Plusy i minusy solarium: zagrożenia związane ze sztucznym opalaniem. Solarium: zalety i wady procedury

Opalanie w naszych czasach stało się oznaką prestiżu, dowodem na to, że nawet zimą można sobie pozwolić na relaks w słonecznym klimacie. Nie trzeba jednak w tym celu jechać do krajów tropikalnych, wystarczy udać się do solarium

Jednocześnie nie każdy wie, że za pomocą solarium można nie tylko poprawić swój wygląd, ale także rozwiązać niektóre problemy zdrowotne. Jednak tylko pod warunkiem, że ty prawidłowo korzystaj ze sztucznego słońca.

Plusy solarium

№1. Światło opalające ultrafioletowe Jest delikatniejszy dla skóry niż słońce. Urządzenia do nowoczesnych solariów wykorzystują starannie wyważoną i kontrolowaną kombinację promieni różne długości fale. Nowoczesne lampy nie emitują promieni szkodliwych dla skóry, a stosunek korzystnych można regulować za pomocą urządzeń. Promieniowanie ultrafioletowe powoduje wytwarzanie w skórze witaminy D, która odpowiada za metabolizm wapnia w organizmie.

Wynik. Uzupełnianie organizmu witaminą D w okresie jej dotkliwego niedoboru poprawia stan tkanki kostnej i stawów. Wykazały to badania amerykańskich naukowców promienie ultrafioletowe Solaria działają na gospodarkę wapniową w organizmie o 70% skuteczniej niż przyjmowanie kapsułek z witaminą D. Wiele kobiet po wizycie w solarium często odczuwa bóle podudzi i pleców, a także poprawia się stan ich zębów.

№2. Światło słoneczne, które symuluje oświetlenie w solarium, oddziałuje nie tylko na skórę. Pod jego wpływem mózg wytwarza serotoninę, hormon przyjemności, który poprawia nastrój i zwiększa odporność na stres. I nie tylko. Badania przeprowadzone przez lekarzy z Angielskiego Towarzystwa Królewskiego wykazały, że w regulacji bierze udział serotonina cykl miesiączkowy: szczególnie dużo jest go w organizmie w czasie owulacji, która zbiega się z najbardziej podwyższoną stan emocjonalny kobiety. Sztucznymi środkami Uzyskanie tego hormonu jest niemożliwe, jego zawartość w pożywieniu jest znikoma. Jedyne wyjście- więcej światła.

Wynik. Korzystanie z solarium w Zimowe miesiące Móc pozbyć się obniżonego nastroju, ataków bezprzyczynowej melancholii, zaostrzeń zespołu napięcia przedmiesiączkowego, drażliwości, zmęczenia rano, kiedy trzeba wstać w całkowitej ciemności za oknem. Takie problemy można rozwiązać codzienny spacer w publicznym ogrodzie lub w parku, ale zajmuje to półtorej godziny w pierwszej połowie dnia, a nawet przy słonecznej pogodzie. A jeśli jesteś niski godziny dzienne spędzać w transporcie lub w biurze, a także mieszkać w dużym przemysłowym mieście, gdzie aerozole i kurz uniemożliwiają przedostawanie się promieni słonecznych, wtedy pomoże tylko solarium.

Źródło zdjęcia: globallookpress.com

№3. Stan odporności organizmu zależy również bezpośrednio od słońca - tak bardzo kochamy światło! Już w latach 60. niemieccy i angielscy lekarze postawili hipotezę, że pod wpływem promieni ultrafioletowych wzrasta zawartość tlenu we krwi i zaczęto stosować promieniowanie ultrafioletowe w celu poprawy stanu kobiet w czasie porodu. Współczesne dane naukowe wskazują, że komórki ochronne pod wpływem promieniowania ultrafioletowego stają się bardziej aktywne, a ich zawartość w organizmie wzrasta. Ponadto odporność wzrasta w wyniku wpływu światła na mózg: jego systemy regulacyjne, które również kontrolują odporność, zaczynają działać bardziej harmonijnie.

