बच्चा इस बात पर अड़ा हुआ है कि क्या करे. शर्मीले बच्चों में बड़ी रचनात्मक क्षमता होती है

यदि आपका बच्चा बोर्ड पर उत्तर देने, साथियों के साथ संवाद करने से डरता है, वयस्कों के सामने डरपोक है और समाज में भयभीत व्यवहार करता है, तो यह लेख आपके लिए है।

शर्म और आत्मग्लानि कहाँ से आती है?

प्रभावशाली, संवेदनशील और संवेदनशील. इसलिए, इन बच्चों को टूटी हुई पेंसिल के कारण रोने या किसी उपहार के बारे में स्पष्ट और उज्ज्वल रूप से खुश होने में कोई खर्च नहीं होता है। इनके बारे में वे कहते हैं: मोल से पहाड़ बनाओ, यानी, वे भयावह और सकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

"अगर मैं नाराज हो जाऊं तो क्या होगा?"

बढ़ा-चढ़ाकर कहने की उसकी क्षमता उसे और भी भयभीत कर देती है। जब वह दुकान पर आता है या बोर्ड के पास जाता है, तो वह आसानी से एक नकारात्मक परिणाम की कल्पना करता है: या तो वे उसका उपहास करेंगे, या उसे डांटेंगे, या उसकी गलतियों को इंगित करेंगे, और यह और भी अधिक तनाव है। इसलिए उसने निर्णय लिया कि बेहतर है कि कक्षा के सामने उत्तर न दिया जाए, दुकान में आइसक्रीम न माँगी जाए, या किसी वयस्क से बिल्कुल भी अनुरोध न किया जाए।

आपको जो चाहिए वह मांगने में शर्मीला और लगातार डरने का मतलब है कि आप जो चाहते हैं, जरूरत है, या कभी-कभी बहुत महत्वपूर्ण चीजें प्राप्त करने के अवसर से खुद को वंचित करना।

अपने बच्चे को सुरक्षा की भावना दें

"मुझे खुद को शर्मिंदा होने से डर लगता है"

दूसरे लोगों के सामने बेवकूफ़ दिखना बहुत अच्छा नहीं लगता। इसके अलावा, अगर स्मृति में ऐसी ही कोई स्थिति है जहां वह मजाकिया था। ऐसे बच्चे को अन्य बच्चों और लोगों के साथ संवाद करने में गतिविधि और साहस की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए आपकी आनुपातिक, उचित प्रशंसा की आवश्यकता होगी। लेकिन, जब उसे अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करने के लिए प्रेरित करने की कोशिश की जाए, तो इसे ज़्यादा न करें।

उसके सहपाठियों के बारे में, बीते दिन के बारे में इत्मीनान से बातचीत करें, उन पूर्वानुमानित स्थितियों के बारे में बात करें जहां वह सराहनीय और योग्य लगेगा। बातचीत में उसके अनाड़ीपन, विनम्रता या डरपोकपन पर ध्यान न दें।

अपने बच्चे को लोगों, दुनिया और संचार के प्रति खुलने में मदद करें

गुदा वेक्टर वाले बच्चे, सकारात्मक अनुभव या वयस्कों द्वारा उनके कार्यों की स्वीकृति होने पर, सक्रिय रूप से उन्हें संबोधित प्रशंसा के शब्दों को बार-बार सुनने का प्रयास करेंगे। एनल-विज़ुअल लिगामेंट वैक्टर वाले बच्चे सबसे अधिक शर्मीले होते हैं।

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लेख सामग्री का उपयोग करके लिखा गया था

एक वयस्क में शर्मीलेपन की समस्या अचानक से उत्पन्न नहीं होती है - इसकी जड़ें बचपन से ही आती हैं। एक शर्मीला बच्चा पालन-पोषण में समस्याएँ पैदा नहीं करता है, और इसलिए उसे एक आदर्श माना जाता है, और केवल वर्षों में यह चरित्र विशेषता चिंता का कारण बनने लगती है।

बच्चा शर्मीला क्यों है?

