दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। डॉक्टर को कब दिखाना है. ऐसा दर्द हो सकता है

गर्भावस्था का समय चाहे कितना भी अद्भुत और आनंदमय क्यों न हो, दुर्भाग्य से, कभी-कभी इसके साथ भी होता है असहजता. उनमें से एक है पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना। वे गर्भावस्था के दौरान क्यों दिखाई देते हैं, क्या यह अलार्म बजाने लायक है या क्या आपको असामान्य संवेदनाओं की आदत डालने की ज़रूरत है?

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द की प्रकृति

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के कारण दो प्रकार के होते हैं:

• बच्चे की स्थिति और विकास से संबंधित (गर्भपात का खतरा और अन्य) - में इस मामले मेंडॉक्टर की सहायता की आवश्यकता है;
• बच्चे की स्थिति और विकास (शारीरिक) से संबंधित नहीं - चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

बेशक, गर्भवती माँ के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल है कि पेट के निचले हिस्से में किस प्रकार का दर्द है और क्या सामान्य माना जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपनी भावनाओं पर नजर रखें और अगर आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

किसी भी तरह से अपने आप को नेविगेट करने के लिए, आपको उन कारणों को समझने की आवश्यकता है जो इसका कारण बनते हैं समान प्रजातिदर्द चालू विभिन्न चरणगर्भावस्था.

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव: कारण

शरीर में होने वाले विभिन्न परिवर्तन किसी न किसी तरह स्वयं प्रकट होते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, कई महिलाओं को ओव्यूलेशन के दौरान भी पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। यानी अंडे के परिपक्व होने और निकलने की अवस्था में भी दर्द महसूस होता है। एक और दर्द जो एक महिला के साथ होता है और निचले पेट में स्थानीयकृत होता है, वह है मासिक धर्म का दर्द।

हालाँकि, ऐसा होता है कि अवधि पहले ही आ चुकी है, लेकिन यह शुरू नहीं हुई है। ऐसे में आपके पेट में दर्द क्यों हुआ? यह पता चला है कि दर्द गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी होता है। इसके अलावा, यह समान है मासिक - धर्म में दर्द, जिसमें पेट का निचला भाग भी खिंचता है। यह स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में होती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के कारण जिन पर चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है:

• फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से निषेचित अंडे की गति (यह प्रक्रिया आमतौर पर 2-6 दिनों के भीतर होती है);
• गर्भाशय की दीवार पर भ्रूण का निर्धारण - जड़ें उपकला ऊतक में जड़ें जमा लेती हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है विश्वसनीय निर्धारण(दर्द आक्रमण के दौरान उपकला की अखंडता के उल्लंघन पर गर्भाशय की प्रतिक्रिया है विदेशी शरीर), कभी-कभी इस अवधि के दौरान भूरे रंग का निर्वहन देखा जाता है, जो कोई खतरा पैदा नहीं करता है;
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन.

एक नियम के रूप में, इस प्रकृति का दर्द माँ और भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन उन्हें उन लोगों से अलग करना काफी मुश्किल है जो कुछ विकृति विज्ञान के विकास के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। इसलिए, यदि दर्द बंद नहीं होता है, लेकिन लगातार साथ रहता है, तो विशेषज्ञ संभावित नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में दर्द कभी-कभी गर्भावस्था के प्रतिकूल पाठ्यक्रम का संकेत देता है और निम्नलिखित विकृति का संकेत दे सकता है:

• गर्भपात का खतरा;
• अस्थानिक गर्भावस्था;
• जमे हुए गर्भावस्था;
• पुटी व्यवधान पीत - पिण्ड.

गर्भपात का खतरा

प्रारंभिक गर्भावस्था में दर्द का मुख्य कारण, जो मां और भ्रूण के लिए खतरा पैदा करता है, गर्भपात का खतरा है। दुर्भाग्य से, पहले हफ्तों में ऐसा अक्सर होता है। यदि गर्भावस्था 6 सप्ताह से कम है, तो डॉक्टर आमतौर पर इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, जिससे इसे अपना कोर्स करने की अनुमति मिलती है।

