Domača sredstva za porjavitev. Hitri ljudski načini za lepo porjavelost. Pranje za sončenje

Poletje, sonce, reka ali morje – kdo ne sanja o tem? to čarobni čas Verjetno vsi čakajo. Med dopustom si povrnemo moči, sprostimo se ne le s telesom, ampak tudi z dušo. V tem gradivu vas vabimo k pogovoru o tem, kako hitro, lepo in kar je najpomembneje varno porjaveti na soncu.

Kako pravilno in lepo porjaveti na soncu?

Vredno je povedati, da cilj mnogih ljudi, ko gredo v katero koli vodno telo, ni samo plavati do mile volje, ampak tudi porjaveti. Zagorelo, čokoladno telo je postalo tako modno, da so nekateri pripravljeni dati celo veliko denarja, da bi ga lepa barva kožo.

Takoj vas opozorimo na dejstvo, da se morate sončiti. Seveda se marsikomu to morda zdi smešno, saj smo navajeni, da ko se želimo sončiti, preprosto ležimo pod sončnimi žarki in čakamo na rezultat, ki ga potrebujemo. Zavedajte se, da ta možnost sončenja morda ne bo le izpolnila vaših pričakovanj, ampak bo tudi povzročila veliko škodo vašemu zdravju.

Če cenite svoje zdravje in z njim skrbno ravnate, potem naslednje nasveti samo za vas:

Najprej se morate zavedati, da se vsi ne morejo sončiti in ignoriranje teh priporočil je zelo nezaželeno. Ljudje, ki imajo povečano občutljivost na sončno svetlobo, morajo biti zelo previdni pri preživljanju časa na soncu.
Tudi tisti ljudje, ki morajo biti pozorni imajo svetlo kožo. madeži, starostne pege– še en razlog za skrb. Če je prisoten vsaj eden od zgoraj navedenih dejavnikov, naj bo postopek sončenja čim bolj nežen, saj so ljudje s takšnimi lastnostmi nagnjeni k sončnim opeklinam.

Takoj, ko pridete do morja ali reke, se ne smete takoj »vrči brezglavo v bazen«. Za začetek se sončite 10-15 minut in po možnosti ne na odprtem soncu. Ne pozabite, da so ramena, prsi, noge predeli, kjer je koža najbolj občutljiva.
Uporabite zaščito pred soncem. Iz nekega razloga mnogi mislijo, da je dovolj, da kremo nanesete samo enkrat med enim obiskom plaže, vendar je to velika napaka. Takšne izdelke je treba nanašati vsako uro in upoštevati značilnosti kože.

POMEMBNO: Če je mogoče, se izogibajte obisku plaže v času kosila. Od 12 do 15 ur lahko sonce škoduje zdravju. Najbolje je, da se sončite pred 12 in po 16 urah.

Mnogi so prepričani, da je med bivanjem v vodi koža zaščitena pred učinki ultravijoličnih žarkov. Če mislite enako, se motite. Kot kaže praksa, se porjavelost v vodi še hitreje »prime«, v čemer je pravzaprav nevarnost.
Ko je človek v vodi, je ta proces skoraj neopazen, a takoj, ko stopite na kopno, se takoj začne čutiti pekoč občutek. Da bi se izognili takšnim situacijam, ne pozabite uporabiti kreme pred plavanjem.

Vaša porjavelost bo veliko lepša, če:

Položaj telesa se spreminja vsakih 5-10 minut. Hkrati se ne pozabite občasno potopiti v vodo.
Uporabljena bodo posebna sredstva. Različne kreme za porjavitev bodo okrepile učinek in polepšale vašo kožo zlati odtenek. Ne pozabite, da je treba takšne izdelke izbrati individualno glede na vaš tip kože.
Po sončenju boste vzeli kontrastni tuš in na suho kožo nanesite hranilni losjon.

Bodite zelo pozorni: včasih ure kar minejo, ko preživljate čas na plaži. Ni skrivnost, da med samim postopkom ne čutite vedno, kako močno je koža porjavela. Takrat se začne najbolj zanimivo: koža začne rdečkati, pojavijo se mehurji in opekline. Zato vam priporočamo, da vse delate dosledno in ne pehate za rezultatom za vsako ceno.

Kako dolgo se lahko sončite na soncu in ob kateri uri?

Prej smo malo govorili o teh pomembnih vprašanjih, zdaj pa si jih poglejmo podrobneje. Preden slišite odgovore na ta vprašanja, morate jasno razumeti eno preprosto, a zelo pomembna stvar: Vaše zdravje je veliko bolj pomembno kot tudi najlepša porjavelost.

Seveda si vsi želimo doseči odlične rezultate in porabiti najmanj časa. Vendar ne pozabite, da se to ne zgodi tako. Prav zaradi tega se morate pred sončenjem pozanimati o pravilih in priporočilih, s katerimi bo veliko lažje in, kar je najpomembneje, varno.
Priporočljivo je porjaveti postopoma. Takoj, ko prispete do morja ali drugega vodnega telesa, morate postopek začeti zelo previdno.
Za začetek se sončite pol ure, pri tem pa spremenite položaj telesa največ vsakih 10 minut. Ne bi se smeli sončiti na odprtem soncu. Mesto v senci, pa tudi senčnik, je lahko dobra izbira.
Z vsakim naslednjim dnem povečajte čas na soncu, ne pozabite občasno plavati, tako boste bolje porjaveli.
Takoj ko minilo bo obdobje Ko se vaše telo navadi na sončenje, lahko varno uživate v procesu "porjavitve".
Kar zadeva najboljši čas za sončenje, je treba nedvoumno reči, da je zjutraj ali zvečer.

Sonce je najbolj nevarno od 12 do 15 ur. Priporočljivo je, da to obdobje preživite v svoji sobi ali vsaj daleč od odprtih prostorov. sončni žarki. Tem času vam sonce lahko prinese le opekline, ampak tudi sončna kap, in to je, kot veste, neverjetno nevarno za zdravje.
Sonce je najbolj nežno od 8. do 12. ure. To je pravi čas za enakomerno zlato ali čokoladno porjavelost.
Od 15 do 18 ure Tudi sončni žarki so zelo blagi in vam verjetno ne bodo povzročali težav.
Samoumevno je, da morate razumeti, da morate tudi med sončenjem ob 16. uri zvečer upoštevati osnovna varnostna pravila, o katerih smo govorili prej.

Strojenje doma: ljudska zdravila

Če ne greste na počitnice na vodo, pa si v bistvu nimate prostega časa sončenje, To naslednje nasvete samo zate. Praviloma vse ljudska pravna sredstva priti do uživanja določene hrane.

Tako čudežna in edinstvena snov te vrste, kot je likopen, prispeva k pridobitvi rahlo zlatega odtenka kože. In katera zelenjava po vašem mnenju vsebuje to snov? Verjetno vam ne bi prišlo niti na kraj pameti... v paradižniku. Zato je za lepo zlato porjavelost priporočljivo uživati to okusno zelenjavo.

Za enakomerno porjavelost bi morali jesti jajčevci. Ta zelenjava preprečuje staranje kože in s tem zagotavlja gladkost. Zahvaljujoč tej lastnosti kože se porjavelost nanaša enakomerno.

