სახეზე ფხვიერი კანის მიზეზები. მოშვებული კანი სახეზე. დამშვიდებული კანი და კვება

ფხვიერი კანისახეები, რა უნდა გააკეთოს ამაზე? ის არამიმზიდველად გამოიყურება. მოშვებული კანი სიბერეში - ნორმალური ფენომენიორგანიზმში ბუნებრივი პროცესებით გამოწვეული, მაგრამ 50 წლის შემდეგაც შეიძლება გქონდეთ ლამაზი კანი.

სპეციალური ვარჯიშებიდა პროცედურები ხელს შეუწყობს კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას. სიბერეში კანის გამკვრივებისა და გალამაზების რამდენიმე გზა არსებობს და როგორ ავიცილოთ თავიდან დაბლა და დაბლა.

მოშვებული სახის კანი - რა უნდა გავაკეთოთ

საჭიროა კანის ელასტიურობის აღდგენა გარედან და შიგნიდან. ამისათვის საჭიროა ცხიმოვანი ნივთიერებებით მდიდარი სპეციალური დიეტა.

საჭიროა სახის კანის მოვლის სპეციალური კომპლექსი.

კანის მოვლა შესაძლებელია შემდეგი მეთოდების გამოყენებით:

1. ვიტამინების მიღება ქალის სილამაზედა ჯანმრთელობა, განსაკუთრებით 35 წლის და უფროსი ასაკის შემდეგ. ისინი შეიცავენ სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ არა მხოლოდ კანის, არამედ თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას, ასევე თევზის ზეთს კაფსულებში და სხვა ვიტამინ-მინერალურ კომპლექსებში.
2. ჩანაცვლებითი ჰორმონის თერაპია, განსაკუთრებით მენოპაუზის დროს. ეს საშუალებას მისცემს კანს მოერგოს სხეულის ცვლილებებს და დარჩეს ლამაზი და მორგებული უფრო დიდხანს. ის ეხმარება ბევრ ადამიანს კარგად გამოიყურებოდეს სიბერეშიც კი.
3. სწორი კვება, მდიდარი ცხიმოვანი მჟავებიდა ვიტამინები, ასევე სისხლის გამწმენდი სპეციალური პროდუქტები. ეს ხელს უწყობს სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, რაც ასევე იმოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.
4. ჰიალურონის მჟავის, ბოტოქსის და სხვა სალონის პროდუქტების ინექციები, რომლებიც შეინარჩუნებენ კანის ელასტიურობას და ხელს უშლიან კანის გარეგნობას. სახის ნაოჭები.
5. სპეციალური კრემები, კაფსულები და შრატები კანისთვის 40 ან 50 წლის შემდეგ. ისინი შეიცავენ სპეციალურ ნივთიერებებს - ბუნებრივი კოლაგენის შემცვლელებს, რომლებიც ამკვრივებენ კანს და ანიჭებენ მას მოვლილ იერს.

   არსებობს სწრაფი მოქმედების კოსმეტიკა, რომელიც შექმნილია ნაოჭების მოკლე დროით მოსაშორებლად, მაგალითად, როდესაც საჯარო გამოსვლები. მას აქვს მყისიერი დაჭიმვის ეფექტი და ანიჭებს კანს ლამაზ და მოვლილ იერს.

   ასევე არსებობს სპეციალური ნიღბები, მატონიზირებელი და გამწმენდი, გამკაცრებელი ეფექტით. მათი კომბინირებული გამოყენება საშუალებას მისცემს კანს მოიპოვოს ელასტიურობა და გამოიყურებოდეს ბევრად უფრო ახალგაზრდა.

6. ნიღბები ბუნებრივი ინგრედიენტებით. მათი გაკეთება შესაძლებელია როგორც სილამაზის სალონში, ასევე სახლში. ისინი ავსებენ კანს დაკარგულით ნუტრიენტებიდა რეგულარული გამოყენებით აღადგენს მის ელასტიურობას და მოვლილ იერს.

ნიღბები და ეთერზეთები

არის სპეციალური მზა ნიღბები, რომლებსაც ამზადებენ სილამაზის სალონებში ან ყიდულობენ მზა, და ნიღბები, რომელთა დამზადებაც შესაძლებელია სახლში.

როგორც წესი, მზა ნიღბები შედგება ქიმიური ნივთიერებებილიფტინგ ეფექტით და აწერია რა ასაკზეა განკუთვნილი. ზოგიერთი მათგანის გამოყენება შესაძლებელია სილამაზის სალონებში სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, ნაწილის გამოყენება შესაძლებელია სახლში.

ისინი, როგორც წესი, იყიდება დღის და ღამის სახის კრემთან, კანის კაფსულებთან ერთად სპეციალური ზეთებით, სახის სარეცხი საშუალებებით და შრატით. მაღაზიებში ან სპეციალურ ვებსაიტებზე შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ასეთი კოსმეტიკური საშუალებების ან ნიმუშების ნაკრები შეღავათიან ფასად, რადგან მისი ღირებულება უფრო მაღალია, ვიდრე ახალგაზრდა კანის მსგავსი პროდუქტების საშუალო ღირებულება.

სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღბები და ორთქლის აბაზანები კანისთვის სხვადასხვა მწვანილით და ზეთებით. აქ არის ყველაზე მეტი საუკეთესო ნიღბებირომელიც შესაფერისია ხანდაზმული ადამიანებისთვის:

1. ნიღაბი ჟელატინით და ატმის ან გარგარის რბილობით. შესანიშნავი საშუალება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ კოლაგენის და ვიტამინის ნაკლებობა E. ეს უნდა გაკეთდეს კვირაში ერთხელ, უფრო ხშირად კი მშრალი კანისთვის;
2. ჟელატინის ნიღაბი აბუსალათინის ზეთიდა ლიმონის წვენი. მას აქვს მატონიზირებელი ეფექტი, ათეთრებს კანს და კურნავს მცირე ანთებებს;
3. ორთქლის აბაზანები ევკალიპტის, პაჩულის, ჟასმინის, ილანგ-ილანგის, კედარის, ლავანდის, ნუშის და ატმის ზეთებით. ძალიან კარგია კანის გაახალგაზრდავებისთვის ორთქლის აბაზანაფორთოხლის, დამასკის ვარდის და ჟასმინის ზეთი თანაბარ ნაწილად;
4. ნიღაბი ერთად თეთრი კვერცხი, ნუშის ზეთი და თაფლი. ნუტრიენტიმშრალი და დაზიანებული კანისთვის.

ხანდაზმულებში კანის დაცვენის მიზეზები

კანის დაცვენა შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ სიბერეში. 30 წლის ასაკში სახის მოშვებული კანი ავადმყოფობის, მოწევის, მძიმე გადატვირთვისა და წონის უეცარი დაკლების შედეგია.

ანორექსიით დაავადებულ გოგონებს აქვთ აშკარად შესამჩნევი კანი, რომელიც სარეცხივით ეკიდა ხაზს და გამოიყურება არამიმზიდველი.

სიბერეში კანის ელასტიურობა საგრძნობლად იკლებს კოლაგენის, ჰიალურონის მჟავას და კანის ბოჭკოების ელასტიურობის დაქვეითების გამო. კანის დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებებირომელიც ხდება მენოპაუზის შემდეგ.

არა მხოლოდ სახის კანი, არამედ მკერდიც ცვივა, მახინჯი და დაბნელდება, ისევე როგორც ფეხებზე და მკლავებზე კანი. ჩნდებიან მოხუცები მუქი ლაქები, კანის ზედაპირი ხდება მშრალი და უხეში, უსიამოვნო შეხებისთვის. ზოგჯერ კანის დაცვენის მიზეზი არის წონის უეცარი კლება, დეჰიდრატაცია ან მეტაბოლური დარღვევები.

ამიტომ, სიბერეში კანის ნორმალური ბალანსის აღსადგენად, საჭიროა ებრძოლოთ კანის დაცვენის შემდეგ მიზეზებს:

1. კოლაგენის დაკარგვა. აუცილებელია კანმა შეინარჩუნოს ტენიანობა და მისი ზედა ფენის ელასტიურობა. დროთა განმავლობაში ეს ნივთიერება წყვეტს ორგანიზმის მიერ აქტიურ გამომუშავებას და ამის გამო კანი იწყებს ტენის დაკარგვას, ნაოჭებს და ცვენას.
2. ჰიალურონის მჟავის ნაკლებობა. 35 წლის შემდეგ სხეული იწყებს თანდათანობით გამომუშავებას უფრო მცირე რაოდენობით, რის შემდეგაც ის საერთოდ წყვეტს კანის მდგომარეობაზე ზემოქმედებას. და ამის გარეშე კანი არ მიიღებს საკმარისი რაოდენობითტენიანობა, რაც იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას და ელასტიურობის დაკარგვას.
3. მენოპაუზის შედეგები. ჰორმონალური დონე მნიშვნელოვნად მოქმედებს ორგანიზმის ყველა პროცესზე - და კანის ელასტიურობაზე. ამიტომ, მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ, კანი იწყებს თანდათან კარგავს ტენიანობას და ელასტიურობას, რაც ართულებს მას ადაპტაციას ცვლილებებთან. გარემო.

   გარდა ამისა, მენოპაუზის შემდეგ ორგანიზმი იწყებს კანქვეშა შრეში წყლის აქტიურ დაკარგვას, რაც კანს ნაოჭდება და შეუძლია მას აუცილებელ ტენიანობას ართმევს.

ეს არის მთავარი და ყველაზე აქტიური მიზეზები, რაც იწვევს ხანდაზმულ ადამიანებში კანის გაფხვიერებას. მაგრამ ასევე არის დაკავშირებული მიზეზები, რომლებიც იწვევს კანის გაფხვიერებას. ეს არის ის, რასაც ხანდაზმული ადამიანები უნდა ებრძოლონ, რათა მათი კანი გახდეს ლამაზი და ტონუსი.

კანის დაბერების მეორადი მიზეზები

მათ შეუძლიათ გააფუჭონ თქვენი გარეგნობა არა მხოლოდ სიბერეში, არამედ ახალგაზრდობაშიც, როდესაც კანი არ უნდა იყოს დაბნეული და ჩამოწეული.

კანის დაბერების მიზეზები:

1. წონის დაკლება და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა. როდესაც ჭურჭელი თანდათან იკეტება, კანი არ იღებს საკვებ ნივთიერებებს შიგნიდან.

   ეს იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას, ელასტიურობის დაკარგვას და ლამაზი ფერისახეები. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ორგანიზმს უკვე აქვს ღვიძლის, ნაწლავების, თირკმელების და კუჭის ქრონიკული დაავადებები. ყველა მათგანი აისახება სახეზე, განსაკუთრებით სიბერეში და გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე.

   ამრიგად, ნაწლავის დაავადებებმა და ყაბზობისადმი მიდრეკილებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუწყლოება და კანის ცალკეულ უბნებზე ქავილი და სიმშრალის გამოჩენა.

   ღვიძლის დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს ყვითელისახის და თირკმელების დაავადება კი გამოიწვევს შეშუპებას და მუქ წრეებს თვალების ქვეშ. სიბერეში ნებისმიერი დაავადება გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე;

2. კანის კვების გაუარესება. გახსოვდეთ, რომ სიბერეში ის უფრო ნელი ტემპით განახლდება და მავნე ნივთიერებებს დიდხანს ინარჩუნებს. ამიტომ კანს სჭირდება გაძლიერებული კვებაარა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც;
3. კანის სათანადო დატენიანების ნაკლებობა. არა მხოლოდ სხეულის შინაგანი დაავადებები, არამედ ტენიანობის დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნების შეუძლებლობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი კარგავს ელასტიურობას ტენიანობის ნაკლებობის გამო. დეფიციტის შევსება დამოკიდებულია კანის ტიპზე და ორგანიზმის დაავადებებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიდრატაციის ნაკლებობა;
4. კანქვეშა ცხიმოვანი ფენის შემცირება. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილის დაქვეითება, განსაკუთრებით 50 წლის შემდეგ;
5. გრძელვადიანი მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება. მოწევა ხურავს ფორებს და თანდათან ართმევს კანს ელასტიურობას. შედეგად კანი სწრაფად ბერდება და ნაოჭდება.

   ალკოჰოლი, განსაკუთრებით რეგულარული და გრძელვადიანი გამოყენება, აშრობს კანს და ართმევს სისხლძარღვებს ელასტიურობასა და სილამაზეს. შედეგად, კანი სწრაფად კარგავს თავის ცხიმოვან ფენას და ხდება ფუმფულა.

იმისათვის, რომ თქვენი კანი ლამაზი და ახალგაზრდული იყოს, შეიტანეთ იგი თქვენს დიეტაში. შემდეგი პროდუქტებიენერგიის წყარო:

• წითელი თევზი და ხიზილალა, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც 50 წლის შემდეგ ხორცს არ ჭამს. ეს საკვები უნდა მიირთვათ სიბერეში კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად;
• გარგარი და ატამი, ახალი და დაკონსერვებული. ავსებს E ვიტამინის ნაკლებობას;
• ნიორი, წითელი წიწაკა სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

ექსპერტები გვირჩევენ შოკოლადის რეგულარულად ჭამას, მაგრამ მხოლოდ თან ბუნებრივი შემადგენლობადა სხვა ნივთიერებების მინიმალური რაოდენობა, როგორიცაა საღებავები, სხვადასხვა დანამატები მარმელადის, ფუნთუშების ან რძის ფხვნილის სახით.

