Pravilno dojenje. Kako pravilno dojiti? Najbolj udobni položaji za hranjenje. Umetno hranjenje: kakšne mešanice hraniti

Vsebina članka:

Po rojstvu malčka se mladi starši vse pogosteje sprašujejo, kaj je pravilno hranjenje otroka in kako poteka prvo hranjenje novorojenčka. Medicinski strokovnjaki po vsem svetu soglasno trdijo, da je najprimernejša uravnotežena prehrana za otroka materino mleko. Seveda tudi najdražje formule za hranjenje ne morejo nadomestiti koristnih lastnosti materinega mleka za otroka. Vendar pa obstajajo situacije, ko mladi mamici zmanjka mleka ali pa ga ni dovolj za hranjenje novorojenčka. V tem primeru morajo novopečeni starši pravilno pristopiti k izbiri formule za hranjenje dojenčkov in upoštevati vse posamezne značilnosti otrokovega telesa.

Hranjenje novorojenčka z materinim mlekom ali umetno otroško hrano ni le čas, ko dojenček poje in prejme vse potrebne vitamine in kalorije za rast. To je tudi precej pomemben proces, ko sta mati in dojenček v najtesnejši povezavi in se spoznavata.

Hranjenje novorojenčka z materinim mlekom

Katere nasvete strokovnjakov je treba upoštevati, da bo hranjenje novorojenčka pravilno in bo otroku in njegovi materi v veselje? Če se mati po porodu počuti dovolj dobro, potem lahko otroka prislonite na dojke kar v porodnišnici. Malo je verjetno, da bo Koha takoj začutila lakoto, vendar pa bo že sam proces dajanja novorojenčka na prsi novopečeni mamici prinesel veliko veselje in jo osrečil. Zdravstveno osebje morate prositi, da otroka pripelje zgodaj na dojenje, da bo otrok lahko občutil materino toplino.

Prve ure življenja so zelo pomembne za vzpostavitev pravilnega hranjenja dojenčka. Takoj je treba vzpostaviti tudi režim hranjenja novorojenčka. Naj vas ne skrbi, da bo vaš otrok med prvim hranjenjem popil malo mleka. Dojenček bo zagotovo zahteval več dojk, ko bo nekoliko lačen. Prav tako mora mlada mati izbrati najbolj udobne položaje. Zdravniki pravijo, da pravilni položaji pri hranjenju novorojenčkov pomagajo otroku, da se pravilno privzame materini dojki. Navsezadnje je dojenje novorojenčka precej pomemben proces, katerega pravila je treba upoštevati, da bo dojenček zdrav.

Kako novorojenčka hraniti z adaptiranim mlekom

Če morajo starši iz kakršnega koli razloga namesto dojenja izbrati hranjenje novorojenčka s formulo, potem je vredno izbrati pravo otroško hrano. Trenutno je trg otroške hrane prepoln ogromnega števila formul za dojenčke. Na policah otroških supermarketov se prodaja visoko prilagojena ali delno prilagojena prehrana za dojenčke, mlečne in brezmlečne formule, v tekoči in suhi obliki, antirefluksne in brezglutenske. Za pravilno izbiro hrane je najbolje, da se posvetujete s svojim pediatrom in preučite ocene o kakovosti otroške hrane.

Za pravilno in zdravo prehrano boste potrebovali tudi stekleničko za hranjenje novorojenčka. Otroške stekleničke se med seboj lahko razlikujejo po obliki, velikosti in materialu, iz katerega so izdelane. Najprimernejše za hranjenje so široke steklenice brez pregibov s sistemom proti kolikam za hranjenje dojenčka.

Poleg tega je pomembno vedeti, da ima hranjenje vašega dojenčka po steklenički tudi številne prednosti. Glavna prednost takega hranjenja je, da umetna formula daje mladim materam nekaj svobode. Če dojenček postane lačen, ga lahko oče in ljubeča babica nahranita s steklenico. Poleg tega umetno hranjenje zagotavlja jasen režim in prehrano po določenem urniku. To se zgodi zato, ker se otroška formula iz kozarca prebavlja v otrokovem želodcu veliko dlje kot materino naravno materino mleko. Poleg tega si mlade mamice veliko lažje uravnavajo količino umetne formule, ki jo zaužije novorojenček. Poleg tega bo novorojenčka hitreje in lažje hraniti ponoči – dobro hranjeni dojenčki spijo bolj trdno in se redkeje zbujajo.

Pri hranjenju dojenčka z umetno formulo je pomembno, da pravilno upoštevate razmerja in količino zaužite hrane. Strokovnjaki svetujejo, da je dojenčka bolje premalo hraniti kot prehranjevati, saj obstaja tveganje za razvoj prebavnih motenj.

Hranjenje dojenčka s formulo za dojenčke zahteva od staršev jasen urnik. Dojenček se hrani vsake 3 ali 3,5 ure z dovoljenim odstopanjem pol ure. Število hranjenja mora biti od 6 do 7 obrokov na dan.

Udobni položaji za dojenje

Mnoge novopečene matere se pogosto sprašujejo, kako pravilno pristaviti novorojenčka za hranjenje. Večina žensk raje hrani otroka v različnih ležečih položajih. Zahvaljujoč tej metodi matere ne morejo samo nahraniti svojega otroka, ampak tudi dati telesu možnost, da se malo spočije.

Med postopkom hranjenja zdravniki svetujejo uporabo velikega števila različnih položajev, pa tudi uporabo različnih dodatnih elementov. Potrebno je popraviti položaj otroka v udobnem položaju. Pri tem pomaga namestitev udobnih blazin, posebnih vzglavnikov za otroka, ročne pomoči in drugih pomožnih stvari. Najbolj priljubljen položaj za hranjenje dojenčka med materami je položaj vzporeden s samim seboj - ležijo iz oči v oči z otrokom. V tem položaju lahko otroka položite na udobno nizko blazino.

Uporabite lahko tudi obratne položaje hranjenja – otroka obrnite z dvigalko in ga položite obrnjenega proti sebi. To bo pomagalo preprečiti stagnacijo mleka v mlečnih žlezah doječe matere. Tudi za hranjenje v ležečem položaju se uporablja ležeči položaj. Otroka položimo na trebuh in ima pokrčena kolena. Ta položaj je primeren za matere z močnim tokom in razlitjem materinega mleka. Če pa postane ta položaj dojenčku neudoben in otrok začne kašljati, potem je najbolje uporabiti prva dva priporočena položaja.

