Dziecko nie śpi bez matki przez 7 miesięcy. Dziecko w ciągu dnia śpi bardzo mało i jest pobudzone. Miejsce do spania powinno być bezpieczne i wygodne

Do mamusi Dziecko nie jest to łatwe: dzień mija jak jedna chwila w opiece mały cud który zamieszkał w jej domu mniej niż rok z powrotem. A jeśli dziecko nadal nie śpi w ciągu dnia, możesz sobie wyobrazić, jak kręci się głowa mamy! Trzeba mieć czas na wszystkie prace domowe, opiekować się dzieckiem, dbać o dietę, higienę, trzeba nie zapominać o sobie, bo mama, która nie zjadła na czas i nie jest wypoczęta, nie otrzyma wymaganej ilość mleka do karmienia.

W tak aktywnym rytmie życia dziecko, które nagle nie chce spać w ciągu dnia, wprowadza nieoczekiwany chaos w rutynę mamy, samo staje się niespokojne, a oboje są już tak spięci, że nie mogą obejść się bez pomocy osoby trzeciej!

Dobrze, jeśli w pobliżu znajduje się asystentka, która ukołysze i ukołysze dziecko, zastąpi mamę w kuchni lub zabierze dziecko na spacer na zewnątrz. Jeśli jednak takiej osoby nie ma, rodzic nie poradzi sobie sam bez cennych rad!

Z tego artykułu dowiesz się:

Brzuch mnie boli

Najczęstszą przyczyną braku snu u niemowląt w pierwszych trzech miesiącach życia jest kolka brzuszna. Mikroflora jelitowa noworodka kształtuje się przez całe dwa lata, jednak pierwsze trzy miesiące to szczególny okres jej kształtowania, kiedy toczy się walka o miejsce w jelitach pomiędzy mikroflorą korzystną i patogenną.

Dopóki ściany jelit nie zostaną pokryte pożytecznymi bakteriami, procesy trawienia mogą być niestabilne i niepełne, w brzuchu będą tworzyć się gazy, które będą nękać dziecko wraz z matką.

zawsze jestem głodny

Przyczyn głodu u dziecka może być kilka. Matka może nie mieć wystarczającej ilości mleka lub może być go dużo, ale dziecko nie ssie, dopóki tłuste mleko nie zacznie wypływać z tylnej części gruczołu sutkowego. Pije tego z przodu, bardziej „pustego” i zasypia. Poprzez Krótki czas daje się odczuć nienasycona komora, dziecko włącza syrenę, a matka ponownie jest zmuszona rzucić to, co robi i pobiec do zdenerwowanego dziecka.

Drugi możliwa przyczyna głód - to jest poprzedni punkt, a mianowicie kolka w żołądku. Noworodki odczuwają dyskomfort w okolicy brzucha jako uczucie głodu. Szukają piersi i aktywnie ssą każdy przedmiot dotykający twarzy. Mama odbiera to zachowanie jako głód.

Jednocześnie należy zadbać o profilaktykę wzdęć, zaparć i biegunek. Mama powinna jeść ściśle według zasad diety kobiety karmiącej. Być może, po uwolnieniu dziecka od bólu brzucha, zastaniesz go głęboko śpiącego.

Jestem spragniona

Jeśli mleko mamy jest zbyt słodkie lub tłuste, dziecko może odczuwać pragnienie. Nie wszystkie matki karmią swoje noworodki. Jeśli jednak dziecku podano już wodę, należy to robić regularnie. Być może dziecko nie śpi w ciągu dnia z powodu suchości w ustach.

Gdzieś mnie swędzi

Delikatna skóra niemowląt reaguje wrażliwie na wszelkie czynniki drażniące. Rumień dziecięcy, atopowe zapalenie skóry, zmiana linia włosów skóra - wszystko to może mieć wpływ na stan dziecka. Swędzenie i niepokój bardzo często nie pozwalają noworodkom spać, ale niestety nowo narodzone dziecko nie może powiedzieć o tym matce ani sobie pomóc, więc może tylko płakać.

Zmień mi pieluchę

Są dzieci, które zupełnie nie przejmują się warunkami, w jakich się znajdują, będą pociągać i nie obudzić się przez 3 godziny, nawet jeśli ich pielucha będzie pełna. Ale są tacy przedstawiciele „głębokiej inteligencji”, że nawet w momencie oddania moczu budzą się i zaczynają okazywać niepokój. A matka raczej nie będzie w stanie nauczyć dziecka, jak postępować inaczej. Tutaj dziecko już wychowuje rodziców i zmusza ich do zmiany pieluszki znacznie częściej, niż się spodziewano, w przeciwnym razie po prostu nie będzie chciało spać!

Jestem tak nadmiernie pobudzona, że nie mogę spać

Jeśli przekroczony został przepisany dziecku okres snu w ciągu dnia, całkowicie oczekiwaną reakcją jest naruszenie dalszego wzorca snu i czuwania. W takiej sytuacji musisz pomóc dziecku się zrelaksować. Zorganizuj spacer w wózku świeże powietrze, wykąp dziecko w ciepłej wodzie z rumiankiem, podawaj mu zieloną herbatę, jeśli ćwiczyłaś już picie wody.

Tęsknię za mamą

Jeśli Twoje dziecko nie śpi w ciągu dnia, być może mówi Ci, że oboje powinniście odpocząć! Maluchy odczuwają energię matki znacznie subtelniej niż my, dorośli. Jeśli sama rodzic jest już na krawędzi, zmęczona, podekscytowana, zdenerwowana, to jej dziecko zachowa się podobnie. Odczuje dyskomfort matki i w odpowiedzi zareaguje w ten sam sposób.

W takich chwilach mama powinna zapomnieć o wszystkich swoich sprawach i problemach, położyć się obok dziecka, cieszyć się bliskością z najukochańszą i najdroższą osobą na świecie, zrelaksować się i zasnąć. Będziesz zaskoczona, ale najprawdopodobniej Twoje dziecko będzie spało spokojnie obok Ciebie dokładnie tak długo, jak będziesz blisko niego.

Czasami musisz sobie przypomnieć, że Twoje dziecko jest w mniejszym stopniu konieczna jest sterylizacja, a co ważniejsze, ciągłe poczucie bezpośredniej bliskości matki.

Przewietrz pomieszczenie

Duszno w pomieszczeniu, suche powietrze lub odwrotnie, nadmierna wilgoć mogą utrudniać dziecku zasypianie w ciągu dnia. Jeśli mikroklimat w Twoim domu nie spełnia norm obowiązujących w pomieszczeniu Dziecko, a następnie zastanów się, jak poprawić tę sytuację. Dziecko może doświadczać zaburzeń snu, a następnie nadmiernego pobudzenia. system nerwowy, osłabiona odporność. Zadbaj o wygodę dziecka zarówno na jawie, jak i podczas snu.