अस्थानिक गर्भावस्था

दूसरा गंभीर कारणपेट के निचले हिस्से में दर्द - अस्थानिक गर्भावस्था। निषेचित अंडा गर्भाशय में प्रवेश नहीं करता था, लेकिन फैलोपियन ट्यूब में या कम बार किसी अन्य स्थान पर स्थिर हो जाता था। इस विकृति की यथाशीघ्र पहचान की जानी चाहिए। लक्षण अस्थानिक गर्भावस्था- पेट के निचले हिस्से में दर्द, जो प्रभावित हिस्से पर प्रबल होता है और फैल सकता है गुदा. निषेचित अंडे को विशेष रूप से शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है, अक्सर फैलोपियन ट्यूब के साथ। यदि आप अस्थानिक गर्भावस्था के दौरान दर्द पर ध्यान नहीं देते हैं, डिंबपाइप फट जाएगा, आंतरिक रक्तस्राव शुरू हो जाएगा, जिससे महिला की जान जाने का खतरा पैदा हो जाएगा। एक नियम के रूप में, फैलोपियन ट्यूब का टूटना 6-8 सप्ताह में होता है।

जमी हुई गर्भावस्था

जमे हुए गर्भावस्था के दौरान, दर्द न केवल सता रहा है, बल्कि काट भी रहा है। यदि भ्रूण की मृत्यु हो गई जल्दी, इसे गर्भाशय द्वारा अस्वीकार कर दिया जा सकता है या इसे साफ करना होगा। अन्यथा, संक्रमण, सेप्सिस और पुनः गर्भधारण में समस्याएँ संभव हैं।

कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट विकार

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में दर्द का एक और कारण कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट का गलत विकास है। वह खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाएक निषेचित अंडे के विकास के लिए, नाल के गठन तक प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यदि कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट गलत तरीके से विकसित होता है और इसका आकार और आकार अस्वाभाविक होता है, तो इससे दर्द हो सकता है। एक नियम के रूप में, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श अभी भी आवश्यक है। जब प्लेसेंटा बनना शुरू हो जाता है तो दर्द आमतौर पर दूर हो जाता है। लेकिन ऐसे मामलों में, एक महिला को अपना ख्याल रखना होगा: वजन न उठाएं, थोड़ी देर के लिए सेक्स न करें, आदि। अन्यथा, सिस्ट के फटने का खतरा होता है, जिससे आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव: कारण

दूसरी तिमाही में पेट के निचले हिस्से में दर्द के शारीरिक कारणों में शामिल हैं:

• गर्भाशय के आकार में वृद्धि;
• गर्भाशय के स्नायुबंधन में तनाव बढ़ जाना - जैसे-जैसे गर्भाशय भारी हो जाता है, स्नायुबंधन को इसे अपनी जगह पर बनाए रखने के लिए दबाव डालना पड़ता है, जिससे दर्द होता है;
• अपर्याप्त मल त्याग, सूजन, कब्ज, जो अक्सर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होता है;
• तनाव और अन्य तंत्रिका तंत्र विकार।

गर्भावस्था के दौरान यह सब सामान्य है; लगभग सभी महिलाओं को ऐसा दर्द महसूस होता है जब वे " दिलचस्प स्थिति" आपको बस उन्हें सहने की जरूरत है; उन्हें डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन, दुर्भाग्य से, सब कुछ हमेशा इतना गुलाबी नहीं होता। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द का संकेत हो सकता है गंभीर विकृति. उन्हें समय की आवश्यकता है चिकित्सीय हस्तक्षेपक्योंकि वे मां और बच्चे के लिए खतरा पैदा करते हैं।

तो, दूसरी तिमाही में एक गर्भवती महिला का पेट निम्नलिखित विकृति के कारण तंग हो सकता है:

• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• समय से पहले जन्म का खतरा;
• गर्भाशय के स्वर में वृद्धि.

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द: अन्य अंगों के रोग

कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएँगर्भावस्था से जुड़े नहीं हैं, बल्कि अन्य अंगों के रोगों का लक्षण हैं। जैसा कि आप जानते हैं, मां के शरीर में बढ़ने वाला कोई भी संक्रमण भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए किसी भी बीमारी का इलाज जरूर कराना चाहिए। हालाँकि, आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते हैं; केवल एक डॉक्टर ही ऐसी दवाओं का चयन कर सकता है जो बीमारी को खत्म कर देगी और बच्चे के लिए सुरक्षित होगी।

तो, गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द निम्नलिखित बीमारियों के कारण हो सकता है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग (डिस्बैक्टीरियोसिस, कब्ज, हेल्मिंथियासिस और अन्य);
• अपेंडिसाइटिस;
• सूजन मूत्राशय, गुर्दे, अंडाशय या अन्य अंग;
• एंडोमेट्रिओसिस, वैजिनाइटिस (दर्द इन बीमारियों का एक लक्षण है)।

ये सबसे बुनियादी बीमारियाँ हैं जो पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती हैं।

शारीरिक दर्द को पैथोलॉजिकल से कैसे अलग करें?