Dokaj priljubljene položaje za hranjenje novorojenčkov lahko uporabite tudi v sedečem položaju. To sta položaja kolebnice ali križne kolebnice. V položaju, imenovanem "zibelka", mati s hrbtom počiva na postelji ali stolu, otroka pa drži v naročju v udobnem položaju. Pod noge lahko postavite stol ali otomanko za udobnejši položaj. V križnem ali obrnjenem položaju zibelke lahko mati nadzoruje proces hranjenja otroka. Dojenček je položen na mamino desno roko, telo je udobno pritrjeno, z dlanjo drži otrokovo glavico, s prosto roko pa dojko usmeri proti otroku in nadzoruje proces hranjenja.

Ko dojenček nekoliko zraste (od šestega meseca naprej), ga lahko hranite tako, da ga posedete neposredno v naročje. Pri tej starosti imajo otroci najraje ta udoben položaj. Ta položaj je primeren za potovanja in različne situacije. Ta položaj lahko na primer uporabite, če ima vaš dojenček bolečine v ušesih, če med hranjenjem izpljune, če ima zamašen nos ali če pogoltne preveč materinega mleka.

Dojenček izpljune po hranjenju

Po rojstvu prebavni sistem novorojenčka ni dovolj vzpostavljen, da bi otrokov želodec zlahka absorbiral hrano v telesu. Zaradi tega se v prvih tednih in mesecih življenja pri dojenčku pojavijo kolike v obliki kopičenja zračnih mehurčkov v črevesju in želodcu. Zato se starši pogosto sprašujejo, kaj storiti po hranjenju novorojenčka.

Kolike otroku povzročajo nelagodje in nelagodje. Pogosto se nastajanje plinov v trebuhu pojavi zaradi nepravilne tehnike hranjenja. Dojenček materine bradavice ne jemlje pravilno v usta, med hranjenjem ni miren, se veliko vrti in pogoltne del zraka. Če otroku ne zagotovite pravilne prehrane, se mu bodo v trebuščku nabirali plini in bo preveč muhast. Druga težava po hranjenju novorojenčkov je regurgitacija hrane. V tem primeru se lahko otrok zaduši.

Ali je treba otroka po hranjenju držati pokonci, je izbira vsake matere posebej. Dejstvo je, da imajo nekateri dojenčki razmeroma močan prebavni sistem in praktično ne trpijo zaradi nastajanja plinov v trebuhu. Nekateri dojenčki takoj po hranjenju zaspijo, mirno ležijo v posteljici in ne pljuvajo. Seveda je treba otroka, potem ko zaspi, vsekakor položiti na bok, da se ne bi pomotoma zadušil, če bi se telo nenadoma odločilo povrniti odvečno hrano.

Vendar pa strokovnjaki pravijo, da je držanje otroka v položaju po jedi dobro za njegovo zdravje. Ta položaj pomaga ujetemu zraku uiti iz želodca in krepi otrokove hrbtne in vratne mišice. Če dojenček ne zaspi takoj po jedi, ga nekaj minut držimo v pokončnem položaju, ker novorojenček po hranjenju rigne.

Režim hranjenja dojenčka

Strokovnjaki se ne strinjajo, kateri način hranjenja je najboljši za zdravo prehrano vašega otroka. Nekateri pediatri pravijo, da je najbolje, da otroka hranite strogo po urniku. Vsake 3 ali 4 ure, odvisno od tega, koliko otrok pridobiva na teži. Drugi strokovnjaki so prepričani, da je otrok bolje hranjen glede na njegove potrebe.

Če mlada mati hrani svojega otroka po urah, to pomeni, da se drži strogega hranjenja. Prej so strokovnjaki svetovali, da zdrave dojenčke, ki pridobivajo na teži, normalno hranite vsake štiri ure od šestih zjutraj. Čas za hranjenje dojenčka se je končal okoli druge ure zjutraj.

Režim hranjenja otroka na njegovo zahtevo temelji na potrebah dojenčka. Obstaja več razlogov, zakaj način na zahtevo dobro deluje tako za mamo kot za otroka. Prvič, pogosta prisotnost matere ob dojenčku pomirja otroka. Poleg tega zahvaljujoč temu režimu mati med dojenjem začne bolje proizvajati mleko.

Norme hranjenja novorojenčkov

Prve mesece po rojstvu otroka hranjenje dojenčka ne poteka vedno gladko. To se še posebej pogosto dogaja pri neizkušenih materah, ki skrbijo, kako pravilno hraniti otroka in koliko novorojenček poje ob enem hranjenju. Prvi mesec po rojstvu otroka je treba hraniti do sedem do osemkrat na dan. Pri vsakem dojenju je treba upoštevati določeno količino materinega mleka. Za zagotovitev ustreznih obrokov hranjenja obstaja tabela hranjenja novorojenčkov, ki prikazuje pravilne odmerke hranjenja.

Prvi dan po rojstvu otroka se morajo starši držati norm za hranjenje novorojenčkov. Dojenček dobi 10 ml mleka, drugi dan - 20 ml, tretji dan - 30 ml. To količino nenehno dopolnjujemo z 10 ml mleka, dokler ne dobimo potrebne količine 100 ml. Izkazalo se je, da med enim hranjenjem novorojenček poje do 100 ml materinega mleka. Starši se morajo držati te količine hranjenja po desetem dnevu otrokovega življenja do konca meseca.

Od drugega meseca naprej dojenčki pogosto ne želijo jesti ponoči - med zadnjim osmim hranjenjem. Pri starosti treh mesecev naj bi otrok zaužil približno 150 ml mleka, v četrtem mesecu pa lahko otrok poje do 200 ml mleka na obrok. Hkrati se število hranjenj ne spremeni. Z nastopom 6 mesecev hitrost hranjenja dojenčka ne sme biti višja od 250-270 ml, vendar se lahko število hranjenja zmanjša na 6-krat na dan.

V prvih šestih mesecih življenja novorojenčka je materino mleko najbolj popolna hrana. Da bi bilo to obdobje udobno za mamo in da bi otrok prinesel le koristi, bi morala vsaka neizkušena mati vedeti osnovna in najpomembnejša pravila dojenja.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Prilaganje otroka na prsi. Pomembne točke:

Značilnosti sodobnega dojenja

Eno od načel je brezplačno in neomejeno hranjenje na prvo željo dojenčka. Za razliko od starih metod ta metoda pozitivno vpliva na psiho-čustveno stanje otroka in. Priporočljivo je, da dojite v vsakem nemirnem stanju otroka, ne da bi čakali, da joka. Če dojenček v prvih mesecih potrebuje 10-16 hranjenja, je to normalno!
Do šestih mesecev dojenček potrebuje nočno hranjenje, saj otroku prinaša največjo korist, mati pa razvije stabilno laktacijo.
Trajanje sesanja je odvisno le od otroka. Zadnje mleko v dojki je najmastnejše in najbolj zdravo, zato je priporočljivo, da dojenček sesa eno dojko do konca. Drugo je treba ponuditi šele ob naslednjem hranjenju. Izjema je lahko le, če v eni dojki ni dovolj materinega mleka za popolno nasičenost.
Dojenček, star do šest mesecev, lahko preživi samo z materinim mlekom brez dodajanja dodatne prehrane. ()
Najboljša možnost za popoln razvoj otroka, krepitev imunskega sistema in zaščito pred virusi je dojenje do enega leta in pol do dveh let.