किसी बच्चे के शर्मीले होने के कई कारण होते हैं और उन्हें पहचानना हमेशा संभव नहीं होता है। बच्चा शर्मीला है यदि:

• उसे शर्मीले माता-पिता से विरासत में मिली जैविक प्रवृत्ति है;
• जब परिवार किसी समस्या का उपहास करता है शर्मीला बच्चासमर्थन नहीं मिलता और स्थिति बदतर हो जाती है;
• बच्चा उसके लिए कठिन समय में था तनावपूर्ण स्थिति(नए निवास स्थान पर जाना, स्कूल बदलना, रिश्तेदारों की मृत्यु);
• उन्हें लगातार उपहास का पात्र चुना गया।

बच्चा शर्मीला है - इस स्थिति में क्या करना है यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, क्योंकि बहुत कुछ उम्र और समस्या की बारीकियों पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, यदि कोई बच्चा कक्षा में उत्तर देने में शर्मिंदा होता है, या किंडरगार्टन में समस्या उत्पन्न होती है, तो कई तकनीकें हैं जो माता-पिता को अनुमति देंगी सकारात्मक रूप सेस्थिति को प्रभावित करें. इन विधियों का एक-दूसरे के समानांतर उपयोग करना और नए तरीकों की तलाश में हार न मानना ​​महत्वपूर्ण है:

1. बड़े बच्चों को उनके शर्मीलेपन के बारे में बताया जा सकता है, जो उनके माता-पिता के जीवन में हुआ था।यदि बच्चा यह समझता है कि वह अपने अनुभवों में अकेला नहीं है, तो उसके लिए अपनी शर्मीलेपन पर काबू पाना आसान हो जाएगा।
2. जब कोई बच्चा किंडरगार्टन में शर्मीला होता है, तो उसे मिलनसार बनाने की संभावना बहुत अधिक होती है।उसके साथ अधिक बार रहें सार्वजनिक स्थानों पर: प्रदर्शनियों में, सर्कस में, बच्चों की मैटिनीज़ में, ताकि उसे संचार के अधिक से अधिक अवसर मिलें। यह अच्छा है अगर बच्चा धीरे-धीरे अपने दोस्तों के साथ "बड़ा" हो, जिनके साथ उसके सामान्य हित होंगे।
3. एक शर्मीले बच्चे को उसकी गतिविधि के लिए पुरस्कृत करना अनिवार्य है, थोड़े से सकारात्मक बदलाव के लिए संचार में पहल दिखाना।
4. किसी भी स्थिति में एक शर्मीले बच्चे को माता-पिता और घर के सदस्यों से शर्मीलेपन, गलत भाषण, या आम तौर पर ज्ञात तथ्यों की अज्ञानता के बारे में कोई उपहास नहीं सुनना चाहिए।
5. स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको अपने बच्चे के साथ रोल-प्लेइंग गेम्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।, जहां उन स्थितियों का उपयोग किया जाएगा जिनसे उसे सबसे अधिक डर लगता है।

शर्मीले पूर्वस्कूली बच्चे

जब किंडरगार्टन में एक शर्मीला बच्चा मैटिनी में कविता सुनाने या नृत्य करने में शर्मिंदा होता है, तो वयस्क (माता-पिता, शिक्षक) स्थिति को ठीक करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं। लेकिन इसके बजाय, बच्चा अधिक से अधिक अपने आप में सिमट जाता है। अजनबियों की उपस्थिति में, बच्चा तब और भी अधिक असुरक्षित महसूस करता है जब वह उसे संबोधित अप्रिय विशेषण सुनता है। अगर मिल गया सही दृष्टिकोण(और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है बाल मनोवैज्ञानिक), तो 5 साल की उम्र में कम से कम आंशिक रूप से अत्यधिक विनम्रता पर काबू पाना काफी संभव है।

स्कूल में शर्मीले बच्चे

यदि कोई बच्चा कक्षा में उत्तर देने में शर्मिंदा होता है, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह शामिल है उचित तैयारीजो भी शामिल है:

• एक भाषण चिकित्सक के पास जाना और भाषण को सही करना;
• सोच के विकास के लिए;
• परिवार में बच्चे के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण;
• अध्ययन के प्रति सही दृष्टिकोण;
• विभिन्न शौक समूहों का दौरा करना, साथियों के साथ अधिकतम संपर्क।

शर्मीला बच्चा - संचार के डर को कैसे दूर करें

बाल मनोवैज्ञानिक जानते हैं कि बच्चे को शर्मीले न होने की शिक्षा कैसे दी जाए, लेकिन माता-पिता उनकी सिफारिशों पर अमल करेंगे, क्योंकि बच्चा उन पर सबसे ज्यादा भरोसा करता है। सबसे मूल्यवान और सरल चीज़ जो रिश्तेदार एक बच्चे को दे सकते हैं वह है संचार। जितना अधिक समय एक साथ बिताया जाता है, जब गतिविधियाँ दोनों पक्षों में वास्तविक रुचि जगाती हैं, तो आप उतने ही बड़े परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं। छोटों के लिए परियों की कहानियां और खेल की स्थितियाँडरपोकपन के खिलाफ लड़ाई में यह एक उत्कृष्ट मदद होगी।

