ცუდია, თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს. ცუდ ბავშვს სძინავს. დამატებითი ყურადღება ბავშვისთვის

ფსიქოანალიტიკოსი ნატალია ტოლსტაია

როდესაც ბავშვი ჩნდება სახლში, მასზე ზრუნვა, მისი დაცვისა და მუდამ იქ ყოფნის სურვილი მშობლების ბუნებრივი მოთხოვნილებებია. ბავშვი იზრდება, იცვლება მისი მსოფლმხედველობა და მოზარდები აგრძელებენ მას ჩვილივით მოპყრობას: აძლევენ უფლებას იძინოს საკუთარ საწოლში, გამოიცვალოს ტანსაცმელი მის თვალწინ... ფსიქოანალიტიკოსი, სექს-თერაპევტი, დოქ. უთხრა ნატალია ტოლსტაიამ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ მშობლები ბავშვის თანდასწრებით.

ასწავლეთ თქვენს შვილს ცალკე ძილი

სიტუაცია:დედა რვა წლის შვილს საწოლში მიჰყავს დასაძინებლად.

კომენტარი:მართლაც, ხშირია ისეთი სიტუაციები, როდესაც დედა შვილთან ერთად სძინავს 15 წლამდე. და ხშირად ისინი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დედისთვის ნამდვილი შოკი ხდება იმის გაგება, რომ მის შვილს ჰყავს მამაკაცი. და ეს გასაკვირი არ არის: ბიჭი უსმენს ქალები საუბრობენ, იცის ქალთა პრობლემები და ნანახი აქვს ყველაფერი. ის ქალებს არ აღიქვამს ვნების ობიექტად, მაგრამ თავს თაყვანისცემის ობიექტად გრძნობს და ვაჟიდან შეყვარებულად იქცევა. მიუღებელია! და არ აქვს მნიშვნელობა მარტო გძინავს თუ ქმართან. 4-5 წლიდან ბავშვს არ უნდა ეძინოს მშობლის საწოლში. ეს ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ბავშვის ქოთანზე დროულად დაყენება. შესაძლოა, ბავშვისთვის ცალკე საწოლზე გადასვლა სტრესული იყოს. მაგრამ რეალური კრიზისი მოგვიანებით მოხდება, თუ ამას არ გააკეთებთ.

რჩევა:რა თქმა უნდა, იდეალურად ბავშვს უნდა ჰქონდეს საკუთარი ცალკე ოთახი. თუ ადგილი არ არის, მაშინ მოგიწევთ კუთხის გამოყოფა. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოაცხადოთ მას: „ეს არის შენი საწოლი, შენი თარო და ა.შ. დიდი ხარ! აქ შენ ხარ ბოსი და ეს ადგილი წესრიგში უნდა გქონდეს“. თუ ბავშვი წინააღმდეგობას გაუწევს, შეგიძლიათ მისი „მოტყუება“, მაგალითად, საწოლზე საყვარელი სუპერგმირის პლაკატის დაკიდებით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენს შვილს დაუთმეთ ადგილი, უნდა შეეგუოთ მის გემოვნებას, რადგან ის სრულწლოვანად გამოაცხადეთ. თუ თქვენს შვილს ეშინია მარტო დაძინება, მან შეიძლება მოგთხოვოთ თქვენთან ერთად დაწოლა. მაგრამ ცოტა ხნის შემდეგ თქვენ უნდა ადგეთ, ხელში აიყვანოთ და საკუთარ საწოლში წაიყვანოთ. შეგიძლიათ დაჯდეთ მასთან, სანამ არ დაიძინებს და შემდეგ წახვიდეთ.

არ იაროთ შიშველი ბავშვის თვალწინ

სიტუაცია:მშობლები ისე არიან შეჩვეულები შვილს, რომ მის წინ დადიან საცვლები.

კომენტარი:ყოველდღიური ეროტიკული თავისუფლება მიუღებელია. ბავშვს ბავშვობიდან არ სჭირდება ნუდისტურ სანაპიროზე ყოფნა. დედა კი შვილის წინ შიშველი არ უნდა ირბინოს და საცვლებზე კაუჭები დაამაგროს. შვილის პატივისცემის გამო, მას საკმაოდ შეუძლია ჩაცმა გარეშე გარე დახმარება. წესიერების საზღვრები ყოველთვის უნდა იყოს ჩამოყალიბებული. თუ ბიჭს სურს, შეუძლია თავად გაიხედოს გასაღების ხვრელში და დაინახოს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება. გოგონას თვალწინ ღია ხალათში ჩაცმული მამა მიუღებელია. გახსოვდეთ, რომ თუ ქალიშვილი იზრდება სახლში, მაშინ მან არ უნდა ნახოს მამა ტრუსის გარეშე. და არ არის საჭირო არც შორტების ჩაცმა, გარდა სახლში მოწესრიგებული შორტებისა ან სანაპიროზე საცურაო შარვლისა.

4-5 წლიდან ბავშვს არ უნდა ეძინოს მშობლის საწოლში

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი ბავშვს მანიაკად არ გახდის. მაგრამ ის ბევრს დაკარგავს მნიშვნელოვანი ხარისხი- დახვეწილი გრძნობა. უყურეთ ძველ ფილმებს, წაიკითხეთ კლასიკა: ადრე კაციმას შეეძლო გაგიჟებულიყო ქალის დანახვაზე, რომელმაც ახლახან აწია ქვედაკაბა; ის აღელვებული იყო კისრით, ქალის ყურით. ასეთი კაცის პოვნა დღეს თითქმის შეუძლებელია და ამაში ჩვენ ვართ დამნაშავე - თანამედროვე დედები. გარდა ამისა, ბავშვი, რომელიც უყურებს ნახევრად შიშველ მშობლებს, არ შეუძლია შეინარჩუნოს "დედა" და "მამა" ცნებები სრული გაგებით. მანძილი ქრება. ყველაფერი ნებადართულია: შეგიძლია უკბინო დედას, შეგიძლია დაარტყა დედა, შეგიძლია თქვა უხეში სიტყვა... თუ დედა შიშველი დადის, სტატუსს კარგავს.

უთხარით თქვენს შვილს, საიდან მოდის ბავშვები

სიტუაცია:ბავშვმა შემთხვევით დაიჭირა მშობლები სქესობრივი კავშირის დროს.

კომენტარი:არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვისთვის სასარგებლოა იმის დანახვა, თუ როგორ აქვთ მშობლებს სექსი. ბევრი "აღფრთოვანებული" იყო ასეთი სურათით გასაღების ხვრელში, მაგრამ ბავშვებს არ სჭირდებათ სიყვარულის დემონსტრირება! ამავდროულად, არ უნდა მოაკლოთ თავი სექსს, მაგალითად, თუ ოთახს იზიარებთ შვილთან ერთად, დადეთ ეკრანი. ბავშვმა უნდა გაიგოს, რომ დედა და მამა ერთად უნდა იყვნენ. და თუ ის რაღაცას ხედავს, ამაში ცუდი არაფერია. ეს იქნება დაკვირვებული და არა განზრახ ნაჩვენები.

რჩევა:ზოგადად, მშობლებს არ სჭირდებათ დამალვა, თუ მათ სურთ ერთმანეთის ჩახუტება ან კოცნა. ბავშვების თანდასწრებით კოცნა, ჩახუტება და სიყვარულზე საუბარი აუცილებელია. დაე, შენმა შვილმა ან ქალიშვილმა გაიგოს მშობლებისგან: „სიყვარული და სექსი განუყოფელია, სექსი სიყვარულის გარეშე არაკეთილსინდისიერია“. თუ ბავშვი ხედავს, რომ თქვენ გაქვთ სქესობრივი კავშირი, თქვენ მოგიწევთ მშვიდად აუხსნათ მას. გაწითლება არაა საჭირო, არაბუნებრივი არაფერი გაგიკეთებია. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „მე ვზივარ მამაჩემის ხელში, რადგან ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი“. ბუნებრივია, შენი სიტყვები ექვსი წლის ბიჭისა და ათი წლის გოგოსთვის განსხვავებული იქნება, მაგრამ მნიშვნელობა იგივე უნდა დარჩეს. გარდა ამისა, დღეს მაღაზიებში არის ბავშვთა სხვადასხვა ატლასების უზარმაზარი ასორტიმენტი, რომლებშიც ექსპერტები გასაგებად ხსნიან, თუ როგორ განსხვავდებიან ბიჭები გოგოებისგან და საიდან მოდიან ბავშვები.

განასხვავეთ სიყვარული და ზედმეტი დაცვა

სიტუაცია:მშობლები აკონტროლებენ ბავშვის ყოველ ნაბიჯს

IN Ბოლო დროსბევრი ჩივის, რომ მათი შვილი მშობლებთან სძინავს. როგორ დავაღწიოთ ის ამ ჩვევას? როგორც ჩანს, ცუდი არაფერია ამ ფენომენსარა. მაგრამ სინამდვილეში, სურათი, რომელიც ჩნდება, არის ის, რომ მშობლებს არ შეუძლიათ ნორმალურად ძილი და დასვენება – მათ ეშინიათ ღამით ბავშვის შეხების, დარტყმის ან ბიძგის. შედეგად, რამდენიმე საათის განმავლობაში "ჯარისკაცი" უნდა იტყუო. და ეს არ არის ძალიან კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ბევრს აინტერესებს, უნდა დაიძინოს თუ არა ბავშვმა მშობლებთან. როგორც ჩანს, ბავშვისთვის სპეციალურად არის შეძენილი ცალკე საწოლი, მისი პირადი ადგილი. მაგრამ სინამდვილეში, გამოდის, რომ ბავშვებს (განსაკუთრებით ძალიან პატარებს) ნამდვილად არ უყვართ იქ ძილი. შევეცადოთ გაერკვნენ, ნორმალურია თუ არა ბავშვის მშობლებთან ძილი. როგორ მოვიშოროთ იგი? აუცილებელია ამის გაკეთება?

ახალშობილი

დავიწყოთ იმით, რომ თავდაპირველად ჩვენს ამჟამინდელ ფენომენს ძილთან დაკავშირებით რამდენიმე მიზეზი აქვს. და მთავარია მოხერხებულობა. როდესაც ბავშვი ახლახან იბადება, დედა ყოველთვის მასთან უნდა იყოს. ზოგჯერ ღამით 20-ჯერ ადგომა უზარმაზარი ტანჯვაა. ამიტომ, მშობლები გადაწყვეტენ ბავშვის საწოლში წაყვანას.

გახსოვდეთ, რომ ახალშობილი მშობლების საწოლში ნორმაა. განსაკუთრებით კბილების ამოსვლისას, ასევე ისტერიკისა და ახირების არსებობისას. მაგრამ მთავარია, ეს პროცესი ჩვევად არ იქცეს. მაშინ მოგიწევთ ბევრი იფიქროთ სარგებელზე ერთობლივი ძილი. მთავარი შედეგია, როცა უკვე ზრდასრული ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავს. ერთობლივი ძილის დადებითი და უარყოფითი მხარეები შეიძლება იყოს უსასრულო. ბევრმა ექიმმა შეძლო მთავარი დადებითი და უარყოფითი მხარეებიოჯახის ძილი. მაგრამ მათ შესახებ ცოტა მოგვიანებით. ახლა ჩვენ შევეცდებით გავიგოთ ეს პროცესი ასეთი საშინელია თუ არა.

Გაზრდა

სანამ ბავშვი ახალშობილია, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მშობლებთან ძილი ნორმად ითვლება. უფრო მეტიც, ეს არა იმდენად ბავშვს სჭირდება, რამდენადაც დედას და მამას. მაგალითად, ქალს არ უნდა ადგეს, რომ ძუძუთი აწოვოს. საკმარისია ძილში ოდნავი წუწუნის მოსმენა - ეს ყველაფერია. გარდა ამისა, ასე იძინებენ ახალშობილებს მშვიდად და მშვიდად.

მხოლოდ ყველაფერს აქვს საზღვარი. ბევრი მშობელი სვამს კითხვას, თუ როგორ უნდა ჩამოერთვათ ერთი წლის ბავშვიდაიძინე მშობლებთან. მართალი გითხრათ, ამ ასაკში მაინც უნდა მისცეთ საშუალება ბავშვს ღამით თქვენთან იყოს. მას ჯერ კიდევ არ ესმის, რა ხდება მის გარშემო. და ამიტომ, ასეთ პატარა ასაკში, არ უნდა გამოავლინოთ იგი სტრესში. კერძოდ, ღამით მშობლებს ჩამოშორება.

როდესაც ბავშვები ერთი წლის გახდებიან, შეგიძლიათ მოათავსოთ აკვანი თქვენი საწოლის გვერდით, ერთმანეთის გვერდით. ასე ცდილობენ მშობლები შვილს მათთან დაძინებისგან. ძალიან კარგი ვარიანტია. მაგრამ ეს ყოველთვის არ მუშაობს. ამიტომ, სანამ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად დიდი, შეგიძლიათ მისცეთ საშუალება, რომ მუდმივად თქვენთან იყოს. მათ შორის ღამითაც. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი დედასთან იყო 9 თვის განმავლობაში. ყოველთვის, ყველგან და გამონაკლისის გარეშე. და უბრალოდ შეუძლებელია ბავშვის მოშორება თქვენგან ასე სწრაფად და მარტივად. ეს საზიანოა მისი ჯანმრთელობისა და ფსიქიკისთვის.

მშობლების მოსაზრებები

მშობლებს შორის მოსაზრებები ძილის შესახებ იყოფა. და ასე სწრაფად მიიღე სწორი გადაწყვეტილებაარ იმუშავებს. რატომ არ უნდა იძინონ ბავშვებმა მშობლებთან?

ბევრი რამ არის დამოკიდებული ბავშვის ასაკზე. თუ ის ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, მაშინ, რა თქმა უნდა, არ არსებობს პრეტენზია ღამით ერთად ძილის შესახებ. ზოგჯერ ნამდვილად ჯობია ბავშვს მშობლებთან ერთად დაძინება, ვიდრე ღამით გამუდმებით ადგე და საწოლში გარბოდეს. ადამიანთა უმცირესობა ასე ფიქრობს.

მაგრამ უმრავლესობა ირწმუნება, რომ თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს, ამ პროცესის შედეგების აღმოფხვრა ძალიან რთული იქნება. მაგალითად, ერთობლივი ძილისგან თავის დაღწევა. ბავშვები სწრაფად ეჩვევიან მას, შემდეგ კი შეიძლება რთული იყოს უარის თქმა. ხანდახან საშინელებაა. მით უმეტეს, თუ ბავშვი უკვე საკმაოდ ასაკოვანია, მაგრამ ამავე დროს ჯერ კიდევ იმ ასაკშია, როცა სიბნელის ეშინია.

ყველა მშობლის ერთდროულად მოსმენამ შეიძლება თავი დაგიბრუნოთ. შეუძლებელია ამ გადაწყვეტილების მიღება მხოლოდ მშობლების მიმოხილვებზე დაყრდნობით. პირველ რიგში, თქვენ მოგიწევთ აწონოთ ასეთი სისტემის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე. და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღეთ გადაწყვეტილება.

დადებითი ქულები

დავიწყოთ კარგით. ნუ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოშორდეთ ჩვილიდაიძინე მშობლებთან. როგორც უკვე არაერთხელ ითქვა, აქ არაფერია საშინელი და საშიში. ახალშობილისთვის ეს პროცესი ნორმაა. მაგრამ ღირს იმის ცოდნა, თუ რომელი დადებითი მხარეებიმშობლებთან ერთად ძილს ყველაფერი აქვს ყველა გაგებით.

მაგალითად, დედისთვის ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა ცოტათი დაისვენოს. როდესაც ოჯახს ემატება, ქალს დიდი პასუხისმგებლობა ეკისრება, რაც უამრავ პასუხისმგებლობას მატებს. და დედა მთელი დღე დარბის, როგორც ციყვი ბორბალში. ღამით მინდა დავისვენო. ბავშვთან, რომელსაც რამდენჯერმე ადგომა სჭირდება, ეს შეუძლებელია. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაასვენოთ ბავშვი თქვენთან ერთად (ან დააყენოთ აკვანი ერთმანეთთან ახლოს).

ბავშვების ფსიქიკა დიდად არ დაზიანდება ერთად ძილის დროს. როგორც ბევრი ფსიქოლოგი ამბობს, ბავშვებს, რომლებმაც რამდენიმე წელი გაატარეს მშობლების საწოლში, ნაკლებად ეშინიათ სიბნელის. და ისინი ამ შიშს უფრო სწრაფად ათავისუფლებენ. არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ პანიკა, თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს. როგორ მოვიშოროთ იგი ეს არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. აღზრდაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ბავშვმა თავი კომფორტულად იგრძნოს. და თავიდან ეს გრძნობა მხოლოდ მშობლების გვერდით ჩნდება.

ექიმები ასევე აღნიშნავენ, რომ თვისებები ქალის სხეულიდაიწყებს მუშაობას უკეთესი მხარეთუ ბავშვს სძინავს დედასთან და მამასთან. ქალი უფრო მეტ რძეს გამოიმუშავებს. და ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან კარგია ბავშვისთვის.

ასევე, თუ გადაწყვეტთ ახალშობილის ლოგინში წაყვანას, მაშინ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ყველა ოჯახური პასუხისმგებლობა. და თუ გყავთ ზრდასრული შვილიც. სქესობრივი კავშირი უნდა განხორციელდეს ისე, რომ არ შეაწუხოს ბავშვი. და ამ ყველაფერთან ერთად გააკეთე ეს მისგან შეუმჩნევლად. ეს არ არის ძალიან მოსახერხებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ოჯახი ჯერ კიდევ ახალგაზრდაა.

განცალკევებისა და უსარგებლობის გრძნობა კიდევ ერთი პრობლემაა, რომელიც ჩნდება ჩვილებში, როდესაც მათ მშობლების საწოლიდან აშორებენ (ან არ უშვებენ). ამიტომ, წინასწარ მოგიწევთ ფიქრი, რომ ეს პროცესი ნამდვილ სასჯელად არ იქცეს.

როდის უნდა ძუძუს

სძინავს თუ არა ბავშვი მშობლებთან ერთად? როგორ მოვიშოროთ იგი ამისგან? Ეს შეკითხვამართალი გითხრათ, არც ისე რთულია სხვა თემასთან შედარებით. კერძოდ, როდის ღირს თქვენი ბავშვის თანაძილი ჩვილის მოცილება.

მშობლებს შორის მკაფიო აზრის გამოვლენა შეუძლებელია. პირიქით, პასუხისთვის პედიატრებს უნდა მიმართოთ. რა დროს უნდა მოერიდოს ბავშვმა მშობლებთან ძილი? ფსიქოლოგებისა და პედიატრების აზრით, უმჯობესია ამ პროცესის დაწყება დაახლოებით 2-3 წლის ასაკიდან. მაგრამ რატომ ამ პერიოდში?

საქმე ის არის, რომ 2-3 წლის ბავშვები ცდილობენ პირველად აჩვენონ თავიანთი დამოუკიდებლობა და ასევე პირველად თქვან: "მე თვითონ". ეს გაზრდის ნიშანია. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი აღარ არის მშობლების საწოლში. თვითონ უნდა დაიძინოს საკუთარ საწოლში. ამ დრომდე პანიკა არ არის საჭირო. ახლა შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა უნდა დაიცვას, თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს. როგორ მოვიშოროთ იგი ამისგან?

საწოლი ახლოს

პირველი, რაც შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ, არის საწოლის გვერდით განთავსება. დაე, ბავშვი პირველად იყოს ახლოს, მაგრამ ამავე დროს საკუთარ საძილე სივრცეში.

დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, როგორ იწყებს ბავშვი ახალ დასასვენებელ ადგილს შეგუებას. როდესაც ბავშვი თავს კომფორტულად გრძნობს მასში, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნელა გადაადგილება საწოლიდან უფრო და უფრო შორს. ამ გზით შეგიძლიათ თანდათან ასწავლოთ თქვენს შვილს მშობლებისგან მოშორებით ძილი.

თუ ბავშვს აქვს საკუთარი ოთახი, მაშინ ინერვიულეთ ღამის შუქზე. თავიდან ბავშვისთვის უკიდურესად რთული იქნება ასეთ დიდ პირად სივრცესთან შეგუება. და სიბნელე, როგორც მოგეხსენებათ, ძალიან საშიშია. ღამის განათება ჩართული და ღამით დარჩენილი შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს გაუმკლავდეს საკუთარ rhinestones.

ისაუბრეთ

როგორ მოვაშოროთ ზრდასრული ბავშვი მშობლებთან ძილს? მართალი გითხრათ, წინა სცენარი აქ შესაფერისია. მაგრამ თუ თქვენი ბავშვი უკვე საკმარისად დიდია თქვენი გაგებისთვის, მაშინ შეგიძლიათ უბრალოდ... ესაუბროთ მას.

ძალიან ხშირად, სკოლის მოსწავლეების მშობლები აწყდებიან ერთობლივი ძილის პრობლემას. ახლა შეგიძლიათ მათთან სერიოზული საუბარი. შეეცადეთ აუხსნათ, რომ მოზრდილებს ცალკე სძინავთ. და მხოლოდ მშობლებს შეუძლიათ ღამით ერთად ერთ საწოლში დაწოლა. ჰკითხეთ, არის თუ არა თქვენი შვილი ასე მოწიფული. რა თქმა უნდა, ისინი გეტყვიან დიახ.

ეს შენი შანსია. მოიწვიე, რომ ცალკე დაიწყოს ძილი. აუხსენით, რომ ამ პროცესს ბევრი სარგებელი მოაქვს. მაგალითად: ბევრი სივრცე, პირადი საბანი, ეს პროცესი სიმწიფესა და დამოუკიდებლობას უწყობს ხელს და ა.შ. აუცილებლად აანთეთ ღამის შუქი და თავად დააძინეთ ბავშვი. დროთა განმავლობაში ის საკუთარ საწოლს შეეგუება.

იძინებს ბავშვთან ერთად

თქვენი შვილი მშობლებთან ერთად სძინავს? როგორ მოვიშოროთ იგი? მაგალითად, თუ წინა ვარიანტებმა არ გაამართლა, შეგიძლიათ სცადოთ პირველად შესთავაზოთ (სანამ ბავშვი კომფორტულად დაიძინებს საკუთარ საწოლში) მის გვერდით დაძინება. ეს არის ძალიან გავრცელებული ტექნიკა მშობლებს შორის.

თქვენ უბრალოდ უნდა დააწვინოთ ბავშვი და შემდეგ მასთან ერთად დაიძინოთ. როდესაც თქვენს შვილს დაიძინებს, უბრალოდ ადექით და წადით თქვენს საწოლში. ამ ყველაფერთან ერთად უმჯობესია ღამის შუქი ჩართული დატოვოთ. მალე ბავშვი შეეგუება ახალ ადგილს და აღარ დასჭირდება თქვენი "დახმარება".

არ იფიქროთ, რომ ეს პროცესი სწრაფად წავა. ზოგჯერ მასზე რამდენიმე თვე უნდა დახარჯო. მაგრამ შედეგი მშვენიერი იქნება.

თუ ბავშვი დაბრუნდება

ხშირად მშობლები, რომელთა შვილებსაც ჩვილ ასაკში ეძინათ მათთან ერთად, უჩივიან ღამის განმავლობაში მუდმივ დაბრუნებას. ეს ნორმალური ფენომენი. ყველა ბავშვს თავიდან ძილის ეშინია ბრწყინვალე იზოლაცია. ასე რომ, ისინი კვლავ ითხოვენ მშობლების საწოლში წასვლას. რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში?

უბრალოდ გაიმეორეთ, რომ ყველაფერი კარგადაა, სანერვიულო არაფერია. შემდეგი, წადით ბავშვთან ერთად მის საწოლში. თქვენ უნდა დააძინოთ თქვენი ბავშვი. აცნობეთ მათ, რომ ცოტა ხნით გარშემო იქნებით. ეს აუცილებლად დაეხმარება.

აღსანიშნავია, რომ თავდაპირველად ღამის განმავლობაში მშობლის საწოლში დაბრუნების მცდელობები შეიძლება ძალიან ხშირად განმეორდეს. 5, 10 ან თუნდაც 20 ჯერ. მშვიდად იყავით ყოველთვის. აჩვენეთ თქვენს შვილს, რომ ის უკვე ზრდასრულია. რაც იმას ნიშნავს, რომ ის იმსახურებს ცალკე საწოლს.

შედეგები

ასე რომ, ჩვენ გავუმკლავდეთ სიტუაციას, როდესაც ბავშვი მშობლებთან სძინავს. როგორ მოვიშოროთ იგი ეს ასევე აღარ არის საიდუმლო. ახლა დროა განვახორციელოთ მარაგი. ისინი დაგეხმარებიან გადაწყვიტოთ, შეუშვათ თუ არა ბავშვი თქვენს საწოლში.

ახლა გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნები. მხოლოდ ერთი რამ შეგვიძლია გირჩიოთ – ახალშობილები უნდა წაიყვანოთ დასაძინებლად. როგორც ბოლო საშუალება, საწოლის გვერდით მოათავსეთ აკვანი. ამ ასაკში ბავშვებს ჯერ კიდევ უიმედოდ სჭირდებათ დედასთან სიახლოვე.

ევგენი ოლეგოვიჩ, გამარჯობა!

იქნებ მიპასუხოთ რა აზრის ხართ არა მარტო როგორც კაცი და ოჯახის ფსიქოლოგი, მაგრამ ასევე როგორ საუბრობს პედიატრი დედასა და შვილს შორის თანაძილზე? თქვენს საიტზე მასალების უმეტესი ნაწილის წაკითხვის შემდეგ აღმოვაჩინე მხოლოდ მინიშნებები იმის შესახებ, რომ ქალი სოციალური არსებაა, მან უნდა იძინოს არა შვილთან, არამედ მამასთან და საპირისპირო ქცევის შედეგად წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტები. .

მაგრამ მოდით, მამა მოვიშოროთ სიმარტივისთვის. ავიღოთ მარტოხელა დედა, ან მამა, რომელიც ღამის ცვლაში მუშაობს, ან მამა, რომელიც საშინელი ღამის ბუა (მიდის დასაძინებლად დილის 8 საათზე, როცა ბავშვი უკვე იღვიძებს). ავიღოთ შენთვის ასე საყვარელო გამოქვაბული (და ჩემ მიერ ბებიებთან ბრძოლაში :). ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ქალმა ბავშვისთვის ადგილი გამოყოს მისგან რამდენიმე მეტრში - რატომ? გაცილებით მოსახერხებელია მისი მახლობლად შენახვა - არ არის საჭირო დამატებითი საძილე ადგილის მოწყობა, სადმე სეირნობა, შუაღამისას კვება. ბავშვი ახლოს არის, გრძნობს დედის სხეულის სითბოს, მშვიდდება და ისევ შეიძლება იკვებება, პრაქტიკულად გაღვიძების გარეშე. სრული კომფორტი ორივესთვის, არა? რა შეიძლება იყოს უფრო ბუნებრივი?

ჩემი შეკითხვა თქვენთან დაკავშირებულია იმით, რომ ახლა რატომღაც ძალიან მოდური გახდა ბავშვთან ერთად ძილი. ბევრი თვალსაზრისით, ეს, როგორც ჩანს, ყველა სახის სკოლის აგრესიული პროპაგანდის შედეგია, როგორიცაა „როჟანი“, რომელიც ძლიერად უნერგავს ქალებს, რომ თუ 4 წლამდე ბავშვს დღეში 12-ჯერ არ აჭმევენ ძუძუთი, არ დაიძინონ. მასთან ერთად არ ატაროთ იგი სლინგში, გაიკეთეთ აცრები ერთ წლამდე და საერთოდ არ გაატაროთ ბავშვთან 24 საათი - მაშინ ისინი არ არიან დედები, არამედ ექიდნები, ემოციური კავშირიშვილი არ ეყოლებათ და დღეებს მოხუცთა თავშესაფარში დაასრულებენ, რომელსაც ფსიქიურად ცივი ბავშვები არ სტუმრობენ. და ორსული ქალები და ახალგაზრდა დედები სავარაუდო არსებები არიან (ნუთუ არ იცით).

ჩვენმა მასაჟისტმა გააზიარა თავისი დაკვირვება, რომ პეტერბურგის ზოგიერთ ოჯახში, რომლებსაც სამუშაოდ ესტუმრა, საწოლები არ არის - ბავშვებს ყოველთვის მშობლებთან სძინავთ. უფრო მეტიც, ხან ოჯახს ერთად სძინავს, ხან კი მამა სამზარეულოს დივანზე ან იატაკზე მიდის. არის ასეთი "მოდა" უკრაინაში? რას ამბობს თქვენი პირადი სტატისტიკა? როგორ ფიქრობთ ამ ფენომენის მიმართ?

თქვენი აზრით, არის თუ არა ამაში რაიმე ზიანი ბავშვისთვის? ბავშვთან ერთად ძილის ჩემი გამოცდილება (გოგონა, 3 თვე, ნორმალური განვითარება) - ყოველი შემთხვევისთვის, მოულოდნელად საინტერესოა: თუ ყველაფერი მშვიდია და ბავშვს სძინავს, ის თავის საწოლში სძინავს. თუმცა ხდება ისე, რომ ღამით მუცელი აწუხებს - და მერე უფრო ადვილია ჩემთან დადება და პერიოდულად მასაჟი ან დამამშვიდებელი საწოვარას ჩოჩქოლი, სანამ ჯერ კიდევ ნახევრად სძინავს, თორემ მთლად იღვიძებს - მერე დაამშვიდე... ან დილით იწყებს აქტიურობას, მაგრამ მე მაინც მინდა დავიძინო - მერე ისევ შევიყვან, ვაჭმევ და ვეხუტები - თბება და იძინებს. შედეგად, ჩემი ძილი გახანგრძლივდა, რაც მნიშვნელოვანია :) მინუსებიდან შემიძლია აღვნიშნო, რომ ღრმა და კარგი ძილიბავშვზე არ მუშაობს (რამდენჯერმე ვცადე მასთან დაძინება მთელი ღამე) - გეშინია მისი ზიანის მიყენების, ჩამაგრების, საწოლიდან აწევის - ასე რომ პერიოდულად იღვიძებ, რომ დარწმუნდე, რომ ყველაფერი კარგადაა. კარგი. თუ გამონახავ დროს პასუხის გასაცემად, მადლობელი ვიქნები :)

გამარჯობა, ნატაშა!

დასაწყისისთვის, მინდა აღვნიშნო, რომ იყო პედიატრი და კაცი ტრადიციული ორიენტაცია, საერთოდ არ ვაპირებ პრეტენზიას, რომ ვატარებ ამაყ და ახლა მოდურ ტიტულს „ოჯახის ფსიქოლოგის“. იმათ. ჩემი აზრი ასეა საინტერესო კითხვაარ უნდა ჩაითვალოს სპეციალისტის რჩევად. მე მხოლოდ ჩემს პოზიციას ვაყალიბებ, კომუნიკაციისა და მათზე დაკვირვების მნიშვნელოვან გამოცდილებაზე დაყრდნობით, ვინც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ახორციელებს სხვადასხვა ვარიანტებიერთობლივი ძილი.

საწყისი კონცეფცია აშკარაა: ამ საკითხში არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს მკაფიო წესი. თითოეული ოჯახი განსაზღვრავს თავის ძილის სისტემას და ეს სისტემა მოსახერხებელი უნდა იყოს კონკრეტული ოჯახისთვის და არა პედიატრის ან ფსიქოლოგისთვის. აღნიშნული ექსპერტების მოსაზრებები ღრმად მეორეხარისხოვანია - თუ თავს კარგად გრძნობთ, თუ ოჯახის ყველა წევრი კმაყოფილია ამ სიტუაციით, მაშინ დაიძინეთ როგორც გინდათ. თუ ჩამოყალიბებული წესი აქსიომად მივიღეთ, მაშინ ცხადი ხდება: ამჟამინდელი ფსიქოლოგების უმრავლესობას არაფერი აქვს საერთო ფსიქოლოგიასთან. ბოლოს და ბოლოს, არსი ფსიქოლოგიური დახმარებასაკმაოდ აშკარაა - ფსიქოლოგიური, ემოციური კომფორტის შექმნა კონკრეტულ ოჯახში ან კონკრეტულ ადამიანთან. მაგრამ საოცარი აგრესიულობით გამოირჩევიან ჩვენი ფსიქოლოგები – ამის შესახებ თავად წერთ. ყველა, ვინც არ თანახმაა დაიძინოს ისე, როგორც მოსალოდნელია, იკვებება ისე, როგორც მოსალოდნელია, მშობიარობა როგორც მოსალოდნელია, პროგრესის მტერია და არ იმსახურებს მშობლობას. რა შეიძლება იყოს აგრესიულ ფსიქოლოგზე უფრო უცნაური?

პირველ რიგში, მომხრე ვარ, რომ ამ ყველაფერს მშვიდად - სტრესის გარეშე მოვექცეთ. საზიანოა თუ არა ბავშვისთვის დედასთან ძილი? არა მავნე. თუ პირობები დაკმაყოფილებულია:

საწოლი აკმაყოფილებს აუცილებელ მოთხოვნებს;

ბრტყელი მყარი ლეიბი, ბალიშის გარეშე, ბავშვს არ აქვს საშუალება ამოვარდეს, საწოლის თეთრეულისათანადო ხარისხის, გარეცხილი და დაუთოებული, როგორც მოსალოდნელია;

მშობლებს შეუძლიათ აკონტროლონ ძილი, რათა ბავშვს ზიანი არ მიაყენონ;

მშობლები კმაყოფილნი არიან ძილის ამ განრიგით (ხაზს ვუსვამ, რომ კმაყოფილი არიან მშობლები და არა ერთი მშობელი).

ახლა ყურადღება მივაქციოთ თქვენი წერილის ორ ურთიერთგამომრიცხავ დებულებას. 1. "ბავშვი ახლოს არის, გრძნობს დედის სხეულის სითბოს, მშვიდდება, ისევ შეგიძლიათ მისი კვება, პრაქტიკულად გაღვიძების გარეშე. სრული კომფორტი ორივესთვის, არა? რა შეიძლება იყოს უფრო ბუნებრივი?" 2. "მოდით, მოვიშოროთ მამა სიმარტივისთვის." ეჭვგარეშეა, რომ პაპის გარიყვა არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ჩაითვალოს ბუნებრივად. ჩვენი მამები უკვე განსაკუთრებულად არ ანებივრებენ შვილებს ყურადღებით და თუ ისინი განზრახ გარიყულნი არიან... ოჯახების დიდი რაოდენობა ნადგურდება სწორედ იმიტომ, რომ მშობიარობის შემდეგ ქალს არ აქვს შესაძლებლობა, უნარი, სურვილი განიფანტოს. ხოლო ბავშვისგან და ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ქმარს. ღირებული ინსტრუქციები იმის შესახებ, რომ მამაკაცი უნდა "შევიდეს თავის პოზიციაზე", გაიგოს, დაეხმაროს და იყოს მოთმინება - პრაქტიკაში, ისინი საერთოდ არ მუშაობს. და კონსენსუსის მიღწევის ერთადერთი გზა ხშირად საერთო საწოლია. თუ მასაც გამოვრიცხავთ, თანადაძინების პრობლემა საგრძნობლად გამარტივდება. მართლაც, რაკი შეგნებულად გადაიქცით მარტოხელა დედა, ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა ვისთან იძინებთ - ბავშვთან ერთად თუ სველი ბალიშით...

ამ ასპექტში არ შეიძლება არ აღინიშნოს კიდევ ერთი პარადოქსული წერტილი. როგორც სამართლიანად აღნიშნეთ, „ორსული ქალები და ახალგაზრდა დედები საეჭვო არსებები არიან“, მაგრამ ისინი არიან ვინც მიდრეკილია წაიკითხოს მთელი ეს ფსიქოლოგიური სისულელე, რასაც ვერ ვიტყვით ორსულებზე და ახალგაზრდა მამებზე. რეზიდენცია ჩვილიდედასთან ახლოს - მასთან მუდმივი ფიზიკური და სულიერი კონტაქტი, 24 საათის განმავლობაში - აბსოლუტურად ბუნებრივი მოვლენაა. ეს ბავშვის ინსტინქტური მოთხოვნილებაა, მაგრამ ამ ინსტინქტის პრაქტიკული განხორციელება სერიოზულ შეზღუდვებს აწესებს ქალის ცხოვრების წესში და ასეთი შეზღუდვები ყოველთვის არ ახდენს გავლენას. დადებითი გავლენათავად ცხოვრების ხარისხზე. მიუხედავად ამისა, ეს ინსტინქტი ძირეულად არ მოქმედებს ბავშვის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. სხვაგვარად დამტკიცება შეუძლებელია. ჰოდა, ალბათ უნდა აღვნიშნოთ, რომ ფსიქოლოგების აგრესია სწორედ იმას უკავშირდება, რომ ქ ადრეული ბავშვობამშობლებმა ისინი საწოლში არ წაიყვანეს.

ბავშვი საოცრად სწრაფად ეჩვევა დედასთან მუდმივი კონტაქტის არქონას. გამოქვაბულში, როგორც კი დედა მიდის, ცივა, ბინაში კი არა. დედასთან კონტაქტი შეწყვეტილია, მაგრამ ბავშვი იკვებება, არც ცივა, არც სველი, არც ცხელა - რა აზრი აქვს ტყუილად ყვირილს? ნორმალური მოვლის სისტემით კი ბავშვი 2-3 დღეში ეჩვევა იზოლირებულ ძილს. თუ ამას ასწავლით საავადმყოფოდან დაბრუნების მომენტიდან. საპირისპირო სიტუაცია არანაკლებ აშკარაა - რაც უფრო დიდხანს არის ბავშვი მშობლის საწოლში, მით უფრო რთულია მისი იქიდან გაყვანა. და თუ ფიქრობთ, რომ ის ერთ წლამდე დედასთან დაიძინებს, შემდეგ კი ნებაყოფლობით გადავა საკუთარ საწოლში, ძალიან ცდებით. მოქმედებები მაინც იქნება საჭირო პედაგოგიური გავლენა, არ აქვს მნიშვნელობა ფსიქოლოგიური ტრავმაგარდაუვალი იქნება.

საბოლოო დებულებები და კონკრეტული პასუხები. ბავშვებთან თქვენი კონტაქტები და თქვენი შვილების თქვენზე ზრუნვა სიბერეში, პირველ რიგში, სისტემის მიერ არის განსაზღვრული ცხოვრებისეული ღირებულებებიმიღებულია თქვენს ოჯახში. მაქსიმუმით შესაძლო ალბათობაქალიშვილი დედას ისე მოექცევა, როგორც დედა ექცევა ბებიას. პრეტენზიები, რომ მოთხოვნით კვება და ერთობლივი ძილი არის მშვიდი სიბერის უზრუნველსაყოფად გარემოში მოსიყვარულე ბავშვებიდა შვილიშვილები, ჩემი გადმოსახედიდან, არანაირ კრიტიკას არ უდგებიან, არაფერი აქვთ საერთო არც მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მედიცინასთან და არც მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ფსიქოლოგიასთან.

საბედნიეროდ, უკრაინაში ბავშვთან ერთად ძილის მოდას ვერ ვხედავ. მაგრამ არის რამდენიმე გმირი ენთუზიასტი. ჩემი პირადი სტატისტიკა აჩვენებს: ბავშვებთან ერთად ძილი აქვს მეტი მინუსებივიდრე უპირატესობები. ის ადვილად იღებს ფესვებს ოჯახებში, სადაც დედა და მამა ბავშვის დაბადებამდეც არ ვარჯიშობდნენ ერთად ძილს - სადაც დედისა და მამის ცალკე საძინებლებია, სადაც დედა საკმარისად არ სძინავს მამის ხვრინვის გამო, სადაც არ არის. მამა ბოლოს და ბოლოს. თუ ზემოთ ჩამოთვლილი პირობები დაკმაყოფილებულია, მშობლის საწოლში ძილი ბავშვის ჯანმრთელობაზე უარყოფით გავლენას არ ახდენს.

Შემაჯამებელი. ნაკლებად მოუსმინეთ და წაიკითხეთ ყველანაირი სისულელე. არ დაუშვათ ვინმე თქვენს საწოლში და არ მისცეთ უფლება სხვების მოსაზრებებს იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ საწოლში, თქვენზე იმოქმედოს. დაიმახსოვრე: ყველაფერს, რასაც აკეთებ საწოლში ქმართან ან შვილთან ერთად, შენი საქმეა. თუ თქვენ და თქვენი „წოლის თანამოაზრეები“ თავს კარგად გრძნობთ, მაშინ ასეც უნდა იყოს. თუ ცუდია, ან შეცვალეთ პარტნიორი, ან გადაიყვანეთ ბავშვი საკუთარ საწოლში.

როცა ის ძალიან პატარაა

ახალშობილი დედისთვის ერთსა და იმავე საწოლში დაძინება ძალიან მოსახერხებელია, რადგან უფრო ადვილია ძუძუთი კვება, მაგალითად, უფრო ადვილია დამოუკიდებლად დაიძინოს საკმარისი ძილი, ავტომატურად განაგრძო ბავშვის ზურგზე ან თავის დარტყმა ნახევრად ძილის დროს. . ბუნებრივია, რომ ბავშვი ასე ახლოს იყოს დედასთან, რადგან 9 თვის განმავლობაში ის უსმენდა დედის სუნთქვას, გულისცემას და მის დამამშვიდებელ ხმას. და სავსებით ნორმალურია, რომ ბავშვს ეს მისთვის ნაცნობი ხმები და შეგრძნებები სჭირდება.

ახლა არ გავიხსენოთ საშინელებათა ისტორიები, როდესაც დედამ ძილში გაანადგურა შვილი, ეს განსაკუთრებული შემთხვევებია. როგორც წესი, ბავშვის დაბადებიდან პირველ თვეებში მშობლების ძილი ძალიან მგრძნობიარეა. მაგრამ წესი იცვლება, თუ დედა ძილის წინ სვამდა საძილე აბებს ან ალკოჰოლს, რაც მგრძნობელობას აფერხებს.

ბევრი ფსიქოლოგი კატეგორიულია თავის მსჯელობაში - აუცილებელია ასწავლოთ ბავშვს რაც შეიძლება ადრე დაიძინოს თავის საწოლში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ინანებთ! Უბრალოდ ასე. ისინი იმუქრებიან, რომ ყოველ ჯერზე დედასთან მიჯაჭვულობისას ბავშვი არ ისწავლის წარმოქმნილ სირთულეებთან გამკლავებას. თუმცა ამოძირკვა არ არის საჭირო, ყველაფერი თანდათანობით ხდება. საუკეთესო გამოსავალი– მოათავსეთ ბავშვის საწოლები ზრდასრულთან ახლოს და ამოიღეთ გვერდი. ასე რომ, ბავშვი თითქოს ახლოსაა დედასთან და ამავე დროს საკუთარ ტერიტორიაზე. საწოლი თანდათან უნდა გადაიწიოს უფრო და უფრო შორს, ბავშვის რეაქციის მონიტორინგის დროს. ვარაუდობენ, რომ დადგება დღე, როდესაც დედის მუდმივი ყოფნა აღარ იქნება საჭირო. საკმარისი იქნება ძილის წინ ბავშვს თავზე აკოცოთ და, შესაძლოა, იავნანაც ვიმღეროთ.

როცა დაბერდება

3 წლის ასაკში, როგორც წესი, ბავშვს უჩნდება დამოუკიდებლობის მოთხოვნილება, ზოგჯერ ეს პერიოდი უფრო ადრე იწყება. და ძალიან კარგია, თუ ბავშვის ერთ-ერთი გადაწყვეტილებაა მშობლებისგან დამოუკიდებლად ძილი. არ ჩაერიო! ჯობია, მას ლოგინი უყიდოთ, თუნდაც მაღაზიაში თავად აირჩევს და ახალი თეთრეული შეკეროთ. სახლში კი შეგიძლიათ საზეიმო გადაადგილება ახალ "ზრდასრული" საწოლში გაატაროთ. ახლოს კედელზე ჩამოკიდეთ თქვენი საყვარელი მულტფილმის პერსონაჟების სურათები ან პლაკატები.

თუ ბავშვს ეშინია სიბნელის, კარგი დამხმარეგახდება ღამის შუქი, რეგულარული ან გამოსახულება კედელზე ან ჭერზე. და გადაწეული ფარდები შექმნიან დამატებით კომფორტს და დაცულობის განცდას, რაც ხდება ფანჯრის მიღმა. თუ შიში გამოწვეულია „საწოლის ქვეშ მცხოვრები ურჩხულებით“, მაშინ დაგვეხმარება „ჯადოსნური“ რიტუალი, რომელიც გარანტირებულად განდევნის ყველა ურჩხულს: ჯადოსნური ფხვნილის მწიკვი ( შაქრის ფხვნილი, ფხვნილი), საწოლზე შესხურებული, ჯადოსნური ელექსირი (წყალი განზავებული ეთერზეთილავანდა, პიტნა ან ვანილი) დაასხით გარშემო საძილე ადგილი. კარგი ვარიანტია- საწოლი, რომლის კედლები ყველა მხრიდან აღწევს იატაკს. ამ გზით მონსტრებს დასამალი არსად ექნებათ.

ბავშვი დედის გვერდით თავს კომფორტულად გრძნობს. მაგრამ კომფორტის განცდა შეიძლება სხვა გზით მიიღწევა. საყვარელი სათამაშო გახდება ძილის სანდო მცველი, თუ პირველად უთხარით თქვენს პატარას, რამდენად კარგად შეუძლიათ სათამაშოებს ამის გაკეთება. ცოცხალი შინაური ცხოველები - ძაღლი ან კატა - ასევე წარმატებით ასრულებენ ამ ფუნქციას, თუ იპოვით გზას, რომ შეინახოთ ისინი ბავშვთა საძინებელში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

თუ ბავშვს ჩაეძინა, მაგრამ შუაღამისას დაბრუნდა მშობლების საწოლში, დააბრუნეთ იგი თავის ადგილზე. ჯერ გაარკვიეთ, რატომ გაიღვიძა ბავშვმა – ცუდი ძილის გამო, იმიტომ რომ სურდა დალევა ან ბუნებრივი მოთხოვნილებების განმუხტვა. თუ რამე აშინებს მას ოთახში, აანთეთ შუქი, აჩვენეთ, რომ ეს არის ჩრდილი სკამიდან ან დიდი სათამაშოები. ჩასვით საწოლში, დაამშვიდეთ, დაჯექით მასთან, სანამ არ დაიძინებს. და ასე ყოველ ჯერზე. დიახ, ამას მოთმინება სჭირდება, მაგრამ ბავშვმა იცის, რომ დედა ზრუნავს, დედა ყოველთვის მიხვდება და დაიცავს მას.

როცა ის სულ წამოიზრდება

დაძინების პრობლემა აწუხებს არა მხოლოდ ჩვილებს, არამედ 7 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს და ზოგჯერ მოზრდილებსაც. ფსიქოლოგები თანხმდებიან, რომ აქ მთელი პრობლემა შიშია. სპეციალისტი დაგეხმარებათ მათი მიზეზების იდენტიფიცირებაში. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს იზოლირებაში სახლში არასასურველი საშიში ფაქტორებისგან.

მაგალითად, არ უნდა დაკიდოთ სარკე საწოლის მოპირდაპირედ. და საქმე არ არის მისტიკა, არამედ ის, რომ სარკე ასახავს ნებისმიერ მოძრაობას, რომელიც სიბნელეში შეიძლება საშიში ფორმები მიიღოს.
არ არის რეკომენდებული ბაგა-ბაღის კედლების გადაფარვა ზედმეტად მუქი ფონით. გამორთული განათების შემთხვევაში ოთახი ერთ უწყვეტ, უძირო სიბნელედ გამოიყურება.
უნდა შეზღუდეთ სიბნელის დიდი ადგილები- დახურეთ ფანჯრები, კარი დერეფნისკენ, განსაკუთრებით თუ საწოლი მის მოპირდაპირედ არის.
Თავისით, არ არის საშინელებათა ფილმები ღამით. შთამბეჭდავი ბავშვის ველური ფანტაზია ყველა ობიექტში დაინახავს ფილმის შემზარავ სურათს.
შესაძლოა სრულ სიჩუმესაც მოაქვს დისკომფორტი, როცა ბავშვი მარტო რჩება სიბნელეში. დატოვე ტელევიზორი ჩართული, მაგრამ შეამცირეთ ხმა და დააყენეთ ტაიმერი ისე, რომ ის გამოირთვება გარკვეული პერიოდის შემდეგ.

რა დაგეხმარებათ ძილის წინ

რეჟიმი.ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის. დაე, ეს იყოს არა ჯარისკაცის სწავლება, არამედ გარკვეული წესების დაცვა. დამიჯერეთ, ასე ყველა უფრო მშვიდად იქნება: ბავშვები - იმიტომ, რომ მათთვის უფრო ადვილია დამკვიდრებული რიტუალის შესრულება, ვიდრე ცვლილებებთან სწრაფად ადაპტირება; მშობლები - იმიტომ, რომ ამის გაკეთება უფრო ადვილია ბავშვთა რიტუალიროგორ დავამშვიდოთ ისტერია განაწყენებული ბავშვი. უმჯობესია დაიძინოთ ერთსა და იმავე დროს, გარკვეული პროცედურის დაცვით. ეს ამშვიდებს ბავშვს და აყენებს ძილის გუნებაზე.

ტკბილეულიის არ უნდა მიეცეს ბავშვებს ძილის წინ. შაქარი აღგზნებს, მაგრამ საღამოს ამის საჭიროება აბსოლუტურად არ არის.

ჩაიდა საღამოს სხვა მატონიზირებელი სასმელები ბავშვებისთვის არ არის რეკომენდებული. არა მხოლოდ დიდხანს დახარჯავთ ბავშვის დამშვიდებას, არამედ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩაი პროვოცირებას ახდენს ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებებისხეულს და აიძულებს თქვენს პატარას ხშირად გაიღვიძოს. უმჯობესია ჩაი ჩაანაცვლოთ გვირილის ინფუზიით.

Და აქ ჭიქა თბილი რძედაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე ძალიან სასარგებლო იქნება. რძე ამშვიდებს ნერვული სისტემადა აყენებს სხეულს დასვენებისთვის. უბრალოდ გამოიყენეთ იგი ქუქიების და ფუნთუშების გარეშე.

ძილის წინ ერთი საათით ადრე არ უნდა იყოს არ არის ხმაურიანი თამაშები. სასურველია ტელევიზორის გამორთვა. წიგნების კითხვა არც თუ ისე საინტერესო შეთქმულებით - საუკეთესო არჩევანი. საუბრები და დღის განხილვა კი სასარგებლო იქნება ბავშვისთვის.

ზოგიერთ ბავშვს უჭირს ძილის წინ დამშვიდება, ამ შემთხვევაში შუქი მასაჟი. დაიწყეთ ფეხის მასაჟით (იმ პირობით, რომ ბავშვს არ ეშინია ჩხიკვის), შემდეგ გადადით ზურგზე, მკლავებზე, მხრებზე, თავზე და ბოლოს მსუბუქად შეიზილეთ შუბლზე, ლოყებზე და ნიკაპზე.

ბევრ ბავშვს მოსწონს აუდიო ზღაპრები. უბრალოდ აირჩიეთ ჩანაწერები, რომლებიც მოთხრობილია სასიამოვნო, მშვიდი ხმით, მკაცრი ხმების ან ძალიან ხმამაღალი მუსიკის გარეშე.

ნუ ელოდებით, რომ სასწაული მოხდება. საკუთარი თავის დაძინებასთან შეგუება საგანმანათლებლო მომენტია, რომელიც შედგება ჩვევის გამომუშავებისგან და ეს არ არის სწრაფი. დაიმახსოვრე, რომ დაჟინებულობა აქ მთავარია და ოჯახის ყველა ზრდასრულმა წევრმა ერთად უნდა იმოქმედოს. რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო კარის გაჯახუნება და ბავშვის მარტო დატოვება თავის შიშებთან, რისკავს ისეთი სიტუაციის შექმნას, როდესაც დახმარებას მხოლოდ სპეციალისტი შეძლებს. ოღონდ თავი დაისვენეთ, გაიმეორეთ ყოველ საღამოს“ Ბოლოჯერდა ხვალ შენ თვითონ დაიძინებ,” ასევე არ ღირს. მაგრამ მცირე ნაბიჯებითა და თანდათანობით შეჩვევით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ წარმატებას და გაათავისუფლოთ თქვენი შვილი მხოლოდ მშობლების საწოლში სირბილისგან.

მოამზადა მასწავლებელმა:

ნ.ს. ლესნიკოვა

ბევრ ოჯახში, დიდი ხნის ნანატრი პირველი შვილის დაბადების შემდეგ, ყველაფერი ჩვეულებრივია ოჯახური ცხოვრებაიცვლება. ოჯახის ახალი წევრი გამოჩნდა და მასთან ერთად ახალი სიახლეებიც. ხშირად ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავსიმავე საწოლში. ხდება ისე, რომ დედასთან ან მამასთან სძინავს, მეორე მშობელს კი ცალკე სძინავს. Როგორ უნდა იყოს? სწორია?

ასე რომ, თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავს
დღესაც უამრავი კამათია იმაზე, რომ ბავშვს მშობლებთან ერთად სძინავს მშობლების საწოლში: ზოგიერთი ექიმი და ფსიქოლოგი მიიჩნევს, რომ ეს საზიანოა. სხვები, პირიქით, თვლიან, რომ ეს ხელს უწყობს მჭიდრო კონტაქტის შენარჩუნებას ბავშვსა და დედას ან მამას შორის. ამიტომ, თუ თქვენს ოჯახში ბავშვს მშობლებთან ერთად სძინავს და ეს არანაირად არ გაწუხებთ, დაიძინეთ და თუ გაწუხებთ ეს საკითხი, წაიკითხეთ.

ბავშვმა მთელი ცხრა თვე გაატარა დედასთან, რატომ შეცვალოს მისი გრძნობები დაბადებისთანავე? მეძუძურმა დედებმა იციან, რომ თუ ბავშვი ახლოს არის, ეს ხელს უწყობს გამოყოფას. დედის რძე, და ბავშვს შეუძლია დედის გვერდით ჭამოს როცა და რამდენიც უნდა. არსებობს მოსაზრება, რომ თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს, ის უფრო ადვილად და სწრაფად იძინებს, უფრო მშვიდად სძინავს და სხვებზე ნაკლებად ეშინია სიბნელის.

მაგრამ მაინც, ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც დროა ბავშვის მშობლებთან ძილი მოშორდეს. ჩემი აზრით, ეს უნდა მოხდეს ბავშვის მეორე და მესამე წლამდე. ამ დროს ბავშვებს ეწყებათ დამოუკიდებლობის კრიზისი და ამის გარეშეც შესაძლებელია განსაკუთრებული ძალისხმევასხვადასხვა საწოლზე წასვლა.

· შვილთან ერთად იყიდეთ მისი ახალი ლოგინი, ასევე საწოლები, კომფორტული და რბილი ბალიშიდა საბანი.

· დააწვინე შენი შვილი საყვარელი რბილი სათამაშოთი საწოლში.

· გამოყენება ძილი– დღისით ცალკე დააძინე თავის ახალ ლამაზ საწოლში.

· შეგიძლიათ ბავშვის საწოლი მშობლის საწოლთან ახლოს მოათავსოთ და ყოველდღიურად ოდნავ გადაიტანოთ, ასე დედისგან განშორება ეტაპობრივი და ნაკლებად მტკივნეული იქნება.

გახსოვდეს, რომ შენს ცხოვრებაში აღარ იქნება ასეთი მჭიდრო კონტაქტი, ასე რომ, თუ ეს არ გამოდგება, იქნებ დაგჭირდეს ლოდინი?

როგორ შევაჩეროთ ბავშვს მშობლებთან ძილი

სინამდვილეში, ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა, როდესაც ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავს. რამდენიმე დედა ჯიუტად ტოვებს ჩვილს საწოლში მთელი ძილის განმავლობაში და არავითარ საბაბით არ წაიყვანს მას. მაგრამ ეს სწორია? ყოველივე ამის შემდეგ, დიდი ხანია დადასტურებულია, რომ თავდაპირველად (ყოველ შემთხვევაში, პერიოდის განმავლობაში ძუძუთი კვება) სასარგებლოა ბავშვმა დედის გვერდით დაიძინოს, იგრძნოს მისი სითბო და გულისცემა. ეს ამშვიდებს პატარას და აძლევს მას დაცულობის განცდას, ამავდროულად მოგვარებულია ღამით კვების პრობლემა, ვინაიდან ბავშვი ნებისმიერ დროს შეიძლება მკერდზე ჩამოვარდეს და დედის ძილი უფრო გრძელი იქნება. გარდა ამისა, დედასთან მუდმივი ტაქტილური კონტაქტი ხელს უწყობს ბავშვის სწრაფ განვითარებას, მათ შორის ინტელექტუალურ.

თუმცა მუდმივი ყოფნამშობლის საწოლში მყოფმა ბავშვმა შეიძლება შექმნას ინტიმური პრობლემები მეუღლეებს შორის. ბავშვს უდავოდ კომფორტულად სძინავს მათ შორის, მაგრამ რაღაც მომენტში, ყველაზე ხშირად, მამები ვერ იტანენ ამ სიტუაციას, ამიტომ დედამ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება და როგორმე ჩამოართვას ბავშვი მშობლებთან ძილს.

ძუძუს მოცილება ეტაპობრივად უნდა მოხდეს, მაგრამ თუ უკვე გაქვთ ვალდებულება ასწავლოთ ბავშვს ძილი თავის საწოლში, მაშინ იყავით მტკიცე თქვენს გადაწყვეტილებაში. ბევრი აკეთებს ამას: ისინი ბავშვის საწოლს ათავსებენ თავის გვერდით. თუ ღამით ის გაიღვიძებს, დაიწყებს აურზაურს ან ტირილს, მაშინ დედას ექნება საშუალება მოეფეროს მას, სათუთად ისაუბროს, რათა ბავშვმა იგრძნოს, რომ დედა ახლოსაა და ისევ დაიძინოს. ყოველ ჯერზე მოათავსეთ ბავშვის საწოლი თქვენსგან ოდნავ მოშორებით.

ძილის დროს სოციალური დისტანცირების კიდევ ერთი ვარიანტია დიდის დადება რბილი სათამაშოთქვენსა და თქვენს შვილს შორის, თუ ის თქვენს საწოლში სძინავს. მიეცით მას შეეგუოს ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ სადღაც ახლოს, მაგრამ არა აუცილებლად ახლოს. ზოგიერთ მშობელს ეშინია შვილის ღამით ჩახშობის. მაგრამ აქ არის ზღვრის გრძნობა, რის წყალობითაც ადამიანები დივანზე ან მატარებლის თაროზე ძილის დროს არ ეცემა. დედას ასევე ყოველთვის ჰყავს შინაგანი „ზედამხედველი“, ანუ საკუთარ თავს ანიჭებს დამოკიდებულებას, რომ ბავშვი ახლოს არის, რაც საშუალებას აძლევს მას ძილშიც კი იგრძნოს ბავშვი.

რაც შეეხება ოპტიმალური ასაკიბავშვის მოცილება მშობლის საწოლში ძილისგან, შემდეგ ეს პერიოდი დგება ორიდან სამ წლამდე. თუმცა, ამ ასაკში ბავშვს აქვს მაღალგანვითარებული ფანტაზია, რის წყალობითაც ბავშვი ხედავს სხვადასხვა საშინელ ცხოველებს ან მონსტრებს კედელზე მბზინავში. ამიტომ მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი შვილი ღამით არაერთხელ მოგივიდეს თქვენთან. თქვენ უნდა დაიბრუნოთ, სიტყვებით დაამშვიდოთ, თავზე დაარტყათ, საბანი გადაფაროთ. იყავით მომთმენი; შესაძლოა რამდენიმე ღამე მოგიწიოთ ადგომა. მაგრამ თანდათან ბავშვი შეეგუება იმ ფაქტს, რომ მას საკუთარ საწოლში სჭირდება ძილი და შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას.

