Oblikovanje vrednotnega odnosa do zdravja pri predšolskih otrocih. Oblikovanje vrednotnega odnosa šolarjev do zdravja in zdravega načina življenja
OBLIKOVANJE VREDNOTNEGA ODNOSA ŠOLARJEV DO ZDRAVJA
IN ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
Da bo otrok pameten in razumen, naj bo močan in zdrav.
Jean Jacques Rousseau
Največja vrednota za človeka je njegovo zdravje. Kaj je zdravje? Kakšno osebo lahko štejemo za zdravo?
Svetovna zdravstvena organizacija je sprejela naslednjo definicijo: »Zdravje ni le odsotnost bolezni in poškodb, temveč stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja.« Duševno zdravje je stanje dobrega počutja, v katerem oseba spozna svoje sposobnosti, se lahko spopada z običajnimi življenjskimi stresi, dela produktivno in prispeva k svoji skupnosti. Socialno zdravje je sposobnost živeti in komunicirati z drugimi ljudmi v našem svetu. Fizično zdravje je popolno telesno dobro počutje, miren in srečen, brez kakršnih koli motenj, tok zadev in življenja. Duhovno zdravje je svoboden, harmoničen in praktičen odnos med znanjem, religijami, tradicijami in zgodovino posameznika v sebi.
IN v zadnjem času Zdravstveno stanje otrok vzbuja veliko zaskrbljenost strokovnjakov. Po podatkih ruskega ministrstva za zdravje je le 15% otrok praktično zdravih, več kot 50% ima različne funkcionalne nepravilnosti, 35% - kronične bolezni. Med študijem v splošnih izobraževalnih ustanovah se število okvar vida med študenti poveča petkrat, patologija prebavnih organov se poveča trikrat, motnje drže se povečajo petkrat, nevropsihiatrične motnje pa štirikrat. V Rusiji je le 10% diplomantov zdravih.
Za uspešno obvladovanje šolskega kurikuluma je potrebno otrokovo dobro počutje. Zato v skladu z zakonom Ruske federacije "o izobraževanju" zdravje šolarjev sodi med prednostna področja javni red na področju izobraževanja.
Kakšni so razlogi za porast obolenj med šolarji? Vzroke za kršitve je treba iskati v življenjskem slogu, načinu učenja, stopnji duševne obremenitve, mejah in obsegu informacij, ki jih zaznajo šolarji. To je v veliki meri posledica pomanjkanja telesne dejavnosti. Od prvih let študija se zmanjša za 50 %, nato pa vztrajno pada. Povečana glasnost izobraževalna obremenitev v razmerah pomanjkanja časa za študij povzroča velik psiho-čustveni stres pri šolarjih, medtem ko se trajanje spanja, količina telesne dejavnosti in čas, preživet na svežem zraku, močno zmanjšajo.
Najpogosteje je zdravje odvisno od osebe same. Ne smemo pozabiti, da se skrben odnos do lastnega zdravja in posledično odnos do zdravega načina življenja pri otrocih ne pojavi spontano, ampak se razvije kot rezultat usmerjenega pedagoškega vpliva. Zdravje ni darilo, ki ga človek prejme enkrat za vse življenje, temveč rezultat zavestnega ravnanja vsakega človeka in vseh v družbi. Tako je ena od prednostnih nalog, s katerimi se sooča učitelj, oblikovanje vrednotnega odnosa do zdravja otrok v procesu. izobraževalne dejavnosti. Uvajanje otrok v zdrav življenjski slog vključuje opremljanje šolarjev z znanjem in veščinami za ohranjanje zdravja, organizacijo dnevne rutine, telesno dejavnostjo, utrjevanje, racionalna prehrana; lajšanje stresa, osebna higiena, različne oblikešportne vzgoje in rekreacijskega dela ter uporabe učinkovitih varčevalnih izobraževalne tehnologije.
Z Najtežja in najpomembnejša naloga učitelja je ustvariti pogoje, v katerih se bo otrok začel zanimati, kako skrbeti za svoje zdravje. Neposredni pozivi k zdravemu življenjskemu slogu in prepovedi tako imenovanih slabih navad, grožnje in ustrahovanja so ne le neučinkoviti, ampak tudi škodljivi, saj pri otrocih povzročajo prikrit odpor. Nastanek vrednotne usmeritve, prepričanja in aktivna življenjska pozicija je mogoča, če učitelj uporablja takšne metode in tehnike, ki spodbujajo vključevanje učencev v aktiven proces pridobivanja in predelave znanja. To bi se moralo zgoditi v okolju zaupni odnosi med udeleženci izobraževalni proces, v vzdušju sodelovanja in soustvarjanja.
Vsi že od otroštva vemo, da je dobro in zdravo začeti dan z gibanjem. Že sama beseda "polnjenje" pojasnjuje - napolnimo se z energijo, ki bi morala zadostovati za ves dan. Jutranja vadba vam omogoča, da se končno zbudite, prebudite mišice, dostavite porcijo kisika "za zajtrk" vsem celicam telesa, zato je po njej tako prijeten občutek vključenosti v dan. Jutranja telovadba za otroke ima tudi pomemben organizacijski pomen. To je ritual, ki vsako jutro strukturira dan in vztraja pri aktivnem, plodnem preživljanju časa. Dnevno telesna vadbaŽe od otroštva jih učijo skrbeti za svoje zdravje in spoštovati potrebe svojega telesa. Otrok razume, da so stvari, ki jih je treba storiti, da lahko živi normalno življenje: umijte si zobe, umijte obraz, počešite lase, delajte vaje. Vaje za jutranje vaje imajo razne variacije, glavne pa so naslednje: vaje za vrat, roke in trup.
V kakšni obliki se vadba izvaja, ni zelo pomembno, pomembno je le, da je otroku všeč. Navsezadnje tisto, kar vam je všeč, ne povzroča razdraženosti, ko se spremeni v dnevno potrebo, in tisto, kar razdraži in jezi, bo neizogibno opuščeno. Z rednostjo razvija vztrajnost in daje koncept nujnosti.
Znano je, da se otroci pri pouku hitro utrudijo, ker so dolgo časa v statičnem položaju. Zunanje manifestacije utrujenost so povečano število motenj, izguba zanimanja in pozornosti, oslabitev spomina, motnje pisave in zmanjšana zmogljivost. Z vključitvijo motoričnih vaj v strukturo lekcije lahko ublažite pojav utrujenosti, obnovite zmogljivost otrok in povečate učinkovitost pouka. Minute telesne vzgoje ali odmori za telesno vzgojo med poukom zagotavljajo aktiven počitek učencem, preusmerjajo pozornost z ene vrste dejavnosti na drugo, pomagajo odpraviti zastoje v organih in sistemih, izboljšajo presnovne procese ter pomagajo povečati pozornost in aktivnost otrok na naslednji stopnji. lekcija. Včasih je priporočljivo izvajati športno vzgojo dvakrat na uro (na začetku šolskega leta in v zadnjih dneh trimesečja v zadnjih urah, zlasti ob koncu tedna).
Posebno pozornost je treba posvetiti izbiri pouka telesne vzgoje med poukom ruskega jezika, branja in matematike, ko šolarji dolgo časa preživijo v statičnih položajih. Vključevati morajo tako velike mišice trupa in okončin kot majhne mišice rok in prstov. To ne samo bistveno odstrani negativne spremembe v fizioloških sistemih telesa, povezane z učinki statične obremenitve, ampak tudi spodbuja razvoj majhnih mišic roke, izboljša fino motorično koordinacijo, potrebno za razvoj pravilnih grafičnih sposobnosti, in predvsem , pisne sposobnosti.
Trajanje minut telesne vzgoje je običajno 1–2 minuti in vključuje niz 4–5 vaj, ki se ponovijo 4–6 krat. Možne so kombinacije različnih vaj. Na primer, ko izvajate vaje za roke, lahko hkrati izvajate gimnastiko za oči, tako da pogled usmerite na roke.
Minute športne vzgoje lahko sistematiziramo v:
1. Zdravje in higiena
Izvajajo se lahko tako stoje kot sede. Poravnajte ramena, upognite hrbet, se raztegnite, obrnite glavo
Med poukom lahko delate vaje za oči: ne da bi obračali glavo, poglejte v desno, levo, gor, dol. Otroci lahko z očmi spremljajo gibanje učiteljeve roke.
2. Ples
Običajno se izvajajo na glasbo priljubljenih otroških pesmi. Vsi gibi so poljubni, plešejo po najboljših močeh. Izvajajo se ob glasbi, odlikuje pa jih natančnejša izvedba elementov.
3. Telesna vzgoja in šport
To je tradicionalna gimnastika, ki se izvaja strogo s štetjem, z enakomernim menjavanjem vdihov in izdihov. Vsaka vaja je namenjena krepitvi določene skupine mišice. To lahko vključuje tek, skakanje, počepe in hojo na mestu.
