონის მჟავის მიღება შესაძლებელია მიკრობული უჯრედების იზოლირებით, მაგრამ შემდეგ მას უნდა ჰქონდეს მაღალი ხარისხიგაწმენდა ისე, რომ არ შეიცავდეს სპეციალურ ენდოტოქსინებს, ეს უნდა იყოს მითითებული ეტიკეტზე.

ორსულობის დროს სასარგებლო იქნება დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი, მკვებავი და დამატენიანებელი ნაზი შეფუთვები და მასაჟები.

ფოტო - ლორის ფოტობანკი

ორსულობა განსაკუთრებული პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში. იდუმალი და ლამაზია, მაგრამ არ არის გამორიცხული უსიამოვნო სიურპრიზები - მუცელი იზრდება, რაც მოაქვს მტკივნეული შეგრძნებები, ზრდის დატვირთვას ზურგზე, ცვლილებების გამო შესაძლებელია განწყობის ცვალებადობა ჰორმონალური დონეძილიანობა, შეშუპება ხშირი თანამგზავრია. მაგრამ ამ მიმოხილვაში გვინდა გესაუბროთ სტრიების შესახებ - რა არის ისინი, რატომ და სად ჩნდება, როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი.

სტრიები - მტერი ნახვით შეიცანი

სტრიები, ანუ სტრიები ჩნდება არა მხოლოდ ორსულობის დროს, არამედ წონის უეცარი მატებისა და კლების და ჰორმონალური რყევების შედეგად. ეს არის ქსოვილის ცრემლები, რომლებიც ჩნდება სხვადასხვა სიღრმის, სისქის და სიგრძის ვარდისფერი ან წითელი ზოლებით. დროთა განმავლობაში, სტრიები ლურჯდება, შემდეგ კი თეთრდება, სხეულზე ძლივს შესამჩნევი ხდება, მაგრამ მსხვილი მაინც ჩანს და დიდად მოქმედებს კანის ტექსტურაზე. ძნელი სათქმელია, გაგიჩნდებათ თუ არა სტრიები ორსულობისას, მაგრამ კანის სწორად დატენიანებით, პრობლემის თავიდან აცილება უმეტეს შემთხვევაში შეიძლება. ძირითადი „რისკის ზონები“: მუცელი, სარძევე ჯირკვლები, ბარძაყები, დუნდულოები, ზედა ფეხები, ნაკლებად ხშირად, მაგრამ სტრიები ჩნდება მუხლების ზემოთ და ქვემოთ.

სპეციალური საშუალებები სტრიების საწინააღმდეგოდ - მოქმედებს თუ არა?

მომავალი დედების პროდუქტების ბაზარი გთავაზობთ სტრიების საწინააღმდეგო კრემების უზარმაზარ ასორტიმენტს, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ფასი და ეფექტურობა - რა ავირჩიოთ? დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ ასეთ წამლებს ნამდვილად აქვთ სარგებელი, მაგრამ სტრიების გაჩენის ფაქტი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული - წონის მომატება, კანის ელასტიურობა, ჰორმონალური მახასიათებლები. და მაინც, ათასობით დედის გამოცდილებამ დაამტკიცა, რომ სპეციალური შრატებისა და კრემების გამოყენების შემთხვევაში, უსიამოვნო ზოლებით დაფარვის რისკი საგრძნობლად მცირდება.

ტოპ 10 კოსმეტიკური პროდუქტი სტრიებისთვის

ყველაზე პოპულარული პროდუქტები მახასიათებლებით და ფასებით.

გელ-ბალზამი გამოდის 175 მლ ტუბებში და დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე - მატებს მის ელასტიურობას და ატენიანებს. შეიცავს ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ დღეში ორჯერ. ფასი - 350 რუბლი.

Დადებითი:

  • სასიამოვნო არომატი;
  • ხელმისაწვდომია ყველა აფთიაქსა და მაღაზიაში;
  • ბუნებრივი შემადგენლობა.

მინუსები:

  • რთულია თანაბრად გამოყენება.

ვიში

უნივერსალური კრემი, რომელიც განკუთვნილია მთელი სხეულისთვის. განსაკუთრებით ეფექტურია ადრეული ეტაპებიორსულობა, როგორც მომზადება მომავალი სტრესისთვის. მილის მოცულობა 200 მლ. ფასი - 1300 რუბლი.

Დადებითი:

  • მსუბუქი არომატი, რომელიც თითქმის შეუმჩნეველია;
  • სწრაფი შეწოვა;
  • არ ტოვებს კვალს ტანსაცმელზე;
  • შეიცავს კოლაგენის ბოჭკოებს.

მინუსები:

  • არაა იაფი.

ავენტი


Avent არის კრემი 200 მლ ტუბებში, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს ორსულებში. შეიცავს პაპაიას და ნუშის ზეთებს, წყალმცენარეების ექსტრაქტს. ფასი - 800 რუბლი.

Დადებითი:

  • უცხიმო ტექსტურა და სწრაფი შეწოვა;
  • ეკონომიური მოხმარება;
  • სასიამოვნო არომატი;
  • საშუალო ფასი;
  • მაღალი ეფექტურობის.

მინუსები:

სანოსანი

საკმაოდ ეფექტური და იაფი კრემი, რომელიც გამოდის 100 მლ ტუბებში. შეიცავს ზეითუნის ზეთს და ხორბლის ცილებს. ფასი - 270 რუბლი.

უპირატესობები:

  • ბუნებრივი შემადგენლობა;
  • საშუალო ფასი.

მინუსები:

  • საკმაოდ ცხიმიანი;
  • ძნელია ნაცხი და დიდი დრო სჭირდება ათვისებას.

ბაზრის ლიდერი სტრიების საწინააღმდეგოდ. შეიცავს ვიტამინებს E და PP, ხორბლის ზეთს და ეფექტურად ზრდის კანის ტურგორს. მილები 200 მლ. ფასი - 600 რუბლი.

Დადებითი:

  • საშუალო ფასი;
  • მაღალი ეფექტურობის.

მინუსები:

  • სპეციფიკური სუნი;
  • გამოყენებისას მიდრეკილია "გადააგდოს".

შენიშვნა დედებს!


გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

სამკურნალო პრეპარატი, ტუბი 200 მლ. ეფექტურია არსებული სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ფასი - 2575 რუბლი.

Დადებითი:

  • ძალიან ძლიერი ეფექტი;
  • არბილებს ძველ სტრიებს და ხელს უშლის ახლის გაჩენას.

მინუსი:

  • ძალიან ძვირი.

კრემი-გელი ტუბებში 150 მლ. შეიცავს სოიოს და კარიტის ზეთებს, ორგანულ სილიკონს. კონსისტენცია სასიამოვნოა, ფერი ვარდისფერია. ფასი - 1500 რუბლი.

Დადებითი:

  • სასიამოვნო არომატი;
  • ბუნებრივი შემადგენლობა.

მინუსები:

  • კარგად არ იწოვება;
  • აქვს საშუალო ეფექტურობა მაღალ ფასად.

Yves Rocher არის სტრიების საწინააღმდეგო კრემი ცნობილი კოსმეტიკური ბრენდისგან, ხელმისაწვდომია 200 მლ შეფუთვაში. ფასი - 1200 რუბლი.

Დადებითი:

  • სასიამოვნო სუნი აქვს.

მინუსები:

  • ცხიმიანი და "მოძრავი";
  • ტოვებს კვალს ტანსაცმელზე;
  • სუსტად ეფექტური;
  • ძვირი.

ეივონი

კრემი ყველასთვის შესაფერისი არ არის - ალერგიული რეაქციების პროცენტული მაჩვენებელი, მიმოხილვების მიხედვით, ძალიან მაღალია, მაგრამ ასევე არის დადებითი პასუხები, ასე რომ, ალბათ, პროდუქტი უბრალოდ არ არის ყველასთვის შესაფერისი. ეფექტი დამატენიანებელია, მეტის იმედი არ უნდა გქონდეთ. ტუბი 150 მლ. ფასი - 410 რუბლი.

Დადებითი:

  • თხევადი ტექსტურა, რომელიც ადვილად შეიწოვება;
  • სასიამოვნო სუნი.

ხარვეზები:

  • მხოლოდ ატენიანებს;
  • შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული გამონაყარი.

ცნობილი ბრენდის გელი გამოდის 200 მლ ტუბში და შეიცავს მცენარეულ ფლავონოიდებს, რომლებიც ღრმად აღწევს უჯრედებში, აღადგენს მათ, ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას ნაწიბურების და სტრიების ადგილზე. ფასი - 1570 რუბლი.

Დადებითი:

  • მოწინავე შემადგენლობა;
  • მსუბუქი ტექსტურა;
  • ანტიცელულიტური ეფექტი.

მინუსები:

  • ექსკლუზიურად პრევენციული ეფექტი;
  • მაღალი ფასი;
  • შეიძლება დატოვოს კვალი ტანსაცმელზე.

კრემების დამატებითი სია

კრემების კიდევ ერთი სია: კრემი Mustela, Mamacomfort, Pregnacare, Chicco, BabyTeva, Clarins, Guam, Weleda, Biotherm, Elancyl, Galenic, Oriflame, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Green Mama, Roc, Thalgo, Eveline.