Czuję gorąco

Wiele matek bezlitośnie owija swoje dzieci, wierząc, że dziecko poniżej pierwszego roku życia zdecydowanie musi nosić kostium kapusty, w którym zostało znalezione. Procesy wymiany ciepła w organizmie dziecka nie są jeszcze całkowicie ustabilizowane, dziecko bardzo szybko się przegrzewa, wzrasta temperatura ciała, a dziecko poci się. Jest to dla niego nieprzyjemne, ale matka nadal nie ma pojęcia, dlaczego jej dziecko nie śpi w ciągu dnia, kołysze go do snu i kołysze, przykrywając także ciepłym kocykiem na wierzchu.

Pamiętaj o zasadzie: dziecko do pierwszego roku życia należy ubrać tak samo jak Ty, dodając kolejną warstwę średniej grubości materiału. Mówimy o przeciętnym dorosłym, to znaczy nie o „morsie” ani „zamrażarce”.

Ile godzin dziennie powinno spać dziecko?

W dzisiejszych czasach uwielbiany przez wielu pediatra Komarowski powiedziałby: „Twoje dziecko nikomu nic nie jest winne!” I miałby rację. Oczywiście istnieją średnie wskaźniki zdrowego snu i czuwania dla dziecka poniżej pierwszego roku życia, ale wszystkie są arbitralne i jeśli dziecko jest normalne, spokojne, aktywne, może nie spać dobrze!

Dziecko w pierwszym miesiącu życia śpi średnio do 18 godzin na dobę. Budzi się tylko na jedzenie i lekko porusza kończynami.
Bliżej 3 miesięcy maksymalna ilość snu dziennie osiąga średnio 15 godzin.
Po 3 miesiącach wartość ta jest na tyle indywidualna, że trudno podać wartości średnie. Ale z reguły większość dzieci poniżej pierwszego roku życia śpi co najmniej dwa razy dziennie po 2 godziny.

Jeśli Twoje dziecko nie śpi w ciągu dnia, nie spiesz się, aby zadzwonić i udać się do neurologa. Najpierw spróbuj wyeliminować banalne przyczyny jego dyskomfortu, spędzaj więcej czasu z dzieckiem, częściej chodź z nim na świeże powietrze i kąp go dłużej w ciepłej wodzie, a najprawdopodobniej Twoje dziecko nauczy się spokojnie spać w ciągu dnia !

Wyczerpana ciągłym brakiem snu i troską o dziecko, matka bierze dziecko do swojego łóżka. Dzięki temu znacznie łatwiej jest go karmić i obserwować, kiedy śpi. Ale pomysł, że to może być niebezpieczne mały człowiek, nie opuszcza głowy. A co jeśli w nocy zmiażdży go swoim ciałem albo, co gorsza, udusi się w jej ramionach? Na ile takie obawy są realne?

Czy matka może skrzywdzić swoje dziecko we śnie?

Wielu uważa, że taka sytuacja może spotkać tylko kobietę, która nie traktuje poważnie macierzyństwa, pije alkohol, bierze leki nasenne lub nie jest przy zdrowych zmysłach. Faktycznie okazuje się, że taka opinia jest błędna.

„Podobny przypadek miał miejsce w moim życiu, kiedy karmiłam piersią swoje dziecko, leżąc w nocy w łóżku i w pewnym momencie, niespodziewanie dla siebie, po prostu zasnęłam. Doprowadziło to do tego moje straszne przepracowanie - musiałam dbać o porządek w ogrodzie, wykonywać codzienne prace wokół domu (prać i prasować dziecięce rzeczy, gotować, myć naczynia, odkurzać), przygotowywać starsze dziecko do szkoły i odrabiać z nim prace domowe. Ciężkie piersi, wypełnione mlekiem, całym ciężarem leżały na twarzy mojej córeczki, a ja obudziłam się tylko dlatego, że poczułam, że się dusi. Do dziś pamiętam swój stan przerażenia, dlatego już nigdy więcej nie karmiłam dziecka w pozycji leżącej, a jedynie.”

Ale spanie z dzieckiem w tym samym łóżku jest bardzo wygodne, ponieważ zazwyczaj matka reaguje bardzo wrażliwie na każdy ruch i dźwięki swojego dziecka. Dziecko daje jej sygnały o tym, co go niepokoi. ten moment i mamie łatwiej je dostrzec, gdy jest w pobliżu.

Ale zdecydowanie nie powinnaś stawiać dziecka obok taty. Mężczyźni nie są tak wrażliwi na dzieci, śpią spokojniej i mogą mimowolnie dotykać ich we śnie.

Istnieje opinia, że jeśli dziecko śpi z rodzicami, może zarazić się od nich różnymi zarazkami. Nie ma to podstaw naukowych, więc zdrowi rodzice nie musisz się tym martwić, wspólne spanie nie zaszkodzi (jeśli mama i tata są zdrowi, dziecko nie ma czego złapać).

Jak prawidłowo ułożyć dziecko?

Przygotuj miejsce, w którym Twoje dziecko będzie spało. Musi być twarde i pozbawione zbędnych rzeczy (ręczników, wałków itp.). Dziecko powinno mieć wygodne i przestronne miejsce do spania. Wyeliminuj miejsca potencjalne niebezpieczeństwo aby dziecko nie doznało obrażeń, nie upadło ani nie udusiło się. Lepiej zachować nadmierną ostrożność, niż później wyrzucać sobie nieostrożność.

Nasze łóżko stało bezpośrednio przy ścianie, więc wolną przestrzeń musiałam przykryć kocem, żeby moja córeczka nie mogła tam spaść. Również od ściany zimowy czas Wieje zimno, co może prowadzić do przeziębienia.

Jak matka śpi obok dziecka?

Udowodniono naukowo, że dzieci subtelnie wyczuwają stan matki, wyczuwają jej oddech i tętno. Wspólne spanie sprawia, że dziecko „dopasowuje się” do ciała mamy i śpi obok niej znacznie spokojniej.

Kiedy maluszek śpi obok mamy, ta nie musi już co chwilę wstawać z łóżka, żeby go nakarmić, podać mu wodę z butelki i zobaczyć, czy otworzy się we śnie. Musi tylko wyłapać na czas to, czego potrzebuje dziecko i zrobić to w razie potrzeby. To nasuwa wniosek: Mama śpi lepiej, gdy dziecko śpi z nią.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie również mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Jeden z najbardziej praktyczne opcje polega na ustawieniu łóżeczka tak, aby przylegało do łóżka rodzica. W ten sposób mama będzie mogła nie tylko zobaczyć swoje dziecko, ale także sięgnąć do niego ręką, aby wyprostować kocyk, przykryć go, pogłaskać, powiedzieć kilka delikatnych słów kojących (nawet bez wychodzenia z fazy głębokiego snu, tak aby mówić, na wpół śpi), jeśli dziecko płacze lub śpi niespokojnie

Czy wspólne spanie z dzieckiem wpływa na relacje rodziców?