4. Posnemalen
Odvisni so od domišljije in ustvarjalnosti učitelja. Posnemate lahko gibanje in zvoke avtomobilov, vlakov, živali, gibanje žab, opic, kobilic in čebel. Te športne vzgojne minute pomagajo otrokom preklopiti in se razvedriti.
5. Motorični govor
Otroci skupaj berejo kratke smešne pesmice in hkrati izvajajo različne gibe, kot bi jih uprizorili.
Za študente mlajši razredi Da bi preprečili utrujenost, motnje drže in vida, je priporočljivo izvajati odmore za telesno vadbo in vaje za oči, za srednješolce pa minute psiho-čustvene sprostitve.
Minute psiho-čustvenega sproščanja - vaje za učinkovit in kratkotrajen počitek, zatiranje stresa in prekomerne razdražljivosti, odpravljanje napetosti z uporabo avtotreninga, vizualizacija, sprostitev mišic.
Dihalna vaja
Vdihnite, počasi izdihnite, nato pa počasi globoko vdihnite.
Zadržite dih štiri sekunde.
Ponovno počasi izdihnite in počasi globoko vdihnite.
Zadržite dih štiri sekunde in izdihnite.
Ponovite ta postopek šestkrat in ugotovili boste, da boste postali mirnejši in bolj zbrani.
Vaja "Lena mačka"
Dvignite roke navzgor, nato jih iztegnite naprej in se iztegnite kot mačka. Občutite raztezanje telesa.
Nato močno spustite roke navzdol, medtem ko izdihnete in izgovorite zvok "ah!"
Vajo tudi večkrat ponovite.
Učinek teh vaj je pomiritev in razbremenitev napetosti.
Za otroke so še posebej primerne vaje za sproščanje mišic ramenskega obroča in rok. Tako se lahko otroci hitro in učinkovito sprostijo po napornem pisanju. Vsaka vaja se ponovi 5-6 krat.
Vaja "Stresite vodo s prstov"
Zavzemite začetni položaj: roke upognjene v komolcih, dlani navzdol, roke pasivno visijo.
S hitrim in neprekinjenim gibanjem podlakti tresite roke kot cunje (5-10 sekund).
Pred vajami je koristno, da otroci močno stisnejo roke v pest, da se jasneje občuti razlika v napetem in sproščenem stanju mišic.
Sprostitev skozi podobe – tako imenovane vizualizacije – vizualne reprezentacije. Naše slike so nad nami magična moč. Na primer, za sprostitev lahko uporabite naslednje slike:
Uživaš se v puhastem oblaku, ki mehko ovije tvoje telo
Zibate se na valovih in vaše telo se počuti mirno in breztežno
Ležite na segretem pesku - na obali morja ali oceana, slišite lahkoten zvok valov in občutite svetlobo in toploto sončnih žarkov.th
Vaja "Ptica širi svoja krila"
« Predstavljajte si, da ste ptica, katere krila so močno stisnjena. Združite lopatice in čim bolj napnite hrbet. Počutiš se napeto. Zdaj pa počasi, počasi sprostite mišice. Vaša krila se širijo. Postanejo močni in lahki, breztežni.” Vajo ponovite 5-7 krat.
Pri nekaterih vajah nadzorovana fantazija pomaga doseči sprostitev in umirjenost. Slike v takšnih vajah so pogosto kombinirane z besedili predlogov - to je sprostitev z elementi avto-treninga.
Po kratkem nizu dihalnih vaj uporabimo samohipnozo: »Miren sem. Prepričan sem. Vem, da zmorem. Moje znanje matematike je dovolj za pisanje enotnega državnega izpita.
Redne sprostitvene vaje pomagajo vznemirjenim, nemirnim otrokom postopoma postati bolj uravnoteženi, pozorni in potrpežljivi; zavirani in omejeni otroci lahko pridobijo samozavest in vedrost. Rezultat bo boljši, če imate izkušnje z redno uporabo vaj.
Gibljive spremembe so namenjene razvijanju veščin organiziranja aktivnosti in povečanju obsega telesne dejavnosti. Aktivno preživljanje prostega časa med odmori pomaga zgladiti neugodne funkcionalne premike, ki jih povzroča predvsem vpliv statične komponente izobraževalne dejavnosti, učinkovitost celotnega izobraževalnega procesa pa je v veliki meri odvisna od tega, kako racionalno je organiziran. Zmanjšanje trajanja ali omejevanje mobilnosti šolarjev med odmori močno poveča njihovo utrujenost. Med odmori ni treba dovoliti povišanega telesna aktivnostštudenti. Igre visoke intenzivnosti otroke zelo vznemirjajo, nimajo časa, da bi se do začetka pouka umirili in preklopili na izobraževalne dejavnosti.
Cilj zdravju varčnih izobraževalnih učnih tehnologij je študentu omogočiti ohranjanje zdravja med študijem v šoli, razvoj potrebno znanje, veščine in sposobnosti zdravega načina življenja.
otrokovo poznavanje sebe, svoje individualnosti, edinstvenosti;
sposobnost poudariti procese telesnega in duševnega razvoja, značilne za njegovo individualnost;
sposobnost izogibanja stresu, izhoda iz njega z minimalnimi izgubami in pomoči drugim;
sposobnost razumevanja, v kakšnih razmerah je habitat (dom, ulica) varen za življenje;
vedeti mogoče ekstremnih situacijah za otroka v naravnem okolju, pa tudi varnostne ukrepe v drugačni časi leto.
Znanje otroku omogoča, da ceni prispevek posameznega telesnega sistema k preživetju in zdravju celotnega sistema ter svojo rast in razvoj obravnava kot življenjski proces, ki ga omogoča premišljeno ravnanje z zdravim načinom življenja.
V procesu pridobivanja znanja se otrok nauči: izražati svoja čustva na priročen in najustreznejši način; ovrednotiti možne rezultate dejanja v primerjavi z možne posledice preden izberete eno ali drugo metodo ukrepanja (to je napovedovanje vašega vedenja); učinkovito komunicirati z drugimi ljudmi in vzdrževati medsebojne stike.
Pri pouku ruskega in angleškega jezika in književnosti učenci širijo svoja obzorja, bogatijo besedni zaklad, širijo znanje o zdravju, zdravem življenjskem slogu, sestavljajo povedi in zgodbe o različnih športih in igrah na prostem. Pri pouku matematike učenci spoznavajo uporabo znanja v medicini in vsakdanjem življenju. Precej raznoliko gradivo vključuje izobraževalne naloge na to temo. V procesu študija predmetov "Družbene vede", "Zgodovina", "Geografija", "Biologija", "Fizika", "Kemija", celostni pogled na okoliško naravo in družbeno okolje, mesto človeka v njem, njegovo biološko in socialno bistvo, vzgoja moralnega in okoljsko neoporečnega odnosa do okolja in pravil obnašanja v njem. Znanje otroku omogoča, da ceni prispevek posameznega telesnega sistema k preživetju in zdravju telesa kot celote ter svojo rast in razvoj obravnava kot življenjski proces, ki mu daje prednost razumno vodenje zdravega načina življenja.
Na doseganje ciljev zdravstveno varčnih pedagoških tehnologij pomembno vpliva uporaba zdravilnih moči narave. Izvajanje vaj na svežem zraku pomaga aktivirati biološke procese, povečati splošno zmogljivost telesa, upočasniti proces utrujenosti itd.
TO higienskih izdelkov doseganje ciljev zdravstveno varčnih izobraževalnih tehnologij vključuje: izpolnjevanje sanitarnih in higienskih zahtev, ki jih urejajo SanPiNs, prezračevanje in mokro čiščenje prostorov; skladnost splošni režim dan, način telesne dejavnosti, prehrana in spanje; poučevanje otrok osnovnih tehnik zdravega načina življenja (HLS), osnovnih veščin prve pomoči; organiziranje postopka cepljenja dijakov zaradi preprečevanja okužb; omejitev najvišje ravni študijske obremenitve, da bi se izognili preobremenitvi.
Ena glavnih zahtev za uporabo zgoraj navedenih orodij je njihova sistematična in celovita uporaba.
Zdravje je nujen pogoj aktivno življenje osebe in se oblikuje vseskozi življenjska pot osebnost. Vzgoja bo v funkciji krepitve zdravja mlajše generacije, če bomo otroke učili z zgodnja starost cenite, varujte in skrbite za svoje zdravje. Seveda naloge ohranjanja zdravja otrok ne more rešiti sam učitelj. A če si vsak od nas, učiteljev, zastavi ta cilj in si zanj prizadeva, bodo naši otroci in naša prihodnost na koncu koristili.
Dojemanje zdravja kot vrednote
1.2.3 Vrednostni odnos na zdravje
Vrednote so predmeti pojava, njihove lastnosti, pa tudi abstraktne ideje, ki utelešajo družbene ideale in delujejo kot standard tega, kar bi moralo biti.
Vrednote lahko obravnavamo kot dejavnik, ki zagotavlja večjo verjetnost določene vrste vedenja ob konkurenčnih zunanjih vplivih. Razvoj vrednot se izvaja z njihovo asimilacijo v družbene skupine in preobrazba iz družbenega v osebno. Interiorizacija in družbena uporaba pri oblikovanju osebnih vrednot sta dve strani istega procesa. Pomembno je upoštevati razmerje med potrebami posameznika in vrednotami družbe.