शर्मीले पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खेल

शर्मीले बच्चों के लिए कई तरह के खेल हैं जो आपके बच्चे को अधिक आरामदेह बनने में मदद करेंगे। आपको उन्हें दिन में कई बार उपयोग करने की ज़रूरत है, लगातार बदलते रहने और नए का चयन करने की:

1. "प्रशंसाएँ", "सर्वोत्तम", "शुभकामनाएँ"।ये खेल बच्चों के आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं, विस्तार में मदद करते हैं शब्दकोशऔर आपको संबोधित सकारात्मक कथन सुनने में सक्षम हो सकेंगे।
2. "चिड़ियाघर"।यह गेम बच्चे को एक कमजोर खरगोश से शेर में बदलने में मदद करेगा और एक मजबूत शिकारी के खिलाफ बोलने और लड़ने में सक्षम होगा।
3. "उत्तर दो, जम्हाई मत लो!", "गेंद पकड़ो।"ऐसा खेलउन लोगों के लिए उपयुक्त जो लोग जब उन पर ध्यान देते हैं तो खो जाते हैं।
4. "जीवित खिलौने", "मुझे पकड़ो"।इन खेलों का उद्देश्य स्पर्श मुक्ति है।
5. "हंस और भेड़िया।"सक्रिय आउटडोर गेम्स की मदद से बच्चे अतिरिक्त तनाव से राहत पाना सीखते हैं।

शर्मीले बच्चों के लिए परियों की कहानियाँ

जब माता-पिता नहीं जानते कि अपने बच्चे को शर्मीला होने से कैसे रोकें, तो... अपने पसंदीदा पात्रों के बारे में चिंता करना और उनके साथ अपनी पहचान बनाना कठिन स्थितियांवास्तविक गतिविधियों के समान, ऐसी गतिविधियाँ तीन से सात वर्ष की आयु के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। परियों की कहानियों की एक विस्तृत विविधता पर आधारित विभिन्न स्थितियाँआप इसे वर्ल्ड वाइड वेब पर पा सकते हैं या स्वयं इसे लेकर आ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि उनके पास एक सरल कथा और तार्किक निष्कर्ष है। शर्मीला शर्मीला बच्चा

अक्सर, शर्मीलापन एक वंशानुगत गुण होता है, हालाँकि, अगर यह बच्चे के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है, तो इसे समस्या मानने की कोई आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे संचार अनुभव बढ़ता है, शर्मीलापन धीरे-धीरे गायब हो सकता है, हालांकि, माता-पिता को बच्चे की मदद करने और बच्चे को शर्मीला न होने की सीख देने की जरूरत है।

लेख के अंत में, हमने आपके लिए एक चेकलिस्ट तैयार की है "बच्चों की जटिलताएँ: कारण और उनसे निपटने के तरीके।" इसे डाउनलोड करें और जानें कि अपने बच्चे को इससे छुटकारा पाने में कैसे मदद करें मनोवैज्ञानिक समस्याएं.

एक बच्चे में शर्मीलेपन और असुरक्षा को कैसे दूर करें?

• किसी बच्चे को शर्मीले होने के लिए कभी शर्मिंदा न करें। यदि आपका बच्चा अजनबियों या बच्चों की उपस्थिति में आपकी पीठ के पीछे छिपता है, तो इसके लिए उसे दोष न दें, और इससे भी अधिक, दूसरों को बहाना न बनाएं। यह व्यवहार एक बच्चे के लिए सामान्य है। अपने बच्चे को अजनबियों के साथ अकेला न छोड़ें। आपका काम उसकी शर्मीलेपन को दूर करने और ढूंढना सीखने में उसकी मदद करना है आपसी भाषाअजनबियों के साथ। शिशु के लिए यह समझना बहुत ज़रूरी है कि वह अकेला नहीं है और उसके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है। उसे बातचीत में शामिल करें, उसके पास पहुंचें और उसकी राय पूछें। बच्चे के करीब रहें, बस उसका हाथ पकड़ें ताकि वह अपने शर्मीलेपन को दूर कर सके और अन्य लोगों के साथ संपर्क स्थापित कर सके।