Wielu rodziców nie pozwala dziecku spać ze sobą, bo obawiają się, że wejdzie to w nawyk i w przyszłości doprowadzi do jego niechęci do spania samotnie. W swojej praktyce utwierdziłam się w przekonaniu, że te obawy nie zawsze są prawdziwe.

Razem z mężem usunęliśmy część poręczy z łóżeczka naszej córki, aby mogła samodzielnie wspinać się i schodzić, kiedy zajdzie taka potrzeba. Każdego dnia, gdy kładliśmy się spać, wychodziła z łóżeczka i przychodziła do naszego łóżka, po czym wygodnie układała się między nami i smacznie zasypiała. Zadziwiło mnie, jak poruszała się po mieszkaniu w całkowitej ciemności, udało jej się niczego nie złapać ani się nigdzie nie potknąć, chociaż aby dostać się do naszej sypialni, musiała przejść przez salon i korytarz.

To jej zachowanie nie trwało długo, nocne wizyty zaczęły zdarzać się coraz rzadziej, a po pewnym czasie zupełnie o nich zapomnieliśmy.

Jeśli chodzi o bliskość między rodzicami dziecka, gdy śpi obok niego, można śmiało powiedzieć, że praktycznie na to nie cierpi. Dziecko nie odgrywa tutaj żadnej roli. Główną niechęć kobiety do wchodzenia w taki związek można wytłumaczyć zmęczeniem, ciągłym napięciem i niemożnością pełnego relaksu i snu. Chociaż przyczyna może leżeć gdzie indziej.

Wiadomo na pewno, że w czasie ciąży i po porodzie kobiety spacerują odpowiednio restrukturyzacja całego organizmu tło hormonalne również ulega zmianom, które zwykle wiążą się ze spadkiem libido. Dla każdej kobiety poród jest rodzajem stresu, z którym tylko czas pomoże. Świadomość swojej nowej roli w społeczeństwie, zupełnie innego życia i związanych z nim kłopotów, restrukturyzacji ciała - wszystko to w żaden sposób nie sprzyja kobiecej chęci wyrażenia siebie relacje intymne. Wręcz przeciwnie, w ogóle nie będzie miała na to czasu.

Tylko szczera chęć pomocy męża, a także jego troska i cierpliwość pomogą młodej matce szybko poradzić sobie ze wszystkimi trudnościami. Wtedy będzie mogła ponownie obdarzyć męża miłością i uczuciem.

Jest zatem kilka kluczowych punktów, o których młodzi rodzice powinni pamiętać::

Nigdy nie zabieraj dziecka do spania w swoim łóżku, jeśli wcześniej piłeś alkohol (nawet w niewielkiej ilości) lub zażywałeś jakiekolwiek środki uspokajające. Nie będziesz w stanie kontrolować swojej świadomości, dlatego lepiej chronić swoje dziecko przed możliwe konsekwencje twój nieodpowiedni stan.
Wyznacz specjalne miejsce w swoim łóżku, aby Twoje dziecko spało na twardej powierzchni i tylko w pozycji bocznej lub tylnej. W przeciwnym razie dziecko może zakryć twarz miękki materac i udusić się z braku powietrza.
Uwolnij swoje łóżko od wszelkiego rodzaju zagłówków, niepotrzebnych poduszek i wszystkiego, co mogłoby być niebezpieczne dla dziecka. Sprawdź, czy Twojemu dziecku uda się dostać w szczelinę pomiędzy łóżkiem a sąsiednią ścianą.
Nie przebieraj dziecka w nocy, jeśli planujesz dzielić z nim koc. Ciepło emanujące z Twojego ciała będzie na nie oddziaływać przez całą noc, dlatego może wystąpić ryzyko przegrzania.
Wspólne spanie z dzieckiem nie powinno powodować niedogodności dla rodziców, a tym bardziej negatywnie wpływać na samo dziecko.
Jeśli Twoje dziecko będzie dobrze spało bez Ciebie, potrzeba wspólnego spania automatycznie zniknie. Ciesz się tym stanem rzeczy i ciesz się obecną sytuacją, będziesz miał okazję poświęcić więcej czasu na osobiste relacje ze współmałżonkiem.

Wspólne spanie z dzieckiem jest przydatne nie tylko jako sposób na wzmocnienie jego układu nerwowego i zdrowia, ale jest również ważne dla wydłużenia okresu karmienia piersią.

Od chwili narodzin dziecka życie matki zmienia się diametralnie. Cały jej czas będzie teraz zajęty opieką nad dzieckiem, jego wychowaniem i rozwojem. Ale jednocześnie młoda mama nie przestaje być żoną, gospodynią domową i kobietą w zasadzie – oprócz opieki nad dzieckiem ma o wiele więcej zajęć, od których nikt jej nie zwalnia. Dlatego jeden z najbardziej Często Zadawane Pytania, z pytaniem pediatrów w szpitalu położniczym: ile godzin w ciągu dnia śpi (powinno spać) noworodek, jaka jest jego norma snu i co zrobić, jeśli noworodek, który nie ma nawet miesiąca, nie śpi śpisz lub śpisz bardzo mało w ciągu dnia?

Sen dziecka - długość snu w ciągu dnia

Noworodek od urodzenia i przez pierwsze trzy miesiące życia powinien spać średnio 18-20 godzin na dobę. Ale ponieważ każde dziecko jest indywidualne, normę można uznać za ilość snu w tym zakresie 16-20 godzin dziennie. (Zobacz artykuł Ile godzin dziennie śpi noworodek?)

Ponieważ niemowlę nie ma jeszcze rutyny, ta liczba godzin jest równomiernie rozłożona w ciągu dnia i nocy. Tutaj wiele zależy od stanu zdrowia - jest to główny wskaźnik normy lub temperamentu dziecka. Jeśli dziecko czuje się dobrze, nie jest dręczone nieprzyjemne objawy, występujące w pierwszych miesiącach życia, takie jak zwiększone ciśnienie śródczaszkowe, kolka w żołądku, wtedy jego sen może trwać nieprzerwanie przez kilka godzin z rzędu. Po tym następuje okres czuwania, po którym następuje ponowny sen.

Podczas snu dziecko może obudzić się na karmienie lub może przegapić kolejne spożycie mleka. Jeśli dziecko nie obudzi się na posiłek w ciągu czterech godzin, jest to niepokojący objaw. Głód u niemowląt w pierwszych miesiącach życia można zrekompensować snem. Dlatego po 3-4 godzinach snu, jeśli dziecko nie prosiło o jedzenie, obudź go i nakarm. Lepiej jest oferować dziecku karmienie na żądanie, a nie co godzinę. Wtedy czas snu będzie dłuższy, dziecko będzie spało spokojniej.

Przydatny artykuł: jaką metodę karmienia wybrać – wymagania czy godziny (zalety i wady)

Ale matka może spotkać się z takim zjawiskiem, jak zaburzenia snu u dziecka. Jeśli zauważysz, że Twoje nowo narodzone dziecko nie śpi przez cały dzień, zwróć na to uwagę Specjalna uwaga i spróbuj zrozumieć, czy dziecko rzeczywiście ma zaburzenia snu.

Przyczyny zaburzeń snu u noworodka

Od razu powiedzmy, że pogląd, że noworodek powinien przez pierwsze tygodnie życia spać bez przerwy, przerywany jedynie karmieniem i kąpielą, jest błędny. Maluch od pierwszych dni życia uczy się świata, a w okresach czuwania z ciekawością rozgląda się po wszystkim dookoła, choć nadal nie rozróżnia wszystkich kolorów i postrzeganie przedmiotów wcale nie jest takie samo jak u dziecka. dorosły. Ale te okresy istnieją i powinny istnieć, więc nie zdziw się, jeśli co pół godziny lub godziny dziecko budzi się i jęczy, rzuca się, przewraca i otwiera oczy. O problemach ze snem warto rozmawiać w przypadkach, gdy:

Całkowita ilość snu dziennie dla noworodka wynosi mniej niż 15 godzin;
Dziecko nie śpi 4-5 godzin bez przerwy bez drzemki i snu;
Dziecko jest wyraźnie nadpobudliwe, niespokojne, ma trudności z zasypianiem i budzi się co 5-7 minut.

Dlaczego noworodek źle śpi?

Czynniki wpływające na brak snu

Dziecko odczuwa dyskomfort. Sprawdź, czy dziecko jest nakarmione i czy jego pielucha jest czysta. Mokre pieluchy a głód jest pierwszą przyczyną zaburzeń snu. Są cierpliwe dzieci, ale większość czuje się bardzo niekomfortowo i daje o sobie znać.
Temperatura w pomieszczeniu jest nienormalna. 20-23 stopnie Celsjusza – to temperatura uważana za optymalną w pokoju dla noworodka (zobacz artykuł na temat temperatury w pokoju noworodka). Dziecko też powinno być odpowiednio ubrane – nie zawinięte, ale też nie trzymane całkiem nago. Aktywne ruchy nóżek i ramion dziecka, kichanie poinformują Cię, że dziecku jest zimno. I wzrost temperatury ciała, różowe policzki - że w pomieszczeniu jest za gorąco.
Tło dźwiękowe. Generalnie w pierwszych tygodniach życia dziecko nie reaguje zbyt emocjonalnie na dźwięki (kiedy zaczyna słyszeć?). Jednak podczas zasypiania nagłe pukanie, hałas i głośna muzyka mogą zakłócać zasypianie.
Za jasno w pomieszczeniu. Jasny światło dzienne drażni dziecko i uniemożliwia mu zasypianie. Aby zaciemnić pomieszczenie, użyj żaluzji lub żaluzji.
Ból brzucha dziecka (jelit). Kolka i duże skupisko Gazy w brzuchu dziecka powodują ból i dyskomfort. Aby maluszek poczuł się lepiej, połóż na jego brzuszku ciepłą, wyprasowaną pieluchę, podkładkę grzewczą lub wykonaj lekki masaż (jak pomóc przy kolce?).
Samotność. Po urodzeniu dziecko przeżywa pierwszy szok emocjonalny. Nie słyszy już bicia serca matki, nie kołyszą go już jej kroki i ruchy. I oczywiście naprawdę potrzebuje uczucia i miłości. W Twoich ramionach maluszek będzie spał wygodnie i przytulnie, ale jest też doskonałe urządzenie – chusta. Pozwala dziecku poczuć się spokojniej, a to cudo uwalnia ręce matki i daje jej możliwość prowadzenia interesów, podczas gdy jej ukochane dziecko pozostaje pod ścisłym nadzorem.

Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi w ciągu dnia

Jeśli naprawdę czujesz, że coś jest nie tak, zasięgnij porady pediatry. Lepsza jeszcze raz zachowaj ostrożność, ponieważ czasami problemem są zaburzenia snu poważna choroba. Należą do nich choroby ośrodkowego układu nerwowego (ośrodkowy układ nerwowy), zaburzenia układu oddechowego, wzmożona czynność oddechowa itp.;
Zapewnij dziecku regularne spacery i wysypiaj się na świeżym powietrzu. Płuca są wypełnione tlenem, dziecko łatwo zasypia przy szumie liści i kołysaniu wózka. Wyrób sobie nawyk chodzenia dwa razy dziennie, unikając jedynie zimnych dni i złej pogody;
Stwórz w domu wszystkie warunki do komfortowego snu. Brak nerwowości w rodzinie, spokojne i relaksujące otoczenie pomoże dziecku zasnąć;
Do wody do kąpieli dziecka możesz dodawać lecznicze napary ziołowe.- sznurki i stokrotki. Działają relaksująco, zapewniając dziecku spokojny sen;
Uszyj sobie małą saszetkę wypełnioną ziołem waleriany. Umieść saszetkę w łóżeczku dziecka. Sen będzie spokojniejszy i zdrowy;
Po zachodzie słońca wyklucz wszystko aktywne gry, głośna muzyka. Przygotowanie do snu należy rozpocząć kilka godzin wcześniej, aby dziecko było gotowe do snu i nie było przeciążone emocjonalnie.

Dlaczego dziecko poniżej pierwszego roku życia źle śpi w nocy: jak poprawić sen dziecka?
Dlaczego noworodek straszy we śnie?
Kiedy dziecko zaczyna przesypiać całą noc?
Jak uśpić dziecko bez łez i kaprysów
Czy noworodek może spać na brzuchu?

Galeria wideo o śnie noworodka:

Dlaczego dziecko źle śpi i co zrobić w tym przypadku:

Sytuację, gdy dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia, zna większość młodych rodziców. U każdego objawia się to inaczej: niektóre dzieci nie mogą zasnąć, inne ciągle się budzą, a inne w ogóle nie śpią. Matki często stosują tę samą metodę – kołyszą i ukołysają noworodka do wyczerpania, a dziecko nadal nie śpi. Nie jest to zaskakujące, ponieważ dzieci mogą mieć problemy ze snem różne powody, a przyczyny te należy eliminować na różne sposoby. Dzieci śpią wtedy spokojnie, a rodzice zużywają znacznie mniej energii i mogą odpocząć.