एक महिला को सबसे पहले अपनी भावनाओं को सुनने की जरूरत है। कभी-कभी स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना संभव होता है कि दर्द किस प्रकृति का है।

इसलिए, निम्नलिखित मामलों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं हो सकती है:

• दर्द अस्थायी है, स्थिर नहीं है, यदि आप शरीर की अलग स्थिति लेते हैं तो कम हो जाता है;
• दर्द तेज़ और ऐंठन वाला नहीं है, बल्कि सुस्त और खींचने वाला है;
• योनि स्राव सामान्य है (स्पष्ट या सफेद, लेकिन खूनी या भूरा नहीं);
• दर्द निवारक दवा लेने के बाद (अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आप कौन सी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं), दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है या कम हो जाता है;
• दर्द अधिक तीव्र नहीं होता;
• गुदा या पीठ के निचले हिस्से में कोई तेज़ दर्द नहीं है;
• पेशाब करते समय कोई दर्द नहीं;
• दर्द के अलावा कोई अन्य लक्षण नहीं हैं।

यदि संवेदनाएं चिंता का कारण बनती हैं, तो आप खुद को शांत करने के लिए डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं। किसी भी मामले में, जब एक महिला पंजीकृत होती है, तो उसे परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, जिनका उपयोग कुछ विकृति विज्ञान की उपस्थिति या अनुपस्थिति का न्याय करने के लिए किया जा सकता है।

के बारे में पैथोलॉजिकल दर्दनिम्नलिखित मामलों में निर्णय लिया जा सकता है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द लगातार साथ रहता है, पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है, व्यायाम के साथ तेज होता है;
• लाल धब्बे या लाल स्राव दिखाई दिया भूरा;
• कमजोरी, अस्वस्थता और चक्कर आने लगे।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द को कैसे खत्म करें?

यदि दर्द शारीरिक है, तो यह कोई खतरा पैदा नहीं करता है और इसलिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इस अवधि तक इंतजार करने की जरूरत है, फिर सब कुछ बहाल हो जाएगा।

दर्द निवारक

यदि दर्द आपके काम में बाधा डालता है और आपको लगातार उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है, तो आप दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।

आपको सावधान रहना चाहिए और अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में नहीं भूलना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को दर्द निवारक के रूप में नो-शपू का उपयोग करने की अनुमति देते हैं। यह दवा भ्रूण के विकास के लिए सुरक्षित है।

आराम

कभी-कभी साधारण आराम दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। स्थिति में सुधार होने तक महिला को लेटने और चुपचाप समय बिताने की जरूरत है। आप एक झपकी भी ले सकते हैं, जिससे लाभ ही होगा।

गर्म डायपर

एक और तरीका जो पेट के निचले हिस्से को खींचने पर प्रभावी होता है वह है गर्म डायपर। इसे जरूर लगाना चाहिए पीड़ादायक बात. वैसे, इस विधि का उपयोग अल्गोडिस्मेनोरिया के लिए किया जा सकता है, जिसका लक्षण मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। हालाँकि, सूजन वाली और विशेष रूप से प्यूरुलेंट प्रक्रिया को गर्म करना सख्त वर्जित है। इसलिए, गर्म डायपर का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब ऐसी विकृति की अनुपस्थिति में दृढ़ विश्वास हो।

पट्टी

कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण यह होता है कि महिला के गर्भ में जुड़वाँ बच्चे हैं। बनाया था भारी दबावगर्भाशय के स्नायुबंधन, गुर्दे और पूरे शरीर पर। कभी-कभी दर्द पूरी अवधि के साथ रहता है एकाधिक गर्भावस्था. स्थिति को कम करने के लिए, एक विशेष पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है जो भार को समान रूप से वितरित करेगी।

