ზამთარი თმისთვის სტრესული პერიოდია. დაიცავით თმა სიცივისგან. ნიღაბი ზამთარში თმის ბზინვისა და გასაძლიერებლად. თმის მოვლა ზამთრის მიმოხილვაში

თუ თმა იწყებს ცვენას ან გამოიყურება ავადმყოფი და დასუსტებული, ეს არ ნიშნავს რომ ის რეალურად ავად არის. ისინი შეიძლება დასუსტდნენ გარე გარემოზე ზემოქმედების გამო.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმის მდგომარეობაზე, შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად: გარე და შიდა. შინაგანი დაავადებები გამოწვეულია. რაც შეეხება გარეებს, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ და გამოიყენოთ თმის დაცვის ძირითადი წესები. თმა ძალიან კაპრიზულია ტემპერატურის ცვლილებების მიმართ. არ უყვართ სიცივე და სიცხე.

დაბალ ტემპერატურაზე ზემოქმედება

სიცივეში თმა კარგავს ტენიანობას და ამიტომ ხდება მტვრევადი და მტვრევადი. სკალპი, სადაც თმის ფოლიკულები. დაბალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ ხდება ვაზოკონსტრიქცია, სკალპის კვების გაუარესება და გამოყოფის შემცირება. ცხიმი. სიცივის ზემოქმედებისას კანი ხდება უხეში, უხეში, აქერცლილი და დაფარული პატარა ბზარებით. ჩნდება ქერტლი, და გარეგნობათმა უარესდება რამდენიმე დღის განმავლობაში.

თუ დროულად მიიღებთ ზომებს, მაშინ ცუდი არაფერი მოხდება. თქვენ უბრალოდ უნდა გახვიდეთ ცუდი ამინდითავსაბურავით. თუმცა, ძალიან მჭიდრო ან მძიმე ქუდმა (განსაკუთრებით სინთეზურმა) შეიძლება გააუარესოს პრობლემა.

სკალპმა უნდა ისუნთქოს. არასწორი თავსაბურავის ტარება ცხიმოვანი ჯირკვლებიაქტიურად მუშაობს და ქმნის ხელსაყრელ გარემოს მიკრობებისა და სოკოების გამრავლებისთვის. თუ გარეთ მშრალი და ცივია, მაშინ უნდა აირჩიოთ ქუდი ვისკოზის უგულებელყოფით. და თუ წვიმს, მაშინ ექსპერტები გვირჩევენ ქუდს წყალგაუმტარი ზედა ფენით სინთეტიკური ქსოვილიდა ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული უგულებელყოფა.

თავსაბურავი არ უნდა მოახდინოს ზეწოლა ტაძრებზე და თავის უკანა მხარეს, რადგან ასეთი წნევით შეიძლება ჩაიძიროს თავის ტკივილიდა ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და თმის ცვენა .

ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ კვება აქვს დიდი მნიშვნელობაყინვისადმი თმის წინააღმდეგობის საკითხში თმა უკეთ უძლებს იმ ადამიანების სიცივეს, ვინც საკვებთან ერთად ცილებით გამდიდრებულ საკვებს მოიხმარს. როგორც ცილის წყარო, უნდა მიირთვათ უცხიმო ყველი, ლობიო, კვერცხი, იოგურტი და თევზი. ლუდის საფუარი ასევე იძლევა სარგებელს. ექსპერტებმა ასევე დაადგინეს, რომ სოიოს ცილა აძლიერებს თმას და ხელს უწყობს მის ზრდას. ამიტომ, ცივ ამინდში, თქვენ უნდა მიაწოდოთ დიეტა თქვენი თმისთვის სასარგებლო პროდუქტებით.

თუ ცივი სეზონი გავლენას ახდენს თქვენი თმის მდგომარეობაზე, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდები თქვენი თმის აღდგენისთვის.

თმის აღდგენა დაბალ ტემპერატურაზე ზემოქმედების შემდეგ

ხახვის ნიღაბი. ხახვის ნიღაბს ასევე აქვს თავისი ნაკლი, რადგან გამოყენების შემდეგ სუნი თმაზე რჩება 2-3 დღის განმავლობაში, თუნდაც ყოველდღიური თმის დაბანისას. მაგრამ ეფექტი შესამჩნევი გახდება 2 კვირის შემდეგ. თავის არეში სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება და თმის ცვენა მცირდება.

ნიღბის გასაკეთებლად, ერთი ხახვის წვენი უნდა შეურიოთ 1 ს.კ. თაფლი შემდეგ დაიხურეთ საცურაო ქუდი და შემოახვიეთ პირსახოცში. შეინახეთ ნიღაბი 1,5-2 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა. ნიღბის გამოყენება რეკომენდებულია ყოველ შაბათ-კვირას ერთზე ზამთრის თვე. ეს ნიღაბიასევე შესაფერისია თმის ზრდის გასაძლიერებლად.

ხახვის ნიღაბი ბურდოკის ზეთით. თუ შეამჩნევთ, რომ სიცივისგან ან სხვა მიზეზის გამო თმამ არამარტო ცვენა, არამედ მსხვრევაც დაიწყო, მაშინ შეგიძლიათ ხახვს ბურდოკის ზეთი დაუმატოთ. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ხახვის წვენი და ბურდოკის ზეთი და გააჩერეთ თავსახურის ქვეშ 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ამ ნიღაბს კვერცხის გული.

ხახვის ნიღაბი ღვინით. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ აღადგენს სისხლის მიმოქცევას, არამედ იკვებება ვიტამინებით, რომლებიც გვხვდება ღვინოსა და კიტრის წვენში. ერთი ხახვის წვენი შეურიეთ მშრალ წითელ ღვინოს (50 მლ) და კიტრის წვენი(50 მლ). ამ კომპოზიციას შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩ/კ. ბურდოკის ზეთი. ნიღაბი ჯერ თმის ძირებზე წაისვით, შემდეგ კი მთელ სიგრძეზე გაანაწილეთ. დაიფარე თავი პლასტიკური ჩანთა, შემოიხვიეთ პირსახოცში.30-40 წუთის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.

მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედება

მზე . როცა ცხელა, ჩვენი თმა მზისგან იტანჯება. თუმცა მცირე რაოდენობით მზის სხივები და საჰაერო აბაზანებიძალიან დამხმარე. და თუ მზეზე საათობით რჩები (და თუნდაც თავდაუფარავი), ეს ნიშნავს, რომ შენი თმა ტანჯვისთვის გაწირო.

ქუდი საიმედოდ იცავს თმის დაზიანებისგან, მაგრამ მხოლოდ პანამის ქუდი ვერ გადაჭრის პრობლემას. სიცხეში თმა ცხელდება მაღალი დატვირთვა, ასე რომ თქვენ უნდა შეეცადოთ შეამციროთ ნებისმიერი აგრესიული პროცედურებითმაზე ზაფხულის პერიოდი(მაგალითად, პერმის ან შეღებვა). ზაფხულში თმა დაცული უნდა იყოს გამოშრობისგან და დატენიანება დამატენიანებელი ბალზამებისა და ნიღბების გამოყენებით.

შეიძლება ყიდვა სპეციალური საშუალებებითმის მოვლისთვის ზაფხულში. უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური შამპუნები (სახელის შემდეგ აქვთ სიტყვა "SUN"), რადგან ზაფხულში თმა უფრო სწრაფად ბინძურდება, სიცხეში კი არ არის რეკომენდებული მისი ხშირი დაბანა, რადგან ეს შეიძლება. კიდევ ერთხელდაშავება. ეს შამპუნი შეიცავს სპეციალურ აგენტებს, რომლებიც აჩერებენ თმის ცვენას. ფერის პიგმენტები იშლება ზემოქმედებისას მზის სხივებიდა თმა დუნდება და სპეციალური შამპუნები ანელებს ამ პროცესს.

ასევე აუცილებელია შამპუნში სპეციალური დამატენიანებელი ბალზამის დამატება, რომელიც აუცილებელია არა მხოლოდ თმის აღდგენისთვის, არამედ შესაძლო დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. ულტრაიისფერი ფილტრების შემცველი ასეთი ბალზამები დაიცავს თქვენს თმას, თუნდაც მთელი დღე მზეზე იყოთ.

გამოყენება შესაძლებელია ზეითუნის ზეთი, რომელიც ძალიან კარგად იცავს მზის მავნე ზემოქმედებისგან და თმას ბზინვარებას მატებს. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ ხანდახან ზეთის დასაბანად, თმა მეორედ უნდა დაიბანოთ და ეს დამატებითი სტრესია. აქედან გამომდინარე, არ არის საჭირო ამ პროცედურის ბოროტად გამოყენება.

ᲗᲛᲘᲡ ᲡᲐᲨᲠᲝᲑᲘ . ფენით გაშრობამ შეიძლება ასევე გახადოს თქვენი თმა მშრალი და მტვრევადი. ზამთარშიც კი, ყოველდღიურად გამოყენება ცხელი თმის საშრობიშეგიძლიათ გაიმშრალოთ თმა და წაართვათ მას ჯანსაღი იერი. ზოგჯერ თმის გაშრობა სჭირდება ბუნებრივად, ანუ არა მხოლოდ თმის საშრობის, არამედ ჰაერის გამათბობლების, ელექტრო ღუმელების და სხვა სითბოს წყაროების გამოყენების გარეშე.

თუ კვლავ გიწევთ თმის ხშირი გაშრობა ფენით, მაშინ თმის დასაცავად სპეციალური პროდუქტების გამოყენება (შრატები, სპრეი, ნიღბები) გჭირდებათ. ისინი გამოიყენება თმაზე გაშრობის წინ, რათა დატენიანდეს და საუკეთესოდ დაიცვას თმა.

თქვენ არ გჭირდებათ ფენი ძალიან ახლოს მიიტანოთ თავზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიწვათ. შესაძლო მანძილი 5 სმ-ია და თუნდაც ჰაერის ნაკადი თბილი იყოს. ჰაერის ნაკადის მიმართულება პერიოდულად უნდა შეიცვალოს და არ იყოს კონცენტრირებული ერთ ძაფზე. თმა საკმარისად უნდა იყოს დატენიანებული. ამისათვის გამოიყენეთ რბილი, ნაზი შამპუნი და მდიდარი თმის კონდიციონერი.

დაზიანებული თმა არ უნდა შეიმშრალოთ ცხელი ჰაერით, რადგან თმის კუტიკულების მდგომარეობა ირღვევა და ისინი მტვრევადი გახდება. ასეთი თმა უბრალოდ იშლება და ცვივა.

თმის აღდგენა მაღალ ტემპერატურაზე ზემოქმედების შემდეგ

თუ თმას მზეზე ან ფენით იშრობთ, ძალიან მნიშვნელოვანია თმის აღდგენა არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. საჭიროა მეტი ვიტამინების მიღება: A, B, C, E და ბიოტინი. მიირთვით ქატო, კვერცხი, სოიო, ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო, თხილი, ბარდა. და რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს თმაზე.

ნიღაბი ზღვის წიწაკის ზეთით. შეურიეთ ბოსტნეული და ზღვის წიწაკის ზეთითანაბარი რაოდენობით. წაისვით სკალპზე, შემდეგ გაანაწილეთ სიგრძეზე. დააფარეთ პლასტმასის ჩანთა და შემოახვიეთ პირსახოცით. 1 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. გამოიყენეთ ნიღაბი თვეში 2-3-ჯერ.

