როგორ დაიბანოთ სახე 50 წლის შემდეგ. ხელები მკაფიო მოძრაობებს აკეთებენ მასაჟის ხაზების გასწვრივ

ქალი ყოველთვის ლამაზია, არ აქვს მნიშვნელობა ოცი წლისაა თუ ორმოცდაათი. 20 წლის ასაკში განსაკუთრებული ძალისხმევა არ გჭირდებათ იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, 50 წლისას კი გარკვეული წესების დაცვა გჭირდებათ და თქვენი გარეგნობა ყოველთვის ლამაზი და საოცრად ახალგაზრდული იქნება. 50 წლის ასაკში სახის კანის მოვლა სახლში საკმაოდ მარტივია, სახის ლამაზი კანის შესანარჩუნებლად სულაც არ არის საჭირო სილამაზის სალონების მონახულება. საკმარისია კანის დატენიანება, გაახალგაზრდავება და ტონუსის შენარჩუნება ხალხური რეცეპტების დახმარებით.

სახლის პირობებში სახის მოვლის შესახებ

50 წლის ასაკში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკა. ალკოჰოლის შემცველი ყველა პრეპარატი უნდა გამოირიცხოს. სახის კანის გასაწმენდად საჭიროა გამოიყენოთ კოსმეტიკური რძე. ტონერი შეირჩევა ალოეს წვენით ან თაფლით, შემადგენლობაში ლიმონის დამატება დაგეხმარებათ კანის ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაციის მოცილებაში.

სახის კანის მოვლა 50 წლის ასაკში

სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ორთქლის აბაზანები სახისთვის ან ყინული სხვადასხვა მწვანილის ინფუზიებისგან. ორეგანო ითვლება საუკეთესო ბალახად ქალებისთვის, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია სახის კომპრესებისთვის, ყინულის კუბებში გაყინული ინფუზიისთვის და უბრალოდ მოხარშული ჩაისთვის. გვირილა და პიტნა შესანიშნავია ყინულით დასაბანად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალენდულა, მაგრამ მას შეუძლია კანის შეღებვა. ასევე ხშირად გამოიყენება ცელანდინი, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, ფრთხილად უნდა იყოთ.

დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე კოლაგენის სხვადასხვა ნიღაბი შესანიშნავად შეავსებს სახლის მოვლას. სახლის პირობებში მოვლა შეგიძლიათ ნებისმიერ ასაკში, ხელმისაწვდომი და იაფფასიანი პროდუქტების გამოყენებით. არ არის აუცილებელი კოსმეტოლოგთან მისვლა და დროისა და ფულის დაკარგვა.

ასაკთან დაკავშირებული სახის კანის მოვლა

სახის კანის მოვლა 50 წლის შემდეგ ადვილია სახლში, ამას მხოლოდ რამდენიმე იაფფასიანი პროდუქტი და დრო სჭირდება. პროდუქტი პირველ რიგში უნდა იყოს კანისთვის შესაფერისი, არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და ჰქონდეს მსუბუქი ეფექტი.

Შენიშვნა!მნიშვნელოვანი ფაქტორებია კვება და დღეში დალეული წყლის რაოდენობა. კვება უნდა შეიცავდეს უამრავ ბოსტნეულს, ხილს და რძის პროდუქტებს, 1,5 ლიტრი დღეში ახლა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.

ქალის სხეულში ასაკთან დაკავშირებული ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება 50 წლის ასაკში. პირველ რიგში, ეს გამოწვეულია მენოპაუზის დაწყებით, იცვლება ჰორმონალური დონე, იკლებს კანის ელასტიურობა და იკარგება მისი ელასტიურობა. კანი ხდება მშრალი, ჩნდება მგრძნობელობა სხვადასხვა ფაქტორების მიმართ, ნაოჭები უფრო მკვეთრად ჩნდება და უფრო შესამჩნევი ხდება.

სახის კანის მოვლის მიზნები ორმოცდაათი წლის შემდეგ:

• კვება;
• UV დაცვა;
• უჯრედული მეტაბოლიზმის აღდგენა;
• ჟანგბადის გაჯერება;
• პიგმენტური ცვლილებები სახის ფერში.

შენიშვნაზე.კანის მოვლა რთული არ არის, მაგრამ მას ყოველდღიურად ცოტა დრო უნდა დაუთმოთ. ეს პროცედურები მოიტანს სიამოვნებას და გააუმჯობესებს დაღლილ კანს. ნიღბები ამ ასაკში მთავარი მეგობრები ხდებიან.

სახის კანის გაახალგაზრდავება 50 წლის შემდეგ სახლში

ნებისმიერი პროცედურა უნდა დაიწყოს სახის და კისრის კანის გაწმენდით. სახის მოვლისას ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ კისერს და იგივე პროცედურები ჩაიტაროთ მისთვის.

Შენიშვნა!პროცედურების ეტაპობრივად დაცვა და პროდუქტების გამოყენება ძალიან მნიშვნელოვანია.

უპირველეს ყოვლისა, კანი რძით უნდა გაიწმინდოთ და შეძენილი ტონიკით ტონუსში ჩადოთ ან თავად მოამზადოთ.

ლოსიონის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

სახის კანის გაახალგაზრდავება 50 წლის შემდეგ

1. მწვანე ჩაის ფოთლები - 2 გ;
2. წყალი - 70 გ;
3. ახალი კიტრი - ნახევარი;
4. ვარდის ფურცლები (სასურველია ჩაი) – 1 ს.კ. ლ.