გაჩნდა უკვე სტრიები? არ დაიდარდოთ - გამოიყენეთ სპეციალური საშუალებებისაშუალებას გაძლევთ მნიშვნელოვნად გაამარტივოთ ისინი და გახადოთ ისინი ძლივს შესამჩნევი, რაც დასტურდება მომხმარებელთა მრავალი მიმოხილვით.

ჩვენ ასევე ვკითხულობთ:

10 ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ საუკეთესო კრემებისტრიებიდან მშობიარობის შემდეგ -

სტრიები მუცელზე მშობიარობის შემდეგ: როგორ მოვიშოროთ ისინი სახლში და ტექნიკის კოსმეტოლოგიის დახმარებით -

ნახეთ სიუჟეტი, თუ როგორ მოიშორა ანასტასიამ სტრიები:

Სალამი ყველას! მე მქვია ნასტია კაზარცევა და მოხარული ვარ, რომ მოგესალმოთ ჩემს მყუდრო ბლოგზე. IN Ბოლო დროსმე ბევრს ვუკავშირდები ახალგაზრდა დედებს, რადგან ცოტა ხნის წინ პირველი შვილი შემეძინა - მომხიბვლელი ცისფერთვალება ბიჭი არტიომი. აღმოჩნდა, რომ ბევრმა ქალმა პირადად იცის ცელულიტისა და სტრიების პრობლემის შესახებ. სამწუხაროდ, უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ მათი მოშორება შეუძლებელია. მინდა გავაქარწყლო ეს მითი და მოგიყვეთ ჩემი გლუვი კანისთვის ბრძოლის ისტორია. Ბედნიერი დასასრული

შენიშვნა დედებს!


გამარჯობა გოგოებო! დღეს გეტყვით, როგორ მოვახერხე ფორმაში ჩადგომა, 20 კილოგრამის დაკლება და ბოლოს საშინელი კომპლექსებისგან თავის დაღწევა მსუქანი ხალხი. ვიმედოვნებ, რომ ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება!

ორსულობის დროს მაღალი ხარისხის სახის კრემის არჩევა შეინარჩუნებს თქვენს სილამაზეს და მოაგვარებს ზოგიერთ კოსმეტიკურ პრობლემას, რომელიც დაკავშირებულია ამ რთულ, მაგრამ მხიარულ პერიოდთან. ორსულობა არ არის მიზეზი იმისა, რომ უგულებელყოთ საკუთარი თავი და შეწყვიტოთ თქვენი კანის მოვლა. ჩვენ გეტყვით: რა კომპონენტებია დასაშვები, როგორ ავირჩიოთ პროდუქტი, კოსმეტოლოგების რეკომენდაციების მიხედვით.

ორსულობის დროს ორგანიზმი ყველაფერზე არაპროგნოზირებად რეაგირებს. თქვენი საყვარელი დროში გამოცდილი კრემიც კი ზოგჯერ ხდება მიზეზი ალერგიული რეაქცია. კოსმეტოლოგები მოუწოდებენ ყველა მომავალ დედას, გამოიჩინონ სიფხიზლე და განსაკუთრებული სიფრთხილით შეარჩიონ სახის კანის მოვლის საშუალებები.

კრემის გამოყენება შემიძლია თუ არა?

რამდენიმე ათეული წლის წინ ორსულ ქალს საგულდაგულოდ იცავდნენ ყოველგვარი გარეგანი „შეჭრისგან“ მას ეკრძალებოდათ თმის შეღებვა, დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება ან სახის კანის მოვლის საშუალებები. მომავალ დედას მხოლოდ დაუშვეს ხალხური საშუალებები, ვ საუკეთესო შემთხვევის სცენარიბავშვის კრემი

დღეისათვის ორსულებისთვის შემუშავებულია კოსმეტიკური საშუალებების სპეციალური ხაზები, მათ შორის სახის კრემები. ასეთი პროდუქტები მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, არ შეიცავს აგრესიულ ნივთიერებებს და ზოგადად ქიმიური კომპონენტების რაოდენობა მინიმუმამდეა დაყვანილი. ყველა პროდუქტი არის ნაზი, დელიკატური, კარგად შეიწოვება და არ აქვს ძლიერი არომატი. ასეთ კოსმეტიკას ყველა ექიმი ამტკიცებს, მეან-გინეკოლოგებიდან დაწყებული დერმატოლოგებით დამთავრებული.

რა პრობლემებს მოაგვარებს?

თანამედროვე კოსმეტოლოგები ამბობენ, რომ ორსულებს არა მხოლოდ შეუძლიათ, არამედ აქტიურად უნდა გამოიყენონ სახის კრემი. კარგი წამალიაკვებავს, იცავს, ატენიანებს, ისევე როგორც ჩვეულებრივი პროდუქტები და გარდა ამისა, წყვეტს უამრავ პრობლემას, რომელიც წარმოიქმნება მხოლოდ ბავშვის გაჩენის პერიოდში.

კარგი კრემი ეხმარება გაუმკლავდეს:

  • კანის მომატებული მგრძნობელობით. სხეული ადაპტირდება არსებობის ახალ პირობებთან, მისი ყველა სისტემა აღდგენილია, აღწევს „თავდაცვის“ განსაკუთრებულ დონეს. ნებისმიერი გარეგანი გამაღიზიანებელი, როგორიცაა ყინვა, სიცხე, საკვების ცალკეული კომპონენტები, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები ხდება „მტერი No1“ და კანი პასუხობს გაღიზიანებით, სიწითლით და ქავილით.
  • კანის რესტრუქტურიზაციასთან ერთად. ჰორმონალური შოკის ფონზე ხშირად იცვლება კანის ტიპი. ბევრი მომავალი დედა ამჩნევს, რომ დრო არ არის ცხიმიანი კანინორმალური გახდა. პირიქით, ნორმალურმა დაიწყო ბზინვარება და ბზინვარება. მშრალი კანი კიდევ უფრო შრება და იწყებს აქერცვლას, რეაგირებს ყველაზე ნაზ გამწმენდ საშუალებებზე. ყველაფერი აიხსნება ჰორმონის ესტროგენის მოქმედებით - ორსულობის დროს იგი გამოიყოფა დიდი რაოდენობით, გავლენას ახდენს ეპითელიუმის მდგომარეობაზე და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე.
  • სისხლძარღვთა ქსელებით. ობობის ვენები ორსული ქალების ხშირი თანამგზავრია. ფაქტია, რომ ჭურჭელი ფართოვდება და კანზე ხილული ხდება. ფენომენში სასიკვდილო არაფერია, დისკომფორტს არავინ განიცდის. მაგრამ ესთეტიკური თვალსაზრისით ის მახინჯად გამოიყურება და შეშფოთების მიზეზი ხდება.
  • ასაკობრივი ლაქებით. ბავშვის მოლოდინის პერიოდი ხშირად ასოცირდება მელამინის წარმოების დარღვევასთან, რომელიც პასუხისმგებელია პიგმენტისა და კანის ფერის გამომუშავებაზე. შედეგად, სახეზე ჩნდება ლაქები პატარადან დიდამდე.
  • აკნე, აკნე. ვინაიდან ცხიმოვანი ჯირკვლები პერიოდულად მუშაობს, ორსულობისას სახეზე ხშირად ჩნდება გამონაყარი, აკნე და დიდი აკნე. ფორები იკეტება, ქმნის ხელსაყრელი პირობებიპათოგენური მიკროორგანიზმების რეპროდუქციისთვის.

მაგრამ ზოგიერთი ორსული გოგონა აგრძელებს ბრწყინავს, ახარებს სხვებს მათი კანის შესანიშნავი მდგომარეობით. როგორც წესი, ეს არის ის, ვინც ყურადღებით შეარჩია პროდუქტი ყოველდღიური მოვლაშენს უკან. ჩვენ გასწავლით კარგი, უსაფრთხო პროდუქტის არჩევის საფუძვლებს.

შერჩევის წესები

ხელმისაწვდომია კოსმეტიკური მაღაზიების თაროებზე და აფთიაქებში უზარმაზარი არჩევანიკრემები შექმნილია სპეციალურად ქალბატონებისთვის მოლოდინში. მაგრამ შეგიძლიათ ენდოთ ყველა პროდუქტს? მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა სახის კრემის მოძიებას გვირჩევენ ორსულებისთვის კოსმეტოლოგები.

