3 महीने के बच्चे का विकास. माँ की आवाज़ आपको शांत कर देगी। तीन महीने के बच्चे का मनोदैहिक विकास

बाल रोग विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि शिशु के जीवन का 3-4वां महीना विकास में निर्णायक होता है। इस उम्र तक, बच्चा जन्म के समय उतना असहाय नहीं दिखता है, और व्यवहार में जिज्ञासा और जागरूकता दिखाना शुरू कर देता है। तथापि प्यारी माँऔर पिता, विशेष रूप से पहले बच्चे के माता-पिता, अक्सर बच्चे के सामान्य विकास के बारे में बहुत चिंतित रहते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए यह जानना काफी है कि तीन महीने का बच्चा क्या कर सकता है।

3 महीने के बच्चे में विशिष्ट मानक गुणों का एक निश्चित समूह होता है। बच्चे के विकास की डिग्री का आकलन करते समय इन मानकों पर ध्यान देना उचित है। प्रत्येक व्यक्ति का विकास, विशेष रूप से जीवन की शुरुआत में, एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार होता है, इसलिए आपको अपने नवजात शिशु को इसमें शामिल नहीं करना चाहिए सख्त सीमाएँ- आम तौर पर स्वीकृत मानकों से मामूली विचलन संभव है।

एक बच्चे के विकास में 3 महीने एक प्रकार का मील का पत्थर होता है, क्योंकि बच्चा कई नए कौशल सीखता है और कम असहाय हो जाता है। इस समय तक, उसके शस्त्रागार में पहले से ही कुछ कौशल हैं

बच्चा अपने आस-पास की दुनिया की खोज कर रहा है

युवा माता-पिता का मुख्य कार्य परिवार के छोटे सदस्य के व्यवहार पर ध्यान देना, बच्चे के मूड में सभी बदलावों पर ध्यान देना है। 3-4 महीनों में, बच्चे के पास पहले से ही क्षमताओं का एक सेट होता है जो पूर्ण विकसित होने का संकेत देता है सामंजस्यपूर्ण विकास(हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। 3 महीने में बच्चे क्या कर सकते हैं? बच्चा पहले से ही अपने आस-पास मौजूद लगभग हर चीज़ में दिलचस्पी लेने लगा है, चाहे उसका लिंग कुछ भी हो:

• अपने आस-पास की दुनिया में सक्रिय रुचि दिखाना शुरू कर देता है।
• कुछ आंदोलनों में समन्वय दिखाई देता है। वह पेट के बल लेटते समय सिर को पकड़ने की कोशिश करता है, अपने शरीर को ऊपर उठाना शुरू करता है, अपनी कोहनियों पर आराम करता है और इसी स्थिति में रहता है।
• पहले से ही जानता है कि अपना सिर कैसे घुमाना है अलग-अलग पक्ष.
• उन वस्तुओं पर ध्यान देता है जिनमें उसकी रुचि है, अच्छी तरह से देखता है, और थोड़े समय के लिए उन पर अपनी नज़र रखता है।

बच्चा अपने आस-पास के लोगों को जानने लगता है

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

• वह उन लोगों को ध्यान से देखता और सुनता है जो उससे बात करते हैं।
• माँ और पिताजी की आवाज़ पहचानता है।
• विभिन्न ध्वनि स्वरों पर प्रतिक्रिया करता है।
• जब वह अपने माता-पिता को देखता है तो खूब मुस्कुराता है - बाल चिकित्सा में इस विशेषता को "सामाजिक मुस्कान" कहा जाता है (लेख में अधिक विवरण:)।
• उसकी आवाज़ में हेरफेर करना शुरू कर देता है। एक चौकस माँ के लिए बच्चे के रोने का अर्थ समझना मुश्किल नहीं है: कुछ दर्द होता है या उसे बस ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
• पिछले महीनों की तुलना में रोना कम सुनाई दे रहा है. बच्चा दिन में 1 घंटे से ज्यादा नहीं रोता।
• खूब चलने लगता है. 3 महीने में, यह माता-पिता के साथ संवाद करने, भावनाओं को व्यक्त करने और ध्यान आकर्षित करने का मुख्य तरीका है।

लोभी प्रतिवर्त विकसित होता है

• 3 महीने में, सहज लोभी प्रतिवर्त खो जाता है, अब लोभी गति सचेत हो जाती है।
• हथेलियाँ खुलती हैं और मुट्ठियाँ कम बंधने लगती हैं। किसी चलती हुई वस्तु को अपने हाथ में पकड़ कर पकड़ सकता है।
• वह अपने हाथ में आने वाली हर चीज़ का स्वाद चखने की कोशिश करता है।
• वह उसके चेहरे में रुचि रखता है, उसकी आँखों और नाक को छूने की कोशिश करता है, और उसके हाथों की गतिविधियों को ध्यान से देखता है।
• अपने शरीर को नियंत्रित करना शुरू कर देता है, क्योंकि तीन महीने तक मांसपेशी टोनउल्लेखनीय रूप से कम हो जाता है।
• वह अपने माता-पिता के पास पहुंचता है। जब कोई उसे उठाने की कोशिश करता है तो पुल-अप की नकल करते हुए, अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है।

शिशु शारीरिक रूप से कितना सक्रिय है?

• 3 महीने का बच्चा अपनी पीठ के बल लेटकर अपने शरीर को झुलाता है - इसलिए वह अपने पेट के बल लोटने की कोशिश करता है।
• पालने या सोफे के किनारों से पैरों को धक्का देने में सक्षम। इसलिए, अब माता-पिता को अपने बच्चों को ऐसी जगहों पर नहीं छोड़ना चाहिए जहां वे गिरकर घायल हो सकते हैं।
• लेटकर कामचलाऊ फुटबॉल खेलने का आनंद लेता हूँ।

कौशल और क्षमताओं की सारांश तालिका:

यह हमेशा याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बच्चे का विकास एक विशेष व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार होता है। हालाँकि, आदर्श से ध्यान देने योग्य महत्वपूर्ण विचलन उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं पैथोलॉजिकल स्थितियाँऔर शिथिलता मानसिक विकास. 3 महीने के बच्चे के लिए भावनाओं की अपरिवर्तित अभिव्यक्ति के साथ लगातार रोना सामान्य बात नहीं है; यह लड़कियों और लड़कों दोनों पर लागू होता है, और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। डॉ. कोमारोव्स्की के वीडियो स्कूल में बच्चों के रोने के कारणों के बारे में:

आपको कब चिंता करनी चाहिए?

व्यक्तित्व की उज्ज्वल अभिव्यक्तियों के बावजूद, 3.5-4 महीने में बच्चे में कुछ क्षमताएं होनी चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। यदि इस अवधि तक बच्चे के पास उम्र से संबंधित अधिकांश विशिष्ट कौशल नहीं हैं, तो माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए और बच्चे के साथ डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए। एक गंभीर कारणचिंता करने योग्य ऐसे तथ्य हो सकते हैं:

• शिशु अभी भी अपना सिर ऊपर नहीं उठा सकता, यहाँ तक कि कई मिनटों तक भी नहीं;
• तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया नहीं करता, तेज़ आवाज़ की ओर अपना सिर नहीं घुमाता;
• चमकीले खिलौनों पर ध्यान नहीं देता और उन तक नहीं पहुंचता;
• अपनी आँखों से किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण नहीं करता;
• उसके हाथों, उंगलियों को नहीं देखता, उसके चेहरे को छूने की कोशिश नहीं करता;
• लंबे समय तक, उन्मादी ढंग से, लक्ष्यहीन रूप से रो सकता है।