Bogato, svetlo porjavelost lahko dobite, če ga pijete sokovi citrusov.
Sanjate o čudoviti bronasti porjavelosti, potem vam bodo priskočili na pomoč olja iz orehov. Pozorni morate biti le na to, da se po nanosu tega olja na kožo ne smete sončiti več kot 30 minut.
Marelice, korenje in njihovi sokovi lahko prispeva tudi k najlepšemu bronasta porjavelost. Pred odhodom na plažo ali pred sončenjem doma morate popiti kozarec soka ali ne jesti veliko število marelice in naribano korenje.

Kaj nadeti, da porjavite na soncu do čokoladno rjave?

Takšna vprašanja popotnike pogosto mučijo, vendar je iskanje odgovorov na takšna vprašanja naloga, ki zahteva čas in potrpljenje. Seveda obstaja veliko nasvetov glede čokoladne porjavitve, vprašanje pa je, ali so učinkoviti.

Izbrali smo le največ učinkovite metode in zdaj vam jih bomo povedali. Pa začnimo.

Če želite postati privlačni čokoladna porjavelost, a vaša koža vsake toliko noče enakomerno in lepo porjaveti – uporabite posebno kozmetika za porjavitev. Zdaj so ti aktivatorski izdelki precej priljubljeni, zato jih ne bo težko najti. Vseeno priporočamo nakup ta tip izdelke izključno v specializiranih prodajalnah in lekarnah. Ob tem upoštevajte svoj tip kože in njene značilnosti, kajti tisto, kar ustreza drugemu, vam lahko škodi.
Dajte prednost naravni aktivatorji, Izdelani so na osnovi naravnih baz in eteričnih olj.
Aromaterapija, Nenavadno je, da izboljša tudi porjavelost. V tem primeru je treba postopek izvesti z eteričnimi olji.

Naše naslednje priporočilo vas bo morda presenetilo, a vseeno. Če sanjate o čudoviti čokoladni porjavelosti, si jo nanesite pivo. Da, prav ta pijača vam lahko pomaga uresničiti vaše sanje. Naravne sestavine v pivu pomagajo, da se porjavelost veliko hitreje "prilepi" in enakomerno porazdeli po telesu.
Naš nasvet: uporabite temno pivo. Napitek je treba nanesti na kožo, kot da bi jo rahlo drgnili, vendar ne z brizganjem. Ljudem s svetlo poltjo svetujemo, da pivu dodajo oljčno ali rastlinsko olje. Razmerje sestavin je 1:1.
Še en odličen izdelek za porjavitev je kokosovo olje. Zahvaljujoč delovanju lavrinske kisline in hialuronska kislina, se porjavelost nanaša enakomerno in lepo.

tudi kokosovo olje blagodejno vpliva na kožo:

Dobro odpravlja suho kožo, to je, neguje kožo
Pomaga pri regeneraciji celic
Gladi gube
Zmanjšuje možnosti sončnih opeklin
Zahvaljujoč uporabi tega olja koža postane elastična in elastična.
Krepi imunski sistem kožo

Kakavovo maslo velja tudi za dober izdelek za porjavitev. Pomembno si je zapomniti, da se s tem oljem ne mažete preveč, saj lahko povzroči sončne opekline. kakavovo maslo– odličen izdelek za nego problematične kože:

Naredi kožo mehkejšo in lajša suhost
Pomaga obrazu pridobiti zdravo, lepo barvo
Zmanjša reakcijo kože na temperaturne spremembe
Vlaži kožo
Normalizira tonus kože

Na predvečer poletja in sezona plaže, tako kot pri vseh počitnicah na soncu, je zelo pomembno, da svojo kožo negujete, da pozneje ne bi utrpeli nezaželenih posledic.

Zgoraj napisani nasveti so vsekakor pomembni: ne le da vam bodo pomagali do lepe zlate ali čokoladne porjavelosti, ampak tudi ohranili svoje zdravje, kar je, vidite, pomembno.

Ne pozabite, da ni nič pomembnejšega od vašega zdravja in zdravja vaših najdražjih, in tudi najlepše in privlačne porjavelosti ni vredno tvegati. Zato vam priporočamo, da naša priporočila vzamete resno – upoštevate jih in uživate na počitnicah.

Video: “Pravila za lepo in varno porjavelost”

Tema našega današnjega pogovora je " Tan" Nekateri ljudje potrebujejo hitro, dobro in lepo porjavelost v solariju, na morju ali pa želijo porjaveti brez potovanja doma, drugi pa, nasprotno, želijo kljub žgočemu poletnemu soncu ostati z belo kožo.

Nekateri bi se z veseljem posončili na odprtem soncu, a tega zaradi zdravstvenih razlogov ne smejo. Zato si bomo tukaj ogledali, kako nekateri hitro, lepo in enakomerno porjaveti, drugi posnemati porjavelost, tretji pa, nasprotno, kako ne porjaveti na soncu.

Kako hitreje porjaveti: imitacija porjavitve z ljudskimi zdravili

Namažite kožo maslo iz orehov.

Če želite koži dati porjavel odtenek, zjutraj in zvečer obrišite obraz z mešanico dveh žlic. korenčkov sok in žlico glicerin.

Če želite dati koži temen odtenek, je priporočljivo, da zjutraj in zvečer obrišete obraz decokcija čaja. Za pripravo decokcije čaju dodajte vodo (1 čajna žlička na četrtino skodelice). Pustite vreti 2-3 minute in toplo precedite skozi krpo. Shranjujte pri normalni temperaturi največ en dan, v hladilniku pa ne več kot dva dni. Pred uporabo dobro pretresite.

Kako se izogniti porjavelosti na soncu: kreme za sončenje

Za zaščito kože pred sončnimi opeklinami je koristno, da si vsak dan umijete obraz. limonina voda, zakaj od večera do hladno vodo dodajte nekaj rezin limone.

Uporablja se za bledenje peg in sončnih opeklin tinktura semen kumar.

Pripravljen je z vodko ali 40% alkoholom (1:10). Pustite dva tedna, pred uporabo precedite in razredčite z vodo (1:10). S tinkturo vsak dan obrišite obraz, dokler ne dosežete želenega učinka, ali pa nanesite masko za 5-10 minut, tako da v tinkturo namočite plast vate ali gaze.

Iz svežega koren peteršilja Za beljenje obraza s pegami in zaščito pred sončnimi opeklinami lahko pripravite poparek. Korenino drobno sesekljajte in zalijte z vodo. Naslednji dan vodo precedite in z njo umijte ali obrišite obraz.

Če morate kožo zaščititi pred sončnimi opeklinami, si pred odhodom iz prostora umijte obraz in s poparkom obrišite izpostavljene dele telesa. močan čaj.

Za zaščito pred porjavelostjo naj osebe s hiperpigmentirano kožo vsako jutro takoj po umivanju nanesejo na obraz eno od naslednjih zaščitnih krem “Proti porjavelosti”, “Ščit”, “Jagoda”.

Uradna medicina

Koža s povečano občutljivostjo po nanosu kreme se obriše z losjonom (boraks, glicerin, vodikov peroksid, alkohol, mandljevo olje, voda).

Po 15 minutah odstranite presežek zaščitno kremo obraz pa posujte z zaščitnim pudrom, ki vsebuje kinin ali salol. Čez dan si obraz napudrajte vsaki dve do tri ure, saj je učinek zaščitne kreme omejen na ta čas.

Zvečer si umijte obraz z milno kremo ali milom in vodo. sobna temperatura in je prekrita z eno od belilnih krem (»Pomlad«, »Mladost« itd.).