Wynik. Po solarium poczujesz, że nie jesteś już podatny na okazjonalne przeziębienia, a w czasie epidemii grypy zachowasz zdolność do pracy. Dodatkowo znika dreszcz i ospałość, uczucie ołowianej ciężkości w mięśniach rano lub po krótkiej pracy.

№4. Jasna opalenizna brązuje skórę, małe włosy na nogach bledną i stają się niewidoczne. Jednak na głębszym poziomie promienie ultrafioletowe wpływają pozytywnie na naskórek, poprawiając ukrwienie i odżywienie komórek we wszystkich warstwach skóry. W przypadku łagodnych pryszczy napromieniowanie w solarium łagodzi stany zapalne, zatrzymując namnażanie się bakterii.

Wynik. Skóra przestaje być podrażniana zwykłymi produktami detergenty– łuszczenie się, krosty, wysypki na twarzy i dłoniach ustępują samoistnie, bez stosowania kremów dermatologicznych. Małe pryszcze znikają, ale w przypadku ciężkiego stanu zapalnego gruczoły łojowe wysypka skórna może się nasilić.

№5. Światło słoneczne, działając relaksująco, obniża ciśnienie krwi o co najmniej 15% oraz obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi 1,5-1,7 razy. Pozytywny efekt wzrasta po 3-4 zabiegach.

Wynik. Po wizyty w solarium zauważysz, że stajesz się mniej rozdrażniony, rzadziej odczuwasz bóle głowy, a Twoje wysiłki zmierzające do redukcji wagi kończą się sukcesem.

Wady solarium

№1. Jeśli stosujesz sulfadimetoksynę i biseptol, a także tetracyklinę i doksycyklinę w leczeniu jakichkolwiek chorób, nawet w przypadku przeziębienia i zaburzeń jelitowych, powinieneś w tym czasie unikać korzystania z solarium: leki te zmieniają wrażliwość na światło słoneczne. Z solarium nie należy także łączyć tabletek hormonalnych, w tym antykoncepcyjnych.

Istnieją również specjalne leki zwiększające wrażliwość na promieniowanie - beroksan, puwalen, ammifuryna, które są stosowane w przypadku niektórych zmian skórnych. Jeśli ich potrzebujesz, przed pójściem do solarium musisz poczekać do końca kuracji.

№2. Nie należy odwiedzać solarium, jeśli Twoja skóra jest nadwrażliwa na promieniowanie ultrafioletowe. W tym przypadku realny Reakcja alergiczna: Na skórze może pojawić się wysypka, a stan zdrowia może się pogorszyć.

№3. Wiele chorób skóry może zmienić swój przebieg pod wpływem promieni, nie zmieniając się lepsza strona. W tym przypadku ultrafiolet działa jak aktywny i niesprawdzony lek.

№4. Promieniowanie UV jest surowo zabronione w przypadku jakichkolwiek problemów z tarczycą, która z natury jest „osłonięta” przed ekspozycją na słońce i na którą zawsze pada cień podbródka.

№5. Faktem jest, że promienie ultrafioletowe mogą powodować „załamania” różnych komórek organizmu, prowadząc do stanów przednowotworowych. W tym przypadku rolę odgrywa nie tyle napromieniowanie dowolnego narządu, ale cała objętość promieniowania ultrafioletowego, która zostanie odebrana przez organizm. Dlatego lekarze nie zalecają korzystania z solarium, jeśli cierpisz na mastopatię, uczucie ciężkości i ból w klatce piersiowej.

http://www.aif.ru/health/article/59452

Piękna opalenizna to niewątpliwie coś, do czego dąży wiele osób. Teraz mieć kolor czekoladowy Aby poprawić swoją skórę, nie trzeba wyjeżdżać na południe i spędzać całych godzin na słońcu, ponieważ wiele SPA i salonów kosmetycznych oferuje usługi solaryjne. Czy jest to bezpieczne dla zdrowia i czy to prawda, że solarium godna alternatywa opalenizna słoneczna?