Zakłócony może być także sen dziecka w ciągu dnia, choć potrzebuje go nie mniej niż w nocy. W większości przypadków rodzice mogą skorygować te zaburzenia samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem.Dlaczego sen w ciągu dnia jest tak ważny dla dziecka?

Dorosły człowiek śpi jedną trzecią swojego życia. Niektórzy nawet na to nie pozwalają, wierząc, że wystarczy im jeszcze mniej, bo ważniejsza jest praca. Noworodek potrzebuje znacznie więcej snu. Jeśli dla osoby dorosłej brak snu jest obarczony chroniczne zmęczenie, zmniejszona wydajność, a następnie letarg miesięczne dziecko będzie cierpieć bardziej.

Każdy zna stwierdzenie babci, że dzieci rosną we śnie. Pomimo tego, że często mówi się o nim specjalnie dla lepszego snu, ziarno prawdy w nim jest bardzo duże. Rzeczywiście, dzieci rosną i rozwijają się podczas snu, a także poprawiają swoje zdrowie. Małe dziecko, mimo że nie jest jeszcze zbyt aktywne, potrzebuje dużo energii – w nowym dla niego świecie zużywa jej więcej niż dorośli. Siły te są dokładnie przywracane podczas snu. Jak większe dzieckośpi, tym lepszy jest jego rozwój fizyczny.

Choć może to zabrzmieć dziwnie, obciążenie psycho-emocjonalne noworodka jest również bardzo zauważalne. Jeśli spędza wystarczająco dużo czasu na śnie, jego psychika staje się silna i stabilna. Kiedy dziecko ma problemy drzemka, on będzie:

szybko się męczyć;
nienaturalnie podekscytowany i nadpobudliwy;
często chorują z powodu słabej odporności;
opóźnione w rozwoju psychicznym i fizycznym.

Jak młodsze dziecko, tym więcej czasu potrzebuje na sen. Długość i jakość snu bezpośrednio decydują o tym, jak zdrowe fizycznie i psychicznie będzie dziecko; Dlatego tak ważne jest, aby w ciągu dnia spał dobrze i dużo.

Jak długo powinna trwać drzemka?

Nie ma ustalonego planu dnia dla noworodków. Dostają pokarm w miarę potrzeb, a po karmieniu najczęściej zasypiają. Trudno mówić o długości snu w ciągu dnia w tym wieku, więc tutaj mówimy o o całkowitej liczbie godzin, jakie dziecko przespało w ciągu dnia. Od urodzenia do około 3 miesiąca życia dzieci powinny spać 18-20 godzin na dobę bardzo własne życie. Trzeba też wziąć pod uwagę fakt, że każde dziecko jest inne. Dla niektórych nawet to będzie za mało, dla innych będzie to za dużo. Biorąc pod uwagę indywidualność, eksperci nieznacznie różnią się liczbami i twierdzą, że norma codziennego snu dla niemowlęcia wyniesie 16-20 godzin.

Oprócz tego, że kierują się liczbami, miło byłoby, gdyby rodzice obserwowali swoje dziecko. O tym, że mało śpi, można wywnioskować z kilku charakterystycznych znaków:

dziecko nie śpi przez 5 lub więcej godzin z rzędu;
dziecko jest stale w stanie nadmiernego pobudzenia, często płacze i martwi się (co zrobić, jeśli dziecko ciągle płacze?);
ma trudności z zasypianiem, śpi mało i często się budzi;
łączna liczba godzin spędzonych przez dziecko na spaniu w ciągu dnia wynosi 15 lub mniej.

Jeśli występuje jeden lub wszystkie powyższe objawy, staje się jasne, że noworodek ma problemy ze snem. Konieczne jest znalezienie przyczyny (samodzielnie lub przy pomocy specjalisty), w przeciwnym razie tak jest duże ryzykoże dziecko będzie miało problemy zdrowotne.

Okazuje się, że dzieci również potrafią być nerwowe i drażliwe. Takie zachowanie dziecka wyraźnie wskazuje, że prędko nie zaśnie. Jeśli sytuacja się powtarza systematycznie należy podjąć działania.Dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia: eliminujemy problem

Może być tego kilka przyczyn. Jeśli nie weźmiemy pod uwagę, czy dziecko ma jakieś choroby (to zupełnie inny temat), to najczęstsze można wymienić w następujący sposób:

nie w pełni ukształtowany układ trawienny i mikroflora jelitowa;
brak codziennej rutyny;
głód lub pragnienie;
duszno i też ciepło powietrze w pomieszczeniach;
mokre pieluchy;
niewygodna odzież lub powierzchnia łóżka;
głośne dźwięki i zbyt jasne światło.

Uformowanie się mikroflory jelitowej noworodka zajmuje kilka miesięcy. Podczas tego procesu dziecko często doświadcza kolki, bólu, dyskomfortu i gromadzenia się gazów. Oczywiście bardzo ważne jest, aby mama w czasie ciąży przestrzegała diety, jednak tak czy inaczej trzeba z tym jakoś żyć. Aby pomóc dziecku, możesz dać mu coś do picia woda koperkowa, a po karmieniu trzymaj go w pozycji pionowej przez 15-20 minut.

Nieustalona codzienna rutyna nie ma zbyt dobrego wpływu na sen w ciągu dnia. Jeśli jest to jedyny powód, od drugiego miesiąca możesz ustalić rutynę, a dziecko będzie lepiej spać.

Z głodu lub pragnienia dziecko może nagle się obudzić lub nie zasnąć, dopóki nie zostanie nakarmione. Każda mama wie, że jeśli nakarmisz głodne dziecko, od razu bezpiecznie zaśnie.

Niemowlakowi, nawet noworodkowi, niewygodnie jest spać, gdy w domu jest bardzo gorąco i duszno. Pediatrzy ostrzegają, że lepiej, gdy w pomieszczeniu jest chłodno niż gorąco. Optymalna temperatura powietrza do spania wynosi 18-20 stopni, ale nie więcej niż 22, a wilgotność 50-60%, maksymalnie 70.

Mokre pieluchy i niewygodne ubrania to czynniki całkowicie indywidualne. Są dzieci, które w ogóle nie reagują na jakiekolwiek niedogodności i są takie, które robią zamieszanie, gdy tylko się zmoczą.

