W organizmie nie ma wystarczającej ilości melaniny. Co to jest melanina i dlaczego jest potrzebna w organizmie?

Melanina to związek wielkocząsteczkowy, który działa jak naturalny barwnik wszystkich żywych istot na ziemi. Substancja ta stanowi naturalną barierę przed negatywnym wpływem środowiska.

Syntetyzowana w melanocytach – wyspecjalizowanych rozgałęzionych komórkach skóry – melanina reguluje procesy życiowe organizmu.

Melaninę dzieli się na 4 główne typy w zależności od struktury pigmentu barwiącego:

W skład pigmentu melaninowego wchodzą aminokwasy: tryptofan, histydyna, tyrozyna, cystyna, arginina, metionina, a także cząsteczki węgla, wodoru, azotu i siarki.

Mechanizm syntezy melaniny

Pigment melaninowy powstaje w wyniku reakcji chemicznej z udziałem hormonów przysadki mózgowej i tarczycy

Początkowo aminokwas tyrozyna ulega utlenieniu, tworząc dihydroksyfenyloalaninę. Następnie w procesie utleniania powstaje pigment barwiący, którego produkcja wzrasta po opalaniu, gdy ciało ludzkie ulega opaleniu.

Słońce spalając powierzchnię skóry aktywuje wolne rodniki, które dosłownie rozrywają komórki naskórka. Melanina pochłania wolne rodniki, chroniąc w ten sposób komórkę przed zniszczeniem.

Melanina to naturalny środek ochronny, dzięki któremu człowiek zyskuje niezawodną barierę przed negatywnym działaniem promieni ultrafioletowych.

Gdzie gromadzi się pigment barwiący?

Melanina gromadzi się w melanosomach znajdujących się w komórkach naskórka - melanocytach o rozgałęzionych procesach. Stamtąd poprzez sieć kontaktów międzykomórkowych przedostaje się do naskórka, komórek kory włosa i zewnętrznej warstwy tęczówki.

Liczne badania naukowców wykazały, że na kolor skóry przedstawicieli różnych ras wpływa nie liczba aktywnych melanocytów, ale rodzaj dominującego pigmentu i stopień jego akumulacji.

U Afrykanów koncentruje się w powierzchniowych warstwach naskórka, u Europejczyków w warstwach środkowych, a u Azjatów w pozycji pośredniej. Jednocześnie liczba melanocytów pozostaje taka sama u wszystkich, niezależnie od rasy.

Rodzaj pigmentu wpływa również na kolor włosów. Ich ciemny kolor nadaje czarno-brązowy pigment eumelanina, który wnika w rdzeń włosa, a jasny odcień nadaje żółto-czerwony pigment – ​​feomelanina. Najwyższy poziom feomelaniny występuje we włosach jasnorudych. Osoby o blond włosach mają znacznie mniej barwników, granulki pigmentu są bardzo małe i zlokalizowane bardziej powierzchownie.

Poziom melaniny wpływa również na kolor oczu. Jeśli będzie ich za mało, będą niebieskie, jasnoniebieskie lub szare. Rodzaj pigmentu zależy przede wszystkim od dziedziczności, a kolor oczu dziecka jest mu przekazywany na poziomie genetycznym.

Niektórzy ludzie cierpią na dziedziczną chorobę zwaną albinizmem. Ich pigment barwiący jest albo całkowicie nieobecny, albo prawie niemożliwy do odtworzenia.

Pacjenci z albinizmem wyróżniają się nie tylko niestandardowym wyglądem (są całkowicie siwi, mają jasne oczy i blady kolor skóry), ale także krytycznie słabą odpornością i poważnymi chorobami narządów zmysłów.

Według statystyk wśród Europejczyków na 20 tys. osób rodzi się jeden pacjent z albinizmem. W niektórych krajach, z nieznanych nauce powodów, liczba ta jest znacznie wyższa. Przykładowo w Nigerii jeden albinos przypada na 3 tysiące mieszkańców, a w Panamie zapadalność na tę chorobę wśród ludności indyjskiej wynosi 1 na 132. Średnio zapadalność na tę chorobę dla wszystkich ras wynosi 1 na 15 000.

Funkcje melaniny

Pigment melaninowy i aminokwasy, które go syntetyzują, są w stanie:

Pigment melaninowy otaczający jądro komórkowe chroni DNA przed możliwymi mutacjami. Wiadomo, że melanina może działać uspokajająco, poprawiać nastrój, zwiększać witalność i normalne samopoczucie.

Ponadto w wyniku licznych eksperymentów i eksperymentów naukowcom udało się udowodnić, że pod wpływem promieniowania osoby z wysokim poziomem melaniny będą miały większe szanse na przeżycie.

Czasami ludzie mylą definicje pigmentu melaniny i hormonu melatoniny, który wytwarza się tylko w nocy podczas snu i hamuje produkcję melaniny.

I chociaż są antagonistami, naukowcy obdarzają ich niemal identycznymi wyjątkowymi zaletami w utrzymaniu zdrowia ludzkiego.

Melanina jest uniwersalnym lekarstwem, które może zapewnić silną ochronę organizmu przed zanieczyszczeniami chemicznymi, czynnikami rakotwórczymi i negatywnym wpływem środowiska. Wymienione funkcje to potwierdzają.

Przyczyny obniżonego poziomu melaniny

Możliwe przyczyny obniżonego poziomu melaniny obejmują:

Oznaki braku melaniny w organizmie

Zewnętrznie o braku melaniny decydują:

• wczesne siwe włosy;
• nierówny kolor skóry;
• podrażnienia;
• oparzenia słoneczne i nierówne opalanie;
• pojawienie się oznak starzenia się skóry;
• matowy kolor oczu.

Co się stanie, gdy zabraknie pigmentu?

Melanina to substancja, której brak może zaostrzyć choroby związane z upośledzoną syntezą pigmentu, takie jak albinizm, bielactwo nabyte, choroba Parkinsona i niektóre inne, prowadząc do przedwczesnego starzenia się, utraty odporności i wczesnej menopauzy u kobiet.

Jednak największym zagrożeniem, gdy spada produkcja melaniny, są nowotwory złośliwe skóry. Człowiek, uznając się za bezbronnego wobec zagrożenia promieniowaniem, naraża się na ryzyko zachorowania na najniebezpieczniejszego raka – czerniaka.

Jak przywrócić poziom melaniny?

Aby przywrócić produkcję melaniny, musisz najpierw:

• prowadzić zdrowy tryb życia;
• jedz zalecane pokarmy;
• zażywaj specjalne leki i suplementy diety.

Zdrowy tryb życia

Powszechnie wiadomo, że poziom melaniny może się różnić w zależności od stylu życia danej osoby.

Aby nie doświadczyć niedoborów witamin, minerałów i niezbędnych aminokwasów, czyli budulca komórek, należy stosować pełnowartościową i zbilansowaną dietę. Jest to jeden z głównych warunków zwiększenia syntezy melaniny.

Bardzo ważne jest również, aby robić to, co kochasz i żyć pełnią życia – spędzać więcej czasu na łonie natury, rzucić palenie, przestrzegać harmonogramu snu i czuwania oraz unikać stresu. Korzystna jest umiarkowana aktywność fizyczna, zwłaszcza pływanie.

Żywność

Poziom melaniny w organizmie można zwiększyć dzięki zbilansowanej diecie. To opcja, w której organizm zostanie w pełni zaopatrzony w niezbędne aminokwasy, witaminy i mikroelementy.

Ilość pigmentu może się zmniejszać w przypadku nadmiernego spożycia pokarmów takich jak:

Leki i suplementy diety

Melanina jest substancją organiczną, której produkcję można pobudzić i poprawić kondycję skóry poprzez stosowanie różnorodnych leków i suplementów diety.

W tabeli przedstawiono niektóre z nich:

Istnieją inne leki i suplementy diety, które skutecznie stymulują produkcję melaniny – pigmentu barwiącego. Zanim jednak zaczniesz je stosować, musisz skonsultować się z lekarzem.

Lek Melanotan-2

Naukowcom udało się sztucznie stworzyć analog hormonu melanokortyny, który wspomaga syntezę pigmentu barwiącego. To jest lek Melanotan-2. Pod jego wpływem tkanka łączna i znajdujące się w niej bezpośrednio komórki barwnikowe melanoforocytów ulegają pobudzeniu do pochłaniania promieni ultrafioletowych i ochrony przed promieniowaniem słonecznym.

Początkowo lek ten był przeznaczony do zapobiegania i leczenia złośliwych chorób skóry, ale dziś jego spektrum działania znacznie się rozszerzyło.

Melanotan-2 z powodzeniem stosowany jest w kosmetologii jako składnik emulsji i kremów. Stosując go można uzyskać piękną czekoladową opaleniznę przy minimalnej ekspozycji na słońce lub solarium. Ta jakość sprawiła, że ​​jego zastosowanie stało się popularne wśród znanych artystów, sportowców i osób publicznych.

Lek ten skutecznie likwiduje problemy związane z niedostatecznym libido, depresją i bezsennością, a dzięki zdolności do tłumienia apetytu pozwala na osiągnięcie znaczących rezultatów w programach odchudzających.

Melonatan-2 należy stosować ostrożnie, ponieważ w przypadku przedawkowania możliwe są bolesne odczucia w całym ciele, przyspieszenie akcji serca, wzrost ciśnienia krwi, a po opalaniu pojawia się efekt ciemnych plam.

Przed zastosowaniem leku zaleca się konsultację ze specjalistą.

Melonatan-2 jest sprzedawany w postaci białego proszku do wstrzykiwań. Koszt jednej butelki (10 mg) waha się od 800 rubli. Przystępna cena i wysoka skuteczność leku przyczyniają się do wzrostu jego popularności wśród ogółu społeczeństwa.

Preparaty kosmetyczne

W aptekach i sklepach internetowych dostępny jest szeroki wybór kosmetyków zawierających melaninę lub składniki sprzyjające jej produkcji.

Próbki takich produktów pokazano w tabeli:

Tradycyjne metody

Naruszenie syntezy melaniny prowadzi do powstawania plam pigmentowych. Tradycyjne metody leczenia zapewniają własne, sprawdzone metody rozjaśniania skóry i zwalczania przebarwień.

Aby uzyskać pozytywny efekt, należy regularnie i przynajmniej dwa razy dziennie wykonywać jedną lub więcej z poniższych procedur (opcjonalnie).

1. Maska wykonana z mieszanki skrobi i soku z cytryny.

Do skrobi ziemniaczanej (1 łyżeczka) dodać sok z jednej cytryny, dobrze wymieszać i nałożyć na ciemne plamy. Po 20 - 25 minutach. Mieszaninę należy zmyć zimną wodą.

2. Tonik na bazie naturalnych soków.

Sok brzozowy, świeżo wyciśnięty sok z cytryny, ogórka, pietruszki, grejpfruta, jarzębiny (każdy osobno) należy nałożyć na skórę, lekko wetrzeć, zmyć po 20 - 25 minutach.

3. Tonik z soku z nagietka.

Liście i kwiatostany nagietka przepuszcza się przez maszynę do mięsa i wyciska. Powstały sok nakłada się na skórę w podobny sposób.

4. Maska wykonana z fermentowanych produktów mlecznych.

Kefir, śmietanę lub jogurt nakłada się grubą warstwą na obszary pigmentacji. Procedurę można powtórzyć kilka razy po wyschnięciu poprzedniej warstwy, a następnie zmyć ciepłą wodą.

5. Lód kaliny.

Sok z Kaliny zamraża się w lodówce, a następnie wciera w ciemne plamy na skórze.

6. Balsam ogórkowy z alkoholem.

Miąższ ogórkowy (3 łyżki) zalewa się 1 szklanką rozcieńczonego 40% alkoholu. Zaparzyć w ciemnym miejscu, w zamkniętym pojemniku, aż do uzyskania zielonego zabarwienia. Balsam skutecznie wybiela skórę podczas rozcierania plam pigmentacyjnych. Nie stosować produktu w uszkodzonych miejscach!

7. Lód ryżowy.

Skutecznym sposobem na rozjaśnienie twarzy, z którego chętnie korzysta wiele kobiet na różnych kontynentach, jest lód ryżowy. Aby go przygotować, należy ugotować ryż, odcedzić bulion, wlać go do specjalnej formy i zamrozić. Pocieranie twarzy kostkami lodu dwa razy dziennie może spowodować trwałe rozjaśnienie skóry.

Przyczyny zwiększonego poziomu melaniny

Najczęstsze przyczyny zwiększonej produkcji melaniny to:

• zmiany związane z wiekiem;
• początek menopauzy, ciąża;
• przyjmowanie hormonów;
• choroby wątroby;
• zaburzenia tarczycy.

Jak obniżyć poziom melaniny?

Melanina w nadmiarze powoduje zwiększoną pigmentację, zwiększenie rozmiaru znamion i znamion, nierówny koloryt skóry i bielactwo nabyte.

Ten stan skóry nie jest szczególnie przyjemny, a można go wyeliminować w następujący sposób:

Melanina to związek wieloaspektowy, którego badania niezmiennie cieszą się zainteresowaniem naukowców na całym świecie. Nikomu jeszcze nie udało się w pełni zrozumieć jego działania i zbadać jego właściwości. Jednak jakość melaniny jako działania odmładzającego nadaje jej wyjątkowe znaczenie w kosmetologii i innych dziedzinach medycyny.

Format artykułu: Włodzimierza Wielkiego

Film o melaninie

Jaki jest związek melaniny ze zmianami koloru oczu:

Pigment znajdujący się w naszej skórze potrafi sprawić niemiłe niespodzianki, zwłaszcza latem, kiedy organizm ludzki nie zawsze jest odpowiednio chroniony przed promieniami słonecznymi. Melanina pełni w organizmie funkcję ochronną, jednakże w przypadku braku niezbędnej ochrony skóry, pigment ten może powodować pojawienie się na ciele nieestetycznych plam. Co wpływa na produkcję melaniny i jak zapobiegać zakłóceniom jej prawidłowego funkcjonowania?

Melanina i jej wpływ na organizm

Melanina, podobnie jak witamina E, zwana „witaminą młodości”, działa jako przeciwutleniacz. Neutralizuje nadmierną aktywność wolnych rodników, spowalniając tym samym proces szybkiego starzenia się skóry. Dlatego melaninę znajdziemy w wielu kosmetykach, zwłaszcza w samoopalaczach, które nadają skórze ciemny odcień. Melanina najczęściej stosowana w produktach kosmetycznych pozyskiwana jest z wełny czarnej owcy lub gruczołów kalmarów. Ponadto można go syntetyzować z roślin. Musisz wiedzieć, że pigment ten odpowiada za filtrowanie światła słonecznego, dzięki czemu skóra zmienia swój kolor. Jednak intensywne opalanie może przypadkowo spowodować nieprawidłowe działanie melaniny. W efekcie takie działanie może doprowadzić do pojawienia się na skórze ciemnych plam, których nie będzie łatwo się pozbyć.

Piegi i plamy starcze na skórze

Piegi to tylko jeden z przykładów niedoskonałości skóry. Znacznie bardziej niebezpieczne są inne zaburzenia, które powodują zmiany w zabarwieniu skóry i pojawienie się plam o nieregularnym kształcie, które z czasem ulegają deformacji i mogą wystawać ponad skórę, tworząc nawet zaczątki nowotworu, takiego jak czerniak. Ten rodzaj wady skóry może mieć różną barwę – od jasnej do ciemnobrązowej, dlatego w przypadku jakichkolwiek zmian w zabarwieniu skóry należy skonsultować się z dermatologiem i w razie potrzeby poddać się odpowiedniemu leczeniu.

Nadmiar i brak melaniny w organizmie

Najczęstszą przyczyną nadmiaru melaniny w organizmie człowieka jest długotrwała ekspozycja na słońce bez uprzedniego zastosowania odpowiedniej ochrony w postaci kremów z filtrem ultrafioletowym. Jednak to nie wszystko. Przyczyną pigmentacji może być nawet sztuczne światło lub stosowanie kosmetyków, które mogą wywołać podobną reakcję. Substancje te obejmują olejek lawendowy i kwas cynamonowy. Powyższe przypadki prowadzą do przebarwień, czyli nadmiernego gromadzenia się melaniny w określonym miejscu na skórze.

Odwrotną reakcją, która może wystąpić w organizmie człowieka, jest bielactwo nabyte. Choroba ta polega na niedoborze melaniny, co prowadzi do rozjaśnienia skóry. Dzieje się tak na skutek występowania w organizmie czynnika hamującego aktywność komórek wytwarzających melaninę, czyli melanocytów. Osoba cierpiąca na tę chorobę może mieć bardzo cienką, niemal przezroczystą skórę, przez którą będą widoczne naczynia krwionośne.

Z wiekiem pojawia się również rumień i nadmierne rogowacenie naskórka, co powoduje pojawienie się plam. W ten sposób komórki odpowiedzialne za kolor skóry ulegają zniszczeniu. Choroba ta może również wpływać na włosy. Choroba jest przewlekła i trudna w leczeniu. Często bagatelizuje się pierwsze objawy choroby, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju zewnętrznego defektu skóry.

Wiele osób słyszało, że melanina decyduje o kolorze skóry, włosów i oczu, a także bierze udział w przemianach skóry, które zachodzą dzięki pięknej i równomiernej opalenizny.

Ale ten ważny pigment odpowiada nie tylko za urodę.

Pełni odpowiedzialną funkcję ochrony organizmu ludzkiego.

Zatem pigment melaninowy jest naturalnym barwnikiem występującym w komórkach skóry, włosów i tęczówki oczu. Utrzymanie prawidłowej ilości melaniny jest bardzo ważne dla organizmu. Niedobór tego pigmentu może być przyczyną szeregu patologii, a jego krytycznie niska zawartość jest przyczyną stanu takiego jak albinizm. Ale o tym później.

Melanina w organizmie człowieka

Pod ogólną nazwą „melanina” łączone są trzy rodzaje naturalnego barwnika:

• DOPA-melaniny;
• feomelaniny;
• neuromelaniny.

Gromadząc się w zewnętrznej warstwie skóry, pigment powstaje w specjalnych komórkach - melanocytach, gdzie łączy się z białkiem i jest magazynowany w stanie ziarnistym pod warstwą specjalnych komórek - keratynocytów.

Na każdy centymetr kwadratowy skóry przypada około 1200 melanocytów połączonych z keratynocytami „adapterami” – desmosomami, przez które naturalny barwnik przedostaje się do poszczególnych warstw skóry, włosów i oczu.

Nie wszystkie rodzaje melaniny mają zauważalny wpływ fizjologiczny na ludzi. Niektóre z nich są uważane za balast, ale melaniny DOPA (zwane także eumelaninami) są aktywnie produkowane i uczestniczą w procesach biochemicznych. To właśnie ich unikalne cząsteczki zapobiegają rozprzestrzenianiu się szkodliwej flory bakteryjnej i grzybiczej w organizmie.

Melanina nadaje skórze określony odcień. Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości pigmentu, mogą rozwinąć się niektóre choroby, na przykład bielactwo nabyte. w domu? Czytaj więcej.

Przeczytaj o wskazaniach do oddania krwi na hormony. Jakie hormony należy badać w jakich przypadkach?

Co zrobić, jeśli hormon wzrostu jest podwyższony? Przeczytaj, jak przywrócić normalny poziom hormonów.

Jak jest syntetyzowany?

Synteza melaniny to złożony łańcuch reakcji i procesów.

Produkcja pigmentu odbywa się pod „kierunkiem” hormonów przysadki mózgowej, przy aktywnym udziale hormonów steroidowych i płciowych oraz wydzielin tarczycy.

Synteza rozpoczyna się od utlenienia aminokwasu tyrozyny, po czym powstaje dihydroksyfenyloalanina (DOPA), która z kolei utlenia się, wywołując szereg reakcji biochemicznych. W rezultacie „rodzi się” naturalny pigment barwiący – melanina.