რჩევები კრემის არჩევისთვის:

  1. მომავალი დედის მაკიაჟის ჩანთაში აუცილებლად უნდა იყოს დამატენიანებელი. შესაძლებელია ჰიალურონის მჟავასთან ერთად. მჟავას ორგანიზმი დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს, არეგულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას და თითქმის არასოდეს იწვევს ალერგიას.
  2. კრემი არ უნდა შეიცავდეს სუნამოებს და აქტიური ნივთიერებები. მაშინაც კი, თუ სუნი ორსულობამდე ძალიან მოგწონდათ, სჯობს თავი შეიკავოთ მისი შეძენისგან.
  3. ჯობია იყიდოთ მასობრივი ბაზრის პროდუქცია მარკით I.D.E. ეს მარკირება მიუთითებს, რომ პროდუქტი შემოწმებულია და დამტკიცებულია ევროპის დერმატოლოგიის ინსტიტუტის მიერ (დაწესებულება აკონტროლებს ყველა კოსმეტიკური პროდუქტები, ჩამოდის ევროპული მაღაზიების თაროებზე). ნიშანი ასევე იძლევა გარანტიას, რომ კოსმეტიკაში არ არის კონსერვანტები ან მავნე პარაბენები.
  4. კანის ტიპის შეცვლა არის თქვენი კანის მოვლის პროდუქტის შეცვლის მიზეზი. თუ ორსულის ცხიმიანი კანი ნორმალური გახდა, ნორმალური კანი კი მშრალი, კრემი სპეციალურად ახალი ტიპისთვის უნდა შეირჩეს.
  5. აღმოფხვრის მიზნით ობობის ვენებიექიმები ანგიოპროტექტორების შემცველი პროდუქტების ყიდვის საშუალებას აძლევენ. ანგიოპროტექტორები აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვებში და აუმჯობესებენ კედლის გამტარიანობას.

ორსულობის დროს აკნეს მოშორების საშუალება არ არსებობს. დერმატოლოგები გვირჩევენ რადიკალური პროცედურების გადადებას და მათ ჩატარებას ბავშვის დაბადების შემდეგ. მაგრამ შეგიძლიათ შეიძინოთ პროდუქტი, რომელიც არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, აშორებს ცხიმოვან ბზინვარებას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და საშრობი ეფექტი. და, რა თქმა უნდა, ორსულობის დროს ნებისმიერი კრემი უბრალოდ ჰიპოალერგიული უნდა იყოს.

აკრძალული ნივთიერებები

როგორც წესი, ექიმებს არაფერი აქვთ საწინააღმდეგო კრემების, რომლებსაც ქალი ორსულობამდეა მიჩვეული. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში (განსაკუთრებით თუ ორსულობას თან ახლავს გართულებები, არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე, საშვილოსნოს ტონუსის მომატება), ისინი მკაცრად გვირჩევენ ყურადღება მიაქციოთ პროდუქტის შემადგენლობას. ღირს მისი გადაგდება, თუ კრემი შეიცავს გარკვეულ ნივთიერებებს.

რა შეიძლება იყოს პოტენციურად საშიში ორსული ქალებისთვის:

  • რეტინოიდები. როგორც ჩანს, რა სჭირს A ვიტამინზე დაფუძნებულ კომპონენტებს? მაგრამ რეტინოიდები, რომლებიც ჩვეულებრივ ეფექტურად ებრძვიან ნაოჭებს, ხელს უწყობენ ეპითელიუმის განახლებას ფიჭური დონე, შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის განვითარების შეფერხება. რეტინოიდებს ასახელებენ Tazorac, Avage, Differin, Retin-A, Renova, Retinol.
  • სალიცილის მჟავა. სალიცილის მჟავის შემცველი კრემები არ შეიძლება ბავშვის მოლოდინში, თუმცა ძალიან ხშირად შედის აკნესა და ნებისმიერი გამონაყარის კრემებში. ორსულობის დროს საშიშია ნაყოფის განვითარების პათოლოგიების, ორსულობის გართულებების გამო. ნაადრევი მშობიარობა. თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ მისი არსებობა BHA, სალიცილის მჟავის აღნიშვნებით.
  • ფტალატები. ფტალიუმის მჟავას ეთერები და მარილები ადვილად აღწევს პლაცენტაში და პირდაპირ აღწევს ბავშვს. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ცვლილებები ახალშობილის ორგანიზმში და გავლენა მოახდინონ ბავშვის ზრდაზე: გამოიწვიოს ჰიპერაქტიურობის სინდრომი და აგრესიის გამოვლინებაც კი. ისინი დანიშნულია.
  • ნატრიუმის ლაურილ სულფატი (SLS, SLES) არის კანცეროგენული ნივთიერებები, რომლებიც გარკვეულ კონცენტრაციებში იწვევს მომავალი დედისა და ნაყოფის ინტოქსიკაციას.
  • პარაბენები (PA). შედის თითქმის ყველა კოსმეტიკურ პროდუქტში შენახვის ვადის გასაზრდელად. ბოლო კვლევების მიხედვით, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სიმსივნე, პროვოცირება გაუწიონ ძუძუს კიბოს და გამოიწვიოს რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიები.
  • გლაუტათიონი, ჰიდროქირონი (Glutathion, Gidrohiron). ეს არის მათეთრებელი კრემებისა და ხელოვნური მელამინის სინთეზატორების აუცილებელი ელემენტები. ისინი ძალიან ტოქსიკური და საშიშია ორსული ქალებისთვის.
  • ეთილენის ოქსიდი (ეთილენის ოქსიდი). კანს ანიჭებს სირბილეს და არბილებს, თუმცა ძლიერი კანცეროგენია. ოქსიდმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის მუტაცია.
  • ჰორმონები. ორსული ქალის სხეულზე ჰორმონების მოქმედება ბოლომდე შესწავლილი არ არის და, შესაბამისად, პოტენციურად საშიშია.
  • ბენზოლები ანემიას იწვევს და ადამიანის ძვლის ტვინის დამღუპველია.

ზოგიერთი ბუნებრივი ინგრედიენტი ასევე შეიძლება საშიში იყოს. ეს არის, მაგალითად, მცენარეული ეთერები ნათელი არომატით. ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიულ რეაქციას და ჭინჭრის ციების გაჩენას. IN ყველაზე ცუდი შემთხვევებიეს ყველაფერი კვინკეს შეშუპებით მთავრდება.

ჩვენ გეტყვით, რას უნდა შეიცავდეს ორსული ქალების მაღალი ხარისხის კრემი.

ორსულობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის კრემები ნეიტრალური ინგრედიენტებით, რბილი ტექსტურით და შეუმჩნეველი დელიკატური არომატით. პრიორიტეტულად ბუნებრივი საშუალებებიდა ქიმიური შემადგენლობით.

საჭირო კომპონენტები:

  • მცენარეული ზეთები (სასურველია ცივი დაჭერით). ატენიანებს და არბილებს.
  • ცხოველური ცხიმები. კვებავს და ანიჭებს კანს ელასტიურობას.
  • ჰიალურონის მჟავა. ერთ-ერთი საუკეთესო დამატენიანებელი ინგრედიენტი. ეხმარება კანს თავის განახლებაში, ეხმარება კოლაგენისა და ელასტინის ბუნებრივ წარმოებაში.
  • ჩაის ხის, ალოეს, მწვანე ჩაის ექსტრაქტები. ისინი ამშვიდებს, ათავისუფლებს გაღიზიანებას და ხელს უშლის ნებისმიერ ანთებით პროცესს.
  • ვიტამინები C, A. განაახლებს, აღადგენს ტონუსს.
  • Ამინომჟავების. შეინარჩუნეთ ახალგაზრდობა და ელასტიურობა, იკვებეთ შიგნიდან.

ასევე დასაშვებია ხილის მჟავები (დაბალი კონცენტრაციით), ალატოინი და პანთენოლი. პირველი ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედებისგან გაწმენდას და აქვს უმნიშვნელო მათეთრებელი ეფექტი. მეორე - ამშვიდებს, ემსახურება როგორც ნებისმიერი ანთების პროფილაქტიკას. ორსული ქალებისთვის განკუთვნილი კრემი უნდა იყოს შემოწმებული დერმატოლოგების მიერ და ჰქონდეს სერტიფიკატი. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ მათ შეძენას მხოლოდ აფთიაქებში.

საუკეთესო არჩევანი ორსულებისთვის - რა სჭირდება მომავალი დედის კანს?

მოთხოვნები მომავალი დედებისთვის კრემების წარმოებისთვის საკმაოდ მაღალია, მაგრამ თაროებზე შეგიძლიათ იხილოთ მრავალი ბრენდი ძვირადღირებული და ხელმისაწვდომი. რუსული და უცხოური კომპანიები ერთმანეთს ეჯიბრებიან ორსულობის დროს სახის პროდუქტების შეთავაზებაში. ჩვენ გთავაზობთ კოსმეტიკური ბრენდების ჩამონათვალს, რომლებმაც მიიღეს საუკეთესო რეკომენდაციები.

  • ავენტი
  • ველედა
  • მუსტელა
  • Ჩვენი დედა.
  • დედა კომფორტი.
  • ჩიკო.
  • Helan Linea Mamma.

ამ კრემებს განსხვავებული დანიშნულება აქვთ: ზოგი იცავს ულტრაიისფერი სხივებისგან, ზოგი კვებავს, ზოგი კი ატენიანებს. შემადგენლობა ყველგან განსხვავებულია, მაგრამ სრულიად უსაფრთხო და დამტკიცებული დერმატოლოგების მიერ. არ არსებობს უნივერსალური კრემი ყველა შემთხვევისთვის. კვებისა და დატენიანებისთვის, დღისა და ღამის მოვლისთვის საჭიროა ფუნდამენტურად განსხვავებული პროდუქტები.