დადასტურებულია, რომ შოკოლადი ხელს უწყობს კანის სილამაზეს, სასიამოვნო სახის ფერს და კანზე სხვადასხვა ლაქების მოცილებას. სიბერე. შოკოლადი, როგორც წამალი (მწარე 77% კაკაო ან მეტი, რეკომენდირებულია ახალგაზრდებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ კანის დაცვენა ნებისმიერი რაოდენობით).

უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ მიირთვათ, არამედ გააკეთოთ ის. სხვადასხვა ნიღბებიიმისთვის, რომ სახე გამოიყურებოდეს ლამაზი და მოვლილი.

ექიმები გვირჩევენ შეზღუდოთ სითხის მიღება (დღეში არაუმეტეს 3 ჭიქა, ზაფხულში სიცხის დროს მეტის გაკეთება), ხორცის შეცვლა თევზით და ნაკლები ტკბილეულის, მარშმელოუს და ფუნთუშების ჭამა, რადგან ცომეული შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჭარბ წონას. მოგება.

ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაბერება, რომელიც გარედან ძალიან უსიამოვნოდ გამოიყურება. გარდა ამისა, ექიმები არ გვირჩევენ სოუსების, ნახევარფაბრიკატების და სხვადასხვა სახის ზედმეტ გამოყენებას მაკარონი, ასევე სწრაფი კვება.

ამ ყველაფერს შეუძლია არა მხოლოდ გააფუჭოს გარეგნობა, არამედ დროთა განმავლობაში გამოიწვიოს კანის კიბო სიბერეში.

წამლები, ვარჯიშები, პროცედურები

სიბერეში კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა სახის ვარჯიშების გაკეთება.

თქვენ უნდა გააძლიეროთ სახის გამონათქვამები სხვადასხვა სახის გამონათქვამებით, შემდეგ კი დაისვენოთ კუნთები. განსაკუთრებით ნიღბის სახეზე წასმის შემდეგ. ეს ხელს შეუწყობს ნაოჭების შემცირებას.

მოშვებული კანის საწინააღმდეგო მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს სახის წმენდას, სპეციალურ გამკაცრებელ ნიღბებს და ისეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას, როგორიცაა Deshely.

იგი გამოიყენება სპეციალურ მოწყობილობებთან ერთად, სპეციალური ფილტრებით და დასხივებით. ასევე ღირს ყურადღების მიქცევა ისრაელის კოსმეტიკა, რომელსაც აქვს მნიშვნელოვანი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. იგი გამოიყენება სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით, რომლებიც აძლიერებენ წამლების ეფექტს.

უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა მაქსიმალურად გაძლიერება ფიზიკური აქტივობა. რა თქმა უნდა, სიბერეში ყველას არ შეუძლია სპორტდარბაზში სიარული, მაგრამ რეგულარული ვარჯიში უამრავ სარგებელს მოუტანს კანს. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს რეგულარულად, ასევე სახის ვარჯიშების ნაკრები Carol Magdio-სგან.

ორმაგი ნიკაპის მოსაშორებლად ეფექტურია სხვადასხვა მასაჟორები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ სამედიცინო მაღაზიაში.

რაც შეეხება წამლებსა და პროცედურებს, ყველაზე ეფექტური იქნება პლაცენტური ნიღბები ან თიხის ნიღბები სილამაზის სალონში, ენდოსკოპიური ლიფტინგი, ოზონოთერაპია ან მეზოთერაპია.

სხვა საშუალებებია ფოტოგაახალგაზრდავება, RF ლიფტინგი და მრავალი სხვა პროცედურა, რომელიც კეთდება სილამაზის სალონებსა და სამედიცინო ცენტრებში.

დაშვებული კანი 25 წლის ასაკში

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ თუნდაც შიგნით ახალგაზრდა ასაკშიბევრი გოგონა ამჩნევს დაცვენილ და სიმშრალე კანს.

მოდით განვიხილოთ რა მიზეზებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის ადრეულ დაბერებაზე:

1. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების დროს. ამ შემთხვევაში, კანის ფენების დაქვეითება ხდება ენდოკრინული ჯირკვლების უკმარისობის გამო. ეს დაბერების პროცესები განვითარდება ნებისმიერი დიეტისა თუ კოსმეტიკური პროდუქტის მიუხედავად.
2. ფხვიერი კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი მუშაობით, სტრესული სიტუაციები, ძილის ხშირი ნაკლებობა. კანი იწყებს სწრაფად დაბერებას მეტაბოლური და ბიოლოგიური პროცესების დარღვევის გამო.
3. უხარისხო და უვარგისი კოსმეტიკა. გოგონები ხშირად იყენებენ დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებს, რომლებიც არ არის დაპატენტებული და იაფია. როგორც წესი, ამ პროდუქტის გამოყენების შემდეგ ეფექტი საერთოდ არ არის ის, რაც მოსალოდნელი იყო.
4. მოწევა, ალკოჰოლი, უმოძრაო ცხოვრების წესი, მკვეთრი ნახტომებიწონა, ყველა ეს ფაქტორი იწვევს სახის კანის ელასტიურობის ადრეულ დაკარგვას.

მშრალი კანის შემთხვევაში მდგომარეობა კიდევ უფრო უარესია. ხდება ცუდი ფუნქციონირება ცხიმოვანი ჯირკვლები, ხოლო ცხიმი გამოიყოფა მცირე რაოდენობით და შესაბამისად დამცავი ფილმი არ წარმოიქმნება. შედეგად, დერმატი სრულიად დაუცველია, ჩნდება სიმშრალე და ჩამოხრჩობა.

ტექნიკის კოსმეტოლოგიის გამოყენება სახლში

სისუსტე, მშრალი კანი, ნაოჭები, მოყვითალო ფერიყველა ქალის სახე რეალურია გლობალური პრობლემა. საბედნიეროდ, ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შესთავაზეს ტექნიკის კოსმეტოლოგიის გამოყენება. სპეციალური, უსაფრთხო მოწყობილობების დახმარებით ახალგაზრდული კანის აღდგენა მარტივი და მარტივი იქნება. არ არის საჭირო ძვირადღირებული სალონების მონახულება, მიმდინარე თერაპიის გამოყენება შესაძლებელია სახლში.

სახის გამწმენდი მოწყობილობა

ტექნიკის კოსმეტოლოგიაში ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მოწყობილობა არის ულტრაბგერითი დიზაინი. ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება სალონში ჩატარებულ პროცედურებს.

მოწყობილობას შეუძლია:

• ღრმად წმენდს სახის ფორებს, ათავისუფლებს კანს შავი წერტილებისგან;
• აღჭურვილია ფონოფორეზით, რომელიც აუმჯობესებს შედეგს სხვადასხვა ნიღბებისა და კრემების გამოყენებისას;
• ასრულებს მიკრო მასაჟის ფუნქციას, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს, რის შედეგადაც კანი იჭიმება.

LED მოწყობილობა

ამ ტიპის მოწყობილობას შეუძლია გააძლიეროს კანი, გამოასწოროს ღრუ და ჩამოშვებული ლოყები და მისცეს სახის ბუნებრივი ფერი.

კანი მუშავდება სპეციალური მსუბუქი პანელებით, რომლებიც:

• სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება;
• აღმოფხვრა წვრილი ნაოჭები;
• ასწორებს ნაოჭებს.

გარდა ამისა, მოწყობილობების უმეტესობა აღჭურვილია ლურჯი და მწვანე LED პანელებით, რომლებიც ეფექტურად მკურნალობენ კანის პიგმენტაციას. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მოწყობილობა სახლში ორჯერ ყოველ შვიდ დღეში.

მიკროდინების მოწყობილობა

ამ ტიპის მოწყობილობა მუშაობს მიკროდინების გამოყენებით. მოწყობილობის სახლში გამოყენების შემდეგ სახის კონტური საგრძნობლად იჭიმება და ძლიერდება. მიმდინარე მუხტს შეუძლია სახის კონტურების კუნთების სტიმულირება, მოწყობილობა ასევე გამოიყენება კისრის გასამკაცრებლად.

სახის კანის მასაჟის დროს შეიძლება იგრძნოთ ოდნავ ჩხვლეტის შეგრძნება და სიგრილე. გაუმჯობესება ხდება მოწყობილობის პირველი გამოყენების შემდეგ. მიკროდინების მოწყობილობის გამოყენების ორი თვის შემდეგ, დადებითი შედეგები შეიძლება იყოს გასაოცარი.

მიმდინარე პროცედურები უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად ორი თვის განმავლობაში, შემდეგ კვირაში სამჯერ.

მშრალი და დაცვენილი კანი, რა უნდა გააკეთოს

თუ კანის საფარიგანიცდის სიმშრალეს და დაბერებას, აუცილებელია კანის გაძლიერება და ელასტიურობის მინიჭება.

თუ დაიცავთ ზოგიერთ წესს, არ გაგიჭირდებათ კარგი შედეგის მიღწევა.

1. რაციონი უნდა შეიცავდეს A და E ვიტამინებს. ზღვის თევზის ცხიმოვან ჯიშებში ბევრია. ვიტამინის კომპლექსის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში.
2. მასაჟი დაგეხმარებათ მოშორება კანის დაბერებისგან. მათი შესრულება შესაძლებელია პროფესიონალი მასაჟისტის და მიკროდინების მოწყობილობების მიერ. დასაშვებია მასაჟის გაკეთება საკუთარ თავს, მაგრამ არ დაივიწყოთ ჯანსაღი, სამკურნალო ზეთების გამოყენება.
3. შეწყვიტე გამოყენება ალკოჰოლური სასმელებიდა ნიკოტინი. მეტი დრო გაატარეთ სუფთა ჰაერირვასაათიან ძილს ნუ მოაკლებთ თავს.
4. კანის ტანჯვის თავიდან ასაცილებლად, მას სჭირდება წყლის ბალანსის რეგულარული შეწოვა. უძრავი წყლის ყოველდღიური მოხმარება ორი ლიტრია.
5. წყლის პროცედურები და ყოველდღიური სპორტი ლამაზი კანის გასაღებია.
6. შეიძინეთ კოსმეტიკა მხოლოდ სპეციალიზირებულ მაღაზიებში. შესაფერისია ხელნაკეთი პროდუქტების გამოყენება.
7. დილით რომ გაიღვიძებთ, დაიწყეთ დღე კანის მოწმენდით. სამკურნალო მცენარეული ნარევებისგან დამზადებული ყინული (კუბურები) წაისვით სხეულის პრობლემურ უბნებზე. ამ შემთხვევაში გასათვალისწინებელია სისხლძარღვების მდგომარეობა. პროცედურის ყოველდღიური ჩატარებით კანის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება, გაფართოებული ფორები ვიწროვდება და ცხიმიანი ბზინვარება სამუდამოდ გაქრება.
8. შეასრულეთ სახის ტანვარჯიში. რეგულარული ვარჯიში გეხმარებათ შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ.
9. თუ მოგწონთ ორთქლის აბაზანის მიღება, მაშინ არ მოგიწევთ დაბერების და კანის სიმშრალის პრობლემა. ორთქლის ოთახი უზრუნველყოფს კანს შერბილებულ გარეგნობას და შავი წერტილებისა და ნაოჭების სრულ გაქრობას.

სახის კრემები

გარდა მასაჟებისა და ტექნიკური კოსმეტოლოგიისა, კანს ყოველდღიური დატენიანება სჭირდება კრემებით. განვიხილოთ ეფექტური კრემის ფორმულირებები, რომელიც ადვილად დაძლევს კანის დაბერებას და დაბერებას. მოდით გავაანალიზოთ კოსმეტიკა შიდა მწარმოებლები, რომლებმაც დაამტკიცეს, რომ საუკეთესოები არიან.

შავი მარგალიტის კრემი არის ყველაზე ეფექტური, მაგრამ იაფი პროდუქტი, რომელიც მოქმედებს ნაოჭების წინააღმდეგ. კრემი მდიდარია სირტუინით. ეს ნივთიერება აღადგენს კანის ფენებს. გარდა ამისა, პროდუქტი დაჯილდოებულია კოლაგენებით, ყველა სახის ზეთებით და ჰიალურონის მჟავებით, რომლებიც აახალგაზრდავებს კანს. კრემის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ კოსმეტიკური მაღაზიაში.

ფასის კრიტერიუმების მიხედვით, Faberlic კრემი უფრო ძვირია, ვიდრე სხვა შიდა კოსმეტიკა. ეს გამოწვეულია არსებობით ძირითადი ინგრედიენტები. პროდუქტი გაჯერებულია გარდენიის ყვავილების ღეროვანი უჯრედებით, ინოვაციური ნივთიერებით Survicode და Novaftem-O2 ჟანგბადის კომპლექსით.