Med dojenjem ne potrebujete:

Dojke si pogosto umivajte, saj pogosto umivanje odstrani zaščitno maščobno plast z bradavic. Odsotnost zaščitne folije vodi do bolečih razpok na bradavicah in areoli. Dovolj je, da se tuširate enkrat ali dvakrat na dan.
Dajte otroku vodo – presežek vode lahko zmanjša apetit in poveča napenjanje v otrokovem prebavnem sistemu. Čajno žličko vode na dan lahko dajemo le, če ima otrok zaprtje zaradi materinega mastnega mleka.
Uporabljajte dude in pijte po steklenički do šest mesecev. Če dojenček nima dovolj materinega mleka, je treba dodatno hranjenje dati z žlico ali pipeto. Dojenček lahko sesanje iz dojke zamenja z bradavico (mleko je težje posesati iz dojke kot iz stekleničke), nepravilno sesanje pa lahko privede do razpokanih bradavic. Poleg tega lahko otrok popolnoma zavrne materino mleko.
Po vsakem hranjenju si iztisnite preostalo mleko. Izjema je kongestija dojk, napihnjenost ali prisilna ločitev matere in otroka.
Dojenčka pogosto tehtajte. Dovolj je, da nadzorujete svojo težo enkrat na en do dva tedna. Pogosto tehtanje lahko povzroči stres pri materi in spodbudi nepotrebno dodajanje.
Dajte otroku sladek čaj. Sladkarije lahko poškodujejo bodoče zobe, čaj pa lahko prispeva k anemiji zaradi pomanjkanja železa.

Video #1

Video št. 2

Dojenje otroka je individualen, naraven proces. Vsi otroci so si, tako kot matere, različni. Le s pomočjo lastnih izkušenj bo vsaka mati lahko določila pravila hranjenja dojenčka, ki temeljijo na značilnostih svojega otroka in upoštevajo priporočila strokovnjakov in mater, ki so hranile več kot enega otroka.

S prihodom formule, stekleničk in sterilizatorjev je dojenje postalo izgubljena umetnost. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča dojenje v prvem letu dojenčkovega življenja, saj materino mleko vsebuje vsa bistvena hranila in je idealno za otrokov prebavni sistem. Tudi materino mleko vsebuje veliko protiteles, dojenje pa materi pomaga pri izgubi telesne teže, pridobljene med nosečnostjo. Če želite dojiti, vam bo ta članek pomagal pri pravilnem dojenju.

Koraki

Priprava

Pripravite udoben prostor za hranjenje. Poskusite hraniti, ko sedite na velikem, udobnem stolu ali na kavču. V bližini imejte steklenico vode in nekaj prigrizkov, saj lahko doječe matere nenadoma postanejo lačne. Najbolje je, da je prostor za hranjenje poleg posteljice, da boste otroka čim hitreje nahranili.

To je individualno za vsakogar - nekatere ženske lahko dojijo tudi na javnih mestih, druge lahko dojijo samo v zasebnem prostoru.

Nosite udobna oblačila za dojenje. Nedrčki ali majice za dojenje so udobni in enostavni za dojenje v javnosti. Vsekakor pa so vse mehke, udobne majice na gumbe odlične tudi za dojenje, saj vam omogočajo, da hitro dosežete svoje dojke. Več ko je stika koža na kožo, boljši bo proces hranjenja in proizvodnje mleka.

Naučite se dojiti, preden se otrok rodi.Če ob porodu zaprosite za pomoč babico ali obiščete strokovnjaka za laktacijo, se boste ob rojstvu otroka počutili samozavestne, saj bo zelo lačen.

Ne dajte otroku dude takoj. In čeprav je duda odlična za pomiritev jokajočega otroka, lahko negativno vpliva na dojenje. Da bi se dojenček naučil pravilno sesati dojko in ne dude, mu ni priporočljivo dajati dude pred 3-4 tedni. To obdobje je dovolj, da se otrok navadi na dojenje. Obstajajo pa tudi situacije, ko je dudo priporočljivo dati takoj po porodu. Podrobneje raziščite to vprašanje, da ugotovite, kaj je pravo za vašega otroka.

Vsaj dve uri pred hranjenjem ne pijte alkohola. Ameriška akademija za pediatrijo pravi, da lahko doječa ženska spije do dva kozarca vina ali piva. Je pa priporočljivo po zaužitju alkohola počakati vsaj dve uri, preden začnete dojiti.
- Prav tako je dobro, da mleko vnaprej črpate ali iztisnete, če veste, da nekaj časa ne boste mogli dojiti.
Ne kadite. Kajenje ne spremeni samo količine proizvedenega mleka, ampak tudi njegov okus, zaradi česar lahko dojenček zavrne dojko. Zato, če dojite, pozabite na cigarete.

Previdno z zdravili. Med dojenjem morate biti previdni pri zdravilih, ki jih jemljete. Posvetujte se s svojim zdravnikom, katera zdravila morda jemljete, zlasti nova zdravila.