ნიღაბი ხაჭო რძით. გააცხელეთ იოგურტი და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი (თითო ჭიქა 1 ჩ/კ). წაისვით თმაზე, დაიფარეთ ჩანთა და თავი თბილი პირსახოცით შეიხვიეთ. 30-40 წუთის შემდეგ. შეიზილეთ სკალპი რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით.

იოლ ნიღაბი სალბით. ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ს.კ. სალბის ნარევს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15 წუთი წყლის აბაზანაზე. შემდეგ გადაწურეთ, გააგრილეთ სანამ სასურველი ტემპერატურადა დაუმატეთ 1 კვერცხის გული. თბილი ნაზავი წაისვით თმაზე, გადააფარეთ ჩანთა და შეიხვიეთ პირსახოცით. ნახევარი საათის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

ზამთარში და გაზაფხულზე თმა განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. კომბინაცია ძალიან არახელსაყრელია თმის ჯანმრთელობისთვის დაბალი ტემპერატურაზედმეტად მშრალი შიდა ჰაერი და ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა, რაც ხშირად გვაწუხებს ზამთრის დრო. დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვუაროთ თმას ზამთარში, რომ ის ლამაზი და ჯანსაღი იყოს.

მოუსმინეთ სტატიის აუდიო ვერსიას:

2. აუმჯობესებს თმის სისხლმომარაგებას. ზამთარში სიცივის გავლენით სისხლძარღვები ვიწროვდება. სკალპი არ იღებს საკმარისად საჭირო ნივთიერებებს, რომლებიც მიეწოდება სისხლისა და ლიმფის მეშვეობით. და თმა პირველია, ვინც განიცდის ამ დეფიციტს. თმის ძირები სუსტდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა და შენელებული ზრდა. თმა ხდება თხელი, მტვრევადი, მტვრევადი, თხელი და მოსაწყენი.

პროფილაქტიკისთვის ან, ტრიქოლოგები ურჩევენ რეგულარულ სკალპის მასაჟს. შესახებ სხვადასხვა გზითმასაჟი თმის ზრდის გასაუმჯობესებლად, ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ. ასევე სასარგებლო იქნება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მასაჟი - დღეს ქალაქის მაცხოვრებლების აბსოლუტური უმრავლესობა ოსტეოქონდროზითა და დარღვევებით იტანჯება. ცერებრალური მიმოქცევა, რაც ასევე არ შეიძლება არ იმოქმედოს თმის მდგომარეობაზე.

ძალიან კარგი ეფექტისკალპში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და თმის ზრდის სტიმულირებისთვის. თმის ცვენის მკურნალობის მნიშვნელოვანი ნაწილია ის, რომ ის აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას თმის ფოლიკულებში, ხელს უწყობს ცილის სინთეზს, საიდანაც თმა აგებულია და ასტიმულირებს ეგრეთ წოდებულ ქვედაბოლოს - ახალგაზრდა თმის ზრდას.

3. დატენიანეთ თმა და კანი. იმისათვის, რომ დაიცვათ თმა და კანი გამოშრობისგან და აღადგინოთ წონასწორობა თქვენს ორგანიზმში, დალიეთ მეტი სუფთა ან მინერალური წყალი. დამატენიანებელი ხელს უწყობს თმისა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას ზამთარში. მისი ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ დიდ მაღაზიაში საყოფაცხოვრებო ნივთები. იმისათვის, რომ თმა შეავსოთ ტენით, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური თმის მოვლის საშუალებები. ინტენსიური დატენიანება. პირველ რიგში, ნიღბები, ბალზამები და კონდიციონერები.

ისეთ პოპულარულ ბრენდებს, როგორიცაა Londa, Paul Mitchell, Wella, Weleda, აქვთ პროდუქტების სპეციალური სერია, რომელიც ეფექტურად ატენიანებს თმას ზამთარში. ისინი თმას ხდის უფრო ელასტიურს, გლუვს, ბზინვარებას, ათავისუფლებს სტატიკური ელექტროენერგიას, რაც იწვევს თმის ცვენას და უმართავობას, ზოგიერთი მათგანი ასევე ხელს უწყობს სკალპის გაღიზიანებისა და ქავილის მოხსნას.

4. შეცვალეთ თმის მოვლის საშუალებები. ზამთრის მოვლაცხიმიანი, მშრალი, ნორმალური, შერეული თმაშეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივისგან. ფაქტია, რომ ზამთრის ცივ თვეებში შეიძლება შეიცვალოს თქვენი თმისა და სკალპის ტიპი. ამიტომ, თუ გააგრძელებთ ჩვეული შამპუნების, კონდიციონერებისა და ნიღბების გამოყენებას, თქვენი თმის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს.

როგორც წესი, ზამთარში თმა უფრო მშრალი ხდება. ალტერნატიულად, ისინი შეიძლება დარჩეს ზეთოვანი ფესვებში, მაგრამ გახდეს ძალიან მშრალი, მტვრევადი და დეჰიდრატირებული ბოლოებში. ამიტომ შამპუნი უნდა იყოს რაც შეიძლება ნაზი და ნაზი, pH-ის ნეიტრალური დონით, ბუნებრივი მცენარეული ინგრედიენტებით, საღებავების, პარაბენებისა და სილიკონების გარეშე. კარგია, თუ ის სპეციალურად არის შექმნილი მშრალი, დაზიანებული და მტვრევადი თმისთვის.

თმის შამპუნით დაბანის შემდეგ, სტილისტები მკაცრად გირჩევენ გამოიყენოთ აღმდგენი ან დამატენიანებელი ბალზამი ან კონდიციონერი, რათა დაიცვათ თმა გამოშრობისგან.

