प्रेम त्रिकोण अपने पति के साथ कैसे व्यवहार करें। प्रेमियों को क्या करना चाहिए? त्रिभुज से कैसे बाहर निकलें? समोइलोव विधि

व्यभिचार- एक जटिल, कठिन, दर्दनाक स्थिति, और, दुर्भाग्य से, बहुत सामान्य। अतिशयोक्ति के बिना हम कह सकते हैं कि प्रेम त्रिकोण एक शाश्वत नाटक है। जब एक व्यक्ति को विश्वासघात के बारे में पता चलता है तो उसे कैसा महसूस होता है? प्रियजन? तीव्र आक्रोश, दर्द, अज्ञात का भय और एक साथी में निराशा, जो हाल तक जीवन में एक विश्वसनीय सहारा प्रतीत होता था। अस्तित्व प्रेम त्रिकोणअपने सभी पक्षों को मानसिक परेशानी पहुंचाता है। कुछ त्रिकोण वर्षों तक क्यों बने रह सकते हैं, और जो लोग खुद को कठिन जीवन स्थिति में पाते हैं वे विश्वासघात, क्षमा, सुलह और नए संघर्षों के दुष्चक्र को तोड़ने में असमर्थ हैं?

त्रिभुज एक स्थिर आकृति है

दीर्घकालिक प्रेम त्रिकोण, जिनमें पति, पत्नी और पत्नी का प्रेमी पक्ष होते हैं, हमारे समाज में दुर्लभ हैं और, एक नियम के रूप में, जैसे ही मजबूत आधे को व्यभिचार के बारे में पता चलता है, नष्ट हो जाते हैं।

लेकिन दर्पण की स्थिति, अर्थात्, त्रिकोण "वह - वह - उसकी मालकिन", इसके विपरीत, दशकों तक बनी रह सकती है। एक राय है कि पुरुष बेवफाईसमाज द्वारा इसे महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक वफादार माना जाता है, बहुविवाह के लिए समायोजित किया जाता है, माना जाता है कि यह केवल मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए निहित है।

सामान्य तौर पर, ऐसी स्थिति में एक महिला पर सामाजिक दबाव हमेशा मजबूत होता है। यहां तक ​​​​कि अगर पत्नी घायल और धोखा देने वाली पार्टी बन जाती है, तो उसके पति के विश्वासघात का दोष अक्सर पूरी तरह से उसके कंधों पर डाल दिया जाता है: उसने अंतरंगता से इनकार कर दिया, घर में आराम बनाए नहीं रखा, समझ नहीं पाई, उसकी देखभाल नहीं की। दिखावट, आदि एक महिला की भावनात्मक स्थिति पहले से ही मुश्किल में है जीवन स्थिति, इस तथ्य के लिए अपराध की भावना से उत्तेजित है कि वह अपने पति को बेवफाई से नहीं रोक सकी।

नीले रंग से बोल्ट की तरह?

हालाँकि कई महिलाएँ जिन्होंने किसी प्रियजन द्वारा विश्वासघात का अनुभव किया है, कहती हैं कि उनके पति की बेवफाई की खबर ने उन्हें आश्चर्यचकित कर दिया, विश्वासघात कभी भी "अचानक" नहीं होता है। बेवफाई महज़ एक संकेत है जो किसी रिश्ते में लंबे समय से मौजूद गंभीर समस्याओं की ओर इशारा करता है। महिला बात कर रही है पारिवारिक आदर्श, जो एक कपटी प्रतिद्वंद्वी द्वारा नष्ट कर दिया गया था, अफसोस, आत्म-धोखे में लगा हुआ है: यदि पति-पत्नी पासपोर्ट में एक मोहर से नहीं, बल्कि जुड़े हुए हैं आध्यात्मिक अंतरंगता, आपसी समझ और गहरी निष्कपट प्रेम, उनके बीच किसी तीसरे के लिए कोई जगह नहीं है। धोखा अक्सर पति-पत्नी के बीच अलगाव और पारिवारिक जीवन के प्रति गंभीर असंतोष से पहले होता है।

बाहर के रिश्ते उन जरूरतों को पूरा करने का एक प्रयास हैं जो अंदर से असंतुष्ट रहती हैं वैवाहिक संबंध. मालकिन पत्नी की पूरक होती है, पुरुष को वह देती है जो उसे परिवार में उस मात्रा में नहीं मिलता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है: प्यार, समर्थन, स्वीकृति, संतुष्टि यौन भूख, वगैरह। यह कोई संयोग नहीं है कि कई पुरुष ईमानदारी से दावा करते हैं कि वे दोनों से प्यार करते हैं - अपनी पत्नी और अपनी मालकिन से।

हालात बदलते क्यों नहीं?

अक्सर, एक दीर्घकालिक प्रेम त्रिकोण में, सभी पक्ष पीड़ित होते हैं: धोखेबाज पत्नी, मालकिन और बेवफा जीवनसाथी, जिसने ऐसा प्रतीत होता है, अपने आराम के लिए इस स्थिति को बनाया है। किसी प्रियजन के धोखे और विश्वासघात का सामना करने पर पत्नी को गंभीर मानसिक पीड़ा का अनुभव होता है। मालकिन वर्षों तक इस उम्मीद में रहती है कि आदमी अंततः परिवार छोड़ने का फैसला करेगा। एक बेवफा पति अपराधबोध की भावनाओं से पीड़ित होता है, परस्पर विरोधी भावनाओं और चुनाव करने में असमर्थता से पीड़ित होता है। हां और निरंतर संघर्षमानसिक आराम में योगदान न करें. लेकिन साथ ही, उनमें से कोई भी इस दुर्भाग्यपूर्ण प्रेम त्रिकोण को खोलने की हिम्मत नहीं करता। ऐसा क्यों हो रहा है? विरोधाभासी रूप से, प्रत्येक पक्ष को इस निष्क्रिय स्थिरता से लाभ होता है। इसके अलावा, लाभ सचेत और छिपा हुआ दोनों हो सकता है, लेकिन इसे सभी अप्रिय भावनाओं और असुविधाओं से अधिक होना चाहिए - अन्यथा प्रेम त्रिकोण लंबे समय तक नहीं टिकेगा।

कब हम बात कर रहे हैंएक बेवफा जीवनसाथी के बारे में, तो फायदे कमोबेश स्पष्ट हैं: आदमी सभी लाभों को बरकरार रखता है वैवाहिक जीवन, साथ ही साथ उनकी कुछ आवश्यकताओं की संतुष्टि भी प्राप्त होती है। यदि पत्नी ने जीवन के अंतरंग पक्ष में रुचि खो दी है, तो मालकिन यौन तनाव से राहत दिलाएगी। यदि किसी पुरुष को परिवार में सम्मान और समझ की कमी महसूस होती है, तो वह इस कमी को पूरा कर सकता है। प्रेम त्रिकोण बनाए रखने से आदमी चुनाव करने और शुरुआत करने की जरूरत से बच जाता है नया जीवन, कभी-कभी खरोंच से।

यदि हम एक ऐसी मालकिन के बारे में बात कर रहे हैं जो एक पुरुष के तलाक लेने की प्रत्याशा में वर्षों से रह रही है, और, इसके अलावा, एक धोखेबाज पत्नी के बारे में, तो प्रेम त्रिकोण बनाए रखने के लाभों को अक्सर नाटक में प्रतिभागियों को भी एहसास नहीं होता है।

कभी-कभी पत्नी कम से कम काल्पनिक स्थिरता बनाए रखने के लिए धोखेबाज पक्ष की भूमिका निभाने के लिए सहमत हो जाती है। एक असुरक्षित महिला निर्णायक कदम उठाने और त्रिकोण खोलने से डरती है, क्योंकि... उसे नए करीबी रिश्ते बनाए बिना अकेले रह जाने का डर है। यदि कोई महिला आर्थिक रूप से अपने पति पर निर्भर है, तो उसे खोने का डर हो सकता है सामग्री समर्थनऔर संपत्ति अर्जित की. कुछ महिलाएँ, चाहे कुछ भी हो, अपने बच्चों की खातिर एक "सामान्य" परिवार की उपस्थिति बनाए रखने की कोशिश करती हैं। कुछ लोग पीड़ित होने और उससे मिलने वाले लाभों, जैसे समर्थन, सहानुभूति और दूसरों से रियायतें पाने में आनंद लेते हैं। कोई व्यक्ति अपने बेवफा जीवनसाथी को खुश करने के लिए उसके साथ एक ही छत के नीचे रहता है जनता की राय: रुतबे की खातिर विवाहित महिलाया अपराधबोध से बाहर (कुख्यात "मैं रुक नहीं सका...")। ऐसा भी होता है कि पति का विश्वासघात एक महिला के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इससे उसे रिश्ते में निवेश न करने और उसकी यौन और भावनात्मक जरूरतों को पूरा न करने का अवसर मिलता है।

जहां तक ​​प्रतिद्वंदी की बात है, तो उसके लिए प्रेम त्रिकोण प्रायः सभी "मलाई" को खत्म करने का एक अवसर होता है, जबकि वह रोजमर्रा की दिनचर्या से बचता है। रोमांटिक रिश्तेजो स्तर पर चले गए हैं सहवास. मालकिन हो जाती है उज्ज्वल भावनाएँ, ध्यान, सुंदर प्रेमालाप और महंगे उपहार, और सारा "रोज़मर्रा का जीवन" पत्नी को जाता है। कभी-कभी "घर तोड़ने वाली" खुद पर ज़ोर देती है, अपनी श्रेष्ठता साबित करने की कोशिश करती है, स्त्री शक्तिऔर किसी व्यक्ति को आसानी से परिवार से दूर ले जाने की क्षमता। इस मामले में, व्यक्ति स्वयं कोई महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है, प्रतियोगिता में केवल एक "पुरस्कार" बनकर रह जाता है। कभी-कभी एक प्रेमी की रुचि केवल उसमें होती है जो उसे रिश्ते में मिलता है, उदाहरण के लिए, वित्तीय सहायता, ध्यान और देखभाल, न कि पुरुष के साथ घनिष्ठ संबंध में।

सामान्य तौर पर, एक महिला जिसके साथ संबंध बनाने के लिए सहमत होती है शादीशुदा आदमी, सबसे अधिक संभावना है, करीबी रिश्तों का डर अनुभव करता है - सचेत या छिपा हुआ।

प्रेम त्रिकोण कैसे खोलें?

प्रेम नाटक में भाग लेने वाले हमेशा उलझी हुई गॉर्डियन गाँठ को अपने आप नहीं काट सकते। ऐसा तब होता है जब प्रत्येक पक्ष को कोई ऐसा विकल्प नहीं मिल पाता जो उसके लिए पूरी तरह उपयुक्त हो, और कम से कम "पक्षी को हाथ में" रखना पसंद करता हो। इसके अलावा, प्रत्येक प्रतिभागी में मनोवैज्ञानिक लक्षण हो सकते हैं जो उसे तलाक लेने, विकल्प चुनने या रास्ते से हटने का फैसला करके स्थिति को निर्णायक रूप से बदलने से रोकते हैं। इस मामले में, एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है। दर्दनाक और में मुश्किल हालातएक विशेषज्ञ मदद करेगा:

• प्रत्येक भागीदार के वास्तविक उद्देश्यों, भय और लाभों को समझें;
• स्थिति से बाहर निकलने का सबसे दर्द रहित रास्ता और "त्रिकोण" में महसूस की गई जरूरतों को पूरा करने का अवसर खोजें;
• आत्म-पहचान और सामान्य आत्म-सम्मान बनाए रखें;
• भावनात्मक स्थिति को स्थिर करना;
• किसी न किसी रूप में स्थिति को हल करने के लिए आवश्यक आंतरिक संसाधन खोजें;
• मजबूत बनाएं और स्वस्थ रिश्तेत्रिभुज छोड़ने के बाद जोड़े में.

जीवन कहानी: "मैं तलाक का फैसला नहीं कर सकता..."

बेहद मुश्किल में होने के कारण स्वेतलाना एल ने केंद्र से संपर्क किया भावनात्मक स्थिति. एक महिला को गलती से पता चला कि उसका पति उसे धोखा दे रहा है: "हर चीज़ ने एक ही बार में अपना अर्थ खो दिया: जीवन, प्यार, करियर, वह घर जो हमने एक साथ बनाया था... मेरे दिल से खून बह रहा था और दर्द हो रहा था, और केवल एक ही सवाल घूम रहा था" मेरा सिर: किसलिए?! बेवफाई के दोषी दिमित्री एल ने विशेष रूप से इससे इनकार नहीं किया। अपनी पत्नी के सामने कबूल करते हुए कि एक अविवाहित सहकर्मी के साथ उसका रिश्ता जारी है एक वर्ष से अधिक, उसने कहा कि वह दोनों महिलाओं से प्यार करता है और उसने सुझाव दिया कि उसकी पत्नी अपनी मालकिन के अस्तित्व के साथ समझौता कर ले। स्वेतलाना, जो आर्थिक रूप से अपने पति पर निर्भर थी, के पास परिवार को बचाने की कोशिश करने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं था। हालाँकि वह विश्वासघात को स्वीकार नहीं कर सकी: “अंदर की हर चीज़ ने विरोध किया। मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं पूरी तरह से तुच्छ हूं और एक ऐसा कपड़ा हूं जिस पर हर कोई अपने पैर पोंछता है।''

पहले सत्र का उद्देश्य भावनात्मक तीव्रता को कम करना और ग्राहक की स्थिति को स्थिर करना था, जिसके बाद स्वेतलाना एल को पहली बार स्थिति का गंभीरता से आकलन करने का अवसर मिला। पर आगे का कामहम यह पता लगाने में कामयाब रहे कि कम आत्मसम्मान एक महिला को प्रेम त्रिकोण खोलने से रोकता है।

स्वेतलाना एल. ने स्वीकार किया: “मैं उसके विश्वासघात को कभी माफ नहीं कर सकती। लेकिन मैं तलाक का फैसला भी नहीं कर सकता. 35 साल की उम्र में, बिना शिक्षा, अच्छी नौकरी, अपना घर और यहाँ तक कि मेरी गोद में एक छोटा बच्चा होने पर, किसे मेरी ज़रूरत है?

एक विशेषज्ञ के साथ काम करने के बाद, स्वेतलाना एल. का आत्म-सम्मान सामान्य हो गया: महिला को आज़ादी महसूस हुई भावनात्मक निर्भरता. इसके बाद, अन्य मुद्दों को हल करने की ताकत मिली: महिला अपने पति से सहमत होने में सक्षम थी कि तलाक की स्थिति में अपार्टमेंट उसका ही रहेगा; हालाँकि अभी तक अधिक वेतन नहीं मिला है, फिर भी मुझे एक नौकरी मिल गई। स्वेतलाना अपने बेवफा पति के साथ आगे रिश्ते नहीं बनाना चाहती थी। अपने पति को एक सच्ची सौगात देने के बाद, महिला को जल्द ही तलाक मिल गया। वर्तमान में, भविष्य में इसी तरह की स्थिति की पुनरावृत्ति से बचने के लिए केंद्र के विशेषज्ञ ग्राहक के साथ सहयोग करना जारी रखते हैं।

त्रिभुज को सबसे स्थिर आकृतियों में से एक माना जाता है। और केवल ज्यामिति में ही नहीं. विशेषज्ञों के अनुसार प्रेम त्रिकोण एक ठोस चीज़ है और इसे नष्ट करना बेहद मुश्किल है।
ये प्रेम त्रिकोण क्यों होते हैं? इसके सभी प्रतिभागी वहां कैसे रहते हैं? और क्या इससे निकलने का कोई रास्ता है?
हम इस बारे में मॉस्को के एक मनोवैज्ञानिक से बात कर रहे हैं, वैज्ञानिक पर्यवेक्षककेंद्र "5 हाँ!" मरीना मोरोज़ोवा.

शरद मैराथन

जैसा कि हमने एक से अधिक बार कहा है, विश्वासघात हमेशा रिश्ते में परेशानी का संकेत होता है। हमें तो यही कारण लगता है ख़राब रिश्ताविश्वासघात है, लेकिन वास्तव में, यह पहले से ही रिश्तों में पैदा हुई असामंजस्य का परिणाम है - यौन और भावनात्मक दोनों। शायद परिवार में किसी व्यक्ति में मान्यता, कृतज्ञता, इस भावना की कमी है कि उसे एक पति या पत्नी के रूप में महत्व दिया जाता है, खुशी, ऊर्जा, हल्केपन की कमी है। और व्यक्ति इस आवश्यकता को ओर से पूरा करना शुरू कर देता है।
बेशक, बेहतर होगा कि आप अपने पार्टनर से हर बात पर खुलकर चर्चा करें। लेकिन हममें से बहुत से लोग (विशेषकर पुरुष) यह नहीं जानते कि अपनी भावनाओं और जरूरतों के बारे में खुलकर कैसे बात करें और, दुर्भाग्य से, बहुत से लोग नहीं जानते कि कैसे सुनें।

लेकिन हर विश्वासघात दीर्घकालिक स्थिर रिश्ते में विकसित नहीं होता है। किन मामलों में यह प्रेम त्रिकोण के निर्माण की ओर ले जाता है?

जब पारिवारिक जीवन को लेकर पहले से ही गंभीर असंतोष हो। और रिश्ते उन जरूरतों को पूरा करते हैं जो परिवार में पूरी नहीं होतीं। मालकिन मानो पत्नी की पूरक होती है। इसलिए वह न तो किसी को छोड़ता है और न ही दूसरे को।
और यह कोई संयोग नहीं है कि कुछ पुरुष ईमानदारी से मानते हैं कि वे दोनों से प्यार करते हैं - अपनी पत्नी और अपनी मालकिन से।
वहीं, बेवफा पति या पत्नी को धीरे-धीरे दो साथियों के साथ ऊर्जा के आदान-प्रदान की आदत हो जाती है। और वे इस स्थिति में बहुत सहज हैं। और भले ही ये त्रिकोणीय रिश्ते किसी तरह नष्ट हो जाएं - उदाहरण के लिए, एक आदमी अपनी पत्नी को अपनी मालकिन के लिए छोड़ देता है, कुछ समय बाद भी उसके पास कोई न कोई होगा। वह फिर से प्रेम त्रिकोण के लिए प्रयास करेंगे। क्योंकि उसे दो महिलाओं की ऊर्जा पर जीने की आदत है जो उसके लिए लड़ती हैं, जिसका अर्थ है कि वे रिश्ते में भारी मात्रा में ऊर्जा का निवेश करती हैं, और इस तरह खुद को मुखर करती हैं और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाती हैं।
और फिर यह हमेशा अच्छा होता है जब कोई वैकल्पिक हवाई क्षेत्र होता है। रिश्ते बनाने के लिए आपको खुद पर दबाव डालने की जरूरत नहीं है, क्योंकि वे रिश्ते आपके साथ बनाते हैं, वे आपको हर चीज में शामिल करते हैं, वे धूल के कण उड़ा देते हैं। आख़िरकार, एक जोड़े में रिश्ते बनाने पड़ते हैं, प्रयास करने पड़ते हैं, समायोजन, समझौते और रियायतें देनी पड़ती हैं। लेकिन यहां यह पता चला - मुझे कुछ पसंद नहीं आया, मैं किसी और के पास गया, उसने मुझे खुश नहीं किया, मैं अपनी पत्नी के पास वापस जाऊंगा, आदि।
इसलिए, त्रिभुज को तोड़ना बहुत मुश्किल है - इसमें सभी पक्षों के अपने-अपने फायदे हैं।

खैर, ठीक है, गद्दार के फायदे से सब कुछ स्पष्ट है। लेकिन इससे क्या लाभ हो सकता है, उदाहरण के लिए, उस मालकिन के लिए जिसे वे नहीं छोड़ेंगे, या उस पत्नी के लिए जिसे धोखा दिया जा रहा है?

निःसंदेह, इन लाभों का एहसास नहीं होता है। अगर किसी व्यक्ति को यह सब एहसास हो तो वह खुद को ऐसी स्थिति में नहीं पाएगा।
प्रेम त्रिकोण में दो महिलाओं (और दो पुरुषों) के लिए, मनोवैज्ञानिक लाभ अक्सर प्रतिस्पर्धा से होता है। अक्सर एक मालकिन सिर्फ यह साबित करने के लिए कि वह अधिक कूल है, एक पुरुष को परिवार से दूर ले जाना चाहती है। अपनी पत्नी से ज्यादा मजबूत. बहुत बार मनुष्य स्वयं इस संघर्ष में कोई भूमिका नहीं निभाता है। वह प्रतिस्पर्धा का एक उपकरण मात्र है।
यदि कोई पुरुष या महिला किसी विवाहित व्यक्ति के साथ डेट पर जाने का फैसला करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उन्हें करीबी रिश्तों का डर होता है। यानी एक व्यक्ति एक जोड़े के रूप में संबंध बनाने के लिए तैयार नहीं है और उसे एक ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जो पहले से ही व्यस्त है। यह पता चला है कि एक रिश्ता प्रतीत होता है, लेकिन कोई भी आपकी स्वतंत्रता और स्थान का दावा नहीं करता है, आपको जिम्मेदारी या दायित्व नहीं लेना पड़ता है।
अक्सर इसका एहसास नहीं होता. एक महिला यह मांग कर सकती है कि एक पुरुष उसके लिए अपनी पत्नी को छोड़ दे, लेकिन वास्तव में वह अपनी जीवनशैली बदलने, जिम्मेदारी लेने, रिश्ते बनाने और गहरा करने, अनुकूलन करने, शिकायतें सुनने, विवादों को सुलझाने और रोजमर्रा की जिंदगी का ख्याल रखने के लिए तैयार नहीं है। वह एक आसान, शांत, रोमांटिक रिश्ता चाहती है। और ऐसे लोगों को त्रिकोण से बहुत लाभ भी होता है।
इसके अलावा, त्रिकोण में सभी प्रतिभागी आमतौर पर पीड़ित की भूमिका में आनंद लेते हैं। पत्नी एक शहीद की तरह महसूस करती है, विश्वासघात सह रही है, पति का मानना ​​​​है कि वह बच्चों की खातिर अपनी खुशियों का त्याग कर रहा है, जिसके कारण वह परिवार नहीं छोड़ता है, मालकिन का भी मानना ​​है कि वह खुद का, अपने समय का बलिदान कर रही है प्यार की खातिर. और किसी की पीड़ा में यह उत्साह उसे उसके महत्व और उदारता, और कभी-कभी पवित्रता को महसूस करने की अनुमति देता है।
अक्सर ऐसा होता है कि एक पत्नी को अपने पति की बेवफाई से फायदा होता है क्योंकि, उदाहरण के लिए, वह उसकी यौन या भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने में असमर्थ होती है या उसमें इच्छा नहीं होती है। अंततः, पति को धोखा देने से एक महिला खुद को धोखा देने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकती है।
निश्चित रूप से किसे धोखा देने की आवश्यकता नहीं है वह हैं बच्चे। ऐसी स्थिति में, वे वास्तव में गहराई से पीड़ित होते हैं, भले ही उन्हें सचेतन स्तर पर इसका एहसास न हो। हर कोई अपनी संवेदनशील, सूक्ष्म आत्माओं को जानता है। और ऐसे माहौल में बच्चों में स्वास्थ्य, सीखने और व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने लगती हैं।

मुझे निर्दोष

मेरे पास अक्सर ऐसे ग्राहक आते हैं जो दो आदमियों के बीच उलझे रहते हैं। उनमें से एक सात साल पहले पहली बार आई, अपने पति और प्रेमी के बीच चयन करने में मदद मांगी, फिर गायब हो गई। कुछ साल बाद यह फिर से सामने आया। पति वही था, लेकिन प्रेमी पहले से ही नया था, और फिर पसंद की पीड़ा। और इसलिए यह स्थिति सात वर्षों के दौरान तीसरी बार दोहराई गई है।
महिलाओं के धोखा देने के कई कारण नहीं हैं। वे धोखा देते हैं क्योंकि पर्याप्त सेक्स नहीं होता है, या पति यौन रूप से संतुष्ट नहीं होता है, और बदले की भावना से भी। अगर किसी महिला को पता चले कि उसके पति ने धोखा दिया है, तो वह शुरुआत कर सकती है लंबा रिश्ता, और जरूरी नहीं कि वहां प्यार हो। लेकिन अक्सर, एक महिला तब अफेयर शुरू करती है जब उसे बिल्कुल भी समझा या सुना नहीं जाता है - उसका पति काम में व्यस्त रहता है, शराबी है, ठंडा है, और उसे कोई ध्यान, गर्मजोशी या देखभाल नहीं देता है।
और, निःसंदेह, महिलाएं तब धोखा देती हैं जब रिश्ता बिल्कुल भी संतोषजनक नहीं होता है, और वह दूसरा जीवन साथी ढूंढना चाहती है।
हालाँकि वहाँ है बहुपत्नी महिलाएँ, अधिकतर मर्दाना प्रकार के, जिनके हमेशा प्रेमी होते हैं, लेकिन ऐसा दुर्लभ है।

- इस प्रेम त्रिकोण से कैसे बाहर निकलें?

खैर, अगर हम प्रेमियों या मालकिनों के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें पता होना चाहिए कि अगर एक साल के भीतर, अधिकतम दो साल के भीतर, उनके जुनून की वस्तु का तलाक नहीं होता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह दोबारा ऐसा नहीं करेगा। कम से कम इस मालकिन या प्रेमिका की खातिर. इसलिए, अगर इस दौरान रिश्ते में कुछ भी नहीं बदला है, तो दूसरे जीवनसाथी की तलाश में निकल जाना ही बेहतर है।
जिस पत्नी या पति को धोखा दिया जा रहा है, उसे यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि परिवार में उसके आधे हिस्से की क्या कमी है और उसे पूरा करने का प्रयास करना चाहिए। जब कोई व्यक्ति यह समझ जाता है कि परिवार में उसे सब कुछ वैसा ही मिलता है जैसा कि पक्ष में है, तो उसे पक्ष में जाने की आवश्यकता नहीं होगी।
अपने आप का, अपने रिश्ते का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है, समझें कि इसमें क्या अच्छा था और यह क्यों चला गया। और यदि आप अपने परिवार को बचाना चाहते हैं, तो उन अच्छे रिश्तों को बहाल करने का प्रयास करें।
बेशक, हम उन महिलावादियों को ध्यान में नहीं रखते हैं जो दो महिलाओं या यहां तक ​​कि कई महिलाओं की ऊर्जा पर जीने के आदी हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लोगों के मन में किसी भी महिला के लिए गहरी भावना नहीं होती है। ऐसे पुरुष किसी भी मामले में धोखा देंगे, भले ही पत्नी उनकी सभी जरूरतों को पूरा करती हो।

यह सलाह महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है। एक आदमी जिसे पता चलता है कि उसकी पत्नी उसे धोखा दे रही है, वह कारण तलाशना और रिश्ते को बचाना नहीं चाहेगा...

निःसंदेह, एक आदमी में उतना ही अधिक मर्दाना ऊर्जावह जितना अधिक मर्दाना होता है, उसमें विश्वासघात सहने की प्रवृत्ति उतनी ही कम होती है। ऐसे पति अक्सर छोड़कर चले जाते हैं। लेकिन अगर किसी आदमी के पास ज्यादा है स्त्री ऊर्जा, वह ईमानदार, नरम, घरेलू, परिवार-उन्मुख है, तो वह स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकता है।

अपने आप को समझो

बेशक, उनके लिए बाहर निकलना सबसे कठिन है, क्योंकि उनके पास सबसे अधिक लाभ हैं, और इसलिए स्थिति को बदलने के लिए सबसे कम प्रेरणा है। और कोई भी उनके लिए चुनाव नहीं करेगा।
एक नियम के रूप में, त्रिकोणों में, एक तरफ, एक व्यक्ति प्यार का अनुभव करता है (शायद प्यार पहले ही छूटना शुरू हो गया है), और दूसरी तरफ - प्यार की लत. जहां एक व्यक्ति अधिक पीड़ित होता है, अधिक पीड़ा और असुविधा का अनुभव करता है, भले ही भावनाएं बहुत अधिक हों, प्रेम की लत लग जाती है। यह रिश्ता निराशाजनक है; इसे निर्भरता पर नहीं बनाया जा सकता। ख़ुशहाल रिश्ता. और प्यार की लत का इलाज जरूरी है. प्रेम एक सामंजस्यपूर्ण भावना है जो कष्ट नहीं लाती। इस मामले में, ज़ाहिर है, प्यार को चुनना बेहतर है।
ऐसा होता है कि दोनों रिश्ते निर्भर होते हैं: एक ओर, वह निर्भर करता है (और पीड़ित होता है), दूसरी ओर, वे उस पर निर्भर होते हैं (वे उसके लिए पीड़ित होते हैं)। और यहां चुनने के लिए बहुत कुछ नहीं है, और एक व्यक्ति को बस इसकी आवश्यकता है मनोवैज्ञानिक सहायता.
लेकिन ऐसा होता है कि परिवार में प्यार पहले ही खत्म हो चुका होता है, लोग केवल बच्चों से जुड़े होते हैं, सामान्य संपत्ति, आदत का बल, आदि। और फिर दूसरी तरफ, असलियत सचमुच भड़क सकती है प्रबल भावना. सच्चा प्यार. इस मामले में, फिर से, प्यार के पक्ष में चुनाव करना और अपने जीवनसाथी को एक नया रिश्ता बनाने का मौका देना बेहतर है। लेकिन यह आपकी और केवल आपकी पसंद है।

लेकिन सामान्य तौर पर, ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, सबसे अच्छा यह है कि शुरू से ही अपने रिश्ते की उपेक्षा न करें, अपनी उंगली को उसकी नाड़ी पर रखने की कोशिश करें और अपने जीवन साथी को वह ऊर्जा खिलाएं जिसकी उसे ज़रूरत है, यानी प्यार करने के लिए।
और यदि गलतफहमियां, शिकायतें, असंतोष उत्पन्न हो तो बातचीत की मेज पर बैठें और एक-दूसरे के साथ खुली, ईमानदार बातचीत शुरू करें।
दूसरी बात यह है कि हम अक्सर इस बात पर विचार करना शुरू कर देते हैं कि "मुझे क्यों करना चाहिए, और मुझे क्यों करना चाहिए?" हम स्वयं रिश्तों में निवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं, और फिर हमें आश्चर्य होता है कि वे हमारे लिए काम क्यों नहीं करते।

नैला प्रीबुटकोव्स्काया

लगभग हर महिला को विश्वासघात का सामना करना पड़ता है, लेकिन हर कोई नहीं जानती कि किसी स्थिति में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। इस लेख में हम धोखाधड़ी के 3 मामलों को देखेंगे: अल्पकालिक, स्थायी, और जब महिला स्वयं धोखा देती है।

वह किसी अन्य महिला को डेट कर रहा है

आपको पता चलता है कि आपके प्रिय पुरुष ने किसी अन्य महिला के साथ समानांतर संबंध शुरू कर दिया है। और आप नहीं जानते कि इस स्थिति में क्या करें: उसे छोड़ दें या उसके लिए लड़ें। आपको आश्चर्य होता है कि वह वास्तव में किससे प्यार करता है, और आप सोचते हैं कि क्या चीज़ उसे आपको चुनने के लिए प्रेरित कर सकती है।

सबसे पहले, आपको किसी आदमी से लगातार यह पूछने की ज़रूरत नहीं है कि वह क्या अनुभव कर रहा है और इस समय आपका रिश्ता कैसा होगा। आख़िरकार, आप स्वयं स्थिति पर पूर्ण नियंत्रण उसके हाथों में स्थानांतरित कर रहे हैं, जबकि स्वयं को पूछने वाले की स्थिति में रख रहे हैं।

दूसरे, आपको यह सोचने में दिन नहीं बिताना चाहिए कि कैसे व्यवहार करना चाहिए ताकि वह आपके साथ बेहतर महसूस कर सके, या अपने प्रियजन की भावनाओं और विचारों को समझने में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए।

सही करने वाली चीज़ क्या है?

- सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि आप वर्तमान स्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं, आप क्या सहने के लिए तैयार हैं और क्या नहीं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझें कि आप लंबे समय तक अनिश्चितता में रहने के लिए कितने तैयार हैं। किसी भी परिस्थिति में उससे यह न पूछें कि वह कब चुनाव करेगा, बल्कि स्थिति पर नियंत्रण रखें।

- अभिनय करें स्वयं के हित. उदाहरण के लिए, यदि आपके लिए किसी दूसरे शहर या अपार्टमेंट में अपने प्रियजन के निर्णय की प्रतीक्षा करना अधिक सुविधाजनक और शांतिपूर्ण है, तो ऐसा करें।

- अपनी सीमाओं की सुरक्षा सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका प्रिय व्यक्ति अपनी मालकिन को आपके घर लाता है या जब आप पास होते हैं तो उसे बुलाता है, और आप इन कार्यों को अस्वीकार्य मानते हैं, तो उसे इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें। आख़िरकार, पक्ष में प्यार आपके प्रति अनादर दिखाने का कारण नहीं है।

- किसी पुरुष के साथ संबंध पूरी तरह से तब तोड़ दें जब आप सौ प्रतिशत आश्वस्त हों कि आप वास्तव में यह चाहते हैं, और तब भी जब आप आर्थिक और नैतिक रूप से तैयार हों।

उसके पास पहले से ही एक स्थायी महिला है

आप एक ऐसे आदमी के साथ रिश्ता शुरू करते हैं जिसकी पहले से ही एक स्थिर प्रेमिका है, और स्वाभाविक रूप से आप आशा करते हैं कि आप उसके लिए उसकी तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो जाएंगे।

ऐसे में क्या ना करें

आपको किसी व्यक्ति को स्थिति पर पूरा नियंत्रण पूरी तरह से नहीं सौंप देना चाहिए और उसके निर्णय लेने के लिए नम्रतापूर्वक प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। आख़िरकार, यह संभव है कि वह कुछ भी नहीं बदलने वाला है, क्योंकि वर्तमान स्थिति पूरी तरह से उसके अनुकूल है। इसके अलावा, उस पर सवालों की बौछार करना और स्पष्ट मांगें करना उचित नहीं है, क्योंकि उसने आपसे किसी तीसरे पक्ष के अस्तित्व को नहीं छिपाया था, और आप जानते थे कि आप क्या कर रहे थे।

क्या करें?

- स्थिति का पता लगाएं. आख़िरकार, आपको यह जानने का पूर्ण अधिकार है कि वह आपके लिए क्या योजना बना रहा है।

इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में इस रिश्ते से क्या चाहते हैं, एकमात्र और प्रिय या प्रेमिका बनना।

- चीजों को समझदारी से देखें। यदि कोई व्यक्ति यह घोषणा करता है कि वह सब कुछ वैसे ही छोड़ देगा जैसे वह है और वर्तमान स्थिति उसके अनुकूल है, तो यह उम्मीद न करें कि वह कभी अपना मन बदल देगा।

आप त्रिभुज की नोक हैं

आप पहले से ही स्थायी आदमी, लेकिन तुम्हें एक प्रेमी मिलता है। दोनों ही आपके लिए मधुर और प्रिय हैं और आप कोई विकल्प नहीं चुन सकते। उदाहरण के लिए, एक के साथ आप अच्छा, आरामदायक महसूस करते हैं, आप उसके साथ "पत्थर की दीवार के पीछे" की तरह हैं, वह विश्वसनीय है, और दूसरे के साथ आप अविस्मरणीय, मन-उड़ाने वाला सेक्स करते हैं, जो कि आप पहले के साथ नहीं करते हैं। या फिर वे दोनों आपके साथ देवी की तरह व्यवहार करते हैं, आपको उपहार देते हैं, तारीफ करते हैं और यह जानना मुश्किल है कि किसे चुनें।

किसी भी परिस्थिति में पुरुषों को प्रतिस्पर्धा के लिए न उकसाएं, क्योंकि बाद में वे प्रतिस्पर्धा में बह सकते हैं और उनका लक्ष्य आप नहीं, बल्कि अपने प्रतिद्वंद्वी पर जीत होगा। वे एक-दूसरे के बारे में जितना कम जानें, उतना अच्छा है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि उनमें से किसी के साथ संबंध तोड़ने के लिए सतर्क वादे न करें।

सही करने वाली चीज़ क्या है?

- यह समझने की कोशिश करें कि इनमें से प्रत्येक व्यक्ति आपके लिए क्या मायने रखता है।

- इस बारे में भी सोचें कि क्या यह सुनिश्चित करना संभव है कि आपकी सभी ज़रूरतें एक आदमी द्वारा पूरी की जाएं। या शायद आप अभी तक अपने आदमी और प्यार से नहीं मिले हैं? अगर आप इन सवालों का जवाब नहीं दे पाए तो मामला काफी लंबा खिंच जाएगा...

प्रेम त्रिकोण लोगों के बीच एक प्रकार का संबंध है जो एक ही व्यक्ति के लिए स्थिति में दो प्रतिभागियों के बीच रोमांटिक भावनाओं को दर्शाता है (एक दूसरे से स्वतंत्र, गुप्त रूप से, खुले तौर पर या वैध, समाज की संरचना और नैतिक मूल्यों के विकास के स्तर पर निर्भर करता है) प्रतिभागियों के बीच)। एक खुला और मान्यता प्राप्त त्रिकोण उन देशों और समाजों में देखा जा सकता है जहां बहुविवाह को पारिवारिक जीवन की संरचना (दोनों महिलाओं पर लागू) के रूप में या सभी पक्षों की सहमति के रूप में स्वीकार किया जाता है जिसके लिए इस प्रकाररिश्ता स्वीकार्य है. ऐसे में लोगों के मन में यह समस्या या सवाल नहीं होता कि प्रेम त्रिकोण से ठीक से कैसे बाहर निकला जाए।

परेशानी तब शुरू होती है जब इस तरहसमाज में रिश्ते जो एकपत्नीत्व का पालन करते हैं, और हैं निकट संबंधसाथ संघर्ष की स्थितियाँ, चूँकि यह स्थिति कम से कम एक पक्ष के अनुकूल नहीं है। इसका पाठ्यक्रम समाज के प्रभाव और उसमें निहित दृष्टिकोण पर निर्भर करता है, इसलिए पूरी तरह से स्वतंत्र विचारों वाला व्यक्ति, दूसरों की राय के तहत, अपनी चीजें पैक कर सकता है और त्रिकोण छोड़ सकता है, हालांकि वह स्वयं यह स्थितिकाफी पोर्टेबल और कुछ जगहों पर फायदेमंद।

लिंग विशेषताएँ भी आगे की कार्रवाइयों को प्रभावित करती हैं: दो पुरुषों के साथ त्रिकोण में, सब कुछ अधिक तेज़ी से विकसित होता है और बहुत तेज़ी से विफलता में समाप्त होता है, क्योंकि प्रतिस्पर्धा और क्षेत्र के लिए संघर्ष की आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित भावना के अलावा, पुरुषों को बचपन से इस विश्वास के साथ बड़ा किया जाता है कि विश्वासघात नहीं हो सकता क्षमा किया जाए. और दो महिलाओं के साथ त्रिकोण काफी टिकाऊ और स्थिर हो सकते हैं, क्योंकि अगर उनमें से कोई भी किसी भी तरह से (वित्तीय से भावनात्मक समर्थन तक) वंचित महसूस नहीं करता है, तो कोई भी नहीं छोड़ेगा। इसके अलावा, ऐसी स्थिति में महिलाओं के लिए खेद महसूस करने की प्रथा है, जिससे एक आकस्मिक माध्यमिक लाभ मिलता है, और एक आदमी जो लगातार अपराध की थोड़ी सी भावना में रहता है वह संवेदनशील, उदार और चौकस हो जाता है।

प्रेम त्रिकोण के कारण विविध हैं, साथ ही हर किसी की व्यक्तिगत ज़रूरतें भी अलग-अलग हैं। इसमें एक साथी के साथ पूर्ण अभिव्यक्ति की असंभवता, भावनाओं का लुप्त होना या किसी रिश्ते में किसी चीज़ की कमी, अचेतन दृष्टिकोण, एक व्यक्ति में सभी आवश्यक गुणों को खोजने का प्रतिरोध, अपने आप से भागने की इच्छा शामिल हो सकती है।

प्रेम त्रिकोण का क्या करें?

प्रेम त्रिकोण वाली स्थिति से निपटने के लिए कई विकल्प हैं, कुछ ऐसी स्थितियों को जल्दी से छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि अन्य जानबूझकर ट्रिपल संबंध बनाने के बारे में सोच रहे हैं, और व्यवहार में अंतर सृजन के कारणों में अंतर पर निर्भर करेगा .

प्रेम त्रिकोण का कारण चमक की कमी हो सकता है स्वजीवन(त्रिकोण और पर्वतारोहण दोनों ही ऐसे व्यक्ति के एड्रेनालाईन स्तर को समान सफलता के साथ बढ़ाएंगे), या वे अतिरिक्त तनाव को कम करने और खुद को बचाने के प्रयास में झूठ बोल सकते हैं मानसिक शक्ति(पिछले साथी के साथ संबंध तोड़ना और नए के साथ संपर्क स्थापित करना ऊर्जा-गहन गतिविधियाँ हैं, लेकिन आपका वितरण तंत्रिका तनावदो लोगों के बीच दोहरा और निरंतर समर्थन मिलता है)।

केवल एक तरफ ऐसा लगता है कि त्रिकोण केवल एक प्रतिभागी के लिए फायदेमंद है, वास्तव में, यह रिश्तों का एक काफी स्थिर आंकड़ा है जो प्रतिभागियों को बंद कर देता है। इसलिए इससे पहले कि आप अपने साथी को दोष दें, सुनें कि यह स्थिति आपको किन व्यक्तिगत चोटों को छिपाने की अनुमति देती है। यह आपके साथी के साथ सीधा संबंध स्थापित करने का डर हो सकता है, और फिर किसी तीसरे पक्ष के कनेक्शन की उपस्थिति के बारे में अपने स्वयं के विश्वदृष्टि की चिंता और भय को क्रोध में बदलना बहुत सुविधाजनक है। यह गंभीर और के लिए तत्परता की कमी हो सकती है सार्थक रिश्ते, इसलिए, एक व्यस्त व्यक्ति जो सक्षम नहीं है इस समयकुछ स्मारकीय बनाने के लिए (अक्सर ऐसा होता है कि जैसे ही कोई व्यक्ति दो भागीदारों के बीच चयन करता है, दोनों चले जाते हैं, क्योंकि अब उन्हें वास्तविक संबंध बनाना है, न कि डेमो संस्करण, जिसके लिए कोई आंतरिक तैयारी, संसाधन नहीं थे और अनुभव)। यह चुनाव करने और जिम्मेदारी लेने में अनिच्छा हो सकती है, जिससे स्थिति तब तक बिगड़ सकती है जब तक कि अन्य दो प्रतिभागी स्वयं सब कुछ तय नहीं कर लेते (बचपन की स्थिति)।

एक प्रेम त्रिकोण को, सबसे पहले, अपने स्वयं के मानसिक आघातों और संसाधनों का अध्ययन करने के लिए प्रेरित करना चाहिए ताकि बाद में ऊर्जा और मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में सबसे अधिक पौष्टिक निर्णय लिया जा सके - यह रहने और जारी रखने का निर्णय हो सकता है, यह महसूस करते हुए कि यदि नष्ट हो जाता है, आप अधिक मूल्यवान चीजें खो देंगे, और अपने स्वयं के जीवन और अपनी अभिव्यक्ति की अखंडता को बचाने के लिए तुरंत छोड़ने का निर्णय हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी तीसरे प्रतिभागी के सीधे और विचारहीन उन्मूलन के साथ, सबसे आम परिणाम या तो अग्रानुक्रम संबंधों का विनाश है, या एक नए तीसरे प्रतिभागी का उद्भव है। चूँकि किसी रिश्ते में तीसरे भागीदार के उभरने का तथ्य रिश्तों की प्रणाली की अस्थिरता के कारण होता है, और फिर तीसरा व्यक्ति, ऊर्जा का हिस्सा लेकर, रिश्ते को संतुलित करता है और इसे टूटने नहीं देता है। आंतरिक संघर्षों पर काम किए बिना, ऐसी स्थितियां वापस आ जाएंगी, यदि नए प्रेमियों की उपस्थिति के साथ नहीं, तो रिश्तेदारों और दोस्तों के जीवन में हस्तक्षेप के साथ, बच्चों के माध्यम से संचार - सीधे मिलने से बचने के तरीके वास्तविक व्यक्ति, अंतहीन रूप से विविध हैं।

कार्यों को आगे निर्धारित करने के लिए रिश्तों को स्पष्ट करते समय, बराबरी से बात करें, चाहे आप किसी भी भूमिका में हों। आरोप, अपराध और शर्म की भावना, तिरस्कार और विवेक की पुकार आपके पड़ोसियों के लिए प्रासंगिक होगी, जो सभी विवरणों पर चर्चा करना चाहेंगे और अपनी "विशेषज्ञ राय" देंगे, और आपके बीच एक समान संवाद होना चाहिए, क्योंकि परिवार एक व्यवस्था है और उन सभी को बदले बिना एक तत्व को बदलना असंभव है, और हर कोई इस स्थिति में शामिल है (अपने कार्यों या निष्क्रियताओं, आवेगी प्रतिक्रियाओं या भावनाओं को छुपाने के माध्यम से)।

एक ऐसे रिश्ते से बाहर निकलना जो खुशी नहीं लाता है और जिसमें कोई संभावना नहीं है, जिसमें एक त्रिकोण भी शामिल है, भले ही आप स्थिति के भीतर घृणित महसूस करते हों, समस्याग्रस्त हो सकता है और आपको प्रक्रिया में प्रतिभागियों और अपने स्वयं के आंतरिक द्वारा जोड़ी गई कई कठिनाइयों का सामना करने के लिए मजबूर करेगा। राक्षस जो साकार हो जाते हैं।

लेकिन प्रेम त्रिकोण से सही तरीके से बाहर निकलने के कुछ तरीके होते हैं, जो हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं। जिस व्यक्ति ने ट्रिपल रिश्ते की व्यवस्था की है, उसके लिए यह तय करना उचित है कि उसे प्रतिभागियों में से किसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। स्थितियाँ भिन्न हो सकती हैं और हर चीज़ के पतन के खतरे के तहत, यह महान हो सकता है नया प्रेमयह सिर्फ एक शौक साबित हुआ, या क्या? पिछला रिश्ताअब नहीं, या शायद सबसे ईमानदार स्तर पर, किसी भी साथी की आवश्यकता नहीं है। निर्णय लेने के बाद, स्पष्ट रूप से और उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करें, याद रखें कि त्रिकोणीय प्रणाली निरंतरता के लिए प्रयास करती है, जिस साथी से आपने छोड़ने का फैसला किया है वह बेहद आकर्षक हो सकता है, या धमकी, उकसावे और ब्लैकमेल का उपयोग कर सकता है। आपको दृढ़ता दिखानी चाहिए, एक बार निकल जाना चाहिए, चीजों को भूले बिना, पुराने समय की खातिर बिना, और विशेष रूप से एक चीज से दूसरी चीज की ओर भागे बिना। यह यहीं ख़त्म नहीं होगा, यह तो बस शुरू होगा। आपकी अपनी शुरुआत होगी दिल का दर्द, आप एक नए स्तर पर चुने हुए साथी के आदी होने लगेंगे, विश्वास की समस्याओं पर काबू पा लेंगे और भी बहुत कुछ।

जो लोग पहले स्थायी भागीदार थे, उनके लिए यह सोचना प्रासंगिक होगा कि आपके लिए क्या फायदेमंद था। यह संभव है कि आप लंबे समय से इस रिश्ते को खत्म करना चाहते थे, लेकिन बिना किसी कारण के खुद को छोड़ने की इजाजत नहीं दी, या शायद आप अपने साथी के अपराध की पृष्ठभूमि के खिलाफ अग्रणी भूमिका निभाना पसंद करते हैं। यदि आप इस रिश्ते को तोड़ने का फैसला करते हैं, तो बस छोड़ दें, और यदि आप एक प्रकार के अस्तित्व के रूप में त्रिकोण को नष्ट करने का फैसला करते हैं, और साथी खुद अभी भी प्रिय है और आपसे प्यार करता है, तो साहस रखें, यह उम्मीद न करें कि सब कुछ दूर हो जाएगा अपने आप, और इस भावना को जारी रखने के लिए अपनी अनिच्छा को संप्रेषित करें। फिर आपको बस एक पार्टनर चुनने का इंतजार करना होगा, जो शायद आपके पक्ष में न हो, लेकिन यह ट्रिपल रिलेशनशिप से बाहर निकलने का एक रास्ता होगा। एक महत्वपूर्ण बिंदुशांति से प्रतीक्षा करना है (बिना अपने हाथ मलें और आपको बोर्स्ट खिलाए) और कुछ दूरी पर (कहीं और रहना)।

अगर आप ट्रिपल रिलेशनशिप में हैं तो अपने मकसद को समझें। यदि आप किसी व्यक्ति से गंभीर कार्रवाई और एक साथ भविष्य चाहते हैं, तो आपको उसे रिश्ते के इस प्रारूप में रहने के प्रति अपनी अनिच्छा के बारे में सूचित करके त्रिकोण छोड़ देना चाहिए। इसके बाद आप सारी बातचीत बंद कर दें और इंतजार करें कुछ समय(उदाहरण के लिए, पहले से चर्चा करें कि किसी व्यक्ति के पास निर्णय लेने और चीजों को पूरा करने के लिए दो सप्ताह का समय है), और फिर, इस विकल्प के आधार पर, आप या तो उससे दहलीज पर मिलते हैं या एक दर्दनाक रिश्ते के अंत को चिह्नित करते हैं। एक संतुलित निर्णय लेने का प्रयास करें और स्थिति को खारिज न करें, अपने साथी को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखें जो आपको और आपके प्रियजन को लगातार संदेह में रखता है, इस बारे में सोचें कि क्या स्थिति मौलिक रूप से बदल जाएगी या क्या आप इसमें एक अलग भूमिका निभाना शुरू कर देंगे वही त्रिकोणीय आकृति.

आप चाहे किसी भी भूमिका में हों, केवल एक चीज सभी के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण रहती है - यदि असहिष्णुता और छोड़ने की सच्ची इच्छा प्रकट होती है (और अपने महत्व को बढ़ाने के लिए कोई प्रदर्शनकारी जोड़-तोड़ प्रदर्शन नहीं), तो आपको जल्द से जल्द कार्य करना चाहिए। त्रिकोणीय प्रणालियाँ अपनी स्थिरता में व्यसनी होती हैं, और वहां बिताए गए प्रत्येक अतिरिक्त दिन के साथ, त्रिकोण छोड़ने के अवसर कम हो जाएंगे, और दृढ़ संकल्प हवा में उड़ना शुरू हो जाएगा। यह आसान नहीं होगा, यह कठिन होगा, यह दर्दनाक होगा और यह अस्पष्ट होगा कि कैसे जीना है, लेकिन इन घावों को चाटा जा सकता है, ताकत बहाल की जा सकती है, और यदि आप अपनी ऊर्जा को निर्देशित करते हैं तो जीवन दिशानिर्देश पाए जा सकते हैं। आत्म-विनाश के लिए (शराब के साथ अपने दुःख को धोने की कोशिश में), लेकिन। इस तरह के रिश्ते में बने रहने से, आप इस समय ऊर्जा बचाते हैं, निर्णय लेने से बचते हैं, रिश्ते को सुलझाते हैं, संभवतः एक घोटाला करते हैं, लेकिन इस तरह खुद को ऊर्जावान और मानसिक तबाही के लिए बर्बाद कर देते हैं, क्योंकि साधारण ट्रिपल रिश्ते बहुत अधिक ऊर्जा लेते हैं जटिल गणनाओं की तुलना में अंतिम गणना, लेकिन खुला अग्रानुक्रम।

अक्सर उन परिवारों में जो रिश्तों में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, एक प्रेम त्रिकोण बनता है, अर्थात् जब पति-पत्नी में से किसी एक का प्रेमी होता है। ज्यादातर मामलों में, त्रिभुज का सर्जक पुरुष होता है, और वह ही पक्ष में संबंध विकसित करता है, लेकिन ऐसे मामले भी हैं महिला बेवफाई. ऐसे रिश्तों को ख़त्म करना बहुत मुश्किल हो सकता है.

प्रेम त्रिकोण के प्रकार और मॉडल

ये सभी "आंकड़े" एक जैसे नहीं हैं। मनोविज्ञान में, ऐसे दो प्रकार के संबंधों में अंतर करने की प्रथा है:

• दो लोग किसी तीसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं और उसका प्यार जीतने की कोशिश कर रहे हैं। वहीं, तीसरे के मन में उनमें से किसी के लिए भावनाएं नहीं हो सकती हैं।
• एक व्यक्ति दूसरे से प्यार करता है, और वह व्यक्ति, बदले में, तीसरे से प्यार करता है।

दोनों प्रकार समान रूप से सामान्य हैं। इस विषय पर कोई सांख्यिकीय अध्ययन नहीं हैं। कई प्रेम त्रिकोण मॉडल भी हैं:

ऐसे रिश्ते में कौन भुगतता है?

हमेशा एक या दो प्रतिभागी प्रेम त्रिकोण पीड़ित. देशद्रोह भले ही लंबे समय तक नहीं चल सके, लेकिन इसके परिणाम लंबे समय तक महसूस किए जाएंगे। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति विश्वासघात के प्रति कितना भावुक और संवेदनशील है।

किसी भी तरह, प्रेम त्रिकोण में हमेशा कोई न कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो इस स्थिति से सबसे अधिक पीड़ित होगा।

इस स्थिति से बाहर निकलने के उपाय

ऐसे रिश्तों में भाग लेने वाले कभी-कभी अपने प्रेमियों के प्रति या अपने रिश्तों के प्रति गलत व्यवहार करते हैं। इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति "बैरिकेड्स" के किस तरफ है, उन्हें नष्ट करने की उसकी कार्रवाई भी निर्भर करती है।

पत्नी की हरकतें

कोई भी महिला स्वयं को प्रेम त्रिकोण में पा सकती है। ऐसी स्थिति में क्या करें? मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं और कुछ नियमों का पालन करें:

सभी पत्नियाँ नहीं जानतीं कि प्रेम त्रिकोण से कैसे विजयी हुआ जाए। कई लोग अपने पति की मालकिनों के साथ नियुक्तियाँ करते हैं, झगड़े शुरू करते हैं, तसलीम करते हैं, लेकिन यह मौलिक रूप से गलत व्यवहार है, जो केवल प्रतिद्वंद्वी को उकसाएगा और पति को उसके सामने दोषी महसूस कराएगा।

पति की प्रतिक्रिया

कई पति, अपनी पत्नी की बेवफाई के बारे में जानने के बाद, भावनाओं के प्रभाव में तुरंत तलाक के लिए अर्जी दे देते हैं, क्योंकि यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक महिला मूर्खता, आसान व्यवहार और अपने पति के प्रति नापसंदगी के कारण धोखा देती है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। कई महिलाएं किसी दूसरे पुरुष की बाहों में भाग जाती हैं कड़वी हकीकतजिसमें पति उस पर कोई ध्यान नहीं देता, सेक्स से इंकार कर देता है और उसे सुंदर या सेक्सी नहीं मानता। कई पुरुष मानते हैं कि ऐसे रिश्ते बिल्कुल सामान्य हैं, वे अभी भी ऐसे ही रहते हैं, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसे परिवारों में से कोई भी पति-पत्नी खुद को ऐसा नहीं मानते हैं प्रसन्न व्यक्ति.

यदि कोई पुरुष अपने परिवार को बचाना चाहता है, तो उसे अपनी गलतियों का एहसास करना होगा और अपनी पत्नी के लिए उसके प्रेमी की तुलना में अधिक आकर्षक बनना होगा। तब उसे "बाएं" जाने की आवश्यकता नहीं होगी और, सबसे अधिक संभावना है, पक्ष का रिश्ता जल्दी ही खत्म हो जाएगा।

मालकिन का व्यवहार

अगर एक पत्नी सोच रही है कि प्रेम त्रिकोण को कैसे तोड़ा जाए, तो कई मालकिनें सोच रही हैं कि अपने प्रेमी के परिवार को कैसे तोड़ा जाए और उस पर नियंत्रण कैसे किया जाए। लेकिन कई महिलाएं समझती हैं कि 99% मामलों में ऐसे रिश्ते कुछ भी अच्छा वादा नहीं करते हैं और उन्हें जल्द से जल्द तोड़ना महत्वपूर्ण है। देर-सवेर रहस्य स्पष्ट हो ही जाएगा समस्याओं को टाला नहीं जा सकताऔर दूसरों का निर्णय.

ऐसे रिश्तों से बाहर निकलना मुश्किल है, लेकिन संभव है, इसके लिए आपको चाहिए:

• अपने प्रेमी के साथ सभी संपर्क तोड़ दें और कॉल करने, लिखने या मिलने के प्रलोभन में न पड़ें;
• नए शौक और रुचियाँ खोजें, हर चीज़ में खुद को व्यस्त रखने का प्रयास करें खाली समयऔर विचार;
• यदि संभव हो तो छुट्टियों पर किसी दूसरे देश या कम से कम किसी शहर में जाएँ।

किसी शादीशुदा आदमी के साथ रिश्ता छोड़ना मुश्किल होता है, खासकर अगर ऐसा हो मजबूत लगाव, लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक मालकिन एक गौण भूमिका है, और वह कभी भी पत्नी से बढ़कर नहीं होगी।

इस्म की समस्या का समाधान करें कभी-कभी यह बहुत कठिन हो सकता है, इसके लिए आपको एक मजबूत और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति बनना होगा। लेकिन जो लोग गरिमा के साथ ऐसी परीक्षा पास कर लेते हैं वे अक्सर भविष्य में एक लंबा और खुशहाल जीवन जीते हैं। पारिवारिक जीवनएक साथी के साथ.