როგორ მოვუაროთ ქუსლებს 50 წლის შემდეგ. ფეხის ქუსლების სათანადო მოვლა - რჩევები და საშუალებები. ნიღაბი ყაბაყით და წითელი მოცხარით

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო. როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი და გლუვი სახლის პირობებში? არ შევცდები, თუ ვიტყვი, რომ ყველა ქალი ოცნებობს ასეთ გლუვზე, რბილი ქუსლები. რა ლამაზად გამოიყურებიან ზაფხულის ღია სანდლებში! ამიტომ, უყურეთ პოსტს ბოლომდე - ქუსლების უხეში კანის მოშორების 6 გზა იქნება.

აბაზანები რბილი ქუსლების საუკეთესო საშუალებაა

როდესაც ქუსლების კანი ხდება უხეში და უხეში, არ უნდა დაელოდოთ უფრო სერიოზულ ცვლილებებს. სიტუაციის გამოსწორებაა საჭირო.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბზარული ქუსლები? პირველ რიგში ეს:

• მშრალი შიდა ჰაერი
• მოვლის ნაკლებობა,
• ჰორმონალური დისბალანსი,
• ცუდი სისხლის მიმოქცევა,
• ვიტამინების ნაკლებობა, განსაკუთრებით A და E.
• სოკოვანი ინფექცია
• მაღალი შაქარიფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.

თუ არ გაქვთ სერიოზული დაავადებები, მაშინ ისინი დაეხმარებიან სიტუაციის სწრაფად გამოსწორებას სოდიანი აბაზანები. ჩაასხით 1 ს/კ თბილ წყალში (1 ლიტრი). კოვზი სოდა, დაასხით 3-4 წვეთი ეთერზეთი, დაწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში. რქოვანა შრის დარბილების შემდეგ, ფეხები პემზათი დაამუშავეთ და კრემით შეზეთეთ.

რძის აბაზანა. 2 ლიტრ წყალში დაუმატეთ 1 ს.კ. რძე, 3 ს.კ. მარილი, ცოტა შამპუნი. ამ ხსნარში ფეხებს ვაჩერებთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ვამუშავებთ ფეხებს ფუნჯით ან პემზის ქვით, ვამშრალებთ, შეზეთეთ სქელი კრემი.

აბაზანა გლიცერინით.ჩაასხით თასში თბილი წყალი, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. ლ. გლიცერინი, ჩამოწიეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ კანი ქუსლებზე ფუნჯით, შეზეთეთ მდიდარი კრემით. ყველა აბაზანის გაკეთება შესაძლებელია დღეში ერთხელ. კურსი ერთკვირიანია.

ნიღბები ფეხებისთვის და გლუვი ქუსლებისთვის

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი კერძები სახლში სამკურნალო ნიღბები. უხეში კანისთვის, ნიღაბი ღივით ნამდვილი ელექსირი იქნება.

რეცეპტი: მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. სახამებელი და ლიმონის წვენი, კვერცხის გული, კარგად აურიეთ, შეზეთეთ ორთქლზე მოხარშული ქუსლები, გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, შეიზილეთ პირსახოცით და შეზეთეთ კრემით.

თაფლის ნიღაბი. მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და ზეითუნის ზეთიაურიეთ, წაისვით ქუსლებზე, გააჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

იმისათვის, რომ ქუსლები გლუვი გახადოთ, სცადეთ მცენარეული კომპრესები . მოხარშეთ მწვანილის ნარევი: გვირილა, სიმებიანი, სალბი, კალენდულა. ორი ს.კ. ლ. მწვანილი, მოხარშეთ 200 მლ მდუღარე წყალი. დატოვე 30 წუთი. საინფუზიოში დაასველეთ მარლა, წაისვით ქუსლებზე, დაამაგრეთ ცელოფნით და ჩაიცვით წინდები.

დაბზარული კანის მკურნალობა

ქუსლებზე კანი ბზარების გარეშეა, შესაძლებელია? რა თქმა უნდა ხელმისაწვდომია! ისარგებლეთ მარტივი რეცეპტებიდა ამას დაივიწყებ უსიამოვნო ფენომენი, Როგორ .

გადაფურცლეთ მკურნალობა პეროქსიდით. ქვაბში ჩაასხით 4 ლიტრი ცხელი წყალი, დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. პეროქსიდი. ფეხები ჩამოწიეთ, მთავარია, ისინი წყლით დაიფაროს, გააჩერეთ 10 წუთი.

მალე დაინახავთ, რომ კანი ისე აორთქლდა, თითქოს ერთი საათის განმავლობაში აორთქლდით.

ვასუფთავებთ რქოვანას, ქუსლებს ვაფარებთ ნარევით (1:1), რომელშიც შედის გლიცერინი და ძმარი (მაგიდა). ჩვენ ვაკეთებთ აბაზანებს პეროქსიდით 7 დღეში ერთხელ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ ნარევი ყოველდღე.

ხელნაკეთი კრემიდაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე წუთში. აიღეთ ბავშვის კრემი, დაამატეთ ზეთი პიტნის.

მაგრამ აქ არის უფრო რთული კომპოზიცია. ეს კრემი მოიცავს:

• ნაღები - 50 გრამი;
• გლიცერინის ზეთი - ნახევარი ჩაის კოვზი;
• ნებისმიერი მცენარეული ზეთი - 4 ჩაის კოვზი;
• ქაფურის სპირტი - 30 გრამი;
• კვერცხის გული - 2 ც.;
• გვირილის ინფუზია - 1 ს.კ. კოვზი.

ჯერ მოამზადეთ გვირილის დეკორქცია: 1 ს.კ. ლ. ყვავილები, მოხარშეთ 100 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი. ჭარბი სითხე შეიძლება გაყინოთ და შემდეგ გამოიყენოთ როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი.

შემდეგ ყველა ინგრედიენტს ვურევთ, ქუსლებზე წავუსვათ, პლასტმასში ვახვევთ, ჩავიცვით წინდები და რამდენიმე საათით ვტოვებთ.

ხელნაკეთი ქუსლის კრემი ფარმაცევტულ პროდუქტზე უკეთესია

ქუსლების მკურნალობის სხვა გზაც არსებობს, რომელიც ბევრ მზას სჯობს. კოსმეტიკური პრეპარატები. ეს არის კრემი, რომლის მომზადება სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ.

ამისათვის დაგჭირდებათ ვიტამინი A და კალენდულას მალამო ტუბში.

მიიღეთ მინის ქილა, კარგად შეურიეთ A ვიტამინი მალამოს: ვიტამინის 20 მლ ბოთლი და მალამოს ტუბი (20გრ). მიღებული მასა შეინახეთ მაცივარში.

ყოველდღე, ღამით, შეიზილეთ ქუსლები ამ ჯადოსნური საშუალებით, შემდეგ ჩაიცვით წინდები. კურსი-კვირა.

ერთკვირიანი კურსის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ კანის შეზეთვა, მაგრამ კვირაში 2-ჯერ. ამ კრემს აქვს საოცარი ხარისხი: მას შეუძლია სამუდამოდ გაათავისუფლოს თქვენი ფეხები ბზარებისგან.

არ დაგავიწყდეთ ფრჩხილების და მთელი ფეხის შეზეთვა. ხანდაზმული ადამიანებიც კი, რომლებსაც აქვთ კანის მოწინავე პირობები, იძენენ რბილ, გლუვ ქუსლებს.

ფეხის კრემი შარდოვანათი

მშვენივრად მუშაობს დაბზარულ ქუსლებზე კომპოზიციები შარდოვანასთან ერთად, რომელიც მყისიერად აღწევს კანში, ხელს უწყობს მაგ.

გარდა ამისა, კრემი შარდოვანასთან ერთად ასრულებს დამცავ ფუნქციებს და ასევე მხარს უჭერს ქსოვილებს. საჭირო თანხატენიანობა, ხელს უწყობს ეპიდერმისის სიღრმეში შეღწევას სასარგებლო ნივთიერებებიშედის ამ პროდუქტში.

შარდოვანას კრემი ხელს უწყობს ფეხების ეპიდერმისის დაავადებებს, როგორიცაა ეგზემა, სოკო, ფსორიაზი და იქთიოზი.

რა სახის ნივთიერებაა ეს - შარდოვანა? ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც გვხვდება ადამიანის ეპიდერმისის უჯრედებში. თუ არ არის ფეხების კანის დაავადებები, მაშინ ის შეიცავს 1 პროცენტამდე შარდოვანას.

