विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए सकारात्मक पुष्टि। पढ़ाई में सफलता के लिए पुष्टि

माता-पिता बनना सबसे कठिन, जिम्मेदार और साथ ही दिलचस्प मानवीय मिशनों में से एक है। बच्चे हमारी निरंतरता हैं, हमारा मांस और रक्त हैं, वे वे हैं जो हमारे ग्रह पर नहीं रहने के बाद भी हमारे ग्रह पर बने रहेंगे, वे अगली पीढ़ी के लिए और फिर, बदले में, अगली पीढ़ी के लिए निरंतरता बन जाएंगे। निस्संदेह, ऐसे दुर्लभ माता-पिता हैं जो अपने बच्चों के लिए प्यार महसूस नहीं करते हैं, और एक दुर्लभ माता-पिता अपने बच्चे को त्यागने में सक्षम हैं, यहां तक ​​​​कि बहुत मुश्किल में होने पर भी मुश्किल हालात. बच्चे अक्सर हमारे जीवन में अर्थ का स्रोत होते हैं, कम से कम जब तक वे वयस्क नहीं हो जाते। लेकिन अगर माता-पिता की ज़िम्मेदारी आप पर दबाव डालने लगे या आप अपने बच्चों के लगातार शोर, अराजकता और बकवास से थक गए हों तो क्या करें? यदि आपको अपना सामना करना अधिक कठिन लगता है तो क्या करें? माता-पिता की जिम्मेदारियाँ, और यह आपको सचमुच उदास कर देता है? एक अच्छे माता-पिता बनना कैसे सीखें? माता-पिता के लिए पुष्टि आपकी मदद करेगी - उनका उद्देश्य माता-पिता के पालन-पोषण द्वारा अनुभव की गई खुशी को लौटाना है सर्वोत्तम बच्चेइस दुनिया में।

माता-पिता के लिए प्रतिज्ञान:

• मेरा बच्चा मेरा मांस और खून है, मेरे दिल और मेरी आत्मा का टुकड़ा है।
• मैं खेल और समझ विकसित करके अपने बच्चे में अनुशासन और सदाचार पैदा करता हूँ।
• मैं बनना सीख रहा हूं प्यारे माता-पिताऔर अपने बच्चों की किसी भी चाल को समझदारी से व्यवहार करें।
• मैं सबसे ज्यादा हूं खुश माता पिता(पिता, माता) संसार में।
• मैं दुनिया के सबसे खूबसूरत बच्चों का माता-पिता बनने के अवसर का आनंद उठाता हूं।
• मैं अपने बच्चे से बिना शर्त प्यार और सम्मान करता हूं।
• मुझे माता-पिता की ज़िम्मेदारी लेना पसंद है, यह मुझे परिस्थितियों का सामना करने में मजबूत बनाता है।
• बच्चों के पालन-पोषण से जुड़ी किसी भी चुनौती का सामना करने के लिए मेरे पास पर्याप्त ताकत और शांति है।
• मैं अपने बच्चों की गलतियों को लेकर शांत हूं।'
• मैं अपने बच्चों को अच्छा इंसान बनाने की पूरी कोशिश करता हूं।
• मैं एक अभिभावक के रूप में खुद को विकसित कर रहा हूं, अपने बच्चों का सही ढंग से पालन-पोषण करने के लिए नई पेरेंटिंग तकनीकों का अध्ययन कर रहा हूं।
• मैं अपने बच्चों के लिए सबसे समृद्ध और सबसे विविध वातावरण बनाने का प्रयास करता हूं।
• मैं अपने बच्चों की जरूरतों का ख्याल रखता हूं और उन्हें एक खुशहाल बचपन प्रदान करने का प्रयास करता हूं।
• मैं अपने बच्चों की आकांक्षाओं के प्रति हमेशा चौकस रहता हूं।
• मैं बच्चे के अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने के अधिकार का सम्मान करता हूं।
• मैं अपने बच्चे को खुद को खोजने और एक व्यक्ति के रूप में खुद को अभिव्यक्त करने में मदद करता हूं।
• मैं अपने बच्चों की प्रतिभा और क्षमताओं के विकास में योगदान देता हूं।
• मैं अपने बच्चों में हानिकारकता की अभिव्यक्तियों के बारे में शांत हूं और आसानी से उनके व्यवहार को बदलने की कुंजी ढूंढ लेता हूं।
• मैं जानता हूं कि एक दिन बच्चे "अपने माता-पिता के घोंसले से बाहर निकल जाएंगे" और मैं इस विचार को शांति से स्वीकार करता हूं।
• मैं अच्छे माता-पिताऔर, साथ ही, मुझे अपने जीवन के बारे में भी याद आता है।

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि आपके बच्चों को खुश रहने के लिए क्या चाहिए, याद रखें कि आप स्वयं भी कभी बच्चे थे, उतने ही हंसमुख, जिज्ञासु, ऊर्जावान और साथ ही निरीह भी। अपने बच्चों का ख्याल रखें, उनके बचपन को यथासंभव खुशहाल बनाने का प्रयास करें, उनमें आत्मविश्वास और चुनौतियों का सामना करने की ताकत पैदा करने का प्रयास करें। वयस्क जीवनताकि भविष्य में उन्हें याद रहे कि उनके माता-पिता कितने अद्भुत हैं। आपको शुभकामनाएँ, और आपके घर में गर्मी और आराम का राज हो!