როგორ სწორად მოვუაროთ სახის კანს ორსულობის დროს:

ატენიანებს და გლუვს

ორსულებისთვის დამატენიანებელი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება - აუცილებელი პირობა. ასეთი კანი შეინარჩუნებს ელასტიურობას და ნაკლებად იტანჯება სხეულის ცვალებადობით. მომავალი დედის კანი არ აქერცლება და არ გაწითლდება, თუ შემადგენლობა შეიცავს ცილებს, A ვიტამინს, ჰიალურონის მჟავას და ლიპიდებს. აირჩიეთ ნებისმიერი ბრენდი - უბრალოდ ყურადღებით შეისწავლეთ ეტიკეტი.

ჩვენ ვიკვებებით და ვაჯერებთ

ცხრა თვის განმავლობაში მნიშვნელოვანია კანის კვება, მისი გაჯერება მინერალებითა და ამინომჟავებით. შემდეგ კანი დარჩება ბზინვარე და სახის ფერი დარჩება სუფთა. მშრალი კანის ტიპებისთვის აუცილებელია მკვებავი კრემი, რომელიც კარგად შეიწოვება. თუ კანი არ იკვებება, ის გაიბზარება და დაჭიმვის შეგრძნება დაგდევნის. მოძებნეთ კრემი ცხოველური ცხიმებით, ძლიერი ვიტამინის კომპლექსი, ელასტინი და კოლაგენი. მნიშვნელოვანია პროდუქტის გამოყენება ძილის წინ ერთი საათით ადრე გაწმენდილ კანზე. საჭიროების შემთხვევაში, ზედმეტი ყოველთვის რბილი ქსოვილით ამოიღეთ.

ჩვენ მხარს ვუჭერთ ახალგაზრდებს

აღმდგენი კრემები განაახლებს ბუნებრივი სინთეზის პროცესებს, ინარჩუნებს ახალგაზრდობას და ავსებს კანის ყველა ფენას საკვები ნივთიერებებით. ორსულობის დროს ეს მნიშვნელოვანია ეპითელიუმის საერთო ტონისა და იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. ჯანსაღი კანი აქტიურად ეწინააღმდეგება გარე გამღიზიანებლებს და ნაკლებად მიდრეკილია პიგმენტაციისა და აკნეს მიმართ. ორსულებისთვის შექმნილია კრემები ამინომჟავებით, ანტიოქსიდანტებით, ექსტრაქტებით სამკურნალო მცენარეები(მხოლოდ ის, ვინც არ იწვევს ალერგიას!), მცენარეული ზეთები და კოლაგენი. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ძილის წინ, და დილით გაღვიძებისთანავე.

მზისგან თავის დაცვა

ორსულებისთვის მზისგან დამცავი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევანი მნიშვნელოვანია ყველასთვის, ვინც ზაფხულში ორსულია. აქტიური მზე მავნეა, აშრობს კანს, პროვოცირებს ასაკობრივი ლაქების გაჩენას და გაღიზიანებას. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ კრემები მაღალი SPF ფაქტორით, მინიმუმ 30+.

ბავშვის მოლოდინში სიურპრიზების დროა, რომელსაც სხეული დროდადრო გვჩუქნის. განწყობისა და კულინარიული პრეფერენციების მუდმივი ცვლილების გარდა, სარკეში უსიამოვნო ცვლილებებს ვამჩნევთ. მაგრამ ნებისმიერ დედას აქვს ძალა, რომ ეს პერიოდი სასიამოვნო გახადოს, ბავშვის გულისთვის სილამაზის შეწირვის გარეშე. მშვენიერი დედა- ნიშნავს ბედნიერს, მაშინ ბავშვი დაიბადება ჯანმრთელი და ბედნიერი.

სტატიის შინაარსი:

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს ყოველთვის სურთ დარჩნენ ქალური და მიმზიდველი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი დედობისთვის ემზადებიან. თუმცა ამ პერიოდში მათი ორგანიზმი დიდ ცვლილებებს განიცდის. ჰორმონალური დისბალანსის გამო, მომავალი დედები უფრო სწრაფად იღლებიან, ბევრი მათგანი უჩივის შეშუპებას, კანის სიმშრალეს და სტრიებს. ვიტამინების ნაკლებობის გამო კანი დუნდება, ჩნდება კაპილარული ქსელი და გამონაყარი. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი თქვენი კანისა და თმის სათანადო მოვლა.

ორსული ქალების კოსმეტიკა უნდა იყოს უსაფრთხო და შედგებოდეს ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. შეიძინეთ პროდუქტები წარწერით "ორგანული კოსმეტიკა ორსული ქალებისთვის". სტრიების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა განსაკუთრებით აქტუალურია ორსულობის დროს. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იდარდოთ სახის, თმისა და ფეხების მოვლაზე.

ორსული ქალებისთვის კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა

მოლოდინ დედას შეუძლია მიმართოს გინეკოლოგს და კოსმეტოლოგს მოვლის საშუალებების არჩევის შესახებ. პირველმა სპეციალისტმა იცის ორსული ქალის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების შესახებ, მეორე კი დაგეხმარებათ არჩევანის გაკეთებაში შესაფერისი საშუალებები. კოსმეტიკური საშუალებების არჩევანი დამოკიდებულია ორსულობის სტადიაზე და ზოგადი მდგომარეობაქალები.

თუ მომავალი დედადამოუკიდებლად ირჩევს "სილამაზის არსენალს", მაშინ მან უნდა იხელმძღვანელოს შემდეგი მოსაზრებებით:

მოერიდეთ დეკორატიულ კოსმეტიკას (ტონალური კრემი, ტუში, პომადა და ა.შ.), რომელიც შეიცავს დიდი რიცხვიქიმიური ნივთიერებები. უპირატესობა მიანიჭეთ მცენარეულ ექსტრაქტებზე, ზეთებსა და ვიტამინებზე დაფუძნებულ პროდუქტებს.

ჰორმონალური დისბალანსის გამო, მომავალი დედის კანის მდგომარეობა უარესდება. შედეგად იზრდება ასაკობრივი ლაქების, სტრიების, სიმშრალის ან პირიქით ცხიმის შემცველობის გაზრდის ალბათობა. წინასწარ უნდა მოემზადოთ ასეთი უსიამოვნებებისთვის და შეიძინოთ საშუალებები მათი თავიდან ასაცილებლად. მაგალითად, სტრიების საწინააღმდეგო კრემები ხელს შეუწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას მშობიარობის შემდეგაც კი.

კოსმეტიკის შეძენამდე ყოველთვის შეამოწმეთ ვარგისიანობის ვადა. არავითარ შემთხვევაში არ იყიდოთ პროდუქტი, თუ ის ვადაგასულია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ალერგია, არამედ თქვენი ზოგადი მდგომარეობის გაუარესებაც. სხვათა შორის, ორგანულ კოსმეტიკას ყოველთვის აქვს მოკლე შენახვის ვადა.

შეისწავლეთ მიმოხილვები თქვენთვის საინტერესო კოსმეტიკური პროდუქტის შესახებ, თუ ბევრი უარყოფითი მიმოხილვაა, გადააგდეთ ეს პროდუქტი.

ორსული ქალების დეკორატიული კოსმეტიკა უნდა იყოს ჰიპოალერგიული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ალერგიული რეაქციის ალბათობა იზრდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ მომავალი დედის ორგანიზმი ხდება ძალიან მგრძნობიარე და ცუდად რეაგირებს იმ პროდუქტებზეც კი, რომლებიც მანამდე იყენებდა.

კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება

თითოეული ორსული ქალის სხეული ინდივიდუალური და უნიკალურია, ამიტომ რეაქცია ნებისმიერ კოსმეტიკურ პროდუქტზე (თუნდაც ნატურალურზე) შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. ამიტომ ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უარყოფითი ფენომენების ალბათობა, რომელიც აუარესებს ქალის მდგომარეობას, იზრდება და არღვევს ნაყოფის განვითარებას. ის პროდუქტებიც კი, რომლებიც დამტკიცებულია ექიმის მიერ, ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული და სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში არასასურველი რეაქციებიშეწყვიტე მათი გამოყენება.

უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, დაიცავით ეს წესები:

იმისათვის, რომ ორსულთა სახის კოსმეტიკა (კრემები, ტონიკები, რძე, სკრაბი და გელები) არ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, გამოიყენეთ ისინი დღეში ერთხელ. რეკომენდებულია მათი გამოყენება ძილის წინ, შემდეგ კი მინიმალური რაოდენობით.

მაკიაჟისთვის გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული ტუში და პომადა. სახის კრემით ან ფხვნილით შეღებვა დასაშვებია მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებშიგამოხატული დეფექტების არსებობისას, მაგალითად, პიგმენტაცია. Დანებება კონტურის ფანქრებიდა ჩრდილები. თუ დერმატოლოგიური პრობლემების აღმოსაფხვრელად საჭიროა მოვლის საშუალებები, მაშინ დეკორატიული კოსმეტიკა მათ მხოლოდ შენიღბავს და ამიტომ მისი გამოყენება მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი.

მშობიარობის შემდეგ ძლიერი თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, ამ დრომდე რეგულარულად გამოიყენეთ ბურდოკის ზეთი. უპირატესობა მიანიჭეთ ორგანულ შამპუნებს და თმის სხვა უსაფრთხო პროდუქტებს.

ორსულობის დროს თმის ქიმიკატების ზემოქმედება არ არის რეკომენდებული. თუ ნამდვილად გსურთ თმის ფერის შეცვლა, პროცედურის დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს.