Sistem osebnih vrednot se razvija v procesu aktivne distribucije vsebine družbenih vrednot posameznikov; za osebne vrednote je značilna visoka zavest, odražajo se v zavesti v obliki vrednotnih usmeritev.
Vrednostne usmeritve so stališča, ideološke, politične, moralne, estetske in druge podlage za subjektovo oceno okoliške resničnosti in orientacijo v njej.
Koncept "vrednostne usmeritve" se je prvič pojavil v delih Olgianskega, kjer jih obravnava kot cilje stremljenja, življenjske ideale in jih predstavlja v obliki sistema določenih norm, sprejetih v skupinski zavesti.
B.G. Ananyev vrednote in vrednotne usmeritve obravnava kot osnovne, primarne lastnosti osebnosti, ki določajo motive vedenja in oblikujejo nagnjenja in značaj.
Feinburg je dejal, da so vrednotne usmeritve kompleksne tvorbe, ki absorbirajo različne vidike in oblike družbenega in individualnega v posamezniku, določajo oblike interakcije med notranjim in zunanjim, specifične oblike zavesti posameznika o svetu preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. , kot tudi bistvo posameznikovega Jaza. Vrednostne usmeritve temeljijo na potrebah, interesih, normah, ki jih določajo tako biološka narava kot zgodovinski pogoji, v katere je človek postavljen.
Vrednotne usmeritve, tako kot vsak psihološki sistem, lahko predstavljamo kot večdimenzionalen dinamičen prostor, katerega vsaka dimenzija ustreza določenemu tipu. odnosi z javnostmi in ima različne teže za vsakega posameznika. Najpomembnejša značilnost vrednostnega sistema je njegova večnivojska narava, ki se kaže v njegovi hierarhični strukturi. Za izgradnjo teoretičnega modela vrednotne strukture so identificirane hierarhične ravni in določeni razlogi za identifikacijo vsake izmed njih. Torej N.A. Berdjajev ima tri vrste vrednot na najvišji ravni: duhovne, socialne, materialne; vse ostale obravnava kot poseben primer, kot specifično manifestacijo ene od teh treh. Po M. Rokeachu obstajata dve ravni hierarhije: cilji-vrednosti ali končni cilji obstoja in sredstva-vrednosti ali načini posameznikovega obnašanja.
Zelo pomembna točka pri oblikovanju vrednotnih usmeritev je tudi način življenja, vrednostni sistem pa odraža tudi obstoječe cilje, ideale, ideje svojega časa.
Med asimilacijo se oblikujejo vrednotne usmeritve socialna izkušnja in jih najdemo v človekovih ciljih, prepričanjih, interesih, potrebah in stališčih.
Potrebe so stanje posameznika, ki ga ustvarja potreba po predmetih, ki so potrebni za njegov obstoj in razvoj in služijo kot vir njegove dejavnosti. Človeška narava je nenehno zadovoljevanje potreb. Človekovo dojemanje sveta je odvisno od potreb in želja, ki obstajajo v tem trenutku. Po Solominu I.L. vse je nekako povezano s potrebami, ne glede na to ali izberemo poklic, družbeni krog ali zakonca, službo, vse na koncu določajo motivi.
Po mnenju P.V. Simonov, v hierarhiji posameznikovih osnovnih potreb vedno prevladuje tista, ki deluje kot jedro osebnosti, to je najbolj bistvena osebnostna lastnost človeka, vrednote skozi potrebe. Človekove potrebe niso reducirane samo na organske potrebe, ima celo hierarhijo različne potrebe, interesi, stališča.
Stališča so pripravljenost, nagnjenost subjekta, ki se pojavi pri pričakovanju njihove manifestacije določenega predmeta in zagotavlja stabilno, namensko naravo poteka dejavnosti v zvezi z določenim predmetom.
Gonilna in usmerjevalna sila vedenja so motivi in stališča. Določajo jih potrebe in vrednotne usmeritve. Slednje služijo kot osnova za oblikovanje stališč. Najvišjo raven dispozicijske regulacije človeškega vedenja tvori sistem vrednotnih usmeritev, sredstev za doseganje teh ciljev (V.A. Yadov).
V literaturi obstajajo 3 možnosti za razumevanje narave vrednot:
1) Bozhovich L.I., Ruchko N.A. - vrednost je enaka pojmom, kot so mnenja, ideje, prepričanja; takšno razumevanje vrednot nima samostojne motivacijske sile;
2) V.A. Yadov, M. Morris - vrednote se obravnavajo kot vrsta ali podobnost družbenih odnosov, v katerih razumevanje vrednot pripada smeri funkcij, ki pripadajo učinkoviti regulaciji vrednosti
3) združuje koncepte vrednosti in motiva, potrebe in poudarja njihovo resnično motivacijsko silo - Dodonov B.I., Žukov Yu.M., Maslow A., Vasilyuk F.E.
Nekatere vrednote so po A. Maslowu skupne vsem, obstajajo pa tudi specifične vrednote. Povezava med potrebami (vrednotami) je močna, vsaka ima svoje mesto.
Odsotnost oblikovanega sistema osebnih vrednot povzroča občutek notranje praznine, usmerjenost osebe navzven - na zunanja merila vrednotenja, na nekritično sprejemanje skupinskih norm.
Temeljna sprememba družbe, ki se je zgodila v zadnjem desetletju, ni mogla vplivati psihološko stanje ljudi. Veliko je bilo prevrednotenega in da bi se prilagodili novim realnostim življenja, je ogromno ljudi moralo premisliti svoje prejšnje vrednostne sisteme.
Razlikujejo se naslednje ravni vrednosti:
1) najbolj posplošen, abstrakten;
2) vrednote, ki so določene v vitalnosti in se kažejo kot osebnostne lastnosti;
3) najbolj značilni načini posameznikovega vedenja kot sredstva za uresničevanje in utrjevanje vrednot in lastnosti.
E.B. Fantalova predlaga naslednje osnovne človeške vrednote:
aktivno, aktivno življenje;
zdravje;
zanimivo delo;
lepota narave in umetnosti;
finančno varno življenje;
imeti dobre in zveste prijatelje;
samozavest;
spoznanje;
srečno družinsko življenje;
ustvarjanje.
· prisotnost prijateljev;
· ustvarjanje;
· poklicna rast;
· sodelovanje pri javno življenje;
samozadovoljevanje;
· sposobnost vodenja samega sebe;
· spoštovanje;
· zaščita pred grožnjami;
· varnost;
· osebno življenje;
· čista vest;
· zanimivo voden prosti čas;
· zdravje.
Eden najpomembnejših konceptov je "odnos do zdravja" - predstavlja sistem individualnih selektivnih povezav osebe z različnimi pojavi okoliške resničnosti, ki prispevajo ali, nasprotno, ogrožajo zdravje ljudi, pa tudi določeno oceno s strani posameznik njegove telesne in duševno stanje. Zdravstveni problem ima socialno-psihološki moralni vidik.
Zdravje pogosto deluje kot sredstvo za druge namene - delo, počitek.
Očitno je, da potreba po zdravju in doživljanje zdravja kot življenjske vrednote v veliki meri določata subjektivno oceno zdravja. Pomembno je vedeti, kakšno mesto zavzema zdravje v strukturi življenjskih vrednot. Ta vidik zdravstvene psihologije je redko predmet raziskovanja (L.V. Kulikov); za zdravstveno psihologijo so potrebni natančni podatki. Takšni podatki bodo pomagali razjasniti subjektivno sliko o zdravju in počutju posameznika, mesto te vrednote v njegovi zavesti in pomagali razumeti, kako nezadovoljstvo z zdravjem vpliva na pojav čustvenega nelagodja. Zdravstvene vrednosti so lahko po L.S. Dragunskaya z znanimi vrednotami, ki pa niso nujno priznane ali sprejete.
Zelo pomembne so stopnje otrokovega razvoja in oblikovanja temeljnih procesov razvijanja skrbi za svoje zdravje in razvijanja ustreznega odnosa do zdravja kot vrednote in kot pogoja njegove osebne rasti.
V.P. Petlenko identificira stopnje odnosa do zdravja:
1) zdravje kot vrednoto posameznik dojema čustveno - za to raven osebnega pojmovanja zdravja je značilna odsotnost jasno izraženih potreb po krepitvi zdravja, vrednota zdravja se ohranja kot dejstvo zavesti - indiferentna vrsta ljudje;
2) posameznik zaznava potrebo po zdravju, a se je ne zaveda družbeni pomen, morda se pojavi odnos do izboljšanja zdravja, vendar je zelo nestabilen in se ne uresniči, ko se spremenijo okoliščine - značilno za spontano aktivni tip ljudi;
3) vrednoto zdravja posameznik zaznava kot družbeno pomembno potrebo po promociji zdravja, vendar pogosteje vrednotne usmeritve ostajajo na verbalni ravni - pasivni tip;
4) zdravje kot vrednota se dojema na ravni prepričanj, potreba po izboljšanju zdravja oblikuje stabilen družbeni odnos, človekovo vedenje v celoti ustreza vrednotnim usmeritvam, zavestno se manifestira v dejavnostih za izboljšanje zdravja - značilnost aktivnega tipa.
