Kaj storiti pri 30 tednih. Ali moram jemati vitamine? Pregled in obvezni testi

30 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z otrokom in materjo?

30 porodniški teden- dovolj dolgoročno ko se ženska postopoma začne počutiti utrujeno od svojega položaja.

Zdravnik, ki spremlja bodočo mater, podrobno govori o poteku nosečnosti. Toda nekaj zanimivih točk je mogoče poudariti zdaj, tako da do trenutka, ko morate iti na načrtovani pregled, veste najpomembnejše o tem obdobju in oblikujete svoja vprašanja zdravniku.

Trideseti teden ni čas, ko se dogajajo globalne spremembe, vendar se lahko še vedno zgodi nekaj novega v občutkih.

Koliko mesecev je zdaj?
30. teden nosečnosti: kaj se zgodi z mamo
Ultrazvok pri 30 tednih: kaj iščejo
Teža otroka
Skrajšanje materničnega vratu
Česa se bati

30 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

Pri 30 tednih je dojenček videti kot navaden novorojenček, le še majhen in suh. Podkožje se še naprej razvija, kopičijo se lipociti – celice maščobnega tkiva. Sedaj smo v osmem mesecu, kar pomeni, da bo otrok čez približno 8-9 tednov na svet.

Bodoče matere zanima vprašanje: koliko mesecev je pri 30 tednih? Izkazalo se je, da je 7 mesecev nosečnosti za nami - čas je za registracijo porodniški dopust.

30 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z mamo

Pri tridesetih tednih je že težko delati. Seveda, če si ne morete predstavljati življenja brez tega, kar imate radi, lahko delate do poroda - nihče vam nima pravice prepovedati. Toda od 30. tedna matere pogosto ugotavljajo:

pogosta utrujenost;
želja po ležanju;
pozabljivost;
Težave pri koncentraciji.

Do tega pride zaradi nihanj in sprememb v razmerju spolnih hormonov in progesterona.

Včasih se bodoče matere šalijo: "Nisem jaz tista, ki je treba rešiti dela, ampak delo od mene", kar pomeni pogoste napake, odsotnost in netočnosti pri običajnih dejanjih. V tem ni nič nenavadnega: telo je zdaj prešlo na drugačen način delovanja in je osredotočeno na eno globalno nalogo, v primerjavi s katero se vse drugo zdi nepomembno. Zato se ne smete kriviti, ampak pojdite počivat - do tega imate zakonsko pravico.

Občutki v tem obdobju so lahko različni, vendar seveda obstajajo nekateri vzorci in norme za razvoj ploda.

Velikost trebuha, ne glede na položaj otroka, mora biti približno 80-90 cm v obsegu. Ampak morda majhen trebuh, medtem ko razvoj ploda poteka normalno. Nosečnost 29-30 tednov je čas, ko morate obiskati ginekologa in vzeti še enkrat testi po gestacijskem koledarju:

razmaz flore;
splošni krvni test;
splošna analiza urina.

Na podlagi njihovih rezultatov in zaključka ultrazvoka bo zdravnik ugotovil, ali je vse v redu. Ultrazvok v 30. tednu nosečnosti, po želji se opravi 3D ali 4D ultrazvočni pregled, saj so potrebni podatki o gibanju ploda in tridimenzionalna slika.

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti: kaj iščejo

4D ultrazvok bo pokazal, kaj se dogaja z dojenčkom v 30. tednu nosečnosti in kako izgleda. 30. teden nosečnosti je obdobje, ko otrok:

vsi vitalni organi so oblikovani in delujejo;
obstaja aktiven izraz obraza;
so se oblikovali osnovni refleksi.

Gledajo na ultrazvok:

kako je otrok nameščen;
ali je prišlo do prepleta popkovine;
oceniti debelino posteljice;
kakovost pretoka krvi skozi popkovino;
prisotnost vključkov v amnijska tekočina Oh.

Med ultrazvočni pregled Izračuna se približna teža ploda in količina amnijske tekočine.

Kaj se zgodi z otrokom v 30 tednih nosečnosti

Teža ploda v tridesetem tednu nosečnosti je 1300 g. Poleg teže otroka se v 30. tednu nosečnosti s 100% natančnostjo določi spol otroka (včasih je nemogoče določiti deklice in. fantje na ultrazvoku dolgo časa zaradi »nepripravljenosti«, da bi se obrnili v pravo smer, vendar do 3. trimesečja običajno otrok »dovoli« upoštevati svojo spolno identiteto).

Zdravnik vam bo podrobno povedal o spremembah, ugotovljenih v 29-30 tednih, in jih po ultrazvoku zabeležil v menjalni kartici.

Patologije, o katerih so zdravniki v tem trenutku previdni:

nizek položaj placenta;
ton maternice;
oligohidramnij ali (mimogrede, morda majhna velikost trebuh);
simfizitis (če obstaja).

Pregled se opravi tudi na stolu. Zdravnik lahko diagnosticira zmehčanje materničnega vratu (nevarnost prezgodnji porod), soor (včasih ga bolniki ne čutijo), določi položaj glave ploda glede na maternični vrat.

Koliko tehta dojenček v 30 tednih nosečnosti? Če te najdejo majhna odstopanja od številke 1200-1300 g, ne bodite prestrašeni: normalna teža otroka je precej samovoljen koncept. V vsakem primeru posledice prezgodnjega poroda na tej stopnji niso več katastrofalne: teža ploda in stopnja razvoja omogočata otroku preživetje ob rojstvu.

Kratek maternični vrat

Kratek maternični vrat med nosečnostjo pri 30 tednih je razlog za izražanje posebna previdnost. Skrajšanje in mehčanje materničnega vratu se pojavi pod pritiskom glave ploda in amnijske tekočine. To stanje je nevarno zaradi prezgodnjega poroda. Te bolnike natančno spremljamo, da zmanjšamo verjetnost poroda v 30. tednu nosečnosti. Bolje bo, če se mati in otrok srečata v času, ki ga predvideva narava.

Osmi mesec je najbolj pomembno obdobje nosečnosti. 30. teden je enak 26 tednom od spočetja in 28 tednom od izostale menstruacije.

V tem času morate biti zelo previdni, saj že rahel udarec v trebuh, na primer med potovanjem v javni prevoz lahko povzroči resne težave.

Bodoča mamica je vsak dan bolj utrujena, saj se telesna teža povečuje.

V tem času se morate odpovedati številnim gospodinjskim opravilom in se ne bojte prositi za pomoč drugih.

Od 30. tedna se začne tesna komunikacija med materjo in otrokom, saj gre ženska na porodniški dopust in se lahko posveti vsem sebi. prosti čas dojenček. IN predporodna klinika V tem času je bodoča mati dana rojstni list.

Kaj se zgodi pri 30 tednih

Čeprav ženska čuti, da se »kmalu ne bo več mogla premikati«, mora še vedno nositi otroka 10 tednov. Poleg tega plod in maternica nenehno rasteta, kar pomeni, da se bo teža nenehno povečevala.