Dotyczący głośne dzwięki i jasne światło, często takie rzeczy nie są zbyt zauważalne dla noworodka. Nawet jeśli w żaden sposób nie zareaguje, lepiej wyeliminować te czynniki, aby nie podrażniały delikatnego układu nerwowego. Pozwól dziecku przebywać w spokojnym i wygodnym otoczeniu przez cały dzień.

Potrzeba codziennej rutyny

O codziennej rutynie wiedzą już wszyscy od dawna. Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek kwestionował fakt, że przestrzegając reżimu, można rozwiązać wiele problemów zdrowotnych i im zapobiec, zwiększyć produktywność i przejść do nowej jakości życia.

Autorytatywny pediatra Jewgienij Komarowski, a także wielu innych ekspertów zalecają jak najwcześniejsze przyzwyczajanie dziecka do codziennych zajęć. Należy to robić stopniowo, a już wkrótce będziesz mógł zaobserwować pierwsze rezultaty. Oczywiście noworodek śpi prawie cały czas, ale już od drugiego miesiąca zaczyna trochę chodzić, wydłużają się odstępy między posiłkami i snem. Teraz możesz rozpocząć dostosowywanie trybu. Ważne jest, aby robić to systematycznie, czyli codziennie kłaść dziecko do łóżka o tej samej porze, wtedy szybko się do tego przyzwyczai i bez problemów zaśnie (oczywiście pod warunkiem, że jest zdrowy). Regulowany reżim będzie również bardzo przydatny dla rodziców, którzy będą mieli okazję odpocząć, ponieważ zdrowie i spokój dziecka zależą bezpośrednio od stanu jego matki.

Brak snu w ciągu dnia jest szkodliwy dla zdrowia i ogólne warunki, a także na rozwój dziecka. Zmęczenie i ciągłe napięcie mogą powodować zaburzenia snu w nocy, gdyż nadmiernie pobudzony układ nerwowy nie pozwoli dziecku spać spokojnie i będzie mu przez długi czas przeszkadzać w czasie snu. Dzieci, które nie śpią przez cały dzień, mogą mieć słaby i niespokojny sen w nocy i budzić się bez niego widoczne powody, a następnego ranka będą równie marudni i zmęczeni jak poprzedniego dnia, po długim, pracowitym dniu.

Kiedy w rodzinie rodzi się dziecko, z matką wiąże się wiele nowych zmartwień. Ale poza tym pozostają te same obowiązki domowe, opieka nad współmałżonkiem, codzienne wyjścia do sklepu i wiele więcej. Usypianie dziecka w ciągu dnia nie zawsze jest łatwe. Gdy dziecko dorasta, zaczyna odmawiać pójścia do łóżka, staje się kapryśne itp. Nawet w szpitalu położniczym każdą kobietę należy poinformować o normie snu w dzień i w nocy.

Sen w ciągu dnia jest ważny

Odpowiedni sen jest jednym z głównych elementów zdrowia dziecka. Jeśli dorosły potrzebuje tylko nocy, żeby odpocząć, to wtedy Dziecko musi spać zarówno w dzień, jak i w nocy. W tym czasie dziecko odpoczywa, nabiera sił i rośnie. Do rozwój mentalny I aktywność fizyczna były prawidłowe, noworodek w pierwszych miesiącach życia śpi dość długo.

Wielu psychologów twierdzi, że sen w ciągu dnia nie jest konieczny, aby rodzice mogli zrobić sobie przerwę, ale dla zdrowie psychiczne maluch. Jeśli dziecko źle śpi w ciągu dnia lub nie śpi wcale, często prowadzi to do nieprzyjemnych konsekwencji:

pogorszenie rozwoju fizycznego i psychicznego;
nadmierne podekscytowanie;
szybkie zmęczenie;
słaba odporność.

Ilość drzemek w ciągu dnia stopniowo maleje wraz z wiekiem dziecka.

Średni czas snu w ciągu dnia

Każde dziecko śpi inaczej, ale średnia liczba godzin dziennie spędzonych na spaniu do trzeciego miesiąca życia wynosi około 18-20. Biorąc pod uwagę indywidualne cechy, 16-20 godzin dziennie można uznać za normę. Jeden noworodek czuje się dobrze po 17 godzinach snu, podczas gdy inny potrzebuje całych 20, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu.

Niemowlę nie zdążyło jeszcze oswoić się z otaczającym go światem, nie ma też codziennych zajęć. Dlatego dziecko śpi w przybliżeniu taką samą liczbę godzin w ciągu dnia i nocy.

Jeśli dziecko nie śpi wystarczająco dużo, można to zauważyć na kilka sposobów:

czas snu dziennie jest krótszy niż 16 godzin;
noworodek jest wybredny lub płacze;
dziecko jest zbyt aktywne przed pójściem spać;
pójściu spać towarzyszą protesty i łzy, sen jest powierzchowny.

Gdy maluch podrośnie, dobowy odpoczynek dzielimy na dwa razy, każdy po około 2-3 godziny. Jeśli sen trwa godzinę lub półtorej godziny, nie jest to odchylenie, ale raczej cecha indywidualna ciało.

Wszystkie oznaki zaburzeń snu mają pewne podstawy. Odkryć prawdziwy powód Obawy są znacznie łatwiejsze, jeśli skonsultujesz się z lokalnym pediatrą.

Jak zrozumieć, dlaczego maluch nie śpi w ciągu dnia

Istnieje wiele powodów, dla których noworodek nie śpi dobrze w ciągu dnia. W przypadku niektórych dzieci można połączyć kilka czynników na raz. Najczęstsze to:

pokój jest jasny lub głośny;
niewystarczająco wilgotne powietrze;
niekomfortowa temperatura. Optymalna wilgotność – 50-60%, temperatura – 18-21°C;
brak codziennej rutyny;
źle pościelone łóżko lub niewygodne ubranie;
wadliwy układ trawienny.

Pierwsze miesiące są najtrudniejszym okresem, gdy następuje formacja normalna mikroflora jelita. Dziecko przyzwyczaja się do nowych pokarmów. Nawet w czasie ciąży specjalista karmienie piersią wyjaśnia kobiecie, co należy zrobić, aby zapobiec kolkom i bólom brzucha u dziecka. W oczekiwaniu na dziecko i w okresie karmienia piersią mama powinna zrezygnować ze wszystkiego, co tłuste, słone i ostre. W przeciwnym razie taka dieta może mieć zły wpływ układ trawienny maluch.

Mokre pieluszki i pieluszki również powodują, że dziecko ma problemy ze snem w ciągu dnia. Pamiętaj, aby sprawdzić pieluchę lub pieluchę bezpośrednio przed umieszczeniem dziecka w łóżeczku. Podczas snu zwykle zakłada się pieluchę, aby dziecko nie obudziło się, ponieważ czuje się niekomfortowo w mokrych ubraniach.