1. मुझे खुशी है कि मैं एक खुशहाल परिवार में रहता हूं।
2. मैं जानता हूं कि परिवार सुखी जीवन का गढ़ है।
3. मुझे ख़ुशी है कि मेरा एक परिवार है।
4. मैं अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य के व्यक्तित्व का सम्मान करता हूं।
5. मैं इस बात के लिए विधाता को धन्यवाद देता हूं कि भाग्य ने मुझे एक अद्भुत परिवार दिया।
6. मैं खुशी-खुशी एक परिवार के साथ रहता हूं।
7. मैं अपने पारिवारिक जीवन का आनंद लेता हूं।
8. मैं ऐसा मानता हूं पारिवारिक जीवनसामंजस्यपूर्ण और आनंदमय.
9. मैं आपसी सम्मान और सभी के हितों पर विचार के सिद्धांतों पर अपने परिवार के सभी सदस्यों के साथ आसानी से संबंध बनाता हूं।
10. मुझे यह आसानी से मिल जाता है आपसी भाषामेरे परिवार के सभी सदस्यों के साथ.
11. मैं समर्थन करता हूं मैत्रीपूर्ण संबंधमेरे परिवार में।
12. जब मैं अपने परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत करता हूं तो मुझमें खुशी और प्यार झलकता है।
13. मुझे विश्वास है कि परिवार क्या है सबसे अच्छा स्कूल मानवीय संबंध, पारस्परिक सहायता और सहिष्णुता।
14. मेरा मानना ​​है कि मेरा परिवार सजातीय आत्माओं का एक संघ है, हम एक-दूसरे के विकास की सेवा करते हैं।
15. परिवार में मुझे जो अनुभव प्राप्त हुए हैं, उनके लिए मैं अपने परिवार के सभी सदस्यों के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करता हूँ।
16. मैं जानता हूं कि मेरा परिवार एक ऐसी जगह है जहां मैं आसानी से अपना चरित्र बनाता हूं, जहां मैं प्यार, पारस्परिक सहायता और देखभाल सीखता हूं।
17. जब मैं परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करता हूं तो मैं निरंतर संतुलन और सद्भाव की स्थिति में रहता हूं।
18. मेरे लिए मेरा परिवार स्थिरता और समृद्धि का गढ़ है।
19. मैं सदैव अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य को हर संभव सहायता प्रदान करता हूँ।
20. मैं एक परिवार की सराहना करता हूं।
21. मुझे खुशी है कि मैं इतना भाग्यशाली हूं कि मुझे एक अद्भुत परिवार मिला।
22. मेरा परिवार ही मेरी संपत्ति है.
23. कठिन परिस्थितियों में मुझे हमेशा परिवार का सहयोग मिलता है।
24. मैं जानता हूं कि जरूरत पड़ने पर मेरा परिवार हमेशा मेरी मदद के लिए आएगा।
25. मुझे अपने परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करने में हमेशा खुशी होती है।
26. मुझे ख़ुशी है कि मेरे पास यह है एक सुखी परिवार.
27. मेरा सुखी परिवार मेरी व्यक्तिगत ख़ुशी का गारंटर है।
28. मेरा मानना ​​है कि मेरा परिवार बहुत मजबूत और खुशहाल है।
29. मैं अपने परिवार के सभी सदस्यों को खुश करके प्रसन्न हूं।
30. मेरा सुखी परिवार ही मेरी वास्तविकता है.
31. पारिवारिक जीवन सच्चे आनंद का स्रोत है।
32. मेरा परिवार प्रेम का सच्चा स्थान है।
33. मेरा परिवार प्रत्येक विचार, कार्य, प्रेम, देखभाल और एक-दूसरे पर ध्यान देकर प्रेम का स्थान बनाता है।
34. मैं अपने परिवार में प्रेम और एकता के माहौल को महत्व देता हूं।
35. मेरा परिवार एक संपूर्ण, हर्षित, खुशहाल प्रेम का स्थान है, जो अंदर और आसपास की हर चीज़ को ठीक करता है!
36. मेरे परिवार के माहौल में सपने और चमत्कार सच होते हैं!
37. हम परिवार और प्रियजन बनकर खुश हैं।
38. हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं, एक-दूसरे की सराहना करते हैं, एक-दूसरे से सीखते हैं।
39. हम दिल की गहराइयों से एक-दूसरे की परवाह करते हैं।
40. हमारे परिवार में हर कोई खुला, ईमानदार और निष्ठावान हो सकता है।
41. हमारा पारिवारिक वातावरण सुरक्षित है और गलतियाँ होती हैं। हम एक-दूसरे को आसानी से माफ कर सकते हैं और सभी की गरिमा बनाए रख सकते हैं।
42. हमारे परिवार का वातावरण हममें से प्रत्येक के लिए अद्वितीय और मूल्यवान है।
43. खुशी, अनुग्रह, समृद्धि, प्रेम, सर्वसम्मति ये मुख्य भावनाएँ हैं जो परिवार के अंदर और बाहर हमारे दिलों से निकलती हैं।
44. परिवार के भीतर खुशी हर किसी को खिलने, विकसित होने, अपनी क्षमता की खोज करने और उसे दुनिया में लाने की अनुमति देती है।
45. एक सबके लिए और सब एक के लिए यह सिद्धांत है कि हम अपने हृदय के निर्णय के अनुसार स्वीकार करते हैं।
46. ​​ईमानदारी और खुलापन हमारे रिश्तों के वास्तविक गुण हैं।
47. हम हमारे सामने आने वाली समस्याओं को मिलकर हल करते हैं, हम एक-दूसरे की ईमानदारी से मदद करते हैं।
48. हम हर किसी को अपने अनुभव, सच्चाई के अपने क्षण, अपनी खोजें और अपना दृष्टिकोण रखने की अनुमति देते हैं।
49. हमारे परिवार में ईमानदार और खुले रहने की प्रथा है; प्रेम के माहौल में और हर किसी की विशिष्टता के अधिकार की पूर्ण स्वीकृति में यह आसान है।
50. एकता का अर्थ है विविधता, पूरा परिवार हर किसी की विशिष्टता को खुशी और सम्मान के साथ स्वीकार करता है!
51. हम एक दूसरे को सुनना और सुनना जानते हैं।
52. हम जानते हैं कि एक दूसरे को कैसे देखना है।
53. हम अपनी पसंद और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हुए सकारात्मक तरीके से सच बोलना जानते हैं।
54. मेरे परिवार में हर कोई पूर्ण और आत्मनिर्भर है।
55. मेरे परिवार में हर कोई दिव्य है और आत्मा के स्तर पर परिपूर्ण है।
56. मेरे परिवार में हर किसी को इस जीवन में आरामदायक शिक्षा और विकास, पारिवारिक समर्थन प्राप्त करने का अधिकार है।
57. मेरे परिवार में हर किसी को प्यार और स्वीकृति के माहौल में अपनी क्षमता तक पहुंचने का अधिकार है, लेकिन अपने अनूठे तरीके से।
58. हम एक-दूसरे के हितों का सम्मान करते हैं। हम एक-दूसरे की पसंद का सम्मान करते हैं।
59. हम हर किसी की साथ रहने की इच्छा और रिटायर होकर अकेले रहने की इच्छा का सम्मान करते हैं।
60. हम इस संभावना को स्वीकार करते हैं कि हमारे अनुभव में कुछ बिंदुओं पर हम, जाने-अनजाने, अपने करीबी लोगों को पीड़ा पहुंचा सकते हैं।
61. हम एक दूसरे की मदद करते हैं बिना शर्त प्रेमसंकट के क्षणों को जियो।
62. हम आसानी से माफ कर देते हैं और सबक के लिए धन्यवाद देते हैं!
63. हम ख़ुश होते हैं और खूब हंसते हैं!
64. हम एक साथ रह सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं!
65. हम आर्थिक रूप से समृद्ध परिवार हैं।
66. परिवार के प्रत्येक सदस्य की जरूरतों का पूरा परिवार सम्मान करता है। जब भी संभव हो हम वित्तीय समस्याओं को सुलझाने में एक-दूसरे की मदद करते हैं।
67. हम एक उदार और दयालु परिवार हैं!
68. हमारा जीवन आरामदायक और प्रचुर है।
69. किसी भी वित्तीय समस्या को हल करने में एक-दूसरे की मदद करना हमारे लिए आसान और आनंददायक है।
70. हमें छुट्टियां, यात्रा पसंद है और हमारा जीवन रोमांच और आनंद से भरा है!
71. हमारा परिवार मानव परिवार का हिस्सा है और हम हमेशा अपने दिलों में इस एकता को महसूस करते हैं।
72. हमारा परिवार सांसारिक परिवार का हिस्सा है और हम हमेशा अपने दिलों में इस एकता को महसूस करते हैं।
73. हमारे साथ खुला परिवार, जिसमें परिवार के नए सदस्यों के लिए अनुकूलन करना आसान और आनंददायक है!
74. हमारा एक बढ़ता हुआ परिवार है! हम हर उस आत्मा को प्यार से स्वीकार करते हैं जो भाग्य की इच्छा से हमारे परिवार में आती है।
75. मेरा एक खुशहाल परिवार है!
76. मेरा परिवार मेरे सपनों का प्रतिबिंब है!
77. मेरा परिवार है बहुमूल्य उपहारब्रह्मांड!
78. मैं अपने अद्भुत पारिवारिक जीवन के हर दिन के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूँ!
79. मेरे परिवार में, वे हमेशा एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं और एक-दूसरे की मदद करते हैं!
80. हम ख़ुशी-ख़ुशी एक साथ घरेलू काम करते हैं!
81. अपनी दयालुता, कोमलता और देखभाल से, मैं अपने परिवार में खुशियाँ लाता हूँ!
82. मैं अपने परिवार में दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य में रहता हूँ!
83. मैं अपने परिवार और हमारे आस-पास की पूरी दुनिया से प्यार करता हूँ!
84. मैं अपने परिवार के साथ अपने जीवन के हर मिनट का आनंद लेता हूँ!
85. मैं अपने परिवार के साथ हर नए दिन का आनंद लेता हूँ!
86. मैं और मेरा परिवार आत्मविश्वास और खुशी से जीवन गुजार रहे हैं!
87. मेरे परिवार में खुशी, सद्भाव और आनंद का राज है!
88. मेरे परिवार के सभी सदस्य मुझे बहुत खुशी देते हैं!
89. मेरे परिवार का बच्चों के साथ अद्भुत, सामंजस्यपूर्ण संबंध है।
90. हम अपने प्यारे बच्चों के साथ बहुत सारा समय बिताते हैं!
91. हम सब एक साथ एक दूसरे से सीखते हैं!
92. मेरे परिवार में शांति और सद्भाव, खुशी और आराम, समृद्धि और प्रेम का राज है।
93. मेरे परिवार के सभी सदस्य स्वस्थ एवं प्रसन्न हैं!
94. मेरे परिवार के सभी सदस्य दिव्य प्रकाश द्वारा संरक्षित हैं!
95. थान और प्यारहम देते हैं, उतना ही अधिक हम एक दूसरे से प्राप्त करते हैं!
96. हम हमेशा एक-दूसरे को पूरी तरह से समझते हैं!
97. मैं अपने परिवार के सभी सदस्यों को उनके अस्तित्व के लिए धन्यवाद देता हूं, और हम सब एक साथ अच्छा समय बिताएं इसके लिए मैं सब कुछ करता हूं!
98. हर दिन मैं रिश्ते इस तरह बनाना सीखता हूं कि मेरे परिवार में खुशी, प्यार और सद्भाव बना रहे।
99. मैं हमेशा अपने परिवार के बारे में प्यार से सोचता हूँ!
100. मुझे अपने परिवार की देखभाल करना अच्छा लगता है, इससे मुझे बहुत खुशी मिलती है!
101. मेरा प्यार मेरे परिवार के सभी सदस्यों के लिए काफी है!
102. मैं अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य के प्रति देखभाल और समझ दिखाता हूं, और वे मुझे बदले में इसका बदला देते हैं।
103. मेरे परिवार में हमेशा खुशी, शांति और सद्भाव कायम रहता है!
104. हम हर खाली मिनट एक साथ बिताकर खुश हैं!
105. हम निःस्वार्थ और आनंदपूर्वक एक-दूसरे की सेवा करते हैं।
106. एक-दूसरे की सेवा करना हमारे लिए उतना ही स्वाभाविक है जितना कि सांस लेना।
107. हम प्यार में एकजुट हैं।
108. हमारा जीवन आनंद, प्रेम, रचनात्मकता, जुनून, कोमलता, गर्मजोशी, देखभाल, स्वीकृति और समझ से भरा है...
109. हम प्रेम में विलीन हो गए हैं, जिसका बस होना ही है... हम अस्तित्व में विलीन हो गए हैं...
110. एकता में हमारा संघ नए जीवन का फूल है!
111. हमारी एकता वह बीज है जिससे एक नया विकसित होता है सुंदर बगीचाप्यार और रौशनी।
112. लोगों, ब्रह्मांड और ईश्वर के प्रति सच्ची रचनात्मकता और सेवा परिवार में हमारे प्यार का फल है।
113. हमारे बीच कुछ समानताएं हैं मुख्य उद्देश्यजीवन, हमारे पास एक समान आध्यात्मिक पथ है, हमारे पास समान मूल्य हैं, हम एक हैं।
हमारा संचार समुदाय, सद्भाव, प्रेम का नृत्य है!
114. हम एक दूसरे को समृद्ध करते हैं!
115. हमारा पारिवारिक जीवन नए रिश्तों का एक उदाहरण है, हमारे और हमारे आस-पास के सभी लोगों के लिए खुशी और प्रचुरता का स्रोत है!
116. हमारा पारिवारिक रिश्तेयह सद्भाव, सेवा, रचनात्मकता, बहुतायत में एकता की प्राप्ति का प्रतीक है, जो सच्चे प्रेम में प्रकट होता है!
117. हमारा परिवार स्त्री और पुरुष सिद्धांतों की एकता में सामंजस्य का एक उदाहरण है।
118. हमारा प्रेम पृथ्वी पर प्रकट सच्चे प्रेम की पवित्र छवि है।
119. हमारा प्यार हमें अपना सच्चा स्वरूप प्रकट करने में मदद करता है!
120. हमारा परिवार जीवन और प्रेम की ऊर्जाओं का एक रचनात्मक नृत्य है। यह एक अनोखी अभिव्यक्ति में प्रेम का नृत्य है!

प्रतिज्ञान कैसे काम करते हैं?

प्रतिज्ञान सकारात्मक विचार हैं जो हमें विश्वास दिलाते हैं कि हम कुछ हासिल कर सकते हैं। पोषित सपनाऔर कार्रवाई के लिए प्रेरित करना. वे हमें दुनिया, हमारे आस-पास के लोगों, स्थितियों को अलग तरह से देखने, हर चीज़ के प्रति हमारा दृष्टिकोण बदलने, शिकायतों, दर्द और निराशा को दूर करने में मदद करते हैं।

अपने विचारों को नियंत्रित करने और अपनी सोच को सकारात्मक में बदलने से हमारे जीवन को बदलने में मदद मिलेगी बेहतर पक्ष, और इससे सभी समस्याओं को भी खत्म कर दें, क्योंकि वे, एक नियम के रूप में, हमारे दिमाग में उत्पन्न होती हैं। उन्मूलन इनमें से एक है सबसे महत्वपूर्ण पहलूप्रतिज्ञान बोलने का अभ्यास.

प्रतिज्ञान को जितनी बार संभव हो ज़ोर से और अपने आप से बोलने की आवश्यकता है, और आप जो कह रहे हैं उस पर ईमानदारी से विश्वास करना महत्वपूर्ण है। उनका उच्चारण वर्तमान काल में किया जाता है, भले ही उनके कार्यान्वयन के लिए अभी तक थोड़ी सी भी पूर्व शर्त न हो। केवल इस मामले में ही वे वास्तव में कार्रवाई करेंगे।

स्वास्थ्य और उपचार के लिए पुष्टि

स्वास्थ्य और उपचार के लिए प्रतिज्ञान आपका होना चाहिए अभिन्न मित्र. हर दिन अपने दिन की शुरुआत अपने मजबूत शरीर, अपने शरीर की जवानी और अटल स्वास्थ्य के बारे में एक सकारात्मक वाक्यांश के साथ करें:

1. खुशियाँ मेरे चारों तरफ हैं.
2. मेरा स्वास्थ्य अनोखा है.
3. मेरा दृष्टिकोण सकारात्मक है.
4. मैं मानसिक रूप से स्वस्थ हूं.
5. अब मेरा स्वामी नहीं रहा.
6. मेरा शरीर हर दिन स्वस्थ होता जा रहा है।
7. मैं हर दिन बेहतर देखता हूं।
8. मेरा स्वस्थ शरीर- सर्वशक्तिमान को धन्यवाद देने का एक कारण।
9. मैं किसी भी बीमारी से जल्दी ठीक हो जाता हूं।
10. डॉक्टरों का लक्ष्य मुझे और मेरे शरीर को ठीक करना है।
11. मेरा शरीर पहले से कहीं ज्यादा मजबूत है.
12. मुझे स्वास्थ्य और उपचार का अधिकार है।
13. ब्रह्मांड मेरे माध्यम से बहता है और मेरे शरीर में उपचार लाता है।
14. प्रभु मेरे शरीर को स्वास्थ्य देते हैं, और मैं उन्हें धन्यवाद देता हूँ।
15. मेरी सभी इंद्रियाँ हर दिन बेहतर हो रही हैं।
16. मैं विशेष रूप से स्वस्थ भोजन खाता हूं।
17. मेरे पास भारी मात्रा में ऊर्जा है.
18. मेरा शरीर हृष्ट-पुष्ट है और मैं ऊर्जा से भरपूर हूं।
19. मेरे मन से सारी नकारात्मकता निकल जाती है।
20. मुझे अपने शरीर की सुंदरता और ताकत पर गर्व है।
21. एक आंतरिक आवाज मुझे आगे बढ़ने में मार्गदर्शन करती है, मेरी मदद करती है।
22. मेरे शरीर के सभी जोड़ सुचारू रूप से काम करते हैं।
23. मेरा तंत्रिका तंत्रठीक है।
24. मैं भगवान का शुक्रिया अदा करता हूं कि मैं स्वस्थ हूं।'
25. मैं अपने सभी अंगों के समन्वित कार्य के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूं।
26. मेरे अंदर की ऊर्जा हर दिन बढ़ती जाती है।
27. मैं आराम कर रहा था और एक उत्पादक दिन बिताने के लिए ऊर्जावान था।
28. मैं वही खाना चाहता हूं जो मेरे शरीर के लिए अच्छा है।'
29. पानी मेरी ऊर्जा का स्रोत है, जिसे मैं उचित मात्रा में पीता हूं।
30. मेरे सभी अंग अधिकतम गति से ठीक हो रहे हैं।
31. मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी भी बीमारी से लड़ सकती है।
32. उपचारात्मक ऊर्जा मेरे भीतर रहती है, जो किसी भी बीमारी पर काबू पाने में सक्षम है।
33. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका स्वास्थ्य से भरी हुई है।
34. मेरी हालत हर मिनट बेहतर होती जा रही है.
35. मेरे भीतर एक उपचार तंत्र सक्रिय हो गया है।
36. मैं अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ महसूस करता हूं।
37. मेरा शरीर स्वास्थ्य का एक बर्तन है.
38. मैं बिल्कुल स्वस्थ शरीर का मालिक हूं.
39. मेरी मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद।
40. मेरा शरीर मुझे अधिकतम आराम पहुंचाता है।
41. मेरा शरीर रोगाणुओं और बीमारियों से नहीं डरता।
42. मेरा शरीर किसी भी भार को सहन कर सकता है।
43. मेरे मस्तिष्क की गतिविधि उसके पूर्ण स्वास्थ्य का संकेत देती है।
44. मैं हमेशा अपने शरीर को महसूस करता हूं और जानता हूं कि स्वस्थ रहने के लिए इसे क्या चाहिए।
45. मेरा शरीर दीर्घायु के लिए प्रोग्राम किया गया है।
46. मेरा शरीर वर्षों तक अपनी जवानी, ताकत और स्वास्थ्य नहीं खोता है।
47. मैं हमेशा अपने अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीके ढूंढता रहता हूं।
48. दर्द मेरे शरीर को हमेशा के लिए छोड़कर चला जाता है।
49. मेरा अभिभावक देवदूत मेरी और मेरे स्वास्थ्य की रक्षा करता है।
50. दर्द अब मेरे शरीर को परेशान नहीं करता है और मैं जीवन की लय के साथ तालमेल बिठाकर रहता हूं।

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए पुष्टि

गर्भावस्था के चरण में और उसके पूरे जीवन भर बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में पुष्टि की जानी चाहिए:

1. सभी मेरा आंतरिक अंगएक स्वस्थ भ्रूण धारण करने और सफल जन्म के लिए तैयार।
2. मेरा शरीर स्वस्थ है और मेरे बच्चे के समुचित विकास में मदद कर रहा है।
3. मेरे बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ पूर्ण रूप से उपलब्ध कराये जाते हैं।
4. में सही वक्तमेरा शरीर और गर्भाशय सामंजस्यपूर्ण ढंग से अपना कार्य पूरा करेंगे।
5. मेरा बच्चा पूरी तरह स्वस्थ है और सही ढंग से विकसित हो रहा है।
6. मेरा बच्चा अविश्वसनीय रूप से सुंदर और स्वस्थ है।
7. मेरा बच्चा अच्छा खाता है और इससे उसे मदद मिलती है तेजी से विकासएवं विकास।
8. सभी बीमारियाँ मेरे बच्चे को दरकिनार कर देती हैं।
9. मेरा बच्चा हर रात सोता है स्वस्थ नींदसुबह होना ऊर्जा से भरा हुआविकास के लिए।
10. एलर्जी मेरे बच्चे का साथ छोड़ रही है।
11. मेरा बच्चा केवल अच्छे मीठे सपने देखता है।

व्यक्तिगत आकर्षण और सुंदरता बढ़ाने की पुष्टि

आत्मविश्वास हमें अपने मूल्य, सुंदरता और आकर्षण में एक अटूट विश्वास देता है जो पहाड़ों को हिला सकता है। इसीलिए बचपन में निहित रूढ़ियों और जटिलताओं पर काबू पाना बहुत महत्वपूर्ण है। सुंदरता और स्वास्थ्य की पुष्टि आपको खुद पर विश्वास करने और और भी अधिक आकर्षक बनने में मदद करेगी:

1. मैं सौंदर्य और स्त्रीत्व से भरा एक पात्र हूं।
2. मेरा जन्म एक स्त्री से हुआ है.
3. मैं अपने खूबसूरत शरीर की प्रशंसा करता हूं।
4. मैं कामुकता और मोहकता से भरपूर हूं.
5. मैं अपनी सुंदरता और आकर्षण के लिए ब्रह्मांड का आभारी हूं।
6. मेरे पास सुंदरता, स्त्रीत्व और कामुकता का एक अटूट स्रोत है।
7. मेरी सुंदरता मेरी रक्षा करती है.
8. मैं पुरुषों को मेरी देखभाल करने की इजाजत देती हूं, क्योंकि मैं इसकी हकदार हूं।
9. मुझे अपने हर खूबसूरत हिस्से से प्यार है।
10. मेरे बाल रेशम की तरह हैं और मुझे ये बहुत पसंद हैं।
11. मेरे हाथ कोमल और सुंदर हैं.
12. मेरी आंखें हीरे की तरह चमकती हैं.
13. मेरा शरीर सुंदरता और कामुकता का स्रोत है।
14. मैं हिरणी के समान हल्का और चीते के समान सुंदर हूँ।
15. मैं एक ऐसी महिला हूं जो किसी भी पुरुष की कल्पना को रोमांचित कर देती है।
16. मेरी स्त्रीत्व मेरे सबसे मूल्यवान गुणों में से एक है।
17. मैं ईश्वर को उस अच्छे लुक के लिए धन्यवाद देता हूं जो उसने मुझे दिया।
18. सबसे योग्य पुरुषवे मेरी ओर आकर्षित होते हैं और मैं उन्हें अपने प्रेम में पड़ने देता हूँ।
19. मुझे अद्वितीय और स्त्रैण बनाने के लिए मैं ब्रह्मांड का आभारी हूं।
20. हर दिन मेरे लिए आकर्षण की एक और खुराक लेकर आता है।
21. हर पल मेरी आत्मा और बाह्य सुन्दरतायह और अधिक स्पष्ट होता जा रहा है।
22. मेरी खूबसूरती से मर्द कांप उठते हैं.
23. मेरी हर कोशिका खूबसूरत है.
24. मेरा शरीर और रूप-रंग गर्व का कारण है।
25. मेरे पास नाज़ुक स्वाद और शैली की अद्भुत समझ है।
26. मुझे एहसास हुआ कि मैं एक देवी हूं अलौकिक सौंदर्यऔर पूर्णता से भर गया.
27. मैं आकर्षण और सौंदर्य का अक्षय स्रोत हूं।
28. मैं प्रकाश का स्रोत हूं और अपनी सुंदरता से अपने आस-पास के लोगों को रोशन करती हूं।
29. दिव्य ऊर्जा मुझे सुंदरता और यौवन से भर देती है।
30. मैं लोगों को अपनी ओर आकर्षित करता हूं.
31. सौंदर्य, स्त्रीत्व और दयालुता मेरे अंदर संतुलित हैं।
32. मैं आकर्षक फिगर, शानदार रूप और अविश्वसनीय कामुकता का मालिक हूं।
33. मैं खुद से बेहद प्यार करता हूं और हमेशा खुद को खुश रखूंगा।
34. मैं स्वतंत्र हूं, सुंदर हूं, स्वतंत्र हूं और कभी किसी की नहीं होऊंगी।
35. मैं अपने शरीर को कला का एक नमूना मानता हूं।
36. मैं अपनी खूबसूरती से खुश हूं.
37. मुझे यह जानकर खुशी होती है कि मैं कितनी स्त्री हूं।
38. मैं अपने शरीर की देखभाल और ध्यान देता हूं, जिससे उसे सही बने रहने में मदद मिलती है।
39. मैं एक वांछनीय महिला हूं.
40. पुरुष मेरे पीछे पड़े हैं.
41. मैं योग्य पुरुषों के ध्यान का पात्र हूं।
42. मैं खुशमिजाज, स्त्री हूं और रोशनी बिखेरती हूं।
43. मैं प्यार पाने के लायक हूं.
44. मैं ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूं कि उसने मुझे वह सब कुछ दिया जो मुझमें सुंदर है।
45. मेरे पास है मजबूत ऊर्जाएक महिला जो मुझे जीवन के सभी आशीर्वाद प्राप्त करने की अनुमति देती है।
46. मेरा निजी जीवन हमेशा व्यवस्थित रहता है।
47. मेरे दिल से निकलने वाली रोशनी और मेरा अलौकिक आकर्षण मेरे प्यार को मुझे ढूंढने में मदद करता है।
48. मुझे अपने शरीर पर भरोसा है, जो सुंदरता और स्वास्थ्य का सबसे छोटा रास्ता जानता है।
49. मेरी नींद अच्छी होती है और यह मेरे शरीर, सौंदर्य और स्वास्थ्य की बहाली में योगदान देती है।
50. मैं स्व-उपचार के मिशन में अपने शरीर पर भरोसा करता हूं। मैं स्वास्थ्य और सौन्दर्य से परिपूर्ण हूँ।
51. मैं स्वयं को स्वीकार करके और प्रेम करके स्वयं को उपचार प्रदान करता हूँ।
52. मेरा उपस्थितिआंतरिक दुनिया को दर्शाता है.
53. अपने शरीर को युवा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए मेरा उस पर नियंत्रण है।

अपनी पुष्टिओं को सही ढंग से कैसे लिखें और लागू करें

कार्यशील प्रतिज्ञान लिखना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो यह काफी संभव है:

1. पुष्टिकरण केवल वर्तमान काल में कहें. आपको बिल्कुल ऐसे सोचने की ज़रूरत है जैसे कि आपका सपना पहले ही सच हो गया हो। यह दोहराना कि आप कुछ चाहते हैं, किसी घटना को अनिश्चित भविष्य की ओर ले जाने के समान है।
2. पुष्टिकरण में अपना लक्ष्य स्पष्ट रूप से बताएं।. हर चीज़ विशिष्ट होनी चाहिए ताकि ब्रह्मांड को पता चले कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
3. पुष्टि सकारात्मक होनी चाहिए. किसी भी बोले गए दृष्टिकोण से यह विश्वास मिलना चाहिए कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, यही कारण है कि इसे सकारात्मक तरीके से उच्चारण करना महत्वपूर्ण है।
4. पुष्टिकरण में सर्वोत्तम परिप्रेक्ष्य का वर्णन.अपने सपने को यथासंभव निर्दिष्ट करने से आपको ऐसा परिणाम मिलेगा जो आपकी अपेक्षाओं पर खरा उतरेगा।
5. सूत्रों में "नहीं" कण का प्रयोग करने से बचें।सभी प्रतिज्ञान बिना किसी निषेध के सकारात्मक तरीके से लिखे जाने चाहिए, अन्यथा ब्रह्मांड आपके बयानों का जवाब नहीं देगा।
6. प्रतिज्ञान का उपयोग केवल अपने लिए ही किया जाना चाहिए।फ़ॉर्मूले तभी काम करते हैं जब आप उन्हें स्वयं पर उपयोग करते हैं।
7. पुष्टिकरण में कोई तुलना नहीं.बयानों का उपयोग तुलनात्मक रूप में, वर्तमान मामलों की स्थिति पर आधारित नहीं किया जाना चाहिए। मान लीजिए कि आपको अपने दोस्त पेट्या से बेहतर कार मांगने की ज़रूरत नहीं है। आपके द्वारा योजनाबद्ध कुछ लाभों के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देना पर्याप्त है।
8. वास्तविकता पुष्टि में है.सूत्र पर काम शुरू करने के लिए, आपको उस पर ईमानदारी से विश्वास करना चाहिए, क्योंकि किसी अवास्तविक चीज़ पर विश्वास करना आपके लिए असंभव है। इसलिए, ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपकी राय में संभव हों।
9. पुष्टियाँ जो आपके जीवन को सभी क्षेत्रों में प्रभावित करती हैं. अपने जीवन से पूर्ण संतुष्टि प्राप्त करने के लिए स्वयं को हर तरफ से विकसित करना महत्वपूर्ण है। इसीलिए बहुक्रियाशील या बस विभिन्न पुष्टिओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो जीवन के हर पहलू को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
10. अच्छी पुष्टि. प्रतिज्ञान इस तरह से लिखे जाने चाहिए कि वे दूसरों को नुकसान न पहुँचाएँ, बल्कि, इसके विपरीत, आपके चारों ओर अच्छाई का बीजारोपण करें।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिज्ञान का सही उपयोग भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। जो फॉर्मूला आपके लिए उपयुक्त हो उसे रोजाना दोहराने से आपके दिमाग को केवल सकारात्मक लक्ष्यों और विचारों से भरने में मदद मिलेगी। किसी भी नकारात्मक को सकारात्मक से बदला जाना चाहिए।

पुष्टिकरण के वास्तव में काम करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. अपनी सुबह की शुरुआत उनके साथ करें और अपना दिन उनके साथ समाप्त करें।
2. उन्हें स्पष्ट रूप से और ज़ोर से कहें ताकि आप उन्हें स्वयं सुन सकें।
3. दिन के दौरान जितनी बार संभव हो सूत्रों का पाठ करें, अधिमानतः कम से कम बीस बार, आप एक वाक्यांश भी बना सकते हैं ताकि आप इसे गुनगुना सकें।
4. उच्चारण अत्यधिक भावनात्मक नहीं होना चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, किसी भी भावना से रहित, लेकिन अवचेतन में दृढ़ता से अंतर्निहित होना चाहिए।

प्रतिज्ञान का सही उच्चारण कैसे करें, साथ ही ऑनलाइन पढ़नापुष्टि - चालू करें, सुनें और दोहराएं।

पुष्टिकरण के प्रभाव को मजबूत करने के लिए उन्हें अपनी दर्पण छवि पर बोलकर, सीधे अपनी आंखों में देखकर सक्रिय किया जा सकता है। लेकिन मुख्य बात नियमित रूप से बयानों के साथ काम करना और अपने लक्ष्यों की कल्पना करना है।

उपयोगी लेख:

हमारी आधुनिक और तेजी से बदलती दुनिया में, शिक्षा केवल उस अवधि तक सीमित नहीं है जिसे हम "औपचारिक शिक्षा" कहते हैं। हम जानकारी केवल एक बार नहीं सीखते हैं; सीखने की प्रक्रिया जीवन भर चलती रहती है।

हमारे करियर के लिए हमारे ज्ञान का विस्तार करने के लिए निरंतर शिक्षा की आवश्यकता होती है। कुछ जानकारी इतनी तेजी से बदल जाती है कि कॉलेज का नया छात्र अपने ज्ञान आधार के साथ काम को सटीकता से नहीं कर पाता है। हम अपनी शिक्षा के माध्यम से जानकारी के साथ निरंतर नृत्य में हैं।

वास्तव में, सबसे सफल और सबसे खुश लोग वे हैं जो आजीवन छात्र बनते हैं। वे समझते हैं कि शिक्षा एक अद्भुत चीज़ है और उन्हें अपने ज्ञान में लगातार सुधार करने की आवश्यकता है।

जीवन एक शिक्षक है. अनुभव ही शिक्षक है. हमारे "शिक्षक" और "गुरु" केवल वे नेता हैं जो इन महान शिक्षकों के अच्छे छात्र बनने के लिए हमारे दिल और दिमाग को खोलते हैं। ज्ञान तो ज्ञान ही है. और शिक्षार्थी की भूमिका दूरदर्शी होने, अनुभव को बदलने और उससे आगे बढ़ने के लिए जानकारी का उपयोग करने की है।

इस लेख में दी गई पुष्टि छात्र और छात्रा पर लक्षित है।

छात्रों और विद्यार्थियों के लिए प्रतिज्ञान

आज और हर दिन, ज्ञान की मेरी प्यास मुझमें जीवित है!

मैं कुछ भी पता लगा सकता हूँ!

इस सेमेस्टर में मैं वह ज्ञान ले रहा हूं जो मेरे लिए उपयोगी है।

नई चीज़ें सीखना एक चुनौती है, और मुझे चुनौतियाँ पसंद हैं!

मैं परीक्षण लेने के लिए तैयार हूं. मुझे परीक्षण करना पसंद है.

मैं स्कूल में फल-फूल रहा हूँ और सफल हो रहा हूँ!

मैं आवश्यक ज्ञान को स्पंज की तरह सोख लेता हूँ!

सीखना ही जीवन है. मुझे सीखना पसंद है और मैं इसमें अच्छा हूँ!

आज मैं कड़ी मेहनत से पढ़ाई करता हूं ताकि कल मैं एक सफल करियर बना सकूं!

शिक्षा मेरे भविष्य का प्रवेश द्वार है! आज मैं अपने अधिकांश शैक्षणिक अवसरों को स्वीकार करता हूं।

जितना अधिक मैं सीखता हूँ, उतना अधिक मैं हासिल करता हूँ।

मैं अपने सीखने का इंजन हूँ!

मैं - एक अच्छा छात्र. प्रशिक्षण चल रहा हैमेरे लिए आसान!

मैं होशियार हूँ और आज मैं इसे साबित कर दूँगा!

एक उत्कृष्ट छात्र आज भी मेरे अंदर रहता है।

मैं बढ़ रहा हूं और अपनी गति से सीख रहा हूं।

मैं अपनी शिक्षा को महत्व देता हूं क्योंकि यह मुझे उज्ज्वल और सफल भविष्य के लिए तैयार करती है।

मैं अपनी शिक्षा को महत्व देता हूं।

शिक्षा स्वतंत्रता का मार्ग है और आज मैं आत्मविश्वास के साथ इस मार्ग पर चल रहा हूं।

मैं सीखने के लिए हमेशा तैयार हूं।

मैं हर दिन आगे बढ़ना पसंद करता हूँ!

आज मैंने अपना मन नई संभावनाओं के लिए खोला है!

सीखने की श्रेणियों द्वारा पुष्टि

गणित मेरे लिए दिलचस्प है!

उन क्षणों में जब मैं हार मान लेना चाहता हूं, मुझे याद आता है कि डॉक्टरेट शोध प्रबंध मेरे सपनों का द्वार है।

मैं आसानी से और सहजता से अपने शोध प्रबंध के लिए अनुसंधान और दस्तावेज़ीकरण कर सकता हूं।

मैं एक मौलिक रूप से नया शोध प्रबंध लिख रहा हूं, और इसे उच्च अंक प्राप्त हो रहे हैं।

मैं कार्यस्थल पर नई प्रक्रियाएं आसानी से और सहजता से सीखता हूं।

अंग्रेजी से स्पेनिश तक! स्पैनिश से अंग्रेजी तक! मैं जल्दी ही विदेशी भाषाएँ सीख लेता हूँ और उनका उपयोग कर लेता हूँ।

स्पैनिश मेरे लिए एक, दो, तीन जितना सरल है!

इससे पहले कि अल्ट्रासाउंड एक नए जीवन के जन्म की पुष्टि करता है, ज्यादातर महिलाओं को यह महसूस होने लगता है कि गर्भावस्था उन्हें विशेष और असामान्य महिला बनाती है। हम, एक विचित्र स्थिति में होने के कारण, परिचित घटनाओं और नियमित घटनाओं को अलग तरह से देखते हैं, अधिक सावधानी के साथ हम हमें संबोधित टिप्पणियों को "एक आवर्धक कांच के नीचे जांचते हैं"।

हमारे भीतर जुनून का ज्वालामुखी उबल रहा है: भावनाएं विरोधाभासों से भरी हैं, हमारे परिवार पर मांगें काफी बेतुकी हैं, और, स्पष्ट रूप से कहें तो, हम एक छोटी मक्खी से एक विशाल हाथी बना रहे हैं।

एक महिला नए जीवन के रचनाकारों में से एक है और इसकी प्रत्यक्ष वाहक है; हम भावी उत्तराधिकारी के स्वास्थ्य और मनोदशा के लिए बहुत बड़ी ज़िम्मेदारी महसूस करते हैं। इसलिए, हम अपनी स्थिति का सावधानीपूर्वक अध्ययन करते हैं, यह समझने की कोशिश करते हैं कि क्या परिवर्तन होता है लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था.

हम, शाश्वत छात्रों की तरह, बच्चे के पालन-पोषण के बारे में पत्रिकाओं को आत्मसात करते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए सलाह के साथ अनूठी जानकारी खोजते हैं, अपने पुराने दोस्तों को परेशान करते हैं जो पहले से ही मातृत्व की खुशी का अनुभव कर चुके हैं। हम संबंधित हर चीज़ में पांडित्यपूर्ण, ईमानदार, सिद्धांतवादी बन जाते हैं स्वस्थ छविजीवन, संतुलित मेनू, अच्छा आराम।

हम तेज़ और कठोर आवाज़ों से चिढ़ जाते हैं और रॉक संगीत बर्दाश्त नहीं कर पाते, लेकिन शास्त्रीय धुनों की संगत में हम आनंद का अनुभव करते हैं। हम टेलीविजन समाचार देखना बंद कर देते हैं और संपर्क करने से बचते हैं अप्रिय लोग, लेकिन हम प्राकृतिक परिदृश्यों के सामंजस्य की प्रशंसा करते हैं। जब हमें तारीफ मिलती है तो हम खुशी से पिघल जाते हैं मधुर शब्द, और हम अशिष्टता के विरुद्ध लड़ने वालों के रूप में कार्य करते हैं। हम अपना आहार अजीब तरीके से बनाते हुए प्रचुर मात्रा में खाना खाते हैं।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे विलक्षण विचित्रताओं को हमारे प्रियजनों द्वारा क्या कहा जाता है, हमारे पास एक सम्मोहक तर्क है। हमारे सभी प्रयास एक लक्ष्य द्वारा उचित हैं: हम सीखने और सही कदमों का पालन करने का प्रयास करते हैं ताकि गर्भधारण के क्षण से ही हमारा वांछित संतानप्यार महसूस हुआ और एक भाग्यशाली सितारे के तहत पैदा हुआ। हम सकारात्मकता के पंखों पर उड़ते हैं और शांति, शांति और भगवान की शक्ति में गर्भावस्था बिताने का सपना संजोते हैं, धन्यवाद।

पुष्टिकरणों का उपयोग करके दुनिया के बारे में हमारी धारणा को बदलना

इन्हें नियमित रूप से पढ़ना या उच्चारण करना वाक्यांश पकड़ेंवे आपको भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने, भय और चिंता पर काबू पाने, आपके मूड में सुधार करने और शांति और आनंद महसूस करने में मदद करेंगे। उत्कृष्ट स्वास्थ्य में रहने के लिए प्रतिज्ञान हमारे सहयोगी हैं। शारीरिक फिटनेसऔर अच्छी आत्माएं. इन सकारात्मक बयानहमारे मस्तिष्क से निष्कासित नकारात्मक विचारऔर विनाशकारी भावनाएँ, हमें ऊर्जा से भर देती हैं, सृजन करती हैं आदर्श स्थितियाँबच्चे के एक खुशहाल और आत्मविश्वासी व्यक्तित्व के विकास के लिए।

पुष्टिकरण पढ़ना - प्रभावी तरीकाशरीर को मजबूत बनायें: प्रतिरक्षा तंत्र, अपने आप को बीमारियों और बीमारियों से छुटकारा दिलाएं। जब हमारे मन में एक आनंदमय और आरामदायक वातावरण राज करता है, तो शरीर की सभी कोशिकाएं सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करती हैं, सभी अंग रोगजनक रोगाणुओं और वायरस से मज़बूती से सुरक्षित रहते हैं।

प्रतिज्ञान का उच्चारण करना एक आरामदायक, पूरी तरह से हानिरहित और सुरक्षित तकनीक है जिसके लिए विशेष ज्ञान या लंबी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे अभ्यासों का अभ्यास किसी भी समय और किसी भी स्थिति में किया जा सकता है: जागने के बाद, दिन के आराम के दौरान, सोने से पहले। गर्भवती महिलाओं के लिए प्रतिज्ञान चलते समय कहा जा सकता है। ताजी हवा, परिवहन में यात्रा के दौरान जल प्रक्रियाएं. ऐसे क्षणों में प्रशिक्षण का सहारा लेने की सलाह दी जाती है जब हम दुखी, चिंतित, असहज, थके हुए या गुस्से में हों।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए एकमात्र शर्त: कक्षाएं नियमित होनी चाहिए और शांत, आरामदायक वातावरण में आयोजित की जानी चाहिए। आप स्वयं वाक्यांशों की एक सूची बना सकते हैं या तैयार युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं। अपनी रचना लिखते समय निम्नलिखित वाक्यांशों को न भूलें:

• किसी व्यक्ति के पहले व्यक्ति में एकवचन में प्रतिज्ञान लिखें;
• नकारात्मक कणों का उपयोग किए बिना विचार तैयार करें;
• वर्तमान काल में वक्तव्य देना;
• असंस्कृत शब्दावली के शब्दों को शामिल किए बिना, अभिधारणाओं को सकारात्मक ढंग से प्रस्तुत करना;
• वाक्यांशों को भावनात्मक अभिव्यक्ति प्रदान करें।

गर्भावस्था के दौरान सकारात्मक दृष्टिकोण

प्रतिज्ञान के उच्चारण का नियमित अभ्यास गर्भावस्था के दौरान सकारात्मक भावनाओं और चिंताओं की कमी की कुंजी है, जो सामान्य की गारंटी है प्राकृतिक जन्म, बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक गारंटर।