ჩაი უნდა მოხარშოთ წყალთან ერთად და დაველოდოთ 20 წუთს, კიტრი დავჭრათ, შემდეგ ყველაფერი მოვათავსოთ ბლენდერში და დავწუროთ. შემდეგ მიღებული მასისგან გამოწურეთ სითხე და გაიწმინდეთ სახე ბამბის დისკით.

Შენიშვნა!მოძრაობები უნდა იყოს მასაჟის ხაზების გასწვრივ, მსუბუქად დაჭერით. კანი არ უნდა გაიხეხოთ, დაჭიმოთ ან ზედმეტად გაწუროთ. შეინახეთ ხელები სუფთა, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთები თითებზე წაისვით.

კარგი ეფექტი აქვს კონტრასტული კომპრესები და კოსმეტიკური ყინული:

• კონტრასტული კომპრესები მზადდება პატარა პირსახოცით და თქვენი საყვარელი ბალახის დეკორქციის გამოყენებით, როგორიცაა გვირილა ან ორეგანო. აიღეთ ორი სუფთა პირსახოცი და დეკორქცია, ერთი ცხელი, მეორე ცივი. ცივი წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი. პირველი პირსახოცი დაასველეთ თბილ ინფუზიაში და წაისვით სახეზე 3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეცვალეთ მეორე, ცივი ინფუზიით დასველებული, ასევე 3 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს 4-ჯერ ერთჯერადად, ასეთი კომპრესები უნდა გაკეთდეს ყოველ მეორე დღეს;
• კოსმეტიკური ყინული მისცემს კანს ტონს, მის მოსამზადებლად გამოიყენება მცენარეული ინფუზიები და გაწმენდილი წყალი. დეკორქცია უნდა მოამზადოთ მწვანილის კოლექციიდან ან თქვენი ერთ-ერთი ფავორიტიდან და გაყინოთ ყინულის კუბიკებში. წაისვით კუბურები სახეზე ყოველდღიურად 3 წუთის განმავლობაში. უმჯობესია არ მოიწმინდოთ სახე ისე, რომ სასარგებლო ნივთიერებები მთლიანად შეიწოვოს კანში.

ნიღბები ბევრად ადრე უნდა იქცეს ჩვევად, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს ქალი: 45, 50 თუ 55, რეგულარულად უნდა გაიკეთო, უბრალოდ იცვლება კანის კომპონენტები და მდგომარეობა.

სახლში ნიღბის მომზადების რამდენიმე ძირითადი წესი არსებობს:

• ყველა კომპონენტი უნდა იყოს ახალი და მაღალი ხარისხის;
• არ უნდა დარჩეს მყარი ნაწილაკები, ყველაფერი დამსხვრეულია;
• მშრალი ნარევები განზავებულია გვირილის ნახარშით ან რძით;
• წინასწარი გაწმენდა სავალდებულოა, კომპრესით ორთქლზე მოხარშვა უკეთესია;
• ნიღბები გამოიყენება მხოლოდ მასაჟის ხაზების გასწვრივ, კანი არ იხეხება და არ იჭიმება, მთელი პროცედურა ტარდება ნაზად და ფრთხილად;
• 50 წლის შემდეგ ნიღბები გამოიყენება კვირაში 4-ჯერ, კომპოზიციები განსხვავებული უნდა იყოს.

50 წელზე უფროსი ასაკის სახის კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ნიღბების რამდენიმე რეცეპტი:

ამწევი ნიღბები

1. მოწიფული კანისთვის ლიფტინგის მიღება შეგიძლიათ 20 გრ ჟელატინით, 25 მლ რძით და 5 მლ ზეითუნის ზეთით. რძე აადუღეთ, დაუმატეთ ჟელატინი და მიიყვანეთ ერთგვაროვან მასამდე, დაუმატეთ კარაქი. ნიღაბი წაისვით სახეზე და გამკვრივებისას ქმნის მკვრივ ფენას. გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ. გამოიყენება 15 სესიამდე კურსში;
2. 10 გრ ავოკადო, 10 გრ კიტრი და 15 წვეთი სელის ზეთი დაგეხმარებათ თვალების გარშემო ნაზი კანის განახლებაში. კიტრი და ავოკადო გახეხეთ გლუვზე, დაუმატეთ ზეთი. წაისვით სქელი ფენა თვალების ქვეშ 15 წუთის განმავლობაში, ფრთხილად ამოიღეთ ნარევი და წაისვით მწვანილის დეკორქციაში დასველებული დისკით;
3. კანს კვებავს 15 მლ არაჟნის, 10 მლ ალოეს წვენის და 20 წვეთი გლიცერინის ნიღაბი. ჯერ არაჟანს და გლიცერინს ურევენ, შემდეგ უმატებენ ალოეს წვენს. ნიღაბი ფუნჯით ნაწილდება სახეზე და კისერზე, 15 წუთის შემდეგ უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით;
4. 10 გრ ნუშის თხილისგან, 10 გრ ბაზის ფოთლებისა და 5 წვეთი წყალბადის ზეჟანგისაგან დამზადებული პროდუქტი ატონიზირებს კანს. ნუში და პლანტელის ფოთოლი ათქვიფეთ ფქვილში, დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ინფუზია, როგორიცაა გვირილა, დაფქული კონსისტენციის მისაღწევად, დაამატეთ პეროქსიდი. პროდუქტი წაისვით სახეზე ნაზი მასაჟის მოძრაობებით და 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს ნიღაბი ხელს შეუწყობს სახის შეშუპებას;
5. 15 გრ მაროკოს თიხისგან, 10 მლ კრემისა და 2 წვეთი გრეიფრუტის ეთერისგან დამზადებული ნიღაბი სახეს გაახალისებს. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მინერალური წყალი სქელ შემადგენლობაში. ნიღაბი წაისვით სახეზე კოსმეტიკური ფუნჯით 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ;
6. სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება, პიგმენტაცია გაქრება, კანი გახდება უფრო რბილი და ხავერდოვანი, სამი გულის, 15 მლ ნავთობის ჟელეს და 10 მლ ლიმონის წვენის წყალობით. გულებს ათქვიფეთ სათქვეფით, დაუმატეთ კარაქი, შემდეგ წვენს. დაიწყეთ წასმა კისრიდან, თანდათან გადადით სახეზე. ნიღბის ეფექტი გრძელდება 30 წუთი, შემდეგ ირეცხება;
7. თქვენ შეგიძლიათ გაათანაბროთ კანის ტექსტურა და გაასწოროთ ზედაპირული ნაოჭები 50 გრ კარაქისა და ერთი კვერცხის გულით. ამისათვის გახეხეთ კომპონენტები გლუვებამდე და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიხსენით ნიღაბი და ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით.