Solarium: zalety

Witamina D– witamina syntetyzowana wyłącznie pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Jest niezbędny dla człowieka, ponieważ wzmacnia siły obronne organizmu i pozytywnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego i kontroluje krzepnięcie krwi. Odpowiada również za wymianę wapnia w organizmie, w przypadku jego niedoboru stan tkanki kostnej pogarsza się, co powoduje pojawienie się różne choroby związane z układem ruchu, dodatkowo pogarsza się stan paznokci i zębów.

Naukowcy twierdzą, że to właśnie dzięki tej witaminie kobiety dłużej pozostają piękne i młode, a jej brak prowadzi do pojawienia się wczesne zmarszczki i problemy skórne. Z tego powodu wizyta w solarium jest absolutnie konieczna, pod warunkiem, że ktoś nie wybiera się wkrótce nad morze i potrzebuje uzupełnienia witaminy D.

Chociaż uważa się, że do opalania w solarium wykorzystuje się szkodliwe promienie ultrafioletowe, jest to zasadniczo błędne, ponieważ wręcz przeciwnie, w przeciwieństwie do światła słonecznego, są one bezpieczniejsze, a ponadto stosunek korzystnych promieni można łatwo zmienić za pomocą promieni różne długości fal.

Korzystanie z solarium jest bezpośrednio związane z produkcją serotoniny, znanego hormonu szczęścia Miej dobry nastrój. Regularne wizyty w solarium pomagają zapobiegać depresji i stresowi. Produkcja hormonu radości jest szczególnie ważna dla osób, które mało czasu spędzają na słońcu, na przykład po wyjściu z domu bardzo czas w biurze lub w transporcie. W tej samej sytuacji znajdują się ludzie mieszkający w dużych miastach przemysłowych, ponieważ promienie ultrafioletowe po prostu nie przenikają przez chmury pyłu pokrywające obszary zaludnione. Z tego powodu solarium jest naprawdę potrzebne.

Naukowcy odkryli także bezpośredni związek pomiędzy promienie słoneczne i odporność, udowodniono, że promienie ultrafioletowe pochodzące ze słońca, podobnie jak promienie emitowane w solarium, pozytywnie wpływają na komórki organizmu. Dzięki nim wzrasta poziom tlenu we krwi, komórki stają się bardziej aktywne, a mózg zaczyna sprawnie i szybko pracować. Istnieć studia specjalne, co potwierdziło fakt, że osoby często korzystające z solarium rzadziej chorują na przeziębienia, a nawet w przypadku złapania wirusa zachowują zdolność do pracy.

Po solarium wygląd staje się bardziej atrakcyjna i nie chodzi tylko o opaleniznę. Skóra wygląda na bardziej zadbaną, włosy na niej bledną, znikają różne stany zapalne, wysypki i pryszcze, giną bakterie wywołujące różne infekcje.

Solarium: wady

W trakcie leczenia zabrania się korzystania z solarium leki takie jak biseptol, doksycyklina, sulfadimetoksyna i tetracyklina. Leki te stosuje się głównie w przypadku przeziębienia albo kiedy infekcje jelitowe jednak w każdym przypadku przed wizytą w solarium należy skonsultować się z lekarzem, czy w trakcie kuracji można przyjmować leki, czy też nie, gdyż wiele leków zmienia swoją wrażliwość na promienie ultrafioletowe. Nie łączyć z solarium i stosować pigułki hormonalne, w tym środki antykoncepcyjne.

Choroby skóry związane z nadwrażliwość na promienie ultrafioletowe. Jeśli masz taką chorobę, zabrania się chodzenia do solarium, ponieważ może rozwinąć się reakcja alergiczna. Na skórze pojawiają się różnego rodzaju wysypki, pogarsza się stan zdrowia, a organizm może ulec zakażeniu.

Solarium jest szkodliwe dla osób, które mają jakiekolwiek problemy z tarczycą. Rzecz w tym, że w naturalne warunki wystawiona na działanie słońca zakrywa brodę, w solarium padają na nią promienie słoneczne, co może pogorszyć przebieg choroby.

W Ostatnio Coraz częściej wizyta w solarium zaczyna kojarzyć się z nowotworem i nie jest to daremne. Faktem jest, że promienie ultrafioletowe w dużych ilościach faktycznie mogą prowadzić do raka, dlatego nie należy zbyt często chodzić do solarium i narażać się na zbyt duże promieniowanie. Solarium jest przeciwwskazane u kobiet cierpiących na mastopatię.

Obok poglądu, że solarium dba o skórę i dzięki niemu człowiek długo się nie starzeje, istnieje opinia, że tak naprawdę promieniowanie w solarium nie jest tak bezpieczne dla skóry, gdyż jest stosowane do opalania promienie ultrafioletowe typu A, które wnikają w głąb skóry, niszczą elastynę i kolagen, co zapewnia skórze elastyczność i młodość. Skóra zaczyna się szybciej starzeć, pojawiają się zmarszczki i podrażnienia, a także traci swoją ochronę przed infekcjami.

wnioski

Solarium to kolejny sposób, który pomaga zachować piękny i zadbany wygląd. Większość ludzi wie, jak korzystne jest promieniowanie ultrafioletowe. Dzięki niemu syntetyzowana jest witamina D, która odpowiada za sprawne funkcjonowanie niemal całego organizmu. Oprócz opalona skóra praktycznie bez wad, wysypki i inne rzeczy znikają defekty kosmetyczne. Jednocześnie solarium może wyrządzić ogromne szkody, zwłaszcza osobom, które chodzą do niego częściej niż dwa razy w tygodniu. Odwiedzając solarium, należy pamiętać, że nadmiar promieni jest szkodliwy dla osób, które mają problemy z tarczycą i mają wiele znamion na ciele.

Ciekawy film o solarium:

Przydatne, piękne, modne – tak wiele osób opisuje opaleniznę w trzech słowach. Czy te stwierdzenia są prawdziwe i w jakim stopniu?

W ciągu ostatnich kilku dekad promowanie opalonego ciała stało się powszechne. A większość ludzi, chcąc się dopasować, za wszelką cenę dąży do uzyskania czekoladowego odcienia skóry, niezależnie od pory roku i własnych cech genetycznych.

Czynnik społeczny odgrywa ważną rolę, ponieważ wiele osób uważa, że dobre lato oznacza opaleniznę, a od czerwca wstydzą się biało-niebieskiego odcienia swojej skóry. A koncepcja „poprawy zdrowia” od czasów sowieckich obejmowała trzy wymagany atrybut: słońce, morze i woda.

Jednak ostatnio naukowcy zaczęli mówić o szkodliwym wpływie słońca na ludzką skórę, a producenci kosmetyków podchwycili ten trend i opracowali specjalne filtry przeciwsłoneczne kremy ochronne, które są aktywnie promowane w błyszczących magazynach.

Oczywiście przy tak dużej liczbie sprzecznych informacji można się zdezorientować. Nie ma co się gubić – trzeba poznać kilka podstawowych faktów na temat słońca i opalania, a także zdać się na zdrowy rozsądek.

Zdrowy

Wszyscy wiedzą: słońce to ultrafiolet. Pod jego wpływem aktywowane jest tworzenie witaminy D, która sprzyja wchłanianiu fosforu i wapnia. Ich funkcją w organizmie jest wzmacnianie kości i mięśni, a także gojenie ran i zapobieganie krzywicy. Pozyskać potrzebne organizmowi Dawka witaminy D nie musi być koniecznie wypalana na słońcu przez cały dzień, wystarczy latem 15 minut ekspozycji na słońce 2-3 razy w tygodniu.

Kolejną zaletą promieni UV jest to, że wspomagają gojenie. choroby skórne: łuszczyca, egzema, trądzik.

Promienie UV pomagają także aktywować większość procesów zachodzących w organizmie, takich jak: oddychanie, krążenie krwi, aktywność układ hormonalny i metabolizm. Do starych ludzi opalanie się przydatny przy bólach mięśni i schorzeniach reumatycznych. Dawka słoneczna jest taka sama: 10-15 minut 2-3 razy w tygodniu.

Niezdrowy

Zasadniczo opalanie to nagromadzenie komórek melaniny, które działając jak filtr optyczny, zapobiegają przedostawaniu się promieniowania ultrafioletowego do głębszych warstw skóry. Oznacza to, że opalanie jest reakcją organizmu na agresję zewnętrzną.

Posiadacze ciemna skóra szybciej i bezboleśnie „łapią” opaleniznę, gdyż ich skóra lepiej produkuje melaninę, a przez to jest lepiej „chroniona”. Osoby o jasnej karnacji mają pod tym względem mniej szczęścia: im mniej melaniny, tym większe ryzyko poparzenia słonecznego. A jeśli nie opamiętasz się na czas, w przyszłości możesz „zarobić” na czerniaka - najniebezpieczniejszy rodzaj raka skóry. Również promieniowanie ultrafioletowe w dużych ilościach może uszkodzić siatkówkę oczu.

Środki bezpieczeństwa

Ale panikuj i odmów przyjemności opalanie się a letnie wyprawy „do morza” nie są tego warte. Konieczne jest przestrzeganie głównych zasad ekspozycji na słońce: poczucie proporcji, ochrona przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych (okulary, markizy, kapelusze), unikanie ekspozycji na słońce w godzinach 12.00-15.00. Planując także wyjazd nad morze czy do gorących krajów, nie zapomnij o specjalnych kremach ochronnych, które należy dobrać do rodzaju skóry.

Piękny

Jak mówią, wszystko jest względne. Niektórzy lubią Penelope Cruz, inni lubią typ urody, którym natura obdarzyła Nicole Kidman. Jeśli twoim przeznaczeniem jest „arystokratyczna biel”, nie ma sensu próbować „poprawiać” daru natury. Możesz spróbować, ale nie wiadomo, jak wpłynie to na Twoje zdrowie, ale chcesz być nie tylko piękna w wieku 20 lat, ale także piękna i zdrowa w wieku 40 lat.

Z trudem wypracowaną opaleniznę zmyjesz już po 2 tygodniach, a jakie straty dla zdrowia może ona spowodować, okaże się za kilka lat. Ale zwykle w tym przypadku mówią: „skąd wziął się ten ból”? Kto wie, kto wie... Może lepiej przyjrzeć się bliżej, jakimi pięknościami potrafią być naturalnie białe kobiety i przemyśleć swój punkt widzenia na korzyść zarówno urody, jak i zdrowia? Oto samodziałowa prawda życia: chory nigdy nie jest piękny.

Modny

Powtarzamy: koncepcja opalania jako modny dodatek pojawił się w naszym życiu nie tak dawno temu. W całej historii ludzkości rozważano opalanie piętno ludzie z niższych klas: niewolnicy, chłopi, żołnierze. To znaczy te kategorie obywateli, którzy, aby zdobyć kawałek chleba, spędzają dużo czasu na słońcu, ciężko pracując. Wręcz przeciwnie, klasy wyższe ukrywały się przed promieniami słońca najlepiej, jak potrafiły, starając się zachować swoją arystokratyczną bladość.

Dopiero w połowie XX wieku, kiedy robotnicy zaczęli pracować w warsztatach, a pracownicy „chowali się” w biurach, wszystko wyraźnie się rozjaśniło. Bogaci i odnoszący sukcesy musieli udać się na plażę, aby się wyróżnić, a zimą udać się do solarium lub wyjechać za granicę. Wygląd opalony zimą stał się szczególnie prestiżowy - oczywiście, ponieważ stał się swego rodzaju wizytówka bogata osoba.

Na szczęście czasy się zmieniają i my też. Naturalność jest trendem ostatnie lata. Wskazuje, że dana osoba dba o swoje zdrowie, a to jest dziś modne. Ponadto dzisiaj za granicą krzykliwa opalenizna jest uważana za złą formę głęboki dekolt lub pończochy kabaretki.

Masz więc szansę zostać jedną z pierwszych fashionistek w naszych szerokościach geograficznych, a ponadto zachować zdrowie i własną wyjątkowość.

Solarium jest dobre lekarstwo stać się pięknym i nawet opalony w dowolnym sezonie. Jakie są zalety i wady solarium?