Jok je običajno zadnji znak, da je dojenček lačen. Ne čakajte, da vaš otrok začne jokati. Večina otrok najprej signalizira, da so lačni, z oblizovanjem ustnic ali kako drugače.
Nikoli Dojenčka ne odstavite od dojk, če sesa – to lahko poškoduje bradavice. Najbolje je, da vstavite mezinec (čist!) v kotiček ust, da sprostite bradavico.
Nežno stisnite majhno količino mleka na dojenčkove ustnice, da ga spodbudite, da se poživi in začne sesati, če je nekoliko zaspan.
Ne skrbite in bodite samozavestni. Ženski je dojenje lastno po naravi.
Materino mleko nastaja po zakonu ponudbe in povpraševanja. Več ko dojenček poje, več mleka nastane.
ne Dojenčku dajte trdno hrano, dokler ni star šest mesecev, tudi če mati ali tašča vztrajata, da otroku nekaj daste. Kdaj lahko začnete z uvajanjem goste hrane in kako to storite, vam bo povedal pediater.
V topli vodi segrejte mleko. Ne segrevajte v mikrovalovni pečici, saj bodo s tem uničene vse koristne lastnosti materinega mleka.
Če so vaše bradavice boleče, je to prvi znak, da se ne hranite pravilno. Pazite, kako vaš otrok jé. Takoj po tem, ko otrok izpusti bradavico, mora biti bradavica običajne okrogle oblike.
Izogibajte se uporabi mazil za lajšanje bolečin – obstaja več krem na osnovi lanolina, ki so oblikovane posebej za prsi. So varni za otroka in jih ni treba sprati pred hranjenjem.
Z bradavico ali prstom se dotaknite otrokovega lička – tako boste aktivirali tudi sesalni refleks. Otrok bo obrnil glavo proti bradavici in začel sesati.
Pri dojenju zaupajte svojim instinktom.
Materino mleko lahko shranite v zamrzovalniku v nepredušni posodi do 3 mesece, v hladilniku pa do 8 dni.
Če vaš dojenček spi in zamudi hranjenje, mu lahko zamenjate mokro plenico, da se popolnoma prebudi.
Sesanje ali črpanje prav tako pomaga povečati količino mleka. Prsno črpalko lahko kupite, vendar pa niso vse prsne črpalke enake, zato priporočamo, da se posvetujete s svetovalcem za dojenje, ki vam bo pomagal določiti najboljšo možnost.
Priporočljivo je, da odmrznjeno mleko pred hranjenjem rahlo pretresete.
Če nameravate otroka hraniti v javnosti, kupite posebna oblačila za dojenje. Vadite diskretno hranjenje svojega otroka najprej z družino. Sčasoma, ko se vaš dojenček nauči udobno hraniti in se počutite samozavestni, lahko po potrebi hranite v javnosti.

Opozorila

Med dojenjem ni priporočljivo piti alkohola.
Dojeni otroci se lahko polulajo 8-10-krat na dan.
Preden vzamete katero koli zdravilo, je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali strokovnjakom za laktacijo, da zagotovite, da zdravilo ne bo vplivalo na količino mleka. Nekatera zdravila lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka, druga pa se prenašajo z mlekom.
Dojeni otroci imajo običajno rumeno blato. Lahko je manj kot vsak drugi dan ali, nasprotno, štirikrat na dan ali pogosteje.
Vsekakor se posvetujte z zdravnikom ali specialistom za dojenje, če:
- Otrok se po hranjenju razburja.
- Otrok ne urinira ali ima neredno odvajanje blata.
- Bolečine v dojkah, razpokane bradavice ali krvaveče so lahko znak slabega dojenja ali resnejših težav, kot je mastitis.
- Otrok ne pridobiva na teži.
- Koža ali nohtna postelja (nohti) imajo rumenkast odtenek.

Kaj boste potrebovali

Plenice ali robčki za odriganje.
Udoben nedrček (kupiti ga je treba po rojstvu otroka, saj se velikost prsi po porodu spremeni).
Potrpežljivost in želja vam bosta vedno pomagala doseči uspeh
Posvetovanje z izkušenim strokovnjakom za laktacijo je vedno koristno.

Ključ do uspeha naravnega hranjenja je pravilno zapiranje bradavice. Tako bo dojenček učinkovito sesal in bo polno nahranjen, ne da bi poškodoval materine dojke. Porodničarji in zdravniki vedno povedo in pokažejo, kako pravilno dojiti. Spremljajo prva hranjenja in razložijo vse nianse.

Splošna pravila za pritrditev otroka na prsi:

Mamica naj se udobno namesti, da lahko v tem položaju preživi vsaj 10 minut. Lahko hranite leže, sede, stoje, glavna stvar je, da otroku zagotovite prost dostop do prsi in udobje zase.
Otrok je postavljen v položaj s trebuhom proti materi, z obrazom proti mlečni žlezi. Glava ne sme biti trdno pritrjena, da lahko dojenček uravnava bradavico, stisnjeno z jezikom in ustnicami, odkašlja grlo, če se zaduši, ali obvesti mater, da je dojenje končano.
Ko ponudite dojko, morate paziti, da dojenček leži pravilno in da mu bradavice ni treba vleči navzdol. Če se to zgodi, pomeni, da leži prenizko.
Potrebno je spremljati dostop kisika do otroka. Če mlečna žleza pritiska na obraz, otrok ne bo mogel normalno dihati. Tukaj moramo biti zelo previdni lastnice polnih prsi.
Ne potiskajte bradavice v dojenčkova usta. Otrok ga mora vzeti samostojno, sicer se nepravilnemu prijemu ne more izogniti.
Če dojenček z usti ni zajel celotne areole, jo je treba takoj sprostiti z rahlim pritiskom na brado z blazinico prsta ali dotikom ustnega kota. Nepravilno odvzete dojke ogrožajo doječo mater s poškodbami žlez in bolečimi razpokami. Sesanje na ta način bo nepopolno; zrak bo vstopil v votlino dojenčkovega želodca, kar bo izzvalo pline in.

Pri pravilnem zaskoku je večina areole v otrokovih ustih, ustnice so jasno obrnjene navzven, brada pa tesno pritisnjena na prsi. Proces sesanja spremljajo zvoki požiranja in smrčanje, mati pa ne čuti nelagodja.

Ko ste prepričani, da je vaš dojenček pravilno pristal, se lahko sprostite in mirno dojite.

Shema - Kako dojiti dojenega otroka

Kako dati dojko dojenčku v usta med zasajanjem (kliknite na sliko za povečavo)

Trenutni problemi

Nimajo vsi med nosečnostjo možnosti obiskovanja tečajev dojenja in nimajo vsi materinski domovi zdravnikov, pripravljenih govoriti o tem, kako pravilno in brez zapletov dojiti novorojenčka. Zato mnoge matere, ki poslušajo nasvete svojih babic, naredijo veliko napak. Posledično mleko izgori, na bradavicah nastanejo globoke razpoke in naravnega hranjenja je skoraj nemogoče vrniti.