एक बच्चे में ऐसी असामान्यताओं की उपस्थिति बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक अनिवार्य कारण है। उचित जांच और डॉक्टरों की राय के बाद, माता-पिता यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए बाध्य हैं कि बच्चा मनोवैज्ञानिक संकेतकों के मामले में अपने साथियों के बराबर हो। सबसे अच्छा दोस्ततीन महीने के बच्चे में चमकीले झुनझुने विकसित होने शुरू हो जाने चाहिए, जो खेल का रूपबच्चे को सीखने में मदद करें दुनियाऔर सौहार्दपूर्ण ढंग से विकास करें।

गतिविधियाँ जो विकास को सही करती हैं

चौकस और देखभाल करने वाले माता-पितावे अपने बच्चे के विकास की गति की निगरानी करने, समायोजन करने के लिए बाध्य हैं संभावित विचलन. जो समस्याएं उत्पन्न हुई हैं उन्हें विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करते हुए विचलन के कारणों की पहचान करने के बाद डॉक्टर की देखरेख में ही समाप्त किया जाना चाहिए। यदि 4 महीने से कम उम्र का बच्चा खिलौनों में रुचि नहीं दिखाता है, माँ और पिताजी की आवाज़ नहीं पहचानता है, मुस्कुराता नहीं है और अपने आस-पास की दुनिया के प्रति उदासीन है, तो दैनिक विकासात्मक गतिविधियाँ नए चमकीले झुनझुने, खिलौनों और का उपयोग करके की जानी चाहिए। वस्तुएं:

1. रंगीन झुनझुने दृष्टि और आपकी आंखों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में मदद करेंगे। कुछ छोटे झुनझुने खरीदें भिन्न रंग. उन्हें धीरे-धीरे बच्चे की आंखों के स्तर तक ले जाएं ताकि बच्चे को अपनी नजरों पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर मिल सके।
2. शिशुओं के लिए संगीतमय खिलौनों के लाभों को कम करके आंकना कठिन है। वे ध्यान और सुनने के विकास को बढ़ावा देते हैं। यदि प्लेपेन के ऊपर संगीतमय हिंडोला लटकाना संभव हो तो यह अच्छा है। बच्चा देखेगा, सुनेगा और उसे पकड़ने की कोशिश करेगा।
3. इनमें से खिलौने चुनें विभिन्न आकार, आकार, बनावट। शिशु के हाथों में इस प्रकार के विभिन्न पैरामीटर विकसित होंगे फ़ाइन मोटर स्किल्सजिसका सीधा संबंध वाणी से है।
4. अपने बच्चे को चलने और रेंगने के लिए प्रेरित करें। उसकी रुचि किसी चमकीले खिलौने में जगाएं ताकि उसे उस तक पहुंचने की इच्छा हो, साथ ही अपनी हथेली को उसके पैरों के नीचे रखकर बच्चे की मदद करें ताकि वह आराम कर सके और धक्का दे सके। इस तरह आप आसानी से और जल्दी से रेंगने की महत्वपूर्ण क्षमता विकसित कर सकते हैं।
5. अपने बच्चे के साथ लगातार संवाद करें, बात करें, पढ़ें, गाएं और एक साथ नृत्य करें, बच्चे को अधिक बार उठाएं, गले लगाएं और अधिक चूमें। भावनात्मक संबंधमाँ के साथ सौहार्दपूर्ण और पूर्ण विकास की कुंजी है।

निष्कर्ष

आप अपने निकटतम व्यक्ति के जीवन के साथ असावधानीपूर्वक और लापरवाही से व्यवहार नहीं कर सकते। यदि समय रहते विचलन पर ध्यान नहीं दिया गया और वह क्षण जब समस्या को प्रभावी ढंग से और शीघ्रता से हल किया जा सकता है, चूक गया, तो परिणाम गंभीर हो सकते हैं। नियमित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ और हर दिन अपने बच्चे के साथ व्यायाम करें और खेलें। अपने आप अचानक निष्कर्ष न निकालें, घबराएं नहीं। इस स्तर पर, अधिकांश विचलनों को ठीक किया जा सकता है।

तीन महीने की उम्र एक माँ को अपने बच्चे पर नए सिरे से नज़र डालने के लिए मजबूर करती है। वह सामाजिक रूप से सक्रिय हो जाता है! इसके अलावा, सुबह अचानक जागने पर आपको पता चलता है कि बच्चा सचमुच रातों-रात बदल गया है। उसका चेहरा अलग हो गया और जोरदार हंसी से पूरा परिवार जाग उठा। तीन महीने की अद्भुत अवधि शुरू हो गई है!

शारीरिक विकास की विशेषताएं

इस उम्र तक लगभग सभी बच्चों में, मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी, जो पहले अपनी हथेलियों को मुट्ठी में बंद कर लेती थी, दूर हो जाती है। हाथ और पैर अधिक गतिशील और आज्ञाकारी बन जाते हैं। यदि बच्चे का स्वर 3 महीने तक बना रहता है, तो आपको अपने नजदीकी स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए निर्धारित निरीक्षण. सबसे अधिक संभावना है, आपको मालिश पाठ्यक्रम से गुजरने की सिफारिश की जाएगी, जो एक सप्ताह या 10 दिनों में मांसपेशियों के तनाव को पूरी तरह से खत्म कर देगा।

वैसे तो इस दौरान मालिश हर बच्चे के लिए उपयोगी होती है। तथ्य यह है कि बच्चे की मांसपेशियां सक्रिय रूप से ताकत हासिल करना शुरू कर देती हैं। बच्चा आत्मविश्वास से अपने पैरों को पालने के किनारों पर रख सकता है और यदि उसे लंबवत रखा जाए तो वह अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़ा रह सकता है। गर्दन की मांसपेशियाँ सिर को किसी भी स्थिति में अच्छी तरह पकड़ती हैं, चाहे वह ऊर्ध्वाधर हो या क्षैतिज। इसलिए, जब बच्चा उसकी गोद में हो तो माँ या पिता की मदद की ज़रूरत नहीं रह जाती है। और यदि आप टहलने की उम्मीद कर रहे हैं तो आप उसे बिना किसी चिंता के स्लिंग में रख सकते हैं।

3 महीने में, बच्चे की नींद कम हो जाती है। इसका कुल समय दिन में 15 घंटे तक होता है, हालांकि कई बच्चे कम सोते हैं। अक्सर, बच्चा पहले से ही अपनी दिनचर्या तय कर चुका होता है और रात में बिना जागे 8 घंटे तक सोता है। दिन की झपकीइसे 3 अवधियों में विभाजित किया गया है, जिनमें से एक सबसे लंबी है (यह घुमक्कड़ी में चलते समय हो तो बेहतर है)। और दो छोटे हैं, डेढ़ घंटे से ज़्यादा नहीं।

3 महीने में बच्चे का मल भी सुखद होता है, क्योंकि यह समय-समय पर होता है और पहले की तरह बार-बार नहीं होता है। शिशु दिन में 5 बार तक मलत्याग करते हैं, और अक्सर यह भोजन के दौरान ही होता है, और माँ को पहले से पता होता है कि कौन सा भोजन खिलाने पर "घटना" घटित होगी। कृत्रिम रोगी अपनी आंतों को कम बार खाली करते हैं, दिन में 3 बार तक।

3 महीने में बच्चे का वजन उतना नहीं बढ़ता जितना जन्म के बाद पहले महीने में बढ़ता है। लेकिन विकास "उछाल" सकता है। 3 महीने के बच्चे के वजन, सिर का आयतन और ऊंचाई के अनुमानित पैरामीटर तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

तीन महीने के बच्चे का हुनर

तीन महीने में शिशु का विकास उसे कई कौशलों में महारत हासिल करने की अनुमति देता है। तो, 3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? पर्याप्त:

खेल और जिम्नास्टिक

विकास 3 एक महीने का बच्चाउसे भाग लेने की अनुमति देता है दिलचस्प खेल! माँ के लिए उन्हें लाना मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि अक्सर छोटे बच्चों को हर चीज़ पसंद आती है। लेकिन 3 महीने के बच्चे के साथ खेल को उपयोगी बनाने के लिए, चुनें:

3 महीने के बच्चों के लिए चार्ज करने के लिए:

• फिटबॉल - जिमनास्टिक गेंद. बच्चे को उसकी पीठ और पेट के बल उस पर लिटाएं और पैरों से पकड़कर उसे घुमाएं। यह एक उत्कृष्ट मालिश बन जाती है, वेस्टिबुलर तंत्र के विकास को उत्तेजित करती है और कब्ज के खतरे को समाप्त करती है (कृत्रिम रोगियों के लिए प्रासंगिक);
• खुरदरा गलीचा - अपने बच्चे को थोड़े समय के लिए नंगे पैर उस पर बिठाएं। जिसके बाद आप गलीचे को अपने हाथों से छूकर उसकी तुलना चिकनी वस्तुओं से कर सकते हैं।

किसी भी उपलब्धि के लिए अपने बच्चे को हमेशा प्रोत्साहित करना और उसकी प्रशंसा करना बहुत महत्वपूर्ण है। और इस उम्र में उनमें से बहुत सारे होंगे! किसी खिलौने को अपनी हथेली से पकड़ना या गेंद पर पूरे एक मिनट तक घूमना क्या मायने रखता है? इसलिए, तारीफ करने में कंजूसी न करें और हमेशा बच्चे के करीब रहने की कोशिश करें।

3 महीने की उम्र को कभी-कभी "स्वर्ण काल" कहा जाता है। इस समय तक, आमतौर पर बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में दिखाई देने वाला पेट का दर्द और चकत्ते कम होने लगते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, और दांत निकलने और संबंधित समस्याएं अभी भी दूर रहती हैं। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे अधिक सक्रिय और मिलनसार हो जाते हैं।

3 महीने तक, यह आमतौर पर शिशुओं में व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है। बढ़ा हुआ स्वरमांसपेशियों। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि मुट्ठियों में बंधी हथेलियाँ खुल जाती हैं, और पैरों और भुजाओं की गति अधिक सक्रिय हो जाती है। यदि उच्च रक्तचाप बना रहता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और एक कोर्स लेना चाहिए विशेष मालिश. इस उम्र में, गर्दन की मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं और गर्दन को ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज स्थिति में अच्छी तरह पकड़ लेती हैं, जिससे बच्चे के साथ चलना आसान हो जाता है।

मल त्याग की संख्या दिन में 5 बार तक कम हो जाती है, और जिनके पास कृत्रिम मल त्याग होता है, उनके लिए यह आंकड़ा और भी कम है।

3 महीने के बच्चे का वजन अभी भी काफी तेज़ी से बढ़ रहा है। लड़कियों के लिए यह आंकड़ा 4.2 से 7 किलोग्राम और लड़कों के लिए 4.5 से 7.5 किलोग्राम तक हो सकता है। 3 महीने में शिशुओं का विकास उनके वजन से भी ज्यादा तेजी से बढ़ता है। इस उम्र में लड़कियां 55.5 - 64 सेमी तक बढ़ सकती हैं, और लड़के 57 - 66 सेमी तक बढ़ सकते हैं।

शिशु विकास 3 महीने, इसके अलावा भौतिक पैरामीटर, इसमें नए कौशल सीखना भी शामिल है। आमतौर पर इस उम्र के बच्चे ये कर सकते हैं:

• पेट के बल लेटते समय अपना सिर ऊपर उठाना अच्छा होता है; कई बच्चे इस स्थिति में चारों ओर देखने की कोशिश करते हैं;
• मुस्कुराएं और हंसें, और अक्सर 3 महीने के बच्चे कूकने और कूकने लगते हैं;
• माँ को पहचानो और उसके जाने पर विरोध करो;
• अपने पेट के बल लेटने से अपनी तरफ करवट लेना;
• अपने हाथ से एक चमकीले खिलौने तक पहुंचें और उसे पकड़ लें;
• कलम डालकर खिलौने मुंह में ठूंस लिए।

3 महीने तक, शिशु सक्रिय रूप से अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाते हैं और प्रियजनों के साथ बातचीत करना सीखते हैं। इसलिए, इस उम्र में बच्चों को गोद में उठाकर बात करना पसंद होता है। बच्चे पहले से ही जानते हैं कि अपनी इच्छानुसार सिर कैसे मोड़ना है और चलती वस्तुओं पर अपनी दृष्टि कैसे केंद्रित करनी है। इस अवधि के दौरान, बच्चे संगीत और संगीतमय खिलौनों में रुचि दिखाते हैं। कई बच्चे अपना नाम जानते हैं और उस पर प्रतिक्रिया देते हैं।

अगर तीन महीने का बच्चा है अच्छा मूड, वह जोर-जोर से हंस सकता है और दहाड़ सकता है। बच्चे द्वारा निकाली जाने वाली ध्वनियाँ अधिक से अधिक विशिष्ट हो जाती हैं, खासकर यदि वे उससे बहुत बात करते हैं, गाने गाते हैं, या संगीत चालू करते हैं।

3 महीने के लिए शिशु कक्षाएं

इस उम्र तक बच्चा गतिशील और बहुत सक्रिय हो जाता है। वह पहले से ही मुड़ सकता है, खेल सकता है, अपने पैर और हाथ हिला सकता है। 3 महीने के बच्चे के साथ आप पढ़ाई और खेलना शुरू कर सकते हैं। निम्नलिखित गतिविधियाँ उसके लिए उपयुक्त हैं:

1. चमकीले लटकते खिलौनों के साथ खेल। पालने, प्लेपेन या घुमक्कड़ी में जहां बच्चा लेटा है, आप कई झुनझुने या जानवर लटका सकते हैं। शिशु आमतौर पर उन तक पहुंचना शुरू कर देते हैं, जिससे उनकी मांसपेशियों का विकास होता है। इसके बजाय, आप विशेष बच्चों के गलीचों का उपयोग कर सकते हैं।
2. जिम्नास्टिक। सुबह का समय उसके लिए सर्वोत्तम है। 3 महीने के शिशुओं के लिए व्यायाम का उद्देश्य स्नायुबंधन और मांसपेशियों को विकसित करना और नए कौशल में महारत हासिल करना है। इस मामले में, महत्वपूर्ण विचलन के साथ, बच्चे के वजन को ध्यान में रखना आवश्यक है सामान्य संकेतकव्यायाम के विशेष सेट और विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है।
3. मालिश. माता-पिता घर पर दैनिक हल्की मालिश कर सकते हैं। बच्चे आमतौर पर इस प्रक्रिया को पसंद करते हैं।
4. चलते रहो ताजी हवा. 3 महीने में, एक बच्चे को न केवल घुमक्कड़ी में ले जाया जा सकता है, बल्कि उसे सड़क पर उतारकर अपनी बाहों में भी लिया जा सकता है। बच्चा कारों, जानवरों, पौधों और अन्य चीज़ों को बड़ी दिलचस्पी से देखेगा।
5. एक विशेष गेंद पर व्यायाम. फिटबॉल मुकाबला करने के लिए अच्छा है आंतों का शूल, जो जीवन के पहले महीनों में बच्चों के लिए आम हैं। इसके अलावा इस पर व्यायाम करने से बच्चे के समन्वय और मांसपेशियों का विकास होता है।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियों में खेल शामिल हो सकते हैं घर का बना खिलौने, जो अलग-अलग कठोरता और बनावट की सामग्रियों से बने होते हैं। मोटर कौशल के विकास के लिए इसे बच्चों को देना उपयोगी है विभिन्न वस्तुएँबेशक, यह सुनिश्चित करना कि वे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं। इस उम्र में, आपका बच्चा नरम क्यूब्स और विभिन्न झुनझुने खरीद सकता है।

