Kmalu srečanje z otrokom - štetje popadkov. Znaki poroda: štetje popadkov

Nosečnost in porod sta najpomembnejši fazi v življenju vsake ženske. Vse obstoj deli na pred in po rojstvu otroka. Za tiste, ki greste prvič v porodnišnico, je zelo pomembno vedeti, kdaj tja iti in kako šteti popadke, da lahko določite čas pred porodom.

Kaj so popadki?

Celoten proces poroda lahko razdelimo na tri obdobja:

• odpiranje materničnega vratu - kontrakcije;
• potiskanje;
• sam porod.

Sami popadki so aktivna aktivnost maternice. Takšne mišične kontrakcije pomagajo otroku zavzeti pravilen položaj in pripravijo maternični vrat za popolno širjenje. Obstajajo "trening" popadki in pravi.

Preden odgovorite na vprašanje, kako pravilno šteti kontrakcije, je vredno razumeti, ali imate prave kontrakcije ali pripravljalne.

Trening popadkov

Za normalen čas poroda se šteje čas od 38. do 40. tedna nosečnosti. V tem času je plod že popolnoma oblikovan in pripravljen na rojstvo za samostojno življenje.

Nekatere ženske lahko nekaj tednov pred porodom občutijo rahlo krčenje maternice – to so vadbeni popadki (Braxton-Hicks).

To je tudi proces priprave na normalen porod in bližje kot je porod, bolj opazen je. Lahko se pojavijo enkrat ali večkrat na dan. Pri nekaterih bodočih materah je lahko to obdobje odsotno ali popolnoma neopazno.

Če je do poroda ostalo še veliko časa in se vadbeni popadki začnejo ponavljati pogosteje (večkrat na uro) in se pojavijo madeži, se takoj posvetujte z ginekologom. To je lahko resen simptom, ki zahteva hospitalizacijo, da se prepreči prezgodnji porod.

Če se po 36. tednu pojavijo "lažni" popadki, potem ni razloga za skrb, nasprotno, to kaže na normalen potek nosečnosti. Vaš trebuh se spusti, kar olajša dihanje.

Pravi popadki

Ko se začnejo pravi popadki, jih ni več mogoče zamenjati z "lažnimi". Ne prenehajo ali postanejo manj boleče. V tem trenutku se pojavi vprašanje, kako šteti kontrakcije.

Porodna krčenja maternice se pojavljajo zaporedno: najprej v zgornjem delu, nato pa se napetost razširi vse do materničnega vratu. Na vrhuncu aktivnosti ton ženskih organov ne izgine.

Obstaja več glavnih vrst kontrakcij med porodom:

• Z odprtjem materničnega vratu. Nadaljujejo, dokler odprtina ne doseže 10 cm.
• Poskusi. Služi za potiskanje ploda proti izhodu.
• "Po porodu". Potreben za porod posteljice.
• Po porodu. Lahko se pojavijo nekaj časa po rojstvu otroka. Prav tako se jih ni treba bati, pomagajo pri pravilnem krčenju maternice.

Obstaja več znakov, ki vam pomagajo natančno določiti začetek poroda.

Znaki poroda

Mnoge ženske skrbi vprašanje, kako šteti kontrakcije pred porodom. Če želite razumeti, ali se je vaš porodni proces začel, si oglejte znake, ki določajo njegov začetek:

1. Trajanje ene kontrakcije je več kot 30 sekund, pogostost ponavljanja pa se povečuje.
2. Obdobje med kontrakcijami se začne z 20-30 minutami, nato pa doseže 10 ali manj, kar pomeni, da se je začel proces odpiranja materničnega vratu.
3. Pojavijo se krvavitve, kažejo na proces odpiranja.
4. Z vsemi zgoraj opisanimi znaki se pojavi boleča bolečina v hrbtu in spodnjem delu trebuha.

Ko ima bodoča mamica vse te simptome, štejemo popadke (od pogostosti je odvisno kdaj v porodnišnico).

Štetje intervalov med popadki

Začel se je glavni proces - porod, zdaj pa je pomembno vprašanje, kako šteti kontrakcije.

Od intervala med popadki je odvisno, ali boste sprejeti v porodnišnico. Na primer, če ste šli tja prezgodaj, to je, da se kontrakcije maternice pojavijo manj kot enkrat na 10 minut, potem vam bodo svetovali, da ostanete doma.

Če je porodnica obiskovala tečaje, potem ve, da so poslani v bolnišnico v trenutku, ko se interval med popadki zmanjša na eno minuto. Razen v primerih, ko ste zaradi zdravstvenih razlogov vnaprej nameščeni v skladišče.

Samo štetje je zelo lahka naloga. Za to boste potrebovali štoparico (običajno imajo to funkcijo mobilni telefoni). Zaželeno je, da ima bodoča mamica poleg sebe koga od sorodnikov, ki si lahko vse zapiše na list papirja.

Na primer, možna je naslednja možnost snemanja:

V tem primeru je interval med začetkom enega in drugega popadka dve minuti. Ta trenutek bi že morala biti v porodnišnici. Optimalni čas odhoda je obdobje 5 minut, dovolj bo, da pridete v bolnišnico pravočasno in opravite potreben pregled pred porodom.

V našem času tehnološkega razvoja so se pojavili različni spletni programi za štetje popadkov. Omogočajo ne le beleženje intervalov med resničnimi kontrakcijami, temveč tudi izračun "lažnih". Za njihovo uporabo ni potreben računalnik, možna je namestitev na vaš najljubši pripomoček.

Situacije, ko morate nujno v porodnišnico

• voda se je zlomila;
• maternica se je skrčila in je v dobri formi več kot 30 sekund;
• huda bolečina med kontrakcijami, vendar je narava kontrakcij nepravilna;
• vaše zdravje se je zmanjšalo in postalo je težko razlikovati predmete;
• se je začela krvavitev kakršne koli intenzivnosti;
• močno gibanje ploda ali, nasprotno, nenadno prenehanje dejavnosti.

V kateri koli od teh situacij morate takoj iti v porodnišnico in ne razmišljati o tem, kako šteti popadke med porodom.

Vsekakor pa se poroda ni treba bati. Ta bolečina je proces, ki pomaga vašemu otroku, da pride na svet.

Zadnje trimesečje nosečnosti je najbolj vznemirljivo obdobje za žensko. Bolj kot se bliža porod, več vprašanj se poraja. Najpomembnejši se nanašajo na to, kako se popadki začnejo pred porodom, kakšni občutki se pojavijo med tem procesom in ali se čuti bolečina.

Prav tega procesa se najbolj bojijo pripadnice nežnejšega spola, katerih nosečnost je prva. Zaradi tega res ni treba biti živčen. Z negativnimi čustvi se lahko bolečina zdi zelo močna. Manj kot boste o tem razmišljali in se bali popadkov, lažji bo porod.

Da, in obstajajo posebne tehnike za zmanjšanje bolečine med tem naravnim procesom.

Žensko, ki nosi otroka pod srcem, lahko zavedejo lažni (trening) popadki. Lahko se začnejo od 20. tedna nosečnosti. Lažni popadki pred porodom povzročajo rahlo nelagodje, vendar so neredni, kratkotrajni in v večini primerov praktično neboleči. Napetost in nelagodje v maternici lahko ublažite s toplo kopeljo ali hojo. Pomembno je vedeti, da mora biti temperatura kopeli med 36 in 38 stopinjami.

Pravi popadki so glavni znanilec poroda. Kako potekajo popadki pred porodom in kakšni so? Vsaka ženska popadke doživlja drugače. To je odvisno od fizioloških značilnosti nosečnice in položaja otroka v trebuhu. Na primer, nekateri lahko občutijo šibko bolečo bolečino v ledvenem delu, ki se po določenem času razširi na trebuh in medenico ter obkroži žensko.

Drugi ugotavljajo, da so občutki med kontrakcijami primerljivi z nelagodjem, ki se pojavi med menstruacijo. Pozneje se bolečina okrepi. Med popadki se lahko zdi, da se maternica spremeni v kamen. To lahko jasno vidite, če položite roko na trebuh.

Vsi zgoraj navedeni znaki so lahko značilni tudi za lažne kontrakcije maternice. Kako potem prepoznati prave popadke pred porodom? Obstajajo splošni znaki tega naravnega procesa, po katerih lahko vsaka nosečnica ugotovi, da bo kmalu začela porod:

• pravilnost pojavljanja;
• postopno povečanje frekvence;
• čedalje večja bolečina.

Sprva lahko nosečnica po daljšem času občuti popadke. Bolečina ni huda. V prihodnosti se intervali med kontrakcijami postopoma zmanjšujejo, bolečina tega naravnega procesa pa se povečuje.

Na podlagi splošnih znakov popadkov pred porodom lahko ločimo 3 faze procesa:

• začetni (latentni, skriti);
• aktiven;
• prehodno.

Začetna faza v povprečju traja približno 7-8 ur. Trajanje kontrakcije je lahko 30-45 sekund, interval med njimi je približno 5 minut. V tem obdobju se maternični vrat razširi za 0-3 cm.

V aktivni fazi, ki traja od 3 do 5 ur, lahko popadki trajajo do 60 sekund. Pogostost popadkov med porodom je 2-4 minute. Maternični vrat se razširi za 3-7 cm.

Prehodna faza (faza upočasnitve) je najkrajša. Ženska lahko ostane v njem 0,5-1,5 ure. Kontrakcije postanejo daljše. Zdaj trajajo 70-90 sekund. Tudi interval med popadki postane krajši v primerjavi z drugimi fazami. Po približno 0,5-1 minutah bo ženska v položaju začutila krčenje maternice. Vrat tega organa se razširi za 7-10 cm.

Tudi popadke pri drugem porodu delimo na tri faze, vendar je skupno trajanje vsake od njih krajše kot pri prvem porodu.

Kaj storiti, če se začnejo kontrakcije?

Ko pride do popadkov, naj se nosečnica umiri, saj razburjenje ni najboljši pomočnik. Priporočljivo je, da se udobno namestite na stol, stol ali posteljo in začnete beležiti intervale med kontrakcijami in njihovo trajanje. Vse te podatke je priporočljivo zabeležiti. Ni treba razmišljati, kaj je bolj boleče: popadki ali porod. Zaradi strahu bo bolečina videti neznosna.

Če popadki ne trajajo dolgo in je čas med njimi dolg (20-30 minut), potem je še prezgodaj za rojstvo otroka. Ženska ima čas, da zbere potrebne stvari in pokliče rešilca. V tem času se lahko s pomočjo bližnjih stuširate s toplo vodo. Ko se pojavijo popadki, med katerimi so intervali 5-7 minut, morate že v porodnišnico.

Nima smisla odlagati potovanja v zdravstveno ustanovo, kljub dejstvu, da lahko začetna faza kontrakcij traja več ur. Amnijska tekočina se lahko umakne prej in v tem času je priporočljivo biti pod nadzorom porodničarja-ginekologa. Ko vam odteče vodenica, se nikoli ne kopajte v topli ali vroči kopeli, saj lahko s tem povečate verjetnost razvoja infekcijskih zapletov, krvavitev, embolije itd.

Kako izzvati popadke in porod?

Pri mnogih ženskah se porod začne pri 37-40 tednih. Vendar pa obstajajo primeri, ko se nosečnost nadaljuje pri 41, 42 in celo 43 tednih. Predstavnice nežnejšega spola v takšnih situacijah začnejo skrbeti in postajajo živčne, saj tako želijo hitro videti svojega otroka, vendar se še vedno ne želi roditi. Da, in obstajajo primeri, ko je otrok na tej stopnji umrl v materinem trebuhu in popadki se nikoli niso začeli.

Smrt otroka se lahko pojavi zaradi dejstva, da se posteljica začne starati. Otrok morda nima več dovolj kisika in hranil. Kako izzvati popadke in porod, je vprašanje, ki skrbi bodoče mamice, ki otroka nosijo dlje od predvidenega datuma poroda, ki ga je izračunal zdravnik.

Da ne bi prišlo do negativnih posledic, lahko sprožimo popadke in porod. Vendar mora to odločitev sprejeti le zdravnik. Če ni nobenih patologij in je amnijska tekočina čista, potem ni potrebe po spodbujanju porodnega procesa. Vse ima svoj čas. Če se odkrijejo kakršna koli odstopanja, bo zdravnik zagotovo ponudil stimulacijo kontrakcij in poroda. Temu se nima smisla odpovedati.

Kontrakcije se lahko sprožijo tudi neodvisno. Priporočajo na primer večjo pokončnost, hojo, gibanje, ni pa treba izzivati ​​utrujenosti ali stresa, saj to ne bo koristilo.

Občutki popadkov pred porodom se lahko pojavijo zaradi spolnosti. Sperma vsebuje prostaglandine, ki pripravijo maternični vrat na porod tako, da ga zmehčajo. Spolno vzburjenje in orgazem tonizirata telo in povzročita krčenje maternice.

Popadke lahko izzovete z masažo bradavic. To lahko začnete izvajati od 37. tedna nosečnosti. Med masažo se v telesu sprošča hormon oksitocin, zaradi katerega se lahko mišice maternice začnejo krčiti. Masaža vam omogoča ne le spodbujanje poroda, ampak tudi pripravo kože bradavic za dojenje vašega otroka.

Obstajajo tudi ljudska zdravila za spodbujanje poroda in popadkov, vendar jih ne smete preizkušati na sebi. Na primer, nekateri čaji in decokcije lahko negativno vplivajo na zdravje matere in njenega otroka, saj so nekatera zelišča kontraindicirana za nosečnice, saj lahko povzročijo spontani splav.

Kako ublažiti popadke med porodom?

Zdravniki lahko nosečnici pomagajo zmanjšati bolečino med porodom in porodom s posebnimi zdravili. Vendar se ne smete zanašati na anestezijo. Obstaja možnost, da bo zdravilo negativno vplivalo na mater in njenega otroka.

Glavni način za zmanjšanje bolečine je pravilno dihanje med porodom in porodom. Z njegovo pomočjo se lahko porodnica sprosti. Ko pride do krčenja, je priporočljivo, da se osredotočite na izdih. V tem trenutku si je vredno predstavljati, da bolečina "zapusti" telo skupaj z zrakom. Porodnica lahko povzroča tudi "hrup" med popadki in porodom. Vzdihi, stoki in kriki bodo olajšali stanje. Pravilnega dihanja se je treba naučiti vnaprej in ga pogosteje vaditi, saj je porod stresen, zaradi katerega lahko vse slabo zapomnjene informacije zlahka pozabimo.

Porodnica se lahko sprosti zahvaljujoč masaži in preprostim nežnim dotikom svojega ljubljenega. Popadki so začetek poroda. Ko se pojavijo, je priporočljivo počasi masirati spodnji del hrbta. V tem času lahko ženska stoji ali sedi na stolu, naslonjena na njegov hrbet z rokami.

Masaža ledvenega hrbta med porodom velja za zelo učinkovito. To je zato, ker sakralni živec potuje v hrbtenjačo iz maternice skozi spodnji del hrbta. Če masirate ta predel, bo bolečina med popadki manjša. Zelo dobro je, če želi zakonec biti prisoten pri porodu in pomagati svoji ljubljeni v tem težkem trenutku.

Psihološki odnos ni nič manj pomemben. Pozitivna čustva in misli, da boste kmalu lahko videli otroka, bodo pomagali zmanjšati bolečino. Da bi se pravilno odzvala na dogajanje in ne skrbela, mora ženska razumeti, kako poteka porod in kaj lahko čuti v tem trenutku.

Med popadki ni treba čakati na naslednji popadek. Ta čas je dan ženi za počitek. Ko napeto čakaš na naslednji popadek, se lahko hitro utrudiš.

Na koncu velja omeniti, da so kontrakcije naravni proces. Skozi to gredo vse nosečnice. Vprašanje, kako se popadki začnejo pred porodom, skrbi veliko bodočih mater. Omeniti velja, da je nemogoče natančno opisati vse občutke, saj so individualni. Nekateri popadke primerjajo z bolečino med menstruacijo, drugi pa s črevesnimi motnjami.

Mnoge ženske čutijo popadke Braxton Hicks (znane tudi kot lažne popadke) v zadnjih nekaj mesecih nosečnosti, zato se na te občutke tako navadijo, da jih včasih porod preseneti. Ko se porod približuje, postajajo Baaxton-Hicksovi popadki pogostejši in intenzivnejši, zaradi česar je lažne popadke še težje ločiti od pravih.

Vendar pa obstaja več zanesljivih znakov, ki bodo pomagali razlikovati prave kontrakcije od lažnih. Če so popadki občasni, se njihova pogostost in intenzivnost ne povečata, je prezgodaj za skrb - najverjetneje so lažni. Če je v popadkih določen vzorec, se pojavljajo redno večkrat na uro in trajajo v povprečju 30-60 sekund, se lahko začnete pripravljati na rojstvo otroka - porod se bo kmalu začel.

Poskusite lahko tudi ustaviti lažne popadke. Sprehodite se na svežem zraku, popijte nekaj kozarcev vode, naredite toplo kopel ali prho ali le nekaj minut lezite na levi bok – ta dejanja običajno pomagajo zmanjšati intenzivnost in pogostost popadkov. Če so popadki lažni, bodo prenehali.

Če še niste noseči 37 tednov in imate popadke, ki so videti kot pravi, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, da dobite njihovo mnenje. Če je menstruacija presegla 37 tednov, se nosečnost šteje za polno, vse kar lahko storite je, da se sprostite in počakate na porod - seveda, če to ni v nasprotju z navodili zdravnika.

Večina nosečnic večkrat doživi lažne popadke, preden začutijo prave. Lažni popadki pri bodočih mamicah sprva povzročajo tesnobo in razdraženost, saj morajo vsake toliko časa v porodnišnico, da se po nekaj urah, ko popadki prenehajo, vrnejo domov. Izkušene ženske, ki so že rodile, manj verjetno podležejo "provokaciji" telesa, vendar jim lažni popadki ne povzročajo nič manj draženja. Glavna stvar, ki si jo mora bodoča mati zapomniti, je, da bodo lažne popadke nekega dne nadomestile prave in vaš otrok se bo rodil, čeprav se vam danes zdi, da ta čudoviti dan ne bo nikoli prišel.

Preštejmo popadke!

Ta stran je bila ustvarjena z namenom, da bi poskušali pomagati bodočim mamicam, ki sedijo na trnih in poskušajo razumeti, kaj se jim dogaja: rojevamo ali še ne? Pravi popadki ali?
Kontrole so zelo preproste: za vodenje evidence lahko kliknete na gumb z miško ali uporabite namesto tega tipko ENTER ali PRESLEDNICO.
Če ste nekaj pomotoma kliknili (ali niste kliknili) ob pravem času (z eno besedo ste se zmotili), lahko rezultat popravite z gumbom »Izbriši zadnji vnos«, ki se prikaže takoj, ko označite prvi popadek.

Med pričakovanjem otroka žensko telo doživlja dramatične spremembe. Na ta način se telo pripravi na najpomembnejši proces – porod. Kako šteti kontrakcije? To vprašanje bodoče matere pogosto postavljajo zdravniku. Ta članek vam bo povedal o glavnih znakih poroda. Izvedete lahko tudi, kako dolgo trajajo popadki med rojstvom otroka in kako pravilno meriti njihovo trajanje.

Porod in njegovi znaki

Preden ugotovite, kako dolgo trajajo kontrakcije in kako jih pravilno šteti, je vredno povedati nekaj besed o Rojstvo otroka je lahko nujno ali prezgodnje. V večini primerov se ta naravni proces pojavi med 37. in 40. tednom nosečnosti.

Pri ženskah je lahko drugače. V nekaterih primerih ženska sploh ne opazi nobenih manifestacij. Samo popadki ji povedo o procesu, ki se je začel. Razmislimo o glavnih znakih začetka ali pristopa poroda.

Uhajanje amnijske tekočine

Ta znak je absoluten. Če ženski poči plodovnica in ji začne odtekati voda, bo v nekaj urah srečala svojega otroka. Ko se pojavi ta simptom, procesa ni več mogoče ustaviti. Otrok ne more obstajati v materinem trebuhu brez amnijske tekočine.

Tudi če bodoča mamica nima popadkov, jih zdravniki stimulirajo ali vztrajajo pri porodu s carskim rezom.

Vtikač prihaja ven

Trajajo kratek čas in ne povzročajo nelagodja. Vendar pa lahko izzovejo. Ta tvorba se začne oblikovati že od samega začetka nosečnosti. Majhni popadki pomagajo odpreti cervikalni kanal. Zaradi tega mu kar pade.

V nekaterih primerih se čep morda ne odcepi do poroda. Če se je ta tvorba pojavila, potem to ne pomeni takojšnjega začetka naravnega procesa. Porod se lahko začne v nekaj urah ali tednih.

Popadki

Kako razumeti, da se bo kmalu zgodilo dolgo pričakovano srečanje z vašim otrokom? Eden od znakov poroda so popadki. Ta proces sproži hipofiza in vpliva na stanje maternice. Kontrakcije reproduktivnega organa so lahko prave ali vadbene. Samo v prvem primeru proces neizogibno vodi do rojstva otroka. Čas med kontrakcijami se postopoma zmanjšuje, njihovo trajanje pa se podaljšuje.

Kako šteti kontrakcije?

Če že imate otroke, potem verjetno veste, kako potekajo popadki. Prvoporodnice se lahko udeležijo posebnih tečajev, ki potekajo v vsaki porodnišnici. Tam izkušeni porodničarji in ginekologi govorijo o poteku poroda. Zdravniki bodočim materam tudi povedo, kako šteti popadke in jih ne zamenjati s predniki.

Ko začutite napetost v trebuhu, je to začetek krčenja. V istem trenutku se lahko dihanje in utrip bodoče matere nekoliko spremenita. Krčenje se konča, ko se reproduktivni organ popolnoma sprosti. Omeniti velja, da imajo kontrakcije pri treningu nekoliko drugačne značilnosti. Kako lahko poveš, kaj so? Njihovo trajanje je neenakomerno, interval se ne skrajša.

Naslednji popadek se lahko pojavi čez pol ure ali v petih minutah. Omeniti velja, da se po sproščanju amnijske tekočine pogostost kontrakcij maternice poveča. Ko opazite prvi popadek, si zapišite njegovo trajanje. Po tem označite vrzel med kontrakcijami. Naslednji popadek je lahko daljši, vendar se trajanje nikoli ne skrajša. Pogosto prvi popadek traja 10 sekund, drugi popadek pa se pojavi po 20 minutah. Nato lahko popadek traja 15 sekund. Naslednji popadek se pojavi po 17 minutah. Obstajajo lahko tudi druge časovne razlike. Pri nekaterih ženskah se popadki začnejo nenadoma in trajajo minuto in pol naenkrat. V tem primeru je interval med njima približno 5 minut.

Druga faza poroda in popadki

Kako šteti kontrakcije v tem obdobju? V drugem pa razširitev materničnega vratu že doseže 4-5 centimetrov. Po tem postanejo kontrakcije pogostejše in daljše. Porodnici je lahko zelo težko sama spremljati čas. Za pomoč lahko prosite osebje porodnišnice. Pri porodih v paru zakonec pomaga pri štetju popadkov.

Popadki v drugi fazi poroda lahko trajajo minuto in pol ali dve. Interval med kontrakcijami bo približno 30-120 sekund. Omeniti velja, da so na tej stopnji občutki ženske precej boleči.

Alternativni način štetja popadkov pri ženskah

Kako drugače šteti kontrakcije? Trenutno obstajajo različni računalniški in telefonski programi, ki pomagajo pri štetju. V tem primeru mora ženska samo pritisniti gumb, kar pomeni, da se je popadek začel. Takoj, ko nelagodje in napetost v trebuhu mine, se pritisne druga tipka. Oprema neodvisno izračuna trajanje kontrakcije in interval med njima.

Nekatere porodnišnice imajo takšne sisteme, ki jih dobi vsaka porodnica. Ne samo beležijo srčni utrip ploda in njegovo aktivnost, temveč tudi spremljajo stanje reproduktivnega organa. Vse kontrakcije maternice se prenesejo na papir in zdravnik lahko oceni stanje ženske v različnih fazah poroda.

Povzetek in kratek zaključek

Zdaj se zavedate znakov poroda in popadkov. Takoj ko začutite krčenje maternice, napetost v trebuhu ali bolečine v spodnjem delu hrbta, takoj začnite meriti čas. Če imajo občutki določeno pravilnost, potem boste kmalu postali mati. V tem trenutku je čas za priprave in odhod v porodnišnico.