V tem obdobju začnejo hormoni pripravljati sklepe in kosti za prihodnji porod. Vezi se raztezajo po celem telesu, zato boste morda potrebovali nove čevlje.

V tem obdobju Baby vodi z vso močjo aktivnaživljenjski slog, plava v amnijska tekočina, . Toda zdaj so njegovi gibi bolj zavestni in pogosto je to reakcija na okolju. Vsako gladko gibanje dojenčka daje bodoči mamici neverjetne občutke. V tem času je dolžina ploda približno 37 cm, teža pa približno 1300-140 0 g.

V tem času boste našli 3. načrtovani ultrazvok. Zdravnik bo lahko preveril normalen razvoj otroka, ocenil njegovo vitalnost, krvni obtok in ugotovil morebitne okvare.

Preberite več o tretjem načrtovanem ultrazvoku

Ta teden dojenček zavzame položaj, ki ostane do rojstva.

Ultrazvok bo potrdil pravilen položaj plodu, v tem primeru je priporočljivo nositi poseben povoj, ki bo ohranil pravilen položaj otroka in preprečil možnost, da bi se obrnil. Preberite več o pomenu položaja otroka

Za žensko je zelo pomembno, da še naprej spremlja svojo prehrano in se telesno giblje, saj bo tako bolje pripravljena na prihodnji porod.

Zaradi porodniškega dopusta in prostega časa ima bodoča mamica možnost obiska, kjer izve veliko pomembnih informacij.

Kako se ženska počuti pri 30 tednih

Zaradi hitre rasti otroka, bodoča mati občutek nelagodja se poveča, saj notranji organi postanejo zelo natrpani. Seveda pa je to neprimerljivo z materinskimi občutki, ki se vsak dan stopnjujejo.

Možni fizični občutki

Vsak teden nosečnosti ženska doživi nove občutke, ki kažejo, da je vse v redu in da se otrok še naprej razvija:

Fetalno gibanje. Od 30. tedna je zelo pomembno nadzorovati količino. Na primer, če otrok nima dovolj kisika, bo intenzivnost gibanja nepomembna. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko to povzroči. Za normalno velja, da se čez dan premaknete 24-krat. V tem obdobju jih čutimo redkeje, saj se izraziteje pojavljajo na dojenčkovi strani.
Teža. V tem obdobju se povečanje telesne mase za 11 kg šteje za normalno. Bližje porodu bo teža naraščala veliko hitreje, saj se povečuje predvsem zaradi rasti otroka, maternice, vključuje pa tudi posteljico in amnijska tekočina.
Prsi. V tem času se dojke bodoče matere še bolj napolnijo, bradavice postanejo bolj hrapave, ko se pripravljajo na hranjenje otroka.
želodec. V 30. tednu je trebuh že močno zrasel, kar močno vpliva na hojo ženske. V tem obdobju so mišice močno oslabljene in raztegnjene, zato ne delajte nenadnih gibov, prav tako se izogibajte udarcem ipd. Poleg tega se v tem obdobju poveča tveganje za nastanek strij, zato ga morajo ženske uporabljati. Obstajajo tudi ljudska zdravila, ki se lahko spopadejo s to težavo - oljčno ali citrusovo olje itd.
Maternica. V tem času se maternica znatno poveča in se zdaj nahaja 10 cm nad popkom, vrzel od sramne simfize pa postane dolga približno 30 cm. Od 30. tedna se maternica začne sama krčiti in se tako pripravlja za porod. Samo brez skrbi, to ne predstavlja nobene grožnje za plod. Samo če čutiš ostra bolečina, in obstaja tudi opazovanje, takoj posvetujte z zdravnikom.
nespečnost, se pojavi zaradi dejstva, da postaja spanje vedno bolj neprijetno. V tem obdobju je priporočljivo ležati na boku, za to je bolje kupiti posebno blazino, ki bo pomagala ohraniti pravilen položaj.
bolečina. Zaradi pomembnega fiziološke spremembe lahko se pojavi bolečina. Najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu je rastoči trebuh. Tudi zaradi krčenja maternice se lahko pojavi bolečina, ki pa je največkrat neopazna. Bolečine v trebuhu lahko povzročijo popolnoma zaradi različnih razlogov, na primer slaba prehrana, zvini itd. Pogosto se lahko pojavijo tudi glavoboli, ki pa se jim lahko izognete s pogostimi sprehodi svež zrak in dovolj spi.
Odvajanje. Pozorni morate biti na barvo, konsistenco in vonj izcedka, če se je kakorkoli spremenil, na primer med spanjem. rjava ali strjen, potem obvezno obiščite zdravnika. Prisotnost krvi ali odvečne vode v izcedku je znak, da morate nujno poklicati reševalno vozilo. Preberite več o naravi izcedka med nosečnostjo.
Edem. V tem obdobju se lahko pojavijo precej pogosto. Razlog za to je znatno povečanje tekočine v telesu. Da bi se temu izognili, zmanjšajte vnos soli in prenehajte jesti mastno in začinjeno hrano.
Črevesje. Ta organ je v stisnjenem stanju, zato lahko bodoča mati doživi zaprtje. Poleg tega se poveča število želja po odhodu na stranišče.
hemoroidi. Lahko se pojavi v tem obdobju nosečnosti, z njim se ni težko spopasti, uporabite posebne supozitorije in ljudska pravna sredstva. Hemoroidi običajno izginejo po porodu. Preberite o zdravljenju hemoroidov med nosečnostjo in po porodu

Možna čustvena doživetja

V tem času lahko bodoče matere doživijo občutek tesnobe, ki v večini primerov ni potrjen z ničemer. Vse pogosteje se mi v glavi pojavljajo misli, kot so »ne bom mogla roditi«, »ne bom mogla roditi« in kaj podobnega.

Čustvena nihanja v 30. tednu so odvisne od hormonskih sprememb v ženskem telesu. Če doživljate resne in do neke mere celo manične občutke tesnobe in svojih občutkov ne morete obvladati sami, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, sicer lahko zapadete v resno depresijo.

V tako pomembnem obdobju se poskusite obkrožiti pozitivna čustva, pogosteje hodite na svežem zraku, komunicirajte s prijatelji in sorodniki, ni vam treba voditi samotnega načina življenja.

Ocene žensk okoli 30 tednov

Vsaka ženska ima svoje občutke in izkušnje med nosečnostjo, o 30. tednu nosečnosti pravijo bodoče matere:

Julija: »Vsak dan težje in težje diham, a kljub temu se počutim dobro. Sanjam o tem, ko bom svojega sinčka lahko ne samo čutil, ampak tudi dotaknil in poljubil.”

Natalija: »Vsak dan se bojim, da se bliža noč, saj ne morem spati na boku, čeprav bi morala. Zdravnik priporoča, da mi pod trebuh položim nekaj mehkega in neham spati na hrbtu, vendar se preprosto ne morem prilagoditi.”