यह स्पष्ट है कि तीन महीने के बच्चे अभी तक अन्य बच्चों के साथ नहीं खेलते हैं, लेकिन उन्हें उन्हें देखने में आनंद आता है। इस उम्र के बच्चों को अपना प्रतिबिंब देखना पसंद होता है; ऐसा करने के लिए, आप उनके प्लेपेन में एक छोटा दर्पण रख सकते हैं (यह महत्वपूर्ण है कि यह सुरक्षित हो)। उस अवधि के दौरान जब बच्चा जाग रहा हो, आप विभिन्न गाने या मज़ेदार लयबद्ध संगीत बजा सकते हैं। आप अपने बच्चे को गोद में लेकर इस पर नृत्य कर सकते हैं या संगीत की धुन पर उसके हाथों से ताली बजा सकते हैं। अपने बच्चे को सुलाने से पहले, आप शांत, मापा संगीत चालू कर सकती हैं। यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो बच्चा संगीत और माता-पिता के कार्यों के बीच संबंध को समझेगा और सो जाना आसान हो जाएगा।

3 महीने के बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या थोड़ी बदल जाती है। नींद की अवधि काफ़ी कम हो जाती है। इस उम्र में एक बच्चे के लिए दिन में लगभग 14-15 घंटे सोना काफी होता है, लेकिन कुछ बच्चों के लिए इससे कम समय भी काफी होता है। इस उम्र तक, बच्चे के दिन और नींद की दिनचर्या आमतौर पर निर्धारित हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा रात में लगभग 8 घंटे तक बिना किसी रुकावट के सोता है, साथ ही दिन में 2 बार 1-2 घंटे और 1 बार 3 घंटे तक सोता है। यह नींद की आखिरी अवधि है जो चलने के लिए सबसे उपयुक्त है। अनुपस्थिति के साथ गंभीर ठंढ, वर्षा और गर्मी, आपको इस उम्र के बच्चे के साथ हर दिन कम से कम 5 घंटे चलना होगा।

मालिश, जिमनास्टिक और नियमित स्नान के अलावा, 3 महीने में आप इसे भी जोड़ सकते हैं वायु स्नान. जैसा कि और अधिक में है प्रारंभिक अवस्था, हर दिन बच्चे को सुबह और शाम को शौचालय जाना चाहिए, जिसमें धोना, कान और नाक साफ करना और आंखें धोना शामिल है। रात को सोने से पहले अपने बच्चे को रोजाना नहलाने की सलाह दी जाती है। आप स्नान में स्ट्रिंग का जलसेक या कैमोमाइल का काढ़ा जोड़ सकते हैं, इससे निपटने में मदद मिलेगी संभव डायपर दाने, घमौरियाँ और अन्य चकत्ते।

3 महीने के बच्चों के लिए जिम्नास्टिक

3 महीने के बच्चे के लिए जिमनास्टिक करने के लिए, आप अतिरिक्त वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं, जैसे जिमनास्टिक बॉल, राहत चटाई और अन्य। बच्चे की किसी भी उपलब्धि का स्वागत प्रशंसा के साथ किया जाना चाहिए।

3 महीने के बच्चे के लिए मुख्य व्यायाम निम्नलिखित हैं:

1. घुटनों के बल चलना। बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाता है और उसके पैरों को मोड़ दिया जाता है ताकि उसके घुटने अलग-अलग दिशाओं में मुड़ जाएं। फिर बच्चे का पैर वयस्क की हथेली पर टिका दिया जाता है। बच्चा उससे दूर चला जाता है और आगे रेंगता है। यह व्यायाम केवल वहीं किया जाना चाहिए जहां इसके लिए पर्याप्त जगह हो और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा गिरे नहीं।
2. भ्रूण. बच्चे को उसकी पीठ पर रखा गया है, उसकी बाहें उसकी छाती पर क्रॉसवाइज मुड़ी हुई हैं, उसके पैर उसके घुटनों से अलग हैं और उसके पेट पर दबे हुए हैं, और उसका सिर उसकी छाती की ओर थोड़ा झुका हुआ है।
3. चलना। बच्चे को बांहों के नीचे मजबूती से पकड़कर नीचे उतारा जाता है ताकि वह अपने पैरों के साथ एक स्तर पर पहुंच जाए क्षैतिज सतह, और फिर थोड़ा आगे की ओर झुकें। बच्चा इस पर अजीबोगरीब कदमों से प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा अपने पैरों पर जोर से न झुके और अपने पंजों पर खड़ा न हो।
4. सूखी तैराकी. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाता है ताकि वह पंजरवयस्क के हाथ पर था, और दूसरे हाथ से बच्चे के पैर पकड़े हुए थे। इसके बाद, बच्चे को टेबल से थोड़ा ऊपर उठाया जाता है, उसके पैरों को उसके सिर के ठीक ऊपर उठाया जाता है। शिशु इस स्थिति में कई सेकंड बिता सकता है।
5. क्रांतियाँ। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाया जाता है, उसके हाथ में एक उंगली रखी जाती है, बाकी उंगलियों से बच्चे का हाथ पकड़ा जाता है और दूसरे हाथ से बच्चे के पैर पकड़े जाने चाहिए। सावधानी से अपनी पीठ से पलटें, पहले अपनी तरफ और फिर अपने पेट की ओर। आप व्यायाम को उल्टे क्रम में कर सकते हैं, बच्चे को उसके पेट से उसकी पीठ की ओर मोड़ सकते हैं।
6. फिसलना। बच्चे को उसकी पीठ पर लिटा दिया गया है। हाथ उसके पैरों को नीचे की ओर ले जाएं। फिर वे धीरे-धीरे बच्चे के एक पैर को सीधा करते हैं, जबकि उसके पैर को मेज की सतह पर सरकाते हैं। इसके बाद दूसरे पैर के लिए व्यायाम दोहराएं।

सामान्य और प्रसिद्ध जिम्नास्टिक अभ्यासों के अलावा, जिम्नास्टिक करने के अन्य विकल्प भी हैं। उन्हीं में से एक है - गतिशील जिम्नास्टिक, जिसमें हवा में किए जाने वाले विभिन्न व्यायाम शामिल हैं। कई माता-पिता, और इससे भी अधिक दादी-नानी, पहली नज़र में ऐसे जिम्नास्टिक से डर जाती हैं। समूहों में ऐसे अभ्यासों में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है।

3 महीने के शिशुओं के लिए मालिश

विशेषज्ञ 3 महीने के शिशुओं के लिए मालिश को दो समूहों में विभाजित करते हैं: चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक। उनमें से पहला एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और पूरा किया जाना चाहिए योग्य विशेषज्ञ, अन्यथा इसका परिणाम हो सकता है नकारात्मक परिणाम. पर सही उपयोगमालिश से बच्चे की विभिन्न बीमारियों और विकासात्मक विकारों से निपटने में मदद मिलेगी।

पुनर्स्थापनात्मक मालिश घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन के समुचित विकास को बढ़ावा देता है, और बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

ऐसी मालिश को वायु स्नान के साथ जोड़ना अच्छा होता है, जिससे बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। यह महत्वपूर्ण है कि शिशु अच्छे मूड में हो। सबसे पहले, बच्चे को कपड़े उतारकर चेंजिंग टेबल या अन्य सपाट, सख्त सतह पर रखना होगा। मालिश हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ की जाती है, नीचे से ऊपर की ओर, पैरों से कमर के क्षेत्र तक। विशेष ध्यानआपको बच्चे के पैरों पर ध्यान देना चाहिए, प्रत्येक पैर की उंगलियों को सहलाना और गिनना चाहिए। फिर वे हाथों से कंधों की ओर बढ़ते हुए, बाजुओं की मालिश करने लगते हैं। इसके बाद स्तनों की बीच से हैंडल तक की दिशा में मालिश करें। पेट की मालिश में इसे दक्षिणावर्त दिशा में घुमाना शामिल है, इससे गैस के बेहतर मार्ग को बढ़ावा मिलता है और पेट के दर्द की घटना कम हो जाती है।

आप अपने बच्चे की मालिश तभी कर सकती हैं जब वह अच्छे मूड में हो। इस मामले में, आपको बच्चे से बात करने, उसे गाने गाने, उसे कविताएं और चुटकुले सुनाने और हंसाने की ज़रूरत है। इस मालिश से माँ और बच्चे दोनों को आनंद मिलेगा।

3 महीने का बच्चा: पूरक आहार

सबसे ज्यादा विवादास्पद मामले, विशेषज्ञों और शिशुओं के माता-पिता द्वारा चर्चा की गई, प्रारंभिक पूरक आहार है। साथ ही, इस क्षेत्र में दो बिल्कुल विपरीत राय भी हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि जल्दी पूरक आहार देना फायदेमंद होता है और इससे बच्चे को फायदा होता है आवश्यक तत्व, जबकि दूसरों को यकीन है कि इस उम्र में बच्चे के लिए माँ का दूध काफी है।

यह पता लगाते समय कि कौन सही है, यह ध्यान देने योग्य है कि सभी बच्चे अलग-अलग हैं, और उनकी ज़रूरतें भी काफी भिन्न हैं। बेशक, 3 महीने के बच्चे को अभी तक पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियाँ भी होती हैं जब यह आवश्यक होता है। इनमें मातृ दूध की कमी, समय से पहले जन्म, कम वजन आदि शामिल हैं। इस उम्र में पूरक आहार में शामिल हो सकते हैं सब्जी का रस, तरल प्यूरी या दलिया। असामान्य भोजन का पहला परिचय एक छोटे चम्मच के एक चौथाई से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर धीरे-धीरे इस हिस्से को बढ़ाकर अनुमेय स्तर पर लाएँ। आयु मानक. इस मामले में, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है नए उत्पाद, क्योंकि इससे पाचन संबंधी समस्याएं या एलर्जी हो सकती है।

के लिए सही प्रशासनपूरक आहार खिलाते समय, आपको कई अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

1. दूध पिलाने की शुरुआत पूरक आहार से होती है और फिर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है।
2. किसी नये उत्पाद का पहला भाग न्यूनतम होना चाहिए।
3. एक उत्पाद को पेश करने के बाद, अगले को एक सप्ताह से पहले पेश नहीं किया जा सकता है।
4. यदि पूरक आहार पर कोई प्रतिक्रिया होती है, तो उसे तुरंत रद्द कर दिया जाता है।
5. आप अपने बच्चे को प्रतिदिन केवल एक प्रकार का पूरक आहार दे सकते हैं।

3 महीने के शिशुओं के लिए पूरक आहार न केवल वैकल्पिक है, बल्कि अवांछनीय भी है। इस उम्र के बच्चों के लिए सबसे अच्छा खानाअवशेष मां का दूध. इसलिए, यदि परिचय का कोई कारण नहीं है प्रारंभिक पूरक आहार, जब तक बच्चा 5-6 महीने का न हो जाए तब तक इसे छोड़ देना बेहतर है।

शिशुओं में 3 महीने का संकट

सभी माता-पिता नहीं जानते कि 3 महीने में कई शिशुओं को संकट शुरू हो जाता है, जिसे "स्तनपान संकट" भी कहा जाता है। इसे सही ढंग से दूर करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा बच्चा रुककर स्तन से इनकार कर सकता है प्राकृतिक आहार. 3 महीने के संकट के पहले लक्षण निम्नलिखित हैं:

• बच्चा स्तन से इनकार करता है. यहां भिन्नताएं हो सकती हैं: बच्चा स्तन बिल्कुल नहीं ले सकता है, खराब तरीके से चूस सकता है, चूसना शुरू करने के 1-2 मिनट बाद स्तन छोड़ सकता है, आदि;
• बच्चा अक्सर भूखा रहता है, भूखे नखरे दिखाता है, रोता है, लेकिन हठपूर्वक स्तनपान कराने से इनकार कर देता है;
• बच्चा ठीक से सो नहीं पाता, बार-बार जागता है;
• बच्चे का वजन कुछ कम हो सकता है।

स्तनपान संकट की सटीक अवधि निर्धारित करना असंभव है। यह हर बच्चे के लिए शुरू होता है अलग समय, लेकिन ज्यादातर मामलों में संकट 2.5-4 महीने में होता है। सभी शिशुओं को स्तनपान संकट का अनुभव नहीं होता है। इस संकट से पार पाना बहुत मुश्किल नहीं है, लेकिन इसके लिए कुछ कदम उठाने की जरूरत है। इसके लिए बच्चों के विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

1. किसी भी परिस्थिति में मत छोड़ो प्राकृतिक आहार, बच्चे को फार्मूला में स्थानांतरित करना। इस समय बच्चे को उसकी इच्छानुसार किसी भी समय स्तनपान कराना चाहिए। संकट पर काबू पाने के बाद भविष्य में आहार जल्दी ठीक हो जाएगा, क्योंकि देर-सबेर भूख जीत जाएगी और बच्चा फिर से दूध पीना शुरू कर देगा।
2. आपको बस बच्चे की सभी सनक और नखरे सहने की जरूरत है। वह अभी बहुत छोटा है, इसलिए चिल्लाना और अनुनय-विनय करना उसे समझ नहीं आएगा। बेहतर होगा कि शांति से व्यवहार करें, बच्चे को सहलाएं, उसे चूमें। आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए शांत, खींचे हुए गाने गा सकती हैं।
3. संकट के समय में, बच्चा मांग करता है और अधिक ध्यान. आपको उसे बार-बार उठाना होगा, उसके साथ खेलना होगा और उसका मनोरंजन करना होगा।
4. आप बच्चे को किसी भिन्न स्थिति में दूध पिलाने का प्रयास कर सकती हैं जो उसके लिए असामान्य है। शायद यही वह चीज़ है जो उसे विचलित होने और उचित पोषण पर लौटने में मदद करेगी।

हमें माँ के पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए। संकट के दौरान, आपको सभी वसायुक्त, कड़वे, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को हटाकर अपने आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है। कुछ उत्पाद दूध को अप्रिय स्वाद और गंध दे सकते हैं; इनसे भी बचना चाहिए।

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संचार में मुस्कान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। रोना धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है और स्पष्ट शारीरिक या भावनात्मक परेशानी की अभिव्यक्ति बन जाता है। क्या आप जानते हैं कि नियोनेटोलॉजिस्ट 3 महीने के शिशुओं में 70 से अधिक प्रकार की मुस्कुराहट को पहचानते हैं!? आश्चर्य की बात है, साधारण माँयदि आप अपने बच्चे के प्रति चौकस हैं, तो आप आसानी से समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने बेटे या बेटी के साथ जितना संभव हो उतना संवाद करें!

और इस उम्र में बच्चा हंसना शुरू कर देता है। प्यार से और ईमानदारी से. पर नकारात्मक भावनाएँबच्चा जोर से या गुस्से में चिल्लाता है, खासकर जब वह डरा हुआ हो, असंतुष्ट हो, या "अपने" पर जोर देना चाहता हो।

बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे मनमौजी होना है - आमतौर पर यह इस तथ्य के कारण होता है कि वह बस ऊब गया है। मनमौजी होने के कारण, बच्चे विलाप करते हैं और रोते हैं "वास्तव में नहीं।" अपने बच्चे से बात करें, खेलें, उसे उठाएँ, उसे परी कथा या नर्सरी कविता सुनाएँ - और उसका चेहरा फिर से मुस्कान से चमक उठेगा!

जैसे ही आप माँ या पिताजी को देखते हैं, बच्चा खुशी से गुनगुनाने, कूकने और तेज़ आवाज़ से चिढ़ने लगता है। जवाब में कू, और आपका संचार कई रंगों और स्वरों के साथ एक पूर्ण संवाद में बदल जाएगा! बच्चा आमतौर पर अपने पूरे शरीर के साथ, अपने हाथ और पैर हिलाते हुए बातचीत में भाग लेता है।

वैसे, 3 महीने की उम्र तक, हाथ पहले से ही पूरी तरह से अपनी मुट्ठी खोल रहे होते हैं। और एक दिन, बच्चे को सबसे पहले हाथों के अस्तित्व का पता चलता है, जिसे वह काफी सचेत रूप से अपने मुँह में डालता है, उनसे पालने के ऊपर लटक रहे झुनझुने को मारने की कोशिश करता है, और फिर अपने पैरों को। आपकी एड़ी चूसना - क्या यह अद्भुत नहीं है!