ამ ნივთიერებებს შეუძლია გააუმჯობესოს კანის გარეგნობა ოცდაათი დღის განმავლობაში, აღმოფხვრას დაღლილობა და სიმშრალე. კრემის სისტემატური წასმით, ეპიდერმისის უჯრედულ ფენებში მეტაბოლური პროცესები ნორმალიზდება და უმჯობესდება კოლაგენის სინთეზი. შედეგად კანი ანათებს ბუნებრივი ბზინვარებით, ხდება ელასტიური და ჯანსაღი. ამ ტიპის კრემის ფასები საკმაოდ მრავალფეროვანია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის დაბერების ხარისხზე და ასაკობრივ ბარიერზე.

წლების განმავლობაში ჩვენი კანი კარგავს ახალგაზრდობას და ელასტიურობას, ფერი ცვივა, ზოგან ნაოჭები ჩნდება. ყველა გოგოსთვის თუ ქალისთვის კატასტროფულია სახის ნაოჭებისა და სტრიების გაჩენა სახეზე, მათი გარეგნობით ასაკზე უფროსი ჩანს, სახეზე დაღლილობა ჩნდება, რაც აუარესებს. ემოციური მდგომარეობა. სწორედ ამიტომ უთმობს ქალი თავის უმეტეს დროს სახის კანის მოვლას, დაბერების შესაჩერებლად იყენებს სხვადასხვა ნიღბებს, მასაჟს და კოსმეტიკას. თუმცა, მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება საკმარისი არ არის. თუ რაიმე ცვლილება ხდება ადამიანის ორგანიზმში, პირველ რიგში, ეს აისახება კანის მდგომარეობაზე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მხარდაჭერა ნორმალური მდგომარეობაკანი არა მხოლოდ გარედან, არამედ მთელი სხეულის ჯანმრთელობის მონიტორინგისთვის. სახის კანი - რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ ავიცილოთ თავიდან დაბერება და გავახანგრძლივოთ კანის ახალგაზრდობა და ელასტიურობა კიდევ რამდენიმე წლით? სტატიაში ნახავთ ამ კითხვაზე პასუხებს.

რატომ ხდება კანი ფხვიერი?

ჩამოშვებული კანის გამოჩენის მთავარი მიზეზი ჰიალურონის მჟავის დაკარგვაა, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი ყოველწლიურად უფრო მცირე რაოდენობით გამოიმუშავებს. შედეგად, კანი იწყებს გაუწყლოებას, ნადგურდება კოლაგენური ბოჭკოები და მათ აღდგენას გარკვეული დრო სჭირდება.

Მნიშვნელოვანი! კანის პრობლემები სულაც არ იწყება მოწიფული ასაკი, ამ პრობლემას შეიძლება წააწყდეს 20 წლის გოგონაც, რომელიც საერთოდ არ იყენებს კოსმეტიკას, ან რომელიც სათანადოდ არ ზრუნავს სხეულზე, უხეში პილინგით და შეუსაბამო კრემებით.

მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ, თუ სახის კანი გაფხვიერდა. რა უნდა გავაკეთო, რომ ერთხელ და სამუდამოდ მოვიშორო ეს? უპირველეს ყოვლისა, გააუმჯობესეთ კანის უჯრედების კვება, ინტენსიურად ატენიანებს კანს და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ ორი გზით:

• გააკეთეთ ეს საკუთარ თავს სახლში გამოყენებით ხალხური კრემებიდა ნიღბები.
• მიმართეთ დახმარება კოსმეტოლოგს.

ჩამოშვებული კანის გამკაცრება სახლის პირობებში

მდიდარმა და ცნობილმა ქალებმა, შეამჩნიეს, რომ თვალების ქვეშ კანი აქვთ ჩამოცვენილი, იციან რა უნდა გააკეთონ. დაუყოვნებლად მიდიან სანახავად პლასტიკური ქირურგი. ოპერაციის შემდეგ შედეგი მიიღწევა მყისიერად, განსხვავებით ტრადიციული კოსმეტიკური საშუალებებისა და სხვა მეთოდების გამოყენებისგან. მაგრამ ხალხურ კოსმეტოლოგიაში არის ერთი უზარმაზარი პლიუსი. Მიღწევა სასურველი შედეგიმიუხედავად იმისა, რომ ამას გარკვეული დრო სჭირდება, ამის ეფექტი ბევრად უფრო გრძელი რჩება, ვიდრე გაკეთდა ქირურგიული ჩარევა. რამდენიმე მეთოდი დაგეხმარებათ კანის გამკაცრებაში სახლში. მოდით განვიხილოთ თითოეული მათგანი დეტალურად.

სავარჯიშოები სახის და კისრის კანის გასამკვრივებლად

მარტივი ლიფტინგი ვარჯიშები ძალიან ეფექტურად დაჭიმავს დაცვენილ კანს და აღადგენს ტონუსს ყოველდღიური ვარჯიშის მხოლოდ ერთ თვეში.

სავარჯიშო #1:

1. დააჭირეთ საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითები მარცხენა და მარჯვენა ლოყებზე.
2. ტუჩები დაკეცეთ და ეცადეთ გაიღიმოთ მხოლოდ პირის მარცხენა მხრიდან.
3. გამოიყენეთ თითების ნაზი მოძრაობები კუნთების მოძრაობის დასახმარებლად.
4. ამ პოზაში ღიმილი დააფიქსირეთ 2-5 წამით.
5. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას და გაიმეორეთ ვარჯიში მარჯვენა მხარეს.

სავარჯიშო #2:

1. დახურეთ მჭიდროდ შეკუმშული ტუჩები კბილებით.
2. მოჭერით პირის კუთხეები და შეეცადეთ აწიოთ ისინი მაღლა.
3. გააჩერეთ კუნთები ამ მდგომარეობაში 3 წამის განმავლობაში.
4. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე.

სავარჯიშო #3:

1. შეეცადეთ დაჭიმოთ ნიკაპი და ლოყის კუნთები.
2. ფართოდ გააღე პირი და ქვედა ყბა წინ წამოწიე.
3. მაქსიმალურად დაჭიმეთ კისრის და ყბის კუნთები.
4. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
5. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-6 ჯერ.

Მნიშვნელოვანი! გაიმეორეთ სავარჯიშოების ეს ნაკრები 5-6 ჯერ დღეში მთელი დღის განმავლობაში. ყველა ვარჯიში ტარდება ადრე გაწმენდილ კანზე.

მოვლის ნიღბები

სპეციალური სახის ნიღბების გამოყენება სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს ყველაზე ეფექტურ და ძლიერ იარაღს დაბერების კანის წინააღმდეგ. ეს პროცედურები სულ რამდენიმე აპლიკაციით დაჭიმავს დაცვენილ კანს, მოიშორებს სიმშრალეს და გამომხატველ ნაოჭებს და ასევე მისცემს ჯანსაღ, სასიამოვნო ფერს. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი.

სახლში ნიღბების გამოყენების წესები:

• სახეზე წასმული ნიღბები უნდა ინახებოდეს არაუმეტეს 20 წუთისა.
• ნიღბის წასმამდე სახე ჯერ იწმინდება კოსმეტიკური საშუალებებისგან და მსუბუქად ადუღდება თბილი წყლით.
• თქვენ მხოლოდ უნდა ჩამოიბანოთ პროდუქტი თბილი წყლით ან წინასწარ მომზადებული მცენარეული ნახარშით.
• მკურნალობის შემდეგ მსუბუქად შეიზილეთ კანი პირსახოცით, არ შეიზილოთ სიწითლის თავიდან ასაცილებლად.

ეფექტური ნიღბების რეცეპტები

თქვენ შეგიძლიათ გაიმკაცროთ კანი მარტივი საშუალებები, რომლებიც თითქმის ყოველთვის გვხვდება სამზარეულოს კარადაში, კერძოდ:

• კენკრის და ხილის რბილობი ნიღბის სახით ანიჭებს კანს გლუვ იერს, კვებავს ეპიდერმისის ზედა ფენებს და მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი.
• კვერცხის გული ღრმად აღწევს ფორებში და აჯერებს მას სასარგებლო ნივთიერებებით.
• თაფლი მდიდარია ამინომჟავებით, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. მისი, როგორც სახის ნიღბის გამოყენებით, მაქსიმალურად გაამდიდრებთ მას დაკარგული მინერალებით.
• კოსმეტიკური თიხა არის შესანიშნავი საშუალებაასუფთავებს ფორებს, აუმჯობესებს უჯრედების რეგენერაციას.
• ზეითუნის, ჟოჟობას, გარგარის, ნუშის ბუნებრივი ზეთები ატენიანებს სახის ზედაპირს, სტაბილიზებს, აჯერებს დაკარგული ვიტამინებით და ხდის კანს უფრო ელასტიურს.
• ადგილზე მარცვლეულიაღადგენს კანის ფერს, არბილებს ზედმეტად გამომშრალ და დაბზარულ კანს, აღმოფხვრის წვრილი ნაოჭებს.
• ალოე, რომელიც მუქ ჩანთაში ინახება მაცივარში გამოყენებამდე რამდენიმე დღით, უჯრედის ბიოსტიმულატორის ფუნქციას ასრულებს.

Მნიშვნელოვანი! აღდგენის კურსი ნიღბების დახმარებით ტარდება ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ მცირდება კვირაში 1-2-ჯერ. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, მონაცვლეობით გამოიყენეთ გამწმენდი, მკვებავი და მატონიზირებელი ნიღბები.

როგორ მოვამზადოთ გამწმენდი ნიღაბი?

თუ სახეს არ იწმენდთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სხვა ზომების მიღება, თუ კანი გაქვთ მოშვებული, დაგეხმარებათ.

ლიმონის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. ერთი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფამდე.
2. კონტეინერში დაამატეთ 6 გრამი ქატო, 5 გრამი ლიმონის ცედრა და ლიმონის წვენი.
3. შეურიეთ და წაისვით ნიღბის სახით.

შვრიის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. ცეცხლზე გააცხელეთ 10 მლ რძე.
2. მას დაუმატეთ 10 გრამი დაფქული შვრიის ფაფა და 6 მლ თხევადი თაფლი.
3. მიღებული მასა საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით სახეზე.

კარტოფილის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. პატარა კარტოფილი უნდა იყოს გახეხილი საუკეთესო სახეხზე.
2. მომზადებულ ნედლეულს დაუმატეთ 5 მლ ზეითუნის ზეთი, აურიეთ, წაისვით სახეზე.

როგორ მოვამზადოთ მკვებავი ნიღაბი?

მას შემდეგ რაც შეასრულებთ ვარჯიშებს, გაასუფთავებთ და გაათანაბრებთ სახის ფერს, დროა საზრდოობთ კანი სასარგებლო მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით.

სტაფილოს ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. მოხარშეთ საშუალო ზომის სტაფილო და წვრილად გახეხეთ.
2. დაუმატეთ 5 მლ ნუშის ზეთი, ერთი გული.
3. საფუძვლიანად აურიეთ სანამ პასტა არ გახდება.

ვაზელინის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. არაღრმა კონტეინერში შეურიეთ 10 მლ ზეითუნის და ნუშის ზეთი.
2. მოამზადეთ გვირილის ნახარში, დაამატეთ 10 მლ ზეთით ჭურჭელში.
3. ნარევს დაუმატეთ 12 მგ ვაზელინი, 3 მლ თხევადი თაფლი, ნახევარი გული.
4. ყველა კომპონენტი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.
5. შედგით მაცივარში გამაგრებამდე, რის შემდეგაც შეგიძლიათ სახეზე თხელი ფენით წაისვათ.

მსხლის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. არაღრმა ჭურჭელში შეურიეთ 3 მლ ყურძნის მარცვლები, 5 გრ არაჟანი, 25 გრ სახამებელი.
2. მიღებული მასა თანაბრად წაისვით, რგოლებად დაჭრილი მსხალი კი კანზე მოათავსეთ.

მატონიზირებელი სახის ნიღბების მომზადება

ასევე კარგი იქნება თქვენი კანის ტონუსი. და ასეთი საშუალებები შესაფერისია ამისათვის.

სიმინდის ლურჯი ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. სიმინდის ყვავილის გამხმარი ყვავილები მოათავსეთ კონტეინერში, რომელიც შეიძლება ცეცხლზე დადოთ.
2. ყვავილებს დაასხით დაახლოებით 50 მლ მდუღარე წყალი.
3. კონტეინერი დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 3 წუთის განმავლობაში.
4. მომზადებული ბულიონი გააგრილეთ, დაუმატეთ 5 მლ ლიმონის წვენი.

მდოგვის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. 10 გრ მდოგვის ფხვნილი შეურიეთ წყალს. საფუძვლიანად აურიეთ სანამ სიმსივნეები არ გაქრება.
2. მიღებულ პროდუქტს უნდა დაუმატოთ ატმის ან გარგარის ზეთი.

თიხის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. 15 გრ თეთრი თიხა უნდა შეურიოთ 5 მლ ლიმონის წვენს.
2. უკვე მომზადებულ შემადგენლობას დაუმატეთ 6 მლ გამდნარი ან თხევადი თაფლი.

მოშვებული კანი თვალების ირგვლივ, რა უნდა გავაკეთოთ?

ქუთუთოების მიდამოში კანის ელასტიურობის აღსადგენად ხალხურ რეცეპტებსაც იყენებენ.

ღამის თვალის ნიღაბი. მომზადების მეთოდი:

1. ალოეს ფოთლების წვენი შეურიეთ ვაზელინს, სანამ პასტა არ გახდება.
2. მიღებული ნაზავი წაისვით თვალების ქვეშ ღამით.