Alena: »Pridobila sem 20 kg, a zaradi dejstva, da sem pred nosečnostjo močno shujšala, nimam strij. Otrok ti ponoči ne pusti spati, ker je tako aktiven. Težko hodim, zelo me boli hrbet, a posebne vaje pomagajte rešiti ta problem."

Arina: "Do 30. tedna sem pridobil 17 kg, vendar me to ne vznemirja, saj je v moji glavi samo ena misel - se vidiva kmalu z mojo hčerko."

Svetlana: »Z možem sva začela obiskovati tečaje za bodoče starše, kjer me učijo pravilnega dihanja in me čustveno pripravijo na prihodnji porod in materinstvo. Z možem sva tudi poučena, kako pravilno skrbeti za nerojenega otroka, na splošno sva zelo zadovoljna.”

Ksenija: “Hvala bogu, težko pričakovana porodniška, zdaj lahko popolnoma uživam v nosečnosti. Vsak dan se začne tako, da se z dojenčkom pogovarjam, ji povem načrt za naslednji dan, najbolj pomembno je, da če ji kaj ni všeč, me malo brcne. Teh je največ najboljši trenutkiživljenje."

Elizabeth: »V življenju sem alarmantka in med nosečnostjo se je občutek tesnobe močno okrepil. Poskušam se sploh ne premikati, zaradi tega sem se zelo zredil - 25 kg. Zdravnik me zmerja in govori o zapletih, kar me še bolj skrbi. Verjetno je čas, da obiščem psihologa."

Anna: “V 30. tednu mi gre odlično, zredila sem se le 6 kg, skoraj nič bolečine, na splošno imam srečo. Vsako prosto minuto skušam posvetiti dojenčku, se božati po trebuščku in mu pripovedovati različne zgodbe.”

Marina: »Dojenčkova aktivnost se je zmanjšala, najprej me je bilo strah, a sem prebrala, da je to normalno, in se pomirila. Zdaj imam čas za počitek in spanje.”

Razvoj ploda v 30. tednu nosečnosti

Parametri otroka so odvisni od številnih dejavnikov, vendar v povprečju

njegova teža naj bo 1300-150 0 g, višina pa približno 40 cm.

V bistvu je odvisno od pravilna prehrana bodoča mati, pa tudi značilnosti njenega telesa.

V 30. tednu otroka oči široko odprte, in se odzove na močno svetlobo, ki prebije njegov trebušček. Med spanjem se zdrzne, skomigne z rameni in stisne pesti. Zna se tudi nasmejati in zehati.

V tem obdobju začnejo drobne dlake na telesu izginjati - laguna. Toda ponekod lahko vztrajajo, vendar to ni strašljivo; po porodu bodo zelo hitro izginili. Toda na glavi lasje postanejo še gostejši. Nekateri malčki se lahko takoj po rojstvu pohvalijo z lepimi lasmi.

V 30. tednu otroka stalno možgani rastejo. Oblikovana notranji organi pripraviti na normalno delo po porodu. Oblikujejo se tudi nova živčna vlakna, obstoječa pa začnejo aktivno delovati.

srce dojenček deluje normalno, vendar jetra delujejo več aktivno delo, saj si mora priskrbeti prepotrebno železo za prihodnje leto.

Dihalni sistem Ni še popolnoma oblikovan, vendar še vedno lahko diha. Med ultrazvokom lahko vidite, kako se širi in krči prsna kletka. V tem obdobju lahko ženska prvič začuti rahlo in ritmično tresenje otroka; Natančen razlog za to še ni znan, glavna predpostavka pa je prekomerno zaužitje plodovnice pri malčku.

Imunski sistemše naprej nastaja, vendar je otrok že na tej stopnji pripravljen upreti se številnim okužbam.

Čeprav koža ostaja nagubana, je malček pripravljen porod, saj maščobno tkivo je že prihranil.

Lica, roke in noge so precej polne, skoraj kot pri novorojenčku.

Če medtem, ko bodoča mati spi, dojenček vodi aktivna slikaživljenja, to lahko pomeni, da ima nespečnost. Prihodnji dojenčekže od 30. tedna začne razumeti in se odzivati na dejanja svoje matere.

Ultrazvočna fotografija ploda

Portret dojenčka:

Fotografija 3D ultrazvoka ploda v 30. tednu:

Pravilna prehrana

Med celotno nosečnostjo, še posebej pa v 30. tednu, je potrebno držati se pravilna prehrana. V tem času žensko telo in otrok potrebujeta beljakovine in kompleksne ogljikove hidrate. Vključite svežo zelenjavo, sadje in fermentirani mlečni izdelki, morski sadeži, ribe, pusto meso.

potrebno odreči se sladkarijam pecivo in druga živila, ki zvišujejo raven glukoze v krvi. Iz jedilnika izključite tudi grozdje, zelje, svež kruh, stročnice in druga živila, ki lahko povzročajo pline.

Posebna pozornost potrebno osredotočite se na kakovost izdelka. Brez napol pečenih jedi, izdelki morajo biti izpostavljeni dolgotrajni toplotni obdelavi. Na primer, fermentirane mlečne izdelke je treba kuhati, sadje je treba oprati, vendar je treba popolnoma opustiti suši in meso s krvjo.

Pomembno:

jejte redno, da ne boste lačni;
del ne sme biti velik;
Ni priporočljivo jesti pred spanjem, zadnji termin hrana mora biti 3 ure pred spanjem;
O jemanju vitaminskih dodatkov se posvetujte z zdravnikom.

Intimni odnosi

Ženska ima upad spolna želja . Že v 30. tednu je treba paziti na kontraindikacije, če jih ni, potem ni treba zavrniti intimno življenje. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da ste previdni, saj se lahko aktivna gibanja spremenijo.

Kakšne nevarnosti lahko pričakujete:

Če sta ženska in moški različni rezus, potem se lahko pojavi v tem času, v tem primeru bo treba dati posebno injekcijo.
Lahko pride do krvavitve, ki je najverjetneje posledica odcepitve posteljice.

Telesna aktivnost

Ženska že težko je hoditi, vendar ne pozabite na telesna aktivnost. Hvala za to bodoča mati bo pripravljena na porod, povečala svojo moč in vzdržljivost.

Takšno usposabljanje bo pomagalo znebite se bolečin v hrbtu in na splošno izboljšati fizično stanje. Če nosečnica nadaljuje z vadbo telovadnica, potem je najbolje, da trening izvajate pod nadzorom trenerja.

Obvezno hodite in telovadite

Bodite pozorni dovolj časa spati, le spati morate na boku, sicer lahko otroku povzročite nezadosten pretok kisika.
Če odhajate od doma, vedno imejte s seboj zdravstveno izkaznico, saj se v tem času lahko začnejo
Ker je ženska zdaj na porodniškem dopustu, je čas za prijavo, kjer lahko izveste veliko potrebnih in zelo pomembnih informacij.
Pogosteje pojdite na stranišče, da preprečite zaprtje.
Med sedenjem ni treba prekrižati nog, saj lahko to povzroči nastanek krčnih žil.
Nežna masaža bo pomagala ublažiti blage bolečine v hrbtu in nogah.
Ne pozabite dobre volje mati se prenaša na otroka.

Pregledi v 30 tednu nosečnosti

V 30. tednu morate vsekakor obiskati zdravnika in od zdaj naprej to počnite vsak teden. Med sestankom bo specialist opravil potrebne preglede:

bo meril;
preverite stanje maternice;
bo določil;
oceniti stanje maternice in spolnih organov;
bo vzel.

V tem času bodoči mamici bo potrebno opraviti pregled identificirati možne bolezni, ki lahko škoduje otroku in povzroči različne zaplete po porodu.

Pri 30 tednih lahko ženska začnite izbirati porodnišnico, in ker je časa dovolj, lahko izbirate idealna možnost, ki bo zadostil vsem zahtevam.

Video o 30 tednih nosečnosti

30 porodniški teden nosečnosti– to je še en pomemben korak k razvoju in rasti vašega otroka. Do njegovega rojstva je ostalo še zelo malo časa, pa še toliko dela.

Ampak ne bi smeli skrbeti in vznemirjati, ker, prvič, lahko samo škodi otroku ali vam, in drugič, od 30. tedna se začne uradni porodniški dopust, kar pomeni, da se lahko popolnoma posvetite nosečnosti in prihajajočemu porodu. Ne pozabite vzeti rojstnega lista v porodnišnici.

Velikost in razvoj ploda pri 30 tednih nosečnosti

Če govorimo o teža in višina otroka, nato pa od 30. tedna nosečnosti in pred njegovim rojstvom lahko ti kazalniki pomembne razlike s standardi, podanimi v učbenikih ali priročnikih.

Vse bo odvisno od tega, kako se bodoča mati prehranjuje, katere bolezni ima, kakšno je splošno psiho-čustveno ozadje nosečnosti in drugih pomembnih zunanjih dejavnikov.

Vendar pa glede na povprečno statistiko teža ploda pri 30 tednih nosečnosti mora biti približno 1350-1800 g, dolga približno 36-40 cm.

Prostornina amnijske tekočine, v kateri dojenček "lebdi", je približno 0,75 litra, a ker dojenček že zelo aktivno raste, nenehno pridobiva na teži in velikosti, bo zelo kmalu začel zavzemati vse več prostora v maternici, postopoma obvlada ves prosti prostor.

Kako izgleda vaš dojenček?

Postopoma bo glava postala sorazmerna s telesom. Očiširoko odprta, poleg tega se že lahko premikajo v votlinah očesnih votlin, veke pa začnejo redno utripati. Zato dojenček pokaže svojo reakcijo na svetlobo, ki ga doseže skozi mišice mamin trebušček ali kožo.

Gibanje otrok v maternici v tem obdobju nosečnosti so gibi novorojenčkov že zelo podobni. Lahko skomignejo z rameni, stisnejo in sprostijo pesti ter se pretegnejo. Vse to lahko imenujemo povsem smiselna življenjska dejavnost in ne kaotično kot prej. Toda v maternici se ni več mogoče veliko premikati, zato bo dojenček zravnal roke ali noge, postopoma spremenil položaj in se usedel z glavo navzdol ter se pripravljal na rojstvo.

Pojavi se lanugo (tanke dlačice, ki pokrivajo otroka in ga grejejo). Ampak lasje na glavi postanejo debelejši. Na prstih se pojavijo tudi nohti, na očeh trepalnice, obraz pa se postopoma zgladi majhne gube. Lica postajajo bolj polna, prav tako roke in noge. Čeprav je koža še precej zgubana.

Oblikovanje otrokovih organov

Na naslednjem boste lahko videli, kako se vaš otrok najbolje znajde trenira vaša pljuča, priprava na prihodnje neodvisno dihanje: majhen prsni koš se bo dvignil in spustil. Včasih ženska čuti, da se v naravi gibanja znotraj maternice pojavljajo nekatere spremembe, na primer majhno ritmično trzanje. To pomeni otroka začel kolcati zaradi vdora amnijske tekočine v njegovo več kot je potrebno.
Podkožno tkivo in maščobna plast se intenzivno razvijajo. Zahvaljujoč temu otrok nabere zadostno zalogo snovi, ki bodo po rojstvu zanj vitalne.
Izboljšanje imunski sistem dojenček. Od mame začne v svoje drobno telo prejemati zalogo imunoglobulinov, ki bodo prispevali k nastanku protiteles, ki otroka ščitijo pred vsemi okužbami v prvih tednih njegovega življenja po rojstvu.
Notranji organi, ki so že oblikovane v prejšnjih fazah, se pripravljajo na samostojno delo.
V 30. tednu nosečnosti pri dekletih nastaja zunanji genitalije in vagina, pri dečkih pa naj bi se testisi spustili v mošnjo.
Po mnenju strokovnjakov se funkcije otrokove možganske skorje začnejo razvijati po rojstvu. Centri, ki se nahajajo v otrokovi hrbtenjači, so še vedno odgovorni za glavne funkcije. Toda prav v tem obdobju nosečnosti je pomembno povečanje mase možganov, kot tudi nastanek vseh žlebov in vijug, poleg tega pa se poveča njihovo število in globina. To prispeva k kompleksnosti otrokovih reakcij, k temu, da nekaterih informacij ne zazna več preprosto, ampak jih lahko tudi analizira ali si jih celo zapomni.

Kako se otrok obnaša?

Otrok je že sposobni aktivno komunicirati z vami. Všeč mu je, ko ga drgnete po trebuhu, se pogovarjate z njim in pojete pesmi.

Odziv malega »trebuščka«, ne glede na to, ali bo usmerjen v vaša pozitivna ali negativna dejanja, bo sledil takoj. Tako bo otrok takoj izrazil svoje nezadovoljstvo z vami, če nerodno sedite ali ležite, dolgo hodite ali ste v zatohli in zakajeni sobi.

Med novimi veščinami velja omeniti sposobnost zehanja in nasmeha. Zdaj se dojenček prilagaja vaši rutini in poskuša ostati buden ali počivati z vami.

Nujno pazite na naravo svojih gibov otrok. Če želite to narediti, lahko izmerite intervale med gibi pri 30 tednih nosečnosti. Dejstvo je, da zaradi vozlov popkovine, ki se med premikanjem ploda zategnejo, zelo pogosto pride do dobesednega prekinitve kisika. Zato bi morala biti tako nenavadna aktivnost kot dolgotrajno zatišje razlog, da opravite dodatno diagnostiko in obiščete zdravnika.

Dvojčka v 30 tednu nosečnosti

Strokovnjaki menijo, da so dihorionski diamnijski dvojčki najpogostejša in najprimernejša možnost razvoja. Toda ta vrsta se pojavi, ko pride do delitve zigote v enem od prvih dni nosečnosti. Kar zadeva vse glavne procese, ki se nanašajo na mater in plod, se pojavljajo na enak način kot pri nošenju enega otroka.

Kaj se zgodi z mamo v 30 tednu

Zaradi dejstva, da dojenček aktivno raste in pridobiva na teži, lahko nenehno čutiti nelagodje. To je posledica dejstva, da so vaši notranji organi že postali zelo natrpani, maternica pa se nahaja tako visoko, da diafragma pritiska na srce. Zaradi tega lahko občutite kratko sapo, težave z dihanjem ter težave pri hoji in gibanju na splošno. Do tega trenutka lahko tehtate od 5,9 do 10,2 kg. Zgoraj si lahko ogledate fotografijo trebuha pri 30 tednih nosečnosti.

Bodite pripravljeni na dejstvo, da ne bo samo vaš trebuh večji, ampak se bodo zgodile tudi druge stvari. opazne spremembe. Mnoge nosečnice lahko doživijo maščobne obloge na stegnih in stranske površine, bodo dojke postale težje in polnejše, bradavice bodo otrdele in zrasle ter .

Vaša hrbtenica in sklepi spodnjih okončin bo doživel vse več obremenitev. Zaradi tega se nosečnice pogosto pritožujejo bolečine v hrbtu, otekanje nog, izraženo oz.

Težave s spanjem: kaj lahko storite?

Če vas muči nespečnost, se morate naučiti sprostiti tako, da preživite več časa sami in komunicirate z otrokom. Naj vas obdaja le ugodno vzdušje, ki vodi do miru, sreče in spokojnosti.

poskusite spi na boku, za večje udobje pa si lahko namestite blazine (okoli trebuha ali pod eno koleno). Vendar se boste morali odreči želodcu ali želodcu. Če ponoči pogosto vstajate, pazite, da ne pride do nenadnih dvigov. In preden vstanete iz postelje, se prevrnite na bok.

Odpust pri 30 tednih nosečnosti

Velja, da se ti med nosečnostjo ne bi smeli pojavljati, razen če veliko število svetloba, brez neprijeten vonj. Takoj ko se pojavijo, spremenijo barvo ali pa jih spremlja pekoč občutek in srbenje, potrebujete povejte zdravniku o tem.

Ampak morda zgodi in razpad membrane , tako da bo amnijska tekočina začela odtekati. Takoj nas kontaktirajte za zdravstvena oskrba. Običajno je takšen izcedek zelo obilen in ima rumenkaste barve. Sporočilo vam bo o nevarnosti prezgodnjega poroda. Takoj pokličite zdravnika.

Psihološko stanje nosečnice

Mnoge ženske doživljajo depresija. Ostra hormonska nihanja prispevajo k pogostim nihanjem razpoloženja, razdražljivosti, živčnosti in povečani čustvenosti. Poleg tega ne pozabite na vse vrste strahov in skrbi, ki jih doživlja bodoča mati.

Tukaj podpora je zelo pomembna drugi družinski člani: starši, sorodniki, prijatelji, predvsem pa zakonec. On je tisti, ki mora s svojo skrbjo in pozornostjo svoji ženi dokazati, da jo nima nič manj rad, da je vesel prihajajočih sprememb in se ne boji težav. In tudi, da boste skupaj premagali vse.

Testi, pregledi in ultrazvok v 30. tednu nosečnosti

Od 30. tedna nosečnosti vam bodo povedali obišči svojega ginekologa enkrat na dva tedna. Ob dogovoru vam bo zdravnik kot običajno izmeril krvni tlak, obseg trebuha, višino maternice in ali . Posluša se tudi srčni utrip ploda in določi njegov položaj. V tej fazi je že treba ugotoviti, ali lahko rodite sami, ali je za vas indiciran načrtovani carski rez.

Med analizami, na katerega ste lahko poslani zdaj, lahko zabeležite:

splošni test urina (vsakič pred obiskom zdravnika);
klinični krvni test;
kri za HIV in sifilis, hepatitis oblike B in C;
analiza Rh faktorja;
razmaz flore za odkrivanje genitalnih okužb.

Ne pozabi dobiti menjalna kartica , ki bo vsebovala vse rezultate opravljenih testov in pregledov.

Pri 30 tednih nosečnosti lahko zdravnik naroči CTG, da ugotovi dobro počutje otroka. glede kardiotokografije...

Ultrazvok v tem času je predpisano razjasniti stanje ploda in meriti amnijsko tekočino. Zdravnik bo lahko ocenil, kako otrokovo srce deluje, kako se premika in kako se razvijajo njegovi notranji organi. Vabimo vas, da si ogledate video posnetek ultrazvoka ploda v 30. tednu nosečnosti in si ogledate tudi zgornjo fotografijo otroka.

Možna tveganja in odstopanja od norme

Najbolj nevarne grožnje zdaj so tu prezgodnji porodi, preeklampsija in otrok. Poleg tega upoštevajte naslednje varnostne ukrepe:

Izogibajte se velikim množicam ljudi, da se izognete okužbi. To vam zdaj nič ne koristi;
ne dvigujte ničesar težkega in ne delajte nenadnih gibov;
Pazljivo preberite celo navodila kozmetika, in o kakršnem koli sprejemu zdravila posvetujte se z zdravnikom;
Spremljajte svoje kronične bolezni, da preprečite njihovo napredovanje.

Mamina prehrana in vadba v 30 tednih nosečnosti

Držite se pravilne prehrane potrebna v celotni nosečnosti. Če pa je na zgodajČe ste si še lahko privoščili nekaj presežkov ali niste popolnoma opustili starih navad, potem se je zdaj vredno nadzorovati in omejiti.

Poskusite sploh ne uporabljati:

vložena, ocvrta, soljena, začinjena in prekajena hrana;
močan čaj ali kava;
jedi z nezadostno toplotna obdelava(kot suši ali surova jajca);
izdelki, ki povzročajo nastajanje plinov (stročnice, zelje, grozdje);
živila, ki lahko povzročijo alergije (eksotično sadje, kaviar).

Omejite svojo prehrano uživanje sladkorja, peciva in sladkarij. Bolje jejte več sveža zelenjava, sadje, zelenjava. Ribe, meso in mlečni izdelki morajo biti prisotni. Razdelite si dan tako, da jeste majhne porcije.

Kar zadeva, naj bodo zmerni. Dovolj počivajte in spite, redno hodite na sprehode in se gibajte. Zelo plavanje ali joga sta koristna v posebnih skupinah.

Nega kože in oblačila za nosečnice

Težave s strijami se pojavi pri skoraj vsaki nosečnici. Navsezadnje tudi za zdravo in elastična koža obstaja meja raztezanja.

Najbolj ranljivi predeli so zadnjica, stegna, trebuh in prsni koš. V svojo prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo omega-3 maščobne kisline in beljakovine. Uporabite lahko tudi posebne kreme, ki aktivno vplivajo na celično tkivo za proizvodnjo kolagena in elastina.

Zaradi sprememb, ki jih doživlja vaša postava, bo vaša garderoba morala nekoliko posodobiti. Priskrbite si novo, ujemajoče se spodnje perilo. Izdelano mora biti iz naravni materiali. Posebna bodite pozorni na svoj nedrček. Tu so njegovi idealni parametri:

brez jam in trdih vložkov;
tkanina, ki ne draži bradavic;

skodelice brez šivov;
mehke in široke naramnice.

Počitek oblačila morajo biti udobna, prosto, ničesar ne stiskajte ali premočno zategnite. Povoj je še en nujen nakup. Pomagal bo zmanjšati obremenitev hrbtnih mišic in preprečiti nastanek velikega števila strij na koži. Izberite model, ki bo idealno podpiral vaš trebuh. Nekatere od njih lahko nosite po porodu. In se boriti z krčne žile posebne žile bodo pomagale kompresijske nogavice ali nogavice.

Spolni odnosi pri 30 tednih

Tudi če ste popolnoma osredotočeni na bodočega otroka, ne zanemarite toplega in ljubečega odnosa z možem.

Morda ni tako intenzivno in aktivno, vendar imate razlog za eksperimentiranje s pozami. Poiščite najbolj udobno, ki vam ne bo povzročala fizičnega neugodja. večina priporočene poze ko je mama zgoraj ali oče zadaj.

Očete pogosto skrbi, da spolnost njihovemu otroku povzroča nelagodje. Motijo se - otrok dojema potiske kot gugalnice, zaščiten je amnijska vreča, prav tako čuti val hormonov veselja, tako kot mama.

Samo čas je za odločiti za porodnišnico, prijavite pa se tudi na posebne tečaje za nosečnice in bodoče mamice.
Če načrtujete ureditev otroške sobe ali kupovanje stvari, je bolje, da tega ne počnete sami. Vedno imejte pri sebi telefon z napolnjeno baterijo.
Zberi vse potrebno stvari s seznama za porod. Obdrži torbo za vsak slučaj. Ne pozabite na potrebno dokumentacijo.

Video o 30 tednih nosečnosti

Preberite literaturo in si oglejte video posnetke za usposabljanje. To vam bo pomagalo odgovoriti na številna vprašanja. Ta epizoda video vodnika vam bo na kratko povedala o 30. tednu nosečnosti. Od tu lahko izveste o kako se spopasti z nespečnostjo in utrujenostjo, kako izvajati gimnastične vaje za medenične mišice in drugo.

Ta čas bi lahko po lastnih spominih opisal kot težak in tesnoben, a hkrati vesel. Že čez nekaj tednov boste spoznali svojega dojenčka, ga vzeli v naročje in močno stisnili k sebi. Vaša ljubezen in skrb mu bosta postali zanesljiva podpora. nadaljnji razvoj v tem velikem neznanem svetu.

Če ste trenutno noseči 30 tednov, deli svoje občutke in izkušnje, nam pripovedujejo o težavah in radostih, ki spremljajo ta čudovit in nepozaben proces.

30. teden nosečnosti se nanaša na tretje trimesečje. Otrok je v tem času visok 36-38 centimetrov in je že dovolj pridobil na teži, da nevarnost prezgodnjega poroda ni več.

30. teden nosečnosti je obdobje, ki ustreza obdobju, ko gre ženska na porodniški dopust. Zdaj se lahko bodoča mamica začne aktivno pripravljati na prihod otroka.

30 tednov nosečnosti je sedem in pol porodniških mesecev. Povečanje telesne mase v tem času je 7-10 kg. V tem času otrok aktivno trenira svoja pljuča, ki jih je treba pripraviti na rojstvo in s tem na dihanje pravega zraka. Dojenček se prisesa amnijska tekočina, z njo napolni pljuča in jo nato potisne ven ter tako razvije ustrezne mišične skupine in poveča velikost pljuč.

Če med enim od vnosov tekočine pride v napačno grlo, otrok začne kolcati. To hitro mine in proces kolcanja ne predstavlja nobene nevarnosti. Bodoča mati lahko to občuti s trzanjem v maternici.

Dojenček se hrani skozi posteljico, ki je pridobila temno rdečo barvo. Njegova debelina je 2-3 cm, dolžina pa približno 20. Posteljica ima drugačna tekstura in je značilno povečanje telesne mase, ko se čas približuje dnevu rojstva. Preden se začnejo popadki, lahko tehta 650 gramov.

Popkovina ima praviloma absolutno različne dolžine– od 30 do 100 centimetrov. Pri 30 tednih je pomembno spremljati položaj otroka, saj je v tem trenutku dojenček izjemno aktiven, zaradi česar se lahko pogosto prevrne in posledično ovije s popkovino.

Občutki in spremembe v telesu v 30 tednih nosečnosti

Dojenček v maternici v 30. tednu nosečnosti tehta približno 1400 gramov, nato pa mora v preostalih 10 tednih pridobiti še 2000 gramov. To ne more vplivati na dobro počutje mlade matere.

Zdaj je otrok razvil določeno dnevno rutino, ko je buden in počiva. Tako lahko mati opazi, da ko gre v posteljo, otrok začne postati aktiven, kar se nadaljuje še nekaj časa, tudi ko ženska zaspi.

Otroku lahko pomagate spati ponoči - zvečer se ne gibajte preveč, ne hodite na sprehode, raje ostanite doma.

Dojenčkovi možgani postajajo večji, njegova teža raste, funkcije, ki jih lahko opravlja, pa se nenehno širijo. Poleg rasti možganov opazimo njegovo aktivno spremembo, ko se obstoječi utori poglobijo in se v bližini pojavijo novi. To vpliva tudi na počutje bodoče mamice, ki začne bolj čutiti aktivno vedenje Otrok, ki ne izvaja samo kaotičnih gibov, ampak se namenoma odziva na nekatere zunanje dražljaje.

Zaradi aktivne rasti dojenčka se začne čutiti akutno pomanjkanje prostora, ko se otrok ne počuti več udobno aktivno premikati in poskuša vzeti več udoben položaj. Pri 30 tednih nosečnosti lahko čutite natančen položaj otroka, še posebej, če je v zadnem položaju.

Dojenček občasno poskuša zravnati noge in roke, naslonjen na stene maternice. Ko se poskuša boriti z oviro, jih lahko zadene, zaradi česar bo mati občutila aktivno gibanje, včasih povzroča precej ostre občutke.

Pojavi se vzorec - če v sobi, kjer je bodoča mati, vklopite glasbo, se otrok začne aktivno premikati in utripati. Podobno je z odhodom ven – dojenček že ve, da je na sprehodu in se temu primerno tudi obnaša.

30. teden nosečnosti je lahko težji od prejšnjega. Mama začne proizvajati več krvi, pridobiva na teži, otrok aktivno raste - posledično se poveča utrujenost.

Stalno je občutek, da v notranjosti ni več prostora, zrak pa vsakič težje vdihne. Med manjšim polnjenjem mehurja lahko čuti pritisk maternice, zato bo mlada mamica že ob rahlem polnjenju čutila željo. Zato bodo pogosti izleti na stranišče ponoči postali navada.

Da bi preprečila ukrivljenost hrbtenice, mora mati nenehno vzdrževati svojo držo, saj se težišče spremeni pri 30 tednih zaradi aktivna rast dojenčka, zato se obremenitev hrbta, predvsem hrbtenice, le poveča, kar lahko povzroči bolečine in utrujenost, ki sta znak nepravilne drže.

Kaj se zgodi z materjo in plodom v 30. tednu?

Kaj lahko otrok naredi:

stisne in sprosti pesti;
zna nagubati obraz;
poskuša okusiti različne prste;
izraža nezadovoljstvo, če je mati zanj v neprijetnem položaju;
namenoma odpira oči in gleda v določeno točko, zna nadzorovati očesne mišice;
Na otrokovem telesu se začnejo pojavljati dlake, ki spominjajo na puh. Lasje lahko najdemo ne le na glavi, ampak tudi na hrbtu, vendar večina hrbtnih dlak izpade pred rojstvom;
v tem času otrokova koža postane bolj gladka, gube izginejo in jih nadomestijo majhne gube, ki nastanejo zaradi kopičenja zaščitnih podkožne maščobe;
otrokova jetra aktivno kopičijo železo - še posebej pomembna komponenta za vzdrževanje normalnega delovanja vseh organov in tkiv.

Kaj novega bo mama občutila:

hoja bo postala naporna in počasna, kar povzroča draženje. Vendar je bolje, da se ne prepustite temu občutku, saj bo otrok občutil nelagodje in bo tudi začel postajati živčen;
maternica lahko drugačni časi ostani en dan različne položaje. Včasih dojenček zavzame položaj, v katerem maternica pritiska na diafragmo, ta pa na srce. Zaradi tega se bo ženska počutila, kot da se bo zadušila in naslednjič ne bo imela kje nadihati zraka. Poskusite to dojemati kot začasno neprijetnost, ki lahko čez dan izgine.

Da bi spremljali stanje otroka in zdravje njegove matere, se mora nosečnica vsaj enkrat na dva tedna udeležiti posvetovanja.

Pri 30 tednih so pogosto predpisani krvni testi, bris za floro, HIV in Rh faktor. naredi zadnji ultrazvokŠe vedno je zgodaj, v 35-36 tednu bo.

Vendar pa je 30. teden nosečnosti čas, ko se otrok morda želi roditi. Seveda je prezgodaj, a za razliko od 29 tednov so tisti, rojeni pri 30, varnejši. Če se popadki vendarle začnejo in pride do poroda, se ni treba bati posledic. Otroci, rojeni v tej fazi, imajo skoraj 100% verjetnost, da bodo preživeli. V tem času so že razviti vsi pomembni sistemi za samostojno vzdrževanje življenja, otrok zna samostojno dihati in jesti, nabral je dovolj podkožne maščobe za zaščito notranjih organov. Telesna temperatura je stabilna, vid ni preoster, vendar bo dojenček lahko razlikoval oblike in barve. Prehrana in nega nedonošenčkov rojen otrok bo nekaj posebnega, vsaj v prvem letu življenja, kasneje pa se bo vse normaliziralo.

Video - 30 tednov nosečnosti

Prehrana za bodočo mater

Kot prej se morate držati posebne diete, le če ste si prej lahko privoščili, da bi malo prekinili rutino, zdaj to kategorično ni priporočljivo.

Tako pod glavno prepoved spadajo naslednje vrste izdelkov:

vse alkoholne pijače, vključno z "likerskimi bonboni";
posušene ribe;
sladkarije, zlasti čokolada. Zdravniki priporočajo, da je sploh ne uživate, saj lahko čokolada poveča mišični tonus, maternica pa je, kot veste, tudi mišica. Če pa je bodoča mamica neznosna, si lahko v prvi polovici dneva privoščite nekaj rezin čokolade;
kava. Naravnih ali topnih, ki so proizvedeni iz nadomestkov, ni mogoče jemati dolgoročno nosečnost. Naravna kava lahko vpliva na krvni tlak, nadomestek pa lahko vsebuje škodljive sestavine;
čim bolj zmanjšajte porabo živalskih maščob: mesne kože, mast, mastne klobase, celo domača proizvodnja, se sploh ne sme uporabljati;
sadje stročnic. Sposobni so aktivirati procese nastajanja plinov, in medtem ko nenoseča ženska morda niti ne kaže takih znakov, nosečnica, še posebej ne zadnji datumi, boste zagotovo izkusili »slasti« bolečin v trebuhu.

Kaj jesti v 30 tednih nosečnosti:

Glavna stvar, ki jo svetujejo zdravniki, je, da se je treba odreči hitri hrani, izdelkom hitra hrana in pogosti prigrizki. Bolje je jesti v večjih porcijah in vedno s toplimi jedmi.

Pri 30 tednih nosečnosti otrok že ve, kako dojemati svet. Posluša, tipa, poskuša nekaj novega. Pogosteje predvajajte umirjeno glasbo, hodite na sprehode, ko je zunaj svetlo, dovolj počivajte, vendar ne pozabite na pogovor z otrokom. Vaš dojenček je že velik in komunikacija z njim, kljub dejstvu, da se še ni rodil, ne bi smela povzročiti dveh občutkov.

Če imate kakršne koli težave ali težave, se lahko obrnete na pooblaščenega strokovnjaka, ki vam bo zagotovo pomagal!

Koledar nosečnosti vam bo povedal, kaj je treba storiti v 30. tednu.

Občutki

Trideseti teden nosečnosti je lahko zaznamovan z različnimi občutki zaradi nenehne rasti otroka, hormonske spremembe, spreminja tudi v videz. Žensko telo se zaradi širitve v celoti pripravlja na glavni dogodek - porod medenične kostiženska čuti bolečine v pubisu in medenici. Samo potrpeti je treba, pa bo med porodom lažje.

Pomanjkanje kisika in težko dihanje sta povezana s prekomernim fetalnim pritiskom na diafragmo in srce. Nosečnica ima občutek, kot da ji primanjkuje zraka, kar pospeši njen srčni utrip. To je še posebej očitno po telesna aktivnost, celo minimalen in, nenavadno, v vodoravnem položaju. Zato je bolje, da v postelji počivate polsede, z blazinami pod hrbtom.

Pogosto so za 30. teden nosečnosti značilni simptomi prebavne motnje, povezani s stiskanjem črevesja in želodca z maternico. Pogosteje se to kaže z zaprtjem, napenjanjem, zgago in slabostjo.

Če nosečnica nima kronične bolezni prebavila, potem obstaja samo en način za obvladovanje takšnih manifestacij tretjega trimesečja - brez prenajedanja. Morate jesti le malo, vendar pogosto.

Zelo kmalu bodo mlečne žleze proizvedle mleko za dojenčka, medtem pa izločajo kolostrum. Naj vas ne skrbi, če je vaša spalna srajca zjutraj mokra in lepljiva na predelu prsi – to je normalno. Točno tisto, česar ne bi smeli storiti, je iztiskanje kolostruma iz prsi.

kaj se dogaja

zaradi velik trebuh bodoča mamica ne najde udoben položaj v postelji, zato se pogosto pojavljajo težave pri uspavanju in ohranjanju spanca. Dojenček je lahko ponoči preveč aktiven in mamo zbudi z intenzivnimi gibi.

Nespečnost je lahko tudi posledica nenehnih potovanj na stranišče zaradi stiskanja mehurja. In nosečnico preganjajo misli in skrbi prihajajoče rojstvo. Prvorojenke se mučijo z neznanim, domišljajo si, kako naj bi vse potekalo. Izkušene mame Samo vedo, kaj jih čaka, zato so zaskrbljeni. Skodelica vam bo pomagala premagati strahove in mirno zaspati zeliščni poparek ali decoction pijan zvečer. To so lahko kamilice, melisa ali druga pomirjevalna zelišča.

Do 30. tedna nosečnosti se na koži nabere velika količina melanina, kar se kaže z rjavo enakomerno črto na trebuhu. Hiperpigmentacije, ki po porodu izginejo, se pojavijo na koži obraza, hrbta, prsi, katerega koli dela telesa – v vsakem primeru drugače.

Pozna toksikoza v tretjem trimesečju nosečnosti pogosto predstavlja nevarnost za žensko in otroka. Poleg slabosti in bruhanja, ki je v prvem trimesečju posledica hormonskih sprememb v telesu, pozneje gestoza je povezana s povečano krvni tlak, bolezni ledvic, pojav beljakovin v urinu, debelost in drugi dejavniki. Nosečnice s preeklampsijo so hospitalizirane na oddelku za patologijo nosečnosti, kjer so pod stalnim zdravniškim nadzorom.

Znaki nosečnosti v tridesetem tednu

Tipični simptomi nosečnosti v tridesetem tednu vključujejo:

težave s spanjem;
izločanje kolostruma;
hiter srčni utrip;
pogosto uriniranje;
dispneja;
hiperpigmentacija;
prebavne težave;
anksioznost.

Zelo pomemben simptom - kontrakcije maternice po Braxton-Hicksu, ki nastanejo spontano, ne spremljajo boleče občutke v spodnjem delu hrbta in trebuhu. Trening popadkov – priprava žensko telo do poroda.

Če so popadki občasni, z bolečino v trebuhu, ledvenem delu, z izcedkom, ki je nenavaden za to obdobje nosečnosti, se morate nujno posvetovati z zdravnikom - ni mogoče izključiti tveganja prezgodnjega poroda.

Razvoj ploda

Do tridesetega tedna nosečnosti plod tehta do enega in pol kilograma, višina - 35-36 centimetrov. Dojenček ima zaobljena lička, taka bodo tudi ob rojstvu. Oblikovani notranji organi dobro delujejo in bodo rasli do konca nosečnosti. Na glavi namesto puha rastejo lasje (lanugo). Lanugo ostane samo na ramenih in delno na hrbtu.

Možgani se še naprej izboljšujejo. Otrokovi gibi so zavestni, ve, česa se želi dotakniti. Dihalni gibi so jasno vidni, ko ultrazvočni pregled. 30. teden lahko starši obdržite za spomin intrauterino življenje drobtine tako, da prosite zdravnika, da posname video sliko in fotografijo.

V 30. tednu nosečnosti dojenček že spominja na novorojenčka, čeprav kožo zguban in rdeč. Če mu je usojeno, da se rodi na tem obdobju, potem so otrokove možnosti za preživetje precej velike.

Analize

Od 30. tedna nosečnosti mora ženska enkrat tedensko obiskati ginekologa. Zdravnik stehta, izmeri krvni tlak in obseg trebuha, oceni otrokov srčni utrip, motorična aktivnost, pojasnjuje pritožbe nosečnice. Poleg tega zdravnik pripravi dokumente za porodniški dopust.

V tridesetem tednu nosečnosti zdravnik predpiše naslednje teste:

splošna kri in urin;
biokemija krvi;
koagulološki testi;
vaginalni bris;
bakterijska kultura iz cervikalnega kanala;
testi za hepatitis, HIV in sifilis.

Abdominalni parametri so pomembni, zato, če ne ustrezajo 30. tednu nosečnosti, se opravi ultrazvočni pregled. Dojenček spreminja položaj do 34. tedna, potem pa vedno manj bistveno spreminja položaj telesa. Zato zdravnik pri vsakem pregledu oceni položaj otroka. Možno je, da zadnična predstavitev določen pri 30 tednih nosečnosti bo ostal do poroda.

Najpomembnejši diagnostični parameter je količina amnijska tekočina. Lahko kaže tako povečanje njegove prostornine kot zmanjšanje resne patologije plod

Ultrazvok v tridesetem tednu nosečnosti

Od 30 tednov porodniška nosečnost(ali 28 tednov od spočetja) je možen zadnji presejalni pregled.

Njegovi glavni cilji:

prepoznavanje razvojnih napak, ki se pojavijo šele v poznejših fazah;
pravočasna diagnoza indikacij za carski rez;
opredelitev držav, ogrožajoča nosečnost(istmično-cervikalna insuficienca, hipoksija ploda, intrauterina okužba).

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti se izvaja kot del presejanja v 3. trimesečju. Od dodatne raziskave Lahko se predpiše CTG ali Dopplerografija posod sistema mati-plod.

Med nosečnostjo je treba spremljati prehrano. Da bi se izognili slabosti, zgagi in napenjanju, se ne prenajedajte. Jejte v majhnih porcijah, pogosto. "Jesti za dva" zagotovo ni za tretje trimesečje nosečnosti. Vse jedi je treba kuhati tik pred jedjo, po možnosti na pari ali v pečici.

Izogibajte se uživanju soli, hitrih ogljikovih hidratov, prekajene hrane in potencialnih alergenov (med, citrusi, čokolada).

Ne pozabite piti čisto vodo– liter do poldrugi, odvisno od letnega časa in kontraindikacij (težave z ledvicami). Od 30. tedna nosečnosti bodite še posebej pozorni na povečanje telesne mase: odvečnih kilogramov bo negativno vplivalo na delovna dejavnost, med nosečnostjo pa bodo dodatno obremenile prebavila in dihala. Izogibajte se pitju kave, sokov v pločevinkah, gaziranih pijač in alkohola.

Intimnost pri 30 tednih nosečnosti ni prepovedana, če ni kontraindikacij, vendar ne smete biti vneti. Poleg tega v tem obdobju nosečnice občutijo upad libida.

Če imate kakršna koli nejasna vprašanja o 30. tednu nosečnosti, jih povprašajte svojemu ginekologu v ambulanti AltraVita, tako da izpolnite elektronski obrazec na spletni strani. Visoko usposobljen strokovnjak ne bo samo odgovoril