A.M. Ivanyushkin predlaga razlikovanje med tremi stopnjami zdravstvene vrednosti:
1) biološka - harmonija fizioloških procesov;
2) socialno zdravje kot dejavnost posameznika, aktiven odnos posameznika do sveta
3) psihično - zdravje ne kot odsotnost bolezni, ampak kot njeno zanikanje v smislu premagovanja, zdravje kot strategija človekovega življenja.
Pomemben dejavnik pri spoznavanju vrednosti zdravja je pozitivna čustvena želja po ukrepanju za njegovo krepitev in izboljšanje.
Glavna stvar je ceniti zdravje in verjeti, da ste zdravi, saj je sama vera že polovica bitke.
Tako se ne moremo strinjati z besedami N.V. Pankratieva, da je človek ustvarjalec celotnega kompleksa materialnih in duhovnih vrednot in sam določa, kaj je zanj bolj pomembno, saj tiste vrednote, ki mu manjkajo, postanejo za človeka zelo pomembne. In, kot je dejal A. Maslow, specifično in popolno zaznavanje predmeta pomeni, da je predmet zaznan z ljubeznijo, zato je zavedanje, da je zdravje velika vrednota in ravnanje z njim z ljubeznijo in s tem tudi ravnanje s samim seboj odlična stvar. In, kot veste, hierarhija vrednot v v različnih starostih bodo drugačne in iste vrednosti bodo zaznane drugače.
Razmerje med osebnostnimi lastnostmi in odnosom do lastnih in tujih laži
Vprašanje laži in resnice ima večni pomen za osebo. V strukturi moralnih in moralnih kategorij je laž pretežno obravnavana kot negativen pojav. Različne manifestacije laži, prevare, neresnice...
Vpliv mentalnih predstav o olimpijskih igrah 2014 na zdrav življenjski slog ljudi zrela starost
Odnos do zdravja je eno osrednjih, a še zelo slabo razvitih vprašanj zdravstvene psihologije. Iskanje odgovora nanj se v bistvu skrči na eno stvar: kako doseči, da bo zdravje postalo vodilno...
Vpliv mentalnih predstav o olimpijskih igrah 2014 na zdrav življenjski slog zrelih ljudi
Ko govorimo o vplivu spola na oblikovanje in manifestacijo odnosa do zdravja, bomo uporabili izraz » značilnosti spola" Uporaba tega izraza pri opisovanju značilnosti odnosa do zdravja ni le legitimna, ampak tudi nujna...
Vpliv mentalnih predstav o olimpijskih igrah 2014 na zdrav življenjski slog zrelih ljudi
Kot veste, je mentalna naravnanost dinamika osebno izobraževanje, ki je v procesu življenja podvržen določenim spremembam. Zato je verjetno ...
Obstajajo tri skupine ženskih stereotipov o vašem zdravju. Prvo skupino, ki jo konvencionalno imenujemo "patriarhalna", predstavljajo predvsem gospodinje, ki imajo številne težave ...
Spolne značilnosti odnosa mladih do zdravja
Vrednostni odnos je človekova zavestna selektivna povezava z zanj pomembnimi predmeti in pojavi, ki izražajo aktivni selektivni položaj posameznika, določajo individualno naravo dejavnosti in posameznih dejanj ...
Spolne značilnosti odnosa mladih do zdravja
V empiričnem delu naše raziskave je bilo anketiranih 50 ljudi (25 žensk in 25 moških). Starost udeležencev se giblje od 18 do 28 let. Vsak od subjektov je odgovarjal na vprašanja treh metod: - vprašalnika »Odnos do zdravja« R.A.
Spolne značilnosti odnosa mladih do zdravja
Vprašanja vprašalnika Stališča do zdravja so razporejena po naslednjih lestvicah: kognitivna, čustvena, vedenjska, vrednostno-motivacijska. Ljudje različno ocenjujejo različna področjaživljenje...
Koncept smrti
Problem prešuštva
Ali se nezvesta žena želi poročiti s svojim ljubimcem? Različne študije so pokazale, da bi jih le 13 do 35 % to storilo, če bi imeli priložnost. Več kot polovica žensk svojega moža zagotovo ne bi zamenjala za ljubimca...
Preprečevanje šolske neprilagojenosti v psihodiagnostiki pripravljenosti na šolo
V marsičem se lahko šteje, da je naloga priprave otroka na šolo rešena, če so učitelj in starši do tega oblikovali pozitiven odnos ...
Psihološko sprejemanje očetovstva v pričakovanju otroka
Za bodočega očeta ni nič manj pomembna kot za bodočo mamo interakcija z lastno materjo. Najpomembnejše obdobje v odnosu z materjo je starost fantka do treh let. L.S...
Psihologija laži
Odnos do prevare se je v različnih časih in med njimi precej razlikoval različni narodi. Toda tudi v isti družbi vedno obstajajo nasprotne točke. Različen je odnos moških in žensk, vernikov in ateistov, otrok in odraslih ...
Preden začnemo obravnavati koncept »vrednostnega odnosa«, bomo poskušali definirati osnovne pojme »vrednost«, »odnos« in »zdravje«. Po našem mnenju je priporočljivo začeti z opredelitvijo pojma »odnos«.
Med pedagoškimi deli so tista, ki so posredno ali neposredno povezana s kategorijo "odnos" ali se opirajo nanjo, kot so N. K. Gončarov, M. A. Danilov, F. F. Korolev, L. A. Zankov itd.).
I.F. Kharlamov razlaga koncept "odnosa" kot izraz določenih povezav, ki se vzpostavijo med osebo in drugimi ljudmi, pa tudi različnimi vidiki okoliškega sveta in ki vplivajo na področje njenih potreb, znanja, prepričanj, dejanj in volje. manifestacije, tako ali drugače vplivajo na njeno vedenje in razvoj
Za odnos posameznika do ljudi, piše S.A. Kozlova, je značilna ocena skladnosti posebnih moralnih manifestacij okoliških ljudi s splošnimi. moralni standardi.
Kljub široki uporabi pojma "odnos" v pedagoška dela, teoretično in eksperimentalno raziskovanje osebnostnih razmerij trenutno otežuje dejstvo, da v znanstvena dela Terminologija odnosa ni jasno opredeljena in razkrita, prav tako ni vedno jasno, katere lastnosti osebe lahko štejemo za odnos.
Nekateri menijo, da so osebni odnosi objektivni, saj so manifestacija ekonomskih odnosov (G. M. Gak). Tisti, ki se držijo drugačnega stališča, verjamejo, da osebnih odnosov ne bi smeli obravnavati zunaj zavesti, smeri naših misli, občutkov, pozornosti (V. N. Kuptsov). Spet drugi obravnavajo odnos kot družbeni pojav, ki predstavlja "enotnost objektivnega in subjektivnega" (O. G. Drobitsky, A. G. Zdravomyslov), ki ga je treba razlagati kot enotnost objektivne vsebine in subjektivne oblike, saj so objektivno obstoječe potrebe materialni temelji odnos osebnost, sam odnos pa je vedno formaliziran v zavesti. To stališče najpopolneje opredeljuje naravo posameznikovega odnosa in nam omogoča, da razmislimo o njegovih bistvenih vidikih.
Menimo, da bo opis osebnostnih odnosov nepopoln, če ne bo obravnavan kot predmet študija filozofskih in psiholoških znanosti.
V filozofiji je odnos razumljen kot način sodelovanja pri obstoju stvari kot pogoj za prepoznavanje in uresničevanje lastnosti, ki se skrivajo v njih. Odnos ni stvar in ne odraža lastnosti stvari; razkriva se kot oblika sodelovanja, udeležbe pri nečem, pomen nečesa. Razmerje označuje povezavo med predmetom (pojavom) in subjektom, za katero je značilen pomen prvega za drugega. V filozofiji je koncept "vrednosti" blizu pojma "pomen". Poseben pomen predmeta ali njegovih lastnosti nastane, ko subjekt interagira s predmetom in ga vključi v materialni ali duhovni svet človekove dejavnosti.
V filozofiji je odnos označen s prisotnostjo človekovih teženj in dejavnosti. Bolj kot je posameznik aktiven, več v večji meri njegova želja po dejavnosti se kaže, bolj jasno je izražen njegov odnos.
Poleg tega se v filozofiji in psihologiji odnos obravnava v povezavi z zavestjo, življenjskimi cilji in smislom življenja, vrednostnimi sistemi in vrednostnimi usmeritvami posameznika. Narava tega odnosa nam omogoča razlago človeških vedenjskih reakcij.