5. ინტენსიური მკვებავი და აღმდგენი ნიღბები კვირაში რამდენჯერმე. მოძებნეთ ისინი მათ შემადგენლობაში ძირითადი ინგრედიენტებიროგორიცაა ვიტამინები B1, B5, B6 და F, გლიკოლიპიდები, ფოსფოლიპიდები, ეთერზეთებიმაგალითად, ფორთოხალი, ცილები, ამინომჟავები. ისინი აუცილებელია თმის აღდგენისთვის. ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან სამკურნალო ნიღაბისველ და კარგად (მაგრამ ფრთხილად!) დაწნეხილ თმაზე. შემდეგ დაიფარეთ თმა ფილმით და შეიხვიეთ თბილი პირსახოცით. შეინახეთ მინიმუმ 15 წუთი, თუ დრო გაქვთ, მაშინ უფრო მეტხანს.

6. იკვებეთ თმა შრატებითა და სხვა პროდუქტებით, რომლებიც არ საჭიროებს ჩამობანას. თმის შრატს აქვს შესანიშნავი შემადგენლობა და შეუძლია უზრუნველყოს სწრაფი, ზოგჯერ თითქმის მყისიერი ეფექტი. ისინი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას აუცილებელია თმისთვისძალიან აქტიური ინგრედიენტები, რომლებიც აღადგენს და კურნავს თმას, იცავს მის სტრუქტურას, ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას და აუმჯობესებს ღეროების და ბოლოების გარეგნობას.

ყურადღება: თუ გსურთ, რომ თმა არ გამოიყურებოდეს ცხიმიანი და ჭუჭყიანი შემანარჩუნებელი შრატებისა და კონდიციონერების გამოყენებისას, წაისვით ზუსტად შეფუთვაზე მითითებული პროდუქტის რაოდენობა. როგორც წესი, ფაქტიურად 1-2 წვეთი საკმარისია.

7. დაიცავით სკალპი ქერტლისაგან და აამაღლეთ იმუნიტეტი. ტემპერატურის ცვლილებები და ხანგრძლივი ტარებამჭიდრო ქუდები ხშირად იწვევს სხვადასხვა დერმატოლოგიურ პრობლემებს. გამომშრალი სკალპი მშრალი და გაღიზიანებულია, ირღვევა მისი წონასწორობა, კანის ზედა ფენები ხშირად კვდება და აქერცლება, ხოლო ზამთარში იმუნიტეტის ჩვეულებრივი დაქვეითება ნაყოფიერ პირობებს უქმნის სოკოებს და სხვადასხვა ბაქტერიებს. ამიტომ, ზამთარში ქერტლი განსაკუთრებით ხშირად ჩნდება, მაშინაც კი, თუ ის აქამდე არ გაწუხებდათ.

მშრალი ქერტლის მოსაშორებლად და მისი შემდგომი გაჩენის თავიდან ასაცილებლად აირჩიეთ ყველაზე ნაზი შამპუნი, რომელიც სპეციალურად მშრალი და მშრალისთვისაა შექმნილი. დაზიანებული თმა. კარგად კვებავს სკალპს ბუნებრივი ზეთები. ზეთი განსაკუთრებით ეფექტურია ქერტლის წინააღმდეგ ჩაის ხე, რომელიც ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული ეფექტით. რეგულარული თმის ნიღბები დამზადებული ზეითუნის, აბუსალათინის, ბურდოკის ზეთი, ასევე ქოქოსი, ნუში, ჟოჟობა.

ზე ცხიმიანი ქერტლიდა შესამჩნევი გაუმჯობესება არ არის ბუნებრივი საშუალებებიუნდა მიმართოთ დერმატოლოგს. ალბათ, ამ შემთხვევაში უფრო ეფექტური იქნება სპეციალური სამკურნალო დერმატოლოგიური ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნები, რომლებიც იყიდება აფთიაქებში.

ბავშვობაში დედები გვაიძულებდნენ ქუდის ტარებას და გვაშინებდნენ მენინგიტის. როგორც მოზრდილები, ჩვენ ხშირად არ ვატარებთ ქუდებს, მაგრამ ვიცით, რომ ეს სავსეა არა მხოლოდ სხეულის სერიოზული დაავადებებით, არამედ ძალიან საზიანოა თმისთვის. დღეს ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თმა ზამთრის პერიოდში.

ზამთარში თმა განიცდის არა მხოლოდ ამინდის ფაქტორებს, არამედ დეჰიდრატაციას, ნაკლებობას ნუტრიენტებიდა ცხელი ხელსაწყოების გამოყენება. ამიტომ, დაცვის საკითხს ყოვლისმომცველი მიდგომა სჭირდება. რა თქმა უნდა, წელს ამინდმა ჯერ კიდევ არ გაგვიფუჭა სერიოზული ცივი ამინდი. მაგრამ წინასწარ გაფრთხილებული ნიშნავს წინდამჭერს და თუ ნამდვილი ყინვები დადგება, ჩვენ მზად ვიქნებით.

კვება

უპირველეს ყოვლისა, ვიტამინების ნაკლებობა გავლენას ახდენს კანზე, ფრჩხილებსა და თმაზე. ცივ სეზონზე აუცილებლად უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას და ეცადოთ მეტი თხილი, რძის პროდუქტები, ავოკადო და ზღვის თევზი მიირთვათ. ასევე, სასარგებლო იქნება თევზის ზეთის და მზა ვიტამინის კომპლექსების დამატებით მიღება.

სარეცხი თავი

თუნდაც ყოველდღიურად დაიბანოთ თმა, ზამთარში შეეცადეთ ამის გაკეთება ყოველ მეორე დღეს მაინც. ისინიც მოვლენ სამაშველოში. წყალი არ უნდა იყოს ცხელი, მიეჩვიე თმის დაბანას წყლით ოთახის ტემპერატურაზედა ჩამოიბანეთ გრილი. Ცხელი წყალიაშრობს თმას და ააქტიურებს ცხიმოვან ჯირკვლებს, რაც ნიშნავს, რომ თმა უფრო სწრაფად გახდება ცხიმიანი.