Trzeba powiedzieć, że pełna seria aminokwasów melaniny nie została jeszcze wystarczająco zbadana.

Wiadomo tylko, że naturalny pigment zawiera tyrozynę, cystynę, argininę, tryptofan i metioninę.

Funkcje melaniny w organizmie człowieka

Głównym zadaniem melaniny jest ochrona komórek przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.

Łagodzi ich działanie poprzez pochłanianie i akumulację promieniowania ultrafioletowego, które wniknęło w głąb naskórka.

Tam produkt promieniowania słonecznego jest częściowo wykorzystywany do utrzymania prawidłowej temperatury ciała, pozostała część wykorzystywana jest do utrzymania procesów fotochemicznych.

Oprócz powyższego naturalny barwnik melanina spełnia tak ważne funkcje dla organizmu jak:

• stymulacja procesów biochemicznych;
• zmniejszenie poziomu nagromadzonych radionuklidów;
• utrzymanie mechanizmów obronnych organizmu;
• minimalizacja narażenia na promieniowanie jonizujące;
• udział w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania narządów wydzielania wewnętrznego;
• eliminując szkodliwe działanie wolnych rodników na organizm.

Jak już wspomniano, kolor skóry zależy od ilości melaniny w skórze. Zatem osoby o jasnej karnacji mają bardzo mało pigmentu, podczas gdy osoby o ciemnej karnacji mają go znacznie więcej. Nawiasem mówiąc, u przedstawicieli rasy ciemnoskórej naskórek skóry ma większą gęstość niż u rasy kaukaskiej. Wynika to z potrzeby silniejszego filtrowania promieni gorącego afrykańskiego słońca.

Ciemna skóra ma więcej melaniny niż jasna skóra

Im cieńsza skóra, tym niższy jest w niej poziom pigmentu. Różowy odcień ciała u osób o jasnej karnacji tłumaczy się bliskim położeniem naczyń krwionośnych w górnej warstwie skóry.

Kolor włosów zależy od ilości melaniny w ich strukturze. Osoby o jasnych włosach mają niewielką ilość pigmentu i nie wnikają głęboko. W przypadku brunetek jest odwrotnie. Osobliwością rudowłosych jest to, że melanina w ich włosach jest nierównomiernie rozłożona, co nadaje włosom miedziany odcień. Zdarzają się sytuacje, gdy melanina w grubości włosa przestaje się odtwarzać. Dzieje się tak po stresie, kiedy dana osoba zaczyna szybko siwieć.

Na produkcję melaniny wpływa ilość otrzymanego promieniowania ultrafioletowego. Wśród rdzennych mieszkańców krajów północnych, gdzie słonecznych dni w roku jest bardzo mało, dominują blondynki i blondynki o jasnej karnacji, w których ciałach aktywna praca melaniny nie jest tak zauważalna, jak u przedstawicieli szerokości równikowych, gdzie przeważają ciemnoskórzy żyją ludzie z ciemnymi lokami.

Wpływ naturalnego pigmentu barwiącego na kolor oczu objawia się w głębokości jego umiejscowienia.

Obecność melaniny w warstwie 4-5 sprawia, że ​​oczy są wyraziście niebieskie, a w górnych - miodowe lub jasnobrązowe. U osób o szarych i zielonych oczach pigment występuje w kilku warstwach i jest nierównomiernie rozłożony.

Przyczyny spadku

Idealna równowaga substancji w organizmie to marzenie każdego człowieka, gdyż w takim stanie rzeczy możliwe jest idealne zdrowie. W życiu prawdopodobieństwo takiego szczęścia jest niewielkie.

Brak równowagi melaniny, jak każdy brak równowagi, powoduje problemy. Co więcej, jego niedobór grozi większymi zagrożeniami niż nadmiar.

Brak naturalnego pigmentu melaniny może być spowodowany:

• patologie endokrynologiczne, w szczególności dysfunkcja tarczycy;
• nierównowaga hormonalna;
• przyjmowanie niektórych leków zawierających hormony;
• predyspozycja dziedziczna;
• brak witamin i mikroelementów;
• słaba produkcja tyrozyny;
• długotrwały stres;
• procesy starzenia się organizmu.

Istnieją oznaki, dzięki którym można określić niedobór melaniny w organizmie.

Hipogonadyzm lub negatywnie wpływa nie tylko na funkcje rozrodcze, ale także na inne funkcje w organizmie człowieka.

Każda osoba dbająca o swoje zdrowie powinna wiedzieć, jakie hormony wydziela tarczyca i na co wpływają. Jeśli jesteś zainteresowany, przeczytaj.

Oznaki

Zatem objawami niewystarczającej syntezy naturalnego pigmentu są:

• skłonność do poparzeń skóry po krótkiej ekspozycji na słońce;
• nierówna zmiana koloru skóry po opalaniu;
• odcień skóry, naturalnie blady;
• pojawienie się białych obszarów na ciele (bielactwo nabyte);
• siwienie włosów w młodym wieku;
• wczesne pojawienie się plam i zmarszczek na skórze, charakterystyczne dla osób w podeszłym wieku;
• wyblakły kolor oczu.

Spadek ilości melaniny do poziomu krytycznego może prowadzić do rozwoju choroby Parkinsona lub czerniaka.

Bielactwo nabyte

Niektórzy ludzie mają wrodzony niedobór lub całkowity brak melaniny. Wyróżnia je biała skóra i włosy, a także subtelnie zabarwione tęczówki. Ta patologia nazywa się albinizmem.

Albinosy występują wśród przedstawicieli dowolnej rasy. Życie tych ludzi jest pełne trudności ze względu na fakt, że skóra i tęczówka oczu praktycznie nie mają ochrony przed słońcem i cierpią z powodu jego szkodliwego działania. Ze względu na swój wygląd albinosy stały się ofiarami morderstw rytualnych w niektórych krajach Afryki, gdzie wierzono, że pewne części ciała całkowicie białych ludzi mają magiczne właściwości. Albinosy mają zazwyczaj zły stan zdrowia.

Albinoska dziewczyna

Przyczyną albinizmu są cechy genetyczne, dlatego nie można się go pozbyć, a za jedyny środek zapobiegawczy nadal uważa się medyczną diagnostykę genetyczną i konsultacje ze specjalistami przy planowaniu dzieci.

Czy można zwiększyć poziom melaniny w organizmie i jak to zrobić?

Istnieją trzy główne sposoby:

1. W słoneczną pogodę częściej wychodź na dwór.
2. Przejrzyj swoją dietę pod kątem dominacji pokarmów sprzyjających syntezie naturalnego pigmentu.
3. Używaj specjalnych preparatów farmaceutycznych.

Jeśli chodzi o spacery w słoneczną pogodę, ważne jest, aby zachować poczucie proporcji, aby się nie poparzyć.

Ponadto należy nosić lekkie nakrycia głowy i nie chodzić w gorące letnie popołudnie - okres maksymalnej aktywności słońca, aby nie dostać udaru słonecznego.

Teraz więcej o diecie „melaninowej”, która powinna obejmować:

• świeże mleko, fermentowane produkty mleczne i masło. Zawierają tryptofan, który wpływa na poziom naturalnego pigmentu. To przydatny aminokwas, który m.in. doskonale poprawia nastrój, występuje w dużych ilościach w różnego rodzaju orzechach, daktylach, bananach, soi i roślinach strączkowych, a także w brązowym ryżu;

Zaskakujący fakt: zwiększając poziom tryptofanu, spożywanie odpowiedniej żywności stymuluje jego produkcję.

• Do wytworzenia barwnika (pigmentu melaniny) potrzebne są witaminy, a przede wszystkim kwas paraaminobenzoesowy – witamina B 10. Witamina ta, koncentrując się w zewnętrznych warstwach skóry, stymuluje syntezę melaniny. Dzieje się to pod wpływem promieni ultrafioletowych oraz w wyniku złożonych reakcji biochemicznych. B10 czyli kwas paraaminobenzoesowy występuje w wymaganych ilościach w zbożach i zbożach. Często dodawany jest do produktów kosmetycznych, które pomagają uzyskać równomierną opaleniznę, jednocześnie chroniąc skórę przed poparzeniem słonecznym.
• Do pobudzenia przemiany aminokwasów w melaninę potrzebne są enzymy zawarte w nasionach prosa i sezamu.
• Wszystkie rodzaje czerwonego mięsa – wieprzowina, wołowina, jagnięcina, w tym podroby (wątroba), a także ryby, kalmary, krewetki i inne owoce morza są bogate w tyrozynę. Bierze udział w syntezie naturalnego pigmentu, dlatego wymienione źródła powinny być obecne w codziennej diecie.
• Oprócz B 10 ważne jest, aby dostarczać odpowiednią ilość witamin A, C i E. Występują one w dużych ilościach w naturalnych sokach owocowych i warzywnych z marchwi, pomidorów i grejpfrutów. W razie potrzeby spożycie soków można zastąpić przyjmowaniem specjalnych kompleksów zawierających zestaw tych witamin.

Warto wiedzieć, że oprócz produktów stymulujących produkcję melaniny, istnieją takie, które zakłócają jej prawidłową syntezę. Są to wędliny, solone, marynowane warzywa i alkohol.

Jeśli ograniczysz niezdrowe smakołyki do minimum, nie będzie żadnej szczególnej szkody. A rezygnacja z alkoholu przyczyni się nie tylko do produkcji pigmentu, ale także do utrzymania zdrowia.

Tym samym pożywna i urozmaicona dieta pozwoli Ci nie martwić się spadkiem ilości melaniny.

Jeśli chodzi o leki farmaceutyczne stymulujące wydzielanie pigmentu melaniny, jest ich mnóstwo.

Jak każdy lek, nie zaleca się przepisywania tego typu leków samodzielnie, bez konsultacji ze specjalistą, ponieważ ten sam lek może „zachowywać się” inaczej w różnych organizmach.

Wszystko zależy od ogólnego stanu zdrowia danej osoby.

Utrzymanie prawidłowego poziomu melaniny jest ważne dla organizmu. Kiedy pojawiają się zewnętrzne oznaki niedoboru pigmentu, wiele osób próbuje rozwiązać problem za pomocą kosmetyków lub spieszyć się do apteki, jednak warto zacząć od wizyty u lekarza.

Wideo na ten temat

Subskrybuj nasz kanał na Telegramie @zdorovievnorme

Melanina to ciemny pigment występujący w ludzkim organizmie, który nadaje mu opaleniznę i kolor, a także chroni przed działaniem promieni słonecznych. Pigment ten jest wytwarzany przez melanocyty, komórki ludzkiego ciała.

Oprócz ciała farbują włosy, nadając im naturalny kolor.

Z wiekiem produkcja melaniny zwalnia, co powoduje odbarwienie włosów i rozwój siwych włosów. Gdy Twoje włosy siwieją, mogą stać się bardziej suche, matowe i bardziej łamliwe.

Dlatego rozwiązując problem melaniny, jak przywrócić ją w normalnych ilościach, osoba rozwiązuje również problem żywotności włosów.

Do chwili obecnej nie ma niezawodnego sposobu na przywrócenie wymaganej ilości melaniny w organizmie człowieka za pomocą leków.

W niektórych przypadkach pomocne mogą być tabletki z melaniną, jednak w dużych dawkach jest ona dość toksyczna.

Hydrochinon (aromatyczny związek organiczny) również zwiększa poziom melatoniny, ale jest środkiem bardzo drażniącym, a wyniki nie są zadowalające.

Istnieje jednak jeden sprawdzony przepis stosowany przez kosmetologów na poprawę koloru włosów.

Aby z niego skorzystać, potrzebujesz:

1. Umieść kilka kawałków suszonej dyni w szczelnym pojemniku z filiżanką lub dwiema oleju kokosowego.
2. Odstaw dynię na trzy do czterech dni w temperaturze pokojowej, następnie ugotuj dynię na oleju kokosowym na średnim ogniu, aż będzie miękka.
3. Gdy mieszanina ostygnie, nałóż ją na włosy, aby głęboko je oczyścić i zwiększyć zawartość melaniny.

Istnieją inne sposoby na zwiększenie poziomu naturalnej melaniny we włosach bez użycia drogich barwników i silnych produktów. Znalezienie odpowiedniego, naturalnego środka na siwienie włosów może być dość proste i bezpieczne.

Żywność

Wysokiej jakości dieta zwiększająca ilość niezbędnych składników odżywczych i mikroelementów w organizmie człowieka, sprzyjających produkcji melatoniny, może pomóc w przywróceniu koloru włosów.

Bardzo ważną przyczyną siwienia włosów jest niedobór miedzi.

Miedź jest jednym z głównych składników miedzioenzymów biorących udział w produkcji melaniny w organizmie człowieka.

Jednym z najlepszych sposobów aktywacji wzrostu melaniny w tym przypadku jest włączenie do diety produktów bogatych w miedź.

Ignamy, orzechy, szpinak, kraby, ostrygi i nasiona słonecznika, bazylia, majeranek i pietruszka to produkty bogate w miedź.

Owoce morza są również bardzo zdrowe, jeśli dana osoba nie jest na nie uczulona. Owoce morza są bogate w jod i miedź, które wspomagają produkcję melaniny we włosach.

Kraby, ryby i ostrygi są idealnym źródłem jodu i miedzi, a także ilości żelaza potrzebnej organizmowi.

Korzystne jest spożywanie dużych ilości białka. Długotrwały niedobór białka powoduje zmniejszenie pigmentacji włosów na skutek zmniejszenia ilości melaniny zależnej od produkcji białka.

Ostatnie badania zidentyfikowały silny enzym przeciwutleniający, katalazę, w komórkach wszystkich roślin i zwierząt żyjących w środowiskach bogatych w tlen. Obecnie wiadomo, że enzym ten pomaga zatrzymać wzrost siwych włosów.

Uważa się, że nadtlenek wodoru, naturalny produkt uboczny procesów metabolicznych, jest głównym czynnikiem niszczącym pigmenty włosów.

Wraz z wiekiem organizm wytwarza mniej katalazy, co prowadzi do gromadzenia się nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych, co dosłownie wybiela włosy od środka.

Spożywanie pokarmów bogatych w katalazę, takich jak czosnek, cebula, kapusta, kalafior, ziemniaki i brokuły, prowadzi do stopniowego powrotu pigmentacji włosów w bezpiecznym i naturalnym procesie.

Ogólnie rzecz biorąc, dieta bogata w świeże warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, mleko i produkty mleczne, orzechy, rośliny strączkowe, soczewicę i niewielkie ilości chudego mięsa jest ważna dla utrzymania zdrowych włosów.

Co zrobić, gdy w gardle pojawia się uczucie guza, a tarczyca się dusi? Znajdziesz odpowiedź na to pytanie.

Leki i suplementy diety

Naturalne suplementy diety (suplementy diety) stosowane w leczeniu siwych włosów zawierają kompleks witamin, w tym witaminy B 12 i kwas foliowy.

Witaminy te są niezbędne do produkcji melaniny i powinny stanowić kluczowy element każdej terapii przywracającej kolor włosów.

Ponieważ witaminy z grupy B wydalane są z organizmu przez wodę, należy je codziennie uzupełniać.

Aby utrzymać stały poziom witamin w organizmie, należy przyjmować połowę dziennej dawki witamin rano i drugą połowę wieczorem.

Przed zażyciem substancji biologicznie czynnych zaleca się konsultację z lekarzem.

Zamiast suplementów witaminowych można zastosować drożdże piwne. To bezcenny produkt zawierający naturalną mieszankę pielęgnującą włosy. Występuje w postaci proszków, płatków, płynu lub tabletek.

Drożdże piwne są doskonałym źródłem witaminy B 7 (biotyny), powszechnie występującego składnika białek budujących włosy. Biotyna jest niezbędna do regeneracji komórek, ukrwienia i wzrostu włosów, wzmocnienia mieszków włosowych, czyli ważnych elementów do produkcji melaniny.

Drożdże piwne można dodawać do napojów, dodawać do wypieków lub posypywać czymkolwiek.

Inne naturalne źródła biotyny to boćwina, migdały, orzechy włoskie, jaja, mleko, jagody i marchew.

Dodatkowo możesz także stymulować odbudowę koloru włosów innymi składnikami odżywczymi:

• Codziennie przyjmuj 2 łyżeczki melasy. Zawiera silne witaminy i minerały, które poprawiają kolor włosów na wiele miesięcy.
• Kwasy tłuszczowe omega-3. Te zdrowe tłuszcze znajdują się w orzechach włoskich, oleju lnianym, tuńczyku, łososiu i ciemnozielonych warzywach liściastych.
• Olej kokosowy może również pomóc przywrócić kolor włosów, jeśli jest codziennie wmasowywany w skórę głowy. Wzmacnia mieszki włosowe i jest szczególnie skuteczny w połączeniu z amlą (agrestem indyjskim) w celu dalszej stymulacji produkcji melaniny.

Zdrowy tryb życia

Badania pokazują, że osoby prowadzące stresujący tryb życia częściej doświadczają przedwczesnego siwienia włosów niż osoby o niższym poziomie stresu.

Praktyki jogi, szczególnie głębokie oddychanie, redukują stres w życiu codziennym i zmniejszają prawdopodobieństwo szybkiego siwienia włosów.

Rzucenie palenia, oprócz licznych korzyści zdrowotnych, pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo przedwczesnego siwienia włosów. Palenie powoduje stres oksydacyjny, który przyspiesza proces starzenia.

Organizm to odporny, samoregulujący się system, a ograniczenie palenia może odwrócić uszkodzenia układu sercowo-naczyniowego, a także spowolnić oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i siwienie włosów.

Ćwiczenia fizyczne przynajmniej 2,5 godziny tygodniowo ze stopniowym zwiększaniem intensywności również korzystnie wpływają na odmłodzenie organizmu i aktywację produkcji melaniny.

Wniosek

Mamy nadzieję, że pewnego dnia odkrycie tajemnicy siwych włosów na zawsze zmieni sposób, w jaki patrzymy na ten problem.

Wiadomo już, że przyczyną siwienia jest wiele czynników biologicznych, w tym stres oksydacyjny i cechy genetyczne organizmu.

Siwe włosy nie muszą być nieuniknionym „faktem wieku”. Zamiast tego siwienie można odwrócić, zwiększając produkcję melaniny, przywracając im naturalny kolor i połysk.

Wideo na ten temat

Subskrybuj nasz kanał na Telegramie @zdorovievnorme

Pamiętam, że grupa „Dirty Rotten Scoundrels” śpiewała, że ​​„dziewczyny są różne: czarne, białe, czerwone”, ale niestety nigdy nie zdradziła nam tajemnicy różnych kolorów jednostek ludzkich.

Wypełnijmy tę lukę mówiąc o specjalnym pigmencie – melaninie, ponieważ to ona w głównej mierze decyduje o kolorze naszej skóry, włosów, a nawet oczu. Daje nam zarówno upragnioną opaleniznę, jak i niechciane piegi, pieprzyki i inne przebarwienia na ciele.

Czarny znak

Tajemnicza melanina (od greckiego mélas, dopełniacz mélanos – czarny) to nic innego jak amorficzna zawiesina związków polimerowych barwiących tkanki zwierząt, roślin, grzybów, a nawet mikroorganizmów. Pomimo oczywistej nazwy melanina występuje w różnych kolorach: czarnym – eumelanina, brązowym – fakomelanina, żółtym – feomelanina. Te melaniny decydują o ciemnym kolorze fasoli i pestek winogron; powodować brązowienie skórek bananów i czernienie obranych ziemniaków; maluj skrzydła różnych owadów, rybie łuski i tusz z mątwy; nadają charakterystyczne kolory chadze i pysznej czarnej trufli.

Oprócz melanin na kolor skóry wpływają również:

• obniżona hemoglobina - nadaje skórze niebieskawy, a nawet cyjanotyczny odcień;
• utleniona hemoglobina – nadaje skórze czerwonawy odcień;
• Karotenoidy – nadają skórze żółto-pomarańczowy odcień.

U człowieka, podobnie jak u innych kręgowców, melaniny powstają w specjalnych komórkach przypominających rozgwiazdę – melanocytach, znajdujących się w warstwie podstawnej naskórka i odkładają się w postaci granulek, w których pigmenty są związane z białkiem. Melanocyty poprzez swoje procesy wstrzykują ziarenka melaniny do komórek górnej warstwy skóry (korowej warstwy włosów, tęczówki oka) i określają jej kolor.

Uważa się, że złożony proces powstawania melaniny rozpoczyna się od utlenienia aminokwasu tyrozyny (jest ona zawsze magazynowana w organizmie) pod wpływem specjalnego enzymu tyrozynazy. (Jednak niektórzy badacze są przekonani, że melanina może powstawać bez udziału enzymów). W efekcie najpierw powstaje aminokwas dihydroksyfenyloalanina, czyli DOPA (prekursor adrenaliny), następnie cząsteczki DOPA ulegają utlenieniu i po szeregu skomplikowanych przemian otrzymujemy melaninę. Cały proces jest regulowany przez specjalne (stymulujące melanocyty) hormony przysadki mózgowej.

Uważaj, jest świeżo malowany!

Melanina w skórze wytwarzana jest głównie na słońcu, a za jej główną funkcję uważa się ochronę tkanek przed niebezpiecznym promieniowaniem ultrafioletowym. Nasza ulubiona opalenizna to naturalna osłona przed ostrym promieniowaniem. Nic więc dziwnego, że w niektórych częściach świata, gdzie gwiazda zwana Słońcem jest najbardziej aktywna, ludzie nabyli rodzaj „trwałej opalenizny”, która jest dziedziczona. Jeśli jasnoskóre ludy Europy mają pojedyncze granulki melaniny w naskórku, to wśród Murzynów afrykańskich, Papuasów, Melanezyjczyków lub, powiedzmy, Australijczyków, jest on nimi całkowicie wypełniony. U osób ciemnoskórych nawet usta mają ciemny, niebieskawy odcień ze względu na obecność melaniny w błonie śluzowej, która u osób o jasnej karnacji jest całkowicie pozbawiona pigmentu.

Kolor włosów zależy od ilości melaniny w korze mózgowej. Ciemne włosy zawierają dużo pigmentu, który może nawet wniknąć w głąb włosa. Jasne włosy mają nie tylko mniej granulek, ale są również mniejsze, a rozproszona (nieziarnista) melanina nadaje włosom czerwony odcień.

Kolor tęczówki zależy również od ilości melaniny i głębokości jej umiejscowienia. Jeśli pigment znajduje się tylko w czwartej i piątej warstwie, wówczas świecąc przez bezbarwne warstwy tęczówki, nadaje oczom kolor niebieski lub cyjan. Jeśli w przednich warstwach znajduje się melanina, oczy będą brązowe lub żółte. Jeśli melanina jest nierównomiernie rozmieszczona w przednich warstwach tęczówki, wówczas oczy okazują się żółto-brązowo-niebieskie, szare lub zielone.

Oprócz ludzi wielobarwnych zdarzają się także osobniki dosłownie bezbarwne – albinosy (łac. albus – biały). Są to osoby z chorobą dziedziczną: biosynteza melaniny po prostu u nich nie zachodzi. Z tego powodu większość albinosów jest nie tylko bardzo wrażliwa na słońce, ale ma także problemy ze wzrokiem i słuchem oraz ma osłabioną odporność.

Kto tego potrzebuje?

Kiedy wszyscy wyginiemy jak dinozaury, na świecie pozostaną karaluchy i grzyby, a wszystko to dzięki melaninie. Wiadomo, że czarne karaluchy przeżywają nawet w reaktorze nuklearnym, ratuje je ciemny pigment. Okazuje się, że jest w stanie nie tylko „filtrować” promienie słoneczne, ale także chronić organizmy przed bardzo poważnymi dawkami promieniowania.

Kiedy ciężarne szczury poddano działaniu promieniowania, te, które jednocześnie otrzymywały melaninę z pożywieniem, nie tylko nie umarły, ale także pozostały w pełni zdrowe, a DNA potomstwa również pozostało nienaruszone. Pozbawione melaniny szczury umierały wraz ze swoimi młodymi.

Odżywianie melaniną

Często słyszymy o szkodliwości kawy, herbaty, czekolady i kakao. Nie należy jednak całkowicie rezygnować z tych produktów, choćby dlatego, że zawierają tak cenną melaninę. A jeśli wypijemy jeszcze kubek cierpkiego napoju z suszonymi śliwkami, jagodami czy ciemnymi winogronami, to możemy założyć, że mamy dobre zabezpieczenie przed nowotworami, poparzeniami słonecznymi i skutkami promieniowania.

Co więcej, w elektrowni jądrowej w Czarnobylu odkryto grzyby, których melanina nie tylko chroni przed promieniowaniem, ale nawet pomaga przetwarzać je na energię. Na czwartym bloku energetycznym zarejestrowano nawet zjawisko zwane radiotropizmem - analogicznie do heliotropizmu: jeśli słoneczniki zwrócą się w stronę słońca, wówczas grzyby te wyrosną w stronę źródła promieniowania. W eksperymentach, które całkowicie pozbawiły grzyby składników odżywczych i innych źródeł energii, grzyby w rzeczywistości żyły wyłącznie dzięki promieniowaniu, kontynuując produkcję melaniny nawet w tak ekstremalnych warunkach. Możliwe, że podobne mechanizmy mogą zostać aktywowane w innych organizmach.

Ponadto naukowcy prześcigają się w twierdzeniu, że melanina może odmładzać, usuwać sole metali ciężkich i toksyny (a tym samym leczyć różne zatrucia), pomaga w alkoholizmie i narkomanii oraz hamuje rozwój nowotworów złośliwych. Krótko mówiąc, melanina jest niemal panaceum. Nie stwierdzono jednak żadnych przeciwwskazań.

W zasadzie naukowcy nauczyli się już nie tylko syntetyzować melaninę, ale także ekstrahować ją z materiałów zwierzęcych i roślinnych, grzybów. Niezależnie od siebie białoruskim i rosyjskim naukowcom udało się pozyskać melaninę z grzyw i ogonów koni, odpadów roślinnych pochodzących z rolnictwa oraz grzybów mikrobiologicznych. Jednak najwyraźniej uruchomienie produkcji nie nastąpi wystarczająco szybko.

I mamy na sobie plamy

Melanina rozkłada się na skórze nierównomiernie: prostowniki (zewnętrzne) powierzchnie rąk i nóg są zawsze ciemniejsze niż zginacze, a plecy są bardziej zabarwione niż klatka piersiowa i brzuch. Dłonie i podeszwy są na ogół jasne, nawet u najlepszych osób o ciemnej karnacji. Ponadto zdarza się, że melanina tworzy albo ciemne grudki, albo „łysiny”. Czasem może być bardzo atrakcyjnie i pikantnie, czasem wręcz przeciwnie – brzydko. Jak to się dzieje, jak szkodliwe lub przydatne jest to, bezpieczne lub niebezpieczne?

Piegi lub efelidy(z greckiego: „plamy słoneczne”) są najczęściej dziedziczne i występują u osób o rudych lub jasnych włosach. Znajdują schronienie zwykle na nosie, policzkach, skroniach, przedramionach, dłoniach i są szczególnie widoczne i liczne wiosną i latem. Piegi pojawiają się po raz pierwszy w wieku 3-5 lat, a szczególnie agresywnie zachowują się w okresie dojrzewania.

Plamy starcze lub soczewica- z reguły liczne okrągłe lub wydłużone, płaskie lub lekko wypukłe plamki o różnej wielkości (od kilku milimetrów do trzech centymetrów średnicy) i kolorze (od jasnego beżu do ciemnobrązowego). Najczęściej spotykany na otwartych obszarach ciała u osób starszych. U młodych ludzi soczewica zwykle wskazuje na wrodzone choroby narządów wewnętrznych.

Osoby uzależnione od melaniny

Zwolennicy grubej warstwy melaniny, starający się opalać jak najwięcej przez cały rok, są już uznawani za osoby chore.

„Tanoreksja” (od angielskiego tan - tan) uważana jest za niebezpieczną manię. Według ekspertów dotyka głównie nastolatki w wieku 13-16 lat, pochodzące z niezbyt gorących krajów.

W ramach walki z tanoreksją Wielka Brytania zakazała wizyt w solariach nastolatkom poniżej 16 roku życia, a wiele stanów w Ameryce wymaga od dzieci posiadania pisemnej zgody rodziców. Ale opalanie się z umiarem jest tylko korzystne.

Ostuda- symetrycznie rozmieszczone plamy od ciemnożółtego do ciemnobrązowego z ostro zaznaczonymi krawędziami. Ostuda najczęściej pojawia się na czole, grzbiecie nosa, skroniach, górnej wardze, brodzie, czasami w okolicach sutków, wzdłuż linii środkowej brzucha i na narządach płciowych. Bardzo często ostuda pojawia się w pierwszych miesiącach ciąży i znika po porodzie, jednak czasami utrzymuje się przez dłuższy czas. Ponadto ostuda może wiązać się ze stosowaniem hormonalnych środków antykoncepcyjnych lub sygnalizować choroby żeńskich narządów płciowych, wątroby, pęcherzyka żółciowego, przewodu pokarmowego, a nawet infekcję robakami. Latem ostuda jest zwykle bardziej zauważalna, a zimą może prawie całkowicie zniknąć.

Bielactwo nabyte- w wyjątkowym przypadku nie są to przebarwienia, ale wręcz odbarwienia obszary skóry, białe plamy z podartymi brzegami. Jest to specyficzna choroba, która wynika z faktu, że w niektórych obszarach skóry w melanocytach brakuje enzymu tyrozynazy. Dokładne przyczyny bielactwa nabytego nie są znane; mogą współistnieć czynniki genetyczne i neuroendokrynne - uraz psychiczny, dysfunkcja nadnerczy, tarczycy i pośladków. Bielactwo nabyte częściej występuje u kobiet i jest trudne w leczeniu. Zwykle przepisywane są leki zwiększające wrażliwość skóry na promienie ultrafioletowe, a następnie opalanie.

Mole lub znamiona– najczęstszy rodzaj przebarwień skóry. Są to jednolite, ciemne plamy, które mogą znajdować się na dowolnej części ciała, czasami są wypukłe i „luźne”, a na nich mogą rosnąć bardziej zauważalne włoski niż na otaczającej skórze. Niektóre krety żyją z nami od urodzenia, ale większość pojawia się przez całe życie. Nawiasem mówiąc, „wrodzone” pieprzyki są uważane za najbezpieczniejsze.

Ponadto plamy starcze mogą pozostać w miejscu oparzeń, urazów, zastrzyków i ukąszeń owadów lub, powiedzmy, po pokrzywce.

Niektórzy eksperci (głównie refleksolodzy) twierdzą, że przebarwienia we wszystkich tych i powyższych przypadkach nie tylko pomagają zdiagnozować istniejące lub wcześniej doświadczane przez organizm problemy, ale w widoczny sposób o nich przypominają, ale także chronią słabe narządy. Ich zdaniem pieprzyki, piegi i inne plamki umiejscowione są w punktach projekcyjnych szczególnie delikatnych narządów i dlatego ze zdwojoną siłą je chronią. To nie przypadek, że często po wyzdrowieniu z określonej choroby plamy starcze znikają same bez śladu. Tak wielu lekarzy radzi, jeśli nie jest to absolutnie konieczne, „nie dokuczać” pieprzykom i piegom - pozwól im żyć!

Melanina i melatonina

W potocznym języku melanina pigmentowa jest często mylona z hormonem szyszynki, melatoniną, która hamuje produkcję melaniny. To dzięki melatoninie jesienią, gdy dni stają się krótsze, niektóre zwierzęta zmieniają swoją sierść na jaśniejszą, a ludzie stają się nieestetycznie bladzi. Proces ten ma rozsądne wyjaśnienie. Znaczenie takiego linienia polega nie tylko na tym, że zarówno myśliwy, jak i zwierzyna zlewają się z zaspami śnieżnymi, ale także na tym, że skóra (lub futro) z melaniną przy słabym świetle nie jest w stanie „połknąć” niezbędnej ilości (w szczególności dla produkcja witaminy D) ultrafiolet.

Jednocześnie melatonina, która wytwarzana jest tylko w ciemności i jest naturalnym środkiem ułatwiającym zasypianie, reguluje sen i czuwanie, nawet przy gwałtownej zmianie stref czasowych. Reguluje także pracę układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Najważniejsze to spać w nocy, za zaciągniętymi zasłonami lub w specjalnym ciemnym bandażu i bez przytulnych „nocnych lampek”.

Co jest charakterystyczne: opisując niesamowite zalety melatoniny, naukowcy przypisują jej niemal takie samo spektrum działania, jak jej „antagonista” melanina – ochrona przed promieniowaniem i wolnymi rodnikami, odmładzanie organizmu, walka z chorobą Parkinsona i nowotworami nowotworowymi. To taki paradoks.

Weronika Gommerstadt