Video na temo

Kako hitro in lepo porjaveti doma

Oglejte si video kanal Olge Papsueve o tem, kako hitro in lepo porjaveti brez morja doma.

Kako hitro porjaveti na soncu

Video namig. Za to boste potrebovali:

Naravna morska sol.
0,5 litrska plastenka z razpršilcem.
Navadna voda.

Super porjavelost v 5 dneh doma

V videu bo Olga Papsueva govorila o tem, kako hitro porjaveti v 5 dneh doma.

Porjavitev: 8 pravil za popolno porjavelost

V tem videu Julia Art deli svoje tehnike porjavitve.

»Če ste tako kot jaz zelo slabo porjaveli, mislim, da vam bodo številni moji nasveti koristili. Veliko skrivnih nasvetov je znanih, a jih je vsekakor treba ponoviti.

Sonce je zelo nevarna stvar Za občutljivo kožo In s soncem morate biti zelo previdni.

Najprej se prepričajte, da vam sonce ne bo škodovalo. Če imate na telesu veliko madežev in/ali rojstna znamenja, je bolje uporabiti samoporjavitveno.

Po sončenju poskusite biti izjemno previdni s kožo. Ne drgnite močno z brisačo, ampak le rahlo popivnajte. Po sončenju ne pozabite uporabiti pomirjujoče kreme, ki združuje hranilne in vlažilne lastnosti (in če še vlaži, je super!).

PREZGODNJE IZPOSTAVLJENOST SONCU SPODBUJA PREZGODNJE STARANJE. Lahko povzroči tudi kup najrazličnejših težav, tudi raka.

Kako pravilno porjaveti: lepa in enakomerna porjavelost

Kako pravilno porjaveti, da boste lepi in enakomerna porjavelost? Video prikazuje glavne in pomembne točke Za lepa porjavelost.

Izdelki za porjavitev: poletna nega telesa Beauty Ksu

V tej obliki vam želim povedati, kako do lepe in enakomerne porjavelosti.

Najprej in zelo pomembno, en teden pred potovanjem naredite lahek piling telesa, da odstranite suho in odmrlo kožo.

Izogibajte se sončenju med 12. in 16. uro. V tem obdobju je sončna aktivnost povečana.

Za lepo, enakomerno porjavelost lahko kupite različne kreme in olja.

To olje lahko pripravite tudi sami. Olivno olje razredčite s svetlim pivom ali limoninim sokom v razmerju 1:1 in olje nanesite na kožo. Ta sestava ne le dobro neguje kožo, ampak jo tudi ščiti pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom.

Po plaži se oprhajte in telo namažite z vlažilno kremo. Tako bo vaša porjavelost trajala dlje. Ne pozabite na lase, skriti jih je treba pod klobukom ali kapo.

Kako hitro porjaveti v solariju?

Videoposnetek Anne Bso.

Kako se pravilno sončiti v solariju in na plaži

Lesya Kvi v videu vam bo iz svojih izkušenj povedala, kako najbolje začeti sezono sončenja.

Vir: Uzhegov G. N. Uradni in tradicionalna medicina. Najbolj podrobna enciklopedija. - M.: Založba Eksmo, 2012.

Vsaka lepa dama želi postati srečna lastnica celo in porjavela koža. To lahko dosežete v solariju ali med sončenjem. Zanima nas druga možnost, zato jo je smiselno podrobneje pretehtati. Ko razmišljate o tem, kako hitro porjaveti na soncu, morate upoštevati nekatere nianse. Telo in kožo je treba vnaprej pripraviti na postopek.

Pomembne značilnosti porjavitve na soncu

Jemanje vitaminov. Preden se odpravite na dopust, si kupite multivitamin. Zdravilo mora biti usmerjeno v izboljšanje stanja kože. Začnite jemati sestavo 1-2 meseca pred dopustom. Če zanemarite priporočilo, po dolgo bivanje pod žgočim soncem se bo koža začela izsušiti in postati mlahava. Izberite zdravila, ki vsebujejo tokoferol, askorbinsko kislino, retinol, riboflavin. Našteti vitamini so potrebni za popolno oblikovanje povrhnjice. Končni rezultat bo enakomerna porjavelost brez madežev.
Izvajanje čiščenja. Znano je, da se koža obnavlja na celični ravni. Od tu se začne povrhnjica luščiti, izgublja vlago in izgleda grdo. Vse to boste dosegli, če nasvete ne boste upoštevali. Torej, 7-10 ur pred sončenjem odstranite odmrle kožne celice. To lahko storite z domačimi ali kupljenimi pilingi, pilingi z sadne kisline. Po postopku odstranite dlake (odstranjevanje dlak je prepovedano, če je pred začetkom sončenja minil manj kot en dan).
Izbira kraja in časa.Če želite hitreje porjaveti, izberite območje v bližini virov slane ali sladke vode. To je lahko rečni breg, morje, jezero ali katero koli vodno telo. Nekateri se sončijo ob bazenu, če voda ne vsebuje klora. To priporočilo vam bo omogočilo hitro in enakomerno porjavitev. Prejeti lepa senca kože, morate pravilno izbrati časovno obdobje. Da se izognete opeklinam, pojdite na plažo pred 11.00 in po 16.00. Našteti intervali veljajo za najvarnejše za zdravje ljudi.
Položaj telesa. Hitro in enakomerno porjavelost dobite le, če ležite strogo "na soncu". Preden razgrnete odejo, se postavite s hrbtom proti soncu in poglejte svojo senco. Posteljo morate postaviti pod enakim kotom. Po tem se lahko začnete sončiti. Poskusite se uleči na klanec, tako da je vaša glava navzdol in noge nekoliko višje.
Uporaba zaščitna oprema. Vsako porjavitev je treba opraviti šele po prvem nanosu kreme ali losjona z ultravijolično zaščito. Izberite izdelek z oznako "sončenje". Posebno olje velja za učinkovito. Deluje kot povečevalno steklo in vam omogoča hitro in lepo porjavelost. Uporaba zaščitne opreme je obvezna, sicer tvegate opekline ali lisasto porjavelost.

Pomembno!
Zdravniki prepovedujejo nosečnicam biti na soncu in se sončiti. Dame, ki so na dojenje, lahko sprejme sončenje, a skrajno previdno. Izogibajte se opeklinam ali močnemu pregrevanju telesa.

kako pravilno porjaveti na soncu

Novopečene matere morajo upoštevati naslednja pravila:

izberite pravi čas za sončenje (9.00-10.00 ali 16.00-17.00 ure);
pri izbiri kreme preučite učinek sestave na otrokovo telo;
s seboj vzemite vodo z limoninim sokom;
prvo sončenje traja 15 minut, postopoma povečajte trajanje na 1 uro;
nikoli se ne sončite brez posebne zaščitne opreme;
poskusite ostati več v senci.

Kontraindikacije za sončenje

Obstajajo številne bolezni, pri katerih je treba sončenje omejiti ali popolnoma opustiti. Ti vključujejo:

očesne bolezni;
krčne žile, pajkaste vene;
onkologija;
prisotnost madežev, ki merijo 1,4 cm ali več;
starostne omejitve (manj kot 5 let);
disfunkcija genitalnih organov;
melanom;
visok krvni tlak;
predrakavih bolezni;
duševne motnje;
vročina, povišana temperatura telesa;
jemanje močnih antibiotikov;
veliko rojstnih znamenj, madežev in peg na telesu;
tuberkuloza;
kršitve endokrini sistem, zlasti ščitnica;
okužba;
avtoimunske bolezni;
albini (beli lasje in koža);
diabetes mellitus;
policistična bolezen jajčnikov, mastopatija.