დღეს არ არსებობს ერთი რეცეპტი ყველა მშობლისა და ბავშვისთვის, რადგან თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია. მაშინაც კი, თუ ფსიქოლოგები წინააღმდეგნი არიან, მაგრამ სულაც არ გაწუხებთ, რომ ბავშვი თქვენს გვერდით სძინავს, გაუშვით სიტუაცია. ადრე თუ გვიან, ბავშვები იწყებენ დამოუკიდებლობისკენ სწრაფვას და გადაწყვეტენ ცალკე დაძინებას. როგორც წესი, ამ პერიოდში ბავშვი რაიმე მიზეზით ამბობს "მე თვითონ". ამიტომ, ახლა მას შეიძლება ბედნიერად დაეძინოს საყვარელ სათამაშოსთან ერთად.

ხდება ისე, რომ ბავშვს ხუთი წლის ასაკამდე სძინავს მშობლებთან. რა თქმა უნდა, ეს არ არის კარგი სექსუალური ურთიერთობებიმეუღლეებს შორის, მაგრამ თუ ორივე დიდ წინააღმდეგობას არ გამოხატავს, რატომაც არა. ბავშვები, რომლებიც ხშირად არიან ტაქტილური კონტაქტიმშობლებთან, უფრო მშვიდი, უკეთესი , ნაკლებად მგრძნობიარეა შიშის მიმართ. ასე რომ, აქ თქვენ თავად გადაწყვიტეთ რომელი ვარიანტი იქნება მისაღები თქვენს შემთხვევაში.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მოამზადა მასწავლებელმა:

ნ.ს. ლესნიკოვა

2014 წელი

ბევრ ოჯახში, დიდი ხნის ნანატრი პირველი შვილის დაბადების შემდეგ, იცვლება მთელი ნაცნობი ოჯახის სტრუქტურა. ოჯახის ახალი წევრი გამოჩნდა და მასთან ერთად ახალი სიახლეებიც. ხშირადბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავსიმავე საწოლში. ხდება ისე, რომ დედასთან ან მამასთან სძინავს, მეორე მშობელს კი ცალკე სძინავს. Როგორ უნდა იყოს? სწორია?

ასე რომ, თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავსთქვენს ოჯახში ალბათ თქვენც გაინტერესებთ ეს კითხვა.
დღესაც უამრავი კამათია იმაზე, რომ ბავშვს მშობლებთან ერთად სძინავს მშობლების საწოლში: ზოგიერთი ექიმი და ფსიქოლოგი მიიჩნევს, რომ ეს საზიანოა. სხვები, პირიქით, თვლიან, რომ ეს ხელს უწყობს მჭიდრო კონტაქტის შენარჩუნებას ბავშვსა და დედას ან მამას შორის. ამიტომ, თუ თქვენს ოჯახში ბავშვს მშობლებთან ერთად სძინავს და ეს არანაირად არ გაწუხებთ, დაიძინეთ და თუ გაწუხებთ ეს საკითხი, წაიკითხეთ.

ბავშვმა მთელი ცხრა თვე გაატარა დედასთან, რატომ შეცვალოს მისი გრძნობები დაბადებისთანავე? მეძუძურმა დედებმა იციან, რომ თუ ბავშვი ახლოს არის, ეს ხელს უწყობს დედის რძის გამოყოფას და ბავშვს შეუძლია დედის გვერდით ჭამოს როცა უნდა და რამდენიც უნდა. არსებობს მოსაზრება, რომ თუ ბავშვი მშობლებთან ერთად იძინებს, ის უფრო ადვილად და სწრაფად იძინებს, უფრო მშვიდად სძინავს და სხვებზე ნაკლებად ეშინია სიბნელის.

მაგრამ მაინც, ადრე თუ გვიან დგება დრო, როდესაც დროა ბავშვის მშობლებთან ერთად ძილი მოშორდეს. ჩემი აზრით, ეს უნდა მოხდეს ბავშვის მეორე და მესამე წლამდე. ამ დროს ბავშვებს ეწყებათ დამოუკიდებლობის კრიზისი და შეუძლიათ, დიდი ძალისხმევის გარეშე, სხვადასხვა საწოლში წასვლა.

შეიძინეთ ბავშვთან ერთად ახალი საწოლი, ასევე საწოლები, კომფორტული და რბილი ბალიში და საბანი.
დააწვინეთ თქვენი შვილი საწოლში საყვარელი რბილი სათამაშოთი.
გამოიყენეთ ძილი - დღის განმავლობაში ცალკე დაიძინეთ თქვენს ახალ ლამაზ საწოლში.
შეგიძლიათ ბავშვის საწოლი მშობლისთან ახლოს მოათავსოთ და ყოველდღიურად ოდნავ გადაიტანოთ, ასე დედისგან განშორება თანდათანობით და ნაკლებად მტკივნეული იქნება.

როგორ შევაჩეროთ ბავშვს მშობლებთან ძილი

სინამდვილეში, ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა, როდესაც ბავშვი მშობლებთან ერთად სძინავს. რამდენიმე დედა ჯიუტად ტოვებს ჩვილს საწოლში მთელი ძილის განმავლობაში და არავითარ საბაბით არ წაიყვანს მას. მაგრამ ეს სწორია? ყოველივე ამის შემდეგ, უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ თავიდან (ყოველ შემთხვევაში, ძუძუთი კვების პერიოდში) სასარგებლოა ბავშვმა დედის გვერდით დაიძინოს, იგრძნოს მისი სითბო და გულისცემა. ეს ამშვიდებს პატარას და აძლევს მას დაცულობის განცდას, ამავდროულად მოგვარებულია ღამით კვების პრობლემა, ვინაიდან ბავშვი ნებისმიერ დროს შეიძლება მკერდზე ჩამოვარდეს და დედის ძილი უფრო გრძელი იქნება. გარდა ამისა, დედასთან მუდმივი ტაქტილური კონტაქტი ხელს უწყობს ბავშვის სწრაფ განვითარებას, მათ შორის ინტელექტუალურ.

თუმცა ბავშვის მუდმივ ყოფნამ მშობლის საწოლში შეიძლება შექმნას ინტიმური პრობლემები მეუღლეებს შორის. ბავშვს უდავოდ კომფორტულად სძინავს მათ შორის, მაგრამ რაღაც მომენტში, ყველაზე ხშირად, მამები ვერ იტანენ ამ სიტუაციას, ამიტომ დედამ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება და როგორმე ჩამოართვას ბავშვი მშობლებთან ძილს.

ძილის დროს დისტანცირების კიდევ ერთი ვარიანტია თქვენსა და თქვენს პატარას შორის მოათავსოთ დიდი სათამაშო, თუ ის თქვენს საწოლში იძინებს. მიეცით მას შეეგუოს ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ სადღაც ახლოს, მაგრამ არა აუცილებლად ახლოს. ზოგიერთ მშობელს ეშინია შვილის ღამით ჩახშობის. მაგრამ აქ არის ზღვრის გრძნობა, რის წყალობითაც ადამიანები დივანზე ან მატარებლის თაროზე ძილის დროს არ ეცემა. დედას ასევე ყოველთვის ჰყავს შინაგანი „ზედამხედველი“, ანუ საკუთარ თავს ანიჭებს დამოკიდებულებას, რომ ბავშვი ახლოს არის, რაც საშუალებას აძლევს მას ძილშიც კი იგრძნოს ბავშვი.

რაც შეეხება ბავშვის მშობლის საწოლში ძილისგან გამორთვის ოპტიმალურ ასაკს, ეს პერიოდი ორიდან სამ წლამდეა. თუმცა, ამ ასაკში ბავშვს აქვს მაღალგანვითარებული ფანტაზია, რის წყალობითაც ბავშვი ხედავს სხვადასხვა საშინელ ცხოველებს ან ურჩხულებს კედელზე მბზინავში. ამიტომ მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი შვილი ღამით არაერთხელ მოგივიდეს თქვენთან. თქვენ უნდა დაიბრუნოთ, სიტყვებით დაამშვიდოთ, თავზე დაარტყათ, საბანი გადაფაროთ. იყავით მომთმენი; შესაძლოა რამდენიმე ღამე მოგიწიოთ ადგომა. მაგრამ თანდათან ბავშვი შეეგუება იმ ფაქტს, რომ მას საკუთარ საწოლში სჭირდება ძილი და შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას.

ხდება ისე, რომ ბავშვს ხუთი წლის ასაკამდე სძინავს მშობლებთან. რა თქმა უნდა, ეს არ არის კარგი მეუღლეებს შორის სექსუალური ურთიერთობისთვის, მაგრამ თუ ორივე დიდ წინააღმდეგობას არ გამოხატავს, რატომაც არა. ბავშვები, რომლებიც ხშირად ეხებიან მშობლებთან, უფრო მშვიდი, უკეთესიაგანვითარდეს ფიზიკურად , ნაკლებად მგრძნობიარეა შიშის მიმართ. ასე რომ, აქ თქვენ თავად გადაწყვიტეთ რომელი ვარიანტი იქნება მისაღები თქვენს შემთხვევაში.