Teorija, ki jo je razvil A. N. Leontyev, predstavlja koncept osebnega pomena dejavnosti, generiranja pomena, kjer se odnos razlaga kot »subjektivno vzpostavljena in osebno doživeta povezava med ljudmi, predmeti in pojavi, ki obkrožajo osebo, tako trenutnimi kot nekdanjimi ali domnevnimi dogodki. .” Vsebina takšne povezave je pomen kot temelj osebnosti.
Y.L. Kolominsky ugotavlja, da je odnos "posebna" notranja realnost, ki je odsev v mislih in izkušnjah subjekta drugih ljudi, v komunikaciji pa - "procesi verbalne in neverbalne interakcije, v katerih se manifestirajo odnosi, utrjena in razvita.«
Opredelitev strukture odnosov je podana v študijah A.A.Kolominsky, B.D. Avtorji identificirajo tri glavne komponente odnosov: a) gnostični (kognitivni ali informacijski); b) afektivni (čustveni, motivacijski); c) vedenjske (praktične).
S.L.Rubinstein pri opredeljevanju strukture odnosov identificira vsebinsko komponento odnosa, ki temelji na informacijah iz okoliške resničnosti in je za človeka pomembna, brez katere sta usmerjanje in prilagajanje v njem nemogoča, in predstavlja nalogo kultiviranja. zavest posebne vrednosti.
Tako je vprašanje človekovega odnosa do resničnosti neločljivo povezano s konceptom vrednote. Vrednost ni vse pomembno, ampak samo tisto, kar igra pozitivno vlogo v razvoju osebnosti (A.M. Korshunov, V.P. Tugarinov).
V.P. Tugarinov imenuje vrednote tiste pojave ali lastnosti pojavov, ki se zdijo koristne, potrebne, prijetne itd. glede na potrebe, interese in cilje ljudi.
Nekatere študije ugotavljajo, da vrednost ni predmet, ne stvar, ne njihove lastnosti, ampak določena vrsta človeške misli (A.I. Titarenko).
Vrednote pomenijo tudi družbena stališča in ocene, imperative in prepovedi, cilje, izražene v obliki normativnih idej o dobrem in zlu, lepem in grdem, ideale, norme in načela delovanja (O.G. Drobnitsky, A.G. Zdravomyslov).
Vrednotna razmerja so človekov odnos do najvišjih (visoka stopnja abstrakcije) vrednot, kot so »človek«, »življenje«, »družba«, »delo«, »spoznanje«..., a je tudi skupek splošnega sprejetih, kulturno razvitih odnosov, kot so »vest«, »svoboda«, »pravičnost«, »enakost«..., ko odnos sam nastopa kot vrednota. Vrednostna drža je subjektivni odraz objektivne realnosti. Predmeti vrednostne refleksije so predmeti in pojavi, ki so pomembni za človeka.
Tako se vrednostni odnos razlaga kot pomen določenega predmeta ali pojava za subjekt, ki ga določajo njegove zavestne ali nezavedne potrebe, izražene v obliki interesa ali cilja. Odnos kot celota odraža raznolikost človekove povezanosti s svetom.
Narava vrednotnega odnosa je čustvena, saj odraža subjektivno in osebno doživeto povezavo osebe z okoliškimi predmeti, pojavi in ljudmi. Vrednote same po sebi obstajajo ne glede na individualni, osebni odnos osebe do njih. Videz razmerja poraja subjektivni pomen (osebni pomen) objektivnih pomenov.
Vrednostni odnos ima celostno strukturo in obstaja kot projektivna realnost, ki povezuje individualno zavest z družbeno zavestjo, subjektivno realnost z objektivno realnostjo.
Osebno spoznanje vrednosti predmetov družbene realnosti predpostavlja prisotnost določene metode družbene usmerjenosti v neki vrsti ali skupini vrednot. Metoda socialne orientacije pa je notranji psihološki mehanizem, ki oblikuje določene individualne preference. Po naravi in smeri teh preferenc je mogoče določiti značilnosti njenih vrednostnih odnosov (I.V. Dubrovina).
Vrednostni odnos je hkrati proces zaznavanja, razlage in razumevanja sveta skozi prizmo vrednot ter rezultat tega procesa kot odnos, položaj subjekta v odnosu do določenih predmetov kot osebnih vrednot (V.V. Grechany, A.I. Titarenko).
Pred opredelitvijo pojma »vrednostni odnos do zdravja« bomo izpostavili nekaj konceptualnih pristopov k opredelitvi pojma »zdravje«.
Zdravje je normalno delovanje telesa na vseh ravneh njegove organizacije (G.S. Nikiforov). S tem pristopom je normalno delovanje telesa kot celote eden glavnih elementov pojma "zdravje". Za vse značilnosti človeškega telesa (anatomske, fiziološke, biokemične) se izračunajo povprečni statistični kazalniki norme. Telo je zdravo, če kazalniki njegovih funkcij ne odstopajo od znanega povprečnega stanja.
Zdravje je popolno telesno, duhovno, duševno in socialno blagostanje. Harmoničen razvoj telesnih in duhovnih sil, načelo enotnosti telesa, samoregulacija in uravnoteženo medsebojno delovanje vseh organov (Yu.F. Zmanovsky).
I. I. Brekhman opredeljuje zdravje kot "sposobnost osebe, da ohrani stabilnost, primerno starosti, v pogojih nenadnih sprememb kvantitativnih in kvalitativnih parametrov trojnega toka čutnih, verbalnih in strukturnih informacij.
V. P. Petlenko predlaga koncept zdravja kot stanja ravnovesja, ravnotežja med prilagoditvenimi sposobnostmi osebe in nenehno spreminjajočimi se okoljskimi razmerami.
Iz zgornjih definicij je jasno, da pojem "zdravje" odraža kakovost prilagajanja telesa na razmere. zunanje okolje in predstavlja rezultat procesa interakcije med človekom in okoljem. Človekovo zdravje ni določeno le z odsotnostjo motenj v telesu, temveč tudi s stanjem duševnih in kognitivnih procesov, ki odražajo sposobnost prilagajanja družbenim življenjskim razmeram.
Naše delo temelji na konceptu, da je zdravje razumljeno kot osnovna človekova vrednota (V.T. Kudryavtsev, B.B. Egorova, Yu.F. Zmanovsky).
Struktura zdravja vključuje naslednje komponente: duhovno in moralno, osebno, socialno, intelektualno, čustveno, reproduktivno, telesno. Vse komponente so med seboj povezane in tvorijo en sam zdravstveni proces.
Duhovno in moralno zdravje je predvsem moč človekovega duha in hierarhija njegovih življenjskih vrednot, na podlagi katerih se oblikuje individualni življenjski program.
Osebna (psihološka) komponenta zdravja je določena z mestom zdravja in duhovnih vrednot v sistemu življenjskih vrednot, zmožnostjo prepoznavanja sebe kot osebe, primerne svoji biološki starosti in spolu, ter razvitostjo sposobnosti samoanaliza, samokontrola, samoizobraževanje, načrtovanje in napovedovanje. Človekova želja po razvoju in zadovoljevanju višjih potreb velja za znak duševnega zdravja.
Kognitivna (intelektualna) komponenta zdravja odraža človekovo sposobnost pozitivnega razmišljanja, sprejemanja ustreznih odločitev, poudarjanja glavne stvari in iskanja manjkajočih informacij.
Čustveno zdravje je čustvena stabilnost, sposobnost vzdržati stres, ustrezno oceniti čustva drugih, izražati svoja čustva in jih obvladovati.
Socialno zdravje določajo socialna aktivnost, visoke komunikacijske sposobnosti, širok krog stikov itd.
Fizično zdravje je naravno stanje telesa, ko vsi kazalniki delovanja organov in sistemov ustrezajo starostno-spolni normi, kar je izraz interakcije vseh organov in sistemov, dinamičnega ravnovesja z okoljem.
Na podlagi definicije pojmov "zdravje" in "vrednostni odnos" smo opredelili vsebino pojma "vrednostni odnos do zdravja" kot proces zavedanja, razlage, razumevanja vrednosti svojega zdravja kot pomembnega subjekta. delovanje telesa in rezultat tega procesa, izražen v obliki kognitivni interes ali cilji.
Na podlagi navedenega lahko vrednostni odnos do telesnega zdravja opredelimo kot proces zavedanja, pojasnjevanja in razumevanja vrednosti svojega zdravja (zdravega življenjskega sloga) s strani subjekta, ki se izraža v želji subjekta po skrbi za svoje zdravje. telo (ustrezna prehrana, higiena, normalno spanje, gibanje) (avtorjeva) .
Vrednotni odnos do duševnega zdravja je proces zavedanja, pojasnjevanja in razumevanja vrednosti svojega zdravja (zdrav življenjski slog) s strani subjekta, ki se izraža v pozitivno razmišljanje in pozitivno samopodobo (avtorjevo).
Vrednotni odnos do socialnega zdravja je proces zavedanja, pojasnjevanja in razumevanja subjekta vrednosti njegovega zdravja (zdravega življenjskega sloga), izraženega v želji subjekta po komunikaciji z drugimi ljudmi in sposobnosti ohranjanja dobrih odnosov ( avtorski).