Veliko ljudi zanima vprašanje, pri kakšni telesni temperaturi lahko obiščete plažo. Odgovor je očiten: morali bi se počutiti zdravi. Če se temperatura dvigne na 37 stopinj, morate čas bivanja omejiti le na 20 minut. V primeru, da obstajajo vnetni procesi, sončenje odložite do okrevanja.

Pomembno!
Poleg očitnih kontraindikacij, navedenih zgoraj, obstaja več drugih omejitev. Torej se ne smete sončiti, ko:

piling in drgnjenje, izvedeno pred manj kot 5 urami;
čiščenje kože obraza in telesa, izvedeno pred manj kot enim dnevom;
prisotnost injekcij Botoxa (posvetujte se s specialistom);
tetovaža ( permanentna ličila), tetovaže - zaščitite s kremo za sončenje;
izvajanje depilacije v 24 urah;
obloge na osnovi eteričnih olj;
nedavna odstranitev bradavic in madežev.

kako porjaveti s svetlo kožo

Živila za hitro porjavelost

Znano je, da lahko lepo, enakomerno porjavelost dobite le, če spodbudite sproščanje melanina v zadostne količine. Za večji učinek sončenja uživajte TOP 7 živil.

Marelica - vsebuje betakaroten, ki poveča proizvodnjo melanina in omogoča enakomerno porjavelost. Sadje vsebuje tudi vitamin B, železo in fosfor. Vsi ti encimi bodo ohranili sproščeni hormon in s tem povečali obstojnost porjavelosti. Da bi dosegli učinek, morate pojesti vsaj 0,2 kg. marelice dnevno.
Korenje je zelenjava, ki zavzema vodilno mesto med dekleti, ki želijo hitro porjaveti na soncu. Korenje lahko jeste v čista oblika ali iz nje pripravite sveže iztisnjen sok. Ogromna količina beta-karotena bo pospešila proizvodnjo melanina, naredila kožo enakomerno in gladko ter zmanjšala strije (če obstajajo). Dovolj je, da pred odhodom na plažo pojeste 2 naribana korenčka, začinjena z oljem. Alternativa je kozarec sveže stisnjenega soka (vsaj 0,3 litra).
Paradižnik – paradižnik je aromatična zelenjava, ki ne le pospeši porjavitev, ampak tudi izboljša aktivnost prebavni sistem. Spet lahko jeste solato s paradižnikom ali pijačo paradižnikov sok sveže stisnjen. Likopen, ki je del zelenjave, bo vašo porjavelost naredil zlato, tudi če ste na plaži za kratek čas. Pred sončenjem pojejte 3 paradižnike ali popijte 300 ml. sok na njihovi osnovi.
Citrusi – pomaranče, grenivke, limone, limete – iz vseh teh agrumov lahko pripravimo sveže iztisnjene sokove. Za povečanje učinka dodajte med. Prejeli boste hitro porjavelost z minimalno izpostavljenostjo soncu. Če želite to narediti, popijte 150 ml. sok z medom zjutraj in 200 ml. - pred neposrednim dostopom do plaže.
Špinača je priljubljena zelenjava zaradi svoje nizke vsebnosti kalorij in je impresivna kemična sestava. Špinača daje porjavelosti bronast odtenek z zlatim pridihom. Dovolj je, da zelenjavo vzamete s seboj na plažo in jo zaužijete med dopustom. Sprejem je omejen na 300 g.
Olje s kavo je neverjetna sestava ljudske kozmetologije, ki je pridobila široko priljubljenost med dekleti vseh starosti. Za pripravo izdelka zmeljemo peščico kavna zrna, zmešajte s 100 ml. maslo iz orehov. Mešanico dajte v temno stekleno posodo in pustite 7 dni. Nato filtrirajte, nanesite na kožo in po pol ure pojdite na sončenje.
Jajčevec – zelenjava neguje kožo, ji daje elastičnost, spodbuja enakomerno porjavelost brez madežev in temne proge. Jejte kuhane ali dušene jajčevce, vendar jih ne cvrite. Na dan lahko pojeste toliko, kolikor zmorete. Posledično bo sonce v kratkem času prekrilo kožo z enakomerno in mehko porjavelostjo.

Kaj storiti, da porjavijo tudi vaše noge

Iz leta v leto se dekleta sprašujejo, s čim pokriti kožo nog, da bodo tudi porjavele. Težava je v tem, da noge najdlje porjavijo, zaradi česar so videti zelo drugačne od ostalega telesa.
obstajajo določena pravila ki jih je treba upoštevati, da dosežemo želeni učinek. Poskusite se uleči tako, da so vaše noge višje od glave. Ob istem času spodnjih okončin bi morali biti izpostavljeni sončni svetlobi pogosteje kot drugi deli telesa.
Preden se odpravite na plažo, stopala dobro pilingirajte. Po 7-12 urah se pojdite sončiti. Priporočljivo je, da uporabite kavno usedlino ali piling marelične koščice. Nekatera dekleta si preprosto zdrgnejo kožo z umivalno krpo.
Za hitro porjavelost si po kopanju v morju ali izviru sladke vode posušite kožo telesa in pustite mokre noge. Kapljice vode bodo spominjale na povečevalno steklo, zaradi česar bo sonce začelo bolje sijati.

Proizvajalci kozmetike na svoje police ponujajo izdelke za porjavitev za vsak okus in proračun. Priporočljivo je izbrati izdelke v obliki olja, saj so bolj učinkoviti. Naslonite se na živila, ki spodbujajo proizvodnjo melanina. Izberite prave ure, ne obiščite plaže v času največje sončne aktivnosti.

kako do enakomerne porjavelosti

Video: 8 pravil za popolno porjavelost

Vsakega dekleta narava ni blagoslovila s kožo, ki v samo nekaj solarijih pridobi čudovit, enakomeren čokoladni odtenek. Toda temnopolta dekleta so vedno videti svetlejša, bolj urejena in privlačna. Zato z nastopom prvega sončni dnevi Vprašanje, kako hitro porjaveti doma, skrbi mnoge, kaj storiti, če ni dovolj časa za obisk plaže in sončenje v zdaj modnem solariju ni na voljo. finančna stran? Obstaja veliko načinov, kako doma postati »mulatka čokoladnica«.

Če ste moderni poslovna ženska in preživite 24 ur na dan v službi, potem vam bo vaš dohodek zagotovo omogočil nakup posebne enote za sončenje. A le najpremožnejši ga bodo lahko namestili v stanovanje in dobili svoj domači solarij.

Kako lahko tisti s skromnejšimi dohodki hitro porjavijo doma?

Lastniki stanovanj z okni na sončni strani se lahko kopajo v sončnih žarkih, ne da bi sploh šli ven. kadarkoli prosti čas Ko je v stanovanju največ sončne svetlobe, na široko odprite okno in se sončite.

Za enakomerno in lepo porjavelost se postavite tako, da bo vaša koža čim bolj izpostavljena sončni svetlobi. Morda vam ne bo preostalo drugega, kot da se na ta način porjavite doma.

Če ima vaše stanovanje balkon ali imate poletno kočo zunaj mesta, potem lahko nakup tan postane lažji. Medtem ko ste doma na sončen dan, sedite na ležalniku oz najslabšem primeru stojite, se kopajte v soncu in uživajte v toplini.