გაშრობა და სტილისტიკა

თუ სულ უფრო ხშირად ამჩნევთ, რომ თმის საშრობით გაშრობის შემდეგ ის ძალიან მშრალი და ძნელია შეხებისას, მოგიწევთ თმის საშრობი ცოტა ხნით გვერდზე გადადოთ. საღამოს დაიბანეთ თმა და გაიმშრალეთ თმა თავისით. რა თქმა უნდა, ფილიგრანული ვარცხნილობის, ბრტყელი უთოებისა და დახვევის უთოების მოყვარულთათვის ასეთ სისტემაზე გადასვლა მტკივნეული იქნება. მაგრამ სინამდვილეში, თუ ოდნავ სველ თმას სპილენძში შეახვევთ ან ღამით მრგვალ ფუნთუშას გააკეთებთ, დილით მიიღებთ ლამაზი სტილისფილტვებით უყურადღებო curls. იქნებ ზამთარი არის დრო, რომ ცოტა შეცვალოთ თქვენი სტილი?

განსაკუთრებული მოვლა

Estel Versus Winter სპეციალური ხაზი თმის მოვლისთვის ზამთარში.
სავარაუდო ფასისახსრები - დაახლოებით 100 UAH.

მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივ გაწუხებთ ჭარბი ცხიმიანი სკალპი და ირჩევთ პროდუქტებს მსუბუქი ტექსტურით, ზამთარში თქვენ უნდა შეცვალოთ ისინი უფრო მკვებავი. ყურადღება მიაქციეთ ბალზამებს სქელი კონსისტენციადა თმის ზეთები, არ უგულებელყოთ ნიღბები და დასაშვები კონდიციონერები. გააკეთეთ ხელნაკეთი თმის მოვლის საშუალებები, მაგ. ეს ხელს შეუწყობს ტენიანობის ბალანსის აღდგენას და სტატიკური ელექტროენერგიის შემცირებას. გარდა ამისა, ბევრი კოსმეტიკური ბრენდი ახლა წარმოგიდგენთ სპეციალურ ხაზებს თმის მოვლისთვის ზამთარში.

Კეპი

ამისგან თავის დაღწევა არ არის, ქუდი ისევ იგივეა ეფექტური საშუალებასიცივისგან დაცვა არა მარტო თავის, არამედ თმისთვისაც. თუ ქუდი არ გინდა, ატარე შარფი, ან სულაც ჩაიცვი კაპიუშონი. შეეცადეთ აირჩიოთ გაფორმებული ქუდები ბუნებრივი მასალებიასე რომ, ისინი არ გამოიწვევენ თმაში სტატიკური მუხტის გაჩენას. და ოთახებში ან ტრანსპორტში, მოიხსენით ქუდი, არ შექმნათ Სათბურის ეფექტითავზე.

ზამთარში უმჯობესია თავი აარიდოთ თმის შეღებვის მკვეთრ ექსპერიმენტებს, ამ პერიოდში დამატებითმა სტრესმა შეიძლება კიდევ უფრო გააუარესოს მისი გარეგნობა. გახსოვდეთ, რომ წინ გაზაფხულია, სწორედ აქ დადგება დრო ახალი ფერების, თმის შეჭრისა და chic curls. მთავარია მას ჯანსაღი თმით შეხვდეთ!

ზამთრის თმის მოვლა მოიცავს მთელ რიგ პროცედურებს, რომლებიც მიზნად ისახავს თმის კვებასა და დაცვას. იმის შესახებ, თუ როგორ დავიცვათ თმა ზამთარში და როგორ ვიკვებოთ იგი გაზაფხულის პერიოდი, ქვემოთ მოცემული მასალისგან შეიტყობთ.

თმა ქუდის ქვეშ ზამთარში: გავრცელებული მითები

ყველაზე რთული პერიოდითმისთვის, ალბათ ზამთრის და ადრე გაზაფხულიროდესაც მთელი სხეული გრძნობს ვიტამინების ნაკლებობას. რა თქმა უნდა, თმისთვის "ზამთრის" კვება ზოგჯერ არ არის საკმარისი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის.

რასაკვირველია, მათ ამატებენ ქუდებსაც, რომელთა გარეშეც ზამთარში არ შეგიძლია და რომლითაც თმა სწრაფად გცემდა. ეს არის ყველაზე გავრცელებული მითები ქუდის ქვეშ ზამთრის თმის შესახებ, რომელიც პირიდან პირში გადადის, მაგრამ საფუძველი არ აქვს.

მითი ერთი.თავსაბურავი საზიანოა თმის ზრდისთვის. თუ ზამთარში მას ნაკლებად იცვამთ, თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. ჩვენ იძულებულნი ვართ გავამყაროთ ეს მითი: ზამთარში, ბეწვის ორივე მიმდევარი ან „ვალერები“ ერთნაირად ვერ დაიკვეხნიან. აქტიური ზრდათმა.

მითი მეორე.თუ ზამთარში ქუდს არ იხურავთ, თმა დაიხურება გარეთისინი უკეთ ისუნთქებენ და გახდებიან ჯანმრთელები. კიდევ ერთი მცდარი წარმოდგენა: ზამთარში თითქმის ვერავინ მიაღწევს ჯანმრთელ თმას.

მითი სამი.ვისაც ქუდს ატარებს, თმა სწრაფად ცხიმიანდება და მოუწესრიგებელი ჩანს, ამიტომ ზამთარში ჯობია ქუდის გარეშე წავიდეს. სამწუხაროდ, ამაში არის გარკვეული სიმართლე: ქუდის ქვეშ თმა ნამდვილად არ გამოიყურება საუკეთესოდ. საუკეთესო გზით. და მაინც, დაფიქრდით რა არის უკეთესი: დაიბანოთ თმა ჩვეულებრივზე ცოტა უფრო ხშირად ან შევიწროებული სისხლძარღვები და, შედეგად, თმის ცუდი კვება?

თმის დაცვა და მოვლა ზამთრისთვის

და მაინც, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თმა კარგად იგრძნოთ ზამთარ-გაზაფხულის ყველაზე რთულ პერიოდში?

ზამთარში თმის დაცვა იწყება ქუდის ტარებასთან შეგუებით. რა თქმა უნდა, იკვეხნი ლამაზი თმაგსურთ ის წლის ნებისმიერ დროს, მაგრამ ზამთარში შეინახეთ პანში შიდა სივრცეებისთვის: ამის გარეშე თმა ძალიან მალე დაავადდება.

მაგრამ თუ ნამდვილად არ მოგწონთ ქუდები, მაშინ ეცადეთ, მინიმუმ გაზარდოთ ინტერვალი თმის დაბანას, თმის გაშრობასა და გარეთ გასვლას შორის. ეს შექმნის ოპტიმალურ თერმულ ბალანსს თქვენი თმისთვის. თუ ამას არ მოჰყვება, თმის სტრუქტურა სწრაფად დაიწყებს გაუარესებას, ის გახდება პრობლემური და დასჭირდება განსაკუთრებული ზრუნვა. რატომ? ყველაფერი ძალიან მარტივია. ტენიანობა, რომელიც კანის ფორებში ხვდება, აღწევს თმის ქერცლებს შორის და იქ იყინება. ეს არ არის კარგი თქვენი თმისთვის, ამიტომ აირჩიეთ ორიდან ერთი: ან ადრე გაიღვიძეთ, რომ დრო გქონდეთ, თმა კარგად დაიბანოთ და გაიმშრალოთ, ან ატარეთ მოდური ქუდი.

ზამთრის თმის მოვლა ტემპერატურის ცვლილებების დროს

ზამთრის სიცივე თმის მტერია. რაც შეეხება სითბოს? თურმე ისიც თბილია. რა თქმა უნდა, ზამთარში ბუნებრივ სითბოს ვერ მიიღებთ: მიუხედავად იმისა, რომ მზე ანათებს, ის არ გათბობს. ბუნებრივ სითბოს ხელოვნური სითბო ცვლის. სახლში, სამსახურში, მაღაზიებში - ყველგან იგივეა: თბილი, მშრალი ჰაერი, თბება კონდიციონერებით, გამათბობლებით, ცენტრალური გათბობის რადიატორებით.

ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები ამ დროს განსაკუთრებით საზიანოა თმისთვის. მაგრამ ისინი სიტყვასიტყვით ყოველ ნაბიჯზე გველოდებიან. სახლიდან გავედით გარეთ და უცებ სიცხე სიცივით შევცვალეთ. ქუჩიდან მაღაზიაში შევედით ან სამსახურში მოვედით - ისევ იყო ტემპერატურის მკვეთრი ნახტომი, მხოლოდ ახლა იყო ზუსტად საპირისპირო: სიცივიდან პირდაპირ სითბოში შევედით. თითოეულ თქვენგანს არ აქვს თმა, რომელიც გაუძლებს ასეთ დატვირთვას.

ზამთრის თმის მოვლა ტემპერატურის ცვლილებების დროს უნდა იყოს მორგებული თქვენი თმის ტიპის მიხედვით. თუ ბედნიერი მფლობელი ხართ, შეგიძლიათ თავისუფლად სუნთქოთ: თქვენი თმა ნაკლებად სავარაუდოა განსაკუთრებული ზრუნვა. ნორმალური თმაროგორც წესი, შეუძლია შეინარჩუნოს მოცულობა და დარჩეს ჯანმრთელი როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში.

ზამთარში შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი ნაკლებად ხშირად სტილის პროდუქტები, რადგან როდის უეცარი ცვლილებებიტემპერატურებზე ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს სასარგებლო, განსაკუთრებით ტარებისას.

მშრალი თმის მოვლა ზამთარში და გაზაფხულზე

მშრალი თმა საკმაოდ მტკივნეულად განიცდის ზამთარ-გაზაფხულის პერიოდს. მათ ზოგჯერ არ აქვთ საკმარისი სიცოცხლისუნარიანობაამიტომ ყოველი ზამთარი მათთვის სერიოზული გამოცდა ხდება. სახლის ან ოფისის მშრალი ჰაერი, რომელიც თბება კონდიციონერებით და ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები, ნამდვილი სტრესია მშრალი თმისთვის: ასეთი აგრესიული წნევის ქვეშ, ის სწრაფად კარგავს. ჯანსაღი გარეგნობა. ამის თავიდან ასაცილებლად, თმის მოვლა გაზაფხულზე და ზამთარში განსაკუთრებით საფუძვლიანი უნდა იყოს - უნდა იზრუნოთ თმის დამატებით დატენიანებაზე და სტატიკური ელექტროენერგიის აღმოფხვრაზე, რომელიც მხოლოდ მშრალი თბილი ჰაერის გავლენის ქვეშ იზრდება.

ზამთარში და გაზაფხულზე უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ძალიან მსუბუქ დამატენიანებელ შამპუნებსა და კონდიციონერებს. ასეთი პროდუქტები (იმ პირობით, თუ, რა თქმა უნდა, სწორად შეარჩიეთ) არ ამძიმებს თმას და არ უშლის მის გამოშრობას. გარდა ამისა, გაზაფხულზე და ზამთარში მშრალი თმის მოვლა შეიძლება მოიცავდეს: ხალხური საშუალება, როგორც შავი პურისგან დამზადებული „შამპუნი“ (150 გრ შემორჩენილი შავი პური დააქუცმაცეთ და დაამატეთ წყალი). თქვენ შეგიძლიათ თმა შავი პურის გრილითაც კი შეასხუროთ. რა თქმა უნდა, არ იქნება ბევრი ქაფი, როგორც შამპუნიდან, მაგრამ თქვენ შეძლებთ თმის დაბანას პროდუქტით.

ცხიმიანი თმის მოვლა ზამთარში სახლში

ცხიმიანი თმა განსაკუთრებით დაზარალდება ქუდების ტარებაზე: თბილ სეზონზეც კი ისინი სწრაფად ცხიმიანდება, ხოლო ზამთარში, თავსაბურავის ნაქსოვი ან ქსოვილის საფართან მუდმივი კონტაქტით, ეს პროცესი უფრო სწრაფად ხდება, რაც მათ დიდ მწუხარებას იწვევს. მფლობელები.

Რა უნდა ვქნა? უპირველეს ყოვლისა, პარადოქსულია, არ თქვათ უარი თქვენს თავსაბურავზე: ბუნებრივად ცხიმიანი თმა უკეთესია, ვიდრე არაჯანსაღი თმა. თქვენი თმის ტიპის შამპუნის გარდა, გამოიყენეთ სპეციალური მატონიზირებელი საშუალებები და სარეცხი საშუალებები, რომლებიც თმის ნორმალიზებას ახდენენ ცხიმოვანი ჯირკვლებითავები.

ზამთრის თმის მოვლა სახლში მოიცავს სხვადასხვა დეკორქციის გამოყენებას. Მაგალითად, კარგი საშუალებაამისთვის ცხიმიანი თმაარის როუანისგან დამზადებული გამრეცხი. მისი მომზადება ძალიან მარტივია:

1 ს.კ. ლ. დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი კენკრაზე (ახალი ან ხმელი). ტაფა ნარევით დადგით დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ ბულიონი და გააგრილეთ.

მას შემდეგ, რაც თმა დაიბანეთ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, დამატებით ჩამოიბანეთ ნახარშით, დარწმუნდით, რომ ის არა მარტო თმაზე მთელ სიგრძეზე, არამედ კანზე ძირებშიც მოხვდეს.

ხალხური საშუალებები ზამთრის მოვლისთვის შეღებილი თმისთვის

შეღებილი თმა თავდაპირველად უფრო ახლოს არის თავის "გრძნობასთან". პრობლემური თმავიდრე ჯანმრთელებზე. კიდევ ერთხელ ნუ გავიმეორებთ ქიმიური საღებავების საშიშროებას. თუმცა, თქვენ შორის ალბათ ბევრია, ვისაც დიდი ხანია დაავიწყდა რა ბუნებრივი ფერითმა. რა ვუყოთ შეღებილ თმას ზამთარში, როცა მასზე ცივი ჰაერის და ტემპერატურის ცვლილებების გავლენა არ შეიძლება ეწოდოს სასარგებლო ფაქტორს? პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციეთ Განსაკუთრებული ყურადღება რუტინული მოვლათმისთვის. გამოიყენეთ სპეციალური პროდუქტები შეღებილი თმისთვის.

სანამ ზამთარში თმას მოუვლით, შეეცადეთ გადახვიდეთ ინტენსიური შეღებვიდან თქვენი იმიჯის შესაცვლელად უფრო ნაზ გზებზე: ან. ცალკეული შეღებილი ან გათეთრებული ძაფები ნაკლებ პრობლემას წარმოადგენს, ვიდრე მთლიანად შეღებილ თმას: ამ შემთხვევაში, თქვენს თმას ექნება შანსი დარჩეს ჯანმრთელი. როგორც გესმით, ეს რჩევები ეხება მხოლოდ მათ, ვინც ცვლის იმიჯს ქიმიური კოლორისტების დახმარებით. ვინც იყენებს, სანერვიულო არაფერია: ისინი არათუ არ აზიანებენ თმას, არამედ ზრუნავენ კიდეც.

საკმარისი კვების გარეშე თმა წყვეტს სიგრძის ზრდას იმ 1 სმ-ით, რომლის ზრდას ყოველთვიურად წლის სხვა დროს სიამაყით აღვნიშნავთ. არის გამოსავალი? ჭამე. პირველ რიგში, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ შეეგუოთ ამ გარემოებას, რადგან გაზაფხულზე თქვენ კვლავ მიიღებთ თქვენსას. მეორეც, შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი თმის გაღვიძება „ზამთრის ზამთრიდან“ პროდუქტის გამოყენებით, რომელიც აუმჯობესებს მის ეფექტურობას მასზე მოვლისას. სისხლძარღვებისკალპისთვის შესაფერისი და თმის კვებისათვის.

ზამთარში თმის მოვლის ხალხური საშუალებები მრავალფეროვანია და ყველა მათგანი უდავოდ სასარგებლო იქნება. გთავაზობთ ცხვრის ზეთის ინფუზიისა და ბალზამის რეცეპტს.

1. ზეთის ინფუზია ფორთოხლის ცედრა ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ თმის ზრდის სტიმულირებას, არამედ გახდის მას უფრო ჯანმრთელს და ძლიერს. დაამატეთ ორი საშუალო ზომის ფორთოხლის დაქუცმაცებული და გამხმარი ცედრა ერთი ჭიქა ბოსტნეულის (სასურველია ზეითუნის, სელის თესლის, ბურდოკის ან ნუშის) ზეთს. გააჩერეთ 4-5 დღე, მოათავსეთ კონტეინერი ზეთის შემადგენლობამშრალ და გრილ ადგილას. ამ პერიოდის შემდეგ გაწურეთ ზეთის ინფუზია და ჩაასხით სუფთა შუშის ჭურჭელში, რომელსაც ინახავთ გრილ, ბნელ ადგილას (დიდი ხნის განმავლობაში მზის სხივების ქვეშ). სასარგებლო მასალააქვს გაყოფის უნარი). თმის დაბანამდე შეიზილეთ პროდუქტის მცირე რაოდენობა სკალპში. გამოიყენეთ კვირაში ორჯერ.