O značilnostih vzgoje vrednotnega odnosa do zdravja pri otrocih starejše predšolske starosti bomo razpravljali v naslednjem odstavku.
»Oblikovanje vrednostnega odnosa do lastnega zdravja
Če človek skrbi za svoje zdravje,
težko je najti zdravnika, ki bi vedel
bolje za njegovo zdravje kot on sam.
Sokrat
Obstajajo vrednote, ki jih priznavajo vsi brez izjeme, ki so bile in ostajajo večne: življenje, lepota in zdravje. Med njimi je eden glavnih zdravje ljudi. To je nekakšen temelj človeško življenje, na kateri se oblikujejo intelektualne, etične in druge vrednostno-normativne strukture posameznika. Zdravje ni darilo, ki ga človek prejme za življenje, ampak rezultat njegovega zavestnega vedenja. Zato je pomembno, da poznate svoje telo, želite biti zdravi in se vanj potrudite.
Ves čas obstoja človeštva je bilo zdravje ena najpomembnejših vrednot človeka. Že od pradavnine je bilo zdravje najpomembnejši element človeka. harmoničen razvoj osebnost. Že v starih časih so jo zdravniki in filozofi razumeli kot glavni pogoj za svobodno delovanje človeka, njegovo popolnost. Človekovo zdravje odraža enega najpomembnejših vidikov družbenega življenja in je tesno povezano s temeljno človekovo pravico do telesne, duševne in socialne blaginje v najdaljšem možnem času. aktivno življenje.
Neugodno zdravstveno stanje subjektov izobraževalnega procesa je pripeljalo do potrebe, da razrednik obvlada veščine dejavnosti za ohranjanje zdravja. Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje. Zato je glavno merilo za zdravstveno naravnanost izobraževalnega procesa v moji skupini skladnost z osnovnimi potrebami in psihofiziološkimi zmožnostmi mojih učencev.
Osnova zdravju varujočega strokovnega položaja razrednika je zavedanje o problemih lastnega zdravja, razumevanje odvisnosti zdravja od življenjskega sloga, poznavanje oblikovanja zdravega življenjskega sloga in dejavnosti za njegovo uresničevanje.
S konceptom zdravja je tesno povezan še en enako pomemben koncept - zdrav življenjski slog (HLS). S tem bi morali razumeti »način življenjske dejavnosti, ki ustreza genetsko določenemu tipološke značilnosti dane osebe, specifičnih življenjskih pogojev in namenjenih oblikovanju, ohranjanju in krepitvi zdravja ter polnemu opravljanju človekovih socialno-bioloških funkcij.
Problem izboljšanja zdravja mlajše generacije je eden najbolj perečih v sodobni Rusiji. Številne študije zadnja leta kažejo na nezadovoljivo zdravstveno stanje otrok in mladostnikov. V zvezi s tem je problem oblikovanja zdravega življenjskega sloga in na ravni posameznika - zdravega življenjskega sloga ena najvišjih prioritet v sodobna pedagogika, saj je povezana z rešitvijo dveh najpomembnejše naloge državna politika na področju izobraževanja: razvoj individualnosti in oblikovanje zdrave osebnosti.
Število najstnikov, ki trpijo zaradi alkoholizma, odvisnosti od drog in zlorabe substanc, se je močno povečalo. Povečalo se je število umorov in samomorov, ki so jih storili najstniki. Povečanje razširjenosti kajenja, uživanja alkohola in drog med mladostniki kaže na nizko raven higienskega znanja, pa tudi na neučinkovitost obstoječih oblik in metod. higienska vzgoja otroci ne le v organiziranih skupinah, ampak tudi v družini.
Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je zelo pomembno in nujno, še posebej med mladostniki, zato je treba oblikovati vrednostni odnos do zdravega življenjskega sloga in ustvariti vse pogoje za njegovo ohranjanje. Vedno je treba voditi zdrav življenjski slog, vendar morate biti pozorni v obdobju odraščanja velika pozornost ta proces.
Mladostništvo je dokaj pomembno obdobje za oblikovanje zdravega življenjskega sloga otroka. Prvič, v tej starostni fazi fiziološki in psihološke spremembe telo. Drugič, študij je težak duševno delo, povezana z napetostjo v centrih možganske skorje. Za mladostništvo je značilna puberteta in čustvena nestabilnost. Zdravje in oblikovanje zdravega življenjskega sloga osebe v razvoju je odvisno predvsem od tega, kakšni pogoji so ustvarjeni za študij in razvoj mladostnikov v šoli.
Trenutno je ena najbolj perečih nalog pri delu z mladimi preprečevanje različnih vrst zasvojenosti
Vse večja je družbena potreba po usposabljanju in izobraževanju mladostnikov, ki so odgovorni do svojega zdravja, ki so sposobni prenesti neugodne okoljske razmere in imajo ideje o tem, kako voditi zdrav življenjski slog.
Težko je sprejeti dejstvo, da se mladi včasih odločijo za tvegano vedenje, ker kdo od odraslih ni pojasnil, povedal, poučil ali pokazal pravih vrednot in perspektiv.
Mladostništvo je eno najtežjih let v oblikovanju osebnosti. Značilnosti tega življenjskega obdobja so pretirana samozavest pri ocenjevanju, nepriznavanje avtoritete odraslih, nepripravljenost ubogati zahteve in norme ter želja, da se povsod naredi po svoje.
Značilna lastnost mladostniki so njihova povečana sugestivnost, nagnjenost k združevanju in posnemanju tistih dejanj, ki niso dovoljena ali zavrnjena v družini in družbi kot celoti.
Pomanjkanje znanja in življenjskih izkušenj jim otežuje razlikovanje med pravimi in kompleksnimi vrednotami, zaradi nekritičnosti do samega sebe je lažje narediti različne prekrške, prispeva pa tudi k oblikovanju slabih navad.
Za razumevanje vzrokov in mehanizmov zasvojenosti je zelo pomembno upoštevati psihološke značilnosti mladostništva, ki je v bistvu kriza odraščanja.
Ob upoštevanju vseh teh dejavnikov tveganja v našem izobraževalna ustanova Veliko se dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga mlajše generacije.
Za razvijanje vrednotnega odnosa do zdravja sem izdelala program 5 razrednih ur. Cilj programa je pri mladostnikih razvijati vrednostni odnos do zdravja in vrednote zdravega načina življenja.
Kul ure:
1. "Smo za zdrav življenjski slog" (ustvarjanje potrebe po upoštevanju pravil osebne higiene, dnevne rutine, zdrave prehrane.)
Živeti življenje modro,
Veliko je treba vedeti.
Za začetek si zapomnite dve glavni pravili:
Bolje, da stradaš, kot da ješ bedarije
In bolje je biti sam kot s komerkoli.
2. »Mesto zdravja v mojem življenju« (oblikovanje razumevanja pomena fizična kultura in šport za zdravje ljudi, izobraževanje, delo in ustvarjalnost.)
3. »Etika odnosov« (0 okužba s HIV in SPO)
4. »Slabe navade in zdravje ljudi« (preprečevanje slabih navad, alkoholizma, odvisnosti od drog v najstniško okolje.)
5. »Naša moralna čustva in etična zavest« (razvijanje socialnih komunikacijskih veščin; negovanje kulture komuniciranja, kulture vedenja).
Obstaja nespoštovanje do prednikov
prvi znak nemoralnosti.
Puškin
Moji pedagoški aksiomi pri delu s študenti.
Da bi v dušah mojih učencev živeli občutki dobrote, ljubezni, pravičnosti in razumevanja vere, izpolnjujem tri pedagoške aksiome. Svoje vzgojno-izobraževalno delo z otroki vedno temeljim na spoštovanju svojih učencev, ki jih prepoznavam kot »vrednotni fenomen«
Oblikovanje vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih kot psihološki in pedagoški problem našega časa
Kravčenko Tatjana Petrovna,
učitelj na Državni pedagoški univerzi Pereyaslav-Khmelnytsky poimenovan po. Grigorij Skovoroda.
Članek na podlagi analize, proučevanja, posploševanja in sistematizacije literarnih virov razkriva problematiko razvijanja vrednostnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih kot psihološki in pedagoški problem našega časa.
Ključne besede: lastno zdravje, vrednota, vrednotni odnos, šolarji.
Izjava problema. Analiza najnovejših raziskav in publikacij
Sodobnost postavlja pred nas naloge, ki zahtevajo vsebinsko preusmeritev vzgoje in izobraževanja mlajše generacije, premik poudarkov in ustvarjanje pogojev za celovit, celovit in skladen razvoj, tako telesni kot duhovni ter socialno razvito osebnost, ki bi spoznali, da je zdravje glavna in najpomembnejša človekova vrednota. Toda za to je treba pri šolarjih oblikovati vrednostni odnos do lastnega zdravja in zdravja ljudi okoli njih. Ker je v šolska doba Osebne vrednote se aktivno razvijajo in oblikujejo, postavljajo se temelji zdrave osebnosti. Zato je eden od perečih problemov preučevanje in razkrivanje vprašanja oblikovanja vrednotnega odnosa šolarjev do lastnega zdravja.
Treba je opozoriti, da obstaja približno ducat vladnih programov, namenjenih spodbujanju zdravega življenjskega sloga otrok in mladine, Zakon Ukrajine: "O izobraževanju", Nacionalni program "Izobraževanje" (Ukrajina XXI stoletje), Program "Otroci Ukrajine", Ciljni celovit program "Telesna vzgoja je zdravje naroda" itd. Ustava Ukrajine določa, da je najvišja družbena vrednota v državi človek, njegovo življenje in zdravje. Zakon Ukrajine "O splošnem srednjem izobraževanju" navaja, da je ena od nalog splošnega srednjega izobraževanja izobraževanje zavesten odnos za svoje zdravje zdravje državljanov, kot najvišja družbena vrednost, oblikovanje higienskih veščin in načel zdravega načina življenja, ohranjanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja učencev.
Učitelji in psihologi našega časa preučujejo razmere, ki so najbolj ugodne za celostni razvoj in oblikovanje mlade generacije kot posameznika, njihove duševne in telesno zdravje V. A. Višnevski, N. K. Smirnova, a. F. Taltigina in drugi posvečajo veliko pozornosti vprašanjem spodbujanja zdravja in ohranjanja zdravega načina življenja šolarjev. Toda kljub aktivnemu delu znanstvenikov v tej smeri niso bili raziskani in obdelani vsi vidiki tega problema. Zato je oblikovanje vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih danes še vedno aktualno in premalo raziskano vprašanje.
Namen študije– opraviti teoretično analizo in posplošitev literarnih virov, da bi razkrili proces oblikovanja vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih kot psihološki in pedagoški problem našega časa.
Naloge:
1. Analizirati značilnosti oblikovanja vrednotnega odnosa do lastnega zdravja med šolarji.
2. Ugotovite potrebo po razvoju vrednostno sferošolarjev in oblikovanje vrednostnega odnosa do lastnega zdravja.
Rezultati raziskave in razprava
Vrednote so pridobljene osebni pomen, ko se spremenijo v ustrezne potrebe in interese posameznika. Osebne vrednote so osnova delovanja in notranjega duhovnega življenja vsakega človeka. Potrebe razkrivajo odnos posameznika do realnosti. Zanje je značilna aktivnost, določajo naravo duševnega in socialne razmere aktivnost posameznika in delujejo kot spodbuda za aktivnost. Zato je glavni pogoj za negovanje človekovega vrednotnega odnosa do lastnega zdravja oblikovanje potrebe po zdravju kot osebne vrednote pri šolarjih.
Zlasti to mnenje podpira in razvija I. V. Potashnyuk; meni, da je treba gojiti poseben odnos do zdravja, ki se izraža v razumevanju njegove vrednosti, pa tudi v pozitivni čustveni želji po njegovi krepitvi in izboljšanju. Odnos do zdravja kot vrednote določa oblikovanje vrednotne naravnanosti h krepitvi in izboljšanju osebnega zdravja, to je vključevanje posameznika v zdravstveno-zdravstvene dejavnosti.
L. Bozhovich, V. Vasilenko, A. Drobnitsky, A. Zdravomyslov, A. Lazursky, A. Leontyev, V. Myasishchev, V. Tugarinov in drugi so se ukvarjali tudi s preučevanjem problemov človeških vrednot, oblikovanja sistema življenja vrednote in odnosi. V kontekstu oblikovanja vrednotnih odnosov posameznika med sodobnimi ukrajinskimi in ruskimi raziskovalci je treba omeniti tudi filozofe (M. Kagan, G. Vizhletsov in drugi), sociologe (I. Zhuravleva, M. Lapin in drugi), psihologe (I. Bekh, S. Deryabo, G. Nikiforov in drugi), učitelji (V. Gorashchuk, V. Križhko, V. Orzhekhovsky, D. Somov, V. Slastenin, A. Sukhomlinskaya in drugi).
Vrednote, kot poudarja L. Tatarenko, predstavljajo notranji svet osebnost, v večini primerov pa ustreza ali je podoben vrednostnemu sistemu družbe, v kateri se šolarji nahajajo. Vrednostne usmeritve posameznika uravnotežijo vedenje, dejavnosti in dejanja posameznika s splošno sprejetimi vrednotami družbe.
Tako analiza literarnih virov kaže, da so koncept "vrednosti" v njegovih različnih pojavnih oblikah preučili in preučili dovolj podrobno številni znanstveniki. V analiziranih delih sta oblikovana pojma "vrednote" in "vrednostni odnos", določena sta njihovo bistvo in struktura ter pojasnjen mehanizem njihovega oblikovanja. Hkrati vrednostni vidik odnosa do lastnega zdravja in njegovega oblikovanja med šolarji ni bil predmet posebne raziskave. Preučeni viri nam omogočajo trditi, da je vrednostni sistem tisti člen, ki povezuje družbo s posameznikom in ga vključuje v sistem družbenih odnosov. Vrednote so tudi osnova za izbiro ciljev, sredstev in pogojev delovanja ter odgovarjajo na vprašanja, zakaj pride do tega ali tistega procesa. In čeprav so vrednote sistemsko-ustvarjalna osnova človekovega programa, načrta, dejavnosti in notranjega duhovnega življenja, njihova vzgoja ni bila obravnavana v kontekstu odnosa do lastnega zdravja. Analiza literature je omogočila, da je vrednotni odnos do lastnega zdravja označen kot pozitiven odnos do ohranjanja zdravega načina življenja, ki zagotavlja enotnost telesnega, duševnega, duhovnega in socialne potrebe vsakega posameznika.
Da bi to naredili, lahko ugotovimo, da je najbolj dragocena stvar, ki jo ima človek, po vsebini mogoče enačiti s pojmom "življenje" - to je zdravje. Človek pa pogosto zanemarja dejstvo, da je v njegovi moči in odgovornosti skrbeti za lastno zdravje. Ne da bi razmišljal o posledicah svojega vedenja, izgubi izpred oči slabe navade, ogrožanje zdravja in vpliv negativnih dejavnikov. In šele ko se začnejo zdravstvene težave, pomislimo na lastno ranljivost in začnemo iskati načine za izboljšanje svojega počutja.
Vendar je treba opozoriti, da je v zadnjih desetletjih prišlo do splošnega trenda poslabšanja zdravja ukrajinskega prebivalstva na splošno in zlasti šolarjev. Zato je treba opozoriti, da je zdravje vzpostavljeno že od otroštva; vsako odstopanje v razvoju telesa, vsaka bolezen posledično vpliva na zdravje odrasle osebe. Kljub temu bi morala biti ena glavnih nalog ohranjanje, razvoj in krepitev zdravja šolarjev.
Čeprav so znanstveniki dovolj podrobno preučili vprašanja ohranjanja in krepitve zdravja ter ohranjanja zdravega načina življenja. Vendar pa že zdaj večina avtorjev različno razlaga pojem "zdravje" in ima nesoglasja glede njegove strukture. Problematika razvijanja vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih je skoraj neraziskana. Med njimi so namreč pogostejši alkoholizem, kajenje, zasvojenost z drogami in substancami, kot smo že povedali. In tudi skozi veliko število informacij v učnem procesu, veliko šolarjev trpi tudi zaradi nezadostne telesne dejavnosti, pomanjkanja veščin organiziranja učenja, aktivno preživljanje prostega časa, pravilna prehrana. Študija literature kaže, da kljub temu, da so znanstveniki v zadnjem času povečali svojo pozornost pri proučevanju vprašanj lastnega zdravja šolarjev in da se v medijih izvaja kvalificirana propaganda, problem izboljšanja zdravja in vrednotnega odnosa šolarjev do njega ostaja nerešen.
Kljub temu tradicionalni izobraževalni sistem praviloma negativno vpliva na zdravje učencev, ugotavljajo znanstveniki R. Baevsky, G. Opanasenko, M. Antropova in drugi , ki še povečajo negativno stanje telesni razvoj in zdravje šolarjev.
Večplastnost tega problema zahteva analizo bistva in vsebine kategorije »zdravje«.
Spodbujanje zdravega načina življenja ni rešitev tega vprašanja. Nujno je, da se šolarji sami zavedajo, da mora biti vrednostni odnos do lastnega zdravja zanje pomembnejši in pomembnejši od drugih življenjskih prioritet. V pregledani literaturi večina raziskovalcev vzgojo za vrednote in zdrav življenjski slog obravnava s teoretičnih pozicij, ne da bi jih udejanjali v šolski praksi. Opazno je tudi, da znanstveniki ne združujejo pojmov »vrednote« in »zdrav življenjski slog«, čeprav vrednostna vzgoja bistveno poveča učinkovitost vzgojno-izobraževalnega dela šole. Vrednotna vzgoja je vodilni način oblikovanja osebnosti učenca in njegovega odnosa do lastnega zdravja.