Mnoge ženske poznajo drug način za hitro porjavitev doma, brez poseben napor. Danes lahko v trenutku postaneš čokoladna, če svoje telo namažeš s samoporjavitveno kremo izbranega odtenka. Mimogrede, to metodo priporočajo tudi zdravniki, saj samoporjavitev ne prodre pregloboko v kožo in je ne poškoduje. Na žalost ne zdrži dolgo, od 3 dni do enega tedna in neenakomerno bledi. Toda v nekaterih nujnih primerih, ko morate izgledati še posebej privlačno, vam lahko pomaga.

V tistih časih, ko še ni bilo samoporjavitev in solarijev, so znali hitro porjaveti tudi doma. Za to so naše babice uporabljale vse vrste ljudski recepti in maske.

Na primer, brez uporabe sodobne kozmetike lahko dobite naravno temno barvo kože s korenčkovim sokom ali korenčkovo masko. Vsako jutro popijte kozarec korenčkovega soka in že čez nekaj tednov boste imeli temnejšo kožo. In skrivnost tega "čudeža" je v vitaminu A, ki ga je v zelenjavi v izobilju.

Enak učinek, a veliko hitreje, lahko dosežete z domačo korenčkovo masko. Če nujno potrebujete malo porjavelosti, izdelek nanesite na kožo. Le tukaj morate biti previdni - če takšne maske nanesete preveč ali prepogosto, lahko enostavno končate z porumenelim obrazom. Se je to že zgodilo? Ne skrbi! Dovolj je, da si nekajkrat umijete obraz in rumenost bo odstranjena kot z roko.

Kako odstraniti sol iz ledvic z ljudskimi zdravili?

Poletje ni le čas dopustov in svetle barve. To je čas, ko se vsaka predstavnica nežnejšega spola želi počutiti še posebej privlačno in lepo. In kot veste, nič ne naredi ženske videti bolje kot koža, prekrita z zapeljivo zlato porjavelostjo. Toda na žalost še zdaleč nimajo vsi priložnosti za porjavitev naravno, obisk solarija ali kozmetičnega salona pa je za mnoge nedopusten luksuz. In poleg tega ultravijolično sevanje nima vedno ugoden vpliv na koži: pod njegovim vplivom nastajajo prosti radikali, ki uničujejo kolagenska vlakna in pospešujejo proces staranja celic, medtem ko se rožena plast epitelija odebeli, postane suha in hrapava, kar pa seveda nima najboljšega učinka. na koži. videz kožo.

Pravzaprav obstajajo veliko varnejši in kar je najpomembnejše - razpoložljive metode pridobitev temnega tona kože, ki ga je mogoče uporabiti, ne da bi zapustili dom. To so ljudska zdravila, ki jih je testirala več kot ena generacija. Seveda učinek uporabe takšnih izdelkov ne bo tako močan kot na primer obisk solarija ali sončenje, vendar takšni postopki ne bodo škodovali zdravju.

Prednosti ljudskih zdravil za porjavitev

Ljudska zdravila za porjavitev lahko ob pravilni uporabi postanejo odlična alternativa sončenje, umetno porjavitev v solarijih in posebnih tovarniških izdelkih (emulzije, losjoni in toniki). Glavne prednosti domačih zdravil vključujejo:

nizki stroški;
dostopnost;
naravnost;
enostavnost priprave;
minimalne kontraindikacije;
možnost eksperimentiranja s kompozicijo.

Druga pomembna prednost ljudskih zdravil je, da lahko z njihovo pomočjo dobite enakomeren odtenek, medtem ko tovarniško izdelana kozmetika pogosto daje "pegasti učinek". Poleg tega naravna zdravila, ki ne vsebujejo kemičnih barvil, se zlahka sperejo s kože - za to telo preprosto obdelajte s pilingom ali ga temeljito zdrgnite z umivalno krpo.

Priporočila za uporabo ljudskih zdravil za porjavitev

Da bi dosegli želeni rezultat Pri uporabi domačih izdelkov za porjavitev morate ne samo izbrati pravi recept, ampak tudi upoštevati določena pravila:

Pred začetkom postopka očistite kožo odmrlih delcev, ki bi lahko motili enakomerna porazdelitev mešanice za porjavitev. Če želite to narediti, morate uporabiti piling ali trdo krpo.
Pred nanosom je priporočljivo, da izdelek preizkusite na majhnem predelu kože. To je potrebno, da se prepričamo, da ni alergije na sestavine mešanice, in ocenimo prihodnji rezultat. Če se odtenek izkaže za preveč nasičenega, lahko pripravljeno sestavo malo razredčite z vodo (to velja samo za domača zdravila, ne za tovarniško izdelano kozmetiko).
Pripravljeno mešanico nanesite na telo v majhnih porcijah, pri čemer pazite, da je plast enakomerna in brez kapljic. Za udobje lahko uporabite bombažne blazinice. Zelo pomembno je, da z izdelkom obdelamo vse potrebne predele kože, vključno z obrazom, ušesi, vratom in dekoltejem, da ne pride do kontrastnih prehodov.
Izdelek z učinkom porjavitve morate hraniti največ 15 minut (odvisno od začetnega tena kože in sestave mešanice). V tem obdobju se ne smete oblačiti, sedeti ali uležati.
Ker veliko izdelkov za porjavitev (tako domačih kot komercialnih) izsušuje kožo, je potrebno nekaj časa po posegu na obraz in telo nanesti vlažilno kremo.
Pogostost postopkov je 2-3 krat na teden, dokler ne dosežemo želenega rezultata.

Če rezultat "domačega sončenja" ni bil po načrtih, lahko uporabite alkoholna raztopina(1 del alkohola na 2 dela vode). V nastalo raztopino navlažite vatirano palčko in z njo obrišite vsa potrebna področja kože.

Recepti za najučinkovitejša ljudska zdravila za porjavitev

V arzenalu ljudske kozmetologije je veliko različnih izdelkov, namenjenih pridobivanju lepe porjavelosti brez škode za zdravje. Ne vsebujejo agresivnih sestavin, zato imajo najbolj nežen učinek na kožo. Edina stvar, ki si jo morate zapomniti pri uporabi domača kozmetika: ne ščiti kože pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju, ampak jo, nasprotno, naredi bolj občutljivo na sevanje. Zato je poleti, ko se odpravite ven, kožo nujno namazati s kremo za sončenje. Spodaj jih je več preprosti recepti sredstva za "domačo sončenje".

Kakavova maska

Z redno uporabo ta izdelek ne bo samo dal koži prijeten zlati odtenek, temveč bo tudi pomagal obnoviti njen normalen ton.

50 g kakava v prahu;
150 ml tople vode.

Priprava in uporaba:

Kakav v prahu raztopite v vodi do gostote kisle smetane (za suho kožo lahko vodo nadomestite z mlekom ali smetano).
Pripravljeno mešanico nanesite na obraz in telo ter pustite 10 minut.
Sperite masko hladna voda brez mila.

Maska s kurkumo

Ta maska je primerna za tiste z rahlo temna koža ki sanjajo, da bi mu dali bolj nasičen odtenek. Upoštevajte, da kurkuma močno izsuši dermis, zato morate po takih postopkih uporabiti vlažilno kremo.

30 g mlete kurkume;
100-150 ml tople vode.

Priprava in uporaba:

Kurkumo zmešajte z vodo do gladkega.
Dobljeno mešanico nanesite na kožo obraza in telesa ter pustite 10 minut.
Masko sperite s hladno vodo.