2. ცხენის ბალზამი- ძალიან კარგი სტიმულატორითმის ზრდისა და კვების პროდუქტი. 3 ჩ.კ. დაჭრილი ცხენის ფესვი დაამატეთ ჭიქა წყალში და მიიყვანეთ ადუღებამდე (მაგრამ არ ადუღოთ). გააგრილეთ და გადაწურეთ ნარევი. მიღებული პროდუქტი შეიზილეთ სკალპში, შემდეგ დაიბანეთ თმა, როგორც ჩვეულებრივ აკეთებთ. თუ თქვენი სკალპი მგრძნობიარეა, თქვენ უნდა შეამციროთ პროდუქტის კონცენტრაცია წყლით ოდნავ განზავებით.

შეეცადეთ დაიბანოთ თმა რაც შეიძლება იშვიათად, კვირაში 2-3-ჯერ. ასე ნაკლებად აზიანებთ მათ და იცავთ ზედმეტი გამოშრობისგან. თუ თმა მიდრეკილია ცხიმიანობისკენ და მეტს მოითხოვს ხშირი რეცხვა, შემდეგ შეეცადეთ გამოიყენოთ შამპუნი მხოლოდ სკალპსა და ძირებზე, დატოვოთ თმის სიგრძე ხელუხლებელი. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ შამპუნი საფუძვლიანად, მაგრამ არა დიდი ხნის განმავლობაში.

წყალი, რომლითაც თმას იბანთ, არ უნდა იყოს ზედმეტად ცხელი - რაც არ უნდა სასიამოვნო იყოს - მაგრამ თბილი. ასევე შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა ჭინჭრის ნახარშით, თუ ბზინვარება მნიშვნელოვანია.

გამოიყენეთ კონდიციონერი კვირაში ერთხელ მაინც. თმა მოწმდება მყარი წყლით, ქუჩის ჭუჭყით და ცენტრალური გათბობის მშრალი ჰაერით, მას აუცილებლად სჭირდება ტენიანობა. თუ თმა კვლავ მკვრივი და მშრალია კონდიციონერის რეგულარული გამოყენების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღბები, როგორც მაღაზიაში, ასევე მომზადებული. ამისათვის შესაფერისია ისეთი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსი ან ზღვის წიწაკა, რომელსაც შეგიძლიათ დაამატოთ კვერცხი. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის ნიღბები კეფირისგან.

აუცილებლად გაიმშრალე თმა გარეთ გასვლამდე: სველი თმაისინი კიდევ უფრო მტვრევადი და მშრალი ხდებიან გაყინვისას და შეიძლება დაავადდეთ.

2. არ გამოიყენოთ ზედმეტად სითბოს სტილის ხელსაწყოები

თავი შეიკავეთ თმის საშრობების, სასწორების და ელექტრო სახვევის ჭარბი გამოყენებისგან. ნება მიეცით თმა დამოუკიდებლად გაიშრეს, ნაზად შეიმშრალოთ პირსახოცით. თუ კვლავ გჭირდებათ ფენის გამოყენება, მაშინ შეინახეთ ის მაქსიმალურ პარამეტრზე. შესაძლო მანძილითმისგან ან გამოიყენეთ გრილი ჰაერი, თუ თქვენი ფენის მოდელი ამის საშუალებას იძლევა.

3. თვალყური ადევნეთ თქვენი თმის მდგომარეობას

დროულად მოაჭრათ ბოლოები. 6-8 კვირაში ერთხელ საჭიროა თმის შეჭრა, გამომშრალი ბოლოების მოშორებით. ეს თქვენს თმას უფრო ჯანსაღ იერს მისცემს.

იმისათვის, რომ თმა ჯანმრთელად გაიზარდოს, მიირთვით მეტი ან მიიღეთ ტაბლეტის სახით და დალიეთ საკმარისი რაოდენობითწყალი. დააკვირდით თქვენს დიეტას: არის თუ არა ის საკმარისად დაბალანსებული, შეიცავს თუ არა ცილას, ხილსა და ბოსტნეულს, რომელიც მდიდარია A ვიტამინით და თუთიით, რომლებიც კარგია თმისთვის.

4. დაიცავით თმა გარემო სტრესისგან

ატარეთ ქუდი გარეთ გასვლამდე, რათა დაიცვათ თმა ქარისგან, თოვლისგან ან წვიმისგან. და ვისაც აქვს გრძელი თმადა სურს დაიცვას ისინი ან უბრალოდ არ უნდა გააფუჭოს თმა ქუდით, არის დიდი რჩევა: ქუდის დადებამდე თმა შეიხვიეთ აბრეშუმის შარფში, რომელიც ბამბისა და მატყლისგან განსხვავებით არ ქმნის სტატიკურ ელექტროენერგიას. ამ გზით თქვენ მინიმუმამდე დაიყვანთ თქვენს თმას გარემოს მიერ მიყენებულ ზიანს.

5. შეიძინეთ დამატენიანებელი

დიახ, ტენიანმა ჰაერმა შეიძლება თმა გაგიფუჭოს, მაგრამ თუ თქვენ ცხოვრობთ სახლში, სადაც ცენტრალური გათბობაა, დიდია შანსი, რომ თქვენს ბინაში ჰაერი საკმარისად მშრალი იყოს, რომ ეს არ მოხდეს, თუნდაც ჩართული დამატენიანებელი. ბევრი უპირატესობაა: შეგიძლიათ უფრო ადვილად სუნთქოთ, თმა და კანი ჩერდება.