შენიშვნაზე.ნიღბები ირეცხება თბილი წყლით, რის შემდეგაც ცივი წყლით დაბანით კონტრასტული ეფექტი იქმნება. ეს ეხმარება უჯრედებს გაღვიძებაში და ატონიზირებს კანს.

კანის დატენიანება 50 წლის შემდეგ

ორმოცდაათი წლის შემდეგ კანს განსაკუთრებული დატენიანება სჭირდება. ტონუსს კარგავს, ის ცვივა და იძენს ნაოჭებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში უფრო ღრმა ხდება. დღეში 2 ლიტრი წყლის დალევით ქალი ინარჩუნებს სახის კანს, მაგრამ ეს საკმარისი არ არის, ამიტომ მას დამატებითი დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება სჭირდება.

კანის დატენიანება 50 წლის შემდეგ

ნიღბები დაგეხმარებათ სახის დატენიანებაში:

• დაქუცმაცებული კიტრი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. პროცედურა ასევე ხელს უწყობს ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაციის მოცილებას;
• 15 გ ხმელ კელპს დაასხით მდუღარე წყალი (100 მლ) 30 წუთის განმავლობაში, გახეხეთ და გახეხეთ ერთი ბანანი, დაუმატეთ კელპი და 10 მლ აბუსალათინის ზეთი. ნიღაბი გამოიყენება სქელ ფენაში 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ამოღებულია. პროცედურა მისცემს კანს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, მოხსნის გაღიზიანებას და სიმშრალეს;
• 50 წლის შემდეგ ყველაზე ეფექტური კომპონენტია კარაქი. გახეხეთ სუფრის კოვზი კარაქი ერთი გულით, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი და 1 ს.კ. ლ. დაფქული ხილი (ეს შეიძლება იყოს მარწყვი, ბანანი, ვაშლი, კივი). ნარევი გამოიყენება 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

საინტერესოა.ნიღბის მოხსნის შემდეგ სახეზე წაისვით მკვებავი კრემი. ასეთი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ნიღბები ხელმისაწვდომი და მარტივი მოსამზადებელია. ნებისმიერი დიასახლისი იპოვის კომპონენტებს სახლში და გააგრძელებს არა მხოლოდ საკუთარი თავის, არამედ მის გარშემო მყოფი მამაკაცების სიამოვნებას.

კანის სწორი გაახალგაზრდავება ხელს შეუწყობს ქალს მიმზიდველი იყოს ნებისმიერ ასაკში. კოსმეტოლოგები 50 წლის შემდეგ ქალებს ურჩევენ:

• მზეზე გასვლისას გამოიყენეთ კრემები დამცავი ულტრაიისფერი ფილტრებით;
• გაიწმინდეთ სახე დილით და საღამოს;
• წაშალეთ დეკორატიული კოსმეტიკა ძილის წინ;
• დალიეთ მეტი სითხე;
• ზოგჯერ ეწვიეთ კოსმეტოლოგს კონსულტაციისთვის;
• დაიძინე მინიმუმ 8 საათი დღეში.

. შემდეგი პროცედურები დაგეხმარებათ კანის გაახალგაზრდავებაში:

Მნიშვნელოვანი!თუ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით კანის დაბერებას, მაშინ 55 წლის შემდეგ შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტს.

• ფოტოგაახალგაზრდავება;
• ლაზერული ზედაპირის აღდგენა;
• მეზოთერაპია;
• ინექციები.

ღირს პროფესიონალური ნიღბების გასინჯვა და სხვადასხვა ტექნიკით შესრულებული მასაჟი, პილინგი ძალიან დაგეხმარებათ. ყველა ამ პროცედურას აქვს უკუჩვენება, ამიტომ მათ ჩატარებამდე სავალდებულოა კომპეტენტური კოსმეტოლოგის კონსულტაცია.

Მნიშვნელოვანი!გასათვალისწინებელია არა მხოლოდ კანის მდგომარეობა და ასაკი, არამედ სხვადასხვა დაავადების არსებობაც.

ორმოცდაათი წლის შემდეგაც შეგიძლია გამოიყურებოდე ლამაზად და მიმზიდველად, საკუთარ თავზე ზრუნვა ყოველთვის სასიამოვნო და სასარგებლოა. ხელნაკეთი რეცეპტების მომზადებით ან სპეციალისტების დახმარების თხოვნით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა. გაახალგაზრდავების ჩატარებისას უნდა შეამოწმოთ პროდუქტი ალერგიული რეაქციისთვის. ყველა კომპონენტი უნდა იმოქმედოს ნაზად, მაგრამ ეფექტურად. შენ შეგიძლია იპოვო შენი გზა, მთავარია გააგრძელო საკუთარი თავის სიყვარული ნებისმიერ ასაკში.

ყოველდღიურად ჩვენი კანი ექვემდებარება დიდი რაოდენობით არც თუ ისე ხელსაყრელ ფაქტორებს: ულტრაიისფერი სხივები, ტემპერატურის ცვლილებები, ნალექი, ალერგენები, ნიკოტინის კვამლი, ალკოჰოლი, არაჯანსაღი საკვები, კოსმეტიკური საშუალებების გადაჭარბებული სიყვარული, კანის შემთხვევითი დაზიანება. ეს ყველაფერი ცუდად მოქმედებს სახის კანის მდგომარეობაზე, განსაკუთრებით 50 წლის ასაკში. ცხოვრების ამ ეტაპზე კანი განიცდის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია მენოპაუზასთან, ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებთან და რეპროდუქციული სისტემის დარღვევებთან. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი სახის ხარისხიანი მოვლის უზრუნველყოფა 50 წლის შემდეგ.

კანი 50+

ვიზუალურად, კანი შეიძლება წარმოვიდგინოთ, როგორც მრავალშრიანი „მატრასი“, რომლის ფენები 50 წლამდე სრულყოფილად ჰარმონიაშია ერთმანეთთან, რაც სახეს აძლევს ჯანსაღ ბზინვარებას და ბუნებრივ ფერს. ასაკობრივი ეკვატორის გადაკვეთის შემდეგ, კანმა შეიძლება ფაქტიურად დაკარგოს თავისი ყოფილი სილამაზე, ელასტიურობა და დაიწყოს ქრებოდა ერთი წლის განმავლობაში. ეს ხდება ცუდი რეგენერაციისა და კოლაგენის ნელი გამოყოფის გამო. შედეგად, 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს აქვთ მშრალი კანი, ჩამოშვებული და ნაოჭები.

ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რომლებიც საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნავენ, საკმაოდ რთულია მსგავსი ცვლილებები და გარდაქმნები. გარეგნობის გამო ცუდმა განწყობამ და იმედგაცრუებამ შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ ნაოჭების ზრდა, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროულად უზრუნველყოთ სახის კანის სათანადო მოვლა 50 წლის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, თანამედროვე კოსმეტოლოგია და პროდუქტების ფართო არსენალი ფაქტიურად ხდება კანის დაბერების პანაცეა.

სახის კანის ცვლილებები 50 წლის შემდეგ

ორმოცდაათი წლის ქალების თითქმის 50% განიცდის უამრავ პრობლემას და კანში ცვლილებებს. ეს მოიცავს შემდეგ ასაკობრივ ცვლილებებს:

და ეს არ არის დაბერების ყველა ნიშანი, რომელიც შეიძლება განიცადოს სახის კანმა 50 წლის შემდეგ.

კოსმეტოლოგის რეკომენდაციები ზრდასრულ ასაკში სახის მოვლისთვის

გამოცდილი სპეციალისტები რეკომენდაციას უწევენ სახის კანის ცვლილებების პრობლემას 50 წლის შემდეგ სრულყოფილად მიუდგეთ და სწორედ ეს შეიძლება ჩაითვალოს მოვლის ძირითად წესად. რას უნდა შეიცავდეს თერაპიული, ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და გამაახალგაზრდავებელი კომპლექსი? განვიხილოთ როგორი უნდა იყოს სახის მოვლა 50+ წლის ასაკში, კოსმეტოლოგის რჩევა:

მეორე არის კვების კორექციაკანის გასაახალგაზრდავებლად უნდა შემოიფარგლოთ ცხიმიანი, მარილიანი, ცხარე საკვების ჭამით, მაგრამ ბოსტნეულის სალათებისა და ხილის მოცულობის გაზრდა 50 წლის შემდეგ კანს რა თქმა უნდა სარგებელს მოუტანს.

სასარგებლო რეკომენდაციების რეიტინგში მესამე ადგილს იკავებს განწმენდაინტოქსიკაციის აღმოსაფხვრელად და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ხოლო რეიტინგში მეოთხე ადგილზეა უამრავი წყლის დალევა, დღეში 2-2,5 ლიტრამდე, რაც უზრუნველყოფს კანის ბუნებრივ დატენიანებას.

სახის კანისთვის საკმაოდ მნიშვნელოვანი როლი შეიძლება შეასრულოს 50 წლის შემდეგ (დილის რეგულარული ვარჯიშები საკმარისი იქნება), ყოველდღიურად დადის ღია ცის ქვეშ, სახის მასაჟი, სუნთქვის პრაქტიკა.

კანის სწორი მოვლა 50 წლის შემდეგ

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სახის კანის გაახალგაზრდავების საკითხს ყოვლისმომცველი მიდგომა სჭირდება. დაბერებული კანის მოვლა უნდა იყოს რეგულარული ყოველდღიური კომპლექსი, რომელიც შედგება ფორების გაწმენდისა და მკვდარი კანის მოცილებისგან, დამატენიანებელი და მკვებავი, კანის ელასტიურობის გაზრდისა და რეგენერაციის ბუნებრივი უნარის გააქტიურებისგან.