• यदि किसी बच्चे को खेल के मैदान पर साथियों के साथ संवाद करने में शर्म आती है, तो उसे संपर्क में न लाएँ और उसे अकेला न छोड़ें। बस उनका हाथ पकड़ें, उन्हें दूसरे बच्चों के पास ले जाएं और उनसे बात करना शुरू करें। अधिक साहसी बच्चे बातचीत जारी रखेंगे और आपके बच्चे को भी इसमें शामिल कर सकते हैं। धीरे-धीरे, बच्चे को संचार करने और दोस्त ढूंढने की आदत हो जाएगी।

• अपने बच्चे को संचार के लिए तैयार करें। यदि आपको किसी यात्रा पर जाना है तो आप रिहर्सल की व्यवस्था भी कर सकते हैं नई साइटया में KINDERGARTEN. में खेल का रूप, उत्पन्न होने वाली स्थितियों पर काम करें, अपने बच्चे के साथ उन पर चर्चा करें। घोषित करना संभावित विकल्प अलग-अलग स्थितियाँ, उसके कार्यों पर चर्चा करें, नई घटनाओं के लिए तैयारी करें ताकि बच्चे को भविष्य का डर कम हो।

• यदि आपका बच्चा सफल नहीं होता है तो उसे डांटें नहीं। असफलताओं पर ध्यान न दें. उन पर बात करने, चर्चा करने और समस्या को हल करने का रास्ता खोजने की जरूरत है। अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से यह कहकर न करें कि कोई किसी काम में बेहतर है। अपने बच्चे का अपनी ताकत पर विश्वास मजबूत करें।

• शर्मीलापन आमतौर पर वंशानुगत होता है। यदि आपने भी ऐसी ही समस्याओं का अनुभव किया है, तो अपने बच्चे को इसके बारे में बताएं। ऐसी ही कठिनाइयों पर काबू पाने का अपना अनुभव उसके साथ साझा करें। आपकी कहानियाँ आपके बच्चे को अधिक आत्मविश्वासी बनने और चिंता कम करने में मदद करेंगी। मुझे शर्मिंदा महसूस करने के बारे में बताएं - सामान्य स्थितिऔर प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार इस भावना का अनुभव किया है।

• अन्य लोगों, अपने दोस्तों और बच्चों वाले परिचितों को अपने स्थान पर अधिक बार आमंत्रित करें। बच्चों की पार्टियाँ आयोजित करें और... इस तरह बच्चे को बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ प्राप्त होंगी और वह अनिश्चितता और शर्मीलेपन को दूर करने में सक्षम होगा। अपने जीवन में विविधता जोड़ें. अधिक सार्वजनिक स्थानों, खेल के मैदानों, थिएटरों पर जाएँ। अपने बच्चे को किसी अनुभाग या नृत्य में नामांकित करें।

• यदि आपका बच्चा नमस्ते कहने में शर्मिंदा है, तो इसके लिए उसे डांटें नहीं। अपने उदाहरण से यह दिखाना बेहतर होगा कि इसमें कुछ भी विशेष या डरावना नहीं है। जब आपका बच्चा आसपास हो तो अपने पड़ोसियों, स्टोर क्लर्कों और अन्य सार्वजनिक स्थानों को अधिक बार नमस्ते कहें। इस तरह आप न केवल उसे शर्मीलेपन से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे, बल्कि उसे बुनियादी विनम्रता भी सिखाएंगे।

अंतर्मुखी लोग शर्मीलेपन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। अक्सर ऐसे बच्चे बहुत प्रतिभाशाली होते हैं, वे आसानी से कंप्यूटर में महारत हासिल कर सकते हैं, और चित्र बनाने, कविता या कहानियाँ लिखने की क्षमता रखते हैं। हालाँकि, शर्मीलापन अक्सर उन्हें खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने से रोकता है। आपका काम संवाद करना है, साथ ही अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करना है।

क्या आपने अपने बच्चे में शर्मीलेपन के लक्षण देखे हैं? आप अत्यधिक शर्मीलेपन से उबरने में उसकी मदद कैसे करते हैं?

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​"वान्या एक उत्कृष्ट छात्रा है, लेकिन तुम ऐसा कभी नहीं कर पाओगी..." मुख्य कारणबच्चों में कॉम्प्लेक्स उनके माता-पिता होते हैं। चेकलिस्ट डाउनलोड करें और जानें कि अपने बच्चे को थोपी गई जटिलताओं से छुटकारा पाने में कैसे मदद करें

बच्चा शुरू में शर्मीला व्यवहार करता है, और समय के साथ, वयस्क ध्यान देते हैं कि हल्की शर्मिंदगी धीरे-धीरे लगातार शर्मिंदगी में बदल गई है। छोटा बच्चावह शर्मीला है, अजनबियों के सामने से चुपचाप निकलने की कोशिश करता है और अभिवादन करने के बजाय अपना सिर नीचे झुका लेता है। लेकिन वास्तव में क्या होता है?