प्रोजेस्टेरोन

गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं को उनके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रोजेस्टेरोन निर्धारित किया जाता है। यह गर्भाशय को शांत करने और संकुचन को रोकने में मदद करता है। प्रोजेस्टेरोन एनालॉग - डुप्स्टन।

शारीरिक व्यायाम

रक्त प्रवाह को उत्तेजित करें शारीरिक व्यायाम, जिसमें नियमित चलना भी शामिल है। ऐसे विशेष व्यायाम भी हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनका लक्ष्य पेरिनेम और स्नायुबंधन की मांसपेशियों को फैलाना है। उनमें से कुछ यहां हैं:

• महिला घुटनों के बल बैठती है, उन्हें फैलाती है और उनके बीच अपने नितंबों को रखकर बैठती है;
• महिला फर्श पर बैठती है, अपने घुटनों को मोड़ती है, और फिर अपनी एड़ियों को अपनी ओर खींचती है (इस समय उसके घुटने फर्श पर झुक जाते हैं);
• महिला आराम करती है और पेरिनेम की मांसपेशियों को निचोड़ती है।

डॉक्टर को दिखाना

यदि आपको कोई ऐसी बीमारी है जिसके कारण पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, तो सक्षम चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है। डॉक्टर को आचरण करना चाहिए पूर्ण परीक्षा, एक निदान स्थापित करें, और फिर उपचार निर्धारित करें। उनकी पसंद इस तथ्य से कुछ हद तक जटिल है कि गर्भावस्था के दौरान कई दवाएं वर्जित हैं। एक डॉक्टर की योग्यता आपको प्रभावी और निर्धारित करने की अनुमति देगी सुरक्षित उपचार, जो महिला को बीमारी से सफलतापूर्वक छुटकारा दिलाएगा और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। स्व-चिकित्सा न करने का यह एक और कारण है। स्वयं यह निर्धारित करना काफी कठिन है कि दर्दनाक संवेदनाओं का कारण क्या है, और इससे भी अधिक, सही दवाओं का चयन करना काफी कठिन है।

यदि गर्भपात का खतरा हो तो महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा, जहां वह लगातार डॉक्टर की निगरानी में रहेगी। खतरे के स्रोत को खत्म करने और भ्रूण को संरक्षित करने, उसके सामान्य विकास को सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए रखरखाव चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान, पेट के निचले हिस्से में अक्सर जकड़न महसूस होती है। अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि उनका कारण क्या है। शायद यह शारीरिक दर्द है, जिसे सामान्य माना जाता है। यह दूसरी बात है कि इसका कारण स्त्रीरोग संबंधी या अन्य बीमारियाँ हैं। उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। समय से और प्रभावी सहायताइस पर गर्भवती माँ और उसके बच्चे का स्वास्थ्य निर्भर करता है।

पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द गर्भावस्था के शुरुआती चरणों और आखिरी हफ्तों में हो सकता है। इनमें से 99% अप्रिय संवेदनाएँ किसी के लिए भी खतरनाक नहीं हैं। गर्भवती माँ, न ही गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए. इस मामले में, आवासीय परिसर में स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपनी समस्या के बारे में बताना बेहतर है ताकि आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञ तुरंत सहायता प्रदान कर सके।

कारण

कई मायनों में, पेट क्षेत्र में असुविधा के कारण गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करते हैं।

गर्भावस्था के आरंभ में

• कभी-कभी ऐसा होता है कि पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है। इस मामले में, एक महिला मान सकती है कि यह एक और पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) है। ज्यादातर मामलों में, यह दर्द थकान, मतली, सिरदर्द और क्षेत्र में असुविधा की भावना के साथ भी होता है। स्तन ग्रंथियां, जननांग पथ से सफेद श्लेष्मा स्राव। यह सब शरीर के वैश्विक पुनर्गठन और परिवर्तनों के कारण है हार्मोनल पृष्ठभूमिभावी माँ.
• पहली तिमाही के अंत के आसपास, गर्भाशय में खिंचाव शुरू हो जाता है, क्योंकि भ्रूण और झिल्लीहर दिन बड़े और बड़े होते जा रहे हैं। गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में मोच भी असुविधा का कारण बन सकती है। संवेदनाएँ खींचनापूरे परिधि के साथ-साथ निचले पेट में, साथ ही दाएं या बाएं तरफ। बढ़ता हुआ गर्भाशय अपने आस-पास के सभी आंतरिक अंगों पर भी दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे भारीपन और हल्का दर्द महसूस होता है। कई महिलाएं भी अक्सर इस बात पर ध्यान देती हैं इस समस्याउन महिलाओं को चिंता होती है जिन्हें गर्भधारण से पहले दर्दनाक माहवारी होती थी। वहीं, स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस धारणा की पुष्टि नहीं करते हैं, बताते हैं कि ये सिर्फ अनुमान और संयोग हैं।
• पिछले दो कारणों के अलावा, कई मामलों में एक तीसरा भी जोड़ा जाता है। ये समस्याएं हैं जठरांत्र पथ. हार्मोन प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय और इसके साथ अन्य चिकनी मांसपेशियों के अंगों (और आंतों को भी) को आराम देता है। भोजन समय पर नहीं पचता और भोजन रुक जाता है, जिससे पेट फूलने लगता है और दर्द होने लगता है। एक नियम के रूप में, मल त्याग के बाद महिला को समस्या परेशान करना बंद कर देती है, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए।

हाल के सप्ताहों में

• बच्चे की उम्मीद की यात्रा की शुरुआत में, पहला कारण जो हल्के दर्द का कारण बनता है वह मांसपेशियों और स्नायुबंधन का खिंचाव है जो गर्भाशय को सहारा देते हैं।
• ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन. इस मामले में, समय-समय पर अप्रिय संवेदनाएं प्रकट होती हैं, साथ में पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी होता है।
• बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय को तैयार करना। पेट पत्थर का हो जाता है और दुख दर्द, अक्सर इससे पहले म्यूकस प्लग निकल जाता है। इसका केवल एक ही मतलब है: गर्भावस्था की अवधि का अंत बहुत करीब है।

क्या दर्द और परेशानी से छुटकारा पाना संभव है?

यह सब उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

• यदि ये गर्भावस्था के पहले लक्षण हैं, स्नायुबंधन में मोच, बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय और जन्म नहर की तैयारी, तो आप अपनी बाईं ओर लेट सकती हैं और इससे निश्चित रूप से राहत मिलेगी। भारी शारीरिक गतिविधि, तनाव से बचने की कोशिश करें और नियमित सैर के बाद भी आराम अवश्य करें। उसी समय, एक गर्भवती महिला के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि बस आवश्यक है - इसे याद रखें!
• अगर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी कोई समस्या है और आप अक्सर कब्ज से परेशान रहते हैं तो ऐसे में यह जरूरी है कि उचित पोषणऔर नेतृत्व सक्रिय छविज़िंदगी। उचित पोषण का क्या अर्थ है? अपने आहार में शामिल करें ताज़ी सब्जियांऔर फल, डेयरी उत्पादों(घर का बना दही विशेष रूप से उपयोगी होगा - उदाहरण के लिए, नरेन), फलियां, प्याज, काली रोटी से बचने की कोशिश करें (वे सूजन को भड़काते हैं)। सक्रिय जीवनशैली का क्या मतलब है? शाम की सैर, गर्भवती महिलाओं के लिए सप्ताह में 3-4 बार हल्के व्यायाम, पूल में व्यायाम करें। इस स्तर पर, यह पर्याप्त से अधिक होगा।

महत्वपूर्ण!याद रखें कि आपको अपने डॉक्टर को अपनी स्थिति के बारे में अवश्य बताना चाहिए।

यदि दर्द के अलावा रक्तस्राव भी हो तो यथाशीघ्र अस्पताल जाएँ।

गर्भवती होने पर, एक महिला लगभग तुरंत ही शरीर में बदलाव महसूस करना शुरू कर देती है: स्वाद की इच्छाओं का पुनर्गठन, संवेदनशीलता में वृद्धिगंध, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, जो 3-4 सप्ताह में ही दिखाई देने लगता है। इनका इलाज कब प्राकृतिक रूप से करें और कब डॉक्टर से मिलें?

शारीरिक कारण

• गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा।
• विशुद्ध रूप से शारीरिक कारण, जिसका बच्चे के विकास से कोई लेना-देना नहीं है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए।

गर्भकालीन आयु जानना क्यों आवश्यक है?

• गर्भाशय का वजन और परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है।
• गर्भाशय के स्नायुबंधन का तनाव, जो छोटे श्रोणि में वजन द्वारा इसका समर्थन करता है, बढ़ जाता है।
• शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है, जिससे पेट की मांसपेशियां और गर्भाशय के स्नायुबंधन तनावग्रस्त हो जाते हैं।
• पेट फूलना, सूजन, अपूर्ण मल त्याग के लक्षण।
• तनाव, तंत्रिका तंत्र विकार.

पीड़ादायक दर्द उत्पन्न करने वाली विकृतियाँ

• जठरांत्र संबंधी समस्याएं.
• अग्नाशयशोथ या अपेंडिसाइटिस; जननांग प्रणाली की पुरानी सूजन।
• अस्थानिक गर्भावस्था।
• गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा।
• प्लेसेंटल एबॉर्शन की प्रक्रिया। इन मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सुरक्षित दर्द में अंतर कैसे करें?

1. पेट के निचले हिस्से में खिंचाव स्थिर नहीं है, बल्कि अस्थायी है, और यदि आप लेटते समय आराम करते हैं, तो वे रुक जाते हैं।
2. दर्द हल्का है, लेकिन तेज़ नहीं है, ऐंठन नहीं है।
3. पेट खराब होना, भूख न लगना, मतली या उल्टी जैसे कोई अन्य लक्षण नहीं हैं।
4. कोई योनि स्राव नहीं होता है.
5. एक या दो गोली नो-शपा या लेने के बाद रेक्टल सपोसिटरीज़पापावेरिन का दर्द कम हो जाता है।
6. दर्द तीव्र या असहनीय नहीं होता। इसके साथ पीठ के निचले हिस्से, गुदा या पेशाब करते समय दर्द नहीं होता है।
7. कोई बेहोशी नहीं है, रक्तचाप कम हो गया है, हृदय गति बढ़ गई है - यानी, एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ होने वाले लक्षण।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव

यदि गर्भपात का खतरा हो:

• खींचना, पेट के निचले हिस्से में लगातार दर्द, शारीरिक गतिविधि और हिलने-डुलने से दर्द बढ़ जाना।
• स्राव खूनी या धब्बेदार होता है।
• सामान्य बीमारी, चक्कर आना, कमजोरी।

• लगातार सुस्त या तीखा दर्दनाक संवेदनाएँपेट में, पीठ में. टूटने के बाद, पाइप नुकीले और छेदने वाले होते हैं।
• मतली, कमजोरी, उल्टी, गर्भावस्था के अन्य लक्षण।
• नाड़ी लगातार और कमजोर होती है, हाइपोटेंशन, चेतना की हानि, पीलापन।
• खूनी मुद्दे, जो फैलोपियन ट्यूब के फटने पर तीव्र हो जाता है।

देर से गर्भावस्था में पेट खिंचता है

1. यदि गर्भावस्था के साथ सब कुछ क्रम में है, तो 30 सप्ताह के बाद शरीर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाता है। इस अवधि के दौरान, प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है, जो चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है। हालाँकि, केवल गर्भाशय में ही चिकनी मांसपेशियाँ नहीं होती हैं। पित्ताशय, आंत आदि की दीवारें चिकनी मांसपेशी फाइबर से बनी होती हैं। यदि पित्ताशय की थैलीइसकी गतिविधि कम हो जाती है, गर्भवती महिला में पाचन संबंधी विकारों के लक्षण दिखाई देते हैं, 30-32 सप्ताह में पेट में भारीपन, डकार, सीने में जलन और सूजन दिखाई देती है। आपको अपने आहार में बदलाव करके फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, फल और कच्ची सब्जियाँ शामिल करनी चाहिए।
2. में पिछले सप्ताहगर्भावस्था के दौरान, भ्रूण तेजी से बढ़ता है और गर्भाशय के स्नायुबंधन अत्यधिक खिंच जाते हैं। इससे मेरे पेट में जकड़न महसूस होती है। जितना आगे, उतना मजबूत भावनापेट के निचले हिस्से पर अधिक दबाव पड़ना। इसे खत्म करने के लिए गर्भवती महिला के लिए कक्षाओं में जाना उपयोगी होता है विशेष अभ्यास, जो दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।
3. 37-38 सप्ताह में, पेट में खिंचाव, दर्द संवेदनाएं निकट जन्म का पूर्वाभास देती हैं। इस अवधि के दौरान, यह देखना आवश्यक है कि वे कितने तीव्र और आवधिक हैं, निर्वहन की प्रकृति क्या है। प्रसव के पूर्ववर्तियों की उपस्थिति और अवधि 7-10 दिनों को सामान्य माना जाता है। यदि दर्द तेज नहीं होता है और स्राव अपना चरित्र नहीं बदलता है, तो सब कुछ क्रम में है।
4. यदि तेज दर्द लंबे समय तक बना रहे और पेट सख्त हो जाए, तो प्रसव समय से पहले शुरू हो सकता है। खूनी और धब्बेदार स्राव से स्थिति और बिगड़ जाती है। गर्भावस्था के 32-34 सप्ताह में प्रसव भ्रूण के लिए विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि भ्रूण के फेफड़े अभी तक नहीं बने हैं। आपको तुरंत बचाने के लिए जाना चाहिए।
5. पर बाद मेंतीव्र के रूप में लक्षण ऐंठन दर्दसंकेत है कि अपरा विक्षोभ शुरू हो गया है। यह आमतौर पर चोट के परिणामस्वरूप होता है, शारीरिक गतिविधि, दबाव बढ़ना। भ्रूण का हाइपोक्सिया, दर्द और स्थिति बिगड़ने से गर्भाशय में एक वाहिका का टूटना हो सकता है। इस समय रक्तस्राव शुरू हो जाता है। यह अस्पताल में भर्ती होने और सिजेरियन सेक्शन का एक कारण है।

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भवती महिलाओं में पेट में कोई भी दर्द और परेशानी चिंता का कारण होनी चाहिए, ज्यादातर मामलों में प्रारंभिक अवस्था में ऐसी घटनाएं पूर्ण आदर्श हैं। हालाँकि, महिलाओं के लिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे पहले से ही अपनी गर्भावस्था के बारे में जानती हैं या नहीं, ऐसी संवेदनाओं की उपस्थिति के संबंध में विभिन्न प्रश्न उठते हैं: यदि देरी से पहले पेट में दर्द होता है, तो क्या यह गर्भावस्था का संकेत हो सकता है; क्या गर्भावस्था की शुरुआत में मासिक धर्म की तरह पेट खींचा जा सकता है?

देरी से पहले गर्भावस्था का संकेत: पेट के निचले हिस्से में खिंचाव

हर किसी को नहीं, बल्कि हममें से कई लोगों को मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। इसके अलावा या एक ही समय में, अन्य संवेदनाएँ प्रकट हो सकती हैं, जिन्हें सामूहिक रूप से प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कहा जाता है। ये हैं स्तन में दर्द और निपल्स की बढ़ती संवेदनशीलता, मतली, भूख में वृद्धि, उनींदापन, चिड़चिड़ापन और अन्य।

सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी मासिक धर्म के आगमन और इस चक्र में गर्भाधान की घटना दोनों को समान रूप से इंगित कर सकता है। इसलिए, यदि आपके पास उत्तरार्द्ध पर संदेह करने का हर कारण है, तो आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि गर्भावस्था के पहले लक्षण - जब आपका पेट तंग महसूस होता है, जैसा कि मासिक धर्म से पहले होता है, या आपके स्तन भरे हुए और चोटिल होते हैं - किसी खतरे या खतरे का संकेत देते हैं। प्रारंभिक अवस्था में पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीड़ादायक दर्द की शारीरिक व्याख्या होती है।

शुक्राणु के साथ अंडे के संलयन के बाद, परिणामी युग्मनज "स्थायी निवास के लिए" रोपण के लिए गर्भाशय की ओर अपनी यात्रा शुरू करता है। वह लगभग 6-12 दिन सड़क पर बिताती है। यदि हम मानते हैं कि ओव्यूलेशन (और इसलिए गर्भाधान) मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले होता है, तो यह गणना करना आसान है कि निषेचित अंडा अपेक्षित मासिक धर्म से 2-4 दिन पहले गर्भाशय में पहुंचता है। इस समय, वह गर्भाशय की दीवार से जुड़ने के लिए अपने लिए जगह तैयार करना शुरू कर देती है। ऐसा करने के लिए, जाइगोट गर्भाशय उपकला में कोशिकाओं को खुरच कर घोंसला जैसा कुछ बनाता है। एक महिला, निश्चित रूप से, शारीरिक रूप से गर्भाशय के इस तरह के "आक्रमण" को महसूस करने में सक्षम होती है: परिणामस्वरूप, मासिक धर्म से पहले, शुरुआती चरणों में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। इसके अलावा, एंडोमेट्रियम को नुकसान होने के कारण, संवहनी माइक्रोट्रामा होता है, और इस अवधि के दौरान योनि स्राव में रक्त मौजूद हो सकता है। प्रसूति विज्ञान में यह घटनाइम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहा जाता है।

एक शब्द में, ऐसे संकेत पूर्ण आदर्श हैं। लेकिन यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि यदि वे निषेचित अंडे के आरोपण के कारण होते हैं, तो:

• में उठता पिछले दिनोंअपेक्षित मासिक धर्म से पहले (जो कभी शुरू नहीं होता);
• निचले पेट में दर्द गंभीर नहीं है, इसमें दर्द या खिंचाव (लेकिन स्पष्ट पैरॉक्सिस्मल नहीं) चरित्र है;
• "रक्तस्राव" एक धब्बे जैसा दिखता है, जो सामान्य प्रदर में रक्त की बूंदों या धारियों के साथ फैला हुआ होता है या उनके रंग में थोड़ा सा परिवर्तन (गुलाबी, भूरा या मलाईदार) होता है।

यदि निचले पेट में दर्द बाद में होता है या अतिरिक्त "संदिग्ध" लक्षणों के साथ होता है, तो हम पैथोलॉजी के बारे में भी बात कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, प्रारंभिक अवस्था में, मासिक धर्म से पहले की तरह, निचले पेट में खिंचाव होता है

विभिन्न स्थानीयकरण और भिन्न प्रकृति कागर्भावस्था के दौरान गैर-खतरनाक पेट दर्द पूरे गर्भकाल के दौरान हो सकता है। उदाहरण के लिए, पहली तिमाही में वे अक्सर गर्भाशय की गहन वृद्धि और ऊंचाई, कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट के गठन और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई गतिविधि से जुड़े होते हैं। बाद के चरणों में - बच्चे का वजन सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है और त्वचा खिंचने लगती है, फैलने लगती है और सिकुड़ने लगती है आंतरिक अंग, उनके कार्य में व्यवधान। लेकिन अगर आपके पेट में दर्द होता है, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान, शुरुआती चरणों में होता है, तो हम गर्भपात के खतरे या एक्टोपिक गर्भावस्था के विकास के बारे में बात कर सकते हैं।

इस मामले में, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, दर्द टेलबोन या गुदा, पेरिनेम तक फैल सकता है और मजबूत और तीव्र हो सकता है। कभी-कभी शरीर का तापमान बढ़ जाता है, उल्टी होती है और चेतना खो जाती है। हालाँकि, अक्सर योनि स्रावखूनी हो जाना - भूरा या लाल होना।

इस तरह की स्थितियाँ तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण होनी चाहिए। बिना किसी कारण के स्त्री रोग विशेषज्ञ को परेशान करने से न डरें: खुद को और अपने बच्चे को खतरे में डालने की तुलना में "झूठा अलार्म" बजाना बेहतर है।

अंत में, मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि ज्यादातर मामलों में, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव से कोई खतरा नहीं होता है। गैर-गर्भवती अवस्था में, लेने की प्रतिक्रिया में समान संवेदनाएँ हो सकती हैं हार्मोनल दवाएं, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा, सक्रिय संभोग, तनाव इत्यादि। लेकिन अगर अप्रिय संवेदनाएं गायब नहीं होती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना भी एक अच्छा विचार होगा, क्योंकि यह जननांग प्रणाली में एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत दे सकता है।

यदि आप एक बच्चे के गर्भधारण की उम्मीद कर रही हैं और गर्भावस्था के किसी भी संकेत को पकड़ने के लिए तैयार हैं, तो आपको मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में होने वाले दर्द को इसकी शुरुआत के संकेत के रूप में नहीं लेना चाहिए। इतनी प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करना वास्तव में आसान नहीं है: यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड भी गर्भाशय में निषेचित अंडे को देखने में असमर्थ है। इसलिए, धैर्य रखें - और मासिक धर्म नहीं आने पर परीक्षण कराएं।

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