Naturalne potrzeby, takie jak pragnienie i głód, często zakłócają sen dziecka. W tym czasie noworodek płacze lub krzyczy. Rodzice czasami nie rozumieją, dlaczego dziecko nie śpi dobrze i postrzegają taką reakcję jako złe samopoczucie. Trzeba nakarmić lub dać dziecku coś do picia, a on znów będzie słodko spał. Najlepiej zrobić to przed instalacją.

Kiedy dziecko już śpi, może nie zauważyć żadnych szelestów ani dźwięków. Ale dziecko ma problemy z zasypianiem, jeśli w pokoju panuje choćby niewielki hałas. Światło może również przeszkadzać maluchowi. Na oknach należy zawiesić rolety lub zasłony wykonane z grubej tkaniny.

W pierwszych miesiącach dziecko może odczuwać strach i niepokój, gdy zostanie przeniesione do osobnego łóżeczka. Wyjaśnia to fakt, że w brzuchu matki dziecko jest przyzwyczajone do słuchania oddechu i bicia serca matki. Na początku możesz umieścić dziecko obok siebie, a gdy podrośnie, możesz przyzwyczaić je do osobnego miejsca do spania.

Niektóre matki błędnie zakładają, że jeśli dziecko śpi mało w ciągu dnia, to wieczorem pójdzie spać wcześniej i będzie spać spokojniej. Sen w ciągu dnia jest po prostu niezbędny dla dzieci do szóstego roku życia. Musisz iść spać o tej samej porze, ponieważ dziecko musi mieć codzienną rutynę. Jeśli dziecko nie śpi w ciągu dnia, później może stać się marudne, kapryśne i przemęczone. Zakłócony zostanie także odpoczynek nocny.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie śpi w ciągu dnia?

Jak nauczyć dziecko spać w ciągu dnia każdego dnia – to pytanie bardzo nurtuje każdego rodzica, który staje przed tym problemem. Najważniejsze jest, aby dowiedzieć się, dlaczego dziecko nie chce iść do łóżka i zasnąć.

Opracuj specjalny rytuał na dobranoc. Mogą to być zarówno działania, jak i te same frazy. Poszliśmy na spacer, zjedliśmy, przebraliśmy się, posłuchaliśmy bajki lub piosenki i zasnęliśmy. Powtarzaj te same słowa w trakcie procesu - „do widzenia”, „czas zasnąć” itp.

Częściej spaceruj na świeżym powietrzu. Większość dzieci zasypia bardzo szybko na zewnątrz. Bujany wózek w połączeniu z szumem liści i wiatru to najlepsza kołysanka. Musisz chodzić dwa razy dziennie, ale nie w deszczowe lub zimne dni.

W domu powinna panować atmosfera spokoju i miłości. Żadnych krzyków, głośnej muzyki i kłótni, szczególnie przed snem. Unikaj wszystkich aktywnych i aktywnych gier wieczorem. Alternatywą może być spacer na świeżym powietrzu, oglądanie z rodzicami dobrych kreskówek, rysowanie lub kąpiel w ziołowej wannie.

Rodzice powinni uzbroić się w cierpliwość, ponieważ nie każde dziecko zasypia od razu. Niektórzy muszą się położyć, przewracać i przewracać na chwilę, podczas gdy inni skomlą, zanim odpłyną w sen na jawie. Czasem trzeba pobujać łóżkiem, wziąć dziecko na ręce i pogłaskać je. Nie możesz się denerwować i krzyczeć. Nastrój matki lub ojca może zostać przekazany dziecku, co powoduje kaprysy i łzy lub, gorsze niż to, zły sen.

W w rzadkich przypadkach Aby dowiedzieć się, dlaczego sen w ciągu dnia stał się problemem, pomocna może być jedynie konsultacja z lekarzem. Być może zaburzenia snu mają poważne przyczyny: zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, problemy z oddychaniem itp. Do specjalisty warto zwrócić się także w przypadku mam, które nie są pewne, czy robią wszystko prawidłowo. Pediatra szczegółowo wyjaśni i doradzi, co zrobić w danej sytuacji.

Małe dzieci potrzebują drzemek w ciągu dnia. Bądź cierpliwy, opracuj codzienną rutynę godzinową i naucz dziecko wykonywania codziennych czynności. Z biegiem czasu każde dziecko przyzwyczaja się do kładzenia się spać o tej samej porze i spokojnego snu. Otoczenie troską i miłością to najważniejsza rzecz, jaką rodzice powinni zrobić dla swojego noworodka.

Jeżeli twój małe dziecko niecały rok, a nawet półtora roku, to prawdopodobnie już czujesz, co oznacza wyrażenie „wisi na mamie przez całą dobę”. Zdecydowana większość matek boryka się z faktem, że mały człowiek nie chce puścić mamy samej. Na jawie cieszy się tylko przy matce, gdy widzi, że ona się oddala, od razu zaczyna żałośnie jęczeć. Śpi tylko z piersią w buzi, powoli ssąc mleko, a jeśli spróbujesz się odsunąć, natychmiast się budzi. Czy jest to problem i co powinienem zrobić w tej sytuacji?

Aby zrozumieć, dlaczego dzieci zachowują się w ten sposób, pamiętajmy i zastanówmy się, jak natura zaplanowała życie małe dziecko. Małe dziecko jeszcze nie dojrzał, nie ma jeszcze w pełni funkcjonującego umysłu, w związku z czym nie jest w stanie zrozumieć argumentów nas, dorosłych, że musimy coś zrobić w domu, popracować, albo poleżeć w wannie. Dziecko kieruje się wyłącznie swoimi instynktami i odruchami. A najważniejszym z nich jest bycie w twoich ramionach. Być może widziałeś filmy lub programy edukacyjne o współczesnych plemionach ludzi żyjących poza cywilizacją według wielowiekowych i tysiącletnich tradycji.

Wszędzie noszą ze sobą swoje dzieci. Wszędzie, gdziekolwiek się znajdują, dzieci są z nimi: pływają, w lesie, gotują, rozpalają ognisko, podczas wspólnych spotkań i tajemniczych rytuałów. Czasami matki oddają swoje dzieci innym członkom plemienia, starszym dzieciom, swoim braciom i siostrom oraz babciom. Ale najważniejsze, co pozostaje, to to, że dziecko jest cały czas w twoich ramionach. Zawsze jest z osobą dorosłą: albo w ramionach, albo na kolanach, albo leżąc na brzuchu. I co równie ważne, zawsze spokojny.