एक युवा छात्र के लिए वास्तविक तनाव बोर्ड में आमंत्रित किया जाना या बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने मंच पर बोलना है।

और यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है: शर्मीलेपन ने बच्चे पर कब्ज़ा कर लिया है। यह किसी पर भी लागू होता है अजनबी: वयस्क या किशोर. हमें कार्रवाई करने की जरूरत है. किसी बच्चे को शर्मीला न होना कैसे सिखाएं? बच्चा शर्मीला क्यों है?

किसी शांत लड़के या लड़की को देखना कितना अच्छा लगता है। पड़ोसी का लड़का बहुत अच्छा लड़का है: कम उम्र से ही वह अजनबियों के सामने शर्माता नहीं है, और फिर भी मेहमान अक्सर घर में आते रहते हैं। और क्या? लड़का तुरंत कुर्सी की ओर दौड़ता है, उस पर चढ़ जाता है और सभी को प्रसन्न करते हुए कविता सुनाना शुरू कर देता है।

वह अपने आप में पीछे नहीं हटता। खेल के मैदान पर, सभी बच्चे नमस्ते कहते हैं और सक्रिय रूप से संवाद करते हैं।

ऐसा होता है कि वह पाठ के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है, लेकिन शिक्षक बुलाता है और छात्र वह सब कुछ बता देता है जो वह जानता है, इस तथ्य के बारे में सोचे बिना कि उसने इसमें से बहुत कुछ स्वयं बनाया है।
और यहाँ एक वास्तविक दुर्भाग्य है: बेटी जिज्ञासु है, किसी और की तुलना में अधिक कविताएँ जानती है, सुंदर, जैसे कि वह सार्वजनिक बोलने के लिए पैदा हुई हो।

लेकिन किसी भी दोस्त के आने पर बच्चा शर्मीला होता है, कमरे की गहराई में चला जाता है और अभिवादन का जवाब नहीं देता। एक अनसुलझी समस्या उभरती है: बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, और शर्मीलापन तेज हो जाता है।

सबसे दुखद बात यह है कि बच्चे को इस जटिलता से मुक्त करना संभव नहीं है। कोई भी उपदेश, दुलार, यहाँ तक कि कड़ी चेतावनियाँ भी व्यर्थ हैं।

बेटा अपनी माँ के पीछे छिप जाता है, बच्चों के कमरे से बाहर निकलने से इंकार कर देता है और हर समय फर्श की ओर देखता रहता है। अस्वस्थ शर्मिंदगी की पहली अभिव्यक्तियाँ कब प्रकट हुईं?

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बच्चा शर्मीला क्यों है? - उत्तर में विज़ुअल वेक्टर

मनोविज्ञान के बुनियादी ज्ञान के बिना कोई बच्चा शर्मीला क्यों है, इसके बारे में आधिकारिक तौर पर बोलना असंभव है। सभी मानवीय इच्छाएँ प्रकृति में जन्मजात होती हैं: वे उसे प्रकृति द्वारा दी जाती हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान वैक्टर द्वारा उनका वर्गीकरण प्रदान करता है।

एक है दृश्य. यह इच्छाओं के एक जटिल रूप की विशेषता है जो विशिष्ट विशेषताओं में महसूस की जाती है; वे खुद को प्रकट करते हैं, भले ही बच्चा बहुत छोटा हो।

दृश्य वेक्टर अपनी अभिव्यक्ति शर्मीलेपन और भावनात्मक स्वतंत्रता दोनों में पाता है।

दृष्टिबाधित बच्चों में बचपन से ही खुलापन होता है, वे दुनिया के प्रति खुले होते हैं और शर्मीले नहीं होते। विज़ुअल वेक्टर की ख़ासियत यह है कि यह दूसरों के साथ संवाद करने के लिए तैयार है, इसे भावनात्मक विस्फोट की आवश्यकता है।

सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ खुशी और आनंद का कारण बनती हैं। जवाब नकारात्मक प्रतिक्रियाजिसके कारण बच्चा शर्मिंदा हो जाता है।

दृश्य वेक्टर न केवल भावनात्मक रूप से, बल्कि बढ़ी हुई सामाजिकता और खुलेपन में भी प्रकट होता है भीतर की दुनिया, अन्य लोगों में रुचि और गहराई से आत्मनिरीक्षण की प्रवृत्ति नहीं।

उसका दूसरा स्वभाव भय है। ऐसे बच्चों के माता-पिता जल्दी ही नोटिस कर लेते हैं कि बच्चा अकेले सोने से डरता है।

के लिए दृश्य बच्चाभय की विशिष्ट अनुभूति. 95% लोग जिनके पास दृश्य वेक्टर नहीं है, वे भी इस भावना से परिचित हैं - लेकिन खतरे की स्थिति में, उनकी सेनाएं बचाव के लिए जुट जाती हैं।

"दर्शक" के लिए यह डर अधिक स्पष्ट, अतिरंजित और भावनात्मक रूप से आरोपित है। यह प्रकृति द्वारा जानबूझकर निर्धारित किया गया है। "दर्शक" का डर जमी हुई अवस्था में नहीं है: यह विकसित होता है।

भावनात्मक खुलापन दिखाते हुए, प्रतिक्रिया में ऐसे बच्चे को उपहास और उपनाम मिलते हैं, उसे पीटा जाता है, भावनात्मक संपर्कडर मजबूत पकड़ लेता है.

बच्चे में सहानुभूति नहीं, जो अच्छी बात है, डर विकसित होता है। यही कारण है कि एक बच्चा शर्मीला होता है - खुद को दुनिया के सामने प्रकट करने, खुद प्यार देने और पाने का डर।
इस तरह के आंतरिक अनुभव "दर्शकों," सक्षम और सुखद बच्चों को सामाजिक भय में बदल देते हैं। आघात से बचने के बाद, डर महसूस करने के बाद, यह नहीं खुलता: विपरीत प्रक्रिया घटित होती है।
एक राय है कि अधिकांश बच्चे शर्मीले नहीं होते। उनके पास बस कोई दृश्य वेक्टर नहीं है - न तो भावनात्मक खुलापन है और न ही भय। उनकी इच्छाएं बिना किसी दबाव के खुलकर सामने आती हैं।

बच्चा शर्मीला है - प्राकृतिक आत्म-अभिव्यक्ति को दबा देता है

स्कूल या किंडरगार्टन में एक बच्चे में शर्मीलेपन की अभिव्यक्ति दृश्य वेक्टर के आघात को इंगित करती है - छोटा व्यक्ति खुद को व्यक्त करने से डरने लगा।

जाहिर है, उनकी भावुकता का अप्रत्याशित रूप से स्वागत हुआ: उपहास और हँसी थी। बच्चे अक्सर क्रूर होते हैं.

लड़का या लड़की मिल सकता है आपत्तिजनक उपनामके कारण अधिक वज़नया एक अजीब गिरावट.

एक दृश्य बच्चे को अपने बाहरी आकर्षण की पहचान की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, उसकी आलोचना के कारण वह डर के साथ प्रतिक्रिया करने लगता है।

वयस्क और माता-पिता अक्सर बच्चे की खुद को अभिव्यक्त करने की मीठी कोशिशों के साथ मजाकिया टिप्पणी करते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे वारिस में शर्मीलेपन के उद्भव में योगदान करते हैं।

और फिर "सुनहरा" नियम लागू होता है: आप जिस चीज़ से डरते हैं वही होता है। बच्चा डर से व्याकुल हो जाता है। मदद की जरूरत है! अपराधियों को दोष देना समाधान नहीं है. हमें दृश्य वेक्टर और उसकी सहज इच्छाओं से शुरुआत करनी चाहिए।

दृश्य वेक्टर को चोट मौखिक वेक्टर वाले व्यक्ति से हो सकती है।

यह एक प्राकृतिक कारक है. बच्चे के दृश्य कारक को विकसित करना आवश्यक है, न कि "मौखिक" को डांटना।

एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें?

बड़े हो चुके बच्चे के दृश्य भय में परिवर्तन आता है: बच्चा दयालु और संवेदनशील हो जाता है। मानसिक खुलापन सहानुभूति का मार्ग प्रशस्त करता है - जब कोई व्यक्ति वार्ताकार को सूक्ष्मता से महसूस करता है।

विकसित दृश्य लोग प्रतिभाशाली अभिनेता, प्रतिभाशाली लेखक और उत्कृष्ट डॉक्टर बनते हैं।

लोगों के साथ संचार, आदान-प्रदान सकारात्मक भावनाएँ- दर्शक के लिए सबसे बड़ी खुशी: उसका वेक्टर भर गया है।

और जब माता-पिता अपने बच्चे का शर्मीलापन देखते हैं, तो उन्हें समझना चाहिए कि दृश्य वेक्टर विकसित नहीं होता है, और वयस्क होने तक भयभीत रह सकता है। वयस्क "दर्शक" शर्मिंदा होंगे. उसके लिए लोगों से संपर्क बनाना मुश्किल हो जाएगा.

माता-पिता नहीं तो कौन अपने बच्चे को डर दूर करने और उसके भावनात्मक खुलेपन की रक्षा करने में मदद कर सकता है। शर्म का कोई निशान नहीं रहना चाहिए. इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए?

लोकप्रिय विधि - "वेज बाय वेज" - यहां उपयुक्त नहीं है।
जब शिक्षक आपको ब्लैकबोर्ड पर बुलाएंगे तो आप डर से कांप उठेंगे, आप हर पाठ में कक्षा के सामने खड़े होंगे।

यदि हमें सहपाठियों के साथ संवाद करना पसंद नहीं है, तो हम उन्हें अधिक बार हमारे साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित करेंगे। इस तरह के कार्यों का परिणाम बेटे या बेटी के दर्दनाक भय में वृद्धि होगी।

दृश्य भय को बल से दूर नहीं किया जा सकता। इस प्रकार वे किसी व्यक्ति के हृदय और आत्मा में विकसित और प्रवेश करेंगे। इसके विपरीत रास्ता अपनाना चाहिए.

डर को बाहर धकेल कर ही उस पर काबू पाना संभव है - इसे स्वयं के लिए डर से "दूसरों के लिए" चिंता में स्थानांतरित करके - करुणा में स्थानांतरित करना।

ध्यान केन्द्रित करके छोटा आदमीउसकी कमजोरी पर सकारात्मक परिणामयदि आप इसे हासिल नहीं कर सकते, तो उससे लोगों से न डरने के लिए न कहें।

बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य का आदी बनाना अधिक उपयोगी है कि आस-पास ऐसे लोग हैं जिन पर दया करने और सहानुभूति रखने की आवश्यकता है। दरअसल, लोग हम पर जितना हम सोचते हैं उससे कहीं कम ध्यान देते हैं। क्योंकि ये वाकई सच है.

केवल जीवन की अनुभवहीनता और अज्ञानता ही इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि एक पीड़ित व्यक्ति अपने दुर्भाग्य को सबसे बड़ा मानता है: वह बस दूसरों की समस्याओं पर ध्यान नहीं देता है।

ब्रह्मांड में परस्पर संचार करने वाली वाहिकाएँ शामिल हैं: किसी पड़ोसी को सहायता प्रदान करके, आप अप्रत्याशित रूप से स्वयं राहत प्राप्त कर सकते हैं।

दृश्य वेक्टर को विकास के सभी चरणों का सामना करना होगा: पौधों के जीवों से लेकर जानवरों तक, उनसे होमो सेपियन्स तक। अपने बच्चे को समझाएं कि दूसरों को भी दर्द होता है और उसकी दयालुता उनकी मदद कर सकती है। एक दृश्य व्यक्ति दोनों भय को जोड़ नहीं सकता: किसी अजनबी के लिए और अपने लिए।

जब एक बच्चा सहानुभूति रखना सीख जाता है, तो वह अब रॉक नहीं करेगा अपना डर. वह अंततः शर्मीलेपन और मनोदैहिक विकारों से मुक्त हो जाएगा और सामाजिक भय से ठीक हो जाएगा।

एक नियम के रूप में, बच्चे के अत्यधिक शर्मीलेपन से उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है, लेकिन यह बच्चे को अकेलेपन और बेवजह डर का शिकार बना देता है। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के बारे में ये शब्द सुनते हैं: "शांत", "डरपोक", "संवादहीन", "अजनबियों से डरते हैं", "कुछ हद तक भयभीत"।

दुर्भाग्य से, एक नियम के रूप में, माता-पिता अपने बच्चे के अत्यधिक शर्मीलेपन को उचित महत्व नहीं देते हैं; इसके विपरीत, उन्हें ऐसा लगता है कि बच्चे के शांत और आज्ञाकारी होने में कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि अत्यधिक आज्ञाकारी बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से "टूटा हुआ" बच्चा होता है।

शर्मीलेपन से पीड़ित बच्चा अनावश्यक ध्यान आकर्षित करने से डरता है। उसे लगातार चिंता रहती है कि लोग उसके बारे में बुरा सोच सकते हैं, इसलिए बाहर से वह उत्कृष्ट व्यवहार का एक उदाहरण प्रतीत हो सकता है।

हालाँकि, पैथोलॉजिकल शर्मीलापन एक बच्चे को परिचित होने, पहल करने, दोस्त बनाने और आवश्यक सामाजिक कौशल हासिल करने से रोकता है। परिणामस्वरूप, बच्चा बड़ा होकर कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति बन सकता है, जो उसकी भविष्य की पढ़ाई, काम और व्यक्तिगत जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

एक शर्मीले बच्चे को मदद की ज़रूरत होती है, और जितनी जल्दी हो उतना बेहतर होगा। अन्यथा, अपने जीवन के वर्षों को याद करते हुए, वह लगातार चूके हुए अवसरों पर पछताता रहेगा।

कारण क्या है

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कुछ बच्चों में शुरुआत में शर्मीलेपन की प्रवृत्ति होती है, जबकि अन्य में कुछ परिस्थितियों के प्रभाव में यह विकसित हो जाता है।

प्रारंभिक शर्मीलेपन का कारण एक जैविक प्रवृत्ति हो सकती है। यानी कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं। जब अन्य बच्चे नियमित तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव में होते हैं तो वे अत्यधिक शर्मीले हो जाते हैं।

ऐसा भी होता है कि किसी दर्दनाक घटना के परिणामस्वरूप शर्म और वापसी विकसित होती है, जो एक नियम के रूप में, बच्चे के सार्वजनिक अपमान से जुड़ी होती है। शर्मीलेपन के विकास के लिए प्रेरणा परिवार में गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं नया विद्यालय, किसी मित्र को खोना या किसी नए निवास स्थान पर जाना।

इसके अलावा, अक्सर बच्चे के शर्मीलेपन का कारण परिवार में नकारात्मक संचार होता है। यदि माता-पिता या अन्य करीबी लोग अक्सर कसम खाते हैं, बच्चे की असंरचित आलोचना करते हैं (विशेषकर अजनबियों के सामने), और उसके जीवन को पूरी तरह से नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं, तो इससे बच्चे का आत्म-सम्मान काफी कम हो सकता है, जो अंततः उसके अलगाव और शर्मीलेपन को जन्म देगा।

बच्चे के "शांत" व्यवहार का एक और गंभीर कारण स्कूल या बगीचे में बदमाशी है। यदि आपका बच्चा अक्सर साथियों या शिक्षकों से आहत होता है, रक्षात्मक प्रतिक्रियामानस - आत्म-अलगाव।

एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें

1)बी गोपनीय बातचीतअपने बच्चे को अपने शर्मीलेपन के बारे में बताएं जो आपने बचपन में अनुभव किया था। उसे बताएं (सकारात्मक तरीके से) कि आपने इससे कैसे निपटा, आपने खुद को किन परिस्थितियों में पाया।

2) बच्चे को समझने की कोशिश करें और उसकी समस्याओं के प्रति सहानुभूति दिखाएं। इससे आपके बच्चे को स्थिति के प्रति आपकी स्वीकृति का एहसास होगा और खुली बातचीत शुरू करने में भी मदद मिलेगी।

3) संचार के लाभों के बारे में अपने बच्चे से बात करें। एक बच्चे के लिए अत्यधिक शर्मीलेपन से निपटना आसान होगा यदि वह समझता है कि वास्तव में उसे इस पर काबू पाने की आवश्यकता क्यों है।

4) किसी भी हालत में उस पर लेबल न लगाएं. अपने बच्चे के साथ संवाद करें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में उसे "शांत" या "शर्मीला" न कहें। साथ ही, अन्य लोगों को अपने बच्चे के साथ इस तरह का व्यवहार करने की अनुमति न दें।

5) उन स्थितियों से खेलें जिनमें आपका बच्चा खुद को खोजने से डरता है। भूमिका निभाने वाले खेल – सवर्श्रेष्ठ तरीकाअपने बच्चे को शर्मीलेपन से उबरने में मदद करें।

6) उसके लिए विशिष्ट लेकिन प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें, जैसे शिक्षक (शिक्षक) से प्रश्न पूछना, बच्चों के सामने प्रस्तुति देना, साथियों के साथ खेल में शामिल होना।

7) अपने बच्चे को मिलनसार होने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे शर्मीले होने या डरपोक दिखने के लिए शर्मिंदा न करें।

यदि उपरोक्त में से कोई भी मदद नहीं करता है और बच्चे का शर्मीलापन रोग संबंधी रूप धारण कर लेता है, तो किसी अच्छे मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें!

सेर्गेई वासिलेंकोव के लिए महिला पत्रिका"प्यारा"