Problem človeka in njegovega zdravja je večni problem, katerega osnova je skladen razvoj posameznika. V tem primeru se ne moremo strinjati s Kantom, ki je verjel, da ljudje potrebujejo filozofijo, da bi odgovorili na vprašanje: "Kako živeti, da bi živeli dolgo in ne zboleli."
Kljub temu se znanstveniki pri opredeljevanju pojma "zdravje" zanašajo na filozofsko razumevanje, razlagajo zdravje kot večplasten pojem - ne le odsotnost bolezni, ampak tudi visoki ravni prilagoditvene sposobnosti, stanje fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja, to je harmonična kombinacija telesnih, mentalnih, čustvenih, mentalnih funkcij.
Vsak človek se teoretično zaveda, da mora biti njegov življenjski slog individualen in zdrav. A v praksi je praviloma neorganizirano in nezdravo, ki ga narekuje realnost življenja. Pomembno je razumeti, da je veliko odvisno od študenta samega. Kako se počuti sam s seboj.
Razumevanje vrednosti zdravja igra pomembno vlogo pri oblikovanju odnosa do lastnega zdravja. I. B. Bekh poudarja, da je v sodobni humanistiki prisotno precejšnje nagnjenje k kategoriji »vrednot«.
Toda odsotnost v srednje šole Oh sistematično delo o vzgoji odnosa šolarjev do lastnega zdravja; premajhno delo učiteljev pri promociji prednosti zdravega načina življenja in upoštevanju njegovih norm v vsakdanjem življenju. Vsebina učnih disciplin, vključno s športno vzgojo, ne prispeva k oblikovanju vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri študentih. Pri večini predmetov ni diferenciacije učenja, v procesu pouka se zanemarja zdravstveno stanje učencev, ne upoštevajo se individualne in starostne značilnosti učencev; V odnosu »učitelj – učenec« se vrednostna razmerja ne manifestirajo dovolj. V večini šol ni pravih možnosti za oblikovanje vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri učencih, saj obstaja veliko pomanjkanje učne in metodološke literature ter potrebne materialne baze.
Vendar je treba poudariti, da se osredotočamo na oblikovanje vrednotnega odnosa do lastnega zdravja učencev, saj se v šolskih letih ne postavljajo le temelji zdravja, temveč tudi dojemanje določenih norm in vzorcev vedenja, kopičenje ustreznega znanja in spretnosti, zavedanje potreb in motivov, določitev vrednostnih usmeritev, interesov in idej.
Glede na pomen tega problema proces oblikovanja vrednotnega odnosa do lastnega zdravja zahteva preučevanje pojma "vrednost".
V širšem smislu so vrednote določene materialne dobrine, ki so posamezniku vedno pomembne. V ožjem smislu je običajno govoriti o vrednosti kot o duhovnih idejah, vsebovanih v konceptih, ki imajo visoka stopnja posploševanja. Kategorija vrednot se nanaša na motivacijske pojave, ki organizirajo in vodijo človekove dejavnosti.
Toda vrednostni odnos v filozofiji je opredeljen kot posebna vrsta odnos, katerega osnova je zavedanje vrednosti predmetov ali pojavov, v katerih ena stran deluje kot nosilec vrednosti za drugo (I. D. Bekh, O. V. Vasilenko, I. S. Kon). Vrednota je po naravi objektivna, odnos pa odraža osebno subjektivno oceno predmetov, dogodkov in pojavov.
Problem vrednot kot osnove za oblikovanje odnosa šolarjev do lastnega zdravja je vedno vzbujal povečano zanimanje znanstvenikov, metodologov in učiteljev. Ker človeka kot osebo določa sistem njegovih odnosov s svetom in ljudmi okoli njega, posebno mesto V ta sistem spadajo vrednostna razmerja, ki imajo družbeno-zgodovinsko, kulturno pogojenost in so povezana s človeško dejavnostjo pri uresničevanju pomena določenih pojavov realnosti za sebe kot subjekta, ne le znotraj zidov šole, ampak tudi v samostojnem prihodnjem življenju. .
Poleg tega se zahvaljujoč njihovi vključenosti v tovrstne dejavnosti, kot dokazujejo rezultati naših raziskav, posodabljajo procesi življenjske in celo poklicne samoodločbe odraščajočega posameznika. To postane mogoče pod pogojem, da bodo ne le učitelji (vodje krožkov ali oddelkov za turizem in krajevno zgodovino), ampak, kar je najpomembneje, starejši najstniki sami sposobni prepoznati in označiti svoj življenjski položaj ali celo svoj življenjski scenarij, tudi pri šolska doba. In to posledično določa psihološke in pedagoške mehanizme samoaktualizacije in samouresničitve, ki so izjemno pomembni za nadaljnji razvoj starejših mladostnikov, torej za razkritje vseh njihovih potencialnih zmožnosti in sposobnosti.
Oblikovanje vrednotnega odnosa je odvisno od narave idealov šolarjev, ki sedanjost privabljajo v prihodnost; vrednostno vodilo, ko si človek določi sistem vrednotnih odnosov do sveta in do sebe. Ideal omogoča racionalizacijo učenčevih raznolikih odnosov s svetom. Vrednostni odnos ima tako dejansko plat, ki se kaže v dejavnosti (običajno jo imenujemo vrednostna naravnanost), kot potencialno plat, ki je pogosto oseba sama ne zaveda dovolj in se ne kaže v dejavnosti.
Ob preučitvi vrednot, vrednotnih odnosov in zdravja lahko torej ugotovimo, da je za oblikovanje teh pomembnih lastnosti potrebna optimalna in produktivna oblika dejavnosti, ki bi pri mladih vzgajala te zelo pomembne osebnostne lastnosti. Glede na to lahko ugotovimo, da je turistično delo z vso svojo pestrostjo močno orodje krepitev zdravja in telesnega razvoja šolarjev.
Zato bi morala biti pomembna usmeritev v delu srednjih šol še vedno vzgajanje dijakom vrednotnega odnosa do lastnega zdravja, saj bo le to dijake usmerjalo v pravilna organizacija lastnega življenja in bo oblikoval vrednostni aparat vsakega posameznika, ohranjal in krepil njegovo zdravje, prispeval k harmonični telesni, duševni, duhovni in družbeni razvoj osebnostne funkcije vsakega učenca.
Sklepi
Po analizi in povzemanju literature smo prišli do zaključka, da vrednote niso le osnova izbire ciljev, ampak so tudi ena od komponent razvoja vrednotnega odnosa do lastnega zdravja pri šolarjih. Toda kljub dejstvu, da je sedanjost zaznamovana s potrebo po podrobni študiji in razkritju takega problema, kot je oblikovanje vrednotnega odnosa do lastnega zdravja, kot psihološko-pedagoškega problema, sodobni znanstveniki ne posvečajo dovolj pozornost na to vprašanje. Treba pa je spodbujati oblikovanje vrednostnega odnosa šolarjev do lastnega zdravja, kar je ključna naloga sodobne družbe.
Literatura
1Antropova M.V. Značilnosti telesnega razvoja in zdravja moskovskih študentov / M.V. Antropova, G.V. Borodkina, L.M. Kuznitsova // Zdravstvo Ruske federacije. – 1995. – 1. št. – Od 23.-25
2Apanasenko G.L. Evolucija bioenergetike človekovega zdravja / G.L. Apanasenko // Sankt Peterburg: G.P. "Petropolis" - 1992. - 123 str.
3Bekh I.D. Posebno usmerjeno raziskovanje: Znanstvena metoda. Pos_bnik. / BekhI.D.-K.: IZMN, 1998. - 204 str.
4Zaitsev G.K. Valeologija v šoli / G.K. Zaitsev. – Sankt Peterburg: Akcidient, 1996. – 198 str.
5Zakopailo S.A. Pedagoške osnove izobraževanja v 10-11 razredih vrednot na zdrav načinživljenje: povzetek diplomske naloge. ...kand. ped. Sci. 6: Siets. 13.00.07 / S.A. Zakopailo – K., 2003. – 19 str.
6Magrlamova K.G. Izobraževanje v znanosti o vrednosti do narave: Osnovni metodološki priročnik./ Magrlamova K.G. – Dnjepropetrovsk: Pogled. "Znanost in svetloba", 2008
7Oleksienko Ya.I. Oblikovanje zdravega načina življenja in dodana vrednost mladi zdravemu zdravju: Metodični priročnik. / Oleksijenko Ja.I. – Čerkasi: Pogled. pogled ChNU po imenu Bogdan Khmelnitsky, 2006. – 208 str.
8Solopchuk D.M. Oblikovanje zdravega načina življenja pri šolarjih med obšolskim športnim in športnim delom: / Monogram. – Kamyaneyk-Podilsk, 2009 – 175 str.
9 Oblikovanje zdravega načina življenja študentov in mladih s turizmom: Mat. Vseukrajinska znanstvena in praktična konferenca. K. 2001r.
Nalaganje...