Sporna vprašanja, ki se pojavljajo pri vsaki doječi materi:

Umiti ali ne umiti mlečne žleze pred nanosom? Jutranje in večerno prhanje zadostuje za čistočo. Če bradavičke vsakih nekaj ur intenzivno drgnete z milom, se naravna zaščitna plast spere in odpre pot patogenim bakterijam.
Ali naj držim svojo dojko za udobje otroka? Podpiranje dojke med hranjenjem povzroči stagnacijo mleka v kanalih v stiku z roko. Temu se je treba izogibati.
Naj otroku dam vodo? Dajanje dodatne vode ali šibkega čaja otroku je nesprejemljivo. Materino mleko je pijača in hrana za otroka. Izjema so dnevi, ko morate dati zdravilo ali ko je prostor zelo zadušljiv in vroč. Mleko nekaterih mater se izkaže za preveč mastno. Nato zdravniki svetujejo, da otroku daste vodo, da se izognete trebušnim težavam. Novorojenčku morate dati tekočino ne iz steklenice, temveč iz žlice ali brizge.
Ali naj preneham hraniti, če mati ali otrok zboli za ARVI? Ni treba zavrniti hranjenja, če je mati bolna z gripo. Otrok prejme protitelesa skupaj z mlekom, ki zanj postane zdravilni eliksir. Ne more se okužiti od doječe matere, lahko pa jo okuži, če je sam bolan. V takih primerih je bolje nositi povoj iz gaze.
Na bradavicah se pojavijo razpoke - ali je mogoče dojiti?Če pride do razpok, ni treba hiteti s prehodom na umetno hranjenje. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Priporočal vam bo mazila, kreme ali... Medtem ko se rane celijo, naravno hranjenje ne bo prizadeto.

To ni celoten seznam perečih vprašanj, ki jih imajo neizkušene matere. V vsakem primeru so težave individualne. Treba se je posvetovati s strokovnjaki in ne s prijateljicami in sosedi.

Ali je način uporabe potreben?

Veliko ljudi je zaskrbljenih zaradi dojenja. Sprva, dokler se laktacija ne vzpostavi in preide v fazo zrelosti, je prezgodaj razmišljati o urniku. Starejša generacija je trdno prepričana, da dojenček potrebuje režim že od prvih dni. Sodobni strokovnjaki za dojenje priporočajo dajanje novorojenčka na prsi 10-15 krat na dan, izključno na zahtevo (ko prosi).

Ko se otrok razvija, se bo rutina postopoma uveljavila. Z zadostno količino mleka bo potrebnih 7-8 hranjenja s premorom 3-3,5 ure. Dojenček se bo navadil na izbrani režim in mati bo lažje načrtovala svoj dan.

Mnoge matere skrbi, ali bo mleko imelo čas za prebavo, če otroku prepogosto ponudimo dojko. Ni razloga za skrb. Dojenčku ni treba porabljati energije za prebavo materinega mleka. Takoj ko mleko pride v črevesje, se začne prebavljati in kmalu bo dojenček spet lačen.

Je dojenček sit?

Materino mleko je najboljša hrana za dojenčka. Toda kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj? Tukaj je vse definirano na elementaren način:

dojenček je sam izpustil bradavico;
po nanosu je miren, ne muhast in dobre volje;
otrok hitro spi;
njegova koža je žametna na dotik;
polula 6-8 krat na dan;
ob stiku z materjo opazimo opazno oživitev;
dobro pridobiva na teži, po.

Če dojenček dlje časa sesa dojko, joka med hranjenjem in med obroki ter kaže tesnobo, lahko domnevamo, da nima dovolj mleka. To lahko natančno potrdimo s tehtanjem. Če pride do težave, bo pediater ali specialist za dojenje svetoval, kaj je mogoče storiti za povečanje laktacije. Če vse drugo odpove, bo moral otrok dobiti adaptirano mleko.

Včasih se mlade matere soočajo z nasprotno težavo: več mleka, kot ga otrok potrebuje. Pri hiperlaktaciji obstaja nevarnost prenajedanja, saj dojenčki ne nadzorujejo svojih potreb po hrani.

Znaki prenajedanja:

močno riga;
trpi zaradi kolik in plinov. Otrok nenehno joka in stiska noge.
otrok pridobi več teže kot običajno.

V takšnih primerih boste morali nadzorovati čas vsakega nastavka in otroku odstraniti bradavico, preden izsesa odvečno mleko. Poskušati zmanjšati laktacijo s tabletami, zelišči in strogo dieto je nevarno. Pravilno pristavljanje otroka k dojki bo sčasoma pomagalo stabilizirati obseg laktacije in mleko bo začelo teči v skladu z otrokovimi potrebami.

Dojko vzamemo po hranjenju

Če želite to narediti, nežno pritisnite brado s prstom ali pritisnite mezinec v kotiček ust. To bo otroka prisililo, da odpre usta in sprosti bradavico.

Izmenjava prsi

Če novorojenčka pravilno pritrdite, bo mleko nastajalo v skladu z njegovimi zahtevami. Pogosto je ena dojka dovolj za eno hranjenje. Najprej bo prednje mleko, ki je tanjše, odžejalo, zadnje mleko, ki je bolj mastno in gosto, pa nasitilo otroka. Če otroku ponudimo eno in nato drugo dojko, prehrana verjetno ne bo uravnotežena. To bo škodovalo tako otroku kot materi, katere mlečne žleze bodo prenatrpane.

Dojko zamenjamo med hranjenjem, ko dojenček ne poje dovolj, saj je popolnoma sesal prvo mlečno žlezo. Toda pred tem se morate prepričati, da ni res sit, da se izognete prekomernemu hranjenju.

Kako hraniti dvojčke

Mnogi so prepričani, da bo morala novopečena mati takoj po odhodu iz bolnišnice, če se dvojčka rodita istočasno, preiti na umetno hranjenje. Konec koncev ni enostavno vzpostaviti naravnega hranjenja z enim otrokom. Toda obstajajo ženske, ki so s svojim mlekom hranile dvojčke in celo trojčke.

Seveda bo mama potrebovala več truda, potrpljenja in marljivosti pri prilagajanju režimu. Dobro bi bilo, če bi ji sorodniki pomagali pri skrbi za dojenčke. Potrebovali boste veliko več mleka. In njegova proizvodnja je odvisna od počitka, pravilne prehrane in ustaljenega življenjskega sloga. V porodnišnici bodo porodnici zagotovo povedali, kako hraniti dvojčke in dojenčke prilagati dojki.

Ko bo mamica preživela težak trenutek vzpostavitve laktacije in vstopila v svojo rutino, bo izkusila vse prednosti naravnega hranjenja:

otroci bodo fizično močnejši zaradi okrepljene imunosti;
družina bo lahko prihranila pri dragih stekleničkah, nastavkih, sterilizatorjih in prilagojenih formulah;
mati se bo hitro vrnila v prejšnjo formo, saj hranjenje dveh otrok porabi dvakrat več kalorij.

Obstajata dva načina za dojenje dvojčkov:

Istočasno.
Enega naenkrat.

Pogosto se uporablja simultana metoda, saj bistveno prihrani dragoceni čas. Tu se je treba prilagoditi. To je veliko lažje kot nahraniti enega otroka in vzeti posojilo za drugega. Hkrati bo lačen dojenček, ki čaka na vrsto, prodorno jokal in zahteval hrano. Bratu ali sestri bo preprečil jesti in spati.