एक और कौशल विकसित हो रहा है - अब, खिलौने को मारने की कोशिश करने से पहले, उसे हिलाएं, उसे मुंह में खींचें, बच्चा उसे लंबे समय तक और ध्यान से देखता है, जैसे कि सोच रहा हो कि क्या प्रयास का परिणाम इसके लायक होगा। तीन महीने तक उनमें से अधिकांश गायब हो जाते हैं जन्मजात सजगता, और उनका स्थान धीरे-धीरे सचेतन कौशलों ने ले लिया है; विषय में वातानुकूलित सजगता, फिर वे उत्तरोत्तर बढ़ते हैं।

बच्चा न केवल अपना सिर उठाता है, बल्कि उसे सभी दिशाओं में घुमाता है, किसी खिलौने, किसी व्यक्ति, ध्वनि या प्रकाश के स्रोत की तलाश में घुमाता है। अब उसके लिए अपनी छाती उठाना कठिन नहीं रहा, अब वह अपनी बांहों के बल झुककर लेट सकता है।

कई बच्चे 3 महीने के अंत तक करवट लेने में सक्षम हो जाते हैं, खासकर पालने के किनारे से धक्का देने लगते हैं। गेंद को किक मारने से बहुत मज़ा आता है, जिसे बच्चे के पैरों के पास पालने या प्लेपेन में रखा जा सकता है। इस उम्र में, बच्चों को परियों की कहानियाँ (विशेष रूप से छंदबद्ध या लयबद्ध कहानियाँ), कविताएँ सुनने, नर्सरी कविताएँ खेलने और अपनी माँ की लोरी के साथ "गाने" में आनंद आएगा।

यदि आपके बच्चे ने पहले ही हाथ और पैर "खोज" लिए हैं, तो उसे शरीर के अन्य हिस्सों से परिचित होने में मदद करें। पहले अपने आप को दिखाओ - माँ के चेहरे से ज्यादा दिलचस्प कुछ भी नहीं है - नाक, मुँह, आँखें कहाँ हैं। और फिर बच्चे के चेहरे को छुएं. अपने बच्चे को अपनी जीभ बाहर निकालना, अपने गाल फुलाना, अपने होठों पर थपकी देना सिखाएं - वह खुशी-खुशी आपके बाद इन हरकतों को दोहराएगा, जो भाषण गतिविधि के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

यदि आप इसमें नृत्य करेंगे, प्रकाश, मधुर संगीत की धुन पर घूमेंगे और एक ओर से दूसरी ओर झूमेंगे तो बच्चा प्रसन्न होगा। वैसे, आपका बच्चा आपके लिए एक अद्भुत "व्यायाम मशीन" बन सकता है: व्यायाम करते समय अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें। आपके लिए भी फायदे - अधिक भार, और उसके लिए - आपकी हरकतें, दिल की धड़कनबच्चे में संचारित हो जाएगा और उसकी मांसपेशियां आपकी मांसपेशियों के साथ तालमेल बिठाकर काम करेंगी।

हम खेलते करेगा?

अपने बच्चे को चलती और स्थिर वस्तुओं पर अपनी निगाहें केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें, उसे किसी वस्तु पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने हाथ में एक चमकीली गेंद लो; जब बच्चे की नज़र उस पर पड़े, तो गेंद को बाएँ से दाएँ, ऊपर और नीचे घुमाना शुरू करें। साथ ही कहें: “गेंद कहाँ है? देखो, वह वहाँ है!”

सक्रिय रूप से उन खिलौनों का उपयोग करें जो अलग-अलग ध्वनियाँ निकालते हैं। ध्वनि वाले खिलौनों को हिलाकर अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करें। खिलौने को बाएँ, दाएँ, ऊपर और नीचे से बजाएँ। पूछें: “यह कहाँ बज रहा है? डिंग डिंग! कहाँ हैं?"

बच्चे को जितना संभव हो सके अपने हाथों से अधिक से अधिक स्पर्श करने की हरकत करने का अवसर दें। साथ ही, बच्चे को वह वस्तु अवश्य देखनी चाहिए जिसे वह महसूस कर रहा है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के हाथ में एक वस्तु रखें और उसका ध्यान इस वस्तु की ओर आकर्षित करें। ऐसी वस्तुओं का आकार, आकार, बनावट विविध होनी चाहिए, लेकिन पकड़ने के लिए सुविधाजनक होनी चाहिए। उन ध्वनियों का उच्चारण करें जो आपने बच्चे से सुनीं: "अबू", "अगु", "बू-बू", "ए-ए-ए", "ओ-ओ", "गा-गा", आदि।

अपने सिर पर दुपट्टा डालें और पूछें: "माँ कहाँ हैं?" माँ कहाँ छुप गयी? माँ को ढूंढो!” अपने बच्चे की मदद करें, यदि वह ऐसा नहीं कर सकता है, तो स्वयं खुल कर उसकी प्रशंसा करें। अब बच्चे के ऊपर दुपट्टा ऐसे फेंकें, जैसे वह खुद को छुपा रहा हो। “मेरा शिवतोस्लाव कहाँ है? कोई शिवतोस्लाव नहीं. वह कहाँ भाग गया?” अपना दुपट्टा उतारो: "आह-आह, यहीं मेरा शिवतोस्लाव है!" जब तक आपका बच्चा आविष्कार करने में रुचि रखता है तब तक उसके साथ खेलना जारी रखें विभिन्न विकल्पइस खेल का.

इस उम्र में, बच्चे की हरकतें अभी भी अपूर्ण होती हैं: मांसपेशियाँ हाइपरटोनिटी से मुक्त हो जाती हैं। और इसलिए बच्चा डरपोक और अजीब तरीके से अपनी बाहों को हिलाना शुरू कर देता है। उसके साथ अभ्यास करते समय इसका लाभ उठाएँ।

अपने बच्चे की आगे बढ़ने की हर इच्छा को प्रोत्साहित करें। बच्चे के बगल में एक चमकीला खिलौना रखें ताकि वह उसका ध्यान आकर्षित करे, और बच्चे को, जो उसकी ओर बढ़ रहा है, सावधानी से उसकी पीठ से उसके पेट तक पलटने में मदद करें।

घेरे में घंटियाँ या घंटे बाँधें। उन्हें पालने के ऊपर एक रिबन पर लटका दें। घेरा हिलाएं ताकि आपका बच्चा घंटी की आवाज़ सुन सके और सुंदर पेंडेंट को देख सके। अपने बच्चे से बात करें, उसके हाथों को सहलाएं और खिलौने की ओर उसका मार्गदर्शन करें। धीरे-धीरे, बच्चा खुद ही घंटियाँ पकड़ना और बजाना सीख जाएगा। पकड़ प्रशिक्षण आपको हाइपरटोनिटी से निपटने और अपनी हथेली खोलने में मदद करेगा, क्योंकि यह एक मालिश भी है।

हथेली को तेजी से खोलने के लिए, आपको बच्चे की उंगलियों को अधिक बार मसलने और मालिश करने की आवश्यकता है। यह खेल-खेल में सबसे अच्छा किया जाता है। हाथों की गतिविधियों के अलावा, लोकोमोटर कौशल (पूरे शरीर की संयुक्त गतिविधियों) के विकास पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

3 महीने में, बच्चा अपना सिर ऊंचा उठाना, पेट के बल लेटना और अपनी बांहों के बल झुकना सीख जाता है। इस कौशल को बच्चे के चेहरे के सामने एक आकर्षक खिलौने को ऊपर और नीचे करके प्रशिक्षित किया जा सकता है।

जब बच्चा पेट की स्थिति में जाग रहा हो, तो उसे कुछ बहुत दिलचस्प दिखाएं, उदाहरण के लिए एक गिलास: बच्चे का ध्यान आकर्षित होगा चमकीले रंग, अच्छी ध्वनि। और सबसे महत्वपूर्ण, उसका मुस्कुराता हुआ चेहरा। यह मत भूलो कि बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं, और वह लंबे समय तक अपना सिर नहीं पकड़ सकता है, इसलिए प्रशिक्षण की अवधि 1-1.5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह भी सुनिश्चित करें कि बच्चा दोनों कोहनियों पर सममित रूप से टिका हो।

3 महीने तक, यदि शिशु को कांख के नीचे रखा जाए, तो वह अपने पैरों को किसी सख्त सतह पर मजबूती से टिका लेता है। हम आपको एक ऐसा खेल प्रदान करते हैं जो जोर प्रशिक्षण और तलवों की मालिश को जोड़ता है।

आपको आवश्यकता होगी: गिलास, बेबी क्रीम, खुरदरी सतह वाला गलीचा। अपने बच्चे के पैरों को सहलाएं, जिसमें उसके पैर भी शामिल हैं। बदलते टेबल कवर पर क्रीम लगाएं और थोड़ा पानी डालें। बच्चे को बाहों के नीचे लें और उसके पैरों को मेज पर टिकाएं। अपने बच्चे को कविता पढ़ते समय, चिकनी सतह पर फिसलने वाली हरकतें करें।

• बड़ा पैर
• सड़क पर चले:
• शीर्ष-शीर्ष-शीर्ष,
• शीर्ष-शीर्ष-शीर्ष।
• छोटे पांव
• रास्ते पर चल रहा है:
• शीर्ष-शीर्ष-शीर्ष,
• शीर्ष-शीर्ष-शीर्ष।

अब एक खुरदरी सतह वाला गलीचा बिछाएं और कविता पढ़ते समय फिसलने वाले कदम उठाएं। बच्चे के व्यवहार को ध्यान से देखें, सुनिश्चित करें कि उसे दर्द न हो और वह आपके कार्यों को खुशी-खुशी स्वीकार करे। खेल के अंत में, अपने बच्चे के पैरों से गिलास को धक्का दें।

रेंगना सिखाने के लिए खिलौने को बच्चे से इतनी दूरी पर रखें कि वह उसे पकड़ न सके। अपने बच्चे की हथेली को उसके पैरों के तलवों पर रखकर उसके करीब आने में मदद करें ताकि वह आराम कर सके और धक्का दे सके।

इस महीने का आदर्श वाक्य:
"नई उपलब्धियों या खोजों के बिना एक दिन भी नहीं!"

जीवन के तीसरे महीने में, बच्चा पहले से ही शारीरिक और भावनात्मक रूप से बहुत अधिक सक्रिय होता है। वैज्ञानिक भाषाबोलते हुए, "पुनरोद्धार परिसर" चालू हो जाता है - बच्चा उसे संबोधित करने वाले वयस्क के जवाब में एक सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया प्रदर्शित करता है। यह इंगित करता है उचित विकासबच्चा।

दो महीने में, एक बच्चा परिचित वयस्कों को न केवल दृष्टि से, बल्कि आवाज और गंध से भी पहचानता है। वह मुस्कुराता है, यदि आप उससे बात करते हैं तो "गले लगाने" के साथ जवाब देता है, कुछ ध्वनियों की नकल करने की कोशिश करता है, और सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है। यह विकास की ओर इशारा करता है भावनात्मक क्षेत्रबच्चा।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चा, अच्छे मूड में होने के कारण, वह स्वर और व्यंजन का उच्चारण करते हुए लंबे समय तक चल सकता है, उन्हें "ए-ए-ए-ए-यू", "जी-यू-यू-यू" आदि जैसे सरल संयोजनों में विलय करना। यह प्रारंभिक चरणभाषण विकास.

बच्चा हँसने लगता है (इससे पहले वह केवल मुस्कुरा रहा था)। वह देखता है कि वयस्क उसकी "बातों" और हँसी पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और सचेत रूप से दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करना शुरू कर देते हैं। वह अपने स्वर रज्जुओं की क्षमताओं का पता लगाते हुए, चीखने की कोशिश करता है।

दो महीने में, बच्चा पर्यावरणीय ध्वनियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।वह कदमों की आहट, पानी की आवाज़, घंटी या टेलीफोन की आवाज़ आदि से जाग सकता है। वह किसी अपरिचित ध्वनि पर पहले की तरह जम कर प्रतिक्रिया करता है।

अगर बच्चे को कोई चीज़ पसंद नहीं आती है, तो वह गुर्राते हुए या असंतुष्ट होकर आपको ज़रूर बताएगा। अब बच्चा स्थिति के आधार पर अलग-अलग तरह से रोता भी है। माँ पहले से ही समझ सकती है कि इस या उस रोने का क्या मतलब है:क्या बच्चा खाना चाहता है, सोना चाहता है या सिर्फ किसी वयस्क का ध्यान आकर्षित करना चाहता है।

बच्चा एक पैटर्न को पकड़ना शुरू कर देता है - उसके रोने के बाद, वयस्कों का ध्यान उसकी ओर जाता है (खाना खिलाना, कपड़े बदलना, आदि)।

बच्चा अभी भी तेजी से बढ़ रहा है (प्रति माह 3-5 सेमी तक!), और शरीर का वजन 800 ग्राम तक बढ़ सकता है। फिर भी: आख़िरकार, एक दिन में बच्चा खाता है स्तन का दूधइसके द्रव्यमान का लगभग पाँचवाँ भाग। इस दौरान कुछ माताओं को स्तन के दूध की कमी महसूस होने लगती है।

मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और याद रखेंप्रोलैक्टिन (स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन) के उत्पादन का संकेत बच्चे द्वारा स्तन चूसना, दूध पिलाने की आवृत्ति और उनकी अवधि है।

यानी जितनी जल्दी हो सके बच्चे को छाती से लगा लें।यदि आवश्यक हो, तो स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श लें।

लेकिन यदि आप फिर भी मिश्रण को अपने बच्चे के आहार में शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो इसकी तैयारी के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, निर्देशों के अनुसार सामग्री को सख्ती से पतला करें और मिश्रण को धीरे-धीरे आहार में शामिल करें: पहली बार, बच्चे को 20 मिलीलीटर से अधिक न दें, प्रत्येक नए भोजन के साथ मिश्रण की मात्रा बढ़ाएं।

शिशु का फॉन्टनेल दो महीने में भी खुला रहता है, हालाँकि यह थोड़ा सिकुड़ गया है।

दो से तीन महीने में एक बच्चा यह कर सकता है:

• अपने हाथों पर नियंत्रण रखें. पकड़ने की प्रतिक्रिया धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है, और बच्चा सचेत रूप से वस्तुओं को उठाना शुरू कर देता है। बच्चे की गतिविधियाँ सार्थक और अधिक समन्वित हो जाती हैं। वह शायद एक चमकीला खिलौना उठाना चाहेगा और... उसका स्वाद लेना चाहेगा। अगर इसका स्वाद अच्छा हो तो क्या होगा?
• शिशु के जीवन के तीसरे महीने तक, मुट्ठियाँ थोड़ी अधिक साफ़ हो जाती हैं।, बच्चा दिलचस्पी से अपने हाथों को महसूस करते हुए ताली बजाने की कोशिश करता है।
• खुद को कोहनियों के बल उठाता है और पेट के बल लेटते हुए सिर को पकड़ लेता है।इस पोजीशन में आप आसपास और भी बहुत सी दिलचस्प चीजें देख सकते हैं। कुछ बच्चे लंबे समय तक पेट के बल लेटकर इधर-उधर देखने में प्रसन्न होते हैं।
• जीवन के तीसरे महीने तक बच्चा दृष्टि को केन्द्रित कर सकते हैंकिसी चमकीली वस्तु पर और उसे आधे मिनट तक देखें!
• किसी चमकीली वस्तु को धीरे-धीरे हिलाने पर बच्चा देख रहा हैउसके पीछे और यहां तक ​​कि वस्तु के पीछे अपना सिर भी घुमाता है।
• ध्वनि पर प्रतिक्रिया करते हुए वह अपना सिर घुमाता है और ध्वनि के स्रोत की तलाश करता है, यदि यह शिशु की दृष्टि से बाहर है। आपकी आवाज के जवाब में, यदि आप उसकी दृष्टि के क्षेत्र में हैं तो बच्चा तुरंत आपको अपनी आंखों से ढूंढ लेगा।
• स्तन या फार्मूला बोतल को देखते ही मुंह खुल जाता है. खोज प्रतिबिम्ब धीरे-धीरे तीन से चार महीनों में ख़त्म हो जाता है।
• बच्चा वह अपनी पीठ से बगल की ओर या यहाँ तक कि अपने पेट की ओर लुढ़कने का प्रयास करना शुरू कर देता है. लेकिन अधिकांश बच्चे अपनी पहली क्रांति 3-4 महीने में करते हैं।
• बच्चा हम जो कुछ भी अपने मुँह में डालता है उसे चूसता है. चाहे वह शांत करनेवाला हो या उसकी अपनी उंगली, बच्चा पहले से ही अंतर को अच्छी तरह से समझता है, इसलिए, भूख लगने पर, वह शांत करनेवाला को चूसने से इंकार कर देगा और जल्दी से उसे थूक देगा।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चे के साथ गतिविधियाँ:

दो महीने की उम्र में, आपका शिशु अधिक से अधिक समय जागते हुए बिताता है, उसके पास अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करने के अधिक अवसर हैं। कुछ लोग लगभग 2 घंटे तक जाग सकते हैं, थोड़ा खेलने के लिए रात में भी जागते हैं।

दिन के दौरान, किसी भी खाली मिनट का उपयोग लाभप्रद ढंग से किया जाना चाहिए।यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा सामान्य प्रक्रियाएंबच्चे की देखभाल: कपड़े बदलना, नहाना, बाहर घूमना।

• आप मालिश और जिम्नास्टिक में सख्त प्रक्रियाएं जोड़ सकते हैं।कुछ मिनटों के लिए बच्चे के कपड़े उतारें, उसे अपने हाथों और पैरों को जी भर कर कूदने दें। फिर उसे पेट के बल पलट दें और कुछ देर वहीं पड़े रहने दें। प्रशिक्षण के लिए इष्टतम तापमान 22 डिग्री है।
• रंगीन मोज़े खरीदें और उन्हें बारी-बारी से अपने हाथों पर रखें. बच्चा अपने हाथों को देखेगा, उन्हें अपनी ओर खींचेगा और इस तरह अपने शरीर को नियंत्रित करने की नई संभावनाएं सीखेगा।
• बारी-बारी से अपने बच्चे के हाथों में विभिन्न सतहों वाली छोटी वस्तुएं रखें।. बच्चा खिलौनों को छूने और तलाशने में प्रसन्न होगा। ऐसी गतिविधियाँ हाथ मोटर कौशल के विकास में योगदान करती हैं, जो बच्चे के भाषण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों के विकास से निकटता से संबंधित है। यह भी प्रथम चरणस्वतंत्र रूप से चम्मच, पेन, पेंसिल पकड़ना सीखने में।
• बच्चे को बांहों से पकड़ें, ऊपर खींचें और बैठाएं. यह व्यायाम बच्चे के लिए खुद को ऊर्ध्वाधर स्थान में, एक नई स्थिति में "लेटे हुए नहीं" समझने के लिए उपयोगी है।
• अभी अपने बच्चे की वाणी को प्रशिक्षित करें!"अहा" कहें, और वह कुछ उत्तर देने का प्रयास करेगा, बच्चे के बाद अपने "शब्द" दोहराएगा, छोटी कविताएँ पढ़ेगा, गाने गाएगा।
• कुछ कविताएँ और नर्सरी कविताएँ याद रखें और उन्हें अपने बच्चे को सुनाएँउदाहरण के लिए, कपड़े बदलते समय, नहाते समय, खासकर अगर बच्चे को ये प्रक्रियाएँ पसंद न हों। शायद कोई कविता उनका ध्यान भटका सकती थी. यदि कुछ नियमित क्रियाओं के साथ कविता भी हो, तो बच्चा कारण-और-प्रभाव संबंध बनाना शुरू कर देगा। उदाहरण के लिए, टहलने के लिए सीढ़ियों से नीचे जाते समय, कपड़े बदलने के लिए कपड़े तैयार करते समय, आप वही कविता पढ़ सकते हैं या गाना गा सकते हैं।
• बच्चे को अपनी बाहों में लें, कमरा दिखाएं, खिड़की से बाहर देखें, आप जो कुछ भी देखते हैं उस पर लगातार टिप्पणी करें।सड़क पर चलते समय अपने बच्चे को भी उठाएं और उसे अपने आस-पास की दुनिया दिखाएं।

• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कक्षाओं के दौरान अच्छा महसूस करे, संचार के मूड में था। यदि वह मनमौजी होना शुरू कर देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा थक गया है, आपको कक्षाएं बंद करने और बच्चे को आराम देने की आवश्यकता है।
• अपने बच्चे को सोफे या अन्य ऊंची सतहों पर अकेला न छोड़ें. हालाँकि ऐसा लगता है कि वह कहीं नहीं जा रहा है, वास्तव में, एक बच्चा (दो या तीन महीने का भी!) आसानी से लुढ़क सकता है और गिर सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, इसे कंबल और तकिए से ढक दें जिससे बच्चा इधर-उधर न घूम सके।
• यदि आपने अभी तक अपने बच्चे के साथ पूल के लिए साइन अप नहीं किया है, तो जल्दी करें और ऐसा करें।जन्म के बाद, शिशु में 3-4 महीने तक तैरने की क्षमता बनी रहती है। गोता लगाते समय वह सजगता से अपनी सांसें रोक लेता है और यह भी जानता है कि पानी पर कैसे तैरना है।
  बच्चों को तैरना सिखाने का तरीका सीखने के बाद, आप अपने बच्चे के साथ स्नान कर सकती हैं। इसके अलावा, तैराकी के लाभकारी प्रभाव को कम करके आंकना मुश्किल है। तैराकी का बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उसके गठन में तेजी आती है मोटर कौशल, मजबूत करता है तंत्रिका तंत्र, एक मालिश प्रभाव और एक सख्त प्रभाव है।
• ठंडा मौसम बाहर निकलने में बाधा नहीं बनता।. तक में सर्दी का समयआपको 2-3 घंटे बाहर बिताने होंगे। अपने बच्चे को बाहर कपड़े पहनाते समय, आपको न केवल हवा के तापमान, बल्कि आर्द्रता और हवा की ताकत को भी ध्यान में रखना होगा।
  अपने बच्चे को धूप से न बचाएं, जीवन के तीसरे महीने में बच्चे को रिकेट्स हो सकता है। इसलिए, इसके विपरीत, बच्चे को स्वीकार करने दें धूप सेंकने, लेकिन प्रत्यक्ष हिट को छोड़कर सूरज की किरणेंसुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक
• और याद रखें यदि आपका शिशु जीवन के तीसरे महीने में बताए गए से थोड़ा अधिक (या थोड़ा कम) करता है, तो घबराएं नहीं. बच्चे पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। यदि आप आज नहीं सीखेंगे तो कल सीखेंगे।

आप अपने बच्चे के साथ कितनी बार सैर पर गए? आपका शिशु दो महीने में क्या कर सकता है?