მისი მთავარი დანიშნულებაა კანის დატენიანება, რაც ნიშნავს სიმშრალისა და ბზარების გაჩენის თავიდან აცილებას.

ქუსლების მკურნალობის ტრადიციული რეცეპტები

ხალხურ საშუალებებს აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი.

ნიღაბი ცელანდინით:დაჭერით ცელანდინის ახალი ფოთლები, მოათავსეთ ქუსლებზე, დაამაგრეთ ბინტით, ზემოდან შემოიხვიეთ ფილა, ჩაიცვით წინდები. დარჩით ასე მთელი ღამე. დილით, ჩამოიბანეთ ბალახი თბილი წყლით. ფუნჯით შეიზილეთ აქერცლილი ეპიდერმისი და შეიზილეთ ფეხები კრემით.

ეფექტური ხალხური საშუალება:მოხარშეთ კარტოფილის რამდენიმე ტუბერი ტყავში, გადაწურეთ წყლის ნაწილი და გახეხეთ კარტოფილი დარჩენილ წყალში. ჩაასხით ქვაბში, დაუმატეთ წყალი ფეხებზე რომ დაიფაროს, დაუმატეთ 1 ს.კ. კოვზი სოდა.

მოათავსეთ ფეხები ხსნარში, გააჩერეთ 5-8 წუთი, შეიზილეთ ფეხები პემზის ქვით, ჩამოიბანეთ წყლით, შეიმშრალეთ პირსახოცით, შეზეთეთ კრემით, ჩაიცვით წინდები.

თანაბრად ეფექტური საშუალებაა წყალში მოხარშული შვრიის ფაფა. კარგი ნაწილი დაასხით ფაფაში, მიღებული მასა მოათავსეთ 2 ტომარაში, დაიდეთ ფეხებზე, გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. რამდენიმე ასეთი პროცედურა საკმარისია იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები რბილი და გლუვი გახდეს.

როგორ არ გვახსოვდეს? თუ მასზე ალერგია არ გაქვთ, მაშინ მოამზადეთ მარტივი ბრტყელი პური 2 ს/კ. კოვზები ფქვილი და 1 ს.კ. თაფლი

გაყავით 2 ნაწილად. ძილის წინ ფეხები ორთქლზე გააცხელეთ, შეიმშრალეთ, ქუსლებზე წაისვით ტორტილები, დაამაგრეთ ისინი და ჩაიცვით წინდები. დილით გააბრტყელეთ ტორტილები, რომ კვლავ გამოიყენოთ. კურსი - 10 დღე.

სხვა დადასტურებული რეცეპტი. ხორცსაკეპ მანქანაში გახეხეთ 2 დიდი ხახვი და მოათავსეთ 2 ტომარაში. ძილის წინ დაიდეთ ფეხზე, გაიწმინდეთ, ჩაიცვით წინდები, საკმარისი იქნება 3-5 პროცედურა. ეს წამალიც გაგათავისუფლებთ.

გამოიყენეთ ლიმონი ქუსლების მოვლისთვის.

1. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება ღამით. გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ წვენი. მისი გამოყენება შესაძლებელია კულინარიაში, უბრალოდ ჩაის დამატება ან მოგვიანებით გაყინვისთვის.
2. გაწურული ლიმონის ნახევრები ორივე ქუსლზე მოათავსეთ და ზემოდან წინდა მოათავსეთ, რომ კანი თავის ადგილზე დაიჭიროს. ახლა უბრალოდ დაიძინე.
3. დილით შეამჩნევთ, თუ რამდენად რბილი გახდა თქვენი ქუსლები. იდეალური შედეგი მიიღწევა, თუ პროცედურას ყოველ 2-3 დღეში გაიმეორებთ. ერთი და იგივე ლიმონის ნახევრები შეიძლება გამოვიყენოთ რამდენჯერმე, სანამ არ გაშრება.

ვიტამინები გლუვი ქუსლების კანისთვის

რა ვიტამინები აკლია სხეულს, რომ ქუსლები რბილი იყოს, როგორც ბავშვის? პირველ რიგში, ვიტამინი A.

თუმცა ხშირად ქუსლის მიდამოში ფეხის კანი სრულიად არამიმზიდველ იერს იძენს - კანი ხდება მშრალი და უხეში, აქერცლება, იფარება ბზარებით (ზოგჯერ საკმაოდ ღრმა და მტკივნეული), მასზე ყალიბდება კენჭები, სიმინდი ან შპრიცები.

რა არის მშრალი და დაბზარული ფეხების მიზეზი?

ასეთი პრობლემების მიზეზი შეიძლება იყოს:

• ხანგრძლივი სიარული;
• არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება;
• ფეხის ძირითადი ჰიგიენის შეუსრულებლობა;
• ფეხის კანის არასაკმარისი დატენიანება;
• მეტაბოლური დაავადება;
• ვიტამინების ნაკლებობა.

ზოგჯერ დაბზარული ქუსლები შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების მაჩვენებელი:

• დამალული ვარიკოზული ვენებივენები;
• დერმატიტი;
• თირკმლის უკმარისობა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• სოკოვანი ინფექციები;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• გასტრიტი.

თუ მიზეზი ავადმყოფობაა, ყველაზე ძვირად ღირებული კოსმეტოლოგი არ დაგეხმარებათ. Მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთპრობლემების შესახებ, რომლებიც შეიძლება აღმოიფხვრას კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით, არ უნდა დახარჯოთ ფული ძვირადღირებულ პოდიატრის მომსახურებაზე. საკმარისია არც ისე დიდი ძალისხმევა, რომ "ხავსიანი", ქერქიანი ქუსლი ანათებდეს თავისი ხელუხლებელი ვარდისფერი სიწმინდით. და მაშინ ნამდვილად იდეალურად გამოიყურები – როგორც ამბობენ, თავიდან ფეხებამდე.

მოვლის უმარტივესი წესები

ხშირი შემთხვევა უხეში კანიფეხზე გამოწვეულია არასწორად შერჩეული ფეხსაცმლით. მჭიდრო წინდები, ზედმეტი მაღალი ქუსლები, უხარისხო მასალები აფერხებს სისხლის მიმოქცევას და ფეხების კანის კვებას, იწვევს სისხლის სტაგნაციას, სისხლძარღვების ბლოკირებას, ოფლიანობას, დაღლილ ფეხებს, კენჭებს და ბუშტუკებს. მიუხედავად იმისა, რომ სწორად შემუშავებული, რბილი ტყავის ფეხსაცმელი, სუნთქვადი მსუბუქი ქსოვილები, კომფორტული ლაქები ან დაბალი ქუსლები შეინარჩუნებს თქვენს ფეხებს ჯანმრთელობას დიდი ხნის განმავლობაში.

თუ მათ სჭირდებათ დატენიანება (ჩვეულებრივ ზაფხულის პერიოდი), არ უნდა დაგვავიწყდეს ქუსლების შეზეთვა კრემით და განსაკუთრებით კანის ფეხის თითებს შორის არსებული უბნები, რომლებიც მიდრეკილია საფენის გამონაყარისკენ. ეს უნდა გაკეთდეს, ბუნებრივია, ყოველდღიური წყლის პროცედურების შემდეგ.

დაღლილი ფეხებისთვის სასიამოვნო საჩუქარი შეიძლება იყოს სპეციალური ორთოპედიული ჩუსტები, რომელთა ძირები სიარულისას ბუნებრივ მასაჟის ეფექტს იძლევა.

პრობლემის უგულებელყოფის საფრთხე

მშრალი "ქვიშის ქაღალდის" ქუსლი, გარდა წმინდა ესთეტიკური დისკომფორტისა, მუდმივად დახეული წინდები და კოლგოტები, იწვევს თქვენ ასევე გაქვთ ანთების და ინფექციის რისკი. ქუსლებში სისხლდენის ბზარები, მტვრისა და ჭუჭყის სიახლოვეს, არის საშიში უბანი და ფართოდ ღია კარი პათოგენური ბაქტერიებისთვის. Კერძოდ მოწინავე შემთხვევები, სერიოზული თანმხლები დაავადებების ფონზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები - ტროფიკული წყლულები, ეგზემა და ფეხის ამპუტაციაც კი.

ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ ფეხის კანის კერატინიზებული უბნები შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგადი მდგომარეობასხეული. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ მასზეა ყველა პროექცია შინაგანი ორგანოები. ქუსლზე მასაჟის ხაზები, უზრუნველყოფა პირდაპირი გავლენასასქესო ჯირკვლებზე, საკვერცხეებზე, ნერვული სისტემა, თავის ტვინის ცალკეული უბნები. ჩაკეტვისას კანის წარმონაქმნებინერვული დაბოლოებები, კაპილარები და ლიმფური სისტემის ზოგიერთმა ნაწილმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, არტერიული წნევის პრობლემები და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები.

რაც არასოდეს არ უნდა გააკეთოთ ფეხების მოვლისას

საჭრელი საგნები სამუდამოდ უნდა მოიხსნას ფეხის კანის მოვლისთვის განკუთვნილი ხელსაწყოების არსენალიდან: პირები, დანები, მაკრატელი და ლითონის ჯაგრისები. სისულელე და სრული გაუნათლებლობაა კერატინიზებული წარმონაქმნების მოწყვეტის მცდელობა. ამ გზით თქვენ არა მხოლოდ თავს ახვევთ ტრავმის რისკს, არამედ პროვოცირებასაც სწრაფი ზრდაკერატინიზებული ეპითელიუმის ახალი ფენა.

ამისთვის ყოველდღიური მოვლაქუსლების უკან შეგიძლიათ გამოიყენოთ პემზა, სპეციალური ჯაგრისები, საფეთქლები, ალმასით დაფარული ქანები და მყარი ღრუბლები. შესანიშნავი პროდუქტი, რომელიც ცოტა ხნის წინ საკუთარ თავზე გამოვცადე, არის ფრჩხილის ფაილი.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ფეხზე უხეში წარმონაქმნები ერთ დღეში არ წარმოიქმნება და ამ პრობლემის დაუყოვნებლივ აღმოფხვრა შეუძლებელია. მხოლოდ ფრთხილად და ფრთხილად, თანდათანობით ფენა-ფენა მოცილებით, საბოლოოდ დააბრუნებთ თქვენს ქუსლს ჯანსაღ, ბუნებრივ იერს.
ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ქუსლების ზედმეტად ხშირი გაწმენდა საპირისპირო ეფექტს იწვევს - კანის გათხელებას და ახალი ბზარების გაჩენას. ამიტომ, ფეხის აქერცვლა უნდა გაიკეთოთ არა უმეტეს 3-5 დღეში ერთხელ.

ქუსლების სათანადო მოვლის უზრუნველსაყოფად, შეგიძლიათ გახსნათ სპა-ს ფილიალი სახლში, უნდა იცოდეთ პროცედურების თანმიმდევრობა და გაიგოთ, რომელია საუკეთესო პირადად თქვენთვის. ოპტიმალური რეცეპტის დადგენა მხოლოდ ექსპერიმენტულად შეიძლება – საბედნიეროდ, არჩევანი უზარმაზარია. რაც შეეხება ეტაპებს:

1. ფეხის აბაზანები არა მხოლოდ ასვენებს დაღლილ ფეხებს, არამედ საოცრად არბილებს მკვდარ კანს, წარმატებით ამზადებს მათ შემდგომი პილინგისთვის;
2. მყარი, კერატინიზებული ქუსლის გაწმენდა შესაძლებელია გამოყენებით სპეციალური ხელსაწყოები(იხ. ზემოთ), ასევე სკრაბის გამოყენებით;
3. მკვდარი ეპითელიუმის შემდეგი ფენის უსაფრთხოდ მოცილების შემდეგ, ცხიმიანი ზეთები გამოიყენება ფეხის კანზე. მკვებავი ნიღბები, იძლევა აღმდგენი რეგენერაციულ ეფექტს.

ქუსლების მოვლის საშუალებები

სილამაზის ინდუსტრია დღეს ყველაზე მეტს გვთავაზობს სხვადასხვა საშუალებებიქუსლების მოვლისთვის. მაგრამ ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ხალხური გზები. თუ მათ სისტემატურად გამოიყენებთ, თქვენ შეძლებთ სათავე დაუდო ყველა კოსმეტოლოგს და კოსმეტიკის მწარმოებელს გროშებისთვის გაერთიანებული.

ახლა ყველაფრის შესახებ დეტალურად და დეტალურად.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ფეხის აბაზანების ფართო არჩევანი სახლში:

• მცენარეული;
• საპონი;
• სახამებელი;
• მარილიანი;
• ღვინო;
• რძის და ფერმენტირებული რძე;
• ხილის და მჟავე;
• გამოყენებით ეთერზეთები.

ეს არ შეიძლება იყოს უფრო მარტივი!

დიასახლისებისთვის ყველაზე ხელმისაწვდომი - საპნის მარილის აბაზანა შეიცავს ერთ ჭიქა რძეს, ერთი ჭიქა შხაპის გელს ან სქელს. საპნის ხსნარიდა ცოტა მარილი.

პროცედურის დრო ნახევარი საათია.

ძმარი!

პროცედურის ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი.

სახამებელი

სახამებლის აბაზანისთვის ჯერ 2 სუფრის კოვზი სახამებელი უნდა მოადუღოთ ლიტრ წყალში, სანამ ჟელე არ გახდება, შემდეგ მიღებული მასით გააზავეთ ცხელი წყალი და დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი სოდა.

პროცედურის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი.

მწვანილებზე

სახის კოსმეტიკურ საშუალებებში ასეთი პოპულარული მწვანილი - გვირილა, სალბი და წმინდა იოანეს ვორტი - ასევე შესანიშნავია ფეხის აბაზანისთვის. მის დამარბილებელ გამწმენდ ეფექტში რომ დარწმუნდეთ, უნდა აიღოთ 5 სუფრის კოვზი გვირილა და სალბი, ასევე 3 სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტი, აურიოთ და დაასხით ლიტრი ნახევარი მდუღარე წყალი. 10 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ დაასხით გაჟღენთილი ბულიონი აუზში ცხელი წყალი.

პროცედურის ხანგრძლივობაა 20-30 წუთი.

ღვინის აბაზანა

ღვინის აბაზანა ასევე სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს ფეხებზე. ფეხებს "მთვრალი ქეიფი" მისცეს,
გაზქურაზე უნდა გააცხელოთ ჭიქა თეთრი ღვინო. როგორც კი ღვინო ადუღებას დაიწყებს, უნდა დაუმატოთ 2 სუფრის კოვზი ცაცხვი ფერები. გააჩერეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანა.

პროცედურის ხანგრძლივობაა 10 წუთი.

კეფირის კომპრესა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ კეფირის კომპრესი, რომელიც ასევე ეფუძნება წყლის აბაზანის პრინციპს. თქვენ უნდა დაასხით 100 გრამი თბილი კეფირი მკვრივ პოლიეთილენის პარკებში. ასეთი „გალოშები“ საიმედოდ უნდა იყოს დამაგრებული სამედიცინო ლენტით, ჩაიცვათ ზემოდან შალის თბილი წინდები და უბრალოდ, რძემჟავა ქუსლებზე 2-3 საათის განმავლობაში იმოქმედოს.

შემდეგ კი იქნება მძიმე „გახეხვები“...

ყოველის შემდეგ წყლის პროცედურადარბილებული და ორთქლზე მომზადებული ქუსლის კანი უნდა დამუშავდეს სპეციალური წაისვით სკრაბი ფუნჯით ან პემზის ქვით ნაზი მოძრაობებით.

• ყველაზე ხელმისაწვდომი ხელნაკეთი სკრაბიფეხებისთვის - ბლენდერში დაფქული შვრიის ფაფა სიმინდის, ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთით, ან არაჟნით და თაფლით.
• წვრილად დაფქული სკრაბი ფორთოხლის კანიდა ზეითუნის ზეთი.
• ყავის მშვენიერი მატონიზირებელი თვისებების შემოწმება შესაძლებელია ფეხების კანზეც. მისი დაფქული მარცვლები 2:1 თანაფარდობით უნდა შეურიოთ შხაპის გელსა და ქოქოსის ზეთს.
• საკმაოდ ეფექტური ჭურვი კაკალიშხაპის გელით და ჟოჟობას ან სემოლინის ზეთით, დარიჩინით და შხაპის გელით იმავე თანაფარდობით.

ყველაფერი, რაც იზრდება ბაღში და გვხვდება მაცივარში, გამოდგება.