Pri hkratnem hranjenju morate:

Zavzemite udoben položaj. Najti enega je veliko težje kot z enim dojenčkom. Tu pridejo na pomoč različne naprave, na primer silikonska blazina za dvojno hranjenje.
Preden nanesete žlezo, jo morate masirati, da povečate pretok mleka. Lahko pijete čaj, se tuširate in usmerite curke v mlečne žleze.
Če ima kateri od dojenčkov manjšo težo, mu bo treba dojko ponuditi pogosteje.
Dojenčku ne morete vedno ponuditi določene dojke. Dojenje je različno različno. S sistematičnim menjavanjem žlez med hranjenjem bo mati poskrbela za boljši odtok mleka in sproščanje režnjev.

Če se proizvaja malo mleka, se posvetujte s svojim pediatrom. Pomagal vam bo izbrati prilagojeno formulo za dopolnilno hranjenje. Hranjenje po steklenički je najbolje izvajati pri očku ali babici, da dojenček mame ne povezuje z adaptiranim mlekom in dudo. Tako se lahko nadaljuje naravno hranjenje.

Kaj lahko povzroči nepravilna uporaba?

V pogojih nepravilne pritrditve otrok povzroča bolečino materi s pridnim vlečenjem in izvlečenjem bradavice. Dolgotrajno sesanje tako poškoduje nežno kožo. Drgne se, poka in bradavica se deformira. Hkrati dojenček neučinkovito izpusti prepolno dojko, ostane lačen in nezadovoljen.

Razpoke, poškodovane bradavice in neproduktivno sesanje povzročajo. Mlečne žleze se takoj odzovejo na šibko sesanje in mleko preneha prihajati v zahtevani količini. Nenehno razdraženost in pomanjkanje mleka lahko privedeta do tega, da otrok popolnoma zavrne dojenje. Prirast teže pri kontrolnem tehtanju ne bo ustrezal standardom.

Znaki nepravilne pritrditve:

dojenček med sesanjem glasno in pogosto cmokne;
areole se ne primejo, ustnice pa se med sesanjem obrnejo navznoter;
mati ob koncu dojenja čuti sitost.

Podroben video o pritrditvi in hranjenju

Vsaka mati želi videti svojega otroka zdravega in mu od prvih dni njegovega življenja začne dajati vse, kar potrebuje. To je materino mleko, ki vsebuje koristne snovi in mikroelemente, potrebne za rast in krepitev otrokovega telesa.

Vendar pa so poleg samega procesa hranjenja pomembni tudi drugi dejavniki - pravilna nega dojk, udoben položaj, črpanje, potreba po dohranju itd.

Izvedite vse nianse iz našega članka: kako pravilno hraniti novorojenčka, pravila hranjenja z materinim mlekom in formulo, prehranske značilnosti med mešanim hranjenjem, kako pogosto in po kakšnem času hraniti otroka (razpored in norma hrane). poraba za dojenčke).

Naravno hranjenje

V prvem letu je materino mleko življenjska hrana za dojenčka. Da bi to obdobje otroku in materi prineslo samo veselje, morate poznati osnovna pravila hranjenja.

Kaj določa količino mleka pri materi?

Na količino mleka lahko vpliva:

utrpel stres;
nezadostno spanje;
prehranske značilnosti matere;
pomanjkanje telesne dejavnosti;
utrujenost
dedna nagnjenost;
pomanjkanje počitka.

Velikost prsi ne vpliva na količino mleka. Niti oblika bradavice niti vrsta mleka nista pomembni.

Preberite na straneh našega spletnega mesta! Pogovorimo se o proizvajalcu in sestavi izdelka, kako se razlikuje od drugih formul za dojenčke.

Pravila dojenja in nega dojk

Pri hranjenju obstaja samo eno pravilo - hranjenje je treba izvajati v ločenem prostoru, kjer ni nikogar razen matere in otroka.

Ni pomembno, kakšen položaj zavzamete med hranjenjem - sedite, ležite, stojite; glavna stvar je popolna sprostitev in udobje.

Ločeno moramo govoriti o črpanju in masaži dojk.. Te postopke je treba izvesti v prvih 3-4 tednih po rojstvu. Nato se dobava mleka normalizira.

Pred črpanjem in masažo si je treba roke in dojke umiti z milom in vodo. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

Običajno otroško milo je odličen antiseptik. Prav tako je treba zagotoviti, da detergent po postopkih pranja ne ostane na prsih.

Ni priporočljivo uporabljati mila pred vsakim hranjenjem.. Izdelek lahko odstrani maščobni film, ki ščiti mlečne žleze pred zunanjimi vplivi.

Zato Prsi si morate umiti le enkrat na dan. Po potrebi zadostuje topla tekoča voda.

Sama masaža ni zahtevna. Pazite pa, da so žleze enake gostote. Če se odkrijejo tesnila, se masaža na tem območju izvaja bolj intenzivno.

Prsni koš je podprt z eno roko od spodaj. Drugič, s 4 prsti, morate s krožnimi gibi masirati mlečno žlezo, začenši od reber in se premakniti do bradavice. Roka, ki podpira prsni koš od spodaj, ne sme biti v prostem teku - tehnika je podobna.

Na mestu zbijanja se gibi ne intenzivirajo, samo trajanje masaže se poveča.

Črpanje je pomemben korak za doječo mater. Če presežek mleka ostane brez nadzora, bo to povzročilo razvoj mastitisa.

Torej, pri črpanju naj sodelujeta samo dva prsta - kazalec in palec. Pomembno je, da ne pritiskate na bradavico, temveč na tkivo žleze. Najučinkovitejši način iztiskanja je uporaba prsne črpalke..

Veliko težav, povezanih z dojenjem sestojijo iz pojava razpok in odrgnin na bradavicah. Ti pojavi se pojavijo zaradi:

otroška dejavnost;
značilnosti materine kože;
nezadostna higiena.

Upoštevati je treba preventivne ukrepe. To vključuje:

bradavica mora biti po hranjenju vedno suha (za to jo popivnajte s sterilno gazo);
čistoča prsi;
doječa mati ne sme nositi spodnjega perila, ki vsebuje sintetiko - samo bombaž;
otrok mora prijeti območje okoli bradavice (halo) in ne bradavice;
če se odkrije razpoka, se zdravljenje začne takoj;
materini nohti naj bodo kratki (da se med črpanjem ne opraskajo);
Otroka ne držite blizu prsi več kot 20 minut;
Dojenčka ne morete pripeljati do takšne stopnje lakote, da bi napadel dojko;
izvajati masažo in črpanje;
Če je mogoče, imejte prsni koš odprt.