ორსული ქალების ნატურალურ კოსმეტიკას შეუძლია შეინარჩუნოს მომავალი დედის სილამაზე და თავიდან აიცილოს ბევრი უარყოფითი შედეგებიმშობიარობა

ორსულობის დროს მოვლის საშუალებები

ორსულობა არ ახდენს საუკეთესო გავლენას სახის კანის მდგომარეობაზე:

იცვლება კანის ტიპი. ესტროგენის კონცენტრაციის გაზრდის გამო კანის ჯირკვლებში ცხიმის გამომუშავება მცირდება. ანუ ცხიმიანი კანი ხდება ნორმალური, ხოლო მშრალი კანი კიდევ უფრო მშრალი ხდება.
იმატებს კანის მგრძნობელობა, ჩნდება გაღიზიანება, სიწითლე და ალერგიული რეაქცია.
ობობის ვენები ჩნდება ვაზოდილაციის გამო.
ჩნდება პიგმენტური ლაქები.
აკნე ჩნდება ცხიმოვანი ჯირკვლების დარღვევის გამო.

მშრალ კანს სჭირდება დამატენიანებელი, ცხიმიან კანს კი მკვებავი.

ორსულთა საუკეთესო კოსმეტიკა სახის კანის გასაწმენდად: Natura Siberica, Dr.Hauschka, Weleda, Santaverde და ა.შ.

გარდა ამისა, არ დაივიწყოთ სახის ულტრაიისფერი სხივების დაცვა ნაზი მოვლისთვის, შეარჩიეთ პროდუქტები მაღალი SPF-ით.

ყველაზე პოპულარული სახის კოსმეტიკა:

ირისისა და ჟოჟობას ზეთის საფუძველზე დამატენიანებელი და გამაგრილებელი Weleda კრემი აღადგენს და არბილებს კანს.
მწვანე დედა ფიჭვის თხილით და ზღვის წიწაკის ზეთით შესაფერისია დაბერების, მშრალი კანისთვის.
სებიუმის გამწმენდი გელი ფრთხილად აშორებს მინარევებს ალერგიის გამოწვევის გარეშე.
მზისგან დამცავი კრემი SPF-50-ით იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან.

დაამარცხეთ სტრიები მუცელზე, თეძოებზე, დუნდულებზე და მკერდზეეფექტური და უსაფრთხო კოსმეტიკასხეულისთვის:

ზეითუნის ზეთზე, არგანის ზეთზე, ჯანჯაფილის ექსტრაქტზე დაფუძნებული ტოპფერის ზეთი უზრუნველყოფს ნაზი მოვლადა კანის ელასტიურობის გაზრდას.
Mama Comfort-ის კრემები და ზეთები გრეიფრუტის ზეთით უზრუნველყოფს ყოვლისმომცველი მოვლასხეულის კანი.
ველედას ზეთი არნიკის ექსტრაქტით, ჟოჟობასა და ნუშის ზეთით აფერხებს სტრიებს და ცელულიტს.
9 თვის კრემი კვებავს, ამშვიდებს, აცილებს სტრიებს.
სკრაბი La Recolte des Plantes No2 ხსნის შეშუპებას, აქრობს დაღლილ ფეხებს, წმენდს კანს და ა.შ.

ხელის კოსმეტიკაასევე უნდა იყოს ორგანული, ანუ, როგორც წინა შემთხვევებში, არ უნდა შეიცავდეს ქიმიური ნივთიერებები. თუ თქვენ ვერ წარმოიდგენთ საკუთარ თავს მანიკურის გარეშე, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ სახლის პროცედურებსა და ლაქებს ტოლუოლის, დიბუტილ ფტალატის და ფორმალდეჰიდის გარეშე. ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალება არ უნდა შეიცავდეს აცეტონს.

სისუსტისა და თმის ცვენის სამკურნალოდან პროფილაქტიკისთვის ამ სახელმწიფოსუნდა იქნას გამოყენებული შესაბამისი ბუნებრივი შამპუნები. ორსული ქალების თმის კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს რბილ გამწმენდ ინგრედიენტებს.

შეღებვის ან გასამაგრებლადრეკომენდებულია ჰენა და ბასმას გამოყენება. კვირაში ორჯერ გაიკეთეთ თმის ნიღბები მცენარეული ზეთების საფუძველზე. გარდა ამისა, რეკომენდებულია სკალპის მასაჟი რბილი ფუნჯით სისხლის ნაკადის გასააქტიურებლად და თმის ზრდის სტიმულირებისთვის.

კოსმეტიკა ამისთვის ინტიმური ჰიგიენა ორსულ ქალებს უნდა ჰქონდეთ pH 5.5. ჰიპოალერგიული პროდუქტები დელიკატურად წმენდს სასქესო ორგანოებს და არ აშრობს ნაზ ლორწოვან გარსს. ეს აიხსნება იმით, რომ ისინი არ შეიცავს არომატულ დანამატებს ან სუნამოებს.

საშიში კომპონენტები

კოსმეტიკური საშუალებების შეძენამდე შეამოწმეთ შემდეგი კომპონენტების არსებობა:

რეტინოლი (ვიტამინი A) დიდი დოზებით არღვევს ნაყოფის განვითარებას და გვხვდება დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებში.
ფტალატებთან ერთად სუნამოები მოქმედებს ღვიძლზე და თირკმელებზე და ხშირად გვხვდება სუნამოებში, ლოსიონებსა და დეზოდორანტებში.
კოსმეტიკა გასანათებლად კანი, რომელიც შეიცავს ჰიდროქონინს ან გლუტათიონს, მოქმედებს ფერმენტებზე, რომლებიც გამოიმუშავებენ მელანინს. კანის ფორმირების ბუნებრივი პროცესების ნებისმიერი დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე.
დიჰიდროქსიაცეტონით თვითგარუჯვა იწვევს კიბოს, დარღვევებს რეპროდუქციული ფუნქციადა მუტაგენური ეფექტები.
1.4-დიოქსანი არის კანცეროგენი, რომელიც ორგანიზმში კანის მეშვეობით ხვდება.

პარაბენები ხელს უწყობს ძუძუს კიბოს განვითარებას და არღვევს რეპროდუქციულ სისტემას.
ეთილენის ოქსიდი არბილებს ძალიან მყარ კომპონენტებს და ახდენს დეზინფექციას. მოქმედებს სხეულზე, როგორც კანცეროგენი და მუტაგენი.
ჰორმონების შემცველი კოსმეტიკა იწვევს დისბალანსს და უარყოფითად მოქმედებს არ დაბადებული ბავშვის განვითარებაზე.
ნატრიუმის ლაურილ სულფატი ორგანიზმში შეღწევის შემდეგ იწვევს ინტოქსიკაციის პროვოცირებას იმ პირობით, რომ პროდუქტში მისი შემცველობა 2%-ს აღემატება.
ბენზოლი არის ტოქსიკური ნივთიერებარომელიც აოცებს შინაგანი ორგანოებიდა ძვლოვანი ქსოვილი.

ორსულებისთვის უსაფრთხო კოსმეტიკა არ უნდა შეიცავდეს ზემოთ აღწერილ ნივთიერებებს.

კოსმეტიკური საშუალებების რეიტინგი მომავალი დედებისთვის

თანამედროვე ბაზარი გთავაზობთ სპეციალურად შემუშავებულ კოსმეტიკას ორსულებისთვის, რომელიც მზადდება უსაფრთხო ინგრედიენტებისგან. ასეთი პროდუქტები ჰიპოალერგიულია და გადის მკაცრი ხარისხის შემოწმებას.

1. მუსტელა- ეს არის მაღალი ხარისხის და უსაფრთხო კოსმეტიკა ელასტომარეგულირებელი კომპონენტებით, რომლებიც პროვოცირებს ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას, აღადგენს კანისა და კანქვეშა კუნთების ტონუსს:

კანის გამკაცრებელი გელი ზრდის ელასტიურობას, აქრობს ქავილს, დაჭიმვის შეგრძნებას და აჩქარებს ეპიდერმული ცხიმების სინთეზს.
სტრიების კრემი აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და გამოიყენება ყოველდღე.
ზეთი აფერხებს სტრიებს და კანს უფრო ელასტიურს ხდის. არ შეიცავს პარაბენებს, ფტალატებს და სხვა ქიმიკატებს.
შრატი აძლიერებს მკერდის კანს, ხდის მას უფრო ელასტიურს.
ფეხის კრემი აძლიერებს სისხლძარღვებს, არბილებს, ატენიანებს კანს და აძლევს სიგრილის შეგრძნებას მთელი დღის განმავლობაში.

2. ველედაარის ბუნებრივი კოსმეტიკური საშუალებების ხაზი, რომელიც ამზადებს ქალის სხეულს მშობიარობისთვის:

მშობიარობის დროს გახეთქვის თავიდან ასაცილებლად ზეთი პერინეუმის კუნთებს უფრო რბილს და ელასტიურს ხდის, გამოიყენება ორსულობის 34 კვირიდან.
ზეთი ხელს უშლის სტრიებს მკერდზე, მუცელზე, თეძოებსა და დუნდულოებზე. ამცირებს არსებულ სტრიებსაც კი.

ვენადორონი არის მატონიზირებელი გელი ფეხებისთვის, რომელიც სწრაფად აქრობს სიმძიმეს, დისკომფორტს და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას ვენებში და ლიმფურ ძარღვებში.
ველედას სახის ნუშის სერია არ შეიცავს ეთერზეთებს და შედეგად არ იწვევს ალერგიას.
Მასაჟის ზეთიარნიკასთან ერთად გამოიყენება სისხლჩაქცევების, დაჭიმვის და კრუნჩხვების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. პროდუქტი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ათბობს კუნთებს და აძლიერებს ქსოვილებს.

3. კრემი სტრიებისთვის ავენტიზღვის მცენარეების, პაპაიას ზეთისა და შის ხის ნაყოფებზე დაფუძნებული, ის ზრდის კანის ელასტიურობას, კვებავს, ატენიანებს და აჩქარებს მის რეგენერაციას. ეს ეფექტური საშუალებაბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე ებრძვის სტრიებს და ვარგისია მშობიარობამდე და მის შემდეგ გამოსაყენებლად.

4. მატერნეაარის ბულგარული კოსმეტიკა მომავალი დედებისთვის დაფუძნებული ბუნებრივი ზეთებივიტამინები, აქტიური ბიოკომპლექსები:

სტრიების კრემი ამცირებს კანზე ზოლების გაჩენის რისკს.
რეგულარული გამოყენებისას გამამკვრივებელი ზეთი ამკვრივებს კანს და ამცირებს სტრიებს.
მკერდის გამამკვრივებელი კრემი ინარჩუნებს სარძევე ჯირკვლების ფორმას.
ფეხის გელი აგრილებს, ამშვიდებს, აქრობს ყველაფერს უსიამოვნო სიმპტომებიდაკავშირებულია გადატვირთვასთან.

5. Baby Teva- ეს ისრაელის კოსმეტიკაპრემიუმ ორსული ქალებისთვის. გინეკოლოგები, მეან-დერმატოლოგები და ა.შ. მონაწილეობდნენ მაღალხარისხიანი და უსაფრთხო კოსმეტიკური საშუალებების შემუშავებაში, რომლებიც დაფუძნებულია მცენარეულ ინგრედიენტებზე, არ შეიცავს ქიმიურ დანამატებს ან კონსერვანტებს. მცენარეული ზეთებიდა ექსტრაქტები გარანტიას იძლევა ფრთხილად მოვლის, მომავალი დედის ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებას. ორსული ქალებისთვის კოსმეტიკური საშუალებების სავალდებულო ნაკრები მოიცავს:

ზეთი გახეთქვის პროფილაქტიკისთვის.
ზეთი თავიდან ასაცილებლად ვარიკოზული ვენებივენები
საანესთეზიო ზეთი გამოიყენება მშობიარობის დროს.
მცენარეული ექსტრაქტები თმის გასაძლიერებლად.
ნატურალური კრემიდა ზეთი სტრიებისთვის.

ამრიგად, ორსული ქალების ორგანული კოსმეტიკა ხელს შეუწყობს სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას მშობიარობის შემდეგ. პროდუქციის არჩევა ანდეთ სპეციალისტებს, რომლებიც შეარჩევენ ყველაზე შესაფერის პროდუქტებს ორსულობის სტადიისა და ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით. თუ კოსმეტიკას თავად ირჩევთ, მაშინ შეძენამდე აუცილებლად შეისწავლეთ შემადგენლობა და ყურადღება მიაქციეთ ვარგისიანობის ვადას.

წაიკითხეთ baby.ru-ზე: ბიულეტენების დაფა დედებისთვის

ორსულობა კანის დიდი გამოცდაა. ჰორმონალური ცვლილებების გავლენით ის უფრო მგრძნობიარე ხდება და ბუნებრივ ტენიანობას კარგავს. ამიტომ სახისა და სხეულის კანი მუდმივად უნდა იყოს დატენიანებული. ბუნებრივია, დამატენიანებელი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს კანის ტიპს. მაგრამ ორსულობისთვის კოსმეტიკის არჩევისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ მისი კანის ტიპი შეიძლება შეიცვალოს.

ამასთან, ჰორმონალური დისბალანსის შედეგად შეიმჩნევა ჰიპერფუნქცია ცხიმოვანი ჯირკვალიდა მკვეთრად იზრდება ცხიმის გამომუშავება. ჭარბი ცხიმი გროვდება ფორებში და ხურავს მათ, რაც ხელსაყრელ პირობებს ქმნის ბაქტერიების გამრავლებისა და წარმოქმნისთვის. ანთებითი პროცესები. მშრალი კანის მქონე ქალებსაც კი შეუძლიათ აკნე და ცხიმიანი ბზინვარება. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია ჩვეულებრივი კრემის ფხვნილი ჩაანაცვლოთ მშრალი, ფხვიერი, შთამნთქმელი. ის არ შეიცავს ცხიმიან შემკვრელს და კარგად შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს. თუ თქვენ მიჩვეული ხართ დეფექტების საგულდაგულოდ შენიღბვას, მაშინ აირჩიეთ გამჭვირვალე ტონალური კრემი მსუბუქი ტექსტურით. უბრალოდ წაისვით ტონი ზომიერად და კარგად აურიეთ სპეციალური ტამპონით. ხოლო დღის განმავლობაში მაკიაჟის გამოსასწორებლად მოსახერხებელია გამოიყენოთ სპეციალური ერთჯერადი ტილოები, რომლებიც შთანთქავს ცხიმიან ბზინვარებას, მაგრამ არ რეცხავს კოსმეტიკას.

გარდა ამისა, "ორსული" კანი მგრძნობიარეა გარე გავლენები, ადვილად წითლდება. როგორც წესი, სიწითლე გამოწვეულია ახლომდებარე სისხლძარღვების გაფართოებით. დიდი ალბათობით, მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება, მაგრამ ამასობაში, გარეთ გასვლამდე გამოიყენეთ სპეციალური კრემები კუპიროზის საწინააღმდეგოდ (ვაზოდილატაცია) K ვიტამინით.

ორსულობის დროს კანის No1 მტერი მზეა. მომდევნო ცხრა თვეში პიგმენტაციამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა გითამაშოთ. გაზაფხულის მზე, თუმცა არ ათბობს, ბევრს გამოსცემს ულტრაიისფერი სხივები. ზოგიერთ ქალს სახეზე უვითარდება ეგრეთ წოდებული „ორსულობის ნიღაბი“, რაც ქმნის შთაბეჭდილებას, რომ მოთხილამურეს მსგავსად, მხოლოდ ლოყები და შუბლი გაქვს გარუჯული. ამიტომ წელიწადის ნებისმიერ დროს კანი დაცული უნდა იყოს მზისგან. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ყველა დეკორატიული კოსმეტიკა შეიცავს მზისგან დამცავ ფილტრებს.

გაიღიმე!

ძალიან ხშირად ორსულობისას ვიტამინების (A, E, F) და კალციუმის ნაკლებობის გამო, ტუჩები იბზარება. ამიტომ ჯობია ცოტა ხნით თავი დავანებოთ გრძელვადიანი ტუჩსაცხები, რომელიც, როგორც წესი, ძალიან აშრობს ტუჩებს. ბზარების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დეკორატიული კოსმეტიკავიტამინებით გამდიდრებული და პომადის ქვეშ წაისვით ჰიგიენური ან ბავშვის კრემის ფენა მომავალ დედას. ხშირად, მომავალი დედები იცვლიან სახის ფორმას - ლოყები ფართოვდება და შესაძლოა დროებით გაორმაგებული ნიკაპიც კი გამოჩნდეს. ამიტომ, არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ტუჩებზე, ყურადღებით გამოიკვეთოთ მათი ხაზი. უბრალოდ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან ჰიგიენური ტუჩსაცხები, ბრწყინავს.

გაუფრთხილდი სულის სარკეს

ორსულობის დროს ქალის სხეულიუფრო მგრძნობიარეა სხვადასხვა სახის ინფექციების მიმართ. ამიტომ სასურველია თავი აარიდოთ წყალგამძლე ტუშისა და თვალის ლაინერს. მაკიაჟის მოცილების შემდეგაც კი, ასეთი ტუშის ნაწილაკები რჩება ქუთუთოების ლორწოვან გარსზე და თვალის კაკლზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი ანთება, კონიუნქტივიტი. ასე რომ, თუ შესაძლებელია, შეიძინეთ ჰიპოალერგიული ტუში და თუ იყენებთ, მყარი თვალის ლაინერი. შეეცადეთ შეცვალოთ ცხიმიანი ჩრდილები მშრალით. და რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ შეიძინოთ სპეციალური ჰიპოალერგიული ქუთუთოების მაკიაჟის მოსაშორებელი.

შენი კალამი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იზრუნოთ, რომ დაიცვათ ხელები საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან კონტაქტისგან. ამიტომ, გააკეთე ყველაფერი საშინაო დავალებამხოლოდ ხელთათმანებით. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი პოლიეთილენის ხელთათმანები, ვიდრე საყოფაცხოვრებო ხელთათმანები ტალკით, რადგან ტალკი ძლიერ აშრობს კანს.

თუ კანი დახეთქილი და დახეთქილი გაქვთ, განებივრეთ ხელები თერაპიული აბაზანები. მათი მომზადება ძალიან მარტივია სახლში. ადუღეთ სახამებელი, არა სქელი, როგორც ჟელესთვის. შეინახეთ ხელები ამ ხსნარში 15-20 წუთის განმავლობაში. აბაზანაში წყალი უნდა იყოს დაახლოებით 38 - 39 გრადუსი. შემდეგ ხელებზე წაისვით ვიტამინის მალამო ან კრემი, მაგალითად, რადევიტი ან ბეპანტენი.

ცალკე, აღსანიშნავია ფრჩხილების შესახებ. თუ ორსულობამდე გქონდა თხელი ფრჩხილები, რომლებიც გამუდმებით აქერცლებოდა და ტყდებოდა, მოგეწონებათ თქვენი ახალი ფრჩხილები. ისინი არა მხოლოდ უფრო სწრაფად გაიზრდებიან, არამედ გახდებიან უფრო მტკიცე და მიიღებენ ჯანსაღ იერს.

თუ თქვენი ფრჩხილები გაუარესდება, ეს შეიძლება ნიშნავს ცილის ნაკლებობას, რომელიც გჭირდებათ თქვენ და თქვენს პატარას. ამას ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს გინეკოლოგს და შეიტანოთ კორექტირება თქვენს დიეტაში.

ლენტები შენი სილამაზეა

ხშირად ორსულობის დროს თმა იცვლის სტრუქტურას. ზოგიერთ ქალში ისინი გახდებიან მტვრევადი, გამხდარი, მშრალი და იშლება, პირიქით, ისინი იწყებენ დახვევას და გამოიყურებიან ჯანსაღად და სქელზე. ამავდროულად, თმის ჯირკვლები ზრდის მათ აქტივობას, რაც იწვევს თმის სწრაფ დაბინძურებას და ცხიმიანობას. ამიტომ თმა ისე უნდა დაიბანოთ, როგორც ჭუჭყიანდება და არა ძველი გრაფიკით. მთავარია სწორი შამპუნისა და კონდიციონერის შერჩევა მომხდარი ცვლილებების გათვალისწინებით.

მომდევნო ცხრა თვის განმავლობაში თმა არ უნდა შეიღებოთ. გამძლე საღებავებიდა გააკეთე პერმის. ვინაიდან ორსულობის დროს თმის სტრუქტურა განიცდის ცვლილებებს, შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, თუ როგორ იმოქმედებს ეს პროცედურები თქვენს თმაზე. ასევე, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თმის გაშრობა. მისი რეგულარული გამოყენება, ისევე როგორც ელექტრო სახვევი, არღვევს თმის სტრუქტურას, რომელმაც უკვე განიცადა ცვლილებები. ძალიან სასარგებლოა თმის ნიღბების გაკეთება კვირაში 1-2-ჯერ: 30 მლ აბუსალათინის (ან ბურდოკის) ზეთი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 2. კვერცხის გული, 0,5 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი - საფუძვლიანად აურიეთ და შეიზილეთ თავის კანში 45-50 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნიღაბი კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით. დაბანის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა ჭინჭრის ინფუზიით: 2 სუფრის კოვზი ჭინჭრის ფოთოლი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გაიჩერეთ 40 წუთი.

თქვით არა სტრიებს

სტრიების თავიდან ასაცილებლად, ორსულობის პირველივე თვიდან სასურველია დღეში ორჯერ მაინც დაუთმოთ საკუთარ თავზე 10 წუთი. შხაპის მიღებისას მონაცვლეობით ცივი და ცხელი წყალი, ნაკადი შეიზილეთ მუცელზე, მკერდზე, ბარძაყებზე, უკანალზე. შემდეგ შეიზილეთ ისინი სპეციალური მასაჟის ფუნჯით. კარგი ეფექტიმიიღეთ შხაპის პროდუქტები ზღვის მცენარეები. შემდეგ შეიზილეთ პრობლემური სფეროები სპეციალური კრემისტრიების წინააღმდეგ. ახლა არის პროდუქტების ფართო არჩევანი, რომელიც ხელს უშლის კანის დაჭიმვას და მნიშვნელოვნად ამცირებს უკვე ჩამოყალიბებული სტრიების ხილვადობას, არბილებს და ანათებს მათ.
სამწუხაროდ, უკვე გაჩენილ სტრიებთან ბრძოლა ძალიან რთულია. გაჭიმვა არის ატროფიული ნაწიბური, ანუ კანის შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების რღვევა.

იმუნომოდულატორული გელი აზიური ცენტელით (Centella Asiatica Gel)

მიზანი:ყველა ტიპის კანისთვის.

აღწერა: გამჭვირვალე გელითაფლის ფერი.

ეფექტები:გელი ცენტელასთან ერთად მნიშვნელოვნად აძლიერებს ფიბრობლასტების აქტივობას, კოლაგენის სინთეზს და უჯრედების მიტოზურ აქტივობას, ამცირებს ნაოჭების სიღრმეს, აუმჯობესებს რეპარაციულ თვისებებს და თავდაცვის მექანიზმებიკანი. პრეპარატის ამ თვისებების გათვალისწინებით, იგი გამოიყენება კანის შეხორცების სტიმულირებისთვის დამწვრობის, დაზიანებების, ჭრილობის გამო დაზიანების შემთხვევაში, აგრეთვე რეგენერაციის სტიმულირებისთვის. პლასტიკური ქირურგიამიკროდერმაბრაზია, ლაზერული ზედაპირის აღდგენა, ქიმიური პილინგი, მეზოთერაპია. გელი ცენტელასთან ერთად შეიძლება გამოვიყენოთ ადგილობრივად პოსტაკნეს დროს (სტაგნაციური ლაქები და ნაწიბურები). განსაკუთრებით რეკომენდირებულია ორსულებისთვის სტრიების თავიდან ასაცილებლად, ასევე არსებულის ზომის შემცირება. გარდა ამისა, გელი ცენტელასთან ერთად გამოიყენება დაბერებული კანის მოვლისთვის შემცირებული ტონით, როგორც ინტენსიური პრეპარატი.

სახლის გამოყენება:წაისვით გაწმენდილ სახის კანზე ან სხეული ფილტვებით მასაჟის მოძრაობებიდილა/საღამოს სრულ შეწოვამდე. დილით ცენტელას გელის გამოყენების შემდეგ, აუცილებლად წაისვით დღისით დამცავი კრემი. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად, მაგალითად, ნაწიბურებზე.

Ძირითადი ინგრედიენტები:აზიური ცენტელას ექსტრაქტი – 11%.

პაკეტი:მთავარი – 50 მლ ქილა, პროფესიონალური – 200 მლ ტუბი.

    ქიმიური პილინგიდა პილინგი ხილის მჟავებით.

    კანის დაზიანებების მოცილება (ხალები, მეჭეჭები).

    კრიომასაჟი (თხევადი აზოტი).

    ტატუს მოცილება.

    დერმაბრაზია, პროცედურები, რომლებიც მოიცავს კანის აღდგენას.

    უკონტაქტო თმის მოცილება (ლაზერი, ფოტო, ულტრაბგერა).

    სახეზე „ობობის ვენების“ მოცილება, ასაკობრივი ლაქები, ჭორფლები.

ყველა ქალს სურს კარგად გამოიყურებოდეს. ყოველთვის. და ორსულობის პერიოდი არ არის გამონაკლისი. თუმცა, ბავშვის მოლოდინის ამ შესანიშნავ დროს, მოლოდინ დედას ხანდახან აწყდება ახალი პრობლემები: კანი ადვილად ანთებს და ღიზიანდება, ჩნდება აკნე, მუქი ლაქებისახეზე, მუცელზე არის სტრიები და თეძოები საძულველი ცელულიტით არის „მორთული“. ბუნებრივია, ჩნდება კითხვა, როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს და როგორ გავუმკლავდეთ მას.

რა თვისებებს იძენს კანი ორსულობისას და გარეგნულად რა ცვლილებებია მოსალოდნელი? სხვადასხვა ტერმინებიორსულობა?

პირველ ტრიმესტრშიორსულობის დროს ქალის სხეულში იზრდება პროგესტერონის შემცველობა, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ორსულობის შენარჩუნებაზე. ამასთან დაკავშირებით, მცირდება ესტროგენის სერიის ქალის სასქესო ჰორმონების (ესტროგენების) ფარდობითი შემცველობა. ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს კანის მდგომარეობაზე. რატომ? ფაქტია, რომ ორგანიზმში ესტროგენის ნორმალური დონით, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების პროდუქტები (მდებარეობენ კანის ზედა შრეში - ეპიდერმისში), რქოვან რქოვან ქერცლებთან ერთად, ქმნიან ე.წ დამცავ მანტიას. კანის ზედაპირი (იცავს კანს გამოშრობისგან, პათოგენური ბაქტერიების შეღწევისგან და ა.შ. პ.). მაგრამ ესტროგენის დეფიციტი იწვევს დამცავი მანტიის არასაკმარის ფორმირებას. (ესტროგენების მრავალ ფუნქციას შორის არის ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების აქტივობის რეგულირება და რქოვანი ქერცლების წარმოქმნა.) შედეგად იზრდება კანის მგრძნობელობა გარეგანი გამღიზიანებლების მიმართ: მეტეოროლოგიური ფაქტორები, ბაქტერიები და ა.შ. ეს განსაკუთრებით გამოხატულია იმ ადგილებში, სადაც ცოტაა ცხიმოვანი ჯირკვლები: კანი მშრალი ხდება, ჩნდება ქავილი და ანთება. გარდა ამისა, არსებობს მტკიცებულება, რომ გაზრდილი შინაარსიპროგესტერონი იწვევს ეგრეთ წოდებული აუტოიმუნური პროგესტერონის დერმატიტის განვითარებას - მისი გარეგანი გამოვლინებებიასევე ამცირებს კანის გაღიზიანებას, სიწითლეს და აქერცვლას.

მეორე ტრიმესტრშიბავშვი აქტიურად იზრდება და, შესაბამისად, გამოიყოფა ნივთიერებები, რომლებიც ასტიმულირებენ ყველა სახის ზრდას, მათ შორის კანზე წარმონაქმნებს (ხალები, მეჭეჭები). ამ პერიოდის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია იყოთ ყურადღებიანი სწრაფად მზარდი ხალიჩების, მეჭეჭების მიმართ, ასაკობრივი ლაქები, განსაკუთრებით თუ ისინი მოულოდნელად იცვლიან ფერს. ნებისმიერი ასეთი ცვლილებისთვის მიმართეთ დერმატოლოგს (სასურველია დერმატოლოგ-ონკოლოგს). გახსოვდეთ, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება ხელს უწყობს სიმსივნის განვითარებას! აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები!

მესამე ტრიმესტრშიპიგმენტაცია ხშირად ვითარდება კანზე (ზე ზედა ტუჩის, შუბლის კუთხეებში), ცვლილებების გამო იმუნური სისტემაჩნდება ეგრეთ წოდებული "ორსულების ჰერპესი" - ბუშტუკოვანი გამონაყარი კანზე (წარმოშობის, არანაირად არ არის დაკავშირებული ჰერპესის ვირუსთან!). კანის სისხლძარღვთა ნიმუში უფრო კონტრასტული ხდება და შესაძლოა გამოჩნდეს ობობის ვენები. იმუნური თავდაცვის შესუსტება დაკავშირებულია სოკოვანი ინფექციების განვითარებასთან, მეჭეჭების გაჩენასთან და გენიტალური მეჭეჭები(ვირუსული ინფექციების გამოვლინებები), პუსტულური გამონაყარი.

შესაძლებელია თუ არა უარყოფითი ცვლილებების თავიდან აცილება ან შემცირება?

რა თქმა უნდა, ორსულობის დროს პროგესტერონის დონეს ვერ შეამცირებთ, მაგრამ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს კანს დერმატიტთან გამკლავებაში. პირველ რიგში დიეტა. ნივთიერება, სახელად ჰისტამინი, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ანთებასა და იმუნურ პასუხში. დიეტადან უნდა გამოირიცხოს ჰისტამინის გამოყოფის პროვოცირება: ყავა, შოკოლადი, ღვინო. პირიქით, პექტინის შემცველი საკვები (მაგალითად, მწვანე ვაშლი) და მცენარეული ბოჭკოებით მდიდარი საკვები ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას და ამცირებს დერმატიტის სიმპტომებს.
ამ პერიოდში გამოყენებული კოსმეტიკა უნდა ანაზღაურებდეს დამცავი მანტიის არასაკმარის ფუნქციებს. კანის გასაწმენდად გამოიყენეთ უალკოჰოლო ლოსიონები და კოსმეტიკური რძე; სახის კანის მოვლისთვის - ემულსია, უცხიმო, დამატენიანებელი კრემები, სასურველია სპეციალური აქტიური დანამატების გარეშე (როგორიცაა „ნაოჭების საწინააღმდეგო“).

მეორე ტრიმესტრის ბოლოსსტრიების და ცელულიტის გაჩენის ალბათობა მკვეთრად იზრდება. რა თქმა უნდა, კანის ელასტიურობის ხარისხს, უპირველეს ყოვლისა, კონკრეტული ადამიანის გენეტიკური მახასიათებლები განსაზღვრავს: თუ დედას სტრიები ჰქონდა, დიდია ალბათობა, რომ თქვენც გქონდეთ. ჩვენ ჯერ არ გვაქვს საშუალება, რომ შევცვალოთ მემკვიდრეობა. ცელულიტის დროს კანის ცვლილებების პირველი ეტაპი არის მისი შეფერხება ჭარბი რაოდენობაწყალი, ამიტომ, პირველ რიგში, ორსულობის დროს ცელულიტის თავიდან ასაცილებლად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული შეშუპება და ორგანიზმში სითხის შეკავება. გარდა ამისა, უმჯობესია გამოიყენოთ კოსმეტიკური საშუალებები (კრემები, კრემ-ნიღბები, გელები), რომლებიც შეიცავს ვიტამინ E-ს (ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას) და მიკროცირკულაციის გამაუმჯობესებელ პრეპარატებს (სისხლის მიმოქცევა ყველაზე პატარა გემებში - კაპილარებში). Ფრთხილად იყავი! ზოგიერთი ანტიცელულიტური პროდუქტი შეიცავს ეგრეთ წოდებულ ფიტოესტროგენებს (მცენარეთაგან მიღებული ნივთიერებები, რომელთა მოქმედებაც ქალის სასქესო ჰორმონების მოქმედების მსგავსია). დამატებითი რაოდენობაესტროგენი ყოველთვის არ არის უვნებელი ორსულობის დროს, მაგრამ მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს ზიანი მიაყენოს თუ არა თქვენს ორგანიზმს. სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გარდა მიკროცირკულაცია აუმჯობესებს მასაჟს, ხოლო მასაჟი სპეციალური ანტიცელულიტური ფუნჯებისა და მასაჟორების გამოყენებით უფრო ეფექტურია. ამ მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია დამოუკიდებლად, შესაბამისი პროდუქტის თანდართული ინსტრუქციის შესაბამისად.

მესამე ტრიმესტრშიორსულობის დროს კანს განსაკუთრებით სჭირდება გაწმენდა და დაცვა. გამოიყენეთ მხოლოდ რბილი სარეცხი საშუალებებიჩირქოვანი გამონაყარის გაჩენისას – ანტისეპტიკების შემცველი ლოსიონები და საპნები.). ბუნებრივია, გააგრძელეთ პროდუქტების გამოყენება სტრიებისა და ცელულიტის დროს.

და ბოლოს, აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა მთელი ორსულობის განმავლობაში. ორგანიზმისთვის აუცილებელი ნივთიერებების დაკარგვა (მაგალითად, ორსულობის პირველ ნახევარში ტოქსიკოზის გამო): ვიტამინები, მიკროელემენტები, წყალი; ბავშვის ზრდასთან დაკავშირებული ჩამოთვლილი ნივთიერებების გაზრდილი საჭიროება უნდა ანაზღაურდეს მკვებავი საკვები, ვიტამინების დამატებითი მიღება (რომელთაგან კანისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია C, A და E ვიტამინები).

არსებობს ორსულობის დროს კანის მოვლის საშუალებების სტანდარტული ნაკრები? მჭირდება თუ არა ჩემი ჩვეულებრივი კრემების, საპნების და შამპუნების შეცვლა ორსულებისთვის შესაფერისი სპეციალური საშუალებებით?

მომავალი დედის კანი, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, უფრო მგრძნობიარე ხდება გარე გავლენის მიმართ. აქედან გამომდინარე, პროდუქტები, რომლებიც მიუთითებენ: „ამისთვის მგრძნობიარე კანი" უმჯობესია, შამპუნი იყოს მშრალი და დაზიანებული თმისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოვიყენოთ ნორმალური თმისთვის. შამპუნიდან დაწყებული ცხიმიანი თმაუმჯობესია უარი თქვან, რადგან ამ პერიოდში თმა, ისევე როგორც კანი, მოკლებულია დამცავ მანტიას, ყველაზე ხშირად განიცდის სიმშრალეს.

როგორ უნდა შეიცვალოს მაკიაჟი ორსულობის დროს? უსაფრთხოა თუ არა ტუშის, ფხვნილის, პომადის გამოყენება და ა.შ. შესაძლებელია თუ არა თმის შეღებვა? გამოიყენეთ ფრჩხილის ლაქი?

ყველა კოსმეტიკური სიამოვნება, რომელსაც იყენებდით ორსულობამდე, საკმაოდ შესაფერისია ორსულობის დროს - იგივე სიფრთხილით (მაგალითად, თმის შეღებვა ყოველთვის არ არის უვნებელი თქვენი თმისთვის, მაგრამ ორსულობა, როგორც ასეთი, არ აწესებს რაიმე შეზღუდვას ამ პროცედურაზე). ერთადერთი, რაც გასათვალისწინებელია არის ის, რომ ყველა სახის კოსმეტიკას უნდა ჰქონდეს ჰიგიენური სერტიფიკატი (ყველა რეპუტაციის მაღაზია ამას მოითხოვს მომწოდებლებისგან). ჰიგიენური ანგარიში უნდა მიუთითებდეს, რომ ამ კოსმეტიკური პროდუქტის არცერთი კომპონენტი არ შეიწოვება და არ გააჩნია სისტემური ეფექტი.