Maska korenčka z glicerinom

Ta izdelek bo koži dal enakomeren bronast odtenek, jo nasičil z vlago in vitamini. Korenčkove maske naj ne uporabljajo tisti z zelo svetlo kožo, saj lahko porumeni.

2-3 korenja korenja;
50 g glicerina.

Priprava in uporaba:

Olupljene korenčke zmeljemo v blenderju.
Iz nastale kaše iztisnite sok in ga zmešajte z glicerinom.
Prijavite se korenčkova maska Nanesite na obraz in telo ter pustite 10-15 minut.
Izperite s hladno vodo brez mila.

Čaj v razpršilu s korenčkovim sokom in oljem ylang-ylang

Izdelek na koži ustvari učinek zlate porjavelosti, jo tudi osveži, tonira ter ji povrne čvrstost in elastičnost.

150 ml korenčkovega soka;
50 ml močnega črnega čaja;
5-7 kapljic olja ylang-ylang.

Priprava in uporaba:

Vse sestavine zmešajte in dobljeno raztopino prelijte v posodo z razpršilom.
Popršite obraz in telo ter počakajte, da se popolnoma posuši. Izdelka ni treba izpirati. Če se odtenek izkaže za šibkega, ponovite postopek.

Balzam z oljčnim oljem in jodom

Ta izdelek bo koži dal bogat zlat odtenek, zaradi česar bo bolj gladka in žametna.

100 ml olivno olje;
5-6 kapljic joda.

Priprava in uporaba:

Olje vlijemo v stekleno posodo, dodamo jod in dobro premešamo.
Z dobljeno raztopino negujte obraz in telo. Balzama ni treba izpirati. Da bi dobili bolj nasičen odtenek, lahko povečate količino joda, vendar ne smete pretiravati, sicer lahko barva postane pretemna.

Decoction kamilice in vrvice

Ta izdelek daje koži učinek rahle porjavelosti, pomaga v boju proti vnetjem in lajša utrujenost.

30 g cvetov kamilice;
30 g vrvice;
1 liter vrele vode.

Priprava in uporaba:

Zelišča prelijte z vrelo vodo in pustite stati vsaj 2 uri.
Nastalo juho precedite skozi gazo, z njo obrišite kožo 2-krat na dan z bombažnimi blazinicami.

Odvar čebulnih lupin

Odvar lupin čebula daje močan barvni učinek in pomaga pri boju proti vnetjem na koži.

peščica čebulnih olupkov;
500 ml vode.

Priprava in uporaba:

Lupine temeljito sperite pod pipo in napolnite s hladno vodo.
Posodo z lupinami postavite na majhen ogenj in kuhajte, dokler raztopina ne postane bogato rjave barve.
Končano juho precedite in prelijte v stekleno posodo. S pripravljeno tekočino enkrat na dan obrišite obraz in telo.

Če želite pridobiti enakomerno, bogato porjavelost z ljudskimi zdravili, morate vnaprej razmisliti o vseh podrobnostih prihodnjega postopka in se tudi založiti s precejšnjo mero potrpljenja, saj se učinek takšnih postopkov morda ne bo pojavil takoj. Toda takoj, ko boste videli prvi rezultat, boste razumeli, da vsa vaša prizadevanja niso bila zaman.

Dolgo prej poletno obdobje dekleta se sprašujejo, kako hitro porjaveti v vročih državah. In ker je zagorela koža videti privlačnejša in bolj zdrava, se dekleta trudijo iz zimskih letovišč prinesti enakomerno porjavelost.

Če želite govoriti o vseh metodah, naredimo kratek izlet v zgodovino vzroka in posledice. Prosimo le eno stvar - natančno preberite članek do konca in upoštevajte vse nasvete. Če želi dekle hitreje porjaveti, ne sme pozabiti na nekaj osnovnih pravil, o katerih bomo še razpravljali. Ampak bolje je vse urediti ...

Kako do enakomerne in hitre porjavelosti na morju

Sončenje je odlična sprostitev, ki pomaga pri obnovi duševni mir. Zdaj pa govorimo o tem, kako enakomerno in hitro porjaveti na morju.

Kožo morate pripraviti:

Ne pozabite na zaščito pred škodljivimi UV-žarki, zato nanesite tanek sloj na izpostavljena mesta, preden zapustite hišo krema za sončenje, izbrano za vaš tip kože;
Nenehno uporabljajte vlažilne losjone, da preprečite suhost in luščenje;
Ne pozabite na uporabo pilingov za telo in obraz, ki bodo izenačili površino kože in vam pomagali veliko bolj enakomerno in hitro porjaveti;
Priporočljivo je, da izberete vitaminski kompleks, ki vam ustreza;
Jejte več korenja ali pijte korenčkov sok. Pospešuje telesno proizvodnjo melanina, ki spodbuja porjavelost.

Vsi zgoraj navedeni postopki in triki na najboljši možen način bo vplivalo na vaš videz.

Pred sončenjem ne priporočamo obilne hrane. Priporočljivo je, da ne hodite na sonce v opoldanskih urah, saj lahko agresivni učinki ultravijoličnega sevanja povzročijo raka. Izberite čas pred deseto zjutraj in po štirih zvečer. Medtem pričakujete sončne opekline in poslabšanje splošnega zdravja.

Ko se sončite, se obrnite in spremenite položaj telesa vsakih 5-7 minut, ne dovolite enostranskega "praženja". Vse to so tako imenovana ljudska zdravila, ki so primerna za hitro porjavitev na soncu. Na morju je preveč dejavnikov, ki lahko dopust spremenijo v nočno moro, porjavelost pa lahko ob prihodu domov zelo hitro zbledi. A če boste uporabili te male trike, bo sonce vašo kožo hitro pozlatilo in ne bo povzročalo težav.

Tudi doma je dobro

Zdaj vam bomo povedali, kako hitro porjaveti doma. Če ne morete iti na morje ali nimate prostih sredstev za obisk salona, ne hitite, da bi se razburili. Doseči enakomerno, estetsko porjavelost je povsem mogoče doma.

Danes obstaja veliko ljudskih načinov za temnejšo in lepšo kožo z uporabo zdravstvenih mask za obraz in telo. Lahko se imenuje vodja kavna maska in njegove različne različice.

Predstavljamo "top 3" najbolj učinkovite:

Po mletju zrn v kavnem mlinčku jim dodajte majhno količino vode. Zmešajte, privedite konsistenco v gosto pasto in nanesite na očiščeno kožo obraza. Ta maska bo dala olivno nežen odtenek, in odlično očisti površino povrhnjice;
Zjutraj skuhajte kavo ali kakav in si ... umijte obraz. Dnevni postopek, ga nadenite v dvoje, bo opravil svoje “temno” delo, v vaše zadovoljstvo. Mimogrede, lahko poskusite zamrzniti kavno usedlino in občasno obrišite obraz s temi koščki ledu, hkrati pa naredite kožo bolj elastično;
Vatirane palčke, namočene v močno kuhano kavo, bodo tudi potemnile vašo polt, vendar ne pozabite z njimi obrisati obraza.

Telo lahko namažete s posebnimi olji, ki pospešujejo hitro porjavitev. Ti vključujejo naslednje naravne izdelke, kot stiskanje iz šentjanževke, rakitovca, oreh. Odlično bi bilo, če bi pri domači kopeli v vodo dodali prevretek šipka, zmešanega z oljem ciprese in sivke. To so ljudska zdravila, ki jih lahko uporabite doma.

Ne pozabi na kozmetika, ki jih v izobilju najdemo na policah supermarketov. Samoporjavitveni losjoni, kreme in spreji niso več novost. Z njihovo pomočjo se o tem, kaj nanesti za hitrejšo in bolj enakomerno porjavelost, odločamo individualno, pri čemer upoštevamo vaš tip kože.

Pozorno preberite navodila, ki so priložena, saj tisto, kar deluje pri vašem prijatelju, morda ne bo delovalo tudi pri vas.

Posvetujte se s strokovnjaki, ki natančno poznajo lastnosti določenega izdelka in vam bodo znali strokovno svetovati. Takšne losjone lahko nanesete le enkrat in več tednov boste imeli enakomerno in lepo samoporjavitev. Resda je malo verjetno, da bo prvič uspelo brezhibno, a z ustrezno skrbnostjo in spretnostjo boste očitno postali kraljica v svojem družbenem krogu.

Pri tem nam lahko pomaga salon

Zdaj pa preidimo na zgodbo o tem, kako hitro in lepo porjaveti v solariju. Izkazalo se je, da tudi tukaj obstajajo nekatere nianse. Najprej ne smete obiskati solarija med menstruacijo, nosečnostjo, boleznimi endokrinega sistema ali s alergijski izpuščaji. Vse kreme in losjoni, namenjeni porjavitvi na soncu, nikakor niso primerni za menjavo pigmenta v salonu.

Tega postopka ni priporočljivo opraviti po pilingu ali pred kratkim opravljeni depilaciji, tudi tuširanje z milom in trda krpica nista potrebna, pazite na kožo. Ne nanašajte nobenega parfuma, sicer se bo pojavila alergijska reakcija.

Za svetla, svetlopolta dekleta, ki so prekrita s pegami in imajo pretežno rdeče lase, je priporočljivo, da prva seja ne traja dlje kot 2-3 minute. Vse nadaljnje obiske je bolje zmanjšati na dva na teden, da dosežete želeni čokoladni odtenek;
Evropski tip kože vam omogoča, da podaljšate čas prvega obiska na 5 minut in do trikrat na teden. Porjavelost bo kožo prekrila tudi z enakomerno plastjo, vendar ne prekoračite skupnega bivanja v cevi več kot 15 minut;
Tiste, ki jih sonce ne opeče, si lahko privoščite 20 minut sprostitve in zmanjšate skupno število obiskov na 5. Takšna dekleta so pretežno temno blond ali rjavolasa, njihov tip kože je mešan;
Prednjačijo temnorjavolaske, ki lahko skoraj prvič preživijo istih dvajset minut v solariju, skupno pa ne bodo potrebovale več kot pet obiskov.

Pripravljalni postopki so enaki za vse vrste, vendar se osredotočite na posamezne značilnosti. Na primer, odstranite kontaktne leče, če jih uporabljate. Sončite se v nedrčku ali pa ne zavrnite posebnih plastičnih vložkov, ki ščitijo prsi pred intenzivnim sevanjem. Ne uporabljajte dekorativna kozmetika pred postopkom, da se izognete alergijam.

Nazaj v prejšnjem stoletju sončna porjavelost ni veljal za ideal lepote. Porjavelost obraza in rok je nakazovala, da človek s trdim delom na polju in kmetiji od jutra do večera dobi denar za življenjske potrebe.

Znak plemenitosti in šarma je bil bledo kožo, zato so ženske poskušale čim manj ostati na soncu. Za zaščito kože obraza so nosili klobuke s širokimi krajci, roke pa so skrivali pod lepimi rokavicami. V iskanju idealne bele polti so lepe dame uporabljale kredo, belilo in celo strupeni arzen, ki je kožo prezgodaj postaral in včasih povzročil smrt.

In šele v tridesetih letih, skupaj z dobo Coco Chanel, je lahka porjavelost postopoma začela prihajati v modo, kar je nakazovalo, da je njen "nosilec" dovolj bogat in si lahko privošči počitnice na morju.

Dobra in enakomerna porjavelost je dandanes znak blaginje, energije, športnosti in celo razkošja.

Malo “suhoparne” teorije za tiste, ki jih zanima, zakaj naša koža poleti dobi osupljivo “čokoladno” porjavelost.

Ko je koža izpostavljena sončni svetlobi (UV sevanju), začne koža proizvajati melanocite, ki vsebujejo pigment melanin. In več kot smo na soncu, več melanina se tvori v teh celicah. Melanin v telesu opravlja dve pomembni funkciji: a) absorbira ultravijolično sevanje, ščiti kožne celice; b) »nevtralizira« proste radikale, ki nastajajo pod vplivom sončne svetlobe in povzročajo kožnega raka.

Človeško telo pod vplivom sonca proizvaja snovi, podobne hormonu veselja in sreče.

Tudi poletno sonce ima negativen vpliv našemu nežna koža: koža se stara, zgornja plast oslabi, koža postane suha, se lušči, ni redkost tudi poleti in termične opekline kožo. Naslednja ljudska zdravila bodo olajšala prenašanje sončnih žarkov, kožo pripravila, pomagala “oživiti” kožo, povrniti izgubljeno vlago, jo pomiriti in zmehčati po sončenju.

Za enotno porjavelost morate poskrbeti vnaprej. Ponujamo učinkovita ljudska zdravila za porjavitev, pa tudi, kaj storiti po porjavitvi:

Izdelki za porjavitev - poskrbite vnaprej

2) Odlično orodje močan črni čaj za preprečevanje sončnih opeklin vrhunska kakovost. Pred sončenjem obraz in telo le navlažite s čajem in brez izpiranja uživajte na soncu.

3) Pogosto se pod vplivom sonca na nekaterih delih telesa (prsi, roke) in obrazu pojavijo nezaželene pege. Tukaj je recept za preprečevanje pojava peg.

Tinktura kumare
Izdelava lastnega tonika. Z mlinčkom za meso spremenite kumarino kašo v kašo. Dodajte vodko v razmerju 1:10 in pustite 2 tedna. Nato tinkturo razredčite z vodo, prav tako v razmerju 1:10. Za vsakodnevno brisanje obraza. Naše babice so uporabljale ta recept.
Izdelki za sončenje – kaj storiti po sončenju

1) Maska za telo z ovsenimi kosmiči in kumaro za vlaženje po sončenju.

10 žlic ovsenih kosmičev

3 žlice kisle smetane

Vse sestavine zmeljemo v blenderju. Masko nanesite na telo za 20-30 minut, nato sperite toplo vodo.

2) Sredstvo proti luščenju za porjavelo kožo.

Naredite poparek iz lipe (2 žlici lipe na kozarec vrele vode). Lipov cvet se prodaja v vsaki lekarni, lahko pa ga pripravite tudi sami. Poparku iz lipe dodajte med. Namažite problematična področja. Po 20 minutah sperite s toplo vodo. Učinek se ne bo pojavil dolgo.

3) Na žalost je koža pogosto nagnjena k pečenju.

Dajmo noreti...Tako svetlejšo kožo, bolj je izpostavljena sončni svetlobi. Svetlopolti ljudje zato pogosto dobijo sončne opekline, kar je boleča in izjemno neprijetna stvar.

Odličen izdelek za po sončenju v termalni sončne opekline blaga stopnja– to je sok aloe vere (osebno testirano na odraslih in otrocih).

Sok aloe razredčite z vodo v razmerju 1: 1. In z njim obrišemo opečene predele kože.

4) Najstarejše zdravilo za opekline je krompirjev sok. Krompir drobno naribajte in skuhajte sok. Z nastalim sokom namažite problematična področja in po nekaj urah sperite s toplo vodo. Na mestu opekline lahko uporabite tudi samo krompirjevo kašo.

5) Če morate po sončenju zmanjšati pigmentacijo, lahko to storite tudi doma.
Kokosovo mleko, jogurt oz limonin sok. Vsak dan obrišite tiste dele telesa, ki so najbolj porjaveli.

6) Maska z belilno glino.

Zmešajte glino in paradižnikov sok ter nanesite kot masko za 20 minut. Nato sperite s toplo vodo. Če je na mestu hiperpigmentacije rahlo rdečica, lahko maski dodate kurkumo, ki bo kožo pomirila, ublažila srbečico in rdečico.

Z začetkom poletja vsaka ženska začne razmišljati o svojem videzu. In koža, ki pozimi bledi, vam običajno pokvari razpoloženje. Zato z začetkom toplih dni večina ljudi hiti na plaže in solarije, da bi se znebili zimske bledosti.

Mnogi verjamejo, da več časa kot preživijo v solariju ali na plaži, hitreje bodo porjaveli. Vendar ta ideja ni pravilna.

Navsezadnje traja vsaj en teden, da nastane porjavelost, v tem času pa melanin nastaja in se kopiči v koži.

Iz tega lahko sklepamo, da hitro in lepo porjavite, Ne bo šlo s preveč insolacije. V tem primeru boste preprosto opekli in vaša koža bo namesto porjavela postala rdeča.

Toda kaj storiti, ko želite hitro porjaveti? Na srečo danes obstaja veliko načinov, kako vaši koži v kratkem času pomagati doseči želeni zlati odtenek.

(čez 1 uro)?

V kozmetičnem salonu lahko hitro porjavite. Danes so zelo priljubljeni postopki takojšnje porjavitve – samoporjavitvene in ročne prhe. Poseben izdelek razpršeno v ročno delo mojstra ali v pilotski kabini.

Postopek traja približno eno uro, vendar se rezultat pojavi takoj.

Ta metoda sončenja je primerna za primere, ko morate porjaveti hitro, a ne za dolgo. Njegova slabost je, da se zelo neenakomerno izpira.

(čez 2 uri)?

Eden od načinov za hitro porjavitev je samoporjavitev. Ta izdelek je posebej zasnovan za varno in praktično uporabo instant porjavelost. Samoporjavitev je zelo preprosta in učinkovita za uporabo ter vam omogoča, da vaši koži hitro daste čudovit bogat odtenek. Seveda to ni povsem prava porjavelost, je pa popolnoma varna za kožo, za razliko od sončnih žarkov. Ti izdelki ne povzročajo staranja kože, temveč jo, nasprotno, negujejo.

Ti izdelki vsebujejo snov dihidroksiaceton, ki se ob stiku s kožo poveže s kožnimi beljakovinami in povzroči, da ta potemni.

Avtobronzant začne delovati 2-3 ure po nanosu, porjavelost pa bo obstojna vsaj tri dni.

Mimogrede, prej ko se pojavi učinek, hitreje se porjavelost izpere.

Dermatologi menijo, da je ta način porjavitve eden najboljših, saj snovi delujejo samo na površini kože in ne pridejo v telo. Samoporjavitev deluje tudi kot losjon za telo in kožo vlaži. Ti izdelki so lahko izdelani v obliki razpršil, krem, gelov in jih je mogoče kupiti v kateri koli trgovini po dostopni ceni.

Vendar ima ta metoda svoje pomanjkljivosti. Ti izdelki lahko obarvajo oblačila, obarvajo kožo in imajo specifičen vonj. Včasih lahko izpade preveč rumeno in nenaravno. Samoporjavitev ni primerna za ljudi s kožnimi boleznimi in hormonskimi motnjami.

Kako hitro porjaveti s tabletami?

več zanesljiv način hitro porjavite - posebne tablete za porjavitev. Pri izbiri morate biti pozorni na sestavo. Tisti, ki vsebujejo kantaksantin, čeprav so učinkoviti, niso varni. Ta snov, ki vstopi v telo, obarva kožo in druga tkiva in organe človeškega telesa. Lahko se kopiči v očesni mrežnici in povzroči zamegljen vid. Zato so tablete s to snovjo v mnogih evropskih državah in ZDA prepovedane.

Neškodljivo aditivi za živila Za izdelke z betakarotenom in likopenom velja, da pospešijo videz porjavelosti in jo okrepijo.

Te komponente so izjemno koristne za našo kožo. Ne le obarvajo kožo, ampak tudi povečajo proizvodnjo melanina, imajo antioksidativne lastnosti in do neke mere ščitijo kožo pred opeklinami.

Kako hitro porjaveti v solariju?

Sončenje v solariju lahko tudi hitreje, če uporabite posebne kreme ki vsebuje aktivatorji in pospeševalci porjavitve.

Ta orodja vam omogočajo, da dobite več temen odtenek, skrajša trajanje postopka sončenja. In to ni nepomembno za našo kožo, saj solarij, tako kot sonce, povzroča fotostaranje.

Med svetovnimi novostmi na področju hitre porjavitve je solarij s prho. Omogoča vam sočasno sončenje in prhanje, tako da je vaša porjavelost bolj enakomerna. Mokra koža porjavi veliko hitreje, odtenek pa postane naraven.

Kako hitro porjaveti na soncu s pomočjo prehrane?

Nekateri izdelki tudi pomagajo do hitre in obstojne porjavelosti.. Zato lahko pred dopustom greste na posebno dieto. Sestavljen je predvsem iz sadja in zelenjave, ki spodbujata proizvodnjo melanina in ščitita kožo.

večina najboljši izdelek za strojenje je seveda korenje in korenčkov sok.

Korenje odlično popravi in okrepi porjavelost, pridobljeno v solariju in naravno. K hitremu pojavu porjavelosti prispevajo tudi melona, špinača, breskve, paradižnik, šparglji in brokoli.

To sadje in zelenjava vsebujeta tudi veliko vitaminov, zaradi česar je naša koža lepša, porjavelost pa daljša. Če te izdelke vključite v vsakodnevno prehrano, ne boste le hitro in enakomerno porjaveli, temveč boste koristili tudi celotnemu telesu.

Kako hitro porjaveti z oljem za porjavitev?

Za naravna porjavelost na soncu je najbolje izbrati posebna olja za porjavitev, kar vam bo omogočilo veliko hitrejšo porjavelost. Vendar pa je treba čas, preživet na plaži, meriti, da ne dobite opeklin kože.

Ta izdelek se imenuje olje za hitro porjavitev in ga najdete v vsaki trgovini.

Pomembno si je zapomniti, da ne ščiti kože pred ultravijoličnim sevanjem ali ima minimalni zaščitni faktor SPF2.

Kako hitro porjaveti z orehovimi listi?

Z ljudskimi zdravili lahko hitro porjavite. Na primer, orehove liste skuhamo do želenega odtenka in zmešamo z vodo.

Poparek raztopite v kopeli in se v njem namakajte nekaj minut.Čez nekaj časa bo koža pridobila porjavel odtenek. Ta porjavelost bo trajala 4-5 dni.