Za zdravljenje odrgnin in razpok uporabite vitamin A na osnovi olja (prodaja se v lekarnah), Bepanten, olje rakitovca in posebne aerosole (brez antibiotikov).

Če se pojavi suppuration, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana na uro ali po naročilu

Po koliko urah naj se novorojenček hrani z materinim mlekom?

Obravnavani sta dve možnosti naravnega hranjenja– hranjenje po urah in na zahtevo. Obe možnosti sta enako ustrezni in sprejemljivi.

Hranjenje po uri se izvaja strogo ob določenem času vsake 3 ure. Ponoči je odmor 6 ur.

Ta režim traja do 2 meseca. Nato se interval med hranjenji poveča na 3,5 ure, ponoči pa do 7 ur.

Prednost te metode je učenje otroka discipline od zgodnjega otroštva. Sicer pa je ta metoda radikalna odločitev s strani mame, saj se vsi otroci ne strinjajo z režimom.

Hranjenje na zahtevo je med sodobnimi starši najbolj priljubljena izbira.

Otrok po rojstvu doživlja izjemen stres in edini učinkovit način, da se ga znebite, je telesni stik z materjo. Zato zelo pomembno je, da svojega dojenčka dojite takrat, ko on to želi. Navsezadnje sesanje ni le proces sprejemanja hrane, ampak tudi učinkovit način pomirjanja otroka.

Ta metoda je zelo učinkovito sredstvo za vzdrževanje laktacije.

Vendar pa pogosto hranjenje materi ne bo omogočilo opravljanja gospodinjskih opravil., zato je treba dojenčka dati na prsi ne ob prvih znakih tesnobe, cmokanja z ustnicami, godrnjanja, smrkanja, ampak ko dojenček res potrebuje hrano - enkrat na 2 uri s trajanjem hranjenja 20 minut.

Dr. Komarovsky vam bo povedal nekaj besed o režimu dojenja in o tem, kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom:

Katero možnost izbrati

Osnovno pravilo je zdrav otrok ve, kdaj potrebuje hrano. Ne smete ga zbuditi samo zato, ker je po mnenju njegove mame čas za jesti. Izjeme so naslednji primeri:

če mora mama nujno oditi;
otroci, ki tehtajo malo.

Optimalni interval med hranjenji za otroke, mlajše od 1 meseca, je 2-3 ure. Nato ga bo dojenček sam postopoma povečeval, ko raste in se razvija.

Pomemben pogoj je, da se med enim dojenjem nanaša samo na eno dojko. To pravilo ni pomembno, če dojenček ne poje dovolj ali če ima mati razpoke na bradavicah.

Prepričajte se, da dojenček med nanašanjem požira in ne sesa. Če ne boste pravočasno ustavili njegove želje, da bi »visel« na materinih prsih, potem v prihodnosti ga bo težko odvaditi od njegove najljubše dejavnosti.

Hranjenje dojenčka po steklenički

Hranjenje dojenčka po steklenički se razlikuje od dojenja. V slednjem primeru sam določi količino mleka in trajanje hranjenja. Zaradi tega se proizvodnja mleka prilagaja potrebam dojenčka. in se spreminja, ko raste.

Obstajajo različni načini za hranjenje dojenčka z materinim mlekom, če mame ni v bližini. To stanje je upravičeno zaradi nezmožnosti matere, da otroka doji (huda bolečina, nujen odhod itd.).

Nato je dovoljeno hraniti iz steklenice z nastavkom. Danes je ta metoda povpraševanje za umetno in mešano hranjenje ali če matere ni v bližini.

Prednost dude– najbolj varen in naraven proces absorpcije hrane.

Sesanje iz stekleničke in iz materinih dojk pa imata pomembne razlike. V prvem primeru se dojenček manj trudi. Zato mnogi dojenčki po navajanju na stekleničko zavračajo materine dojke.

Alternativa je, da izberete posebno dudo.

Pri nagibanju stekleničke iz nastavka ne sme pritekati nobena kapljica mleka.
Pri pritisku na široko območje bradavice se mora pojaviti curek.

Ne pozabite skrbeti za svojo steklenico. Otroške posode je treba redno umivati in izpirati z vrelo vodo.

Iztisnjeno materino mleko lahko zamrznete. Tako boste ohranili vse vitamine in koristne mikroelemente, novorojenček pa ne bo ostal lačen, če bo mati službeno odsotna. Mleka po večkratnem črpanju ni priporočljivo mešati. Zamrznjeno tekočino lahko shranite največ 2 meseca.

Kaj storiti, če ni laktacije

S čim nahraniti novorojenčka, če ni mleka? Pogosto v medicinski praksi obstajajo primeri, ko mati nima dovolj mleka za ustrezno hranjenje otroka. Dodatni ukrepi, dogovorjeni z zdravnikom, lahko popravijo situacijo..

Mama mora piti vsaj 2 litra vode na dan.
V prvih dneh njegovega življenja morate čim pogosteje uporabiti drobtine.
Materinega mleka ne zamenjajte z drugimi tekočinami.
Nočno zasevanje je glavni pogoj za dobro laktacijo.
Pomembna je tudi pravilna prehrana mame.

10-15 minut pred hranjenjem naj mati popije kozarec toplega sladkega čaja z mlekom ali kompotom iz suhega sadja.

Brez stresa in skrbi: s čustvenimi motnjami pri ženskah se laktacija poslabša.

Zakaj med dojenjem ne morete jesti grozdja? Našli boste odgovore na vprašanja o prehrani za doječe matere.

Uvedba adaptiranega mleka v prehrano dojenčka

Če je kljub vsem prizadevanjem matere še vedno dovolj mleka, boste, hočeš nočeš, morali uporabiti dodatno prehrano - preiti na mešano hranjenje. V primeru popolnega prehoda na formulo za dojenčke lahko govorimo o umetni prehrani.

Kaj dati

Dojenček mora prejemati hrano, ki je po sestavi čim bližja materinemu mleku. Takšni izdelki so mešanice. Vse mešanice so razdeljene v 3 skupine:

delno prilagojen (otroci po enem letu);
manj prilagojen (po 6 mesecih);
maksimalno prilagojen (do 6 mesecev).

Najboljša mešanica bo tista, ki na embalaži piše:"Zasnovan za hranjenje otrok od rojstva do 1 leta."

Otroške hrane ne smete pogosto spreminjati, saj lahko otrok razvije neprijetne reakcije v obliki driske, pogostega regurgitacije, alergijskih izpuščajev itd.