Służy piękna opalenizna świetna dekoracja wygląd, poza tym jest modny i stylowy. Co jednak zrobić, gdy na zewnątrz jest zimno? zimowe dni, A złoty odcień chcesz skórę już teraz? Oczywiście idź do solarium.

Obecnie solaria znajdują się w wielu salonach kosmetycznych, nawet w małych miasteczkach i wszyscy je odwiedzają duża ilość Człowiek. Jednak zalety i wady solariów, wpływ promieniowania ultrafioletowego na oparzenia słoneczne oraz prawdopodobieństwo rozwoju różnych chorób w wyniku takiego opalania są nadal aktywnie omawiane i budzą wiele kontrowersji. Spróbujmy dowiedzieć się, czym jest „solarium” i czego się spodziewać po opalaniu ultrafioletowym.

Solarium – co to jest?

Czym więc jest solarium? Solarium to specjalna „maszyna do opalania”, która wytwarza promieniowanie ultrafioletowe. Pod wpływem tych promieni u człowieka powstają melanocyty. Moc solarium jest różna i odpowiednio im większa, tym mniej czasu zajmie uzyskanie pożądanego odcienia.
Jakie są rodzaje solariów?
Solaria mogą być domowe lub profesjonalne. Domowe są dość słabe w odbiorze dobra opalenizna zajmą dużo czasu. Profesjonalne mają znacznie większą moc, a opaleniznę można uzyskać już po 5-7 wizytach.
Wyróżniamy 3 rodzaje solariów profesjonalnych:

poziome solarium;
pionowe solarium;
turbosolarium.

W poziomej opala się w pozycji leżącej, w pionowej – na stojąco. Turbosolarium wyposażone jest w specjalny system chłodzenia, dzięki czemu poziom komfortu w nim jest zauważalnie wyższy.

Plusy i minusy solarium

Zacznijmy może od pozytywne aspekty opalanie w solarium:

delikatny dla skóry. W solariach, jeśli będziesz przestrzegać zasad, dość trudno jest się poparzyć, a co dopiero pod palącymi promieniami słońca. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe sprzyja produkcji ważnych dla człowieka substancji.
produkcję hormonu przyjemności. Pod wpływem promieniowania mózg wytwarza serotoninę, znaną również jako hormon przyjemności. Dlatego solarium poprawia nie tylko Twój wygląd, ale także nastrój. Zgadzam się, nie jest to złe, szczególnie w ciemne zimowe lub jesienne dni, kiedy tak mało słońca.
wzmocnienie odporności. Naukowcy udowodnili, że promieniowanie ultrafioletowe wzmacnia funkcje ochronne organizmu, ponieważ we krwi jest więcej tlenu. Okazuje się, że osoby korzystające z solarium są mniej podatne na przeziębienia.

Wydawać by się mogło, że solarium to świetna sprawa, jednak nie wszystko jest takie proste. Jak wszystko, ma tylna strona. Wymieńmy niektóre strony negatywne wizyty w solarium:

pod wpływem promieniowania ultrafioletowego wiele chorób skóry ulega pogorszeniu;
dla osób z problemami Tarczyca opalanie w solarium jest przeciwwskazane;
istnieje ryzyko rozwoju czerniaka pod wpływem lamp ultrafioletowych;
chodzenie do solarium i przyjmowanie niektórych leków, w tym leków przeciwdepresyjnych i hormonalnych środków antykoncepcyjnych, są niekompatybilne;
Czasami powstaje uzależnienie zwane tanoreksją.

Dlatego zanim po raz pierwszy wybierzesz się na opalanie, powinieneś rozważyć wszystkie zalety i. Uważa się jednak, że przestrzeganie określonych zasad pozwala znacznie ograniczyć wiele zagrożeń. A opalenizna stanie się piękniejsza i trwalsza.

Jak prawidłowo opalać się w solarium

Zasady prawidłowej wizyty w solarium:

skonsultuj się z lekarzem;
wybierz salon, w którym pracują specjaliści. Pomogą Ci dokładnie określić czas przebywania w solarium w zależności od rodzaju skóry i nie tylko;
bezpośrednio przed wizytą nie używaj mydła i nie odwiedzaj łaźni ani sauny;
używaj czepka do ochrony włosów, okulary słoneczne oraz specjalne osłony na sutki;
używać specjalnymi środkami do opalania w solarium;
nie opalaj się przez dwa dni z rzędu;
W dniu opalania nie należy złuszczać i oczyszczać twarzy oraz nie wykonywać wysiłku fizycznego.

Przed lub po wizycie w solarium zaleca się pić marchewkę lub Sok z dyni– pomoże to poprawić i utrwalić efekt.
Znając chociaż podstawy o solariach, rozważając zalety i wady solariów oraz zapoznając się z zasadami uzyskiwania sztucznej opalenizny, możesz zdecydować, czy nadal chcesz uzyskać taką dekorację, czy też odmówisz jej na korzyść naturalna opalenizna. Wybór nalezy do ciebie.

Jeżeli chcesz wykorzystać na swojej stronie materiały z naszego artykułu nie potrzebujesz do tego zgody, wystarczy aktywny link do naszej strony, który nie będzie blokowany przed wyszukiwarkami!!! Prosimy o przestrzeganie naszych praw autorskich.

Opowie Ci o wszystkich zaletach i wadach opalania w solarium i na słońcu.

Opalanie jest nie tylko szkodliwe, ale może być również przydatne! Znaczące opalanie przynosi więcej korzyści niż szkód. Najpierw jednak najważniejsze.

Słońce m.in sztuczne pochodzenie– stanowi ładunek żywotności i porcję tak ważnych dla nas endorfin (hormonów szczęścia). Dlatego wraz z nadejściem lata i po wizycie w solarium zimą czujemy się znacznie lepiej.

Światło słoneczne ekscytuje duża liczba procesy zachodzące w organizmie, a także metabolizm. Ale tutaj bardzo ważne jest, aby nie posuwać się za daleko, ponieważ nadmierne opalanie może również aktywować guzy nowotworowe. Z tego powodu podczas opalania należy użyć specjalnego filtry przeciwsłoneczne oraz między innymi produkty zabezpieczające sutki, usta, włosy.

Nie zapominaj, że kremy są specjalne do ekspozycji na słońce i w solarium, aby się nie pobrudzić, nie mieszaj ich! Opalanie jest obciążeniem pokrycie skóry: pozyskana dawka słońca musi wchłonąć się w skórę i pojawić się w atrakcyjnym odcieniu. Z tego powodu nie zaleca się stosowania peelingów po sesji opalania.

Z tego samego powodu nie ma sensu opalać się często i długo. Przykładowo opalanie w solarium przeprowadza się możliwie najczęściej po 24 godzinach, a znacznie lepiej – raz na 7 dni, a opalanie się na słońcu jest dużo lepsze przed godziną 11.00 i później o 16.00, gdyż słońce Nie tak gorąco.

Opalanie może być pomocne przy trądziku, łuszczycy, egzemie, atopowe zapalenie skóry i neurodermit, ponieważ leczy te rany lub ułatwia ich przebieg. Ale w przypadku wielu chorób opalanie jest przeciwwskazane. Nie zaleca się go np. osobom chorym na gruźlicę, cukrzycę, astmę oskrzelową z częstymi zaostrzeniami oraz osobom z chorobami wątroby i krwi. Jeśli masz coś podobnego, najlepsze wyjście– zastosować samoopalacz.

Opalanie jest bardzo piękne. Opalenizna mówi otaczającym Cię osobom, że czujesz się dobrze, a bladość jest przez nich akceptowana jako choroba. Na szczęście nie jest tak istotne, w jaki sposób uzyskałaś opaleniznę – w solarium, na słońcu czy przy wsparciu. Jeśli nie posuniesz się za daleko i zrobisz wszystko dobrze, Twoja opalenizna stanie się atrakcyjna i bezpieczna!

Jak zatrzymać krwawienie z skaleczenia. Zatrzymanie krwawienia żylnego