Mały człowiek instynktownie czuje, że jeśli zostanie sam, może umrzeć. Samotność dziecka pierwszego roku życia w naturalne warunki najczęściej oznacza śmierć. Nie potrafi o siebie zadbać. Instynkt zmusza go więc do bliskości z dorosłym – to dla dziecka klucz do przetrwania w naturalnym środowisku. Zapomnieliśmy o tym, że trzymanie na rękach jest naturalną potrzebą małego człowieka, tak jak jedzenie i sen.

Co zrobić w tej sytuacji, pytasz? Czy naprawdę można teraz nie jeść, nie pić, nie sprzątać i w ogóle nic nie robić? W żadnym wypadku. Dziecko nie jest istotą oddzieloną od życia, jest częścią naszego życia, musi być w nim obecne z pełnymi prawami. W cywilizowanym świecie sami staliśmy się zbyt zniekształceni. Praktycznie nie widzimy przykładów tego, jak żyją młode matki zwyczajne życie z dziećmi. W najlepszy scenariusz spacery z dziećmi po placu zabaw. Ale nie chodzą na zakupy, nie chodzą na pocztę, nie siedzą w kawiarniach, nie chodzą do pracy, nie spotykają się z przyjaciółmi. Najczęściej młoda matka cierpi przez pierwsze lata życia dziecka, a potem, po wysłaniu go do przedszkola, zaczyna „żyć na nowo”.

Sami nie widzieliśmy przykładu i dlatego nie możemy mieszkać z dzieckiem pełne życie. Wraz z pojawieniem się dziecka wiele się zmienia, wiele odchodzi, ale to nie powód, aby ze wszystkiego rezygnować. To tylko pewna restrukturyzacja, która pozwoli mi zrozumieć, jak mogę ćwiczyć robić swoje z dzieckiem ? Dla wielu wyjście do kawiarni ze znajomymi, załatwienie spraw czy wyjście na zakupy z dzieckiem wydaje się absurdem. Odeszliśmy tak daleko od tego zrozumienia, że wydaje nam się to niemożliwe. Nasz świat odszedł tak daleko od swojego naturalnego zachowania, że nawet nie wyobrażamy sobie, że jest to możliwe. I albo cierpimy z powodu tego, że życie z dzieckiem jest trudne i nudne, albo zostawiamy dziecko w łóżeczku, oddajemy je nianiom, wysyłamy do żłobka i przez to sprawiamy, że dziecko cierpi. W końcu najważniejsze jest dla niego ciepło matki lub innej bliskiej osoby.

Wielu zapyta, czy naprawdę można cierpieć z nim i nosić go w ramionach przez te wszystkie 18 lat? Oczywiście nie. Po pierwsze, jeśli nosisz w ramionach nie dlatego, że jest to konieczne, ale szczerze rozumiesz, że jest to konieczne dla szczęścia Twojego dziecka, nie postrzegasz tego jako trudności. Wiele matek twierdzi nawet, że gdy tylko zaczęły częściej nosić je na rękach, chęć puszczenia dziecka całkowicie zniknęła. Im więcej nosisz, tym więcej chcesz nosić. Jest to naturalna reakcja, zgodnie z zamierzeniami natury.

A dziecko, nakarmiwszy się w pełni czasem absolutnego bezpieczeństwa, później zaczyna samodzielnie czołgać się, zostawiając matkę, aby poznawać świat: najpierw przedmioty w pobliżu matki, potem cały pokój, potem całe mieszkanie łącznie z kuchnią i toaletą. Dzieje się tak od 6 miesięcy do półtora roku, kiedy dzieci uczą się raczkować i chodzić. Stopniowo zaczynają opuszczać matkę, wracając w jej ramiona po odebranych wrażeniach: najpierw pół metra, potem metr, potem zwiedzają całe pomieszczenie, potem czołgają się coraz dalej i nie wracają przez dłuższy czas. Pewnego dnia zauważasz, że chcesz przytulić dziecko, ale ono ucieka od ciebie, bo jego wagon odłączył się od pociągu. Wtedy przypomnisz sobie, jak cudownie było, gdy to dziecko siedziało w Twoich ramionach i przyciskało do Ciebie swoje pulchne policzki.

Doceniaj za każdym razem, to cudowne!

Witaj, Marianna Dmitrievna, mamy ten sam problem. Mój syn ma prawie siedem lat. Cały czas próbujemy go nauczyć samodzielnego zasypiania, ale bezskutecznie. Kiedy był mały, spał osobno. Gdy tylko podrósł, zaczął wchodzić do naszego łóżka, potem spaliśmy w tym samym pokoju. Następnie przenieśliśmy się do nowe mieszkanie gdzie ma swój pokój, kupiliśmy mu sofę, lampkę nocną i zgodziliśmy się, że mama czyta i wychodzi, a on sam zasypia.I teraz męczymy się z tym już prawie 3 lata. Wygląda na to, że zgadza się, że czytam i wychodzę, ale jeśli nie ma czasu zasnąć podczas czytania, zaczynają się kaprysy i śledzenie nas. Tłumaczyliśmy mu już ze sto razy, że powinien spać osobno, nie zamykamy drzwi do jego pokoju, śpi przy lampce nocnej.Czasami zasypia dobrze, zwłaszcza jak jest zmęczony, ale mimo to przychodzi do nas spać co noc, wybiega z innego pokoju biegnąc w naszą stronę i od razu zasypia. Pomóż, nie mam siły, żeby to wszystko znieść, nie mam dość cierpliwości, karcę go. Na razie radzi sobie z tym tylko tata.

Witaj Tatiano. Chcesz, żeby Twoje dziecko stało się dorosłe: żeby spało w innym pokoju. Mogłabyś trochę odpocząć i pobyć sama z mężem.

A w tej chwili ma wiele obaw. Czy rozmawiałeś z nim o tym, co się z nim stanie, kiedy odejdziesz?

Po drugie, ma swojego faworyta miękka zabawka, która na jakiś czas może zastąpić matczyne ciepło?

Im bardziej będziesz zirytowany, tym bardziej będzie się skupiał na tym temacie.

Aby dziecko było szczęśliwe konieczne jest:

1. Spójrz mu w oczy i powiedz coś dobrego.

2. Spędzaj z nim czas sam na sam, przynajmniej pół godziny dziennie. Jednocześnie nie rób nic więcej.

3. Częściej go przytulaj, mówiąc, że bardzo się cieszysz, że się urodził.

Niestety dzieci bardzo szybko dorastają. A w wieku 12 lat są już zainteresowani relacjami z rówieśnikami, a nie z rodzicami. A dzisiaj ty jesteś dla niego na pierwszym miejscu.

Pozdrawiam, Marianna.

Glinkina Marianna Dmitrievna, psycholog, Witebsk

Dobra odpowiedź 0 Zła odpowiedź 1