कोर्सेट कैसे बांधें. कॉर्सेट कैसे पहनें. काठ का क्षेत्र के लिए चिकित्सीय कोर्सेट

कोर्सेट वापस फैशन में आ रहे हैं। वे न केवल खूबसूरत, सेक्सी हैं फ़ैशन सहायक, वे बॉडी कॉन्टूरिंग और बस्ट सपोर्ट भी प्रदान करते हैं जिसके बारे में महिलाओं ने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। हालाँकि, इन्हें पहनना थोड़ा मुश्किल है! चिंता न करें, हम आपको दिखाएंगे कि यह कैसे करना है। उचित लेसिंग से शुरू करें और सही तरीकाकोर्सेट को कसने से, आप अपनी कल्पना से अधिक आरामदायक होंगे।

कदम

भाग ---- पहला

प्रारंभिक लेसिंग की जाँच करना।जब आप अपना कोर्सेट खरीदते हैं, तो यह पहले से लेस होकर आ सकता है। यदि यह मामला है, तो कॉर्सेट को लेस करने के बारे में चिंता न करें, जब तक कि कॉर्सेट गलत तरीके से लेस न किया गया हो। यह जूते के फीते (क्रॉस पैटर्न में) जैसा कुछ दिखना चाहिए, लेकिन दोनों तरफ की बजाय पीठ के बीच में टाई के साथ।

शीर्ष लूप से प्रारंभ करें.यदि आपको कोर्सेट को अपने ऊपर बांधना ही है, तो ऊपरी छोरों (वह छेद जहां लेस जाती है) से लेस लगाना शुरू करें। यदि आपके पास लूपों की संख्या सम है, तो नीचे से ऊपर की ओर लेस लगाना शुरू करें। यदि आपके पास विषम संख्या में लूप हैं, तो इसके विपरीत।

• कोर्सेट की खरीद के साथ लेसिंग भी शामिल होनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो यदि आप अपने कोर्सेट को सुरक्षित रूप से बांधने की योजना बना रहे हैं तो बैंड का उपयोग न करें। टेप वास्तव में आपको अपनी जगह पर टिकाए रखने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होगा और जैसे ही आप कोर्सेट पहनेंगे यह विकृत हो जाएगा।

मानव रीढ़ बहुत सहन करने में सक्षम है उच्च भार, लेकिन केवल तभी जब कंकाल के इस हिस्से को कोई क्षति न हो। जब कभी भी विभिन्न रोगपीठ में साधारण हरकतें व्यक्ति को दर्द और परेशानी लाती हैं, इसलिए, रीढ़ की हड्डी के कार्यों को जल्दी से बहाल करने के लिए, डॉक्टर एक विशेष कोर्सेट पहनने की सलाह देते हैं। ऐसे उपकरण आपको रीढ़ की हड्डी को सहारा देने की अनुमति देते हैं ऊर्ध्वाधर स्थितिऔर उस पर भार कम से कम करें। स्पाइनल कोर्सेट को ठीक से पहनने और पहनने के तरीके को समझने के लिए, आपको पहले डिवाइस की विशेषताओं और इन आर्थोपेडिक उत्पादों के आवेदन के दायरे को समझना होगा।

ऐसे समय में आसन कोर्सेट चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जब रीढ़ में रोग संबंधी परिवर्तन बहुत गंभीर नहीं हुए हों। बड़े मूल्य. ऐसी अवधि को चूक जाना विशेष रूप से खतरनाक है किशोरावस्थाजब मानव कंकाल अभी बन रहा हो।

स्कोलियोसिस के शुरुआती चरणों में मुद्रा को सही करने के लिए, रीढ़ की हड्डी की डिस्क में अपक्षयी परिवर्तनों को खत्म करने के लिए विशेष पट्टियों का उपयोग किया जाता है। ऐसे उपकरण दो प्रकार के होते हैं:

1. इलास्टिक पट्टी आपको अपनी मुद्रा बहाल करने की अनुमति देती है प्राथमिक अवस्थापैथोलॉजी की घटना. आमतौर पर, इलास्टिक बैंडेज में कठोर इंसर्ट नहीं होते हैं और पहनने पर कोई असुविधा नहीं होती है। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उपकरणों में एक पट्टी होती है जो रीढ़ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाई जाती है, संभावित कमजोरी के कारण ऐसे उत्पाद को लंबे समय तक पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मांसपेशी तंत्रपीठ.
2. एक कठोर पट्टी में प्लेटें होती हैं जो रीढ़ की हड्डी को ऊर्ध्वाधर स्थिति में मजबूती से ठीक करती हैं। इस कोर्सेट का उपयोग रीढ़ की हड्डी की डिस्क (फ्रैक्चर, हर्निया) को गंभीर क्षति के लिए किया जाता है। उपकरण एक सहायक कार्य करता है और इसका उपयोग केवल बीमारी के बढ़ने की अवधि के दौरान किया जाता है, ताकि रोगी अपनी सामान्य गतिविधियाँ कर सके। दैनिक कार्यदर्द के बिना। इस तरह के उत्पाद को पहनने की अवधि दिन में 4-7 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा पीठ की मांसपेशियां शोष हो सकती हैं, जिससे रीढ़ की हड्डी में और भी अधिक समस्याएं हो सकती हैं।

स्पाइनल हर्निया के लिए कोर्सेट पहनना केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही करना चाहिए। ऐसे के लिए स्व-दवा गंभीर विकृतिविनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

झुकते समय विशेष सहायक उपकरणों का उपयोग करना भी आवश्यक है। विकृत मुद्रा ऐसे अप्रिय लक्षणों की ओर ले जाती है जैसे: चक्कर आना, तेजी से थकान होना, दर्द के लक्षण. लेकिन ठीक से चुनी गई पट्टी भी व्यक्ति को इससे पूरी तरह राहत नहीं दिला पाती है विभिन्न प्रकार केकंकाल के इस हिस्से की जटिलताएँ और बीमारियाँ - केवल जटिल उपचार ही रोग प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

आर्थोपेडिक उत्पादों के लंबे समय तक उपयोग से मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप, कशेरुकाओं पर भार केवल बढ़ जाता है। इसे रोकने के लिए कॉम्प्लेक्स का इस्तेमाल करना जरूरी है उपचारात्मक उपायइसका उद्देश्य न केवल दर्द से राहत देना है, बल्कि बहाल करना भी है मांसपेशी टोनवापस (जिमनास्टिक, व्यायाम चिकित्सा, आदि)।

लुंबोसैक्रल पट्टी कैसे चुनें

काठ क्षेत्र के लिए सही ब्रेस चुनने के लिए, आपको रीढ़ की हड्डी की क्षति की डिग्री जानने की आवश्यकता है। यदि रोगी को अनुभव होता है गंभीर दर्द, तो कोई भी काम करते समय बैक कॉर्सेट पहनना जरूरी है।

मतली, सिरदर्द, टिनिटस, दर्द और पीठ में झुनझुनी... ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों की सूची लंबे समय तक जारी रह सकती है, लेकिन आप कब तक असुविधा और दर्द सहते रहेंगे? उल्लेख नहीं करना संभावित परिणाम: पैरेसिस - गति की आंशिक सीमा, या पक्षाघात - पूर्ण हानि स्वैच्छिक गतिविधियाँ. लेकिन कड़वे अनुभव से सीखे गए लोगों को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने में बहुत समय लग जाता है...

सर्जरी के बाद, पुनर्वास चरण के दौरान, एक कठोर कोर्सेट निर्धारित किया जाता है, जिसे आकार में सही ढंग से चुना जाना चाहिए। आर्थोपेडिक उत्पाद के उपयोग की अवधि के दौरान, रोगी को असुविधा या दर्द महसूस नहीं होना चाहिए, और यदि कोई हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और उत्पाद के सही आकार का चयन करना आवश्यक है। क्योंकि लंबे समय तक पहननाइस तरह के उपकरण से मरीज विकलांग भी हो सकता है। ब्रेस खरीदने से पहले, आपको अपनी कमर की परिधि को मापना होगा। ज्यादातर मामलों में, यह इस पैरामीटर के आधार पर होता है कि आवश्यक आकार का कोर्सेट चुना जाता है।

उत्पाद के प्रकार का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। वह सामग्री भी है जिससे उपकरण बनाया गया है बडा महत्व. अधिकांश उपयुक्त विकल्पकोर्सेट के निर्माण में बुना हुआ कपड़ा का उपयोग होता है। ऐसे उत्पाद कपड़ों में न्यूनतम मोटाई प्रदान करते हैं और प्रत्येक व्यक्ति को आरामदायक महसूस कराते हैं।

कोर्सेट को सही तरीके से कैसे पहनें

इससे पहले कि आप पोस्चर कोर्सेट पहनना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सही ढंग से फिट बैठता है (चिह्न आमतौर पर उत्पाद के शीर्ष पर स्थित होते हैं)। ज्यादातर मामलों में, आप स्वयं कोर्सेट पहन सकते हैं और इसे इस क्रम में करना चाहिए:

1. एक कठोर सतह वाली पट्टी को पीठ पर लगाया जाता है और वेल्क्रो का उपयोग करके छाती पर लगाया जाता है;
2. दो पट्टियों को कंधों पर डाला जाता है, पीछे की ओर क्रॉस किया जाता है और फिर सामने की ओर एक लॉकिंग तंत्र से सुरक्षित किया जाता है।

कठोर स्पाइनल ब्रेसिज़ को इसी तरह से पहना जाता है, और कभी-कभी कोर्सेट को सही ढंग से पहनने के लिए मदद की आवश्यकता होती है। प्रियजन. यदि आर्थोपेडिक उत्पाद हल्के प्रकार का है, तो अपने हाथों को ऐसी पट्टी की पट्टियों के माध्यम से डालना और इसे टी-शर्ट की तरह पहनना पर्याप्त है (ऐसा कोर्सेट भी सामने सुरक्षित रूप से तय किया गया है)।

डॉक्टर उन लोगों को लुंबोसैक्रल कोर्सेट पहनने की सलाह देते हैं जो कड़ी मेहनत करते हैं, कार चलाने में बहुत समय बिताते हैं, गहन खेल खेलते हैं, या हाल ही में काठ की रीढ़ की सर्जरी हुई है।

वक्षीय रीढ़ के लिए ब्रेस के मामले में, लुंबोसैक्रल कोर्सेट को केवल उस अवधि के दौरान पहना जाना चाहिए जब काम किया जाता है जो शरीर पर महत्वपूर्ण तनाव का कारण बनता है। यह विभागरीढ की हड्डी। ऐसी पट्टी का लंबे समय तक उपयोग अवांछनीय है। आर्थोपेडिक उत्पाद पहनते समय, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जिनका रीढ़ पर पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही भौतिक चिकित्सा में संलग्न होना भी आवश्यक है।

लुंबोसैक्रल कोर्सेट को सही तरीके से कैसे पहनें

इस प्रकार का उत्पाद पहनते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• कोर्सेट में सोना सख्त वर्जित है;
• बिना अत्यावश्यकदिन में 6 घंटे से अधिक कोर्सेट पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• यदि कोई दर्द नहीं है, तो उत्पाद को केवल भारी काम करते समय ही पहनना चाहिए;
• पट्टी को बहुत कसकर न बांधें, अन्यथा संपीड़ित क्षेत्र का रक्त परिसंचरण ख़राब हो सकता है;
• शरीर में फटने की संभावना को खत्म करने के लिए पट्टी को सूती अंडरवियर के ऊपर पहनना चाहिए।

यदि आप अनुपालन करते हैं आवश्यक सिफ़ारिशें, तो लुंबोसैक्रल कोर्सेट का उपयोग कम हो जाएगा दर्दनाक संवेदनाएँविभिन्न रेडिकुलिटिस के तेज होने की अवधि के दौरान, और सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान, यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को बहाल करने के लिए आवश्यक समय को कम कर देगा।

भाग के रूप में कोर्सेट महिलाओं की अलमारी, कई सदियों से जाना जाता है और अपनी स्थिति नहीं छोड़ने वाला है। यदि आप चाहें, तो आप कपड़ों के इस मूल टुकड़े के लिए विकल्प चुन सकते हैं, जो स्कर्ट या पतलून के साथ संयोजन में, काम पर या किसी पार्टी में पहनने के लिए उपयुक्त होगा। आपकी मदद करने के लिए।

सही ढंग से कोर्सेट पहनना

सबसे पहले सही कोर्सेट चुनें। यह बहुत कड़ा या, इसके विपरीत, ढीला नहीं होना चाहिए। सबसे पहले, अपने से एक आकार छोटा कोर्सेट आज़माएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि कसने के लिए जगह हो। इनमें से एक कोर्सेट चुनें गुणवत्ता सामग्री, इसे त्वचा को खुरदरे सीम, लेस और फास्टनरों से नहीं रगड़ना चाहिए।

कृपया ध्यान दें कि नया कॉर्सेट कैसा है नए जूते, आपको अंदर घुसना होगा, इसलिए पहली फिटिंग के दौरान आपको असुविधा महसूस हो सकती है। कोर्सेट पहनते समय, उसे तुरंत उसकी अधिकतम सीमा तक कसें नहीं, बल्कि लेसिंग टेप को धीरे-धीरे खींचें। कुछ ही दिनों में आपको नए तरह के कपड़ों की आदत हो जाएगी और कोर्सेट आपके शरीर के अनुकूल हो जाएगा। इसके बाद ही इसे अपनी पसंद के अनुसार कस लें।

कोर्सेट पर ज़िपर को कसने की स्थिति में न बांधने और खोलने का प्रयास करें, अन्यथा ज़िपर के दाँत टूट सकते हैं और क्षति हो सकती है। सुन्दर वस्तु. लेस को खोल दें, जिससे ज़िपर से भार हट जाए।

दबाव के रूप में पूरी सांस छोड़ते हुए कोर्सेट पहनें और उतारें छातीकोर्सेट कम हो गया है. कोर्सेट तीन प्रकार की लेस के साथ आते हैं। ड्रॉस्ट्रिंग को ढीला किए बिना पीठ पर लेस लगाना सुविधाजनक और त्वरित है, क्योंकि ज़िपर सामने या किनारे पर स्थित है। सामने की लेस को कसना आसान है, लेकिन आप इसे ढीला नहीं कर सकते, उदाहरण के लिए, खाने के बाद, क्योंकि कोर्सेट बहुत अधिक खुल जाएगा। किनारों पर लेस लगाना सबसे आरामदायक है, लेकिन आप इस विकल्प के साथ इसे "ऑवरग्लास" प्रभाव में कसने में सक्षम नहीं होंगे।

कोर्सेट को कसना शुरू करते समय, जांच लें कि लेस उलझी हुई तो नहीं है। लूपों की संख्या गिनें - मध्य कमर की रेखा के अनुरूप होगा। कोर्सेट को अपने चारों ओर लपेटें और सुनिश्चित करें कि लेस लगी हुई है सही जगह में. ज़िपर या हुक बंद करें.

कोर्सेट को नीचे और ऊपर से मध्य तक लेस करें। लेसिंग टेप को अंदर से बाहर की ओर ले जाएं, और जब उन्हें कमर तक पहुंचाएं, तो सुनिश्चित करें कि उनकी लंबाई समान हो। लेस को कसकर खींचें - आपको संपीड़न महसूस होना चाहिए। कोर्सेट के निचले भाग में, लेस को ढीला छोड़ दें और कोर्सेट को पूरी तरह से कसने से पहले दोनों तरफ गांठें बांध लें। रिबन के सिरों को एक धनुष की तरह बुनें। अब आप जानते हैं कि कॉर्सेट को सही तरीके से कैसे पहनना है। इसे अजमाएं।