Prehod na drugo mešanico je potreben v naslednjih primerih:

če dojenček ne pridobiva na teži;
če ima pogosto zaprtje.

Nesprejemljivo je dajati razredčeno kravje mleko kot dodatno hranjenje (polno hranjenje). To lahko privede do nepopravljivih posledic.

Izdelek ne vsebuje tistih koristnih mineralov in vitaminov, ki jih najdemo v prilagojeni formuli ali materinem mleku.

Pravila mešanega hranjenja

Najprej dajte dojko, nato adaptirano mleko.
Samo eno hranjenje je mogoče nadomestiti s formulo.

Izdelek je treba uvajati postopoma, začenši z majhno količino. Temperatura mešanice ne sme presegati telesne temperature otroka. Izdelek je treba razredčiti samo s kuhano vodo.

Tukaj je še en zanimiv video s sodelovanjem Evgenija Komarovskega, iz katerega boste izvedeli o režimu hranjenja novorojenčka, ali ga morate hraniti ponoči in kolikokrat je to mogoče storiti:

Ure hranjenja in odmerjanje

Kako pravilno hraniti novorojenčka s formulo in ali morate to storiti čez čas?

Z umetnim hranjenjem v prvih mesecih življenja se priporoča 6-7 obrokov na dan z intervalom 3-3,5 ure.

Ponoči je treba vzeti 6-urni interval. Pomembno je upoštevati zahtevano prostornino, ki se izračuna glede na starost in težo.

Torej, v prvih šestih mesecih življenja otrok potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesecih - 110 kcal.

Dnevna količina hrane, ki jo potrebuje dojenček z normalno težo, je:

od 7 dni do 2 mesecev – 1/5 telesne teže;
od 2 do 4 – 1/6 telesne teže;
od 6 do 12 mesecev – 1/8.

Nova mešanica se uvaja po naslednjem razporedu:

1 dan - 10 ml enkrat na dan;
2. dan - 10 ml 3-krat na dan;
3. dan - 20 ml 3-krat na dan;
4. dan - 50 ml 5-krat na dan;
5. dan - 100 ml 4-krat na dan;
6. dan - 150 ml 4-krat na dan.

Začetek dopolnilnega hranjenja

Naučite se razlikovati med "dopolnilno hranjenje" in "dopolnilno hranjenje". V prvi situaciji dojenček prejme dodatno hrano, da se pripravi na odraslo življenje in hrano. V drugem se v primeru pomanjkanja mleka dopolnjuje z adaptiranim mlekom.

Dopolnilna živila se uvedejo pri starosti 6 mesecev- z dojenjem in 5 - z umetno prehrano. Do tega trenutka ni dovoljeno dajati ničesar drugega kot materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Začnite postopoma in previdno. Prvič morate dati pol čajne žličke dopolnilnih živil in nato dopolniti z mlekom ali formulo. "Test" je možen pred drugim hranjenjem, ob 9-11 uri.

Ocenite otrokovo reakcijo na nov izdelek. Če ni izpuščaja, draženja, tesnobe, zaprtja (driske), lahko naslednji dan daste 2-krat več.

V nobenem primeru med boleznijo ali po cepljenju ne uvajajte neznanega izdelka. Če pride do kakršne koli reakcije, se začetek dopolnilnega hranjenja odloži za 1-2 tedna.

Otroka ne silite jesti. Morda dojenček še ni pripravljen na novo življenjsko obdobje.

Izvedite več na naši spletni strani! Povedali vam bomo, kako zdravilo deluje in kakšne so indikacije za njegovo uporabo.
Kako pravilno dajati Espumisan Baby dojenčku? izvedeli boste, kako učinkovito je to zdravilo proti trebušnim občutkom pri najmlajših!
Zbrane so ocene o suhi mešanici Malyutka in sestavi tega izdelka.

Kje začeti s hranjenjem

Bolje je začeti z zelenjavo. To so bučke, cvetača, brokoli. Vsako zelenjavo temeljito operemo in skuhamo (v dvojnem kotlu ali v navadni ponvi). Nato ga zmeljemo z mešalnikom.

Prvi dan - pol čajne žličke. Nato se odmerek poveča za 2-krat vsak dan in se normalizira.

Če ni neželenih učinkov na nov izdelek, lahko po 4 dneh poskusite drugo zelenjavo in nato pripravite pire iz predhodno predlaganih izdelkov. Po 10 dneh je treba en obrok mlečne hrane popolnoma nadomestiti.

Za 7. mesec lahko ponudite kašo. To je treba storiti pri zadnjem odmerku - pred spanjem. Za začetek je treba dojenčka uvesti v ajdo, riž in ovseno kašo, nato postopoma širiti prehrano.

Uporabite posebne otroške žitarice, namenjeno 7 mesecu starosti. Dajanje zdrobove kaše v tej starosti ni priporočljivo zaradi prisotnosti glutena.

V 8. mesecu se zamenjata že dve hrani. Zdaj lahko svojega otroka seznanite s fermentiranimi mlečnimi izdelki - kefirjem. 4. dan ponudite skuto z nizko vsebnostjo maščob.

Sadje se uvaja v dopolnilno hrano, ko otroku izraste prvi zob.. Prvo je jabolko. Ni priporočljivo popolnoma nadomestiti hranjenja s sadjem. Dajejo se poleg glavne prehrane.

Meso začnemo uvajati pri 9 mesecih, ribe pa pri 10 mesecih.. V prehrano lahko dodate polovico rumenjaka in rastlinsko olje. Od starosti 10 mesecev se juha pripravlja na mesni in ribji juhi, ki ji dodajo drobtine. Dovoljena je uvedba rastlinskega olja in piškotov.

Do starosti enega leta je treba popolnoma zamenjati vseh 5 hranjenj. Čeprav nekatere matere otroka še vedno ponoči prilagajo dojki.

Voda mora biti vključena v prehrano. Njegova temperatura mora ustrezati telesni temperaturi otroka.

Glavna stvar med dojenjem je dobro jesti. V tem obdobju je prepovedano:

piti alkoholne pijače;
jesti začinjeno, slano, začinjeno hrano.

Potrebno:

iz prehrane izključite kravje mleko, grah, fižol in belo zelje;
omejite porabo kofeina in čokolade;
izključite hitro hrano in polizdelke.

V obdobju hranjenja se morate izogibati stresu in se držati urnika spanja in počitka.

Iz te video lekcije boste izvedeli veliko koristnih informacij o položajih pri dojenju novorojenčka, kako pravilno hraniti otroka v sedečem položaju in leže na boku, v katerem položaju bo najbolje za vas in vašega otroka: