Სტრესის ქვეშ. მშობიარობის შემდეგ ქალის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის თავისებურებები

მიჯაჭვულობა, ანუ კონტაქტის და ინტიმური ურთიერთობის დამყარებისა და შენარჩუნების სურვილი, ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილებაა აკვანიდან საფლავამდე. ჩვენ გვჭირდება საყვარელი ადამიანები, როდესაც მოვდივართ ამ სამყაროში და ვოცნებობთ მოსიყვარულე სახეების ხილვაზე, როდესაც მას ვტოვებთ. პატარა ბავშვისთვის არაფერია უარესი, ვიდრე უეცარი მიტოვების გრძნობა და მასზე მზრუნველ უფროსებთან კონტაქტის დაკარგვა.

ბავშვის მიერ კავშირის უწყვეტობის განცდის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მასთან დაახლოებული ადამიანების ფიზიკური ყოფნა, არამედ მათი ემოციური ჩართულობა ურთიერთობაში. ემოციური მიუწვდომლობა და სიცივე კომუნიკაციაში ბავშვის მიერ აღიქმება როგორც კონტაქტის და ინტიმური ურთიერთობის დაკარგვა და ბავშვი განიცდის განშორების შფოთვას და დისტრესს.

ჰარვარდის უნივერსიტეტის ბავშვთა განვითარების განყოფილების დირექტორმა ედვარდ ტრონიკმა ჩაატარა ლაბორატორიული ექსპერიმენტი სახელწოდებით Still Face Experiment. ექსპერიმენტში მან მშობლებს სთხოვა დასხდნენ და ეთამაშათ თავიანთ პატარა შვილთან, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ. შემდეგ ექსპერიმენტატორმა მშობელს სთხოვა შეეწყვიტა ბავშვთან ურთიერთობა. დედას ან მამას დაავალეს, განაგრძონ ბავშვის ყურება, მაგრამ გამოეხატათ გაყინული ან არმყოფი გამომეტყველება.

ექსპერიმენტის დასაწყისში დედა და ბავშვი ერთმანეთს ერგებიან, მათი ემოციები სინქრონიზებულია. შემდეგ დედას სთხოვენ „უსიცოცხლო სახე“ და არ უპასუხოს ბავშვის რეაქციებს. ბავშვი თითქმის მაშინვე იწყებს პროტესტს კონტაქტის და სიყვარულის დაკარგვის წინააღმდეგ. ჩვენ ვხედავთ (სიტყვასიტყვით) როგორ აქტიურდება ბავშვის თავდაცვითი რეაქციები. ეს რეაქციები ინსტინქტურია, ისინი არ არიან დამოკიდებული გონებაზე. როდესაც დედა კვლავ იწყებს ბავშვზე ემოციურ რეაქციას, ის სწრაფად მოდის გონს, მშვიდდება და დაცვა იცვლება დედასთან ემოციური კონტაქტით.

ამ ექსპერიმენტში ემოციური „ხელახალი კავშირი“ საკმაოდ სწრაფად ხდება და ზიანს არ აყენებს. მაგრამ წარმოიდგინეთ, თუ ბავშვი დიდ დროს ატარებს ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მის მოთხოვნილებებზე არ არის პასუხისმგებელი: დედა დეპრესიაშია, ან ჩვეულებრივი არ არის, რომ ოჯახი ბავშვს „შვილოსნობს“, ან უბრალოდ ოჯახი არ არსებობს.

მაგალითად, ბავშვები, რომელთა დედებიც დეპრესიაში იყვნენ ცხოვრების პირველ წელს, ბევრად უფრო მეტად უვითარდებათ ფსიქოპათოლოგია, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფის ბავშვებს. ბავშვთა სახლების ბევრ ბავშვს, რომლებსაც დაბადებიდან არ ჰქონდათ ზრდასრულთან ურთიერთობის დამყარების შესაძლებლობა (ისინი ყოველთვის მარტო იყვნენ საწოლში, ხოლო პერსონალი აკონტროლებდა მხოლოდ ჰიგიენას და დიეტას), აჩვენებს ცერებრალური ქერქის ორბიტოფრონტალური ზონის მძიმე განუვითარებლობას. რომელიც პასუხისმგებელია ემოციების კონტროლზე.

დედა გავლენას ახდენს ბავშვზეეს უკვე დადასტურდა. დედის ყველა ემოცია გავლენას ახდენს ბავშვზე, როგორც ორსულობის დროს, ასევე მის შემდეგ. და ეს კავშირი ძალიან ძლიერია, როდესაც დედა ძუძუთია.

ფაქტია, რომ ბავშვი მთლიანად კითხულობს მის ემოციურ ფონს დედისგან. ასე გრძნობენ ძაღლებს როცა ეშინიათ და ასე გრძნობენ ბავშვები დედას. თქვენ ცოტათი მაინც ინერვიულებთ, მაგრამ ბავშვმა უკვე იგრძნო ეს და ნება მიეცით საკუთარ თავს ინერვიულოთ, მაგრამ თქვენზე მეტად კი, რადგან მან არაფერი იცის თქვენი შფოთვის მიზეზების შესახებ, მას უბრალოდ საგანგაშო ფონი აქვს თქვენგან. მერე კი შენი სტრესის ჰორმონებით რძეც შეჭამა და ისევ ნერვიულობს.

თუ მრავალი საუკუნის უკან დაბრუნდებით, გამოქვაბულების დროინდელი ხალხი ცხოვრობდა მახლობლად, ერთად გადაჭედილი, გამოქვაბულებში. დედა ბავშვისგან ხელის დაშორებით იყო და მის ნებისმიერ სიგნალს პასუხობდა, აიყვანა და მკერდი მისცა. მაგრამ თუ მოულოდნელად მოხდა საშიში სიტუაცია - მიწისძვრა, ან მამონტები მოვიდნენ. შეშფოთებულმა დედამ სწრაფად, ჩუმად აიტაცა ბავშვი ხელში და სადღაც გაიქცნენ. საუკუნეების მანძილზე კი ეს მექანიზმი ჩანერგილი იყო ადამიანის გენოტიპში – საფრთხის დროს მოქმედების მხოლოდ ორი ვარიანტია – ან დაარტყი, ან გაიქეცი, თორემ ვერ გადარჩები. თანამედროვე დროში, როგორც კი მშობიარობა დაიწყო საავადმყოფოს კედლებში (და ადრე ამას აკეთებდნენ ბებიაქალები და ეს ხდებოდა მშობიარობის სახლში), სამშობიარო საავადმყოფოს ატმოსფერო და ზოგჯერ დამოკიდებულება. სამედიცინო პერსონალი დედის მიმართ ჯერ სტრესის როლს ასრულებს, შემდეგ კი უფრო მეტად, დედის შეშინებას იწყებენ სხვადასხვა დიაგნოზით, ან თითქოს მშიერია, რძე არ არის საკმარისი, თუ ფორმულას არ მიიღებთ, ჩვენ მივიღებთ გადაიყვანეთ IV-ში, ან თუნდაც ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში. და დედის სტრესი გადის სახურავზე, რძე ქრება და ეს კიდევ უფრო მეტ სტრესს იწვევს! წარმოგიდგენიათ რამდენი დედა გავლენას ახდენს ბავშვზეემოციურადაც და ფიზიკურადაც.

მაგრამ ბავშვმა არ იცის სად დაიბადა - გამოქვაბულში, სადაც მამონტები დადიან, თუ პერინატალურ ცენტრში! მისი გენოტიპი კარნახობს ინფორმაციას და როდესაც ბავშვი დაიბადება, მან ნამდვილად იცის, როგორ უნდა იყოს ყველაფერი, აქვს გარკვეული მოლოდინი დედასთან მიმართებაში - ის დაიცავს, იკვებება, გაათბობს და იქნება. და რა ხდება ბოლოს - ხშირად დედა ახლოს არ არის, ის არ არის ის, ვინც კვებავს და არავინ იცავს! შემდეგ კი, როდესაც დედა მოდის, ის მთლიანად სტრესულია. და ბავშვი იწვევს იმ უძველეს ინფორმაციას გენომიდან - მამონტები მოვიდნენ! და თუ დედა შვილზე წუხს ან ტირის, მამონტები საერთოდ არ ტოვებენ! ისინი მხოლოდ 24 საათის განმავლობაში არიან! და ბავშვს არ ესმის, რატომ არ ვზოგავთ თავს, თუ ეს ასე საშიშია... და მხოლოდ დედას შეუძლია მამონტების განდევნა! აუხსენით თქვენს შვილს, რომ თქვენ ხართ უსაფრთხო გამოქვაბულში, რომ ახლოს ხართ, რომ არაფერი გემუქრებათ მასთან. და ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში იმუშავებს, თუ დედა დაამშვიდებს თავს.

ასე ხდება ბავშვების თავში ყველაფერი სევდიანი და რაც მთავარია, მათ არ აქვთ დროის გრძნობა. ბავშვმა არ იცის, როდის დასრულდება დედის სტრესი და ამიტომ დედის ნერვიულობას „საკუთარ თავისთვის უფრო ძვირფასს“ უწოდებენ. ბავშვზე იფიქრე, ის უფრო ეშინია. ამიტომ, ბავშვს შეუძლია მკერდზე ჩამოკიდება - ხშირად და დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ არა იმიტომ, რომ რძე "ცუდია", არამედ იმიტომ, რომ მას სურს დამშვიდება.

მაგრამ მითხარი, როგორ არ უნდა ვინერვიულო, როდესაც ექიმების დიაგნოზი ჩნდება. ისე, ჯერ ერთი, საბოლოო დიაგნოზის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ, მანამდე კი ბევრი ანაზღაურდება ძუძუთი კვებით და ხარისხიანი მოვლის საშუალებით. მეორეც, თუ რამეს ნამდვილად სჭირდება მკურნალობა, მაშინ უბრალოდ უნდა მიიღოთ იგი, მიიღოთ უპირობოდ, ჩვენ გვჭირდება ჯანმრთელი ბავშვი! აი, როგორ ამოდის მზე დილით და შენ ამას იღებ, რამდენიც არ უნდა გინდოდეს მეტი ძილი, ასე რომ, აქ, დაავადება და მისი მკურნალობა, უბრალოდ უნდა მიიღო, უპირობოდ, და არ გაანადგურო გული სახლში წასვლის სურვილი, როცა შენ და ლიალია საავადმყოფოში ხართ. ცხოვრება საავადმყოფოს კედლებში გრძელდება და ბავშვს აქ და ახლა სჭირდება მშვიდი, თავდაჯერებული დედა, მერე აღარ იქნება მამონტები და მიწისძვრები და ყველას ექნება ძლიერი ნერვები და ჯანსაღი ფსიქიკა.

გამარჯობა ძვირფასო მეგობრებო. დღევანდელ სტატიაში გეტყვით როგორია ჩემი შვილი სასეირნოდ. ზაფხული ფანჯრის მიღმა მთელი ძალითაა. რატომ ბრჭყალებში? არ ვიცი თქვენი, მაგრამ აქ ზაფხული უბრალოდ არ იწყება... ტემპერატურა რჩება 22-25 გრადუსამდე, ხანდახან 19. და ამას ზაფხულის შუა რიცხვებს ეძახით? ივლისი? რა იქნება მერე... ყოველდღიური წვიმა, ქარიშხლის ქარები. კარგია, რომ უკვე მოვახერხეთ ჩვენს პატარა...

მოგესალმებით ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! დღეს მინდა შემოგთავაზოთ განხილვისთვის ასეთი სერიოზული თემა - როგორ დავაძინოთ ბავშვი. იცით ეს: საღამო მოდის, დასვენების დრო ახლოვდება და თქვენი ბავშვი ტყვეობაშია რაღაც თამაშით? უფრო მეტიც, ამ მომენტამდე ის რატომღაც არ იყო განსაკუთრებით დაკავებული, მაგრამ სწორედ მაშინ, როდესაც მას უნდა მოემზადოს დასაძინებლად, მოულოდნელად ჩნდება გადაუდებელი საკითხები - აუცილებელია ლეგოვის პატარა კაცებისთვის სახლის აშენება (ბოლოს და ბოლოს, მათ არსად აქვთ ...

ძვირფასო მეგობრებო, გამარჯობა. სასწავლო წელი გაჩაღდა, მაგრამ ახალი ცოდნისა და მხიარული აღმოჩენების ნაცვლად, მოსწავლეს გულგრილობა, დაღლილობა და აპათია აწუხებს. რა ხდება მას? მართლა არ სურს სწავლა? სინამდვილეში, თქვენი ბავშვი უბრალოდ დაიღალა. ამ მდგომარეობის იგნორირება არ შეიძლება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ფსიქოლოგიური, ასევე ფიზიკური დაავადებები. მაშ, რატომ იღლება ბავშვი სკოლის შემდეგ და რაც მთავარია, როგორ შეიძლება მისი დახმარება? ვცადოთ ამის გარკვევა...

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო! დღეს ვისაუბრებთ ამ თემაზე - როგორ ვიკვებოთ პატარა? თქვენს შვილს არაფრის ჭამა არ სურს? ჯერ გადავწყვიტოთ: ეს ფაქტი თქვენთვის პრობლემაა თუ არა? ძალიან გაწუხებთ რამდენი და რა შეჭამა თქვენმა პატარამ? თუ ეს თქვენთვის პრობლემაა, მოდი მოვაგვაროთ. პირველ რიგში, უპასუხეთ კითხვებს: ბავშვს ყოველთვის არ სურს ჭამა ან უარს ამბობს რაღაცაზე...

მშობლობის ისტორიაში იწურება დრო, როდესაც ძუძუთი ხანგრძლივმა კვებამ (მაგალითად, მინიმუმ 1,5 წლამდე) გამოიწვია გაკვირვება და სხვების უკმაყოფილებაც კი, და ადამიანების მზარდი რაოდენობა ემორჩილება ამ ფრაზის ზეწოლას. "რეკომენდებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ" და მიიღეთ ის, რაც მხოლოდ გუშინ უცნაურად ჩანდა. და მშობელთა მზარდი რაოდენობა ახანგრძლივებს ძუძუთი კვების პერიოდს და კიდევ ერთგული ხდება ბავშვის თვითგამორთვა. ახლა კი, როდესაც გადაწყვეტილება მიღებულია და შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ "აჰ!" კარგი, ესე იგი, ვიკვებოთ!”, დადგა დრო, უფრო ახლოს დავაკვირდეთ სწორედ ამ GW-ს და გავიგოთ მისი დახვეწილობა და ფსიქოლოგიური ასპექტები. იმის გამო, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება, როგორც უკვე დადასტურდა, კარგია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, მაგრამ კომფორტული და ჰარმონიული ძუძუთი კვება, რომელიც ორმხრივ სიამოვნებას მოაქვს, არის ბარიერი, რომელსაც ბევრი დღევანდელი პიონერი დედა ჯერ არ მიუღწევია.

თავდაპირველად დედა-შვილი ერთგვარ სიმბიოზში არსებობენ და მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი უკვე ფიზიკურად დაშორდა დედას, ემოციური და ფსიქოლოგიური განცალკევება ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა და გაგრძელდება მოზარდობის ასაკამდე. ამასობაში, ტყუილად არაა, რომ დედები ხშირად სიტყვითაც არ შორდებიან შვილს და ამბობენ „ჩვენ“: „ვჭამეთ“, „გავისეირნეთ“.

ჩვილები უკიდურესად მგრძნობიარეა დედის მდგომარეობისა და მისი ემოციური მდგომარეობის მიმართ. ისინი კვლავ აგრძელებენ "მისი ცხოვრებით ცხოვრებას" და იკვებებიან მისი "წვენებით", თუმცა არა ჭიპის მეშვეობით, არამედ მკერდიდან.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ჩვილები გარკვეულ დრომდე მგრძნობიარენი არიან და არა მხოლოდ თავად დედის, არამედ ზოგადად ადამიანების მიმართ. უძველესი დროიდან არ იყო რეკომენდებული ახალშობილის დაბადებიდან ერთი თვის განმავლობაში უცხო ადამიანების ჩვენება, ითვლებოდა, რომ მას შეეძლო ჯიქობა. ბოროტი თვალი განსაკუთრებით ძლიერად მოქმედებს შთამბეჭდავ და მგრძნობიარე ბუნებაზე (ბავშვი 10-ჯერ უფრო შთამბეჭდავია ვიდრე ნებისმიერი ზრდასრული). თავად დედები კი, წმინდა ინტუიციურად, ცდილობენ თავიდან მარტო იყვნენ და თავი აარიდონ ბავშვებთან ერთად მგზავრობას საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. ხოლო აღორძინების (ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი მეთოდის) ცნობილი დამფუძნებელი ლ.ორ ამბობს, რომ ბავშვებს აქვთ ექსტრასენსორული მგრძნობელობა და საერთოდ არ გვირჩევენ ბავშვის ნათესავებისთვისაც კი რაც შეიძლება დიდხანს აჩვენონ...

თუმცა, ნებისმიერი დედა, რომელსაც ოდნავ მაინც აქვს მიდრეკილება ინტროსპექციისკენ, დაადასტურებს, რომ ბავშვები ძალიან დახვეწილად გრძნობენ ცვლილებებს მის ემოციურ მდგომარეობაში და მყისიერად რეაგირებენ თავიანთი მდგომარეობის შეცვლით.

ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ გაჯერების პროცესი, ეს არის ზიარება და ამის შესახებ ცნობილი მხატვრების მეძუძური დედების ნახატები უთქმელად საუბრობენ... როდესაც დედა აჭმევს შვილს, ის თავად ხდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მადონა - მოსიყვარულე და მიმღები. მისი შვილი ყოველგვარი პირობის გარეშე, აბსოლუტურად და სრულად.

არცერთი დედა არ უარყოფს, რომ ძუძუთი კვება არის დედასა და ბავშვს შორის ურთიერთობა... პოპულარული სიბრძნე (და ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, კოლექტიური არაცნობიერი) ამბობს: „შეიწოვა დედის რძით“. უფრო და უფრო მეტი თანამედროვე ავტორები, რომლებიც ყურადღებით სწავლობენ დედისა და ბავშვის ურთიერთქმედების სირთულეებს, თვლიან, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვი იღებს არა მხოლოდ სასარგებლო ნივთიერებებს მისი სხეულისთვის, არამედ მისი სულისთვის საჭირო მნიშვნელოვან ინფორმაციას: დედის ემოციურ მდგომარეობას, და მისი გამოცდილებაც კი მას გადაეცემა მთელი სამყარო. ბავშვთან საუკეთესო კონტაქტისთვის რეკომენდებულია ამ ზიარებისთვის პენსიაზე გასვლა და ბავშვზე და თქვენს გრძნობებზე ფოკუსირება. ზოგი მართლმადიდებელი მღვდელი კი დედებს ყოველი კვების წინ ლოცვას ურჩევს.

ამ მხრივ, საინტერესოა იაპონელი მეცნიერის მასარო ემოტოს მიერ გაკეთებული ერთი ბოლო აღმოჩენა. ზოგადად, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ წყალი არის ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ინფორმაციის შენახვა და გადაცემა, და ამ მეცნიერის ბოლო აღმოჩენები, რომლებიც სულ უფრო პოპულარული ხდება, ამას შოკისმომგვრელად ცხადყოფს. აი, როგორ საუბრობს ერთი ონლაინ გამოცემა მის კვლევაზე:
„მასარო ემოტომ მძლავრი მიკროსკოპის ქვეშ გამოიკვლია სხვადასხვა წყლის წვეთები და შედეგები ფოტოგრაფიულად დააფიქსირა. მან შეისწავლა, თუ როგორ მოქმედებს სხვადასხვა ბგერები და თუნდაც სიტყვები წყლის სტრუქტურაზე. ლაბორატორია უკრავდა ბეთჰოვენის მუსიკას, ხალხურ მუსიკას და ჰარდ როკს. შემდეგ წყალი გაიყინა და გაირკვა, რომ ბეთჰოვენის მუსიკამ და ხალხურმა სიმღერებმა გეომეტრიულად სწორი, ლამაზი ფიფქების წარმოქმნა გამოიწვია, ხოლო მძიმე როკმა გამოიწვია ყინულის ნემსების შემთხვევითი დაგროვება.

"ლინგვისტური" ექსპერიმენტები ზოგადად ფანტაზიის ზღვარზე იყო! წყლის კონტეინერზე ქაღალდი იყო დაბეჭდილი სიტყვებით: „სიყვარული“, „დედა“, „ღმერთი“, „მოგკლავ“. აღმოჩნდა, რომ დაბეჭდილი ინფორმაციაც კი აღიქმება წყლით! სიტყვები "დედა" და "სიყვარული" აისახა ფიფქების სილამაზესა და კანონზომიერებაში და მათი ფორმა იდენტური იყო. სიტყვა „ღმერთს“ თან ახლდა ფიფქების წარმოქმნა, რომელთა ცენტრში… ადამიანის სახე. ფრაზამ „მოგკლავ“ გამოიწვია მახინჯი ფიფქების წარმოქმნა, თითქოს ისინი შიგნიდან აფეთქდნენ.

ადამიანი 80% წყალია და მერე რამდენია დედის რძე? რძე "ისმენს" დედის ყველა აზრს, აღიქვამს მის გრძნობებს და, რა თქმა უნდა, გადასცემს მას ბავშვს. როგორც ჩანს, რძე დედის მდგომარეობის შესახებ ინფორმაციის ძალიან მძლავრი მატარებელია; გასაკვირი არ არის, რომ ჩვილები ამას ასე აინტერესებთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ რაიმე აწუხებთ ან ეშინიათ. ბოლოს და ბოლოს, დედა ყოველთვის ახსენებს იმ მშვიდ მდგომარეობას, როცა ბავშვი ჯერ კიდევ ერთი იყო მასთან.

ძალიან შესაძლებელია, რომ ძუძუთი კვების ბევრ რთულ მომენტში ფეხები გაიზარდოს ამ სიტუაციიდან: მკერდის უარი, რაც ჩვილებში ხდება სიცოცხლის პირველ თვეებში, მკერდის კბენა, რაც ზოგიერთი დედისთვის რეალური პრობლემა ხდება, როდესაც ბავშვი იწყებს აქვს კბილები.
რატომ კბენს? შესაძლოა იმიტომ, რომ თავად დედა იმ მომენტში ვიღაცაზე ან რაღაცაზეა გაბრაზებული. არა მგონია, თავად ბავშვი იყოს დედაზე გაბრაზებული, ან მით უმეტეს, რომ შურს იძიებს მასზე; სავარაუდოდ, ის უბრალოდ მგრძნობიარე რადარივით განადიდებს დედის განწყობას და, როგორც ჩანს, მსგავს მდგომარეობაში შედის და ყბების შეკუმშვა უნებურად ხდება სიბრაზის დროს, მუშტების შეკვრის მსგავსი...

რა ხდება, ბავშვმა იცის ყველაფერი, რაც დედას ემართება? მაგრამ დედას ბევრი საზრუნავი და საზრუნავი აქვს და კარგი მიზეზი აქვს. და თქვენ ნამდვილად გსურთ დაიცვათ თქვენი შვილი ყველა ცუდისგან - ამიტომ ცდილობთ! მაგრამ რა მახეში ჩავარდები - საკუთარი ძალისხმევის მახეში!
როგორ გამოვიყენოთ ეს ინფორმაცია ისე, რომ ის სასარგებლო იყოს და ემსახურებოდეს მშობელს და არ გახდეს მორიგი თავის ტკივილის მიზეზი? ბოლოს და ბოლოს, დედები საკმაოდ საზრუნავებით დატვირთული ხალხია და ბევრისთვის კვების მომენტები ერთ-ერთი იმ მცირერიცხოვანი შესაძლებლობაა, რომ მოკლედ თავი დააღწიოს წუხილს, დაისვენოს ან საკუთარ თავზე იფიქროს, მაგრამ გამოდის, რომ აქაც კი უნდა იმუშაო. რთულია - და ზედმეტ მუშაობას დიდი დრო არ დასჭირდება! მინდა გაგაფრთხილოთ ასეთი დამოკიდებულების წინააღმდეგ. ყველა მხრიდან იღვრება ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს იდეალური დედა, მაგრამ როგორ არ მისცე შვილს საუკეთესო! და ამიტომ მშობელმა უნდა დაიძაბოს... მაგრამ არის თუ არა ეს ბავშვისთვის კარგი და სარგებლობს ოჯახი? სინამდვილეში, ის, რაც ბავშვს ნამდვილად სჭირდება, არის ბედნიერი დედა და არა იდეალური, და ამიტომ, ყველაზე მეტად, დედებმა უნდა იზრუნონ საკუთარ თავზე და მეტი სიყვარული მისცენ საკუთარ თავს და საერთოდ არ დაიძაბონ, რომ იყვნენ. კიდევ უკეთესი დედა. ნება მომეცით მოგცეთ რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ ინფორმაციას, რომელსაც მე გთავაზობთ. ნუ ეცდებით აიძულებთ საკუთარ თავს აკონტროლოთ თქვენი აზრები და გრძნობები ძუძუთი კვების დროს, ნუ აიძულებთ თავს, როცა გრძნობთ, რომ არ შეგიძლიათ იყოთ ნეტარ სულიერ მდგომარეობაში - საკუთარ თავზე ძალადობა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ასეთ მომენტში ყველაფერი ისე წავიდეს როგორც მიდის და სისუსტეს ნუ დააბრალებ თავს. როცა ხასიათზე ხარ, ოჰ! აქ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ. ამ ხელსაყრელ მომენტში იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენი ბავშვი ძალიან ახლოს არის თქვენთან, შესაძლოა იმაზე ახლოსაც, ვიდრე თქვენ ფიქრობდით, იფიქრეთ ყველა იმ კარგზე, რაც გსურთ გადასცეთ მას. იმ ფარული ნივთის შესახებ, რომელიც შენი სულის სიღრმეში დევს და სპეციალურად შენი საყვარელი ბავშვისთვისაა მომზადებული. იმის შესახებ, თუ რა ნამდვილად გსურთ და რა გაძლევთ ძალას რთულ მომენტებში თქვენი მშობლების მოგზაურობის დროს. დაე, ეს მშვენიერი სურათი გამოჩნდეს თქვენს წინაშე და უბრალოდ დარჩით, დაიბანეთ მის სხივებში. იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენი ბავშვი ახლა თქვენთან ერთად იბანავებს ამ სხივებში და სწორედ ამ მომენტში გადასცემთ მას ყველაფერს, რაზეც ოცნებობთ. წარმოიდგინეთ, როგორ მიედინება თქვენი სულის სითბო რძესთან ერთად. ახლა შენი შვილი შენს გულშია და, შესაძლოა, შემთხვევითი არ არის, რომ ძუძუთი კვების დროს ის ყველაზე ახლოს არის დედის გულთან, ამიტომ რძე მიედინება მას მკერდიდან, ხოლო სიყვარული გულიდან. დარჩით ამ სურათთან რამდენ ხანს გინდათ, სანამ ის გკვებავთ. და გაიმეორეთ ეს ვარჯიში ყოველ ჯერზე, როცა გაგიჩნდებათ სურვილი.

მიეცით საშუალება, რომ ეს ინფორმაცია დაგეხმაროთ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული და ბედნიერი მშობელი და ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას იმაზე, რომ ძუძუთი კვების დროს ყოველთვის კარგ ხასიათზე ვერ იქნებით, არამედ გაიხარეთ, რომ ახლა იცით სხვა რამ, რაც დაგეხმარებათ. თქვენს საგანძურზე ზრუნვაში.