რბილი პილინგის შემდეგ ფეხის კანს სჭირდება კვება და აღდგენა. ქუსლის გაწმენდა, კვება და დატენიანება შეგიძლიათ ბოსტნეულში, ხილში და ქიმიურად აქტიური ნივთიერებების დახმარებით. სამკურნალო მცენარეები. ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ აპლიკაციები დაჭრილი ყაბაყის, გარგარის, ვაშლის, კომბოსტოს, უმი კარტოფილის, ზეთისხილის ან ალოესგან. საკმარისია რომელიმე ამ პროდუქტის პიურეს თხელი ფენა წაისვათ მარლის ხელსახოციზე და გაიჩეროთ ფეხზე ნახევარი საათით.

• ამისთვის სტაფილოს ნიღაბიდაგჭირდებათ კაკაოს კარაქი და თაფლი. წინასწარ გახურებული ამისთვის ორთქლის აბაზანასტაფილო უნდა იყოს წვრილად გახეხილი, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი კაკაოს კარაქი და ორი ჩაის კოვზი თაფლი. მიღებული კომპრესი წაისვით ქუსლებზე და გააჩერეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.
• ხახვის სამკურნალო თვისებები შეიძლება სასარგებლო იყოს ქუსლის კანისთვის მხოლოდ თერმული დამუშავების შემდეგ. ორ ნაწილად გაჭრილი ხახვი უნდა გაფცქვნათ მდუღარე წყალში ან გამოვაცხოთ ღუმელში. ამის შემდეგ, ბოლქვები უნდა დაიდოთ ქუსლებზე, დაამაგროთ ფილებით და დატოვეთ ღამით. მეორე დილით ფეხები უნდა ჩამოიბანოთ და წაისვათ მკვებავი კრემი.
• სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბანანი-თაფლის, არაჟან-ხაჭოს ან მაიონეზის ნიღბები, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი კოსმეტიკური ლურჯი თიხისგან ან ერთი კვერცხის გულისაგან, ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენისა და ნახევარი ჩაის კოვზი სახამებლისგან.
• ასევე შესაფერისია პიტნის, მარშმლოუს დეკორქციის, გვირილის, ძაფისგან ან ცელანდინისგან დამზადებული ლოსიონები.

როგორც ხედავთ, თქვენს მაცივარსა და ბაღშიც კი არის ბევრი ხელმისაწვდომი და საკმაოდ ეფექტური ქუსლის მოვლის საშუალება. უბრალოდ ცოტა დრო და ყურადღება უნდა დაუთმოთ ფეხებს და ისინი აუცილებლად გაგახარებთ თავიანთი სილამაზით.

სახლში ქუსლების მოვლა მარტივი და იაფი გამოსავალია დაბზარული და ქერქიანი ქუსლების პრობლემის მოსაგვარებლად. იმიტომ რომ ფეხებს ბევრი სამუშაო უწევს მეტი დატვირთვა, მაშინ ისინი მეტ ყურადღებას ითხოვენ.

ჩართულია ქვედა ნაწილიფეხები ყოველდღიურად ექვემდებარება გარკვეულ დატვირთვას და ეს იწვევს სხვადასხვა სახის პრობლემებს.

ქუსლები იბზარება სიარულის ან ხანგრძლივი დგომისას და ასევე ჭუჭყისგან, მაგალითად, მშენებლებისგან ან ბაღში მუშაობისას. არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი ბზარებს და ჭრილობებსაც იწვევს.

სახლის მკურნალობა ლამაზი ქუსლისთვის

არსებობს მეთოდები, რომლებიც ეფექტურად დაგვეხმარება ქუსლების სიმშრალისა და ფეხებზე სხვა პრობლემების მოშორებაში.

ქუსლების გასაწმენდად დაგჭირდებათ:

• ცხელი წყალი აუზში;
• სპეციალური საშუალებები ქერქის გასაწმენდად;
• პირსახოცი ან ხელსახოცები;
• პემზა და პედიკურის ფაილი

წყალი გააცხელეთ ისეთ ტემპერატურაზე, რომ მოითმინოს, მაგრამ არ დაიწვას. სიწითლე არ უნდა დაუშვას ტრავმის თავიდან ასაცილებლად. მოდუნებაში დაგეხმარებათ სურნელოვანი საპონი, გვირილა ან სალბის მწვანილი.

თუ თქვენი ქუსლები მშრალია, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი სამკურნალო ეფექტის უზრუნველსაყოფად.

აბანოები

თბილი წყალი და პროდუქტები, რომლებსაც ადამიანი საკვებად იყენებს, დაგეხმარებათ და დაამშვიდებთ თქვენს ქუსლებს სახლში.

პროდუქტების წყალობით, რომლებსაც ექიმები და მეცნიერები წლების განმავლობაში ამოწმებდნენ, ქალები მათ თავდაჯერებულად გამოიყენებენ და მეგობრებსა და ნაცნობებს ურჩევენ.

რძის

გახეხეთ ბავშვის საპონიდა შეურიეთ ჭიქა ცხელ რძეს. ავიღოთ საკმარისი რაოდენობითრძე ისე, რომ ხსნარმა მაინც მიაღწიოს თესლს.

ეს რეცეპტი, რა თქმა უნდა, ძვირია, თუ გავითვალისწინებთ რძის ფასს, მაგრამ ვისაც შესაძლებლობა აქვს, რეკომენდებულია.

სარგებელი უდავოდ დიდია, რადგან კანი ბავშვის მსგავსად გლუვი იქნება დიდი ხნის განმავლობაში. ორმაგად სასიამოვნოა ქუსლების მოვლა, როდესაც ტელევიზორის წინ ზიხართ ყავის ფინჯნით ან ქსოვთ, ან იკეთებთ მანიკურს.

დაასხით აუზის ძირში პატარა კენჭებიან კენჭებს, ჩვენ მივაღწევთ დამატებით ამქერცლავ ეფექტს მათზე ფეხების შეზელვით.

სასარგებლო მწვანილი

მთავარი სასარგებლო მცენარეული წამალია გვირილა. თუმცა არის მცენარე, რომელიც არანაირად არ ჩამოუვარდება სარგებლიანობას - ეს არის ცაცხვი. მოამზადეთ ცაცხვის ინფუზია ჩაის სახით.

და 25 გრამი თაფლის დამატება ცაცხვის ნახარშში ასევე კანს აბრეშუმისებრს გახდის. შემდეგ გამოიყენეთ კრემი.

სოდა

ეს პროდუქტი პოპულარობით სარგებლობს ქალებში მისი ტუტე ნადების მოცილების გამო, გარდა ამისა, ეს არის ყველაზე იაფი ვარიანტი. ასევე არბილებს ფრჩხილებს, რის შემდეგაც მოსახერხებელი იქნება მათი მოჭრა და პედიკურის გაკეთება. ეს მეთოდი საუკეთესო საშუალებაა გამომცხვარი კარტოფილის კანის გასაწმენდად.

ნარევის მოსამზადებლად აუზში შეურიეთ ერთი შეკვრა სოდა, 2-3 ლიტრი ცხელი წყალი, გელი ან შამპუნი. მას შემდეგ, რაც წყალი გაგრილდება, შეიზილეთ პემზის ქვით.

დასასრულს დაიმუშავეთ სკრაბით და წაისვით ლიმონის კანი ან წვენი გასათეთრებლად. ჭუჭყისა და გაგრილების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია წინდების ტარება.

Მარილი

მარილის ტიპს აქ საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა.

Შეგიძლია აიღო:

• ქვა;
• ზღვის;
• იოდირებული;
• ზღვის;
• კოსმეტოლოგია

მთავარი სარგებელი მოჰყვება ზღვის მარილს, რადგან ის შეიცავს უამრავ იოდს და მინერალებს, შესანიშნავია გაღიზიანების სამკურნალოდ და მოსახსნელად, ასევე გამაგრებისთვის. ფრჩხილის ფირფიტა. შემადგენლობის წყალობით, ამ ტიპის მარილი აქრობს ფეხის სუნს.

ნიღბები

თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აღმოფხვრათ ბზარები ხელნაკეთი გრილის გამოყენებით და კოსმეტიკური კრემები. ასეთი პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში 2 ან 3-ჯერ საღამოს, როცა კანი მოდუნებულია და ფეხები არ არის დაძაბული.

Yolk საფუძველზე

გახეხეთ ერთი გული 10 გრ მზესუმზირის ზეთიდა ლიმონის წვენი (ასევე 10 გრ). მიღებული პასტისმაგვარი მასა წაისვით მარლაზე ან სახვევზე და მჭიდროდ მიამაგრეთ იგივე ბინტით და დაამაგრეთ ფეხის ირგვლივ ზემოდან ცელოფნის პარკით.

დაიცადეთ ნახევარი საათი მშვიდ მდგომარეობაში და დაიმუშავეთ კრემით.

თაფლი

შეურიეთ თხევადი და თბილი თაფლი მცენარეული ზეთი 1:1. მოამზადეთ ქუსლები ისე, რომ ისინი სუფთა და მშრალი იყოს. წაისვით, გაიჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ და დაასველეთ კრემით.

სახამებელი ნიღბისთვის

ორი გული, ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ერთი ჩაის კოვზი სახამებელი შერეულია ერთ თასში. უნდა მიიღოთ პასტისმაგვარი მასა, რომელიც უნდა წაისვათ ქუსლებზე და დატოვოთ ქერქის გამოჩენამდე. შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით კრემი.

გარგარის ნიღაბი

გამოაცალკევეთ რბილობი, გახეხეთ საცერში და გააცხელეთ გაცხელებამდე. გარგარის პიურეს შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი:

• მზესუმზირა;
• სიმინდი;
• ზეთისხილი;
• თეთრეული

მიღებული მასა წაისვით ადრე გარეცხილ და გასუფთავებულ ქუსლებზე, გახვეულ ფილმში ან ჩანთაში. აუცილებლად ჩაიცვით წინდები. ეს კომპრესა ეფექტური იქნება, თუ მას ერთი საათი მაინც შეინახავთ.

ყაბაყი გახეხილია და ზედმეტი დანამატების გარეშე, უბრალოდ წაისვით მარლის გამოყენებით. მშვიდად სიარულისთვის შეგიძლიათ ფეხსაცმლის გადასაფარებლები ჩაიცვათ.

ჭვავის ნამსხვრევის გამოყენება

ის ეფექტურად ეხმარება სიმშრალესა და გაუხეშებულ კანს.

რეცეპტი:

1. აიღეთ ნახევარი და დაასველეთ რძეში.
2. გამოწურეთ ზედმეტი სითხე და გადაწურეთ, დატოვეთ საშუალო კონსისტენციის პიურე.
3. შეზეთეთ პრობლემური ადგილი, გადაიტანეთ იგი ფილმში და გადააფარეთ საბანი ან ხალიჩა.
4. შეინახეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში.

გრძნობთ, რომ კანი ფაქტიურად ხავერდოვანი გახდა, სასიამოვნოა ქუსლებზე ფეხის დადგმა და კოლგოტი არ ეკვრის.

ქუსლების მკურნალობა

ხშირად ხდება, რომ ქუსლები ექვემდებარება დიდ სტრესს და ამის გამო მათზე კანი უხეშდება და იბზარება. ეს ბზარები ჭუჭყითა და მტვრით იკეტება, წყალი ხვდება და არ შრება, რაც მტკივნეულია სიარული.

არცერთი კოსმეტიკური ხელსაწყოებიარ შეუძლიათ ამ პრობლემის აღმოფხვრა, სანამ კანი არ დარბილდება და არ განიკურნება.

ასპირინი

წამალი მზადდება შემდეგნაირად:

1. ვიღებთ თეფშს, მასში 10 ტაბლეტია.
2. 1 ბოთლი სამოცდაათი პროცენტიანი ალკოჰოლი.
3. იოდის ბოთლი.

მომზადების მეთოდი:

საჭიროა ასპირინის გადაქცევა ფხვნილად, ალკოჰოლის და იოდის დამატება. შეურიეთ და მოათავსეთ შუშის ჭურჭელში შესანახად ბნელ ადგილას, სასურველია მაცივარში. გამოიყენეთ ეს პროდუქტი აბაზანის შემდეგ.

Წყალბადის ზეჟანგი

ქუსლების სათანადო მოვლა სახლში პეროქსიდით ხელს შეუწყობს მიკრობების მოკვლას და ქუსლების კანის არბილებას. დაასხით ერთი ბოთლი აუზზე ან უბრალოდ ფეხებსა და ქუსლებზე, შემდეგ გაასუფთავეთ პემზის ქვით. ქუსლის კანი დიდი ხნის განმავლობაში რბილი და გლუვი იქნება.

გლიცერინი

ის, რაც შეიძლება დაარბილოს კანს, არის გლიცერინი. ის ასევე ბუნებრივი ანტისეპტიკურია, რომელიც კურნავს ჭრილობებს და ბზარებს. წაისვით გლიცერინის ფენა დარბილებულ კანზე და გაასუფთავეთ წინდები.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი ყოველდღე, სანამ თქვენი ქუსლები გლუვი და რბილი გახდება შეხებით.

გადაუდებელი სამაშველო

არის სიტუაციები, როდესაც თქვენი ქუსლები საშინლად გამოიყურება და მოულოდნელად ჩნდება მოვლენა, რომელზეც უნდა იყოთ. ასეთი შემთხვევებისთვის არსებობს რამდენიმე მყისიერი და ეფექტური გზა.

ძმარი და გლიცერინი

ამისათვის დაგჭირდებათ ძმრის ესენცია და გლიცერინის ბოთლი. არსი უნდა დაემატოს გლიცერინს. წასმამდე კარგად გაიწმინდეთ ქუსლები. შეანჯღრიეთ კონტეინერი ძმრით და გლიცერინით, დაასველეთ ბამბის ტამპონი და წაუსვით მას.

ძალიან უხეში ქუსლისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე ბამბის ბალიშები. 40 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ, გააშრეთ და რბილი ქუსლებისწრაფად ნუ უხეშდება, შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

დეპილაციის კრემი

ეს ითვლის რადიკალური მეთოდითუ სხვა ყველაფერი ვერ მოხერხდა. ეს დაგეხმარებათ მომენტალურად მოიცილოთ უხეში კანი და საშუალებას მისცემს ფუნჯს ადვილად გაიწმინდოს თქვენი ქუსლები.

პროცედურა ტარდება მოულოდნელად მოახლოებული მოვლენის, დღესასწაულის ან სტუმრების ვითარებაში. კრემი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ და დაატენიანეთ ნებისმიერი კრემით.

სახლში ქუსლების მოვლა, როგორც სტატიიდან ვხედავთ, აბსოლუტურად არ არის რთული პროცედურადა დიდი დრო არ სჭირდება იმის გამო, რომ აბაზანების და ნიღბების გაკეთება საჭიროა საღამოს ძილის წინ, პლუს ეს არის ეკონომიური მკურნალობა.

როდესაც ქუსლების ზედა ფენა კარგავს ელასტიურობას და დაფარულია პატარა ბზარებით, დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ კანის გაწმენდა თავიდან ასაცილებლად. ღრმა ბზარებიდა სისხლიანი ჭრილობები, რომლებიც არ მოგცემთ საშუალებას იაროთ და სრულად იცხოვროთ.

ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილიჩვენი სხეულის სილამაზის შენარჩუნება ჩვენი ქუსლების კანის მოვლაა. ვერ დაასახელებ ლამაზი ფეხებიროდესაც ქუსლებზე კანი უხეში, უხეში, ყვითელია, ქუსლები მტკივა, დაფარულია...

რა თქმა უნდა, სილამაზის სალონში სიარული ამ შემთხვევაში საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოაგვაროთ ეს პრობლემა, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის არ გვაქვს საჭირო დროდა ნიშნავს. ამიტომ, ქვემოთ განვიხილავთ, თუ როგორ მივაღწიოთ რბილ, ვარდისფერ ქუსლებს სახლში.

როგორ გავხადოთ ქუსლები გლუვი

ზე თვითმკურნალობაქუსლებზე, არასდროს არ უნდა მოაჭრათ კანის უხეშ შესქელ უბნები საპარსით, რადგან ამ შემთხვევაში დიდია სერიოზული დაზიანების ალბათობა და მაშინაც კი, თუ ყველაფერს ფრთხილად გააკეთებთ, კანის შემდეგი კიდევ უფრო სქელი და უხეში ფენა სწრაფად გაიზრდება. მოჭრილ ადგილებში.