आकार का निर्धारण कैसे करें पुरुषों की शर्टऔर शर्ट

यह अकारण नहीं है कि पुरुष कहते हैं कि निष्पक्ष सेक्स बिल्कुल भी स्थिर नहीं है और ऐसे कई उदाहरण हैं जो इसकी अच्छी पुष्टि करते हैं। उदाहरण के लिए, कई साल पहले महिलाओं ने बहुत खुशी और खुशी के साथ महिलाओं की अलमारी से कोर्सेट जैसी वस्तु से छुटकारा पा लिया था। अब महिलाओं ने ऐसे कपड़ों के बारे में अपनी राय पर पुनर्विचार किया है और कॉर्सेट को अपने वार्डरोब में वापस लौटा दिया है, इसे न केवल स्कर्ट और ड्रेस के साथ, बल्कि पतलून और जींस के साथ भी पहनने के लिए अपनाया है।

कॉर्सेट किसी पर भी अद्भुत दिखता है महिला आकृति, लेकिन सब नहीं आधुनिक महिलाएंउन्हें अभी तक पूरी तरह से पता नहीं है कि यह चीज़ क्या है, इसे क्या और कैसे पहनना चाहिए।

कोर्सेट क्या है, इसे कैसे और किसके साथ पहनना चाहिए?

कुछ समय पहले तक, निष्पक्ष सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधियों का मानना ​​था कि कोर्सेट केवल इसी श्रेणी का है अंडरवियर. हालाँकि, पहले महिलाएँ इस अलमारी आइटम को ऐसे ही पहनती थीं साधारण कपड़ेब्लाउज, स्कर्ट, ड्रेस के साथ।

कॉर्सेट के अलावा, इसके समान एक और चीज है - बस्टियर। इसके बावजूद बाह्य समानता, इन दोनों स्लिमिंग चीजों में महत्वपूर्ण अंतर हैं।

आइए कॉर्सेट से शुरू करें, जो कई किस्मों में आता है। कोर्सेट, सामान्य तौर पर, एक कठोर शरीर को आकार देने वाला उत्पाद है जो बहुत मजबूत लेस और ऊर्ध्वाधर हड्डियों के कारण शरीर के आकार को मजबूत करता है।

कोर्सेट कई प्रकार के होते हैं:

• एक कोर्सेट जिसमें चोली नहीं होती, जिसका उद्देश्य केवल कमर को कसना होता है, जिसे कपड़े, ब्लाउज और शर्ट के ऊपर पहना जा सकता है।
• बेल्ट के रूप में एक कोर्सेट, जिसका उद्देश्य शरीर के आकार को सही करने के लिए नहीं, बल्कि प्रलोभन और प्रलोभन के लिए है। ऐसे उत्पाद की चौड़ाई अक्सर 20 सेमी से अधिक नहीं होती है।
• मोजा धारकों से सुसज्जित एक कोर्सेट जो उत्पाद के निचले भाग में सिल दिया जाता है। ऐसी चीज़ एक साथ दो मुख्य कार्य करती है - यह कमर को समायोजित करती है और स्टॉकिंग्स को सहारा देती है।
• उरोस्थि के मध्य तक पहुंचने वाला और "कप" और पट्टियों वाला कोर्सेट मुख्य रूप से छाती को वांछित स्तर पर बनाए रखने के लिए होता है। इस कोर्सेट का उपयोग गार्टर बेल्ट के रूप में भी किया जा सकता है।

जहाँ तक बस्टियर की बात है, यह चीज़ एक नियमित ब्रा और कोर्सेट का सहजीवन है। यह पीछे या सामने की ओर लेस और ऊर्ध्वाधर हड्डियों से भी सुसज्जित है। वहीं, इसमें ऊपर की तरफ इन्सर्ट कप वाली ब्रा बनाई गई है। बस्टियर कोर्सेट से छोटा होता है, जो केवल कमर तक पहुंचता है।

बॉडीसूट और ग्रेस भी कुछ हद तक कोर्सेट की तरह दिखते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अंतरों में लेस की अनुपस्थिति और एक शक्तिशाली कसने वाला प्रभाव शामिल है। इसके अलावा, ग्रेस और बॉडीसूट को केवल अंडरवियर के रूप में ही पहना जा सकता है।

कोर्सेट और बस्टियर किसके साथ और कैसे पहनें?

ये सभी उत्पाद किसी भी स्टोर में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हैं। अंडरवियर, लेकिन, उनकी सभी विविधता के बावजूद, वे दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं। कुछ कोर्सेट को केवल अंडरवियर के रूप में फिगर सुधार के लिए पहना जा सकता है, अन्य न केवल कमर को कसते हैं और बस्ट को ऊपर उठाते हैं, बल्कि एक सजावटी भूमिका भी निभाते हैं, इसलिए उन्हें नियमित कपड़ों के ऊपर पहना जा सकता है।

कॉर्सेट अविश्वसनीय रूप से स्त्रैण दिखते हैं, और आप उन्हें पहन सकते हैं, भले ही आपके आंकड़े में कोई भी पैरामीटर हो, क्योंकि आप हमेशा अपने शरीर के प्रकार के अनुरूप सबसे आदर्श मॉडल चुन सकते हैं।

इससे पहले कि आप इस बारे में बात करना शुरू करें कि इन सेक्सी अलमारी वस्तुओं को कैसे और किसके साथ पहनना है, यह जानना उचित है कि कॉर्सेट के क्या फायदे हैं।

यह चीज़ उभार को ऊपर उठाती है और दृष्टिगत रूप से इसे और अधिक शानदार और स्वादिष्ट बनाती है। कोर्सेट की वजह से कमर और पेट कई सेंटीमीटर तक टाइट हो जाते हैं। एक कोर्सेट आपको कूल्हों, कमर और छाती जैसे मापदंडों के बीच एक बेहतरीन कंट्रास्ट बनाने की अनुमति देता है।

कोर्सेट चुनते समय, अधिकांश महिलाएं, विशेष रूप से जिनके पास अतिरिक्त मात्रा होती है, ऐसे उत्पादों को एक या तीन आकार छोटे चुनने का प्रयास करती हैं। दो मुख्य कारणों से ऐसा करना उचित नहीं है। सबसे पहले, आप अपनी कमर को इतना कस सकते हैं और अपने रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं कि आप बेहोश हो सकते हैं, जैसा कि सदियों पहले महिलाओं के साथ हुआ था। दूसरे, कई आकार छोटा चुना गया कोर्सेट पूरी तरह से अप्राकृतिक दिखता है।

अब हम बात कर सकते हैं कि कोर्सेट क्या और कैसे पहनना है। सबसे ज्यादा उत्तम संयोजनस्टॉकिंग्स और किसी प्रकार का कोर्सेट है। हालाँकि, कभी-कभी बिक्री पर ऐसे कोर्सेट होते हैं जो स्टॉकिंग्स को पकड़ने के लिए पहले से ही विशेष इलास्टिक बैंड से सुसज्जित होते हैं के सबसेके पास समान उत्पाद नहीं हैं. इस मामले में, आपको स्टॉकिंग्स के लिए अलग से एक बेल्ट का चयन करना होगा, जिसे आसानी से कोर्सेट के नीचे छिपाया जा सकता है। जहां तक ​​बस्टियर का सवाल है, चुनें आवश्यक मॉडलताकि स्टॉकिंग्स और इस वस्तु के बीच लगभग 10 सेमी का अंतर रहे।

आप कॉर्सेट पहन सकते हैं ताकि वे दिखाई दे सकें, खासतौर से अब ऐसे उत्पादों के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें से डिज़ाइन और कट पहले से ही लंबे समय तक "शीर्ष" के रूप में उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं या कार्यालय स्कर्ट, पतलून या जींस। कोर्सेट के कुछ मॉडल आपको इन उत्पादों को शर्ट, ड्रेस या ब्लाउज के ऊपर पहनने की अनुमति देते हैं, अक्सर वे बेल्ट या कसने वाली बनियान की तरह दिखते हैं;

कोर्सेट होना दिलचस्प सजावट, फ़्लोर-लेंथ स्कर्ट के साथ बहुत अच्छी लगती हैं। यह संयोजन आपको किसी को भी पूरी तरह से बदलने की अनुमति देगा शाम की पोशाकइसके अलावा, आप विभिन्न स्कर्टों के साथ कोर्सेट पहन सकते हैं: प्रिंट के साथ या सादे, टाइट-फिटिंग या फ्लफी के साथ।

एक कॉर्सेट बनाया गया... शास्त्रीय शैलीन्यूनतम के साथ सजावटी परिष्करणएक सख्त पेंसिल स्कर्ट के साथ.

जो प्यार करते हैं लापरवाह शैली, कोर्सेट के साथ बोलेरो, ब्लेज़र, पतलून और जींस के साथ जोड़ा जा सकता है। जींस के साथ कोर्सेट का संयोजन विशेष रूप से प्रभावशाली दिखता है अलग - अलग रंग. सच है, जींस के सभी मॉडल कोर्सेट के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यह सलाह दी जाती है कि ये कम कमर वाली टाइट-फिटिंग जींस या मॉडल हों ऊंची कमर, जो बाद में एक कोर्सेट द्वारा छिपा दिया जाएगा। स्वाभाविक रूप से, ऐसे आउटफिट के साथ आपको स्पोर्ट्सवियर नहीं, बल्कि पहनना चाहिए कपड़े के जूतेऊँची एड़ी में.

बनाते समय लापरवाह शैलीआप इस संयोजन का उपयोग कर सकते हैं - पतलून + क्लासिक कोर्सेट। यह पोशाक उत्तेजक नहीं लगती है, इसलिए इसे कैज़ुअल कहा जा सकता है, और आप इसे दोस्तों के साथ घूमने, किसी कैफे में जाने के लिए पहन सकते हैं। अगर आप इस लुक को जैकेट या ब्लेज़र के साथ कंप्लीट करती हैं तो बिजनेस मीटिंग के लिए इस आउटफिट का इस्तेमाल कर सकती हैं।

बेल्ट के रूप में कोर्सेट के साथ पहना जा सकता है सज्जित पोशाकें अलग-अलग लंबाई. हालाँकि, ऐसी पोशाकों में लंबी आस्तीन होनी चाहिए।

कशेरुक विकृति शरीर पर कोई निशान छोड़े बिना नहीं गुजरती। जटिल उपचार का एक कोर्स पूरा करने के बाद निवारक कार्रवाईतुम्हें जीवन भर यही करना होगा।

रोगी की स्थिति सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि सभी आवश्यक उपाय समय पर कैसे किए गए।

आधुनिक चिकित्सा की पेशकश प्रभावी तरीकेउपचार जो अनुमति देते हैं न्यूनतम परिणामरोग के लक्षणों से निपटें।

उनमें से एक विशेष आर्थोपेडिक संरचनाओं का उपयोग है - कोर्सेट, जो न केवल मुद्रा को सही करता है, बल्कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के गंभीर दोषों का भी इलाज करता है।

स्पाइनल कोर्सेट कब और कैसे पहनें? इन मामलों में किसी का मार्गदर्शन नहीं करना चाहिए स्वतंत्र निर्णय, और विशेषज्ञों की सिफ़ारिशें

आर्थोपेडिक संरचनाओं का उपयोग किन स्थितियों में किया जाता है?

कोर्सेट के उपयोग की उपयुक्तता उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। इनका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों में किया जाता है:

• तंत्रिका जड़ों के दबने के परिणामस्वरूप गंभीर दर्द के साथ एक तीव्र हमले का विकास।
• रीढ़ की हड्डी पर.
• ऐसी चोटें जिनके कारण रीढ़ की हड्डी के हिस्सों में विस्थापन हुआ।
• रोग जो खराब मुद्रा (स्कोलियोसिस) का कारण बनते हैं।
• कशेरुकाओं की दीर्घकालिक स्थिर स्थिति ( गतिहीन कार्य, कार चलाना, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़ा रहना)।

कॉर्सेट हो सकते हैं बदलती डिग्रीकठोरता. नरम लोचदार और थका देने वाला गृहकार्य, खराब मुद्रा को ठीक करने और कशेरुक विकृति के सरल रूपों का इलाज करने के लिए मध्यम-कठोर लोगों की आवश्यकता होती है, गंभीर विकृतियों और चोटों के बाद रोगग्रस्त कशेरुकाओं को स्थिर करने के लिए कठोर लोगों की आवश्यकता होती है।

का उपयोग कैसे करें?

शरीर को नुकसान न पहुँचाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं को ध्यान में रखते हुए, आर्थोपेडिक कोर्सेट का सही ढंग से उपयोग किया जाना चाहिए:

1. मरीज़ ध्यान दें कि बेल्ट को शरीर से जोड़ने के कुछ मिनट बाद, रीढ़ में गंभीर असुविधा होती है। आप कब तक कॉर्सेट पहन सकते हैं? पहले दिन, उत्पाद को 15-20 मिनट तक पहनना पर्याप्त है। प्रत्येक अगले दिन यह समयावधि 5 मिनट बढ़ जाती है।
2. कोर्सेट कैसे पहनें? फास्टनिंग्स को खड़े होकर कसना चाहिए, आपके कंधे पीछे और आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए।
3. फास्टनरों को जितना संभव हो उतना कसें नहीं। इससे ब्लड सर्कुलेशन, काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंगऔर दर्द का कारण बनता है. सीधी हुई कशेरुकाएं अभी तक अपनी नई स्थिति के लिए "आदी" नहीं हुई हैं - इसमें समय लगता है। सबसे पहले, पट्टियों या वेल्क्रो को बांधा जाता है ताकि बेल्ट रीढ़ की हड्डी पर दबाव न डाले। हर 2-3 दिनों में, फास्टनिंग्स का तनाव 0.5-1 सेमी बढ़ जाता है।
4. एक बार में 6 घंटे से अधिक समय तक कोर्सेट का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
5. रात में आराम करते समय बेल्ट अवश्य हटा देनी चाहिए।
6. कुछ लोग, यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहे हैं कि आर्थोपेडिक संरचना पर अजनबियों का ध्यान न जाए, इसे पहनना शुरू कर देते हैं नग्न शरीर. इसका कारण हो सकता है त्वचा में खराशऔर अत्यधिक पसीना आना। कोर्सेट को सूती अंडरवियर के ऊपर लगा दिया जाए तो बेहतर है। नमी कपड़े में समा जाएगी और नाजुक हो जाएगी त्वचाउत्पाद के कठोर हिस्सों पर रगड़ नहीं खाएगा।

जिन सामग्रियों से आर्थोपेडिक उत्पाद बनाया जाता है उन्हें पानी से धोकर आसानी से साफ किया जा सकता है डिटर्जेंट संरचना, इसमें परेशान करने वाले पदार्थ नहीं होते हैं। इस्तेमाल किया जा सकता है शिशु साबुन. कोर्सेट उतनी ही जल्दी सूख जाते हैं।

कुछ लोग, कोर्सेट के उपयोग से जीवन बचाने वाली राहत महसूस करते हुए, इसे लगातार पहनना शुरू कर देते हैं और एक बड़ी गलती करते हैं।

भार से वंचित मांसपेशी कमर अपना कार्य करना बंद कर देती है। जब कोर्सेट हटा दिया जाता है तो मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, शोष होता है और पीठ में असुविधा होती है।

इस मामले में, मरीज़ फिर से आर्थोपेडिक डिज़ाइन की मदद की ओर रुख करते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता. जैसा कि ऊपर बताया गया है, बेल्ट पहनना एक निश्चित समय अवधि तक सीमित होना चाहिए।

साथ ही, आपको मांसपेशियों की टोन बनाए रखने और क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं के क्षेत्र में तनावग्रस्त मांसपेशियों से ऐंठन से राहत देने के लिए हल्के व्यायाम करने की आवश्यकता है।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल इसी के लिए है सामान्य जानकारीऔर इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान के लिए नहीं किया जाना चाहिए औषधीय प्रयोजन. यह लेख इसका प्रतिस्थापन नहीं है चिकित्सा परामर्शकिसी डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट) से मिलें। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सटीक कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

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