კარტოფილის ნიღაბი

ამ ბოსტნეულისგან ნიღაბის დამზადება შესაძლებელია ორი გზით. რომელი აირჩიოთ რეგულარული გამოყენებისთვის - შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ორივეს თქვენს კანზე მოსინჯვის შემდეგ.

რეცეპტი No1:

1. გახეხეთ საშუალო ზომის კარტოფილი წვრილ სახეხზე.
2. მას დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ოხრახუში.
3. ნარევი გააცხელეთ ცეცხლზე და შეფუთეთ მარლით.
4. დაიტანეთ კომპრესი ქუთუთოზე მეოთხედი საათის განმავლობაში.

რეცეპტი No2:

1. უმი კარტოფილი გახეხეთ და შეფუთეთ მარლით.
2. დაიტანეთ კომპრესი თვალებზე, მოიშორეთ 45 წუთის შემდეგ და წაისვით მდიდარი კრემი ქუთუთოების მიდამოზე.

კანის დაჭიმვა სილამაზის სალონებში

თუ არ მოგწონთ სახლში ნიღბების დამზადების სირთულე, პრობლემის სხვა გამოსავალი არსებობს. ეწვიეთ კოსმეტოლოგიურ სალონს, სადაც შესანიშნავ დროს გაატარებთ, სპეციალისტები კი, უახლესი ტექნოლოგიებისა და მედიკამენტების გამოყენებით, განახორციელებენ გამაახალგაზრდავებელი პროცედურების კომპლექტს.

პილინგი

ამ პროცედურის დროს ქ სილამაზის სალონიეპიდერმისის ზედა ფენა ამოღებულია, რის შემდეგაც ადამიანის ორგანიზმი იწყებს კანის ღრმა განახლების პროცესს.

Მნიშვნელოვანი! მიღწევისთვის საუკეთესო ეფექტიდა კანის გაახალგაზრდავება, პროცედურა რეგულარულად უნდა განმეორდეს.

პროცედურას აქვს რამდენიმე ვარიაცია:

• ფუნჯის პილინგი. სპეციალური მბრუნავი ჯაგრისები აშორებს ფხვიერი ეპიდერმისის ზედა ფენას, რის შედეგადაც აღდგება სისხლის მიმოქცევა.
• ტექნიკის პილინგი. თუმცა ყველაზე ეფექტური და პოპულარული პროცედურები ტარდება სტაციონარული მკურნალობის დროს. პროცესი საკმაოდ მტკივნეულია და საჭიროებს ტკივილგამაყუჩებელ და ერთთვიან რეაბილიტაციას.
• კრიოპილინგი. პროცედურა ხორციელდება გამოყენებით თხევადი ნიტროგენი, რის შემდეგაც ორგანიზმი იწყებს კოლაგენური ბოჭკოების გამომუშავებას.
• AHA პილინგი. სახის გაწმენდის პროცესი ხილისა და გლიკოლის მჟავების გამოყენებით შეიძლება ჩაითვალოს ყველაზე ნაზ მეთოდად ყველა ზემოთ აღწერილიდან, თუმცა მისი ეფექტურობა არ ჩამოუვარდება წინა მეთოდებს.

მეზოთერაპია:

PRP თერაპია

ამ ტექნიკის არსი შემდეგია: პლაზმა გამდიდრებულია თრომბოციტებით და შეჰყავთ ადამიანის კანქვეშ. პროცედურის უნიკალურობა ის არის, რომ:

• ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყება მეტაბოლური პროცესი.
• უმჯობესდება ფიბრობლასტების მუშაობა, კოლაგენის და ელასტინის გამომუშავება.
• ხდება ეპიდერმისის რეგენერაცია.

Მნიშვნელოვანი! გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი გრძელდება 2-3 წელი.

RF აწევა

სახის დაცვენილი კანის ლიფტინგი ხორციელდება ელექტრომაგნიტური იმპულსების ზემოქმედებით:

• უჯრედშორის გარსებზე მათი ზემოქმედების წყალობით კანი იჭიმება და აახალგაზრდავებს.
• პროცედურა უმტკივნეულოა, მაგრამ ეფექტი მხოლოდ რამდენიმე თვეს გაგრძელდება.

მიკრონედლინგი

უმტკივნეულო და ეფექტური პროცედურარომელიც ხორციელდება სპეციალური მეზოსკუტერის გამოყენებით:

• ნემსები, რომლებიც განლაგებულია როლიკერის ზედაპირზე, ხვრეტენ ეპიდერმისს, რითაც უჯრედები იწყებენ თვითრეგენერაციას.
• ასეთი მოქმედებების წყალობით, გაძლიერებულია ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავება.
• სპეციალური ხვრელების მეშვეობით კანში დამატებით შეჰყავთ სპეციალური გამაახალგაზრდავებელი შრატები და მეზო-კოქტეილები, რაც მნიშვნელოვნად აძლიერებს პროცედურის შედეგს.

ბიორევიტალიზაცია:

• კანის გაახალგაზრდავება და დაჭიმვა ხდება კანქვეშ არასტაბილიზებული ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული სპეციალური გელის შეყვანით.
• გელი ასტიმულირებს ეპიდერმისის გაახალგაზრდავების პროცესს უჯრედშორის დონეზე.

ფრაქციული ფოტოთერმოლიზი

მარტივი სიტყვებით, პროცედურა ნიშნავს ლაზერული გაახალგაზრდავება: სითბოს ლაზერის სხივები გამოიყენება კანზე, რაც იწვევს მკვდარი უჯრედების სიკვდილს. Როგორც შედეგი:

• პირიქით, ახალგაზრდა და გაუაზრებელი უჯრედები იწყებენ აქტიურ აქტივობას.
• ამრიგად, უჯრედული სტრუქტურა განახლდება, ყალიბდება ჯანსაღი და ახალგაზრდა კანის ფენა.

სტატიიდან სასარგებლო რეკომენდაციები და რეცეპტები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სახის კანის დაბერების პრობლემას. რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ გავიმკაცროთ და როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაოჭების გაჩენა სახლში და სალონური პროცედურების დახმარებით? რჩევებისა და აღდგენის რეცეპტების გამოყენებით, პრაქტიკაში დაინახავთ, რომ მაქსიმალურად შეძლებთ კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის აღდგენას. სხვადასხვა გზებიდა პლასტიკური ქირურგების ჩარევის გარეშე.

ასაკთან ერთად, ორგანიზმში ჰიალურონის მჟავის გამომუშავება მცირდება და შესაბამისად სახის კონტური გაუგებარი ხდება. გარდა ამისა, თუ არის ნაკლებობა გარკვეული ჯგუფებივიტამინები, მცირდება კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების სინთეზი. სწორედ ამიტომ იზრდება ეპიდერმისის ფორიანობა, კანი ცვივა და ხდება ნაკლებად ელასტიური.

სახის კანის დაცვენის მიზეზები:

• ბუნებრივი დაბერება. ეს დაკავშირებულია ჰიდრატაციის პროცესის შენელებასთან. ეპიდერმისის ზედა ფენებში ნაკლები ტენიანობაა და შესაბამისად კანი ხდება მოქნილი და რბილი.
• Დაავადებები ენდოკრინული სისტემა . ასეთი დაავადებით, ნაკლები ჰორმონი იწარმოება, რაც იწვევს ჰიალურონის მჟავის წარმოების შემცირებას.
• პროგესტინების ნაკლებობა. ეს არის ჰორმონები, რომლებიც წარმოიქმნება საკვერცხეების მიერ. როგორც წესი, დეფიციტი შეინიშნება ენდომეტრიტის, ფიბროიდების და საშვილოსნოს ჰიპერპლაზიის დროს. ამ ქალების კანი სწრაფად ბერდება.
• მკვეთრი წონის დაკარგვა. წონის სწრაფი დაკლებით, კანს არ აქვს დრო აღდგენისთვის. ის სწრაფად ცვივა, იკლებს მისი ელასტიურობა და ტონუსი.
• ორსულობა. ეს არის ცვლილების გამო ჰორმონალური დონე. ეს არის ესტროგენის წარმოების შემცირება, რაც იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას.
• საეჭვო ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. ზოგიერთი კოსმეტიკა შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც აშრობენ კანს. დროთა განმავლობაში, ტენიანობის ნაკლებობის გამო, ის ცვივა.

მოშვებული კანის ძირითადი ნიშნები

კანის დაცვენის ნიშნები:

1. შემცირებული ტურგორი. სახეზე დაჭერისას ნაკბენები ძალიან ნელა ქრება. არ არის სათანადო ელასტიურობა.
2. ეპიდერმისის ყვითელი ფერი. ელასტინისა და კოლაგენის რაოდენობის შემცირების გამო მცირდება მელანინის გამომუშავებაც. კანი იღებს ყვითელ ელფერს.
3. გაფართოებული ფორები. ფორები სულაც არ არის სავსე შინაარსით; არის შავი წერტილები. უფრო მეტიც, ფორებს შეიძლება არ ჰქონდეს მკაფიო კიდეები.
4. ნაოჭების გამოჩენა. ჩამოშვებული კანის დროს ნაოჭები ჩნდება ნასოლაბიალური სამკუთხედის და ნიკაპის მიდამოში. ნიკაპის ქვეშ ნაოჭი იქმნება, თუნდაც თხელი აღნაგობის ადამიანი იყოს.

ხელნაკეთი სახის ნიღბების რეცეპტები დაბერებული კანისთვის

დროული მკურნალობით შესაძლებელია დაღლილობის პრობლემის აღმოფხვრა. რა თქმა უნდა, სისულელეა სახის კონტურის სრული ლიფტინგისა და აღდგენის იმედი. შესაბამისად, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ კანის აღდგენას, მით მეტია ახალგაზრდობის გახანგრძლივების შანსი.

თაფლით დაცვენილი კანის ნიღბები

ნიღბების რეცეპტები თაფლით დაბერებული კანისთვის:

• მარილით. ეს პროდუქტი შესანიშნავად კვებავს ეპიდერმისს და აქრობს წვრილ ნაოჭებს. 30 მლ თაფლი უნდა შეურიოთ კოვზ წვრილად დაფქულ მარილს. სასურველია თაფლი იყოს თხევადი. უპირატესობა მიანიჭეთ ახლად დაკრეფილ პროდუქტს. შეურიეთ ინგრედიენტები და დაელოდეთ სანამ თეთრი ქაფი გამოჩნდება. წაისვით ნაყენი სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და შეზეთეთ ეპიდერმისი ლიფტინგის ეფექტის მქონე კრემით.
• ხახვთან ერთად. დნება 10 გ წყლის აბაზანაში ფუტკრის ცვილიდა დაამატეთ 30 მლ თაფლი. ნარევი ცოტა ხანს გააჩერეთ წყლის აბაზანაში და დაუმატეთ 15 მლ ხახვის წვენი. ამისათვის გახეხეთ ნახევარი ხახვი და გამოწურეთ ფაფა მარლის გამოყენებით. გააჩერეთ მომზადებული ნარევი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე და ნიკაპზე და გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ იგი საფუძვლიანად თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით.
• ბანანთან ერთად. ბანანი გაფცქვენით და ჩანგლით გახეხეთ. დაუმატეთ 30 მლ თბილი თაფლი და საშუალოდ. დაამატეთ ცოტა ლიმონის წვენი. მიღებული პასტა კვლავ აურიეთ და წაისვით კანზე. დატოვე 25 წუთი. ჩამოიბანეთ სველი ბამბის საფენის გამოყენებით.
• ალოესთან ერთად. ეს მცენარე არა მხოლოდ კურნავს დაზიანებებს და მკურნალობს აკნეს. ალოე დაგეხმარებათ კანის გამკაცრებაში. აუცილებელია მცენარის 2 ფოთლის კანი და ჟელე ბლანტი სითხეში გადაქცევა. ბოსტნეულის პასტას დაუმატეთ 30 მლ ფუტკრის ნექტარი. ნაზავი ფრთხილად აურიეთ და წაისვით სახეზე. განაცხადის დრო - 15 წუთი. ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ.

კვერცხის ნიღბები მშრალი და დაღლილი კანისთვის

კვერცხის ნიღბების რეცეპტები სახის კანის დაბერებისთვის:

1. კრემით. კრემი შეიცავს უამრავ ცხოველურ ცხიმს, რაც შესანიშნავია მშრალი კანისთვის. გული შეურიეთ 30 მლ მძიმე კრემი. უმჯობესია შეიძინოთ ხელნაკეთი პროდუქტი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილ წყალში დასველებული ქსოვილით. ეცადეთ, კანი არ შეიზილოთ.
2. ზეითუნის ზეთით. ეს პროდუქტი მშვენივრად მოქმედებს მოშვებულ კანზე. აუცილებელია გული შეურიოთ 20 მლ ზეითუნის ზეთს და ფრთხილად საშუალოდ. წაისვით პასტა თხელი ფენით კანზე და გაიჩერეთ 25 წუთი. ამოიღეთ თბილი წყლით.
3. სტაფილოსთან ერთად. ერთი დიდი სტაფილო გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და გამოწურეთ წვენი. პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხი და დაუმატეთ კოვზი არაჟანი. უმჯობესია მიიღოთ პროდუქტი ცხიმის მაღალი პროცენტული შემცველობით. კვერცხი- არაჟნის ნარევს დაუმატეთ 25 მლ სტაფილოს წვენი. საფუძვლიანად აურიეთ სანამ სითხე არ გახდება გლუვი და სქელი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე. განაცხადის დრო 25 წუთია. ამოიღეთ პასტა ნესტიანი ბამბის ტამპონით.
4. შვრიის ფაფით. ათქვიფეთ კვერცხი და დაუმატეთ 30 მლ ფუტკრის ნექტარი, წინასწარ გააცხელეთ თაფლი თხევადი მდგომარეობა. შეიტანეთ ნახევარი ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა. მის მისაღებად შვრიის ფაფა გახეხეთ ყავის საფქვავში. წაისვით სქელი პასტა სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ამოიღეთ პასტა თბილი წყლით.
5. პურით. დაასველეთ შავი პურის ნაჭერი თბილ წყალში. გამოწურეთ სითხე და დააქუცმაცეთ ნატეხი ხელებით. დაუმატეთ გული, კოვზი ზეითუნის ზეთი და 20 მლ არაჟანი. პასტა კარგად ათქვიფეთ და აურიეთ. წაისვით ნარევი სქელ ფენად და გაიჩერეთ 25 წუთი. ამოიღეთ რბილობი თბილი წყლით.

ნიღბები ბოსტნეულთან ერთად დაცვენილი და დაბერებული კანისთვის

ნიღბების რეცეპტები ბოსტნეულით დაბერებული კანისთვის:

• ყაბაყით. ყაბაყი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, ჯერ კანი და თესლი მოაცილეთ. მიღებულ პიურეს დაუმატეთ კოვზი ლიმონის წვენი და 25 მლ სრულ ცხიმიანი და ხელნაკეთი არაჟანი. პიურე კარგად აურიეთ და დაამატეთ კიდევ 20 მლ თბილი თაფლი. მიღებული ბლანტი ფაფა თანაბრად წაისვით სახეზე. განაცხადის დრო 25 წუთია.
• სტაფილოსთან ერთად. გარეცხეთ ძირეული ბოსტნეული გამდინარე წყლის ქვეშ, არ მოაცილოთ კანი. ბოსტნეული ჩაყარეთ მდუღარე წყალში და ადუღეთ სანამ არ დარბილდება. გახეხეთ სტაფილო პიურე, დაუმატეთ გული და კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნაზავი კარგად ათქვიფეთ, სანამ ნარევი ჰაეროვანი არ გახდება. ფუნჯით გადაიტანეთ ფაფა სახეზე და გაიჩერეთ 25 წუთი. ამოიღეთ პასტა სველი ბამბით.
• კომბოსტოსთან ერთად. სალათის ან ბორშის მომზადებისას ყუნწი არ გადააგდოთ. გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მიღებული რბილობის სუფრის კოვზს დაუმატეთ 20 მლ თაფლი და 15 მლ ლიმონის წვენი. აურიეთ პასტა, ის საკმაოდ თხევადი იქნება, ასე რომ შეიძლება სახიდან ჩამოიდინოს. ჩაასხით მასში მარლა და წაისვით სახეზე. დატოვე 20 წუთი. ამოიღეთ მარლა და დაიბანეთ კანი თბილი წყლით.
• სალათის ფოთლებით. რამდენიმე ფოთოლი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან დაჭერით დანით. აუცილებელია სველი მასის მიღება დიდი თანხაწვენი ფაფას დაუმატეთ 20 მლ პროვანსული ზეთი და 25 მლ სრულ ცხიმიანი კეფირი. მიღებული მასა თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით.
• კარტოფილთან ერთად. გარეცხეთ ტუბერი გამდინარე წყლის ქვეშ და მოხარშეთ ქერქში. ამოიღეთ კანი და გახეხეთ კარტოფილი. დაუმატეთ კვერცხის გული. გახეხეთ ვაშლი და მიღებული ხილის პიურე დაამატეთ კარტოფილის ნარევს. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 25 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ხილის ნიღბები დაცვენილი და ნაოჭების კანისთვის

რეცეპტები ხილის ნიღბებიფხვიერი კანისთვის:

1. ვაშლით. მოხარშეთ ხილი რძეში, სანამ არ დარბილდება. ფრთხილად ამოიღეთ კანი და გადააქციეთ რბილობი გლუვ პიურედ. მიღებულ ფაფას დაუმატეთ 25 მლ ზეითუნის ზეთი და საშუალოდ. შეურიეთ ნარევი საფუძვლიანად. ნაზად წაისვით პასტა სახეზე. განაცხადის დრო 25 წუთია. ამოიღეთ ნიღაბი სველი ქსოვილით.
2. მოცვივით. ერთი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ აფუებულად. ერთი მუჭა მოცვი დაფქვით პიურეს მისაღებად. შეურიეთ ინგრედიენტები და მიღებული პასტა სქელი ფენით წაისვით ეპიდერმისზე. მოათავსეთ თავზე სველი ტილორომ პასტა არ გამოშრეს. საათის მესამედის შემდეგ მოიშორეთ დარჩენილი ნიღაბი სველი ქსოვილით.
3. გარგარით. გარგარი გახეხეთ, სანამ პიურე არ გახდება და დაუმატეთ 20 მლ ზეითუნის ზეთს. დაასველეთ მარლა თხევად რბილობში და დაიდეთ სახეზე. შეეცადეთ ქსოვილი ახლოს იყოს კანთან. განაცხადის დრო 25 წუთია. ამოიღეთ ნიღბის ნარჩენები თბილ ადუღებულ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით.
4. ავოკადოსთან ერთად. აიღეთ მწიფე ხილი და გააცალეთ კანი, ამოიღეთ ორმო. გახეხეთ რბილობი სანამ არ მიიღებთ პიურეს. ხილის პასტას დაუმატეთ 20 მლ თაფლი და 25 მლ ნაღები. ფერმენტირებული რძის პროდუქტიუმჯობესია მიიღოთ ცხიმის მაღალი შემცველობით. შეურიეთ პასტა და წაისვით სახეზე რბილი ფუნჯით. განაცხადის დრო 20 წუთია. ამოიღეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი გვირილის ინფუზიით.

ნიღბები ჟელატინით დაბერებისა და დაბერების კანისთვის

ნიღბების რეცეპტები ჟელატინით დაბერებული კანისთვის:

• Რძით. კონტეინერში ჩაასხით ჟელატინის პაკეტი და კრისტალებს დაასხით 50 მლ ცივი რძე. ადიდებული მასა დადგით დაბალ ცეცხლზე და მუდმივად ურიეთ, სანამ კრისტალები მთლიანად არ დაიშლება. ფუნჯის გამოყენებით შეზეთეთ კანი სითხით, მოერიდეთ ქუთუთოების ზონას. გაიჩერეთ საათის მესამედი და ნაზად ჩამოიბანეთ.
• კეფირით. ჟელატინის პაკეტი მოათავსეთ თასში და დაფარეთ წყლით. როცა მასა ადუღდება დადგით ცეცხლზე და გადააქციეთ ერთგვაროვან მასად. დაუმატეთ 20 მლ კეფირი და ნახევარი ჩაის კოვზი შვრიის ფქვილი. კვლავ აურიეთ და თანაბრად გადაანაწილეთ სახეზე. დატოვე 20 წუთი. ჩამოიბანეთ უამრავი თბილი წყლის გამოყენებით.
• ნუშით. ჟელატინის კრისტალების საწოლს დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. მაკარონი დადგით ცეცხლზე და აურიეთ. ეცადეთ, მასა თხევადი ჟელევით გახადოთ. დაუმატეთ კოვზი დაფქული ნუში და 20 გრ ხორბლის ფქვილი. მიიღებთ ცომის მსგავს მასას. აუცილებელია კანის შეზეთვა და საათის მესამედი დატოვება. ამოიღეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი წყლით.
• ხილით. ლითონის ჭურჭელში ჩაასხით 15 გრ ჟელატინის კრისტალები და დაამატეთ ცოტა წყალი. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში შესიებამდე. პასტა დადგით ცეცხლზე და დაელოდეთ სანამ ერთგვაროვან სითხეს არ მიიღებთ. დაამატეთ სუფრის კოვზი ნებისმიერი ხილის პიურე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიურე ბავშვთა კვებისთვის ან თავად მოამზადოთ ახალი ხილი. წაისვით ნაყენი კანზე და გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თბილი გვირილის ინფუზიის გამოყენებით.
• სალიცილის მჟავასთან ერთად. ნახევარი პაკეტი ჟელატინი დაასხით 100 მლ თბილ წყალში. დატოვე მეოთხედი საათის განმავლობაში. მოათავსეთ პასტა წყლის აბაზანაში და მუდმივად ურიეთ. დაამატეთ კოვზი თაფლი და გლიცერინი. გახეხეთ სალიცილის მჟავას ტაბლეტი და დაამატეთ ნარევი. ისევ საშუალოდ და წაისვით ეპიდერმისზე. განაცხადის დრო 25 წუთია. ფრთხილად ამოიღეთ ნარევი თბილი წყლით.

თუ ფიქრობთ, რომ მოშვებული კანი არის... ასაკობრივი თვისება, რომელიც მხოლოდ ცხოვრების გარკვეული ეტაპის შემდეგ აღწევს (40, 50, 60 წელი), მაშინ ღრმად ცდებით.

სინამდვილეში, ეს არის ძალიან სერიოზული ესთეტიკური პრობლემა, რომელიც ხშირად გვხვდება ახალგაზრდა ქალებშიც კი. ასეთი კანი განსხვავდება დანაოჭებული და მომწიფებული კანისგან, განსაკუთრებული მახასიათებლებით. მათ შესახებ იცოდეთ, შეგიძლიათ დროულად ამოიცნოთ ეს ნაკლი საკუთარ თავში და დაიწყოთ მოქმედება ისე, რომ დროთა განმავლობაში სიტუაცია არ გაუარესდეს.

ნიშნები

არამარტო მოხუც ქალებს შეუძლიათ სახეზე მოშვებული კანის დანახვა. ახალგაზრდა გოგონებს, 25 წლისაც კი, შეუძლიათ ამ პრობლემის წინაშე აღმოჩნდნენ. მახასიათებლების მთელი კომპლექსი განსაზღვრავს ამ კონცეფციას. თუ საკუთარ თავში აღმოაჩენთ 3-4 მახასიათებელს ამ სიიდან, სასწრაფოდ უნდა მიიღოთ ზომები ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად:

• შემცირებული ტურგორი;
• ელასტიურობის ნაკლებობა;
• ჩამოსხმული ნაკეცები;
• დაჭიმულობა;
• ჭარბი ქსოვილი შეიძლება შეინიშნოს ქუთუთოების მიდამოში და ნასოლაბიური ნაკეცებში;
• სიფერმკრთალე სიყვითლემდე;
• გაფართოებული ფორები;
• ბევრი ნაოჭი.

ნებისმიერ ასაკში, ფხვიერი, ჩამოშვებული კანი ძალიან უსიამოვნოდ გამოიყურება და სერიოზული კოსმეტიკური პრობლემაა. უბრალოდ არ შეეგუოთ ამ ხარვეზს. 60 წლის ასაკშიც კი შეგიძლიათ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ, თუ დროულად მიიღებთ შესაბამის ზომებს. მაგრამ პირველ რიგში, ღირს იმის გაგება, თუ რა დაემართა თქვენს სხეულს - ბოლოს და ბოლოს, ეპიდერმისი ყოველთვის შინაგანი პროცესების ანარეკლია.

სახელის წარმოშობა.სიტყვა ფლაბი, ზოგიერთი წყაროს მიხედვით, ბრუნდება ბერძნულ "θρόμβος"-დან, რაც ნიშნავს "ნაკვთს, ერთს".

Მიზეზები

ასაკი

35 წლის შემდეგ სახეზე მოშვებული კანი გასაკვირი არ უნდა იყოს, ამ ასაკში იწყება დაბერების პროცესი:

• წარმოება შენელდება;
• ელასტინისა და კოლაგენის ბოჭკოები აღარ სინთეზირდება ასე ინტენსიურად;
• მეტაბოლური პროცესები დუნეა, რაც იწვევს მეტაბოლური პროდუქტების გამოყოფის სიჩქარის შემცირებას.

ასე რომ, არ არის საჭირო დაფიქრება, რატომ დაცვენა სახის კანი, თუ უკვე გადალახეთ გარკვეული ასაკობრივი ზღვარი. დაბერების პროცესი გარდაუვალია.

განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ ზოგიერთი ადამიანი ამ შედეგს მხოლოდ 60 წლის ასაკში აღწევს, ზოგს კი 35 წლის შემდეგ უწევს მასთან გამკლავება. ყველაფერი გაცილებით სერიოზულია, თუ ასეთი პრობლემა უფრო ახალგაზრდა ასაკში გაჩნდება.

Დაავადებები

თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ მოშვებული კანი 20 წლის ასაკშიც, თუ გაქვთ:

• ჰიპოფიზის ჯირკვლის ჰიპოფუნქცია;
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები;
• ნერვული დარღვევები, ავარია, სტრესი, დეპრესია;
• სიმსუქნე.

ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია ენდოკრინული სისტემის დარღვევასთან და ნერვული სისტემები, შეიძლება გამოიწვიოს ფხვიერი კანის გაჩენის პროვოცირება ძალიან ადრეული ასაკი. ამავდროულად, შეგიძლიათ თავი სრულიად ჯანმრთელად იგრძნოთ, იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და არ დაიცვათ დიეტა.

ცხოვრების წესი

Თუ თქვენ გაქვთ ეს პრობლემა 30 წლის ასაკში გამოჩნდა, ღირს გადახედოთ თქვენს ყოველდღიურობასა და ჩვევებს, რადგან ამ ასაკში ცხოვრების წესი ბევრს წყვეტს:

• ხშირი მოწევა;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
• ძილის ქრონიკული ნაკლებობა;
• შეუსაბამო ან დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
• განაცხადი ასაკის მიუხედავად;
• ხშირი დიეტა.

თუ რომელიმე ეს ფაქტორი არსებობს, არ უნდა გაგიკვირდეთ, რატომ გამოიყურება თქვენი სახის კანი ასე. მაგრამ თუ დროულად გააცნობიერე, არ არის გვიან ყველაფრის გამოსწორება. პირველი ნაბიჯი არის ძირეული მიზეზის აღმოფხვრა (თუ ეს ასაკი არ არის), მეორე არის შესაბამისი კოსმეტიკური საშუალებების შეძენა.

საგანმანათლებლო პროგრამა.კანის დაცვენის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი ტურგორის დაქვეითებაა. ეს კონცეფცია მომდინარეობს ლათინური "ტურგორიდან", რომელიც ითარგმნება როგორც "შევსებული, ადიდებული". იგი აღნიშნავს ეპიდერმისის სიცოცხლისუნარიანობას, მის დაძაბულობას და ელასტიურობას.

კოსმეტიკა

თუ შეამჩნევთ, რომ სახის კანი დაცვენილია, დაუყოვნებლივ არ უნდა მიიღოთ რაიმე მკვეთრი ზომები (მაგალითად, დაწექით პლასტიკური ქირურგის სკალპელის ქვეშ). პირველ რიგში, სცადეთ ისარგებლოთ თანამედროვე კოსმეტოლოგიის საოცრებებით.

თუ თქვენი პრობლემის მიზეზი ასაკია, საჭიროა. მაგრამ ფრთხილად იყავით მათი გამოყენებისას, თუ ჯერ არ გადალახეთ 35 წლის ზღვარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი მხოლოდ გააუარესებენ მდგომარეობას.

1. Ogenage Excellence Radiance აღმდგენი კრემი. ფიტომერი. საფრანგეთი. $86.
2. დროის ჩამჭრელი. ბერნარ კასიერი. საფრანგეთი. $68.
3. Aragospa Aqua Gel კრემი. სანომი. Კორეა. $41.
4. კოლაგენის ელასტინის სამკურნალო კრემი. გიგი. ისრაელი. $40.
5. Pearl დღის დამცავი კრემი. მაგირეი. ისრაელი. $38.
6. Lipolift struttura sottomento. იოდაზა. იტალია. $36.
7. კანის და კარგი Cera სუპერ კრემი ორიგინალი. ჰოლიკა ჰოლიკა. ისრაელი. $28.
8. კვერცხის გული კრემი. ლიოელე. Სამხრეთ კორეა. $27.
9. აბრეშუმისებრი კრემისებრი ვირის ორთქლის დამატენიანებელი რძიანი კრემი. ელიზავეკა. Სამხრეთ კორეა. $20.
10. პეპტიდური ამპულის კრემი. მიზონი. Სამხრეთ კორეა. $15.

ფასის საკითხი.ხანდაზმულობის საწინააღმდეგო კოსმეტიკა ზოგჯერ აოცებს თავისი ფასებით. მაგალითად, ფრანგულ ბრენდს Dr.Sebagh-ს აქვს გამაახალგაზრდავებელი შრატი, Signature Serum, 1200 დოლარად, ის გპირდებათ მყისიერ დატენიანებას და გამკვრივებას პირველივე გამოყენების შემდეგ.

სალონური მკურნალობა

ძალიან რთულია ჩამოშვებული კანის გამკაცრება ჩვეულებრივი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით, განსაკუთრებით თუ ძვირფასი დროუკვე გამოტოვებული. სილამაზის სალონებში პროფესიონალები შეძლებენ შეაფასონ თქვენი პრობლემის მასშტაბები და შეარჩიონ შესაბამისი კორექტირების მეთოდები. მაგრამ სანამ იქ წახვალ, ენდოკრინოლოგს უნდა მიმართო პათოლოგიის გამოსარიცხად.

თანამედროვე აპარატურული კოსმეტოლოგია გთავაზობთ პროცედურების ვრცელ ჩამონათვალს, რათა გააუმჯობესოს სახის კანის მდგომარეობა. ისინი ყველა თავისებურად კარგია, მაგრამ ეფექტი თითოეულ შემთხვევაში განსხვავებულია, რადგან ეს დამოკიდებულია ბევრ გარემოებაზე:

• ქსოვილების საწყისი მდგომარეობა;
• ოსტატის პროფესიონალიზმი;
• ექსპოზიციის ხანგრძლივობა;
• გამოყენებული ნარკოტიკების ხარისხი;
• სხეულის ინდივიდუალური რეაქცია.

ამ შემთხვევაში, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ზოგადი უკუჩვენებები ყველა სალონის პროცედურისთვის:

• ონკოლოგია;
• ორსულობა;
• ეპილეფსია;
• სისხლის დაავადებები;
• ARVI;
• სახის დაზიანება (აბრაზიები, ნაკაწრები, ჭრილობები და ა.შ.);
• კანის დაავადებები.

თუ ენდოკრინოლოგი ვერ აღმოაჩენს თქვენში რაიმე პათოლოგიას, კოსმეტოლოგი შემოგთავაზებთ სალონის შემდეგი პროცედურების არჩევანს:

• ფრაქციული RF აწევა;
• ფრაქციული ფოტოთერმოლიზი;
• მასაჟი;
• მიკროდინების თერაპია;

სინათლის ტალღები, ელექტრული იმპულსები, ვაკუუმური მოწყობილობები, მასაჟის ლილვაკები, ლაზერული სხივები, რადიოსიხშირული გამოსხივება, მეზო-კოქტეილის ინექციები - დამიჯერეთ: თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრიის არსენალში არის ის პროდუქტები, რომლებიც კანს მეორე სიცოცხლეს მისცემს. დიახ, ეს არ არის იაფი სიამოვნება, მაგრამ შედეგი ღირს.

თუ სალონური პროცედურები შეგაშინებთ მათი ფასით ან მოწყობილობებით, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ხალხურ საშუალებებს.

სასარგებლო რჩევა.სალონის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური პროცედურაა ფრაქციული ფოტოთერმოლიზი. ლაზერის სხივები შეაღწევს დერმის ფენებს და ააქტიურებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას სითბოთი. ამ ტექნიკას აქვს ბევრი უპირატესობა მინიმალური რაოდენობის მინუსებით.

სახლის სამკურნალო საშუალებები

ხშირად, სწორად და რეგულარულად გამოყენებისას ისინი ისეთივე ეფექტურია, როგორც სალონის პროცედურები. ასე რომ, ისწავლეთ გაახალგაზრდავების ტექნიკა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში.

• წყლის კონტრასტული მასაჟი

10 წუთის განმავლობაში მოათავსეთ თქვენი სახე შხაპის ნაკადის ქვეშ, ყოველ 2 წუთში შეცვალეთ იგი კონტრასტული ტემპერატურის რეჟიმში - მაგარიდან ცხელამდე. ეს აძლიერებს კოლაგენის ჩარჩოს და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას. პროცედურა ჩაიტარეთ ყოველდღიურად 10-15 დღის განმავლობაში.

• მატონიზირებელი ნიღბები

შეიძლება დამზადდეს ნებისმიერი ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან. გააცალეთ კანი და ამოიღეთ თესლი, მოასხით პიურე და წაისვით 10-15 წუთის განმავლობაში. გამოყენების სიხშირე: კვირაში 2-3-ჯერ.

• გამამკვრივებელი ნიღბები

— ჟელატინისებრი. 10 გრამი ჟელატინი გახსენით 100 მლ კრემში, შედგით მაცივარში ადუღებამდე, შემდეგ გახსენით წყლის აბაზანაში, გააცივეთ, დაუმატეთ 10 მლ თაფლი და ზეითუნის ზეთი. წაისვით სამ ფენად 10 წუთის ინტერვალით. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ: ჯერ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით (მეტი რეცეპტი).
— პროტეინი. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ 5 მლ ლიმონის წვენთან ერთად. წაისვით 20 წუთის განმავლობაში.
— საფუარი. 1/3 შეკვრა საფუარი გახსენით 30 მლ თბილ რძეში, ადუღეთ, წაისვით 20 წუთის განმავლობაში.

• ფეისბუქის შენობა

დაჭიმვის ვარჯიშები დაგეხმარებათ კანის ტონუსში და კუნთების გაძლიერებაში. თუ ასეთ ტანვარჯიშს ყოველდღე აკეთებთ, დაბერების პროცესი მალე არ გაგახსენდებათ.

ეს შეიძლება იყოს თვითნებური: ძილის წინ 10 წუთით ადრე შეიზილეთ კანი თითის წვერებით. მასაჟის ხაზები. ეს შეიძლება იყოს მსუბუქი დაჭერა, დარტყმა, მოფერება. ამავდროულად დაეხმარეთ ხელებს სახის კუნთებს, რომლებიც უნდა იმუშაონ ინტენსიურად, თითქოს წინააღმდეგობა გაუწიონ გარე ძალას. მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად შეგიძლიათ აირჩიოთ ვარჯიშების სპეციალური ნაკრები გაახალგაზრდავებისა და გამკაცრებისთვის.

სავსებით შესაძლებელია სახლის პირობებში ჩამოცვენილი სახის კანის მოცილება, მაგრამ ეს ყოველდღიურად მოგიწევთ. შეადგინეთ განრიგი კონკრეტული გამკაცრების მეთოდით ყოველი დღისთვის:

მხოლოდ მოხუც ქალებს არ შეუძლიათ ნაოჭების დანახვა, დაბურული სახეჩამოცვენილი კანით. ეს უბედურება ხშირად ემართებათ ახალგაზრდა ქალბატონებს. მით უფრო ყურადღებიანი უნდა იყვნენ ყოველდღიური მოვლამისი დღითიდღე ჩამქრალი სილამაზის მიღმა.

თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრია არ დგას: არსებობს უამრავი კოსმეტიკური და სალონური პროცედურა. და მაინც რა უფრო სწორი სურათიცხოვრებაში, რაც უფრო ძლიერია თქვენი ჯანმრთელობა, მით უფრო გვიან აისახება დაბერების პროცესი თქვენს სარკეში.

რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ მოვიშოროთ სახეზე დაცვენილი კანი? თუ სახეზე კანი ფხვიერია, მასში მეტაბოლური პროცესები უნდა გააუმჯობესოთ. ამისათვის აუცილებელია მისი კვების და დატენიანების პროცესის დადგენა (გარე და შიდა).

შემდეგი მანიპულაციები ხელს უწყობს სახეზე ჩამორჩენის მოცილებას:

• სახის მასაჟი;
• ტანვარჯიშის შესრულება;
• წყლის პროცედურების ჩატარება;
• სპეციალური ნიღბების წასმა სახეზე.

მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მხოლოდ გარე პროცედურები არ იქნება საკმარისი ამ სიტუაციაში. თქვენ უნდა მიირთვათ დაბალანსებული და მკვებავი დიეტა, რათა სრულად მიაწოდოთ კანი მისთვის საჭირო ელემენტებით. ასევე მნიშვნელოვანია წყლის რეჟიმის შენარჩუნება, რადგან დაღლილობის აღმოსაფხვრელად გჭირდებათ კარგი დატენიანებაკანი.

ვიტამინები

ასევე უნდა საზრდოობთ კანს ვიტამინებით. ხელს უწყობს კანის მოვლას ვიტამინის კომპლექსები A და E. ამავდროულად, A ჯგუფის ვიტამინები ხელს უწყობს კანის სიჯანსაღეს, ხოლო E ჯგუფის ვიტამინები ხელს უშლის მის ნაადრევ გაფუჭებას და დაბერებას. უნდა აღინიშნოს, რომ აფთიაქებში ასეთი კომპლექსების ყიდვა საჭირო არ არის, რადგან აუცილებელ ვიტამინებს შეიცავს ბევრი მწვანე ხილი და ბოსტნეული, ასევე ისპანახი (ვიტამინი A), გარდა ამისა, თხილი, მცენარეული ზეთი და ხორბლის მარცვლები ( ვიტამინი E).

ფიზიოთერაპიული მკურნალობა

მოშვებული კანი საკმაოდ ეფექტურად შეიძლება აღმოიფხვრას სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით მკურნალობით. არსებობს რამდენიმე განსხვავებული პროცედურა.

ფრაქციული მეზოთერაპია. პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად: მეზოპრეპარატების ზედაპირული (1,5 მმ-ზე ნაკლები) ინექცია ხდება სახის კანში მოკლე ინტერვალებით, რაც ხელს უწყობს უჯრედული ქსოვილის აღდგენას და ახლის შექმნას. კოლაგენური ფენა იქმნება 2-8 კვირაში.

მიუხედავად იმისა ამ პროცედურასპაციენტები ამას უპრობლემოდ მოითმენენ, ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები: მეზოთერაპია აკრძალულია ეპილეფსიის, ორსულობის დროს ქალებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც გაციება აწუხებს ან აქვს კანის ანთებითი დაავადებები.

Პროცედურა ფრაქციული RF აწევა. ეს მეთოდისაკმაოდ ეფექტურად აქრობს სახეზე დაცვენილ კანს. მოწყობილობა, რომელიც ხელს უწყობს მცირე დეფექტების აღმოფხვრას, მუშაობს RF ენერგიის გავლენის ქვეშ. პროცედურის დროს გამოყენებულ აპლიკატორს აქვს წვერი, რომელზეც განთავსებულია მრავალი ელექტროდი. ეს არის ის, ვინც ახორციელებს კანის მოცულობით გათბობას, აღწევს მის ღრმა ფენებში. ეს ხელს უწყობს ელასტინის, ასევე კოლაგენური ბოჭკოების აღდგენას და აჩქარებს ფიბრობლასტების ბრუნვის პროცესს.

ფრაქციული ფოტოთერმოლიზის მეთოდი საკმაოდ პოპულარული და ეფექტური საშუალებაა დაცვენილი კანის აღმოსაფხვრელად. ეს პროცედურა ასე ტარდება – ლაზერის სხივები კანის დაზიანებულ უბნებზე ვრცელდება. მათი თვისებები ზრდის კოლაგენის გამომუშავების სიჩქარეს კანის დერმაში, რაც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ეს მეთოდიითვლება სრულიად კონტროლირებად და, შესაბამისად, უსაფრთხოდ - მის შემდეგ გართულებების რისკი მინიმალურია. ექსპერტები ასევე ამბობენ, რომ ამ პროცედურის შედეგები შეიძლება საკმაოდ ხანგრძლივი იყოს.

ტრადიციული მკურნალობა

არსებობს მრავალი ხელნაკეთი ნიღაბი, რომელიც ხელს უწყობს სახის კანის დაბერებას. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე მარტივი და ეფექტური.

უმეტესწილად, ნიღბები დამზადებულია საფუძველზე კვერცხის გული- ისინი შესაფერისია მშრალი კანის ტიპისთვის. ამ შემთხვევაში უმი გული უნდა დაფქვით, ცოტაოდენი ხილის ქერქი (ლიმონის ან ფორთოხლის) დაფქული ფხვნილად დაუმატოთ და შემდეგ ნახევარი საათით გაიჩეროთ. დაუმატეთ ნაყენს ლიმონის წვენი(2-3 წვეთი), ისევე როგორც ნებისმიერი მცენარეული ზეთი(შეიძლება ზეთისხილი) – 1 ს.კ. მიღებული ნიღაბი უნდა წაისვათ სუფთა სახეზე, გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ახალი ხილის წვენისგან დამზადებული ნიღაბი ხაჭოსთან ერთად ხელს შეუწყობს ანთებულ, გაფუჭებულ, გამომშრალ კანს - კანს მისცემს სირბილესა და ელასტიურობას. თქვენ უნდა მიიღოთ 2 ჩ.კ. ცხიმიანი ხაჭო და გახეხეთ შერჩეული წვენით (აუცილებლად ახლად გამოწურული), შემდეგ ნარევს დაუმატეთ ნახევარი უმი გული 1 ჩ.კ. ქაფურის ზეთი. მიღებული ნივთიერება აურიეთ და წაისვით კანზე – გაიჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და ჩამოიბანეთ სახე გვირილის ნაყენით ან მწვანე ჩაი, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.

ხელი შეუწყოს კანის აღდგენას მკვებავი ნიღბები, რომელსაც ემატება ლიმონის წვენი. უნდა აიღოთ 6-7 გრ ​​ცხიმიანი კრემი და დაუმატოთ 0,5 ჩ/კ. არაჟანი და 1 ჩ.კ. წვენი შემდეგ შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით ნარევი კანზე. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 20 წუთის განმავლობაში და მოიშოროთ სპატულის გამოყენებით. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ სახე მატონიზირებელი ლოსიონით.

ცხიმიანი კანისთვის საუკეთესოა მდოგვის დაფუძნებული ნიღაბი. უნდა შეურიოთ 1 ჩ.კ. ადუღებული წყალიიგივე რაოდენობის მდოგვი, შემდეგ დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი ნარევი. მზესუმზირის ზეთი. მიღებული ნივთიერება წაისვით დაზიანებულ ადგილებში და გააჩერეთ 5 წუთი. ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით უნდა მოიხსნათ, შემდეგ კი კანს ნებისმიერი მკვებავი კრემი წაუსვით.

კიტრის ნიღბები საუკეთესოდ შეეფერება დაბერების კანს. ისინი ყველაზე შესაფერისია ზაფხულში. 2 კიტრი (აუცილებლად ახალი) გახეხეთ წვრილ სახეხზე, მიღებული გრუილი წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, თქვენ უნდა მოიხსნათ ნიღაბი ნესტიანი ტამპონის გამოყენებით და შემდეგ წაისვით სახე ნებისმიერი შერჩეული მკვებავი კრემით.

ნიღბები დაბერებული კანისთვის

ლიფტინგ ნიღბების შეძენა შესაძლებელია აქ სპეციალური მაღაზიები(ლიფტინგი კრემები ან პრეპარატები), ან თავად გააკეთეთ. ამ ნიღბების პერიოდული გამოყენება ხელს უწყობს დაბერების შემცირებას და ასევე ხელს უშლის კანის ადრეულ დაბერებას.

თეთრი თიხის ნიღაბი წიწაკისა და ჯანჯაფილის დამატებით - ის ეფექტურად ხსნის შეშუპებას. ვინაიდან ნიღბის კომპონენტებს აქვთ გამაღიზიანებელი ეფექტი, ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას. ამავდროულად, თიხა აშორებს კანს ზედმეტ წყალს. ამ მეთოდის უპირატესობა არის ზემოქმედების სიჩქარე და ეფექტურობა. მინუსებს შორის არის ალერგიის რისკი წიწაკის ან ჯანჯაფილის მიმართ.

ჰიდროგელის ნიღბები მზა ერთჯერადი ფირფიტებია. ისინი გაჯერებულია დამატენიანებელი და თერმული ელემენტებით, რითაც ქმნის საუნის ეფექტს - ეს საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ზედმეტი სითხე და მოაცილოთ წვრილი ნაოჭები. უპირატესობა ის არის, რომ ნიღაბი არ იწვევს ალერგიას, რადგან ის დაფუძნებულია ალოეს წვენზე. მინუსი ის არის, რომ სხეული სწრაფად ეჩვევა სითხის იძულებით მოცილებას - ამიტომ, ასეთი ნიღბის გამოყენების პროცედურა ნებადართულია თვეში მხოლოდ 1-ჯერ, ზოგიერთ შემთხვევაში თანხა შეიძლება გაიზარდოს ორამდე.

სახის მასაჟი ფხვიერი კანისთვის

სახის მასაჟი მოშვებული კანისთვის ხელს უწყობს კუნთებსა და კანზე ეფექტურად ზემოქმედებას, რითაც აღმოფხვრის დაბერებას და კანს. ამავდროულად, პროცედურის ჩატარება არ არის აუცილებელი სპეციალისტის მიერ - მასაჟის გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ. ეს უნდა გაკეთდეს სუფთა კანზე.

პროცედურა ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, ასევე სისხლის მიმოქცევას და დამატებით აშორებს ნეგატიური გავლენასტაგნაციური პროცესების შედეგად წარმოქმნილი.

ყველაზე ხშირად, მასაჟის კურსი შედგება 10-15 სესიისგან. შესამჩნევი გაუმჯობესება ხშირად ვლინდება 5-6 პროცედურის შემდეგ. კანი ხდება ელასტიური და სიფერმკრთალე ქრება. კუნთების გაზრდილი ტონუსის წყალობით კანი ხდება უფრო მკვრივი და გლუვი. ვინაიდან კანი ორგანიზმის ყველა მეტაბოლური პროცესის მონაწილეა, პროცედურების შემდეგ პაციენტის კეთილდღეობაც უმჯობესდება.

კრემი დაბერებული კანისთვის

დაბერებული კანისთვის საკმაოდ ეფექტური და ადვილად მოსამზადებელი კრემი ხელს უწყობს დაბერებული ქსოვილების ტონუსის შენარჩუნებას. მზადდება შემდეგნაირად: გამოიყენეთ ზეითუნის ან ნუშის ზეთი და სპეციალური კოსმეტიკური ვაზელინიგვირილის დეკორნით (2 ს/კ), თაფლით (0,5 ჩ/კ.), ზღვის მარილი(1 ჩაის კოვზი), ასევე ახალი გული (ნახევარი). ყველა ეს კომპონენტი უნდა ავურიოთ და დავტოვოთ მაცივარში გასამაგრებლად. ამის შემდეგ კვლავ აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ნივთიერება. ეს კრემი ძილის წინ უნდა წაისვათ.

ქირურგიული მკურნალობა

თუ კანი განსაკუთრებით მძიმეა, უნდა მიმართოთ პლასტიკურ ქირურგს და გამოიყენოთ ქირურგიული პლასტიკური პროცედურა. ამ შემთხვევაში მეთოდი შეირჩევა კანის მდგომარეობიდან, ასევე პაციენტისთვის საჭირო შედეგის მიხედვით. ხანდახან, ჩამოხრჩობის აღმოსაფხვრელად საკმარისია მხოლოდ ნიკაპი და ქუთუთოების აწევა, ასევე შუბლიდან ნაოჭების მოცილება. მაგრამ არის შემთხვევებიც, როცა უნდა გააკეთო წრიული ლიფტისახეები. პროცედურის ხანგრძლივობა ამ შემთხვევაში დამოკიდებულია სამუშაოს მოცულობაზე. რამდენ ხანს გაგრძელდება აღდგენის პერიოდი ამაზეა დამოკიდებული.

რეაბილიტაციის პერიოდის დასაჩქარებლად, თავად პროცედურის ეფექტურობის გასაზრდელად, ასევე ნეგატიური გამოვლინებების შესამცირებლად (სისხლჩაქცევები და შეშუპება და ა.შ.), რეკომენდებულია გაიაროს. წინასწარი კურსიინექციები და აპარატურის პროცედურები.

კოსმეტიკური მინუსი - სახეზე მოშვებული კანი ყოველთვის არ არის ასაკის ნიშანი. მისი გარეგნობის მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგრამ არსებობს საკმარისი გზები თქვენი სახის მოწესრიგებისთვის.

Რატომ ხდება ეს

დროთა განმავლობაში სახეზე კანი კარგავს თავის ყოფილ ელასტიურობას და ხდება ნაკლებად ელასტიური. ფერი იცვლება, კანი იჭიმება, გროვდება ნაოჭებად და ცვივა კონტურის გასწვრივ. ასეთი დეფექტების დამალვა ძნელია კოსმეტიკური საშუალებებით. ქალი იწყებს ასაკთან შედარებით უფროს გამოიყურებოდეს, ეს უარყოფითად მოქმედებს მის განწყობასა და კეთილდღეობაზე.

კანის ცვლილებების რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. ხარვეზების გამოსწორებამდე აუცილებელია მათი წარმოშობის იდენტიფიცირება.

მიზეზების ახსნა-განმარტებიდან ირკვევა, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს სიტუაციის შესაცვლელად.

როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია?

როდესაც სახის კანი ჩნდება, მთავარი კითხვაა, რა უნდა გააკეთოს. პრობლემის გადასაჭრელად უნდა იქნას მიღებული მთელი რიგი ღონისძიებები. 45 წლის შემდეგ კანის აღდგენა შეუძლებელი იქნება, შეუქცევადი დაზიანება უკვე მიმდინარეობს. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, მაგრამ შეიძლება გამოსწორდეს, გამოსწორდეს. კანი ძალიან რეაგირებს მოვლაზე.

ზომები სახეზე დაცვენილი კანის მოსაშორებლად:

• ტანვარჯიში სახის კუნთებისთვის;
• სათანადო კვება;
• სახის მასაჟი;
• სპეციალური ნიღბები.

ღონისძიებების მთელი კომპლექსი რეგულარულად, ერთდროულად უნდა იქნას მიღებული, შემდეგ დადებითი შედეგი იქნება მიღებული. ეს წესი უნდა გახდეს ქალის ცხოვრებაში, როგორიცაა კბილების გახეხვა ან წვიმის დროს ქოლგის აღება. პირველი შედეგების მიღებისას სახის მოვლის ყველა მოქმედების შესრულება უფრო ადვილი იქნება.

ტანვარჯიში სახისთვის

სახის კუნთები პატარაა, მაგრამ მაინც კუნთებია. მათ ასევე სჭირდებათ ვარჯიში, რადგან მუშაობის გარეშე, მათი მოძრაობები იკლებს. ვარჯიშების გაკეთება ჯობია ყოველდღე. შედეგი ამაზეა დამოკიდებული. არ აქვს მნიშვნელობა დღის რომელ დროს აკეთებთ ამას, უბრალოდ ძილის წინ არაუგვიანეს ორი საათით ადრე. ერთ დროს თქვენ უნდა გააკეთოთ შვიდი ვარჯიშის ნაკრები, გაიმეორეთ თითოეული 15-ჯერ. ჯობია ვარჯიშები რამდენიმე თვის შემდეგ შეცვალოთ, თორემ კანი მიეჩვევა და მოქმედებებზე რეაგირებას შეწყვეტს.დასრულების შემდეგ, კანი უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყალიწაისვით კრემი.

Სავარჯიშოები

სავარჯიშოების ნაკრები:

• ლოყები, ნაოჭები ტუჩებთან. შეიტანეთ ბევრი ჰაერი პირში და გადაახვიეთ ერთი ლოყიდან მეორეზე, წინა კბილებზე.
• შუბლი. დაიდეთ ხელი შუბლზე. აწიეთ წარბები, მაგრამ არ დაუშვათ შუბლი ნაოჭი. გაყინეთ 10 წამით, შემდეგ დაისვენეთ კუნთები.
• ტუჩები. გაიყვანეთ ისინი წინ მილში. აქტიურად ააფეთქეთ ჰაერი მასში, აღწერეთ წრეები.
• სახის კუნთები. გახსენით თვალები, გახსენით პირი ფართოდ, გამოიტანეთ ენა. გააჩერეთ ეს 10 წამის განმავლობაში. დაისვენეთ კუნთები, შემდეგ ისევ გაიმეორეთ.
• ორმაგი ნიკაპი. თავი განლაგებულია დონეზე. ენა შორს მიიტანეთ წინ, თითქოს ვიღაცას აცინებთ. დააბრუნეთ, გაიმეორეთ. თუ ხელებს ორმაგი ნიკაპის მიდამოზე დააჭერთ, იგრძნობთ კუნთის დაჭიმვას.
• ნასოლაბიალური კუნთები. გაწელეთ ტუჩები ღიმილად. საჩვენებელი თითებით დააჭირე ნასოლაბიალურ ნაკეცებს. ამ დროს ტუჩები ნელა გადაკეცეთ მილში. ნასოლაბიალური ნაკეცები უნდა იშლება თითების ქვეშ, არ არის საჭირო მათი ძალიან ძლიერად დაჭერა.
• შუბლის ვერტიკალური ნაკეცები. თითები შუბლის ნაოჭებზე აჭიმავს კანს, წარბები კი დაძაბულად მოძრაობს. ის ამ მდგომარეობაში რჩება დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.
• შუბლის ჰორიზონტალური ნაოჭები. მოათავსეთ საჩვენებელი თითები წარბების თავზე. ვარჯიშის შესრულებისას წარბები ასწიეთ, ოღონდ თითებით მიმართეთ წინააღმდეგობას, რომ შუბლი არ გაიჭედეს. იყავით დაძაბულ მდგომარეობაში მინიმუმ 30 წამი. შემდეგ დაისვენეთ და კვლავ გაიმეორეთ ვარჯიში.

სავარჯიშოების რეგულარულად შესრულებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ პოზიტიურ, გრძელვადიან შედეგებს.

კვება დაბერების კანის წინააღმდეგ

ზოგიერთი პროდუქტი დაგეხმარებათ კანის ელასტიურობის შენარჩუნებაში. თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას ჯანსაღი, მკვებავი კერძების სასარგებლოდ.

• საკვები მაღალი ცილის შემცველობით. (ქათმის კვერცხები, თხილი, თევზი, ქათამი უტყავი.) ცილა ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების მიერ დაზიანებული უჯრედების აღდგენას;
• ზეითუნის ზეთი. ოლეინის მჟავა, რომელიც შემადგენლობაშია, კარგად ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას და ინარჩუნებს სითხეს. ასევე, ვიტამინ E-ს და პოლიფენოლებს აქვთ მაღალი ანტიოქსიდანტური თვისებები;
• ნიორი. ის ასევე შეიცავს პოლიფენოლს. გარდა ამისა, ხელს უშლის პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებას;
• ახალ კენკრას აქვს ვიტამინებისა და ანტიოქსიდანტების უზარმაზარი მარაგი. ხილზე ბევრად მეტი;
• მწვანე ჩაი. სხვა სასმელებზე მეტად მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები;
• ზღვის თევზი. (ორაგული, სკუმბრია) თევზის ზეთის წყალობით ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას;
• ბოსტნეული. ბოსტნეულში შემავალი ძლიერი ვიტამინები შეინარჩუნებს კანის ელასტიურობას რეგულარულად მოხმარებისას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიირთმევენ ახალს. კარგი ჩვევაა ნაჭრების ჭამა ახალი ბოსტნეული, არა ღვეზელები;
• სუფთა წყალი. კანის წყლის ბალანსის შენარჩუნება შესაძლებელია სასმელის რეჟიმის დაცვით. კანის გაშრობა და ნაოჭების გაჩენა ხდება წყლის ნაკლებობით. სითხის საკმარისი რაოდენობით მიღება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცხელ ამინდში.

დაბალანსებული დიეტისთვის, თქვენ უნდა უარი თქვათ ნახევარფაბრიკატების ჭამაზე, შემწვარი, ცხარე, შებოლილი კერძების მომზადებაზე. მავნეა რაფინირებული საკვები - თეთრი ბრინჯი, თეთრი ფქვილისგან დამზადებული მაკარონი. აუცილებელია დიეტაში შაქრისა და მარილის რაოდენობის შემცირება.

სახის მასაჟი

ამ პროცედურის ჩატარებისას შეშუპება გაქრება, წვრილი ნაოჭები დაპატარავდება, კანის ელასტიურობა აღდგება და სახის ოვალი დაიჭიმება. კარგია თვითმასაჟის გაკეთება აბაზანაში, როცა სახე ორთქლდება. შეიძლება გაკეთდეს დილით, სახის დაბანისას.

თქვენ უნდა გაიწმინდოთ სახე და დაიბანოთ ხელები. ფრჩხილები მოკლე უნდა იყოს კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. მასაჟი შუბლიდან იწყება, უმჯობესია სარკის წინ გაიკეთოთ. ორივე ხელის თითის წვერებით გადაისვით ცხვირის ხიდიდან თმამდე. შემდეგ, ცხვირის ხიდიდან ტაძრამდე რკალის მოძრაობებით, შუბლის მთლიანი ზედაპირი ორი მიმართულებით გლუვდება. დაჭერა მინიმალურია.

შემდეგ ხელები თვალებზე გადაიტანეთ. ორბიკულარული ორბიტალური კუნთის დარტყმა გარე კუთხეთვალები წრეში. შეაჩერე ეგრეთ წოდებული "ყვავის ფეხების" ადგილზე. წაისვით კრემი თითის წვერებზე. ამ ადგილას თითებით დაასხით ბარაბანი რამდენიმე წამით, შემდეგ მსუბუქად დააწექით, ისევ ბარაბანი - დააჭირეთ. შეასრულეთ ეს ვარჯიში 7-ჯერ. ეს გააუმჯობესებს ამ ზონაში სისხლის მიწოდებას, გააუმჯობესებს კანის კვებას და გაზრდის მის ელასტიურობას. თუ თვალის დახუჭვას შეწყვეტთ, თვალების კუთხეებში ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.

შემდეგ, მასაჟის ხაზი მიდის ნიკაპის ცენტრიდან ყურის ბიბილომდე. გლუვი დამარბილებელი მოძრაობები. მეორე ხაზი არის პირის კუთხიდან ყურის შუამდე. მესამე არის ცხვირის კუთხიდან ყურის ზედა კიდემდე. ნიკაპზე, ყველა თითით დაჭერით მოძრაობებით, ქვედა ყბის დამუშავება გჭირდებათ. გააკეთეთ ეს რამდენჯერმე. შესამჩნევი იქნება სისხლი - კანი გახდება თბილი.

კისრის მასაჟი ხდება აღმავალი მოძრაობებით ხელის მთელი ზედაპირის გამოყენებით. მასაჟის შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ, წაშალეთ ნებისმიერი შეუწოვი კრემი ქაღალდის ხელსახოცებით.

სპეციალური ნიღბები

ჩამოშვებული კანის ასეთი ნიღბები ეფექტურად მოქმედებს კანზე, კვებავს მას და ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციას. სისხლის მიწოდება შესამჩნევად უმჯობესდება, ამიტომ კანის ფერი იცვლება და ფერმკრთალი ქრება.

ჰერკულესი

კარგი საშუალებაა სახის დაბანა შვრიის წყლით. ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა უნდა დაასხით თბილი წყლით 5-10 წუთის განმავლობაში. დაიბანეთ სახე მოღრუბლული სითხით, რომელიც წარმოიქმნება ფანტელების მორევისას. დაუყოვნებლივ არ ჩამოიბანოთ, ოდნავ გაშრეს სახეზე. შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და წაისვით ჩვეულებრივი კრემი.

კარტოფილის ნიღაბი

ეფექტურია წვრილი ნაოჭების წინააღმდეგ. კარტოფილის პიურეს აურიეთ არაჟნით. წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. თუ კანი ცხიმიანია, მაშინ არაჟანი შეცვალეთ თეთრი კვერცხით.

ბანანის ნიღაბი

ის მიანიჭებს კანს ხავერდოვან ტექსტურას, მოხსნის შეშუპებას და გაასწორებს კონტურს. 1 ბანანისთვის საჭიროა 10 გრამი ბრინჯის სახამებელი, 10 მლ არაჟანი. აიღეთ ძალიან მწიფე ბანანი, გააკეთეთ მისგან პიურე, შეურიეთ სახამებელი არაჟანს. მიმართეთ პრობლემური სფეროები 20 წუთის განმავლობაში.

ნიღაბი, რომელიც აუმჯობესებს კანის ტონს

თქვენ უნდა მიიღოთ 10 გრამი მდოგვის ფხვნილითბილი წყლით განზავდეს არაჟანის ფორმამდე, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი გარგარის ზეთი. წაისვით სახეზე კონტურის გასწვრივ, შესამჩნევი ნაოჭების ადგილებში. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. მიმართეთ კურსებს.

სასარგებლოა უმი ყვითელის წასმა პრობლემურ ადგილებში ქათმის კვერცხი. გამოყენებამდე ის ოდნავ უნდა შეანჯღრიოთ. ის შესანიშნავად კვებავს და ამკვრივებს კანს. თქვენ უნდა შეინახოთ სანამ არ გაშრება, შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ კიდევ ერთი ფენა, რამდენჯერმე გაიკეთოთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ნიღაბი ხაჭოთი

ნებისმიერი მჟავე კენკრა გადააქციეთ პიურედ. დაამატეთ ცოტა ხაჭო. წაისვით კანზე, გაიჩერეთ სანამ არ გაშრება, შემდეგ ჩამოიბანეთ. თუ კენკრა შეიცავს პატარა თესლს - მარწყვს, ჟოლოს, მოცხარს, მაშინ მათთან მსუბუქი მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ. ხაჭოს დამატებამდე პიურე გადაანაწილეთ სახეზე და მსუბუქი წნევით გადაიტანეთ თითები მასაჟის ხაზების გასწვრივ. თესლს ექნება სასიამოვნო დამამშვიდებელი ეფექტი.

მოდით შევაჯამოთ

არასასიამოვნოა, როცა სახეზე კანი იშლება, მაგრამ მისი დაფიქსირება შესაძლებელია. თუ ყველა რეკომენდაციას სწორად და რეგულარულად დაიცავთ, დადებითი შედეგი შესამჩნევი იქნება 3-დან 4 კვირამდე. ყოველდღე საჭიროა კანის გაწმენდა და დატენიანება.

მასაჟი კვირაში 2-3-ჯერ. ტანვარჯიშიც 2-3-ჯერ უნდა ჩატარდეს, მაგრამ რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო ხშირად სჭირდება კუნთების დატენვა. იდეალური ვარიანტი- ყოველ დღე.

ნიღბების გაკეთება შესაძლებელია კვირაში 2-ჯერ. თქვენს დიეტაში ყოველდღე გაითვალისწინეთ რა იყო დღეს მენიუში სპეციალურად თქვენი კანისთვის. სუფთა წყალი უნდა გახდეს მეგობარი, მუდმივი თანამგზავრი საღეჭი რეზინის ან სიგარეტის ნაცვლად. ასეთ პირობებში ეფექტი აისახება სახეზე მბზინავი, ტონიანი კანით.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები 30 წლის შემდეგ?

30 წლის შემდეგ ყველა ქალს სახეზე ნაოჭების გაჩენის პრობლემა ექმნება. ახლა კი საკუთარ თავს სარკეში უყურებთ სიამოვნების გარეშე და ამჩნევთ ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს.

• ნათელ მაკიაჟს ვეღარ ახერხებთ, აკონტროლებთ სახის გამომეტყველებას, რათა პრობლემა არ გამწვავდეს.
• იწყებ იმ მომენტების დავიწყებას, როცა კაცები შენს უნაკლო გარეგნობას შეაქებდნენ და თვალები გაუბრწყინდა, როცა გამოჩნდი...
• ყოველ ჯერზე, როცა სარკეს მიუახლოვდები, გეჩვენება, რომ ძველი დრო აღარასოდეს დაბრუნდება...

მაგრამ ეფექტური საშუალებასიწმინდეებიდან არის! მიჰყევით ბმულს და გაიგეთ როგორ მოიშოროთ ნაოჭები სულ რაღაც ერთ თვეში.