Სახლში მოვლის

როგორ მოვუაროთ სახეს 50 წლის შემდეგ სახლში, რომ მივაღწიოთ მაქსიმალურ ეფექტს და გაახალგაზრდავებას:

სალონის მეთოდები

რა თქმა უნდა, არ უნდა დავივიწყოთ 50+ კანის მოვლის პროფესიონალური მეთოდები. სალონურ პროცედურებს აქვს უპირატესობების ფართო სპექტრი, დაწყებული პროფესიონალური პროდუქტებით, კოსმეტიკური საშუალებებით, მეთოდებით, მოწყობილობებით, ინდივიდუალური მიდგომით და პროცედურების კომპლექტით, რომლებიც იდეალურია კონკრეტული კანის ტიპისთვის.

მაგრამ თქვენ არ უნდა გაიტაცოთ სასწაულებრივი ინექციებით ან ჰიალურონის მჟავის დანერგვით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი შედეგები და უცხო მასალის უარყოფა, რომელსაც ორგანიზმი ამ ასაკში არ მიიღებს. ამიტომ, კანის მოვლისას ორმოცდაათი წლის შემდეგ მაინც ჯობია კლასიკური მეთოდების დაცვა.

დასკვნა

50 წლის შემდეგ სახის კანის მოვლისას ყველაზე მნიშვნელოვანი რეგულარულობა და ყოვლისმომცველი მიდგომაა. სასარგებლოა სახლის მოვლის დამატება პროფესიონალური სალონური პროცედურებით, რადგან... ამ ასაკში კანი უფრო სერიოზულ გაახალგაზრდავების ტექნიკას მოითხოვს.

თქვენი კანის სათანადო მოვლა მისი ახალგაზრდობის შენარჩუნების გასაღებია. 50 წლის ასაკში სხვები იწყებენ ქალის მოწიფულ ქალბატონად ან, პირიქით, ბებიად აღქმას. როგორ მოვუაროთ მომწიფებულ კანს საშინაო საშუალებების გამოყენებით - ვიზიარებთ ჩვენს სტატიაში.

საიდან მოდის ნაოჭები?

ქალის სახეზე ნაოჭები სხვადასხვა ასაკში შეიძლება გამოჩნდეს. 25 წლის ასაკში - ცუდი ჩვევების გამო, 35 წლის ასაკში - ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების შენელების გამო, ხოლო 50 წლის ასაკში - ნაოჭები მენოპაუზის შედეგია:

• 45 წლის შემდეგ ქალის ორგანიზმში ესტროგენის დონე იწყებს კლებას;
• მცირდება კანქვეშა ცხიმოვანი ფენა;
• ყოველდღიურად წარმოიქმნება ნაკლები ელასტინი და კოლაგენი;
• კანი იწყებს ცვენას და ჩნდება ნაოჭები;
• იცვლება სახის სილუეტი - ლოყები და წარბების გარე კიდეები ეშვება, ზედა ტუჩის ზემოთ ჩნდება ნაკეცები, თვალების ირგვლივ ნაოჭები უფრო ღრმა ხდება.

ზემოაღნიშნულიდან ირკვევა, რომ ეს პროცესი შეუქცევადია, მაგრამ მისი შენელება მაინც შესაძლებელია, 40-50 წლის შემდეგ კანის მდგომარეობაზე სათანადო ყურადღებით.

მოვლის მახასიათებლები

განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ მოვლის საშუალებების არჩევისას.

• გაწმენდა შესაძლებელია მხოლოდ ნატურალურ ზეთებზე დაფუძნებული რბილი პროდუქტებით: ნუში, თხილი და ა.შ.
• ტონიკი არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს.
• კრემები ასაკის შესაბამისი უნდა იყოს, რადგან ჩვეულებრივი დამატენიანებელი გამოუსადეგარი იქნება.

• არ უნდა დაგვავიწყდეს კისრისა და დეკოლტეს კანის მოვლა, რადგან მას შეუძლია გამოავლინოს ადამიანის რეალური ასაკი სახის სრულყოფილი კანის შემთხვევაშიც კი.
• სახის კანის კრემის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს კომპონენტებს, როგორიცაა ვიტამინი C, K, ჰიალურონის მჟავა, კოენზიმი Q10 და ცხიმოვანი მჟავები.
• მკვებავი ნიღბები უნდა გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ მაინც. ეს შეიძლება იყოს ან თვითნაკეთი ნარევები ან მაღაზიაში შეძენილი პროდუქტები.

მოვლის ტრადიციული რეცეპტები

ნატურალური პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღბები კანის მოვლის ყველაზე ეფექტურებად ითვლება:

1. ბანანის ნიღაბი. ნახევარი მწიფე ბანანი ჩანგლით გახეხეთ, დაამატეთ კოვზი ნაღები. წაისვით ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.
2. თაფლისა და რძის ნიღაბი. კოვზი ხაჭო რძე (შრატის გარეშე) შეურიეთ კოვზ თაფლს. თუ ნიღაბი ძალიან თხევადი აღმოჩნდა, შეგიძლიათ დაამატოთ სახამებელი ან ჩვეულებრივი ფქვილი.
3. გარგარის ნიღაბი. ერთი ძალიან მწიფე გარგარის რბილობი ჩანგლით გახეხეთ, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ყურძნის თესლის ზეთი და ბრინჯის ფქვილი. გაიჩერეთ ნიღაბი 20-30 წუთის განმავლობაში.
4. კიტრის ნიღაბი. გახეხეთ კიტრი და შეურიეთ უმი კვერცხის გულს. წაისვით სახეზე და თვალების ირგვლივ კანი დაფარეთ ახალი კიტრის ნაჭრებით.
5. ნიღაბი ალოეს წვენით. ჭვავის პურის ნამსხვრევები დაჭერით პატარა ნაჭრებად, დაამატეთ ალოეს წვენი სქელი ფაფის მისაღებად და რამდენიმე წვეთი წიწაკის ზეთი. მზა წვენი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, მაგრამ უმჯობესია თავად მოამზადოთ. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ პატარა ალოეს ბუჩქი ქოთანში. წვენის მოსამზადებლად გააცალეთ ერთი ან ორი საშუალო ზომის ფოთოლი და უბრალოდ გახეხეთ ჩანგლით.
6. ჟელატინის ნიღაბი. ნახევარი ძალიან მწიფე ატმის რბილობი ჩანგლით გახეხეთ, ჯერ კანი მოაცილეთ. დაამატეთ ჩაის კოვზი წყალში წინასწარ გაჟღენთილი ჟელატინი და რამდენიმე წვეთი ატმის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გააცივეთ.

თვალის ირგვლივ განსაკუთრებით ნაზი და მგრძნობიარე კანიც განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. ქუთუთოების კანის ნიღბების კომპონენტები უნდა იყოს ახალი და ბუნებრივი:

• ახალგაზრდა კარტოფილის ნიღაბი. გახეხეთ პატარა უმი კარტოფილის ტუბერი, დაამატეთ ჩაის კოვზი მძიმე ნაღები;
• მცენარეული ნიღაბი. ჩაის კოვზ გვირილას, სალბიას და ჭინჭრის ნახარშს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. გაციების შემდეგ დაასველეთ ნაყენში ბამბის ტამპონები და წაისვით ქუთუთოების კანზე;
• ზეთის ნიღაბი. ნახევარ ჩაის კოვზ აბუსალათინის ზეთს დაუმატეთ სამი წვეთი დარიჩინის ეთერზეთი, A და E ვიტამინების ხსნარი. წაისვით ქუთუთოების კანზე ბამბის ტამპონით.

ნიღბების გარდა სახის კანის მოვლისთვის სასარგებლო იქნება მატონიზირებელი ლოსიონები და ლოსიონები:

• მწვანე ჩაი. მოადუღეთ ძლიერი მწვანე ჩაი, დაამატეთ პიტნის რამდენიმე ფოთოლი. მიეცით საშუალება გაცივდეს, დაასველეთ ბამბის ტამპონი ჩაის ფოთლებით და გაიწმინდეთ სახე მასაჟის ხაზების გასწვრივ;
• ოხრახუშის წვენი ბევრ ქალს აწუხებს არა მხოლოდ ნაოჭების გამოჩენა, არამედ მრავალი ასაკობრივი ლაქა. პიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი ეფექტური ხალხური საშუალებაა ოხრახუშის წვენი. ლოსიონის მოსამზადებლად ახალი ოხრახუშის თაიგული დაჭერით ბლენდერში ან ხორცსაკეპ მანქანაში და ფრთხილად გამოწურეთ წვენი მარლის რამდენიმე ფენით. გაწურეთ წვენი ნახევრად თბილი წყლით და გაიწმინდეთ სახე ბამბის დისკით;
• ლიმონი. ლიმონ-კეფირის ლოსიონი დაგეხმარებათ ასაკობრივი ლაქების გაღიავებაში და კანის ტონის გაუმჯობესებაში. ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი შეურიეთ სუფრის კოვზ კეფირს. მიღებული ნარევში დაასველეთ მარლის ან ქსოვილის ნიღბის ბაზა და წაისვით სახეზე.

50 წლის შემდეგ ძალზე მნიშვნელოვანია სასმელის რეჟიმის დაცვა, რათა ორგანიზმს მიეწოდოს ნარჩენი წყალი. ნორმა არის 1,5 -2 ლიტრი უძრავი წყალი დღეში.

მომწიფებული სახის კანის მოვლა განსაკუთრებულ კანონზომიერებასა და მოვლას მოითხოვს. სწორად შერჩეული პროდუქტები, რეგულარული მოვლის ნიღბები, სწორი კვება, სუფთა ჰაერზე სეირნობა და საკმარისი ძილი ახალგაზრდობისა და სილამაზის გასაღებია მომწიფებული კანისთვისაც კი.

ჩვენი სახის კანი, უპირველეს ყოვლისა, იღებს ყველა გარეგნულ გავლენას. მათ შორისაა მზის ზემოქმედება და ცუდი კვება. არ დავივიწყოთ ალკოჰოლი და მოწევა. მექანიკური დაზიანება, სტრესი, კოსმეტიკური საშუალებების ბოროტად გამოყენება, მედიკამენტების არასათანადო გამოყენება. ეს ყველაფერი სახეზე აისახება.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამის გაგება ორმოცდაათი წლის შემდეგ, როდესაც ხდება ენდოკრინული ცვლილებები. და სქესობრივი ჰორმონების რაოდენობის შემცირება აუცილებლად იწყებს გავლენას კანის ხარისხზე.

ამის უნდა გეშინოდეს, სასოწარკვეთა, თუ სასწრაფოდ იფიქრო პლასტიკურ ქირურგთან მისვლაზე? მით უმეტეს, თუ გულით ჯერ კიდევ ასეთი ახალგაზრდა ხარ! ალბათ არ ღირს ბოლოს და ბოლოს! მოდით ვცადოთ როგორმე გავუმკლავდეთ ამას ჯერ საკუთარ თავს.

რა იქნება ჩვენი მთავარი თანაშემწე ამ საკითხში? ეს ასეა: პირველ რიგში, დაბალანსებული კვება! არასაკმარისი კვება, ჭარბი კვება ან არასაკმარისი კვება პირველ რიგში გავლენას მოახდენს თქვენს სახეზე. ამ ოდესღაც საყვარელი, მაგრამ მავნე პროდუქტების დავიწყება მოგიწევთ. მარილი, შაქარი, ცხელი სანელებლები და ფუნთუშები თითქმის მთლიანად უნდა მოიხსნას!

შემდეგ - წყალი. თქვენ უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი, მინიმუმ 2-2,5 ლიტრი დღეში. თუ თქვენ ივარჯიშებთ, რომ დალიოთ საკმარისი სუფთა წყალი, ერთ დღეს სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ, როგორ იკვებება თქვენი კანი და შიგნიდან სილამაზით ანათებს!

და, რა თქმა უნდა, მოიშორეთ ცუდი ჩვევები. სასმელი და სიგარეტი, რა თქმა უნდა, არასდროს ამშვენებს ნივთებს, მაგრამ ახალგაზრდა სხეული როგორღაც მოახერხა. ახლა, სამწუხაროდ... ეს ყველაფერი მაშინვე მოგაშორებთ დამატებით ნაოჭებს, გაძლიერებულ კანს და ეპიდერმისის გათხელებას.

გვჭირდება ეს? ახალგაზრდობა ხომ მოდაშია!

ახლა კანის მოვლის შესახებ.

აქ მთავარი წესი კანონზომიერებაა. სახის კანის მოვლა გჭირდებათ ყოველდღიურად, დილით და საღამოს. დილით მაინც უნდა წაისვათ დამატენიანებელი კრემი (რა თქმა უნდა, თუ ამის შემდეგ სიცივეში არ გამოხვალთ!), საღამოს კი - მკვებავი.

მასაჟი ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს ხელს შეუწყობს სახის ნაოჭების შემცირებას, სახის ფორმის გაუმჯობესებას და კანს უფრო სუფთა იერს მისცემს. სახის მასაჟის გაკეთება არც ისე რთულია. მკვებავი კრემის წასმის შემდეგ მსუბუქად შეეხეთ მას თითის წვერებით ნიკაპიდან ტაძრამდე, პირის კუთხეებიდან თვალების კუთხეებამდე.

გამოვრიცხავთ გარუჯვას და საპნით რეცხვას, ეს ასევე საზიანო გავლენას ახდენს კანზე.

ჰორმონის შემცვლელი თერაპია, ნიღბები და ლოსიონები, სკრაბი, ინფუზიები და დეკორქცია. თქვენი კანის მოვლის მრავალი გზა არსებობს. მათ შესახებ ექიმები და კოსმეტოლოგები უკეთ მოგიყვებიან.

ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები 50 წლის შემდეგ. კანის მოვლის პროგრამა 50 წლის შემდეგ.

ასაკთან ერთად ორგანიზმში სულ უფრო და უფრო შეუქცევადი ცვლილებები ხდება, რომლებთანაც ბევრ ქალს უჭირს ადაპტაცია და შეგუება. ორგანიზმი ბერდება და ეს პირველ რიგში კანის მდგომარეობაზე აისახება, რაც ასევე სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემად იქცევა. ნებისმიერ ასაკში ქალს სურს თავი თავდაჯერებულად და კომფორტულად იგრძნოს.

ზრდასრულ ასაკშიც კი შეგიძლიათ შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ, თუ, რა თქმა უნდა, იზრუნებთ თქვენს ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე. 50 წლის შემდეგ კანი აღარ კმაყოფილდება მხოლოდ ყოველდღიური წმენდით და დატენიანებით, მას სჭირდება სრული მოვლა და მეტი ყურადღება.

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებიც ხდება 50 წელს გადაცილებული ქალის სხეულში, პირველ რიგში მენოპაუზის ფენომენს უკავშირდება. ამიტომ, გარეგნობაზე ზრუნვა მენოპაუზის მკურნალობით უნდა დაიწყოს.

50 წლის შემდეგ ხდება ჰორმონალური ცვლილებები, რაც გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე და ხდება მისი დაბერების მთავარი ფაქტორი. სისხლში ესტროგენის დონე მცირდება, რის შედეგადაც იკარგება ტენიანობა, კანი თხელდება, მცირდება ცხიმოვანი ჯირკვლების გამოყოფა და ჩნდება ასაკობრივი ლაქები.

არსებობს კანის დაბერების ორი ტიპი. წვრილად ნაოჭიანი ტიპი დამახასიათებელია თხელი კანის მქონე გამხდარი ქალებისთვის. ის გამოიხატება მშრალ კანში, რომელზეც წვრილი ნაოჭების ქსელი ყალიბდება. დეფორმაციის ტიპი დამახასიათებელია ქალბატონებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სიმსუქნისკენ. ამ შემთხვევაში ჩნდება ორმაგი ნიკაპი, ჩნდება სახის შეშუპება, ღრმავდება ნაოჭები, სახის ლოყები და ოვალი ეშვება.

❧ კოლაგენი არის ფიბრილარული ცილა, რომელიც ქმნის სხეულის შემაერთებელი ქსოვილის საფუძველს და პასუხისმგებელია კანის სიძლიერესა და ელასტიურობაზე.

დაბერება მამაკაცებსა და ქალებში განსხვავებულად ხდება. ქალებს აქვთ ნაკლები ანდროგენი უჯრედებში, ვიდრე მამაკაცებში და ეს ჰორმონი გავლენას ახდენს კანში კოლაგენის რაოდენობაზე, ამიტომ მამაკაცები უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებიან, ვიდრე მათი ასაკის ქალები. ქალის სხეულის ეს თვისებები გათვალისწინებულია დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკის შექმნისას, რაც საშუალებას გაძლევთ უფრო ეფექტურად გამოიყენოთ კოსმეტიკა და იზრუნოთ საკუთარ თავზე.

რა ცვლილებები ხდება 50 წელს გადაცილებული ქალის კანში? მცირდება დამცავი ფუნქციები, კანი უფრო მშრალი ხდება წინა წლებთან შედარებით, ასევე მცირდება კანის სისქეც. ეს გამოწვეულია სისხლში ესტროგენის დონის დაქვეითებით, რის შედეგადაც კანი ემსგავსება პერგამენტს, უარესდება მისი ელასტიურობა და დატენიანება და წარმოიქმნება ასაკობრივი ლაქები.

კანქვეშა ცხიმის ფენა სახეზე და კისერზე მცირდება, სხეულის სხვა ნაწილებზე კი პირიქით, სქელდება. კოლაგენისა და მუკოპოლისაქარიდების რაოდენობა, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, მცირდება, რაც იწვევს კანის ტურგორის დაქვეითებას და დაქვეითებას. მიკროცირკულაცია უარესდება, რაც იწვევს ქსოვილებში საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის მიწოდების გაუარესებას. აღდგენის პროცესები შენელდება, pH დონე გადადის ტუტე მხარეზე.

გარეგნულად ეს ცვლილებები ვლინდება შუბლზე ჰორიზონტალური ნაოჭებით და წარბებს შორის ვერტიკალური ნაოჭებით. ზედა და ქვედა ქუთუთოები ასევე ცვივა, ნაოჭები, მუქი წრეები და ჩანთები წარმოიქმნება თვალების ქვეშ და ჩნდება "ყვავის ფეხები" თვალების კუთხეებში. ცხიმოვანი თიაქარი ჩნდება ქვედა ქუთუთოებზე. თმამ შეიძლება დაიწყოს ზრდა ზედა ტუჩის ზემოთ, ზოგჯერ კი ნიკაპზე და ლოყებზე თმის ზრდა ხდება. კანზე ჩნდება ხანდაზმული ლენტიგო (კეთილთვისებიანი ასაკობრივი ლაქები). ტუჩების ირგვლივ წარმოიქმნება რადიალური ნაოჭები, კანი ეშვება, სახის ოვალი იცვლება და ჩნდება ორმაგი ნიკაპი. ამ ნიშნებიდან ბევრი ვლინდება ქალებში ორმოცდაათი წლის ასაკში.

მენოპაუზა არის ასაკთან დაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილება ნებისმიერი ქალის სხეულში; სამწუხაროდ, ამისგან თავის დაღწევა არ არის. სწორედ ეს ფაქტორი იწვევს კანის ცვლილებებს, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მთლიანად ორგანიზმის მდგომარეობაზე. ბევრისთვის მენოპაუზა სერიოზულ ფსიქოლოგიურ გამოწვევად იქცევა, რომლის გამკლავებაც ზოგჯერ რთულია.

სწორი და რეგულარული კვება, ფიზიკური აქტივობა და გარემოს უარყოფითი გავლენისგან დაცვა დაგეხმარებათ სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნებაში. მაგრამ მინიმალური ფიზიკური აქტივობა, ზედმეტი კვება ან, პირიქით, დიეტის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ალკოჰოლური სასმელების დალევა, სოლარიუმში ხშირი ვიზიტები და სახის აქტიური გამომეტყველება უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს გარეგნობაზე.

50 წლის შემდეგ კანის მოვლის ძირითადი წესები მოიცავს:

❧ მენოპაუზის სინდრომის მკურნალობა;

❧ კანის სისტემატური წმენდა რბილი პროდუქტების გამოყენებით, მისი დატენიანება;

❧ დაცვა ჭარბი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან;

❧ დამამშვიდებელი პროცედურები.

მენოპაუზა შეიძლება გახდეს პათოლოგიური პრობლემა. მკვლევარების აზრით, მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში ქალების 10-დან 50%-მდე ესაჭიროება პათოლოგიური მენოპაუზის სინდრომის მკურნალობა. მენოპაუზის სინდრომის მკურნალობისას ძალიან მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური მიდგომა და მკურნალობის მეთოდის არჩევანი.

მენოპაუზის სინდრომის მკურნალობა გულისხმობს ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის (HRT) გამოყენებას, რაც შესაძლებელს ხდის ჰორმონების ნაკლებობის კომპენსირებას და ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა და დაბალანსებული დიეტა. გარდა ამისა, პათოლოგიური მენოპაუზის სამკურნალოდ გამოიყენება სედატიური (დამამშვიდებელი) თერაპია, კერძოდ არომათერაპია.

ორგანიზმის დაბერების პროცესი შეუქცევადია და ადამიანს არ შეუძლია მისი შეჩერება ან შებრუნება. თუმცა, ჩვენ გვაქვს ძალა, შევანელოთ ის და მივცეთ კანს ახალგაზრდული და სუფთა დიდხანს შენარჩუნება. აქ მთავარია კანის მოვლის სწორი კონცეფციის არჩევა.

ასე რომ, 50 წლის შემდეგ მასზე ზრუნვა, უპირველეს ყოვლისა, მიზნად ისახავს ლიპიდური მეტაბოლიზმის აღდგენას და მის დაცვას უარყოფითი გარემო ფაქტორებისგან. ზრდასრული კანის მოვლის პროგრამააგებულია ზუსტად ამ კონცეფციაზე და მოიცავს წმენდას, ტონუსს, ყოველდღიურ დატენიანებას და კვებას, ასევე ინტენსიურ გაახალგაზრდავებას და დამატებით კვებას (2-3 პროცედურა 7 დღეში), მუდმივ დაცვას გარემოს აგრესიული გავლენისგან.