Kadar je popadek različno dolg in se pojavi po pol ure ali po petih minutah, govorimo o znanilcih. Najverjetneje je vaše rojstvo tik pred vrati. Vendar se še niso začeli. Obvestite svojega zdravnika o teh simptomih in upoštevajte vse recepte in priporočila, ki jih prejmete. Bodite pozorni na vse znake poroda. Srečno in dobro zdravje vam!

V tem članku:

Manj kot je časa do srečanja z dojenčkom, bolj bodoče matere skrbijo vprašanja: »Kako naj vem, kdaj se je porod začel?«, »Ali pravilno štejemo popadke?«, »Kaj pa, če ne zmorem?« Ni potrebe za skrb. Vse bo v redu!

Lažna ali resnična?

Popadki so nehotene, nujno redne kontrakcije maternice, ki izženejo plod iz materinega telesa. Spodnji del trebuha boli in boli, boli spodnji del hrbta - takšne pojave lahko opazimo pri nosečnicah tri tedne pred porodom. To ne pomeni, da se je porod začel. Samo popadki so lahko resnični ali lažni.

Če želite prepoznati laž, morate prešteti intervale med kontrakcijami. Intervali med njimi so kaotični. Na primer, med prvim in drugim je razmik 30 minut, med tretjim in četrtim - 40 minut, med četrtim in petim - 20 minut. Čas počitka se povečuje in krajša, intervali so kaotični, kar pomeni, da je alarm zaman, telo se vnaprej pripravlja na porod, trenira močne popadke in še ni čas za odhod v porodnišnico.

Intervali med pravimi popadki se vsakokrat vztrajno krajšajo, čas med njimi se ne povečuje, sami popadki pa postajajo vedno daljši.

Kako pravilno izračunati?

Za pravilno štetje kontrakcij lahko uporabite posebne programe na internetu. Natančno navajajo, kaj je treba narediti in kdaj. Na internetu obstajajo spletne klinike, kjer lahko zdravniki dajo posebne nasvete. Vendar tega ni težko narediti sam. Za to potrebujete papir, svinčnik (za beleženje intervalov) in štoparico.

Štetje je treba začeti takoj po prvem krčenju maternice. Jasno zabeležite začetek kontrakcije, njen konec in začetek naslednje kontrakcije. Nato izračunajte, koliko časa je trajal popadek, interval med popadki. V tem zaporedju je treba zabeležiti tudi vse nadaljnje kontrakcije.

Če niste prepričani, da lahko sami izračunate intervale med popadki, vam lahko pomaga števec popadkov ali kalkulator. Podobne števce popadkov lahko najdete na internetu in jih preštejete na spletu.

V intervalih med bolečimi napadi ne smete čakati na naslednji popadek. Telo posebej daje čas za sprostitev, počitek in pridobivanje moči.

Kontrakcije se lahko začnejo po 7-10 sekundah, intervali med kontrakcijami pa dosežejo 30 minut. Nato se trajanje kontrakcij poveča, čas počitka pa se zmanjša.

Če se trajanje intervalov enakomerno zmanjšuje in se sami napadi podaljšajo, če se v eni uri pojavi vsaj 5 kontrakcij, se je porod že začel. Nekateri zdravniki menijo, da tudi v tem primeru ni treba hiteti v porodnišnico, ampak je za večjo varnost bolje biti pod zdravniškim nadzorom.
Ko se popadki pojavijo vsakih 5 minut, je nujno čas za odhod v porodnišnico.

Popadki so postali redni

Če se kontrakcije nadaljujejo 50-60 sekund vsake 3 minute, je maternični vrat skoraj popolnoma odprt in se začne obdobje potiska. V tem času bi morala biti ženska že v porodnišnici in se neposredno pripravljati na porod.

Ker je porod zelo individualen proces za vsako žensko, ne smete čakati, da se intervali med popadki zmanjšajo, bolje je, da pridete k zdravniku prej.

Če vam odteče voda, se pojavi krvavitev, se vam vid močno zmanjša ali se vaše zdravje poslabša, potem ni časa za štetje, morate nujno poklicati rešilca.

Rojstvo otroka je najpomembnejši dogodek v življenju in v moči matere je, da naredi vse, da bo rojstvo ne le pomembno, ampak tudi veselo.

Koristen video o popadkih pred porodom