ფეხის აბაზანები

უმეტესობა საუკეთესო პროცედურაქუსლების სახლის მოვლა არის აბანოები. აბაზანის უმარტივესი შემადგენლობის რეცეპტი: შეურიეთ 1 ჭიქა რძე, ამდენივე სქელი საპნის ხსნარი და 3 სუფრის კოვზი ცხელ წყალში. სუფრის მარილი. შემდეგ ჩამოწიეთ ქუსლები აუზში და გააჩერეთ მინიმუმ 30-40 წუთი. ამის შემდეგ, ძალიან ნელა და ფრთხილად, წვრილმარცვლოვანი პემზის ან ხისტი ჯაგარით სპეციალური ფუნჯის გამოყენებით, შეძლებისდაგვარად ვასუფთავებთ კანის ორთქლმოყრილ ზედა ფენას. შეზეთეთ კანის დამუშავებული ადგილები მკვებავი ფეხის კრემით.

ამ პროცედურას, რეგულარულად გამოყენებისას, შეუძლია სამუდამოდ გადაჭრას ქუსლებზე უხეში კანის პრობლემა.

აბაზანის შემადგენლობა დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიკანი შეიძლება იყოს განსხვავებული: მაგალითად, მცენარეული, მარილი ან საპონი და სოდა.

გამწმენდი სკრაბი

აბაზანების ნაცვლად უხეში ქუსლებიშეიძლება გაიწმინდოს ფეხის სპეციალური სკრაბით, რომელიც შეირჩევა თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. მოვლის პროცესი ასეთია: ბრტყელი პემზის ან ოვალური ფაფის გამოყენებით სკრაბით დასაფქვავად, ქუსლების კანი საფუძვლიანად შეიზილება მსუბუქი, სუფთა წრიული მოძრაობებით, რის შემდეგაც მას ატენიანებენ ან ამუშავებენ. დამარბილებელი კრემიფეხებისთვის. კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 3 წუთს, სიხშირე კი კვირაში ერთხელ.

უხეში კანი ქუსლებზე

როდესაც ქუსლებზე კანის ზედა ფენა კარგავს თავის ელასტიურობას და იფარება მცირე ბზარებით, არ უნდა გაუშვათ სიტუაცია, სანამ არ გაჩნდება სერიოზული მაკორექტირებელი ზომები. კოსმეტიკური პროცედურები, რომელიც მოიცავს, მაგალითად, ლოსიონებს მარშამლოუს ფესვიდან ან კვერცხის გულიდან, ლიმონის წვენს და ნიღაბს. კარტოფილის სახამებელი.

1. ლოსიონების მოსამზადებლად საჭიროა მინანქრის თასში დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი 2 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული მარშამლოუს ფესვით. ოთახის ტემპერატურაზედაახურეთ თავსახური, მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ 30 წუთი წყლის აბაზანაზე, დროდადრო ურიეთ. მიღებული ბულიონი გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე, დაასველეთ მასში მარლის ბალიშები და წაისვით ქუსლების კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურა მეორდება დღეში 2-ჯერ, სანამ ქუსლების კანი არ გახდება რბილი.

2. კვერცხის გულისაგან, ლიმონის წვენისა და კარტოფილის სახამებლისგან დამზადებულ ნიღაბს აქვს შესანიშნავი დამარბილებელი ეფექტი. მზადდება შემდეგნაირად: აიღეთ 1 კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და 0,5 ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელი და კარგად აურიეთ. მიღებული ნარევი წაისვით ქუსლების ორთქლმოყრილ კანზე და დატოვეთ ქერქის წარმოქმნამდე, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. დამუშავებული ადგილი შეზეთებულია დამატენიანებელი კრემით ან ემულსიით.

3. იმისათვის, რომ თქვენი ფეხების კანი ყოველთვის რბილი და ნაზი იყოს, გამოიყენეთ კოსმეტიკური ლურჯი თიხა. მას წყალში აზავებენ პასტის მისაღებად და ნიღბის სახით სვამენ ფეხებზე.

4. ალოეს წვენს აქვს შესანიშნავი სამკურნალო და დამარბილებელი ეფექტი. ამ მცენარის ღეროები უნდა დაიჭრას წვრილად, დაქუცმაცდეს წვრილ პასტამდე, წაისვათ ქუსლებზე, დაამაგროთ პლასტმასის საფარით და ბინტით, ჩაიცვით შალის წინდები და დატოვეთ ღამით. შედეგი დილით საოცარი იქნება!

5. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლი, წვრილად გახეხილი რბილობიან მდგომარეობაში და წაისვით ქუსლებზე, როგორც წინა შემთხვევაში.

6. თქვენი ქუსლები გახდება რბილი და გლუვი, თუ ყოველდღიურად დაბანის შემდეგ თბილ ზეითუნის ზეთს ან ზეითუნის რბილობს წაისვით.

7. ქუსლების შესაზებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაძვის ან ევკალიპტის ზეთები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას ქსოვილებში და აქვთ შესანიშნავი ჭრილობა-სამკურნალო ეფექტი.

8. აბაზანების შემდეგ, კრემის წასმამდე ძალიან სასარგებლოა ბანანისა და თაფლისგან დამზადებული ნიღბების წასმა. ამისათვის აიღეთ 1 ბანანი, ჩანგლით გახეხეთ, დაამატეთ ცოტა თაფლი და წაისვით ქუსლებზე. ზემოდან შემოიხვიეთ პლასტმასის საფარით და ჩაიცვით შალის წინდები. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და წაისვით კრემი.

9. თუ ტერფების კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ და ხშირად იბზარება, ქუსლები ქავილით, დაიცავით ფეხები წყლის რეგულარული ზემოქმედებისგან და მზის სხივები. წყალში ჩასვლამდე ან გარუჯვის დაწყებამდე წაისვით დამატენიანებელი ქუსლებზე.

10. თუ თქვენი ქუსლები ძალიან უხეში და აქერცლილი გაქვთ, მაშინ ყველაზე ეფექტური საშუალება ხახვის კომპრესია. იგი მზადდება წინასწარ გაფცქვნილი პატარა ხახვის ნახევრებისგან, რომელსაც აბაზანის შემდეგ აყრიან ქუსლებზე, აფარებენ პლასტმასის სახვევს, ფრთხილად ახვევენ ფეხზე და ტოვებენ ღამით. დილით ყველაფერი კარგად ირეცხება წყლით, კანს იწმენდენ პემზის ქვით და სვამენ მდიდარი მკვებავი კრემის ფენას. კომპრესზე უარი არ უნდა თქვათ სუნის გამო, რადგან რამდენიმე პროცედურის შემდეგ თქვენი ქუსლები გახდება რბილი, ნაზი და გლუვი.

11. ქუსლების კანის რბილი და ნაზი გასაკეთებლად კარგი საშუალებაა თბილი სახამებლის აბაზანები, რის შემდეგაც, თუნდაც რბილი ფუნჯის გამოყენების შემთხვევაში, კანის უხეში ადგილები და წასმა. სიმინდის ზეთიან მდიდარი კრემი. აპლიკაციის შესრულებისას ქუსლები გულუხვად იპოხება სიმინდის ზეთით ან მდიდარ კრემით, დაფარულია პლასტმასის შესახვევით და იხვევა მთელი ღამით. ფეხის აბაზანის შემდეგ დილით ქუსლების კანს საგულდაგულოდ ამუშავებენ წვრილი პემზა.

დაბზარული ქუსლების მიზეზები

თუ ქუსლები გიბზარავს, ყველაზე გავრცელებული მიზეზია შიდა ჰაერის სიმშრალე, ხშირი ვიზიტები ქლორირებული წყლით საცურაო აუზებში და ცხელი და მშრალი ამინდი.

თუმცა, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, მშრალი და დაბზარული ქუსლების მიზეზები შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული იყოს. ეს არის სისხლის ცუდი მიმოქცევა ფეხებში, მეტაბოლური დარღვევები, ჰორმონალური დისბალანსი და საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. IN ამ შემთხვევაში რეგულარული ნიღბებიისინი არ მოგცემენ მას თქვენი ფეხებისთვის სასურველი შედეგიდა თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ხალხური საშუალებები ქუსლების სამკურნალოდ

ქუსლებზე კანს მუდმივი კვება და დატენიანება სჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ იგივე განებივროთ ფეხები ხილის ნიღბებირომ შენი სახისთვის ემზადები. ზე რეგულარული მოვლათქვენ მიიღებთ რბილ, ვარდისფერ ქუსლებს, როგორც ბავშვის. გთავაზობთ რამდენიმე ხალხურ საშუალებებს ქუსლებისთვის, რომლებიც ეფექტურად დაგეხმარებათ ქუსლების კანის დატენიანებასა და გაუმჯობესებაში.

ყაბაყის ნიღაბი . უხეში ქუსლებიშეიძლება გამოსწორდეს ყაბაყის რბილობით. ახალგაზრდა ბოსტნეული გახეხეთ, რბილობი მოათავსეთ მარლის ხელსახოციზე და დააწექით ქუსლების უხეშ კანზე 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით და წაისვით ნებისმიერი მკვებავი კრემი. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ თქვენ მიიღებთ გლუვ ქუსლებს.

გარგარის ნიღაბი . ეს ნიღაბი თქვენს კანს რბილს და აბრეშუმისებრს გახდის. მწიფე გარგარი გახეხეთ ჩანგლით, დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი და ნელ ცეცხლზე გაათბეთ. მიღებული ნაზავი თბილად წაისვით კანზე, გადააფარეთ გარსით და ჩაიცვით თბილი წინდები. ნახევარი საათის შემდეგ, ნიღაბი შეიძლება ჩამოიბანოთ წყლით და შეზეთოთ ფეხები მკვებავი კრემით.

ღვინის აბაზანები . დაბზარული ქუსლების შესანიშნავი საშუალებაა თეთრი ღვინის აბაზანა. ქუსლების კანის გაუხეშების თავიდან ასაცილებლად, ეს უნდა გაკეთდეს თვეში ერთხელ. გააცხელეთ 200 მლ. თეთრი ღვინო, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ცაცხვის ყვავილის ფხვნილი, ადუღეთ რამდენიმე წუთი. გააგრილეთ ნარევი და ჩაასხით პატარა თასში. გააჩერეთ ქუსლები ნახარშში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ ქუსლები სარეცხი ქსოვილით და კვლავ დაასველეთ ღვინოში 10 წუთის განმავლობაში. ერთ-ერთ ასეთ პროცედურას შეუძლია თქვენი ფეხები გარდაქმნას ამოცნობის მიღმა.

მცენარეული ლოსიონები . არსებობს დიდი რიცხვი სამკურნალო მცენარეებირომელსაც შეუძლია თქვენი ფეხების კანის მოვლა. მათგან ყველაზე ხელმისაწვდომია მწვანე ჩაის, პიტნის, სიმინდის ყვავილის, გვირილისა და ძაფის ნახარში. დახეთქილი ქუსლებისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ თბილი მცენარეული აბაზანებით, ლოსიონებით და ცხელი სახვევებით. აბაზანის შემდეგ სასარგებლოა ქუსლებზე კანის მასაჟი მდიდარი კრემის გამოყენებით.

ეთერზეთებზე დაფუძნებული ნიღბების გამოყენება ძალიან არის ეფექტური გზარომ თქვენი ქუსლები გლუვი გახადოთ. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებული რეცეპტი:

პატარა თასში ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი წიწაკის, ავოკადოს, ჟოჟობას ან ვარდის ეთერზეთები და დაამატეთ 5 წვეთი ფიჭვის, კვიპაროსისა და გვირილის ეთერზეთები. ნარევს კარგად ურევენ და ძილის წინ შეიზილეთ ქუსლების კანში, რის შემდეგაც იცვამენ ბამბის წინდებს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ საკუთარი კრემი ეთერზეთებით. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ 10 გ (დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი) ბავშვის კრემიდა დაუმატეთ 4-5 წვეთი ლავანდის და გვირილის ეთერზეთები (შეიძლება შეიცვალოს კვიპაროსის და კედარის, ფიჭვისა და ლიმონის ზეთით), კარგად აურიეთ და შეიზილეთ ქუსლების კანში დღეში 2-3-ჯერ.

სახისა და ტანის მოვლისას არასოდეს დაივიწყოთ ქუსლები - რეგულარულად განებივრეთ ისინი კრემებითა და ნიღბებით, შემდეგ შეგიძლიათ ამაყად ჩაიცვათ ნებისმიერი მოდური სანდლები.

მშვენიერი სქესის თითქმის ყველა წარმომადგენელი იცნობს წარმონაქმნებს, აქერცვლას, ქალუსებს და სიმშრალეს, ამიტომ მათი გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად, ფეხების კანს ყოველდღიურად უნდა მოვუაროთ.

ხშირად ქუსლები იფარება მიკრობზარებით და უხეში, უსიამოვნო კანით, რაც მოგვიანებით იწვევს მტკივნეული შეგრძნებებისიარულის დროს. მშრალი კანისა და ბზარების გაჩენის ძირითადი ფაქტორები შეიძლება იყოს:

• მშრალი კანი ქუსლის არეში;
• არასასიამოვნო ან არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი;
• მძიმე ტვირთი ფეხებზე;
• ცუდი მოვლა.

ვიტამინების ნაკლებობა, ჰორმონალური დისბალანსი და არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევა ასევე იწვევს ქუსლების კანის პრობლემებს. მკურნალობა ხალხური საშუალებებიეს კარგად ეხმარება, მაგრამ თუ არ მოიტანს სასურველ შედეგს, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს იდენტიფიცირებისთვის ნამდვილი მიზეზებიარაჯანსაღი კანი ქუსლებზე.

მოვლის ძირითადი წესები

არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, ვიწრო თითები, უხარისხო მასალა, ძალიან მაღალი ქუსლები - ეს ყველაფერი აფერხებს სისხლის მიმოქცევას, ქმნის სისხლის სტაგნაციას. გაიზარდა ოფლიანობა, ფეხის დაღლილობა და ტკივილი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან ქუსლების მოვლის ძირითადი წესები:

• ზაფხულში, გარეთ გასვლამდე ერთი საათით ადრე, ფეხები უნდა შეზეთოთ დამარბილებელი კრემით;
• არ დაივიწყო დაბალანსებული დიეტა, A, E, F ვიტამინებით გამდიდრებული ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება;
• სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად, მასაჟი დამატენიანებელი საშუალებებით;
• გაასუფთავეთ რქოვანა შრე უჯრედებისგან სპეციალური აბაზანების და კრემის ნიღბების გამოყენებით.

უხეში კანის პრობლემის აღმოფხვრა ერთ დღეში შეუძლებელია ქუსლების ხშირი წმენდა იწვევს საპირისპირო ეფექტს - კანი ხდება თხელი, ხოლო ახალი ბზარების გამოჩენა მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მეტი აქერცვლა; ვიდრე სამ დღეში ერთხელ.

არასოდეს მოიცილოთ უხეში კანი საპარსით, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანება. უმჯობესია კანის სქელი, უხეში ფენის გაწმენდა ელექტრო აპარატით, რომელიც ეფექტურად ებრძვის პრობლემურ ქუსლებს.

პროცედურის დაწყებამდე ფეხის კანს ორთქლზე ნუ მოასხამთ, რადგან ეს ცუდ გავლენას მოახდენს ეპიდერმისის ზედა ფენაზე. მოათავსეთ როლიკერი კანის მიდამოში და ის თავისთავად მოაცილებს ძველ კანს.

ჭრილობებისა და ბზარების დროს, თქვენ უნდა მიატოვოთ ქუსლის აპარატის პროცედურები და გამოიყენოთ სპეციალური საფხეკები.

მშრალი ქუსლების პრობლემის უგულებელყოფის საშიშროება, გარდა მცირე უხერხულობისა, თან სდევს სახიფათო ანთებით ინფექციებს: როდესაც ჭუჭყიანი ხვდება, ღია სისხლდენის ჭრილობები სახიფათო ადგილად იქცევა ბაქტერიებისთვის, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემა ან წყლულები.

მოვლის ძირითადი მეთოდები

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ სხვადასხვა საშუალებებიფეხის ქუსლების მოვლისთვის, თუმცა, ნებისმიერი დიასახლისისთვის იაფი და პრაქტიკული ხალხური მეთოდები პირველ ადგილზეა. აირჩიეთ განსაკუთრებული

აბაზანების შემადგენლობა თავისთვის, კანის მახასიათებლების გათვალისწინებით და მცენარეული, ესენციური, რძის ან ღვინის აბაზანები თქვენს ფეხებს სიმსუბუქესა და სილამაზეს დააბრუნებს.

• საპნის და მარილის აბაზანა ყველაზე გავრცელებული და ხელმისაწვდომია. ჩაასხით რძე (250 მლ.). ცხელი წყალი, დაუმატეთ საპნის ხსნარი (250 მლ.) და ცოტა მარილი. როგორც კი მარილი მთლიანად დაიშლება, ჩაყარეთ ფეხები აუზში 20-30 წუთის განმავლობაში.
• ძმრის აბაზანა შესაფერისია ქუსლების უხეში კანისთვის. ვაშლის ძმარი(2 - 3 ს.კ.) განზავდეს თბილი წყალიგააჩერეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ ქუსლები რბილი ფუნჯით და წაისვით დამატენიანებელი.
• სახამებლის აბაზანა - წინასწარ მოხარშეთ 2 ს/კ წყალში. ლ. სახამებელი თხევადი ჟელეს კონსისტენციამდე, შეურიეთ კონტეინერში ცხელ წყალთან და სოდასთან ერთად (2 ს/კ). პროცედურისთვის საჭირო დრო 15-დან 20 წუთამდეა.
• დამამშვიდებელი მცენარეული აბაზანებიასევე შესაფერისია ქუსლებზე უხეში კანისთვის. შეურიეთ გვირილა (5 ს/კ), სალბი (5 ს/კ), ვორტი (3 ს/კ) და დაასხით 1,5 ლ. მდუღარე წყალი დატოვეთ ნარევი ათი წუთის განმავლობაში, გაიარეთ საცერში და დაასხით თასში წყალი. შეინახეთ ფეხები ბულიონში 25-35 წუთის განმავლობაში.
• ღვინოზე დაფუძნებული აბაზანა დადებითად მოქმედებს ქუსლებზე. თეთრი ღვინო (250 მლ.) გააცხელეთ ადუღებამდე, როგორც კი ზედაპირზე ბუშტები გამოჩნდება - დაუმატეთ ცაცხვის ყვავილი (2 ს.კ.). დატოვე ნარევი არაუმეტეს ათი წუთისა და გააკეთეთ აბაზანა. პროცედურის შემდეგ მიმართეთ პრობლემური სფეროებიზეითუნის ზეთი.

ფეხების ორთქლის გაშრობის შემდეგ, რბილი კანიქუსლები უნდა გაიწმინდოთ რბილი ფუნჯით ან პემზის ქვით, შემდეგ წაისვით სკრაბი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. ყველა სახის სირთულესთან კანიშეიძლება მოგვარდეს ნიღბების წყალობით:

• ყველაზე მსუბუქი სკრაბი საცხოვრებელი პირობები: შვრიის ფაფა და ზეითუნის ზეთი გახეხეთ ბლენდერში, წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. ეს ინსტრუმენტიამდიდრებს კანს მინერალებით, ვიტამინებით და ხსნის გაღიზიანებას.
• კარგი ვიტამინის ნიღაბიფორთოხლისა და ბრინჯაო-ზეითუნის ზეთისგან დამზადებული ფეხებს კვებავს. ფორთოხლის ქერქი გააშრეთ და დაფქვით ფხვნილამდე, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნიღბით შეიზილეთ ქუსლები 10 წუთის განმავლობაში.
• კომბოსტოს ფოთოლი, რომელიც უნდა წაისვათ დაზიანებულ ადგილებში 20 წუთის განმავლობაში, ხელს შეუწყობს ბზარების მოშუშებას.
• ქუსლების შემდგომი დასატენიანებლად წაისვით ხაჭოს მასა 10-15 წუთის განმავლობაში.
• კანის ზრდის შესარბილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს რბილობი, მას შემდეგ, რაც დააქუცმაცეთ იგი პასტაში.
• ეფექტურია გლიცერინისა და ძმარზე დაფუძნებული ნიღაბი. შეურიეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით (2-3 ს/კ) და მიღებული მასა გაანაწილეთ კანის კერატინიზებულ უბნებზე. შეფუთეთ ჩანთაში და ზემოდან მოაყარეთ თბილი წინდები. პროცედურის ხანგრძლივობაა 3 საათი.

სათანადო ეფექტისთვის სკრაბი ღამით უნდა გაიკეთოთ. ნიღბის წასმის შემდეგ ფეხები პოლიეთილენში უნდა შემოიხვიოთ და ზემოდან თბილი წინდები ჩაიცვათ. ქუსლების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სამი თვის განმავლობაში უნდა გაიკეთოთ სკრაბი, ნიღბები და აბაზანები.
სკრაბის და ნიღბების შემდეგ ქუსლები საჭიროებს აღდგენას და კვებას. გაწმენდა შეიძლება მოხდეს ბოსტნეულით, ხილით და მცენარეებით, რომლებსაც აქვთ საჭირო ამინომჟავები და ვიტამინები. ვაშლის, ალოეს, ყაბაყის, გარგარის, კომბოსტოს შემცველი ნებისმიერი გამოყენება ხელსაყრელია.

გავლენას მოახდენს ფეხის კანზე:

• ქუსლების დასარბილებლად გამოიყენეთ ხახვის ნიღაბი. ნაყოფს დაასხით ცხელი წყალი და გაყავით 2 თანაბარ ნაწილად. წაისვით მშვილდი ქუსლის დაზიანებულ უბნებზე და დაამაგრეთ ბინტით, ზემოდან დაადეთ ჩანთა. დილით მოიხსენით სახვევი, დაიმუშავეთ კანი პემზის ქვით და წაისვით მდიდარი კრემი.
• სტაფილოს ნიღბის მოსამზადებლად აიღეთ კაკაო, კარაქი და თაფლი. სტაფილო წინასწარ გააცხელეთ ორთქლის აბაზანაში და წვრილად დაჭერით. სტაფილო შეურიეთ კაკაოს კარაქს (1 ჩ/კ) და თაფლს (2 ჩ/კ). დაიტანეთ კომპრესი ფეხებზე და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• ბანან-თაფლის ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს ლურჯი თიხის დამატებით. ამისათვის გახეხეთ ბანანი რბილობის მდგომარეობაში, დაამატეთ თაფლი, ლიმონის წვენი(1 ჩ/კ) და კოსმეტიკური თიხა. მიღებული მასა წაისვით პრობლემურ ადგილას და გაიჩერეთ ნახევარი საათით.
• ცელანდინის, გვირილის ან მარშმელოუსგან დამზადებული ლოსიონები ასევე დაგეხმარებათ ანთების მოცილებაში და გააუმჯობესებს გარეგნობაქუსლის კანი

ამ ტიპის ნიღბების მომზადება მარტივია და ამ ტიპის კანის მოვლის ინგრედიენტები ყოველთვის შეგიძლიათ იხილოთ მაცივარში. გაატარეთ ცოტა დრო ფეხზე და ისინი გაგაოცებენ თავიანთი ბუნებრივი სილამაზით.

მოვლის კრემები

დაბზარული ქუსლები მათ მფლობელს უამრავ უხერხულობას უქმნის: მუდმივი სიმშრალისა და შებოჭილობის შეგრძნება, გაღიზიანება, მკვეთრი შეგრძნება. მტკივნეული შეგრძნებებისიარულის დროს. მოვლის კრემები ატენიანებს ქუსლების კანს და აქტიური ნივთიერებებიანიჭებს სირბილეს და სირბილეს.

ბაზარზე ერთ-ერთი პოპულარული სკრაბი არის Tiande კრემი დაბზარული ქუსლების მოვლისთვის, რომელიც შეიცავს ქრიზანთემის არსს. ზღვის წიწაკის ზეთიდა ვიტამინი E. აქვს სამკურნალო თვისებები, კურნავს კანის დაზიანებებიდა აუმჯობესებს ეპიდერმისის ჭრილობას, ხოლო ვიტამინები A, B, C, E, K აღადგენს ბიო ბალანსს და ხელს უშლის სიმშრალეს.

მიუხედავად იმისა, რომ თაროები სავსეა განსხვავებული ტიპებიფეხის მოვლის კრემები, ყველაზე ეფექტური საშუალებებისკრაბები მაინც ითვლიან სახლში დამზადებული. კალენდულას მალამო შეურიეთ A ვიტამინს 1:2 თანაფარდობით.

მიღებული კრემი გადაიტანეთ თავდახურულ კონტეინერში და შედგით მაცივარში. ყოველდღე ღამით შეიზილეთ მალამო ქუსლების დაზიანებულ ადგილებში და გაათბეთ ფეხები. მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ გამოჩნდება შედეგი: კანი კვლავ გახდება რბილი და მოვლილი.

შედეგის მისაღწევად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველა პროცედურა ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს, შემდეგ კი თქვენი ფეხები დაიბრუნებს ჯანსაღ და მოვლილ იერს, ხოლო მარტივი და იაფფასიანი საშუალებები დაგეხმარებათ ფეხების ლამაზი და ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში.